Desna i lijeva strana. Za šta su odgovorne lijeva i desna strana našeg tijela?

Lijeva/desna strana tijela.

Kod dešnjaka - pravog muškarca - aktivnost, akcije, odlučnost, volja. Lijevo - žensko - pasivno - opuštanje, odmor, sposobnost osjećanja.

Lijeva strana tijela.
Simbolizira prijemčivost, apsorpciju, žensku energiju, ženu, majku.
Imam divan balans ženske energije.

Desna strana tela.
Popuštanje, odbijanje, muška energija, muškarci, otac.
Lako, bez napora, balansiram svoju mušku energiju.

Lijeva strana tijela - simbolizira prijemčivost, apsorpciju, žensku energiju, ženu, majku.

Desna strana tijela - simbolizira mušku energiju, muškarca, oca.

Ne zaboravite da je čovjek cijelo biće. Cirkuliše i mušku i žensku energiju. U istočnoj filozofiji mnogo se pažnje poklanjalo pravilnom kruženju i harmoniji energija muškog principa – janga i ženskog principa – jina. Razmjena ove dvije vrste energija mora biti uravnotežena. Odnosno, mora postojati sklad između muškog i ženskog.

Kako znati postoji li ravnoteža između muške i ženske energije u vašem tijelu? Ovo je vrlo lako uraditi. Vaši odnosi sa ženama/muškarcima u životu odražavaju međusobnu igru ​​unutrašnjih energija. Analizirajte svoj odnos sa suprotnim polom. Počni od svojih roditelja. Ako imate i najmanje negativne misli o roditeljima i suprotnom spolu, onda to znači da je ravnoteža poremećena, a to, zauzvrat, dovodi do svih vrsta patnje: skolioze, bolesti genitalnog područja i drugih. Preispitajte svoj odnos prema roditeljima, jer otac u životu djeteta simbolizira muško načelo Univerzuma, a majka žensko. Oslobodite se negativnih misli o sebi i suprotnom polu. Na taj način ćete uravnotežiti muško i žensko u svom životu, u svom tijelu, lijevo i desno.

Sve što boli desno je povezano sa ženskom energijom. Ako je desna nozdrva začepljena, uklonite uvredu za ženu. Ako nešto cvili na lijevoj strani, to je zbog odnosa prema muškarcima. Oslobodite se negativnosti kod jačeg pola i bol će nestati.

Desna strana tijela odgovara svjetlosti, objektivnosti, znanju, lijeva - tami, subjektivnosti, intuiciji. Tama je primarna, duhovna (srce je na lijevoj strani), svjetlost je sekundarna, vitalna, materijalna.

Tokom bitaka, osoba se borila desnom rukom, a branila se (nosila štit) lijevom. Desna polovina služi za napad i smatra se muškom, a lijeva polovina je za odbranu, ženskom.

Desna strana tijela i kod muškaraca i kod žena odražava muški princip. Ona je odgovorna za sposobnost davanja, vladanja i potvrđivanja. To je autoritarni i intelektualni dio našeg bića koji ima veze sa vanjskim svijetom: poslom, poslovanjem, konkurencijom, društvenim položajem, politikom i moći. I kod muškaraca i kod žena, desna strana tijela predstavlja vezu sa unutrašnjim muškim principom.

Problemi sa desnom stranom kod muškaraca mogu značiti sukob vezan za ispoljavanje muških kvaliteta, odgovornost za porodicu, poteškoće u nadmetanju na poslu, nedostatak samopoštovanja ili nesigurnost u seksualnoj orijentaciji. Kod žena, desna strana odražava sukob između majčinstva i karijere, poteškoće u pokazivanju samopouzdanja i asertivnosti na poziciji koju obično zauzimaju muškarci. Neke majke moraju intenzivno razvijati mušku stranu, hraniti porodicu i donositi odluke, što može dovesti i do unutrašnjeg sukoba.

Osim toga, desna strana odražava odnose sa muškarcima: sa ocem, bratom, voljenom osobom, sinom i sve konflikte koji mogu biti povezani s tim odnosima.

Primjer za to je Ellie, koja mi je došla žaleći se na blagu utrnulost na desnoj strani tijela koja ju je proganjala od adolescencije. Kao dete, bila je pravi dečak. U toku razgovora ispostavilo se da se utrnulost pojavila nedugo nakon što je njen otac izrazio hitnu želju da ona postane prava dama i nauči da bude sekretarica, a jedino što je Eli želela je da postane vojni pilot. Zbog toga je morala da prekine svoju asertivnost ili tačnije da prekine vezu sa ovim svojim delom, što je izazvalo tegobu, odnosno utrnulost desne strane. Da bi ozdravila, Eli je morala da oprosti svom ocu što joj je nametnuo svoju volju, da u potpunosti veruje u sebe kako bi sledila sopstvene želje i da ponovo oživi taj potisnuti, neprepoznati deo sebe. Kad sam je zadnji put vidio, studirala je za pilota, ali ne za vojnog.

Lijeva i desna strana tijela. Lijeva strana tijela i kod muškaraca i kod žena odražava ženski princip. To znači sposobnost da tražite pomoć, prihvatite, poslušate, nahranite i brinete o drugima, budete kreativni, umjetnički, slušate i vjerujete vlastitoj mudrosti. Ova strana je povezana sa domom i unutrašnjim svetom refleksije i intuicije.

Kod muškaraca, problemi s lijevom stranom odražavaju poteškoće s ispoljavanjem brige i osjetljivosti, sposobnošću da plaču i pokažu vlastita osjećanja, okrenu se vlastitim kreativnim mogućnostima, intuiciji i unutrašnjoj mudrosti. Dječacima od djetinjstva govore da hrabri muškarci ne plaču, zbog čega toliko odraslih muškaraca nikada ne stupi u kontakt sa njihovom osjetljivom, empatičnom stranom.

Kod žena, lijeva strana odražava probleme u izražavanju ranjivosti, ženstvenosti, ispoljavanje brige i majčinskih osjećaja, sukob između osjetljivosti i odgovornosti.

Osim toga, lijeva strana odražava odnose sa ženama: majkom, sestrom, voljenom osobom, suprugom, kćerkom - i sve konflikte koji mogu biti povezani s tim odnosima.

Evo šta piše terapeutkinja za masažu Jenny Britton: „Dejvid je došao na masažu žaleći se na bol u donjem delu leđa sa leve strane. Kada sam počela da mu masiram leđa, počeo je da mi govori da je upravo otkazao venčanje koje je trebalo da bude za dva meseca. Dan vjenčanja je već bio određen, haljina sašivena, a on i mlada su čak kupili i kuću. David je rekao da bi rado nastavio da živi s njom, ali je ona insistirala na vjenčanju ili potpunom prekidu. David je odlučio da raskine, a to nije bilo nimalo lako. Njegova leđa - dolje lijevo, u zoni emocionalne podrške / podržavanja svojih prava / veze sa ženama - bila su zategnuta i napeta. Rekao je da je odmah iz života sa majkom prešao u život sa svojom mladom, a tek sada je shvatio koliko mu je potrebno da stane na svoje noge.

Kod žena, desna strana odražava sukob između majčinstva i karijere, poteškoće u pokazivanju samopouzdanja i asertivnosti na poziciji koju obično zauzimaju muškarci. Neke majke moraju intenzivno razvijati mušku stranu, hraniti porodicu i donositi odluke, što može dovesti i do unutrašnjeg sukoba.

U svoje lično ime, dodaću ovu obzacu - to je sve što imam. Sada moram naporno da radim da svom sinu i sebi obezbedim sve što je potrebno. Veoma sam zabrinuta što moram da ostavim dete na duže vreme. Ipak, on takođe treba da pokaže šta se može postići u životu kada nema podrške, da pokaže asertivnost u težnjama. Ovdje imam unutrašnji sukob, odnosno na nogama - desna noga me periodično boli... Ovo je primjer.

Naše tijelo je oruđe za sagledavanje svijeta u kojem živimo. Ona direktno odražava naša uvjerenja i naše misli. Mi sami stvaramo bolesti. A bolesti su signali koje nam naše tijelo šalje. Moramo naučiti da ih slušamo i razumijemo.

Naše tijelo reaguje na svaku našu pomisao. Zdravlje i blagostanje - za dobre misli i manifestacije ljubavi i brige za njega. I bol i patnja - do destruktivnih misli.

Sami biramo svoje tijelo. Stoga je glupo, pa čak i opasno izražavati nezadovoljstvo svojim izgledom. Naš viši um je napravio izbor u korist tela koje sada imamo. I to je najpogodniji alat za naš život, za obavljanje određenih funkcija na ovom svijetu.

Naše tijelo je odraz naših misli. Stoga, ako želimo promijeniti svoje tijelo, na primjer, učiniti ga vitkijim, ljepšim, onda je potrebno promijeniti svoje misli u podsvjesnom programu. Veoma je važno voljeti i prihvatiti svoje tijelo i svoj izgled onakvima kakvi jesu. I tek onda djelovati.

Lijeva strana tijela

Simbolizira prijemčivost, apsorpciju, žensku energiju, ženu, majku.

Desna strana tela

Simbolizira mušku energiju, muškarca, oca.

Ne zaboravite da je čovjek cijelo biće. Cirkuliše i mušku i žensku energiju. U istočnoj filozofiji mnogo se pažnje poklanjalo pravilnom kruženju i harmoniji energija muškog principa – janga i ženskog principa – jina. Razmjena ove dvije vrste energija mora biti uravnotežena. Odnosno, mora postojati sklad između muškog i ženskog.

Kako znati postoji li ravnoteža između muške i ženske energije u vašem tijelu? Ovo je vrlo lako uraditi. Vaši odnosi sa ženama/muškarcima u životu odražavaju međusobnu igru ​​unutrašnjih energija. Analizirajte svoj odnos sa suprotnim polom. Počni od svojih roditelja. Ako imate i najmanje negativne misli o tome roditelja i suprotnog pola, to znači da je ravnoteža poremećena, a to, pak, dovodi do svih vrsta patnje: skolioza, bolesti genitalnog područja i dr.

Preispitajte svoj odnos prema roditeljima, jer otac u životu djeteta simbolizira muško načelo Univerzuma, a majka žensko. Oslobodite se negativnih misli o sebi i suprotnom polu. Na taj način ćete uravnotežiti muško i žensko u svom životu, u svom tijelu, lijevo i desno.

Prekomjerna težina, prekomjerna težina, gojaznost

Već sam gore napisao da je stanje našeg tijela u datom trenutku odraz naše misli, osećanja i emocije. Ako imate višak kilograma, nemojte žuriti da tražite čudotvornu pilulu. Okrenite se u sebe - razlozi su tu. Nema potrebe da forsirate sebe i svoje telo. Iscrpite ga glađu i raznim dijetama. Naravno, na ovaj način možete postići određeni rezultat za neko vrijeme. Ali ako radikalno ne promijenite svoj stav prema sebi, punina će se ponovo vratiti.

Evo nekih misli i osjećaja koje punoća može odražavati.

Strah i potreba za zaštitom. Ljudi sa prekomjernom težinom često se osjećaju nesigurno. A mast obavlja zaštitnu, pufersku funkciju.

Debeli ljudi su vrlo osjetljivi, ali kako ne mogu da se izbore sa svojim osjećajima, debeo im simbolično pomaže u otupljivanju neželjenih emocija i iskustava.

Punoća je jedna od manifestacija nezadovoljstva i mržnje prema sebi. Toliko ste nezadovoljni sobom i toliko često sebe kritikujete i grdite da je vaše tijelo prinuđeno da se brani.

Istorija gojaznih žena.

Žena nevjerovatne veličine došla je mojoj prijateljici kod frizera. Mrzela je i prezirala debele ljude.

“Ovi ružni debeli ljudi, te grozne debele nabore, odvratno je gledati. Da, jednostavno ih mrzim - rekla je, čim je ugledala svoju vrstu.

Svi ljudi sa prekomjernom težinom imaju jednu zajedničku osobinu - nesklonost sebi.

Kada mi takvi pacijenti dođu, prvo ih učim da vole sebe, da prihvate svoje tijelo.

Mnoge žene počinju da se debljaju nakon porođaja. To pripisuju hormonskim promjenama u tijelu, a doktori kažu isto. Ali da li je to razlog? Uostalom, postoje žene koje rađaju dvoje ili troje djece, pa čak i više, ali pritom ostaju vitke. Naravno, dolazi do hormonalnih promjena u tijelu žene koja rađa: sadržaj kalcija u kostima se mijenja, karlica se širi, nos se produžava za delić milimetra, brada postaje malo teža, itd. Ali to nije razlog punoće. Razlog je taj što sa rođenjem djeteta žena manje obraća pažnju na sebe. Sva pažnja je na djetetu. I ovo je velika greška.

Smatram da žena nakon rođenja djeteta treba da posveti duplo više pažnje na sebe nego prije njegovog rođenja. To bi trebalo da počne da radi već tokom trudnoće. Štaviše, pažnju treba obratiti ne toliko na svoj izgled (iako je to obavezno), koliko na svoje misli, osjećaje i ponašanje. Uostalom, zdravlje djeteta u potpunosti ovisi o stanju misli i emocija njegovih roditelja. Dakle, što je više ljubavi i mira u majci, dijete će biti zdravije. To znači manje neprospavanih noći.

Došla mi je žena koja se porodila prije nekoliko mjeseci. Odmah nakon porođaja počela je da se oporavlja. Okrećući se podsvijesti, saznali smo da je razlog njene punoće u negativnom odnosu prema sebi.

„Da“, složila se žena, „jeste. Uvek sam bio nezadovoljan sobom. Čak i prije rođenja djeteta. Čak i prije braka. Uvijek sam tražio i nalazio neke mane u sebi.

„Mislim da ćeš se zbog punoće,” rekao sam, drugačije osećati prema sebi.

- Upravu si.

– Postoje li još neki razlozi za prekomjernu težinu? Zamolio sam je da postavi pitanje podsvijesti.

„Da, doktore, postoji“, odgovorila je pacijentkinja izlazeći iz stanja transa. Htjela je nešto reći, ali suze su joj počele tekti iz očiju. Nakon što se smirila, nastavila je: “Nakon rođenja djeteta, naš odnos sa mužem se promijenio”, rekla je, brišući oči maramicom. “Postao je drugačiji. U našoj vezi više nema ljubavi i zadovoljstva. Stoga se trudim da dobijem zadovoljstvo barem od hrane.

“Ali ti ne voliš sebe, ali želiš da te muž voli.” Vaš muž samo odražava vaš odnos prema vama samima. Sve je vrlo jednostavno! Počnite da volite sebe i videćete kako će vaš muž promeniti stav prema vama.

Zatim smo kreirali nova ponašanja u podsvjesnom programu. Tada sam pričao o pravilnoj prehrani i pokupio homeopatske lijekove za normalizaciju metabolizma.

Mesec dana kasnije došla mi je jedna sasvim druga žena: lepa, vitka, u formi.

„Doktore, znate, ja ne prepoznajem svog muža. Osećam se kao da smo na medenom mesecu. Sutra ću ti dovesti svog prijatelja. Ona takođe želi da smrša.

Voljeti i prihvatiti sebe je veoma važno. Ako ste nezadovoljni sobom, onda mora postojati vanjska manifestacija ovog nezadovoljstva. Spoljašnjost odražava unutrašnjost. Odavno je primijećeno da kada čovjek voli sebe, njegovo tijelo poprima idealnu težinu i oblik. Vrlo često čovjek pokušava da nadomjesti nedostatak ljubavi i zadovoljstva u životu hranom, jer duša ne podnosi prazninu.

Jedan od mojih pacijenata impresivne građe kaže mi:

- Doktore, znate, čim me zanese bilo koji muškarac, odnosno kada imam ljubavnu vezu u životu, odmah smršavim i nađem svoju idealnu kilažu. Ali nakon raskida odnosa ponovo postajem debeo.

„Znam za jedan takav slučaj“, kažem joj. - Jedna moja poznanica, veoma punašna žena, dok se leti odmarala na Jalti, upoznala je poznatog pevača. Provela sam samo jednu noć sa njim.

Ali to je veoma snažno uticalo na njen izgled.

Samo jednu noć! I smršala je, vrativši se kući, dvadeset kilograma. I dalje pod utiskom ovog susreta, pobrinula se za sebe: promenila je frizuru, počela da prati ishranu, počela da ide na oblikovanje i masažu.

„I ja imam istu priču“, potvrdio je pacijent. - Samo umetnici još nisu naišli.

Zašto vam je potrebna moja pomoć u ovom slučaju? Pitam. - Upoznajte muškarca i zaljubite se - i problem je rešen.

„Pa, ​​teško je, odjednom“, odgovara ona. “Prvo morate upoznati takvog čovjeka.

„Tako da teško mogu postati junak tvoje ljubavne priče“, kažem joj. - Ti si, naravno, privlačna žena, ali ja volim drugu. Ljubavna veza je već počela u mom životu i neću da je prekidam.

Žena se smeje

„Doktore, znate na šta mislim.

- Naravno. Mi ćemo izabrati drugi način. Mi ćemo vam izazvati stanje hronične ljubavi, a višak kilograma će nestati. Uvek ćeš biti vitka i lepa, bez obzira da li imaš muškarca ili ne.

Skrivena ljutnja i nespremnost na oprost također mogu biti uzrok ispunjenosti. Primijećeno je da su ljudi sa viškom kilograma vrlo osjetljivi. Ogorčenost doprinosi nagomilavanju tjelesne masti. Ako se sjećate iz prve knjige, ozlojeđenost je želja da se promijeni odnos prema sebi, odnosno želja da se voli, poštuje i cijeni. I opet, sve se svodi na ljubav, na promjenu stava prema sebi.

Jedna moja pacijentica, mlada djevojka, je nakon prve seanse izgubila četiri kilograma, ali je onda proces stao. Iz komunikacije s podsviješću saznali smo da joj pritužbe na oca i njegovu novu suprugu sprečavaju da dalje smrša. Činjenica je da kada je moja pacijentica imala četrnaest godina, njen otac se razveo od njene majke i otišao da živi sa drugom ženom. Tada je djevojčica počela da se oporavlja.

Shvativši razloge i promijenivši svoj stav prema ocu i njegovom privatnom životu, djevojka je uspjela dobiti idealnu težinu.

Briga majke za zdravlje svoje djece može dovesti do gojaznosti. To je zato što se koncepti zdravlja i dobre, obilne ishrane često povezuju.

Imao sam jedan zanimljiv slučaj. Na pregled mi je došla žena sa velikom težinom. Počela je da se oporavlja tokom trudnoće, a nakon porođaja se još više ugojila.

“Doktore”, pitala me je, “spasi me od proždrljivosti.” Već mrzim sebe. Krijem se od prijatelja da ih ne uplašim svojim izgledom.

Pacijent se pokazao kao odličan hipnotički subjekt. Iz komunikacije s podsviješću saznali smo da je dio podsvijesti koji je izazivao pretjerani apetit brinuo o zdravlju njenog sina, koji je nedavno napunio devet godina. Ispostavilo se da je, čim je žena zatrudnela, njena majka neprestano inspirisala: „Ako želiš da ti dete bude zdravo, hrani se kako treba“. Svih devet mjeseci trudnoće živjela je u kući svoje majke i svaki dan joj je davala odgovarajuće prijedloge. Inače, i sama majka ove žene bila je veoma debela. Ono što je zanimljivo u cijeloj ovoj priči je da se pacijentkinja zapravo mogla pohvaliti zdravljem svog sina. Ali po koju cijenu! Njena podsvijest jednostavno nije znala druge načine ponašanja da se brine o zdravlju djeteta.

Vrlo često je proždrljivost neurotičan način ostvarivanja pozitivnih podsvjesnih namjera. Proždrci hranu daju nekim posebnim svojstvima, pored onoga što je povezano sa zadovoljenjem fiziološke gladi. Na primjer, uz pomoć hrane, osoba nastoji popuniti emocionalnu prazninu.

U podsvijesti se uspostavlja veza: punjenje želuca - popunjavanje emocionalne praznine, postizanje punoće emocionalnog stanja. To može značiti biti povezan s ljudima, biti voljen i cijenjen. Nedostatak ljubavi i zadovoljstva u životu dovodi do toga da čovjek hranu koristi kao sredstvo za brzo i trenutno zadovoljstvo. Ali pošto se radi o samoobmani, tijelu su stalno potrebne nove i nove porcije.

Želio bih reći još jednu stvar. Oslonite se samo na svoje unutrašnje resurse, a ne na magične lijekove. Ako se oslanjate na pomoć hemikalija, onda poričete svoju unutrašnju snagu. Proces dobijanja idealne težine je, prije svega, rad na sebi: unutrašnji i vanjski. Unutrašnje je dovođenje vaših misli i namjera u stanje harmonije i ravnoteže. Vanjski - ovo je čišćenje tijela od toksina, promjena metabolizma, pravilna prehrana, redovna fizička aktivnost za održavanje tonusa mišića.


Više: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm

Napadi bola bez precizne lokalizacije uvijek su zastrašujući. Pogotovo ako se prelije preko lijeve strane tijela, prekrije ruku, pa čak i nogu. U većini slučajeva ne možete bez pomoći ljekara.

Teško je objasniti rodbini ili kolegama da boli cijela lijeva strana, a ne smatrati se simulatorom. Čak i doktori ponekad moraju obaviti više od jednog pregleda kako bi utvrdili uzroke. Ali takve simptome ne treba zanemariti. Zaista, istovremeni bol u lijevom hipohondriju, ruci, pa čak i nozi može biti preteča moždanog udara, srčanog udara i niza drugih životno kritičnih patologija.

Problemi sa kičmom

Lijeva strana tijela može biti oštećena prilikom povrede. Ovaj izvor nelagode je očigledan. U ostalim slučajevima, prvi pregledi se provode u dva smjera: analiziraju stanje srca i kralježnice. Zbog patologija mišićno-koštanog sistema najčešće se manifestira bol lijevo s zamagljenom lokalizacijom.

Osteohondroza

U slučaju kršenja cirkulacije krvi u tkivima kralježnice, intervertebralni diskovi postaju manje elastični, njihov vlaknasti prsten se postupno uništava, zadirevši u korijene živaca. Mnogi faktori dovode do toga:

  • sjedilački način života;
  • težak fizički rad;
  • starosne promjene u tijelu;
  • endokrinih bolesti.

Kao rezultat toga, desna ili lijeva strana leđa, vrat, donji dio leđa počinju boljeti. Osetljivost ostalih delova tela se menja. Lokalizacija neugodnih osjeta povezana je s lokacijom destruktivno-distrofičnog procesa. Dakle, kod cervikalne osteohondroze često se javlja bol u lijevom ramenu, ruci, utrnulost prstiju i vanjskog ruba dlana. Kod lumbalnog bola javljaju se bolovi u leđima, vučni bolovi, parestezije u odgovarajućem dijelu leđa, butine, noge.

Radikulitis

Zbog sužavanja razmaka između pršljenova, nervna vlakna koja se protežu od kičmene moždine su stegnuta i upaljena. Ova komplikacija osteohondroze naziva se išijas. Kao samostalna patologija, javlja se kao odgovor na neuspješno iznenadno kretanje, hipotermiju leđa i ozljedu mišića kralježnice.

Cerviko-ramena forma prenosi bolne senzacije kroz gornju četvrtinu tijela: na lopatice, vrat i ruku. Radikulopatija lumbosakralnog dijela - išijas - zahvaća išijatični živac. Javlja se bol u lijevoj butini, stražnjici, koji se širi niz nogu do pete. U početnoj fazi mogu se javiti pritužbe na "sjedenje" potkoljenice, osjećaj gušenja.

Ne možete započeti ove bolesti. Uostalom, uništeni diskovi se ne mogu vratiti. Nakon uklanjanja boli i akutne upale, jedini pouzdan način odgode bolesti je prevencija. Uključuje obaveznu fizikalnu terapiju, kontrolu držanja, zdrav način života. Pomažu periodični kursevi fizioterapije, masaže tijela, usmjerene na poboljšanje cirkulacije krvi u području zahvaćenih pršljenova.

Bol, peckanje ili oštar bol u lijevoj strani ne mora nužno biti srčani problem. Može biti interkostalna neuralgija. Ali simptomi su prilično slični:

  • napad bola se iznenada kotrlja nakon laganog pokreta tijela;
  • cijela lijeva strana grudi može postati blijeda ili crvena;
  • osjećaji zrače ispod lopatice i u donji dio leđa;
  • pojačano znojenje;
  • postoji osjećaj peckanja, gubitak osjetljivosti u određenim dijelovima tijela;
  • dubok dah, kihanje, kašalj povećavaju težinu simptoma.

Sve je to zbog oštećenja nervnih vlakana u interkostalnoj regiji. Uzroci njihove iritacije povezani su s hipotermijom, zastojem krvi, traumom, intoksikacijom, komplikacijama zaraznih bolesti ili osteohondroze. Obično na njega utiče čitav niz faktora, uključujući umor i smanjen imunitet.

Glavni znakovi koji pomažu razlikovati neuralgiju od srčanog bola.


Glavni način liječenja neuralgije je uklanjanje uzroka koji je izazvao iritaciju živaca. Može ga otkriti samo neurolog nakon niza pregleda. Uostalom, bolest se mora razlikovati od bubrežne kolike, angine pektoris, išijasa.

Srčane patologije

Pritužbe na bolove srca u lijevom hipohondrijumu, koji zrače u rame, ruku, vrat, vilicu, nisu uvijek povezani sa koronarnom bolešću srca i napadima angine. Slični simptomi se primjećuju kod kardialgije zbog upale srčanog mišića (miokarditis) ili oštećenja srčane membrane (perikarditis). Ove patologije nastaju kao komplikacije prehlade, gripe, upale pluća i drugih zaraznih bolesti.

Ako se bolesti ne manifestiraju u početnoj fazi, tada se mogu dugo razvijati gotovo asimptomatski. Kod miokarditisa obratite pažnju na:

  • brzi zamor;
  • kardiopalmus;
  • kratak dah i blagi bol nakon malog opterećenja;
  • vrtoglavica se pridruži kasnije;
  • oticanje donjih ekstremiteta.

Perikarditis se rijetko javlja kao samostalna bolest. Na to upozoravaju:


Rano otkrivanje i pravovremeno liječenje srčanih patologija smanjuje rizik od srčanog udara. Ponavljajući bol u lijevom hipohondrijumu i predjelu srca trebalo bi da dovede do ordinacije. Dijagnoza se postavlja EKG i ehokardiografijom. Uz njihovu pomoć dijagnosticiraju se poremećaji srčanog ritma, otkriva se veličina srčanih šupljina, prisutnost tekućine u vrećici. Radiografija će pokazati moguće tumore, bolesti rebara, pluća.

Moždani udar

Prije moždanog udara, bolovi u tijelu i udovima se javljaju rijetko. Naprotiv, jedna strana tijela može izgubiti osjećaj. Ali s oštećenjem područja mozga u području vidnog tuberkula, bol nakon moždanog udara se razvija lijevo ili desno duž cijelog tijela - talamički sindrom. Njegove dodatne karakteristike:

  • bol se pogoršava jakim svjetlom, pokretima, emocijama;
  • percepcija temperature je poremećena;
  • čini se da su pojedinačni taktilni podražaji višestruki;
  • često praćeno naježivanjem i smanjenom osjetljivošću kože.

Talamus je najviši centar osjetljivosti na bol. Uzroci simptoma se objašnjavaju nedostatkom kisika u tkivima zbog poremećenog protoka krvi. Bol u lijevoj strani i udovima se javlja sa fokusom u suprotnom dijelu mozga. Ali nakon moždanog udara jedna strana tijela može boljeti, čak i ako su zahvaćene ekstratalamične strukture. Osim centralnog neuropatskog bola, može se otkriti bol i grč mišića.

Antidepresivi i antikonvulzivi se propisuju za suzbijanje bolnih posljedica moždanog udara. Bol u mišićima ublažavaju miorelaksanti, masaža, specijalna gimnastika, fizioterapija.

Šta god da je izazvalo jednostrani bol u lijevom hipohondrijumu, bedru, ruci i drugim, samodijagnoza neće moći otkriti njegov tačan uzrok. 3 sata prije posjete klinici preporučuje se suzdržati se od uzimanja lijekova protiv bolova, sedativa. A u slučaju akutnog pogoršanja stanja bit će potrebna hitna medicinska pomoć.

Mnoge istočnjačke škole opisuju razliku između desne i lijeve strane kao razliku između ženskog i muškog roda.

emocionalno zdravlje

Mozak je podijeljen na dvije hemisfere lijevo i desno koji imaju potpuno drugačiji učinak na ljudski organizam.

Vodeći ljudi lijeve hemisfere obično su logični, racionalni, dobro govore i brzo razmišljaju. Oni obrađuju informacije uzastopno, proučavajući ih u dijelovima, a tek onda stečeno znanje dodaju u koherentnu sliku.

Ljudi sa vodećom desnom hemisferom, po pravilu, vizionari koji informacije obrađuju intuitivno. Oni prvo snimaju širu sliku, a tek onda ulaze u detalje. Osim toga, introvertniji su i osjetljiviji, posebno na svjetlo, zvuk i kritiku.

Naš obrazovni sistem je usmjeren na djecu sa razvijenom lijevom hemisferom, jer razmišljaju na linearan način koji je lakši za podučavanje. Djeca desne hemisfere slabije se prilagođavaju jer su skloni vizualizaciji i trebaju vizualne slike da bi razumjeli ovu ili onu teoriju. Zbog toga im se često dijagnosticira ometena pažnja ili nedostatak pažnje. Međutim, takva djeca jednostavno drugačije uče gradivo, a kada im se pruži takva prilika, nema problema s učenjem.

Kada moždano stablo pređe u kičmenu moždinu, ukrštaju se nervi u bazi lubanje, koji se protežu od dvije hemisfere. Kao rezultat toga, desna strana našeg tijela povezana je s racionalnim, logičnim dijelom, a lijeva sa kreativnim kvalitetima i osjećajima. Međutim, logičke sposobnosti nemaju nikakve veze s tim koja ruka - lijeva ili desna - dominira. Čini se da to uopšte nije važno. Ima dosta ljevorukih umjetnika, ali je i udio ljevorukih tenisera visok!

Lijeva i desna strana tijela

Mnoge istočnjačke škole opisuju razlika između desne i lijeve strane, kao razlika između ženskog i muškog roda, jin i jang. Ne radi se o rodu, već o muškim i ženskim kvalitetama koje svi posjedujemo. Ako se ovaj princip primijeni na jezik mislioca, onda se neizbježno pronalazi veza između problema koji se javljaju na jednoj strani tijela i unutrašnjeg sukoba vezanog za jedan ili drugi aspekt odgovarajućeg principa.

Desna strana tijela i kod muškaraca i kod žena odražava muški princip. Ona je odgovorna za sposobnost davanja, vladanja i potvrđivanja. Ovo je autoritarni i intelektualni dio našeg bića koji ima veze sa vanjskim svijetom:

  • posao,
  • posao,
  • takmičenje,
  • društveni položaj,
  • politike i moći.

I kod muškaraca i kod žena, desna strana tijela predstavlja vezu sa unutrašnjim muškim principom.

Problemi sa desnom stranom kod muškaraca može značiti sukob vezan za ispoljavanje muških kvaliteta, odgovornost za porodicu, poteškoće u nadmetanju na poslu, nedostatak samopoštovanja ili nesigurnost u vezi sa seksualnom orijentacijom. Ženska desna strana odražava sukob između majčinstva i karijere, poteškoće u pokazivanju samopouzdanja i asertivnosti na poziciji koju obično imaju muškarci. Neke majke moraju intenzivno razvijati mušku stranu, hraniti porodicu i donositi odluke, što može dovesti i do unutrašnjeg sukoba.

osim toga, desna strana odražava odnose sa muškarcima: sa ocem, bratom, voljenom osobom, sinom - i svim konfliktima koji mogu biti povezani s tim odnosima.

Primjer za to je sudbina Ellie, koja mi se javila sa pritužbama na blagu utrnulost na desnoj strani tijela, koja ju je proganjala još od adolescencije. Kao dete, bila je pravi dečak. U toku razgovora ispostavilo se da se utrnulost pojavila nedugo nakon što je njen otac izrazio hitnu želju da ona postane prava dama i nauči da bude sekretarica, a jedino što je Eli želela je da postane vojni pilot.

Zbog toga je morala da prekine svoju asertivnost ili tačnije da prekine vezu sa ovim svojim delom, što je izazvalo tegobu, odnosno utrnulost desne strane. Da bi ozdravila, Eli je morala da oprosti svom ocu što joj je nametnuo svoju volju, da u potpunosti veruje u sebe kako bi sledila sopstvene želje i da ponovo oživi taj potisnuti, neprepoznati deo sebe. Kad sam je zadnji put vidio, studirala je za pilota, ali ne za vojnog.

Lijeva strana tijela i kod muškaraca i kod žena odražava ženski princip. To znači sposobnost da tražite pomoć, prihvatite, poslušate, nahranite i brinete o drugima, budete kreativni, umjetnički, slušate i vjerujete vlastitoj mudrosti. Ova strana je povezana sa domom i unutrašnjim svetom refleksije i intuicije.

Muškarci imaju problema sa lijevom stranom odražavaju poteškoće u ispoljavanju brige i osjetljivosti, sposobnosti da plaču i pokažu vlastita osjećanja, okrenu se vlastitim kreativnim mogućnostima, intuiciji i unutarnjoj mudrosti. Dječacima od djetinjstva govore da hrabri muškarci ne plaču, zbog čega toliko odraslih muškaraca nikada ne stupi u kontakt sa njihovom osjetljivom, empatičnom stranom.

Kod žena se reflektuje leva strana problemi sa ispoljavanjem ranjivosti, ženstvenosti, ispoljavanje brige i majčinskih osećanja, sukob između osetljivosti i odgovornosti.

osim toga, lijeva strana odražava odnose sa ženama: majka, sestra, voljena osoba, supruga, ćerka - i svi sukobi koji mogu biti povezani sa ovim odnosima.

Evo šta piše terapeutkinja za masažu Jenny Britton:

“David je došao na masažu žaleći se na bolove u donjem dijelu leđa na lijevoj strani. Kada sam počela da mu masiram leđa, počeo je da mi govori da je upravo otkazao venčanje koje je trebalo da bude za dva meseca. Dan vjenčanja je već bio određen, haljina sašivena, a on i mlada su čak kupili i kuću. David je rekao da bi rado nastavio da živi s njom, ali je ona insistirala na vjenčanju ili potpunom prekidu. David je odlučio da raskine, a to nije bilo nimalo lako. Njegova leđa - dolje lijevo, u zoni emocionalne podrške / podržavanja svojih prava / veze sa ženama - bila su zategnuta i napeta. Rekao je da je odmah iz života sa majkom prešao u život sa svojom mladom, a tek sada je shvatio koliko mu je potrebno da stane na svoje noge. Pažnja! Ovi materijali su dati kao pomoć onima koji pohađaju naše seminare.

PSIHOSOMATSKA MAPA TELA ILI KAKO JE TELO POVEZANO SA PSIHIČKIM PROBLEMAMA

Često možete čuti frazu: "Svi problemi su od nerava." Ona prilično primitivno odražava istinu da je svaki problem našeg fizičkog tijela povezan sa suptilnim tijelima: prije svega, našim mislima, vjerovanjima i emocijama, kao i onim traumama koje su duboko usađene u našu podsvijest. Rebirthing je jedna od tehnika koja nam omogućava da shvatimo uzroke svojih bolesti i riješimo se mnogih od njih kako bismo postigli harmoniju sa sobom i svijetom. Na ovoj stranici predstavljene su samo osnove psihosomatike, detaljnije ih možete pronaći u knjigama raznih autora, čiji se spisak nalazi na dnu stranice.

Jedna od najjednostavnijih shema u proučavanju uticaja psiholoških problema osobe na njegovo zdravlje je sistem čakri. To su energetski centri tijela u indijskoj tradiciji, koji su odgovorni za određene funkcije. Izgledaju kao energetski vrtlozi i nalaze se na središnjoj osi tijela. Postoji 7 glavnih čakri: prva i sedma su pojedinačne - primamo energiju zemlje i neba, preostalih 5 su uparene. Čakre odgovaraju 7 boja, 7 nota.

1. čakra je trtica.

Široka strana se spušta do stopala. Prima energiju iz zemlje. Pokriva noge, vanjske genitalije, bešiku, matericu, rektum. Psihološki, to je čakra vitalnosti. (kako se dobro osjećate, puni energije, sposobni da prelazite iz stanja u stanje, djelujete). Bolesti 1. čakre - gubitak snage, umor, depresija, depresija.

Noge su dizajnirane da hodaju naprijed, simboliziraju životne ciljeve. Noge - odgovor na pitanje: da li idem tamo da budem zdrav i sretan? Ako vas bole noge - pogrešni ciljevi u životu, ili idemo pogrešnim putem, ili mislimo da idemo pogrešnim putem. Tijelo ne razlikuje ove nijanse. Grickanje sebe nije produktivno. Bolje je krenuti pogrešnim putem, shvatiti ovo, steći životno iskustvo i promijeniti smjer, ali ne gristi sebe.

Koljena su sloboda da idete ka svojim ciljevima. U kolenima i potkolenicama žive programi koje smo dobili od drugih ljudi - mame, tate, škole, društva, bake i deke - svi koji su nas učili i "učili" kako da živimo, a kako da ne živimo, šta je ispravno, a šta je pogrešno. Ako vas ovdje boli, onda imate programe u glavi koji vas sprječavaju da se krećete kroz život, postignete ciljeve, učinite nešto da se ti ciljevi ostvare. Telo ruše samo oni programi koji su u suprotnosti sa vašim unutrašnjim ciljevima i značenjima. Korisni programi (preći ulicu do zelene) mogu raditi do kraja života i tijelo se neće razboljeti.

Depresija je bolest smisla života (tvrdoglavo idemo pogrešnim putem). Kada čovek ne ide ka svojim ciljevima, žrtvuje se, pravi karijeru, na primer, a ne ljubav. Svaka distorzija dovodi do neravnoteže energije. Depresija dolazi iznutra: „Stani, ne moraš ići dalje. Stani, shvati sam kuda ideš..."

Bešika - emocije. Sposobnost osjećanja i propuštanja osjećaja. Bolesti mokraćnog mjehura - dugo potiskivanje emocija ili nečinjenje s njima. Pokvari se kada je stvarna situacija u vašem životu prijetila, signalizira da nešto treba promijeniti.

Rektum (sposobnost da se riješite prošlosti - pojeli ste je, probavili, trebate je pustiti) Morate se riješiti ne samo lošeg, već i dobrog. Zašto se sjećati kako je to bio ukusan kolač ili dobar seks kada to možete proživjeti. Nema potrebe da se zaglavite u prošlosti, ona više ne postoji, morate živjeti u sadašnjosti, jesti svježu hranu cijelo vrijeme i stalno stići svježe utiske o životu. Zatvor je strah od napuštanja prošlosti. Ili ljudi koji su zaglavljeni u prošlosti. Strah od rastanka s novcem (pohlepa). Strah od rastanka sa starim stvarima - kuća je zatrpana starim stvarima. Dijareja - strah od budućnosti (oh, šta god da se desi). Ovo je uvijek neurotični strah, nije vezan za realnost: nemogućnost da se izvuku potrebni zaključci i krene dalje, nema pokušaja da se napravi analiza, novac ne drži.

Materica je rađanje djeteta i kreacija. Ovo je organ kreativnosti. Tumori materice - pretjerano majčinstvo (biti "mama"). Neplodnost je nerazvijena funkcija majčinstva.

Najstrašniji strahovi žive na prvoj čakri – biološki: strah od smrti, strah od bolesti, teške bolesti, strah od siromaštva, strah od gladi.

2. čakra - donji stomak.

Nalazi se 3 prsta ispod pupka, iza - donji dio leđa. Odgovoran za seksualnu energiju, seksualnu funkciju i želje.

Desni dodatak i upala slijepog crijeva - dopuštenje radosti (od ukusne hrane do komunikacije s Bogom). Sposobnost doživljavanja radosti zasniva se na seksualnoj energiji. Svaka radost od fizičke do duhovne. Lijevi dodatak je dozvola za kreativnost (sposobnost da "kreirate" svoj život). Ako to ne učinimo, imamo problema sa ovom stranom.

Slabine su novac. Dozvola za protok novca u vašem životu. Treba da želite novac na 2. čakri. Imamo onoliko novca koliko sebe cijenimo. Ako ste dobar specijalista, ali ne cijenite sebe, malo će platiti. Kada zarađujemo novac, moramo osjećati da zaslužujemo taj novac, da smo ga dostojni i da smo dostojni života koji novac može kupiti. Zarađivanje novca je prodaja sebe, svojih sposobnosti ili kvaliteta. Žene koje ostaju kod kuće takođe zarađuju novac - žena radi težak posao. Radikulitis je bolest novca.

3. čakra - želudac i solarni pleksus.

Periferija ove čakre su svi organi za varenje i bubrezi. Postoje tri aspekta treće čakre:

3-A. Prilagođavanje životu(sposobnost varenja života, sposobnost preživljavanja u društvu, među ostalim ljudima). Na 3. čakri postoje socijalni strahovi: strah kako izgledam, strah kako se ponašaju prema meni, strah da me neće odgurnuti, strah od nepoželjnosti, stida, ogorčenosti... Ovdje se rađaju emocije. Emocije su signali o tome kako se prilagođavate životu. Ako ništa ne ugrožava našu adaptaciju, naš opstanak, mi smo mirni, samouvjereni, ako nam nešto ne ide, dobijamo ljutnju, ljutnju, stid, tugu. Ako osećate strah, ogorčenost, depresiju, onda nešto u životu nije kako bi trebalo da bude. (Kao zvono na vratima - ako dođu neugodni ljudi, nemojte prekidati poziv).

3-B. individualna volja(jetra). Svako od nas ima volju za životom – sposobnost da se potrudi, da nešto uradi, da nešto realizuje ili odbije. Štiti našu individualnu volju + ljutnju. Biti ljut je kada se tuđa volja protivi našoj volji (nemoguće je, ne dam...). Ili kada se vama manipuliše. Kada smo namešteni, izdani, to su ozbiljni razlozi za ljutnju. Najopasnije je pokušati poreći svoju ljutnju. Ako svoj bijes skrivate od drugih, to vam ne šteti mnogo, ali ako ga sakrijete od sebe, oboljećete - čir, kolitis, gastritis. Iskreno moram sebi da priznam – da, glupo je, ali ljut sam, uvređen sam. Ovo je garancija zdravlja. Rukovati besom kao nožem.

3-B. Obrada informacija. Obrada znanja (varenje). Mi trošimo znanje varenjem. Ono što je nama interesantno je korisno - šaljemo na naš biokompjuter - glava, a ono što nije zanimljivo, nije neophodno - ide u "wc šolju". Dijete treba da primi i probavlja znanje u mirnom zastoju. Ali on se boji, napet je, sumnja u svoje sposobnosti. Grči stomak i to znanje prolazi kroz taj grč. U organizmu školska neuroza = kolitis, gastritis i holecistitis. Kasnije u životu, situacije kada treba da se dokažete, položite ispit - prate bol u stomaku. Školska neuroza - ne vari ono što se uči -\u003e udarac na samopoštovanje -\u003e sumnja u sebe -\u003e postoji način rada mozga "Ja sam budala". Potrebno ga je zamijeniti sa: "Ja sam pametan", "Ja to mogu."

Bubrezi - strahovi zaglave, a vrlo često i roditeljski (plašili su se za dijete, boji se za sebe, nije mogao s nečim da se nosi). Gotovo i problemi partnerstva, odnosa sa drugim ljudima.

4. čakra je srce.

Nalazi se na nivou bradavica - čakra ljubavi.

Osoba nema izbora da voli ili ne voli. Ako donesete odluku da odustanete od ljubavi u svom životu, tijelo će se boriti. Završava se srčanim ili moždanim udarom (ako "pametna" glava zabrani ljubav).

Ljubav se mora kretati u dva smjera. Neophodno je davati ljubav drugim ljudima (nije potrebno biti Isus!), i primati ljubav. Prihvatanje i vraćanje moraju biti uravnoteženi - izobličenja dovode do problema. Koliko dajete - jednako u potpunosti i prihvatite. Ako je srce blokirano - srčani udar. Sva ljubav počinje samoljubljem. Voljeti druge, a ne voljeti sebe je samoobmana koja krije strah od drugih ljudi. Ljubav je kao izvor - mora napuniti čašu, ljubav treba dati iz velikodušnosti, a ne iz straha. Srce se zatvara iznutra. Samo ga čovjek može otvoriti iznutra. Donesite svjesnu odluku da otvorite svoje srce - samo vi možete, mi ne možemo ništa bez vas.

Srce se zatvara u vrlo ranoj dobi. Možda u staračkom domu. Ili dijete priđe mami i tati, i oni kažu "idi igraj se, ne miješaj se". Dete kaže "ne treba im moja ljubav" i zatvori srce. I postaje vrlo udobno, ali zatvorenog srca. Pojavljuje se program “Nisam dostojan ljubavi”. Tada osoba kaže “dokaži mi ljubav” i ne vjeruje nikome, ma koliko ga volio. Samoljublje - u našoj kulturi to nije prihvaćeno, kao što nije običaj da se hvali - ako je čovek dobro prošao - tako treba, jasno je i čemu pohvala za to. A grditi je sveta dužnost. Dijete akumulira osjećaj bijede - ovo nije u redu, ovo nije u redu, ovo nije u redu. Dete misli: "Zašto me voliš - ja sam takav jad." Zatim zabrana samoljublja - "ako volim sebe, izrasću u čudovište." Većina ljudi vjeruje da se treba voziti bičem, stimulirati. Ako ga ne pritisnete, neće ništa učiniti.

5. čakra je osnova vrata.

Periferija je čitav respiratorni sistem. Samoostvarenje je biti svoj.

Biti svoj = diši i živi. Ne budi svoj - umri. Nagazi na grlo vlastite pjesme - umri bez daha. Tuđe probleme stavljamo na svoja pleća! Ako dete vrišti i niko mu ne priđe - niko me ne čuje, nikome nisam potreban - bronhitis. Astma, tuberkuloza, rak pluća - nemam pravo na život (krivnja) - obično se povezuje sa traumom rođenja. Krajnici i curenje iz nosa - jaka ogorčenost, nedostatak nježnosti, odbijanje spola djeteta. Ili loši seksualni odnosi između roditelja. Kašalj - obrati pažnju na mene.

6 čakra - Centar čela i potiljka (nalazi se u centru glave).

Treće oko. Oči. Problemi sa vidom su neke instalacije. Naočare su zaštita. Pogled na svijet – naš pogled na svijet i sebe u ovom svijetu, sjećanje, iskustvo, znanje. Naša slika sveta. Perspektiva se menja sa iskustvom.

Bol u glavi - samokritika. Boli nas glava kada radimo ono što mislimo da ne treba da radimo (ne uklapa se u vašu sliku svijeta). Na primjer, naljutili ste se, ali mislite da je loše biti ljut. Biće glavobolje. Migrena - stalna samokritičnost na nivou navike. Uši - dijete ne želi da čuje nešto - energetski čepovi.

7 čakra - krunska (gdje dijete ima fontanelu).

Veza sa onostranim. Granične vrijednosti (najvažnije). Veza sa drugim ljudima, veza sa životom uopšte. To su najviše vrijednosti - kao što je savjest. Ako osoba prekorači ove vrijednosti, onda kaže: "Život čovjeka je slomljen."

Mentalne bolesti se često povezuju sa ovom čakrom. Ako osoba ne može živjeti u skladu sa svojom savješću - uništenje. Zatvorena čakra je strah od spoznaje nečega u sebi ili u svijetu. Ogorčenost protiv Boga.

Lijeva/desna strana tijela.

Kod dešnjaka - pravog muškarca - aktivnost, akcija, odlučnost, volja. Lijevo - žensko - pasivno - opuštanje, odmor, sposobnost osjećanja. Krv je radost koja se širi cijelim tijelom.

LITERATURA:

  • Zhikarentev V.V. Put do slobode: Kako promijeniti svoj život. - Sankt Peterburg: OOO "Zlatno doba", LLP "DIAMANT", 1998. - 222 str.
  • Zhikarentev V.V. Put do slobode: pogled u sebe. - Sankt Peterburg: OOO "Zlatno doba", LLP "DIAMANT", 1998. - 272 str.
  • Louise L. Hay Izliječite svoj život. Izliječite svoje tijelo. Snaga je u nama - doo "Ritas", Kaunas, 1996. - 224 str.
  • Viilma L. Duhovna svjetlost. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 240 str.
  • Viilma L. Bez zla u sebi. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 240 str.
  • Viilma L. Ostani ili idi. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 224 str.
  • Viilma L. Toplina nade. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 368 str.
  • Viilma L. Izvor svjetlosti ljubavi. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 304 str.
  • Wilma L. Bol u tvom srcu. - Jekaterinburg: "U-Factoria", 2000. - 352 str.
  • Liz Burbo. Slušajte svoje telo - K.: "Sofija"; M.: PH "Helios", 2001. - 176 str.
  • Liz Burbo. Slušajte svoje tijelo - iznova i iznova! - K.: "Sofija", 2001. - 256 str.
  • Liz Burbo. Vaše tijelo kaže: volite sebe. Najkompletnija knjiga o metafizici bolesti i bolesti. - K.: "Sofija"; M.: Izdavačka kuća "Helios", 2001. - 336 str.
  • Voronov M. Psihosomatika: Praktični vodič. - K.: Nika-Centar, 2002. - 256 str.
  • Dahlke R., Detlefsen T. Bolest kao način. Značenje i svrha bolesti. - Sankt Peterburg: Sve, 2003. - 320 str.
  • Dahlke R. Bolest kao jezik duše. Poruka i značenje vaših bolesti. - Sankt Peterburg: Sve, 2005. - 448 str.
  • Shteher K. Poruka duše, ili Šta znače vaše bolesti, Sankt Peterburg: Ves, 2003 - 128 str.
  • Sinelnikov V. Volite svoju bolest. M., 2004.
  • i sl…

(Za izradu ove stranice korišteni su materijali L.I. Umanetsa)

Slični postovi