जब सूजन कम हो जाए। होंठ वृद्धि के बाद सूजन कम होने में कितना समय लगता है? चेहरे की सर्जरी के बाद सूजन

एडिमा के साथ वास्तव में समारोह में खड़े होने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, वे सजते नहीं हैं: आंखों के नीचे बैग और एक फूला हुआ चेहरा एक फैशन मॉडल को भी बदसूरत महिला में बदल देगा। दूसरे, वे जीवन को पूरी तरह खराब कर देते हैं। उदाहरण के लिए, आपको एक रेस्तरां में आमंत्रित किया गया था, लेकिन आप अपनी पसंदीदा सैंडल में फिट नहीं हो पा रहे हैं या अपनी उंगली पर अंगूठी नहीं डाल पा रहे हैं। और तीसरा - और यह एक रेस्तरां में सैंडल और रात के खाने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है - सूजन गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकती है। उनमें से:

गुर्दे से संबंधित समस्याएं

यदि गुर्दे का कार्य बिगड़ा हुआ है, तो शरीर में पानी और नमक बना रहता है, जिससे सूजन हो जाती है। इसके अलावा किडनी की कुछ बीमारियों में खून में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है (यह पेशाब में निकल जाता है), जिससे सूजन भी आ जाती है।

लक्षण:गुर्दे की सूजन सुबह दिखाई देती है। आमतौर पर चेहरे पर। आंखों के नीचे बैग और सूजी हुई पलकें गुर्दे से "हैलो" हैं। दोपहर में सूजन कम हो जाती है या गायब हो जाती है।

आपके कार्य:लीटर मूत्रवर्धक चाय न पिएं - पानी के साथ, मूल्यवान सूक्ष्म और स्थूल तत्व शरीर को छोड़ देते हैं। स्व-दवा न करें, मूत्र रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं।

दिल की बीमारी

एडीमा का एक और उत्तेजक दिल की विफलता है। हृदय रक्त को पंप करने के साथ नहीं रह सकता है, जिससे यह पैरों में जमा हो जाता है, जिससे सूजन हो जाती है।

लक्षण:कार्डियक एडिमा शाम को होती है और सुबह गायब हो जाती है। "तैनाती" की पसंदीदा जगह - टखनों। सूजे हुए पैरों के अलावा, छाती में दर्द या बेचैनी, कमजोरी, सांस की तकलीफ और हवा की कमी की भावना परेशान कर सकती है।

आपके कार्य:अपने दम पर "कार्डियक" एडिमा का इलाज करने की कोशिश भी न करें - कार्डियोलॉजिस्ट से सलाह लें। डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जो हृदय के काम को सामान्य करती हैं।

वैरिकाज - वेंस

वैरिकाज़ नसें 80% महिलाओं और 30% पुरुषों को प्रभावित करती हैं। लंबे समय तक खड़े रहना, गतिहीन काम करना, क्रॉस-लेगिंग की आदत - यह सब निचले छोरों में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, जिससे नसों का फैलाव और सूजन हो जाती है।

लक्षण:शिरापरक शोफ भी शाम को प्रकट होता है - मोज़े के गम से निशान के रूप में या निचले पैर और पैर में फैलता है। "हैवी लेग्स सिंड्रोम" फुफ्फुस में शामिल हो जाता है: वे सूज जाते हैं, चोटिल हो जाते हैं, भिनभिनाते हैं।

आपके कार्य:कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें - यह पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। बस इसे खुद मत खरीदो। इसके सही चयन के लिए, आपको एक फेलोबोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, विशेष मलहम हैं जो वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्तियों को कम करते हैं।

हार्मोनल विकार

हार्मोनल विफलता एक अन्य जोखिम कारक है। उदाहरण के लिए, यदि थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम हार्मोन पैदा करती है, तो रक्त में विशेष पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे ऊतक पानी को बनाए रखते हैं।

लक्षण:"हार्मोनल" एडिमा अक्सर पैरों पर दिखाई देती है। वे स्पर्श करने के लिए घने हैं: यदि आप दबाते हैं, तो कोई फिंगरप्रिंट नहीं बचा है। सूजन के अलावा, अन्य लक्षण होते हैं - वजन बढ़ना, कब्ज, दुर्लभ नाड़ी, उनींदापन में वृद्धि।

आपके कार्य:आप एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के बिना सामना नहीं कर सकते: हार्मोन एक नाजुक मामला है। इसलिए, किसी भी स्व-उपचार की कोई बात नहीं हो सकती है।

एलर्जी

एलर्जी अक्सर सूजन के साथ होती है। इसके अलावा, एडिमा बाहरी दोनों हो सकती है, उदाहरण के लिए, मधुमक्खी या ततैया के डंक और आंतरिक स्थान पर सूजन। उदाहरण के लिए, यदि अखरोट से एलर्जी वाला व्यक्ति मूंगफली खाता है, तो उसे स्वरयंत्र शोफ हो सकता है - एक खतरनाक स्थिति जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

लक्षण:काटने की जगह लाल हो जाती है, सूज जाती है और खुजली होती है। क्विन्के की एडिमा के साथ, जीभ, होंठ, टॉन्सिल और स्वरयंत्र अक्सर सूज जाते हैं। अगर समय रहते मदद नहीं दी गई तो व्यक्ति का दम घुट सकता है।

आपके कार्य:यदि सूजन छोटी है, तो एंटीहिस्टामाइन (गोलियाँ और मलहम) मदद करेंगे। कोई सुधार नहीं? किसी एलर्जी विशेषज्ञ से सलाह लें: आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको क्विन्के एडिमा का संदेह है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें। उसके आने से पहले, एंटीहिस्टामाइन लें और सूजन वाली जगह पर बर्फ लगाएं।

रोकथाम के बारे में कुछ

इस तथ्य के बावजूद कि एडिमा के कारण अलग-अलग हैं और उनसे निपटने के तरीके भी अलग-अलग हैं, कई मामलों में रोकथाम समान है:

अधिक चलें, खेल खेलें, टहलें - शारीरिक गतिविधि शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को "निचोड़ने" में मदद करेगी।

अपने आहार में "एंटी-एडेमेटस" उत्पादों को शामिल करें: सेब, पनीर, नींबू के साथ चाय; खाद्य एलर्जी के लिए आहार।

अपने नमक का सेवन प्रति दिन 2-5 ग्राम तक सीमित करें। खाना पकाने के दौरान नमक खाना बेहतर नहीं है, लेकिन जब यह पहले से ही मेज पर हो, या सोया सॉस का उपयोग करें। और अगर स्वस्थ लोगों को प्रति दिन 1.5-2 लीटर तरल पीने की सलाह दी जाती है, तो डॉक्टर के साथ "कोर" और "रीनल" पीने के आहार पर सहमति होनी चाहिए।

वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए, "साइकिल" व्यायाम प्रतिदिन करें - यह रक्त को पूरी तरह से तेज करता है। हाई हील्स से बचें। रात को सोते समय अपने पैरों के नीचे एक छोटा सा रोल या तकिया रख लें।

चेहरे की सूजन से बचने के लिए अपनी पीठ के बल सोएं: पेट के बल सोने से अक्सर आपकी आंखों के नीचे बैग बन जाते हैं।

जन्म के तुरंत बाद, बच्चा सभी प्रकार की प्रक्रियाओं से गुजरता है जो नियोनेटोलॉजिस्ट और नर्सों द्वारा की जाती हैं। वजन, बलगम, रक्त को धो लें और बच्चे के सिर की मात्रा को मापें। अंतिम हेरफेर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह डॉक्टरों को बहुत कुछ बता सकता है।

आपको क्या पता होना चाहिए?

लगभग सभी नवजात शिशु सिर की सूजन के साथ पैदा होते हैं, जिसे बर्थ ट्रॉमा कहा जाता है। कभी-कभी माताएं स्वयं ध्यान देती हैं कि बच्चा 3-4 दिनों में बेहतर दिखने के लिए बदल गया है। दरअसल, बच्चे के जन्म के दौरान बनने वाली एडिमा सो रही थी। यह कैसे होता है?

जब एक्स-घंटा आता है और महिला को पता चलता है कि जन्म देने का समय आ गया है, तो बच्चा पहले से ही धीरे-धीरे जन्म नहर के साथ बाहर निकलने के लिए अपना रास्ता बनाना शुरू कर रहा है, जो महिला जननांग अंग हैं - एक दूसरे से सटे कोमल ऊतक . बच्चे को सचमुच उनके माध्यम से धक्का देना पड़ता है, और चूंकि वह आमतौर पर अपने सिर के साथ आगे बढ़ता है, मुख्य भार और दबाव उस पर होता है।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जानते हैं कि नवजात शिशु के लिए सिर की सूजन सामान्य है, जो 2 दिनों में ठीक हो जाती है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से दर्द रहित है और बच्चा इसे महसूस नहीं करता है।

जन्म के बाद, एक महीने के बच्चे के सिर का आयतन लगभग 34 सेमी होता है, जो शिशु के लिंग पर निर्भर करता है। लड़कों और लड़कियों के बीच एक मामूली अंतर होता है, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि बाद वाले की परिधि छोटी होती है। केवल एक महीने में, नवजात शिशुओं के सिर का आकार 2.5 सेंटीमीटर बढ़ जाता है। इस मामले में, नवजात शिशु में छाती की मात्रा खोपड़ी के आकार से 2 सेमी कम होती है।

3-4 महीनों में, सिर का आयतन पहले से ही छाती के आकार के बराबर होता है, पहले की परिधि लगभग 40 सेमी होती है, यानी खोपड़ी काफी तीव्रता से बढ़ती है - प्रति माह डेढ़ से दो सेंटीमीटर।

फिर सिर का विकास धीमा हो जाता है, छाती का विकास सामने आ जाता है। छह महीने की उम्र में, मात्रा 43 सेमी है, प्रति माह केवल एक सेंटीमीटर बढ़ती है।

छह महीने के बाद, प्रति माह 0.5 सेमी से अधिक नहीं जोड़ा जाता है।इस प्रकार, एक वर्ष की आयु में, बच्चे के सिर की मात्रा लगभग 47 सेमी होती है।

तालिका में सामान्य वृद्धि के संकेतक नीचे दिए गए हैं।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि समय से पहले के बच्चों में आमतौर पर आदर्श से मामूली विचलन होते हैं, जो कम आकार में व्यक्त किए जाते हैं।

उनमें सक्रिय वृद्धि सामान्य बच्चों की तुलना में थोड़ी देर बाद देखी जाती है। इसलिए, यह तालिका बच्चे के सिर के क्लासिक विकास का एक उदाहरण है, वास्तव में, सब कुछ व्यक्तिगत रूप से होता है।

बेशक, एक पूरे के रूप में शरीर का विकास और उसके हिस्से अलग-अलग एक व्यक्तिगत मामला है, प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से विकसित होता है। हालांकि, कुछ मानक हैं, जो बाल रोग विशेषज्ञों और नियोनेटोलॉजिस्ट के लिए जाने जाते हैं, जिसके अनुसार असामान्य वृद्धि के लक्षण हैं।

उदाहरण के लिए, यदि जन्म के कुछ ही समय बाद नवजात शिशु का सिर आकार में तेजी से बढ़ता है, तो यह प्रगतिशील जलशीर्ष का एक स्पष्ट संकेत है। रोग की विशेषता इस तथ्य से है कि रीढ़ की हड्डी की नहरों में बहुत अधिक तरल पदार्थ बनता है, जो खोपड़ी को "फट" देता है। ऐसे लक्षणों के साथ, आपको निश्चित रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट देखना चाहिए।

यदि सिर का आकार बहुत छोटा है, तो मुख्य रूप से माइक्रोसेफली मनाया जाता है - एक कम मस्तिष्क। ऐसी बीमारी, कभी-कभी, एक महिला की गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन पर भी देखी जा सकती है। माइक्रोसेफली अक्सर शहद के लिए गर्भावस्था को समाप्त करने का कारण बनती है। गवाही।

यदि बच्चे के सिर का आयतन बहुत कम है, तो तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें, क्योंकि यह भी एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

बच्चों के सिर कैसे मापे जाते हैं?

आप स्वतंत्र रूप से एक छोटे सिर की मात्रा को नियमित रूप से माप सकते हैं और एक विशेष नोटबुक में सभी उपलब्ध माप संकेतक लिख सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए, आपको सेंटीमीटर में स्पष्ट विभाजन के साथ एक नरम टेप की आवश्यकता होगी।

बच्चे को सोफे, सोफा या टेबल पर लिटाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि हेरफेर के दौरान बच्चा रोता या चिल्लाता नहीं है, क्योंकि बच्चे के अतिरेक के दौरान प्राप्त परिणाम पूरी तरह से सही नहीं हो सकते हैं।

माप भौं रेखा पर लिया जाता है। आपको बस टेप को अपने सिर पर संकेतित स्तर पर रखना होगा और परिणाम लिखना होगा। तो आप अपने टुकड़ों में वृद्धि की स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि विचलन हैं, तो आप उनके बारे में जानने वाले पहले व्यक्ति होंगे और ऐसी स्थिति में शीघ्रता से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होंगे।

चिंता न करें, किसी भी मामले में विचलन के लक्षण जल्दी से प्रकट होते हैं, और आप तुरंत सिर के विकास में उल्लंघन देखेंगे। यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि संकोच न करें और तुरंत विशेषज्ञों से मदद लें।

सर्जिकल उपचार के बाद होने वाली सामान्य घटनाओं में से एक एडिमा है, जिससे रोगी को बहुत असुविधा हो सकती है। एडिमा ऊतकों की अखंडता के उल्लंघन के कारण मामूली शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद भी प्रकट हो सकती है। समय पर इलाज के अभाव में कई जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, इसलिए यह जानना जरूरी है कि इससे कैसे निपटा जाएसर्जरी के बाद सूजन.

एडिमा ऑपरेशन के बाद और शरीर के ऊतकों की अखंडता को किसी भी नुकसान के साथ बन सकती है। हालांकि, सर्जरी के बाद, क्षति आमतौर पर काफी गंभीर होती है, इसलिए शरीर की प्रतिक्रिया ऊतकों की एक मजबूत सूजन होती है।

एडिमा शरीर के ऊतकों में या ऊतक स्थान के बीच द्रव का संचय है। सर्जरी के बाद, स्थानीय शोफ मुख्य रूप से बनता है, जो लसीका के प्रवाह से नष्ट ऊतकों को उकसाता है। दिखने का कारणपोस्टऑपरेटिव एडिमाप्रतिरक्षा प्रणाली का सक्रिय कार्य सक्रिय हो जाता है, जिसके कार्य का उद्देश्य शरीर की अखंडता के विनाश के बाद सामान्य स्थिति को बनाए रखना है।

कुछ मामलों में, कारणसर्जरी के बाद सूजनमानव शरीर में प्रगति करने वाली भड़काऊ प्रक्रियाएं बन जाती हैं। ऐसे में शरीर का तापमान बढ़ जाता है और त्वचा लाल हो जाती है। सर्जरी के बाद एडीमा की गंभीरता नगण्य हो सकती है, या इसके विपरीत, काफी उज्ज्वल हो सकती है। यह निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• ऑपरेशन की अवधि और इसकी जटिलता;
• जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति;
• पुनर्वास अवधि के नियमों का अनुपालन।

सर्जरी के बाद सूजन से राहतजितनी जल्दी हो सके जरूरी है, और ऐसी अप्रिय घटना के खिलाफ कोई निवारक उपाय नहीं हैं। सर्जरी के बाद रोगी की रिकवरी में तेजी लाने के लिए, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और स्व-दवा से इनकार करना आवश्यक है।

सबसे अधिक बार, एडिमा सर्जरी के 2-3 दिन बाद दिखाई देती है और समय के साथ कम होने लगती है।सर्जरी के बाद सूजन कम होने में कितना समय लगता है?, सर्जिकल हस्तक्षेप की जटिलता और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं दोनों पर निर्भर करता है। यदि एडिमा लंबे समय तक बनी रहती है, तो एक योग्य विशेषज्ञ से मदद लेना आवश्यक है जो ऐसी रोग स्थिति के कारणों की पहचान करेगा और आवश्यक उपचार निर्धारित करेगा।

निचले छोरों की सूजन के उपचार के तरीके

समझने के लिएसर्जरी के बाद सूजन कैसे दूर करें, इस स्थिति के कारण की पहचान करना और घनास्त्रता को बाहर करना आवश्यक है। इस तरह की विकृति के साथ, शिरापरक वाहिकाओं और धमनियों में रक्त की सीलें जमा हो जाती हैं, और प्रभावी उपचार की अनुपस्थिति में, दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं। घनास्त्रता की पुष्टि करने के लिए, अल्ट्रासाउंड और, विशेष रूप से, स्कैनिंग की जाती है। रोगी की स्थिति का आकलन करने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रक्त को पतला करती हैं और सूजन से राहत देती हैं।

पैरों की सूजन को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाएँ निर्धारित की जा सकती हैं:

1. संपीड़न जर्सी। ऑपरेशन के बाद, विशेष बुना हुआ चड्डी या स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश की जाती है, ताकि सूजन से राहत मिल सके।
2. लसीका जल निकासी। सर्जरी के बाद, एक विशेषज्ञ एक मैनुअल मालिश करता है, जिसमें पैरों और निचले छोरों के हल्के पथपाकर के साथ-साथ लिम्फ नोड्स पर गहरा प्रभाव शामिल होता है।
3. आहार। पश्चात की अवधि में कई विशेषज्ञ एक विशेष आहार का पालन करने की सलाह देते हैं, जो आहार में पानी और पेय की मात्रा को कम करने पर आधारित होता है। इस तरह के सख्त आहार के अनुपालन से पैरों की सूजन का खतरा कम हो सकता है और रोगी के ठीक होने की गति तेज हो सकती है।
4. दवाएं लेना। वैरिकाज़ नसों के कारण निचले छोरों और पैरों की बढ़ती सूजन के साथ, विशेषज्ञ विशेष मूत्रवर्धक दवाएं लिख सकते हैं, जिनकी मदद से परिणामी शिथिलता को खत्म करना संभव है। मरीजों द्वारा पूछे जाने परसर्जरी के बाद सूजन कैसे दूर करें, डॉक्टर अक्सर Lasix और Furosemide लिखते हैं, जिसकी बदौलत शरीर संचित द्रव से छुटकारा पाने का प्रबंधन करता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैरों की सूजन को खत्म करने के लिए केवल एक डॉक्टर को कोई उपाय चुनना चाहिए। कोई भी स्व-उपचार न केवल पैथोलॉजी को खत्म कर सकता है, बल्कि रोगी की स्थिति को और भी बढ़ा सकता है।

ऑपरेशन के बाद की सूजन को कैसे दूर करेंचेहरे के?

सर्जरी के बाद चेहरे की सूजन से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं:

गर्म पानी का उपयोग सीमित करें। ऑपरेशन के बाद, गर्म स्नान या स्नान करने की अनुमति नहीं है, और आपको बहुत गर्म पानी से धोने से भी मना करना होगा। एक विपरीत शावर को एक प्रभावी उपाय माना जाता है, जिसकी बदौलत ऊतकों को द्रव के संचय से मुक्त करना संभव है। सर्जरी के बाद, इसे लंबे समय तक बाहर रहने की अनुमति नहीं है, क्योंकि इससे सूजन में वृद्धि हो सकती है।

1. कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल। सर्जरी के कुछ दिनों बाद, चेहरे या उसके अलग-अलग क्षेत्रों में कई घंटों के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाने की सलाह दी जाती है। वैकल्पिक रूप सेसर्जरी के बाद सूजन को दूर करने के लिएआप गोभी के ठंडे पत्तों का उपयोग कर सकते हैं।
2. पूर्ण पोषण। पश्चात की अवधि में, रोगी के आहार से उन उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है जो ऊतक सूजन की उपस्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं। बड़ी मात्रा में तरल का सेवन करने और रात में नमकीन भोजन करने की अनुमति नहीं है। आपको मादक पेय पीना बंद करना होगा, क्योंकि वे रक्त परिसंचरण को बिगाड़ते हैं और इस तरह एडिमा में वृद्धि करते हैं।
3. शारीरिक गतिविधि पर नियंत्रण। सर्जरी के बाद, शरीर पर किसी भी शारीरिक और भावनात्मक तनाव को छोड़ना आवश्यक है। तथ्य यह है कि किसी भी तनाव या गंभीर ओवरवर्क से एडिमा में और वृद्धि हो सकती है।
4. आराम करो और आराम करो। सर्जरी के बाद, आपको उचित आराम और पूर्ण आराम का ध्यान रखना होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नींद के दौरान आपको अपना सिर थोड़ा ऊंचा रखने की जरूरत है। इसके अलावा, आपको चेहरे के तनाव से बचने और जिम में प्रशिक्षण देने की जरूरत है। कुछ समय के लिए आपको मॉर्निंग जॉगिंग और अन्य तरह की शारीरिक गतिविधियों को स्थगित करना होगा।

इस घटना में कि इससे छुटकारा पाना संभव नहीं थापश्चात नरम ऊतक शोफव्यक्ति, आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेने की आवश्यकता है। शायद, ऐसी समस्या को हल करने के लिए, अतिरिक्त व्यायाम या मालिश की आवश्यकता होगी, जिसके लिए यह सूजन को कम करने के लिए निकलता है। पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए, एक विशेषज्ञ शरीर में जमा द्रव को निकालने के लिए एक मूत्रवर्धक लिख सकता है। उन्नत मामलों में, हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में।

पोस्टऑपरेटिव सूजन को कैसे दूर करेंलोक उपचार?

इससे छुटकारा पाएं सर्जरी के बाद ऊतक सूजनयह रूढ़िवादी चिकित्सा और लोक उपचार दोनों की मदद से संभव है। यह याद रखना चाहिए कि किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ऐसे नुस्खों की मदद लेने की अनुमति है।

आप निम्न साधनों का उपयोग करके निचले छोरों की सूजन को दूर कर सकते हैं:

• कैमोमाइल या सेंट जॉन पौधा के आसव का उपयोग करें;
• वेलेरियन टिंचर के साथ त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों को रगड़ें;
• सूजन वाले ऊतकों में जैतून का तेल रगड़ें;
• सिरका कंप्रेस लागू करें।

आप सिद्ध तरीकों का उपयोग करके घर पर चेहरे की पश्चात की सूजन से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं:

• पूरे चेहरे या उसके अलग-अलग हिस्सों को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें, जो चाय या कैमोमाइल के आसव से तैयार किया जाता है;
• ग्रीन टी के कुछ बड़े चम्मच पीकर एक फेस मास्क बनाएं, और परिणामस्वरूप घोल से सूजन वाले ऊतकों को पोंछ दें;
• उड़ान भरना पोस्टऑपरेटिव एडिमाककड़ी या कच्चे आलू की मदद करता है।

सर्जरी के बाद एडिमा मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए गंभीर खतरा पैदा नहीं करती है। हालांकि, इस समस्या से जल्दी से छुटकारा पाना जरूरी है, जो भविष्य में खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोक देगा। पहले,सर्जरी के बाद सूजन कैसे दूर करेंआपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

दुर्भाग्य से, एक रोगग्रस्त दांत हमेशा बचाया नहीं जाता है। यदि चिकित्सीय उपचार संभव नहीं है, तो हटाने का सहारा लें।

दाँत निकालना हमेशा नरम ऊतक की चोट से जुड़ा होता है, इसलिए कुछ परिणामों से बचना असंभव है।

एडिमा के कारण

दांत निकालने के बाद मसूड़ों में सूजन निम्नलिखित कारणों से शुरू हो सकती है:

लक्षण

ऑपरेशन के बाद, अलग-अलग तीव्रता की सूजन लगभग हमेशा मौजूद रहेगी। विकसित जटिलता से क्षति के जवाब में शरीर की सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना आवश्यक है। यह निर्धारित करेगा कि आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है या नहीं।

दांत निकालने के बाद गाल की सूजन निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

इलाज

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांत निकालने के बाद सूजन को कम करने / दूर करने के कुछ सरल और प्रभावी नुस्खे:

आप क्लोरहेक्सिडिन के 0.05% घोल से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

यह सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक है, और यह दिन में एक बार कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।

रिंसिंग के लिए मिरामिस्टिन समाधान का उपयोग किया जा सकता है।

• जैसे ही दांत निकाला जाता है, आपको धीरे-धीरे कुर्सी से उठने की जरूरत है - ऊपर कूदने की जरूरत नहीं है। अचानक हिलने-डुलने से रक्तस्राव बढ़ जाएगा;
• हटाने के बाद, कंप्रेस लागू नहीं किया जाना चाहिए। इससे सूजन और सूजन बढ़ जाएगी;
• ऑपरेशन के बाद, आप 2 घंटे तक खा-पी नहीं सकते;
• सबसे पहले, कठिन शारीरिक श्रम को contraindicated है;
• हटाने के बाद पहले दिन, रिंसिंग नहीं की जाती है - पहले घाव को आराम की आवश्यकता होती है। यह दूसरे दिन से शुरू किया जाना चाहिए;
• पहले दो दिन स्नान के लिए कोई यात्रा नहीं। शरीर के सामान्य ताप से हर संभव तरीके से बचा जाना चाहिए।
• बहुत गर्म भोजन और पेय लेने से बचें;
• तापमान कम करने के लिए एस्पिरिन और अन्य रक्त-पतला एजेंटों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

सभी नियमों के अधीन, दांत निकालने के ऑपरेशन के बाद उपचार प्रक्रिया तेज होगी, और जटिलताओं की संभावना कम होगी।

हटाने के बाद पहली बार, किसी भी थर्मल प्रक्रिया का उपयोग न करें। ठंडक ही दिखाई दे रही है।

मौखिक स्वच्छता एक विश्वसनीय निवारक उपाय है

अपने दांतों की स्थिति की निगरानी करें। उन्हें ऐसी स्थिति में न लाएँ जिसमें उन्हें केवल हटाने की आवश्यकता हो।

हटाने के बाद, गतिशीलता में सभी लक्षणों का पालन करें। समय के साथ, यह प्रतिगमन के अधीन होना चाहिए। यदि सभी लक्षणों में विकास की सकारात्मक गतिशीलता है, तो मदद के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लें। स्व-चिकित्सा न करें।

दांत निकालने के बाद सूजन कितने समय तक रहती है?

दांत निकालने के बाद सूजन कब कम होगी, इस सवाल का जवाब देते समय, दंत चिकित्सक दो से तीन दिनों की अवधि कहते हैं।

मौखिक गुहा में बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका अंत होते हैं, इसलिए वहां घाव अधिक दर्द होता है और शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में तेजी से ठीक होता है। किसी व्यक्ति के लिए निकाले गए दांत के स्थान पर सूजन और दर्द होना सामान्य है।

इस तरह की बीमारी को दांत निकालने के बाद गाल की सूजन के रूप में देखते हुए - चाहे वह कितने दिनों तक रहे, किसी भी तरह से स्व-दवा संभव नहीं है। अनुचित उपचार से मौखिक गुहा के अधिक गंभीर विकृति का विकास हो सकता है।

उपयोगी वीडियो

कैसे कम करें और दांत निकालने के बाद सूजन कितने दिनों तक रहती है - वीडियो में उत्तर:

एडीमा कोशिकाओं के बीच की जगह में द्रव का संचय है। फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, सूजन के रूप में एक जटिलता अक्सर पाई जा सकती है। दुर्लभ मामलों में, फ्रैक्चर के कई सप्ताह बाद घायल अंग में सूजन विकसित हो सकती है।

एडिमा की रोकथाम

एडिमा के जोखिम को कम करने या इसके तेजी से गायब होने के लिए, आपको टूटे हुए अंग को सावधानीपूर्वक संभालने और कई सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

• चोट लगने के तुरंत बाद, आपको घायल अंग को उठाने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, इसे एक तकिया या तात्कालिक सामग्री से नरम रोलर पर रखें। क्षतिग्रस्त ऊतकों की कोशिकाओं से द्रव के बहिर्वाह को सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है;
• कास्ट के ऊपर इलास्टिक बैंडेज लगाएं। इसकी मदद से, जिप्सम सुरक्षित रूप से तय हो जाएगा, और ट्यूमर थोड़ा संकुचित हो जाएगा, इससे क्षतिग्रस्त ऊतकों में द्रव के संचय को रोका जा सकेगा;
• घायल अंग पर भार वहन करने से बचें।
• लेकिन सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या सर्जन से फ्रैक्चर के बाद सूजन को कैसे दूर किया जाए। विशेषज्ञ सूजन के आकार का आकलन करेगा, पूछेगा कि सूजन कितनी देर तक रहती है और पर्याप्त उपचार निर्धारित करता है।

एडिमा के लिए दवाएं

एडिमा को राहत देने के लिए, चोट के बाद पहले दिनों में, डॉक्टर विशेष एंटी-एडेमेटस ड्रग्स - फ्रैक्चर के बाद एडिमा के लिए एक क्रीम, जेल या मलहम निर्धारित करता है।

एडिमा के खिलाफ लड़ाई में सबसे आम दवाएं हैं:

फ्रैक्चर के बाद हेपरिन मलम रक्त प्रवाह में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और थ्रोम्बोटिक प्लेक की उपस्थिति को रोकता है, और ऊतक पुनर्जन्म में भी मदद करता है। हेपरिन लगभग हर किसी के द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और यह केवल गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में contraindicated है।

Troxevasin - संवहनी दीवारों की लोच और स्वर को बढ़ाता है, सूजन को कम करता है और रक्त को पतला करता है।

ल्योटन - दर्द से राहत देता है, सुखद रूप से त्वचा को ठंडा करता है और सूजन को कम करता है।

Indovazin - छोटे जहाजों की नाजुकता को कम करता है, उनमें रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, दर्द से राहत देता है और गहराई से स्थित क्षतिग्रस्त ऊतकों में भी सूजन को कम करता है।

क्रीम, जैल और मलहम के सक्रिय तत्व सूजन से राहत देते हैं, द्रव के तेजी से अवशोषण में मदद करते हैं, लसीका बहिर्वाह को उत्तेजित करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करते हैं।

एडिमा से राहत पाने के गैर-औषधीय तरीके

भौतिक चिकित्सा

यदि सूजन दूर नहीं होती है, तो सूजन वाले ऊतकों के तेजी से उपचार के लिए, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट मालिश, फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी अभ्यास जैसी चिकित्सा प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है।

एडिमा से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक फिजियोथेरेपी है।

कई प्रकार की प्रक्रियाएं हैं जो सूजन को दूर करने में मदद करती हैं:

यूएचएफ थेरेपी शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को एनेस्थेटाइज करने में मदद करती है, और गर्म करके, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और संचित द्रव का बहिर्वाह करती है।

फ्रैक्चर के लिए चुंबकीय चिकित्सा सत्र शरीर में फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान में सुधार करके हड्डी के संलयन के समय को कम कर सकते हैं।

दवाओं के उपयोग के साथ वैद्युतकणसंचलन दर्द को कम कर सकता है, इसके लिए दर्द निवारक (लिडोकेन, नोवोकेन) के समाधान का उपयोग किया जाता है।

पराबैंगनी प्रकाश के साथ विकिरण केशिकाओं का विस्तार करके सूजन से लड़ने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त हड्डी तक ऑक्सीजन और सूक्ष्म जीवाणुओं की पहुंच में सुधार होता है।

अल्ट्रासाउंड थेरेपी के सत्र ऊतकों में चयापचय को सक्रिय करते हैं, नई केशिकाओं की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं और दर्द से राहत देते हैं।

मालिश, आत्म-मालिश

उचित मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और मांसपेशी कोर्सेट के स्वर को बहाल करने में मदद करती है। हर दिन क्लिनिक में मालिश के लिए जाना जरूरी नहीं है, लेकिन आपको सलाह के लिए किसी पेशेवर से संपर्क करना चाहिए ताकि वह आपको सिखा सके कि शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से की सही तरीके से मालिश कैसे करें।

आत्म-मालिश के कुछ सिद्धांतों को याद रखना महत्वपूर्ण है!

1. आपको फ्रैक्चर के आस-पास की मांसपेशियों को मालिश करने की ज़रूरत है, लेकिन फ्रैक्चर ही नहीं, क्योंकि आप एडिमा के क्षेत्र और गहराई को बढ़ा सकते हैं, साथ ही कैलस के अत्यधिक विकास का कारण बन सकते हैं।
2. मालिश नीचे से ऊपर की ओर की जानी चाहिए, उदाहरण के लिए, त्रिज्या के फ्रैक्चर के साथ, वे हाथ से मांसपेशियों की मालिश करना शुरू करते हैं, धीरे-धीरे आगे की ओर बढ़ते हैं।
3. अत्यधिक सावधानी के साथ, आपको लिम्फ नोड्स के पास के स्थानों की मालिश करने की आवश्यकता होती है और लिम्फ नोड्स को स्वयं मालिश करने की सख्त मनाही होती है, क्योंकि इससे सूजन और सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन कम नहीं होती है या आत्म-मालिश करने की आपकी क्षमता के बारे में संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।

भौतिक चिकित्सा

घायल अंग के कार्यों के पुनर्वास और बहाली के लिए प्लास्टर हटाने के बाद एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित करता है। ऐसा करने के लिए, प्रशिक्षक एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम का चयन करता है, जिसकी मदद से रोगी सूजन को जल्दी से दूर कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बहाल कर सकता है।

व्यायाम करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से पर अधिक काम न करें, धीरे-धीरे भार बढ़ाएं, और यदि दर्द होता है, तो व्यायाम बंद कर देना चाहिए और पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम को सही करने के लिए व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक से संपर्क करना चाहिए।

लोक उपचार

फ्रैक्चर के बाद सूजन को कम करने के उपरोक्त तरीकों के अलावा, समय-परीक्षणित लोक तरीके मदद कर सकते हैं।

विभिन्न आवश्यक तेल ऊतक की मरम्मत में सुधार करते हैं और एक गर्म प्रभाव डालते हैं। शंकुधारी तेल इसके लिए सबसे उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, देवदार, सरू, देवदार, देवदार या स्प्रूस। उपयोग के लिए, इसे पेट्रोलियम जेली या वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए और हड्डी के फ्रैक्चर की जगह के पास की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

ब्लू क्ले कंप्रेस - सूखी मिट्टी के पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा मिश्रण बना लें, इसे केक का आकार दें और फ्रैक्चर वाली जगह पर दिन में 2-3 बार लगाएं

अर्निका का काढ़ा - उबलते पानी के एक गिलास के साथ 20 ग्राम जड़ी बूटी डालें और 30 मिनट के लिए जोर दें। ठंडे तरल के साथ कपड़े या पट्टी का एक टुकड़ा गीला करें और शरीर के घायल क्षेत्र पर लगाएं। बिस्तर पर जाने से एक दिन पहले 20 मिनट के लिए यह सेक करना पर्याप्त है।

डिकॉन्गेस्टेंट कंप्रेस के लिए सबसे सरल और सबसे आम नुस्खा नमक का घोल है। 1 भाग नमक के 10 भाग पानी के अनुपात में गर्म पानी में नमक के क्रिस्टल को घोलें। 20-30 मिनट के लिए सूजे हुए स्थान पर घोल में भिगोया हुआ कपड़ा लगाएं, सूखने पर पट्टी बदल दें।

फ्रैक्चर के लिए पोषण

हड्डी के फ्रैक्चर के बाद, न केवल घायल अंग की देखभाल की जानी चाहिए, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति की निगरानी भी करनी चाहिए। यह साबित हो चुका है कि डाइटिंग करते समय एडिमा को बहुत कम रखा जाता है।

सूजन को जल्दी से दूर करने और हड्डी के संलयन और ऊतक उपचार की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, रोगी को जस्ता, फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर पोषण की आवश्यकता होती है। ये और अन्य उपयोगी पदार्थ डेयरी उत्पादों, अंडे, मछली, तिल के बीज, मांस शोरबा, एक प्रकार का अनाज, अखरोट में पाए जाते हैं।

शरीर से कैल्शियम को बाहर नहीं निकालने के लिए, यह मजबूत चाय, कॉफी, मिठाई, नींबू पानी, साथ ही वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ने के लायक है।

एडिमा अक्सर चोट के स्थान पर दिखाई देती है, और त्रिज्या कोई अपवाद नहीं है। त्रिज्या के एक फ्रैक्चर के बाद एडिमा एक खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन कोई इसे महत्व नहीं दे सकता है।

यदि, प्लास्टर लगाते समय, संभावित वृद्धि के लिए जगह की गणना नहीं की गई थी, तो निचोड़ने के बाद, प्रभावित जोड़ में गतिशीलता के नुकसान के रूप में जटिलताएं संभव हैं।

फ्रैक्चर के बाद सूजन के कारण

भंग के साथ, सूजन अक्सर स्थिरीकरण के क्षेत्र में बनती है। ऐसा क्यों हो रहा है? चोटों के साथ, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, रक्त वाहिकाओं, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान होता है।

भंग के साथ, नरम ऊतक चोटें देखी जाती हैं, और यदि विस्थापन होता है, तो स्नायुबंधन या मांसपेशियां फट सकती हैं। इस मामले में एडिमा पूरे घायल हाथ में फैल सकती है।

सूजन के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• रक्त प्रवाह का उल्लंघन;
• अत्यधिक दबाव;
• एक विस्थापित हड्डी एक धमनी या एक बड़ी नस को बंद कर देती है।

प्लास्टर कास्ट हटाने के बाद अक्सर सूजन लंबे समय तक दूर नहीं होती है। अभिवृद्धि की अवधि के दौरान, इससे छुटकारा पाना असंभव है। जैसे ही हड्डी एक साथ बढ़ती है, रक्त ठहराव से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सरल प्रक्रियाएं शुरू करना आवश्यक होता है।

सूजन को दूर करने के लिए जैल और मलहम

प्लास्टर कास्ट हटाने के बाद अंग पर एडिमा बनती है। एडिमा से छुटकारा पाने की दवाएं दो प्रकार की होती हैं:

• वार्मिंग;
• शीतलक।

एडिमा को दूर करने के लिए अक्सर कूलिंग ऑइंटमेंट का उपयोग किया जाता है।. त्रिज्या के फ्रैक्चर के बाद सूजन को कैसे दूर करें:

• ट्रोक्सावेसिन;
• ल्योटन-1000।

यह दर्द से राहत देगा और क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठंडा करेगा। इसकी संरचना के कारण, जेल तेजी से अवशोषित हो जाता है, अधिकतम एकाग्रता 6-8 घंटों के बाद देखी जाती है। पूरी तरह से पेशाब में निकल जाता है।

कास्ट हटा दिए जाने के बाद त्वचा पर ट्रोक्सावेसिन भी लगाया जाता है। 3 सेंटीमीटर लंबी उत्पाद की एक पट्टी को त्वचा पर सावधानी से रगड़ना चाहिए। दोनों दवाओं का उपयोग खुले घावों और प्युलुलेंट फ़ॉसी के लिए नहीं किया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा

कास्ट को हटाने के बाद, हाथ में रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए प्रक्रियाओं का एक क्रम आवश्यक है। हाथ में चोट लगने के बाद चिकित्सीय व्यायाम से मदद मिलेगी:

• रक्त परिसंचरण बहाल करें;
• मांसपेशियों की लोच बढ़ाएँ;
• सूजन से छुटकारा।

पफनेस को पूरी तरह से दूर करने में काफी समय लगता है। पट्टी हटाने के तुरंत बाद हाथ पर भार डालना मना हैव्यायाम करते समय, बुनियादी नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट को दिन के हिसाब से लोड में अनुमेय वृद्धि लिखनी चाहिए।

घायल अंग के लिए चार्जिंग हर दिन करनी चाहिए, जबकि हाथ की थकान को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। यदि दर्द होता है, व्यायाम बंद करो और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अस्पताल में हाथ की मालिश

हाथ की चोट के बाद पूर्ण पुनर्वास के लिए मालिश का एक कोर्स निर्धारित है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ को ही इसे करना चाहिए, क्योंकि यदि ऊतकों को अत्यधिक निचोड़ा जाता है, तो रोगी की स्थिति और खराब हो सकती है। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, मालिश से फ्रैक्चर के परिणामों को जल्दी से दूर करने में मदद मिलेगी।

ज्यादातर मामलों में, मालिश का एक जटिल कोर्स निर्धारित किया जाता है।क्षतिग्रस्त क्षेत्र, जिसे निर्देशित किया गया है:

• शोषित अंगों में रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• तंत्रिका अंत के कामकाज में सुधार;
• ऊतक मरम्मत प्रक्रियाओं का त्वरण।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी का एक कोर्स मांसपेशियों की गतिविधि को बहाल करने और भविष्य में जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करेगा। जब संलयन होता है, तो एक कैलस होता है, जिसे कुछ मामलों में शल्यचिकित्सा से हटाना पड़ता है। फ्रैक्चर के बाद, लागू करें:

• वैद्युतकणसंचलन;
• उपचारात्मक मिट्टी से आवेदन;
• पराबैंगनी के साथ विकिरण।

ये प्रक्रियाएं जटिलताओं से बचने और तेजी से वसूली को बढ़ावा देने में मदद करेंगी।

सूजन से राहत के लिए लोक उपचार

चिकित्सा विधियां निश्चित रूप से प्रभावी हैं, लेकिन उन्हें सिद्ध और सुरक्षित प्राकृतिक उपचारों के साथ जोड़ा जा सकता है। कई समय-परीक्षण प्रभावी घरेलू उपचार हैं। वे क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण स्थापित करने, ऊतकों को बहाल करने और उत्पन्न होने वाले ट्यूमर को हटाने में मदद करते हैं।

लागु कर सकते हे:

• संपीड़ित करता है;
• ट्रे;
• अनुप्रयोग;
• शराब रगड़ती है।

स्नान तैयार करते समय, पानी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं। तेलों का एक एंटी-एडेमेटस प्रभाव होता है:

• सरू;
• प्राथमिकी;
• पाइंस;
• देवदार;

स्नान में आयोडीन और समुद्री नमक या मृत समुद्री नमक मिलाना भी उपयोगी है। कैमोमाइल, जुनिपर या कैलेंडुला के काढ़े से लोशन कम प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, सेक की संरचना में देवदार का तेल और देवदार का तेल जोड़ा जा सकता है।

विचार करने के लिए कुछ लोकप्रिय घरेलू तरीकेफ्रैक्चर के बाद प्रभावी:

• उस जगह को दिन में 2-3 बार देवदार या देवदार के तेल से मलना चाहिए। यह विधि काफी प्रभावी है, 2 दिनों के बाद सूजन कम हो जाती है;
• एडिमा का इलाज नीली मिट्टी के अनुप्रयोगों से किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको मिट्टी का केक बनाने और हाथ को नुकसान के क्षेत्र में लागू करने की आवश्यकता है। इसे 20-40 मिनट के लिए दिन में 2 बार करें, 1 उपयोग के बाद, मामूली सुधार ध्यान देने योग्य हैं;
• अर्निका काढ़े का एक सेक फ्रैक्चर के बाद होने वाले परिवर्तनों से निपटने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम फार्मेसी अर्निका लेने और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा। 30 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करें, आप स्टीम बाथ में उबाल सकते हैं। रचना को ठंडा करें, एक पट्टी या एक साफ रुमाल को गीला करें, बिस्तर पर जाने से 20 मिनट पहले चोट वाली जगह पर लगाएं।

घर पर मालिश करें

एक नियम के रूप में, पट्टी हटाने के बाद, चिकित्सक संलयन के बाद सूजन से छुटकारा पाने के लिए कई प्रक्रियाएं निर्धारित करता है। मालिश एक पेशेवर मालिश चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि क्षतिग्रस्त क्षेत्र के अयोग्य और गलत तरीके से निचोड़ने से जटिलताएं हो सकती हैं।

अपने दम पर त्रिज्या के फ्रैक्चर के बाद सूजन को कैसे दूर करें? ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह आपको निष्पादन की तकनीक बताएगा और गलतियों से बचने में आपकी सहायता करेगा।

मूल रूप से, स्व-मालिश में स्वस्थ हाथ से क्षतिग्रस्त क्षेत्र की हल्की मालिश करना शामिल है।

हाथ को सहलाया और रगड़ा जाता है, जबकि विभिन्न शीतलक लगाए जा सकते हैं, इससे प्रभाव बढ़ेगा।

त्रिज्या के फ्रैक्चर के बाद आप थोड़े समय में हाथ की सूजन का सामना कर सकते हैं. डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और उनके द्वारा निर्धारित प्रक्रियाओं में भाग लेना महत्वपूर्ण है। पारंपरिक चिकित्सा विधियों को लोक उपचार के साथ पूरक किया जा सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि चिकित्सा के बाद समस्या दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पुनर्स्थापना तकनीक पीड़ित को सामान्य जीवन में जल्दी से वापस लाने में सक्षम है, और टखने के फ्रैक्चर के बाद चिकित्सीय अभ्यास पुनर्वास उपायों का आधार है।

बुनियादी आघात उपचार

प्लास्टर कास्ट के साथ सबसे आम उपचार स्थिरीकरण है।

फ्रैक्चर की प्रकृति के आधार पर, यह भी किया जाता है:

• ऑपरेशन के दौरान सहायक साधनों द्वारा टुकड़ों का मैनुअल संरेखण या पुनर्स्थापन;
• घायल पैर का कर्षण;
• पैर की अव्यवस्था में कमी।

क्षतिग्रस्त हड्डियों के टुकड़ों के अनुचित संलयन को रोकने के लिए किए गए सभी उपायों को एक्स-रे छवि के नियंत्रण में किया जाना चाहिए।

उचित और समय पर पुनर्वास का महत्व

घायल पैर की गतिविधि को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, चोट लगने के बाद पहले दिनों से रिकवरी गतिविधियों को शुरू करना आवश्यक है और जब मोटर फ़ंक्शन पूरी तरह से फिर से शुरू हो जाता है।

पुनर्वास के आधुनिक दृष्टिकोण में शामिल हैं:

• मालिश;
• फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

इन विधियों का संयोजन प्रदान करता है:

• क्षतिग्रस्त हड्डी और पैर के आसपास के नरम ऊतकों में ट्राफिक प्रक्रियाओं में सुधार;
• क्षतिग्रस्त टुकड़ों का शीघ्र संलयन;
• प्रभावित क्षेत्र में भड़काऊ परिवर्तन और सूजन में कमी;
• गहन रक्त परिसंचरण और लसीका बहिर्वाह।

फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास के तीन मुख्य चरण हैं:

1. सख्त स्थिरीकरण के दौरान (चोट के बाद पहले 10-14 दिन)।
2. कुछ प्रतिबंधों के साथ मोटर मोड का विस्तार।
3. क्षति के बाद अवशिष्ट प्रभावों के दौरान पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं।

उपचार की मात्रा और प्रकृति पुनर्वास की अवधि और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निर्धारित की जाती है।

वसूली की गति को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं

रोगी के ठीक होने का समय इससे प्रभावित होता है:

• आयु;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता;
• निचले छोरों में रक्त परिसंचरण की विशेषताएं;
• आंतरिक अंगों (फेफड़ों, गुर्दे, मधुमेह मेलेटस के पुराने रोग) और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस) के सहवर्ती विकृति की उपस्थिति;
• खाने की गुणवत्ता;
• फ्रैक्चर की जटिलता (हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन की उपस्थिति और सर्जिकल हस्तक्षेप की मात्रा);
• पुनर्वास के चरण के आधार पर, शारीरिक गतिविधि पर उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का अनुपालन;
• पुनर्स्थापनात्मक उपायों की मात्रा (मालिश, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी)।

मोटर गतिविधि की वापसी की प्रक्रिया बच्चों और युवाओं में सबसे तेजी से होती है, वृद्धावस्था में, वसूली का समय और जटिलताओं की संभावना काफी बढ़ जाती है। जितनी जल्दी हो सके उपचार आहार में विभिन्न तकनीकों को शामिल करना शुरू करने की सलाह दी जाती है।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में कितना समय लगता है यह रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। अधिकांश रोगियों में, दो महीने के पुनर्वास उपायों के बाद, प्रभावित अंग का कार्य पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

पुनर्वास के सिद्धांत और योजनाएं

पुनर्वास उपायों की सबसे महत्वपूर्ण नींव हैं:

• अनुवर्ती;
• घायल अंग पर धीरे-धीरे भार;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• व्यायाम और प्रक्रियाओं की खुराक;
• व्यवस्थित।

पुनर्वास योजना में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी और मालिश को शामिल करना अनिवार्य है। घायल पैर के कार्य को पूरी तरह से फिर से शुरू करने के बाद ही पुनर्वास को रोका जाना चाहिए।

संतुलित आहार

विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की उच्च सामग्री वाले खाद्य उत्पाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शरीर में पुनरावर्ती प्रक्रियाओं को तेज करने में योगदान करते हैं। ताकत बढ़ाने और हड्डी के संलयन में तेजी लाने के लिए कैल्शियम के भंडार को फिर से भरने के लिए, रोगी को डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों की आवश्यकता होती है:

• कॉटेज चीज़;
• सख्त पनीर;
• केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही वाला दूध, दही।

उच्च प्रतिशत वसा वाले डेयरी उत्पादों से कैल्शियम का पूर्ण अवशोषण संभव है, क्योंकि केवल ऐसे भोजन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी होता है। स्किम्ड दूध से कैल्शियम हड्डी की संरचना को मजबूत करने में सक्षम नहीं होता है!

रोगी के आहार में शामिल होना चाहिए:

• मछली (ताजा पकाया, थोड़ा नमकीन और डिब्बाबंद);
• सब्जियां (गाजर, चुकंदर, सभी प्रकार की गोभी, साग);
• अनाज और फलियां;
• बीज और नट्स (हेज़लनट्स, बादाम, तिल, चिया);
• अपरिष्कृत वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, अलसी)।

पुनर्स्थापनात्मक पोषण स्वच्छ पानी की पर्याप्त खपत (प्रति दिन 1.5-2 लीटर तक), प्राकृतिक रूप से निचोड़ा हुआ रस, फलों के पेय और सूखे फलों के मिश्रण के लिए भी प्रदान करता है। एक संतुलित आहार इस तथ्य की ओर जाता है कि रिकवरी बहुत तेज और अधिक कुशल होती है।

दवाइयाँ लेना

कैल्शियम की तैयारी का उपयोग पुनर्वास अवधि को कम करने और क्षतिग्रस्त हड्डी के संलयन को तेज करने के लिए किया जाता है। रोगी निर्धारित है:

• कैल्शियम डी3 निकोमेड;
• कैल्सेमिन;
• कैल्शियम की उच्च सामग्री के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स विट्रम।

एडाप्टोजेनिक और बायोस्टिम्युलेटिंग एक्शन के साधनों की बहाली में योगदान दें:

• गोलियों या घोल में ममी;
• जिनसेंग के अर्क, हिरण के सींग;
• एलुथेरोकोकस, शिसांद्रा चिनेंसिस की मिलावट।

ड्रग थेरेपी के पाठ्यक्रम की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है और शरीर की आरक्षित क्षमता पर निर्भर करती है।

आर्थोपेडिक सामान

कास्ट या स्प्लिंट को हटाने के बाद, लोचदार पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है। आपको सुबह बिस्तर से उठे बिना अपने पैर पर पट्टी बांधनी चाहिए। पट्टी को पैर से लगाना शुरू करें, प्रत्येक मोड़ को पिछले एक के 2/3 पर लगाया जाना चाहिए। निचले पैर के निचले तीसरे के स्तर पर पट्टी बांधना समाप्त करें।

एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा विशेष उपकरण - ऑर्थोसेस - पहनने की सिफारिश की जा सकती है। आर्थोपेडिक डिवाइस के प्रकार की व्यक्तिगत रूप से सिफारिश की जाती है और यह फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं

फिजियोथेरेपी के तरीके सामान्य रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह की बहाली के साथ सफलतापूर्वक सामना करने में मदद करते हैं, दर्द और ट्रॉफिक विकारों को खत्म करते हैं। इलेक्ट्रोमैग्नेटिक थेरेपी सत्रों के साथ फ्रैक्चर के बाद टखने की रिकवरी शुरू करने की सलाह दी जाती है। घायल पैर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• औषधीय पदार्थों के साथ वैद्युतकणसंचलन (नोवोकेन, पोटेशियम आयोडाइड, एमिनोफिलिन, लिडेज़);
• अल्ट्रासाउंड (हाइड्रोकार्टिसोन मरहम के साथ);
• थर्मल प्रक्रियाएं (पैराफिन, ओज़ोसेराइट, चिकित्सीय मिट्टी के साथ अनुप्रयोग);
• लेजर थेरेपी।

फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों की मदद से उपचार टखने के फ्रैक्चर के पुनर्वास का एक अभिन्न अंग है, लेकिन यह विधि शरीर में सौम्य और घातक प्रक्रियाओं, रक्त रोगों की उपस्थिति में contraindicated है। बाइमेलिओलर और ट्राइमेलोलर फ्रैक्चर में ऑस्टियोसिंथेसिस, साथ ही टिबिया में एक स्थापित धातु प्लेट की उपस्थिति, उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों को नहीं रोकती है।

मालिश

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की समाप्ति के बाद सत्र शुरू किया जाना चाहिए। ऐसे तरीकों का उपयोग दिखाया गया है:

• पथपाकर;
• विचूर्णन;
• सानना;
• झुनझुनी;
• "उंगली बारिश"।

लसीका बहिर्वाह को सक्रिय करने के लिए मालिश आंदोलनों को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। प्रक्रियाओं का कोर्स टखने के जोड़ के विकास को सुनिश्चित करने में सक्षम है और कम से कम 10 दिनों तक रहता है।

व्यायाम चिकित्सा

बंद शारीरिक गतिविधि सक्रिय वसूली को बढ़ावा देती है। एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में टखने के फ्रैक्चर के बाद भौतिक चिकित्सा का एक कोर्स शुरू करना आवश्यक है। एक चिकित्सा संस्थान में प्रशिक्षण की एक श्रृंखला के बाद, आप घर पर पैर विकसित कर सकते हैं।

फ्रैक्चर के बाद टखने के लिए जिम्नास्टिक अभ्यास की मात्रा रोगी की पुनर्प्राप्ति अवधि, आयु और सह-रुग्णता की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

मांसपेशियों के कार्य को बहाल करने के लिए टखने के फ्रैक्चर के बाद व्यायाम निम्नलिखित क्रम में किया जा सकता है:

• बैठने की स्थिति में, मोज़े को पहले अपनी ओर खींचें, और फिर विपरीत दिशा में;
• घायल पैर को किसी पतली वस्तु (पेंसिल, कलम, आदि) को हथियाने की जरूरत है;
• वैकल्पिक रूप से पैर के अंदर और बाहर खड़े हो जाओ (10 सेट प्रत्येक);
• 5-10 मिनट के लिए जॉगिंग करें;
• 10-15 दृष्टिकोणों के लिए स्क्वाट (पहले यह फर्श से ऊँची एड़ी के जूते को फाड़ने की अनुमति है, फिर आपको पूरे पैर पर पूरी तरह से कम करने की आवश्यकता होगी);
• प्रभावित पैर की उंगलियों से जिमनास्टिक बॉल या रोलिंग पिन को फर्श पर रोल करें;
• दिन में 2-3 बार 5-7 मिनट के लिए सीढ़ियां चढ़ें और उतरें।

टखने के फ्रैक्चर के बाद व्यायाम चिकित्सा से दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए। यदि नरम ऊतक शोफ और दर्द सिंड्रोम दिखाई देते हैं, तो उपस्थित चिकित्सक से तत्काल परामर्श करना और पुनर्स्थापनात्मक उपायों की मात्रा को समायोजित करना आवश्यक है।

एक टूटे हुए टखने के बाद व्यायाम एक टूटे पैर को जल्दी से कार्य बहाल कर सकता है। अच्छी तरह से पूल में जाकर ढीली मांसपेशियों और टखने को मजबूत करता है।

अगर कास्ट हटाने के बाद पैर सूज जाए तो क्या करें

स्थिरीकरण उपकरणों को हटाने के बाद एडीमा की घटना ट्रॉफिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन के साथ-साथ लिम्फ बहिर्वाह के कारण होती है। ट्रॉक्सेरुटिन और हॉर्स चेस्टनट पर आधारित मलहम और जैल रगड़ कर सूजन कम करें:

• ट्रोक्सावेसिन;
• इंडोवाज़िन;
• Essaven जेल।

प्रभावित क्षेत्र को केवल लसीका नलिकाओं की दिशा में ही सूंघना चाहिए, अर्थात। नीचे से ऊपर (टखने से घुटने तक)।

सामयिक दवाओं के उपयोग की सिफारिश दिन में 2-3 बार की जाती है।

टखने में फ्रैक्चर के बाद क्या न करें

प्लास्टर कास्ट को हटाने के बाद, प्रभावित अंग को सावधानीपूर्वक लोड करना आवश्यक है। आप एक बीमार पैर पर कदम नहीं रख सकते हैं, समर्थन के लिए वे पहले बैसाखी का उपयोग करते हैं, और फिर एक बेंत का। टालना:

• अचानक आंदोलनों;
• नृत्य सबक;
• खेल प्रशिक्षण;
• लंबी दूरी पर साइकिल चलाना और लंबी पैदल यात्रा;
• कूदता है।

किसी भी स्थिति में, घायल पैर पर निर्भरता को बाहर करना आवश्यक है ताकि पुन: चोट न लगे।

वृद्धावस्था में पुनर्वास की विशेषताएं

अधिकांश वृद्ध लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है - हड्डी के ऊतकों की यांत्रिक शक्ति में कमी। यह रोग ठीक होने में कठिनाई करता है।

वृद्ध लोगों के लिए, पुनर्प्राप्ति अवधि काफी लंबी है। भौतिक चिकित्सा अभ्यास और मालिश तकनीक कोमल होनी चाहिए, क्योंकि इससे हड्डियों को फिर से नुकसान होने की संभावना होती है।

टखने के फ्रैक्चर की जटिलताओं

एक चोट के बाद, रोगी प्रतिकूल परिणाम विकसित कर सकता है, जो पुनर्वास प्रक्रिया के अनुचित संगठन और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं दोनों के कारण होता है।

टखने के फ्रैक्चर की सबसे आम जटिलता है:

• प्रभावित अंग के क्षेत्र में हड्डी और कोमल ऊतकों का संक्रमण;
• टखने के जोड़ में अपक्षयी परिवर्तन का विकास;
• क्षतिग्रस्त टखने के संलयन की अवधि का विस्तार;
• फ्रैक्चर के अनुचित मिलन के बाद निचले पैर की हड्डियों का विरूपण;
• क्षतिग्रस्त जहाजों से खून बह रहा है;
• लंगड़ापन;
• घायल हड्डी के प्रक्षेपण में त्वचा में परिगलित परिवर्तन;
• पैर की मांसपेशियों का हाइपोट्रॉफी;
• पैर की अभ्यस्त उदासीनता;
• एम्बोलिक और थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताओं;
• टखने के जोड़ में गतिशीलता में कमी।

एक गंभीर स्थिति को रोकने के लिए, आपको लगातार शरीर में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करने और अंगों और प्रणालियों के बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।

चोट के परिणाम और रोकथाम

एक फ्रैक्चर के बाद, गैट डिस्टर्बेंस (लंगड़ा) की संभावना है, टखने में कठोरता का विकास और मांसपेशियों में हाइपोट्रॉफिक परिवर्तन। पूरी तरह से ठीक होने के लिए, सभी पुनर्वास गतिविधियों को यथासंभव अधिकतम सीमा तक पूरा किया जाना चाहिए।

मरीजों को बचना चाहिए:

• दर्दनाक खेल (स्केटिंग, फुटबॉल, स्कीइंग);
• ऊँची एड़ी के जूते में चलना;
• पैरों पर लंबे समय तक रहना;
• लंबी यात्राएँ।

चपटे पैरों के विकास को रोकने के लिए, आपको जूतों में आर्थोपेडिक इन्सोल लगाने की आवश्यकता होगी। जिन लोगों को पिछले फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा है, उन्हें सीखना चाहिए कि कैसे ठीक से गिरना है और फिर से चोट लगने से बचाने के लिए अपनी मांसपेशियों को जकड़ना है।

बुजुर्ग लोगों को सर्दी के मौसम में सुरक्षा के विशेष उपाय करने की सलाह दी जाती है। बर्फ के दौरान, बाहरी सतह पर विशेष उपकरणों के साथ जूते या जूते में चलना आवश्यक है, और विशेष रूप से खतरनाक दिनों में, बाहर जाने से बचना चाहिए।

किसी भी तरह की चोट ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है, जिससे रक्त परिसंचरण और प्राकृतिक लसीका जल निकासी में शिथिलता आती है। इस तरह की विफलताओं के परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त नरम क्षेत्रों में एक निश्चित मात्रा में द्रव का संचय होता है, जिसे एडिमा कहा जाता है।

फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन काफी सामान्य है और असामान्य नहीं है। यह दृश्य क्षति की अनुपस्थिति के बावजूद, चोट के तुरंत बाद और कुछ समय बाद दोनों विकसित हो सकता है। मरीज अक्सर डॉक्टर से पूछते हैं: टखने के फ्रैक्चर के बाद, अंग की सूजन कितने समय तक रहती है? आप अपने पैर पर कब कदम रख सकते हैं अक्सर, खराब रक्त प्रवाह, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की क्षति और शिथिलता के कारण निचले छोरों की सूजन बहुत लंबे समय के लिए गायब हो जाती है।

चोट की विशेषताएं

सभी पैर की चोटों (लगभग 60% मामलों) में टखने का फ्रैक्चर सबसे आम है। इस तरह के आँकड़े टखने के क्षेत्र की संरचना और उस पर पड़ने वाले भार के परिमाण के कारण होते हैं। पेशेवर एथलीट, बच्चे, ऊँची एड़ी वाली महिलाएं अक्सर पीड़ित होती हैं। अधिकांश चोटें सर्दियों के मौसम में साफ सड़कों की कमी के कारण होती हैं।

फ्रैक्चर को ठीक होने में कितना समय लगता है? टखने की चोट के बाद उपचार और पुनर्वास में काफी समय लगता है। इस अवधि के दौरान, जबकि फ्रैक्चर ठीक हो जाता है, जोड़ों का उचित कार्य, सामान्य रक्त प्रवाह और सफ़ाई प्राप्त की जानी चाहिए। यह अपरिवर्तनीय परिणामों को रोकेगा, और भविष्य में सामान्य रूप से आगे बढ़ेगा। कुछ वयस्क रोगी (लगभग 10%) अक्षम रहते हैं, चोट के परिणामस्वरूप पूरी कार्य क्षमता खो देते हैं।

फ्रैक्चर का कारण

• प्रत्यक्ष (प्रभाव, दुर्घटना, प्राकृतिक घटनाएं, गिरी हुई भारी वस्तु से चोट आदि)।
• अप्रत्यक्ष (पैरों को टकना)।

उत्तरार्द्ध काफी बार होता है, टखने की अव्यवस्था, फटे स्नायुबंधन और हड्डी के टुकड़ों की घटना के साथ।

निम्नलिखित कारकों से चोट लगने का जोखिम अधिक होता है:

• गर्भावस्था, स्तनपान।
• शरीर में कैल्शियम की कमी (बच्चे, बुजुर्ग, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं)।
• शरीर की विकृति (थायराइड ग्रंथि, गुर्दे, हाइपोविटामिनोसिस डी)।
• हड्डी और आर्टिकुलर सिस्टम की विकृति।
• बाहरी प्रभाव (कैल्शियम की कमी वाला भोजन, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना)।

अप्रत्यक्ष चोट के कारण टखने का फ्रैक्चर स्केटिंग या रोलरब्लाडिंग, असमान सतहों पर चलने के कारण हो सकता है।

ट्यूमर के कारण

टखने के फ्रैक्चर के बाद पैर कई कारणों से सूज जाता है। हल्की सूजन के लिए किसी क्रिया की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि। यह कुछ समय बाद अपने आप चला जाएगा। यदि चोट के दौरान कोमल ऊतकों का टूटना होता है, या हड्डी के टुकड़े अपनी मूल स्थिति से विस्थापित हो जाते हैं, तो सूजन को दूर करना मुश्किल होगा।

कास्ट में पैर सूज सकता है, जो मांसपेशियों के शोष, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह और लसीका परिसंचरण के कारण होता है। हालांकि, गलत तरीके से लगाई गई पट्टी से भी घायल पैर में सूजन आ जाती है।

वीडियो

वीडियो - टखने में फ्रैक्चर के बाद सूजन

ट्यूमर को दूर करने के उपाय

हर कोई नहीं जानता कि अगर चोट लगने के बाद पैर सूज जाए तो क्या करना चाहिए। रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए, चोट के बाद पहले 24 घंटों के लिए ठंडे आवेदन की सिफारिश की जाती है। यह रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने और संभावित सूजन को कम करने में मदद करेगा।

घायल अंग का पूर्ण स्थिरीकरण आवश्यक है। एक नरम सतह पर थोड़ा उठा हुआ पैर रखें। यह स्थिति चोट वाली जगह से लसीका और रक्त के बहिर्वाह को तेज करेगी।

चोट के बाद दूसरे दिन, वार्मिंग जैल और मलहम का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, जिसे विशेषज्ञ सुझाएंगे। इचथ्योल मरहम व्यापक हो गया है। स्व-दवा बेहद असुरक्षित है। दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें

रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मांसपेशियों की मालिश (नियमित या हाइड्रोमसाज) की जाती है। यह केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि एक अज्ञानी व्यक्ति और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। तब अनुचित अस्थि संलयन के रूप में गंभीर परिणाम होंगे।

उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित फिजियोथेरेपी फ्रैक्चर के बाद सूजन को खत्म करने में मदद करेगी। पराबैंगनी विकिरण के साथ एक विशेष दीपक का उपयोग करके प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से करने की अनुमति है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को विकिरणित करने की एक प्रक्रिया 10 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए।

लोक विधियों का उपयोग

कभी-कभी निचले अंग में चोट लगने के बाद ट्यूमर लंबे समय तक नीचे नहीं आता है। फिर कुछ मरीज़ मदद के लिए गैर-पारंपरिक तरीकों की ओर रुख करते हैं। पारंपरिक चिकित्सा के माध्यम से सूजन को कैसे दूर करें?

ईथर के तेल

देवदार या फ़िर के टूटे हुए टखने के आवश्यक तेल के साथ अच्छी तरह से एनेस्थेटिज़ और पैर की सूजन से राहत मिलती है। कुछ बूंदों को जैतून के तेल में मिलाकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाना चाहिए। शुद्ध आवश्यक तेल का उपयोग न करें क्योंकि जलन संभव है।

आप पैरों के स्नान के एक घटक के रूप में तेलों का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें हर दूसरे दिन बदल सकते हैं। एक आरामदायक तापमान पर पानी में कुछ बूंदों को पतला करें, घायल पैर को 10-20 मिनट तक नीचे रखें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सोने से पहले सबसे अच्छा लिया जाता है।

लिफाफे

अच्छी तरह से सूजन दूर करें। कुछ ही दिनों में सूजन कम हो जाती है। धुले हुए गोभी के पत्तों को मैश करें और सूजन वाली जगह पर लगाएं, पट्टी से ठीक करें।

कच्चे आलू को कद्दूकस करें, निचोड़ें, फूलने पर लगाएं, सेलोफेन फिल्म और कपड़े से ठीक करें। रात में प्रयोग करें।

शहद (50 जीआर) और देवदार के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर एक साफ कपड़े पर लगाएं और ट्यूमर वाली जगह पर लगाएं। एक नियमित प्लास्टिक बैग के साथ लपेटें और गर्म कंबल के साथ लपेटें।

सूजन को कैसे रोकें

यदि आप बैसाखी का उपयोग करते हैं और घायल पैर पर शारीरिक गतिविधि कम करते हैं तो टखने के फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन नहीं होगी। आराम के समय, पैर ऊंचा नहीं होना चाहिए और नरम सतह पर होना चाहिए। जिप्सम को अपने आप हटाने की सख्त मनाही है। इसे हटाने के बाद, यदि सभी हड्डियाँ एक साथ बढ़ गई हैं, जैसा कि होना चाहिए, पैर एक लोचदार पट्टी के साथ तय हो गया है।

यदि आघात के बाद की अवधि, जब हड्डियाँ एक साथ बढ़ती हैं, सामान्य से अधिक समय तक रहती हैं, तो फिजियोथेरेपिस्ट या भौतिक चिकित्सा प्रशिक्षक फिजियोथेरेपी और विशेष अभ्यास लिख सकते हैं। उसी समय, कई महीनों तक पैर को गंभीर तनाव से बचाते हुए, गहन चलने से बचना चाहिए।