Норма креатинина в крови. Причины повышения и понижения креатинина. Суточное выведение креатинина с мочой. Нормальный уровень у женщин

В данной объясняется важность контроля концентрации креатинина в организме. Приводятся нормы для его содержания для мужчин, женщин и детей разных возрастов. Указаны способы нормализации показателей.

В современном мире человеку приходится вести активный образ жизни, организм работает даже когда человек спит. Человек дышит, его сердце бьется, бегают зрачки, другие системы тоже работают. Все это благодаря сокращению мышц, а им в свою очередь, нужна энергия.

Итак, креатинин. Что это такое и какова его роль в организме человека?

Креатинин — это азотсодержащая кислота , образуется в мышечных тканях человека и является продуктом распада креатин- фосфатной реакции, в результате которой высвобождается энергия необходимая для сокращения мышц. Креатинин- это дополнительный источник энергии.

Показатель креатинина в плазме крови и скорость его выведения с мочой говорят о хорошей деятельности почек и состоянии здоровья человека в целом. Креатинин образуется в мышцах затем попадает в кровь и в кончном итоге он выводится из организма через почки вместе с мочой. Можно изобразить схематично: пищевые аминокислоты — мышечный креатин- фосфат- креатинин в крови- почки -моча.

Норма креитинина у здорового человека — величина постоянная. Изменения происходят в зависимости от изменений объема мышечной массы, пола,а также возрастной категории.

Показатель нормы креатинина в плазме крови:

Принято считать, что женский креатинин ниже чем мужской. Это объясняется тем, что мужская мышечная масса практически всегда больше женской, а также обменом веществ. В организме мужчин он протекает значительно быстрее. У женщин часто меняется гормональный фон, особенно в период беременности. Следует сказать, что для детей изменение уровня креатинина в крови – это норма. У младенцев креатинин высокий, у детей школьного возраста он падает. Это связано со снижением интенсивности метаболизма. С ростом мышечной массы ребенка подросткового возраста норма креатинина в его крови возрастает (см. табл.выше).

Креатинин токсичен для организма, поэтому выводиться должен по расписанию – в течение суток.

Суточное выведение креатинина с мочой:

• мужчины: 8,8-17,7 м моль (1,0-2,0 г);
• женщины: 7,1-15,9 м моль (0,8-1,8 г).

Если этого не происходит, то начинается интоксикация организма.

Симптомы:

• боли при мочеиспускании, пена, меняется цвет мочи;
• тошнота, рвота;
• опоясывающие боли в области живота, поясницы;
• в моче эритроциты и белок, как признак воспалительного процесса;
• приступы гипертонии.

Высокая концентрация креатинина в плазме крови может указывать на развитие почечной недостаточности

Существует целый ряд обстоятельств и предпосылок, повышающих концентрацию креатинина в сыворотке крови. Факторы, связанные со здоровыми изменениями в теле человека называют физиологией.

К физиологическим факторам относятся:

• прием антибиотиков;
• набор веса за счет мышц, относится к профессиональным спортсменам;
• белковая диета – пища животного происхождения;
• прием лекарственных средств, снимающих воспаление таких, как «Ибупрофен».
• беременность и кормление грудью;
• возрастное развитие детей;
• возраст старше 65 лет.

Также существует целый ряд отклонений от нормы здоровья человека. Их называют патологией.

К патологическим факторам относятся:

• сахарный диабет;
• почечная недостаточность, болезни мочевыводящих путей;
• инфаркт миокарда;
• обезвоживание вследствие диареи;
• сердечная недостаточность;
• болезни связанные с дисфункцией щитовидной железы;
• травмы и разрывы мышц;
• вирусные инфекции мочеполовой системы;
• сильные ожоги.

Советы, которые помогут уменьшить показатель креатинина в крови могут быть различными также, в зависимости от причин его повышения. Если в ходе обследования не было обнаружено сильных отклонений и норма креатинина не сильно завышена, то следуйте таким рекомендациям :

• контролируйте режим питания, ограничьте потребление мясных жирных продуктов;
• ограничьте прием белков, соли, калия;
• добавьте в пищу продукты, способствующие очищению организма, антиоксиданты;
• белок лучше получать из продуктов растительного происхождения;
• употребляйте больше клетчатки (фрукты, овощи, каши, хлеб с отрубями);
• устраните обезвоживание, питье должно быть обильным, не менее 2-х литров в день;
• исключите тонизирующие напитки (чай, кофе), острые, копченные блюда;
• ограничьте физические нагрузки.

Если же в ходе обследования кроме высокого креатинина были обнаружены другие патологические факторы — почечная недостаточность, болезни печени, проблемы с эндокринной системой, то выше указанных рекомендаций будет не достаточно. Необходимо обратиться к врачу нужного профиля. Лечение нужно проводить под контролем специалиста с применением медикаментов. Возможна госпитализация.

Низкий показатель нормы креатинина в плазме крови.

Пониженный креатинин в сыворотке крови встречается значительно реже.

Симптомы такого показателя слабо выражены и характеризуются:

• понижением работоспособности;
• общей слабостью и головокружением.
• Факторы низкого креатинина человека:
• вегетарианское питание, отказ от мясных продуктов;
• мышечная дистрофия
• 1-2 триместры беременности;
• анорексия, голодание.

Креатинин является веществом, которое образуется при распаде белковых молекул креатинфосфата. Концентрация креатинина в крови человека дает возможность судить о состоянии мышечной ткани и степени нарушения фильтрации , поскольку из организма он выводится лишь с мочой.

Норма креатинина у женщин составляет 44-976 мкмоль/л и обычно такая величина является постоянной. В том случае, если происходит ее понижение или повышение, то это может свидетельствовать о произошедших в организме определенных изменениях.

Креатинин — это конечный продукт белкового обмена, который образуется как результат распада такого вещества, как креатин. Именно креатин принимает активное участие в обеспечении всех мышечных клеток необходимым количеством энергии. Основным местом синтеза креатина является печень и именно из этого органа в последующем он поступает к органам и доставляется в мышцы.

После этого к такому веществу присоединяется остаток фосфорной кислоты, и следствием этого становится образование креатинин фосфата. Именно креатинин фосфат принимает активное участие в переносе энергии по всему женскому организму.

Креатинин в крови образуется следующим образом: происходит отщепление креатинин фосфата от фосфатной группы и осуществляется этот процесс в мышечной ткани. Постепенно креатинин поступает в кровяное русло с постоянной скорость и этим объясняется тот факт, что в плазме крови его количество обычно постоянно.

Креатинин свободно фильтруется в таком органе, как почки, и выведение его из организма происходит вместе с мочой.

В том случае, если концентрация такого вещества в организме женщины повышается, то это является одним из признаков нарушения функционирования почек. На ранних стадиях развития патологии показатель обычно имеет незначительные отклонения от нормы, поэтому одновременно определяется уровень .

Анализ на креатинин у женщин

Исследование на уровень креатинина в женском организме проводится в утреннее время. Выполняется забор венозной крови из локтевой зоны, и для получения точных и достоверных результатов исследования рекомендуется соблюдать некоторые правила. Забор венозной крови проводится спустя 8 часов после последнего приема пищи, поэтому анализа на креатинин проводится обязательно натощак.

В том случае, если необходимо провести исследование на клиренс креатинин (в моче), то одновременно с забором крови из вены проводится анализ мочи. Сбор мочи следует проводить на протяжении 24 часов перед исследованием и использовать для этой цели большой контейнер на 3 литра. Важно помнить том, что первое утреннее мочеиспускание следует пропустить и до сдачи материала для анализа хранить его нужно в прохладном месте.

Пред проведением анализа на клиренс креатинин необходимо за несколько дней воздержаться от употребления в пищу следующих продуктов:

• кофе
• красное мясо
• алкогольные напитки
• острые и жареные блюда

Еще одним методом исследования является , благодаря которому удается определить соотношение азота и креатина. Проводится такой анализ крови обязательно в утреннее время и натощак. Накануне процедуры следует избегать сильных физических нагрузок на организм и отказаться от спиртных напитков.

Норма вещества у женщин

Существуют следующие причины такого отличия:

1. для женщин характерна более низкая мышечная масса
2. в женском организме обменные процессы протекают медленнее
3. преобладает рацион с пониженным содержанием экзогенного креатинина
4. у женщин более низкая мышечная активность
5. в организме присутствуют женские половые гормоны-эстрогены

У женщин нормальным показателем считается 53-97 мкмоль/л, причем с возрастом такой показатель повышается.

Так, если у девочек от 1 до 6 лет нормой считается 31-52 мкмоль/л, то к 20 годам и старше уровень такого вещества повышается до 50-98 мкмоль/л. В детском возрасте показатель такого вещества будет намного ниже, чем у взрослых женщин.

Кроме этого, концентрация креатинина существенно снижается во время беременности и особенно во втором и третьем триместре.

Причины такого явления кроются в том, что повышается общий объем крови и увеличивается фильтрация плазмы в почках.

Причины повышения вещества

Причины повышения уровня креатинина в женском организме, прежде всего, следует поискать в физиологии. Дело в том, что концентрация такого вещества часто повышена у тех людей, которые активно занимаются силовыми видами спорта. Обычно это касается бодибилдинга, поскольку такой спорт сопровождается приемом анаболических гормональных препаратов. Результатом этого становится тот факт, что исследование крови показывает рост продуктов распада.

Стать причиной роста креатинина в женском организме могут различные диеты, которые требуют ограничения потребления углеводов и жиров. Строгие диеты и голод приводят к тому, что нарушается процесс обмена в организме и следствием этого становится снижение . В то же время при таких показателях отмечается повышение остаточного азота креатинина и мочевины.

Причиной существенного повышения креатинина в женском организме становятся различные процессы разрушительного действия, которые возникают в тканях мышц:

• травмы различного характера, которые вызывают сдавливание тканей в течение продолжительного времени
• оперативные вмешательства
• ожоги высокой степени
• распад злокачественного новообразования
• инфаркт миокарда с некрозом сердечной мышцы
• сильные кровотечения, поносы и рвоты с обильной потерей жидкости

Говорить о проблемах с работой почек можно лишь при одновременном увеличении содержания креатинина и снижении показателей фильтрации в исследуемой моче. Для почек характерен определенный запас ткани и поражение части органа никак не отражается на состоянии здоровья.

Больше информации о креатинине можно узнать из видео:

Активная работа является патологией, при которой начинается процесс распада мышечной ткани по причине усиленного производства . Дело в том, что такие гормоны вызывают разрушение мышц и женщина начинает быстро худеть.

Для снижения уровня креатинина в организме рекомендуется:

1. избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения
2. снизить силу физических нагрузок на организм
3. пить достаточное количество жидкости в течение дня
4. снизить потребление белковой пищи
5. хорошо высыпаться
6. меньше есть продуктов с содержанием натрия

Народная медицина предлагает для снижения креатинина пить зеленый чай, который считается хорошим мочегонным средством и помогает нормализовать работу почек. Кроме этого, хороший эффект дает чай из шалфея и крапивы. Изменение показателей креатинина в организме женщин может являться опасным сигналом, но не стоит сразу впадать в панику. Необходимо обязательно посетить специалиста и сдать анализ на выявление уровня такого вещества в организме.

Снижение показателей

Снижение уровня креатинина считается нормальным в том случае, если женщина находится в состоянии беременности. Происходит это по той причине, что увеличивается объем крови и усиливается фильтрация почек. Преимущественно такое явление отмечается во втором или третьем триместре беременности.

В медицине недостаточное содержание креатинина в плазме крови получило название гипокреатинемия. Такое патологическое состояние выявляется не так часто и его присутствие не является симптомом какого-либо заболевания в женском организме. Основной причиной гипокреатинемии считаются серьезные проблемы с метаболизмом мышечной ткани и белка.

Вызвать снижение концентрации креатинина в женском организме способны:

• жесткие диеты, которые вызывают сильное истощение организма
• кахексия, спровоцированная патологиями хронического характера или голоданием
• атрофия мышц
• прием глюкокортикоидов и других лекарственных препаратов

В некоторых случаях пониженный уровень креатинина выявляется у пожилых людей и больных с ампутированными конечностями.

Креатинин - это конечная стадия распада креатинфосфата, который является основой для выработки энергии в организме. Данное вещество синтезируется в мышечных тканях. Образуется в печени и почках из аминокислот и, выделяясь в кровь, разносится к мышечным тканям. Выводится с мочой.

Кретинин является окончательным продуктом реакций распада. Не используется для дальнейшего обмена веществ. Является вредным соединением и должно полностью выводиться из организма. Нарушения могут произойти во время синтеза, обменного процесса и выведения.

Креатинин является показателем работы почек и указывает на способность выводить продукты жизнедеятельности. Отсюда и возникает необходимость проверить состояние креатинина в крови. Высокий уровень креатинина говорит, прежде всего, о проблемах с почками. Это приводит к росту содержания вредного вещества в крови, что может повлиять на работу остальных органов. Поэтому так важно поддерживать креатинин в крови в норме. При небольшом содержании в крови не приносит вреда.

1. Пол. У женщин показатель ниже, чем у мужчин и зависит от объема мышечной массы.
2. Возраст. В период активного роста у детей и подростков уровень креатинина повышается. Это связано с необходимостью наращивания мышечной массы. У людей пожилого возраста уровень креатинина снижается.
3. Физические нагрузки. Так как креатинин является энергетическим веществом, при высоких объемах физических нагрузок его содержание увеличивается. У людей с сидячим образом жизни данный показатель низкий.
4. Объем мышечной массы. У мужчин креатинин крови значительно выше, чем у женщин.
5. Гормональный фон. Касается прежде всего женщин. Любые гормональные изменения в том числе беременность повышают интенсивность белкового обмена.
6. Питание. Присутствие большого количества белковой пищи в рационе приводит к увеличению креатинина в крови. Длительный отказ от пищи приводит к падению энергии и вещества в крови.
7. Употребление добавок к пище с содержанием креатинина.

Анализ на уровень креатинина

Проблемы, при которых необходимо сдать анализ на креатинин:

1. Заболевания мочеполовой системы.
2. Повреждение мышечной ткани.
3. Большой процент поражения ожогами.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Сахарный диабет.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
7. Непроходимость кишечника.
8. Дистрофия.

Как сдавать анализ

Для того чтобы получить достоверные результаты необходимо соблюдать определенные правила перед сдачей анализа крови на креатинин:

Норма креатинина в крови у женщин составляет 45-80 мкмоль/л, у мужчин 75-110 мкмоль/л, у детей 6-18 лет 28-63 мкмоль/л и у детей до года 46-106 мкмоль/л, от года до 14 лет 26-65 мкмоль/л, 14-16 50-95 мкмоль/л.

Обращая внимания на то, что креатинин выводится из организма с мочой, суточный объем выведенного вещества в моче составляет до 2 гр.

Повышенный креатинин в крови

Гиперкреатининемия – повышение уровня кратинина в крови.

При обнаружении роста метаболита необходимо правильно прочитать результаты анализов в соответствии с физиологическими, возрастными, половыми особенностями организма.

Увеличение количества данного вещества в крови вызвано его усиленным образованием и снижением способности организма к выведению. К данному состоянию приводят:

1. Резкие изменения в функции печени (механическая желтуха, атрофия печени).
2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Изменения в работе легких, наличие воспалительных процессов, лихорадка.
4. Кишечная непроходимость.
5. Поражение почек, мочевыделительных путей, что приводит к нарушению оттока мочи.
6. Усиленный синтез гормона роста.
7. Сахарный диабет, вызванный гормональным сбоем.
8. Большой объем физических нагрузок.
9. Беременность.
10. Угнетение работы надпочечников.
11. Онкология мышечных тканей.
12. Применение препаратов, оказывающих токсическое воздействие на почки.
13. Обезвоживание организма.
14. Токсикоз при беременности.

Гиперкреатининемия вызывает отклонения в работе организма только при резких отклонениях от нормы. В большинстве случаев повышенное содержание вещества является признаком наличия заболеваний в совокупности с другими признаками:

1. Боли в мышцах.
2. Утомляемость.
3. Отеки.
4. Сонливость.
5. Ритм дыхания учащается или становится реже.
6. Депрессия.
7. Снижение (рост) объема суточной мочи.
8. Отклонения в анализе мочи.

Методы борьбы с гиперкреатининемией

В случаях когда креатинин незначительно вырос, прежде всего необходимо определить причину повышения и провести коррекцию образа жизни. С этой целью нужно:

1. Провести исследование внутренних органов и мышечной ткани.
2. Придерживаться правильного питания, специальной диеты.
3. Изменение количества употребляемой воды.
4. Провести корректировку физической активности.
5. Отказаться от курения.
6. Можно использовать методы народной медицины. Мочегонные чаи из крапивы, шалфея, брусники, шиповника, ромашки, мяты.

Диета при повышенном креатинине

Диета предполагает отказ от большого количества употребления белковой пищи в особенности белка животного происхождения. Ограничение калия и соли. Они способствуют удержанию жидкости в организме.

Отказаться от употребления:

1. Жирного мяса.
2. Рыбы жирных сортов.
3. Молока.
4. Изделий на основе дрожжей, выпечки.
5. Жареной пищи.
6. Копченой пищи.
7. Острых блюд.
8. Приправ, соли и сахара.

Ограничить:

1. Мясо диетических сортов (не более 2-3 раз в неделю).
2. Куриные яйца до трех штук в неделю.
3. Рыбы нежирных сортов.

Увеличить количество в рационе:

1. Свежие фрукты и овощи.
2. Ягоды, компоты.
3. Орехи, сухофрукты.
4. Кисломолочные продукты.
5. Растительное масло.
6. Макароны и хлеб из муки грубого помола.

Готовить блюда следует на пару или варить.

В случае когда кретинин достиг критической отметки:

1. Назначается лечение в стационаре.
2. Прием лекарственных препаратов, который оказывают воздействие на белковый обмен.
3. Крайним мероприятием является искусственная почка.

Пониженный креатинин

Достаточно редко встречается снижение кретинина в крови. Это также свидетельствует о нарушениях процессов обмена в организме, которые связаны с белковым обменом.

Уровень креатинина опускается ниже нормы:

1. Во время беременности, на первом и втором триместрах, когда происходит перестройка организма.
2. Длительный отказ от пищи.
3. У вегетарианцев.
4. У людей с недостатком мышечной массы.
5. Употребление кортикостероидных препаратов.
6. В процессе старения организма.

Кроме того, отклонение уровня креатинина от нормы в меньшую сторону может свидетельствовать о наличии заболеваний:

1. Анемия.
2. Атрофия мышечной ткани.
3. Паралич.
4. Дерматомиоит.
5. Лейкоз.

Для своевременного определения повышения вещества в крови при первых симптомах необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на креатинин. У мужчин норма креатинина всегда выше, чем у женщин это связано прежде всего с физиологическими особенностями. С целью поддержания креатинина в крови в пределах нормы необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и правильно питаться.

Креатинин – продукт энергетического обмена в мышцах. Он образуется в процессе креатин-фосфатной реакции, посредством высвобождения энергии, необходимой для сокращения волокон. В крови уровень соединения имеет постоянное нормальное значение. Изменения происходят под действием разных физиологических и патологических факторов.

Креатинин – что это такое, его обмен в организме

Главным запасным источником энергии, необходимой для сокращения мышц, является креатин-фосфат. При сокращении мышечных волокон происходит ферментативный распад креатин-фосфата на креатинин и фосфат, а энергия высвобождается. В дальнейшем вещество из миоцитов (клеток мышц) поступает в кровь и выводится почками с мочой.

Норма креатинина в крови - фиксированный показатель, который колеблется под действием физиологических или патологических факторов. Уровень его выше у мужчин, что связано с большим объемом мышечной массой. В норме показатели:

• у детей до года – 18-36 мкмоль/л;
• в возрасте до 14 лет – 25-65 мкмоль/л;
• у женщин – 52-98 мкмоль/л;
• у мужчин значительно выше – 82-116 мкмоль/л.

Причины повышения креатинина в крови

Существуют физиологические и патологические факторы, вызывающие повышение креатинина. Первые не связаны с заболеваниями:

• мышечная масса – чем больше объем мышц, тем выше креатинин, поэтому у спортсменов показатель находится в пределах верхней границы нормы или превышает ее;
• усиленная физическая нагрузка – в крови креатинин повышен из-за интенсивного расщепления креатинфосфата во время мышечной работы;
• диета с большим содержанием белка, который повышает экзогенное поступление креатинина в кровь;
• лекарства (антибиотики тетрациклинового ряда, цефалоспорины, противовоспалительные препараты) – в процессе биохимических превращений активных компонентов образуется креатинин и поступает в кровь.

Патологические причины высокого креатинина - увеличенное поступление его из мышц или медленное выведение вещества почками. Провоцирующие факторы:

• болезни, вызывающие почечную недостаточность (острую или хроническую) – пиелонефрит, токсическое поражение, инфекции препятствуют выведению вещества с мочой;
• нарушение кровообращения, сердечная недостаточность, низкое кровяное давление в клубочках почек замедляют фильтрацию первичной мочи (клубочковая фильтрация) и выведение креатинина;
• гипертиреоз – повышенная продукция гормонов щитовидной железы, которые повышают основной обмен и распад креатинфосфата;
• злокачественные новообразования, которые прорастают в мышечную ткань (пенетрация) с ее повреждением;
• травмы мышечной ткани (долгое сдавливание, некроз, ожоги III или IV степени) – креатинин высвобождается из поврежденных миоцитов, уровень его возрастает;
• лучевая болезнь – под действием ионизирующего излучения постепенно разрушаются все клетки и мышечные ткани организма.
• дегидратация – снижение объема жидкой части крови из-за дефицита или усиленного выведения жидкости. Креатинин повышается из-за увеличения его концентрации в сниженном объеме плазмы.

Признаки повышенного уровня креатинина

Клиническая картина при повышении креатинина размыта. Состояние больного часто связывают с простудами из-за схожести симптомов:

• боль в мышцах;
• усталость, высокая утомляемость;
• отечность мягких тканей ног, рук, лица;
• заметное изменение объема выделяемой мочи в сутки в большую или меньшую сторону.

Причины понижения креатинина

Низкий уровень биохимического показателя диагностируется реже. Понижение наблюдается в ситуациях:

1. вегетарианство – в организм поступает мало креатинина с пищей;
2. беременность – в I и II триместре увеличивается объем крови и сосудистого русла из-за гормональной перестройки, при этом креатинин понижается незначительно;
3. мышечная дистрофия – замедленное развитие мышц (генетические аномалии, недостаточное питание или хроническая патология), что снижает поступление креатинина в кровь из миоцитов.

Определение уровня креатинина в крови

Для определения уровня креатинина выполняется биохимический анализ крови. Чтобы результаты получились достоверными, накануне сдачи анализа необходимо выполнить ряд рекомендаций:

• отказаться от мяса, алкогольных напитков за сутки до обследования;
• избегать физических нагрузок;
• сохранять эмоциональное спокойствие в день обследования.

Клиренс – что это значит?

Для выявления причины повышенного уровня выполняется оценка на клиренс креатинина. Этот показатель показывает скорость и объем выведения вещества почками (скорость клубочковой фильтрации). В процессе исследования определяется концентрация креатинина в моче за сутки. Пациент в течение дня собирает мочу в одну посуду.

Сегодня чаще проводят однократный биохимический анализ для определения концентрации креатинина в крови, а для расчета клиренса используют специальную формулу, учитывающую вес и возраст исследуемого. Низкий клиренс означает снижение клубочковой фильтрации при развитии почечной недостаточности.

Как понизить креатинин

Базовое лечение состояния предполагает устранение причины патологии.

Народные методы снижения креатинина

Понизить креатинин народными средствами можно при условии, что почки функционируют нормально. Используют чаи на основе мочегонных лекарственных трав:

• крапива;
• шалфей;
• корень одуванчика.

Любую траву заливают кипятком в соотношении 20 г сухотравья на 300 мл жидкости. Настаивают чай в термосе 1-2 часа, после пьют по 100 мл трижды в день.

Понизить креатинин легко, съедая на завтрак порцию отварного риса без добавок. Крупу с вечера заливают водой, чтобы она разбухла. Утром ставят на медленный огонь, не меняя воду.

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить причину отклонений, исключить нарушения в работе почек со снижением клубочковой фильтрации.

Для любого движения мышц требуются реакции синтеза, с помощью которых образуется креатин, затем – креатинфосфат, который даст нужную энергию при расщеплении, остаточный компонент — креатинин — попадает в кровь и выводится из организма через почки.

Его количество всегда находится в пределах определенной нормы, отклонения от которой — симптом патологии.

Уровень креатинина в крови медики проверяют при жалобах пациента на боли в мышцах, отеки, частые мочеиспускания, при диагностировании нарушений в работе почек. Ведь это соединение в крови присутствует постоянно , его количество незначительно колеблется, но существуют предельно допустимые значения для мужчин, женщин и детей, а также для возрастных групп. И серьезные отклонения от нормы – явный признак наличия болезни или патологии.

Узнать о содержании креатинина можно при биохимическом анализе крови, и при почечных пробах, когда кровь проверяют на содержание креатинина, азота мочевины и электролитов.

Именно бегущая по венам жидкость, а не моча способна наиболее развернуто рассказать о том, нормально ли функционирует выделительная система, выводятся ли через почки из тканей и органов небелковые азотистые компоненты, продукты реакций расщепления и распада множества аминокислот, ферментов, гормонов, которые могут нанести серьезный вред здоровью.

Конкретно на креатинин анализ назначается при хронической почечной недостаточности, чтобы оценить работоспособность почек, или уже для назначения гемодиализа.

Уровня могут быть обусловлены питанием, количеством выпитой жидкости, приемом биодобавок, силой и длительностью физических нагрузок, временем суток. Самый низкий утром креатинин вечером может увеличиться вдвое, при этом оставаясь в пределах допустимых значений.

И если низкий креатинин встречается крайне редко и говорит о дистрофии мышц , атрофии некоторых их групп из-за заболеваний, истощении, может фиксироваться в первые месяцы беременности, то высокий – это очень тревожный сигнал .

Само по себе содержание креатинина не является болезнью, поэтому предпринимать какие бы то ни было действия для его увеличения или снижения нельзя ни в коем случае, это может быть опасно для жизни. Более того, для уточнения анализы рекомендуется сдавать не один раз.

При выявлении креатинина в крови на 40 – 100 мкмоль/л выше нормальных значений врач обязательно направляет пациента на повторный анализ, уже с точным соблюдением всех правил: утром, лучше натощак, предварительно не подвергаясь физическим нагрузкам. Желательно сделать и анализ мочи, понижение метаболита в ней подтвердит наличие проблем с почками.

Временное повышение креатинина фиксируется:

• при приеме биологически активных добавок типа Ванадий Био, Креатин для изменения метаболизма;
• при обезвоживании организма;
• при рационе питания, включающем большое количество белка, жирного мяса;
• при наращивании мышечной массы.

Отклонения от нормы могут вызвать и некоторые лекарственные препараты, так что врачу необходимо сообщить и о том, какие лекарства или препарата начал принимать пациент незадолго до сдачи анализов. Это поможет выбрать верную методику обследования, поставить точный диагноз.

Как можно понизить уровень?

Про хронических заболеваниях очень важным оказывается своевременно снизить креатинин до нормы. Важным аспектом этого является правильное питание, ведь многие продукты способны спровоцировать почечную недостаточность.

Необходимо снизить потребление богатых белком продуктов. Желательно исключить не только мясо, но и бобовые, в том числе фасоль, молочные и рыбные блюда, яйцо. Диету при хронических болезнях может назначить только врач, жесткие ограничения требуются нечасто. Рыба, постное мясо, продукты, содержащие белок растительного происхождения не слишком увеличивают нагрузку на почки, так что, соблюдают меру, можно не исключать их полностью.

Ограничить потребление соли: она удерживает в организме жидкость и приводит к росту давления. Это приводит и к росту креатинина.

Контролировать количество в рационе продуктов, богатых фосфором и калием, которые увеличивают нагрузку на почки, в итоге нарушая процесс фильтрации и повышая уровень креатинина в крови.

Вода должна присутствовать в необходимом количестве. Обезвоживание крайне опасно для многих функций, оно может резко увеличить и креатинин, но и поступление в организм более 3 литров жидкости способно серьезно повредить почкам.

Опытные диетологи, которые помогают больным, говорят, что изменение рациона питания не поможет быстро и кардинально снизить этот показатель, однако у человека появится возможность контролировать креатинин .

Для улучшения показателей многие любители тяжелой атлетики и профессионалы принимают биодобавки, в составе которых есть креатин. Его считают безвредным, он не запрещен для участников соревнований мирового уровня, но стоит вспомнить, что креатинин – продукт распада креатина, и полностью безвреден быть не может .

Отдых также необходим тем, чей уровень креатинина высок. Нужно соблюдать режим дня, спать не меньше 8 часов, чтобы отдохнул не только мозг, но и мышцы. В спокойном состоянии креатин намного медленнее распадается, не позволяя оказываться в крови излишкам креатинина, давая возможность почкам вывести его почти полностью.

Улучшить ток крови , скорость ее фильтрации помогут массаж, теплые ванны с успокаивающими и расслабляющими травами, морской солью.

Стоит обсудить с врачом лекарства, принимаемые для лечения хронических болезней . Повысить креатинин могут ибупрофен, циклоспорин, некоторые гормональные препараты. Лучше заменить их на менее опасные аналоги.

Если креатинин повышается при сахарном диабете, обычно 2 типа, необходимо принимать инсулин, прописанный врачом. Это остановит процесс разрушения почек. О дозировке нужно поговорить с эндокринологом, ведь этот препарат является жизненно необходимым.

Давление также нужно контролировать, снижая его до рабочего при помощи лекарств.

Часто именно меры профилактического характера помогают людям контролировать качество крови, не позволяя накапливаться в ней вредным веществам и не допуская медленного отравления организма.

Креатинин в крови у мужчин

Для сильного пола уровень креатинина 75 – 115 мкмоль/л считается нормальным. Но, сдавая анализы необходимо обратить внимание и на референтные значения, которые обязательно указывают в лабораториях, чтобы пациент не запутался в особенностях технологий и реактивов каждой из них. Средние, предельно низкие и высокие для нормы цифры помогут понять, все ли в норме. И если наблюдается отклонение, немедленно обратиться к врачу.

Высокие показатели креатинина в крови мужчин обусловлены большей мышечной массой, большими физическими нагрузками, поэтому верхний предел может колебаться на 10 – 15%, если человек серьезно занимается тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, если в рационе питания очень много белка.

Пожилые мужчины , как правило, сталкиваются с понижением уровня креатинина, ведь мышечная масса становиться меньше. Поэтому результаты анализов нужно интерпретировать, исходя и из возраста.

Истощение, чувство усталости, затрудненное дыхание, боль внизу спину, высокое давление и затруднения с мочеиспусканием (моча не выводится или позывы стали слишком частыми) – наиболее часто встречающиеся симптомы проблем с почками у мужчин, вызывающих повышение креатинина.

Нормальный уровень у женщин

Для женщин нормальными считаются показатели от 55 до 100 мкмоль/л . Особенно серьезно следить за кровью следует при беременности, в ходе которой уровень должен несколько снизиться. Повышение чревато серьезными проблемами для мамы и плоды, может говорить о почечной недостаточности или же других болезнях, патологических состояниях, которые вызвали рост креатинина на любом этапе метаболизма от синтеза в печени и распада в мышцах до систем кроветворения, выделительной системы.

Женщины при высоком креатинине жалуются на головную боль, трудности с концентрацией внимания, кислородное голодание, потерю аппетита, отеки, боль в мышцах.

Заболевания, которые выявляются при обследовании, очень серьезны и требуют длительного, иногда пожизненного лечения .

Распространённые причины превышения нормы

Среди причин повышения креатинина белковая диета, быстрый рост массы мышц, серьезные физические нагрузки, прием некоторых лекарственных и гормональных препаратов, БАДов.

Но также этот симптом наблюдается при таких болезнях, как

• сахарный диабет;
• нарушения в работе почек;
• гипертиреоз;
• акромегалия.

Этот перечень – далеко не полный. Как и само по себе увеличение креатинина , эти болезни приводят с печальным последствиям и не проходят сами по себе.

Только лечение основного заболевания, изменение образа жизни и соблюдение всех рекомендаций врачей поможет избежать осложнений, угрожающих жизни.

Какое требуется лечение?

Есть средства и для снижения креатинина.

• Кетостерил сейчас является одним из лучших препаратов. Принимают от 4 до 8 таблеток 3 раза в день вместе с едой, если средство назначил врач. Снизить уровень помогут добавки с альфалипоевой кислотой, которая нейтрализует токсины, которым является и креатинин.
• В условиях стационара врачи при негативном результате анализа на креатинин назначают процедуры по детоксикации: внутривенно с помощью капельницы в организм вводятся сорбенты, очищающие кровь. Это также значительно облегчает самочувствие больных.
• В самых сложных случаях, когда речь идет о жизни, врачи применяют гемодиализ – переливание крови с очищением ее от токсинов, или перинеальный диализ. Показаниями для этой дорогостоящей и сложной процедуры являются результаты анализа крови, показавшие высокий уровень азота мочевины, креатинина, а также одинаковый уровень креатинина в моче и крови. При почечной недостаточности, перешедшей в хроническую стадию , некоторых других болезнях диализ необходим пожизненно.

Решение о назначении лечения может принимать только врач с учетом множества факторов. Самолечение опасно и недопустимо.