Krema za sunčanje protiv UVA i UVB zraka: koju odabrati? Naočare. UV zaštita Izbjegavajte izlaganje suncu

Unatoč činjenici da svijet koristi kreme za sunčanje već nekoliko decenija, brojke na ambalaži krema za sunčanje mnogi i dalje tumače na svoj način. Koje SPF i PA vrijednosti će vas sigurno zaštititi od sunca? A znate li kako pravilno koristiti kremu za sunčanje?

Proizvodi sa UV filterima imaju drugačiji sastav i drugačiji princip djelovanja. Prema principu djelovanja mogu se podijeliti na fizičke (reflektirajuće) i kemijske (upijajuće).

Na kožu se nanose vrlo male čestice koje reflektuju sunčeve zrake. U takvim proizvodima koriste se dva aktivna sastojka - titan dioksid i cink oksid, dok se ostale aktivne supstance za zaštitu od sunca mogu pripisati hemijskom tipu. Fizičke kreme za sunčanje reflektuju UVA, UVB zrake, a mogu i infracrveno zračenje. Gotovo da ne izazivaju iritaciju i pogodni su čak i za osjetljivu kožu dojenčadi i djece.

Loša strana je što je veći sadržaj aktivnih sastojaka (i što je veći SPF faktor), veća je nelagoda od njihove upotrebe: bijeli tragovi na koži, začepljene pore, osjećaj ljepljivosti. Uz nizak sadržaj aktivnih sastojaka (SPF ispod 30), osjećaji korištenja su ugodniji, ali zaštita od UVA zraka (PA+, PA ++) je nedovoljna.

Od dva gore navedena filtera: titan dioksida i cink oksida, cink oksid štiti od UVA i UVB zračenja. Titanijum dioksid je efikasniji u zaštiti od kratkotalasnih UVA i UVB zraka. Dakle, kada kupujete fizičke kreme za sunčanje, najbolje je odabrati proizvod koji sadrži oba ili samo cink oksid, a ne onaj koji sadrži samo titan dioksid.

Hemijski princip UV filtera (apsorbujući)

Filteri ovog principa djelovanja apsorbuju UV zračenje i uništavaju ga, pretvarajući ga u energiju bezbednu za kožu. Hemijski UV filteri uključuju cinamat, oktokrilen, butilmetoksidibenzoilmetan (avobenzon), benzofenon-2 (oksibenzon) i druge.

Imaju brojne prednosti: ostavljaju osjećaj lakoće i svježine na koži nakon upotrebe, imaju različite oblike oslobađanja (npr. gel), ali učinkovito štite samo od UVA zraka, pa čak i proizvode s niskim SPF faktorom uradite dobar posao sa ovom funkcijom (ispod dvadeset).

Nedostatak ovih aktivnih supstanci je što svaka od njih blokira samo dio zračenja, a kada se koristi odvojeno, nisu jako svjetlosno stabilne. Stoga je potrebno koristiti proizvode koji sadrže nekoliko vrsta kemijskih filtera. Takođe, proizvodi sa hemijskim filterima mogu izazvati peckanje, svrab kože, iritaciju očiju.

Najbolja zaštita od sunca. Šta odabrati?

Na internetu se dosta piše da su kemijski proizvodi štetni za kožu, jer sadrže kancerogene komponente, te je stoga vrijedno odabrati kreme za sunčanje s fizičkim filterima. Takve izjave nemaju naučnu potvrdu i zasnovane su na glasinama. I fizički i hemijski filteri imaju prednosti i slabosti.

Na tržištu postoje tri vrste krema za sunčanje: samo sa fizičkim filterima, samo sa hemijskim i mješovite. Potonji su najčešći, jer imaju sve prednosti svojih komponenti i istovremeno nadoknađuju njihove nedostatke. Ovakvi proizvodi su pravi izbor za one koji nisu navikli koristiti kreme za sunčanje.

Kreme sa UV filterima ne samo da štite od opekotina od sunca, već štite kožu od starenja i raka. Kada kupujete kremu za sunčanje, veoma je važno da se pobrinete da ona pruža dobru zaštitu i od UVA i od UVB zraka. Najsigurniji način da saznate efikasnost kreme za sunčanje je da pročitate njene sastojke. Za udobnost potrošača koriste se dva indikatora (SPF i PA) koji ukazuju na stepen zaštite određenog proizvoda. Ali do sada mnogi ne znaju šta ti pokazatelji znače.

Šta je SPF (faktor zaštite od sunca)?

Ovo je pokazatelj stepena zaštite od UVB zraka. Ove su zrake posebno jake ljeti i mogu izazvati opekotine i crvenilo kože. Ranije je u prodaji bilo moguće pronaći proizvode sa SPF 60, pa čak i 100, ali nedavno u Koreji, ako SPF indikator prelazi 50, jednostavno su stavili oznaku 50+ (slična je situacija i u Rusiji).

Iz razloga koji nisu jasni, mnogi vjeruju da ove brojke pokazuju koliko dugo krema za sunčanje traje nakon nanošenja. Ovo, naravno, nije tačno; Ispravno je SPF percipirati kao kvantitativni pokazatelj stepena zaštite od UVB zraka.

SPF je mjera UV blokiranja
SPF 15 = 14/15 = 93% UV blokada. Prodiranje zraka u kožu 1/15 (7%).
SPF 30 = 29/30 = 97% UV blokada. Prodiranje zraka u kožu 1/30 (3%).
SPF 50 = 49/50 = 98% UV blokiranje. Prodiranje zraka u kožu 1/50 (2%).
SPF 90 = 89/90 = 98,8% UV blokiranje. Prodiranje zraka u kožu 1/90 (1,2%).

Vidimo da je sposobnost blokiranja SPF 15 čak 5% niža od SPF 50, dok razlika između SPF 50 i SPF 90 nije tako velika i iznosi samo 0,8%. Nakon SPF 50, postoji malo ili nimalo povećanje sposobnosti blokiranja sunca, a kupci često misle da je SPF 100 dvostruko snažniji od SPF 50. Da bi se izbjegle takve greške, u azijskim zemljama, kao i u Sjedinjenim Državama, sve iznad 50 jedinice postale su označene kao SPF 50+. Time je okončana bezumna digitalna trka između proizvoda sa SPF iznad 50.

Šta je PA (Protection Grade of UVA)?

PA indeks se koristi u azijskim zemljama, prvenstveno u Koreji i Japanu, kao pokazatelj stepena UVA zaštite. Ovaj indikator je veći, što je više znakova "+" iza slova "PA". UVA zračenje je oko 20 puta jače od UVB zračenja i, prodirajući duboko u kožu, može dovesti do pojave bora, staračkih pjega i pjega.

Da biste razumjeli šta je PA, morate razumjeti PPD (Persistent Pigment Darkening). Ovaj indeks se koristi u Evropi (prvenstveno u Francuskoj) za označavanje stepena zaštite od UVA zračenja. PPD ima numeričku vrijednost, a što je veća, to je jača zaštita. Može se reći da su PA +, PA ++, PA +++ redefinisani indikatori PPD (slab, srednji, jak).

PA+ odgovara PPD 2–4.
PA++ je usklađen sa PPD 4-8.
PA+++ odgovara PPD 8-16 (u Koreji PA+++ je maksimalni stepen zaštite).
PA++++ je u skladu sa PPD 16-32 (koristi se u Japanu od 2013.).

Koliko je moja krema za sunčanje efikasna protiv UVA zraka?

Prema evropskim standardima, da bi proizvod efikasno zaštitio od obe vrste UV zraka, potrebno je da PPD vrednost bude najmanje trećina SPF vrednosti. Odnosno, ako je SPF 30, onda PPD mora biti najmanje 10 (PA++++), a ako je SPF 50+, onda PPD mora biti veći od 16 (PA++++).

Također možete provjeriti sastav i količinu tvari sadržanih u proizvodu. Na američkim proizvodima proizvođač je dužan navesti količinu aktivnih sastojaka, koji uključuju UV filtere. Jedan od najefikasnijih UV filtera je avobenzon sa sadržajem od najmanje 3%, a ako su pored njega u sastavu naznačeni i fotostabilni elementi oktokrilen i oksibenzon, možete biti sigurni da je ovaj proizvod efikasan UVA. sredstvo za zaštitu.

Koja pravila se morate pridržavati da bi vaša krema za sunčanje djelovala savršeno?

Za provjeru stepena SPF zaštite potrebno je nanijeti proizvod na kožu u količini od 2 mg po 1 cm2 i izložiti ovo područje kože sunčevim zracima. Po tome da li se nakon takve provjere pojavilo crvenilo na koži, određuje se potreban stepen zaštite.

Međutim, generalno, kupci ne koriste ni trećinu potrebne količine. Na lice treba nanijeti oko 0,8 g proizvoda, što po zapremini odgovara količini koja će savijenom čašicom dlana ispuniti udubljenje u centru.

Ako primijenite sredstva više od potrebnog iznosa, to može povećati njegov izvorni SPF. Ali imajte na umu da ako primijenite polovinu potrebne količine sredstava sa SPF indeksom od 50 jedinica, tada će njegova učinkovitost pasti ne na 25 jedinica, kako se čini, već na 7.

Nanesite kremu za sunčanje 30 minuta prije izlaska

To je neophodno kako bi imalo vremena da se upije u kožu, a neophodno je ne samo za hemijske filtere, već i za fizičke. Nakon nanošenja proizvoda sa fizičkim filterima, koža prvo postaje masna ili klizava, a bolje je ne izlaziti iz kuće dok ne postane mat.

Ažurirajte alat svaka 2-3 sata

Sve trenutno dostupne kreme za sunčanje, bilo da su sa SPF 30 ili 50, potrebno je ponovo nanositi svaka 2-3 sata kako bi nastavili djelotvorno djelovati prema svom SPF indeksu. Činjenica je da se komponente ovih sredstava postupno razgrađuju pod utjecajem sekreta lojnih i znojnih žlijezda, kao i ultraljubičastog zračenja.

Obnovite kremu za sunčanje nakon plivanja

Ako vam se bilo koji dio tijela smoči, osušite ga i ponovo nanesite kremu za sunčanje. Čak i ako se vaša krema za sunčanje smatra vodootpornom, ipak je dobra ideja da je ponovo nanesete nakon kupanja.

A ako se jako znojite, osušite tijelo ručnikom i ponovo nanesite kremu za sunčanje. Ako proizvod nanesete na mokru kožu, razrijedit će se u vodi i neće djelovati kako treba, pa ga koristite samo na suvoj koži.

Izbjegavajte izlaganje suncu

UV zračenje je najjače ljeti između 10 i 15 sati. Ako trebate izaći napolje u ovo vrijeme, ponovo nanesite kremu za sunčanje prije izlaska. Nemojte biti neozbiljni, nemojte misliti da se „ništa neće desiti ako nakratko, na 10 minuta iskočite na ulicu“. Štetno djelovanje sunčeve svjetlosti na kožu ima kumulativno djelovanje i uzrok je fotostarenja. Trošimo ogromne svote na serume za posvjetljivanje i starenje, ali učinak njihove upotrebe lako se može pokvariti izlaganjem suncu samo 10 minuta.

Nemojte se oslanjati samo na kremu za sunčanje

Redovno nanošenje prave količine kreme za sunčanje, svaka 2-3 sata, teže je nego što se čini. Da bi vaša krema za sunčanje ispravno radila, koristite dodatke poput šešira sa širokim obodom i sunčanih naočala, koji sami po sebi mogu djelovati kao UV filteri.

Ljeti na moru možete vidjeti ljude koji ne nanose kremu za sunčanje na svoje tijelo, već nose tanke majice ili džempere, ali tanke tkanine imaju stepen UV zaštite od samo 5-7 jedinica. Dakle, gotovo da ne štede od UVA zračenja, što dovodi do starenja kože. Osim toga, odjeća, kada je mokra u vodi, gubi većinu svoje zaštitne funkcije, do 2-3 jedinice.

Konačno je došlo dugo očekivano ljeto i svi smo u iščekivanju vedrih dana, vrućeg vremena i toplih plaža. U ovo doba godine tema odabira zaštite od sunca postaje posebno aktuelna. Kao i sastav kreme za sunčanje, koja bi dobro štitila od UV zraka i ne bi oštetila kožu sa tijelom. Asortiman takvih proizvoda u trgovinama je izuzetno širok. Tu su i mnoge zamke koje nas čekaju pri odabiru krema za sunčanje. Analiziraćemo koju zaštitnu opremu trebate kupiti, a koja bi trebala ostati na policama trgovina.

Gotovo svi vole bronzanu preplanulost na svom tijelu i nastoje je dobiti po svaku cijenu. Solarijumi, razne kreme za samotamnjenje, dug boravak na plaži na direktnom suncu. Naravno, preplanulo tijelo izgleda lijepo, ali da li je preplanulost zaista korisna? Sunčevi zraci mogu ostaviti opekotine na tijelu. Svako je bar jednom u životu izgoreo na suncu i zna koliko je to bolno. A kada opečena koža počne da se ljušti, to je izuzetno ružno. Sunce doprinosi starenju kože. A također i pojava staračkih pjega, raznih neoplazmi. Kreme za sunčanje su dizajnirane da nas spasu od svih ovih zala, ali mogu biti i štetne. Koji? Nevolja je u tome što većina proizvođača uključuje štetne tvari u kreme za sunčanje, kao što su konzervansi, silikoni, PEG, EDTA. Kao i štetni hemijski filteri.

Sastav krema za sunčanje

O UV filterima vrijedi govoriti zasebno, jer su dizajnirani da štite našu kožu od štetnih sunčevih zraka.

Pročitajte također:

Takvi filteri se dijele na dvije vrste: hemijske i fizičke. Namjena je ista, ali je učinak na kožu drugačiji. Njemačka unija za okoliš i prirodu dokazala je da kemijski filteri mogu djelovati kao hormoni i štetiti ljudskoj hormonskoj pozadini. Ovi filteri apsorbuju ultraljubičasto zračenje. Pružaju dobru zaštitu od sunca, ali imaju mnoge nedostatke kao što su:

• manifestacija alergijskih reakcija;
• nakupljanje u organizmu - hemijski filteri su štetni za trudnice, jer mogu štetiti razvoju fetusa, a za dojilje jer se nakupljaju u mlijeku;
• šteta za ekosistem vodnih tijela (akumuliraju se u tijelu riba i biljaka);
• potrebno je izuzetno dugo vremena da se razgradi, stoga otrovno za okolinu;
• ne zadržavaju se dugo na koži i uništavaju ih sunce (ma koliko to paradoksalno zvučalo);
• narušiti hormonsku ravnotežu organizma;
• ne počnite djelovati odmah, već pola sata nakon primjene. Tokom ovih pola sata apsolutno niste zaštićeni od sunca.

Kemijski filteri se dodaju kremama za sunčanje jer imaju malu cijenu. I ne mijenjaju ugodnu boju i izgled kreme.

Kao dio takvih filtera, pogledajte pod sljedećim nazivima:

Imajte na umu da vam krema za sunčanje sa takvim supstancama nije potrebna.

Naime, pri odabiru proizvoda za zaštitu od sunca potrebno je voditi se prvenstveno njegovim sastavom. U nastavku razgovora o opasnostima krema za sunčanje, pogledajmo najopasnije hemijske filtere koji ne bi trebali biti u prirodnoj organskoj kozmetici.

Benzofenon

Benzofenon, također šifriran u nazivima BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Ne pruža potpunu zaštitu, sličan je konzervansima, toksičan je i predstavlja opasnost za sve stanovnike vodenih tijela. Istraživanja Amerikanaca o faktorima raka koji utiču na njegov razvoj otkrila su da ova supstanca usporava razvoj mliječnih žlijezda kod tinejdžerica. Osim toga, dokazano je njegovo negativno djelovanje na ljudski endokrini sistem.

Oxybenzone

Oksibenzon - izaziva alergije, isušuje kožu i povećava njenu osjetljivost. I, kao što je gore spomenuto, negativno utječe na ljudsku hormonsku pozadinu. A najgore je što se oksibenzon smatra potencijalnim mutagenom. S tim u vezi, izričito se ne preporučuje za upotrebu kod trudnica.

Oktokrilen

Oktokrilen je izuzetno slab filter, koji se gotovo nikada ne nalazi u zaštitnoj kozmetici. Ne samo da ne pruža dovoljno pouzdanu zaštitu od UV zračenja, već i povećava osjetljivost kože na njega! Može izazvati upalu kože.

Etilheksil

Etilheksil, slični nazivi kao PABA, dimetil para-aminobenzojeva kiselina. Iritira kožu, može izazvati alergije, ima svojstva kancerogena. Inače, zabranjen je u kremama za sunčanje u Evropi i SAD.

Pogledajte video Zašto su kreme za sunčanje opasne za ljude i ekosistem (2 minute)

Kao alternativu, odaberite kreme za sunčanje sa fizičkim filterima. Takvi proizvodi se smatraju ekološki prihvatljivim i nisu štetni po zdravlje. Oni ne upijaju, već, naprotiv, reflektuju sunčevo zračenje, poput ogledala. Najčešće se ovi filteri dodaju u obliku vrlo finog praha, koji se sastoji od prirodnih minerala. Sve prirodno je dobro. I zato što ove supstance treba da budu deo kreme za sunčanje. Takvi filteri ne prodiru u kožu, ostajući na njenoj površini. Za razliku od hemijskih, deluju od trenutka nanošenja i štite kožu prilično dugo.

Krema za sunčanje - kako odabrati pravu

Obično se pri odabiru kreme za sunčanje vodimo samo stepenom zaštite, skraćeno je SPF (prevedeno sa engleskog kao zaštitni faktor). I obično varira od 15 do 50 jedinica, pri čemu je 15 najniži stepen zaštite, a 50 najviši. Ovi brojevi označavaju sigurno vrijeme za osobu da bude na suncu. Ovo vrijeme se može izračunati na sljedeći način: omjer minimalne doze sunca sa zaštitnom kremom i minimalne doze sunca bez nje. Na primjer, krema ima nivo zaštite od 20, pomnožite ovaj broj sa 5 i dobijete 100 - ovo je vrijeme u kojem je sigurno biti na suncu. Ali sve ove kalkulacije su prilično uslovne. Zapravo, krema sa SPF 20 i 50 se praktično ne razlikuje jedna od druge i štiti od sunca na gotovo isti način. Procijenite sami - proizvod sa SPF 20 štiti od UV zraka za 96%, sa SPF 30 - za 97,4%, sa SPF 50 - za 97,6%. Generalno, razlika je prilično mala. Ali što je veća zaštita, to je skuplje - to koriste trgovci i proizvođači.

Kao što je već spomenuto, prirodna zaštitna krema treba da sadrži fizičke filtere. Ima ih samo dva, pa stoga neće biti teško zapamtiti: titanijum dioksid i cink oksid.

Cink oksid se krije u sastavu pod nazivima CI 77947, nogenol, pigment beli 4, cink želatin. Dobro štiti od sunca, bori se protiv upala i masne kože. Ali obratite pažnju, u sastavu bi cink oksid trebao biti na prvom mjestu, samo na taj način će imati maksimalan učinak.

Titanijum dioksid u sastavu se može šifrovati kao CI 77891, titanijum peroksid, beli pigment 6. Štiti nešto lošije od cink oksida. Ali mnogo bolje od svih hemijskih filtera. Nije alergena i ne iritira kožu. Potražite formulu NE nano-čestice.

Prirodne kreme za sunčanje

Najbolje prirodne kreme za sunčanje su one koje sadrže samo fizičke filtere. I još komponenti koje ne samo da ne štete ljudima i ekosistemu, već imaju koristi i za kožu. Ovi proizvodi uključuju organsku i prirodnu kozmetiku, neke od njih ćemo analizirati.

Gynura

Sadrži prirodne UV filtere kao što su ekstrakt propolisa, biljke Gynura Procumbens i matična mliječ. Krema sadrži antioksidanse, normalizira metabolizam lipida, djeluje protuupalno i podmlađuje kožu.

Siam Botanicals

Tajlandska krema za lice iz asortimana kozmetike Siam Botanicals uključuje mineralno sito kao što je cink oksid. Takođe od puno eteričnih ulja koja su prijatna i zdrava za kožu: lavanda, matičnjak, neroli, ruzmarin i druga; ekstrakti majčine dušice, kore cimeta, kore limuna, stabla masline. Samo skladište korisnih i hranjivih vitamina za kožu! Toliko je prirodan i siguran da je pogodan čak i za djecu.

Lavera

Firma Lavera također proizvodi prirodne kreme za sunčanje u obliku spreja i kreme. Sadrži organsko ulje cvijeta noćurka koje djeluje zaštitno i umirujuće na kožu. Pogodno za problematičnu kožu. Sadrži mineralni fizički filter. Takođe nema silikona i drugih štetnih materija.

La saponaria

Italijanska biokozmetika. Krema za sunčanje La saponaria ima veliki izbor nivo zaštite - od 15 do 50 SPF. Krema za sunčanje Crema Solare je vodootporan, ne ostavlja bijele tragove, vlaži. I, što je najvažnije, bori se protiv preranog starenja. Proizvođač je kremi dodao mineralne prirodne filtere, vitamin E, sok od nara, suncokretovo ulje, koji su dizajnirani da umiruju i njeguju kožu. Dermatološki testiran i može ga bezbedno koristiti osobe sa osetljivom kožom.

Levrana

Ruska firmaima prirodnu kremu za sunčanje od nevena. Sadrži oba fizička UV filtera - cink oksid i titanijum dioksid. I, shodno tome, vrlo dobro štiti od ultraljubičastog zračenja. Od korisnih: cvjetna voda iz cvjetova nevena, cijeli niz korisnih ulja, poput maslinovog, susamovog, bademovog, lanenog. Kao i bezbedan biljni glicerin. Kompanija nastoji uključiti samo prirodno biorazgradive sastojke u svoje proizvode.

Eco Suncare

Poljski balzam od Eco Suncare – ima laganu bestežinsku teksturu, dobro se nanosi, ne lijepi se i stvara prijatan osjećaj na koži. Formuliran s titan dioksidom, sadrži ekstrakt voćnog soka nonija za ublažavanje umora kože i sprječavanje bora. Sastav uključuje i ricinusovo ulje, ekstrakt iz cvjetova bajkalske lubanje. Postoje mirisi, ali su svi prirodni i ne štete ljudima.

Najbolje kreme za sunčanje za djecu

Posebno pažljivo treba pristupiti izboru kreme za sunčanje za djecu, jer je koža beba podložnija sunčevim zracima i raznim proizvodima koji se na nju nanose. Važno je ništa ne oštetiti ili oštetiti. Djeci mlađoj od šest mjeseci općenito se ne preporučuje nanošenje kreme za sunčanje, jer je njihova koža posebno nježna, tanka i podložnija agresivnim komponentama. Takvoj djeci je potreban hlad, panama i lagana odjeća koja pokriva tijelo. Najbolje kreme za sunčanje za djecu od šest mjeseci sa sigurnim sastavom su sljedeće:

Coola Organic Suncare kolekcija

Za najbolju zaštitu dječje kože. Sadrži dva UV filtera - titan dioksid i cink oksid. Sadrži i pčelinji vosak, organski shea puter, kokos, šafranik, ekstrakt lista aloe barbadensis. Krema se odlikuje vodootpornošću i ne ispire se 80 minuta.

Mama Care

Izraelska prirodna kozmetika. U kremi za sunčanje za djecu M ommy care uključeni fizički filteri - titanijum dioksid. Kao i korisna ulja za hidrataciju osjetljive dječje kože i minerali Mrtvog mora. Odlično se upija i pogodan je kao dnevna zaštita za bebe od 0+. Iako SPF vrijednost nije tako visoka - samo 15 jedinica - ali krema radi dobar posao zaštite čak i na moru i u planinama.

Sastav krema za sunčanje - sumiranje

Kao što vidite iz liste, prirodnih i organskih, a što je najvažnije sigurnih krema za UV zaštitu nije tako malo. I za odrasle i za djecu. Ali često, uz dobre kreme u radnji, postoje i loše. Zaštitni proizvodi kao što su Naratay (Sibirsko zdravlje), Avene, La Rocher Posay, Garnier, kreme za sunčanje Chistaya Liniya, Clarins, pa čak i dječja krema Krya-Krya istaknuli su se štetnošću i neprirodnim sastavom. Što je već neuobičajeno. Kao što možete vidjeti iz liste, koja uključuje i prilično skupe marke, prilično visoka cijena proizvoda ne znači uvijek njegovu kvalitetu. A čak i beskrupulozni proizvođači uspijevaju dodati štetne tvari u dječju kremu. Svi ovi proizvodi sadrže određene sastojke koji su kritični za ljude - silikone, hemijske filtere, toksične komponente, parabene, SLS, alergene supstance.

Nadamo se da će ovaj članak riješiti sva pitanja u vezi s izborom kreme za sunčanje. Dobar proizvod nije onaj koji ima najviši nivo zaštite, već onaj koji sadrži najviše prirodnih sastojaka. Koje ne samo da ne štete koži i zdravlju organizma, već i brinu o njoj. Važan faktor pri odabiru takvog proizvoda treba biti njegova sigurnost za ekosistem, floru i faunu vodenih tijela. Briga o prirodi i okolišu nije ništa manje važna od brige o sebi. Shvatili smo sastav krema za sunčanje, naoružali se znanjem. Sada je najvažnije da nas ljetno vrijeme ne iznevjeri i obdari mnogo sunčanih i toplih dana.

K oko Chanel. Uticajna žena u svakom pogledu. Svaku njenu riječ, gest uhvatili su novinari i obožavatelji. Prema legendi, upravo njenom laganom rukom tamnjenje je postalo moderno. Vraćajući se u Pariz s krstarenja Azurnom obalom, izašla je pred novinare i fanove... preplanula. To je odmah prihvaćeno kao novi trend. Pa, modne se 1920-ih mogu razumjeti, jer je bilo lako dobiti preplanulost, a prestale su piti sirće da bi im koža izblijedjela, a plavom olovkom crtali vene na rukama.

Zajedno sa vidljivom svetlošću i toplotnom energijom sunca, svi stanovnici planete su pogođeni ultraljubičasto zračenje (UV).

Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je UV kancerogenim za ljude jer dokazana je njegova uloga u razvoju glavnih tipova raka kože: karcinom bazalnih ćelija (bazaliom), karcinom skvamoznih ćelija i melanom.

Šta je UV zračenje

Spektar UV zračenja pokriva talasne dužine od 100 do 400 nm. Tri dijela spektra su fundamentalno različita jedan od drugog:

1. UV-C zraci(dužine 100-280 nm) - najkraći i najjači u udaru - zaustavlja prirodnu barijeru - ozonski omotač (nećemo se zadržavati na njima).
2. UV-B zraci(dužina 280-315 nm) - do 90% se apsorbira ozonom, vodenom parom, kisikom i ugljičnim dioksidom. Preostalih 10%, djelujući na gornji sloj kože, doprinosi pojavi crvenila, opekotina.
3. UV-A zraci(dužina 315-400 nm) - nisu podložni atmosferi i, došavši do nezaštićene kože, mogu izazvati oštećenje kože, što dovodi do fotostarenja, raka, melanoma.

Svjetski programi za prevenciju raka kože

Šta imamo danas? Uglavnom, samo 3 zemlje u svijetu - Australija, Brazil i Sjedinjene Države - pokrenule su velike obrazovne kampanje o prevenciji raka kože - u školama, u medijima, na radnom mjestu, na plažama...

• U Brazilu su čak i umjetnici tetovaža imali kurs o dijagnosticiranju raka kože i melanoma.
• Pragmatični Australci smatrali su štetu koju je riznici nanijela pretjerana ljubav prema suncu. I razvili smo preventivnu kampanju na državnom nivou, počevši od crtanih filmova za najmlađe. Od 1985
• Američka akademija za dermatologiju svake godine sponzorira nacionalni obrazovni program za obuku učenika u vještinama zaštite od sunca - Program Sun Wise School. Već 30 godina provodi se poseban vid skrininga - pregled kod dermatologa samo onih osoba koje su samostalno utvrdile neke promjene na koži, tj. skrining kroz prizmu samosvesti pojedinca. Kao rezultat podizanja svijesti javnosti i blagovremenog upućivanja dermatolozima, 92% novodijagnostikovanih melanoma bilo je manje od 1,5 mm debljine. A to je gotovo garancija izlječenja. Melanom liječi - "Kraljice" onkologije!

Zašto je to toliko važno na globalnom nivou?

Ko kaže: 4 od 5 karcinoma kože se mogu spriječiti jer možemo spriječiti značajan dio djelovanja UV zraka.

“Dobra krema je skupa”, prvo je što često čujem tokom konsultacija. "Već imate najefikasnije sredstvo!" - kažem i vidim oči kako se rašire od iznenađenja.

Efikasni UV lijekovi

1. Senka

Sjena - samo pokušajte biti u hladu u satima maksimalne sunčeve aktivnosti! Planirajte svoj dan, na primjer, koristeći mobilnu aplikaciju za vremensku prognozu koja prikazuje UV indeks u realnom vremenu: ako je > 3, koristite kremu za sunčanje od najmanje SPF 15. Na primjer, u standardnoj aplikaciji Vremenska prognoza na iPhoneu, ovaj indeks se nalazi na posljednjoj liniji vremenskih karakteristika..

2. Odjeća

Tvoja odeća! Pogledajte fotografiju: majica štiti bolje od najmodernijih filtera.

Za odjeću postoji UPF (Ultraljubičasti zaštitni faktor - UV zaštitni faktor), što pokazuje koliko će "jedinica" ultraljubičastog zraka proći kroz tkaninu. Na primjer, UPF 50 znači da će jedna jedinica od 50 doći do kože.

Kako se saznalo, plave i crvene boje odjeća pruža bolju zaštitu od bijele i žute.

Još efikasnija zaštita gustih tkanina. Osim toga, boja je također važna:

Prirodno bijelo platno ima UPF 10; obojen prirodnim bojama u tamnoj boji - UPF> 50, ali sintetičke boje za lan ne daju zaštitna svojstva.

• pamuk:

Izbijeljeni pamuk UPF 4 (skoro svi tvornički proizvedeni bijeli); nebijeljeni, prirodno obojeni pamuk (zelena, smeđa, bež) - 46-65 UPF.

Pamuk gubi svojstva kada je vlažan - to je zbog tkanja niti - formiraju se "rupe" kroz koje kapljice vode mogu fokusirati sunčeve zrake i izazvati opekotine. Općenito, stručnjaci kažu da su zaštitna svojstva lana bolja od pamuka.

Life hack: perite pamuk tečnim deterdžentom - postoji optički posvjetljivač, koji će ponovljenim pranjem samo povećati nivo zaštite zbog taloženja na tkanini. Skrećem vam pažnju da hlor nije optički izbeljivač i samo pogoršava zaštitu.

Ali šta je sa svilom? Osim estetskog i taktilnog užitka, nema na šta se računati: UPF svile = 0. Ali malo dobija snagu kada je vlažan - postaje gušći, ali nedovoljno da se na njega osloni.

3. Pokrivala za glavu

Upotpunite sliku - idealno, prema naučnicima - pokrivalo za glavu - šešir sa obodom od 3 inča (7,62 cm) - to će zaštititi vaše lice, uši i vrat.

4. Sunčane naočale

Sunčane naočare mogu pružiti do 100% UVA i UVB zaštitu. Obratite pažnju na oznake:

• UV 400,
• general,
• visoka UV zaštita,
• Blokira najmanje 80% UVB zraka,
• 55% UVA (treba biti najmanje 50%) -

Ove naočare možete kupiti s povjerenjem.

Nažalost, naočare mogu odigrati okrutnu šalu ako se ispostavi da nisu sunčane, već jednostavno sa zatamnjenim staklima - trebali biste provjeriti svoje naočare u optici pomoću posebne opreme. Ako nema zaštitnih filtera, zjenica će biti proširena i u oko će ući još više štetnih zraka nego da ste bez naočara.

Usput, cijene sunčanih naočala su prilično demokratske: dostojna opcija može se kupiti unutar 2000 rubalja.

5. Krema za sunčanje

Sada je vrijeme za kremu za sunčanje.

2 mg/cm2- ovu količinu sredstava proizvođači preporučuju za nanošenje na dijelove tijela koji nisu prekriveni odjećom svaka 2 sata biti na suncu.

Nanesite, ne trljajte. Ovo je fundamentalno važno za formiranje kontinuiranog debelog zaštitnog sloja. kako nam ide? Metodično, marljivo utrljajte kremu za sunčanje od glave do pete.

Bitan! Ako nanesete tanak sloj kreme sa visokim SPF, nivo zaštite od UVA opada više nego od UVB.

Razmotrimo primjer:

• Dato: Visina 170 cm, težina 60 kg. Izračunajte potrebnu količinu kreme (površinu tijela ispod kupaćeg kostima možete zanemariti).
• Rješenje: površina tijela = √170x60 / 3600 = 1,68 m2 = 168.000 cm2 x 2 mg = 336.000 mg = 33,6 g
• odgovor: 33,6 g. Ovo je koliko je potrebno nanositi svaka 2 sata, dok ste pod otvorenim suncem.

Koliko kreme za sunčanje treba nanositi?

Koristite Sunshine Calculator neprofitne australijske kampanje da izračunate koliko kreme vam je potrebno za vaše individualne potrebe, na osnovu odjeće, obuće, visine i težine. Jednostavno i jasno! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp

Ili zapamtite jednostavan algoritam: jedna čajna žličica za svaku zonu:

• za lice, vrat i uši
• za svaki ud
• za prednju polovinu tela
• za zadnju polovinu tela
• Ukupno - 7 kašičica(oko 35 ml) na cijeloj površini tijela svaka 2 sata.

Krema za sunčanje: mitovi i stvarnost

Krema za sunčanje je najatraktivniji proizvod, koliko je mitova vezano za nju...

Mit 1.

Što je veći SPF, to je bolja zaštita!

stvarnost: SPF - faktor zaštite od sunca - nije ništa drugo do pokazatelj efikasnosti zaštite od B-zraka. Zaštita od UVA zraka je posebno označena ili pokrivena širokim spektrom - širokim spektrom zaštite.

Super-visoki SPF (>50) daju lažni osjećaj sigurnosti: nema opekotina (UVB zraci su dobro blokirani), a kumulativni efekat UFA će biti vrlo dramatičan na duži rok - "senilne ili jetrene mrlje", alergije suncu su cvijeće u poređenju sa rakom kože i melanomom.

Tako se od 2007. godine američka FDA bori protiv prenaglašavanja SPF oznake, jer:

• krema sa SPF 15 već apsorbuje 93% UVB zraka
• sa SPF 30 - 97%
• sa SPF 50 - 98%

Štaviše, gigant kao što je Procter & Gamble potvrdio je činjenicu da je u stvarnosti praktički NEMOGUĆE ispuniti sve uslove testiranja kako bi dobili cifru naznačenu na etiketi‼ Hvala na iskrenosti. U testu od SPF 100 ostali su "rogovi i noge" - samo 37 - koliko bi proizvođač trebao naznačiti na pakovanju, da budem iskren!

Mit 2.

Otpornost na vodu

stvarnost: Slana voda 40 minuta ispire kremu! Osim ako nije drugačije navedeno na etiketi. Potražite indikaciju vremena, na primjer: Vodootporan 80 minuta.

Mit 3.

Dobre su tvari s protuupalnim djelovanjem u sastavu:

• ekstrakt sladića
• kamilica
• alantoin itd.

stvarnost: njihov efekat (smanjenje bola, crvenila) može trajati više od 6 sati nakon nanošenja! Zbog toga poželite da se malo duže upijate pod suncem – a to je već pretnja zloupotrebom sunca.

Mit 4.

Fizički filteri - oksidi cinka i titana - štetni su za kožu

stvarnost: FDA i evropski regulatori su to provjerili - nanočestice ne prodiru u kožu.

Njihove prednosti:

• imaju dobar balans između zaštite od dvije vrste UV zraka
• zbog inertnog premaza ne reagiraju kada su izloženi UV zračenju sa stvaranjem slobodnih radikala
• ali u kombinaciji sa Avobenzonom (najbolji UFA filter), smanjuju efikasnost njegove zaštite

Njihovi nedostaci:

2006. godine titan dioksid je prepoznat kao kancerogen - supstanca koja može izazvati maligni proces. Velike doze se mogu dobiti udisanjem sprejeva za zaštitu od sunca uz sistematsku upotrebu. Osim toga, sprejevi ne ispunjavaju zahtjeve za nanošenje: teško ih je nanijeti u ravnomjernom i debelom sloju, pa ne preporučujem ovaj oblik za upotrebu.

Mit 5.

Kemijski filteri - najbolji i najmoderniji

stvarnost: mnogi od njih negativno utiču na endokrini sistem

Anti-ratizacija hemijskih filtera u kremama za sunčanje

1.Oxybenzone- Nalazi se u 70% krema za sunčanje. Prvobitno je patentiran da može smanjiti crvenilo kože nakon opekotina od sunca. ali:

• djelovanje slično estrogenu, povezano s endometriozom
• menja hormone štitne žlezde
• visok rizik od alergija

• u eksperimentima na životinjama pokazuje aktivnost sličnu hormonu u reproduktivnom sistemu i štitnoj žlijezdi
• rizik od alergije

3. Homosalat

• oštećuje estrogene, androgene, progesteron
• njegovi proizvodi raspadanja su toksični

Gore navedeni hemijski filteri nalazi u majčinom mleku dojilje koje su koristile kremu za sunčanje.

Godine 2010. Margaret Schlumpf sa Univerziteta u Cirihu otkrila je najmanje 1 kremu "hemikaliju" u 85% uzoraka mlijeka švicarskih majki. Kako to utiče na djetetov organizam još uvijek nije poznato medicinskoj nauci. I hoće li se naći odgovor na ovo pitanje ako isti titanov dioksid, koji je Međunarodna agencija za istraživanje raka prepoznala kao kancerogen, Rospotrebnadzor smatra "sumnjivim", što ga ne sprječava da bude jedna od najpopularnijih boja u svijetu. konditorska industrija - E171 (M&Ms, Skittles, itd.). Na osnovu ukupnosti faktora koji utiču na zdravlje, gotovo je nemoguće izdvojiti konkretnog „krivca“ za nastanak bolesti kod djeteta. Stoga je veoma važno pridržavati se načela zdravog načina života na sveobuhvatan način.

Zapamtite najbolje hemijske filtere u kremama za sunčanje

1. Avobenzon– najbolji UFA filter do sada! Nestabilan na suncu osim ako je Octisalate uključen u kremu

2. Mexoryl SX- dobro štiti od UFA, stabilan. Safe.

Ekscipijensi u kremama za sunčanje

Pomoćne tvari mogu doprinijeti reakciji na kremu za sunčanje, pa čitamo sastav kreme:

• metilizotiazolinon, ili MI, konzervans - "Alergen godine 2013" prema Američkom društvu za kontaktni dermatitis.
• vitamin A(retinol palmitat) - ubrzava razvoj tumora kože i drugih bolesti kada se nanese na kožu u prisustvu sunčeve svjetlosti. Stoga se kozmetičke procedure s vitaminom A preporuča odgoditi na večer kako bi se izbjegla reakcija na direktno izlaganje suncu. Norveške zdravstvene vlasti upozoravaju na upotrebu proizvoda vitamina A kod trudnica i dojilja.
• vitamini A, C i E, koji se često dodaju kremi, nestabilni su kada se zagrevaju i dugo se čuvaju. Dakle, svaku kremu štitimo od direktne sunčeve svjetlosti i čuvamo je do sljedećeg ljeta.

Neki od najbolje ocijenjenih američkih stručnjaka dostupnih u Rusiji su:

1. Clinique mineralni fluid za zaštitu od sunca za lice, SPF 50
2. COOLA linija proizvoda

• COOLA Suncare Baby mineralna krema za sunčanje bez mirisa, SPF 50
• COOLA Suncare Sport Mineral krema za sunčanje u stiku, SPF 50
• COOLA Suncare Sport Tint Mineral Sunscreen Stick, SPF 50

1. Neutrogena linija proizvoda

• Neutrogena Sheer Zinc krema za sunčanje sa suhim dodirom, SPF 50
• Neutrogena Sheer Zinc krema za sunčanje za lice sa suvim dodirom, SPF 50
• Neutrogena Pure & Free krema za sunčanje za bebe, SPF 50
• Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch krema za sunčanje, SPF 30

"zdrav ten"

Istraživanja o kremama za sunčanje su još uvijek u toku.

Zapamtite da je "zdrav ten", kao i "zdrav" ne postoji.

Opekotine od sunca su zaštitna reakcija kože na štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja, a najbolja i najsigurnija zaštita je hlad i odjeća.

Korisno: kremu za sunčanje možete provjeriti na http://www.ewg.org/sunscreen

Stačiva u Polaroid i INVU naočalama imaju UV-400 ili 100% UV zaštitu, što garantuje 100% UV zaštitu. Recimo vam više o tome kako to funkcionira.

Ultraljubičasto zračenje je opasno za ljudske oči: UVA talasi su odgovorni za prerano starenje očiju, UVB može izazvati iritaciju rožnjače, UVC je kancerogen i može oštetiti ćelijske membrane i izazvati mutacije.

Uticaj ultraljubičastog zračenja na oči najčešće je kumulativan. Ako dugi niz godina zanemarite zaštitu očiju od štetnog zračenja, to značajno povećava rizik od katarakte i raka. Ali postoje okolnosti u kojima izlaganje ultraljubičastom svjetlu za nekoliko dana ili čak sati utječe na zdravlje očiju. Na primjer, mnogi od vas su čuli za takvu bolest kao što je "snježna sljepoća" - opekotina oka, koja se često razvija kod osoba izloženih ultraljubičastom zračenju koje se odbija od snježne površine - skijaša, penjača, polarnih istraživača, ljubitelja zimskog ribolova , itd.

Najlakši način da zaštitite oči od UV zračenja je nošenje kvalitetnih sunčanih naočara. Ali kako ne pogriješiti pri njihovom odabiru?

Mitovi o UV naočarima:

1. Sunčane naočare sa prozirnim staklima ne štite oči.

Ovo nije istina. Nezatamnjene naočare takođe mogu biti odlična zaštita za oči. Činjenica je da dodatni premazi ili slojevi u tijelu sočiva pružaju UV zaštitu. A sloj zatamnjivanja je odgovoran samo za smanjenje svjetline svjetlosti.

2. D Jeftine naočale bez marke ne štite od ultraljubičastog zračenja.

Budimo iskreni, brojni profesionalni i amaterski testovi, o kojima se mogu naći i na internetu i u raznim medijima, pokazali su da se i kineski falsifikati "iz tranzicije" i brendirane naočare podjednako nose sa UV zaštitom, najčešće zvaničnih. trgovine.

Ima li smisla u ovom slučaju kupiti skuplje sunčane naočale? Ovo je svačiji lični izbor. Očigledno, kupovina stvari sumnjive proizvodnje uvijek predstavlja rizik. Na primjer, u odnosu na nekvalitetne sunčane naočale, postoji rizik da UV zaštita ne bude u njihovim sočivima, ili je može obezbijediti premaz koji se brzo briše tokom upotrebe. Osim toga, takve će naočale biti znatno inferiornije od brendiranih u mnogim drugim parametrima.

3. Staklena sočiva štite vaše oči bolje od plastičnih.

Zaista je bilo tako, ali prije mnogo decenija. Zahvaljujući modernoj tehnologiji, visokokvalitetna plastična sočiva nisu inferiorna staklenim u pogledu UV zaštite. Recimo više - moderna plastična sočiva su mnogo bolja od staklenih, ako ih ocjenjujemo u smislu praktičnosti, izdržljivosti i sigurnosti. Staklena sočiva su prilično teška i vrlo se lako lome uz najmanji udar, a krhotine od njih mogu vas ozlijediti. Plastika, s druge strane, omogućava proizvodnju najtanjih, gotovo bestežinskih leća sa raznim inkluzijama za zaštitu od ultraljubičastog zračenja, uklanjanje odsjaja, povećanje čvrstoće sočiva i zaštitu od ogrebotina.

Čitanje etikete: UV-400

Provjereni brend i natpis na etiketi "UV-400" garancija su 100% zaštite očiju od ultraljubičastog zračenja. Također možete vidjeti pravopis 100% UV zaštita ili 100% UV zaštita. To znači da sočiva pružaju zaštitu očiju od svo ultraljubičasto zračenje sa talasnom dužinom manjom od 400 nm – odnosno od UVA, UVB i UVC zraka.

Postoji i standardni "UV-380" - prisustvo ove oznake znači da sočiva blokiraju svjetlosne valove s talasnom dužinom manjom od 380 nm. Prema mišljenju većine stručnjaka, naočare sa oznakom UV-380 pružaju samo 90% zaštite očiju od štetnih efekata, a samo nekoliko stručnjaka tvrdi da je ovaj stepen zaštite dovoljan za zdravlje očiju.

Vidljivo zračenje - elektromagnetski talasi koje percipira ljudsko oko su približno u opsegu talasnih dužina od 380 (ljubičasto) do 780 nm (crveno). Ono što je desno od vidljivog spektra, tj. sa talasnom dužinom većom od 780 nm, nevidljivo je za ljude, infracrveno (IR) zračenje. Na lijevo, tj. sa talasnom dužinom od 250 do 400 nm, postoji onaj deo spektra nevidljiv za čoveka koji nas danas zanima - ultraljubičasto (UV). Pod uticajem ultraljubičastog zračenja (UV) pate oči, koža i imunitet. U običnom životu direktna sunčeva svjetlost ne ulazi u oči, posebno kada je sunce u zenitu, ali se zbog refleksije od površina vjeruje da 10-30% zračenja (u zavisnosti od vanjskih uslova) dospijeva na površinu zemlje. završi u očima. U slučaju paraglajdera, kada piloti moraju da podignu glavu prema suncu, direktne zrake takođe udaraju. Za zimske sportove (skijanje, snoubord, zmajeve itd.), kao i za aktivnosti na vodi (zmajanje, surfovanje, kupanje na plaži, itd.), količina reflektovanog zračenja koja ulazi u oko je iznad prosjeka.

Prema talasnoj dužini, UV zračenje se deli na 3 komponente: UVA, UVB i UVC. Što je talasna dužina kraća, to je zračenje opasnije. UVC, najkraći i najopasniji opseg ultraljubičastog zračenja, na sreću ne dopire do površine zemlje zahvaljujući ozonskom omotaču. UVB - zračenje u opsegu od 280-315 nm. Otprilike 90% UVB zraka apsorbira se ozon, kao i vodena para, kisik i ugljični dioksid dok sunčeva svjetlost prolazi kroz atmosferu prije nego što stigne do površine Zemlje. UVB u malim dozama izaziva opekotine od sunca, u visokim dozama peče i povećava šanse za rak kože. Izlaganje očiju previše UVB zracima uzrokuje fotokeratitis (opekotine rožnjače i konjunktive od sunca, što može dovesti do privremenog gubitka vida (teški fotokeratitis se često naziva "snježno sljepilo"). Rizik od fotokeratitisa se povećava na velikim visinama i također na snijegu ako oči nisu zaštićene Imajte na umu da je utjecaj UVB zračenja ograničen na površinu oka, te ultraljubičaste zrake praktički ne prodiru u oko.

Ultraljubičasto zračenje u UVA opsegu (315-400 nm) blisko je vidljivom spektru, u istim dozama je manje opasno od UVB zračenja. Ali ovi ultraljubičasti zraci, za razliku od UVB-a, prodiru dublje u oko, oštećujući sočivo i mrežnicu. Dugotrajno izlaganje UVA u očima povećava rizik od niza opasnih očnih bolesti, uključujući kataraktu i makularnu degeneraciju, koja se smatra glavnim uzrokom sljepoće u starijoj dobi. Spomenimo i dio vidljivog spektra koji odgovara plavim zracima vidljivog spektra, oko 400 -450 nm, (HEV "visokoenergetska vidljiva svjetlost") koji je direktno u blizini dugotalasnog dijela UV opsega. Pretpostavlja se da je štetno i produženo izlaganje ovim visokoenergetskim zracima vidljivog spektra na očima, jer prodiru duboko u oko i utiču na mrežnicu.

Štetni učinak ultraljubičastih zraka na oči ovisi o nizu faktora:

• Dužina boravka na otvorenom
• Geografska širina lokacije. Ekvatorijalna zona je najopasnija
• Visina iznad nivoa mora. Što više, to opasnije
• Vrijeme dana. Najopasnije vrijeme je od 10-11 do 14-16 sati
• Velike površine vode i snijega, jako reflektiraju sunčeve zrake

Dakle, stalno djelovanje ultraljubičastog zračenja na oko ima štetan učinak na površinu oka i njegove unutrašnje strukture. Štoviše, negativni učinci su kumulativni: što su oči duže izložene štetnom djelovanju ultraljubičastog zračenja, to je veći rizik od razvoja patologija struktura oka i pojave bolesti organa vida povezanih sa starenjem.

Sunčane naočale su jedan od načina da ograničite količinu štetnog zračenja koje dopire do vaših očiju. Budući da se doživotne doze izlaganja UV zračenju akumuliraju, povećavajući rizik od očnih bolesti, preporučuje se redovno nošenje sunčanih naočala na otvorenom.

Mjerenja i rezultati

Karakteristike sočiva i koncepti koji će nam biti potrebni pri analizi testova i mjerenja: Optička gustina. Ovo je decimalni logaritam omjera intenziteta upadnog zračenja i prenošenog zračenja. D=lg⁡(Ii/Io) ako je optička gustoća sočiva 2, onda smanjuje intenzitet zračenja za faktor od 100, odgađajući 99% upadnog zračenja. Ako je D=3, onda sočivo blokira 99,9% zračenja. Osim toga, stakla za sunčane naočale dijele se po transparentnosti (za vidljivi spektar):

• Transparentna F0, 100 - 80% propusnost svjetlosti koja se koristi u sumrak ili noću, sportske i zaštitne naočare protiv snijega i vjetra;
• Svetlost F1, 80 - 43% propustljivost svetlosti, mutne naočare;
• Srednji F2, 43 - 18% propustljivosti svjetlosti, koristi se u djelomično oblačno;
• Snažan F3, 18 - 8% propusnost svjetlosti, za zaštitu od jakog dnevnog svjetla;
• Maksimalna čvrstoća F4, 8 - 3% propuštanja svjetlosti, za maksimalnu zaštitu na visokim planinama, skijalištima, na snježnom arktiku ljeti. Nije dizajnirano za vožnju.

Za merenja imamo spektrofotometar:

Odabrano je nekoliko naočala i leća različitih proizvođača po potpuno različitim cijenama. Cijena naočara kretala se od 1 do 160 eura (70 -11.000 rubalja). Dakle, počnimo od skupog do jeftinog: prva 2 objektiva su GloryFy, smeđi F2 i sivi F4. Naočale ove marke sa takvim sočivima koštaju oko 11.000 rubalja.

Grafikon prenosa u %, tj. koliki je postotak intenziteta prenošenog zračenja od incidenta:

Crvena predstavlja prenos smeđeg F2 sočiva, a plava predstavlja prenos sivog F4 sočiva. Kao što se vidi iz grafikona, oba sočiva dobro seku sve ultraljubičaste. Osim toga, može se vidjeti da smeđe F2 sočivo mnogo bolje sječe plavi dio spektra, sivo F4 je u suštini neutralno (tj. ne iskrivljuje boje) i, budući da je tamnije (F4 naspram F2 za smeđe), tamnije više snažno u čitavom spektru. Za precizniju procjenu koliko je ultraljubičasto zračenje blokirano, evo grafikona optičke gustoće za ova sočiva:

crvena linija za braon F2 objektiv i plava linija za siva F4 sočiva

Vidi se da je optička gustina veća od 2,5 u celom ultraljubičastom opsegu, tj. više od 99% ultraljubičastog upada na sočivo je blokirano. Da pojasnim, dat ću vrijednosti za ova sočiva za valnu dužinu od 400 nm. Optička gustina za sivi F4 D=3,2, za smeđi F2 D=3,4. Ili transmisija upadnog zračenja za sivo F4 je 0,06%, a za smeđe F2 je 0,04%.

Pomakni se. Ovdje imamo grafikone transmisije i optičke gustoće za naočale srednje cjenovne kategorije: Smith i Tifosi - oba sočiva su siva, tamna. Trošak naočala je oko 4000-6000 rubalja. A jeftine naočale koje koštaju oko 700 rubalja, - 3M i Finney - oba sočiva su također neutralna, tj. siva, tamna. Za početak, transparentnost za sva navedena sočiva

Iz grafikona se vidi da su sva sočiva kategorije F3. Osim toga, primjetno je da sočiva jeftinih naočara (3M i Finney) lošije seku blizu ultraljubičastog, UVA u rasponu od 385-400 nm. Sada za sve ove 4 tačke dajemo vrijednost prijenosa na talasnoj dužini od 400 nm:

• Smith T=0,002%
• Tifosi T=0,012%
• Finney T=5,4%
• 3M T=9,4% i optička gustoća na istoj talasnoj dužini:
• Smith D=4,8
• Tifosi D=3,9
• Finney D=1,26
• 3M D=1,02

Jasno je da jeftine 3M i Finney naočare ne ispunjavaju zahtjeve UV400 zaštite. Počinju normalno štititi od valne dužine od 385 nm i niže.

Ali imamo najjeftinije naočare, bez brenda (Auchan naočale). Cijena je 70 rubalja ili 1 euro. Sočivo je žuto, što se tiče transmisije čini se da je kategorija F1. Transparentnost:

Optička gustina:

Za talasnu dužinu od 400 nm transmisija je bila 0,24%, a optička gustina 2,62. Ovaj objektiv ispunjava zahtjeve za UV400.

Zaključci:

Vidi se da jeftine naočare nemaju stabilan kvalitet zaštite: 2 od 3 uzorka nisu bila zadovoljna. Brendirane naočale više i srednje cjenovne kategorije dobro su se snašle u zaštiti od ultraljubičastog zračenja. Osim toga, kada govorimo o UV zaštiti sa naočarima, treba uzeti u obzir da svjetlost može prodrijeti i sa strane okvira, dakle, naravno, naočale koje pokrivaju cijelo vidno polje i onemogućavaju ulazak svjetlosti u oči. mimo sočiva naočala su bolje zaštićena. I naravno, pri odabiru naočara treba voditi računa o tome koliko udobno sjede na licu, jer se moraju nositi satima. Za ljude koji se bave aktivnim sportom i česte putnike, važno je koliko su naočare izdržljive: neugodno je pronaći komadiće u ruksaku umjesto naočara u pravo vrijeme.