Koji čimbenici utječu na ljudsko zdravlje. Negativni čimbenici koji utječu na zdravlje ljudi

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja jednostavno je. Koristite obrazac u nastavku

Studenti, diplomanti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u svom studiju i radu bit će vam vrlo zahvalni.

Domaćin na http://www.allbest.ru

Uvod

Čovjek je tijekom cijelog života pod stalnim utjecajem niza okolišnih čimbenika – od okolišnih do društvenih. Osim individualnih bioloških karakteristika, sve one izravno utječu na njegovu vitalnu aktivnost, zdravlje i, u konačnici, očekivani životni vijek. Dokazi pokazuju da stil života ima najveći utjecaj na zdravlje. O tome ovisi gotovo polovica svih slučajeva bolesti. Drugo mjesto po utjecaju na zdravlje zauzima stanje čovjekove okoline (najmanje jedna trećina bolesti uvjetovana je nepovoljnim utjecajima iz okoliša). Nasljedstvo uzrokuje oko 20% bolesti.

Zdrav organizam stalno osigurava optimalno funkcioniranje svih svojih sustava kao odgovor na sve promjene u okolini. Očuvanje optimalnog ljudskog života u interakciji s okolinom određeno je činjenicom da za njegov organizam postoji određena fiziološka granica izdržljivosti u odnosu na bilo koji čimbenik okoliša, a preko te granice taj će čimbenik neminovno imati depresivni učinak na ljudsko zdravlje. Na primjer, kako su ispitivanja pokazala, u urbanim uvjetima čimbenici koji utječu na zdravlje podijeljeni su u pet glavnih skupina: životni okoliš, proizvodni čimbenici, društveni, biološki i individualni stil života.

Zabrinjavajuća je činjenica da Ruska Federacija trenutno zauzima jedno od posljednjih mjesta u industrijaliziranim zemljama u pogledu smrtnosti i prosječnog životnog vijeka.

1. Pušenje

Pušenje je udisanje dima pripravaka, uglavnom biljnog podrijetla, koji tinjaju u struji udahnutog zraka, kako bi se sublimacijom i naknadnom apsorpcijom u plućima i dišnim putovima tijelo zasitilo aktivnim tvarima sadržanim u njima. U pravilu se koristi za korištenje pušačkih smjesa koje imaju narkotička svojstva zbog brzog protoka krvi zasićene psihoaktivnim tvarima u mozak.

Studije su dokazale štetnost pušenja. Duhanski dim sadrži više od 30 otrovnih tvari: nikotin, ugljični dioksid, ugljični monoksid, cijanovodičnu kiselinu, amonijak, smolaste tvari, organske kiseline i druge.

Statistika kaže: u usporedbi s nepušačima, dugogodišnji pušači imaju 13 puta veću vjerojatnost za razvoj angine pektoris, 12 puta veću vjerojatnost za infarkt miokarda i 10 puta veću vjerojatnost za čir na želucu. Pušača je 96 - 100 % svih oboljelih od raka pluća. Svaki sedmi dugogodišnji pušač pati od obliterirajućeg endarteritisa - ozbiljne bolesti krvnih žila.

Nikotin je nervni otrov. U pokusima na životinjama i promatranjima na ljudima utvrđeno je da nikotin u malim dozama pobuđuje živčane stanice, potiče ubrzano disanje i rad srca, poremećaje srčanog ritma, mučninu i povraćanje. U velikim dozama inhibira, a potom i paralizira aktivnost stanica CNS, uključujući vegetativne. Poremećaj živčanog sustava očituje se smanjenjem radne sposobnosti, drhtanjem ruku i slabljenjem pamćenja.

Nikotin djeluje i na žlijezde s unutarnjim izlučivanjem, posebice na nadbubrežne žlijezde, koje istovremeno ispuštaju hormon adrenalin u krv, što uzrokuje spazam krvnih žila, povišen krvni tlak i ubrzan rad srca. Štetno djelujući na spolne žlijezde, nikotin doprinosi razvoju spolne slabosti kod muškaraca - impotencije.

Pušenje je posebno štetno za djecu i tinejdžere. Živčani i krvožilni sustav, koji još nisu ojačani, bolno reagiraju na duhan.

Osim nikotina, negativan učinak imaju i druge komponente duhanskog dima. Kada ugljični monoksid uđe u tijelo, razvija se gladovanje kisikom, zbog činjenice da se ugljični monoksid lakše spaja s hemoglobinom od kisika i isporučuje se krvlju u sva ljudska tkiva i organe. Rak se kod pušača javlja 20 puta češće nego kod nepušača. Što dulje osoba puši, veća je vjerojatnost da će umrijeti od ove teške bolesti. Statističke studije su pokazale da pušači često imaju kancerozne tumore u drugim organima - jednjaku, želucu, grkljanu, bubrezima. Nije neuobičajeno da pušači dobiju rak donje usne zbog kancerogenog djelovanja ekstrakta koji se nakuplja u pisku lule.

Vrlo često pušenje dovodi do razvoja kroničnog bronhitisa, praćenog upornim kašljem i lošim zadahom. Kao posljedica kronične upale, bronhi se šire, nastaju bronhiektazije s teškim posljedicama - pneumoskleroza, što dovodi do zatajenja cirkulacije. Pušači često osjećaju bolove u srcu. To je zbog grča koronarnih žila koje hrane srčani mišić s razvojem angine pektoris (koronarnog zatajenja srca). Infarkt miokarda kod pušača javlja se 3 puta češće nego kod nepušača.

Pušači ne ugrožavaju samo sebe, već i one oko sebe. U medicini se čak pojavio i izraz "pasivno pušenje". U organizmu nepušača nakon boravka u zadimljenoj i neprovjetrenoj prostoriji utvrđuje se značajna koncentracija nikotina.

Za zemlje i teritorije svijeta koji pružaju relevantne informacije WHO, prevalencija pušenja duhana kod odraslih kreće se od 4% u Libiji do 54% u Nauruu. Prvih deset zemalja u kojima je pušenje duhana najraširenije su, uz Nauru, Gvineja, Namibija i Kenija. Bosna i Hercegovina, Mongolija, Jemen, Sao Tome i Principe, Turska, Rumunjska. Rusija u ovom nizu od 153 zemlje zauzima 33. mjesto (37% pušača među odraslim stanovništvom). No, unatoč činjenici da su, primjerice, Sjedinjene Američke Države u ovom nizu na 98. mjestu (24%), potrošnja cigareta ovdje je u prosjeku po glavi stanovnika veća nego u mnogim zemljama svijeta s većom prevalencijom pušenja među odraslim osobama. populacija. Ako se u Sjedinjenim Državama u prosjeku konzumira oko 6 cigareta dnevno po stanovniku (dakle, uključujući djecu i sve nepušače), onda je u Rusiji manje od 5. A najviša razina potrošnje cigareta po stanovniku je u Grčka - skoro 12 komada dnevno po osobi.

2. Alkoholizam

Lopov razuma - tako se od davnina naziva alkohol. O opojnim svojstvima alkoholnih pića ljudi su saznali najmanje 8000 godina prije naše ere - pojavom keramičkog posuđa, koje je omogućilo izradu alkoholnih pića od meda, voćnih sokova i divljeg grožđa. Možda je vinarstvo nastalo i prije početka kultivirane poljoprivrede. Dakle, poznati putnik N.N. Miklukho-Maclay promatrao je Papuance Nove Gvineje, koji još nisu znali ložiti vatru, ali su već znali pripremati opojna pića. Čisti alkohol počeli su dobivati ​​u 6.-7. stoljeću Arapi i nazvali su ga "al cogl", što znači "opojni". Prvu bocu votke napravio je Arapin Ragez 860. godine. Destilacija vina za dobivanje alkohola oštro je pogoršavala pijanstvo. Moguće je da je to bio razlog zabrane upotrebe alkoholnih pića od strane utemeljitelja islama (muslimanske vjere) Muhameda (Muhammed, 570-632). Ova zabrana je naknadno uključena u kodeks muslimanskih zakona - Kuran (7. stoljeće). Od tada se punih 12 stoljeća u muslimanskim zemljama nije konzumirao alkohol, a otpadnici od ovog zakona (pijanice) bili su strogo kažnjavani.

Ali čak iu azijskim zemljama, gdje je konzumacija vina bila zabranjena vjerom (Kuran), kult vina je još uvijek cvjetao i bio opjevan u stihovima.

U srednjem vijeku u zapadnoj Europi također su naučili dobivati ​​jaka alkoholna pića sublimacijom vina i drugih fermentirajućih slatkih tekućina. Prema legendi, ovu je operaciju prvi izveo talijanski redovnik alkemičar Valentius. Nakon što je isprobao novodobiveni proizvod i došao u stanje izrazite alkoholiziranosti. Alkemičar je izjavio da je otkrio čudesni eliksir koji starca čini mladim, umornim, vedrim, čeznutljivim vedrim.

Od tada su se jaka alkoholna pića brzo proširila svijetom, prvenstveno zbog stalno rastuće industrijske proizvodnje alkohola iz jeftinih sirovina (krumpir, otpad od proizvodnje šećera i dr.).

Širenje pijanstva u Rusiji povezano je s politikom vladajućih klasa. Čak se stvorilo mišljenje da je pijanstvo navodno drevna tradicija ruskog naroda. Pritom su se pozvali na riječi kronike: "Zabava u Rus' je piti." Ali ovo je kleveta protiv ruskog naroda. Ruski povjesničar i etnograf, stručnjak za običaje i običaje naroda, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) potpuno je pobio ovo mišljenje. Dokazao je da se u staroj Rusiji vrlo malo pilo. Samo na odabrane blagdane kuhali su medovinu, kašu ili pivo čija jačina nije prelazila 5-10 stupnjeva. Šalica se vrtjela u krug i svi su iz nje popili po nekoliko gutljaja. Radnim danom nije bilo dopušteno piti alkoholna pića, a pijanstvo se smatralo najvećom sramotom i grijehom.

Problem konzumacije alkohola danas je vrlo aktualan. Sada je potrošnja alkoholnih pića u svijetu obilježena ogromnim brojevima. Od toga pati cijelo društvo, ali prije svega ugrožena je mlađa generacija: djeca, adolescenti, mladi, ali i zdravlje trudnica. Uostalom, alkohol ima posebno aktivan učinak na neformirano tijelo, postupno ga uništavajući.

Šteta alkohola je očita. Dokazano je da se alkohol, kada uđe u tijelo, krvlju širi u sve organe i štetno djeluje na njih sve do njihovog uništenja.

Uz sustavnu upotrebu alkohola razvija se opasna bolest - alkoholizam. Alkoholizam je opasan za ljudsko zdravlje, ali je izlječiv, kao i mnoge druge bolesti.

Ali glavni problem je što većina alkoholnih proizvoda koje proizvode nedržavna poduzeća sadrži veliku količinu otrovnih tvari. Proizvodi loše kvalitete često dovode do trovanja, pa čak i smrti.

Sve to nanosi veliku štetu društvu, njegovim kulturnim vrijednostima.

Razlozi za prvo upoznavanje alkohola su različiti. No, prate se njihove karakteristične promjene ovisno o dobi.

Do 11 godina, prvo upoznavanje s alkoholom događa se ili slučajno, ili se daje "za apetit", "liječi" vinom, ili dijete samo kuša alkohol iz znatiželje (motiv uglavnom svojstven dječacima). U starijoj životnoj dobi motivi za prvu konzumaciju alkohola postaju tradicionalne prilike: “blagdan”, “obiteljsko slavlje”, “gosti” itd. Od 14-15 godina pojavljuju se razlozi kao što su "bilo je nezgodno ostati iza dečki", "prijatelji su nagovorili", "zbog društva", "zbog hrabrosti" itd. Za dječake su karakteristične sve ove skupine motiva za prvi susret s alkoholom. Za djevojke je uglavnom tipična druga, "tradicionalna" skupina motiva. Obično se to dogodi, da tako kažemo, "nevina" čaša u čast rođendana ili druge proslave.

Posebnu pažnju zaslužuje druga skupina motiva konzumacije alkohola koji formiraju pijanstvo kao oblik ponašanja počinitelja. Među tim motivima je i želja da se riješimo dosade. Dosada je u psihologiji posebno mentalno stanje osobe povezano s emocionalnom gladi. Adolescenti u ovoj kategoriji značajno su oslabili ili izgubili interes za kognitivnu aktivnost. Adolescenti koji piju alkohol gotovo se i ne bave društvenim aktivnostima. Značajni pomaci vidljivi su u sferi slobodnog vremena. Konačno, neki tinejdžeri konzumiraju alkohol kako bi se oslobodili stresa, oslobodili se neugodnih iskustava. Napeto, tjeskobno stanje može se pojaviti u vezi s njihovim određenim položajem u obitelji, školskoj zajednici.

Ali ne samo tinejdžeri redovito piju alkohol, i unatoč raširenom razvoju propagande protiv alkohola, mnogi odrasli nisu ni svjesni razmjera štete koju alkohol uzrokuje tijelu.

Činjenica je da u svakodnevnom životu postoje mnogi mitovi o prednostima alkoholnih pića. Vjeruje se, primjerice, da alkohol ima terapeutski učinak, ne samo za prehlade, već i za niz drugih bolesti, uključujući i gastrointestinalni trakt, poput čira na želucu. Liječnici, naprotiv, vjeruju da pacijent s peptičkim ulkusom apsolutno ne bi trebao uzimati alkohol. Gdje je istina? Uostalom, male doze alkohola de stvarno otvoriti apetit.

Ili drugo uvjerenje koje postoji među ljudima: alkohol uzbuđuje, okrepljuje, poboljšava raspoloženje, dobrobit, čini razgovor življim i zanimljivijim, što je važno za društvo mladih. Nije uzalud da se alkohol pije “protiv umora”, kod bolesti i na gotovo svim svečanostima. Štoviše, postoji mišljenje da je alkohol visokokalorični proizvod koji brzo zadovoljava energetske potrebe tijela, što je važno, na primjer, tijekom pješačenja itd. A u pivu i suhim vinima od grožđa, osim toga, postoji čitav niz vitamina i aromatičnih tvari. U medicinskoj praksi koriste se bakteriostatska svojstva alkohola, koriste se za dezinfekciju (za injekcije i sl.), pripremu lijekova, ali nikako za liječenje bolesti.

Dakle, alkohol se uzima za ohrabrivanje, za zagrijavanje tijela, za prevenciju i liječenje bolesti, posebno kao dezinficijens, kao i sredstvo za povećanje apetita i energetski vrijedan proizvod. Je li doista tako koristan kao što se obično vjeruje?

Jedan od Pirogovljevih kongresa ruskih liječnika usvojio je rezoluciju o opasnostima alkohola: „ nema niti jednog organa u ljudskom tijelu koji nije bio podvrgnut destruktivnom djelovanju alkohola; alkohol nema takvo djelovanje koje se ne bi moglo postići djelovanjem drugog lijeka zdravije, sigurnije i pouzdanije. Ne takvo morbidno stanje u kojem je potrebno prepisivati ​​alkohol na bilo koje vrijeme. Stoga je rasuđivanje o dobrobiti alkohola još uvijek samo uobičajena zabluda.

Alkohol iz želuca ulazi u krvotok dvije minute nakon pijenja. Krv ga prenosi do svih stanica u tijelu. Prije svega, stanice cerebralnih hemisfera pate. Uvjetovana refleksna aktivnost osobe se pogoršava, usporava se stvaranje složenih pokreta, mijenja se omjer procesa uzbude i inhibicije u središnjem živčanom sustavu. Pod utjecajem alkohola, voljni pokreti su poremećeni, osoba gubi postoji sposobnost upravljanja samim sobom.

Prodiranje alkohola u stanice prednjeg režnja korteksa oslobađa emocije osobe, pojavljuje se neopravdana radost, glupi smijeh, lakoća u prosudbama. Nakon povećanja ekscitacije u cerebralnom korteksu, dolazi do oštrog slabljenja procesa inhibicije. Korteks prestaje kontrolirati rad nižih dijelova mozga. Čovjek gubi suzdržanost, skromnost, govori i čini ono što nikada nije rekao i ne bi učinio kad je trijezan. Svaka nova porcija alkohola sve više i više paralizira više živčane centre, kao da ih povezuje i ne dopušta im da ometaju aktivnost nižih dijelova mozga: poremećena je koordinacija pokreta, na primjer, pomicanje očiju (predmeti počinju dvostruko), pojavljuje se nespretan teturajući hod.

Kršenje živčanog sustava i unutarnjih organa opaža se kod bilo koje upotrebe alkohola: jednokratno, epizodno i sustavno.

Poznato je da su poremećaji živčanog sustava izravno povezani s koncentracijom alkohola u ljudskoj krvi. Kada je količina alkohola 0,04-0,05 posto, moždana kora se isključuje, osoba gubi kontrolu nad sobom, gubi sposobnost razumnog rasuđivanja. Pri koncentraciji alkohola u krvi od 0,1 posto inhibiraju se dublji dijelovi mozga koji kontroliraju kretanje. Ljudski pokreti postaju nesigurni i praćeni su bezrazložnom radošću, oživljavanjem, uznemirenošću. Međutim, kod 15 posto ljudi alkohol može izazvati malodušnost, želju da zaspe. Povećanjem sadržaja alkohola u krvi dolazi do slabljenja sposobnosti sluha i vida, a otupljuje se i brzina motoričkih reakcija. Koncentracija alkohola od 0,2 posto utječe na područja mozga koja kontroliraju emocionalno ponašanje osobe. Istovremeno se bude niski instinkti, javlja se iznenadna agresivnost. Uz koncentraciju alkohola u krvi od 0,3 posto, osoba, iako je pri svijesti, ne razumije što vidi i čuje. Ovo stanje se naziva alkoholno ošamućenje.

Sustavna, prekomjerna konzumacija alkohola može uzrokovati zheloe bolest - alkoholizam.

Alkoholizam je redovita, kompulzivna konzumacija velikih količina alkohola tijekom dugog vremenskog razdoblja. Pogledajmo što alkohol može učiniti našem tijelu.

Krv. Alkohol inhibira proizvodnju trombocita, kao i bijelih i crvenih krvnih stanica. Ishod: anemija, infekcije, krvarenje.

Mozak. Alkohol usporava cirkulaciju krvi u žilama mozga, što dovodi do stalnog izgladnjivanja njegovih stanica kisikom, što rezultira gubitkom pamćenja i sporom mentalnom degradacijom. U krvnim žilama razvijaju se rane sklerotične promjene, povećava se rizik od cerebralnog krvarenja.

Srce. Zlouporaba alkohola uzrokuje povećanje razine kolesterola u krvi, dugotrajnu hipertenziju i distrofiju miokarda. Kardiovaskularna insuficijencija stavlja bolesnika na rub groba. Alkoholna miopatija: degeneracija mišića kao posljedica alkoholizma. Razlozi tome su neiskorištenje mišića, loša prehrana i oštećenje živčanog sustava alkoholom. Kod alkoholne kardiomiopatije zahvaćen je srčani mišić.

Crijeva. Konstantno djelovanje alkohola na stijenku tankog crijeva dovodi do promjene u strukturi stanica, te one gube sposobnost potpune apsorpcije hranjivih i mineralnih sastojaka, što završava iscrpljivanjem organizma alkoholičara. Stalna upala želuca, a kasnije i crijeva uzrokuje čireve probavnih organa.

Jetra. Ovaj organ najviše strada od alkohola: javlja se upalni proces (hepatitis), a potom i brazdna degeneracija (ciroza). Jetra prestaje obavljati svoju funkciju dekontaminacije toksičnih metaboličkih produkata, proizvodnju krvnih proteina i druge važne funkcije, što dovodi do neizbježne smrti bolesnika. Ciroza je podmukla bolest: polako se prikrada čovjeku, a zatim tuče i odmah do smrti. Uzrok bolesti je toksično djelovanje alkohola.

Gušterača. Pacijenti alkoholičari imaju 10 puta veću vjerojatnost da će razviti dijabetes nego oni koji ne piju alkohol: alkohol uništava gušteraču, organ koji proizvodi inzulin, i duboko izopačuje metabolizam.

Koža. Pijana osoba gotovo uvijek izgleda starije od svojih godina: njena koža vrlo brzo gubi elastičnost i prerano stari.

3. Ovisnost

Lijek je svaki kemijski spoj koji utječe na funkcioniranje organizma. Ovisnosti o drogama (ova riječ je nastala od grč. narkz obamrlost, san + manija ludilo, strast, privlačnost) su kronične bolesti uzrokovane zlouporabom medicinskih ili nedroga. To je ovisnost o opojnim tvarima, stanje psihičke i fizičke ovisnosti o opojnoj tvari koja djeluje na središnji živčani sustav, mijenja toleranciju na drogu s tendencijom povećanja doza i razvoja fizičke ovisnosti.

Može se činiti da su se lijekovi pojavili ne tako davno, što je povezano s razvojem kemije, medicine i drugih znanosti, kao i s brzim znanstvenim i tehnološkim napretkom. Međutim, nije. Droge su ljudima poznate tisućama godina. Konzumirali su ih ljudi različitih kultura i u različite svrhe: tijekom vjerskih obreda, za vraćanje snage, promjenu svijesti, za ublažavanje boli i nelagode. Već u predpismenom razdoblju imamo dokaza da su ljudi poznavali i koristili psihoaktivne kemikalije: alkohol i biljke čija konzumacija utječe na svijest. Arheološka istraživanja pokazala su da je već 6400. pr. ljudi su poznavali pivo i neka druga alkoholna pića. Očito, procesi fermentacije otkriveni su slučajno (vino od grožđa, usput, pojavilo se tek u 4.-3. stoljeću prije Krista). Prvi pisani dokaz o korištenju opojnih sredstava je priča o Noinom pijanstvu iz Knjige Postanka. Također su se koristile razne biljke koje su izazivale fiziološke i psihičke promjene, obično u vjerskim obredima ili tijekom medicinskih zahvata.

Sve do početka 20. stoljeća praktički nije bilo ograničenja u proizvodnji i potrošnji droga. Ponekad se pokušavalo smanjiti ili čak zabraniti korištenje određenih tvari, no to je bilo kratkotrajno i uglavnom neuspješno. Na primjer, duhan, kava i čaj Europa je u početku dočekala neprijateljski. Prvi Europljanin koji je pušio duhan - Kolumbov suputnik Rodrigo de Jerez - po dolasku u Španjolsku zatvoren je jer su vlasti zaključile da je opsjednut vragom. Bilo je nekoliko pokušaja da se kava i čaj zabrane. Postoje i slučajevi kada država nije zabranila droge, već je, naprotiv, pridonijela prosperitetu njihove trgovine. Najbolji primjer su oružani sukobi Velike Britanije i Kine sredinom 19. stoljeća. Zovu se Opijumski ratovi jer su engleski trgovci donijeli opijum u Kinu. Do sredine 19. stoljeća nekoliko milijuna Kineza bilo je ovisno o opijumu. U to vrijeme, Kina je zasigurno bila prva u svijetu po potrošnji opijuma, od kojeg se većina uzgajala u Indiji i prokrijumčarila u zemlju od strane Britanaca. Kineska vlada donijela je mnoge zakone za kontrolu uvoza opijuma, ali nijedan od njih nije imao željeni učinak.

Ne treba dugo da ljudi postanu ovisnici o drogama. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama osobe koja uzima lijekove. Kod nekih se ovisnost o biljnim i kemijskim pripravcima javlja, gotovo prvi put, dok kod drugih prođu tjedni, mjeseci pa i godine. Postoje različite prosudbe o tipologiji ličnosti ovisnika, od kojih svaka ima pravo na samostalan opstanak. U nastavku su zaključci jedne od teorija o identitetu korisnika droga, čiji su utemeljitelji E.A. Babayan i A.N. Sergejev. Kategorija ljudi koja se razmatra uključuje pet uvjetnih skupina, uključujući:

1. Eksperimentatori. Najveća populacija svih pet skupina. Uključuje ljude koji se nisu vratili ovom štetnom zanimanju nakon prvog poznanstva s drogama.

2. Povremeni potrošači. Tu spadaju uglavnom oni koji stjecajem okolnosti posežu za drogama. Primjerice, u sumnjivom poduzeću mladić, u strahu da ga ne proglase "crnom ovcom", hrabro zasuče rukav košulje zbog injekcije heroina. Izvan ovih ili drugih okolnosti, ti ljudi nemaju želju za uzimanjem droga.

3. Sustavni potrošači. Uzimaju drogu prema određenom obrascu. Na primjer, na vaš rođendan, u povodu postizanja značajnog rezultata u radu, jednom u kvartalu itd. Naivno se vjeruje da će ta samoobmana ostati bez ikakvih negativnih posljedica za psihu i fiziologiju.

4. Stalni kupci. Dosljedno formirana od prve tri skupine. Često su psihički ovisni o drogama i već zbog toga su prisiljeni uzimati drogu ne samo u povodu nekog „značajnog događaja“, već i zbog stvaranja navike.

5. Bolesnici s ovisnošću o drogama. Posljednja skupina je prirodni rezultat uzimanja lijekova bez liječničkog recepta. Pojedinci uključeni u njega često su ovisni o drogama ne samo psihički, već i fizički. Prema nekim procjenama, do 0,5 milijuna ljudi može se klasificirati kao ovisnici o drogama u Rusiji.

Prve četiri skupine su takozvane bihevioralne i zahtijevaju prvenstveno odgojne mjere, ali peta skupina zaista treba ne samo kvalificirano liječenje, već i socijalnu rehabilitaciju.

Kao što je vidljivo iz ambulantnih kartona maloljetnih ovisnika, 11,4% djece ima iskustvo uzimanja opojnih sredstava kraće od 1 godine, 46,7% od 1 do 2 godine, a od 3 do 5 godina - 36,3%, preko 5 godina. - unutar 1% adolescenata. Prosječno trajanje nemedicinskog uzimanja droga je 2,3 godine. Prije pet godina taj pokazatelj nije prelazio 0,6-1,5 godina, a prije deset godina mjeren je danima, pa čak i satima. Ponderirani prosječni vremenski interval između početka uporabe droga i registracije u dispanzeru za ovisnosti o drogama je 1,2 godine (prije 0,3-0,5 godina).

Promjena u načinu uzimanja droga sastoji se u tome da intravenozno uzimanje droga postaje sve raširenije među djecom. Ovaj trend posebno je pogodio zapuštenu mladež.

Radi jasnoće, razmotrimo dvije skupine korisnika droga - učenike škola koji nisu pod nadzorom narkologa, ali koji imaju iskustva u nemedicinskoj primjeni droga, i već uspostavljene pacijente narkološkog dispanzera.

Iz donje tablice može se uočiti kvalitativna razlika između obje skupine ovisnika.

Leži u privrženosti školske djece pušenju derivata kanabisa, dok zapostavljeni tinejdžeri koji su postali predmet pažnje narkologa znatno češće koriste štrcaljku, udišu otrovne tvari i kokain (za 15,5 odnosno 5,2 puta).

Tablica 1. Načini uporabe droga kod adolescenata

Navedeni podaci pokazuju da pravilnost postupnog i neizbježnog prijelaza maloljetnika s uzimanja tzv. „lakih“ droga na „teške“ ili „teške“ droge poprima obilježja ubrzano u vremenu.

Kada govorimo o ovisnosti o drogama i proučavanju patogeneze ovih bolesti, moramo jasno shvatiti da je ova bolest vrlo složena.

Utjecaj lijekova može se podijeliti u tri skupine:

Prva skupina - utjecaj na određene strukture mozga, uzrokujući razvoj sindroma ovisnosti;

Drugi je da lijekovi imaju mnogo toksičnih učinaka na gotovo sve organe i sustave: srce, jetru, želudac, mozak itd.

I, konačno, treća skupina, koju smatramo vrlo važnom, je učinak na potomstvo. Sada je dokazano da djeca rođena od roditelja ovisnika o drogama imaju povećani biološki rizik od ovisnosti o drogama, a većina njih pokazuje sve vrste promjena u ponašanju: agresivnost, razdražljivost, psihopatiju, depresiju. Osim toga, korištenje droga dovodi do rođenja djeteta sa sindromom ovisnosti.

Sve više i više dokaza se gomila da roditeljska zlouporaba droga ima neki učinak na potomstvo, i to ne čak ni za jednu generaciju. Ovo je vrlo važno pitanje. Na primjer, "fetalni sindrom droga" je bolest koja se javlja kada majka tijekom trudnoće koristi lijekove koji djeluju izravno na fetus. Ova organska patologija mozga može biti izražena u različitim stupnjevima: određene karakteristične promjene na lubanji, demencija itd. Osim toga, funkcionalne promjene u živčanom sustavu (hiperekscitabilnost, emocionalna nestabilnost do depresivnih reakcija itd.) su raširene u ove djece. . U Lvovu je provedeno istraživanje djece čiji su očevi i majke ovisnici o drogama. Ta su djeca podijeljena u dvije dobne skupine: jedna je uključivala djecu mlađu od 25 godina, a druga - stariju od 25 godina.

Djeca 1. skupine, rođena od očeva ovisnika o drogama, imala su neurotične reakcije (33%), nedostatak pažnje (19%), mokrenje u krevet (9%), mentalnu retardaciju (10%), somatsku patologiju (38%). . Samo 25% bilo je zdravo. Bilo je 75% djece s nekim ili drugim odstupanjima (Tablica 2).

Tablica 2. Učestalost psihičkih i somatskih poremećaja u djece roditelja ovisnika o drogama, %

Napomena: jedno dijete može imati kombinaciju više znakova, tako da njihov zbroj prelazi 100%.

Rezultati pregleda djece druge skupine prikazani su u tablici 2.

Tablica 3. Učestalost psihopatologije kod odrasle djece čiji su roditelji ovisnici o drogama, %

Napomena: Jedna te ista osoba može imati više bolesti, pa njihov zbroj prelazi 100%.

4. Zračenje

Činjenica da zračenje ima štetan učinak na ljudsko zdravlje više nikome nije tajna. Kada radioaktivno zračenje prolazi kroz ljudsko tijelo, odnosno kada kontaminirane tvari uđu u tijelo, energija valova i čestica prenosi se u naša tkiva, a iz njih u stanice. Kao rezultat toga, atomi i molekule koji čine tijelo postaju uzbuđeni, što dovodi do poremećaja njihove aktivnosti, pa čak i smrti. Sve ovisi o primljenoj dozi zračenja, stanju ljudskog zdravlja i trajanju izloženosti.

Za ionizirajuće zračenje ne postoje barijere u tijelu, pa svaka molekula može biti izložena radioaktivnom djelovanju čije posljedice mogu biti vrlo različite. Ekscitacija pojedinih atoma može dovesti do transformacije jednih tvari u druge, izazvati biokemijske promjene, genetske poremećaje itd. Proteini ili masti koji su vitalni za normalnu staničnu aktivnost mogu biti pogođeni. Dakle, zračenje djeluje na organizam na mikrorazini, uzrokujući oštećenja koja se ne uočavaju odmah, već se očituju nakon mnogo godina. Poraz određenih skupina proteina u stanici može uzrokovati rak, kao i genetske mutacije koje se prenose kroz nekoliko generacija. Utjecaj niskih doza zračenja vrlo je teško otkriti jer se učinak očituje nakon desetljeća.

Tablica 4

Štetu radioaktivnih elemenata i učinak zračenja na ljudsko tijelo aktivno proučavaju znanstvenici širom svijeta. Dokazano je da dnevne emisije iz nuklearnih elektrana sadrže radionuklid "Cezij-137" koji, kada se proguta, uzrokuje sarkom (vrsta raka), "Stroncij-90" zamjenjuje kalcij u kostima i majčinom mlijeku, što dovodi do leukemija (rak krvi), rak kostiju i dojke. Čak i male doze izloženosti kriptonu-85 značajno povećavaju vjerojatnost razvoja raka kože.

Znanstvenici napominju da su zračenju najviše izloženi ljudi koji žive u velikim gradovima, jer osim prirodnog pozadinskog zračenja na njih utječu i građevinski materijali, hrana, zrak i kontaminirani predmeti. Konstantno prekoračenje prirodne pozadine zračenja dovodi do ranog starenja, slabljenja vida i imunološkog sustava, pretjerane psihičke razdražljivosti, hipertenzije i razvoja anomalija kod djece.

Čak i najmanje doze zračenja uzrokuju ireverzibilne genetske promjene koje se prenose s koljena na koljeno, a dovode do razvoja Downovog sindroma, epilepsije i pojave drugih poremećaja u psihičkom i tjelesnom razvoju. Posebno je zastrašujuće što su i hrana i kućanski predmeti izloženi radijaciji. U posljednje vrijeme sve su učestaliji slučajevi zapljene krivotvorenih i nekvalitetnih proizvoda koji su snažan izvor ionizirajućeg zračenja. Čak su i dječje igračke radioaktivne! O kakvom zdravlju nacije možemo govoriti?!

U analizi rezultata primjene terapije zračenjem u liječenju raka dobivena je velika količina informacija. Dugogodišnje iskustvo omogućilo je liječnicima da dobiju opsežne informacije o odgovoru ljudskih tkiva na zračenje. Ova reakcija za različite organe i tkiva pokazala se nejednakom, a razlike su vrlo velike. Većina organa ima vremena zaliječiti oštećenje zračenjem u jednom ili onom stupnju i stoga toleriraju niz malih doza bolje od iste ukupne doze zračenja primljene u jednom trenutku.

Crvena koštana srž i drugi elementi hematopoetskog sustava najosjetljiviji su na zračenje. Srećom, imaju i izvanrednu sposobnost regeneracije, a ako doza zračenja nije tolika da uzrokuje oštećenje svih stanica, hematopoetski sustav može u potpunosti obnoviti svoje funkcije. Ako, međutim, zračenju nije bilo izloženo cijelo tijelo, već neki njegov dio, tada su preživjele moždane stanice dovoljne da potpuno nadomjeste oštećene stanice.

Reproduktivni organi i oči također su vrlo osjetljivi na zračenje. Jednokratno zračenje testisa u minimalnoj dozi dovodi do privremene sterilnosti muškarca, a nešto veća doza dovoljna je da dođe do trajnog steriliteta: tek nakon mnogo godina testisi ponovno mogu proizvesti punopravnu spermu. Očigledno, testisi su jedina iznimka od općeg pravila: za njih je opasnija ukupna doza zračenja primljena u nekoliko doza, a ne manja od iste doze primljene odjednom. Jajnici su puno manje osjetljivi na djelovanje zračenja, barem kod odraslih žena.

Za oko, najosjetljiviji dio je leća. Mrtve stanice postaju neprozirne, a rast zamućenih područja dovodi najprije do katarakte, a zatim do potpunog sljepila. Što je veća doza, veći je gubitak vida.

Djeca su također izrazito osjetljiva na djelovanje zračenja. Relativno male doze zračenja hrskavičnog tkiva mogu usporiti ili potpuno zaustaviti njihov rast kostiju, što dovodi do abnormalnosti u razvoju kostura. Što je dijete mlađe, to je rast kostiju više inhibiran. Također se pokazalo da zračenje djetetovog mozga tijekom terapije zračenjem može izazvati promjene u njegovu karakteru, dovesti do gubitka pamćenja, a kod vrlo male djece čak do demencije i idiotizma. Kosti i mozak odrasle osobe sposobni su podnijeti mnogo veće doze.

Mozak fetusa također je izrazito osjetljiv na djelovanje zračenja, pogotovo ako je majka izložena zračenju između osmog i petnaestog tjedna trudnoće. Tijekom tog razdoblja u fetusu se formira moždana kora i postoji veliki rizik da će se zbog majčine izloženosti (primjerice X-zrakama) roditi mentalno retardirano dijete. Na taj je način stradalo oko 30 djece izložene in utero tijekom atomskih bombardiranja Hirošime i Nagasakija. Iako je individualni rizik velik, a posljedice posebno potresne, broj žena u ovom stadiju trudnoće u bilo kojem trenutku je samo mali dio ukupne populacije. To je, međutim, najozbiljniji učinak od svih poznatih učinaka zračenja ljudskog fetusa, iako su nakon zračenja životinjskih embrija tijekom njihova intrauterinog razvoja utvrđene mnoge druge ozbiljne posljedice, uključujući malformacije, nerazvijenost i smrt.

Većina odraslih tkiva je relativno neosjetljiva na djelovanje zračenja. Bubrezi, jetra, mokraćni mjehur, zrelo tkivo hrskavice najotporniji su na zračenje. Pluća - izuzetno složen organ - puno su ranjivija, au krvnim žilama već pri relativno malim dozama može doći do blagih, ali moguće značajnih promjena.

Proučavanje genetskih posljedica izloženosti zračenju još je teže nego u slučaju raka. Prvo, malo se zna o tome kakva oštećenja nastaju u ljudskom genetskom aparatu tijekom zračenja; drugo, potpuna identifikacija svih nasljednih nedostataka događa se tek tijekom mnogih generacija; i treće, kao u slučaju raka, ti se nedostaci ne mogu razlikovati od onih koji su proizašli iz drugih uzroka.

Otprilike 10% sve novorođenčadi ima neki oblik genetskog defekta, u rasponu od blagih fizičkih defekata kao što je daltonizam do teških stanja kao što su Downov sindrom, Huntingtonova koreja i razne malformacije. Mnogi embriji i fetusi s teškim nasljednim poremećajima ne prežive rođenje; prema dostupnim podacima, oko polovice svih slučajeva spontanog pobačaja povezano je s abnormalnostima u genetskom materijalu. Ali čak i ako se djeca s nasljednim manama rode živa, postoji pet puta manja vjerojatnost da će doživjeti svoj prvi rođendan od normalne djece.

Genetski poremećaji mogu se klasificirati u dvije glavne vrste: kromosomske aberacije, koje uključuju promjene u broju ili strukturi kromosoma i mutacije u samim genima. Genske mutacije dalje se dijele na dominantne (koje se pojavljuju odmah u prvoj generaciji) i recesivne (koje se mogu pojaviti samo ako je isti gen mutiran kod oba roditelja; takve se mutacije možda neće pojaviti tijekom mnogo generacija ili se uopće neće otkriti. ). Obje vrste anomalija mogu dovesti do nasljednih bolesti u sljedećim generacijama ili se uopće ne moraju pojaviti.

Među više od 27.000 djece čiji su roditelji primili relativno visoke doze tijekom atomskog bombardiranja Hirošime i Nagasakija pronađene su samo dvije vjerojatne mutacije, a među približno istim brojem djece čiji su roditelji primili niže doze nije zabilježen niti jedan takav slučaj. Kod djece čiji su roditelji bili ozračeni uslijed eksplozije atomske bombe također nije zabilježen statistički značajan porast učestalosti kromosomskih abnormalnosti. Dok su neka istraživanja zaključila da izloženi roditelji imaju veću vjerojatnost da će imati dijete s Downovim sindromom, druge studije to ne podržavaju.

5. Utjecaj kemijskih elemenata na ljudsko zdravlje

Globalno onečišćenje zraka prati i pogoršanje zdravlja stanovništva. Istodobno, problem kvantifikacije utjecaja ovih onečišćenja još uvijek nije konačno riješen. Negativan utjecaj najvećim je dijelom posredovan hranidbenim lancima, budući da najveći dio onečišćenja pada na površinu zemlje (krute tvari) ili se ispire iz atmosfere uz pomoć oborina. Osim u hitnim slučajevima, promjene u zdravstvenom stanju može biti teško povezati s određenim ksenobiotikom koji se oslobađa u zrak. Osim etiološkog čimbenika, na razmjere oštećenja ljudi značajno utječu meteorološki uvjeti koji pridonose ili otežavaju širenje štetnih tvari.

Kronična otrovanja su dosta česta, ali se rijetko bilježe. Utvrđena je statistički značajna ovisnost o onečišćenju atmosferskog zraka za bronhitis, koji se postupno pretvara u tako složenu bolest kao što su bronhijalna astma, upala pluća, plućni emfizem, kao i za akutne respiratorne bolesti. Onečišćenje zraka utječe na otpornost organizma, što se očituje u porastu zaraznih bolesti. Postoje dobri dokazi o utjecaju onečišćenja na trajanje bolesti. Dakle, respiratorna bolest u djece koja žive u zagađenim područjima traje 2-2,5 puta duže nego u djece koja žive u relativno čistim područjima. Brojna istraživanja provedena posljednjih godina pokazuju da djeca koja žive u područjima s visokom razinom onečišćenja zraka imaju nisku razinu tjelesnog razvoja, što se često ocjenjuje disharmoničnim. Uočeno zaostajanje stupnja biološkog razvoja u odnosu na dob za putovnicu ukazuje na vrlo nepovoljan učinak onečišćenja zraka na zdravlje mlađe generacije. Onečišćenje atmosferskog zraka u najvećoj mjeri utječe na zdravstvene pokazatelje u urbanim središtima, posebice u gradovima s razvijenom metalurškom, prerađivačkom industrijom i industrijom ugljena. Područje takvih gradova pod utjecajem je i nespecifičnih zagađivača (prašina, sumporov dioksid, sumporovodik, ugljikov monoksid, čađa, dušikov dioksid) i specifičnih (fluor, fenol, metali itd.). Štoviše, nespecifične onečišćujuće tvari čine više od 95% ukupne količine onečišćenja atmosferskog zraka.

Opasnost od utjecaja onečišćenog atmosferskog zraka na zdravlje stanovništva uzrokovana je objektivnim djelovanjem sljedećih čimbenika:

1) Razna zagađenja. Vjeruje se da bi osoba koja živi u industrijskom području potencijalno mogla biti izložena nekoliko stotina tisuća kemikalija. Obično je ograničen broj kemikalija zapravo prisutan u određenom području u relativno visokim koncentracijama. Međutim, zajedničko djelovanje atmosferskih onečišćujućih tvari može dovesti do povećanja njihovih toksičnih učinaka.

2) Mogućnost masivnog udara, jer je disanje kontinuirano i osoba udahne do 20 tisuća litara zraka dnevno. Čak i neznatne koncentracije kemikalija pri takvom volumenu disanja mogu dovesti do toksično značajnog unosa štetnih tvari u organizam.

3) Izravan pristup zagađivača unutarnjem okolišu tijela. Pluća imaju površinu od oko 100 m2, zrak pri disanju dolazi u gotovo direktan kontakt s krvlju u kojoj se otapa gotovo sve što je u zraku prisutno. Iz pluća krv ulazi u sustavnu cirkulaciju, zaobilazeći takvu barijeru detoksikacije kao što je jetra. Utvrđeno je da otrov primljen inhalacijom često djeluje 80-100 puta jače nego kada uđe kroz gastrointestinalni trakt.

4) Poteškoće u zaštiti od ksenobiotika. Osoba koja odbija jesti kontaminiranu hranu ili nekvalitetnu vodu ne može ne udisati zagađeni zrak. Istovremeno, zagađivač djeluje na sve skupine stanovništva danonoćno.

U svim područjima s visokim stupnjem onečišćenja atmosferskog zraka učestalost kao jedan od zdravstvenih pokazatelja veća je nego u relativno čistim područjima. Dakle, u okrugu Dorogobuzh u regiji Smolensk, u tijelu djece i žena koji nemaju profesionalna opterećenja, došlo je do nakupljanja elemenata sadržanih u emisijama industrijskog čvorišta Dorogobuzh (krom, nikal, titan, bakar, aluminij). zabilježeno. Zbog toga je učestalost bolesti dišnog sustava kod djece bila 1,8 puta veća, a neuroloških bolesti 1,9 puta veća nego u relativno čistom području.

U Togliattiju, djeca koja žive u području pogođenom emisijama iz Sjevernog industrijskog čvorišta imala su 2,4-8,8 puta veću vjerojatnost da će patiti od bolesti gornjeg dišnog trakta i bronhijalne astme nego djeca koja žive u relativno čistom području.

U Saransku stanovništvo koje živi u blizini tvornice za proizvodnju antibiotika ima specifičnu alergizaciju tijela na antibiotike i kandidalni antigen.

U gradovima Čeljabinske regije, gdje je više od 80% emisija uzrokovano crnom i obojenom metalurgijom, povećana je učestalost bolesti endokrinog sustava, krvi, dišnih organa kod djece i odraslih, kao i kongenitalnih bolesti. anomalije u djece i odraslih, komplikacije trudnoće i poroda, kožne bolesti i maligne neoplazme.

U ruralnim područjima Rostovske regije, u područjima s visokim opterećenjem pesticidima (do 20 kg/ha), prevalencija cirkulacijskih bolesti kod djece porasla je za 113%, bronhijalne astme - za 95% i kongenitalnih anomalija - za 55%.

Najvažniji izvori kemijskog onečišćenja okoliša u Rusiji su industrijska poduzeća, motorni promet, termo i nuklearne elektrane. U gradovima značajan doprinos onečišćenju okoliša daje i slabo iskorišteni komunalni otpad, au ruralnim područjima pesticidi i mineralna gnojiva, zagađene otpadne vode iz stočarskih kompleksa.

Onečišćenje atmosfere prvenstveno utječe na otpornost organizma, čijim smanjenjem se povećava morbiditet, ali i druge fiziološke promjene u organizmu. U usporedbi s drugim izvorima kemijskog onečišćenja (hrana, pitka voda), atmosferski zrak predstavlja posebnu opasnost, jer na svom putu ne postoji nikakva kemijska barijera, poput jetre kada zagađivači prodiru kroz gastrointestinalni trakt.

Glavni izvori onečišćenja tla su curenje kemikalija, taloženje onečišćujućih tvari iz zraka na tlo, pretjerana uporaba kemikalija u poljoprivredi te nepravilno skladištenje, skladištenje i odlaganje tekućeg i krutog otpada.

U Rusiji kao cjelini, onečišćenje tla pesticidima je oko 7,25%. Regije s najvećim onečišćenjem uključuju tla Sjevernog Kavkaza, Primorskog kraja i središnje crnozemne regije, regije sa srednjim onečišćenjem - tla Kurganske i Omske regije, regija Srednje Volge, područja s niskim onečišćenjem - tla Gornje Volge, Zapadnog Sibira, Irkutske i Moskovske regije.

Trenutno su gotovo sva vodena tijela u Rusiji podložna antropogenom onečišćenju. U vodi većine rijeka i jezera MAC je prekoračen za najmanje jednu onečišćujuću tvar. Prema Državnom odboru za sanitarni i epidemiološki nadzor Rusije, pitka voda u više od 30% vodenih tijela nije u skladu s GOST-om.

Onečišćenje vode i tla, kao i onečišćenje zraka, ozbiljan je problem u Rusiji. Njihovo sve veće onečišćenje otrovnim kemikalijama poput teških metala i dioksina, te nitrata i pesticida izravno utječe na kvalitetu hrane, pića vodu i kao izravan učinak na zdravlje.

optimalna cigareta nikotin

Bibliografija

"Osnove radijacijske sigurnosti", V.P. Mashkovich, A.M. Pančenko.

“Kad je čovjek sam sebi neprijatelj” G.M. Entin.

Udžbenik o životnoj sigurnosti, razredi 10-11, V.Ya. Izdavačka kuća Syunkov "Astrel", 2002.

"Droga i ovisnost o drogama" N.B. Serdyukov st n / a: Phoenix, 2000. - "Serija Panacea" - Ro-256s.

Časopis “Osnove sigurnosti života”. broj 10, 2002, str. 20-26.

8. Ivanets N.N. Predavanja iz narkologije. "Znanje", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Popularno o drogama i ovisnostima. - 2. izd., ispravljeno. i dodatni - Sankt Peterburg: "Nevski dijalekt", 2000.

Domaćin na Allbest.ru

Slični dokumenti

Povijest pojave i potrošnje alkoholnih pića u Rusiji. Učinak alkohola na unutarnje organe ljudi koji ga koriste. Negativni učinci na fetus tijekom trudnoće. Štetno djelovanje na djecu i adolescente. Utjecaj na životinje i biljke.

prezentacija, dodano 08.11.2012


Educirati učenike o zdravstvenim rizicima pušenja i konzumiranja alkohola. Učinak nikotina na ljudsko tijelo tijekom pušenja. Pluća zdrave osobe i pušača. Utjecaj ponovljene konzumacije alkohola na psihu tinejdžera.

prezentacija, dodano 16.12.2014


Ciljevi i zadaci uvođenja discipline "Sigurnost u životu" u školski kurikulum. Čimbenici rizika iz okoliša koji utječu na zdravlje ljudi. Radni uvjeti osobe i glavni negativni čimbenici radne okoline.

test, dodan 25.07.2009


Poluživot nikotina iz tijela. Utjecaj nikotina na trudnoću. Učinak nikotina na emocionalnu pozadinu osobe. Negativan utjecaj pušenja u adolescenciji na sve fiziološke sustave. Pušenje i dišni organi.

izvješće, dodano 15.06.2012


Glavni motivi konzumacije alkohola i cigareta u suvremenom društvu, značaj i čimbenici širenja ovih loših navika. Procjena negativnog utjecaja duhanskog dima i alkaloida na ljudski organizam. Stadiji i oblici opijanja i alkoholizma.

prezentacija, dodano 26.05.2013


Negativni čimbenici utjecaja osobnog računala na ljudsko zdravlje: zračenje, problemi povezani s mišićima i zglobovima, sindrom računalnog vida, računalni stres. Sustav interakcije čovjeka, stroja i okoliša.

prezentacija, dodano 10.6.2011


Posljedice pijenja alkohola za adolescente i starije osobe. Negativne posljedice konzumiranja alkohola od strane trudnice za njezin organizam i plod, tijekom dojenja. Znakovi fetalnog alkoholnog sindroma (fetalni alkoholni sindrom).

prezentacija, dodano 22.12.2013


Stupanj utjecaja alkohola na ljudski mozak. Wernick-Korsakovljev sindrom. Simptomi Wernickeove encefalopatije. Istraživanje utjecaja alkoholnih pića na zdravlje adolescenata i trudnica. Utjecaj alkohola na organe i sustave ljudskog tijela.

esej, dodan 03.10.2014


Povijest pojave duhana u Europi. Štetne tvari koje se oslobađaju iz duhana pod utjecajem visoke temperature. Utjecaj duhanskog dima na ljudsko srce i krvne žile. Šteta pušenja za tinejdžere. Utjecaj alkohola na ljudsko zdravlje.

prezentacija, dodano 20.12.2013


Predviđanje prirodnih procesa i promjena u biosferi. Energetski utjecaj na nezaštićenu osobu. Negativni čimbenici utjecaja proizvodnog okruženja na osobu i njihovi uzroci. Kriteriji sigurnosti i ekološke prihvatljivosti.

Ljudske aktivnosti u proteklih nekoliko tisućljeća mogle su utjecati na Zemlju. Kako stvarnost pokazuje, ona postaje jedini izvor onečišćenja okoliša. Zbog onoga što se uočava: smanjenje plodnosti tla, dezertifikacija i degradacija zemljišta, pogoršanje kvalitete zraka i vode te nestanak ekosustava. Osim toga, postoji negativan utjecaj na ljudsko zdravlje i životni vijek. Prema modernim statistikama, više od 80% bolesti povezano je s onim što udišemo, koju vodu pijemo i po kakvom tlu hodamo. Razmotrimo ovo detaljnije.

Negativan utjecaj okoliša na ljudsko zdravlje posljedica su industrijskih poduzeća koja se nalaze u blizini stambenih područja. U pravilu su to snažni izvori štetnih emisija u atmosferu.

U zrak svakodnevno ulaze razne krute i plinovite tvari. Riječ je o ugljičnim oksidima, sumporu, dušiku, ugljikovodicima, spojevima olova, prašini, kromu, azbestu koji mogu imati otrovne zadah, sluznice, vid i miris).

Utjecaj onečišćenja okoliša na ljudsko zdravlje pridonosi pogoršanju općeg stanja. Kao rezultat toga, pojavljuje se mučnina, glavobolja i osjećaj slabosti, a radna sposobnost se smanjuje.

Zemlja također ima negativan utjecaj. Bolesti koje se prenose preko kontaminiranih izvora uzrokuju pogoršanje i često smrt. U pravilu, najopasniji su ribnjaci, jezera i rijeke, u kojima se patogeni i virusi aktivno množe.

Zagađena voda za piće, koja dolazi iz vodoopskrbe, doprinosi razvoju kardiovaskularnih i bubrežnih patologija kod ljudi, pojavi raznih bolesti.

Posljedično, kao rezultat činjenice da osoba stalno stvara veliki broj pogodnosti za svoj život, znanstveni napredak "ne stoji mirno". Uslijed primjene većine njegovih postignuća pojavio se čitav niz štetnih i nepovoljnih čimbenika za život. Riječ je o povećanim razinama zračenja, otrovnim tvarima, zapaljivim materijalima opasnim od požara i buci.

Osim toga, može se primijetiti psihološki utjecaj na osobu. Na primjer, zbog činjenice da su velika naselja zasićena automobilima, ne samo da se vrši negativan utjecaj prometa na okoliš, već se pojavljuju i napetosti i prekomjerni rad.

Utjecaj okoliša na zdravlje ljudi odvija se kroz tlo, čiji su izvori onečišćenja poduzeća i stambene zgrade. Zahvaljujući ljudskoj aktivnosti, prima ne samo kemijske (živa, olovo, arsen i tako dalje), već i organske spojeve. Iz tla prodiru u podzemne vode koje apsorbiraju biljke, a zatim preko biljaka meso i mlijeko ulaze u tijelo.

Tako ispada da je utjecaj okoliša na zdravlje čovjeka, kao staništa, negativan.

Osoba teži harmoniji duše i tijela. Neki ljudi nisu zabrinuti zbog prekomjerne težine, dok su drugi utjerani u ozbiljne komplekse. Višak kilograma nije patologija, ali osoba s prekomjernom tjelesnom težinom sklonija je aterosklerozi, dijabetesu i bolestima srca. Ove patologije su opasne za zdravlje, teško ih je liječiti.

Kako izgubiti težinu?

Postoji mnogo načina. Potrebno je normalizirati prehranu. Nutricionisti savjetuju jesti 5-6 puta dnevno u malim obrocima. U prehranu treba uključiti lako probavljivu hranu (kuhano povrće, voće). Smatra se da je potrebno piti 2 litre vode dnevno, ali ta količina tekućine opterećuje bubrege. Strogo je zabranjeno piti 2 vode vode odjednom! Preporučena stopa za one koji žele izgubiti težinu i samo održavati tijelo u dobroj formi je 1,2 litre dnevno (300 ml čiste vode 4 puta dnevno). Tekućina potiče metabolizam, pomaže tijelu da se riješi toksina. Trčanje i umjerena tjelesna aktivnost doprinose gubitku težine i poboljšanju općeg blagostanja.

Vrijedno je obratiti pozornost na dodatke prehrani. Kapi "Bee Spas" pomažu u sagorijevanju viška masnog tkiva. Lijek ima mnogo recenzija koje potvrđuju njegovu učinkovitost. Uz značajnu tjelesnu masnoću i pravilnu upotrebu Bee Spasa, možete izgubiti do 10 kg u jednom tjednu. Kapi "Bee Spas" su sigurni, jer su napravljeni na bazi biljnih ekstrakata.

• Kofein ima kompleksan antioksidativni učinak. Ova komponenta nježno utječe na zidove želuca, u isto vrijeme - brzo uklanja toksine. Kofein se često nalazi u dodacima prehrani i kremama za borbu protiv celulita. Osim učinka čišćenja, ova komponenta pomlađuje stanice, zasićujući ih kisikom i biološki aktivnim tvarima.
• Ekstrakt sjemenki grejpa još je jedan moćan sastojak. Sadrži vitamine i mikroelemente koji poboljšavaju fiziološke procese u tijelu. Flavonoidi prisutni u sjemenkama grejpa imaju ne samo učinak čišćenja, već i antimikrobni učinak.
• Podmor pčela uključuje kitozan pčela. Važna komponenta uginuća pčela je melatonin: ova komponenta je uključena u metabolizam lipida.
• L-karnitin uništava višak masnih stanica, a također uspostavlja ravnotežu ugljikohidrata, proteina i masti.

Dodatak prehrani "Bee Spas" uzima se 2 puta dnevno prije jela. Za jednu dozu potrebno je 10 kapi. Nakon 2-3 dana rezultat će biti vidljiv: metabolizam se normalizira, tijelo će se moći riješiti nakupljenih toksina. Rezultat će biti gubitak težine, kao i poboljšanje moralnog i fizičkog blagostanja.

Čimbenici koji određuju tjelesno i psihičko blagostanje

Istraživanja su pokazala da ljudsko zdravlje ovisi o šest čimbenika, među kojima su:

• biološke karakteristike organizma (funkcioniranje višeg živčanog sustava, nasljedna sklonost određenim bolestima, temperament, mentalne sposobnosti);
• prirodne pojave (stanje zraka, rijeke, jezera, akumulacije, flora i fauna);
• klima;
• socio-ekonomsko okruženje (životni uvjeti, financijska situacija);
• okoliš (čistoća ili zagađenje zraka).
• medicina (razvoj ove industrije u određenoj zemlji, razina kvalifikacije liječnika).

Moderni znanstvenici vjeruju da zdravlje 50% ovisi o načinu života. Nasljedne karakteristike pojedinca igraju značajnu ulogu: fizičko i psihičko blagostanje osobe 20% ovisi o genetici. Bolesti ili sklonost njima često su naslijeđene. Prema tome, ako je osoba genetski sklona bilo kojoj patologiji, njegovo tijelo je ranjivije.

Ostali čimbenici također igraju važnu ulogu. U nedostatku morfoloških i funkcionalnih preduvjeta za bolesti, može se suditi o dobrom zdravlju. Ako čovjek živi u dobrim životnim uvjetima, povoljnim ekološkim uvjetima, manje je sklon bolestima. Rad u opasnoj industriji, život u zagađenoj atmosferi čini tijelo ranjivim i sklonim patološkim stanjima.

Razina medicinskog pregleda utječe na fizičku i psihičku dobrobit pojedinca. Ako se osoba redovito podvrgava preventivnim pregledima i pravodobno pruža medicinska njega, ima veće šanse za očuvanje zdravlja. Dakle, poduzimaju se mjere za sprječavanje određene bolesti. Nedostatak medicinske kontrole potkopava zdravlje: osoba može razviti bolest čije postojanje neće pogoditi. Ako ne započnete rano liječenje, patologija će početi napredovati, što će dovesti do opasnih posljedica. Pravovremeni preventivni pregled i kompetentna terapija igraju važnu ulogu u održavanju tjelesne i psihičke dobrobiti.

50-55% zdravlja ovisi o našim navikama. Sjedeći, umjereno aktivan način života, dozirana opterećenja, psihološka udobnost pomažu u održavanju zdravlja. Ako osoba dobro jede, dovoljno spava, organi i sustavi funkcioniraju neometano. Osobe koje su stalno na putu i nedovoljno sna sklonije su obolijevanju.

Hipodinamični način života narušava fizičko zdravlje. U tom slučaju, osoba postaje sklona patološkim stanjima, kao što su pretilost, ateroskleroza, hipertenzija. Sportske aktivnosti jačaju imunološki sustav, čine tijelo izdržljivim i otpornim na patologije. Dozirana tjelesna aktivnost povećava tonus mišića i krvnih žila, čime se sprječavaju ateroskleroza, hipertenzija, srčani udar i niz drugih bolesti. Sport poboljšava psihičko stanje. Utvrđeno je da redovito trčanje smanjuje stres za 25%!

Ljudi koji su stalno pod stresom skloniji su bolestima. Nepovoljno radno okruženje, psihološki pritisak, sukobi: sve to narušava zdravlje. Osim navedenih čimbenika, zdravlje ovisi o našoj valeološkoj pismenosti (valeologija je znanost o tjelesnom, moralnom i socijalnom blagostanju). Ako osoba poznaje osnove zdravog načina života, a također zna kako ih primijeniti u praksi, veća je vjerojatnost da će izbjeći bolesti.

Utjecaj gena na naše zdravlje

Roditeljski kromosomi imaju izravan učinak na tijelo. Zašto neki ljudi oboljevaju češće od drugih? O braku vrijedi razmisliti. Ako se osoba uda za dalekog rođaka, velika je vjerojatnost da će se u toj obitelji roditi nezdravo dijete. Utvrđeno je da takva djeca imaju 50 puta veću vjerojatnost da će umrijeti od one koja su rođena iz nesrodnih brakova. Rusija je višenacionalna država. Bogat genski fond omogućuje vam da dobijete potomstvo s dobrim genetskim osobinama.

Ako su kromosomi prisutni u zametnim stanicama, kao i strukturni elementi tih stanica, izloženi negativnim čimbenicima iz okoliša, zdravlje trpi. Negativne posljedice nesreća često se odražavaju na genetski materijal, pa tijelo slabi. Važno je reći da stavovi pojedinca, njegovo fizičko i psihičko zdravlje uvelike ovise o nasljeđu.

Potonji određuje dominantne ljudske potrebe (težnje, sposobnosti). Nasljedstvom se može prenijeti ne samo bolest, već i loša navika. Znanstvenici su potvrdili da odgoj igra važnu ulogu u formiranju pojedinca, ali odlučujući su nasljedni čimbenici. Da biste odabrali profesiju, način života, partnera za stvaranje obitelji za određenu osobu, morate analizirati njegovu nasljednost. Postoje slučajevi kada životno okruženje dolazi u sukob s programom postavljenim na razini gena. Rezultat takvog "sukoba" je kršenje mehanizama prilagodbe vanjskom svijetu. Kao rezultat toga, mentalno zdravlje može biti ugroženo.

Osoba mora voditi način života koji ne bi dopuštao proturječnosti između okoliša i nasljednih čimbenika. Svakodnevni život treba biti povezan s prirodnim preferencijama, drugim riječima, morate slušati svoj unutarnji glas i, ako je moguće, ne ići protiv sebe. Inače će se pojaviti psihička nelagoda, koja će polako deprimirati tijelo.

Utjecaj na okoliš

Milijunima godina čovjek se prilagođavao prirodi. U početku, zdravlje ovisi o energiji i "hirovima" prirode. Atmosfera, voda, krajolik, biosustavi, izvori energije: svi oni utječu na naše fizičko i psihičko blagostanje. Prije više od stotinu godina znanstvenik Chizhevsky skrenuo je pozornost na energetske fenomene povezane sa suncem. Dokazao je da manifestacije nekih kardiovaskularnih bolesti ovise o 14-godišnjem razdoblju kolebanja sunčeve aktivnosti. Suvremeni znanstvenici tvrde da emocionalno i tjelesno blagostanje ovisi o Mjesečevim mijenama. Ovi fenomeni unaprijed određuju sklonost depresiji i patologijama koje utječu na zgrušavanje krvi. Može se zaključiti da zdravlje ovisi o sunčevoj i mjesečevoj aktivnosti.

Osoba koja poznaje obrasce promjena solarne i lunarne aktivnosti može izračunati povoljna razdoblja za provedbu zamišljenih ideja. Priroda je promjenjiva: uvelike utječe na dobrobit i zdravlje. Kolebanja atmosferskog tlaka dovode do promjena vremena. Većina ljudi jasno reagira na ovu značajku. Promjene vremenskih uvjeta često narušavaju opće stanje (na primjer, osoba može imati visok krvni tlak).

Kako još priroda utječe na naše zdravlje?

Svakodnevno radimo i nastojimo zaštititi se od „kaprica“ prirode. Tijekom evolucije čovjek je naučio prilagoditi prirodu sebi: graditi kuće, šivati ​​odjeću, dobivati ​​hranu. Automatizirani sustavi poboljšali su život: smanjili smo upotrebu mišićnog rada. Proizvodnja se svakodnevno poboljšava. Za opskrbu energijom čovjek koristi iste prirodne resurse.

Kako se napredak razvija, mijenja se i odnos čovjeka prema prirodi, a time i uvjeti postojanja. Činjenica je da su nam potrebna bogatstva prirode. Trebamo drvo, naftu, pijesak, ugljen, rijeke. Kako ne bismo ovisili o prirodi, potrebno je graditi akumulacije i brane. Ljudska intervencija i korištenje prirodnih resursa negativno utječu na ekološku situaciju. Razvoj gospodarstva dovodi do onečišćenja prirode. Tehnološki napredak doveo je do toga da danas pesticidi, plinovi, pare kemikalija ulaze u atmosferu. Priroda, bez koje čovjek ne može postojati, jako trpi.

Evolucija dovodi do promjene okoliša. Postupci ljudi dovode do izumiranja i poremećaja adaptivnih sposobnosti životinja. U početku se čovjek nije želio prilagoditi zakonima prirode, učinio je sve kako bi ga podredio sebi. Rezervoari su namjerno stvoreni, u tlo su unesene umjetne tvari koje su narušile njegova svojstva.

Zdravlje izravno ovisi o povrću i voću koje uzgajamo na "umjetnom" tlu. Proizvodi s nitratima ometaju rad gastrointestinalnog trakta, u teškim slučajevima dovode do čira. Osim toga, konzumacija nekvalitetnog povrća ubrzava proces starenja. Čovjek je prouzročio značajnu štetu prirodi, zbog čega je i sam patio. Prirodni resursi se svakodnevno troše. U atmosferu se ispušta sve više štetnih plinova. Stvaranje umjetnih izvora radioaktivnosti dovodi do oštećenja ozonskog omotača.

Kako pati naša priroda?

Čovjek nastoji preobraziti prirodu, ali to dovodi do pogoršanja uvjeta postojanja. Narušavanje prirodnog okoliša danas je nepovratno. Ljudi, puneći rezervoare i gradeći brane, ometaju ciklus vode. Šumske površine trebale bi nas opskrbljivati ​​kisikom, ali su istovremeno neophodne za naše potrebe. Krčenje šuma uglavnom uništava ekološku situaciju. Tijelo postaje osjetljivije na otrove, kemikalije. Šume koje se nalaze u Sibiru i na području rijeke Amazone danas su najjače.

Osoba je prekršila veze biogeocenoze, zbog toga je i sam patio. U suvremenom svijetu patologije dišnog sustava su česte: ljudi koji žive u velikim gradovima osjetljiviji su na njih. Oni koji žive u velegradovima skloni su raku. Život na selu nije tako loš kao što se čini. Povezuje ljude s prirodom, što značajno utječe na njihovo zdravlje. Osoba koja živi u zagađenom okolišu ima 10 puta veću vjerojatnost da će imati astmu i 3 puta veću vjerojatnost da će imati psihičku bolest. Promjena navika smanjila je životni vijek za 40 godina.

Tehnološki procesi kvare okoliš i zagađuju zrak. U zraku metropole nalazi se 350 karcinogena, različitih po strukturi. Gotovo svaki od njih ima patogeni učinak na stanice. Kako bi čovjek mogao sačuvati prirodne resurse i pravilno raspolagati njima, stvorena je znanost "Ekologija". Svrha ove znanosti je prenijeti čovjeku ideju da je dio prirode. Ekologija nas uči čuvati darove prirode. Ako razvijete dugoročne socioekonomske programe, poboljšate ekološku i valeološku pismenost, razvijete osjećaj odgovornosti za sebe i druge, možete poboljšati kvalitetu zdravlja i produžiti ljudski život na zemlji.

Uloga medicinske podrške

Moderna medicina je dobro razvijena, ali medicinska skrb ne zadovoljava uvijek naše potrebe. U početku je lijek razvijen za liječenje i prevenciju bolesti. Razvojem civilizacije znanost je promijenila svoje ciljeve. Danas, kao i prije nekoliko stoljeća, fokusiran je na liječenje. Liječnici posvećuju malo pažnje zdravlju. Znanstvenici i filozofi tvrde da su medicina i zdravlje dijametralno suprotni pojmovi. Ako liječnici, prema određenom “šablonu”, pružaju kvalitetnu medicinsku skrb, to ne znači da će stanovništvo biti zdravo.

Liječnici sugeriraju kako se pravilno liječiti, malo ljudi govori o tome kako osigurati prevenciju određene bolesti. Zarazne patologije su česte za 10%. Ljudi često boluju od nezaraznih somatskih bolesti. Rašireni su funkcionalni psihički poremećaji, alkoholizam, ovisnost o drogama. Ozbiljna prijetnja zdravlju su: hipertenzija, ateroskleroza, HIV infekcija, metabolički poremećaji, mentalni poremećaji, maligni tumori. Moderna medicina nema metode za prevenciju ovih bolesti. Srednjovjekovni filozof Bacon zapisao je da medicina treba čuvati zdravlje i to je njezina prva dužnost, druga je dužnost liječiti bolesti.

Što nije u redu s medicinom?

Malo se pažnje posvećuje prevenciji, liječnici o tome praktički ne govore. Oko 80% ljudi je u premorbidnom stanju i ako ne znaju kako spriječiti bolest, liječnici o tome neće reći. Čovječanstvu je potreban odgojni rad čija bi svrha trebala biti prenošenje preventivnih mjera. Potrebno je znati više o fiziološkim mogućnostima organizma i mjerama koje pomažu u prevenciji bolesti. Stanovništvo treba otkriti teoriju zdravlja.

Liječnik treba zapamtiti da osoba nije skup organa, već integralni sustav. Osim organa, imamo i dušu o kojoj također treba brinuti. Stabilni psihički problemi ponekad dovode do bolesti, odnosno jedna od preventivnih mjera je prevencija stresa. Većina liječnika ne razumije pojam "Zdravlje" onoliko duboko koliko je potrebno, već se fokusira samo na preporučene norme.

Svrha službene medicine je poboljšati tijelo. Međutim, važno je potražiti uzrok bolesti i učiniti sve da ga se ukloni. Liječnik mora blisko surađivati ​​sa stanovništvom. Postoje mnogi ljudi koji ne pokazuju znakove bolesti, ali tijekom preventivnog pregleda otkrivaju se kršenja i propisuje liječenje. Liječnik ne poznaje psihološke i pedagoške aspekte koji bi omogućili učinkovit edukacijski rad usmjeren na prevenciju patologija. Higijeničari su nešto drugačiji od "liječnika" u najširem smislu, oni imaju priliku implementirati ideju primarne prevencije.

Terapeutsko djelovanje lijeka je različito. Mudraci iz starih vremena vjerovali su da liječnik ima 3 lijeka. Prva je riječ. Kada liječnik izgovori uzrok bolesti, osoba ga može eliminirati i oporaviti se. Drugi lijek je lijek. Ako je uzrok bolesti nepoznat ili neistražen, preporučuju se lijekovi za ublažavanje simptoma. Treći lijek je nož. Ako konzervativna terapija ne uspije, indiciran je kirurški zahvat. Uzrok bolesti tijekom operacije može se eliminirati.

Liječnici koji su živjeli u srednjem vijeku naglašavali su da glavni zadatak medicine treba biti uklanjanje uzroka bolesti. Ako tražite privremeno olakšanje, neće biti stabilnog rezultata. Bolest će biti odvedena u slijepu ulicu. Nepravilna terapija dovodi do činjenice da bolest postaje kronična. Ako liječnik ne poznaje metodologiju liječenja koja se temelji na adaptacijskim sposobnostima tijela, on ne može u potpunosti razumjeti što je zdravlje.

Važno je sveobuhvatno liječiti tijelo, osiguravajući prevenciju ne samo glavnih bolesti, već i povezanih. Lijekovi namijenjeni uklanjanju simptoma stvaraju imaginarni učinak oporavka. Postizanje zdravlja mora biti strateški pristup. Da biste ispravno izliječili bolest, morate identificirati njezin uzrok, u budućnosti - poduzeti mjere za prevenciju. Treba uzeti u obzir posljedice taktike liječenja. Da biste kontrolirali vlastito zdravlje, morate svladati taktiku samoizlječenja.

Uvod u zdrav način života

Moderna osoba shvaća da zdravstveni radnik neće zaštititi od bolesti, već će samo pružiti pomoć kada se pojavi određeni simptom. Danas je sve više ljudi zainteresirano za zdrav način života. Među njima ima liječnika i osoba bez medicinske naobrazbe. Razvoj patologija često je povezan s nezdravim načinom života. Zapravo, zdrav način života jedna je od najboljih preventivnih mjera. Amerika se, za razliku od naše zemlje, pridružuje zdravom načinu života. Posljednjih godina stopa smrtnosti u ovoj zemlji se smanjila, a produžio očekivani životni vijek. Ako sami poboljšate svoj stil života, možete osigurati prevenciju fizičkih i psihičkih poremećaja. Statistike pokazuju da stopa smrtnosti u Rusiji raste; oko 80% muškaraca i 50% žena vodi nezdrav način života.

Koncept "zdravog načina života"

Uključuje skup bioloških i društvenih aspekata potrebnih za puni život osobe. Cilj zdravog načina života je poboljšati zdravlje, osigurati kompetentnu prevenciju bolesti, postići moralno blagostanje i, u konačnici, produžiti život. Zdrav način života također je model ponašanja koji se temelji na utvrđenim sanitarnim i higijenskim standardima. Analiziramo li sve definicije zdravog načina života, možemo utvrditi da se temelje na genetskom faktoru. Zdrav način života treba odgovarati karakteristikama tijela i uvjetima u kojima je naviklo biti.

Prije određivanja zdravog načina života za određenu osobu, potrebno je analizirati tipološke aspekte. Važno je razumjeti mehanizme prilagodbe određenog organizma. U određivanju zdravog životnog stila pojedinca, ulogu igra spol, njemu poznata društvena sredina. Zdrav način života skup je čimbenika i normi koji pomažu u održavanju moralnog i fizičkog blagostanja.

• tjelesna aktivnost;
• dobra prehrana (konzumacija proizvoda s prirodnim vitaminima i korisnim mikroelementima);
• odbijanje loših navika;
• valeološko opismenjavanje.

mentalno zdravlje

Sastavni je dio psihološke dobrobiti. Kao što je gore spomenuto, tijelo je integralni sustav koji se sastoji od međusobno povezanih elemenata. Ovi elementi su pod kontrolom živčanog sustava. Tjelesno zdravlje ovisi o našem moralnom blagostanju. Česti stres utječe na stanje kože i unutarnjih organa. Mentalno zdravlje je različito za svakoga. Takozvane "mentalne bolesti" pogađaju ljude slabe, nestabilne psihe. Normalno, mentalno zdravlje treba odgovarati dobi. Osoba dobrog mentalnog zdravlja sposobna je obavljati zadatke u određenim područjima života.

Um djeteta formira se u maternici. Zdravlje nerođenog djeteta ovisi o tome kako se žena osjeća tijekom trudnoće. Psihičke bolesti, za razliku od tjelesnih, nije lako definirati. Granica između zdravlja i mentalne bolesti gotovo je nejasna. Ako se osoba jako umori dok radi mentalni rad, možda je preumorna. Svatko ima različitu razinu sposobnosti za rad, s tim u vezi, potrebno je različito vrijeme za obavljanje istih zadataka.

Da biste ustanovili psihosomatski poremećaj, morate sveobuhvatno ispitati tijelo. Prilikom postavljanja dijagnoze uzima se u obzir mišljenje neurologa, psihologa i psihijatra. Osoba mora samostalno kontrolirati zdravlje, štoviše, bez obzira na vanjske čimbenike. Prevencija psihičkih bolesti je pun san, dozirani mentalni stres, aktivan način života. Važno je da se tijelo na vrijeme odmori od posla. Pokazatelj mentalnog zdravlja je mentalna aktivnost. Karakterizira ga razina pažnje, pamćenja. Ako osoba ima dobru radnu sposobnost, onda se može pretpostaviti da je psihički zdrava.

Manifestacija mentalnih poremećaja

Smanjene razine performansi često ukazuju na probleme s mentalnim zdravljem. U ovom slučaju, osoba se ne može koncentrirati ni na što, mentalne sposobnosti i pamćenje se pogoršavaju. U pozadini prekomjernog rada, često se javlja apatija: osoba se može povući u sebe, pokušavajući pobjeći od hitnih stvari. Postoje slučajevi kada se smanjenje učinkovitosti kombinira s vegetativnim poremećajima. Zatim se javljaju tjelesni simptomi: ubrzan rad srca, glavobolja, pojačano znojenje.

Ovisno o prirodi psihičkog i tjelesnog poremećaja, osoba može osjećati bolove u probavnom traktu i srcu. Znak prezaposlenosti je strah, u ekstremnim slučajevima javlja se panika. Važno je reći da je psiha jedinstvena i promjenjiva. Ako poznajete njegove značajke, možete izgraditi produktivan obrazovni i obrazovni program. Zahvaljujući ovom programu, osoba će postići moralno blagostanje. Potrebno je organizirano kontrolirati psihu, učiniti sve da se razvija u pravom smjeru.

Uz sudjelovanje psihe, postižemo postignuća koja pokazuju naš uspjeh i, možda, superiornost. Ako uzmemo u obzir psihu djeteta, obitelj igra važnu ulogu u njenom formiranju. Dobrobit djeteta i njegovo moralno zdravlje ovise o psihičkoj situaciji u krugu obitelji. Ako se beba osjeća značajnom, razvija dobro mentalno zdravlje. Također treba uzeti u obzir da moralno blagostanje ovisi o genetskim karakteristikama.

Formiranje psihe kod učenika

Dijete školske dobi mora naučiti individualne tipološke značajke psihe. Nedostatak suvremenog obrazovanja je to što se učitelj služi općeprihvaćenim normama i shemama, a ne vodi računa o spolu i temperamentu učenika. Kurikulum je osmišljen za prosječno dijete, što je u osnovi pogrešno. Kada nastavnik daje test iz točno određene discipline, shvaća da će učenik koji riješi više zadataka dobiti višu ocjenu. Međutim, nikome ne pada na pamet postavljati zadatke uzimajući u obzir temperament djeteta.

Na primjer, kolerik će nastojati izvršiti više zadataka. Flegmatično dijete će se početi gubiti i zbunjivati ​​zbog vremenskih ograničenja, kao rezultat toga, može postati nervozno i ​​odustati od testa. Zbog pogrešnog modela učenja neka djeca misle da se za postizanje cilja moraju jednom pripremiti, a ostatak vremena ne trebaju posvetiti učenju. Drugi smatraju da je trening uzaludan i da ionako neće dovesti do uspjeha.

U tjelesnom odgoju također postoje nijanse. Tjelesne vježbe u školskom programu osmišljene su za prosječnog učenika, iako se djeca razlikuju po visini, težini, izdržljivosti. Jedno dijete može lako obavljati zadatke koji su mu dodijeljeni, budući da po prirodi ima jaku tjelesnu građu, drugo se ne može nositi sa zadatkom. Djetetu se može činiti da su specifični ciljevi koje obrazovanje definira nedostižni. Pogrešno je tjerati učenika na određeni standard. Djevojčice su sklone humanitarnim aktivnostima, dječaci se žele afirmirati, pa nastoje naučiti točne znanosti. Školski kurikulum ne uzima u obzir te značajke.

Grešku čine učitelji i roditelji koji uspoređuju djecu. Djetetovo samopoštovanje može biti ozbiljno narušeno, što rezultira kompleksom manje vrijednosti. Ako je dijete pametno, može postati umišljeno i misliti da će sve u njegovom životu uspjeti bez učenja. Idealan trening treba osmisliti uzimajući u obzir fiziološke karakteristike djece. Ako je dijete bolje danas nego jučer, njegov rezultat bi trebao biti veći. Takav pristup mogao bi razviti motivacijske sposobnosti i želju za učenjem novih stvari. Kao što vidimo, mentalno zdravlje se formira u djetinjstvu.

Važnost sna u ljudskom životu

Spavanje je jedna od odrednica zdravlja. Utvrđeno je da čovjek više od trećine svog života provede u snu. Nemoguće je živjeti bez ove bitne funkcije. U drevnoj Kini postojalo je neobično mučenje: ljudi koji su počinili zlonamjerno djelo kažnjavani su uskraćivanjem sna. Zločinci nisu preživjeli. Spavanje regulira aktivnost tijela: ovaj proces poboljšava mentalnu aktivnost, obnavlja rad unutarnjih organa, poboljšava stanje kože i osigurava prevenciju neurotičnih bolesti. Kada je osoba u snu, metaboličke reakcije se smanjuju, mišići se opuštaju, a procesi anabolizma počinju se aktivirati. Takve reakcije su korisne za tijelo: pomažu osobi da se oporavi od teškog fizičkog ili mentalnog rada.

Znanstvenik Pavlov vjerovao je da san nije samo odmor, već neka vrsta tjelesne aktivnosti. U snu mozak radi drugačije. Analizira i obrađuje informacije koje je dobio tijekom tjedna, mjeseca, godine. Dobar san pomaže da se riješite nepotrebnih informacija. Ovaj fiziološki proces pomaže u normalizaciji neuropsihičkog stanja. Razlikujte sporo i brzo spavanje. Spor traje od sat do jedan i pol, brz - u prosjeku od 10 do 20 minuta. REM spavanje je produktivno: uključuje duboke strukture mozga. REM faza spavanja neophodna je za djecu.

Kako tijelo sazrijeva, non-REM san postaje duži. Znanstvenici su dosta istraživali koji je san važniji, brz ili spor. Nije bilo moguće naći generalno rješenje. Ako govorimo o punopravnom snu, onda bi on trebao biti kontinuiran, a brza faza trebala bi biti jednaka sporoj. Tako će se tijelo oporaviti nakon napornog dana. San se ne može skratiti. Ako osoba redovito doživljava nedostatak sna, postaje predisponirana za bolest.

Snovi se pojavljuju u fazi REM i non-REM faze sna. Oni koji su karakteristični za REM spavanje su svijetli i realistični. Osoba može vidjeti nevjerojatne priče, fragmente iz svoje fantazije. Sigmund Freud je rekao da su snovi jezik čovječanstva. Fragmente snova povezivao je s nesvjesnim ovisnostima. Prema Freudu, ako osoba rješava neke važne zadatke u snu, onda ga u stvarnom životu nešto koči, postoje ograničenja. U snu je sve dopušteno.

Snovi ovise o psihofiziološkom stanju osobe. Također ih određuju navike, način života. Stručnjaci vjeruju da knjige iz snova nemaju praktično značenje. Koja je stopa spavanja? Nekada smo mislili da je to negdje između 7 i 9 sati. Zapravo, brzina spavanja ovisi o fiziologiji pojedinog organizma. Ne posljednju ulogu igraju priroda prethodne aktivnosti i dob osobe.

Važnost dobrog sna

Neprekidni san pomaže u oporavku nakon napornog dana. Ako osoba dovoljno spava, mozak će produktivno obraditi informacije, rezerve pamćenja će se osloboditi, koncentracija pažnje će se poboljšati. Preporuča se ići u krevet u isto vrijeme, tada neće biti problema sa spavanjem. Radnici znanja trebaju dugo spavati, vrlo je nepoželjno da rade noću.

Stabilan nedostatak sna je opasan za zdravlje i može dovesti do patologija. Količina sna koju trebate uzeti u obzir ovisno o tome tko ste, "sova" ili "ševa". Prije odlaska u krevet, ne biste trebali jesti, piti kavu. Morate se psihički i fizički rasteretiti. Preporuča se prestati gledati teške TV programe. Tijelo se treba pripremiti za spavanje. Ako zanemarite takva pravila, san će se pogoršati, a to će utjecati na vaše zdravlje.

Morate zaspati u mirnom okruženju. Navečer možete ići u šetnju. Ako noću ne možete spavati, ipak je najbolje pričekati noć. Dnevni san smatra se štetnim ako traje više od 30 minuta. Neki ljudi odrijemaju tijekom dana: to im pomaže da steknu snagu za daljnji rad. Kratko drijemanje pomaže u oslobađanju od stresa. Poželjno je odabrati čvrsti madrac, po potrebi nositi naočale od tkanine.

Što su bioritmovi?

Fizičko i psihičko blagostanje ovisi o bioritmovima. To su mehanizmi prirode koji pokoravaju čovjeka, prirodu i kozmos. Sva živa bića podložna su biološkim satovima. Ovi sati su ciklički. Tijelo se razvija u uvjetima izmjene dana i noći, kao i izmjene godišnjih doba. Bioritam je princip svih živih bića, on je regulator naše aktivnosti. Bioritmovi se sastoje od bioloških procesa koji imaju period, frekvenciju, ritam, fazu i amplitudu. Bioritamske cikluse dijelimo na cikluse visoke frekvencije s maksimalnim trajanjem od 30 minuta, cikluse srednje frekvencije od 5-24 sata i cikluse niske frekvencije, koji traju od 7 dana do godinu dana.

Bioritam od jednog i pol sata odgovoran je za izmjenu neuronske aktivnosti mozga. Osoba, u pravilu, ne primjećuje da se tijekom dana mentalna aktivnost mijenja. Ritam od sat i pol unaprijed određuje moždanu aktivnost tijekom sna. Rezultati istraživanja su pokazali da se svakih sat i pol razdražljivost osobe mijenja (povećava se i smanjuje). Na primjer, možemo izgubiti raspoloženje ili se početi brinuti, bez obzira na vanjske okolnosti. Cirkadijalni ritam traje 24 sata. Manifestira se u budnosti i snu. Mjesečni ritam karakterizira promjene u tijelu žene. Godišnji ritam je promjena zdravlja i blagostanja tijekom godine.

Razine hormona variraju s godišnjim dobima. U proljeće i ljeto čovjek postaje izdržljiviji nego zimi ili u jesen. Oči pokazuju najveću fotoosjetljivost u lipnju. Dvanaestogodišnji i dvadesetdvogodišnji bioritam povezani su s meteorološkim značajkama. S razvojem društva formirali su se i bioritmovi. Naša se svijest prilagodila činjenici da su 5 ili 6 dana u tjednu radni dani. Utvrđeno je da se s početkom vikenda radna sposobnost smanjuje.

Zaključno, napominjemo da zdravlje ovisi o mnogim čimbenicima. Mentalno blagostanje se formira u djetinjstvu i ovisi o naslijeđu, odgoju, navikama, sklonostima djeteta. Sklonost bolesti je genetski određena, a može se razviti i pod utjecajem nepovoljnih čimbenika. Pravilna prehrana, dozirana tjelesna aktivnost i pridržavanje drugih pravila ZOSh-a pomoći će održati tijelo u dobroj formi i osigurati prevenciju bolesti.

Zdravlje je stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti.

Danas su se na našem planetu pojavili ekološki problemi, hrana ne može tijelu dati sve potrebne hranjive tvari, sadrži mnogo štetnih sastojaka, mnogima je oslabio imunitet, rađaju se bolesna djeca - prirodna posljedica poremećaja komunikacije s vanjskim svijetom.

Čimbenici koji utječu na zdravlje svake osobe mogu se navesti:

1. Prehrana;

3. Životni stil;

4. Nasljednost;

5. Medicina;

Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da okoliš utječe na ljudsko zdravlje za 20%, naslijeđe - za 10%, medicina također samo 10%.

Prevencija. Medicinska prevencija. Vrste.

PREVENCIJA – kompleks državnih, društv. I medicinske mjere usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja građana, odgoj zdravog podmlatka i povećanje radnog vijeka.

MED.PROFILAKSIKA - skup mjera usmjerenih na otklanjanje uzroka i uvjeta koji dovode do nastanka bolesti.

1. Primarna (radikalna) usmjerena je na otklanjanje uzroka bolesti poboljšanjem uvjeta rada i života. Primarna prevencija uključuje socioekonomske mjere države za poboljšanje načina života, okoliša, obrazovanja i sl. Preventivne aktivnosti obvezne su za sve zdravstvene radnike. Nije slučajno da se poliklinike, bolnice, dispanzeri, rodilišta nazivaju medicinskim i preventivnim ustanovama.

2. Sekundarno provesti među prividno zdravim građanima radi utvrđivanja premorbidnih stanja kod osoba s povećanim rizikom od razvoja bolesti. Usmjerena je na povećanje otpornosti organizma (medicinsko-profilaktička prehrana, sredstva individualne zaštite. Najučinkovitija metoda sekundarne prevencije je klinički pregled kao cjelovita metoda za rano otkrivanje bolesti, dinamičko praćenje, ciljano liječenje i racionalno dosljedno. oporavak.

3. Tercijarna (rehabilitacija) usmjerena je na sprječavanje komplikacija, recidiva već razvijenih bolesti, prijelaza bolesti u kronični oblik. Stvaranje sustava za prevenciju bolesti i otklanjanje čimbenika rizika najvažniji je socioekonomski i medicinski zadatak države. Izdvajaju individualnu i društvenu prevenciju. Tercijarna prevencija ima za cilj socijalnu (formiranje povjerenja u vlastitu društvenu podobnost), radnu (mogućnost obnove radnih vještina), psihološku (obnova bihevioralne aktivnosti pojedinca) i medicinsku (obnova funkcija organa i sustava) rehabilitaciju. .

Prevencija (drugi grčki prophylaktikos - zaštitni)- kompleks različitih vrsta mjera usmjerenih na sprječavanje pojave i / ili uklanjanje čimbenika rizika.

Preventivne mjere najvažnija su sastavnica zdravstvenog sustava usmjerene na stvaranje zdravstveno-socijalne aktivnosti stanovništva i motivacije za zdrav način života.

Vrste prevencije

Ovisno o zdravstvenom stanju, prisutnosti čimbenika rizika za bolest ili tešku patologiju, mogu se razmotriti tri vrste prevencije.

Primarna prevencija- sustav mjera za sprječavanje pojave i utjecaja čimbenika rizika za razvoj bolesti (cijepljenje, racionalan režim rada i odmora, racionalna kvalitetna prehrana, tjelesna aktivnost, zaštita okoliša i dr.). U cijeloj zemlji moguće je provoditi niz aktivnosti primarne prevencije.

Sekundarna prevencija- skup mjera usmjerenih na uklanjanje izraženih čimbenika rizika koji pod određenim uvjetima (stres, oslabljen imunitet, pretjerano opterećenje bilo kojeg drugog funkcionalnog sustava organizma) mogu dovesti do pojave, pogoršanja i recidiva bolesti. Najučinkovitija metoda sekundarne prevencije je profilaktički pregled kao složena metoda ranog otkrivanja bolesti, dinamičkog praćenja, ciljanog liječenja, racionalnog dosljednog oporavka.

Neki stručnjaci predlažu termin tercijarni prevencija kao skup mjera za rehabilitaciju bolesnika koji su izgubili mogućnost punog života. Tercijarna prevencija ima za cilj socijalnu (formiranje povjerenja u vlastitu društvenu podobnost), radnu (mogućnost vraćanja radnih vještina), psihološku (vraćanje aktivnosti ponašanja) i medicinsku (vraćanje funkcija organa i tjelesnih sustava) rehabilitaciju.

Čimbenici okoliša i zdravlja. faktor rizika. Definicija, klasifikacija.

Pod okolišem moderna medicinska znanost razumijeva ukupnost svega što čovjeka okružuje u svakodnevnom životu i izravno ili neizravno utječe na njegovo zdravlje i uvjete života. U najširem smislu pojam "Okoliš" (OS) uključuje cijeli naš planet i svemir u kojem se nalazi. U užem smislu, OS je samo biosfera, tj. prirodna ljuska Zemlje, u kojoj su koncentrirani svi živi organizmi koji je nastanjuju. Glavne komponente prirodnog okoliša su tlo (litosfera), sunčevo zračenje i drugi kozmički čimbenici, zračne (atmosfera) i vodene (hidrosfera) ljuske. Njihova početna fizikalna i kemijska svojstva, priroda i stupanj onečišćenja čine ekološke uvjete ljudskog života i djelovanja.

Fizički faktori: sunčevo zračenje i drugi fizički učinci kozmičkog podrijetla (galaktičko, mjesečevo, međuplanetarno magnetsko polje itd.), temperatura, vlažnost, brzina i tlak zraka, temperatura okolnih površina (temperatura zračenja građevinskih konstrukcija, tla, opreme itd.) , buka, vibracije, ionizirajuće zračenje, osvjetljenje, elektromagnetski valovi itd. Počevši od određenih razina intenziteta mogu izazvati smetnje: mutageno djelovanje, zračenje, visinske i vibracijske bolesti, toplinski udar itd.

Kemijski čimbenici: kemijski elementi i spojevi prirodnog i umjetnog podrijetla (zagađivači) koji ulaze u sastav zraka, vode, tla, hrane, građevinskog materijala, odjeće, obuće, raznih predmeta za kućanstvo i interijer, kućanske električne opreme, industrijske opreme itd.

Biološki faktori: bezopasni i štetni mikroorganizmi, virusi, crvi, gljivice, razne životinje i biljke te njihovi produkti metabolizma. Fizički, kemijski i, u određenoj mjeri, biološki čimbenici mogu biti prirodnog i umjetnog (antropogeno-tehnogenog) podrijetla, češće kombinacija tih čimbenika utječe na osobu. Treba imati na umu da osim navedenih materijalnih čimbenika, na čovjeka značajno utječu i informacijsko-psihološki čimbenici – utjecaj izgovorene i tiskane riječi, slušne i vizualne percepcije. Gotovo sve bolesti rezultat su interakcije okoliša i unutarnjeg okruženja osobe. Kao posljedica izloženosti neadekvatnom čimbeniku, nova ekstr. Čimbenik (mutacije).

Promjene u zdravstvenom stanju pod utjecajem antropogenih čimbenika:

1) porast incidencije i promjena strukture:

Alergijske bolesti

Maligni tumori

Bolesti krvi.

2) kronicitet bolesti

3) smanjenje imunobiološke reaktivnosti organizma (prehrana, društveni faktori)

4) smanjenje reproduktivne funkcije

5) povećane mutacije u ljudskoj populaciji (kromosomske abnormalnosti)

6) smanjenje intelektualnog potencijala

7) pojava prethodno nepoznatih bolesti (sindrom kroničnog umora).

Čimbenik rizika - Čimbenici koji nemaju etiološku ulogu, ali povećavaju vjerojatnost bolesti, na primjer, ustavna predispozicija za psihogene reakcije, alkoholizam u odnosu na metalne psihoze. Čimbenici rizika procjenjuju se usporedbom rizika onih koji su izloženi potencijalnom čimbeniku rizika s onima koji nisu.

Procjena rizika od štetnih učinaka u skladu s međunarodnim preporukama.

Procjena rizika po zdravlje:

1) postupak utvrđivanja vjerojatnosti razvoja i ozbiljnosti štetnih učinaka na zdravlje ljudi, zbog utjecaja čimbenika okoliša.

2) znanstvena procjena toksičnih svojstava kemikalije i uvjeta njezine izloženosti ljudima, s ciljem utvrđivanja vjerojatnosti da će izložene osobe biti pogođene, kao i karakteriziranje prirode učinaka koje mogu doživjeti;

3) identifikacija opasnosti, njezina realnost, procjena izloženosti, intenzitet čimbenika, učestalost, trajanje djelovanja u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, obavještavanje o riziku, upravljanje rizikom (razvoj metoda za sprječavanje ili smanjenje rizika).

Procjena rizika sastoji se od sljedećih faza: identifikacija opasnosti, procjena ovisnosti o izloženosti i odgovoru, procjena izloženosti, karakterizacija rizika.Procjena komparativne važnosti rizika je faza karakterizacije rizika, koja uključuje utvrđivanje komparativne važnosti identificiranih opasnosti i izračunatih rizika za javno zdravstvo. Procjena rizika ima za cilj identificirati razine i uzroke rizika te pružiti pojedincima najpotpunije i objektivne informacije potrebne za donošenje učinkovitih upravljačkih odluka.

Procjena rizika za zdravlje ljudi je kvantitativna i/ili kvalitativna karakteristika štetnih učinaka koji se razvijaju ili se mogu razviti kao posljedica postojećeg ili mogućeg utjecaja čimbenika okoliša na određenu skupinu ljudi u određenim uvjetima izloženosti određenim regionalnim karakteristikama. Rezultati procjene rizika su savjetodavne prirode i koriste se za opravdanje i donošenje odluka o upravljanju rizicima.

Procjena rizika općenito se provodi u skladu sa sljedećim koracima:

1. Identifikacija opasnosti (procjena rizika za zdravlje ljudi od ispitivanih tvari, sastavljanje popisa prioritetnih kemijskih spojeva);

2. Procjena odnosa "izloženost-odgovor" (utvrđivanje kvantitativnih odnosa između razina izloženosti, učestalosti i težine štetnih učinaka, izbor pokazatelja za naknadnu procjenu rizika);

3. Procjena izloženosti (utjecaja) kemikalijama na ljude, uzimajući u obzir medije utjecaja, trajanje izloženosti, karakteristike izloženih skupina stanovništva i putove ulaska kemikalija u tijelo;

4. Karakterizacija rizika: analiza svih dobivenih podataka, izračun rizika za stanovništvo i njegove pojedine podskupine, usporedba rizika s prihvatljivim (prihvatljivim) razinama, usporedna procjena rizika prema stupnju njihove važnosti, utvrđivanje medicinskih prioriteta i tih rizika. koje treba spriječiti ili svesti na prihvatljivu razinu.

Visoka - nije prihvatljiva za proizvodne uvjete i stanovništvo. Potrebno je provesti mjere za uklanjanje ili smanjenje rizika. Srednje - prihvatljivo za uvjete proizvodnje; Nizak - prihvatljiv rizik (razina na kojoj se u pravilu postavljaju higijenski standardi za stanovništvo. Minimalna - željena (ciljana) vrijednost rizika pri provođenju zdravstvenih i ekoloških aktivnosti ne zahtijeva nikakve korektivne radnje usmjerene na smanjenje rizika.

Moderna metodologija benchmarkinga Upravljanje rizicima predviđa paralelno razmatranje zdravstvenih rizika, rizika za okoliš zbog poremećaja ekosustava i štetnih učinaka na vodene i kopnene organizme (osim ljudi), rizika smanjenja kvalitete i pogoršanja životnih uvjeta. Analiza rizika je proces dobivanja informacija potrebnih za sprječavanje negativnih posljedica za javno zdravlje, a sastoji se od tri komponente: procjena rizika, upravljanje rizikom, komunikacija rizika.

Sveobuhvatna higijenska procjena. Istraživačke metode koje se koriste u gig.dijagnostici.

Riječ je o opsežnom istraživanju prirodnog, društvenog okoliša i zdravstvenog stanja, praćeno utvrđivanjem redovite ovisnosti zdravlja o kvaliteti okoliša. Uključuje: proučavanje intenziteta, trajanja, učestalosti utjecaja čimbenika na pojedinca i skupinu ljudi; dijagnostika zdravstvenog stanja pojedinaca, skupina ljudi, posebno preosjetljivih (tinejdžeri, djeca); utvrđivanje doprinosa čimbenika narušavanju zdravstvenog stanja pojedinca, skupine ljudi, preosjetljive skupine ljudi.

METODE:

2. Tjelesni. - instrumentalno, kada se koriste instrumenti za proučavanje fizikalnih parametara (temperatura, vlažnost, zračenje, ionizacija zraka)

4. Biol. - bakteriološki i helmintološki (prisutnost jaja u tlu, povrću itd.) broj bakterija u rezervoaru ne prelazi stotine po 1 ml.

5. Epidemiološka - pri proučavanju stope morbiditeta povezuje se sa sanitarno-statističkom, koja koristi službene izvještajne podatke. Potonji proučava ukupni utjecaj društvenih, ekonomskih, prirodnih. Zdravstveni uvjeti.

6. Kliničke studije u dozonološkoj dijagnostici, u proučavanju profesionalnih bolesti, razvoju odgovarajućih metoda profiliranja i liječenja.

Prenozološka dijagnostika. Medicinske metode istraživanja korištene u gigabajtu. dijagnostika.

Ovo je procjena funkcionalnog stanja tijela i njegovih adaptivnih sposobnosti u razdoblju kada još nema očitih znakova bolesti.

CILJ: rano otkrivanje primorbidnih stanja u obliku: napetosti adaptacijskih mehanizama, nezadovoljavajuća ili neuspjeh adaptacije; razvoj i implementacija adekvatnih metoda profiliranja bolesti.

PROCJENA SUSTAVA PRILAGODBE UKLJUČUJE Ključne riječi: imunološki status, stanje enzimskih sustava, antioksidativni sustavi, psihol. Testiranje, LPO, CCC regulatorni mehanizmi. U praktički zdravih ljudi otkriva se: 40% napetost prilagodbe, 25% nezadovoljavajuća, 9% slom.

Što pruža prenosološka dijagnostika?

1. Rano otkrivanje bolesti u razvoju prije pojave kliničkih simptoma (latentni oblici tijeka).

2. Identifikacija kritičnih stanja koja mogu dovesti do pogoršanja postojećih bolesti.

3. Odaberite sustav ili organ koji zahtijeva prioritetnu intervenciju.

4. Označava sustav s najvećim stupnjem oštećenja.

5. Procjena poremećaja ravnoteže vitamina i mikroelemenata i ciljano propisivanje biokorektora.

6. Praćenje učinkovitosti bilo kojeg wellness postupka i dinamike zdravstvenog stanja.

Kontraindikacije za primjenu prenosološke dijagnostike:

1. Akutne zarazne bolesti s febrilnim sindromom.

2. Traumatska amputacija falangi prstiju.

3. Kongenitalne malformacije udova.

4. Starost manja od 4 godine.

5. Teški poremećaji sluha i govora.

6. Poremećaji svijesti.

METODE:

1. Sanitarni opis okolišnih objekata, uvjeta života i rada, prirode prehrane i patologije povezane sa svim tim.

2. Tjelesni. - instrumentalno, kada se koriste instrumenti za proučavanje fizikalnih parametara (temperatura, vlažnost, zračenje, ionizacija zraka)

3. Chem. - u obliku kvalitativne i kvantitativne analize za proučavanje proizvoda i stanja zraka, vode, tla, određivanje pesticida, metala, plinova i sl., kat. može naškoditi.

4. Biol. - bakteriološki i helmintolog (prisutnost jaja u tlu, povrću itd.) Broj bakterija u rezervoaru ne prelazi stotine po 1 ml.

5. Epidemiološka - u proučavanju stope incidencije povezuje se sa sanitarno-statističkom, kat. koristi službene podatke izvješća. Potonji proučava ukupni utjecaj društvenih, ekonomskih, prirodnih. Zdravstveni uvjeti.

6. Klinička istraživanja - u dozonološkoj dijagnostici, proučavanju profesionalnih bolesti, razvoju odgovarajućih metoda profiliranja i liječenja.

7. Metoda svirka. eksperiment - istraživat će utjecaj različitih čimbenika na ljude i pokusne životinje.

8. Laboratorijsko modeliranje-eksperimentalno utvrđivanje maksimalno dopuštenih koncentracija i razina (MPC, MPC), indikativno sigurnih razina izloženosti (OBUV) i drugih pokazatelja, kat. pod nazivom svirka. standardima.

9. Na moderno. Fizikalno-kemijske metode uključuju: spektrometrijsku, radiometrijsku, dozimetrijsku, luminiscentnu analizu itd.

Društveni nastup praćenje. Informacijski podsustavi praćenja.

1. Socijalno-higijensko praćenje je sustav organizacijskih, sanitarno-epidemioloških, medicinskih, društvenih, znanstvenih, tehničkih, metodoloških i drugih mjera usmjerenih na organiziranje praćenja stanja sanitarne i epidemiološke dobrobiti stanovništva, njegovu procjenu i predviđanje promjena. utvrditi, spriječiti, otkloniti ili smanjiti čimbenike štetnog djelovanja okoliša na zdravlje ljudi.

2. Socijalno-higijenski nadzor provode na republičkoj, regionalnoj i lokalnoj razini sanitarno-epidemiološke ustanove.

3. Glavna svrha socijalnog i higijenskog monitoringa je utvrđivanje razina rizika za, na temelju sustava za praćenje stanja zdravlja i okoliša.

4. Prilikom provođenja socijalno-higijenskog nadzora osiguravaju se:

Organizacija praćenja sanitarne i epidemiološke dobrobiti stanovništva;

Utvrđivanje i procjena rizika od utjecaja čimbenika okoliša na zdravlje ljudi i provedba ciljanih, znanstvenih, tehničkih i regionalnih programa osiguranja sanitarne i epidemiološke dobrobiti i zaštite javnog zdravlja, sprječavanja bolesti i poboljšanja čovjekovog okoliša;

Dobivanje i obrada informacija iz državnih i industrijskih nadzornih sustava, procjena i predviđanje promjena zdravstvenog stanja stanovništva, okolnog prirodnog, industrijskog i društvenog okoliša, socio-ekonomskog razvoja;

Utvrđivanje uzročno-posljedičnih veza između zdravstvenog stanja i čovjekove okoline, uzroka i uvjeta za promjene u sanitarnoj i epidemiološkoj dobrobiti stanovništva;

Priprema prijedloga organizacije poslova u cilju sprječavanja, otklanjanja ili smanjenja čimbenika štetnog djelovanja okoliša na zdravlje ljudi;

Izrada prognoza promjena u zdravstvenom stanju stanovništva u vezi s promjenama u čovjekovu okolišu;

Prijenos informacija korisnicima socijalno-higijenskog monitoringa i njihova distribucija zainteresiranim tijelima, poduzećima, ustanovama i organizacijama, kao i građanima;

Organizaciju, osiguranje i održavanje republičkog sustava socijalno-higijenskog nadzora provodi Republički centar za higijenu i epidemiologiju. Znanstvenu i metodološku podršku i podršku socijalnog i higijenskog praćenja u republici provodi Bjeloruski znanstveno-istraživački sanitarni i higijenski institut.

FOND INFORMACIJA praćenja društvenih nastupa sastoji se od blokova podataka koji karakteriziraju:

Javno zdravstvo;

Stanje okoliša;

Pokazatelji društveno-ekonomskog razvoja republike, regiona i gradova.

Izvori informacija za društvene nastupe. praćenje su:

Baze podataka za praćenje zdravstvenog stanja i tjelesnog razvoja stanovništva;

Iza osiguravanja dostojanstva - epidemija. dobrobit stanovništva i prirodnog okoliša;

Baze podataka za praćenje prirodnih i klimatskih čimbenika, izvora antropogenog utjecaja na okoliš, radijacijske sigurnosti, kao i kakvoće atmosferskog zraka, površinskih i podzemnih voda, tla;

Baze podataka za praćenje pokazatelja društveno-ekonomskog razvoja u republici, regijama i gradovima;

Baze podataka tijela izvršne vlasti, institucija i organizacija, kao i međunarodnih organizacija.

Programska i tehnološka potpora omogućuje, uz zadržavanje postojeće funkcionalnosti, formiranje, korištenje, ažuriranje, ažuriranje i prikaz svih vrsta pokazatelja uključenih u baze podataka socijalno-higijenskog monitoringa. Razmjena podataka iz informacijskog fonda socijalno-higijenskog monitoringa između tijela, ustanova i organizacija ovlaštenih za provođenje tog monitoringa obavlja se bez naknade putem uspostavljenih komunikacijskih kanala, a s ostalim korisnicima - na ugovornoj osnovi.

Korisnici podataka informativnog fonda socijalno-higijenskog nadzora mogu biti republički i lokalni državni organi, poduzeća, ustanove i organizacije, bez obzira na njihovu podređenost i oblik vlasništva, javna udruženja, kao i građani. Korisnicima je zabranjeno prenositi podatke iz informacijskog fonda socijalno-higijenskog monitoringa trećim osobama na komercijalnoj osnovi. Informacijski podsustavi su podaci o rezultatima godišnjeg državnog sanitarnog nadzora, podaci državnog ekologa. monitoring, rezultati automatizirane kontrole radijacijske situacije.

Svi elementi prirode su međusobno povezani. Na osobu koja je također dio toga utječu različiti čimbenici, uključujući i one štetne. Njihov utjecaj negativno utječe na zdravlje. Najčešće pati probavni sustav. Ritam života u kojem živimo jednostavno nam ne dopušta da se pravilno hranimo. Osim štetnih proizvoda, postoje i mnogi drugi čimbenici koji negativno utječu na ljudsko tijelo.

Konvencionalno, svi štetni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje mogu se podijeliti na one čiji je utjecaj neizbježan i one koji se mogu isključiti iz vašeg života.

Alkohol i prejedanje. Vrlo često se nakon blagdana, obično praćenih gozbama uz korištenje velike količine teške hrane i alkohola, ne osjećamo najbolje.

Takve pogreške u prehrani, naravno, negativno utječu na probavni sustav. Prejedanje i alkohol odgađaju razgradnju tjelesne masti, što se odražava na figuru. Kao rezultat unosa alkohola, kao i njegovih produkata razgradnje, u crijeva, zbog kršenja mikroflore, imamo dodatne probleme, kao što su bolovi u trbuhu.

Masnu, začinjenu hranu pojedenu dan ranije želudac slabo probavlja, što dovodi do osjećaja težine, nelagode, frustracije i mučnine. Uz stalno kršenje načela pravilne prehrane, s vremenom ćete neizbježno razviti zdravstvene probleme.

Pušenje. Pušenje je jedan od najčešćih negativnih čimbenika. Ova loša navika remeti ne samo dišni sustav, grkljan i plućni sustav, već uzrokuje i bolesti želuca (gastritis, čir), crijeva, negativno utječe na kardiovaskularni sustav, jetru i bubrege. Otrov iz nikotina truje cijelo naše tijelo, što slabi imunološki sustav i uzrokuje veću sklonost raznim bolestima nego kod nepušača.

Kancerogene tvari i teški metali postupno se nakupljaju u tijelu ozbiljnog pušača, uzrokujući nepovratne promjene u svim organima i sustavima. Poznato je da vrlo često ljudi koji pate od duhanske ovisnosti umiru od moždanog udara, infarkta miokarda i raka pluća.

Sjedilački način života. U suvremenom svijetu mnogi pate od posljedica hipodinamije. Ali kretanje je uvijek bilo ključ dobrog zdravlja. Redovita sportska opterećenja stimuliraju sve tjelesne sustave, uključujući i probavni sustav. Tjelesno aktivna osoba praktički nema nadutost, zatvor i slične probleme povezane s zagušenjem i truležnim procesima u crijevima.

kavomanija. Mnogi su ljudi navikli ujutro popiti šalicu kave. To pomaže da se oraspoložite i brzo prilagodite radnom raspoloženju. Kava ne predstavlja opasnost za tijelo samo ako je osoba ograničena na jednu šalicu dnevno. Njegovom zlouporabom opterećujemo srce i ugrožavamo svoje zdravlje.

Zlouporaba liječenja. Redovita uporaba lijekova, koji čak mogu uzrokovati ovisnost, uzrokuje veliku štetu tijelu. Lijekovi protiv bolova, enzimi koji pomažu želucu probaviti tešku hranu, nalaze se u svakom kućnom ormariću s lijekovima, ali mogli bi ih se potpuno odreći ako osoba pazi što i u kojim količinama jede, kako sve žvače, kakav način života vodi. Svi tjelesni sustavi usko su međusobno povezani.

Lijekovi uništavaju mikrofloru želuca i crijeva i negativno djeluju na sluznicu. Krug se zatvara i opet posežemo za tabletama.

Svi ti čimbenici su štetni za ljudsko zdravlje, utječu na tijelo, postupno pogoršavajući njegovo stanje. Ali mnoge ljude ne zanima kako bi mogli sačuvati zdravlje i produžiti život, i to čine apsolutno uzalud... Ako želite voditi zdrav stil života, morate uzeti u obzir čimbenike koji utječu na zdravlje! Ne budite ravnodušni prema sebi, vodite zdrav način života!