Mikorra várható a PMS kezdete? Hogyan lehet megkülönböztetni a menstruáció előtti tüneteket a terhességtől

Mikor kezdődik a PMS?Ez a kérdés gyakran hallható nőktől. A PMS a premenstruációs szindrómát jelenti - ez a női test érzelmi és fiziológiai instabilitása, amely konfliktust provokál önmagával és másokkal. Megakadályozni ezt az állapotot? minden nőnek ismernie kell a főbb viselkedési szabályokat és testének jellemzőit a menstruáció közeledte előtt.

A PMS csökkentése nem is olyan régen bekerült a nőgyógyászok orvosi terminusainak lexikonjába. Ezt a szindrómát a lányok és nők testének pszichológiai állapotában és fiziológiai munkájában bekövetkező változások jellemzik a következő menstruáció kezdete előtt.

• a nőkre nem jellemző viselkedés megnyilvánulásai;
• hajlam a konfliktus elölről kezdésére;
• fejfájás;
• ok nélküli dührohamok;
• könnyezés;
• fáradtság stb.

A statisztikák szerint a világ összes nőjének körülbelül 90%-a különböző erősségű PMS kialakulásának van kitéve. Ennek az állapotnak csaknem 150 különböző tünete ismert.

Tünetek

A premenstruációs szindróma nagy számban nyilvánul meg. Némelyikük különösen erős, míg mások kevésbé intenzívek. A tünetek néhány napig nem múlnak el, általában akár 10 napig is elhúzódnak. Fiziológiásra és pszichológiaira osztják őket.

A pszichológiaiak a következők:

• depresszív állapotok;
• depresszió érzése;
• feszültség;
• idegesség;
• indokolatlan agresszió és ingerlékenység apróságok miatt;
• gyakori hangulatváltozások.

A pszichológiai jelek általában erősek, és a ciklus második felében fokozatosan fejlődnek. Általában az ilyen tünetek erőssége megfelel az idegrendszer és a hormonok munkájának.

A fiziológiai a következőket tartalmazza:

• hányinger hányással;
• a vérnyomás ingadozása;
• fájó szívfájdalom vagy bizsergés;
• duzzanat;
• mellnagyobbítás;
• a hőmérséklet emelkedik - nagyon ritkán fordul elő;
• súlygyarapodás.

Az élettani tünetek közvetlenül függnek a nő hormonális egyensúlyától, életmódjától.

Az okok

A 20. század 30-as éveiben Robert Frank nőgyógyász határozta meg először a betegséget, amely a menstruáció kezdete előtt minden nőnél eltérő erősséggel jelentkezik. Ezt "menstruáció előtti feszültségnek" nevezte.

Az orvos ugyanakkor a menstruáció előtti szervezet hormonháztartásának felborulását tartotta a betegségek fő okának. Az orvostudósok még mindig próbálják tisztázni az ilyen változások okait a szervezetben. Valójában ebben az időszakban a kiegyensúlyozott nők valóban hisztis, konfliktusos és érzelmes személyekké válnak.

Számos elméletet azonosítottak a PMS kialakulására, de ezek mindegyike nem tudja teljes mértékben leírni az egészségügyi rendellenességek okait a menstruáció kezdete előtt:

Hormonális egyensúlyhiány

A ciklus bizonyos napjain - általában az utolsó 2 hétben - a nőknél az ösztrogén és a progeszteron közötti hormonháztartás megbomlik. Ez pszicho-érzelmi zavarokat, eltéréseket okoz a vegetatív-érrendszer működésében, problémákat okoz az anyagcsere- és endokrin folyamatokban.

Az ösztrogén hormon koncentrációjának növekedése késlelteti a nátrium és a víz sejtjeit - ezzel összefüggésben ödéma jelenik meg, rendellenességek a szív és az erek, valamint a kiválasztó szervek munkájában, és fáj a gyomor.

Az idegességet, a könnyezést és a fáradtságot pontosan a hormonális zavarok váltják ki.

Vízmérgezés

Ezen elmélet szerint a fiziológiai és pszichológiai rendellenességek kialakulása a víz-só egyensúly megbomlásával jár. A késleltetett folyadékkiválasztás, duzzanat, bizonyos szagok akut érzékelése, bőrviszketés a neuroendokrin rendellenességek következményei.

A menstruáció előtti víz felhalmozódása a szervezetben gyakran súlygyarapodást okoz. A nők tömege általában 3-5 kg-mal növekszik, de a menstruáció kezdetétől ezek a kilogrammok maguktól eltűnnek.

A központi idegrendszer zavarai

A PMS okainak ezt az elméletét tartják a legrelevánsabbnak. Kiderült, hogy az érzelmi és fizikai állapot kudarcát a központi idegrendszer funkcionális rendellenességei váltják ki.

Minél idősebb a nő, annál kifejezettebbek a PMS tünetei, ráadásul fokozódik a depresszióra való hajlam. A fiatal lányok agresszívvé és ingerlékenysé válnak, gyakori hangulat- és viselkedésváltozás jellemzi őket.

A tudósok alaposan tanulmányozták a PMS-hez kapcsolódó kockázati tényezőket. A leggyakoribbak, amelyek befolyásolják a PMS megnyilvánulásának intenzitását, a következők:

• kaukázusi faj;
• szellemi munka és nagyvárosi élet;
• gyakori terhességek;
• terhesség hiánya, abortuszok és vetélések;
• az urogenitális rendszer patológiája;
• nőgyógyászati ​​műtétek;
• a nemi szervek hosszú távú rigója;
• elhúzódó depresszió és állandó stressz;
• krónikus fáradtság;
• fertőzések;
• a fogamzásgátlók mellékhatásai;
• alultápláltság;
• fizikai inaktivitás.

A PMS kezdete a nő testében zajló fiziológiai folyamatoktól függ. A ciklus minden napján egy nő testében bármilyen változás történik a nemi szervekben. Az első felében - a tojás érési folyamata - 14-16 napig tart. A ciklus közepén a tojás elhagyja a tüszőt. A menstruáció előtti hátralévő napokban a szervezet előkészíti a feltételeket a terhesség lefolyásához, ha bekövetkezik, vagy elkezdi kiutasítani a felesleget, ha nem következett be.

Amikor a ciklus elkezdődik, a nő jól érzi magát - de attól a pillanattól kezdve, hogy felszabadul a petesejt - ovuláció - negatív változások kezdődnek. Kiderült, hogy a PMS átlagosan 1-2 héttel a menstruáció előtt kezdődik. Néha a menstruáció előtti tünet közvetlenül az ovuláció után következik be.

Hány nappal a menstruáció előtt

A pszicho-érzelmi és fizikai állapot valahol a menstruáció előtt 2-10 nappal kezd romlani. Minden nő számára ez az idő egyéni, és testének jellemzőitől, életkörülményeitől, temperamentumától és egészségi állapotától függ.

Mennyi ideig tart

A PMS fő oka a hormonális egyensúlyhiány. A PMS súlyosabb a nőgyógyászati ​​műtétek után.

A menstruáció előtt 1-10 nappal kellemetlen érzés, fájdalom és egyéb kóros elváltozások jelentkeznek. Az állapot a menstruáció kezdetéig tart. Az első napon a tünetek fokozatosan eltűnnek. Ha a PMS tünetei továbbra is fennállnak, érdemes felkeresni egy nőgyógyászt konzultációra.

Hogyan lehet enyhíteni az állapotot

Ha egy lánynál vagy nőnél a PMS fájdalmas és hosszú ideig tart, akkor orvosi korrekciót igényel az állapot enyhítése és.

Az érzelmek normalizálása érdekében természetes összetevőket tartalmazó nyugtatókat írnak fel - például Novopassit.

A hormonális egyensúly helyreállítása érdekében hormonális gyógyszereket írnak fel - vagy Utrozhestan. A diklofenakot fájdalomcsillapításra használják.

Videó a premenstruációs szindrómáról

- ciklikusan visszatérő tünetegyüttes a menstruációs ciklus második felében (3-12 nappal a menstruáció előtt). Egyéni lefolyású, fejfájás, erős ingerlékenység vagy depresszió, könnyezés, hányinger, hányás, bőrviszketés, duzzanat, has- és szívfájdalom, szívdobogásérzés, stb. jellemezheti. Ödéma, bőrkiütések, puffadás, fájdalmas dagadás az emlőmirigyek. Súlyos esetekben neurózis alakulhat ki.

Általános információ

premenstruációs szindróma, vagy PMS, vegetatív-érrendszeri, neuropszichés és metabolikus-endokrin rendellenességeknek nevezzük, amelyek a menstruációs ciklus során (gyakrabban a második fázisban) jelentkeznek. Ennek az állapotnak a szakirodalomban található szinonimái a "premenstruációs betegség", "premenstruációs feszültség szindróma", "ciklikus betegség". Minden második 30 év feletti nő első kézből ismeri a premenstruációs szindrómát, a 30 év alatti nőknél valamivel ritkább - az esetek 20%-ában. Ezenkívül a premenstruációs szindróma megnyilvánulásai általában az érzelmileg instabil, vékony, aszténikus testtípusú nők kísérői, akik gyakrabban vesznek részt az intellektuális tevékenységi területen.

A premenstruációs szindróma okai

A premenstruációs szindróma krízisformájának lefolyása szimpatikus-mellékvese krízisekben nyilvánul meg, amelyeket vérnyomás-emelkedés, tachycardia, EKG-eltérés nélküli szívfájdalom, pánikfélelem jellemez. A válság vége általában bőséges vizeletürítéssel jár. A támadásokat gyakran stressz és túlterheltség váltja ki. A premenstruációs szindróma krízisformája kialakulhat kezeletlen cefalgiás, neuropszichés vagy ödémás formákból, és általában 40 év után jelentkezik. A premenstruációs szindróma krízisformájának lefolyásának hátterében a szív, az érrendszer, a vese, az emésztőrendszer betegségei állnak.

A premenstruációs szindróma atipikus formáinak ciklikus megnyilvánulásai a következők: a testhőmérséklet emelkedése (a ciklus második fázisában 37,5 ° C-ig), a hipersomnia (álmosság), a szemészeti migrén (szem-motoros rendellenességekkel járó fejfájás), allergiás reakciók (fekélyes szájgyulladás és fekélyes fogínygyulladás, asztmás szindróma, fékezhetetlen hányás, iridociklitisz, Quincke-ödéma stb.).

A premenstruációs szindróma lefolyásának súlyosságának meghatározásakor a tüneti megnyilvánulások számából indulnak ki, kiemelve a premenstruációs szindróma enyhe és súlyos formáit. A premenstruációs szindróma enyhe formája 3-4 jellegzetes tünetben, amelyek a menstruáció kezdete előtt 2-10 nappal jelentkeznek, vagy 1-2 jelentősen kifejezett tünet jelenlétében nyilvánul meg. A premenstruációs szindróma súlyos formája esetén a tünetek száma 5-12-re emelkedik, a menstruáció kezdete előtt 3-14 nappal jelentkeznek. Ugyanakkor az összes vagy több tünet jelentősen kifejeződik.

Ezenkívül a premenstruációs szindróma lefolyásának súlyos formájának mutatója mindig a fogyatékosság, függetlenül az egyéb megnyilvánulások súlyosságától és számától. A munkaképesség csökkenését általában a premenstruációs szindróma neuropszichés formájában észlelik.

A premenstruációs szindróma kialakulásában három szakaszt szokás megkülönböztetni:

1. kompenzációs szakasz - a tünetek a menstruációs ciklus második fázisában jelennek meg, és a menstruáció kezdetével eltűnnek; a premenstruációs szindróma lefolyása az évek során nem halad előre
2. a szubkompenzáció szakasza - a tünetek száma nő, súlyosságuk romlik, a PMS megnyilvánulásai az egész menstruációt kísérik; a premenstruációs szindróma az életkorral súlyosbodik
3. dekompenzáció szakasza - a premenstruációs szindróma tüneteinek korai megjelenése és késői megszűnése kisebb "könnyű" időközökkel, súlyos PMS.

A premenstruációs szindróma diagnózisa

A premenstruációs szindróma fő diagnosztikai kritériuma a ciklikusság, a menstruáció előestéjén fellépő panaszok periodikus jellege és a menstruáció utáni megszűnése.

A "premenstruációs szindróma" diagnózisát a következő jelek alapján lehet felállítani:

• Agressziós vagy depressziós állapot.
• Érzelmi egyensúlyhiány: hangulati ingadozások, könnyezés, ingerlékenység, konfliktusok.
• Rossz hangulat, melankólia és kilátástalanság érzése.
• A szorongás és a félelem állapota.
• Csökkent érzelmi tónus és érdeklődés a folyamatban lévő események iránt.
• Fokozott fáradtság és gyengeség.
• Csökkent figyelem, memóriazavar.
• Változások az étvágyban és az ízlésben, a bulimia jelei, súlygyarapodás.
• Álmatlanság vagy álmosság.
• Az emlőmirigyek fájdalmas feszültsége, duzzanat
• Fej-, izom- vagy ízületi fájdalom.
• A krónikus extragenitális patológia lefolyásának romlása.

A fenti jelek közül öt megnyilvánulása az első négy közül legalább egy kötelező jelenlétével lehetővé teszi, hogy magabiztosan beszéljünk a premenstruációs szindrómáról. A diagnózis fontos láncszeme, hogy a páciens önmegfigyelési naplót vezet, amelyben 2-3 cikluson keresztül fel kell jegyeznie az egészségi állapotában bekövetkezett összes megsértését.

A hormonok (ösztradiol, progeszteron és prolaktin) vérében végzett vizsgálat lehetővé teszi a premenstruációs szindróma formájának megállapítását. Ismeretes, hogy az ödémás formát a progeszteron szintjének csökkenése kíséri a menstruációs ciklus második felében. A premenstruációs szindróma cefalgiás, neuropszichés és krízisformáit a vér prolaktinszintjének emelkedése jellemzi. A további diagnosztikai módszerek kijelölését a premenstruációs szindróma formája és a vezető panaszok határozzák meg.

Az agyi tünetek (fejfájás, ájulás, szédülés) kifejezett megnyilvánulása az agy MRI- vagy CT-vizsgálatára utal, hogy kizárja a gócos elváltozásokat. Az EEG eredmények a premenstruációs ciklus neuropszichés, ödémás, cefalgiás és krízis formáira utalnak. A premenstruációs szindróma ödémás formájának diagnosztizálásában fontos szerepet játszik a napi diurézis mérése, az elfogyasztott folyadék mennyiségének számbavétele, valamint a vesék kiválasztó funkcióját vizsgáló vizsgálatok (pl. Zimnitsky-teszt, Reberg-teszt) . Az emlőmirigyek fájdalmas felhalmozódása esetén az emlőmirigyek ultrahangja vagy mammográfiája szükséges a szerves patológia kizárása érdekében.

A premenstruációs szindróma egyik vagy másik formájában szenvedő nők vizsgálatát különböző szakterületű orvosok részvételével végzik: neurológus, terapeuta, kardiológus, endokrinológus, pszichiáter stb. A kijelölt tüneti kezelés általában a jólét javulásához vezet. - a menstruációs ciklus második felében.

Premenstruációs szindróma kezelése

A premenstruációs szindróma kezelésében gyógyszeres és nem gyógyszeres módszereket alkalmaznak. A nem gyógyszeres terápia magában foglalja a pszichoterápiás kezelést, a munkarend betartását és a jó pihenést, a fizioterápiás gyakorlatokat, a fizioterápiát. Fontos szempont a kiegyensúlyozott étrend betartása, elegendő mennyiségű növényi és állati fehérje, növényi rost, vitaminok használatával. A menstruációs ciklus második felében korlátozni kell a szénhidrátok, állati zsírok, cukor, só, koffein, csokoládé és alkoholos italok bevitelét.

A gyógyszeres kezelést szakorvos írja elő, figyelembe véve a premenstruációs szindróma vezető megnyilvánulásait. Mivel a neuropszichés megnyilvánulások a premenstruációs szindróma minden formájában kifejeződnek, szinte minden betegnél nyugtató (nyugtató) gyógyszereket szednek néhány nappal a tünetek várható megjelenése előtt. A premenstruációs szindróma tüneti kezelése fájdalomcsillapítók, diuretikumok, antiallergiás szerek alkalmazását jelenti.

A premenstruációs szindróma orvosi kezelésében a vezető helyet a progeszteron analógokkal végzett specifikus hormonterápia foglalja el. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a premenstruációs szindróma kezelése hosszú folyamat, amely néha a teljes szaporodási időszak alatt folytatódik, ami megköveteli a nőtől a belső fegyelmet és az orvos által előírt összes előírás folyamatos végrehajtását.

Sok tudós és orvosszakember évszázadok óta tanulmányozza a női test jellemzőit. És csak a közelmúltban sikerült végre megtudni, mikor kezdődik a PMS a nőknél, és mi a valódi megnyilvánulása. A premenstruációs szindrómát még nem vizsgálták teljesen, de már ismert, hogy megjelenésekor a nők rosszul érzik magukat: fáradtság, rossz közérzet jelentkezik, túlzott agresszió vagy könnyezés is megfigyelhető.

Nincs pontos keret arra vonatkozóan, hogy hány évig fordul elő PMS. A premenstruációs szindróma meglehetősen gyakori jelenség, és a nők 75% -ánál fordul elő. Ez egy olyan állapot, amelyben a PMS-re jellemző különféle pszeudotünetek jelennek meg.

Bizonyos pszichológiai és fiziológiai jellemzők jellemzik. Minden nő vagy lány esetében ez az állapot különböző módon nyilvánul meg, és különböző intenzitásban fejeződik ki.

Egyes nőknek egyáltalán nincs premenstruációs szindrómájuk, míg másoknak folyamatosan. Az életkor itt fontos szerepet játszik, mert a PMS csak azoknál a nőknél fordul elő, akik kialakult menstruációs ciklussal érték el a pubertást. Ezt az állapotot havonta csak egyszer figyelik meg, és jellegzetes tünetek kísérik, amelyek minden nő esetében egyediek.

Hány nappal a menstruáció előtt jelentkezik a PMS?

Amint azt korábban megjegyeztük, a szindróma minden nőnél eltérően fejeződik ki, ezért a menstruáció előtt hány nappal jelentkezik és mennyi ideig tart - mindez tisztán egyéni. Általános szabály, hogy az első tünetek egy nőnél 2-10 nappal a menstruáció kezdete előtt figyelhetők meg. A szervezet egyéni sajátosságaitól függően a PMS tünetei kisebb-nagyobb mértékben kifejeződnek.

A PMS megjelenése azzal magyarázható, hogy a menstruációs ciklus egy bizonyos pontján megváltozik a hormonok szintje a szervezetben. Ez befolyásolja a pszicho-érzelmi és fiziológiai folyamatokat, ami változásokat okoz egy nő viselkedésében, jólétében.

A menstruáció kezdete előtt, néhány napon belül megindul a hormonok átrendeződése, ami ennek megfelelően változásokat okoz a szervezet egészének működésében. Ez az állapot gyakran két hétig tarthat, majd a hormonális háttér normalizálódik, és a nő ismét normálisnak érezheti magát.

De ez nem mindenkire vonatkozik - minden szervezet egyedi, ezért gyakran a PMS megnyilvánulásai a nőknél eltérőek lehetnek. A tünetek súlyosságát befolyásoló külső és belső tényezők közül a következők nagyon fontosak:

• bármilyen betegség jelenléte;
• élelmiszer minősége;
• Életmód;
• ökológia.

Előfordulhat, hogy a menstruáció korábban kezdődött, és ennek következtében a PMS is néhány nappal korábban jelentkezik a vártnál. A premenstruációs szindróma megjelenésének pontos időszakának meghatározásához ismernie kell a saját ciklusát, különösen azoknak a lányoknak könnyebb, akiknek rendszeresen, azonos időközönként menstruálnak. A menstruáció kezdetét követő első évben a serdülőknél előfordulhat a menstruáció időtartama, de ebben az időszakban általában nem figyelhető meg a PMS.

A premenstruációs szindróma okai

A PMS számos okból kezdődhet, de általában a szindróma kialakulása bizonyos belső tényezőknek köszönhető:

• a víz-só egyensúly megsértése a szervezetben;
• allergiás reakciók;
• pszichológiai okok;
• élettani tényezők.

A PMS megjelenésének fő oka a hormonok szintjének változása, amikor a ciklus második szakaszában számuk növekszik. Egy nő számára nagyon fontos a hormonális szint egyensúlya, mivel a normától való bármilyen eltérés nemcsak a pszicho-érzelmi terv változását vonja maga után, hanem hozzájárul bizonyos betegségek súlyosbodásához is, aminek következtében az egészség romolhat és általános. rossz közérzet és gyengeség jelenik meg.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a női hormonokat, amelyek biztosítják az egész szervezet normális és stabil működését.

1. Ösztrogén - felelős a test fizikai és mentális jellemzőiért, stabilizálja az izomtónust.
2. A progeszteron egy szteroid hormon, amely szükséges a szervezet terhességre való felkészítéséhez, de szintjének növekedésével a ciklus 2. fázisában egy nő depressziós állapotot tapasztalhat.
3. Androgének - növelik a fizikai és szellemi aktivitást.

A menstruációs ciklus kezdete hozzájárulhat a PMS kialakulásához, aminek több oka is van.

1. A hangulatváltozások fő oka a szerotonin hormon csökkenése, aminek következtében könnyezés és szomorúság jelenik meg.
2. B6-vitamin hiánya - fáradtságot, hangulatváltozásokat okoz.
3. Magnéziumhiány - hozzájárul a szédüléshez.

A PMS gyakran genetikai úton terjed, ami a fő oka annak, hogy a nőknél előfordul.

PMS tünetek

A nőknél a PMS-nek számos megnyilvánulása van. Vannak, akiknél nem kifejezetten hangsúlyosak, másoknál intenzívebbek lehetnek. A tünetek egy napig tarthatnak, de akár 10 napig is eltarthatnak. Alapvetően pszichológiai és fiziológiai megnyilvánulásokra oszlanak.

A premenstruációs szindróma pszichés tünetei:

• depresszió;
• depressziós állapot;
• stressz, idegesség;
• megmagyarázhatatlan agresszió;
• ingerlékenység;
• gyakori hangulatváltozások.

A pszichológiai tünetek meglehetősen kifejezettek, és gyakoriak a ciklus második szakaszában lévő nőknél. Alapvetően a megnyilvánulások az idegrendszer működésétől és a hormonok munkájától függenek.

Fiziológiai tünetek:

• hányinger és hányás érzése;
• a vérnyomás instabilitása;
• fájdalom vagy szúrás;
• puffadtság;
• mellduzzanat;
• Elég ritkán, de a hőmérséklet emelkedése lehetséges;
• súlykészlet.

A premenstruációs szindróma időszakában a fiziológiai megnyilvánulások a hormonszinttől, az életmódtól és a környezettől függenek.

Hogyan lehet megkülönböztetni a terhességet a PMS-től

Sok nő nem tud különbséget tenni a PMS tünetei és a terhesség között. Ahhoz, hogy biztosan tudja, támaszkodnia kell a premenstruációs szindrómával vagy terhességgel kapcsolatos megnyilvánulásokra.

Egyes tünetek hasonlóak egymáshoz, de eltérnek a megnyilvánulás időtartamától és mértékétől.

1. Elégedett a gyors fáradtság enyhe fizikai terhelés után.
2. Az emlőmirigyek megnagyobbodása, érintéskor fájdalmas érzései - PMS alatt ez a megnyilvánulás nem tartós, de terhesség alatt egészen a szülésig.
3. Hányinger, hányás - a PMS-t ritkán fejezik ki ezek a tünetek, míg a terhességet ilyen megnyilvánulások jellemzik az első trimeszterben.
4. Ingerlékenység, gyakori hangulatváltozások.
5. Fájdalom az ágyéki régióban.

A terhesség alatt a táplálkozáshoz való hozzáállás megváltozik, a nők gyakran egy adott ételt szeretnének kipróbálni. Menstruációval ez nem történik meg, csak az édes vagy sós sóvárgás lehetséges.

Hogyan lehet enyhíteni a premenstruációs szindrómát

Ez az állapot a nőknél néhány nappal a menstruáció előtt kezdődhet. Gyakran előfordul, hogy jelentősen csökken a szervezet aktivitása és teljesítménye. Bármilyen fizikai tevékenység gyors fáradtságot, álmosságot és rossz közérzetet okoz.

Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, aki előírja a kezelést. Orvosi vizsgálat után végzik el, figyelembe veszik a páciens panaszait és a PMS tüneteinek súlyosságát.

Gyógyszerek a PMS kezelésére

A tünetek elnyomására és a PMS kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek stabilizálhatják a jólétet és gyengíthetik a szindróma testre gyakorolt ​​hatását. A gyógyszereket nőgyógyász írja fel, és az ő felügyelete alatt veszi be.

1. Pszichotróp gyógyszerek - segítségükkel helyreáll az idegrendszer, és gyengülnek a premenstruációs szindróma tünetei, például ingerlékenység, idegesség és mások.
2. Hormonális gyógyszerek - ajánlott hormonhiány a szervezetben.
3. Antidepresszánsok – hozzájárulnak az általános közérzet javításához, normalizálják az alvást, csökkentik a szorongást, a frusztrációt, a pánikot és megszüntetik a depressziót.
4. Nem szteroid gyógyszerek - a PMS kisebb megnyilvánulásaira használják, segítenek megszüntetni a fejfájást és a hasi fájdalmat.
5. A vérkeringést javító gyógyszerek.

A gyógyszereket a női test jellemzőinek megfelelően választják ki, figyelembe veszik a premenstruációs szindróma tüneteit és megnyilvánulási fokát.

A legtöbb nő ismeri a premenstruációs szindróma tüneteit. Sokan közülük nem annyira magától a menstruáció okozta betegségektől, hanem az azt megelőző állapottól szenvednek. Ennek oka a szervezetben a menstruáció előestéjén fellépő hormonális változások. A különböző szervek, valamint az idegrendszer működése megzavarodik. Ez fejfájáshoz, depresszióhoz, ingerlékenységhez vezet. Tudni kell, hogy milyen élettani folyamatokhoz kapcsolódnak. Akkor talán könnyebb lesz megbirkózni a kellemetlen tünetekkel.

Az ovuláció után megkezdődik az úgynevezett luteális fázis, amely megelőzi a menstruáció kezdetét. A felkészülés a szervezetben már előre megkezdődik. A hormonok hatására változások következnek be az emlőmirigyek és a nemi szervek állapotában. Az agy, a központi idegrendszer reagál a hormonális folyamatokra.

A legtöbb nő ennek következtében jellegzetes tüneteket tapasztal a menstruáció előtt. Egyeseknél 2 nappal a menstruáció előtt kezdődnek, másoknak - 10. Különböző súlyosságú jogsértések jelennek meg. A kritikus napok kezdetével eltűnnek. Ezeket a tüneteket összefoglalóan premenstruációs szindrómának (PMS) nevezik. Megfigyelték, hogy a PMS erősebb azoknál a nőknél, akik nőgyógyászati ​​vagy bármilyen más betegségben szenvednek.

Az éjszakai műszakban végzett munka, a káros anyagoknak való kitettség, az alváshiány, az alultápláltság, a bajok és konfliktusok mind olyan tényezők, amelyek növelik a menstruáció előtti betegségeket.

Jegyzet: Van egy olyan elmélet, hogy a menstruáció előtti kellemetlen érzés a szervezet reakciója a fogantatás hiányára, ami a női reproduktív rendszerben előforduló élettani folyamatok természetes befejeződése.

A közeledő menstruáció jelei

A PMS tünetei nőről nőre változhatnak. A megnyilvánulások jellegét az öröklődés, életmód, életkor, egészségi állapot befolyásolja. A közeledő menstruáció legnyilvánvalóbb jelei a következők:

• ingerlékenység;
• depressziós állapot, megmagyarázhatatlan melankólia érzése, depresszió;
• fáradtság, fejfájás;
• vérnyomásesés;
• koncentrálási képtelenség, figyelem és memória romlása;
• alvászavar;
• állandó éhségérzet;
• fájdalom a mellkasban;
• ödéma és súlygyarapodás előfordulása a szervezetben történő folyadékvisszatartás miatt;
• emésztési zavarok, puffadás;
• rajz fájdalmak a hátban.

A PMS-nek van egy enyhe formája (3-4 tünet jelenléte, amelyek a menstruáció kezdetével eltűnnek) és egy súlyos formája (a legtöbb tünet egyidejű megjelenése 5-14 nappal a menstruáció előtt). Egy nő nem mindig képes önállóan megbirkózni a súlyos megnyilvánulásokkal. Néha csak a hormonális gyógyszerek segíthetnek.

A PMS fajtái

Attól függően, hogy milyen jelek uralkodnak egy nőben a menstruáció előtt, a PMS következő formáit különböztetjük meg.

Ödéma. Ezzel a formával a nők élesebben éreznek fájdalmat az emlőmirigyekben, lábaik és karjaik megduzzadnak, bőrviszketés és fokozott izzadás jelentkezik.

Cefalgiás. A menstruáció előtt minden alkalommal szédülés, hányinger, hányás, fejfájás jelentkezik, amely a szemekbe sugárzik. Ezeket a tüneteket gyakran szívfájdalom kíséri.

Neuropszichikus. Az olyan tünetek dominálnak, mint a depressziós hangulat, ingerlékenység, könnyezés, agresszivitás, hangos hangok és erős fények intoleranciája.

Válság. A menstruáció előtt a nők kríziseket élnek át: megemelkedik a vérnyomás, felgyorsul a pulzus, elzsibbadnak a végtagok, fájdalmak jelennek meg a retrosternalis régióban, és fellép a halálfélelem.

Különféle PMS-tünetek okai

A PMS megnyilvánulásainak súlyossága elsősorban a hormonális változások mértékétől és az idegrendszer állapotától függ. Fontos szerepet játszik a pszichológiai attitűd. Ha egy nő aktív, érdekes dolgokkal van elfoglalva, akkor nem érzi olyan élesen a menstruáció kezdetének tüneteit, mint egy gyanakvó pesszimista, aki a közelgő betegségek puszta gondolatától szenved. Minden tünet megjelenésére magyarázatot találhatunk.

A testtömeg növekedése. Egyrészt oka a vér ösztrogénszintjének csökkenése a ciklus második fázisában. Az ösztrogén felszabadítására képes zsírszövet felhalmozásával a szervezet pótolja ezek hiányát. Szintén glükózhiány van a vérben, ami fokozott éhségérzethez vezet. Sok nő számára az ízletes ételek fogyasztása egy módja annak, hogy elterelje gondolatait a gondokról és a gondokról.

Hangulatváltozások. Az agresszivitás, ingerlékenység, szorongás, depresszió oka az „örömhormonok” (endorfin, szerotonin, dopamin) hiánya a szervezetben, amelyek termelése ebben az időszakban csökken.

Hányinger. A menstruáció előtt a méh enyhén megnövekszik az endometrium növekedése és lazulása miatt. Ugyanakkor nyomást gyakorolhat az idegvégződésekre, amelyek irritációja öklendező reflex megjelenését okozza. Az émelygés kiváltásához hormonális gyógyszereket és fogamzásgátlókat szedhet. Ha egy nőnek állandóan ilyen tünete van a menstruáció előtt, akkor talán ez a gyógyszer ellenjavallt számára. Ki kell cserélni valami másra.

Figyelem: A várható menstruáció előtti hányinger terhesség jele lehet. Ezt szem előtt tartva egy nőnek mindenekelőtt vizsgálatot kell végeznie, és orvoshoz kell fordulnia, hogy tisztázza állapotát.

Fájdalom az alsó hasban. Gyenge húzó fájdalom az alsó hasban normálisnak tekinthető a menstruáció előtt, ha a nőnek nincsenek cikluszavarai, nincsenek kóros váladékok és a nemi szervek betegségeinek egyéb jelei. Ha a fájdalom súlyos, nem csillapodik a fájdalomcsillapítók bevétele után, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni, vizsgálatot kell végezni a patológia okainak kiderítésére.

Hőmérséklet emelkedés. A menstruáció előtt a hőmérséklet általában 37 ° -37,4 ° -ra emelkedhet. A magasabb hőmérséklet megjelenése a méhben vagy a petefészkekben gyulladásos folyamat jelenlétének jele lesz. Általános szabály, hogy a jogsértésnek más jelei is vannak, amelyek arra kényszerítik a nőt, hogy orvoshoz forduljon.

Az akne megjelenése. Ez a tünet a menstruáció előtt jelentkezik az endokrin rendellenességek, a bélrendszeri betegségek, a szervezet védekezőképességének csökkenése, a zsíranyagcsere megsértése következtében a hormontermelés megváltozása miatt.

Az ödéma megjelenése. A hormonális változások lelassulnak a víz-só anyagcsere folyamatában a szervezetben, ami a szövetekben folyadékvisszatartáshoz vezet.

Az emlőmirigyek megnagyobbodása. Növekszik a progeszteron szintje, és a szervezet felkészült a terhesség esetleges kezdetére. A csatornák és a lebenyek megduzzadnak, a vérkeringés fokozódik. A mellszövetek megnyúlnak, ami érintéskor tompa fájdalomhoz vezet.

Videó: Miért nő az étvágy a menstruáció előtt?

Milyen körülmények között fordulnak elő hasonló megnyilvánulások?

A nők gyakran összekeverik a PMS és a terhesség megnyilvánulásait. Mindkét állapotra jellemző az émelygés, szédülés, az emlőmirigyek megnagyobbodása és fájdalma, fokozott fehérség.

Ha vannak tünetek, és a menstruáció késik, akkor valószínűleg terhesség történt. Ennek megbizonyosodásához ajánlott vérvizsgálatot végezni a korionhormon tartalmára vonatkozóan (a hCG terhesség után képződik).

Hasonló tünetek jelentkeznek az endokrin betegségeknél, az emlőmirigy daganatok kialakulásánál és a hormonális gyógyszerek alkalmazásánál is.

A megközelítés tünetei az első menstruáció serdülőinél

A pubertás a lányoknál 11-15 éves korban kezdődik. Jellemük véglegesen csak 1-2 év múlva alakul ki. Egy lány jellegzetes megnyilvánulásokkal ismerheti meg az első menstruáció küszöbön álló megjelenését. Már 1,5-2 évvel az esemény kezdete előtt egy tizenéves lánynak fehér folyása van. Közvetlenül az első menstruáció megjelenése előtt a fehérjék intenzívebbé és folyékonyabbá válnak.

Enyhe húzó fájdalom jelentkezhet a petefészkekben növekedésük és nyúlásuk miatt. A PMS gyakran meglehetősen gyengén nyilvánul meg, de előfordulhatnak olyan eltérések, amelyek természetükben hasonlóak a felnőtt nők PMS megnyilvánulásaihoz. A tinédzserkori PMS egyik jellegzetes tünete a pattanások kialakulása az arcon. Az ok a nemi hormonok szintjének ingadozása, ennek a folyamatnak a hatása a bőr állapotára.

Videó: A menstruáció közeledtének jelei lányoknál

A PMS tünetei premenopauzás nőknél

A nők 40-45 év után mutatják az öregedés első jeleit és a nemi hormonok szintjének csökkenését. Menstruációs zavarok lépnek fel, lelassul az anyagcsere, gyakran súlyosbodnak a nemi szervek krónikus betegségei. Az idegrendszer állapota romlik. Ennek eredményeként a PMS megnyilvánulásai még jobban felerősödnek.

Sok ilyen korú nő erős fejfájást, szédülést, fokozott izzadást, fokozott pulzusszámot, hangulatingadozást és depressziót tapasztal a menstruáció előtt. A PMS ilyen megnyilvánulásai gyakran annyira fájdalmasak, hogy hormonterápiát írnak elő az állapot enyhítésére olyan gyógyszerekkel, amelyek szabályozzák az ösztrogének, a progeszteron és más hormonok tartalmát a szervezetben.

A nők premenstruációs szindróma fogalma rossz egészségi állapothoz kapcsolódik. A menstruáció közeledtével súlyosbodik, de a premenstruációs tünetek száma és súlyossága eltérő. Ha tudjuk, hogy mennyi ideig tart a PMS, könnyebb ráhangolódni és felkészülni a közelgő változásokra, de nehéz megjósolni annak pontos idejét és időtartamát. Sok tényezőtől és októl függ. Legtöbbjük a test mentális és fizikai sajátosságaihoz kapcsolódik.

A menstruációs áramlást és a PMS-t havonta figyelik meg, és csak azoknál a nőknél, akik elérték a pubertást. Egyes esetekben az első tünetek 2 nappal a menstruáció előtt figyelhetők meg, másokban - 10, ritka esetekben az időtartam 14 nap.

A PMS kezdetének pontos dátumának meghatározása könnyebb azoknak a nőknek, akiknek rendszeres ciklusa van, vagyis amikor a menstruáció azonos időközönként következik be. A helyzet az, hogy a menstruációs ciklus minden napját bizonyos változások kísérik a női nemi szervekben. A funkciók ismeretében kiszámíthatja, hogy hány nappal a menstruációs tünetek megjelenése előtt.

Először a tojás érik. Idővel ez az időszak legalább 14-16 napig tart. A ciklus közepén a tojás kiszabadul a tüszőből. Ezt követően kezdődik az utolsó (harmadik) fázis, amikor a szervezet vagy felkészül a terhességre, vagy megszabadul minden feleslegestől.

Kézzelfogható változások a női testben az ovuláció alatt és után kezdődnek. A ciklus második és harmadik szakasza átlagosan 1-2 hétig tart. Ezekben a napokban jelentkeznek a PMS kellemetlen tünetei. A nő rosszul érzi magát, gyenge, ingerlékeny lesz.

A premenstruációs szindróma megnyilvánulása a menstruáció előtt 10 nappal normának tekinthető. Ha az állapot egy hét alatt romlik, az nem kritikus. A PMS 12-14 napon belüli megjelenése veszélyes állapot. Az okok kiderítéséhez nőgyógyászhoz kell fordulnia.

Hány napig tart

A szindróma egyhetes időtartama a menstruáció előtt normálisnak tekinthető. Vannak, akik nem is tudják, meddig tart a PMS a lányoknál, mert nem éreznek semmilyen kellemetlenséget, és nem ismerik a menstruáció előtti tüneteket.

Az időtartam nem csak az egészségi állapottól és az élettani jellemzőktől függ. Gyakran előfordul, hogy probléma hiányában 10 vagy több nappal a menstruáció kezdete előtt jelentkezik.

Ennek oka lehet külső tényezők: ökológia, életmód, élelmiszerminőség, éghajlati viszonyok. Még a nők hangulata és temperamentuma is befolyásolhatja a tünetek súlyosságát és a premenstruációs szindróma időtartamát.

A PMS enyhe vagy súlyos formában jelentkezhet és elmúlik, de minden esetben figyelemmel kell kísérni az állapotát, és mindig figyelni kell a napok és tünetek számára. Az elhúzódó (több mint 14 napos) PMS számos negatív megnyilvánulással a rossz egészségi állapot és a szervezet patológiás rendellenességeinek jele.

Miért fordul elő PMS?

Nagyon sok oka van annak, hogy a menstruáció előestéjén lányoknál PMS és egészségügyi rendellenességek alakulnak ki. Legtöbbjük belső tényezőkhöz kapcsolódik:

• a víz-só egyensúly megsértése;
• a nehéz szülés és az abortusz következményei;
• pszichológiai rendellenességek;
• allergiás reakciók;
• vitaminok hiánya;
• rossz szokások és az egészséges életmód elhanyagolása.

Ennek ellenére a hormonális változásokat tekintik a PMS kialakulásának fő okának. Szinte minden változás a testben bármely életkorú nőknél a hormonális háttér átalakításával jár.

Az ovuláció után a hormonális egyensúly megbomlik. A ciklus közepén csökken az ösztrogéntermelés, és nő a progeszteron, ami fontos a terhesség és a ciklus fenntartása szempontjából. A hormonok ilyen egyensúlyhiánya a szervezetben a menstruáció előtt a nő fizikai állapotában és viselkedésében tükröződik.

Szindróma tünetei

A premenstruációs szindróma olyan kellemetlen tünetek összessége, amelyek negatívan befolyásolják a fizikai és érzelmi állapotot. A menstruáció előtti PMS jellegzetes jeleit általában 2 csoportra osztják:

1. Pszichológiai: stressz, könnyezés, depresszió, ingerlékenység, gyakori és időszakos, pánikrohamok, agresszivitás, indokolatlan félelmek.
2. Fiziológiai: fejfájás, émelygés, duzzanat, mellkasi duzzanat és fájdalom, megnövekedett vagy csökkent nyomás, súlygyarapodás, fájdalom a hasban, a szívben és a hát alsó részén, légszomj, látási problémák, a szex iránti érdeklődés elvesztése, álmosság, krónikus betegségek.

A szivárgás enyhe formájával a PMS 3-5 tünete figyelhető meg. A menstruáció kezdetével elmúlnak. A súlyos formát számos megnyilvánulás és a szindróma időtartama a menstruáció előtt több mint 10-14 napig jellemzi.

Az alapfogalmakról és a tünetek dekódolásáról bővebben honlapunk külön cikkében olvashat.