मैं उठा तो मेरी आँख लाल थी। आंखें लाल क्यों होती हैं, ऐसी समस्या हो तो क्या करें? लाल आँखों का सबसे आम कारण

एक स्पष्ट और शुद्ध लुक हाल ही में कम ही पाया जा सकता है। आधुनिक तकनीक और नियमित तनाव के युग में, "रेड आई सिंड्रोम" जैसी बीमारी तेजी से सामने आ रही है। कुछ के लिए, समस्या अपने आप दूर हो जाती है; दूसरों के लिए, योग्य सहायता लेना आवश्यक है। लेकिन किसी भी मामले में, बीमारी का कारण स्थापित करना आवश्यक है।

लाल आँखों के सामान्य कारण

उपचार शुरू करने से पहले रोग के कारणों को समझना आवश्यक है:

• लंबे समय तक तेज रोशनी के संपर्क में रहना . सूरज की रोशनी या बिजली के कारण रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं;
• घर के अंदर की शुष्क हवा. सूखी आंखें लालिमा के प्रमुख कारणों में से एक हैं, और एयर कंडीशनिंग और हीटिंग केवल आंखों की स्थिति को खराब करते हैं;
• स्मॉग, सिगरेट का धुआं . ये कारक आंखों की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं और अस्थायी लालिमा का कारण बनते हैं;
• धूल का प्रवेश . यदि आंखों की श्लेष्मा झिल्ली पर धूल लग जाए तो उन्हें तुरंत बहते पानी से धोना जरूरी है;
• कॉन्टेक्ट लेंस . लेंस का उपयोग करना, खासकर यदि वे खराब गुणवत्ता के हों या गंदे हों, तो लालिमा पैदा हो सकती है। इस मामले में, आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए;
• विदेशी शरीर का प्रवेश . यहां तक ​​कि एक छोटा सा बाल या धब्बा भी भयानक असुविधा और लालिमा का कारण बनता है; किसी भी विदेशी वस्तु को तुरंत आंख से हटा देना चाहिए;
• एलर्जी . स्थिति को ठीक किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब मुख्य कारण - एलर्जेन - समाप्त हो जाए;
• आंख की चोट . कोई भी चोट आंख की लाली के साथ होती है, ठीक होने के बाद रोग अपने आप दूर हो जाएगा;
• थकान और आंखों में तनाव . कंप्यूटर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक काम करने, लंबे समय तक किताब पढ़ने और टीवी देखने के बाद यह प्रभाव होता है, ऐसे शगल को कम करना आवश्यक है;
• नींद की कमी . अनिद्रा और अपर्याप्त नींद के कारण आँखों में लाल नसें दिखाई देने लगती हैं। यहां केवल एक ही सलाह हो सकती है - पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें;
• शरीर का तापमान बढ़ना . सर्दी-जुकाम और बुखार के साथ अन्य संक्रामक रोगों में आंखों में लाली आ जाती है। आपका स्वास्थ्य ठीक हो जाने के बाद बीमारी अपने आप दूर हो जाएगी;
• दबाव . लाल आँखें उच्च रक्तचाप का लक्षण हो सकती हैं - उच्च रक्तचाप;
• तनाव . नियमित तनाव और तंत्रिका तनाव के कारण लालिमा हो सकती है। किसी मनोचिकित्सक से सलाह लें, वह आपको अवसादरोधी दवाएं लिख सकता है।

ऐसे रोग जिनके कारण आँखों का सफ़ेद भाग लाल हो जाता है

यदि आप उपरोक्त किसी भी कारण के अंतर्गत नहीं आते हैं, तो सब कुछ थोड़ा अधिक गंभीर है। गंभीर नेत्र रोगों के कारण आँखों का सफेद भाग लाल हो सकता है:

1. एपिस्क्लेरिटिस - आंख के संयोजी ऊतक की सौम्य सूजन। 30 से अधिक उम्र की महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने का खतरा होता है। रोगों को भड़काने वाले उत्तेजक संक्रामक (तपेदिक, दाद, रोसैसिया) और गैर-संक्रामक (संधिशोथ, अल्सरेटिव कोलाइटिस, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस) हो सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि एपिस्क्लेरिटिस की विशेषता न केवल प्रोटीन की लाली है, बल्कि दर्दनाक संवेदनाएं भी हैं;
2. . रक्त वाहिकाओं की दीवारों की अखंडता के उल्लंघन के कारण होता है। यह बीमारी गंभीर है और रक्तस्राव की मात्रा के आधार पर अंधापन या दृश्य हानि हो सकती है। रक्त रेटिना, पूर्वकाल कक्ष, कांच के शरीर या कक्षा में जमा हो सकता है;
3. आँख आना . आंख की बाहरी परत की सूजन . नेत्रश्लेष्मलाशोथ जीवाणु, वायरल या एलर्जी हो सकता है;
4. ब्लेफेराइटिस - आंख के सिलिअरी किनारे की सूजन। यह एलर्जी, सेबोरहाइक और अल्सरेटिव हो सकता है;
5. स्वच्छपटलशोथ – कॉर्निया की सूजन. यह रोग विटामिन की कमी तथा संक्रामक रोगों के कारण होता है। आँखों में दर्द होता है और पानी आता है - ये संवेदनाएँ लालिमा के साथ होती हैं;
6. दृष्टिवैषम्य और एस्थेनोपिया . लंबे समय तक आंखों पर दबाव पड़ने के कारण;
7. यूवाइटिस - संक्रमण के परिणामस्वरूप कोरॉइड की सूजन;
8. ग्लूकोमा का आक्रमण . यदि इंट्राओकुलर दबाव अधिक है, तो आंखों का सफेद भाग लाल हो सकता है; आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

श्वेतपटल की लाली के कारणों में टूटी हुई रक्त वाहिकाएं और सिर की चोटें शामिल हैं। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और रक्त रोगों के कारण आंखों की नसें फट सकती हैं। सिर की कुछ चोटों के साथ, आंखों की लाली भयावह लगती है, लेकिन मरीज के ठीक होने पर अपने आप दूर हो जाती है।

सोने के बाद मेरी आँखें लाल क्यों हो जाती हैं?

ऐसा होता है कि सोने के बाद सुबह हमारी आंखों में लालिमा आ जाती है। इसके अनेक कारण हैं:

• लगातार नींद की कमी और अनिद्रा . यह घटना काफी सामान्य है, इस मामले में जो एकमात्र चीज की जा सकती है वह है रात को अच्छी नींद लेना। सच तो यह है कि जब पलकें बंद होती हैं तो आंखें नम हो जाती हैं। और सूखी आंखों में लाली आ जाती है। इसलिए अधिक देर तक जागते रहने से आँखें लाल हो जाती हैं;
• पलकों के रोग . यदि सोने के बाद लालिमा और दर्द या खुजली आपको परेशान करती है, तो आपको पलक की बीमारी है - ब्लेफेराइटिस, जो आंखों के किनारों पर एक सूजन प्रक्रिया की विशेषता है;
• खराब स्वच्छता . यह बात मुख्यतः महिलाओं पर लागू होती है। कुछ लड़कियाँ रात में अपना मेकअप नहीं धोती हैं, जिससे आँख की श्लेष्मा झिल्ली में जलन भी हो सकती है और परिणामस्वरूप, लालिमा हो सकती है;
• शराब और धूम्रपान . शाम को सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने के साथ मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन निश्चित रूप से सुबह में लाल आँखें पैदा करेगा। धुआं आंखों की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है, और शराब इंट्राक्रैनियल दबाव बढ़ाती है।

मेरी आंखें हमेशा लाल क्यों रहती हैं?

लाल आँखों के उपरोक्त सभी कारण या तो अपने आप ठीक हो जाते हैं या अल्पकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन, अगर कुछ भी मदद नहीं करता है, और आपकी आंखें हमेशा लाल रहती हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।

लाल प्रोटीन (यदि यह नेत्र रोगों से जुड़ा नहीं है) मस्तिष्क के तंत्रिका तंत्र और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं का संकेत दे सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने, एक्स-रे, एमआरआई और सीटी स्कैन कराने की सलाह दी जाती है। केवल एक संपूर्ण जांच से बीमारी के कारणों को पूरी तरह से समझने और सही उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

मेरी आँखें लाल क्यों हो जाती हैं? (वीडियो)

डॉ. मायसनिकोव आपको लाल आँखों के कारणों के बारे में बताएंगे:

विशेषज्ञ इस वीडियो में लाल आँख सिंड्रोम पर चर्चा करते हैं:

इसलिए, ज्यादातर मामलों में, लाल आंखें गंभीर नहीं होती हैं। हालाँकि, किसी भी मामले में गंभीर समस्याओं से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। समय पर उपचार आपको लाल आँख सिंड्रोम के बारे में हमेशा के लिए भूलने में मदद करेगा।

यदि किसी व्यक्ति की नींद के बाद आंखें लाल हो जाती हैं, तो इस घटना के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। यदि आप सुबह उठते हैं और दर्पण में देखते हैं, तो आप देखते हैं कि आपका सफेद भाग लाल हो गया है, इसका मतलब है कि आपको तत्काल किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

सुबह के समय लोगों की आंखें लाल क्यों होती हैं?

सुबह मेरी आँखें लाल क्यों हो जाती हैं? सफ़ेद रंग की लालिमा की तीव्रता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। इस परिवर्तन का कारण क्या है, जब सामान्य रंग का सफेद भाग रातों-रात लाल हो जाता है? आंखों का लाल रंग उन्हें पोषण देने वाली रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण होता है। यदि थकान के कारण प्रोटीन का रंग बदल गया है या यह इस्तेमाल किए गए सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो समस्या को खत्म करना इतना मुश्किल नहीं होगा।

सुबह के समय लोगों की आंखें लाल सफेद क्यों होती हैं? कभी-कभी सफेद त्वचा की लालिमा अधिक गंभीर बीमारियों को छिपा देती है जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

सुबह के समय आंखें लाल होना तेज धूप के परेशान करने वाले प्रभाव या घर के अंदर की बहुत शुष्क हवा के कारण हो सकता है।

तंबाकू के धुएं का आंखों पर बिल्कुल वैसा ही चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है। इनमें से किसी भी कारण को आसानी से ख़त्म किया जा सकता है।

तेज धूप में काला चश्मा पहनना ही काफी है। कमरे में हवा को आर्द्र और हवादार बनाया जा सकता है, जिससे तंबाकू के धुएं से छुटकारा मिल सकता है। एक दिन पहले सुबह आंखों में चले गए धूल के कण सोने के बाद आंखों के लाल होने का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, अपनी आंखों को धोना ही काफी है और लालिमा गायब हो जाएगी। लाली का कारण आंख की चोट, किसी जलन पैदा करने वाले पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया या कंप्यूटर मॉनीटर के सामने लंबे समय तक रहने के कारण आंखों पर दबाव पड़ना हो सकता है।

कौन सी बीमारियों के कारण आंखें लाल हो सकती हैं?

सफ़ेद भाग के लाल होने का अधिक गंभीर कारण ब्लेफेराइटिस हो सकता है, एक ऐसी बीमारी जिसमें जीवाणु संक्रमण के कारण पलकों के रोम में सूजन आ जाती है। श्वेतों की लालिमा के साथ है:

• आँख आना;
• कॉर्निया संबंधी अल्सर;
• आंख का रोग।

इन सभी मामलों में, विशेष उपचार की आवश्यकता होगी, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। सफ़ेद भाग की लालिमा उच्च रक्तचाप जैसी बीमारी के लिए माध्यमिक हो सकती है, जिसमें रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।

जैसे-जैसे यह कम होती जाती है, लालिमा भी दूर होती जाती है।

ऐसी बीमारियों की एक पूरी सूची है जो कॉर्निया में बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से बदलाव ला सकती हैं। ऐसे परिवर्तन तब हो सकते हैं जब:

• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• मधुमेह;
• रीढ़ की हड्डी के रोग.

इसलिए, यदि कॉर्निया लाल हो जाता है, तो इन बीमारियों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए अतिरिक्त जांच की जाती है।

अन्य मामलों में, लालिमा के कारण की पहचान करना और समय पर उचित उपाय करना आवश्यक है। यदि कॉर्निया की लाली का कारण यह है कि श्लेष्म झिल्ली बहुत शुष्क है, तो आपको फार्मेसी में मॉइस्चराइजिंग बूंदें खरीदने की ज़रूरत है।

किन मामलों में नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना आवश्यक है?

ऐसे मामलों में जहां सफेद रंग की लाली नियमित रूप से होती है। कभी-कभी यह स्थिति एक सूजन प्रक्रिया के कारण होती है जिससे मवाद या बलगम बनता है और उपचार की आवश्यकता होती है:

• एंटीबायोटिक्स;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं;
• एंटीएलर्जिक दवाएं।

जड़ी-बूटियाँ इस स्थिति से बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाती हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही किया जा सकता है। अक्सर, मरीज़ लाल आँखों जैसे लक्षणों को हल्के में लेते हैं और खुद ही इलाज करने की कोशिश करते हैं, जिससे स्थिति और खराब हो सकती है। लालिमा होने पर समय पर निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर विशेष परीक्षा विधियों का उपयोग कर सकते हैं, इनमें शामिल हैं:

• शिमर परीक्षण;
• स्मीयरों के साइटोलॉजिकल और बैक्टीरियोलॉजिकल अध्ययन;
• टोमोग्राफी

यदि कॉर्निया अज्ञात कारण से लाल हो गया है, तो तीव्र और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति की पहचान करने के लिए एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित किया जाना चाहिए जो इसका कारण हो सकता है। और इसके बाद ही सटीक निदान करना और प्रोटीन की लालिमा के कारणों को स्थापित करना संभव होगा। इसके बाद, डॉक्टर, यदि आवश्यक हो, दवा उपचार निर्धारित करता है, जिसका आधार वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स है। इनमें विज़िन और मुरिन ड्रॉप्स शामिल हैं।

अक्सर आंखों की स्थिति में सुधार के लिए उन्हें मजबूत किया जाता है।

आंखों के लिए बूंदों के रूप में विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं। ऐसे परिसरों में ल्यूटिन के साथ बूंदें शामिल हैं। मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स कॉर्निया के लिए भी फायदेमंद हो सकती हैं। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। इस समूह में शामिल हैं:

• विसाइन;
• सिस्टेन अल्ट्रा.

आंख के म्यूकोसा की सूजन के मामले में, टेट्रासाइक्लिन मरहम जैसे जीवाणुरोधी एजेंट निर्धारित किए जाते हैं। लेकिन इनमें से कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

यदि आँखों की लालिमा के साथ उच्च तापमान भी हो, तो हम मान सकते हैं कि हम फ्लू या एआरवीआई से जूझ रहे हैं।

इस मामले में, लालिमा केवल गौण है, और अंतर्निहित बीमारी को समाप्त किया जाना चाहिए। मामूली कारणों से होने वाली लालिमा के मामले में, जिसका बीमारियों से कोई लेना-देना नहीं है, पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित क्रियाएं करने की सलाह देती है:

1. कंप्रेस के लिए टी बैग्स का इस्तेमाल करें।
2. औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से बर्फ लालिमा को पूरी तरह से खत्म कर देती है।
3. ओक की छाल और कैमोमाइल के अर्क से बना कंप्रेस श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है, जिसके कारण आंखों का सफेद भाग लाल हो जाता है।
4. पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में से एक में कसा हुआ कच्चे आलू या ताजा खीरे का गूदा उपयोग करने का सुझाव दिया गया है।

आंखों की समस्याओं से सुरक्षित रूप से बचने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना पर्याप्त है जो आंखों की लालिमा से बचने में मदद करेंगे। सबसे पहले किसी भी व्यक्ति को उचित आराम की जरूरत होती है। अपर्याप्त नींद आपकी उपस्थिति को प्रभावित करती है, जिसमें लाल आँखें भी शामिल हैं।

इस समस्या को हल करने के लिए अपनी दिनचर्या को सामान्य करना ही काफी है, आपको कम से कम 8 घंटे सोना जरूरी है।

लालिमा ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण भी हो सकती है, जो तरल पदार्थ के साथ पिंपल्स या फफोले के रूप में त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति की विशेषता है। ऐसी स्थितियाँ निम्नलिखित के साथ हो सकती हैं:

• सिरदर्द;
• चक्कर आना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं।

सफेद रंग का लाल होना दृष्टि और श्रवण में गिरावट के साथ हो सकता है। यदि ऐसे एलर्जी कारक हैं जो पूरे शरीर और कॉर्निया की स्थिति दोनों को प्रभावित कर सकते हैं, तो ऐसे पदार्थों के संपर्क से बचने के लिए उपाय किए जाने चाहिए।

ऐसे एलर्जेन हो सकते हैं:

• परिरक्षक;
• खाद्य उत्पादों में मिलाए जाने वाले स्वाद और रंग;
• पौधे का पराग;
• घरेलू धूल.

सस्ते, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने पर अक्सर कॉर्निया की लाली हो जाती है। भले ही आपके सौंदर्य प्रसाधन सही ढंग से चुने गए हों और एलर्जी का कारण न हों, उन्हें बिस्तर पर जाने से पहले हटा देना चाहिए।

अपनी आंखों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यहां तक ​​कि छोटी-मोटी समस्याएं भी पहली खतरे की घंटी हो सकती हैं और भविष्य में गंभीर नेत्र रोगों में बदल सकती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के दृश्य अंगों पर भारी भार पड़ता है। मुख्य रूप से, यदि काम कंप्यूटर से संबंधित है, और खाली समय अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ने या फिल्में और टेलीविजन कार्यक्रम देखने में व्यतीत हो रहा है।

बेशक, इससे आंखों की पुतलियों और पिछले हिस्से की उपस्थिति में बदलाव होता है, जो इस अंग की बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देता है।

गौरतलब है कि ज्यादातर वयस्कों को सुबह उठने के बाद अक्सर लाल आंखों की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे मामलों में मुख्य बात शांत रहना है। आँखों के सफेद भाग के रंग में बदलाव के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• नींद की अपर्याप्त मात्रा;
• देर तक कंप्यूटर के सामने रहना;
• काम पर अधिक काम करना।

नींद के बाद आंख का सफेद भाग सामान्य रंग में रहे, इसके लिए आपको पूरी नींद लेनी होगी, बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले कंप्यूटर पर काम करना खत्म करना होगा और बिस्तर पर जाने से पहले शयनकक्ष को हवादार करना होगा।

लेकिन जब आंखों में सिर्फ सोने के बाद ही नहीं बल्कि लंबे समय तक लाल रंग की सूजन बनी रहे तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है। आखिरकार, ऐसा लक्षण किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है और दृष्टि में गिरावट या अंधापन का कारण बन सकता है।

स्वाभाविक रूप से, ऐसा लक्षण हमेशा नेत्र रोग की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। अधिकतर ऐसा सामान्य कारणों से होता है, यदि कहें तो "रोज़मर्रा" कारण:

• बहुत तेज़ धूप में रक्त वाहिकाओं का फैलाव;
• अधिक काम करना;
• मॉनिटर के सामने काम करना;
• ठंडा;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया।

लाली दूर करने के लिए आपको कंप्यूटर मॉनिटर के सामने काम करने के नियमों का पालन करना होगा। और यह हर पैंतालीस मिनट में पर्यावरण में बदलाव के साथ एक पूर्ण आराम है - थोड़ा चलें और खिड़की से बाहर देखें, जिससे आपकी आंखों को पूरी तरह से आराम मिल सके। इससे रक्त वाहिकाओं में खून फैल जाएगा और लाल आंखें गायब हो जाएंगी।

आंखों की एलर्जी प्रतिक्रियाओं का उन्मूलन

शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया ज्यादातर मामलों में आंख के सफेद हिस्से की लंबे समय तक लाली से प्रकट होती है। एलर्जी परीक्षणों का उपयोग करके एलर्जी का कारण निर्धारित किया जा सकता है। मुख्य एलर्जी कारक हैं:

• पौधे का पराग;
• सौंदर्य प्रसाधन उपकरण;
• सिगरेट का धुंआ;
• भावनात्मक पृष्ठभूमि का अत्यधिक तनाव;
• शराब;
• पालतू जानवर के बाल;
• ढालना।

कॉन्टैक्ट लेंस से भी एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। लेंस को किसी अन्य निर्माता के उत्पाद से बदलकर, आप एलर्जी की अभिव्यक्ति को समाप्त कर सकते हैं। या चश्मे के पक्ष में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना छोड़ दें। आजकल स्टाइलिश फ्रेम चुनना मुश्किल नहीं है।

लाल आँखों को खत्म करने की पारंपरिक दवा

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में आप आंखों के सफेद भाग की लाली के सभी सूचीबद्ध कारकों से छुटकारा पाने के तरीके पा सकते हैं। यहां सबसे आम हैं.

औषधीय जड़ी-बूटियाँ - कॉटन पैड को कैमोमाइल काढ़े में भिगोएँ और बंद, लाल आँखों पर रखें।
जो सब्जियाँ लालिमा दूर करने के लिए बहुत अच्छी हैं वे हैं आलू या खीरा। आपको सब्जियों के कटे हुए हिस्से को अपनी बंद पलक पर रखना होगा। आप बर्फ के टुकड़े और पहले से तैयार चाय बैग का भी उपयोग कर सकते हैं।

लेकिन, आपको लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है, बशर्ते कि कोई बीमारी न हो, और लक्षण बाहरी कारकों से प्रकट हुए हों।

आँखों की स्व-चिकित्सा खतरनाक क्यों है?

सोने के बाद आंखों के सफेद भाग में लालिमा से छुटकारा पाने के लिए, आप विभिन्न दवाओं और फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग कर सकते हैं। ऐसी दवाओं के कई उदाहरण हैं:

• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स;
• ल्यूटिन युक्त विटामिन और खनिज परिसरों;
• टेट्रासाइक्लिन मरहम.

यह याद रखने योग्य है कि स्व-दवा से स्थिति बिगड़ सकती है। आप किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने के बाद ही दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। वह आवश्यक परीक्षा आयोजित करेगा, संभवतः आवश्यक परीक्षण लिखेगा, और उसके बाद ही वह एक सटीक निदान करेगा और सही उपचार निर्धारित करेगा।

नेत्र रोगों के प्रकार

आंखें अक्सर सूजन और संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशील होती हैं। निम्नलिखित बीमारियों का मुख्य रूप से निदान किया जाता है:

• आँख आना;
• आंख का रोग;
• ब्लेफेराइटिस;
• कॉर्नियल अल्सर, आदि

दृष्टि के अंगों की प्रत्येक बीमारी के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, और केवल सटीक निदान और सही दवा से ही किसी को निश्चित रूप से ठीक किया जा सकता है। इस प्रक्रिया को एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ को सौंपना सबसे अच्छा है, और फार्मेसियों में फार्मासिस्टों और अगले दरवाजे से दादी के साथ परामर्श से बचें।

विभिन्न रोगों के मुख्य लक्षण हैं:

• फोटोफोबिया;
• दर्द;
• आंखों में चुभन और जलन.

इनमें से प्रत्येक लक्षण में एलर्जी और थकान शामिल नहीं है। वे अलग-अलग या सभी एक साथ प्रकट होते हैं।

नेत्र रोगों के प्रति सही दृष्टिकोण

पर्याप्त अनुभव वाला डॉक्टर कम समय में आंखों के सफेद भाग में लालिमा के कारण का सटीक निदान करेगा और आवश्यक उपचार लिखेगा। यह ध्यान देने योग्य है कि सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता की उच्च संभावना है, लेकिन यह केवल चरम मामलों में है। यह याद रखना चाहिए कि उपचार का पहला चरण डॉक्टर के पास तत्काल जाना होगा, और फिर उसके द्वारा निर्धारित सही उपचार होगा।

लंबी नींद के बाद जागना और लाल आँखें देखना अप्रिय है। आख़िरकार, पूरी रात के आराम के बाद, एक व्यक्ति को ताकत और स्वास्थ्य से भरपूर होना चाहिए। यदि आपकी आंखों का सफेद भाग लाल है, तो सोचें कि समस्या का कारण क्या हो सकता है।

सोने के बाद आंखें लाल होने का मुख्य कारण सामान्य थकान है।यदि आप नियमित रूप से अच्छी रात का आराम करने से इनकार करते हैं या अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो आपके दृश्य अंगों के पास तनाव से छुटकारा पाने का समय नहीं है। वे चौबीसों घंटे सूजन वाली अवस्था में रहेंगे।

आइए इस और अन्य लोकप्रिय कारणों पर करीब से नज़र डालें:

• नींद की कमी और नियमित नींद की कमी। अपनी पलकें बंद करके आप अपनी आंखों को मॉइस्चराइज़ करते हैं। सूखी आँखों से लालिमा आ जाती है। इसके मुताबिक, लंबे समय तक जागने के बाद आप देखेंगे कि आपकी आंखें लाल हो गई हैं और सोने के बाद भी स्थिति वैसी ही रह सकती है।
• पलकों के रोग. यदि बीमारी आपको सुबह परेशान करती है और साथ ही आपकी नींद पूरी और अच्छी होती है, तो आपको ब्लेफेराइटिस हो सकता है। इस रोग के कारण आंखों के किनारों में सूजन आ जाती है। लाल आंख के साथ खुजली और/या दर्द भी होगा।
• सुबह के समय आँखों की लाली का कारण बनने वाली सामान्य बीमारियों की सूची में स्टाई और कंजंक्टिवाइटिस (नेत्रश्लेष्मला की सूजन) भी शामिल हैं। कंजंक्टिवा स्पष्ट श्लेष्म झिल्ली है जो श्वेतपटल के बाहरी भाग और पलक के अंदर की रेखा बनाती है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक काफी सामान्य स्थिति है, खासकर स्कूली बच्चों में। इस बीमारी का इलाज करना मुश्किल नहीं है, लेकिन इसके लिए अनिवार्य और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। केवल एक डॉक्टर ही विशिष्ट प्रकार के नेत्रश्लेष्मलाशोथ का निर्धारण कर सकता है और उचित उपचार विधियों का चयन कर सकता है।
• बुनियादी स्वच्छता नियमों की अनदेखी। लड़कियों में इस बीमारी का एक विशेष रूप से आम कारण। सभी महिलाएं अपना मेकअप पूरी तरह से धोकर बिस्तर पर नहीं जातीं। बचा हुआ मेकअप श्लेष्मा झिल्ली पर जलन पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा आ जाती है।
• तम्बाकू का धुआं और मादक पेय। यदि आप अत्यधिक शराब पीते हैं और शाम को तंबाकू के धुएं के संपर्क में आते हैं, तो लाल आंखों के साथ जागने के लिए तैयार रहें। शराब इंट्राक्रैनियल दबाव बढ़ाती है, और सिगरेट का धुंआ श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा करता है।

अन्य कारण

अन्य, कम सामान्य, लेकिन संभावित कारणों में भी शामिल हैं:

• बाहरी जलन: कीड़े, पलकें;
• यदि बिस्तर पर जाने से पहले आपकी आँखों में तेज़ हवा चली हो या आपकी श्लेष्मा झिल्ली में धूल चली गई हो, तो आप सुबह लाल आँखों के साथ भी उठ सकते हैं;
• कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक कड़ी मेहनत करना और दिन के दौरान कम रोशनी में लंबे समय तक पढ़ना;
• आंखों में सौंदर्य प्रसाधन चले जाने पर गलत तरीके से क्रीम या अन्य सौंदर्य प्रसाधन लगाना;
• कॉन्टैक्ट लेंस पहनना (भले ही आप लेंस केवल सुबह और दोपहर में पहनते हैं, और उन्हें हमेशा रात में उतारते हैं, अगर पहनने और उत्पादों की देखभाल के नियमों का पालन नहीं किया जाता है तो वे लालिमा पैदा कर सकते हैं);
• बिस्तर पर जाने से पहले लंबे समय तक रोना।

संभावित परिणाम

यदि आप लंबे समय तक आंखों की सुबह की लालिमा को नजरअंदाज करते हैं, तो सूजन निश्चित रूप से होगी।भले ही बीमारी शुरू में सामान्य थकान और अधिक काम के कारण उत्पन्न हुई हो, भविष्य में गंभीर नेत्र रोगों का विकास संभव है। यदि आपकी आंखें किसी एलर्जी या बीमारी के कारण सुबह शुरू में लाल हो जाती हैं, तो परिणाम बहुत भयानक हो सकते हैं, यहां तक ​​कि दृष्टि की हानि भी हो सकती है।

निदान संबंधी विशेषताएं

यदि आप आश्वस्त नहीं हैं कि विकृति किसी बीमारी के कारण नहीं है, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से पेशेवर मदद लें। निदान इस प्रकार है:

• निरीक्षण;
• आंखों की सूक्ष्मजीवविज्ञानी जांच (माइक्रोस्कोप का उपयोग करके);
• कुछ मामलों में (वैकल्पिक), नेत्र रोग विशेषज्ञ रोगी को दंत चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञों के पास भेजता है, परीक्षण निर्धारित करता है (आंसू द्रव और अन्य आंख स्राव, रक्त की जांच की जाती है, फ्लोरोग्राफी की जाती है)।

निदान की आवश्यकता कब होती है?

यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले लंबे समय तक रोते हैं या अन्य "अल्पकालिक" कारणों से लालिमा दिखाई देती है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक नहीं है। यदि सुबह के समय लालिमा के साथ अत्यधिक दर्द, गंभीर सिरदर्द और/या धुंधली दृष्टि हो तो निदान आवश्यक है। और उल्टी और मतली भी, प्रकाश स्रोतों के चारों ओर "प्रकाश की अंगूठी" देखना।

महत्वपूर्ण! यदि आप एक संतुलित जीवन शैली जीते हैं, लेकिन लालिमा नियमित रूप से सुबह होती है और लंबे समय तक गायब नहीं होती है, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें।

इलाज

नेत्र रोग विशेषज्ञ को जांच के बाद उपचार लिखना चाहिए।यदि कारण "रोज़मर्रा" है, उदाहरण के लिए, खराब स्वच्छता या नींद की कमी, तो डॉक्टर इसे खत्म करने की सिफारिश करेंगे। वह ऑक्सियल, आईनॉक्स और लिकोन्टिन जैसी आई ड्रॉप भी लिख सकते हैं।

इसके अलावा, "कृत्रिम आँसू" श्रृंखला की दवाएं आंखों में असुविधा से उत्कृष्ट राहत प्रदान करती हैं। उनका मुख्य कार्य श्लेष्म झिल्ली का उच्च गुणवत्ता वाला जलयोजन है। आंखों के जलयोजन को सामान्य करके, आप रात में सोने में परेशानी होने पर भी लाली से छुटकारा पा सकते हैं। सूचीबद्ध उपाय चिकित्सीय नहीं हैं, वे नेत्र रोगों से लड़ने में मदद नहीं करेंगे। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को दवाएँ लिखनी चाहिए! बीमारी के रोजमर्रा के कारणों के लिए, "आँसू" के अलावा, विटामिन ए अक्सर निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, "एस्कोरुटिन"।

आप कुछ मिनटों के लिए अपनी पलकों पर बर्फ के टुकड़े भी लगा सकते हैं या उनसे आंखों के क्षेत्र को पोंछ सकते हैं। बर्फ को साफ पानी और औषधीय जड़ी-बूटियों, जैसे कैमोमाइल, का उपयोग करके बनाया जा सकता है। आप हर्बल इन्फ्यूजन या टी बैग्स से बने कंप्रेस का भी उपयोग कर सकते हैं। इन्हें अपनी पलकों पर लगाएं और 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। बर्फ के टुकड़े और सेक का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब लालिमा नेत्र रोग का परिणाम न हो।

प्रयुक्त साहित्य की सूची:

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क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है: आप सुबह उठते हैं, बाथरूम जाते हैं, दर्पण में देखते हैं - और सोने के बाद सूजी हुई, लाल आँखें देखते हैं? ऐसा प्रतीत होता है कि सपने में व्यक्ति को आराम करना चाहिए और सुबह तरोताजा और आराम से दिखना चाहिए। लेकिन इसके बजाय, यह तमाशा सबसे सौंदर्यपूर्ण और सबसे आनंददायक नहीं है। और अगर ऐसी घटना अक्सर होती है, तो चिंता भी पैदा होती है: आँखें लाल क्यों हो जाती हैं, इसका कारण क्या है, और क्या किसी उपचार की आवश्यकता है? इन सभी सवालों के जवाब नीचे हैं.

अप्रिय घटना के कारण

आंखों का लाल सफेद हिस्सा सबसे गरिमामय और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति को भी खराब कर देता है। किसी वयस्क के सहकर्मी या परिचित निश्चित रूप से व्यंग्यपूर्वक पूछेंगे कि उन्होंने कल कैसा मज़ा किया। और अगर किसी बच्चे की आंखें लाल हैं, तो पड़ोसी पूछेंगे कि क्या बीमारी संक्रामक है और क्या वह अन्य बच्चों के साथ खेल के मैदान पर चल सकता है। लेकिन यही एकमात्र समस्या नहीं है. लाल आंखें वास्तव में किसी लंबी पार्टी या अत्यधिक थकान के कारण हो सकती हैं। लेकिन यह अनेक नेत्र संबंधी विकृतियों का एक लक्षण भी है।

नींद के बाद लाल आँखों के सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: बीमारियों से जुड़ा नहीं, बाहरी कारकों के कारण, या किसी विकृति के कारण।

हो सकता है कि आपने कल मौज-मस्ती की हो, लेकिन सुबह आपकी शक्ल शायद ही आपको खुश करेगी: यह शराब और तंबाकू का धुआं है जो अक्सर एक स्वस्थ व्यक्ति में सोने के बाद लाल आंखें पैदा करता है।

लाल आँखें पैदा करने वाले कारक जो नेत्र रोगों से जुड़े नहीं हैं:

• अत्यंत थकावट। यदि किसी व्यक्ति को नियमित रूप से नींद की कमी होती है और वह अत्यधिक थका हुआ होता है, तो उसकी आंखें सूज जाती हैं, सूज जाती हैं और लाल हो जाती हैं। इसे नरम और साफ करने वाले आंसू द्रव की कमी से समझाया गया है, जिसे लगातार आंखें खुली रहने पर पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न होने का समय नहीं मिलता है। सुबह गोरों को लाल होने से बचाने के लिए, एक वयस्क को दिन में कम से कम 6-7 घंटे सोना चाहिए, एक बच्चे को - 8-10।
• शराब के नशे में लंबी पार्टी. यहां फिर से रात की नींद हराम हो जाती है। लेकिन शराब एक बड़ी भूमिका निभाती है। मादक पेय का न केवल मानव मानस पर, बल्कि उसकी रक्त वाहिकाओं पर भी आरामदायक प्रभाव पड़ता है। उनमें खून दौड़ने लगता है, जिसके कारण नशे में धुत व्यक्ति का चेहरा लाल हो जाता है, उसकी आंखें भी लाल हो जाती हैं।
• सिगरेट का धुंआ। भले ही कोई व्यक्ति स्वयं धूम्रपान न करता हो, लेकिन ऐसे कमरे में हो जहां अन्य लोग धूम्रपान करते हैं, तो उसका शरीर इस पर प्रतिक्रिया नहीं करेगा। सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने पर आंखों की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और आंख की सतह सूख जाती है। इसकी भरपाई के लिए, शरीर रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, रक्त केशिकाओं की ओर दौड़ता है और आंखें लाल हो जाती हैं।
• क्लोरीन और समुद्री जल. यदि किसी व्यक्ति को बिस्तर पर जाने से पहले समुद्र में तैरने या पूल में जाने की आदत है, तो आपको अगली सुबह लाल आँखों से आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। क्लोरीन, समुद्री नमक की तरह, एक बहुत ही आक्रामक पदार्थ है; यह आंखों की श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देता है, उनमें जलन पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप उनमें सूजन आ जाती है और वे लाल हो जाती हैं। वैसे, आंसुओं का श्लेष्मा झिल्ली पर समान प्रभाव पड़ता है। इसका मतलब यह है कि सोने से पहले रोने की अनुमति नहीं है, और आम तौर पर यह अवांछनीय है।
• मौसमी सहित किसी भी प्रकृति की एलर्जी। कुछ भी आंखों में जलन पैदा कर सकता है, सोने से पहले मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों से लेकर रात में ली जाने वाली दवाओं तक। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन ऊतकों में रक्त के प्रवाह को कम कर देता है, जिससे वे सूख जाते हैं और उनमें जलन होने लगती है। मौसमी एलर्जी के साथ, शयनकक्ष में इनडोर पौधे भी लालिमा का कारण बन सकते हैं।
• आँख की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना। यह घटना आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के वृद्ध लोगों में होती है। लेकिन अगर कोई युवा बिस्तर पर जाने से पहले कंप्यूटर पर बहुत समय बिताता है, तो सुबह उसे लाल आँखों के साथ काम पर जाना होगा। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जब लोग मॉनिटर को देखते हैं, तो वे सामान्य से कम बार पलकें झपकाते हैं। इसका मतलब यह है कि श्लेष्मा झिल्ली पर्याप्त रूप से नमीयुक्त नहीं है, सूख जाती है और चिढ़ जाती है।
• सफेद रंग को हल्का करने के लिए आई ड्रॉप। विरोधाभासी रूप से, वे लाल प्रोटीन का कारण भी बन सकते हैं। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो ऐसी दवाएं नशे की लत बन जाती हैं। इसलिए, जब उनका उपयोग अचानक बंद कर दिया जाता है, तो अगली सुबह सफेदी पहले से भी अधिक लाल हो सकती है।

यदि लाली किसी नेत्र रोग के कारण होती है, तो लाली के अलावा आमतौर पर सूजन और स्राव भी होता है

नेत्र संबंधी रोग जिनमें आंखों के सफेद भाग में लालिमा देखी जाती है:

• ब्लेफेराइटिस. इस विकृति के साथ, पलकों के रोम सूज जाते हैं, पलकें लाल और खुजलीदार हो जाती हैं, श्लेष्म झिल्ली भी चिढ़, सूजन और लाल हो जाती है।
• तीव्र या जीर्ण नेत्रश्लेष्मलाशोथ। यह बैक्टीरिया, वायरस या कवक, कभी-कभी एलर्जी के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है, जिसमें आंख की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो जाती है। नेत्रगोलक की रक्त वाहिकाएं बड़ी हो जाती हैं, उनमें रक्त प्रवाहित होता है, जिससे श्वेत भाग लाल दिखाई देने लगता है। वैसे, लोग इस विकृति को "गुलाबी नेत्र रोग" कहते हैं।
• कॉर्निया पर अल्सर. वे किसी चोट के बाद या केराटाइटिस के साथ प्रकट हो सकते हैं, कारण अभी भी वही है - नेत्रगोलक की झिल्लियों का संक्रमण।
• आंख का रोग। ग्लूकोमा के साथ, द्रव के बहिर्वाह में गड़बड़ी के कारण अंतःकोशिकीय दबाव बदल जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक पोषक तत्वों की कमी से पीड़ित होने लगते हैं। ग्लूकोमा की मुख्य अभिव्यक्तियाँ दर्द, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, परितारिका में परिवर्तन और आँखों के सफेद भाग का लाल होना हैं।
• दृष्टिवैषम्य और एस्थेनोपिया - ये विकृति भी दृश्य तंत्र की शिथिलता की विशेषता है; वे आंखों पर लंबे समय तक और अत्यधिक तनाव से उत्पन्न होते हैं।

कभी-कभी आंखों का सफेद भाग पिनपॉइंट हेमोरेज से ढक जाता है या पूरी तरह से खून के धब्बों से ढक जाता है। ऐसा तब होता है जब रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं। जब कोई खुला घाव होता है, तो क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्त बहने लगता है। लेकिन इस मामले में, यह आंख की श्लेष्मा झिल्ली के नीचे फैलता है और सफेद को चमकदार लाल रंग देता है।

किसी झटके या भारी शारीरिक तनाव के बाद आंख में फटी हुई नस कुछ ऐसी ही दिखती है।

इसी तरह की घटना अक्सर भारोत्तोलकों, मुक्केबाजों में प्रशिक्षण या प्रतियोगिताओं के दौरान होती है, और प्रसव के बाद महिलाओं में भी हो सकती है। कभी-कभी अगली सुबह रक्त वाहिका फटने और आंख लाल होने के लिए असुविधाजनक स्थिति में सोना या जोर से खांसना ही काफी होता है। इस घटना में कुछ भी विशेष रूप से खतरनाक नहीं है, सिवाय इसके कि कुछ समय के लिए व्यक्ति का स्वरूप थोड़ा डरावना होगा। कुछ ही दिनों में सब ठीक हो जाएगा.

समस्या को हल करने के तरीके

वे सीधे तौर पर आंखों के लाल होने के कारण पर निर्भर करते हैं। यदि यह सब साधारण थकान के बारे में है, तो बस अपना कार्य शेड्यूल, नींद का शेड्यूल बदलें, और लाली अपने आप दूर हो जाएगी। यही बात शराब पीने या धूम्रपान करने के बाद होने वाली लालिमा पर भी लागू होती है। विशेष सफ़ेद करने वाली बूंदें आपकी आंखों की शुद्धता और स्वस्थ चमक बहाल करने में मदद करेंगी। लेकिन आपको इनका ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, ऊपर पहले ही बताया जा चुका है कि इससे आंखों की म्यूकोसा में लालिमा भी आ सकती है।

उम्र के कारण या भारी दृश्य तनाव के बाद आंख की श्लेष्म झिल्ली की पुरानी सूखापन के लिए, नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप का उपयोग करने और दृश्य अंगों में तनाव को दूर करने के लिए दिन में कई बार विशेष व्यायाम करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने की सिफारिश की जाती है।

यदि मौसमी एलर्जी के कारण आपकी आंखें लाल हो जाती हैं, तो ठंडी सिकाई से जलन से तुरंत राहत मिल सकती है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ और एक एलर्जी विशेषज्ञ मौलिक रूप से समस्या का समाधान करते हैं। वे रोगी की जांच करते हैं और उम्र, शारीरिक विशेषताओं और समस्या की गंभीरता के अनुसार उसके लिए इष्टतम एंटीहिस्टामाइन का चयन करते हैं। किसी भी दवा के सेवन, सौंदर्य प्रसाधन आदि के उपयोग से होने वाली एलर्जी के मामले में, दवा को बदलना ही पर्याप्त है।

सूखी आंखों के कारण होने वाली लालिमा से राहत पाने के लिए, आप कॉन्टैक्ट लेंस देखभाल समाधान का उपयोग कर सकते हैं।

आंखों के सफेद हिस्से की लाली से प्रकट होने वाले किसी भी नेत्र संबंधी रोग के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह जांच के बाद सटीक निदान करेगा और उचित उपचार आहार का चयन करेगा। यह समझा जाना चाहिए कि ऐसी घटना केवल अंतर्निहित बीमारी का परिणाम है। इसलिए, आपको लक्षणों से नहीं, बल्कि उस मूल कारण से लड़ने की ज़रूरत है जिसने उनके विकास को उकसाया।

उपयोगी सलाह: यदि किसी डॉक्टर ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ का निदान किया है, तो न केवल उसके सभी निर्देशों का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वच्छता के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना भी बेहद जरूरी है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपनी आंखों को रगड़ना नहीं चाहिए, यहां तक ​​​​कि साफ हाथों से भी, रोजाना तौलिए और तकिए के कवर बदलने की सलाह दी जाती है। उपचार के दौरान आपको कॉन्टैक्ट लेंस और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में भूलना होगा। चेहरे को केवल उबले हुए पानी से धोना चाहिए और आंखों को कीटाणुनाशक घोल से नियमित रूप से धोना चाहिए।

कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है

आज, फार्मेसियां ​​घरेलू या विदेशी निर्माताओं से विभिन्न मूल्य श्रेणियों में विभिन्न मॉइस्चराइजिंग बूंदों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। आपको "कृत्रिम आंसू" श्रृंखला से दवाओं की तलाश करनी होगी। इस श्रेणी में सबसे प्रसिद्ध, अच्छी तरह से विज्ञापित आई ड्रॉप्स विसाइन हैं। लेकिन बात यहीं ख़त्म नहीं होती. वैकल्पिक उपचार के रूप में, आप ऑक्सियल, लिकोन्टिन, इनोक्स आज़मा सकते हैं।

सूचीबद्ध दवाओं का सफ़ेद प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि वे श्लेष्म झिल्ली को जल्दी और प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जलन दूर हो जाती है, और इसके साथ ही लाली भी दूर हो जाती है। प्रभाव को बढ़ाने और मजबूत करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ विटामिन ए या एस्कॉर्टिन गोलियों का एक अतिरिक्त कोर्स लेने की सलाह देते हैं। ये दवाएं रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती हैं और फटने के जोखिम को कम करती हैं।

रात की नींद हराम करने के बाद सुबह कैमोमाइल चाय की सिफारिश आंतरिक रूप से और लाल आंखों के लिए लोशन के रूप में की जाती है

आप लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये विभिन्न प्रकार के कंप्रेस और लोशन हैं। किसी दावत या लंबे रोने के बाद आंखों की थकान, सूजन और लालिमा के लिए, बर्फ के टुकड़े या ठंडे पानी में भिगोए हुए टैम्पोन मदद करेंगे। कूलिंग कंप्रेस नेत्रश्लेष्मलाशोथ से होने वाली खुजली और जलन से राहत दिलाता है। लेकिन ब्लेफेराइटिस के लिए, इसके विपरीत, गर्म हर्बल काढ़े में भिगोए गए कंप्रेस या लोशन को दिन में कई बार आंखों पर लगाना चाहिए। निम्नलिखित औषधीय पौधे उपयुक्त हैं:

• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला;
• शृंखला;
• समझदार।

यदि आपके पास कोई औषधीय जड़ी-बूटियाँ नहीं हैं, तो आप काली या हरी चाय की गर्म थैलियाँ अपनी आँखों पर लगा सकते हैं, लेकिन केवल सुगंधित पदार्थों के बिना। ठंडी और गर्म दोनों तरह की सिकाई आंखों पर कम से कम दस, लेकिन बीस मिनट से ज्यादा नहीं रखनी चाहिए।

ध्यान दें: वास्तव में, आंखों की लालिमा के लिए और भी कई लोक उपचार हैं, यदि यह किसी नेत्र रोग के कारण नहीं है। कई महिलाएं किसी मजेदार पार्टी के बाद लालिमा और सूजन को दूर करने के लिए चम्मचों को फ्रीजर में रखती हैं और उन्हें अपनी आंखों पर लगाती हैं। दूसरों के लिए, ताजा खीरे का मग मदद करता है। और कुछ लोग कसे हुए कच्चे आलू के गूदे का उपयोग करते हैं।

निवारक उपाय

अधिकतर, किसी अप्रिय घटना के घटित होने के लिए रोगी स्वयं दोषी होते हैं। यदि आप बहुत ही सरल नियमों का पालन करें तो इससे पूरी तरह बचा जा सकता है। जिन लोगों को न केवल लालिमा, बल्कि जलन, खुजली और आंखों की सूजन से भी जूझना पड़ा है, उन्हें इनसे चिपके रहने में कोई कठिनाई नहीं होती है।

कोई भी व्यक्ति अपनी आंखों को साफ और स्वच्छ रख सकता है, और अपनी आंखों को चमकदार, सुंदर और स्वस्थ रख सकता है, अगर वे उनकी देखभाल सावधानी से करें और निवारक उपायों के बारे में याद रखें।

मुख्य निवारक उपाय इस प्रकार हैं:

• कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय, उन्हें रोजाना कीटाणुरहित करने में आलस न करें, उन्हें शेड्यूल के अनुसार बदलें, और यदि लेंस खराब हो गया है, तो जल्द से जल्द।
• किसी भी परिस्थिति में आपको किसी और के लेंस या चश्मे का उपयोग नहीं करना चाहिए और अपना लेंस किसी को उधार नहीं देना चाहिए।
• सौंदर्य प्रसाधन सावधानी से चुनें, उनकी समाप्ति तिथि पर नज़र रखें, यदि वह समाप्त हो गई है, तो अपनी आंखों के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने से बेहतर है कि आई शैडो या मस्कारा को फेंक दें।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे से सारा मेकअप हटाना न भूलें।
• धुएँ वाले, धूल भरे कमरों से बचें जहाँ हवा में नमी की मात्रा कम हो। कोई भी तेज़ गंध, जैसे गोंद या मरम्मत से प्राप्त पेंट, भी लालिमा या जलन पैदा कर सकता है।
• धूप वाले दिनों में, अपनी आँखों को चश्मे से सुरक्षित रखें, और यदि आपको तेज़ हवा में रहना है, खासकर धूल में, तो मास्क पहनें। समुद्र या पूल में मास्क या काले चश्मे की भी सिफारिश की जाती है।
• यदि आपको लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने की आवश्यकता है, तो अधिक बार पलकें झपकाएं, मॉइस्चराइजिंग बूंदों का उपयोग करें, हर पैंतालीस मिनट में ब्रेक लें और आंखों के तनाव को दूर करने के लिए विशेष व्यायाम करें।
• दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
• यदि संभव हो तो बुरी आदतें छोड़ दें, लेकिन यदि नहीं छोड़ सकते तो कम से कम उनका दुरुपयोग तो न करें।

सारांश: लाल आंखें कई कारणों से हो सकती हैं। यदि यह एक अलग घटना है, तो आमतौर पर व्यक्ति स्वयं जानता है कि इसका कारण क्या है। और यह उस पर ही निर्भर करता है कि यह नियमित हो जायेगा या दोबारा नहीं होगा। यदि समस्या एक नेत्र रोग है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए, और भविष्य में निवारक उपायों के बारे में याद रखना चाहिए। आपातकालीन स्थिति में, आप मॉइस्चराइजिंग, वाइटनिंग ड्रॉप्स या लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।