Arvutimängude mõju - Psühholoogia - Tervis (keha ja vaim) - Artiklite kataloog - Tõe jõud. Videomängude tegelik mõju inimesele

Enamik arvutimänge mõjub soodsalt inimese iseloomule ja käitumisele, arendades temas palju olulisi omadusi ning andes võimaluse argisaginast puhata. Paljud inimesed aga ei nõustu sellise otsusega, kuna nende arvates toovad absoluutselt kõik mängud täielikku kahju nii nooremale kui ka vanemale põlvkonnale. Aga kas see on tõesti nii? Selgitame välja.

taustal

Mõned päevad tagasi sattusin juhuslikult internetis "huvitavale" artiklile, mis räägib arvutimängude negatiivsest mõjust noorte psüühikale. Pärast selle lugemist otsustasin lugeda ka teisi sarnaseteemalisi materjale, et saada teada teiste autorite arvamust selle probleemi kohta. Ja kujutage ette minu üllatust, kui mul õnnestus suurte raskustega leida vastupidise vaatenurgaga artikkel.

Kummalisel kombel, kuid meie ajal on muutunud väga populaarseks süüdistada kõigis hädades arvutimänge. Kõige sagedamini võib seda näha kaasaegse televisiooni valdkonnas, kus aeg-ajalt on teateid selle kohta, kuidas mõned teismelised hakkavad videomängude mõju all toime panema kuritegusid, kahjustades ümbritsevaid inimesi. Lisaks võib sarnast infot leida paljudelt uudisteveebilehtedelt, mille väljaanded peaksid reeglina põhinema vaid kontrollitud faktidel.

Mina isiklikult asun teisele seisukohale ja usun, et arvutimängud ei ole võimelised lapse ega täiskasvanu psüühikat negatiivselt mõjutama. Ja kõik süüdistused, mida mängutööstus esitab, on vaid ettekääne tõeliselt pakilise probleemi varjamiseks. Kuid ärgem kiirustagem ja veenduge esmalt, et arvutimängude põhiosa inimesele hästi mõjuks ja alles siis arutleme selle "varjatud probleemi" olemuse üle.

Miks on videomängudel inimestele positiivne mõju?

Esiteks, enamik arvutimänge aitavad inimesel pärast rasket tööpäeva lõõgastuda. Kahjuks järgib paljude inimeste praegune elu ranget "kodu → töö → kodu" rütmi, mistõttu neil pole lihtsalt lisaaega ja energiat, et näiteks kinos käia. Just sel põhjusel eelistavad nad mängida videomänge, sest selline vaba aja veetmine ei sunni neid välja minema ja suudab tekitada samasuguseid emotsioone nagu iga huvitav film või seriaal.

Teiseks, teatud tüüpi mängud, mis enamiku arvates muudavad inimesed ärrituvaks, vastupidi, aitavad sellest vabaneda. See kehtib eriti selliste mängutööstuse žanrite kohta nagu laskurid ja võitlusmängud. Toon näite: kui teie elus juhtus mõni ebameeldiv olukord, mis tekitas tugeva vihatunde, siis võite selle asemel, et see oma pere ja sõprade peale välja lüüa, minna suvalisse tulistamismängu ja tulistada seal väljamõeldud tegelasi. Nii saate vihast lahti saada ja rahuneda.

Kolmandaks Tänu videomängudele areneb lastel rikkalik kujutlusvõime. Tegelikult on iga arvutimäng vapustav universum, mida saate uurida kodust lahkumata. Sellisesse kohta sattudes hakkab laps selle maailma arengus otseselt osa võtma, sooritades häid ja kangelastegusid. Teisisõnu, paljudes mängudes võivad teismelistest saada vaprad mehed, kes kaitsevad maagilist maad, mis omakorda avaldab positiivset mõju nende mõtlemisele ja fantaasiale.

Neljandaks, püüab enamik arvutimänge anda oma mängijatele edasi sügavat headuse, õigluse ja muid omadusi, mis meist igaühel peaksid olema. Seda saab hõlpsasti näha, kui pöörata tähelepanu olulisele osale kõigist kaasaegsetest videomängudest, mille peamine tähendus on päästa maailma ja võidelda kurjusega. Muidugi on sellest reeglist erandeid, kuid sama mustrit võib kohata ka näiteks kinos. Seetõttu pole see ebatavaline, kuna negatiivseid külgi võib leida enamikust kunstiteostest.

Viiendaks, suur hulk mänge kujundab inimestes kasulikke teadmisi ja oskusi, nimelt:

Laskurid arendavad reaktsiooni, kavalust ja meeskonnatöö oskust.
Strateegiad arendavad taktitunnet, loogikat ja vaimset koordinatsiooni.
RPG arendab kujutlusvõimet ja võimet teha keerulisi otsuseid.
Veebimängud arendavad suhtlemisoskusi.
Õudused aitavad hirmust üle saada.

Lisaks saate arvutimängude abil luua uusi tutvusi, õppida võõrkeeli ja isegi raha teenida. Ja ma ei saa siiani aru, miks vanem põlvkond mängutööstusesse negatiivselt suhtub, süüdistades seda negatiivses mõjus noorte iseloomule ja käitumisele.

Mis on selle probleemi olemus?

Kõik on üsna lihtne: kaasaegsete teismeliste suurenenud agressiivsuse peamine põhjus on tavaline hariduse puudumine, mitte mingid mängud. Ükski adekvaatne laps, kes kasvab jõukas ja armastavas peres, ei istu ööpäevaringselt arvuti taga, halvendades oma nägemist ja kehahoiakut, ning videomängud ja Internet ei mõjuta teda negatiivselt. Lisaks, kui terve teismeline ilmutab regulaarselt agressiivsuse rünnakuid, on süüdi ainult tema vanemad, sest nad ei vaevunud seda probleemi eelnevalt tuvastama ja ennetama.

Ma ei mõista inimesi, kes saavad lapsi, ilma et nad saaksid pühendada tohutult aega nende kasvatamisele ja rahaliselt ülal pidada kuni täiskasvanuks saamiseni. Väga sageli saan selliste juhtumite tunnistajaks, kui noorpaar, kellel pole normaalset eluaset ja korralikku palka, mõtleb lapsesaamisele. See on vale, sest nad ei saa aja-, energia- ja muude eriti oluliste põhjuste tõttu oma lapse elus ja arengus otseselt osa võtta. Ja just sellistest peredest võib nüüd kuulda, et nende lapse kõigis hädades on süüdi halvad mängud, filmid, laulud ja palju muud. Üldiselt on kõik süüdi, aga mitte nemad.

"Kui sa lähed üle parda,
kõige meeldivamast saab kõige ebameeldivam.
Abdera Demokritos

Koolis, ühiskonnas ja peredes arutletakse sageli selle üle, mis on arvutimängudes rohkem: kahju või kasu? Tänapäeval on paljud lapsed arvutite ja eriti arvutimängude vastu kirglikud: mängus lakkavad nad olemast passiivsed vaatlejad ja saavad võimaluse virtuaalmaailma sündmusi aktiivselt mõjutada. Kahjuks ei saa vanemad päris hästi aru, et see probleem on nende endi süü. Nende kohus on aga võrku kadunud laps maa peale tagasi tuua.

Paljudele meeldib arvutimänge mängida, isegi lastele, alates 4-5-aastastest ja vanematest. Poistele meeldib mängida erinevaid "tulistamismänge", mis sisaldavad stseene mõrvadest, verest, kaklustest, millega kaasnevad heliefektid hüsteeriliste karjete, karjete jms kujul. Arvutimängud blokeerivad positiivse isikliku arengu protsessi, muudavad lapse ebamoraalseks, kalgiks, julmaks ja isekaks.

Lapsed hakkavad tänaval niimoodi käituma, öösel näevad nad õudusunenägusid, proovivad liigutusi korrata. See on eriline keskendumisaste sise- või välismaailma mis tahes objektile. Arvutimängudes koondub tähelepanu korduvatele, stereotüüpsetele toimingutele (jooksmine – tulistamine) ekraanil. Reaalse aja tunne on kadunud, laps sukeldub omamoodi transsi. Kui sageli ja pikka aega kasutatakse mänge, mille süžeed hõlmavad ainult tagaajamisi ja mõrvu ning inimesed tegutsevad ohvritena, siis järk-järgult laotakse ja fikseeritakse alateadlikule tasemele teave, mille eest on võimalik tappa ja mitte karistada. seda. Selline alateadlik suhtumine vägivalda võib järsult vähendada psühholoogilist barjääri selliste tegude jaoks päriselus.
Virtuaalmaailmas on “külmumise” probleem, kui laps ei saa mitu tundi silmi ekraanilt ära võtta. Samas on lapse suhtlemine inimestega piiratud, kaovad lapsele normaalseks vaimseks ja sotsiaalseks arenguks vajalikud suhtlemisoskused.

Pikaajalise tööga monitori ees tekib ületöötamine ja isegi närvisüsteemi kurnatus. Seetõttu tuleb järgida sanitaarnorme. Erilist tähelepanu tuleks pöörata lastele, kellel on minimaalsed närvisüsteemi orgaanilised kahjustused (seotud raseduse ja sünnituse patoloogilise kulgemisega emal või lapse infektsioonidega esimestel elukuudel). Sellised lapsed on tähelepanematud, hüperaktiivsed või vastupidi aeglased ja loid. Nende närvisüsteem kogeb suurenenud vajadust kaitsereaktsiooni – transi järele. Nende jaoks on kiiremad teabe teadvustamata jäljendamise protsessid ja arvutisõltuvuse teke.
Kuid lisaks laste füüsilisele tervisele on oluline mõelda ka nende vaimsele tervisele.

Teadlased on tõestanud, et suurtes annustes põhjustavad arvutimängud kroonilise stressi kuhjumist koos kõigi negatiivsete tagajärgedega lapse kehale.
Kuidas arvutimängud ("mänguasjad") mõjutavad lapse vaimset arengut ja isiksust? Kas need võivad kaasa aidata tema emotsionaalsele arengule, põhjustada kõrvalekaldeid tema käitumises, agressiivsust ja julmust? Seal on palju haridusliku ja arendava suunitlusega kaubanduslikke arvutimänge. Need avardavad silmaringi ja üldteadlikkust, arendavad lapse loogilist mõtlemist, silma, reaktsioonikiirust, kujundavad lapses oskusi planeerida mõttetegevusi. Kuid koos nendega on ka palju "mänguasju", mis liigitatakse "lendavateks", "laskjateks", "aktsioonideks", "võidusõiduks", "strateegiateks". Need aitavad kaasa ka mängija individuaalsete võimete arengule, kuid mõjutavad samal ajal negatiivselt lapse psüühikat. Sellest hoolimata armastab enamik lapsi neid palju rohkem kui mitteagressiivseid harivaid ja harivaid mänge. Sellegipoolest tunneb laps end mängides “laheda” kõikvõimsa superkangelasena.

Peaaegu kõigil neil mängudel on vanusepiirang, mis on märgitud kaanel. Aga kes seda arvesse võtab? Ja vanemad ei mõtle nendele probleemidele üldse. Kas mõni arvutimänguasi võib kahjustada? Selgub, võib-olla ja isegi palju. Psühholoogilised uuringud, eelkõige kodumaiste teadlaste poolt, näitavad, et tänapäeval turgu domineerivad läänes toodetud kommertsarvutimängud sisendavad lapsesse agressiiv-individualistlikku moraali. Peategelase rolliga harjudes, kangelast või ekraani alumisele paneelile asetatud relva kontrollides on lapsel võimalus takistamatult ja karistamatult tegeleda virtuaalsete ohvritega. Sageli on sellistes mängudes just “tapetute” ja “haavatute” arv mängija saavutustaseme kvantitatiivseks näitajaks: mida suurem on ohvrite arv, seda rohkem punkte masin annab, seega, seda rohkem on ka laps. jääb endaga rahule. Kõik see mõjutab väga kiiresti tema meelt, siis kujunevad temas valed hoiakud: "Ma olen kõigi vastu!", "Mida rohkem ma tapan, seda parem!" Paljud mängud propageerivad vägivalda, ebaviisakat kõnet.

Mõned teadlased usuvad, et agressiivsete "mänguasjadega" mängimine annab lapsele võimaluse vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, mis on harjumuspäraselt vaoshoitud, ning arendada vastumeelsust vägivalla ja julmuse suhtes. Sageli jäljendavad lapsed aga vägivalda eakaaslastega õues mängides või tõsistes elusituatsioonides, mille näiteid nad nägid televiisorist või tegid ise arvutimängus välja. Reeglina on agressiivsed reaktsioonid kõige tugevamad noorukitel, kuid need avalduvad ja kinnistuvad juba varases lapsepõlves. Juba nooremad õpilased kipuvad jäljendama nn asotsiaalseid tegelasi filmidest ja telesaadetest, video- ja telefilmidest, arvutitegelasi, kelle agressiivsust tavaliselt premeeritakse ja esitatakse võidukalt. Lapsed ei kipu mitte ainult samastuma üksikute ohvrite või agressoritega, vaid ka neid rolle reaalsetesse olukordadesse üle kandma. Lisaks võib laps pärast rohkete vägivallastseenide vaatamist muutuda ebaviisakuse ja julmuse suhtes tundetuks. Ja lõpuks, lapsed, eriti nooremad, võivad nähtu põhjal hakata pidama vägivalda vastuvõetavaks käitumismudeliks ja isegi viisiks oma probleemide lahendamiseks.

Teadlased on leidnud, et arvutimängud stimuleerivad vaid teatud osa lapse ajust, mistõttu peaksid lapsed lugema, kirjutama ja rohkem matemaatikat tegema. Lisaks on lastel kasulik õues mängida ja võimalikult palju teiste lastega suhelda. Selle asemel, et "traditsiooniliselt" mängida selliseid spordialasid nagu jalgpall, eelistatakse "FIFA" simulaatorit. Seega on probleem. Ühiskond ei pööra sellele piisavalt tähelepanu. Ja arvuti kaasab üha rohkem inimesi virtuaalmaailma, muutes nad sõltuvusse.
Kuidas aidata lapsel "vangistusest" välja tulla?
Arvutiga töötamise ja sellel mängude mängimise aega on vaja piirata, sest pikaajaline monitori ekraani ees viibimine võib lapse füüsilist heaolu negatiivselt mõjutada. Need on probleemid nägemisega, lülisamba, käte, psüühika ja unega, samuti info üleküllus. Ka kõige kaitstumate kaasaegsete monitoride elektromagnetvibratsioon ja ioniseeriv kiirgus on suureks koormaks lapse veel kujuneva keha nägemisele ja kehahoiakule. Seda arvestades on sanitaar- ja hügieeninõuded üsna kategoorilised: mitte rohkem kui 30-40 minutit päevas algkooliealistele lastele ja mitte rohkem kui tund teismelistele ja noormeestele.

Kokkuvõtteks võib öelda järgmist. Nii nagu vanemad hoolivad oma lapse toidu kvaliteedist ja kogusest, peaksid nad hoolitsema ka lapse tarbitavate arvutitoodete kvaliteedi ja koguse eest, pakkuma lapsele huvi harivate ja arendavate mängude vastu, vältima baasmängude kasutamist ja jälgima. aeg, mille laps arvuti taga veedab.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://www.allbest.ru/

TVERI PIIRKONNA HARIDUSMINISTEERIUM

RIIGIEELARVEERITUD KUTSEHARIDUSASUTUS

"TVER TÖÖSTUS- JA MAJANDUSKOLLEDŽ"

TEST

ARVUTIMÄNGUD JA NENDE MÕJU INIMKEHALE

Lõpetanud: 2-38 rühma õpilane z.o.

Kuznetsov K.V.

Eriala: Kaubandus "tööstuse järgi".

Kontrollis: Kireeva Natalja Ivanovna.

Sissejuhatus

1. Arvutimängud

2.2 Arvuti ja nägemine

2.3 Lihaste ja liigestega seotud haigused

Järeldus

Bibliograafia

Sissejuhatus

Mäng on inimkonna arengu asendamatu kaaslane. Arheokultuuri etapis täitsid mängud äärmiselt olulisi funktsioone. Neid kasutati noorema põlvkonna sotsialiseerimiseks, kollektiivjahiks valmistumiseks, väljaõppeks. Kuid iidses mängutegevuses ei olnud haridus- ja koolitusfunktsioonid peamised; põhiliseks mänguväljaks on pühad, rituaalid, primitiivne kunst (tants, muusika, müüdid). Kõik need tegevused on arheokultuurilised loomingulised ja kommunikatiivsed tegevused.

Neokultuur vabastas massid, töörahval oli vaba aja veetmine ja koos sellega suurenenud nõudlus meelelahutuse, mängude ja vaatemängu järele. 20. sajandil arenes välja vabaajatööstus, mis hõivas kõik sidekanalid ja -vahendid: ajalehe-, ajakirja- ja raamatuäri, teater ja kino, raadio ja televisioon. Selle tööstuse mängude olemus on ilmne: see ei tooda mitte materiaalseid kaupu, vaid meelelahutustooteid, mis täidavad inimeste vaba aega.

Tänane arvutistamise tempo ületab kõigi teiste tööstusharude arengutempo. Tänapäeval ei saa ükski keskmise suurusega ettevõte, rääkimata suurtest ettevõtetest, hakkama ilma arvutite ja arvutivõrkudeta. Kaasaegne inimene suhtleb arvutiga pidevalt – tööl, kodus, autos ja isegi lennukis. Arvutid juurduvad inimelus kiiresti ja võtavad oma koha meie mõtetes.

Koos arvutite tulekuga ilmusid arvutimängud, mis leidsid koheselt palju fänne. Need mängud saadavad nooremat põlvkonda lapsepõlvest saati, põhjustades ühelt poolt luu- ja lihaskonna ning lihaste arengu aeglustumist ja isegi atroofiat ning teisest küljest inimese intellekti, loogilise mõtlemise ja kujutlusvõime kiiret arengut. . Arvutimängija harjub ühest virtuaalmaailmast teise liikuma, tajub kiiresti võõraid olukordi ja kohaneb nendega. 21. sajandi kiiresti muutuvas ühiskonnas tagab arenenud intellektuaalne paindlikkus kohanemise uute ootamatute reaalsustega. Arvutimängud täidavad seega postindustriaalses ühiskonnas noorte sotsialiseerumise funktsiooni.

Mängude arendamine ja täiustamine on tihedalt seotud arvutitarkvara ja -tehnoloogia arenguga. Nüüd töötatakse välja palju arvutikomponente, peaaegu spetsiaalselt mängude jaoks. Näiteks kallid videokaardid, mille maksumus ulatub poole kontoritööks rahuldava arvuti maksumusest. Kõik mängud on välja töötatud võttes arvesse uusimaid uuendusi arvutitehnoloogias, reageerides kõikidele saavutustele ning jõudes lähemale pildi ja heli reaalsusele. Praeguseks on hämmastavalt usutavaid, hea graafika ja helikujundusega mänge, mis peaaegu täielikult elu imiteerivad. Pidevalt on ja tekib juurde tohutult palju ettevõtteid, kes pakuvad üha rohkem ja rohkem äärmiselt mitmekesise iseloomuga mänge.

1. Arvutimängud

Arvuti on sama turvaline kui iga teine ​​kodumasin. Kuid nagu ka teiste kodumasinate puhul, on selle kasutamisega seotud võimalikud terviseriskid. Arvestades arvutite mõju tervisele, märgime mitmeid riskitegureid.

Need sisaldavad:

Elektromagnetkiirgusega seotud probleemid;

nägemishäired;

Lihaste ja liigestega seotud probleemid;

Unetuse, stressi, närvihäirete probleemid;

Hingamisteede probleemid.

Kõigil neil juhtudel on riskiaste otseselt võrdeline arvutis ja selle läheduses veedetud ajaga.

2. Arvuti mõju inimorganismile

2.1 Elektromagnetkiirguse mõju

Iga seade, mis toodab või tarbib elektrit, tekitab elektromagnetkiirgust. See kiirgus on koondunud seadme ümber elektromagnetvälja kujul. Mõned seadmed, nagu röster või külmkapp, tekitavad väga madalat elektromagnetkiirgust. Teised seadmed (kõrgepingeliinid, mikrolaineahjud, televiisorid, arvutimonitorid) tekitavad palju kõrgemat kiirgustaset. Elektromagnetkiirgust ei saa näha, kuulda, nuusutada, maitsta ega katsuda, kuid sellegipoolest on see kõikjal olemas.

Mis puudutab arvutite ja muude kodumasinate tekitatud väga madala sagedusega ja ülimadala sagedusega elektromagnetkiirguse mõju inimkehale, siis siin pole teadlased ja tarbijaõiguste kaitsjad veel üksmeelele jõudnud. Kuid mõned tööd ja uuringud selles valdkonnas tuvastavad võimalikke riskitegureid, näiteks arvatakse, et elektromagnetkiirgus võib põhjustada närvisüsteemi häireid, immuunsuse langust, südame-veresoonkonna süsteemi häireid ja kõrvalekaldeid raseduse ajal ning sellest tulenevalt ka kahjulikku mõju. loote peal. Venemaa elektromagnetilise ohutuse keskuse andmetel kogevad 2–6 tundi päevas monitori taga töötavad naised närvisüsteemi funktsionaalseid häireid keskmiselt 4,6 korda sagedamini kui kontrollrühmas. Ameerika teadlaste sõnul juhtus naistel, kes töötavad esimesel kolmel raseduskuul üle 20 tunni nädalas monitoride juures, 2 korda rohkem nurisünnitusi kui muudel töökohtadel töötavatel naistel. Rootsi teadlaste sõnul on naisarvutikasutajatel 1,5 korda suurem tõenäosus raseduse katkemiseks ja 2,5 korda suurem tõenäosus saada kaasasündinud väärarengutega lapsi. Viimastel aastatel kontrollitud selle valdkonna uuringud on ainult lisanud muret ja tekitanud uusi vastuseta küsimusi. Nagu kõik elektrit tarbivad seadmed, kiirgab arvuti elektromagnetkiirgust ja kodumasinatest saab selle kiirguse tugevuse poolest võrrelda ainult mikrolaineahju või telerit arvutiga, kuid me ei veeda selles kiirguses kuigi palju aega. nende vahetus läheduses ja elektromagnetkiirgus mõjutab vähem, kui kaugus allikast objektini suureneb. Seega on arvuti kõige ohtlikum elektromagnetkiirguse allikas.

2.2 Arvuti ja nägemine

Kui küsimus elektromagnetväljade mõjust tervisele on endiselt vaieldav, siis arvuti mõjutab nägemist kindlasti negatiivselt. Igal juhul, kui lapsed või täiskasvanud on hõivatud silmade ülekoormusega seotud tööga, väsivad nende silmad. See probleem on hästi teada autohuvilisele, kes on pikka aega teel, või igale lugejale, kes veedab tunde raamatus. Lihased, mis kontrollivad silmi ja fokuseerivad neid konkreetsele objektile, väsivad lihtsalt liigsest kasutamisest. Võimalik silmade väsimine on olemas igas nägemisega seotud töös, kuid see on kõige suurem siis, kui peate objekti vaatama lähedalt. Probleem on veelgi teravam, kui selline tegevus hõlmab suure heledusega seadmete, näiteks arvutimonitori, kasutamist.

Eriti sageli väsivad silmad lapsed, sest nende silmad ja neid kontrollivad lihased pole veel tugevamaks muutunud. Mõõdutult lugemine, piiramatu aja televiisori või arvuti ees istumine nõuavad noortelt silmadelt tõsist pinget. Kõige sagedamini põhjustab visuaalne väsimus asjaolu, et lapsed muutuvad loiuks ja ärrituvaks. Nagu iga vanem võib kinnitada, ei pruugi need mõjud ilmneda ainult arvutiga töötades. Kui lapsed pingutavad mis tahes tegevusega üle, muutuvad nad sageli ärrituvaks. Kui teie laps on tavapärasest rohkem erutatud ja sellel pole muud ilmset põhjust, võib selle põhjuseks olla tema pikaajaline kokkupuude arvutiga. Liigne huvi arvutiga töötamise vastu võib süvendada ka olemasolevaid nägemisprobleeme. Paljud lapsed kannatavad nägemise kerge halvenemise all, mida võib pidada "häiringuteks". Aja jooksul on siin vaja nägemise korrigeerimist, kuid meditsiinilist sekkumist võib vältida kuni noorukieani või täiskasvanueani. Aga kui lapsed on arvutist nii innukad, et veedavad kogu oma vaba aja klaviatuuri taga, siis võib sellest “häirikust” areneda midagi enamat, mis vajab juba varakult korrigeerimist. Ja mõned silmaarstid muretsevad, et liiga palju arvutikasutust varases eas võib negatiivselt mõjutada silmi kontrollivaid lihaseid, mistõttu on lapsel väga raske keskenduda konkreetsele teemale, eriti selliste tegevuste puhul nagu lugemine. Kui see juhtub, tuleb nägemise korrigeerimise probleem lahendada prillide abil. Õnneks saab enamikku neist probleemidest hõlpsasti vältida. Kui teie laps kaebab nendest ettevaatusabinõudest hoolimata peavalu üle, kui ta silmad muutuvad põletikuliseks ja sügelema või kui tal on ootamatult raskusi lugemise või muude koolitoimingutega, peate ta viima silmaarsti juurde. Ärge unustage samal ajal mainida, et teil on kodus arvuti, ja öelge meile, kui palju aega teie laps sellel veedab. Arst võib määrata spetsiaalseid silmadele harjutusi või valida lapsele prillid, mis on mõeldud spetsiaalselt arvutile iseloomuliku keskmise vahemaaga töötamiseks. Seoses intensiivse arvutitööga on inimkonnal uued veelgi ohtlikumad haigused, nagu progresseeruv astigmatism. Monitorilt tuleva kiirguse, pildi teralisuse ja monitori ekraani ebatasasuse mõjul kogevad arvutiteadlased silma sarvkestas pöördumatuid muutusi. Nende muutuste tulemusena tekivad pilti hakkab silma optiline süsteem fokuseerima mitte ümarasse punkti, vaid ovaali. Nägemishaige inimene jälgib objektide kuju muutumist, servade hägustumist, väikeste piltide kahekordistumist. See haigus ei ole ravitav, kuna kõik praegused operatsioonid parandavad silma optilise süsteemi ebatäiuslikkust, mõjutades sarvkesta, samas kui see haigus mõjutab sarvkesta. Sel juhul ei saa ta operatsiooni läbida. Lõppkokkuvõttes viib see haigus pimedaks jäämiseni – patsiendi kujutised on täielikult defokuseeritud ja ta näeb objekte justkui läbi udutatud klaasi. arvutiorganismi haigus

2.3 Lihaste ja liigestega seotud haigused

Arvutitööga elatist teenivate inimeste seas on kõige rohkem tervisekaebusi seotud lihaste ja liigeste haigustega. Enamasti on see lihtsalt kaela tuimus, õla- ja alaseljavalu või kipitus jalgades. Kuid on ka tõsisemaid haigusi. Pikast arvutiga töötamisest tekkinud valu kätes, eriti paremas käes, on omandanud karpaalkanali sündroomi ehk karpaalkanali sündroomi nimetuse ning omandanud ka arvutiteadlaste (programmeerijate, masinistide ja inimesed, kelle töö toimub peamiselt arvutis). Valu põhjuseks on pigistatud närv karpaalkanalis. Pigistamise võib põhjustada närvi vahetus läheduses kulgevate kõõluste turse, aga ka närvi enda turse. Närvi muljumise põhjuseks on pidev staatiline koormus samadele lihastele, mille põhjuseks võib olla suur hulk korduvaid liigutusi (näiteks hiirega töötades) või käte ebamugav asend klaviatuuriga töötamisel, milles ranne on pidevas pinges. Kõik see võib kaasa tuua pideva valu- või ebamugavustunde kätes, käte, eriti peopesade, nõrgenemise ja tuimuseni. Väärib märkimist, et valu kätes võib põhjustada mitte ainult muljutud randmenärv, vaid ka lülisamba kahjustus (osteokondroos, kettad), mille puhul on kahjustatud seljaajust käteni viiv närv. Peamised lülisambahaigused, mis arenevad pika arvuti taga viibimise tagajärjel, on: osteokondroos ja lülisamba kõverus. Kui varases eas on lülisamba kõveruse tekkimise võimalus suurem, on osteokondroos ohtlik igas vanuses inimestele, samuti väärib märkimist, et osteokondroosi tagajärjed on ohtlikumad kui erinevat tüüpi kõveruse tagajärjed. selgroog. Lülisamba kõverus (skolioos, lordoos, kyphosis). Lülisamba kõveruse kujunemise üheks põhjuseks on õige kehahoiaku hoidmine nii laua taga töötades kui ka kõndides jne. Seega võib laps, kes ei istu otse koolis laua taga ja kodus arvuti taga, omandada selgroo kõveruse. Samuti tuleb märkida, et lülisamba kõverus ei muuda inimest mitte ainult ebaatraktiivseks, vaid võib hiljem põhjustada siseorganite häireid, mis mõjutavad hiljem tema tervist ja töövõimet.

Lastel esineb selliseid probleeme harva, kuid kõige sõltlasemad neist ei veeda arvuti taga nii palju aega kui täiskasvanud spetsialistid. Siiski on mõttekas jälgida lapse asendit, kui ta istub liiga kaua arvuti taga. Veenduge, et tool, millel laps istub, ei oleks liiga kõrge ega liiga madal. (Kui arvutit kasutavad erineva pikkusega pereliikmed, siis on võimalik soetada spetsiaalne kontoritool, mille istmekõrgus on lihtsalt reguleeritav). Laske oma lapsel arvuti taga õppides mitte küürus olla. Kui tekitate temas harjumuse sirgelt istuda ja otse arvutisse vaadata, väldib ta tõenäoliselt tulevikus lihas- ja liigesprobleeme.

2.4 Stress, unetus, närvisüsteemi häired

Lisaks sellele, et pikaajaline arvutiga töötamine kahjustab tervist, mis mõjutab juba psüühikat, on see seotud ka pideva ärritusega, mille allikaks võivad olla erinevad olukorrad. Tõenäoliselt pole sellist inimest, kellel pole kunagi olnud arvuti külmutamist, salvestamata teabe kadumist, kellel pole olnud probleeme ühegi programmiga jne. Veelgi enam, uuringutulemuste kohaselt põhjustavad arvutiga ja eriti Internetiga seotud stressirohked olukorrad alkohoolsete jookide tarbimise kasvu. Seega tekib meil kas vaimne tasakaalutus või alkoholism või mõlemad. Teine oluline tegur on laste neuro-emotsionaalne stress. Pole saladus, et arvutiga suhtlemisega, eriti mänguprogrammidega, kaasneb tugev närvipinge, kuna see nõuab kiiret reageerimist. Närviprotsesside lühiajaline kontsentratsioon põhjustab lapsel ilmset väsimust. Arvuti taga töötades kogeb ta omamoodi emotsionaalset stressi. Meie uuringud on näidanud, et isegi mängu ootusega kaasneb märkimisväärne neerupealiste koore hormoonide sisalduse tõus.

2.5 Hingamisteede haigused

Hingamisteede haigused, mis tekivad pikaajalisel arvutiga töötamisel, on oma olemuselt peamiselt allergilised. Selle põhjuseks on asjaolu, et arvuti pika töötamise ajal kuumenevad monitori korpus ja süsteemiüksuses olevad plaadid ning paiskavad õhku kahjulikke aineid, eriti kui arvuti on uus. Lisaks kahjulike ainete eraldumisele tekitab arvuti enda ümber elektrostaatilise välja, mis tõmbab ligi tolmu ja vastavalt sellele sadestub ka sinu kopsudesse, töötav arvuti aga deioniseerib keskkonda ja vähendab õhuniiskust. Kõik need tegurid mõjutavad negatiivselt nii kopse kui ka kogu keha tervikuna.

Järeldus

Mis tahes edusammud teaduses või tehnoloogias koos loomulikult selgelt väljendatud positiivsete nähtustega toovad paratamatult kaasa negatiivseid aspekte. Ühiskonna arvutistamise küsimused on praegu paljude inimeste tervist mõjutavate tegurite hulgas. Seetõttu on nii oluline hinnata infotehnoloogia mõju inimeste tervisele.

Viimasel ajal kuuleb sageli arvuti kui kaasaegse infotehnoloogia ühe vahendi kahjulikust mõjust kasutaja kehale. Arvutiseadmete kasutaja ohutusastet reguleerivad paljud erinevad rahvusvahelised standardid, mis muutuvad iga aastaga järjest karmimaks. Teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et mitte niivõrd arvutitehnoloogia ise on inimkehale avaldatava negatiivse mõju otsene tegur, vaid selle vale asukoht, elementaarsete töö- ja puhkusehügieenistandardite mittejärgimine. Arvuti mõju inimese tervisele probleemi uurides ilmneb, et tänapäeva infotehnoloogia vahendid mõjutavad loomulikult kasutaja keha ning arvutiga "suhtlemine" eeldab ranget tööaja reguleerimist ning sanitaar- ja sanitaar- hügieenimeetmed selliste mõjude vähendamiseks ja vältimiseks.

Tuleb meeles pidada, et mõõdukalt on kõik hea, kuigi arvuti on kasulik asi, kuid arvuti kahju võib olla rohkem kui hea, nii et ärge laske end sellest enda kahjuks kaasa teha ja ärge unustage, et teie tervis on igal juhul tähtsam!

Bibliograafia

1. http://bibliofond.ru/view.aspx?id=42222

2. A. Zakirov, A. Kostenko "Uued tehnoloogiad ja tervis"

3. M. Iljitskaja "Mu sõber on mu vaenlane"

4. http://www.nivasposad.ru/school/homepages/all_kurs/konkurs2013/doklad

5. http://www.bestreferat.ru/referat-205519.html

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

    Elektromagnetväli ja selle omadused. Elektromagnetkiirguse allikad, selle toimemehhanism ja peamised tagajärjed. Kaasaegsete elektroonikaseadmete ja mobiiltelefonidest lähtuvate elektromagnetiliste kiirte mõju inimkehale.

    abstraktne, lisatud 02.02.2010

    Arvuti mõju inimese tervisele, pikaajalise arvutiga töötamise põhiaspektid. Ultraviolettkiirgus, kiirguse kasulik mõju organismile, ultraviolettkiirguse mõju nahale, silmadele ja immuunsüsteemile. Müra mõju tervisele.

    abstraktne, lisatud 20.03.2010

    Riskitegurid, mis kaasnevad arvuti mõjuga inimkehale. Kahju: nägemisele, lastele, immuunsusele, lihastele ja luudele, sõltuvus virtuaalreaalsusest. Tingimused, mis minimeerivad elektromagnetkiirguse kahjulikku mõju.

    abstraktne, lisatud 23.02.2011

    Arvuti mõju peamised kahjulikud tegurid inimkehale, SCS-i haiguse (arvuti stressi sündroom) sümptomid. Ohutu töö korraldus arvutis, nõuded tööstusruumidele. Tööpakkumise reeglid.

    abstraktne, lisatud 12.10.2010

    Lennureiside mõju määramine inimeste tervisele. Haigused, mille puhul peate lennureisi ajal olema ettevaatlik. Inimkeha mõjutavad tegurid lennureisi ajal. Immuunsus kosmoselennu ajal. Kaalutatuse mõju.

    abstraktne, lisatud 18.04.2012

    Reaalne oht tekitada elektromagnetkiirgusest, peamistest elektromagnetväljade allikatest ja üksikutele inimsüsteemidele avalduva mõju olemusest inimkehale korvamatut kahju. Meetodid ja vahendid inimese kaitsmiseks kahjulike elektromagnetiliste mõjude eest.

    teaduslik töö, lisatud 10.05.2010

    Elektromagnetilise kiirguse tüübid. Arvutimonitori ja teleriekraani kiirguse mõju inimesele. Elektromagnetilise kiirguse bioloogiline mõju inimkehale. Sanitaar- ja hügieeninõuded arvuti ja teleriga töötamisel.

    abstraktne, lisatud 28.05.2012

    Kiirguse mõju inimeste tervisele. Kiirguse mõju närvi-, immuun-, reproduktiiv- ja endokriinsüsteemile. Mitteioniseeriva kiirgusega kokkupuutest põhjustatud haigused. Terapeutiliste ja ennetavate meetmete tüübid ja nende omadused.

    abstraktne, lisatud 13.12.2010

    Maa elektriväli. Elanikkonna kiirgusohutuse tagamise põhimõtted. Elektromagnetväljade mõju elusorganismidele. Magnetväli ja selle kasutamine meditsiinis. Elektromagnetilise kiirguse mõju keemilistele reaktsioonidele organismis.

    esitlus, lisatud 18.02.2015

    Tubaka kui ilutaime ja ravivahendi ilmumise ajalugu Euroopa riikides. Tubakasuitsu koostis ja suitsetamise ennetamine elanikkonna hulgas. Passiivse suitsetamise mõju inimorganismile ja vähirisk.

Arvutimänge mängib tänapäeval regulaarselt 60–90% teismelistest. Paljud lapsevanemad on hämmingus, sest on kindlad, et aktiivne virtuaalelu segab õppimist, takistab sotsiaalsete oskuste arengut ja mis kõige tähtsam – vägivallaelementidega mängud nakatavad teismelist oma julmusega.

"Uuringud lükkavad selle sõltuvuse ümber," selgitab arengupsühholoog Timur Mursalijev. - Enamik koolilapsi, kes sukelduvad virtuaalmaailma, unustavad reaalsuse. Ettevaatamatult tulistades 50 vastast minutis, on teismeline teadlik, et tema vaenlased on pikslid, need on joonistatud. Piksleid tulistades on võimatu õppida inimest tapma. Teismelisel võib olla huvitav teha virtuaalne operatsioon ja vaadata, mis inimese sees on. Kuid sama entusiastlikult lammutas ta lapsepõlves kirjutusmasinat, soovides mõista, kuidas see tehti ...

Rollimängud arendavad sotsiaalseid oskusi, strateegiamängud analüüsivõimet

Teismelise tõeliselt agressiivne käitumine päriselus on tema sisemise häda sümptom ning “tulistajad” ja muud “märulimängud” tõmbavad teda just seetõttu, et võimaldavad lõõgastuda, agressiivsust sotsiaalselt vastuvõetaval viisil välja visata. Kurjad jamad on põhjus, miks mitte arvutit välja lülitada, vaid mõelda, mis toimub tema hinges, suhetes eakaaslastega ja teie pereelus.

Arvutimängude mõju võib olla üsna positiivne. Paljud mängud - kui pühendate neile piiratud aja - on kasulikud erinevate oskuste kujundamisel. Niisiis arendavad rollimängud (näiteks Baldur’s Gate) sotsiaalseid oskusi, strateegiamängud (Heroes 3 või Warcraft) analüüsivõimet ning laskurid (Quake või Counter-Strike) arendavad meeskonnatööoskusi, taktikalisi otsuseid ja reaktsioone. Simulatsioonimängud (võidusõit, lennukiga lendamine, nt IL-2 või NFS) avardavad silmaringi ja aitavad mõista tehnoloogiat, loogikamängud arendavad ruumilist mõtlemist.

Leia rohkem

Kohapeal Interneti Arengufond Lapsevanemad saavad leida kõige täielikuma valiku teaduslikke uuringuid teemal "Lapsed ja Internet", juhtivate Venemaa psühholoogide kommentaare ja registreeruda ka spetsialistide konsultatsioonile.

"Teismelise suhet Internetiga on raske kontrollida," tunnistab Timur Mursalijev. - Pealegi ei tohiks oma arvutisse paroole panna, keeld ainult suurendab selle atraktiivsust. Proovige kokku leppida - nii mängimiseks kulutatud aja kui ka vanusepiirangutele vastavate mängude valiku osas (täna on need märgitud kõigil litsentsitud versioonidel).

21. sajandi tehnoloogiline areng ei ole lihtsalt võidujooks, see on revolutsioon. Kui 30 aastat tagasi poleks osanud keegi arvata, et mingisuguse arvuti abil on nii lihtne infot leida, lõbutseda, õppida või isegi tööd teha. Et telefoniga saab rääkida kõikjalt maailmast ja pealegi mitte ainult rääkida, vaid ka mängida ja lugeda. Kaasaegne tehnoloogia teeb imesid. See mitte ainult ei lõbusta ja õpetab, vaid ka aitab, päästab ja rõõmustab inimest.

Arvutimängud on sellised programmid, mis on mõeldud inimese meelelahutuseks, vaba aja veetmiseks. Arvutimänge mängides lõõgastuvad inimesed, lähevad ülepeakaela virtuaalmaailma. Mõnikord on võimalik last rahustada ainult arvutimängude abil, mõnikord, kui pole midagi teha, on see ravim igavuse vastu. Kuid mitte kõik inimesed ei mõtle sellele, kuidas arvutimängud mõjutavad inimese psüühikat.

Kuidas mängud lapsi mõjutavad, sellest räägitakse paljudes käsiraamatutes, artiklites, ajalehtedes ja ajakirjades, sellest räägitakse televisioonis, raadios ja lastekliinikutes. Lõppude lõpuks muutub see probleem üha pakilisemaks. Lapsi tõmmatakse arvutimängudesse halvemini kui täiskasvanuid. Tõepoolest, inimese, eriti väikese inimese psüühika on väljastpoolt kergesti mõjutatav.

Tänaval kõndides ei näe te enam, nagu varemgi, lastehulka, kes mängivad hopsti või järelejõudmist. Kõik isegi ei mäleta selliseid mänge. Kuid see on päriselu, mitte virtuaalne. Vanemad, et lapse tähelepanu kõrvale juhtida, mitte järgida ja tema pärast mitte muretseda, ulatavad talle lihtsalt hiire. See pole õige ja see mürgitab ühiskonda. Arvutimängud on muidugi lõbusad ja huvitavad, kuid teatud määral. Vastasel juhul on nende mõju inimpsüühikale liiga tugev ja arvutimängudest on raske lahti saada.

Psühholoogid ei soovita lastel arvutimänge kuritarvitada, kuna see mõjub inimese psüühikale ohtlikult. Laps võib kasvada närviliseks ja vägivaldseks. Kui inimesele on lapsepõlvest peale õpetatud, et julmus on hea, siis ta ei oska piire eristada, reegleid ja seadusi järgida. Arvutimängud mõjutavad lapse psüühikat, sest mängude põhiülesanne on rivaalitsemine. Iseendaga (varem püstitatud rekordi purustamine), partnerile andeks andes või isegi mängu enda vastu. Seetõttu muutub laps ärritunuks, muutub närviliseks ja tõmbleb. Varajasest lapsepõlvest arvutimänge mängival lapsel on raske eakaaslastega läbi saada. Ta on endassetõmbunud, häbelik, napisõnaline.

Arvutimängudel on ka täiskasvanutele nii hea kui ka halb mõju. Mängud panevad võitlema, mängud pakuvad põnevust. Iga arvutimäng võib sulle midagi õpetada: strateegiaid, loogikat, need õpetavad mõtlema ja järeldusi tegema, millegi poole püüdlema. Arvutimänge kuritarvitav inimene võib aga päriselu unustada. See on sõltuvus, nagu alkohol, suitsetamine, narkootikumid ja hasartmängud.

Internetis on palju võrgumänge. See on suurepärane võimalus raha teenida. Inimene, kantud, venib edasi. Selle tulemusena on ta valmis andma kogu raha mingi mängu nimel. See on psühholoogia ja need, kes teavad, kuidas inimese psüühikat mõjutada, saavad sellega head raha teenida.

Virtuaalmaailma sattudes ei mõtle inimesed oma probleemidele pärismaailmas. Virtuaalne maailm on sageli huvitavam kui päris. See köidab, tõmbab. Seal saab inimene elada elu, mida ta tahtis kunagi elada või tahab elada praegu. Paljud inimesed aga unustavad, et inimene ise ehitab oma elu ja ainult tema saab seda muuta. Arvutimängud on lihtsalt viis reaalsuse eest peitu pugeda. See on see, mis inimesi köidab.

Arvutimängud pole mitte ainult huvitav mäng. Arvutimängudel kirjutatakse filme, multikaid, raamatuid. Inimesed koguvad teemaõhtuid, mis on pühendatud konkreetsele mängule.

Paljud paarid tutvuvad arvutimängude abil, paljud leiavad endale head sõbrad, kamraadid või lihtsalt lõbusa seltskonna. Seetõttu on virtuaalne maailm reaalsega tihedalt seotud.

Arvutimängud pole nii ohutud. Paljud lähevad ju hulluks just sellel pinnasel. Inimesed ei pea vastu koormusele, mis neile reaalsest maailmast osaks saab ja pealegi on nad mõjutatud virtuaalsest universumist koos kogu julmuse, mõrvade ja võltsemotsioonidega.

Nii kummaline kui see ka ei tundu, kuid arvutimängud mõjutavad mitte ainult inimese vaimset seisundit, vaid ka füsioloogiat. Esiteks mõjutavad need meeste potentsi. Tänapäeva arvutimängudes pole lihtsalt midagi. Mehed ei ole enam seksiga rahul, mängud on tagaplaanile tõrjutud. Teiseks on arvutimängud passiivne tegevus. Kui neid kuritarvitad, muutub inimese kehaehitus. Tselluliit, lihasdüstroofia, liigesevalu – kõik see on tingitud pikast arvuti taga istumisest. Samuti halveneb nägemine, pea valutab, silmades lõhkevad veresooned, silmade all tekivad mustad ringid.

Arvutimängude tõttu on inimesel, eriti tüübil, hiljem raske inimestega reaalsuses suhelda. Mängus võid olla igaüks: päkapikk, draakon, rüütel või prints. Kui inimene lahkub virtuaalmaailmast pärismaailma pärast, mõistab ta, kes ta tegelikult on. Lihtsalt inimeseks olemises pole midagi halba. See aga tähendab, et neid seiklusi ja kangelaslikkust, mis mängus oli, pole. Inimesed on lihtsalt oma elus pettunud, langevad masendusse, ärrituvad ja ebasõbralikud.

Kui istute pikka aega arvuti taga ja mängite mänge, võite kaotada oma individuaalsuse. Õppige eristama head ja halba. Arvutimängud väikestes kogustes muudavad elu lõbusamaks, suurtes kogustes tapavad elamise soovi. Lapsel ei tohiks selliseid mänge pikka aega mängida, muidu võib ta kasvada metsikuks ja ulakaks. Vaevalt on võimalik kedagi õnnelikuks teha, kui sa kogu aeg virtuaalreaalsusesse kadud. Ärge tehke ennast kõigepealt õnnelikuks. Seetõttu peate kõiges nägema väävlit ja mitte laskuma äärmustesse, sest sellest ei tule midagi head.

Sarnased postitused