Vitamini neophodni za kosu. Vitamini za jačanje i rast kose. Vitaminski kompleksi za kosu za oralnu primjenu

Kako preživjeti razvod od supruge: 5 linija ponašanja za muškarca + 7 osjećaja koje može doživjeti + 15 savjeta za tri scenarija + 10 preporuka porodičnog psihologa.

Nema ničeg prijatnog u razvodu ni za muškarce ni za žene.

Čak i ako ste bili inicijator raskida, čak i ako se radujete što ste se riješili ove osobe, onda je sam proces službenog razvoda neugodan.

Ali najgore je kada te ostave. Kada čak i ne pitaju da li želiš da spasiš svoju porodicu ili ne.

U takvim slučajevima, mnogi muškarci moraju tražiti savjet" Kako preživjeti razvod od supruge?“, da ne poludim od svih ovih iskustava. Kako početi živjeti nakon ovako neprijatnog događaja?

Kako preživjeti razvod, ili i muškarci imaju svoje slabosti?

Od detinjstva se dečacima uči: ti si muškarac, ne treba da plačeš, da kukaš, da se žališ, da budeš slab, sentimentalan itd.

Kao rezultat toga, postoji mnogo muškaraca koji ne znaju kako da se nose sa bolom kada moraju da izdrže ili se suoče sa drugim ličnim nevoljama.

Biće vam lakše ako dozvolite sebi da osetite i iskoristite ta osećanja za dobro.

5 načina na koji muškarac treba da se ponaša kada se razvodi od svoje žene

Svi ljudi su različiti, pa je prirodno da različito reagujemo na neprijatne situacije.

Muškarci koji moraju proći kroz razvod od svoje žene nisu izuzetak.

Postoji pet glavnih ponašanja za muškarca koji mora proći kroz razvod od svoje žene:

Negacija.

Žena ti je rekla da želi da ode zauvijek. Za vas je njena odluka bila šok koji pokušavate negirati.

Odbijate da dođete u matični ured na zakazani dan, sakrijte se od nje da ne biste sredili stvari, svima govorite koliko ste sretni u braku.

Odnosno, jednostavno ne doživljavate kao činjenicu da vam se porodica urušava i, naravno, ne činite ništa da je spasite.

Posturing.

Želiš li ići? Zaboga!

Da, naći ću desetak poput tebe za nekoliko minuta! Da, uopšte mi ne trebaš!

Kako bi sakrio svoju patnju, muškarac svim silama počinje da pokazuje ravnodušnost prema razvodu i, naravno, još više odguruje svoju ženu od sebe.

Agresivnost.

Saznavši da mu brak visi o koncu, muškarac počinje da pokazuje agresiju prema svojoj ženi, njenoj rodbini, njenom novom dečku, ako ga ima.

Ali ljudi koji su potpuno nevini za njegovu patnju također mogu postati žrtve njegovog bijesa: prijatelji, kolege, slučajni saputnici, itd.

Mislim da nije vrijedno reći da je i ovo put u nigdje ako i dalje želite da spojite porodicu.

Ja sam žrtva.

Napušteni muž (a ova opcija je tipična za napuštene muževe) počinje da pati, i to radi pred publikom.

Svi, od bliskog prijatelja do slučajnog saputnika javni prijevoz, muškarac priča kako pati, žali se na “ovu kučku koja ga je napustila”, plače, traži saosjećanje, traži savjet.

Najmanje opasno za mentalno zdravlje varijanta ponašanja tokom razvoda (iako nije previše prijatna za druge), ako se period patnje ne odgađa.

Zatvaranje.

A ovo je najopasnija faza ponašanja u razvodu.

Čovek se povlači u sebe, ne želi da priča o tome šta se desilo, zaustavlja sve pokušaje rođaka da pomognu, ili barem saosećaju. Postaje ćutljiv, povučen, tmuran.

Od takvog ponašanja do teškog oblika depresije samo je jedan korak. Ako ne možete sami izaći iz ovog stanja, samo naprijed. To će vam pomoći da prebrodite ovaj težak period.

Šta muškarac može da oseti kada se razvede od svoje žene?

Čovek je ličnost, a ne komad gvožđa, i da ljudi doživljavaju osećanja je prirodno.

Ako je muškarac imao priliku da preživi razvod od svoje žene, tada bi mogao osjetiti:

Kako preživjeti razvod od supruge: različite opcije za neugodan događaj

Okolnosti razvoda su različite za svakoga.

Ako želite da preživite razdvojenost od supruge uz minimalne emocionalne gubitke, postupite u skladu sa situacijom.

1) Vi ste inicijator pauze.

Upoznali ste drugu ženu ili ste shvatili da više ne volite svoju ženu. Bez obzira na razlog, rezultat je taj da ste inicirali razvod.

U ovom slučaju, da biste preživjeli razvod od supruge, trebate:

1. Budite saosećajni sa činjenicom da žena pati.
2. Nemojte otvoreno pokazivati ​​svoju radost: „Ura-ah-ah! Konačno sam slobodan!"
3. Nemojte je klevetati u očima vaših zajedničkih prijatelja.
4. Ponašaj se kao pravi muškarac, a ne kao ništarija koja je došla zato što nam je "moja majka dala".
5. Odnosite se prema ženi koju ste nekada voljeli i kojom ste bili zadovoljni s poštovanjem i zahvalnošću za utrošeno vrijeme.

2) Bili ste napušteni.

Suprotna situacija je da je vaša supruga bila inicijator razvoda. Razlozi za to mogu biti različiti:

• drugi muškarac;
• tvoja izdaja;
• vaše pijanstvo i noćni život;
• nestanak ljubavi iz veza;
• vaš loš odnos prema njoj itd.

Kako preživjeti razvod od supruge u ovom slučaju:

1. Ne pokazujte agresiju prema porodici.
2. Nemojte raditi gluposti: napiti se, svađati se, dati otkaz, itd.
3. Nemojte se nametati ako je nekoliko vaših pokušaja da spasite brak već propalo.
4. Nemojte se povlačiti u sebe, odbijajući svaku pomoć.
5. Učinite nešto korisno da budete zauzeti.

3) Imate djecu.

Najteže je preživjeti razvod ako u porodici ima djece. Dok odrasli rješavaju stvari, djeca pate.

Kada prolazite kroz razvod od supruge, ne treba se fokusirati samo na svoju patnju, već, prije svega, morate misliti na djecu:

1. Objasnite im da nisu oni krivi što se mama i tata razvode.
2. Ne prenosite svoju odbojnost prema svojoj ženi na djecu koju vam je rodila.
3. Ne precrtajte djecu iz prethodnog braka iz svog života, čak i ako ste stvorili novu porodicu.
4. Provedite dovoljno vremena sa njima, sudjelujte u njihovim životima.
5. Pomozite im finansijski i neka to ne bude samo minimalna alimentacija, već i vredni pokloni, džeparac itd.

Preživite razvod od supruge i idite dalje!

Ako niste mogli ništa učiniti da sačuvate vezu, a razvod se već dogodio, prihvatite to kao činjenicu. Ne poričite šta se desilo.

Vjerujte, život nakon ovoga ne prestaje. Mnogi razvedeni muškarci spremni su da vam potvrde istinitost ove izjave.

... Ako ste inicijator jaza, uvjerite se da ga zaista želite kako se kasnije ne biste pokajali.

Ako vas je ova žena napustila, a vi je i dalje volite, pokušajte da je vratite. Najrazumnije je otkriti razlog njenog odlaska i izvući odgovarajuće zaključke.

Na primjer, otišla je jer vi zloupotrebljavate alkohol. Ako jeste, ona će vam se najvjerovatnije vratiti.

Ako sigurno znate da se ništa ne može popraviti, onda se razvod od supruge može samo doživjeti. Kako to učiniti, savjetuje porodični psiholog:

Ne odbijajte pomoć voljenih osoba ako vam zatreba, ali nemojte dozvoliti da vam se miješaju u posao.

Razgovor od srca sa prijateljem je jedno, ali poslati mamu da razgovara sa ženom tako da se predomisli je sasvim drugo.

Nakon razvoda uzmite godišnji odmor i idite na odmor.

To će vam omogućiti da promijenite situaciju i odvratite pažnju od tužnih misli.

1. Uronite bezglavo u posao, onda jednostavno neće biti vremena za patnju.
2. Ne vodi život pustinjaka Ne odbijajte pozive porodice i prijatelja.
3. Nađi sebi hobi, jer sada imate dovoljno vremena da radite ono što volite.
4. Pokušajte da budete sa svojom ženom, ako ne prijateljski, onda barem umjereno prijateljskim odnosima.

Skini burmu.

I još bolje - prodaj i zaradom kupi sebi ono o čemu si dugo sanjao, ali tvoja žena nije dozvolila.

start idi na sastanke.

Ne vezuj jos ozbiljna veza ali nije neophodno voditi monaški život.

Pročitajte nekoliko zanimljive knjige , posvećena temi razvod.

U njima ćete pronaći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju.

Na primjer:

• Andrej Kurpatov “7 stvarnih priča. Kako preživjeti razvod”;
• Oleg Ivik "Istorija razvoda";
• Bruce Fisher, Robert Alberti "Oporavak od razvoda";
• John Ventura, Mary Reid "Razvod za lutke";
• Helmut Figdor "Nevolje razvoda i načini za njihovo prevazilaženje".

5. Gledajte u budućnost sa optimizmom i vjerujte da su prava ljubav i porodična sreća pred vama.

   Prvi brak je bio samo proba.

Proces razvoda od žene prepun je mnogo nijansi.

Savjeti iskusnog advokata pomoći će vam da se nosite s njima:

“Preživjeti razvod je lakše ako shvatite da je rastanak dobar”

Sjećam se jednog mog bliskog prijatelja koji je prolazio kroz razvod.

Igor je sa Olgom živio 3 godine. Vjenčali smo se još dok smo bili studenti. Prijateljica ju je jednostavno obožavala, ali je suzdržano pokazivala svoja osećanja.

Prvi korak ka rastanku bila su različita radna interesovanja. Nakon što je diplomirao na univerzitetu, Igor je upisao postdiplomske studije, ostao da predaje i radio na doktoratu. Ira je dobila posao u komercijalnoj kompaniji.

Zaradila je mnogo više novca. Nije razumela naučne težnje svog muža. Bila je ljuta što joj posvećuje malo vremena, ne daje joj skupi pokloni, ne priređuje stalno romantične večeri.

A onda je u njen život upao kolega sa svojom ljubavlju. Nakon kratke, ali burne romanse, Olga je podnijela zahtjev za razvod.

Za Igora je to bio šok, jer je bio siguran da je u njegovoj porodici sve divno.

Čovjek je prošao kroz sve faze iskustava: poricanje, ljutnju, nerazumijevanje, krivicu, strah itd.

Zatvorio se u sebe. Nisam želeo da pričam o tome. Razmišljao je čak i o tome da napusti postdiplomske studije i nađe posao koji bi odgovarao „njegovoj Olenki“.

A onda sam, kao razumna osoba, shvatio da se uopšte ne radi o poslu. Bili su samo različiti ljudi i što su bili stariji, te su se razlike jasnije ispoljavale. Ionako bi raskinuli, samo malo kasnije.

5 godina nakon razvoda, Igor se ponovo oženio - za profesoricu sa svog odjela. Sretni su i očekuju dodatak u porodici.

Sada ne razumeš kako preboljeti razvod sa ženom i nemoj da poludiš od bola.

Vjerujte, sve će ovo proći.

Doći će dan kada ćete se osjećati bolje, kada budete optimistični u pogledu budućnosti i otvoreni za nove veze.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke poštom

Ljudski život je pun ne samo prijatnih trenutaka, već i neprijatnih događaja. Kao što svako srce žudi za ljubavlju kada je ljubavna veza, niko ne razmišlja o tome da će se razići. Savez iz pogodnosti obično ne traje dugo, ali ljubavni odnosi se izgrađuju godinama. Ali čak i u ljubavi postoje razočarenja koja često vode. Kako preživjeti razvod za ženu ako raskine sa mužem?

Niko iskusni specijalista neće reći da će proći kroz razvod biti lako. Svi ljudi - i muškarci i žene - teško doživljavaju razvod. Jedini izuzetak su situacije u kojima osoba već jeste dugo vrijeme hladan prema partneru, voli drugog muškarca/ženu, želi da izgradi vezu sa njim/njom. Tada razvod postaje početak novog sretan život kada se, kao od tereta, oslobodite zastarjelih veza.

Ali često se razvodi ne dešavaju sporazumno. Dešava se da muškarac napusti ženu, zbog čega teška depresija poslednji pada. Dešava se da žena rado napušta muškarca, zbog čega ovaj počinje da pati. Obično onaj koji podnese zahtjev za razvod doživljava manje patnje i bacanja. Štaviše, što ovaj korak postaje svesniji, to je manje bolan. Međutim, ako se sve dešava spontano, na emocijama ili zbog ozlojeđenosti (na primjer, zbog izdaje drugog supružnika), onda često pati i onaj koji se razvede.

Kako preživjeti razvod?

Nemoguće je mirno podnijeti razvod od muža. Ako pokušavate sami, ali ne nalazite mir iznutra, onda trebate potražiti pomoć psihologa na sajtu, koji će razmotriti razloge koji vas drže u prošloj vezi.

Razvod je uvijek teško proći, a postoji mnogo razloga:

1. Prvo, žena se navikne na muškarca sa kojim živi. Uprkos svim njegovim nedostacima, koje ona povremeno želi da promeni na njemu, on joj ipak pristaje, sviđa joj se, možete živjeti s njim. S godinama se razvija navika da se živi sa određenom osobom. Dobro ga poznajete, već je lako čitljiv, žena zna kako se ponašati na svaki njegov negativan napad. Teško je rastati se od onoga što je već dobro poznato, čak i ako nema osjećaja.
2. Drugo, žena možda nije spremna da prekine porodične veze. Vrlo često se razvod dogodi neočekivano. Ispada da čovjek ima ljubavnicu, ima djecu sa strane ili je stalno na putu. Drugim riječima, žena nije spremna da se odvoji od muža, jer vjeruje u njegovu privrženost i brigu o njoj. A razvod često postaje „guza“ koju ne očekujete.
3. Treće, žena je odgojena u tradiciji održavanja porodice, bez obzira na sve. Jednostavno rečeno, Ruskinje su od djetinjstva naoštrene da izdrže sve muške nestašluke i maltretiranja kako bi spasile svoje porodice. Čak i ako muž vara, vrijeđa, tuče itd., žena mora tražiti razlog za sve njegove postupke u sebi, promijeniti se i opravdati ponašanje svog muža. Sve će joj to omogućiti da spasi porodicu, a ne da je uništi sa svojim mužem.

Razvod je, naravno, prilično teško preživjeti, jer je žena namještena na to da koliko god bilo teško, ali porodicu treba spasiti. Zato odlazak muža postaje tragičan, jer bez njega porodice neće biti. I ovdje psiholozi daju savjet ženi: da shvati da njen muž više nije u njenom životu, i da shvati dati događaj adekvatno.

Da ne bi dalje uronila u sopstvenu patnju, žena treba da tretira razvod jednostavno kao događaj, a ne tragediju života.

• Razvod nije kraj života. Jedan model života je upravo završio, nakon čega se treba naviknuti na drugi model i živjeti dalje.
• Razvod je samo gubljenje prilika. Međutim, na svijetu ima toliko zanimljivih stvari za raditi, pogotovo ako imate puno slobodnog vremena.

Kako preživjeti razvod ako i dalje volite?

Postaje još teže rastati se od bivšeg partnera ako osjećaji prema njemu ostaju. Razvod, kada žena voli svog muža, može se desiti samo u dva slučaja:

1. Ako sam muž napusti svoju ženu kada ona to ne želi.
2. Ako žena sazna da je muž vara, sama podnosi zahtjev za razvod.

U svakom slučaju, prisustvo osjećaja će natjerati ženu da oprosti svom mužu za sve njegove postupke, ma koliko oni bili odvratni i podmukli. Žena će posumnjati u svoju odluku ako je iznenada pokrenula razvod od svog voljenog muža. Ona će opravdati sve njegove nezamislive odluke i postupke, kako bi samo povratila onaj porodični mir u kojem je bila.

Međutim, sam proces razvoda ne prolazi bez traga, čak i ako se par ne rastaje. Sama činjenica da žena sazna vijest da joj je muž nevjeran ostaje joj zauvijek u sjećanju. Ako je razvod već počeo, onda psiholozi preporučuju da ga ne prekidate, osim ako se žalba matičnom uredu nije uputila na emocije kada su se supružnici posvađali zbog neke sitnice.

Svađa nije razlog za razvod, ali uvek tera ženu da razmišlja o tome šta je postala loša za svog muža. A ono što je najnevjerovatnije je da većina muškaraca pronalazi ljubavnike ne zato što su im žene na neki način loše, već jednostavno za promjenu, za dodatnu zabavu, da osvježe svoja osjećanja. Većina oženjenih muškaraca njegovim ženama sve odgovara, pa se od njih ne razvode.

Međutim, činjenicu nevjere je nemoguće oprostiti i lako zaboraviti ako gajite osjećaje prema svom mužu. Ova činjenica može natjerati ženu da sama podnese zahtjev za razvod. I samo unutra rijetki slučajevi muž sam odlazi kod svoje ljubavnice ako je zaista nezadovoljan nečim u svojoj ženi ili je već duže vrijeme prestao da je voli, što je obično primjetno.

Kako preživjeti razvod ako i dalje gajite osjećaje prema mužu?

• Dozvolite sebi da tugujete prvi put. Ne morate biti jaki i hrabri, da pokažete svima da vas ništa ne brine. Pa, ako se prvih dana okružite ljudima sa razumijevanjem koji će vas podržati i saslušati. Ako ih nema, onda možete jednostavno uzeti godišnji odmor s posla i otrovati se nekoliko dana na moru ili bilo kom drugom odmoru. Promijenite krajolik dok tugujete. To će vam pomoći da ne budete u onim okolnostima koje će vas stalno podsjećati na tugu koja vam se dogodila.
• Ne patite nedeljama. Nekoliko dana dajte sebi slobodu da plačete, ljutite se, krivite sebe i bivši muž. Ali nakon nedelju dana prestanite to da radite. Shvatite da se ono što se dogodilo ne može preokrenuti. Vaš zadatak je sada započeti novi život u kojem neće biti bivšeg muža. Štaviše, ovaj novi život bi vam trebao biti toliko zanimljiv i poželjan da se ne želite sjećati i vraćati u one “trule” veze koje ste imali sa svojim bivšim.
• Slobodno prihvatite činjenicu razvoda. Kada vam se emocije slegnu, prihvatite činjenicu da ste razvedeni. Da, desilo se, ali život se tu ne završava, a vi ste spremni da krenete dalje, sanjate i postignete ciljeve koji će vas usrećiti.
• Dovedite svoj izgled u red. Često žene zaborave na sebe dok pokušavaju da zadovolje sve želje svojih muževa. Sada kada ste sami, trebalo bi da malo podignete svoje samopoštovanje. Kod žena se povećava kada primete da drugi muškarci obraćaju pažnju na njih. Promijenite svoju garderobu, imidž ili se jednostavno unesite prekrasan pogled da ponovo primetim muške poglede na tebi.
• Želiš da živiš bez svog bivšeg muža. Shvatite da možete živjeti sretno i skladno i bez toga. Štaviše, sasvim sigurno, sve u vašoj vezi nije bilo tako savršeno kako vam se čini. Vjerovatno ste već patili prije razvoda, samo niste htjeli to sebi priznati. Vrijeme je da trezveno pogledate šta ste imali i da vam bude drago zbog onoga što se na kraju dogodilo. Sada počnite da sanjate i činite sve da ostvarite život u kojem ćete biti srećni bez svog bivšeg muža.

Pokušajte da radite nešto zanimljivo dok traje razvod i navikavanje na novi život. Zanesite se na posao, počnite aktivnije komunicirati s djevojkama ili rođacima, zauzmite novi hobi. Počnite na kraju da zadovoljite sebe: idite na masažu, posjetite saunu, prođite kroz sve stručnjake u kozmetičkom salonu. Počnite da živite sa brigom za sebe, a ne za svog bivšeg muža.

Kako preživjeti razvod sa mužem ako postoji dijete?

Ako je brak bio dug, sigurno nakon njegovog uništenja ima djece. Razvod se dešava između supružnika, ali kao roditelji, muškarac i žena i dalje su odgovorni prema svojoj djeci. Razvod ne bi trebao dodirivati ​​emocionalne i mentalno stanje dijete, što u potpunosti zavisi od postupaka oba roditelja.

Iako možda mrzite svog bivšeg muža, jedino što u ovoj situaciji ne treba činiti jeste da kod deteta stvarate mržnju prema ocu. Vi ste se razveli od svog muža, a vaše dijete bi trebalo da bude u mogućnosti da komunicira sa majkom i ocem na isti način kao prije raspada porodice. Neka vaše dijete ni ne osjeti razliku nakon što su mu mama i tata počeli živjeti odvojeno. Pustite bebu da komunicira s tatom na isti način kao i prije. Dete će samo odlučiti koliko želi da viđa oca i kako da se ponaša prema njemu.

Majka treba mirno i ravnopravno sa djetetom da mu objasni šta se dogodilo u njihovoj porodici. Nema potrebe da se od ovoga pravi tragedija. Stoga, komunicirajte s djetetom na način da ono ne doživi ovaj događaj kao najtragičniji u svom životu, otkako su se roditelji razveli, već ga nastavite viđati i komunicirati s njim kao i prije.

Lično, žena bi uvijek trebala zapamtiti da se razvela od bivšeg muža. Sada ona nema pravo da to traži i smatra svojom imovinom. On joj je stranac. Žena treba da vodi računa o svom životu, a kada vidi bivšeg muža, da se prema njemu ponaša kao prema ocu zajedničko dete, potpuno ostavivši u prošlosti kako se ponašala dok je bila njegova supruga.

Pošto je razvod uvijek teško doživjeti, žena traži psihološki savet da vam pomogne da se brzo riješite opresivnih osjećaja. Ovdje treba reći samo jedno - budite strpljivi do vrijeme će proći. Vremenom će se vaša osećanja ohladiti i iskustvo će proći. Ne treba ih samo učiniti glavnim orijentirima na koje treba obratiti pažnju.

Prekinite prethodne veze i poželite da živite novi zivot bez bivšeg muža. Počnite planirati i postavljati nove ciljeve, a zatim ih aktivno ostvariti. Pokušajte da se ne sećate prošlosti, što će vam pomoći da izbacite stvari bivšeg muža i sakrijete zajedničke fotografije, video zapise.

Nemoj misliti ništa loše. Ne morate analizirati situaciju i pronalaziti krivce dok se emocionalno ne smirite. Tada ćete se baviti "debrifingom", ali za sada samo počnite živjeti novim životom.

Okružite se fini ljudi, rodbini i prijateljima. Počnite posjećivati ​​nova mjesta, uključite se u nešto, uronite glavu u nešto potpuno. S vremenom će novi utisci i emocije potisnuti prošla neugodna iskustva, nakon čega se možete osvrnuti i razmisliti koje ste greške napravili kako ih ne biste ponovili kada budete imali drugog voljenog muškarca.

Kako na kraju preživjeti razvod?

Niko ne kaže da će biti lako proći kroz razvod. Međutim, ako se ne potrudite i ne želite živjeti novim životom, tada nećete moći brzo zaboraviti prošlost. Pokušajte, i vremenom ćete uspjeti.

Ja imam 38 godina nisam bila ozenjena ali imam sina on sada ima 19 godina,zivimo zajedno.Kad je bio mali mislila sam da nece puno odrasti i da cu se udati da mi bude lakse nju,bez pelena i ni zamjerki na moj račun.Prolazile su godine,odrastao je a ja sam počela shvaćati da moram da se udam kad je on bio mali.Sećam se njegovog pogleda na tuđe mame kada su zezale sa svojom decom,kada sam uzeo kasnije njegov vrtić iz škole.Nisam imao mnogo žena kako se mogu pohvaliti muškarci ili moji drugari. Poricao sam se dosta, mada znajući da me žene vole, neću da krijem, lepa sam brineta plavih očiju.Ne možete ni da zamislite kakav mi je praznik bio kada nam je mama došla u posetu, to je značilo da sam mogao ova dva, tri dana da obratim pažnju na sebe. Moj sin je imao 11 godina kada je upoznala tu istu ljubav ili kako se to zove "po Vašem nahođenju i zastupstvu))". Ona je slatka, zgodna djevojčica tihog glasa, kćerka joj je imala dvije godine, radila je u strukture na diskretnom odmoru. Upoznali smo se, šetali s djecom, večerali i budili se zajedno na mojoj teritoriji. Nikad nije pozvala goste kod nje. Ali to se nije moglo izbeći, pošto smo praktično počeli da živimo zajedno, bili smo kod nje u poseti. Da, da budem iskren, njen život nije bio lak. Bilo joj je teško da jede. Iako su joj mama i sestra živele veoma dobro, mozes reci prosperitetno.Da,upoznao sam ih i jos uvek se postujemo sta da kazem o svojoj strasti.Necu da kazem detalje,uvek su mi govorili da nije zahvalna i zato zivi a mi neće joj pomoći. Odlučili smo da živimo zajedno, oooh nemaš pojma koliko sam bio zaljubljen u nju. Odlučio sam da podignem hipoteku na stan jer nisam imao svoj stan i iznajmljivali smo sa sinom, a misao mi je proletjela kroz glavu da se nikad ne zna da će stanovanje biti stanovanje. Ali ne, moja žena me je dugo pila da to nije potrebno i zašto ona ima stambeni prostor za nas, a bez toga bi se imalo gdje ulagati. Slušao sam, živjeli smo, popravljali, podizali djecu, tačnije, sve je to palo na moja pleća. odmah je pre vremena napustila porodiljsko odsustvo, jer joj je postalo lakše. Neću da se hvalim, ali radila sam sa decom, njena ćerka me je zvala tata, ludo sam je voleo. odvezao se u vrtić, naucio da cita sa 4 godine, sa 5 se upisao na casove engleskog jezika, sa 6 godina je krenula na gimnastiku. generalno, deca su bila moja, samo sam ja kuvala. Dobro je da sam imao posao od 8 do 17 dva dana odmora. Pa njen rad se naravno ne može porediti sa mojim, ona je iz struktura)), odlazi ujutru i dolazi u devet, deset uveče na sve spremno.Sa ovom atestom nismo je viđali danima. Svojim rukama sam radio popravke, niko nije angažovan radi uštede, mada sam radio nešto više od godinu dana.Pa ne možeš odmah sve da kupiš. stan je izgledao savršeno, nisam mislio da mogu)), namješten namještajem, počeo je ići na more u sanatorijum, moja ćerka je išla svake godine, počela da štedi nešto novca, mama i sestra su počele da komuniciraju sa njom čak pomoći u nečemu, postojao je osjećaj idile. Sve je bilo u redu, onda je počelo. NJEN dolazak s posla značio je da će doći do skandala. Moj sin je već bio adolescencija i sve razumeo, nismo pričali o ovoj temi, nije se mešao, ali je postojao osećaj da mi je žao što živim sa ovom ženom. Moja kćerka je trčala, brčkala se, bjesnila, nasmijavala sve svojim zaraznim smijehom do određenog sata, znajući da će uskoro doći. Moja ćerka je počela da hoda svuda, gde god sam išao po sobi da sednem pored sebe, samo je čekala svoju majku i znala da će biti skandala. Toliko me je voljela, osjetio sam koliko je zabrinuta i nervozna. Ni ja ni sam nisam razumio zašto mi možeš zamjeriti, Ali bilo je, kako je ona rekla, zajebancije. Dobio sam je sa svojim ženama. I svuda, svuda je bilo žena. Prestao sam da idem u garažu gde smo se okupljali sa prijateljima, igrali šah, pili pivo, mada ne pijem pivo, ali nije bilo piva, nego komunikacije. Uopšte, počela je da dolazi na posao i pravite skandale tamo,sram me bilo i nije zgodno,nisam našao mesta za sebe.Radio sam kao šef odseka i u redu je kad se tu muški smeju,pa šta ne biva u životu ali ispraćajnim pogledom ženi ne možeš zatvoriti usta, lukavim osmehom, šapuću iza leđa, rađaju se tračevi jednom rečju bili u centru pažnje. Onda se pokazalo da ne zarađujem puno, ali nemamo moskovsku platu u regionu, ali po našim lokalnim standardima plata je bila sasvim pristojna. Dosta smo pričali, ali ipak skandal pa nasilni seks) ). Jesam li uopće rekao da vas možda skandal uzbuđuje? što se tiče seksualnih pitanja i tužbi, nama je oboma odgovaralo. Sa prijateljima, kada smo išli bez žena u garažu, počeli smo da pričamo ko obavlja svoju bračnu dužnost), ispao sam rekorder jer sam voleo samo svoju ženu. Napustio sam posao i zaposlio se, kako kažu, tamo gdje ima više, ali tamo sam morao na službeni put u drugi grad. Jednom sam stigla sa službenog puta i videla da je moj sin otišao i stvari takođe, spakovao je stvari i otišao kod bake (ovo su moji roditelji), ali kako je školski okrug mojoj baki. Nije bilo odgovora zašto je to uradio, svi su govorili da je on sam tako odlučio, meni je to rekao i moj sin. Imamo mali grad da nešto sakrijemo neće uspjeti. Pa, naravno, saznali smo da ima mladića 7 godina mlađeg, sada ima 37. Onda mi je sestra rekla zašto je moj sin otišao, rekao joj je da mu se ne sviđa kako vidiš sebe. ON je počeo da se miješa i svjedočio nepotrebnim stvarima, a ona ga je zamolila da ode. A ja sam budala, dođem, napravim zlatne poklone, platim kredit, i evo ga. zadnja posjeta je bila iz čaše strpljenja, svekrva je tek stigla, postavili su sto, čekali su me. zadnji put vidi da će sveske doneti crteže, pokazala mi je gimnastiku i pokušala da me nauči engleski)), tada je već imala 7 godina. Dosla je vecera, pojeli.Cerka me nikad nije ostavila, njena majka (odnosno moja voljena) je pocela da negoduje svoju cerku i poslala je u sobu, na kraju su se potukli i par tapšanja po vratu detetu poslata u sobu gde je dugo plakala i nije prestajalo.Moja dusa nije mogla da izdrzi, otisla sam da je smirim i objasnila da je dete sve dobro razumelo, to je bila greska, moja voljena je napravila skandal sto sam je sprecavao da pravilno odgaja dete i da se nisam penjao, cuvaj sina. A onda je bio broj..., Moja ćerka je izašla iz sobe, zagrlila me i zamolila mene i njenu baku (moju voljenu majku) da je vodimo sa mnom na posao da ona ne želi da živi sa njom jer često boravi u kući uveče, kasno rade domaći i za to ona dobije, a ona ne voli Dimu koji dolazi kasno navečer i spava u tatinoj sobi. Čuvši šta je rečeno, Tea mi više nije pomogla, ne znam da li su primetili ili ne, ali osećao sam da mi usne drhte, a čelo mi lupa. Iz nekog razloga nisam ništa rekla,samo sam nečujno počela da izlazim na ulicu.Kćerka je shvatila da odlazim i počela da plače, svekrva je okupila ćerku i takođe izašla na ulicu . Svekrva je postavila samo jedno pitanje? - Gde si sada? rekao sam ranije rođak Ujutro ću prenoćiti, otići ću da vidim roditelje i sina i idem na posao. Mama je bila kategorički protiv toga i insistirala je da odem kod nje i prenoćim umirujući Sašu (Docha), a onda ćemo vidjeti. Pa, naravno, nisam mogao uzeti Docha, nisam imao nikakva prava ni biološki ni zakonski. Sa mojom svekrvom nismo pričali ni o čemu, samo je rekla: „Rekla sam ti kao da nije zahvalna. Osjećala sam se jako loše, ne mogu to opisati. Išao sam na posao, ali sam naravno došao i posjetio Doču, svekrva ju je odvela kod nje kad sam došao i vidjeli smo se tamo. Prošlo je pola godine), za ovih pola godine moja voljena vremena su se osjetila svojim pozivima, onda su pozivi učestali i tražio sam sastanke za razgovor, bio je to samo povod za Uskrs. Stigao sam, sreo puno, opet rekao, isti nevin osmeh, tanak glas, izvinjenje, idemo zajedno, hajde da probamo. Nisam ništa odgovorio, već sam samo ponudio da odem na odmor kod Ljermontova.Taman je stigla njena sestra, svekrva, generalno, otišla je cela gomila. Ne krijem, sa njom mi je bilo jako dobro, deca, smeh, seks, samo nije bilo nista lose, poceo sam da razmisljam, pa sta se ne desava u zivotu... na kraju ostatka, počeo sam da primjećujem da se krije i razgovara sa nekim ili se dopisuje telefonom.Postavio sam jedno pitanje?. - Brineš se za nekoga?Možeš li mi objasniti da ne moraš da se trudiš.Na šta je dat odgovor,ne trebam ništa da brinem.Bio je to udarac ispod pojasa,ne, bio je udarac u leđa. Ispostavilo se da sam bio potreban da se suočim sa njenim mladim proscima. ne voli njeno društvo sa sedom kosom, pivo, idi u šetnju. dovode joj ga pijanog kasno uveče, a ko? cure voze).Pa se umorila pa mu je rekla da ce i ona naci nekog na sto se on nasmijao. da se on vrati. Neću reći koliko je prljavštine bilo tokom razgovora, ali sam bio bijesan, ponižen i uvrijeđen. Nisam idealan,imam svoje mane,ali nisam zasluzio ovakvu apel prema meni,posle sta sam uradio za nju,neka se seti kako je zivela.Ostao sam bez icega prodao auto da otplatim kredit koji smo uzeli za namještaj i ostalo. Vidiš, sve je ostalo kod nje, predložila sam da plate sa svojim dečkom, vidiš, oni tamo žive, ja imam više posla. Bilo bi bolje da sam tada uzeo hipoteku, već bih otplatio i pokvario svoje stanovanje. Odrasli su, topili se, ali moglo se barem tako uz poštovanje, a ne drugi udarac u leđa. Znate, drage dame, kada je prvi put uradila nešto loše, bio sam povređen, loš, uvređen, ali podnošljivo život ide dalje (najviše najbolji lek ovo je posao).,., Ali iz nekog razloga me slomilo drugi put., ne ne, nisam pio, ne pijem, niti idem u šetnju. Samo što me je sve u glavi sprečavalo da radim a nisam htela da radim sve ostalo pa sam radila godinu dana u stranom gradu.Dala sam otkaz, tuga i tuga nije nestala, onda sam shvatio šta je bio stresno stanje. Tako sam provela godinu dana bez posla nakratko dok sam došla sebi i ponovo shvatila da se život nastavlja sa mojim sinom i da mu moram pomoći. Bacio sam biografiju da nađem posao, idem u Moskvu, teško nam je raditi ovdje. Radiću, ispravljaću malo toga u Moskvi, dve sestre Moskovljanke, kako kažu, stvorene ličnosti ne zavise ni od koga. To je cela prica, drage moje devojke, mozete li razmisliti i postaviti sebi pitanje?. možda smo i sami nešto pogriješili... Lično, nemam odgovor na ovo pitanje. Aaa Sasha Docha, vjerovatno te zanima kako je ona tamo., Sasha Docha sada ima 9 godina, cuvamo se stvarno tajno. Ne održavam kontakt sa bivšom i ne želim da je vidim.

Žene podnose razvod mnogo tragičnije i emotivnije od muškaraca. Iako u duši oboje doživljavaju isto, ali bivše supruge to je uočljivije, pogotovo ako je inicijator razdvajanja bio muškarac. Ne samo da je ljubav „gažena“, već žena ima i dvostruki kompleks zbog svog statusa: nije samo „razvedena“, već i „napuštena“. Dakle, nešto nije u redu sa njom. A ako je i bivši muž otišao zbog drugog, onda je za nju ovo pravi udarac.

Suze, omalovažavanje, prijetnje, učešće prijatelja i rođaka nisu doveli do ničega - bivši supružnik je kao kremen. Razveden i nestao. Depresija je neizbežna na početku ovog vremena. "Pomozi mi da preživim razvod od muža!" - pravi SOS signal od napuštene žene do svih onih kojima veruje. I ovdje vam je, naravno, potrebna podrška drugih, iako ni sami ne biste trebali odustati.

Kako preživjeti izdaju muža i neizbježan razvod na njegovu inicijativu

Obično liječi Dr. Time. Najkvalifikovaniji doktor. Kao i bliski ljudi, "klin-klin", i puna zaposlenost. Za početak, htio bih ispričati priču iz svog života. Ova priča je neuobičajena, ali čak iu ovom slučaju njena junakinja, Elena, uspela je da se kontroliše 3-4 meseca.

Živjela je divna porodica - on, ona i njihov šestogodišnji sin. Elena voljena supruga, divna domaćica, ujedno i vlasnica zlatnog karaktera. Moj muž je sav u poslu, dugo je ostao na poslu, ali je sve finansije donio u kuću. Općenito, obična uzorna porodica, i činilo se da se nevolje ne očekuju u ovom "gnijezdu". Iako je muž sve češće počeo da nestaje na službenim putovanjima, za njega je to uobičajena stvar.

se približavao Nova godina došao 31. decembra. Elena je postavila sto ispod jelke, obukla se, obukla sina u novogodišnju nošnju, i po dogovoru - do 21 sat, čekala je muža. Došao je muž. Čak i sat ranije. Ali ne sam, već sa nekom damom. U žurbi je počeo da pakuje kofer i ženi je „preneo“ vest da voli ovu damu koja je došla sa njim, razvodi se od Elene i odlazi da živi kod njegove ljubavnice, sa namerom da se njome oženi.

Bilo je čak i zastrašujuće slušati kako je Elena ovo doživjela Novogodišnje veče nakon što su se vrata zalupila za njenim mužem, valjala se po podu jecajući, ne obazirući se ni na to da njen uplašeni sin cvili u blizini. Ispred prozora vatromet i povici: “Ura!”, ali ona ne želi da živi.

Sve ostalo je bilo banalno- depresija, pozivi, omalovažavanje, molbe da ih ne ostavljaju sa sinom. Ali sve bezuspješno, njegova prijava sudu je, kako se ispostavilo, već bila podnesena čak i unaprijed. Elena je mislila da neće preživjeti izdaju muža i kasniji razvod - sve je bilo previše iznenadno i vrlo bolno. Ali brzo su se razveli - bukvalno u januaru, a napuštena žena se nije protivila, u svakom slučaju, muž je postao kao zombi - ravnodušan i neosvojiv.

Nakon depresije i podrške rodbine i prijatelja, polako je došla k sebi. Najbolja drugarica ju je vukla na kurseve kako bi u potpunosti ispunila Elenino vrijeme. A u martu mjesecu dogodio se smiješan incident: Elena je išla ulicom, i odjednom vidi - ispred nje je domaćica, sve ovako: fi-fi. U bijelom mantilu, i bljuzgavica okolo. Leni ništa drugo nije palo na pamet, kako da pritrča i da dam težak pendal onom ispod mršavog dupeta. Gospođa u kolotečini pala je s bundom u prljavi snježni nanos.

Čini se da se ništa posebno nije dogodilo, ali za Elenu je ovaj slučaj bio poput pilule za spasavanje. Terapija smijehom i osveta. I u istom mjesecu je bio još jedan prijatan događaj- upoznala je novu ljubav i ubrzo se udala za njega. A prvi je kasnije pokušao da vrati Elenu, ali je bilo prekasno. Dakle, njen savet je:“Da biste preživjeli razvod od muža, morate dozirano proći sve faze: malo suza i depresije (bez toga se ne može), pomoć brižnih osoba, puna zaposlenost, laka osveta i nova ljubav.” Evo recepta za buduću sreću.

Kako preživjeti razvod bez bola i muke

Nemojmo se sada doticati razloga za razvod kao što su nevjera i ljubavnice. Recimo da te je čovjek napustio jer mu je postalo nepodnošljivo živjeti s tobom, pokrenuo je razvod, a pomirenje je nemoguće. Evo, bar plači, bar se depresivni, rezultat je isti - neće ti se vratiti. Ne dati razvod je glupo, iz trećeg pokušaja se odgajaju "automatski". Najlakši način je da unaprijed date saglasnost i odete na neko vrijeme.

Zašto? Evo razloga:

• promijeniš scenu. Uvijek je lakše onome koji odlazi nego onome koji ostaje;
• ne morate slučajno naletjeti na bivšeg supružnika negdje na ulici;
• nećete morati da prisustvujete teškom procesu razvoda;
• odmorićete dušu barem neko vreme da biste se navikli na ovu fazu svog života;
• bićete okruženi drugim ljudima koji ne znaju za vašu trenutnu situaciju i neće vas tlačiti svojim sažaljenjem;

Ali mjesto "raspoređivanja" odaberite ono koje će vam se svidjeti. Vratite se kući nakon što prođu sve pravosudne strasti. Pokušajte da ne uzburkavate prošlost - ne tražite sastanke sa bivšim mužem, ne zovite ga, izbrišite ga iz prijatelja na svim svojim stranicama na društvenim mrežama. Nema i to je to.

Kako zaboraviti bivšeg muža nakon razvoda

Kačenje novih tapeta kod kuće i premještanje namještaja je prva stvar. Uklonite sve što će vas podsjećati na vašeg supružnika: sve njegove zaboravljene stvari. Neka vaša kuća izgleda kao uredna slobodna žena, a ne napuštena patnica - nova ljubav vas tek čeka. Izbacite iz glave sve dobre stvari koje ste imali u prošlosti porodicni zivot pamti samo loše. I recite vama bliskim ljudima da vam je tema prošlosti zatvorena.

Transformirajte se, ljuljajte se i zanesite se. Promijenite frizuru i kupite novu haljinu - i idite sa svojim djevojkama u restoran. Komplimenti od muškaraca će biti melem za vašu dušu i dati vam samopouzdanje. Pronađite novi hobi - nešto što vas je zanimalo, ali ste njegov razvoj odložili "za kasnije". To "kasnije" vam je već došlo.

A ako slučajno negdje sretnete svog muža, nakon svega što ste doživjeli, onda ćete i sami vidjeti koliko je on postao ravnodušan prema vama. Neće biti nekadašnjih osećanja i strasti, već će jednostavno za vas on postati osoba iz koje ste prošli život koji te je jednom povredio. I to je to!

Natalya Kaptsova

Vrijeme čitanja: 6 minuta

AA

Odlazak muža je jedan od najčešćih teške situacije u životu žene. Razvod je gubitak povjerenja u sebe bliska osoba, krah svih planova, izdaja, navala pitanja na koja sami sebi morate odgovoriti i najozbiljniji test za vašu snagu volje i samopouzdanje.

Kako preživjeti razvod sa supružnikom? ?

Ne pasti u dugotrajnu crnu depresiju je, možda, glavni zadatak pri razvodu. Pogotovo kada razvod nije miran dogovor ljudi koji su umorni jedni od drugih, već „nož u srce“, mala djeca i nedostatak zraka, jer onda je samo praznina. Naravno, vreme najbolji doktor, a stresna iskustva prođu sama od sebe, nakon nekog vremena.

Ali ovo proces se, nažalost, može odložiti više od godinu dana Da, i oduzima previše snage. Stoga problem treba odmah riješiti, bez gomilanja ljutnje u sebi , koji će vas potom ponijeti lavinom. Koje preporuke psiholozi daju ženama koje se nađu u takvim situacijama?

• Obratite se profesionalnom psihologu ako niste u stanju sami da se izborite. Stres zbog razvoda može uzrokovati ozbiljne povrede Psihe. Ako niti jedan dan ne prođe bez sedativa, tok suza ne presahne i ništa vas ne može omesti i zainteresirati, pomoć psihologa neće biti suvišna.
• Postavite cilj- budi srećan bez obzira na sve. Ne odustajte, nemojte se prepustiti slabostima, držite se svog cilja.
• Odbacite svu negativnost. Ne gomilajte negativne emocije u sebi, riješite ih se kako dolaze (postoji mnogo opcija - od razbijanja posuđa do suza u prsluku djevojke).
• Nemojte se zaključavati. Nema potrebe da se krijete u ljusci i skrivate od rodbine i prijatelja, posvećujući se svojoj "tuzi". Ovo nije tuga - ovo je nova prekretnica u životu. Bliski ljudi će pomoći da se što bezbolnije prebrodi težak period. Nema potrebe da se stidite svojih suza, osećanja i reči koje neko može da doživi kao „cvilenje“.
• Provedite svoje vrijeme radeći ugodne stvari. Ne ostavljajte slobodne sate za traženje duše i samosažaljenje. Razmislite o hobijima, prijateljima, bioskopima itd. Ne bi trebalo da sedite kod kuće u četiri zida – ispunite svoj život prijatnim događajima.
• Bez obzira koliko želite da se osvetite svom bivšem supružniku, pretvorite njegov život u pakao, naterajte ga da pati (čak i nehotice) - ne spuštajte se na ogovaranje i osvetu. Nećete popraviti situaciju, ali vaša reputacija može značajno nastradati. Da ne spominjemo činjenicu da će se samo stresno stanje od ovakvih postupaka samo pogoršavati. Pusti ogorčenost.
• Ne pokušavajte da prazninu iznutra zamijenite hitnom potragom za novom vezom.. Oni vam neće pomoći da zaboravite svog supružnika. Veza sa vašim bivšim mužem još uvijek je preživa u vašim mislima, a novi partner je osuđen na činjenicu da ćete ga stalno upoređivati ​​sa svojim supružnikom. Da, i veze izgrađene na bazi "inata bivšeg" nikada neće biti trajne. A ni kratke spletke vam neće donijeti mir. Samo dajte sebi vremena da se ohladite i da se stanje uma stabilizuje. Možete bezglavo zaroniti u novu vezu tek kada prošlost više ne izvrće vašu dušu naopačke i kada ste zaista slobodni za novu ljubav.
• Vrijeme svakako liječi. Ali, s obzirom na zakone našeg pamćenja, s vremena na vrijeme ćete se ipak vraćati razvodu i trenucima zajednički život sa supružnikom. Zajednički prijatelj koji se iznenada sreo, melodija i razglednica u kutiji na mezaninu mogu vas podsjetiti na prošlost. Bol koji niste odmah pustili može vas onda proganjati do kraja života. Zbog toga vaš glavni zadatak je da oprostite. I ne samo za razvod, već za sve ono čime ste bili nezadovoljni. Samo zapamti dobre trenutke i mentalno reci hvala što ih imate. Sa ovim ljubaznim mislima, otpustite svoje pritužbe i svog bivšeg muža.
• Idite bezglavo u posao, a djeca - nemojte najbolji izlaz. Jasno je da je potrebno odvratiti pažnju od misli, ali ova opcija podrazumijeva i vašu hronični umor i neurotični poremećaji. Da, i djeci treba zdrava, vesela majka, a ne blijedi duh s rukama koje se tresu od obrade. Zbog toga prebacite se na ono što ste zaista željeli, ali nije bilo dostupno u porodičnom životu. Napravite listu onoga što želite. I to metodično. Shvatite da sada možete priuštiti sve.
• Ne zamjerite sebi i ne tražite uzrok kolapsa porodični brod u sebi. Prvo, to nema smisla. Jer razvod se već desio i treba da idemo dalje. Drugo, u razvodu su uvijek kriva dvoje. Treće, ti nisi proročište i nisi mogao sve predvidjeti. Pokušajte prihvatiti raskid kao još jedan čin biografije, i ništa više.
• Ne dozvolite rođacima, a još više - strancima da vas kritikuju. Nemaju pravo da vas optužuju da ste prekinuli vezu, da imate djecu bez oca ili da ste nepažljiva žena. Nema potrebe da se svađate, naravno. Kao i pravdanja. Ponašajte se u ovakvim situacijama dostojanstveno i mirno kao slona nakon kupanja - „Tema je zatvorena. Molim vas napustite prostorije”, „Ne znam o kome govorite”, „Mislim da se moj odnos sa suprugom tiče samo nas dvoje.” Također zanemarite zlonamjernike koji vas u svakoj prilici nastoje ugristi, obavještavajući o događajima iz života stranca.
• Ne odustaj od sebe. Ko je rekao da razvedena žena ili žena sa djecom ne mogu pronaći sreću? Prema statistikama, u ovom slučaju ih sreća prati češće od drugih. Kategorično ne dozvolite sebi da "potonete" do raščupane tetke u iznošenoj kućnoj haljini sa krugovima ispod očiju. Napravi svoju šminku i frizuru, pazi na svoje izgled, kupujte novu odjeću, nasmiješite se! Jastuk će, naravno, izdržati vaše suze, ali život ide dalje - i prerano je da se zakopate. Budite primjer samodovoljne žene jake volje koja zna svoju vrijednost za djecu i rodbinu.
• Sakrijte od očiju sve što vas može podsjetiti na prošlost. Suveniri, pokloni, fotografije itd. Ne morate ga baciti, samo ga odložite. Ili na mezaninu, ili ga čak odnesite na dachu i stavite na tavan. Jednog dana, kada bol nestane i kada prođe dovoljno vremena, poželećete da ih ponovo posetite.
• Da li ste saznali da će se bivši muž ponovo oženiti? Jeste li ga vidjeli na ulici s novom strašću? Nasmejte se i mentalno mu poželite sreću kao što želiš prijatelju. Otpuštanjem ogorčenosti oslobađate se onih okova koji vas vuku na dno. - najkompleksnija nauka, ali ona je ta koja formira kreativnu energiju koja određuje naš budući srećan život.
• Imate li zajedničku djecu? Ni u kom slučaju ne postavljajte svoje mrvice protiv oca. Takođe ne treba da kritikujete i krivite bivšeg muža u njihovom prisustvu. Za djecu je razvod još teži nego vama. Vaš zadatak je da osjete da ih, uprkos razvodu, tata i mama i dalje vole, a to ništa ne može spriječiti.

Ima li života nakon razvoda? Definitivno - postoji! Samo prihvatite to kakvo jeste i pomakni se . Potražite prednosti i otklonite nedostatke . Ostvarite svoje istinske potrebe i, postavite cilj, idite ka njemu . Teško je preboljeti razvod. Ali vaša budućnost i sadašnjost zavise samo od vas!