दर्द रहस्य। चरम स्थितियों के लिए सबसे दर्दनाक वार

नाम से विज्ञान, रिफ्लेक्सोलॉजी, दवाओं के उपयोग को अन्य, अधिक दिलचस्प तरीकों से बदलने का प्रस्ताव करता है। इस क्षेत्र के वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति के शरीर पर कुछ निश्चित स्थान होते हैं, जिन्हें दबाने से आप: सिर दर्द से राहत पा सकते हैं, चिंताओं से छुटकारा पा सकते हैं, या यहां तक ​​कि अनिद्रा का इलाज भी कर सकते हैं।

आप कल्पना कर सकते हैं? और यह जादू नहीं है। और ऐसा असामान्य विज्ञान है। और, जैसा कि वे कहते हैं, इसकी सत्यता की जाँच करने का केवल एक ही तरीका है - यह जाँचने के लिए कि ये समान बिंदु कैसे काम करते हैं।

कुंआ? एक छोटे से प्रयोग के लिए तैयार हैं? तो चलते हैं।

नाक की भीड़ के खिलाफ

हमें यकीन है कि आप में से प्रत्येक नाक बहने जैसी अप्रिय चीज से परिचित है। आमतौर पर वह आता है - सबसे अनुचित क्षण में। और यह हमारे जीवन में काफी ज़हर घोलने में सक्षम है। अगर आपको लगता है कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हम आपको मना करने की जल्दबाजी करते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि फेफड़ों की बीमारी और यहां तक ​​कि हृदय रोग जैसी अप्रिय बीमारियों की तुलना में नाक की भीड़ जीवन की गुणवत्ता को कम करती है।

यह अविश्वसनीय लग सकता है, लेकिन एक बहती हुई नाक का इलाज स्व-मालिश के साथ किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, नाक के पंखों के ऊपर खांचे में स्थित बिंदुओं पर कार्य करना आवश्यक है। 2-3 मिनट के लिए एक ही समय में दो सममित बिंदुओं पर मालिश करें। और आप देखेंगे कि आपकी नाक में अप्रिय बलगम कैसे घुलना शुरू हो जाएगा।

तनाव से छुटकारा

यदि आप में से कोई नहीं जानता है, तो हम केवल निम्नलिखित जानकारी आप तक पहुँचाने के लिए बाध्य हैं। गंभीर तनाव न केवल नैतिक अवसाद का कारण बनता है, बल्कि व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य को भी खराब करता है। अर्थात्, यह इसकी उपस्थिति में योगदान देता है: अनिद्रा, सिरदर्द, अपच, थकान की निरंतर भावना, सर्दी और पुरानी बीमारियों का गहरा होना।

और अब आपने इसे सही पाया। उसे लड़ने की जरूरत है! और अब हम आपको एक ऐसा तरीका दिखाएंगे जिसमें कोई भी महारत हासिल कर सकता है।

सिर के पीछे छोटे इंडेंटेशन के लिए महसूस करें, वे सममित रूप से स्थित हैं, सीधे ओसीसीपटल हड्डी के नीचे, हेयरलाइन पर, सिर और गर्दन के जंक्शन पर। आप इन बिंदुओं की बारी-बारी से या एक ही समय में मालिश कर सकते हैं। मध्यमा उंगलियों के पैड के साथ, एक गोलाकार गति में, दक्षिणावर्त करना सबसे अच्छा है।

रोमांचक स्थिति को कम करने के लिए, आमतौर पर ऐसी आत्म-मालिश के 5 मिनट पर्याप्त होते हैं। आप हैरान होंगे, लेकिन इस तरह की हरकतों के बाद आप वाकई बेहतर महसूस करेंगे। कोशिश करना सुनिश्चित करें!

सिर दर्द

सिरदर्द या माइग्रेन से बुरा और क्या हो सकता है? जब ऐसा होता है, तो कुछ और सोचना असंभव है। सहमत हूँ, आप गोलियों और विशेष मलहम के बिना सिरदर्द का सामना कर सकते हैं। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा कि कुछ बिंदुओं पर मालिश करने से यह बीमारी भी जल्दी दूर हो जाती है।

उनमें से एक सीधे नाक के पुल के ऊपर स्थित है। इसे खोजने के लिए, मानसिक रूप से अपनी भौहों को जोड़ने वाली एक रेखा खींचें। द मिरेकल पॉइंट ठीक इसके केंद्र में है। साथ ही इसे दबाने से आप आंखों के तनाव को दूर कर सकते हैं।

और भौंहों के बाहरी सिरों के ऊपर स्थित दो सममित बिंदुओं की मालिश भी प्रभावी होती है। बिंदु हेयरलाइन पर स्थित हैं। यदि इन जगहों की मालिश करने से असुविधा पूरी तरह से दूर नहीं होती है, तो यह निश्चित रूप से उन्हें काफी कम कर देगा।

खुद को कैसे खुश करें?

उस समय के बारे में सोचें जब आप स्कूल या काम पर बहुत व्यस्त थे। निश्चित रूप से, इस समय आपके सबसे अच्छे दोस्त नींद की कमी और थकान हैं। बहुत सही? ये दो अवस्थाएँ आपको रोज़मर्रा के कामों से निपटने की अनुमति नहीं देती हैं, हर चीज़ के लिए - 100%। हाँ, वहाँ क्या है! आप मुश्किल से अपने पैरों पर खड़े हैं।

यदि आपके पास बिल्कुल समय नहीं है - लेट जाओ और दिन के दौरान आराम करो। ऊपरी होंठ के ऊपर खांचे में स्थित बिंदु पर कार्य करने का प्रयास करें। यह तथाकथित "शिखर बिंदु" है।

कार्य के समान एक अन्य स्थान हथेली के ठीक मध्य में स्थित होता है। दोनों हथेलियों पर बारी-बारी से इसकी मालिश करें और सुस्ती और उनींदापन के बजाय आप महसूस करेंगे कि आपके शरीर में ऊर्जा कैसे भर जाती है।

ठीक है, अंत में जागने के लिए, अपने अंगूठे और तर्जनी से अपने कानों की मालिश करें।

प्रत्येक स्थान पर 30-60 सेकंड के लिए तीव्र दबाव के साथ, प्रत्येक बिंदु की एक टॉनिक मालिश की जानी चाहिए। और यह सबकुछ है! आपके लिए प्रसन्नता की गारंटी है!

दांत दर्द दूर करना

बेशक, एक्यूप्रेशर खराब दांतों को ठीक करने में मदद नहीं करेगा। लेकिन, अगर अभी दंत चिकित्सक के पास जाना संभव नहीं है, तो स्व-मालिश अच्छी तरह से असहनीय संवेदनाओं से भी बचने में मदद कर सकती है।

पहला बिंदु हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच पाया जा सकता है। झिल्ली के किनारे से लगभग कुछ सेंटीमीटर। आप इसे एक छोटे से अवसाद से पहचान लेंगे।

दांत दर्द से राहत पाने के लिए एक और प्रभावी बिंदु ऊपरी और निचले जबड़े के जंक्शन पर स्थित होता है। बंद दांतों के साथ, इस बिंदु पर मांसपेशियां थोड़ी बाहर निकल जाएंगी। आराम से जबड़े के साथ, इस बिंदु पर एक अवसाद बनता है। सममित स्थानों की मालिश की जानी चाहिए - एक ही समय में। आमतौर पर दर्द से राहत के लिए 2-3 मिनट काफी होते हैं।

लेकिन, अगर यह बेहतर मदद नहीं करता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास दौड़ें।

कमर दर्द से बचने के लिए

हमें ऐसा लगता है कि हमारे अधिकांश पाठक काफी युवा हैं। हालाँकि, ऐसा लगता है कि कम उम्र में भी, कभी-कभी यह एहसास होता है कि आप "बूढ़े दादा" हैं। ठीक यही बात है कि जब आप बहुत देर तक बैठे रहते हैं तो अचानक से उठ जाते हैं और आपकी पीठ में दर्द होने लगता है।

परिचित? ऐसा दर्द चिकित्सकीय ध्यान देने के सामान्य कारणों में से एक है। इसके साथ जोड़ा जा सकता है: वर्टेब्रल डिस्क, तंत्रिका अंत, मांसपेशियां और शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंग। जब आप अस्पताल जाते हैं, बेशक, वे आपको उपचार के विभिन्न तरीकों की पेशकश कर सकते हैं। स्ट्रेचिंग से लेकर सर्जरी तक खत्म।

खैर, रुकिए, हो सकता है कि पहले हम स्वयं पीठ दर्द को दूर करने का प्रयास करें। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! यह वास्तव में काम करता है। यहां तक ​​कि अध्ययनों से पता चला है कि कुछ लोगों के लिए एक्यूप्रेशर "डॉक्टर के सामान" से अधिक प्रभावी है।

तो चलो शुरू हो जाओ

अपने बाएं अंगूठे को वेब पर अपने दाहिने अंगूठे और तर्जनी के बीच रखें।

वांछित बिंदु अंगूठे और तर्जनी की हड्डियों के जंक्शन के ठीक नीचे स्थित है। इस बिंदु पर, ऊपर से - बाएं हाथ के अंगूठे से और नीचे से - बाएं हाथ की तर्जनी से दबाएं। बाएं हाथ की बाकी अंगुलियों को नीचे करें। जब आप पहली बार एक निश्चित बिंदु पर दबाव डालते हैं, तो आपको शायद हल्का दर्द या जलन महसूस होगी। लेकिन, चिंता न करें: इसका मतलब है कि आप सही जगह पर प्रेस कर रहे हैं और दर्द जल्द ही दूर हो जाएगा। यहाँ आप देखेंगे।

उल्टी से राहत

एक अप्रिय भावना जब: नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात का खाना बाहर जाने के लिए कहा जाता है तो कई कारणों से उत्पन्न हो सकता है। चाहे वह सड़क पर चलने वाली बीमारी हो या सिर्फ एक खराब उत्पाद। यह जो कुछ भी था। किसी भी मामले में, आप इससे छुटकारा पाना चाहेंगे। बेशक, हम डॉक्टर नहीं हैं, लेकिन हम आपको उन सभी "मैजिक पॉइंट्स" के बारे में बताकर मदद कर सकते हैं।

मतली आपको अकेला छोड़ने के लिए, आपको एक विशेष स्थान खोजने की आवश्यकता है। अनुप्रस्थ क्रीज से 3 अंगुल की चौड़ाई नीचे, कलाई पर कदम रखें और अपने अंगूठे से दो बड़े टेंडन के बीच के बिंदु को दबाएं।

मिला? यहाँ यह है, आपकी समस्या को हल करने की बात। अपनी कलाई के दोनों किनारों पर अपने अंगूठे और तर्जनी या मध्यमा उंगली से मजबूती से दबाएं। फिर धीरे से, लेकिन बल के साथ, इसे कुछ मिनट के लिए गोलाकार गति में मालिश करें। आप राहत महसूस कर सकते हैं - तुरंत। लेकिन कभी-कभी इसमें 5 मिनट तक लग जाते हैं।

मतली को दबाने का एक और प्रभावी, लेकिन कम प्रभावी तरीका है। गहरी सांस लेते हुए आपको एक कलाई को दूसरी कलाई पर थपथपाना है। कई मिनट तक जारी रखें जब तक आपको यह महसूस न हो कि मतली बंद हो गई है।

कुछ लोगों को ऐसा लग सकता है कि अपनी कलाइयों को एक साथ थपथपाना या रगड़ना, पोषित बिंदु को खोजने और मालिश करने से ज्यादा आसान है। लेकिन, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, कुछ मामलों में यह तकनीक काम नहीं करती है। और अंत में, फिर भी, आपको "अपनी उंगलियों को पोक" करना होगा।

गहन निद्रा

अनिद्रा से पीड़ित बहुत से लोग इसमें रुचि रखते हैं: "क्या किसी व्यक्ति के पास ऐसा बिंदु है जो" बॉडी स्विच "के रूप में कार्य करता है?" मैं चाहता था और एक पल में सो गया। भेड़ों की कोई पीड़ा और अंतहीन गिनती नहीं, अपनी आँखें बंद करके।

वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के पास इनमें से कई "स्विच" हैं। विशेष बिंदुओं पर क्लिक करके, आप जितना संभव हो उतना आराम कर सकते हैं, जिससे अनिद्रा के लक्षणों से छुटकारा पाना संभव हो जाएगा।

पहला बिंदु आंख के बाहरी कोने से 1 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित एक जगह है। आपको अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से इसकी मालिश करनी चाहिए, और आप यह नहीं देखेंगे कि वास्तविकता नींद के साथ कैसे घुलमिल जाती है।

सोने में दूसरा उपयोगी बिंदु भौंहों के बीच का क्षेत्र है। इसे सक्रिय करने के लिए, आपको इसे अपनी तर्जनी से कई बार दबाना होगा।

ठीक है, अगर आप चाहते हैं कि नींद लगभग तुरंत आ जाए, तो आपको दो मुट्ठियों से नेत्रगोलक के ऊपर के बिंदुओं पर दबाव डालना होगा। उसके बाद, अपनी पलकों को नीचे करें और अपने भीतर के टकटकी से देखने की कोशिश करें - अपने पैर।

शरीर की सामान्य स्थिति

यदि आप अचानक रुचि लेने लगे - क्या कोई ऐसा बिंदु है जो आपके पूरे शरीर को टोन कर सकता है? हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यह मौजूद है!

और यह स्थित है - "एक चमत्कारिक स्थान", भौंहों के ठीक ऊपर, माथे के बीच में। इसे "तीसरी आँख" भी कहा जाता है। ठीक है, अगर आपको लगता है कि उसके पास किसी प्रकार की जादुई शक्ति है। ऐसा बिल्कुल नहीं है! माथे की त्वचा पर हल्के दबाव से मालिश करने से इस स्थान पर शरीर में रक्तसंचार में काफी सुधार होता है, मांसपेशियों का तनाव कम होता है और मस्तिष्क का काम पूरी तरह से उत्तेजित होता है।

इस बिंदु पर दबाने से एकाग्रता में भी सुधार होता है, सिरदर्द से राहत मिलती है और आंखों की थकान दूर होती है। वे यह भी कहते हैं कि इस बिंदु की नियमित मालिश आपको अंतर्ज्ञान की भावना विकसित करने की अनुमति देगी। सच कहूं तो हमने खुद इसे आजमाया नहीं है। लेकिन, अगर अचानक आप सफल हो जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से एक शक्तिशाली मानसिक माने जा सकते हैं।

तेज़ दिल की धड़कन

आप में से प्रत्येक को एक अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ सकता है, जब सांस से बाहर, आप अपनी सांस को बहाल नहीं कर सकते हैं और आपका दिल "अपनी छाती से बाहर कूदने" या, इसके विपरीत, रुकने वाला है। जल्दबाजी में पढ़ाई करने या किसी महत्वपूर्ण बैठक के बाद इस स्थिति का अनुभव किया जा सकता है।

और ऐसा लगता है कि इस समय के बाद काफी समय बीत चुका है, लेकिन आपका दिल अभी भी पागलों की तरह धड़क रहा है। रुकना! पहले से ही बेचैन अंग को तितर-बितर करते हुए, अब शामक के लिए दौड़ने में जल्दबाजी न करें। इस मामले में, हमें एक बिंदु भी मिला है जो आपको ठीक होने में मदद करेगा।

दिल के काम के लिए जिम्मेदार जगह आपके हाथ की हथेली में, अंगूठे के नीचे स्थित होती है। यदि आप अपनी उँगलियों को मोड़ते हैं, तो आपकी तर्जनी उँगली ठीक उसमें धँस जाएगी।

तेजी से नाड़ी के साथ, इस बिंदु को एक गोलाकार गति में, वामावर्त मालिश करें। जब धीरे - दक्षिणावर्त। लेकिन, सामान्य तौर पर, बस इतना ही। आपका दिल शांत है, और शरीर खुश है कि इस बार गोलियां नहीं थीं।

बक्शीश

हमने अपने शरीर के कुछ ही बिंदुओं को सूचीबद्ध किया है, जिन पर प्रभाव आपको कुछ स्थितियों में मदद कर सकता है। हालांकि, यह मत भूलो कि एक निश्चित बिंदु पर दबाव की तीव्रता और गति के आधार पर, आप न केवल खुद को या अपने दोस्त को ठीक कर सकते हैं, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

घातक चीनी मार्शल आर्ट डिम मैग पर विचार करें। किसी व्यक्ति के उन्हीं बिंदुओं को प्रभावित करने की तकनीक का प्रतिनिधित्व करना। इस तकनीक का अध्ययन करने वाले कुछ वैज्ञानिक दावा करते हैं कि इसका प्रभाव तुलनीय है - "एक मजबूत दिल का दौरा पड़ने के साथ।"

दूसरे शब्दों में, कुछ स्थानों पर दबाव डालने से मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ते हैं। एक निश्चित बिंदु पर दिया गया झटका मृत्यु तक भी ले जा सकता है।

"डिम मैग" की कला का उल्लेख कई फिल्मों में किया गया है। हालांकि, फिल्म "किल बिल 2" का सबसे प्रसिद्ध एपिसोड। जब बीट्रिक्स किडो बिल को 5 फिंगर पंच से मारता है। सौभाग्य से, हृदय हमारे शरीर के संरक्षित अंगों में से एक है। यह इनके द्वारा संरक्षित है: फेफड़े, डायाफ्राम और पूरी छाती।

यह सब बीट्रिक्स किडो किक को कई तकनीकों में डालता है जो वास्तविक जीवन में व्यावहारिक रूप से असंभव हैं। लेकिन, जैसा भी हो, अपने शरीर पर दबाव डालें - सावधान रहें।

जब परिवर्तन की बयार बहे तो दीवारों की जगह पाल लगाओ।

पूर्वी ज्ञान।

प्रत्येक व्यक्ति के पास समान हैं, जिनमें से हार न तो शारीरिक शक्ति पर निर्भर करती है, न ही चरित्र पर, न ही हमलावरों के अहंकार पर। ये सिर्फ मानवीय कमजोरियां हैं। इसलिए, युद्ध में, किसी व्यक्ति के महत्वपूर्ण बिंदुओं को ठीक से नुकसान पहुंचाना आवश्यक है। आप सचमुच सेकंड में अपने प्रतिद्वंद्वी को बाहर कर सकते हैं। दर्द बिंदु वास्तव में किसी भी सख्त के लिए उत्तरदायी नहीं हैं, और यह प्रशिक्षित करना असंभव है, उदाहरण के लिए, गले, अंडकोष या नेत्रगोलक को झटका झेलने के लिए। उसी तरह, पर्याप्त भार के आवेदन से ही हड्डियों को स्वाभाविक रूप से नष्ट किया जा सकता है।

दर्द बिंदुओं को जानने से आप इसे जितना संभव हो उतना छोटा कर सकते हैं। यह छोटा होना चाहिए - शाब्दिक रूप से कुछ रक्षा चालें और कुछ चालें हारने के लिए, और कुछ नहीं।

इसलिए, महत्वपूर्ण बिंदुओं का अध्ययन हाथ से हाथ का मुकाबला करने की मूल बातें का आधार है। इसलिए, सबसे पहले, "किसी व्यक्ति के दर्द बिंदुओं" और उनकी हार के तरीकों का सटीक अध्ययन करना आवश्यक है।

और निश्चित रूप से आपको पता होना चाहिए कि पहले क्या और कैसे सुरक्षित रखना है। मेरा मतलब यह है कि अगर आपके पास पूर्ण बचाव के लिए समय नहीं है तो आप अपनी बड़ी मांसपेशियों पर हमला कर सकते हैं। और इस प्रकार अपनी मांसपेशियों के द्रव्यमान से स्वयं को सुरक्षित रखें।

पहले आपको यह सीखने की जरूरत है कि कहां हिट करना है, और उसके बाद ही पता करें कि कैसे हिट करना है।

महत्वपूर्ण बिंदुओं को जानना युद्ध प्रणाली की असाधारण प्रभावशीलता की दिशा में एक कदम है। इस ज्ञान के बिना, आप बस अपनी ऊर्जा को कहीं नहीं बिखेर देंगे। और क्रियाओं में वह प्रभावशाली शक्ति और पूर्णता नहीं होगी।

बेशक, यह अच्छा है अगर आप नियमित रूप से खेल के लिए भी जाते हैं, और ऊर्जा और अनुभव से भरे हुए हैं, अपने प्रतिद्वंद्वी को अपनी मुट्ठी से जबड़े में "स्लैम" करें, या छलांग लगाएं। जब आप मजबूत बनाम कमजोर की स्थिति में होते हैं, तो आप बस यही कर सकते हैं और आप निश्चित रूप से जीतेंगे। यह एक महान व्यक्ति की तरह है जो ऊर्जा से भर जाता है।

लेकिन जब आप कमजोर बनाम मजबूत स्थिति में होते हैं तो यह पूरी तरह से अलग बात होती है। यह वह जगह है जहाँ "दर्द बिंदु" जानना काम आता है। जब, उदाहरण के लिए, आप थके हुए या घायल हैं और दर्द असहनीय है, लेकिन फिर भी आपको अपना बचाव करने की आवश्यकता है, जब क्रोध आप पर हावी हो जाता है, और आप जानते हैं कि आप न केवल हार सकते हैं बल्कि अपना स्वास्थ्य या जीवन भी खो सकते हैं, तो इसका उपयोग करें दर्द बिंदुओं का ज्ञान। और आप उसी क्षण समझ जाएंगे कि यह ज्ञान कितना अमूल्य है। तब आपको पता चल जाएगा कि असली हाथ से मुकाबला क्या है। और यहाँ, बल्कि, रक्षक ऐसा दिखता है, जो अपने जीवन के लिए, दुश्मन का गला घोंट देगा। यह एक "आप या वे" स्थिति है और मुझे लगता है कि आपकी पसंद सरल होनी चाहिए - उत्तरजीविता।

हम एक स्वस्थ और मजबूत व्यक्ति के महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करेंगे। जिसकी हार से दुश्मन की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति की परवाह किए बिना किसी भी परिस्थिति में दुश्मन को चोट लगेगी। यही है, हम कमजोर बिंदुओं की तलाश कर रहे हैं, जिसे मारकर हम दुश्मन को निष्क्रिय करने में सक्षम होने की गारंटी देते हैं।

यह प्रतिद्वंद्वी के शरीर पर दर्द बिंदुओं का ज्ञान है। यह वास्तव में कमजोर स्थानों को खोजने और उन पर प्रहार करने की क्षमता है, चाहे आपके सामने कोई भी विरोधी क्यों न हो।

युद्ध के बुनियादी सिद्धांतों में से एक सिद्धांत होना चाहिए: दुश्मन के दर्द बिंदुओं तक पहुंचना और उन्हें मारना। यह कहा जा सकता है कि करीबी मुकाबले का लक्ष्य दुश्मन के दर्द बिंदुओं को हराना है। नज़दीकी लड़ाई में दुश्मन के गर्म स्थानों पर हमला करने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। और इसी पर मेरा पूरा युद्ध तंत्र बना है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या हिट करना है, मारने की तकनीक अपने आप में एक अंत नहीं है, बल्कि केवल एक साधन है। और आपका बचाव केवल दर्द बिंदुओं की हार पर आधारित होना चाहिए। मुझे लगता है कि हार से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है - दुश्मन का दर्द बिंदु।

आपको वास्तव में किसी तकनीक की आवश्यकता नहीं है, बस दर्द बिंदुओं पर प्रहार करें और आप करीबी मुकाबले में जीत जाते हैं।

मानव महत्वपूर्ण बिंदुओं को नुकसान के बुनियादी सिद्धांत

मुझे लगता है कि वे निम्नलिखित हैं:

1. हर व्यक्ति की समान कमजोरियां होती हैं।
2. दर्द बिंदुओं को प्रशिक्षित नहीं किया जा सकता है और वे किसी भी व्यक्ति में समान रूप से प्रभावित होते हैं।
3. दुश्मन की कमजोरी के खिलाफ अपनी ताकत का प्रयोग करें, और कमजोरियां ठीक यही कमजोरी हैं। यह कमजोरी के विरुद्ध शक्ति की एकाग्रता का सिद्धांत है।
4. निकटतम कमजोर बिंदुओं पर हमला करें।
5. सटीक मारो।
6. शरीर के सबसे कमजोर हिस्सों पर पहले हमला करें।
7. हार के पहले बिंदु हैं: आंखें और कमर। वे सबसे कमजोर और आसानी से हमला करने वाले होते हैं। एक वास्तविक सड़क लड़ाई में आंखें और कमर "महान तुल्यकारक" हैं।
8. हार के दूसरे बिंदु हैं: आंखें, गला, कमर, घुटने, पिंडली,
9. सबसे कमजोर और सबसे असुरक्षित जगह के लिए सबसे मजबूत झटका।
10. संचार प्रणाली का उल्लंघन
11. तंत्रिका तंत्र को नुकसान
12. श्वसन क्षति
13. पहली हार के बिंदुओं पर, एक काटने और जितनी जल्दी हो सके झटका दें, जिससे दुश्मन के पास प्रतिक्रिया करने का समय न हो।
14. अगला, जितना हो सके उतना जोर से मारो।
15. एक घातक झटका एक ऐसा झटका है जिसके बाद दुश्मन के पास प्रतिरोध करने का कोई अवसर नहीं होता है, वास्तविक लड़ाई में यह मृत्यु के समान होता है।
16. दर्द बिंदुओं पर वार की एक श्रृंखला। हम एक दर्दनाक बिंदु पर एक झटका नहीं देते हैं, लेकिन वार की एक श्रृंखला है जो दुश्मन को कार्रवाई से बाहर करने की गारंटी है, और वह लड़ाई जारी रखने में सक्षम नहीं होगा।
17. यह दर्द के बिंदु हैं जो एक वास्तविक लड़ाई को बहुत क्षणभंगुर बना देते हैं। यह सिर्फ एक संघर्ष है, और जो भी प्रतिद्वंद्वी के दर्द बिंदु को हिट करता है वह पहले जीतता है। यह ऐसा है: सबसे पहले बंदूक लेकर गोली चलाने वाला कौन होगा। स्थिति कुछ इस प्रकार है। और दर्द बिंदुओं को जानने के लिए यह जानना है कि आपके पास यह बंदूक कहां है।

मानव शरीर पर संवेदनशील बिंदुओं का मूल वर्गीकरण

मैं आपको हमले के नब्बे बिंदुओं के बारे में दिखाऊंगा, जिनमें से हार दुश्मन को अक्षम कर सकती है।

1. बाल - शत्रु पर नियंत्रण पाने के लिए हड़पना। आप शत्रु को उसके बालों से वश में कर सकते हैं। झटके के बल को बढ़ाने के लिए (दो बल जोड़ते हैं, और दो गति), बालों को हड़ताली सतह के खिलाफ खींचें। बालों को अच्छी तरह से, जमीन की तरफ खींचना बेहतर होता है।
2. मुकुट एक कुंद वस्तु के ऊपर से एक झटका है। वे मुट्ठी भी हो सकते हैं। लेकिन ऊपर से वार करो
3. सेरिबैलम या पश्चकपाल गुहा - कुंद झटका। सेरिबैलम वेस्टिबुलर उपकरण और आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है। बैक पंच। हिलाना, ग्रीवा कशेरुकाओं के संभावित फ्रैक्चर का कारण बनता है।
4. खोपड़ी का ऊपरी हिस्सा - ऊपर से किसी कुंद वस्तु से वार करें
5. शीर्ष कशेरुका या खोपड़ी का आधार पीठ पर। (कशेरुका के साथ खोपड़ी का जंक्शन)। मुट्ठी या हाथ के पिछले हिस्से से वार। एक स्पष्ट सीधा झटका कशेरुकाओं को विस्थापित करता है।
6. टेम्पोरल आर्टरी टेम्पोरल आर्टरी पर हल्की चोट से अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
7. टेम्पोरल बोन या टेंपल - मुट्ठी या हथेली के आधार के साथ एक क्लासिक झटका (पार्श्व झटका) एक सटीक और शक्तिशाली झटका मौत का कारण बन सकता है। टेम्पोरल बोन काफी पतली होती है। मंदिर की तरफ एक जोरदार झटका घातक हो सकता है। झूठ बोलने वाले प्रतिद्वंद्वी पर एक किक (पैर) एक गारंटीकृत अंतिम चाल है। टेम्पोरल बोन काफी पतली होती है। इसलिए मौत से सावधान रहें।
8. कान - कानों को पकड़ें और खींचे। लड़ते हुए आप अपने दांतों से चिपक सकते हैं। मुट्ठी से कान पर वार करना भी उतना ही प्रभावी है। कानों में बहुत सी रक्त वाहिकाएं आ रही होती हैं।
9. अर्लोब - लड़ाई करते समय या करीब सीमा पर, अपने दांत पकड़ लें। मुक्केबाज़ एम. टायसन-ई. हॉलीफ़ील्ड के बीच लड़ाई को देखकर आप इयरलोब में काटने की प्रभावशीलता का एक उदाहरण देख सकते हैं। टायसन ने अंतिम उपाय के रूप में ईयरलोब पर काटने का इस्तेमाल किया। और काट भी लिया। होलीफील्ड बस रिंग से बाहर भाग गया। और यह वर्ल्ड बॉक्सिंग चैंपियन है। अनुभवी और लगातार लड़ाकू। यह निश्चित ही। ताकि। इयरलोब पर एक साधारण काटने।
10. ईयरड्रम - आप पेन या हेयरपिन जैसी कोई चीज़ सीधे कान के छेद में घुसा सकते हैं। दो हथेलियों से कान तक एक गगनभेदी झटका।
11. कान के पीछे डॉट्स। कान के नीचे बिंदु - कान के ठीक नीचे एक बहुत ही दर्दनाक बिंदु है, यदि संभव हो तो इसमें प्रहार करें। पीछे दो बिंदुओं पर दबाएं। बस एक घिनौना एहसास।
12. आँखों के चारों ओर भौंह की लकीरें और हड्डियाँ - मुट्ठी या हथेली के आधार के साथ एक अच्छा झटका भौंहों की लकीरों की त्वचा में कट का कारण बन सकता है, और दुश्मन की आँखें खून से भर जाएँगी, वह व्यावहारिक रूप से असहाय हो जाता है।
13. आँखें हैं। आंखें हमेशा खुली रहती हैं। इसके अलावा, आंख और मस्तिष्क के बीच की हड्डी 2-3 मिमी से अधिक मोटी नहीं होती है। तो किसी नुकीली चीज से प्रहार मौत का कारण भी बन सकता है। अभी भी सावधान रहें
14. आंखों के बीच का बिंदु हार का एक प्रभावी बिंदु है, लेकिन दुर्भाग्य से वास्तविक लड़ाई में कमजोर होना मुश्किल है।
15. नाक का पुल - मुट्ठी या हाथ के आधार के साथ एक झटका नाक के पुल के फ्रैक्चर का कारण बन सकता है, जिससे गंभीर दर्द होगा। झटका सीधे या ऊपर से लगाया जाता है।
16. नाक के नीचे बिंदी। एक पंच हमले और एक प्रभाव के लिए एक महान जगह जिसमें नियंत्रण शामिल है (उदाहरण के लिए, फेंकता है)
17. नथुने - आप, अवसर पर, दो अंगुलियों को अंदर डाल सकते हैं और खींच सकते हैं। हुक की तरह।
18. नाक - नाक पर वार करने से दुश्मन नीचे गिर जाता है और रक्तस्राव होता है (जो अनिवार्य रूप से खतरनाक नहीं है)। करीब सीमा पर, आप नाक पर काट सकते हैं।
19. होंठ के ऊपर का हिस्सा। दांतों के लिए एक झटका ऊपरी होंठ, साथ ही निचले हिस्से को भी काट सकता है
20. गाल - ललक को शांत करने के लिए आप चेहरे पर थप्पड़ मार सकते हैं। और नियंत्रण के लिए अपनी अंगुलियों को अंदर या बाहर से भी पकड़ें।
21. अंडरलिप। इसे दांतों पर वार करके भी काटा जा सकता है।
22. दाँत। अपने दांतों को मारने से आप उन्हें बाहर नहीं निकाल सकते, लेकिन आप अपने होठों को काट सकते हैं। दुश्मन के बहुत ही दांतों के साथ।
23. जीभ - बेशक, आप जीभ पर इस तरह हमला नहीं कर सकते, लेकिन अगर दुश्मन इसे बाहर निकालता है, तो इसे अपने दांतों से चुटकी में लें। उदाहरण के लिए, निचले जबड़े पर मुक्का मारना। या ठोड़ी पर हाथ से ताली बजाएं।
24. . ठोड़ी के लिए एक क्लासिक मुक्का: सीधे, बगल में, नीचे से, चेतना और आघात के अस्थायी नुकसान का कारण बनता है, लेकिन झटका पर्याप्त मजबूत होना चाहिए। सिद्धांत यह है कि जब आप ठोड़ी पर चोट करते हैं, तो यह एक लीवर के रूप में कार्य करता है जो मस्तिष्क को खोपड़ी की भीतरी दीवार से टकराता है, जिससे आघात होता है।
25. ठुड्डी पर वार कर हमला करता है। खटखटाया जा सकता है या तोड़ा भी जा सकता है
26. ठोड़ी के नीचे बिंदु। उंगलियों या किसी नुकीली चीज से वार।
27. गला - मैंने गले को आंखों, अंडकोष के बाद तीसरे स्थान पर रखा। गले का दौरा बहुत असरदार होता है। कोई ब्रश सतह। साथ ही उपयोगी सामान। करीब सीमा पर - घुटन।
28. एडम का सेब (एडम का सेब)। आक्रमण शुरू करने के लिए एक उत्कृष्ट लक्ष्य।
29. बंद उंगलियों के साथ एडम के सेब के पोक के नीचे का बिंदु घुटन का कारण बन सकता है।
30. कैरोटिड धमनी - गर्दन के दोनों तरफ दाएं और बाएं दोनों तरफ चलती है। (नीला कहा जाता है क्योंकि यह मस्तिष्क का पोषण करता है)। एक झटका के रूप में उपयुक्त जो कैरोटीड धमनी के अस्थायी संपीड़न का कारण बन सकता है और तदनुसार, मस्तिष्क को शक्ति की आपूर्ति बंद कर देता है। इसी तरह, किसी नुकीली चीज से काटा गया समय, जिस दौरान दुश्मन होश खोने के लिए पर्याप्त रक्त खो देगा, काफी छोटा है।
31. गर्दन - गर्दन पर हथेली के किनारे के साथ कराटे की प्रसिद्ध हड़ताल। आप पंच कर सकते हैं। दुश्मन के झुके होने पर शायद उसे पीटना जरूरी है। हम थ्रो और नियंत्रण के लिए सर्वाइकल वर्टिब्रा का भी उपयोग करते हैं।
32. हंसली दुश्मन को अक्षम करने के लिए एक उत्कृष्ट लक्ष्य है। आसानी से टूट जाता है और गंभीर दर्द होता है। दुश्मन को जीवन के लिए खतरे से जुड़े विशेष नुकसान के बिना।
33. हंसली के बीच खोखलापन - बंधी हुई उंगलियों से झटका। कॉलरबोन के बीच बिंदु पर। सांस रोके रखने का कारण बनता है।
34. गले की धमनी (नस?) - कॉलरबोन के बीच एक बिंदु पर किसी नुकीली चीज से टकराना संभव है। और तथाकथित कंठ धमनी की हार। (मैं सिर्फ कंठ धमनी कहता हूं। क्योंकि इस बिंदु पर बहुत सारी नसें और धमनियां होती हैं। जिसे समझना अव्यावहारिक है। हाथ से हाथ का मुकाबला मैनुअल में, इस बिंदु को ठीक कहा जाता है - गले की धमनी, जो है कुछ गलत।
35. पसलियां। पसलियों में चोट लगने से बहुत दर्द होता है। वे रिब फ्रैक्चर भी पैदा कर सकते हैं।
36. 11 वीं और 12 वीं पसलियां - वे अन्य पसलियों की तरह कठोर रूप से स्थिर नहीं होती हैं, और इसलिए उन्हें फ्लोटिंग कहा जाता है। एक शक्तिशाली झटका से आसानी से टूट गया।
37. सामने की निचली पसलियों की छोटी प्रक्रियाएँ
38. उंगलियों के जोड़। तीव्र दर्द देने के लिए महान जो जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण खतरे से जुड़ा नहीं है। यह नजरबंदी के दौरान नियंत्रण का एक उत्कृष्ट साधन भी है।
39. कलाई (कलाई का जोड़) - क्रीज के लिए उपयोग करें। हाथ के कमजोर जोड़ों में से एक की तरह।
40. बांह की कलाई
41. लिगामेंट: कंधे का जोड़ - कोहनी का जोड़, कलाई का जोड़ - हाथ-उंगलियां। बांह पर दर्दनाक पकड़, क्रीज, झुकना, धारण करने का मुख्य लक्ष्य है।
42. एक क्लब के साथ कोहनी की नोक पर एक कोहनी झटका आम तौर पर पूरे हाथ को लकवा मार सकता है।
43. कोहनी का जोड़
44. कोहनी के ऊपर बिंदी
45. मछलियां। यहां, निश्चित रूप से, एक मजबूत झटका आवश्यक है, लेकिन यह हाथ को निष्क्रिय कर सकता है।
46. ट्राइसेप्स - आपको एक मजबूत पर्याप्त झटका चाहिए जो हाथ को निष्क्रिय कर सके।
47. बीसी / टीसी / डेल्टा के बीच का बिंदु - एक अच्छा शक्तिशाली झटका हाथ को लड़ाई से बाहर कर सकता है।
48. अक्षीय धमनी। कमजोर होना बहुत कठिन है। लेकिन ज्ञान काम आ सकता है।
49. कांख
50. कांख
51. सोलर प्लेक्सस - सांस लें। लेकिन मैं आपको चेतावनी देता हूं, इसके लिए काफी मजबूत प्रहार की जरूरत है।
52. उरोस्थि की xiphoid प्रक्रिया (सौर जाल पर)
53. सौर जाल और xiphoid प्रक्रिया के ठीक नीचे एक बिंदु
54. दिल। दिल को एक शक्तिशाली झटका इसे रोक सकता है।
55. जिगर
56. तिल्ली
57. पेट
58. अंडरबेली
59. . अंडकोष कई तरह से प्रभावित हो सकते हैं। पंच करें, अंडकोष को निचोड़ें, अंडकोष को खींचे। परिणाम आश्चर्यजनक होगा। किसी भी मामले में, हमले को जारी रखने और पूरा करने के लिए आश्चर्य का उपयोग करें।
60. कूल्हे के जोड़ पर हिप जॉइंट किक प्रभावी हैं, यदि आप भाग्यशाली हैं तो आप इसे हटा भी सकते हैं। कमर की तरफ से, सामने बल लगाने का बिंदु। और आपको अपने पैर से स्ट्राइकिंग किक देने के लिए अपने पैरों को ऊंचा उठाने की जरूरत नहीं है।
61. जांघ के पीछे। पक्ष से एक शक्तिशाली किक उपयुक्त है। सामान्य तौर पर, जांघ के पिछले हिस्से पर एक साइड किक क्योकुशिन कराटे और मय थाई की शैली में एक क्लासिक शुरुआत है।
62. घुटने के नीचे बिंदु
63. पटेला - घुटने की टोपी को पैर से मारना। यह एक आजीवन आघात है। निचले पैर के साथ, यह हार का चौथा बिंदु है। चोट जीवन के लिए बिल्कुल भी खतरा नहीं है।
64. घुटने का जोड़ - घुटने के जोड़ की तरफ एक झटका। इसके मोड़ के कारण पैर घुटने के जोड़ में फिसल जाएगा।
65. घुटने के पीछे - घुटने के जोड़ पर पार्श्व प्रभाव
66. शिन डायरेक्ट किक के लिए एक उत्कृष्ट लक्ष्य है। यहां तक ​​कि बहुत तेज झटका भी तीव्र दर्द का कारण नहीं बनता है। और यह सब इस तथ्य के कारण है कि निचला पैर मांसपेशियों द्वारा बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है और सिर्फ एक हड्डी है।
67. टखने का जोड़ - ऊपर से पैर से हमला करता है, रौंदता है। प्रोन फाइट के साथ-साथ स्वीप के दौरान भी प्रभाव पड़ना संभव है।
68. पैर का आर्च। आप आ सकते हैं। महिलाएं - हील्स या बेहतर स्टिलेटोस।
69. पैर की उँगलियाँ। स्टम्पिंग किक।
70. रीढ़ के खंड (विस्तार से सबसे कमजोर स्थान) (यहाँ, सिद्धांत रूप में, रीढ़ ही। लेकिन दूसरा ग्रीवा, 7 वां वक्ष, कोक्सीक्स और संपूर्ण रीढ़ की हड्डी का स्तंभ)
71. किडनी - किडनी को झटका बहुत दर्दनाक होता है। अपनी मुट्ठी से लगाएं, अपने घुटने से किक करें। शरीर का कोई भी अंग, जब तक वह पर्याप्त शक्तिशाली है। किडनी पर किक एक क्लासिक पंच है।
72. पीठ पर निचली पसलियाँ
73. पीठ पर छोटी पसलियाँ
74. कोक्सीक्स - कोक्सीक्स पर नीचे से सिर्फ एक झटका तीव्र दर्द का कारण बनता है।
75. कैवियार। बछड़े की मांसपेशियों के आधार पर झटका पैर को पंगु बना सकता है। लेकिन आपको सटीक हिट की जरूरत है, उदाहरण के लिए, बूट के आधार के साथ। सिद्धांत रूप में, एड़ी से बछड़े की मांसपेशियों के आधार तक का पूरा क्षेत्र प्रत्यक्ष या साइड किक के लिए उपयुक्त है।
76. एड़ी - एड़ी पर एक सटीक लात, तीव्र दर्द का कारण बन सकती है।
77. Achilles कण्डरा - बूट के पैर के अंगूठे के साथ एक सटीक किक।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची प्रभावशाली है, ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति एक ठोस "पीड़ादायक बिंदु" है, लेकिन सभी दर्द बिंदुओं का मुकाबला करने और दुश्मन को हराने के लिए समान महत्व नहीं है। क्षति की डिग्री के अनुसार अधिक व्यावहारिक। इसलिए, मैंने हार के क्रम के अनुसार अलग-अलग बिंदुओं को समूहों में जोड़ दिया। उन लोगों से शुरू करना जिनकी हार से अधिकतम और सबसे तेज़ नुकसान होगा। सिद्धांत रूप में, एक व्यक्ति केवल अपनी मांसपेशियों द्वारा और निश्चित रूप से बुद्धि द्वारा संरक्षित होता है, जो प्रभावी ढंग से रक्षा करने के तरीके ढूंढता है।

मुझे लगता है कि यह सरल और प्रभावी है, क्योंकि निश्चित रूप से, आंख की हार और बाइसेप्स और ट्राइसेप्स के बीच के बिंदु की एक अलग हानिकारक क्षमता होगी और तदनुसार, लड़ाई में अलग प्रभावशीलता होगी।

मैंने इन बिंदुओं को नुकसान की डिग्री के अनुसार और हार की प्रभावशीलता के अनुसार वर्गीकृत करके इस मुद्दे को अपने लिए हल किया।

और अंत में, एक अजीब वीडियो - यहाँ कैसे हो? अगर ... शायद सही "योद्धा होना जीने का सबसे कारगर तरीका है"

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इससे पहले कि आप इन बिंदुओं के साथ काम करना शुरू करें, इसमें महारत हासिल करना अच्छा होगा, इससे आपको मदद मिलेगी यह सरल और प्रभावी वीडियो कोर्स. विशेष रूप से आपके लिए, इसमें एक से अधिक मुक्केबाज़ों का सारा ज्ञान और अनुभव है जो आपको सिखाएगा कि अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा कैसे करें।

उत्तोलन और हाथापाई बहुत प्रभावी सड़क लड़ाई तकनीकें हैं, लेकिन युद्ध में उनका उपयोग करने से पहले उन्हें बहुत अधिक समय और तैयारी की आवश्यकता होती है। तथाकथित हाथापाई का अभ्यास अक्सर सैन्य संरचनाओं में किया जाता है, यह आपको अपनी सेना का उपयोग करके दुश्मन को बेअसर करने की अनुमति देता है।

दबाव के मुख्य लीवर जोड़ हैं। कोहनी, कंधे, हाथ और उंगलियां। आपको इनमें से किसी एक लीवर द्वारा हमलावर को पकड़ने और उसे अप्राकृतिक स्थिति में बदलने के लिए तैयार रहना चाहिए, दुश्मन दर्द का विरोध करने में सक्षम नहीं होगा और इसलिए उसका शरीर जड़ता से जाएगा जहां आप उसे जाने देंगे।

अगर आपको यह तकनीक पसंद है, तो इसे सीखने का सबसे अच्छा तरीका बेशक ट्रेनर के साथ काम करना है, लेकिन अगर आपके पास ऐसा मौका नहीं है, तो सेवा में एक दो तरकीबें अपनाएं और एक दोस्त के साथ काम करें।

सबसे सरल और सबसे व्यावहारिक हैं हाथ और कोहनी पर पकड़।

1. जब आपको सीधा झटका लगे, तो कलाई को दो या एक हाथ से पकड़ें और उसे तोड़ दें, जब व्यक्ति संवेग से नीचे जाता है, तो आप तुरंत उसे सिर से घुटने के बल समाप्त कर सकते हैं।

2. साइड इफेक्ट से, आप नीचे झुक सकते हैं, हमलावर हाथ को कलाई से पकड़ सकते हैं और कोहनी को तोड़ने के लिए ले जा सकते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी को झुकाकर, आप उसे लीवर या किडनी जैसे सक्रिय बिंदुओं पर अपने घुटनों से भी समाप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि एक मजबूत दर्दनाक झटका देने के लिए, आपको अच्छे आकार में होना चाहिए, इसलिए मत भूलना या बस। आपको खेल के मैदान या जिम में घंटों गायब रहने की आवश्यकता होगी, बस एक साधारण साप्ताहिक कसरत कार्यक्रम बनाएं और नियमित रूप से इसका अभ्यास करें।

और अगर आपको घुटने और कोहनी पसंद हैं, तो आपको उन्हें भरने के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि आप लक्ष्य से चूक सकते हैं। और सामान्य तौर पर, गैर-बढ़ते जीव के लिए स्टफिंग उपयोगी होती है। नरम सतहों को हल्के से मारना शुरू करें और धीरे-धीरे उस सतह की ताकत और कठोरता बढ़ाएं जिसे आप मार रहे हैं।

अपने लिए अधिक उपयुक्त तकनीक चुनें, इसे नियमित रूप से सानें और आप समान नहीं होंगे।

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मुट्ठी किसी भी तरह से लहराई नहीं जानी चाहिए, बल्कि मानव शरीर के सबसे कमजोर स्थानों पर लक्षित होती है। कौन सी हैं ये जगहें और कैसे करें इन्हें हरा, आज हम बताएंगे।

1. टखने का जोड़

यह ऊपर से नीचे तक "ट्रम्पलिंग" किक से प्रभावित होता है, या सामने या किनारे से क्षैतिज विमान में "फुटबॉल" किक से प्रभावित होता है। यह बेहतर है कि हमला करने वाला पैर जूतों में हो। यह जगह लगभग सभी लोगों के लिए बहुत संवेदनशील होती है, क्योंकि बचपन से ही यह जूतों से सुरक्षित रहती है, और यहां कोई मस्कुलर कवर नहीं होता है।

स्रोत: सेना.एलवी

2. बछड़ा

यहां स्थित दो टिबिया (छोटे और बड़े) लगभग मांसपेशियों से ढके नहीं होते हैं, इसलिए उन्हें मारने से होने वाला दर्द पूरे शरीर को बिजली के निर्वहन की तरह चुभता है। आप निचले पैर पर पैर के अंदरूनी ("फुटबॉल" किक के साथ) और बाहरी (साइड किक के साथ) दोनों ओर से हमला कर सकते हैं। यह आपके जूतों के सख्त किनारे के साथ सबसे अच्छा किया जाता है। हालाँकि, आप एड़ी (एड़ी) और तलवे दोनों से मार सकते हैं। बस पिंडली को पैर के अंगूठे से न मारें, क्योंकि यह फिसल सकता है और फिर झटका दुश्मन को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

स्रोत: सेना.एलवी

3. घुटने का जोड़

लो लेवल किक के लिए घुटना सबसे अच्छा टारगेट होता है। पैर के किसी भी हिस्से से, किसी भी कोण पर (ऊपर से नीचे, नीचे से ऊपर, क्षैतिज रूप से), किसी भी गति से - धक्का देना, झूलना, रौंदना, उसे हर तरफ से मारना सुविधाजनक है।

स्रोत: सेना.एलवी

4. क्रॉच

इस लक्ष्य को किसी भी चीज़ से मारा जा सकता है - पैर की अंगुली और कदम, एड़ी, घुटने, मुट्ठी, किनारे और हथेली के आधार, उंगलियों को एक साथ दबाया।

आप हरा भी नहीं सकते हैं, लेकिन बस जननांगों को अपने हाथ से पकड़ें और उन्हें अपनी ओर खींच लें - एक तरफ। हालाँकि, इस जगह को बचपन से ही पुरुषों द्वारा संरक्षित किया गया है। जब हम पेरिनियम पर हमला करने की कोशिश करते हैं तो हम सभी पूरी तरह से अपने हाथ या जांघ से अपने पेरिनेम को पूरी तरह से ढक लेते हैं। इसलिए, ऐसा झटका केवल दुश्मन के ध्यान को भटकाने के साथ लुढ़कता है, उदाहरण के लिए: आंखों पर हाथ से वार करना।

स्रोत: सेना.एलवी

5. पेट के निचले हिस्से (जघन क्षेत्र)

पेट के निचले हिस्से में कोई पेशी कवच ​​​​नहीं है, और पेट की गुहा के अंदर कई न्यूरोवास्कुलर प्लेक्सस स्थित हैं। जूते के पैर के अंगूठे से, घुटने से, मुट्ठी से, उंगलियों के सुझावों को एक साथ जोड़कर मारना बेहतर है।

स्रोत: सेना.एलवी

6. सौर जाल ("सूर्य")

उसे कोहनी, घुटने, मुट्ठी, हथेली के आधार, उंगलियों के दूसरे फालेंजों से मारना सुविधाजनक है, तथाकथित "शैतान का पंजा" (आंकड़ा देखें) के तरीके से जकड़ा हुआ है। शक्तिशाली मांसपेशियों के साथ उग आए "मांसपेशियों" में सूरज के माध्यम से तोड़ना मुश्किल है। लेकिन वो भी अपने एब्स को हर समय टाइट नहीं रख पाते हैं। प्रेरणा पर, पेट की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और यह लक्ष्य हार के लिए खुल जाता है।

स्रोत: सेना.एलवी

7. कार्डिएक प्लेक्सस

यह लक्ष्य बाएं निप्पल के ठीक नीचे स्थित होता है। यहां "सूर्य" के बारे में कही गई हर बात सच है। हम केवल यह जोड़ते हैं कि दिल के क्षेत्र में एक मजबूत झटका के साथ, यह रुक सकता है। तो मौत तुरंत आ जाएगी। इसके बारे में जानना जरूरी है ताकि वहां हिट न हो (कार्डियक तंत्रिका जाल सौर से अधिक कमजोर है)।

व्यवहार में कोई भी ज्ञान हमारे लिए उपयोगी हो सकता है। और यह जानना कि मानव शरीर पर सबसे दर्दनाक बिंदु कहाँ स्थित हैं, एक निश्चित स्थिति में आपके जीवन और स्वास्थ्य को भी बचा सकते हैं, क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि आक्रामक प्रतिद्वंद्वी को कहाँ मारना बेहतर है या आपके शरीर के किन क्षेत्रों को पहले संरक्षित किया जाना चाहिए। जगह। इसलिए…

ताज

यह सिर के ऊपरी हिस्से में सबसे असुरक्षित क्षेत्र है। यदि इस क्षेत्र पर तेज और तेज प्रहार किया जाए तो व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

मंदिर

जासूसी कहानियों में, वे अक्सर दिखाते हैं कि कैसे एक व्यक्ति को धक्का दिया गया था, उसने अपने मंदिर को किसी चीज से मारा - और मर गया ... यह सच है, मस्तिष्क की झिल्ली की एक धमनी मंदिर के नीचे से गुजरती है। इस क्षेत्र के लिए एक झटका एक हिलाना पैदा कर सकता है, और यह बेहोशी और मौत दोनों से भरा है।

नाक

नाक पर वार करना न केवल गंभीर दर्द है। यह व्यक्ति को भटका सकता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। नाक की हड्डी को तोड़ना बहुत आसान है।

नाक का पुल

यह ऑप्टिक तंत्रिका से जुड़ा होता है। यदि आप "जानबूझकर" इस ​​बिंदु पर उंगली उठाते हैं, तो यह घातक परिणाम में बदल सकता है।

आँखें

यदि आप किसी व्यक्ति को आंख के क्षेत्र में मारते हैं, तो यह सिर्फ तेज दर्द नहीं है, पीड़ित पूरी तरह से अपनी दृष्टि खो सकता है। और अगर आप आंख में अपना अंगूठा लगाते हैं, तो आप मस्तिष्क तक पहुंच सकते हैं और इसे अपरिवर्तनीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

नीचला जबड़ा

कान के साथ जबड़े के जंक्शन के ठीक नीचे के बिंदु को "नॉकआउट एरिया" भी कहा जाता है। वहां निर्देशित साइड इफेक्ट से सर्वाइकल स्पाइन को नुकसान होता है, और दुश्मन गिर जाता है। यही कारण है कि लड़ाई के दौरान, प्रतिभागी अक्सर कमजोर जगह को ढंकने की कोशिश करते हुए अपनी ठुड्डी को नीचे कर लेते हैं।

टेंटुआ

यहां तक ​​कि इस क्षेत्र में हल्का झटका भी घुटन या उल्टी का कारण बन सकता है। यदि जोर से मारा जाए, तो यह चेतना की हानि या मृत्यु का कारण बन सकता है।

कोहनी का जोड़

यहां तक ​​कि जब हम खुद गलती से अपनी कोहनी पर चोट कर लेते हैं तो बहुत दर्द होता है। इस क्षेत्र में एक जोरदार झटका हाथ में सुन्नता पैदा कर सकता है।

सौर जाल

हर कोई जानता है कि वहाँ एक झटका, विशेष रूप से ऊपर की ओर निर्देशित, बहुत दर्दनाक है, क्योंकि यह आंतरिक अंगों - हृदय, यकृत, फेफड़े में "प्रवेश" करता है। इसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

हृदय क्षेत्र

यहां एक जोरदार झटका बस मार सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति का दिल रुक जाएगा। पसलियों के बीच उंगली से प्रहार करना बहुत दर्दनाक होता है, हालांकि इनमें ज्यादा खतरा नहीं होता है।

पेट

यह पेट में है कि हमारे अधिकांश आंतरिक अंग स्थित हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि रूसी में "पेट" - "जीवन" शब्द से। साथ ही पुराने दिनों में "अपना पेट नहीं बख्शना" की अभिव्यक्ति आम थी। विशेष रूप से खतरनाक ऊपरी पेट के लिए गहरा मर्मज्ञ झटका है। निचले हिस्से के लिए झटका सदमे की स्थिति पेश करता है, और यदि यह काफी मजबूत है, तो इससे गंभीर आंतरिक क्षति हो सकती है।

गुर्दे

यह कुछ भी नहीं है कि "गुर्दे को हरा" अभिव्यक्ति इतनी आम है। उनके लिए एक झटका न केवल गंभीर दर्द का कारण बनता है, यह अंग को अनुपयोगी बना सकता है और एक व्यक्ति को विकलांग व्यक्ति में बदल सकता है।

ऊसन्धि

पुरुषों के लिए, ग्रोइन और पेरिनेम पर चोटें विशेष रूप से दर्दनाक होती हैं। और अगर जोर से मारा जाए तो यह जानलेवा हो सकता है।

घुटने की टोपी

घुटने की टोपी पर चोट न केवल बहुत दर्दनाक होती है, यह चोट और यहां तक ​​कि अक्षमता से भी भरी होती है। झटके के परिणामस्वरूप, कप टूट सकता है या घुटने के जोड़ की गतिशीलता बिगड़ सकती है, जिससे स्थायी अव्यवस्था हो सकती है।

दर्द बिंदुओं के बारे में मिथक

सबसे आम गलतफहमियों में से एक: यदि आप जानते हैं कि कहां मारना है, तो दुश्मन को लंबे समय तक निष्क्रिय किया जा सकता है। वास्तव में, न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि कहां, बल्कि कैसे और किस कोण से वार करना है।

अक्सर हम सुनते हैं कि गर्दन पर कुछ रहस्यमयी बिंदु होता है, जिस पर क्लिक करके आप किसी व्यक्ति को मर नहीं सकते, तो कम से कम होश खो सकते हैं। खैर, शायद मार्शल आर्टिस्ट इसके लिए सक्षम हैं। लेकिन एक सामान्य व्यक्ति के लिए इस बिंदु को खोज पाना और उसे सही ढंग से प्रभावित करना कठिन है। इसी तरह, यह एक मिथक है कि एक विशेष "डेथ टच" तकनीक का उपयोग करके एक व्यक्ति को एक ही प्रकाश प्रहार से मारा जा सकता है। यह केवल एक्शन फिल्मों में देखा जा सकता है।

एक डरावनी कहानी यह भी है कि अगर आप किसी व्यक्ति की नाक तोड़ दें तो कार्टिलेज के टूटने से दिमाग को नुकसान पहुंच सकता है। लेकिन शरीर रचना विज्ञान की दृष्टि से यह असंभव है ...

एक सिद्धांत यह भी है कि मानव शरीर पर दर्द बिंदुओं में भेद्यता की अलग-अलग डिग्री होती है, जो ऊर्जा के "भाप" और "भार" पर निर्भर करती है। जो कथित तौर पर तथाकथित "जहरीले हाथ की कला" में महारत हासिल करते हैं, वे ऐसी अवधियों की गणना कर सकते हैं और विरोधियों को बेअसर करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन यह अभी तक एक पुष्ट किंवदंती नहीं है।