Pasivno pušenje: koliko je opasno? Mali pasivni pušač: što se događa s djetetom

Fraza "Ministarstvo zdravstva upozorava: pušenje je opasno za vaše zdravlje" toliko je popularna da je svima poznata od djetinjstva. Razlog tome je njegova prisutnost ne samo na kutijama cigareta, već i na predizbornim plakatima, u reklamama za duhan. Stupanj "opasnosti" u suvremenom svijetu varira od lošeg tena do zloćudnog tumora organa.

Međutim, broj pušača na planeti Zemlji svake godine samo raste. Postavlja se pitanje je li pušenje doista opasno za zdravlje?

Neke povijesne činjenice

Zašto je pušenje opasno za dišni sustav? Prije svega, to je kronični bronhitis, koji često prelazi u astmatični oblik. U pušačkih predstavnika čovječanstva, mogućnost dobivanja tuberkuloze povećava se 2-4 puta. Tome možemo dodati promjenu strukture plućnog tkiva i pojavu karcinoma bronha.

Zašto je pušenje opasno za druge organe? Sustavna nadoknada različitih otrova u tijelu odražava se na rad želuca, endokrinog sustava, promjene u hormonalnim razinama, stanje živčanog sustava, rad mozga, stanje kostiju (mineralizacija se smanjuje i težina se smanjuje). ). Ne postoje organi koji nisu pogođeni učincima pušenja.

Kakva je opasnost od pasivnog pušenja, kojem se ljudi koji su bliski pušačima toliko pokušavaju oduprijeti? Sastav dima iz zapaljene cigarete razlikuje se po sastavu od dima u dimovima. U prvom je dvostruko više različitih tvari, pa je pasivno udisanje takvog dima pored pušača jednako trima popušenim cigaretama.

Upravo zbog zasićenosti dima cigareta različitim otrovnim tvarima može uzrokovati kašalj, glavobolju, povišen krvni tlak i pogoršanje kroničnih bolesti kod nepušača. U obitelji pušača, nepušači imaju 20% veću vjerojatnost da obole od raka pluća, a ako netko od rođaka popuši veći broj cigareta dnevno, rizik se povećava na 70%.

Cigarete i žene - je li budućnost moguća?

Filmska industrija tvrdoglavo iskorištava sliku heroine koja puši. To, u većini slučajeva, utječe na samoodređenje adolescenata. Zabrana "skrivenog" reklamiranja duhana u masovnim medijima obrazložena je činjenicom da pušenje izaziva neplodnost kod žena. Državne institucije tu činjenicu smatraju jednom od prijetnji demografskoj situaciji. Zašto je pušenje opasno tijekom trudnoće? Utvrđena je izravna ovisnost velikog broja patologija trudnoće o iskustvu pušača. Mnoge žene pokušavaju prestati pušiti kada saznaju da su trudne. Ali opasno je to učiniti u tom razdoblju - takve radnje izazivaju pobačaj oštrom promjenom sastava krvi i pojavom "sloma" neuspjeha. Ako je žena zainteresirana za rađanje zdravog potomstva, odbijanje cigareta trebalo bi se dogoditi godinu ili dvije prije planirane trudnoće.

Pušenje tijekom trudnoće prepuno je pojave zlouporabe nikotinskih tvari kod novorođenčadi, raznih razvojnih patologija, fetalne hipoksije, kao i povećanja rizika od perinatalne smrtnosti do 28%.

Eysenckova zapažanja

U sklopu svog znanstvenog rada iznio je mišljenje da su pušenje i rak pluća simptomi jednog od poremećaja osobnosti, štoviše, genetskog porijekla. To je značilo da vlasnik takvog poremećaja ne mora pušiti da bi dobio rak (riječ je o genetskoj predispoziciji). Takvima je dovoljno da „kljunu mamac pušačke propagande“ kako bi pokrenuli već u sebi ugrađen mehanizam bolesti.

No, znanstvena zajednica odbila je prihvatiti takvo stanje stvari i optužila je znanstvenika za žongliranje činjenicama.

U suvremenom svijetu aktivno se promiče “pušenje visokokvalitetnog duhana i cigara” pod krinkom (pokvarene) Eysenckove teorije, koja šuti o tome zašto je pušenje opasno za ljude. Izvučena iz konteksta, fraza znanstvenika o pušenju i raku u takvim slučajevima samo svjedoči o nepismenosti citata i ne zatvara pitanje koristi ili štete od pušenja.

Konačno

Svatko za sebe bira životne smjernice, navike i ovisnosti. Glavna stvar je da ljudi oko njega ne pate od nepromišljenosti jedne osobe. Ako građanin puši, onda je jednostavno dužan to učiniti bez štete po zdravlje nepušača. A često se dogodi upravo suprotno. No, kako praksa pokazuje, ova vrsta egoizma može se izliječiti, ali ne vrlo popularnim metodama.

Riječi "cigareta" i "zdravlje" nespojive su jedna s drugom, a posljedice mogu biti nepovratne, a osoba u bilo kojoj dobi treba znati o opasnostima pušenja. Nikotin je snažan toksin koji postupno uništava stanice bronhopulmonalnog sustava, a potom i cijelog tijela. Stoga, shvaćajući ogromnu štetu pušenja, važno je konačno se riješiti ove destruktivne ovisnosti, poduzeti niz preventivnih mjera za konačno uklanjanje otrovnih tvari.

Što je pušenje

Ova loša navika globalni je problem našeg vremena, jer svake godine ubrzano “postaje mlađa”. Broj muškaraca pušača stalno raste, a žensko tijelo često karakterizira takva smrtonosna ovisnost. Pušenje duhana poistovjećuje se s ovisnošću o alkoholu, jer u oba slučaja osoba može umrijeti od smrtonosnih bolesti. Posljednjih godina mnogi su uvidjeli ovaj problem i prestali pušiti, no mlađa generacija još uvijek želi “probati sve”.

Koliko štetnih tvari ima u cigareti

Korisne informacije za teške pušače: jedna cigareta sadrži oko 4000 kemijskih spojeva, od kojih je 40 otrovnih tvari opasnih po zdravlje. To su ugljikov dioksid, arsen, nikotin, cijanid, benzapiren, formaldehid, ugljikov monoksid, cijanovodična kiselina. Nakon proizvoljnog udisanja duhanskog dima (ovo se odnosi na zdravlje pasivnih pušača), u tijelu također prevladavaju patološki procesi, koji izazivaju takve radioaktivne tvari kao što su polonij, olovo, bizmut. Ovaj kemijski sastav samo osigurava štetu duhanu.

Što je štetno pušenje

Kemikalije sadržane u cigaretama mogu biti smrtonosne za ljude ako uđu u tijelo dulje vrijeme. Tisuće ljudi svake godine umire od destruktivne ovisnosti u relativno mladoj dobi, a još ih je više sklono kroničnom kašlju, bronhitisu, opstruktivnoj bolesti pluća i drugim bolestima s nepredviđenim kliničkim ishodom. Stoga je važno pravodobno liječiti ovisnost o duhanu i posljedice njezine raširenosti u životu čovjeka.

Šteta pušenja na ljudsko tijelo

Tijekom dugotrajne izloženosti nikotinu, svi unutarnji organi i sustavi pate, jer krv pušača nije obogaćena kisikom, već otrovnim tvarima. Ovo patološko stanje pogoduje aterosklerozi, koja postaje glavni uzrok većine kardiovaskularnih bolesti. Međutim, zdravstveni problemi tu ne završavaju, prisutnost ovisnosti doprinosi smanjenju intelektualnih sposobnosti i ne samo.

Za muškarce

Prvi korak je napomenuti da nikotin može negativno utjecati na potenciju jačeg spola. Muškarci koji dulje puše čine sve kako bi se suočili s erektilnom disfunkcijom prije 40. godine. Za puni život i aktivnog predstavnika jačeg spola ovo je tragedija, stoga ne biste trebali dovoditi vlastito tijelo do pojave ovih patologija. Osim bolesti srca, zdravstveni problemi mogu uključivati:

Kronični bronhitis;
upala pluća;
BHP;
gladovanje tkiva kisikom (hipoksija);
tuberkuloza;
progresivna retinalna distrofija;
smanjena vidna oštrina, sluh;
pogoršanje izgleda i strukture kože;
pogoršanje živčanih bolesti;
kronični kašalj;
postupno žutilo, uništavanje zubne cakline;
maligni tumori.

Za žene

Ove patologije su djelomično karakteristične za žensko tijelo, ako ljepši spol puši. Nikotin u visokim koncentracijama uzrokuje kronični oblik bronhitisa, emfizem, ne isključuje prisutnost dijagnosticirane neplodnosti. Pušenje postupno ubija, ali u početku ženu pretvara u invalida. Ako govorimo o bolestima dišnog trakta, nikotin nije ograničen na takav patološki proces. Cigarete štete organizmu u velikim razmjerima, a evo kakve se kliničke slike odvijaju:

nikotin doprinosi pobačaju u ranoj trudnoći;
prisutnost dugotrajnog kašlja pušača postaje norma svakodnevnog života;
pušenje povećava rizik od infarkta miokarda, moždanog udara cerebralnih žila;
negativni učinci proširuju se na kožu, doprinose njezinom starenju;
postoji promjena u boji glasa, stalno zabrinuti zbog suhog kašlja;
pušenje može rezultirati rakom pluća;
nikotin može izazvati duboku depresiju;
pušenje uzrokuje mentalne poremećaje sklone recidivu;
žile želuca pod utjecajem nikotina patološki sužavaju, peristaltika je poremećena;
Cigarete ozbiljno oštećuju strukturu noktiju, kose, zuba.

Za tijelo djeteta

Tinejdžeri se također "petljaju po cigaretama", ne shvaćajući kako bi u budućnosti mogli patiti od negativnih učinaka nikotina. Pušenje povećava rizik od razvoja kroničnih bolesti, a posljedice po zdravlje mogu biti najnepopravljivije - smrt od raka pluća u relativno mladoj dobi. Pijenje alkohola i pušenje uzrokuje sljedeće patologije kod adolescenata:

cigareta smanjuje intelektualne sposobnosti, značajno inhibira psihomotorne funkcije;
posljedice pušenja cigareta za učenika su popraćene rizikom od bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava;
šteta od cigareta postaje glavni uzrok raka, formiranje tumora ne samo u bronhopulmonalnom sustavu;
ako tinejdžer postane ovisan o takvoj drogi, posljedice se odražavaju na fizičko i psihičko stanje;
loše navike ometaju metabolizam, povećavaju tjelesnu težinu, doprinose razvoju pretilosti.

Bolesti od pušenja

Shvaćajući kako pušenje utječe na ljudski organizam, važno je znati sve postojeće dijagnoze s kojima se pušač može osobno suočiti u mladosti. Manja, ali također primjetna šteta od pušenja nargile. Ako osoba stalno puši, mora shvatiti da ga mogu sustići sljedeće kronične bolesti s najneočekivanijim kliničkim ishodom:

Kronični bronhitis;
emfizem pluća;
maligni tumor pluća;
vaskularna ateroskleroza;
infarkt miokarda;
obliterirajući endarteritis;
impotencija i frigidnost;
plućna tromboembolija;
kongenitalne deformacije djeteta;
opsežne patologije probavnog trakta;
dijagnosticirana neplodnost;
upala pluća.

Rakovi

Pušenje je štetno za zdravlje, i to kolosalno. Nikotin s produljenom izloženošću izaziva mutaciju stanica, potiče nastanak malignih neoplazmi. Problem je pogoršan genetskom predispozicijom za takve patologije. Onkologija završava smrću, a osoba može umrijeti u mladoj dobi. Bolest donosi fizičku muku i duševnu patnju, a patološki proces se ne može uvijek zaustaviti. Stoga je važno djetetu već u ranoj dobi objasniti zašto je pušenje štetno.

Šteta pušenja za druge

Odricanje od loših navika nije dobro samo za vaše zdravlje, već i za druge. Štetu od pušenja cigareta osjećaju slučajni prolaznici i bliski rođaci koji moraju redovito kontaktirati s teškim pušačem. Nikotin u duhanskom dimu uzrokuje ubrzanje rada srca, poremećaje srčanog ritma, kašalj, pa čak i teške napadaje astme. Kad se suočite s pasivnim pušenjem, evo na što morate biti posebno oprezni.

Većina loših navika današnjih ljudi prava su pošast koja muči moderno društvo. Često postaju glavni uzrok mnogih bolesti, pa čak i prerane smrti ljudi.

Kao što znate, jedna od ovih ovisnosti je pušenje. I ako je šteta koju uzrokuje jedna cigareta za samog pušača većini nas sasvim jasna, onda ne znaju svi koliko je opasno i čime je pasivno pušenje prepuno.

Zapravo, na ovo pitanje postoji odgovor znanstvenika koji neprestano proučavaju naše društvo, koji se također bave ovom problematikom. Dakle, prema istraživanjima znanstvenika, svako čak i minimalno udisanje iskorištenog duhanskog dima može doista značajno povećati rizik od razvoja kancerogenih tumora, kako na plućima tako iu organima kardiovaskularnog sustava.

Dakle, prema definiciji suvremenih istraživača, sam duhanski dim može se uvjetno podijeliti u dvije vrste - pasivnu i naravno glavnu. Dakle, pasivni dim se naziva inačica koja dolazi od cigarete koja slobodno tinja.

U isto vrijeme, glavna vrsta duhanskog dima je dim koji izdiše sam pušač. Većina liječnika je uvjerena da je pasivno pušenje ono što predstavlja najveću prijetnju zdravlju običnog čovjeka koji sam uopće ne puši, ali je slučajno prisiljen biti u blizini aktivnog pušača.

I to je sve, jer oko osamdeset posto štetnih tvari koje se oslobađaju iz duhanskog dima aktivno se distribuiraju u zraku oko nas, a samo dvadeset posto obično ulazi izravno u pluća samog pušača.

Neposredno tijekom sagorijevanja samog duhana počinje se stvarati takozvana pasivna struja duhanskog dima koju pušač u potpunosti udahne i zatim izdahne. Tako nastaje glavni tok duhanskog dima.

Nema sumnje da su obje vrste duhanskog dima izuzetno opasne za ljudsko zdravlje, kako za samog pušača tako i za njegovu cjelokupnu okolinu. No pouzdano se zna da pasivna verzija dima obično sadrži najveću količinu najopasnijih kemijskih karcinogena.

Podsjetimo da su najopasniji u ovom kontekstu ugljični monoksid ili ugljični dioksid. Mnogi drugi štetni toksični spojevi također se uočavaju izravno u struji pasivne varijante duhanskog dima. Naime:

Prije svega, to je amonijak.
isti aceton.
Proizvodi se vodikov cijanid.
Najopasniji fenol.
Naravno, dušikov oksid.
I osim toga, razni aromatski poliesteri, koji su zasićeni cigaretama različitih marki i proizvođača.

Osim toga, obični duhanski dim sadrži ogromnu količinu onih tvari koje mogu negativno utjecati na razvoj i potpuno funkcioniranje naših stanica. Prije svega, to je zloglasni ugljični monoksid, kao i nikotin.

Nemoguće je ne spomenuti katrane sadržane u duhanskom dimu, koje ljudsko tijelo ne može preraditi, ali se mogu aktivno akumulirati u njemu, posebno tijekom prilično dugog pušenja.

I naravno, uz cigaretu, ne samo cigareta, već i cigara, lula ili nargila mogu nanijeti veliku štetu svakom pasivnom pušaču. Cigara, napominjemo, zbog svoje najveće veličine može proizvesti dvostruko više opasnog pasivnog pušenja.

Imajte na umu da, unatoč privlačnosti svih društvenih reklama s informacijama o opasnostima aktivnog pušenja, ide izravno samim pušačima, može se s pouzdanjem reći da su takva upozorenja više nego relevantna za pasivne pušače. Za ljude koji slučajno ne mogu odbiti boravak u prostorijama zadimljenim osnovnim duhanskim dimom, u uredima ili zračnim lukama.

Osobito pasivno pušenje može biti opasno za onu djecu ili trudnice čiji rođaci puše u kući. Pasivno pušenje nije ništa manje opasno za osobe s raznim kroničnim bolestima.

U pravilu, u obiteljima u kojima odrasli stalno puše, najčešće se opažaju česte prehlade ili razvoj kod djece. Obratite pažnju upravo na onu djecu koja su, zapravo, u pasivnoj varijanti apsolutno “prisilni” pušači.

Osim toga, kod takve djece, uz oštro smanjeni imunitet, može postojati predispozicija za razvoj bronhijalnih komplikacija, pa čak i za razvoj astme.

A budući da se intrauterini razvoj svakog djeteta odvija samo kroz potpunu i apsolutnu biološku vezu embrija s tijelom njegove majke, tada će gotovo svaki negativan utjecaj na majčino tijelo neizbježno dovesti do patologija u razvoju fetusa. Naravno, svi razumiju da je šteta koju pasivno pušenje ima na zdravlje trudnica jednostavno ogromna.

Doista, s pasivnim pušenjem trudnice, postoji akutni nedostatak kisika u njezinoj krvi, što, naravno, može dovesti do razvoja akutnih oblika intrauterine hipoksije samog fetusa. Takve negativne posljedice, naravno, mogu i trebaju biti najvažniji argument u borbi protiv pasivnog pušenja među ženama.

Mnogi ljudi obično su zabrinuti oko jednog važnog pitanja - kako točno pasivno udisanje duhanskog dima može utjecati na tijelo? Razgovarajmo o svemu redom.

Prvo, to može biti šteta od razvoja brojnih.

Štoviše, upravo se kardiovaskularne i srčane bolesti smatraju jednom od glavnih opasnosti koje vrebaju i aktivne i pasivne pušače. Prema najnovijim podacima Američke udruge za zdravlje, upravo pasivno pušenje gotovo svake godine doprinosi razvoju mnogih kardiovaskularnih patologija kod šezdeset tisuća ljudi.

Osim toga, upravo su nepušači koji udišu isti pasivni dim dvadeset i pet posto ugroženiji od običnih ljudi koji, zbog mogućnosti, načelno ne udišu duhanski dim.

Kao posljedica udisanja duhanskog dima kod pasivnog pušača, potiče se sam proces stvaranja tzv. crvenih krvnih zrnaca. Naravno, zbog toga krv pasivnog pušača postaje mnogo gušća.

Kao rezultat toga, značajno se povećava vjerojatnost povećanog zgrušavanja krvi, krvnih ugrušaka i razvoja srčanog udara.

Drugo, šteta u pogledu mogućnosti razvoja kancerogenih neoplazmi.

Upravo se rak smatra drugim najčešćim i čestim uzrokom smrti kod osoba mlađih od 85 godina. Znanstvenici su dokazali da pasivno udisanje duhanskog dima može dovesti do nastanka raznih oblika raka.

To bi prije svega mogao biti rak pluća. Prema statistici, svake godine od raka pluća umire oko tri tisuće nepušača koji se smatraju pasivnim pušačima.

I to je sve, jer upravo je pasivni dim danas na drugom mjestu među uzročnicima raka, nakon izlaganja takvom plinu kao što je radon. Moram reći da svake godine najveći broj mladih žena umire upravo od, puno više nego od običnog.

Pušači također mogu razviti rak sinusa. Štoviše, ova vrsta raka, kao i rak pluća, posljedica je čestih bolesti dišnog sustava. Liječnici glavnim razlogom za nastanak i razvoj raka paranazalnog sinusa smatraju djelovanje formaldehida kojeg također sadrži duhanski dim.

Što se tiče ostalih vrsta kancerogenih tumora, danas znanstvenici ne poznaju dokaze da duhanski dim može biti uzrok njihovog nastanka. Ali također nema dokaza da duhanski dim ne dovodi do razvoja drugih vrsta raka.

Treće, šteta koja se očituje razvojem astme i drugih bolesti dišnog sustava.

Ne smijemo zaboraviti da je pasivno pušenje izuzetno opasno za zdravlje dišnih puteva. A ako osoba boluje od astme, vrlo je važno pokušati izbjeći i najmanji oblik pasivnog pušenja. Uostalom, kao što je odavno poznato, upravo pasivni dim može dovesti do alergijskih reakcija sve do nastanka astme.

Treba napomenuti da zapravo, pasivni ili glavni duhanski dim, obje ove vrste mogu utjecati na sve što je na neki način povezano s našim disanjem. Štoviše, počevši od razvoja ili do stalnog kašlja i prehlade.

I to je sve, jer izlaganje udisanju pasivnog dima može aktivno iritirati sluznicu našeg grla. Osim toga, pasivno pušenje može utjecati čak i na bolesti uha. Uostalom, Eustahijeva cijev, koja fiziološki povezuje čovjekov nos sa srednjim uhom, također je tijekom pušenja izložena nevjerojatno jakim negativnim utjecajima duhanskog dima.

Važno je zapamtiti da ne treba predugo da dobijete štetnu dozu nikotina. Čak i petominutni boravak u blizini osobe koja puši je štetan. I zato razmislite, možda biste stvarno trebali promijeniti svoj život na način da u njemu ne bude mjesta za pasivno pušenje.

Šteta pasivnog pušenja tema je mnogih rasprava. Ali prvo, definirajmo pasivno pušenje – što je to? Prema Wikipediji, "pasivno pušenje" je udisanje okolnog zraka s duhanskim proizvodima koji se nalaze u njemu od strane drugih ljudi, obično u zatvorenom prostoru.

Duhanski dim u prostoriji ima tendenciju "visiti u zraku" umjesto da se rasprši. A ljudi koji su u prostoriji u kojoj se puši nemaju izbora nego udisati isti zatrovani zrak. A kao što znate, duhanski dim sadrži oko 4000 kemikalija, koje se sastoje od čestica i plinova, od kojih više od 50 tvari uzrokuje rak. Potvrđeno je da je jedan od uzroka raka pluća kod ljudi pasivno pušenje. Spojevi poput amonijaka, sumpora i formaldehida iritiraju oči, nos, grlo i pluća. Te su tvari posebno štetne za osobe s respiratornim stanjima poput bronhitisa ili astme.

Rizik za zdravlje nerođene djece.

Kako pušenje i pasivno pušenje mogu utjecati na razvoj fetusa i zdravlje majki koje puše tijekom trudnoće:

Povećan rizik od pobačaja i mrtvorođenosti.

Povećan rizik od prijevremenog poroda i niske porođajne težine.

Povećan rizik od iznenadne smrti u dojenčadi, što uključuje sindrom iznenadne smrti dojenčadi.

Povećan rizik od komplikacija tijekom poroda.

Opasnost za zdravlje djece:

Djeca su posebno osjetljiva na štetne učinke pasivnog pušenja. Neki od mnogih zdravstvenih rizika uključuju:

Dijete koje živi u zadimljenom okruženju tijekom prvih 18 mjeseci života ima povećani rizik od razvoja niza respiratornih bolesti, uključujući otežano disanje, bronhitis, bronhiolitis i upalu pluća.

Također su skloniji prehladama i mogu razviti simptome astme.

Djeca školske dobi imaju simptome kao što su kašalj, ispljuvak, otežano disanje.

Djeca pušača imaju povećan rizik od razvoja meningokokne bolesti, koja ponekad može dovesti do smrti ili invaliditeta.

Zdravstveni rizik za ljude koji žive u blizini pušača.

Ljudi koji nikada nisu pušili, ali žive s pušačima, imaju povećani rizik od niza bolesti povezanih s duhanom:

Pasivno pušenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Smanjuje se razina antioksidansa u krvi.

Dugotrajna izloženost pasivnom pušenju može dovesti do razvoja ateroskleroze (suženja arterija).

Nepušači koji pate od dugotrajne izloženosti pasivnom pušenju imaju 20 do 30 posto veći rizik od razvoja raka pluća.

Sve je više dokaza da pasivno pušenje može povećati rizik od moždanog udara, raka nosne šupljine, grla i dojke.

Što udišemo kad ljudi puše u blizini?

Navedimo usporedne podatke – koliko štetnih tvari udahne pušač i nepušač koji je u istoj prostoriji s pušačem.

Kad popušite jednu cigaretu:

Aktivni pušač udahne 18,4 mg ugljičnog monoksida, pasivni pušač - 9,2 mg.
- 0,3 i 0,2 mg dušikovog oksida.
- 0,8 i 0,2 mg aldehida.
- 0,2 i 0,005 mg cijanida.
- 0,1 mg i 0,01 mg akroleina.
- 25,3 i 2,3 mg čvrstih i tekućih tvari.
- 2,1 mg i 0,04 mg nikotina.

Dakle, pasivni pušač udahne otrovne tvari jednako kao da popuši oko pola cigarete. A boravak u pušačkoj prostoriji od 8 sati ima učinak na nepušača jednak kao da popušite 5 cigareta.

Zaključak se sam nameće: šteta od pasivnog pušenja je jasna. Pasivno pušenje štetno djeluje na organizam nepušača, posebice žena i djece.

Danas ćemo razgovarati o pušenju i saznati je li pušenje doista štetno.

Ako pažljivo pogledate dućan ili štand s cigaretama, možete vidjeti izravnu cestu do groblje. Kako me pitaš? I ja ću odgovoriti. Obratite samo pažnju čime su sve danas pune kutije cigareta izložene u izlozima? Svaku, bez iznimke, pokriva treća s dvije riječi sljedećeg sadržaja - "PUŠENJE UBIJA".

Odavde se, takoreći, nameće zaključak, ljudi koji kupuju cigarete svjesno riskiraju svoje živote, namjerno odlazeći u preranu smrt.

Malo je vjerojatno da se to događa iz neznanja. Razumijete koliko godina postoji duhan na našem kontinentu, toliko se vremena borilo protiv njega. U početku, npr. na Rus' za pušenje duhana šiban šipkama, a onda su, za naknadni neposluh, nozdrve rastrgane. Da! Zamislite da su današnji pušači dobili ono što su zaslužili za vrijeme vladavine Mihaila Fedoroviča ili Alekseja Mihajloviča? Impresivan dio Rusa izgledao bi poput neuspješno probušenog tinejdžera.

Ali želim istaknuti da negativan stav prema duhanu u svijetu nije uvijek bio, nekada se trava za pušenje koristila čak i u medicinske svrhe. Danas se također ljudima ponekad propisuje duhan, u slučaju identificiranog ulceroznog kolitisa. Ali to je već medicina i određene situacije na koje nećemo odstupati.

Vratimo se malo u povijest, kada je zahvaljujući revolucionarnom duhu Petar Veliki pušači su dobili olakšanje. Istina, tada je Rusima bilo zabranjeno puštati brade, ali kao bonus - dozvoljeno pušenje. Zašto ne uzvratiti?

Uzgred, možda se Petar pokazao vidovnjakom, jer, kako dokazuje današnja medicina - pušači s dlakama na licu - bili to brkovi ili brada - apsorbiraju više štetnih tvari nego oni s glatko obrijanom kožom. Činjenica je da se opasne komponente sadržane u cigaretama - katran, nikotin i tako dalje vješto talože na dlačicama oko usta. Stoga, čak i nakon pušenja cigarete, "bradonja" će nastaviti udisati otrov. Do temeljito oprane brade ili brkova. Ili se neće brijati, kako je car Petar oporučio.

Općenito, mislim da svi razumiju da je pušenje štetno. Ali iz nekog razloga, čak i oslanjajući se na ovo znanje, U našoj zemlji trenutno puši 45 milijuna ljudi! Samo pomislite - skoro je jedna trećina ukupnog stanovništva Rusije! Ostatak - oni koji ne puše, kao što praksa pokazuje, jako pate od dominacije "otvora za dim".

Evgenia, fotograf: “Od ranog djetinjstva imam alergije i astmu na sasvim druge tvari pa čak i na lijekove, reakcije na kućnu kemiju, prašinu ili produkte izgaranja. Dim od zapaljenog lišća, vatre ili dima cigareta dovodio je do Quinckeovog edema, a napadi astme ponekad su dovodili do gubitka svijesti zbog gušenja. Stoga morate biti vrlo oprezni cijeli život: i ako se možete zaštititi od prašine ili lijekova, kemikalija za kućanstvo, onda se od dima cigareta u našoj zemlji ne možete sakriti. Puše posvuda: na ulici, na trijemu bilo koje ustanove, u bilo kojem baru / kafiću / restoranu / hotelu, u ulazima stambenih zgrada, na autobusnim stanicama! Nemoguće je to kontrolirati, zaštititi se od novog napada alergije, čak ni lijekovi ne pomažu uvijek, a nemoguće ih je uzimati svakodnevno dugi niz godina.

Čini se da je naša država fokusirana na pušače - oni su svugdje u povlaštenom položaju. Ispada da ako ne pušite i pokušavate voditi zdrav način života, zaštitite se od napadaja astme i alergija - vaš problem, riješite ga kako želite, ostanite kod kuće i ne idite nikamo ako ne želite disati dim.

Posebna priča je pušenje u ugostiteljskim objektima - na kraju krajeva, dim cigarete ubija sam smisao hrane: ne osjećate okus i miris svježe kuhane hrane, čak i ako sjedite u nepušačkoj sali - dim i miris prodrijeti posvuda. Postoji šala: prostor za pušenje u restoranu je kao prostor za pišanje u bazenu.

Također je nevjerojatno da je pušenje postalo norma toliko da ga ljudi smatraju bezopasnim ne samo za sebe, već i za druge: sada puše čak i s djecom! Može se dodati da je u Europi i SAD-u čak nekako sramotno pušiti, a srest ćete malo ljudi koji puše, u pravilu, oni sami pokušavaju pušiti tako da dim nikome ne smeta. I ne puše u svojim objektima, tako da svatko može ići bilo gdje bez straha od udisanja dima.”

Ako pitate stabilnog upijača nikotina zašto puši, tada ćete najčešće naići na takav odgovor - " Sviđa mi se, čini mi zadovoljstvo».

Xenia, bankar: “Jednostavno uživam u procesu pušenja. Uvlačenje dima u pluća i puštanje nazad. Osim toga, okus cigareta koje pušim je vrlo ugodan, mirisan. Pušenje uz šalicu kave ujutro, u kafiću, dok ste na odmoru je vrlo ugodno.”

Naravno, nitko ne želi govoriti o onome što je stvarno - pušenje je odvratno, a još više prisjetiti se kako je nekad Prvi put sam uzeo cigaretu u usta i nije mi se užasno svidjelo. Jasno je da se pušački kašalj može prekriti vječnom prehladom, a neugodan miris žvakati žvakaćom gumom. Osim toga, malo je pušača koji će ikada reći što je stvarno želi prestati pušiti, budući da je jednostavno potrebno dokazati "svetost" ovog rituala onima oko sebe - onima kojima je cilj ograničiti "slobodu izbora" onoga koji se moli. Ali svejedno, vratimo se na brojke.

Dnevno naše svijet popuši 15 milijardi cigareta. Razmislite na trenutak - koliko je stanovnika planete Zemlje? Pa evo ga nas je 7 milijardi. Sada razumiješ da se okolo događa totalno samouništenje? Primjerice, u Francuskoj svake godine prerano umre tri do pet tisuća pasivnih pušača! Ali, očito, ljudi koji puše već znaju da se namjerno ubijaju, što ih briga za cijeli svijet ...

Općenito, kada čovjek na štandu ili u trgovini “automatski” daje novac za omiljenu kutiju cigareta, gotovo sigurno ne razmišlja o tome kako će sad zapaliti papirić natrpan bog zna čime, pričvršćen na "zaštitnog" filtra za pluća. U pravilu, u ovom trenutku, u glavi mu se vrti neki problem ili nedovršena, mučna misao, koja zahtijeva odvraćanje pažnje - baš tu cigaretu.

Polina, slobodnjak: « Posljednjih nekoliko godina miris duhana je za mene počeo gubiti nekadašnji šarm. Ranije je u pušenju za mene postojao duh inspiracije i protesta. Cigareta je pomogla u pisanju. Sada je cigareta pokušaj da se nekako smirite ako ste previše uzbuđeni.”

I onda, ako ste, na primjer, pušač, onda treba biti Preferirate li lakše cigarete? Navodno sadrže manje nikotina i ostalih nečistoća, ali vi ipak, kako se pokazalo, brinete o svom zdravlju? Odnosno, na taj način se svjesno štitite, takoreći, od prerane smrti, ne implicirajući da ako su cigarete lakše, onda ćeš ih češće pušiti.

Jeste li čuli nešto o nikotinsko gladovanje? Da, stvar je u tome da ako osoba stalno puši - tijelo se navikava na redoviti unos nikotina u krv, stoga se trenuci između pauza tako “teško” doživljavaju. I zato doktori tako zovu pušenje stvara ovisnost, a odvažniji liječnici naglašavaju da takav hobi slično ovisnosti o drogama.

Naravno, možete se okružiti iluzijama o “bezopasnosti” lakših ili tanjih cigareta – sve do smrti. Da, i polaganje stotinu rubalja dnevno za paket od dvadeset ubojitih štapića također je stvar navike. Ovakvi odgovori umrijeti od duhana nije strašno kada možeš pasti mrtav od ledenice koja je pala s krova ili od srušenog komada štukature s fasade zgrade, ako živiš, recimo, u St. omiljene teme teških pušača.

No, nemojmo lupati okolo, nego dublje - zašto jedni trube o opasnostima pušenja, drugi nastavljaju "tariti", ali nitko da ne govorimo o proizvođačima cigareta? Zašto se fokus prebacuje na zaštitu zdravlja, a ne na proizvođače "zaraze"? Uostalom, očito je da ljudi koji svjesno sebi kupuju "smrt". skraćivanje života za najmanje 10 godina - nezainteresiran za stanje vlastitog tijela.

Pušači - wow! Pitate li se barem tko zarađuje na vama i vašoj djeci? Tko o vašem trošku kupuje otoke u vodama Tihog oceana i namjerava letjeti u svemir, na primjer... da uči vanzemaljce kako pušiti?

duhanska mafija. Moram reći da ova fraza zvuči puno ozbiljnije od fraze "Pušenje ubija" ili šareno fotografije raka pluća na poleđini kutije. Duhanska mafija u Rusiji, unatoč zakonu o zabrani pušenja na javnim mjestima, usmjerenom protiv promicanja loših navika, ima vrlo jaku poziciju.

Ljubavi, prodavačica cigareta: “Neutralan sam po pitanju pušenja. Mislim da je svatko na sebi hoće li pušiti ili ne pušiti. Ja osobno ne pušim iz više razloga: pa, prvo, mislim da djevojka s cigaretom nije estetski dopadljiva, a drugo, ne volim miris duhanskog dima i ne želim ga da dolazi od mene. A činjenica da je to štetno za zdravlje ... Toliko je toga štetnog za ljude na svijetu, a svaki dan čovjek truje svoje tijelo nekvalitetnom hranom, alkoholom, okolišem i još mnogo toga.

Pomislite samo koliko su se dugo držale trošarine na cigarete, a nisu poskupjele! Niske cijene cigareta u Rusiji dovele su razvijene zemlje kao što su SAD, Francuska, Velika Britanija, Njemačka, Poljska, gdje se već dugo bore protiv pušenja, a duhanski proizvodi imaju cijenu znatno veću od stotinu naših rubalja, do zaprepaštenja.

Sada, kao što vidimo, postupno povećanje cijene kutije cigareta dovodi do činjenice da oni koji su navikli pušiti namjerno plaćaju više za sve isto zlo, a podzemna tržnica trgovina cigaretama namijenjena novopečenim, ali bankrotiranim pušačima - raste.

A kada cijeli svijet odbija pušiti, građani Rusije, naprotiv, sve više vuku. Koji je razlog tome, pitate se? S tim da su transkontinentalne korporacije za proizvodnju cigareta pohrlile na naše drago domaće tržište. Tako, prema nekim podacima, 94% cjelokupnog ruskog duhanskog tržišta zauzimaju tvrtke sa stranim kapitalom, kao što su Philip Morris, British American Tobacco, japanski JTI i drugi lideri u proizvodnji duhana. Ipak ne bi težili ovdje kada za duhanske proizvode u zemlji od strane vlastitih građana godišnje trošeći preko 5 milijardi dolara godišnje.

Znaš li zašto? Cijela poanta je u tome pušenje, doduše sada nenametljivo, ali dovoljno masovno promoviran.

Od koga? Sve isto poznate duhanske tvrtke s nesagledivim proračunima. Gdje? Uzmite skupo sjajilo, idite u kazalište, pogledajte svoj omiljeni film. Da pogledajte moderne ruske glumice, glazbene izvođače, TV voditelje. U 90% od sto - naletjet ćete na ljude koji puše, pušenje cigareta, reklame za elegantna nova pakiranja ispunjena filtrima i mirisima za super upijanje mirisa.

Margaret, spisateljica: « Ja sam žrtva mita da je pušenje cool. Jednom sam se nagledao dovoljno Jarmuscheve "Kave i cigareta" i čitao Kurta Vonneguta. Želim odustati. Pao tri puta. Ali onda se sve vraća u normalu.”

Što vrijede uzvišena lica filmskih zvijezda koja ispuštaju pramenove bijelog dima? Naravno, to izgleda vrlo privlačno, pogotovo za mlade ljude koji se apriori bore za svoju slobodu i s neizrecivim entuzijazmom rade sve što je zabranjeno. Ali Jedno je početi pušiti, a sasvim drugo prestati.. Ovdje će pomoći samo osobna snaga volje.

Olesya, trgovac: “Pušački staž 20 godina (od 9 godina). Uvijek sam volio pušiti. Jako mi se svidjelo, pa sam namjerno pušio i nisam ni razmišljao o prestanku. Posljednjih godinu dana psihički sam se pripremao da ću prestati, još uvijek se ne mogu pripremiti. Potrebno je prestati, jer je već "velika" navika pokvarila vanjsku školjku. Koža je postala vrlo loša, i općenito, udar na zdravlje, pojavila se bronhijalna astma. Slažem se s pušačima, ali ne prihvaćam pušenje u prisutnosti djece i pušenje trudnica.

Nadam se da razumijete da, zapravo, i proizvođači duhana i njegovi distributeri, koliko god pisali na kutijama cigareta, a najmanje na svakoj pojedinačnoj cigareti, da “ Pušenje ubija» Vaš život je ništa, a njih čak i ne zanima koliko ćete brzo umrijeti - od raka, astme ili srčanog udara uzrokovanog njihovim proizvodima.

Možemo reći da je država na neki način ravnodušna prema duljini vašeg života, pazite, ovdje se čak nitko i ne poziva na provedbu donesenih zakona protiv pušača - svi su pušili na autobusnim stanicama i kolodvorima - oni "puše" dalje.

Štoviše, oni pušači koji čak i ne namjeravaju prestati s ovisnošću, najvjerojatnije ni sami ne mare za vlastiti život. O čemu pričati ako si svaki dan neumorno kupuju “rak pluća”, skrivajući se iza činjenice da samo vole udisati “gorući papir”.

Stoga, ovdje nikako ne slijedim ideju da to emitiram pušenje je loše za vaše zdravlje. Utječe na probleme s potencijom kod muškaraca, rađanje mrtve djece ili nerazvijenih “mutanata” kod žena, uzrokuje prerano starenje kože, otežano disanje, začepljenje krvnih žila, gangrenu, moždane udare, srčane udare, maničnu ovisnost, rak raznih unutarnjih organa, i na kraju smrt.

Samo ti želim reći da, kako sam i sam nekada bio pušač, u društvu sebi vrsta bila je takva priča - kad zapali cigaretu i reci "hvala", onaj koji ti je dao svjetlo nikad ne reci "sretno". To je svi stvarno razumiju da se ubijaju.

I tu, koliko god MINISTARSTVO ZDRAVLJA UPOZORAVALO. Koliko god plakata zalijepiti i društvenih projekata razviti, koliko zakona donijeti, dok osoba sama ne dosegne, što pušenje je kao smrt da oni koji prodaju cigarete bezobrazno zarađuju na tome, a oni koji puše na ekranu su jednostavno jednako bolesni i ovisni ljudi, kao i sam pušač, i nimalo kul i dotjerani likovi zbog elegantne cigarete - ništa se neće promijeniti.

Anna, kozmetičarka “Kad sam bio dijete, kad su se moje srednjoškolske djevojke šuljale iza ugla da puše, moja je majka, u strahu od lošeg utjecaja, rekla da će me nahraniti cijelom kutijom cigareta ako sazna da se i ja upuštam u istu stvar. . Uvjeravanje je djelovalo na mene. U institutu je strast prema duhanu među mladim djevojkama uzimala neslućeni zamah. Svi oko mene su pušili. Bilo je cool sjediti u kuhinji u društvu budućih novinara, ispuštati dim cigareta i raspravljati o gorućim medijskim temama. Ni tada nisam pušio. Mislio sam, budući da se nisam počeo baviti duhanom u srednjoj školi, sada se više ne mogu pokušavati uklopiti u novu sredinu. Štoviše, ako vam se s 13 godina pušenje činilo nevjerojatno cool i mogli ste se osjećati kao odrasli, onda je s 20 to svjestan odabir koji može ostaviti traga na našim životima, odnosno izgledu.

Nedavno mi se prijateljica koja se bliži 40-ima (od kojih 20 puši 5 cigareta dnevno 20 godina) požalila da joj je koža izgubila čvrstoću i dobila sivkast ten. "Možda je vrijeme da isprobate botoks", zaključila je. Poznavajući njen prgav karakter, nisam je pokušavao uvjeriti, već samo mentalno pomislio "Možda je vrijeme da bacimo cigarete".»