A mellmasszázs jellemzői. Mellkasi vízelvezető masszázs gyerekeknek

A beteg kiindulási helyzete ülve, hanyatt fekve vagy oldalt fekve, az indikációktól függően.

Az előkészítő masszázs egy felületes sík, majd egy beborító mellkasi simításból áll mindkét kéz tenyerével. A masszírozó mozdulatokat széles mozdulatokkal végezzük, lefedve a mellkast alulról felfelé és kifelé a hónaljig. Masszírozáskor kerülni kell a bőr erős megnyúlását, különösen nőknél, mivel az ilyen nyújtás segít gyengíteni az emlőmirigyek rugalmasságát.

A nagy mellizom, a serratus anterior, a külső bordaközi izmok és a rekeszizom szelektív masszázsnak van kitéve.

A nagy mellizmok masszázsa

Tekintettel az izomrostok legyező alakú irányára, a masszázst a kulcscsonttól a humerusig végezzük. Burkoló ütés végrehajtásakor a tenyér szorosan illeszkedik az izomhoz, és csak a mellkas felszínétől távolodik el, amikor a mellbimbóhoz közeledik.

A masszázsmozgásokat a kulcscsonttól és a szegycsonttól a hónalj és a vállízület felé kell irányítani. A simogatás mellett az ujjak vagy a tenyér végével körkörös dörzsölést, valamint gyúrást végeznek. Gyúráskor a mellizmot a hüvelykujjával a rostjaihoz képest keresztirányban fogja meg. A mellizom területén, különösen a bal oldalon, speciális jelzések esetén aprítást végeznek (lásd alább). Az elülső serratus izom masszírozása a legjobb a páciens testhelyzetében, először az egyik oldalon, majd a másik oldalon, miközben a beteg szabad kezét a háta mögé helyezi, hogy megkönnyítse az izomhoz való hozzáférést. A simogatást és a dörzsölést az egyes bordaközi terek területén alkalmazzák a II-IX bordáktól ferdén a lapocka és a gerinc alsó sarka felé. Ugyanebben az irányban a masszázsmozgásokat körkörös dörzsölés és hosszanti dagasztás formájában hajtják végre, felváltva simogatással.

A külső bordaközi izmok masszázsa

A külső bordaközi izmok masszírozása a szegycsonttól a bordaközi terek mentén a gerinc felé haladva történik. A bordaközi izmok simogatásakor a hüvelykujját vagy a középső ujját behelyezzük a megfelelő bordaközi résbe, majd mindkét kéz ujjainak végét csúsztatjuk végig a bordaközön. Dörzsöléskor kis körkörös mozdulatokat végeznek, eltolják a bőrt. Az időszakos vibrációt csak a jelzések szerint végezzük.

Membrán masszázs

A rekeszizom, amely a mellkas és a hasüreg között elhelyezkedő vékony izom, csak közvetetten érinthető. A masszázstechnikák közül a stabil folyamatos vibrációt alkalmazzák. A technika végrehajtásakor szem előtt kell tartani az ujjak alatti máj irritációjának lehetőségét, amelyet el kell kerülni.

Az utolsó masszázs, amelyet a beteg hanyatt fekvő testhelyzetében javasolt elvégezni, lapos és ölelő simogatássá redukálódik, amelyet a bevezető masszázshoz hasonlóan széles mozdulatokkal alulról irányú mozdulatokkal végeznek. felfelé, utána ajánlatos 4-5 mellkasi remegést és időszakos kompressziót végezni, a IV bordától alulról kiindulva. A mellkasi kompressziót a kilégzési fázisban hajtják végre, és a belégzési fázisban leáll. Az 5-10-es tömörítéseket ritmikusan és fájdalommentesen kell végezni.

A bordaközi idegek masszázsa

A bordaközi idegek, amelyek a mellkasi gerincvelőből kilépő idegek elülső ágait képviselik, a borda barázdájában haladnak át a belső és külső bordaizmok között.

A bordaközi idegek masszírozását egy kézzel végezzük - hüvelyk- vagy mutatóujjal, vagy mutató- és középsőujjal, villában elhelyezve. A masszázstechnikák közül a simogatást, a dörzsölést és a folyamatos vibrációt alkalmazzák.

A bordaközti idegek fájdalmas pontjainak leggyakoribb elhelyezkedése a következő: a) a gerinc közelében, a tüskés nyúlványoktól kifelé az idegek kimeneti pontjain; b) a hónalji vonal mentén - azokon a helyeken, ahol a perforáló oldalágak a felszínre kerülnek; c) elöl a szegycsont és a bordaporcok csatlakozási vonala mentén - pontok, amelyek megfelelnek annak a helynek, ahol a perforáló elülső ágak a felszínre kerülnek.

A bordaközi idegek masszázsát megfelelő indikációk esetén alkalmazzák (lásd alább).

Mellmasszázs

Az emlőmasszázs során, amelyet nőkön végeznek, ha javallatok, simogatást és dörzsölést, valamint szúrás formájában szaggatott vibrációt alkalmaznak, amelyet nagyon finoman kell végrehajtani. Az egyes technikák megválasztása, valamint a masszázsvonalak iránya a kitűzött feladatoktól függ: erek pangása, lomha, megnyúlt emlőmirigy esetén a mellbimbótól a tövéig terjedő irányban kell masszázsmozdulatokat végezni. a mirigyé. Az emlőmirigy elégtelen szekréciós aktivitásával, a tej stagnálásával a laktáció alatt, masszázsmozgásokat végeznek az emlőmirigy aljától a mellbimbóig.

Irányelvek

A mell bőrének masszírozása során nem szabad megérinteni az emlőmirigyeket, amelyeket speciális jelzések esetén masszíroznak (emlőmirigyek megereszkedése stb.).
Az emlőmirigyek masszírozása során kerülni kell a mellbimbó érintését, kivéve speciális indikációkat (a mellbimbó masszírozása visszahúzódása miatt, méhvérzés stb.).
A mellkas elülső felületének masszírozása során kerülni kell az erőteljes masszázsmozgásokat (mély simogatás, dörzsölés) azon helyek területén, ahol a bordák a szegycsonthoz tapadnak, hogy elkerüljük a beteg kellemetlen érzéseit, mivel ezek a helyek nagyon érzékenyek.
A mellkas masszírozásánál a hát lágy szöveteit (mellkasi régió) is masszírozni kell.

A mellkasmasszázst speciális fizikai gyakorlatokkal egészítik ki, amelyek elsősorban a helyes légzés technikájának elsajátítását célozzák, majd fizikai gyakorlatokkal erősítik és fejlesztik a légzési folyamatban (a mellkas tágulása) részt vevő ízületi-szalagos apparátust, erősítik. és fejleszti a légzőizmokat, különösen a légzést támasztó izmokat (hát- és hasizmok), erősíti és fejleszti a tüdőszövetet (hörgőizmok). A fizikai gyakorlatok végrehajtásának összhangban kell lennie a belégzés és a kilégzés fázisával, míg mindegyikük időtartama a légzési rendellenességek természetétől függően eltérő lehet. A belégzési fázis meghosszabbítása javasolt hörghurut, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás, szűk mellkas stb. esetén. Emfizéma, bronchiális asztma esetén javasolt a kilégzési fázis meghosszabbítása. A légzőgyakorlatokat, amelyekben a belégzés egyenlő a kilégzéssel, csigolyaközi merevség, gerincvelői erek (spondylosis), mellkas ellaposodása és anyagcserezavarok esetén alkalmazzák. A testgyakorlatok kiválasztását és alkalmazási módját különféle típusú légzési rendellenességek esetén a terápiás testkultúra speciális kézikönyvei részletesen tárgyalják.

A masszázs a kéz lágy szövetekre gyakorolt hatása, aminek eredményeként nemcsak terápiás hatása van, hanem a szervezet számos betegségének megelőzésére is alkalmas. A masszázsmozgásoknak köszönhetően javul a vérkeringés, normalizálódik a létfontosságú emberi szervek munkája, ellazul az izomszövet, megszűnnek a görcsök, helyreállnak az anyagcsere folyamatok.

A mellmasszázs célja a mellkasi izmok és a légzőizmok munkájának normalizálása. Ez javítja a tüdő szellőzését, és lehetővé teszi a légzőrendszer különféle betegségeinek megszüntetését.

Mi az a mellmasszázs

A mellkas izomszövetét a következők képviselik: a nagy mellizom, a kisebb mellizom, a serratus anterior, az egyenes és a ferde, amelyek a hason helyezkednek el. Ezenkívül a bordaközi terekben az izmok külső és belső rétegei is vannak.

A mellkasi masszázst légúti betegségek vagy cervicothoracalis osteochondrosis esetén alkalmazzák. Ebben az esetben különféle technikák alkalmazhatók a lágyrészek befolyásolására. Minden a betegségtől és a belső szervek károsodásának mértékétől függ. De azt is érdemes megjegyezni, hogy a masszázskezeléseket általában a kezelőorvos írja elő a fájdalomcsillapítás időszakában vagy a betegség akut időszakának vége után.

A mellkasi régió masszázsa egy speciális manipuláció, amellyel a kezelési folyamatot végrehajtják.

Végül is a speciális masszázsmozgások teszik lehetővé a tüdő rugalmasságának növelését, a vérkeringés fokozását, az izomfűző erősítését és a pangásos infiltrátumok felszívódásának felgyorsítását.

És annak a ténynek köszönhetően, hogy a mellkas területén nagyszámú verejtékmirigy található, a bőr könnyen redőkbe gyűlik össze, ezáltal megkönnyítve a masszázst.

Masszázs a légzőrendszer betegségeire

A légúti megbetegedések masszázskezeléseit más kezelési módszerekkel kombinálva alkalmazzák, felgyorsítva a gyógyulási folyamatot. Végül is a mellkas területén végzett masszázs csökkentheti a hörgőket tágító gyógyszerek hatását. A masszázsmozgások hozzájárulnak a hörgőgörcsoldó szerek bejutásához, normalizálják a savas állapotot hörghurut vagy tüdőgyulladás esetén.

A masszázs eljárás akkor a legjobb hatást, ha 1-2 órával a gyógytorna előtt végezzük. Ez ellazítja a mellkas izmait, majd a gimnasztikai mozdulatok erősítik a masszázs hatását.

Természetesen a mellkas masszírozása során a pácienst a hátára fektetik. Ebben az esetben a karok a test mentén helyezkednek el, a lábak pedig össze vannak helyezve. De az eljárás során a páciens arccal lefelé fektethető. Ez azért történik, hogy a hátat masszírozzák a mellkasi gerincben, hogy a mellkas hátulján hatjanak.

A masszázs a nasolabialis háromszög tanulmányozásával kezdődik, és lassan leereszkedik a mellkasra. Ebben az esetben a beteg becsukhatja a szemét, hogy teljesen ellazítsa az összes izmát. Először is, a masszőr simogató mozgásokat kezd végezni, amelyek előkészítő folyamat a mellkason végzett fő manipulációhoz. A simogatást körkörös mozdulatokkal végezzük a nagy mellizomban a szegycsonttól felfelé. Ezután az oldalsó izomszövetet a hónalj felé dolgozzák ki, ahol a nyirokcsomók találhatók, ami lehetővé teszi a nyirokáramlás fokozását.

Ezután a masszőr dörzsölést végez. Egyik kezével körkörös mozdulatokkal a kulcscsonttól a hónaljig, a másikkal a szegycsonttól a vállig mozog. Majd dagasztás közben masszírozzák a serratus izmot, felmenve a kulcscsontig. Az ilyen mozgásokat úgy lehet végrehajtani, hogy a beteg az oldalán fekszik vagy egy széken ül. Ebben a helyzetben is kidolgozhatók a mellkas oldalsó izmai. Ebben az esetben a masszőr a páciens háta mögött van, és ujjaival a bordák területén a szegycsonttól a mellkasi gerinc felé haladva cselekszik.

A masszázs végén pedig a szakember ismét simogató mozdulatokkal nyugtatja a mellkasi izmokat, és a hát területére mozdul. Ehhez a pácienst arccal lefelé helyezzük. Ebben az esetben a fejet kissé le kell engedni, a karokat pedig könyökre kell hajlítani és a homlokban rögzíteni. Ha a páciens arccal lefelé fekszik, akkor a masszőr egy kispárnát tesz a has közelébe a bordák végére, és tenyerével dörzsölő mozdulatokat végez.

Masszázs osteochondrosisra

A cervicothoracalis osteochondrosis masszázsát különböző pozíciókban végezzük. Ez lehet egy széken ülve vagy hason fekve. Ebben az esetben a szakemberek simogató és dörzsölő mozgásokat is alkalmaznak, amelyeket intenzívebben végeznek. A dagasztást munkamenetenként három-négy alkalommal végezzük, az ilyen mozgások váltakoznak a hát és a nyak könnyű simogatásával.

Kezdje a masszázst az alkartól, lefelé haladva a lapockákig. A nagy mellizmok dörzsölésével, gyúrásával és összenyomásával fejtik ki hatásukat. A nyak területét nagyon finoman és lassan masszírozzuk, főleg simogató mozdulatokkal.. Nemcsak az ujjakat, hanem a tenyér szélét is használhatják.

Az ujjbegyek körkörös mozdulatokat végeznek a mellkasi gerinc mentén. Ezután a páciensnek kissé le kell engednie a fejét, hogy a masszázsterapeuta egyszerre mindkét kezével végezzen manipulációkat a nyak mindkét oldalán. Minden mozdulatot váltani kell simogatással. Végül is csak ebben az esetben várhat pozitív eredményeket a masszázstól.

Összegzésként elmondható, hogy a páciens kezét a háta mögé hajlítva masszírozzuk a lapockák közötti területen, gyúrással, dörzsöléssel és szorítással is. Ezt követően a beteget a hátára fordítják, és a masszázst a mellkas területén folytatják.

Az ütőmasszázst nagy fizikai megterhelés esetén, vagy olyan műtéti beavatkozások hatására alkalmazzák, amelyek rontják az ember állapotát, megnehezítve a mélylégzést.

A pácienst először arccal felfelé helyezzük az asztalra, míg a kezét a mellkasára helyezzük. Ezután ütögető mozdulatokat végeznek a kezeken, a kulcscsont alatti területen és a bordaív alján. Ha a masszázst fekvő helyzetben végzik, akkor az ütéseket a lapockák között kell alkalmazni.

Ezután a masszőr megerősíti a kezét a bordák területén, mintha összekulcsolná őket. Ezután inspirációra a mellkasi gerincre, kilégzéskor pedig éppen ellenkezőleg, a szegycsontra irányítja őket, miközben megszorítja a mellkast. Ezért az ütőmasszázs végrehajtásakor a szakembernek jelzéseket kell adnia a betegnek belégzéskor és kilégzéskor.

Az ilyen eljárások nemcsak a beteg általános állapotát javíthatják, hanem jótékony hatással vannak az emberi légzési folyamatra is.

A mellkasi (és nyaki-mellkasi) gerinc masszázsa a hát különböző degeneratív-dystrophiás betegségei esetén javasolt. Például rendkívül hatékonyan csillapítja a fájdalmat osteochondrosis, gerincferdülés és becsípődött idegek esetén.

A lényeg a masszázstechnika, amelytől függ a kezelés hatékonysága. Ha a masszázs rosszul történik, akkor csak a betegség súlyosbodására és a hátizmok különböző sérüléseire/ficamokra számíthatunk.

1 A mellkasi gerinc masszázs indikációi

A masszázs eljárások azért jók, mert indikáció nélkül is elvégezhetők, csak az izmok ellazítására és a közérzet javítására. Vannak azonban közvetlen javallatok a masszázsra (patológiák formájában), különösen a mellkasi gerincen.

A mellkasi masszázs indikációi:

Osteochondrosis bármely szakaszában (beleértve).
Kiemelkedés vagy csigolyaközi sérv jelenléte (csak klasszikus masszázs megengedett, kézi nem).
Kóros kyphosis jelenlétében ill.
minden szakaszában.
Nagyon finom masszázs végezhető spondylitis ankylopoetica (Bekhterev-kór) esetén.
Az izmos fűző kifejezett görcsének jelenléte.
Károsodott légzési funkció az osteochondrosis hátterében (a rekeszizom izmainak görcse, a szegycsont mérsékelt deformitása).
A hát mozgásának merevsége, beleértve a nyakat is (mivel a mellkasi és a nyaki régió összekapcsolódik, és a nyaki mellkasi szegmenst alkotja).
Közepes vagy közepesen zárt hátsérülések után a mellkasi régióban (súlyos sérülések esetén a masszázs az első hetekben tilos az esetleges súlyosbodás miatt).

1.1 Ellenjavallatok a mellkasi gerinc masszázsához

Egy biztonságosnak tűnő eljárás különféle kóros állapotok esetén tilos lehet. Az ellenjavallatok relatívak és abszolútak. Ez utóbbiak általában élethosszig tartóak, de a relatívak bizonyos esetekben figyelmen kívül hagyhatók, de csak orvosi engedéllyel.

Az ellenjavallatok listája:

2 Mi a hatása?

Ha a masszázs helyesen történik, akkor az eredmény nem fog sokáig várni. Mindenesetre az lesz, de lehetetlen garantálni az igazán erőteljes hatást. A masszázs eljárások segítenek a mellkasi gerinc különböző betegségeinek gyógyításában, de hogyan?

A masszázskezelések hatásai:

A regionális (a beavatkozás helyén) vérkeringés javítása, és ennek eredményeként a szövetek (csont, ízületi, lágy) vérrel való feltöltése.
A hátsó mozgások merevségének megszüntetése, beleértve az izomfűző görcsének részleges vagy teljes megszüntetését.
Különféle etiológiájú (okok) fájdalom szindróma (általában részleges) megszüntetése, beleértve a gyulladásos, traumás, disztrófiás és degeneratív jellegű.
A kis erek görcsének eltávolítása, aminek következtében fokozódik a tápanyagok áramlása a hát szöveteibe. Ez a regenerációs mechanizmusok és a helyi immunválasz működésének javulásához vezet.
A fertőzés kockázatának csökkentése, ami különösen fontos osteochondrosis és spondylosis esetén, amelyekben a legyengült gerinc érzékeny a fertőző betegségekre.

3 A lebonyolítás alapvető szabályai

A mellmasszázsnak több fő szabálya van. Megvalósításuk minimalizálja a sérülések kockázatát és növeli a teljes terápia hatékonyságát. A szabályok be nem tartása eredménytelenséghez és az alapbetegség lefolyásának fokozódásához vezethet.

A mellmasszázs szabályai:

az eljárást csak a betegség mérsékelt lefolyása esetén vagy remissziója során szabad elvégezni; az akut fázisban az ilyen manipulációk tilosak és gyakran egyszerűen lehetetlenek (a hátizmok kompenzációs görcse miatt);
az eljárások első 2-3 ülésének a lehető legtakarékosabbnak kell lennie, különösen, ha a beteg először vesz részt ilyen manipulációkon - időt kell adni a testnek, hogy megszokja;
az eljárás során a fiatal betegeknek a hát izomrostjait, amennyire csak lehetséges,, míg az időseknek a gerincnyúlványokat kell kidolgozniuk;
a masszázs eljárások hátterében ajánlott fizioterápiás kezelést végezni, különösen hasznos az elektroforézis és a diadinamikus terápia (nem mindig, de a legtöbb esetben);
kompressziós gerinctörések esetén és ha a beteg csontritkulásban szenved, az eljárást egyáltalán nem szabad elvégezni (ha nincs más kiút, akkor kerülni kell a túlzottan intenzív háti expozíciót).

4 A mellkasi gerinc masszázstechnikája: mozgások

Hogyan kell helyesen elvégezni a mellmasszázst? Milyen mozgásokat részesítenek előnyben? Egyedül a mozdulatok leírásával nem lehet messzire jutni, gyakorlás nélkül semmit sem lehet megtanulni. Mindazonáltal, mielőtt a gyakorlathoz folyamodna, továbbra is ajánlott, hogy ismerkedjen meg a kérdés elméleti oldalával.

Mellkasi masszázs technika:

Az eljárást simogatással kell kezdeni. Nem lehetnek túl lassúak, de nem is túl intenzívek. Ne feledje - ebben a szakaszban csak a páciens izmait készítjük fel a későbbi manipulációkra.
Ezután el kell végeznie a "szorítást". Nyomd össze az ujjaiddal a hátizmok felső rétegét, mintha tésztát gyúrnál. De ne vigyük túlzásba - a beteg fájdalmat érezhet, és az eljárás után véraláfutások léphetnek fel.
Ezután bemelegítésre van szükség. Csípje meg az izom felső rétegét 2-4 percig. Ez felkészíti a testet a következő szakaszra, és ellazítja az előző szakasz után.
Most kell egy kis rázás. Helyezze a tenyerét a páciens hátára, és kis amplitúdóval húzza (a tenyerét) egyik oldalról a másikra. Ebben az esetben a páciens testének enyhén meg kell billegnie.
Csak az eljárást simogatással kell befejezni, mint a manipulációk kezdetén. Ezt követően 10-20 percig hagyjuk feküdni a beteget, mert ha a masszázs után azonnal felkel, szédülés, hányinger léphet fel.

4.1 Hol készül és mennyibe kerül?

Természetesen megkérheti szeretteit, hogy masszírozzanak maguknak, vagy akár vásároljanak valamilyen terméket ilyen célra. De az ilyen terápia hatékonysága rendkívül alacsony lesz. Sokkal könnyebb olyan szakemberekhez fordulni, akik tapasztalattal rendelkeznek az ilyen manipulációkban (ha nem a pihenés, hanem a kezelés a cél).

Felveheti a kapcsolatot speciális masszázsszalonokkal vagy egészségügyi intézményekkel. Vannak masszőrök a kórházakban és a klinikákon, de különösen sokan vannak a kifejezetten gyógymasszázsra szakosodott rehabilitációs központokban.

A mellkasi régió egy masszázskezelésének költsége átlagosan 250-500 rubel. Különféle izmokat melegítő olajok és különféle berendezések (általában fizioterápia) használatával az ár 500-1000 rubelre emelkedhet.

A legtöbb betegségben elfogadható eredmények eléréséhez elegendő 12-14 masszázs (célszerű kétnaponta/kettőnként elvégezni).

4.2 Mellkasi masszázs technika (videó)

A sejtek meglehetősen kényes eljárás, amelyet bizonyos készségek és ismeretek nélkül nem ajánlott végrehajtani, különösen nők számára. A megfelelően elvégzett eljárás azonban nagyon pozitív hatással van az általános egészségi állapotra.

A hivatásos csontkovács által végzett dörzsölés nemcsak hörghurut és tüdőgyulladás esetén, hanem általános gyógyulásban is hasznos. Ha mechanikai hatás éri a mellizmokat, a szövetek aktívabban kapnak oxigént.

Nyirokelvezetésük és vérkeringésük optimalizált, a gyógyulás sejtszinten történik. Néha az ilyen eljárások még kifejezettebb terápiás hatást mutatnak, mint a hagyományos gyógyszeres kezelés.

Szóval, hogyan kell elvégezni a vibrációs és egyéb mellkasi masszázst, és milyen hatást gyakorolhat ez az eljárás?

A megfelelően elvégzett mellkasi dörzsölés előnyei

Az ütős mellkasmasszázs objektív előnye erőteljes tisztító és relaxáló hatása. Például a hörghurut során egy ilyen eljárás segít eltávolítani a tüdőben felhalmozódó köpet, enyhíti a gyulladást és csillapítja a köhögést. Az ilyen masszázs súlyos vagy enyhe mellkasi deformitás esetén szükséges, azonban ebben az esetben szakember beavatkozása kötelező.

Mi ad egy megfelelően elvégzett mellmasszázst:

Általános relaxáció és nyugtatás;
A tüdő vérellátásának stimulálása;
Az autonóm idegrendszer tonizálása;
A vérnyomás normalizálása;
A szívizom táplálkozásának erősítése oxigénnel és más, a működéséhez értékes anyagokkal;
Megnövekedett állóképesség;
A légzési folyamat beállítása (a légzés mélyebbé, egyenletesebbé, terjedelmesebbé válik).

Ha a dörzsölést körkörös mozdulatokkal végezzük, az izomszövetet tápláló edények kitágulnak. Ennek eredményeként rugalmasabbá és rugalmasabbá válik, javítja táplálkozását és vérkeringését.

Furcsa módon az ilyen manipulációk nagyon hasznosak a női mell, azaz az emlőmirigyek számára. Ilyen hatások hatására vérrel és tápanyagokkal is megtelnek. A különféle neoplazmák hatékony megelőzése, beleértve a rosszindulatúakat is. Fontos azonban tudni, hogy a kézi expozíció technikájának nagyon lágynak, gyengédnek és finomnak kell lennie. Egy másik esetben, ha megérint bizonyos csomópontokat, egyenesen ellentétes hatást érhet el.

A vibrációs és ütős mellmasszázst számos betegség kezelésére, illetve semlegesítésére végezzük.

Milyen patológiák érintettek?

A mellmasszázs speciális indikációk esetén végezhető. A beutalót általában a kezelő vagy felügyelő orvos adja.

Ez az eljárás kiváló eredményeket mutat a betegségek lenyűgöző listájával.

Például nagyon releváns, ha:

Patológiák, amelyek miatt a köpet elválasztása nehéz - cisztás fibrózis, bronchitis, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás, bronchiális asztma;
A mozgásszervi rendszer bizonyos részeinek deformitásai, különösen a mellkas - kyphosis, scoliosis, károsodott testtartás;
Szív- és érrendszeri betegségek, például szívizom disztrófia, artériás magas vérnyomás, vegetovaszkuláris dystonia.

Nagyon gyakran ez a gyakorlat releváns a súlyos sérülések és esések utáni rehabilitációs időszakban.

Megelőző intézkedésként is alkalmazható bizonyos gyanúk vagy már gyógyult, kiújulni hajlamos patológiák esetén. Például jobb, ha a mellkasi masszázst nem csak az akut fázisában, hanem a krónikus lefolyásában is bronchitisben végezzük. Így a betegség gyorsabban visszahúzódik, és időszakos megújulásait fokozatosan semlegesítik.

De ennek megvannak a maga árnyalatai. Például jobb, ha elhalasztja a mellkasi masszázst tüdőgyulladás esetén, ha ebben a szakaszban a beteg exacerbációs fázisban van. Ezenkívül az erre az állapotra jellemző súlyos fájdalom szindróma is zavarhatja a manipulációt. A kézi expozíció során a személynek nyugodtnak kell lennie, nem szabad megzavarnia a fájdalmas fájdalmak és a légzőrendszer egyéb tünetei.

Felhasználási feltételek

A mellmasszázst célszerű szakemberrel, vagy az ő irányításával végezni, különösen az első alkalmakkor.

A kézi manipulációk során a következő feltételeket kell betartani:

A páciens vidámsága és normális hangulata (nem szabad depressziósnak, idegesnek vagy ijedtnek lenni, pontosan úgy, mint gyermeke, ha ő végzi a masszázst);
Hörghurut esetén tanácsos ezeket az eljárásokat nappali vagy éjszakai alvás után elvégezni, mivel ebben az időben a legnagyobb mennyiségű köpet halmozódik fel a hörgőkben, amelyet a lehető leghamarabb el kell távolítani;
Fontos, hogy étkezés előtt végezzen manipulációkat, hogy ne provokáljon negatív reakciókat a gyomor-bél traktus szerveiből;
A masszázsasztal fontos, de nem szükséges feltétele egy egészségjavító eljárásnak. De nagyon fontos a normál levegő hőmérséklete abban a helyiségben, ahol ezeket a manipulációkat végzik. Ezenkívül a normál szellőztetést úgy kell megszervezni, hogy ne okozzon légszomjat és egyéb negatívumot "mellékhatások";
Normális testhőmérsékletűnek kell lennie – ebben az esetben sem láz, sem subfebrilis állapot nem megengedett.

A masszázs típusát és végrehajtásának technikáját szakember választja ki, az Ön aktuális igényeinek, indikációinak és ellenjavallatainak megfelelően.

A "mell" masszázs típusai

Ha ennek a technikának a fajtáiról beszélünk, akkor ezek a következők:

ütőhangszerek vagy vibráció- a legegyszerűbb technika, amely önállóan is elkészíthető, és nem vesz el több percet az idejéből. Igaz, ha saját magának csinálja, szüksége lesz harmadik fél segítségére. Ez a fajta masszázs ujjbegyekkel történik, amelyeket a hát és a mellkas bizonyos részein ütögetnek. A manipulációk aktiválják a hörgőket, aminek eredményeként megkezdődik a köpetből való aktív tisztításuk. Nagyon gyakran ilyen intézkedéseket fiatal anyák hajtanak végre hörghurutban szenvedő gyermekeik számára;
Folt. Ez a technika az ókori Kínából érkezett hozzánk, és egy ideig szakértőink nem ismerték fel. Ma a hivatalos gyógyászatban, különösen a pulmonológiában alkalmazzák, és néha lenyűgöző eredményeket mutat a bronchiális asztma kezelésében;
Vízelvezetés. A test bizonyos helyzetében hajtják végre. Célja a köpet aktív eltávolítása és a tüdő nyirokelvezetésének normalizálása. Gyakran adják gyerekeknek. Általában az orvosok azt tanácsolják, hogy a terápiás vízelvezető masszázs elvégzése előtt köptetőt vegyenek be, hogy fokozzák és felgyorsítsák annak hatását;
Klasszikus. Ezt a technikát általában nem hajtják végre külön, hanem az általános klasszikus masszázs része. Különféle görcsök, deformitások, izomfájdalmak esetén alkalmazzák. Gyakran használják a rehabilitációs folyamatban sérülések és súlyos izom-csontrendszeri betegségek után. Emellett a klasszikus masszázs mindig is a helyreállító, gyógyító és megelőző terápia eleme volt.

Leggyakrabban a masszázst neurológusok vagy terapeuták írják fel. Azonban pulmonológus vagy ortopéd is javasolhatja.

Masszírozhatom magam?

Erősen nem ajánlott az ilyen manipulációkat a semmiből megtanulni. Legalább egyszer orvoshoz kell fordulnia, mielőtt ilyen tevékenységbe kezdene. A legjobb, ha valaki közel áll hozzád – a normál önmasszázs ebben az esetben szinte garantáltan nem sikerül. Ezért ne kockáztasson, és tegye meg magát - próbálja megszervezni egy hozzáértő személy részvételét.

Próbáljon meg mellmasszázst végezni egy másik személyen:

Tegye a kezét a mellkasára úgy, hogy körülbelül a kulcscsont közelében helyezkedjen el;
Kezdje el őket a szegycsont mentén eltávolodni, a gyomor felé haladva;
Ahol a bordák véget érnek, mozgassa a tenyerét oldalra és lefelé;
Hajtson végre néhány ilyen manipulációt;
Ismét húzza a kezét a kulcscsonttól a derékig, és kezdje széttárni az ujjait a bordáknál, „tolva” őket az üregek közé;
Ismételje meg a mozdulatot, egyre több élt rögzítve;
Masszírozza a mellizmot klasszikus mozdulatokkal;
Kérje meg a személyt, hogy hajtsa le a fejét, és ívelje meg a hátát. Nyújtsa a kezét a lapockájához, és masszírozza ezt a részt a nyak felé haladva.

A masszázs megkönnyítése érdekében használjon olajat.

A vibrációs mellkasi masszázs gyermekeknek egy további módja az alsó légúti betegségek kezelésének. Egy éves korig éretlen csecsemők légzőrendszere, aminek következtében a hörgők kisebb gyulladásos folyamatai is torlódást, nyálka felhalmozódást okozhatnak. A felesleges köpet eltávolítására a gyógyszerek szedésével együtt a gyermekek mellkasának vibrációs masszázsát alkalmazzák. Ez az eljárás segít enyhíteni az állapotot, felgyorsítja a gyógyulást.

A bronchitis egy súlyos betegség, amely szövődményekkel jár. Ezzel a betegséggel a mellkasi masszázs nem megengedett hat hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. Nem teheti meg a gége gyulladásos folyamatával, amelyet hipertermia kísér. Ha az eljárást a szabályok betartása nélkül hajtják végre, az állapot romlik.

A hörgők gyulladása esetén gyakran megfigyelhető a köhögési reflex gátlása, aminek következtében a köpet nehezen választható el és ürül ki a szervekből. A titok stagnál, lejjebb süllyed a tüdőbe. A masszázs típusok közül a gyermekek mellkasi vibromasszázsa népszerű a szülők körében, mivel az alsó légúti betegségekben javítja a légzést. Az orvosi eljárásoknak köszönhetően megszabadulnak a hörgőgörcsöktől, a köpet gyorsan eltávolítják a tüdőből, ez a szövődmények jó megelőzése.

A vibrációs masszázs javítja a vér mikrokeringését, javítja az izomrendszer működését. Segítségével megerősödik a hörgők, a tüdő és a légutak védő funkciója.

Felhasználási feltételek

A bronchitist a megfelelő megközelítéssel átfogóan kezelik. Használnak gyógyszereket, gyógynövényeket, fizioterápiát, masszázst. A rendszeres masszázs enyhíti az állapotot akut és krónikus bronchitisben. A gyermekorvos maga írja fel ezt a fajta támogató terápiát a gyermeknek, hogy gyorsabban felépüljön.

Hat hónapos kor előtt az eljárást nem szabad elvégezni. Ne tegye influenzával, hipertermiával, a bőr túlérzékenységével.

A manipulációkat egy órával étkezés előtt kell elvégezni. Az ülést hűvös helyiségben végezze, a hőmérséklet nem haladja meg a 22 fokot. 30 perccel a kezdés előtt a gyermek köptető gyógyszert vesz be, amely elősegíti a felgyülemlett köpet további hígítását, majd meleg italt igyon a váladék eltávolítására.

A lebonyolítás általános szabályai:

Vibrációs masszázst végezzen gyermekek számára naponta legfeljebb kétszer, reggel és este.
Egy órával a baba etetése előtt, két órával étkezés után végezzen kezelést, hogy ne terhelje tovább az emésztőrendszert.
A manipulációkat lefekvés előtt egy órával végezzük (hogy a váladék és köhögés ne zavarja a normális alvást).
A terápia időtartama fél óra, nem több.

Javasoljuk, hogy az eljárást abban a szakaszban végezze el, amikor a köhögés produktívvá válik - nedves, különben nem lesz teljes köpetürítés. A gyermekek masszázsa a bronchitis kezelésének további módszere, amelyet gyógyszerekkel kombinálva alkalmaznak.

Mikor nem szabad

Az eljárás gyermekek számára nem megengedett az alábbi helyzetekben:

Hipertermia;
Allergiás és gennyes eredetű bőrelváltozások;
Az alultápláltság súlyos formái;
Nagyon alacsony súly;
Izomrendszeri, nyirokrendszeri, csont- és ízületi betegségek akut stádiumban;
Akut folyamatok a fertőző etiológiájú szervezetben (szamárköhögés, tuberkulózis);
A húgyúti rendszer és a máj betegségei akut formában;
Veleszületett szívhibák;
Az idegrendszer betegségei;
A köldök vagy a herezacskó sérve.

Ha a felsorolt ellenjavallatok bármelyike fennáll, nem végezhet masszázst gyermekek számára.

Hogyan történik az eljárás csecsemőknél

Életkortól függően kétféle masszázs létezik. Az egy év alatti gyermekek bőre nagyon érzékeny, a csigolyák törékenyek, ezért az eljárást a tenyerén keresztül kell elvégezni. Édesanyja maga is meg tudja csinálni, felvértezve a szükséges ismeretekkel és információkkal. A babát hasra, az anya térdére fektetjük, a bőrt finoman masszírozzuk a válltól a popsi felé haladva. Ezek a tevékenységek javítják a vérkeringést. Ezután a hátlapot vazelinnel vagy mással feldolgozzák.

Tenyerüket végighúzzák a morzsák gerincoszlopán, majd módszeresen megütik a másodpercmutató öklét. Ugyanezek a műveletek a gerincoszlop másik oldalán is. Az eljárás sima manipulációkkal kezdődik, fokozatosan ritmikusabbá és dinamikusabbá válnak. Az ököllel ütögetve a tenyér szélével való tapsolás váltakozik.

Ahelyett, hogy ököllel vagy tenyér szélével ütögetnénk, gyerekeknél lehetőség van az ujjbeggyel enyhe bordaközi ütögetésre (videó). Mellkasi manipulációt nem végeznek. Egy eljárás időtartama nem haladja meg az öt percet, majd a gyermek lehetőséget kap a köhögésre.

Technika idősebb gyermekek számára

Az egy évnél régebbi technikát további tenyér nélkül hajtják végre. Hason fekszik vagy ül (rajzfilmeket néz). A foglalkozás a bőr bizsergésével kezdődik, a mozgás iránya a hát alsó részétől a vállöv felé halad. Ezután ökölbe hajlított kézzel ütögetik végig a gerincoszlopot, az irány a hát közepétől a vállak felé. Minden manipulációt legalább 30 alkalommal hajtanak végre (videó).

Az éles ütögetést felváltja a simogatás, ez a technika segíti a vérfolyadék keringésének javítását és eloszlatja a torlódást, segít elválasztani a felgyülemlett köpetet a nyálkahártya felszínétől, kihozza azt.

A simogató mozdulatok végén a tenyér széle segítségével vágni kezdenek. Az ilyen manipulációkat a gerincoszlop mentén hajtják végre, az oldalsó bordák felé haladva. A masszázs végén simítsa meg a hátát, vegyen fel meleg blúzt.