लड़कों में छाती की हड्डी की असामान्य वृद्धि। छाती की विकृति. आप किस चरण में भौतिक चिकित्सा शुरू कर सकते हैं?

यदि छाती उभरी हुई है, तो यह स्थिति हड्डी और उपास्थि प्रणाली में वंशानुगत या अधिग्रहित दोषों का परिणाम हो सकती है।

शारीरिक रूप से, इस स्थिति को हाइपरस्थेनिक संविधान द्वारा उत्तेजित किया जा सकता है। चौड़ी हड्डियों वाले लोगों में उरोस्थि थोड़ी आगे की ओर निकली हुई होती है। इसे पैथोलॉजिकल परिवर्तन समझने की भूल की जा सकती है, लेकिन जब व्यक्ति का वजन थोड़ा कम हो जाता है तो यह सामान्य हो जाता है।

उरोस्थि क्यों उभरी हुई है?

बच्चों में पोलैंड सिंड्रोम के साथ, डिसेम्ब्रियोजेनेसिस के अन्य कलंक देखे जाते हैं:

• सबक्लेवियन धमनी का अविकसित होना;
• वृषण हाइपोप्लेसिया;
• ल्यूकेमिया;
• चेहरे और ऑप्टिक तंत्रिकाओं का पक्षाघात।

पोलैंड का लक्षण स्पष्ट कॉस्मेटिक दोषों का कारण बनता है। यदि इनका शीघ्र उपचार न किया जाए तो फेफड़े और हृदय पर दबाव पड़ जाता है।

जेन सिंड्रोम की विशेषता प्रगतिशील स्तन डिस्ट्रोफी और हड्डी संरचना के अंतर्गर्भाशयी विकास विकार है। जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, यह ऑटोसोमल रिसेसिव सिद्धांत के अनुसार विरासत में मिलती है और क्रोमोसोमल असामान्यताओं से जुड़ी होती है।

छाती पर उभरी हुई हड्डी कैसे दिखाई देती है?

नवजात शिशुओं में, छाती पर एक हड्डी निम्न प्रकार के ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम की जन्मजात विसंगति की उपस्थिति में देखी जाती है:

1. फ़नल के आकार का;
2. उलटी विकृति.

पैथोलॉजी का कारण आनुवंशिक असामान्यताएं हैं जो हड्डी और उपास्थि प्रणालियों के गठन और विकास में व्यवधान पैदा करती हैं। ऑर्थोसेस का उपयोग छाती की दीवार को सही स्थिति में सहारा देने में मदद करता है और, छोटे बच्चों में, छाती गुहा के सामान्य विकास को बढ़ावा देता है। हालाँकि, ये उपकरण तभी प्रभावी होते हैं जब रोग का प्रारंभिक चरण में पता चल जाता है।

यदि उरोस्थि (कील) के बीच की हड्डी पसलियों के स्पष्ट विस्थापन के बिना उभरी हुई है, तो भौतिक चिकित्सा की मदद से विकृति को ठीक किया जा सकता है। कुछ डॉक्टर सलाह देते हैं कि इस स्थिति में मरीज़ लगातार उभार पर दबाव डालें। यह प्रक्रिया घुमावदार उरोस्थि को उसकी सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए पर्याप्त है।

एक बच्चे और एक वयस्क में बैरल के आकार की छाती फेफड़ों की बढ़ती वायुहीनता और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ इंटरकोस्टल रिक्त स्थान के विस्तार के कारण होती है।

जब बैरल विरूपण प्रकट होता है:

• कंकाल प्रणाली की जन्मजात विसंगतियाँ;
• उपास्थि ऊतक की अत्यधिक वृद्धि (हाइपरोस्टोसिस);
• हृदय का विस्थापन (एक्टोपिया);
• फुफ्फुस और पेरिकार्डियल थैली में संक्रामक परिवर्तन।

रिकेट्स, अस्थि तपेदिक, सिफलिस जैसे रोग भी स्तन विस्तार को भड़काते हैं। हालाँकि, फेफड़ों को अधिक हवादार होने में कुछ समय लगता है।

पुरुषों में बैरल के आकार का कूबड़ निम्नलिखित बीमारियों के साथ भी बनता है:

• मस्तिष्क पक्षाघात;
• फेफड़ों और फुस्फुस का आवरण की सूजन;
• सीरिंगोमीलिया;
• स्कोलियोसिस (रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पार्श्व वक्रता)।

इस प्रकार, बैरल के आकार का उभार ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम की विकृति का परिणाम है।

उत्तल उरोस्थि ऊपरी धड़ के सामने एक कूबड़ जैसा दिखता है। रोगी की बाहरी जांच के दौरान, कोई न केवल उरोस्थि के उभार को देख सकता है, बल्कि कई पसलियों के आगे के विस्थापन को भी देख सकता है।

एक उभार (कूबड़) एक वयस्क की अधिक विशेषता है। एक अनुभवी धूम्रपान करने वाला अक्सर लगातार सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ फेफड़े के ऊतकों में दीर्घकालिक परिवर्तन का अनुभव करता है। इसके कारण, वायुकोशीय एसिनी सूज जाती है, जिससे छाती गुहा का विस्तार होता है।

एक बच्चे में उत्तल (मुर्गी) स्तन के कारण हो सकता है। प्रारंभिक चरण में पैथोलॉजी का इलाज रूढ़िवादी तरीकों से किया जा सकता है। बस कई महीनों की अवधि में उलटना पर दबाव डालने से अक्सर उरोस्थि को उसकी मूल स्थिति में वापस लाया जा सकता है।

जब छाती गुहा के ऐनटेरोपोस्टीरियर और अनुप्रस्थ आयाम उरोस्थि के एक तीव्र कोण के साथ लंबे हो जाते हैं, तो शल्य चिकित्सा द्वारा दोषों का सुधार आवश्यक हो सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, बाहरी या आंतरिक प्लेटों के साथ हड्डी के दोषों के प्रतिस्थापन का उपयोग किया जाता है।

यदि किसी पुरुष की छाती बैरल के आकार की है, तो विकृति को शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है। इस प्रकार की बीमारी में डॉक्टर प्लास्टिक सर्जरी का उपयोग करके उरोस्थि को ठीक करने का सुझाव देते हैं।

पैथोलॉजी के उपचार की विधि पर निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। आप इसे अपने आप ठीक नहीं कर पाएंगे.

वातस्फीति स्तन क्या है

वातस्फीति वाले स्तन बैरल छाती से भिन्न होते हैं। डॉक्टर इन अवधारणाओं के बीच के अंतर को स्पष्ट रूप से समझते हैं।

वातस्फीति छाती गुहा अक्सर एक अधिग्रहित बीमारी के साथ विकसित होती है - वातस्फीति। यह फेफड़े के ऊतकों में दीर्घकालिक परिवर्तनों की पृष्ठभूमि में प्रकट होता है और फुफ्फुसीय एल्वियोली के विस्तार की ओर ले जाता है। परिणामस्वरूप, श्वसन भ्रमण कम हो जाता है।

जब ज़ोरदार स्तन दिखाई देते हैं:

1. पुरानी फुफ्फुसीय रोग;
2. सर्फेक्टेंट का अविकसित होना;
3. फेफड़े के ऊतकों की विकृति।

वातस्फीति वाले स्तन श्वसन रोगों के साथ प्रकट होते हैं।

पुरुषों में अक्सर स्तनों में उभार की समस्या होती है। यह धूम्रपान, विषाक्त पदार्थों के साँस लेने और वायुकोशीय एसिनी की कमजोरी का परिणाम है।

इस प्रकार की विकृति के लिए, सर्जिकल ऑपरेशन नहीं किए जाते हैं, क्योंकि वे चिकित्सीय प्रभाव नहीं लाते हैं। फेफड़े के ऊतकों में दीर्घकालिक परिवर्तन के साथ, फेफड़ों के दोनों तरफ इसकी मात्रा बढ़ जाती है।

पैथोलॉजी के कारण के आधार पर, विशेषज्ञ तय करते हैं कि क्या करना है।

छाती के आकार में जन्मजात या अर्जित परिवर्तन है। यह ऊपरी शरीर के मस्कुलोस्केलेटल फ्रेम के आकार में बदलाव के रूप में प्रकट होता है। छाती और रीढ़ के अंगों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता, हृदय और फेफड़ों की जटिलताओं को भड़का सकता है। शारीरिक परीक्षण के परिणामों और हार्डवेयर अध्ययन (रेडियोग्राफी, एमआरआई, सीटी, आदि) के डेटा के आधार पर निदान किया जाता है। गंभीर विकृति के लिए, शल्य चिकित्सा उपचार का संकेत दिया जाता है।

सामान्य जानकारी

छाती की विकृति छाती के आकार में जन्मजात या अधिग्रहित परिवर्तन है। शब्द "छाती" ऊपरी शरीर के मस्कुलोस्केलेटल फ्रेम को संदर्भित करता है जो आंतरिक अंगों की रक्षा करता है। छाती की विकृति अनिवार्य रूप से हृदय, फेफड़े और छाती गुहा में स्थित अन्य अंगों को प्रभावित करती है, जिससे उनके सामान्य कामकाज में व्यवधान होता है।

कारण

सभी छाती विकृतियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है: डिसप्लास्टिक (जन्मजात) और अधिग्रहित। जन्मजात विकृतियाँ अर्जित विकृतियों की तुलना में कम आम हैं।

1. उपार्जित विकृतिविभिन्न रोगों (पुराने फेफड़ों के रोग, अस्थि तपेदिक, रिकेट्स और स्कोलियोसिस), चोटों और छाती क्षेत्र की जलन के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।
2. जन्मजात विकृतियाँरीढ़, पसलियों, उरोस्थि, कंधे के ब्लेड और छाती की मांसपेशियों के अविकसित या असामान्य विकास के कारण होते हैं। सबसे गंभीर विकृति तब होती है जब हड्डी संरचनाओं का विकास ख़राब हो जाता है।

विकृतियों के प्रकार

स्थान के आधार पर, छाती की पूर्वकाल, पीछे और पार्श्व की दीवारों के आकार में गड़बड़ी को प्रतिष्ठित किया जाता है। विकृति की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है: लगभग अगोचर कॉस्मेटिक दोष से लेकर स्थूल विकृति तक जो हृदय और फेफड़ों में व्यवधान का कारण बनती है। जन्मजात विकृति के साथ, एक नियम के रूप में, छाती की पूर्वकाल सतह का आकार बदल जाता है। आकार का उल्लंघन उरोस्थि और मांसपेशियों के अविकसितता, पसलियों की अनुपस्थिति या अविकसितता के साथ होता है।

फ़नल छाती विकृति

स्तन का असामान्य आकार उरोस्थि, पूर्वकाल पसलियों और कॉस्टल उपास्थि के पीछे हटने के कारण होता है। पेक्टस एक्वावेटम उरोस्थि की सबसे आम विकृति है। यह माना जाता है कि फ़नल-आकार की विकृति उपास्थि और संयोजी ऊतक की सामान्य संरचना में आनुवंशिक रूप से निर्धारित परिवर्तन के कारण होती है। पेक्टस एक्वावेटम वाले बच्चों में अक्सर कई विकृतियाँ होती हैं, और पारिवारिक इतिहास से करीबी रिश्तेदारों में समान विकृति के मामले सामने आते हैं।

इस विकृति के साथ उरोस्थि के पीछे हटने से छाती गुहा की मात्रा में कमी आती है। स्तन के आकार का स्पष्ट उल्लंघन रीढ़ की हड्डी में वक्रता, हृदय का विस्थापन, हृदय और फेफड़ों में व्यवधान और धमनी और शिरापरक दबाव में परिवर्तन का कारण बनता है।

इसके बाद, विकृति ठीक हो जाती है। फ़नल की गहराई धीरे-धीरे बढ़ती है, 7-8 सेमी तक पहुंच जाती है। बच्चे में स्कोलियोसिस और थोरैसिक किफोसिस विकसित हो जाता है। उम्र के मानक की तुलना में छाती के श्वसन भ्रमण में 3-4 गुना की कमी का पता चला है। हृदय और श्वसन प्रणाली की विकार बढ़ रहे हैं।

छाती की विकृति के कारण हृदय और फेफड़ों में होने वाले परिवर्तनों का निदान करने के लिए, रोगी को कई प्रकार की परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है: छाती का एक्स-रे, इकोकार्डियोग्राफी, ईसीजी, आदि।

इलाज

इस जन्मजात छाती विकृति के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा अप्रभावी है। डिग्री II और III विकृति के लिए, हृदय और फेफड़ों के कामकाज के लिए सामान्य स्थिति बनाने के लिए छाती के सर्जिकल पुनर्निर्माण का संकेत दिया जाता है। जब बच्चा 6-7 साल का हो जाए तो ऑपरेशन किया जाता है। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट केवल 40-50% रोगियों में वांछित परिणाम प्राप्त करने में सफल होते हैं।

हाल के वर्षों में, इस विकृति के इलाज के लिए दो-चुंबकीय प्लेट विधि का उपयोग किया गया है। एक प्लेट को उरोस्थि के पीछे प्रत्यारोपित किया जाता है, दूसरी को एक विशेष कोर्सेट पर बाहरी रूप से स्थापित किया जाता है। बाहरी चुंबक भीतरी प्लेट को आगे की ओर खींचता है, जिससे धीरे-धीरे रोगी की छाती की विकृति समाप्त हो जाती है।

पाइलेटेड छाती विकृति (चिकन स्तन)

यह विकृति कॉस्टल उपास्थि की अत्यधिक वृद्धि के कारण होती है। आमतौर पर V-VII पसलियों की उपास्थि बढ़ती है। रोगी की उरोस्थि आगे की ओर उभरी हुई होती है, जिससे छाती को एक विशिष्ट उलटना आकार मिलता है। उलटी छाती के साथ छाती के ऐनटेरोपोस्टीरियर आकार में वृद्धि होती है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आकार में अनियमितता अधिक स्पष्ट हो जाती है और एक महत्वपूर्ण कॉस्मेटिक दोष उत्पन्न हो जाता है। आंतरिक अंगों और रीढ़ की हड्डी में थोड़ा दर्द होता है। हृदय एक बूंद (लटका हुआ हृदय) का आकार ले लेता है। मरीजों को शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस लेने में तकलीफ, थकान और घबराहट की शिकायत होती है।

ऑपरेशन केवल आंतरिक अंगों की शिथिलता के लिए दर्शाया गया है और 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाता है।

सपाट छाती

यह छाती के असमान विकास के साथ उसके अग्रपश्च आकार में कमी के कारण होता है। छाती गुहा के अंगों में परिवर्तन का कारण नहीं बनता है।

अर्जित विकृति पिछली बीमारियों (रिकेट्स, अस्थि तपेदिक, फेफड़ों के रोग, आदि) के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। एक नियम के रूप में, छाती की पिछली और पार्श्व सतहें इस प्रक्रिया में शामिल होती हैं।

ज़ोरदार छाती

क्रोनिक फुफ्फुसीय वातस्फीति में विकसित होता है। छाती का अग्र-पश्च आकार बढ़ जाता है, रोगी की छाती बैरल के आकार की हो जाती है। श्वसन भ्रमण में कमी फेफड़ों की बीमारी के कारण होती है।

लकवाग्रस्त छाती

छाती के ऐनटेरोपोस्टीरियर और पार्श्व आकार में कमी इसकी विशेषता है। इंटरकोस्टल रिक्त स्थान चौड़े हो जाते हैं, कंधे के ब्लेड पीठ के पीछे रह जाते हैं, और कॉलरबोन स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। सांस लेने के दौरान उप- और सुप्राक्लेविक्युलर फोसा और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान का एक असममित प्रत्यावर्तन होता है, कंधे के ब्लेड की अतुल्यकालिक गति होती है। यह विकृति फुफ्फुस और फेफड़ों की पुरानी बीमारियों के कारण होती है।

स्केफॉइड छाती

सीरिंगोमीलिया के रोगियों में होता है। यह उरोस्थि के मध्य और ऊपरी हिस्सों में एक स्केफॉइड अवसाद की विशेषता है।

काइफोस्कोलियोटिक छाती

यह रीढ़ में एक रोग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप विकसित होता है, इसके आकार में एक स्पष्ट परिवर्तन के साथ, जिसकी पुष्टि रीढ़ की एक्स-रे और सीटी स्कैन से होती है। रीढ़ की हड्डी में तपेदिक और कुछ अन्य बीमारियों के साथ हो सकता है। गंभीर काइफोस्कोलियोटिक विकृति हृदय और फेफड़ों में व्यवधान का कारण बनती है। इलाज करना मुश्किल.

निर्देश

कंजर्वेटिव पेक्टस एक्वावेटम विकृति केवल विकृति पर ही संभव है। इस अवधि के दौरान, आप विशेष जिम्नास्टिक और कुछ खेलों (वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, तैराकी, रोइंग) की मदद से रोग के विकास को विलंबित करने का प्रयास कर सकते हैं। विकृति के दूसरे और तीसरे चरण में, शल्य चिकित्सा उपचार निर्धारित किया जाता है। यह ऑपरेशन 3 से 14 साल की उम्र के मरीजों पर किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए कि कोई अन्य बीमारी तो नहीं है जो विकृति का कारण बन सकती है।

पेक्टस कैरिनैटम या "चिकन ब्रेस्ट" छाती के आकार में वृद्धि है। इस मामले में, उरोस्थि काफी आगे की ओर उभरी हुई होती है, और एक तीव्र कोण पर इससे जुड़ी होती है। छाती की ऐसी विकृति का उपचार इस प्रकार है: फिजियोथेरेपी, तैराकी और फिजियोथेरेपी निर्धारित हैं। यदि रोगी की स्थिति अभी भी बिगड़ती है या हृदय प्रणाली में परिवर्तन दिखाई देता है, तो प्लास्टिक सर्जरी (थोरैकोप्लास्टी) आवश्यक हो सकती है।

कोई भी शारीरिक व्यायाम छाती की विकृति को ठीक नहीं कर सकता; आप केवल इसे धीमा कर सकते हैं या रोक भी सकते हैं। इसके अलावा, यह सब बीमारी के पहले चरण में ही संभव है। बॉडीबिल्डिंग, विकृति की प्रक्रिया को धीमा करने के अलावा, आपको मांसपेशियों के कारण इसे छिपाने की भी अनुमति देता है। विकृति को ठीक करते समय, छाती पर व्यायाम पर विशेष ध्यान दिया जाता है: पुश-अप्स, बेंच प्रेस, हाफ-बेल्ट, लेटने वाली डम्बल फ्लाई और व्यायाम जो अप्रत्यक्ष रूप से इसके विस्तार को प्रभावित करते हैं: पुल-अप्स, निचले और ऊपरी ब्लॉकों की पंक्तियाँ। छाती की मांसपेशियां जितनी मजबूत होंगी, उतना अच्छा होगा। इसीलिए सबसे प्रभावी व्यायाम हैं: झुके हुए बोर्डों और क्षैतिज सतह पर बेंच प्रेस।

टिप्पणी

टेढ़े स्तन की विकृति. केवल स्पष्ट डिग्री की मुड़ी हुई छाती किसी तरह स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है; थोड़ी सी उभरी हुई छाती स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है और आमतौर पर सुधार की आवश्यकता नहीं होती है। शारीरिक व्यायाम से छाती के मुड़े हुए आकार को बदलने की संभावना नहीं है।

मददगार सलाह

उलटे स्तन (चिकन ब्रेस्ट, पेक्टस कैरिनैटम) छाती की एक जन्मजात विकृति है जो उरोस्थि के पूर्वकाल उभार और उससे जुड़ी पसलियों के कारण होती है। पाइलेटिड चेस्ट विकृति एक ऐसी बीमारी है जो बच्चे के जन्म के समय ही प्रकट हो जाती है। भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास में व्यवधान के कारणों में, ऐसे कई कारक हो सकते हैं जो गर्भावस्था के दौरान मां के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

स्रोत:

• छाती की वक्रता

अपने शरीर को बेहतर बनाना एक कला है जो प्राचीन काल से लोगों को ज्ञात है, और आज कई पुरुष अपने शरीर को आकार में रखने और सभी मांसपेशी समूहों के विकास पर बहुत ध्यान देते हैं। अक्सर, शुरुआती और अनुभवी एथलीट दोनों पेक्टोरल मांसपेशियों को विकसित करने की कोशिश करते हैं, जो उन्हें छाती का विस्तार करने की अनुमति देता है। अपनी छाती का विस्तार करने के लिए, आप ऐसे शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं जो हर किसी के लिए सुलभ हैं, छाती की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं और आपको एक सामंजस्यपूर्ण आकृति बनाने की अनुमति देते हैं।

निर्देश

बेंच प्रेस के बहुत सारे लाभ और संभावनाएँ हैं - यदि आप बेंच प्रेस के कोण को बदलते हैं, इसे सपाट बेंच के बजाय झुकी हुई बेंच पर करते हैं, तो आप अतिरिक्त मांसपेशियों का विकास कर सकते हैं और मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं।

जैसे ही आप दबाते हैं, अपनी बाहों को डम्बल के साथ जितना संभव हो उतना फैलाएं ताकि उन्हें सबसे बड़ा भार मिल सके।
लेटते समय हिलने-डुलने से आपको छाती का आयतन बढ़ाने में मदद मिलेगी - अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे से डम्बल के साथ उठाएं और उन्हें अपनी छाती पर एक साथ लाएँ, और फिर उन्हें वापस लौटाएँ, अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे सीधा करें।

डम्बल या बेंच प्रेस बारबेल चुनते समय, सुनिश्चित करें कि वजन आपके लिए सही है - अन्यथा आपको चोट लगने और मोच आने का खतरा है। अंतिम लिफ्ट में, किए गए कार्य की दक्षता बढ़ाने के लिए, डम्बल को नीचे से पकड़ें।

जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, डम्बल उठाएँ, और जैसे ही आप डम्बल को नीचे करते हैं, एक शक्तिशाली साँस लें।

पेक्टोरल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने का एक और समय-परीक्षणित तरीका क्लासिक पुश-अप्स है, साथ ही अपनी सांस रोकते हुए पानी के नीचे तैरना भी है।

चौड़ी पुरुष छाती विश्वसनीयता, शक्ति और सुरक्षा का प्रतीक है। लेकिन चौड़े स्तन सिर्फ खूबसूरत ही नहीं होते. चौड़ी छाती का अर्थ है फेफड़ों की अतिरिक्त क्षमता, जिसका अर्थ है लंबे समय तक भारी शारीरिक कार्य करने की क्षमता। अपनी छाती को चौड़ा करने के लिए आपको विशेष श्वास व्यायाम करने की आवश्यकता है। उनका उद्देश्य विभिन्न मांसपेशी समूहों को काम करना हो सकता है, लेकिन उचित श्वास के साथ शारीरिक गतिविधि का संयोजन वांछित परिणाम की ओर ले जाता है - छाती की मात्रा में वृद्धि।

आपको चाहिये होगा

• - लंबवत समर्थन;
• - हल्का डम्बल;
• - छड़;
• - जिमनास्टिक बेंच

निर्देश

छाती का आयतन बढ़ाने के लिए राडार पंक्तियाँ निष्पादित करें। हाथ की दूरी पर ऊर्ध्वाधर समर्थन की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं। अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें। अपने सिर के ठीक ऊपर अपने हाथों से एक सहारा पकड़ें। गहरी सांस लें और सहारा छोड़े बिना अपनी भुजाओं को अपनी ओर और नीचे खींचें। अपनी सांस रोकते हुए अपनी छाती और गर्दन की मांसपेशियों को कस लें। सुनिश्चित करें कि आपके पेट की मांसपेशियाँ शिथिल रहें। 4-6 सेकंड के लिए भार को रोककर रखें, फिर आराम करें। सही ढंग से किए गए व्यायाम का संकेत छाती में अस्थायी असुविधा और सांस लेने में कठिनाई की भावना होगी।

जिम्नास्टिक बेंच पर लेट जाएं, अपने घुटनों को मोड़कर बेंच पर रखें। अपनी बांहों को फैलाकर हल्के डंबल को अपनी छाती के ऊपर उठाएं। श्वास लें और अपने सिर के पीछे सीधी भुजाओं से धीरे-धीरे वजन कम करें। वजन बहुत कम न करें। सबसे निचले बिंदु पर, एक और अतिरिक्त सांस लें और अपनी छाती को जितना संभव हो उतना सीधा करें। धीरे धीरे शुरू करने की जगह पर लौट जाएं। एक विराम के बाद अगली पुनरावृत्ति करें। भारी वजन के साथ ब्रीदिंग पुलओवर न करें; इस अभ्यास में मुख्य बात निष्पादन है।

बारबेल को ऐसे वजन पर सेट करें जिसके साथ आप 15-17 बार बैठ सकें। अब बारबेल के नीचे खड़े होकर बैठ जाएं। प्रत्येक स्क्वाट के बाद 3-5 गहरी साँसें लें। अपनी छाती को अधिकतम तक फैलाने का प्रयास करते हुए गहरी सांस लें। सबसे अधिक संभावना है, आप बिना किसी समस्या के 12-14 स्क्वैट्स कर सकते हैं, और फिर काम और अधिक कठिन हो जाएगा। लेकिन आपको 20 स्क्वैट्स करने होंगे। सुनिश्चित करें कि आपकी एड़ियाँ फर्श से न हटें। अपने प्रशिक्षण के स्तर के आधार पर हर हफ्ते बारबेल का वजन 2.5 - 10 किलोग्राम बढ़ाएं।

फर्श पर पड़े बारबेल के करीब आएँ। आपकी पिंडलियाँ बार को छूनी चाहिए। अपने श्रोणि को पीछे ले जाएं, बैठें और झुकें। बार को ओवरहैंड ग्रिप से पकड़ें। अपने पैरों को सीधा करें, अपने शरीर को सीधा करें और अपने श्रोणि को आगे की ओर ले जाएं। बार को फर्श से उठाएं और सीधा करें। फिर बार को फर्श पर लौटाएं और 3-5 गहरी सांसें लें। दोहराना। प्रत्येक पुनरावृत्ति के बाद श्वास लें और छोड़ें। उस वज़न के साथ 20 प्रतिनिधि करें जिसे आप सामान्यतः 16-17 बार उठाएँगे।

टिप्पणी

साँस लेने का प्रशिक्षण शुरुआती लोगों और उन लोगों के लिए सख्ती से वर्जित है जिन्होंने एक महीने से अधिक समय तक प्रशिक्षण से ब्रेक लिया है। इस पद्धति का उपयोग करके व्यायाम शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श लें, अधिमानतः किसी खेल और शारीरिक शिक्षा क्लिनिक में। ये व्यायाम आंखों, हृदय प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल विकारों की समस्याओं वाले लोगों के लिए भी वर्जित हैं।

छाती की विकृति दो प्रकार की हो सकती है: जन्मजात फ़नल-आकार और उलटी। अधिकतर, ये विकृतियाँ उन बच्चों में होती हैं जिनका लक्षण दैहिक विकास होता है। इस मामले में, बीमारी बढ़ती है क्योंकि बच्चे का शरीर धीरे-धीरे बढ़ता है और पूर्वकाल छाती की दीवार की उपस्थिति में ध्यान देने योग्य कॉस्मेटिक दोष पैदा करता है। एक नियम के रूप में, छाती की विकृति को रीढ़ की वक्रता के साथ जोड़ा जा सकता है।

छाती आंतरिक अंगों को बाहरी प्रभावों से बचाने में मदद करती है। छाती की विकृति अंग कार्य की गुणवत्ता के आगे के विकास को प्रभावित कर सकती है। छाती की विकृति का कारण क्या हो सकता है और इसे लेख में बाद में कैसे ठीक किया जाए।

यह रोग निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

1. छाती की जन्मजात विकृति या रीढ़ की हड्डी में चोट के परिणामस्वरूप:
2. क्षीण ऊतक;
3. उम्र से जुड़े परिवर्तन;
4. रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर;
5. इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
6. फोडा;
7. ऑस्टियोपोरोसिस.

जन्मजात

गर्भावस्था के दौरान अनुचित कंकाल विकास या खराब आनुवंशिकी के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। बच्चों में छाती की विकृति के कारणों में मार्फ़न सिंड्रोम आम है। कॉस्टल कार्टिलेज या स्तनों का अनुचित विकास रोग के कारणों में से एक बन जाता है। ज्यादातर मामलों में, विकृति जन्म के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य हो जाती है। कभी-कभी यह कुछ वर्षों के बाद प्रकट होता है।

भ्रूण के विकास के दौरान, बाएं से दाएं मूलाधार के संबंध में एक दोष उत्पन्न हो सकता है, जिससे वक्षीय क्षेत्र में गैप दिखाई देगा। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, हृदय दोष के साथ-साथ पूरी छाती में गैप भी दिखाई दे सकता है।

अधिग्रहीत

यह छाती या रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाले रोगों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है:

• स्कोलियोसिस;
• पसली का ट्यूमर;
• क्षय रोग;
• पसलियों में ऑस्टियोमाइलाइटिस;
• रिकेट्स;
• छाती में ऊतकों की शुद्ध सूजन;
• गंभीर जलन या चोटें;
• थोरैकोप्लास्टी।

सबसे आम फ़नल-आकार और उभरी हुई (उल्टी) विकृतियाँ हैं।

रोग के प्रकार:

इस प्रकार के साथ, तत्काल सर्जरी आवश्यक है।

• धनुषाकार छाती या कुरारिनो-सिल्वरमैन सिंड्रोम।एक दुर्लभ प्रकार की बीमारी.
• पोलैंड सिंड्रोम.यह पसलियों, रीढ़, मांसपेशियों और पड़ोसी अंगों को प्रभावित करता है। आमतौर पर रीढ़ की हड्डी में विस्थापन होता है।

रोग के अलग-अलग स्थान हैं:

• सामने;
• ओर;
• पीछे।

पैथोलॉजी को उसकी जटिलता के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• स्टेज I - हृदय विस्थापित नहीं होता है। विरूपण की गहराई 2 सेमी तक है।
• स्टेज II - हृदय 3 सेमी से अधिक विस्थापित नहीं होता है। विकृति की गहराई 4 सेमी तक होती है।
• स्टेज III - हृदय 3 सेमी से अधिक विस्थापित होता है। विकृति की गहराई 4 सेमी से अधिक होती है।

• जन्मजात विकृति विज्ञान

ऐसा अक्सर नहीं होता. इसका आगे का विकास और परिणाम रोग की डिग्री पर निर्भर हो सकते हैं। यदि आप समय पर उपाय करते हैं, तो आप गंभीर परिणामों से बच सकते हैं और विकृति से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। मूलतः यह रोग आनुवंशिकी के कारण होता है। भ्रूण के निर्माण के दौरान, वक्षीय और पृष्ठीय क्षेत्रों में उपास्थि दिखाई देती है। ख़राब आनुवंशिकी के कारण वे पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाते हैं। छाती का आकार अनुपातहीन है। आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और समय पर इलाज शुरू करना चाहिए। भविष्य में, छाती की विकृति बढ़ सकती है और हृदय, फेफड़े, संपीड़न या विस्थापन की समस्याएं पैदा कर सकती है। रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन, विकास में रुकावट, थकान बढ़ना और बार-बार सर्दी लगना संभव है।

• अधिग्रहीत

यह आमतौर पर बीमारी या आघात के रूप में बाहरी क्षति के कारण होता है, जो छाती के किनारे या पीछे को प्रभावित कर सकता है। एक उन्नत बीमारी छाती में कमी, स्कोलियोसिस और पसलियों के बीच की जगह में कमी पैदा कर सकती है।

इस बीमारी का इलाज विकास के चरण और फेफड़ों और हृदय के कामकाज में बाधा डालने के परिणामों के आधार पर किया जाता है। औषधि उपचार केवल रोग के लक्षणों को समाप्त करता है और रोग को ठीक नहीं करता है। पहले चरण में, चिकित्सीय तरीकों को लागू किया जा सकता है। इनमें मालिश, कोर्सेट पहनना, फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी शामिल हैं। वे हड्डी की विकृति को ठीक नहीं करेंगे, लेकिन वे शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करेंगे।

फ़नल-आकार की विकृति को वैक्यूम बेल का उपयोग करके समाप्त किया जा सकता है। यह विधि विरूपण स्थल पर एक वैक्यूम बनाती है, जो फ़नल को पीछे खींचती है। ऐसे मामलों में जहां विधि मदद नहीं करती है, स्टर्नोचोन्ड्रोप्लास्टी का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, छाती क्षेत्र में स्थानीय चीरा लगाने और उपास्थि को काटने के बाद एक प्लेट डाली जाती है। यह एक प्रभावी तरीका है, लेकिन हस्तक्षेप के बाद निशान पड़ जायेंगे।

बीमारी के चरण 2 और 3 में, केवल सर्जरी ही मदद कर सकती है। अतीत में, ऑपरेशन अक्सर रैविच विधि का उपयोग करके किया जाता था। उन्होंने बिना किसी जटिलता के अच्छे परिणाम दिखाए, लेकिन इससे कई चोटें लग सकती थीं। वर्तमान काल में नुस विधि का प्रयोग किया जाता है।

छाती की विकृति का ऑपरेशन इस प्रकार होता है:

छाती के दोनों किनारों पर 3 सेमी चौड़ा चीरा लगाया जाता है। चीरे में एक परिचयकर्ता डाला जाता है। इसे मांसपेशियों के पीछे चमड़े के नीचे की जगह में ले जाया जाता है। वक्षीय स्थान में यह पेरीकार्डियम के सामने उरोस्थि के पीछे चला जाता है। इस पथ के साथ, एक स्टील प्लेट अंदर डाली जाती है। प्लेट को पसलियों पर क्लैंप का उपयोग करके तय किया जाता है। इससे छाती को सामान्य स्थिति में लाने में मदद मिलती है। ऑपरेशन पूरा होने पर, रोगी एक सप्ताह तक तेज़ दर्द निवारक दवाएँ लेता है।

रिटेनर्स में, ऐसे भी हैं जिन्हें 3 साल के उपयोग के बाद हटा दिया जाता है, और आजीवन उपयोग के लिए इच्छित प्रत्यारोपण भी होते हैं।

छाती की विकृति एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है। यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श लेते हैं, तो आप गंभीर जटिलताओं और बीमारी के आगे विकास से बच सकते हैं।

वीडियो में छाती की विकृति के बारे में थोड़ा और:

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एक बच्चे में छाती की विकृति छाती के आकार में एक विशिष्ट परिवर्तन है, जो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है। यदि माता-पिता देखते हैं कि उनके बच्चे की मुद्रा सामान्य से भिन्न है, तो कई महत्वपूर्ण उपाय करना आवश्यक है, अन्यथा उरोस्थि की वक्रता कई अन्य दोषों और हृदय और फेफड़ों जैसे अंगों के सामान्य कामकाज में व्यवधान का कारण बन सकती है। . इसके अलावा, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनमें अपनी उपस्थिति के बारे में विभिन्न जटिलताएँ विकसित होने लगेंगी, जिसके कारण उनमें मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्याएं विकसित होंगी, जो अलगाव और अपने साथियों से दूरी द्वारा दर्शाई जाएंगी।

क्या इस स्थिति का कोई प्रभावी समाधान है और भविष्य में विनाशकारी परिणाम से कैसे बचा जा सकता है? सौभाग्य से, आज आप कई उच्च तकनीक वाले सुधारात्मक तरीके पा सकते हैं जो विकृति से निपटने का एक प्रभावी साधन होंगे। लेकिन इससे पहले कि हम अच्छे समाधानों पर चर्चा करें, हमें छाती की विकृति जैसी समस्याओं के प्रकार और कारणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

बच्चे छाती की विकृति से पीड़ित क्यों होते हैं?

यह ज्ञात है कि छाती की विकृति जन्मजात और अर्जित दोनों हो सकते हैं. पहले प्रकार की समस्याओं को अक्सर आनुवंशिक परिवर्तनों द्वारा समझाया जाता है, जब भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी गठन के दौरान कुछ खराबी होती है। ऐसे मामले हैं कि कोई दोष विरासत में मिला है, लेकिन ऐसी घटनाओं की संभावना 20-60% है। वंशानुगत प्रकार की विकृति के बीच, मार्फ़न पैथोलॉजी पर प्रकाश डाला जाना चाहिए, जो एक जन्मजात सिंड्रोम है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है और तंत्रिका और हृदय प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है। इसका असर आंखों की स्थिति पर भी पड़ता है।

ज्यादातर मामलों में, छाती की वक्रता की उपस्थिति केवल बच्चे के बड़े होने पर ही देखी जाती है, अर्थात् सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, जो 5 से 8 वर्ष तक होती है, साथ ही 11 वर्ष की आयु में यौवन के चरण में भी देखी जाती है। पन्द्रह साल। अक्सर परिवर्तन कॉस्टल उपास्थि और उरोस्थि की असमान वृद्धि या डायाफ्राम के विभिन्न विकृति के कारण होते हैं, जिससे उपास्थि और संयोजी ऊतक का अविकसित विकास होता है।

इसके अलावा, एचए की विकृति को समझाया जा सकता है विभिन्न जटिल बीमारियों से पीड़ित, जिनमें शामिल हैं:

• कंकाल क्षति (तपेदिक, स्कोलियोसिस, रिकेट्स);
• ट्यूमर प्रकार के रोग (ऑस्टियोमा, चोंड्रोमा, मीडियास्टिनल ट्यूमर);
• व्यवस्थित रोग;
• वातस्फीति;

और दूसरे।

छाती की विकृति के प्रकार

इस तरह के परिवर्तनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा छाती की फ़नल-आकार या उलटी विकृति द्वारा दर्शाया जाता है। प्रत्येक प्रकार की विशेषताओं पर नीचे चर्चा की जाएगी। दुर्लभ मामलों में, बच्चों को निम्नलिखित प्रकार की वक्रता का सामना करना पड़ता है:

फ़नल-आकार (धँसी हुई) छाती की विकृति

फ़नल छाती विकृतिजन्मजात विकृति के 90% मामलों में ऐसा होता है। यदि हम पुरुषों की तुलना महिलाओं से करते हैं, तो पहले समूह के प्रतिनिधियों में समस्या दूसरे की तुलना में लगभग 3 गुना अधिक होती है। यह किसी बच्चे की धँसी हुई छाती जैसा दिखता है, यही कारण है कि इसे लोकप्रिय रूप से "मोची की छाती" कहा जाता है। विसंगति अक्सर विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधियों में होती है, इसलिए विशेषज्ञ इसे आनुवंशिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार मानते हैं।

पेक्टस एक्वावेटम से पीड़ित मरीजों को होता है उरोस्थि का आयतन कम होना, जो जल्द ही रीढ़ की हड्डी में वक्रता का कारण बनता है, जो स्कोलियोसिस या किफोसिस द्वारा दर्शाया जाता है, रक्तचाप की समस्याएं और महत्वपूर्ण अंगों की खराब कार्यप्रणाली। इसके अलावा, बच्चा अक्सर सर्दी के संपर्क में रहता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की गुणवत्ता बिगड़ जाती है, और स्वायत्त विकार विशेष रूप से मजबूत तरीके से प्रकट होते हैं। विकृति के स्पष्ट लक्षण युवावस्था में देखे जाते हैं, जब साँस लेते समय विकृति बहुत अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए सर्जिकल सुधार का उपयोग किया जाना चाहिए। फ़नल के आकार की विकृतियाँ गंभीरता की तीन डिग्री में प्रस्तुत की जाती हैं:

कैरिनैटम विकृति

पाइलेटेड छाती की विकृतिएक प्रकार की कील के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो कॉस्टल कार्टिलेज की अत्यधिक वृद्धि की प्रक्रिया में प्रकट होता है। लोग इसे "चिकन ब्रेस्ट" कहते हैं, जिसे इसके विशिष्ट आकार द्वारा समझाया गया है। विकास के शुरुआती चरणों में, वक्रता मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो सकती है, लेकिन परिपक्वता के साथ यह स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले दोष में बदल जाती है। बच्चे को दिल में दर्द, शारीरिक गतिविधि के दौरान तेजी से थकान, सांस लेने में तकलीफ और दिल की धड़कन तेज होने लगती है।

आप बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच के दौरान किसी भी दोष की उपस्थिति को देख सकते हैं, जिसे छाती के आकार, आकार और समरूपता में परिवर्तन की उपस्थिति का निर्धारण करना चाहिए। हृदय और फेफड़ों की बात सुनते समय घरघराहट और बड़बड़ाहट ध्यान देने योग्य होगी। विशेषज्ञ को किसी भी विषमता पर ध्यान देने के बाद, उसे बच्चे को आगे की गहन जांच के लिए किसी आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या थोरैसिक सर्जन के पास भेजना चाहिए।

छाती के मापदंडों और इसकी संरचना में विभिन्न परिवर्तनों को निर्धारित करने के लिए, उनका उपयोग किया जाता है थोरैकोमेट्री. इसके अलावा, निदान कार्य में हृदय का विशिष्ट विस्थापन और फेफड़ों का विघटन शामिल हो सकता है। हालाँकि, सर्जिकल उपचार की योजना के चरण में, बच्चे को सीटी स्कैन दिया जाता है। प्रक्रिया आपको संपीड़न, हृदय के विस्थापन और फेफड़ों के संपीड़न की सटीक डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देती है। विकृति की विषमता को भी यहाँ स्पष्ट किया गया है।

एक बच्चे में छाती की विकृति के इलाज के लिए कई रूढ़िवादी तरीके हैं। सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है भौतिक चिकित्सा, जिसमें शारीरिक व्यायाम, तैराकी या उरोस्थि वक्रता की व्यापक रोकथाम की एक श्रृंखला शामिल है। बेशक, यह विधि हड्डी के दोषों को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं होगी, लेकिन हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार होगा। साथ ही, जटिल उपायों के बाद फेफड़ों में अच्छा वायु विनिमय और शरीर के स्वर में वृद्धि देखी जाती है। इस प्रयोजन के लिए, कई डॉक्टर बच्चों के ऑर्थोसेस और उपयुक्त कंप्रेस-आधारित प्रणालियों के उपयोग की सलाह देते हैं।

विशिष्ट वैक्यूम सक्शन कप के अच्छे परिणाम हैं - वैक्यूम बेल विधि. संरचना को विकृति के ऊपर स्थापित किया गया है, जो आपको फ़नल को बाहर की ओर खींचने और छाती के तत्वों को अधिक मोबाइल बनाने की अनुमति देता है। लेकिन आपको ऐसे उपचार के उपयोग से उच्च प्रभावशीलता की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

शल्य चिकित्सा

जहां तक ​​ग्रेड 2 और 3 की विकृति का सवाल है, उनका इलाज रूढ़िवादी तरीके से नहीं किया जा सकता है। शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए सर्जिकल तरीकों का इस्तेमाल करना होगा. ज्यादातर मामलों में, स्टर्नम रीअलाइनमेंट सर्जरी 12 से 15 साल की उम्र के बीच की जाती है।

कई दशक पहले, सर्जरी में खुले ऑपरेशन के दौरान रैविच विधि का उपयोग शामिल था। उत्कृष्ट प्रभावशीलता और गंभीर जटिलताओं की अनुपस्थिति के बावजूद, ऐसे तरीकों को बहुत दर्दनाक माना जाता था। वर्तमान में, नुस विधि का उपयोग करके थोरैकोस्कोपिक हस्तक्षेप काफी मांग में है।

ऑपरेशन का सार निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा दर्शाया गया है: उरोस्थि के दोनों किनारों पर 2-3 सेंटीमीटर व्यास वाले 2 चीरे लगाए जाते हैं। पेरीकार्डियम को उनमें से एक के माध्यम से पारित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक विशेष चैनल बनता है जिसके माध्यम से एक स्टील या टाइटेनियम प्लेट डाली जाती है। क्रिया पूरी होने के बाद, इसे क्लैंप का उपयोग करके पसलियों या मांसपेशियों पर टांके लगाकर ठीक किया जाता है।

अंततः, छाती अपना सामान्य आकार प्राप्त कर लेती है और प्राकृतिक हो जाती है। ऑपरेशन के बाद मरीज को एक सप्ताह तक शक्तिशाली दर्द निवारक दवाएं देनी चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ रिटेनर्स को 3 साल के बाद हटा दिया जाता है, जबकि अन्य का उद्देश्य जीवन भर रहना होता है।

यदि रोगी कैरिनैटम विकृति से पीड़ित है, मुख्य समाधान अतिवृद्धि उपास्थि को हटाना है, इसलिए ऑपरेशन एक चरण में किया जाता है। जहाँ तक छाती की दरारों का सवाल है, इस मामले में, सर्जिकल ऑपरेशन जितनी जल्दी हो सके किया जाना चाहिए। इस कारण से, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे भी हस्तक्षेप के अधीन हैं।

इस प्रक्रिया में उरोस्थि को आंशिक रूप से काटना और मध्य रेखा में टांके लगाना शामिल है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चों में हड्डियाँ बहुत लचीली और लचीली रहती हैं, इसलिए वे जल्दी से "एक साथ बढ़ती हैं।" एक से तीन साल की अवधि में, उरोस्थि का भी एक्साइज किया जाता है, और लापता तत्वों को विशेष ऑटोग्राफ्ट से भर दिया जाता है। निर्धारण को यथासंभव विश्वसनीय बनाने के लिए, डॉक्टर टाइटेनियम प्लेटें लगाते हैं।

सर्जिकल छाती की दीवार का पुनर्निर्माण जीवन की गुणवत्ता के लिए सकारात्मक पूर्वानुमान है। आंकड़ों के मुताबिक, 95% मामलों में मरीज पूरी तरह ठीक हो जाता है। हालाँकि, कभी-कभी बार-बार ऑपरेशन करना आवश्यक होता है।

एक बच्चे में विकृति को रोकने के साधन और तरीके

ऐसी कई सिफारिशें हैं जो विकृति के विकास से बचने और बच्चे को ऐसी खतरनाक विकृति से बचाने में मदद करेंगी।

पहली बात, आपको नियमित रूप से अपने बच्चे को चिकित्सक के पास जांच के लिए ले जाना चाहिए और किसी भी पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियों की व्यापक रोकथाम करनी चाहिए। शिशु को उरोस्थि क्षेत्र में चोटों और जलन से बचाना भी महत्वपूर्ण है।

कम उम्र से ही, आपको अपने बच्चे को नियमित शारीरिक व्यायाम और विभिन्न खेलों, विशेषकर तैराकी का आदी बनाना होगा। यह आपके पेट, रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आपकी पीठ की मांसपेशियों को टोन बनाए रखेगा। इसके अलावा, खेल बचपन में गठिया के विकास को रोकेंगे।

स्वस्थ छाती के विकास का एक महत्वपूर्ण तत्व है उचित एवं संतुलित पोषण.

वर्तमान में, आधिकारिक चिकित्सा में कोई सटीक कारक नहीं हैं जो फ़नल-आकार की जन्मजात विकृति की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, इसलिए विसंगति को रोकने के लिए अभी तक कोई प्रभावी तरीके नहीं हैं।