Miért alacsony testhőmérséklet 35,5 mit kell tenni. Alacsony testhőmérséklet: okai. Hogyan lehet normalizálni az államot a jövőben

A testhőmérséklet az emberi egészség mutatója, amely az anyagcsere sebességétől és a hőszabályozási folyamatoktól függ. A normál testhőmérséklet 36-36,9 fok között ingadozhat, az ideális számok a 36,6 fokos szintnek felelnek meg. Az orvosi gyakorlatban a hőmérséklet emelkedése (hipertermia) gyakrabban fordul elő túlmelegedés, fertőzések, gyulladások és onkológia során. A testhőmérséklet 36 fok alatti csökkenése általában kóros folyamatokat jelez a szervezetben. A felnőtteknél a 35,5-36 fokos hőmérő értékek bizonyos esetekben a hőszabályozás egyéni jellemzőire utalnak, és nem befolyásolják hátrányosan az egészséget. A hipotermia okainak megértéséhez orvoshoz kell fordulni.

Fiziológiai hipotermia

Az emberek több mint 99%-ának normál hőmérséklete 36,6 fok. A nap folyamán az endokrin rendszer hormonjai és a külső tényezők hatására a hőszabályozás intenzitása megváltozik. Ez több tized fokkal befolyásolja a napi hőmérséklet-ingadozást. A normál biológiai ritmusok reggelente alacsonyabb hőmérőállással járnak (36-36,4), este a hőmérséklet emelkedhet (36,7-36,9).

Meleg éghajlaton a testhőmérséklet időszakosan meghaladja az átlagot, ami túlmelegedéssel jár, hideg éghajlaton pedig a hipotermia magas kockázata miatt alacsonyabbak az adatok. A testhőmérséklet változásai epizodikusak, és a test alkalmazkodási folyamatai a környezeti feltételekhez.

Az emberek kevesebb mint 1% -a hajlamos hipotermiára az agy hőszabályozási központjának egyéni jellemzői miatt. Az ilyen betegek hőmérője általában napi 35,5-36,0 fokos szinten van, esetenként normálisra emelkedve. Fertőző és gyulladásos betegségek esetén a hipertermia alacsonyabb lázszámmal alakul ki, mint a hétköznapi betegeknél. A fiziológiás hipotermiára való hajlam nem okozza az általános állapot és a teljesítmény megsértését. A szervezetben végzett vizsgálat nem tár fel olyan kóros elváltozásokat, amelyek a hőmérséklet csökkenését okozhatnák.

Patológiás hipotermia

A legtöbb klinikai esetben az átlagos norma alatti testhőmérséklet-mutatók a betegség jelei. Hipotermia esetén az anyagcsere-reakciók sebessége csökken, és a hőátadás romlik, ami a szervezet megzavarásához vezet. A hipotermia okai a vérképzőszervek, az emésztés, az endokrin és az idegrendszer betegségeivel járhatnak, amelyek gyógyszerek szedése során fordulhatnak elő. A hőmérséklet csökkenése a betegség tünete. A hipotermia mellett a betegség egyéb klinikai tünetei is megjelenhetnek, ami segít meghatározni a patológia okát.

Anémia

Gyakoribb a vashiányos vérszegénység, amely a vér hemoglobin hiányával és a vörösvértestek számának csökkenésével jár. A hemoglobin vasat tartalmaz, amely oxigénmolekulákat köt. A szövetekbe jutva az oxigén részt vesz a szöveti légzés folyamataiban. Vashiány esetén oxigénhiány (hipoxia) lép fel, beleértve az agyat is, ami a hőmérséklet csökkenéséhez vezet.

Anémia tünetei:

• szédülés;
• ájulás;
• a bőr sápadtsága, az ujjbegyek cianózisa;
• villogó "legyek" a szemek előtt;
• nehézlégzés;
• megszakítások a szív régiójában;
• gyors fáradékonyság.

Az általános klinikai vérvizsgálat során az eritrociták száma kevesebb, mint 3,7-4,7X10 * 12 / l, a hemoglobin - 100 g / l alatt.

Májbetegség

A májelégtelenség jeleivel járó hepatitis, hepatosis, májcirrhosis a hőszabályozás megsértését okozza. A máj glikogén formájában tárolja a szénhidrátokat. A szervezet hőtermelésre és a normál testhőmérséklet fenntartására használja őket. A szervi diszfunkció a glikogén elégtelen felhalmozódásához és hipotermiához vezet.

A májelégtelenség tünetei:

• étvágytalanság;
• hányinger, néha hányás;
• fogyás
• letargia, álmosság, memóriavesztés;
• a bőr és a szem sclera sárgasága;
• a széklet elszíneződése.

A betegség diagnosztizálásához biokémiai vérvizsgálatot és a hasi szervek ultrahangját írják elő.

Éhezés

A helytelen táplálkozás hipotermiához vezet. Az étrend rendkívüli megsértése - éhezés, vegetarianizmus, szigorú diéták a testtömeg csökkentésére. A szervezet nem kapja meg a szükséges mennyiségű tápanyagot, amely képes biztosítani a normál hőszabályozást. A zsírok és szénhidrátok hiánya elégtelen hőtermeléshez, a bőr alatti zsírréteg csökkenése pedig hidegrázáshoz vezet.

Az alultápláltság tünetei:

• instabil szék;
• gyors fogyás;
• száraz bőr, törékeny körmök, hajhullás;
• szögletes szájgyulladás (zaedy);
• gyengeség, csökkent teljesítmény;
• szomjúság.

A napi étrend normalizálása az általános állapot javulásához és a testhőmérséklet normalizálásához vezet.

Endokrin patológia

Hipotermia akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy alulműködik - hypothyreosis. A pajzsmirigyhormonok részt vesznek az anyagcserében és szabályozzák a hőszabályozás folyamatait. A hormonok hiánya a szervezetben csökkenti az anyagcserét és a hőtermelést.

A hypothyreosis tünetei:

• puffadtság;
• hidegség;
• súlygyarapodás az étvágy csökkenésével;
• letargia, álmosság;
• székrekedésre való hajlam;
• száraz bőr, hajhullás;
• memóriazavar;
• meddőség.

A cukorbetegség károsodott anyagcserével és glükózoxidációval jár. Ez energiahiányhoz vezet a szervezetben.

A cukorbetegség tünetei:

• szomjúság;
• gyakori vizelés;
• száraz száj;
• a végtagok bizsergése és zsibbadása;
• fokozott étvágy a fogyás hátterében.

A betegség diagnosztizálásához laboratóriumi vizsgálatot kell végezni a pajzsmirigyhormonok és a vércukorszint meghatározására.

Az idegrendszer betegségei

A hipotermia olyan idegrendszeri betegségeket kísér, amelyek traumás agysérülés és gerincsérülés után jelentkeznek. Gyakran a testhőmérséklet csökkenése következik be hipotóniás típusú neurocirkulációs dystonia (NCD) esetén. Az autonóm beidegzés megváltozása a termoregulációs központ megzavarásához és tartós hipotermiához vezet.

Az NCD tünetei hipotóniás típus szerint:

• alacsony vérnyomás;
• időjárásfüggőség;
• gyors kifáradás;
• sápadt bőr;
• a kezek és lábak hidegsége;
• ingerlékenység, érzelmi instabilitás.

Az etiológiás betegség kezelése hozzájárul a testhőmérséklet normalizálásához.

Onkológia

A hipotalamuszban lévő agydaganatok hipotermiához vezetnek. A testhőmérséklet csökkenése a betegség egyik első tünete. A termoregulációs központ a hipotalamuszban található. Az agynak a daganatos szövetek növekedésével történő összenyomása a szervezetben a hőtermelési folyamatok megsértését okozza.

A hipotalamusz daganatának tünetei:

• fékezhetetlen szomjúság;
• hosszú alvás;
• a negatív érzelmek túlsúlya;
• mentális instabilitás;
• epilepsziás rohamok;
• elhízás, cukorbetegség.

A betegség diagnosztizálását műszeres vizsgálati módszerekkel (számítógépes tomográfia, mágneses rezonancia képalkotás) és laboratóriumi vizsgálatokkal végzik.

Gyógyszerek szedése

A gyógyszerek hosszú távú alkalmazása vagy a gyógyszer előírt adagjának be nem tartása a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. A hipotermia a lázcsillapító szerek, a barbiturátok és benzodiazepinek csoportjába tartozó nyugtatók, kábító fájdalomcsillapítók túladagolásával alakul ki.

A testhőmérséklet 5-7 napig vagy tovább tartó tartós csökkenése esetén általános orvoshoz kell fordulni. Az orvos elvégzi a szükséges diagnosztikai vizsgálatokat, beutalót ír ki szűk szakemberek konzultációjára. A hipotermia súlyos betegségek jele lehet, amelyek rontják a minőséget és csökkentik a várható élettartamot.

A hőszabályozás az emberi test egyik létfontosságú funkciója. A létfontosságú tevékenység számos rendszerének köszönhetően az emberi test hőmérséklete normál állapotban meglehetősen szűk határok között marad, a környezeti feltételek ellenére.

Az emberi test hőszabályozása kémiai és fizikai részekre oszlik. Az első az anyagcsere-folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével működik. A fizikai hőszabályozás folyamatai pedig a hősugárzás, a hővezető képesség és a nedvesség elpárolgása miatt következnek be a test felszínéről.

Lehetetlen nem felsorolni a hőmérsékletmérés módszereit. A hazánkban elterjedt hőmérőt a hóna alatt tartani messze nem a legjobb megoldás. A rögzített testhőmérséklet ingadozása a valóstól egy egész fokkal eltérhet. Nyugaton a felnőtteknél a szájban, a gyerekeknél (nehéz sokáig csukva tartani a szájukat) a végbélben mérik a hőmérsékletet. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár nálunk ismeretlen okból nem vertek gyökeret.

Nem helytálló az a széles körben elterjedt hiedelem, hogy a normál emberi testhőmérséklet 36,6 Celsius-fok. Minden szervezet tisztán egyedi, és külső tényezők befolyása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között ingadozhat.

De már ezeken a határokon kívül meg kell keresni a test ezen viselkedésének okait, mivel a megnövekedett vagy csökkent testhőmérséklet bármilyen probléma markere: betegségek, életfenntartó rendszerek rossz működése, külső tényezők.

Ezenkívül az egyes személyek normál testhőmérséklete egy bizonyos időpontban számos egyéb tényezőtől is függ:

• a szervezet egyéni jellemzői;
• a napszak (körülbelül reggel hat óra, az ember testhőmérséklete minimum szinten van, és maximum 16 órakor);
• a személy életkora (három év alatti gyermekeknél normális, időseknél pedig 36,2-36,3 fok);
• számos olyan tényező, amelyet a modern orvostudomány nem teljesen ért.

Ha pedig a megemelkedett testhőmérséklet állapotát a többség ismeri, akkor kevesen tudnak a normatív határok alá süllyedéséről, az azt kiváltó folyamatokról és a lehetséges következményekről. De egy ilyen állapot nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbáljuk a lehető legrészletesebben elmondani az alacsony hőmérsékletről.

A modern orvostudomány a normál alatti alacsonyabb testhőmérséklet két típusát különbözteti meg:

• alacsony testhőmérséklet - 35-36,5 fok;
• alacsony testhőmérséklet - 34,9 fokig. Ezt az állapotot orvosilag hipotermiának nevezik.

A hipotermia többféle besorolása is létezik. Az első három súlyossági fokra osztja ezt az állapotot:

• fény - hőmérséklet tartomány 32,2-35 fok
• átlagos - 27-32,1 fok;
• nehéz - 26,9 fokig.

A második a hipotermiát közepesre és súlyosra osztja, 32 fokos határral. Az orvostudományban ezt a jelet tekintik annak a hőmérsékletnek, amelyen az emberi test kifogy az önfelmelegedés lehetőségéből. Ezt a besorolást gyakorlati szempontból kényelmesebbnek tartják.

E besorolás szerint mérsékelt hipotermia esetén a beteg álmosságot, levertséget, remegést és tachycardiát tapasztal. A glükóz szintje a vérben emelkedik. A legtöbb esetben egy meleg ágy, száraz ruhák és meleg italok segítenek a helyzet orvoslásában. A mérsékelt hipotermia kötelező vizsgálata az elektrokardiogram. A hőszabályozási folyamatok megsértése gyakran szívritmus-problémákat okoz.

A súlyos hipotermia e besorolás szerint rendkívül veszélyes állapot. A hőmérséklet 32 ​​fok alá csökkenése számos életfenntartó rendszer működési zavarához vezet. Különösen a légzőrendszer és a szív-érrendszer működése zavar, a szellemi tevékenység és az anyagcsere folyamatok lelassulnak.

Ugyanakkor a már 27 fokot kritikus mutatónak tekintik, amely egy személy halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek kómát okoznak, a pupillák nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív felmelegedés nélkül az embernek nagyon kicsi az esélye a túlélésre.

Vannak ugyan egyedi esetek a történelemben, amikor egy hosszú hipotermia (egy kétéves kanadai kislány hatórás hidegben tartózkodása) után 14,2 fokra csökkent az ember testhőmérséklete, de túlélte. De ez inkább kivétel a szabály alól, hogy a hipotermia rendkívül veszélyes állapot.

A hipotermia okai

A testhőmérséklet jelentős csökkenése a normál értékekhez képest közvetlen jel a további vizsgálatra. És itt részletesen elemeznie kell azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenését okozzák. Elvileg elég sok van belőlük, és a kényelem kedvéért az alacsony testhőmérséklet előfeltételeit három csoportra osztják:

• az alacsony hőmérséklet fizikai előfeltételei. A hőszabályozási folyamat funkcionális hibái túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ez az erek kiterjedésének és az állapot időtartamának köszönhető. Az ezen okok miatti hipotermia különösen alacsony vérnyomású embereknél fordul elő, akiknél a kitágult erek tipikus állapota.
  Ezenkívül az endokrin rendszer betegségei fizikai hipotermiához vezetnek. És pontosabban - fokozott izzadás, amely sérti a természetes hőszabályozást;
• az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ide tartozik a test mérgezése, legyengült immunitás, alacsony hemoglobinszint, érzelmi és fizikai túlterhelés, terhesség;
• az alacsony testhőmérséklet viselkedési előfeltételei. Ebbe a csoportba azok az okok tartoznak, amelyek a környezeti hőmérséklet egy személy általi nem megfelelő érzékelésének az eredménye. A viselkedési hipotermia gyakran az alkohol és a kábítószerek testre gyakorolt ​​hatásai, valamint a kiegyensúlyozatlan mentális állapot miatt következik be.

Amint már említettük, a hipotermia előfeltételeinek mindegyik csoportja számos okot tartalmaz. Vázoljuk a főbbeket részletesebben:

Alacsony testhőmérséklet terhesség alatt

Nagyon sok orvos külön okot említ a testhőmérséklet csökkentésére. Pontosabban nem maga a gyermekvállalás, hanem az ezzel járó folyamatok. A várandós anyák gyakran alultápláltak a toxikózis miatt, amely befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, és ennek megfelelően a testhőmérsékletet, amely 36 fokra vagy még alacsonyabbra is csökkenhet. Ezenkívül a terhes nőknél gyakran az immunrendszer gyengülése következik be, amely ellen a hőmérséklet csökkenhet. Ezek az előfeltételek nem okoznak komoly problémákat, ugyanakkor megfelelő választ igényelnek: az étrend normalizálását és a megfelelő mennyiségű kalória bevitelét, valamint az immunrendszer erősítését.

Műveletek, amikor a hőmérséklet csökken

Az alacsony testhőmérséklet rögzítése után először is megfelelően fel kell mérnie fizikai állapotát. Ha nincs gyengeség, nem félsz és nincs más betegségre utaló jel, érdemes emlékezni arra, ha mostanában rosszul vagy, fázol. A hőmérséklet enyhe csökkenése ezen okok maradék tünete lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy az alacsony hőmérséklet a norma a szervezet számára.
Az alábbi esetekben kell orvoshoz fordulni:

• 35 fokos vagy alacsonyabb testhőmérséklet, még egyéb tünetek nélkül is;
• a hőmérséklet csökkenése mellett gyengeség, remegés, hányás és egyéb, egészséges ember számára szokatlan tünetek figyelhetők meg. Ilyenkor már a 35,7-36,1 fokos hőmérséklet is ok a segítség kérésére;
• egy személynél az alacsony hőmérséklet hátterében hallucinációk, elmosódott beszéd, homályos látás, eszméletvesztés figyelhető meg.

Ezen tünetek bármelyike ​​azonnali orvosi ellátást jelent. Még egy egyszerű gyengeséget sem szabad otthon kivárni alacsony hőmérsékleten, ugyanis visszafordíthatatlan folyamatok indulhatnak el a szervezetben, amelyeket idővel nagyon nehéz lesz megállítani.

Az orvos megérkezése előtt az alacsony hőmérsékletű beteget le kell fektetni és meleg takaróba kell betakarni, miután meggyőződött arról, hogy a ruhája száraz. Biztosítson teljes nyugalmat, adjon egy csésze meleg édes teát, és ha lehetséges, készítsen meleg lábfürdőt, vagy tegyen melegítőpárnát a lába alá.

Ezek a műveletek megkönnyítik a test számára a hőszabályozás folyamatát, és a hőmérséklet a legtöbb esetben normális szintre emelkedik.

A „normális” testhőmérséklet 36,6 ° C-os hőmérsékletnek tekinthető, valójában azonban minden embernek megvan a saját egyéni hőmérsékleti normája, átlagosan 35,9 és 37,2 ° C között. Ez a személyi hőmérséklet a lányoknál körülbelül 14 év, a fiúknál 20 év, és ez életkortól, fajtól, sőt ... nemtől is függ! Igen, a férfiak átlagosan fél fokkal "hidegebbek", mint a nők. Egyébként napközben minden teljesen egészséges ember hőmérséklete fél fokon belül enyhén ingadozik: reggel hidegebb az emberi test, mint este.

Mikor rohanjunk orvoshoz?

A testhőmérséklet normától való eltérése, mind felfelé, mind lefelé, gyakran oka az orvoshoz való konzultációra.

Nagyon alacsony hőmérséklet - 34,9-35,2 °C - beszélni valamiről:

Amint az ebből a listából látható, a leírt okok bármelyike ​​sürgős orvoslátogatásra utal. Még a másnaposságot is, ha olyan súlyos, csepegtetőkúrával kell kezelni, amely segít a szervezetnek gyorsabban megszabadulni az alkohol mérgező bomlástermékeitől. Egyébként a hőmérő állása lent a megadott határérték már közvetlen ok a sürgős mentőhívásra.

Mérsékelt hőmérséklet-csökkenés – 35,3-35,8 °C – utalhat a következőkre:

Általánosságban elmondható, hogy az állandó hidegérzet, a hideg és nyirkos tenyér és láb ok az orvoshoz fordulásra. Nagyon valószínű, hogy nem talál veled komolyabb problémát, és csak a táplálkozás „javítását” és a napi rutin racionálisabbá tételét javasolja, beleértve a mérsékelt fizikai aktivitást és az alvás időtartamának növelését. Másrészt valószínű, hogy az Önt gyötörő kellemetlen hidegrázás az egyik első tünete egy félelmetes betegségnek, amelyet azonnal kezelni kell, még mielőtt ideje lenne komplikációk kialakulásának és krónikus stádiumba kerülnie.

Normál hőmérséklet - 35,9 és 36,9 között°C - azt jelzi, hogy jelenleg nem szenved akut betegségekben, és a hőszabályozási folyamatai normálisak. A normál hőmérséklet azonban nem mindig párosul a test ideális rendjével. Bizonyos esetekben krónikus betegségek vagy csökkent immunitás esetén előfordulhat, hogy a hőmérséklet-változás nem következik be, és ezt emlékezni kell!

Mérsékelten emelkedett (szubfebrilis) hőmérséklet - 37,0-37,3°C – ez a határ egészség és betegség között. Hivatkozhat a következőkre:

Ennek a hőmérsékletnek azonban teljesen „fájdalmas” okai is lehetnek:

• fürdő vagy szauna látogatás, forró fürdő
• intenzív sportedzés
• csípős étel

Abban az esetben, ha nem edzett, nem ment fürdőbe, és nem vacsorázott egy mexikói étteremben, és a hőmérséklet még mindig kissé emelkedett, akkor érdemes orvoshoz fordulni, és nagyon fontos, hogy ezt lázcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése nélkül tegye – egyrészt ezen a hőmérsékleten nincs szükség rájuk, másrészt a gyógyszerek elmoshatják a betegség képét, és megakadályozhatják, hogy az orvos helyes diagnózist állítson fel.

Hő – Olvadáspont: 37,4-40,2 °C – akut gyulladásos folyamatot és orvosi ellátás szükségességét jelzi. Azt a kérdést, hogy ebben az esetben lázcsillapító gyógyszereket kell-e szedni, egyénileg döntik el. Széles körben elterjedt vélemény, hogy a 38 ° C-ig terjedő hőmérsékletet nem lehet „leütni” - és a legtöbb esetben ez a vélemény igaz: az immunrendszer fehérjéi pontosan 37,5 ° C feletti hőmérsékleten kezdenek el teljes erővel dolgozni, és az átlagos a súlyos krónikus betegségekben nem szenvedő személy további egészségkárosodást képes elviselni 38,5 ° C-ig. Bizonyos neurológiai és mentális betegségekben szenvedőknek azonban óvatosnak kell lenniük: magas hőmérsékletet okozhatnak.

A 40,3°C feletti hőmérséklet életveszélyes, és sürgősségi orvosi ellátást igényel.

Számos Érdekes tények a hőmérsékletről:

• Vannak olyan ételek, amelyek csaknem egy fokkal csökkentik a testhőmérsékletet. Ezek az egres zöld fajtái, a sárga szilva és a nádcukor.
• 1995-ben a tudósok hivatalosan is rögzítették a legalacsonyabb "normális" testhőmérsékletet - egy teljesen egészséges és tökéletesen érzi magát 19 éves kanadaiban, ez 34,4 ° C volt.
• A rendkívüli terápiás eredményeikről ismert koreai orvosok kidolgoztak egy módszert a szezonális őszi-tavaszi kezelésére, amelytől sokan szenvednek. Javasolták a felső test hőmérsékletének csökkentését, míg az alsó felének hőmérsékletének emelését. Valójában ez egy jól ismert egészségügyi formula: „Láb melegen, fej hideg”, de koreai orvosok szerint a makacsul nullára törekvő hangulat javítására is alkalmazható.

Helyesen mérünk!

A kóros testhőmérséklet miatti pánik helyett azonban először azon kell gondolkodni, hogy jól méri-e? A kar alatti higanyhőmérő, amelyet mindenki gyermekkora óta ismer, nem adja a legpontosabb eredményeket.

Először is, még mindig jobb, ha vásárol egy modern, elektronikus hőmérőt, amely lehetővé teszi a hőmérséklet század fokos pontossággal történő mérését.

Másodszor, a mérés helye fontos az eredmény pontossága szempontjából. A hónalj kényelmes, de a verejtékmirigyek nagy száma miatt pontatlan. A szájüreg is kényelmes (csak ne felejtse el fertőtleníteni a hőmérőt), de ne feledje, hogy ott a hőmérséklet körülbelül fél fokkal magasabb, mint a hónalj hőmérséklete, ráadásul ha evett vagy ivott valami meleget, dohányzott vagy alkoholt fogyasztott, az értékek tévesen magasak lehetnek.

A végbélben végzett hőmérsékletmérés adja az egyik legpontosabb eredményt, csak azt kell figyelembe venni, hogy ott kb fokkal magasabb a hőmérséklet, mint a hónalj alatti hőmérséklet, ráadásul a hőmérő állása hamis lehet sportedzés után ill. fürödni.

És az eredmény pontosságát tekintve a „bajnok” a külső hallójárat. Csak emlékezni kell arra, hogy a hőmérséklet mérése speciális hőmérőt és az eljárás árnyalatainak pontos betartását igényli, amelynek megsértése hibás eredményekhez vezethet.

Az emberi test normál hőmérséklete úgy van kialakítva, hogy optimális hátteret biztosítson számos folyamat lezajlásához. Valódi indikátorává válik a különféle belső életfenntartó rendszerek működésének. Ezenkívül a test belső és külső környezete közötti kölcsönhatás szabályozója.

Az emberi test normál hőmérséklete felnőtteknél 36,4 és 37,4 Celsius fok között van. Ez átlagosan megszokott és hagyományos 36,6-ot jelent.

Az egyik vagy másik irányú kis ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak akkor lehetnek riasztóak, ha megközelítik a határjeleket.

Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül meglehetősen gyorsan elmúlnak, mivel funkcionális okok okozzák őket. Újbóli méréskor általában a norma felé tolódnak el.

Ha a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy az alatti, akkor egy ilyen szokatlan állapotot hipotermiának nevezünk.

Ez egyáltalán nem ártalmatlan állapot. A beteg főbb szerveinek és rendszereinek működése zavart szenved, az anyagcsere jelentősen megváltozik, az agy tevékenysége csökken.

Az ilyen változások különösen észrevehetők a szív- és érrendszerben és az idegrendszerben.

Ezért pontosan ismerni kell ennek az állapotnak a tüneteit, hogy még a hőmérséklet mérése előtt pontosan meg tudja határozni azokat, hogy időben segítsen az embernek. Ez különösen fontos, ha krónikus betegekről, alkoholistákról vagy kábítószer-függőkről van szó.

A hipotermia általában megnyilvánul:

• súlyos hidegrázás;
• fagyás érzése;
• általános gyengeség;
• sápadtság;
• fáradtság;
• rosszul lenni;
• súlyos álmosság;
• a vérnyomás csökkenése;
• bradycardia;
• éles hangulatváltozás;
• szédülés;
• tudatzavar.

Ezeket a tüneteket a szervezet véráramlásának jelentős lelassulása, erős értágulat és az agyi folyamatok lefolyásának megváltozása magyarázza. Emberben az anyagcsere intenzitása csökken, a hormonok termelésének és felszabadulásának szintje meredeken csökken, és nő a szív- és érrendszer általános terhelése.

Gyakran a felnőtteknél a testhőmérséklet 35,3-35,5-re való éles csökkenésének másodlagos tünetei a reflexaktivitás kudarca, az intellektuális tevékenység gyengülése és a vesztibuláris rendellenességek miatti tapintási zavarok.

Az agyi ischaemia miatt nehézkes lehet a hallás és a látás, nehézzé válik a beszéd, sőt a test vízszintes tartása is.

A központi és perifériás idegrendszer többszöri meghibásodása miatt illúziók vagy hallucinációk is előfordulhatnak.

A hipotermia okai

Különböző tényezők hatására jelentős hőmérséklet-csökkenés következhet be. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert.

Ide tartozik az idegfeszültség, bizonyos gyógyszerek szedése, hipotermia, álmatlanság, erős éhségérzet, hosszan tartó fogyókúra, erővesztés, alkoholmérgezés.

Ilyen esetekben a hőmérséklet általában normalizálódik a kedvezőtlen tényező megszűnése után. Néha a beteg állapotának korrekciójára van szükség annak érdekében, hogy a helyzet a lehető legrövidebb időn belül stabilizálódjon. Általában ez nem igényel orvosi segítséget, mivel maga az ember képes változtatni a helyzeten.

Sok ember számára a 35,7-35,9 fokos hőmérséklet a norma.

Ne féljen, 35,7-35,8 fokos hőmérsékleten. Elég melegen felöltözni, letakarni egy takaróval és inni egy csésze forró teát. Utána jól kell aludni, és kiadós ebédet kell elfogyasztani. Általában az ilyen intézkedések után a hipotermia eltűnik. Ha még ezután sem lehet javítani, akkor szakemberhez kell fordulni.

Ezt meg kell tenni, mivel az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint például:

• Vegetatív-érrendszeri dystonia;
• vénás elégtelenség;
• a pajzsmirigy diszfunkciója;
• kábítószer-függőség (túladagolás);
• cukorbetegség;
• kóma;
• a mellékvesék betegségei;
• hormonális egyensúlyhiány;
• Vashiányos vérszegénység;
• gyomor- vagy nyombélfekély;
• veseelégtelenség;
• az agykéreg aktivitásának zavarai;
• depresszió;
• étvágytalanság;
• a gerinc betegségei;
• hematológiai betegségek.

Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a kábítószer vagy az alkohol káros hatása, erővesztés, alultápláltság okozhatja.

A hormonhiány a szervezetben zajló folyamatok jelentős lelassulását, az endokrin aktivitás szintjének csökkenését, valamint a tápanyagok felszívódását idézi elő.

A kardiovaszkuláris patológia olyan tüneteket okoz, mint a gyengeség, az általános aktivitás csökkenése, a végtagi ischaemia. Mindez a hőmérséklet 35,2 fokos és az alá csökkenését okozza.

A szervezet megpróbálja egyensúlyba hozni a helyzetet, ezért gyakran előfordulhat ingerlékenység, agresszió vagy éppen ellenkezőleg, súlyos gátlás.

A hőmérést hőmérőkkel végezzük:

1. Higany(hagyományos, általában öt percre a hónaljba helyezve);
2. Elektronikus(maga ad jelet a testhőmérséklet beállításakor. Kétes esetekben javasolt kb. percig tartani az eredmények tisztázása érdekében. Azokban az esetekben, ahol egyértelműen emelkednek vagy csökkennek, a mérés folytatódik).

Nagyon fontos a megfelelő hőmérséklet biztosítása. Leggyakrabban a hőmérőt a hónaljba helyezik. Ezt a módszert általában nem tartják elég pontosnak, de kényelmes és nem okoz kényelmetlenséget a betegnek.

A kisebbik oldalon néhány tized fokkal gyakrabban fordul elő a hőmérséklet mérési hiba, így felnőttnél a 35,8 - 36,2-es eredmény tekinthető normálisnak.

A nyugati országokban a hőmérőt a szájba helyezik. Ez a legmegbízhatóbb módja az adatok megszerzésének, de veszélyes is, mivel erős hidegrázás vagy eszméletlen állapotban az ember megharaphatja vagy leejtheti a hőmérőt. Ezenkívül teljesen alkalmatlan csecsemők vagy legyengült pszichéjű emberek hőmérsékletének mérésére.

Néha a hőmérőt úgy végzik, hogy egy speciális eszközt helyeznek a végbélbe. Ezt leggyakrabban kisgyermekeknél vagy kómában lévő felnőtt betegeknél teszik.

Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a test belső hőmérséklete valamivel magasabb, mint a külső, ezért itt módosítani kell. Ezért ez a módszer nem teljesen alkalmas hipotermia esetén.

A hipotermia kezelésének módszerei

A testhőmérséklet nem maradhat túl alacsonyan hosszú ideig. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni. Elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.

Szükséges klinikai és biokémiai vérvizsgálat, általános vizeletvizsgálat, a plazma glükózszintjének ellenőrzése, a pajzsmirigyhormonok szintjének meghatározása, valamint bizonyos mérgező anyagok jelenlétének meghatározása.

Ezen kívül vérnyomásmérés szükséges, Echo-Kg, EGC, elektroencefalogram, ultrahang stb.

Ha nem azonosítottak súlyos betegségeket, akkor naponta többször meg kell mérni a hőmérsékletet.

Ha a hőmérséklet tartósan 35 fokra vagy az alá csökken, tegye a következőket:

• Végezzen E-vitamin beviteli tanfolyamot;
• vegyen be immunstimulánsokat;
• intenzív masszázst végezni a testen, valamint a kezeken és a lábakon;
• készítsen forró tejet mézzel;
• inni teát málnalekvárral;
• vegyen egy kontrasztos zuhanyt vagy fürdőt;
• melegítse fel a szobát;
• Öltözz melegen;
• inni forró kávét;
• főzzön vadrózsa infúziót;
• hagyja abba a nem orvos által felírt gyógyszerek szedését;
• legalább nyolc óra alvást biztosítson;
• nyugtató hatású gyógynövénykészítményeket inni;
• sétáljon intenzív lépéssel;
• egyél egy tábla csokoládét.

Ezek az átfogó intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős aktiválását, az erek jelentős kiterjesztését és az általános vérellátás serkentését.

Lehetővé teszik, hogy megtisztuljon a méreganyagoktól, ellazuljon, felmelegítse a testet, és intenzívebbé tegye a nyirokáramlást. A méz és az étcsokoládé lehetővé teszi az ember számára, hogy jól izzadjon, ezáltal szabályozza a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét.

Ezt követően ismét méréseket kell végezni. Ha minden visszatért a normális kerékvágásba, akkor több napig meg kell figyelnie a beteget. Ha a hőmérséklet a 35,2-35,5 tartományban folytatódik, forduljon szakemberhez.

Általában a hipotermia elleni küzdelemnek az azt okozó ok elleni küzdelemnek kell lennie.

Ha súlyos állapotról van szó, a kezelés vagy a sürgősségi hívás segít. Ha külső tényezők okozzák, akkor az otthoni jogorvoslatok nagyon segítenek visszaállítani a normál testhőmérséklet értékeket.

Kapcsolódó anyagok:

Alacsony testhőmérséklet esetén és annak ingadozásainak leküzdése érdekében számos szakember ajánlását kell követni. Célszerű napi reggeli gyakorlatokat végezni, keményíteni, növelni az immunitást. A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és naponta legalább két liter folyadékot kell inni.

Pihenjen gyakrabban, kerülje a stresszt, idegösszeomlás esetén pedig meditáció, jóga, vagy csak egy jó pihenés segítségével távolítsa el őket.

Nagyon fontos az állandó normál testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözz túl melegen vagy enyhén. Szellőztetett, de nem túlfűtött vagy hideg szobában kell aludni.

Sok orvos szerint a felnőtteknél a 35,1-35,2 fokos hőmérséklet gyakran a stressz következménye.

Ügyeljen arra, hogy a napi rutint gondosan osztja be az órák szerint. Lefekvés, felkelés és evés ugyanabban az időben szükséges. Eleget kell aludnod, jól kell pihenned, és mindenképpen azt csináld, amit szeretsz.

Teljesen fel kell hagynia az alkohollal és a dohányzással. Bármilyen farmakológiai készítményt csak a kezelőorvos kinevezése után szabad bevenni. Ezenkívül minden intézkedést meg kell tenni az immunrendszer megerősítésére.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy néhány ember veleszületett hipotermiában szenved. Ugyanakkor nem tapasztalnak kényelmetlenséget, semmi sem fáj nekik, és a szervezet teljes mértékben működik.

Ugyanakkor orvosi vizsgálaton is részt kell venniük, hogy kizárják a különféle betegségek lehetőségét.

Mikor van szükség sürgős orvosi ellátásra?

Orvost kell hívni, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, a csökkenés a megtett intézkedések után sem szűnik meg, valamint akkor is, ha a beteg idős ember vagy csecsemő.

Szakorvosi segítségre van szükség, ha valaki korábban evett vagy ivott valamit, mivel lehetséges a mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása. Ezekben az esetekben ez az állapot halálához vezethet.

Ha a beteg súlyos hipotermia tapasztalt, és a 35-35,5 °C-os hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi segítségre is szükség van.

A késleltetés olyan folyamatokat indíthat el, amelyek erős és helyrehozhatatlan károkat okoznak a szervezetben.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szöveti struktúrái érintettek. Működésükhöz, valamint az emberi élethez állandó, körülbelül 36,6 Celsius fokos testhőmérséklet szükséges.

Így az egész szerkezet meghibásodik, hogy biztosítsa a folyamatok áramlását a szervezetben.

Különösen aggodalomra adnak okot az olyan figyelmeztető jelek, mint:

• eszméletvesztés;
• bőséges verejtékezés;
• súlyos sápadtság;
• általános gyengeség;
• hideg végtagok;
• a nyomás éles csökkenése;
• fulladás;
• a test, a kezek és a fej remegése;
• hányás;
• a vestibularis készülék megsértése;
• az érzékelés elvesztése;
• vérzés;
• erős fájdalom;
• gyenge és szabálytalan pulzus;
• epileptiform rohamok;
• hidegrázás;
• álmosság;
• az étkezés megtagadása.

Felnőtteknél a hőmérséklet jelentős csökkenése 34,8-35,1 °C-ra olyan súlyos állapotok kialakulását jelezheti, mint a diabéteszes kóma, szívroham, összeomlás, belső vérzés, mérgezés, anafilaxiás sokk stb.

Ezekben az esetekben a sürgősségi orvosi ellátás hiánya halálhoz vezethet. Tudnia kell, hogy 32 Celsius-fok alatti testhőmérsékletnél visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyeket halál követ.

Ezért ne gondolja, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezetre. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia okai nagyon sokfélék lehetnek, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben.

Csak egy tapasztalt szakember tudja azonosítani a hőmérsékletcsökkenés valódi okát.

Időjárásérzékenység, alacsony testhőmérséklet

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Fül-orr-gégész, allergológus. A Varsói Orvostudományi Egyetemen végzett, Ph.D. PhD értekezés a fül-orr-gégészet területéről - az orr- és orrmelléküregek átjárhatóságának vizsgálata. A Varsói Klinikai Kórház allergológiájára szakosodott – az Allergológiai és Klinikai Immunológiai Osztályon. A Varsói Központi Klinikai Kórház Allergológiai és Klinikai Immunológiai Osztályának és az Enel-Med Orvosi Központnak hosszú távú alkalmazottja. 3 éves kortól fogad gyermekeket, fül-orr-gégészeti és allergiás problémákkal küzdő felnőtteket.

23 hozzászólás

Svetlana

Jó napot! A nevem Svetlana, 56 éves vagyok. Nemrég súlyos stresszben szenvedtem, utána este 38,5, reggelre 34,6, mint ma. És ez így van majdnem egy hete.Erős hidegrázás volt.Ultrahangon átestem mindenen, minden normális, visszhangos szívet írtak fel.

1. Vitalij

   Helló, a hőmérsékletem folyamatosan 35, étkezés után 35,6. Nagyon izzadok – főleg a fejem. 35 és melegem van, az MRI azt írta, hogy idegfertőzés - de a vérvizsgálatok nem mutattak fertőzést - mikrostroke az agy látásért felelős területén. Kis betűk olvasásakor rosszul olvad - akkor sokáig nem tudok aludni, és fájni kezd a fejem, és megjelenik a fülem. Glycised-et és Riboxint iszom - az EKG nem mutatott jelentős szívproblémát, néha bizsereg. Gyakori gyomorégés és hasmenés, a széklet elemzése kimutatta a vér jelenlétét. Eozinofilek 7. E gyógyszerek nélkül az alvás megszűnik, szörnyű időjárási függőség jelentkezik, és lelki és vegetatív problémák jelentkeznek. A terapeuta azt mondja, hogy ez VVD, de mit gondolsz?

2. Győztes

   Már több mint egy hónapja 35,5-35,2 a hőm. Átlagos érzés. Az elemzések normálisak. Több mint két hónapra abbahagytam a dohányzást, hirtelen. Lehet, hogy ez az oka annak, hogy újra elkezdek dohányozni, de nem szeretném.

A testhőmérséklet átlagos érték alá csökkenése meglehetősen gyakori. Különféle okok miatt fordulhat elő, minden korosztályban, és különféle következményekkel járhat.

Veszélyes az alacsony hőmérséklet?

Általánosan elfogadott, hogy a hőmérő normál értéke 36,6 °C. Valójában az értékek a nap folyamán ingadozhatnak, az étkezéstől, a menstruációs ciklustól és még a hangulattól is függően. Ezért a 35,5 és 37,0 közötti hőmérsékletet minden egyes személy abszolút normájának tekintik.

A valódi hipotermia, amely veszélyes az egészségre, és néha az életre is, 35 ° C alatti hőmérsékleten kezdődik. Ha a hőmérő számai 35 és 36,6 Celsius fok között vannak, akkor valószínűleg semmi sem veszélyezteti az emberi egészséget.

Hogyan tartja a test hőmérsékletét?

A hőszabályozás egy összetett folyamat, amely magában foglalja az agyat, az idegpályákat, a hormonrendszert és még a zsírszövetet is. A mechanizmus fő célja a „mag”, azaz az ember belső környezetének állandó hőmérsékletének fenntartása. Bármelyik kapcsolat megsértése a hőtermelés és a hőátadás teljes rendszerének meghibásodását okozhatja.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet?

• A hónaljban- hazánkban a legelterjedtebb hőmérséklet mérési módszer. Egyszerű, de ugyanakkor elég pontatlan. Tehát ezzel a módszerrel a norma 35 ° C és 37,0 ° C között mozog. Egy év alatti gyermekeknél a subfebrile hőmérsékletet tekintik normának.
• Termometria a szájüregben- Európában és az USA-ban a norma, de Oroszországban ritkaság. Gyerekeknél ez is hatástalan lehet, mivel méréskor gyakran kinyitják a szájukat, ami nem ajánlott.
• Rektális módszer(végbélben) nagyon pontos, de gyakrabban használják gyermekeknél. Újszülötteknél a végbélhőmérséklet mérése nem javasolt (a belek károsodásának elkerülése érdekében). Az átlaghőmérséklet a végbélben fél fokkal magasabb, mint a hónaljban.
• hőmérő a fülben néhány országban népszerű, de nagyon nagy hibákat ad.

higany hőmérő- A hónalj hőmérsékletének helyes méréséhez a higanyhőmérőt legalább 5 percig bent kell tartani.

Digitális hőmérő tartsa hangjelzésig, ellenőrizze a hőmérsékletet. Ezután még egy percig tartanak - ha a hőmérséklet nem változott, akkor a hőmérő befejeződik. Ha nőtt, tartsa így 2-3 percig.

Fő szabály: egészséges ember hőmérsékletét nem kell mérni! Ez ok nélkül fokozott szorongáshoz vezet. Ha úgy érzi, hogy minden nap megméri a hőmérsékletét, akkor ez a depresszió vagy a szorongás tüneteként hangzik. Ebben az esetben pszichoterapeutához kell fordulni.

A hipotermia okai

Világszerte jelentős számú ember átlagos testhőmérséklete eltér a szokásos normáktól. Valaki egész életében 37 ° C-ot figyel a hőmérőn, míg valakinél az értékek gyakran 36 ° C alá esnek. Ezért a hipotermia csak más tünetek jelenlétében jelzi a rossz egészséget. Az alacsony testhőmérséklet okai a következők lehetnek:

Múltbeli vírusos vagy bakteriális fertőzés

Bármilyen fertőző betegség, még a nagyon enyhe is, arra kényszeríti a szervezetet, hogy mozgósítsa az összes védelmet. A betegség után a gyógyulás fokozatosan következik be. A lázat subfebrile (lásd), majd alacsony hőmérséklet váltja fel. Ezt általános gyengeség kíséri, a személy úgy érzi, nem tért magához teljesen. Ez az állapot a betegség vége után két-három hétig tarthat.

Anémia

A csökkent testhőmérséklet, gyengeséggel, szédüléssel és néhány egyéb tünettel kísérve, jelezheti a vas hiányát a szervezetben. A hemoglobin vérvizsgálata, valamint a ferritin meghatározása segít azonosítani ezt a patológiát. A vérszegénység és a látens hiányosság fő jelei a következők:

• ritkuló haj
• Csíkos és törékeny körmök
• A nyers hús és más szokatlan ízek szenvedélye
• A nyelv gyulladása
• Gyengeség és csökkent teljesítmény
• Sápadt bőr
• A kezek és lábak hidegsége

A vastartalmú gyógyszerek (Ferretab, Sorbifer és mások, lásd) kijelölése után a fenti tünetek általában 2-3 hónapon belül eltűnnek, beleértve a hidegséget és a hőmérséklet csökkenését.

Hormonális zavarok

Az emberi endokrin rendszer abszolút minden folyamatra hatással van, beleértve a hőszabályozást is. Tehát az agydaganatok és sérülések a hipotalamusz hibás működését okozhatják, ami viszont felelős a "mag" hőmérsékletéért, vagyis az ember állandó belső hőmérsékletéért. Az ilyen állapotok mindig egyértelműen tudat-, beszéd-, látás- vagy halláskárosodásként, koordinációs problémákként, fejfájásként és hányásként nyilvánulnak meg. Szerencsére a súlyos agyi betegségek ritkák. Sokkal gyakrabban az alacsony hőmérő leolvasásának oka a pajzsmirigy alulműködése.

A pajzsmirigy alulműködése a pajzsmirigy elégtelen működése, hormonjainak hiánya. Hasonló kudarc lép fel a mirigy autoimmun gyulladása, műtétei vagy radioaktív jóddal történő kezelés esetén. A betegség meglehetősen gyakori (egyes források szerint a lakosság 1-10% -ánál), és különféle tünetekkel nyilvánul meg:

• Gyengeség, csökkent teljesítmény
• Súlygyarapodás, duzzanat
• Hideg, alacsony hőmérséklet
• Szárazság
• Törékeny haj és köröm
• Álmosság, memóriavesztés és általános letargia
• Krónikus székrekedés
• Bradycardia (lassú szívverés)

A hypothyreosis diagnosztizálásához ellenőriznie kell a TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) szintjét. Ha magasabb a normálisnál, akkor ennek a betegségnek a valószínűsége magas. Ez különösen igaz a 40 év feletti nőkre, akiknek rokonai pajzsmirigy-problémákkal küzdenek. A diagnózis után az orvos helyettesítő terápiát (Eutiroks) ír elő, amely lehetővé teszi, hogy visszatérjen a normális egészséghez és megszabaduljon a tünetektől.

Külső hatások

Az ember melegvérű lény, amely állandó hőmérsékletet tart fenn a testben. De a bőr hőmérsékletét (például a hónaljban) gyakran csökkenti a fagy, a vízben úszás és a hűvös helyiségben való tartózkodás. Ilyenkor elég melegebben öltözni és megmérni a hőmérsékletet: a mutatók a bemelegítés után gyorsan visszaállnak a normál értékre.

Iatrogén hipotermia

Az orvosok tevékenységéhez kapcsolódó hipotermiaáltalában műtéten átesett betegeknél fordul elő. Ha hosszú műtéti beavatkozás után a beteg takaró nélkül marad, akkor a hipotermia kockázata magas lesz. Az érzéstelenítés elnyomja a hidegrázást, ami megakadályozza a hőmérséklet csökkenését. Ezért rendkívül fontos a posztoperatív betegek gondos odafigyelése.

Lázcsillapító gyógyszerek túladagolása A lázcsillapító gyógyszerek túladagolása után gyakran, különösen gyermekeknél, a hőmérséklet meredeken csökken. Az aggódó szülők a 38 feletti számok láttán a hőmérőn elkezdik aktívan "lehozni a hőmérsékletet". Az ilyen intézkedések következményei nemcsak a hőszabályozás megsértése, hanem a gyomor súlyos betegségei, valamint a vérzés is lehetnek. Ezért semmi esetre sem szabad visszaélni.

Érszűkítő cseppek túladagolása- A gyermek alacsony testhőmérsékletének másik oka. Az összes edényre gyakorolt ​​általános hatás miatt az ilyen gyógyszerek hipotermiához vezethetnek. Ezért közönséges megfázás esetén, komplikációk nélkül, jobb a gyermekek orrát öblíteni egy banális sóoldattal, amelyet bármely gyógyszertárban árulnak.

Éhezés

Hosszan tartó szigorú diétákkal vagy kényszerű éhezéssel az ember nagy mennyiségű zsírtartalékot veszít. A zsírraktár pedig glikogénnel kombinálva felelős a hőtermelés és a hőátadás egyensúlyáért. Emiatt a vékony, és különösen a lesoványodott emberek gyakran minden látható ok nélkül megfagynak.

Bőrbetegségek

A bőr nagy területeit érintő bőrbetegségek gyakran a hőmérséklet csökkenéséhez vezetnek. Ilyen következményekkel jár a pikkelysömör, súlyos ekcéma, égési betegség. A bőr érintett területeire folyamatosan nagy mennyiségű vér áramlik, ami csökkenti az ember egészének hőmérsékletét.

Vérmérgezés

A baktériumok aktív szaporodását a vérben és a szervezet mérgezését létfontosságú tevékenységük termékeivel szepszisnek nevezik. Mint minden bakteriális fertőzésnél, a szeptikus szövődményeknél is gyakrabban figyelhető meg a hőmérséklet emelkedése, és nagyon magas számban. De számos esetben (gyengült és idős embereknél) az idegrendszer károsodik, beleértve a hőszabályozás központját is.

Egy ilyen paradox helyzetben az emberi szervezet a baktériumok behatolására a hőmérséklet éles, 34,5 °C-ra vagy az alatti csökkenésével reagál. A szepszis hipotermia meglehetősen kedvezőtlen jel. Súlyos általános állapottal, tudatzavarral, minden szerv működési zavarával párosul.

Etanol- és gyógyszermérgezés

A nagy mennyiségű alkohol és egyes pszichoaktív anyagok fogyasztása alacsony testhőmérsékletet okozhat. Ez az értágulat, a remegés elnyomása és a glükózszint befolyásolása következtében következik be. Tekintettel arra, hogy nagy adag etanol bevétele után sokan alszanak az utcán, az ilyen betegek nem ritkák a sürgősségi osztályokon. Néha a hőmérséklet csökkenése kritikussá válik, és szív- és légzésleálláshoz vezet.

Hogyan emeljük a hőmérsékletet?

Először is meg kell értenie, hogy a hőmérséklet csökkenése a norma, vagy attól való eltérés.

• Ha véletlenül, csak így, megmérte a testhőmérsékletét, és úgy találta, hogy az egyéb tünet nélkül csökken, akkor nyugodjon meg. Ne feledje, ha nemrégiben SARS-e vagy más fertőzése volt. Talán ezek maradványok.
• Vagy talán az ok a lakás aktív szellőztetése egy fagyos napon. Ebben az esetben be kell zárni az ablakokat, melegebben kell öltözni és forró teát kell inni.
• Ha ezeket az okokat kizárjuk, akkor valószínűleg az ilyen számok a hőmérőn az Ön egyéni jellemzői.
• Ha a hipotermia mellett gyengeséget, depressziót, sok más tünetet tapasztal, akkor jobb, ha orvoshoz fordul.

Valószínűleg további vizsgálatok után vérszegénységet vagy csökkent pajzsmirigyműködést találnak. A megfelelő kezelés kijelölése segít a hőmérséklet emelésében. Gyermekeknél a lázcsillapító és érszűkítő szerek eltörlése szükséges.

Mikor van szükség sürgős orvosi ellátásra?

Szakorvoshoz fordulás szükséges az alábbi esetekben:

• Ember tudat nélkül
• Testhőmérséklet - 35 ° C, és tovább csökken.
• Alacsony testhőmérséklet idős embernél rossz egészségi állapottal kombinálva
• Olyan súlyos tünetek jelenléte, mint a vérzés, hallucinációk, fékezhetetlen hányás, beszéd- és látászavar, súlyos sárgaság.

Ne feledje, hogy az életveszélyes valódi hipotermia súlyos betegeknél vagy hipotermiás betegeknél fordul elő. A hőmérséklet enyhe csökkenése nem károsítja az egészséget. Ráadásul alacsony hőmérsékleti értékeken minden anyagcsere-folyamat lassabb. Ezért sok szakértő úgy véli, hogy az ezzel a funkcióval rendelkező emberek egy kicsit tovább élnek.