Citati koračaju jedan prema drugom. Aforizmi o koraku. Izreke i citati o koracima. Mali ciljevi i veliki rezultati

Mislim da će ovaj sažetak dati ideju o knjizi. I radije bih govorio o jednom korisnom alatu.

Mentalna skulptura je naziv ovog instrumenta. Možda ste čuli za usmjereno snimanje? Dakle, mentalna skulptura je mnogo efikasnije sredstvo. I sve to samo zato što uključuje ne samo vizualizaciju, već i rad s emocijama i senzacijama. Da, sigurno sam već čuo za slične alate. Međutim, "čuo" i "primijenjen" su različiti pojmovi (već sam jednom napisao da nakon fraze "bravo" na listu najopasnijih riječi treba staviti frazu "čuo sam za to"). Tako je kombinacija mentalne skulpture i malih koraka odigrala ulogu u prelasku u akciju - sada koristim ovaj alat cijelo vrijeme.

Mali ciljevi i veliki rezultati

“Naš život nije oblikovan onim što radimo s vremena na vrijeme, već onim što radimo stalno”.

Anthony Robbins

Opet, neću prepričavati sadržaj. I fokusiraću se na praktične prednosti onoga što čitam.

Navika odučavanja i navika praćenja procesa formiranja novih navika je možda najneočekivaniji alat koji se može izvući iz knjige o stvaranju navika. Međutim, to je upravo tako – imam dosta navika koje su se razvile prirodnim putem. Alat nije eksplicitno opisan u knjizi (iako je cijela knjiga samo o ovom alatu). Ja sam jednostavno uzeo kao osnovu tehnologiju formiranja malih navika opisanu u knjizi i primenio je da zamenim jednu radnju (nazovimo je zamenjivom) drugom (formiranom). Iskreno govoreći, stvari se ne kreću baš lako do sada, a u ovoj igri rezervišem daleko od svake runde. Ali sam proces je vrlo uzbudljiv i postepeno donosi rezultate.

U zakljucku Evo dva citata koji vrlo precizno odražavaju suštinu pristupa malim koracima i njegovo mjesto u životu.

„Pristup malim koracima nije samo način da se pređe ciljna linija. Pokušajte tretirati kaizen kao proces koji nikada neće biti završen. Nemojte ga skrivati ​​u udaljenoj kutiji nakon što se postigne cilj. Kaizen nas uči da život vidimo kao priliku za kontinuirano poboljšanje, težnju ka visokim standardima i širenje našeg potencijala.”

“Male navike nisu samo sistem koji vas uči kako da razvijete nove dobre navike, već su i odličan vodič za samokontrolu. Sada znate kako vaš mozak radi, zašto motivacijski pristup ne funkcionira i kako upravljati svojom voljom za dugoročni napredak. Koristite stečeno znanje u svakoj situaciji u kojoj je potrebno djelovati. Što više uzimate iz malih navika, više ćete postići u svim oblastima života.

Eugene Rein

Prava Nova godina

Kalendar je već pokvaren, vidljiva je besmislena daljina zime,
Do mraza, skretanja i nove godine i mnogih drugih briga.
Treba izdržati, potrebno je u decembru, kada je snijeg i sumrak u dvorištu,
A zima je izvan prozora nečuvena, morate se držati - nemojte poludjeti.
I treba se toplo obući i vratiti se što pre.
U vaš dom, gde se večera zagreva i zatvara vas od svih vrsta nevolja,
Zime i mećave, topla žena, gde je sve za tebe i vrisak i tišina.
I pažljivo prilazeći vratima, recite sebi minut kasnije,
"Ne, još je rano, rano je, nije vrijeme." Zima, zima je užasno doba.
Šapnite sebi: "Hoće li uskoro?" - "Jedva." U međuvremenu, februar je blizu,
A led već slabi na reci i tvoj komšija izlazi u jakni,
I upaljen, kaže o tome, - "Kažu, dosta je, biće, nosio je kaput."
Ovdje se treba ozbiljno pripremiti, iako na ulici puca mraz,
A od inja je vijenac potpuno zarastao, zima je jaka, kao plavi vitriol.
Ali ovo je samo jedna pojava. Ovdje će park biti oduzet od vretena
Zadnja skretanja. April, april ulazi u kalendarski artel.
Ovdje treba izaći u baštu ili u šumu, izložiti svoje blijedo lice zracima,
Prisjetite se svega: Egipta, Kartage, Atine, Rima i ovog zimskog zatočeništva
među svoja četiri kratka zida, gde si živeo bez promene,
Ali snijeg se topi na crnim cipelama i postaje vam jasno šta
nejasan miris prelija i trave - u aprilu si okrutan i u pravu.
Sve fioke, ormari i komode - do posljednje skrivene ploče
otkriveno večeras. Kraj, čvorak se njiše na grani.
Poslednji put kada ste bili za svojim stolom, poslednji put kada ste se vratili u kuću,
Posljednji put supruga nosi tortu, ogleda se preko stakla,
već je napuštena, ostala je sama sa odrazom.
Zatvorite oči i napravite prvi korak, sada otvorite - neka bude nejasno kako
našao si se na stranoj zemlji, u čudnom nenaseljenom selu,
u ogromnim bolesnim gradovima u kojima si cvjetao, a ne venuo -
neka bude nejasno kako si tamo stigao, pokreti su ti jednostavni.
Od smrti do smrti, od ljubavi do vode, od vilinog konjica na ženskom stomaku
do čudovišta na slatkom brdu, čije je tijelo u krljuštima i resama.
A dalje do prostranih ostrva, na obali se uzdiže vigvam,
tamo ćerka vođe, filmovi uveče, godine se broje po drveću.
A sada je cijela šuma izbrojana. Poznata su zadovoljstva svih nebesa:
zaborav sfere, oblaka taštine i neba gole lepote,
mirisni oblaci praznog grijeha. Ali ove sfere su samo glupost,
u poređenju sa drugima, gde se duša prepušta poroku bez greha,
ali poznavanje svetlosti i milosti, koje se nikada ne mogu razotkriti.
ali na trideset trećem nebu postoji prag iza kojeg puše zimski povjetarac,

i snijeg juri okolo, a prozor na trećem spratu već gori.
A to znači da dolazi zima. A ko je zapalio vatru je tvoja žena.
Postalo je hladno. Tama zavija. Sve razumeš kad nisi budala.
Dom, dom, gdje je štednjak, krevet, supe. Radije pređite taj prag.
Sve je kao i tada - evo obične hrane na stolu,
a prošli su mjeseci ili godine, ovdje nije ostavilo traga.
Dok je nebeski ples vidljiv, pogledaj nebeski svod posljednji put,
tvoja zvijezda, blijedi i drhti, liči na blistavog ježa,
u mraznoj izmaglici brzo se spušta. Napustila te je - sačekaj.
Za dva miliona zima dolazi zima. Moraš da izdržiš - nemoj da poludiš.
Kalendar je već pokvaren, vidljiva je besmislena daljina zime.

Tekst Izreke, aforizmi i citati velikih i slavnih ljudi":

Jedan korak ne samo od sjajnog do smiješnog, već i od smiješnog do sjajnog.
Samuel Butler
Korak, humor

Često se dešava da čovjek smatra sreću daleko od sebe, ali ona mu je već došla nečujnim koracima.
Giovanni Boccaccio
Sreća i nesreća, Step

Čitava istorija nauke na svakom koraku pokazuje da su pojedinci bili u pravu u svojim izjavama nego čitave korporacije naučnika ili stotine i hiljade istraživača koji su se držali dominantnih stavova... Istina je često otvorenija za ove naučne jeretike nego za pravoslavne predstavnike. naučne misli. Naravno, nemaju sve grupe i pojedinci koji se izdvajaju od naučnog pogleda na svet, već samo nekoliko njih. Ali pravi ljudi sa maksimalnim istinskim naučnim pogledom na svet za određeno vreme su uvek među njima, među grupama i pojedincima koji stoje po strani, među naučnim jereticima, a ne među predstavnicima dominantnog naučnog pogleda na svet. Savremenicima nije suđeno da ih razlikuju od onih koji greše.
Vladimir I. Vernadsky
Ličnost, misao, naučnici, korak

Budite vješti u ljutnji. Ako je moguće, neka trezvena refleksija spriječi nasilni izljev - za razborite to nije teško. Prvi korak u savladavanju ljutnje je da primijetite da joj podlegnete, čime ćete nadvladati uzbuđenje, određujući do koje tačke - i ne dalje - ljutnja treba da stigne; Razmišljajući o ovome, vi, obuzeti ljutnjom, već se hladite. Znajte stati pristojno i na vrijeme - najteže je zaustaviti konja u punom galopu. Pravi test zdravog razuma je ostati pri zdravoj pameti čak iu napadima ludila. Višak strasti uvijek skreće s pravog puta: sjećajući se toga, nikada nećete prekršiti pravdu, nećete prekoračiti granice razboritosti. Samo obuzdavanjem strasti zadržaćete vlast nad njom i tada ćete biti prvi „razboriti na konju“, ako ne i jedini!
Baltasar Gracian y Morales
Ljutnja, suđenja, motivacioni citati, korak

Zdrava presuda. Neki ljudi su rođeni razumni; sa ovim darom sindereze, oni dostižu mudrost - pola puta do uspeha je pređeno. S godinama i iskustvom njihov um potpuno sazrijeva, u njihovim prosudbama vlada umjerenost; svaki hir im je mrski kao iskušenje za razboritost, posebno u državnim poslovima, gde veliki značaj svakog koraka zahteva potpuno poverenje.
Baltasar Gracian y Morales
Godine, dar, korak

Ne snalaženje u slučaju manji je problem nego neodlučnost. Ne kvari tekuća voda, već stajaća voda. Drugi neće učiniti ni korak dok ih ne gurnete; a razlog ponekad nije u tuposti uma - um može biti prodoran - već u njegovoj letargiji. Potrebno je mnogo pameti da se predvidi poteškoće, ali još više da se pronađe izlaz. Ali drugi se ne stide, to su ljudi velikog i odlučnog uma; oni su rođeni za velike stvari, jasnoća razumijevanja dovodi do brzine djelovanja i uspjeha; uspijevaju sami... Vjerujući u svoju zvijezdu, odlučno prionu poslu.
Baltasar Gracian y Morales
Nevolja, djelo i trud, korak

Neka niko ni za korak ne skrene s poštenog puta pod uvjerljivim izgovorom da se to opravdava plemenitim ciljem. Svaki lijepi cilj može se postići poštenim sredstvima. A ako ne, onda je ovaj cilj loš.
Charles Dickens
Lijepa, svrha i idealna, korak

Kada ste već učinili sve što vam je potrebno da shvatite, prihvatite i podnesete siromaštvo, bolest i vlastite nedostatke, ostaje vam još jedan korak.
Albert Camus
Siromaštvo, Step

Veličina umjetnosti je u ovoj vječnoj napetosti između ljepote i patnje, ljubavi prema ljudima i strasti za stvaralaštvom, mučenju samoće i razdraženosti gomile, buntu i harmoniji. Umjetnost balansira između dva ponora - neozbiljnosti i propagande. Na grebenu grebena kojim napreduje veliki umetnik, svaki korak je avantura, najveći rizik. U tom riziku, međutim, i samo u tome leži sloboda umjetnosti.
Albert Camus
Slikarstvo, umjetnost, kreativnost, korak

Od lukavstva do lukavstva jedan je korak, prijelaz iz prvog u drugi je vrlo lak: vrijedi dodati laži lukavstvu - i dobit ćete prevaru.
Jean de La Bruyère
Lukavo, Step

A za lava se ističu nesrećni dani, kada sve ide naopako i nesreće čekaju na svakom koraku.
Leonardo da Vinci
Korak

Biti na udaljenosti od nekog koraka od cilja, ili mu se uopšte ne približavati, u suštini je isto.
Gotthold E. Lessing
Svrha i ideal, korak

Svaki korak pravog pokreta važniji je od desetak programa.
Karl Marx
Pokret, korak

Čim samo jedan korak prekoračimo prosječnu mjeru ljudske dobrote, naši postupci izazivaju nepovjerenje. Vrlina počiva samo "u sredini".
Friedrich W. Nietzsche
Vrlina, nepovjerenje, djela, korak

Naučite da hodate kako žena treba. U šetnji postoji jedna vrsta ljepote, koja nije za zanemariti. Ona ili privlači ili odbija nepoznate muškarce. Jedna žena se kreće graciozno, labavi haljinu na vjetru i hoda ponosno. Druga... hoda sama, ogromnim koracima.
Publije Ovidije Nason
Ljepota, muškarac, zanemarivanje, korak

O dušo! Pretvorio si me u slugu. Osecam tvoj bes na svakom koraku. Zašto sam rođen na svijetu, ako ionako ništa na svijetu ne mogu promijeniti?
Omar Khayyam
Duša i duhovnost, Korak

Dajući volju željama, ne radujte se lijepim stvarima i ne dozvolite da se njima zanesete. Vrijedi ih poželjeti barem jednom, pa ćete zaglibiti hiljadu hvati duboko. Prepuštajući se mislima o istini, ne bojte se teškoća i ne povlačite se pred njima. Vrijedi se pred njima povući makar i korak, pa ćeš biti bačen nazad preko hiljadu planina.
Hong Zicheng
Želje i težnje, Korak

Na uskoj stazi držite korak i pustite putnika da prođe. Uzmi treći dio za svoj obrok, a ostatak daj komšiji. Evo tajne kako da uvek budete srećni na ovom svetu.
Hong Zicheng
Tajna, sreća i nesreća, Korak

Mnogo toga zavisi od našeg jutarnjeg raspoloženja. Shvatio sam to tokom eksperimenta "". Ako čim otvorite oči, osjetite ogroman nalet energije i odmah poželite raditi, tada će cijeli dan proći produktivno. Ali najčešće se ujutro osjećate nekako preplavljeno i nepribrano...

U takvim situacijama mi pomaže, par i sjajnih izreka ljudi. Ako sam već pisao o prve dvije metode (možete pratiti veze i čitati), onda posljednja točka još nije razmotrena.

Zapravo, takvi citati ne samo da daju snagu, već vam omogućavaju da postanete mudriji i svjesniji. Naravno, ako ih čitate ne radi zabave ili stalnog citiranja (htio sam dati link, ali onda sam se sjetio da još nisam napisao post o razmetanju), naime, da razmislite o značenju i izvući važne zaključke.

Imam dosta ovakvih izjava u svom citatniku, ali sam odabrao devet, koje, po mom mišljenju, najefikasnije podstiču talas uspeha i samopouzdanja.

"Putovanje od hiljadu milja počinje jednim korakom" - Lao Ce.

Nije bitno koje ciljeve sebi postavljate. Nije bitna težina i dužina puta. Sva putovanja počinju na isti način - prvim korakom. Ako to ne uradite, nikada nećete znati koliko vredite.

Izgradnja vašeg poslovanja počinje prvim korakom. Uspješna menadžerska karijera će početi tek kada napravite prvi korak. Ne možete postaviti olimpijski rekord ako ne počnete da trenirate. Prvi možete da uradite odmah, možete za nedelju dana, a možete i da ga odložite na neodređeno vreme.

Samo zapamtite da ovaj period možda neće doći.

"Logika će vas odvesti od tačke A do tačke B. Mašta će utabati put svuda" - Albert Ajnštajn

Koristite svoju maštu da kreirate život kakav želite. Sigurno ste čuli za zakon privlačnosti i ovo je divno, ali mnogi ljudi zaboravljaju na zakon akcije.

Upotrijebite svoju maštu da posadite sjeme uspjeha u svoj um, ali onda poduzmite akciju kako bi to sjeme raslo.

Možete postati ko god želite ako se trudite na tome svaki dan. Često ponavljam ove riječi naglas jer su zaista istinite i želim da ovo shvatite. Savjetujem vam da pročitate post "".

“Radi kao da ti ne treba novac. Voli kao da nikad nisi bolovao. Pleši kao da te niko ne gleda.” — Nepoznato

Ako nađete posao koji biste voljeli raditi besplatno, tada ćete pronaći svoju pravu strast i poziv u životu. Mislim da nije vredno isticati koliko ljudi svakodnevno odlazi na poslove koje mrze samo zato što ne znaju šta žele.

I ne treba se prema ljudima odnositi s predrasudama, kao da vas svi pokušavaju prevariti, već naprotiv, pokušajte pomoći drugima i ljudi će na to odgovoriti. Potpuno sam uvjeren da kako se ti ponašaš prema osobi tako se i on ponaša prema tebi. Štaviše, ne morate slušati tuđa mišljenja o nekome i izvlačiti zaključke. Mogu da navedem mnogo primera iz sopstvenog života, kada su ljudi koji, po mišljenju većine, nikako da se slažu, postali pravi prijatelji.

I ne plašite se da radite ono što volite. Koliko god da te zvali glupim, ma kako ti se smejali i odvraćali, nikad ne zalutaj. Nemojte se plašiti da plešete najbolje što možete, čak i kada vas svi gledaju. Na kraju krajeva, život je namijenjen da se vodi. Je li tako?

„Mi smo ono što radimo stalno. Savršenstvo nije čin, već navika.” – Aristotel

Hrabrost, samodisciplina, vještine nisu nam svojstvene od rođenja. Samo napornim radom možemo razviti sve potrebne kvalitete i vještine kako bismo ostvarili svoje ciljeve. Možemo razviti naviku da budemo produktivni, možemo razviti naviku da nikada ne odustanemo, možemo razviti naviku da radimo nešto svaki dan što nas približava našim snovima.

Ljudi koje nazivamo uspješnima nisu sjedili skrštenih ruku, već su kontinuirano išli naprijed. Savladali su silu gravitacije i krenuli dalje po inerciji. Većina ni to ne može.

Razlika između uspješnih ljudi je u tome što su nastavili ići naprijed čak i kada su im se na putu ispriječili problemi, kada je strah od neuspjeha u potpunosti obavio srce, kada se činilo da je ići dalje nerealno.

Vi ste sposobni da uradite isto. Možete se opravdati u svakom trenutku. Svako na zemlji je sposoban za ovo. Ali krijete ogroman potencijal koji tek treba da bude otkriven. Ako, naravno, to želite.

Nisam mogao odoljeti a da ovdje ne ubacim jedan od mojih omiljenih videa:

"Od udaraca koje niste napravili, 100% je promašio mrežu" - Wayne Gretzky

Koliko često se kajete što ste nešto mogli da uradite, a niste? Koliko često razmišljate o tome da “Voleo bih da se mogu vratiti i…”

Ako ste poput većine ljudi koji žive, onda se to dešava prilično često. Šta reći, i ja sam često podložan takvim razmišljanjima.

Iskoristite ovaj osjećaj sljedeći put kada budete imali izbora. Samo odmah učinite prvi korak, čak i ako ne shvatate da se to zaista dogodilo.

Prijavite se za čas odbojke, započnite jogu, poboljšajte svoj engleski, počnite slikati ili počnite kreirati novu web stranicu upravo sada. Iznenadićete se koliko je to zaista jednostavno.

"Možete sve, ali ne sve" - ​​David Allen

U ovom trenutku, dok čitate ovaj post, možete učiniti sve, ali nikada ne možete raditi sve u isto vrijeme. Morate odabrati nekoliko glavnih zadataka, ciljeva i prioriteta i krenuti u tom smjeru. Većina ljudi pati od takozvane disperzije, odnosno grabe sve redom, bez obzira da li im to treba ili ne.

Preporučljivo je izabrati jedan, najprioritetniji pravac za bilo koji period (mjesec, godina ili 10 godina) i krenuti prema njemu. Ovaj pravac može biti i.

Osim što možete primjetno povećati brzinu postizanja pravih rezultata, to vas motiviše i inspiriše na ozbiljnu akciju. Koja je vjerovatnoća da ćete pogoditi više: ako bacite sve loptice u jedan koš ili ako bacite svaku loptu u drugi? Mislim da je odgovor očigledan.

"Zapamtite da je vaša sopstvena odluka da uspete važnija od stotina drugih" - Abraham Linkoln

Samo vaša vlastita odluka određuje hoćete li uspjeti u bilo kojoj oblasti ili ne.

Nije važno koliko ste neuspjelih pokušaja imali prije. Ako ne prestanete da idete naprijed, neizbježno ćete uspjeti.

Možete postati uspješni, možete živjeti život pun avantura i strasti, možete raditi šta god želite donesite svoju odluku.

„Anksioznost je poput stolice za ljuljanje. Čini se da nešto radite, ali nećete daleko stići s tim.” – Van Wilder

Često brinemo više nego što situacija zahtijeva. Zapamtite takve trenutke. Je li vaša anksioznost pomogla da se riješite nekih problema? Mislim da je samo štetilo.

Anksioznost je takav korov koji svu pažnju prebacuje na sebe i ne dozvoljava vam da tražite normalno rješenje problema. To je jednako ogorčenosti (“”), od toga, u pravilu, samo vi postajete gori.

Stoga ne morate stalno razmišljati o tome koliko je stvari planirano za danas. Samo sedi i uradi to. Brineći se o rezultatu, često griješimo. Mislite na sebe na ispitu. Imali smo i slučajeve kada smo i gubili svijest. Da li je rezultat bio bolji? Ne sve!

"Samo vaš način razmišljanja određuje hoćete li uspjeti ili neuspjeh." - Henry Ford.

Većina ljudi ostaje srećna samo zato što ne traže nepotrebne probleme u sebi i uživaju u onome što imaju. Nedavno sam objavio parabolu o tome, savjetujem vam da je pročitate.

Jedna od bitnih karakteristika ljudi orijentisanih ka cilju je da su pozitivno motivisani i da ne plaču svaki dan koliko je život okrutan. Lako mogu trčati tamo gdje većina vidi minsko polje, jer je to za njih zelena livada.

Ako želite da uredite svoj život, onda morate početi od misli.

I na tome se opraštam od tebe. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja bloga kako ne biste propustili novu zanimljivu objavu. Ako nakon čitanja imate pitanja, slobodno ih postavite u komentarima. ćao!

U stvarnosti je sve drugačije nego u stvarnosti Antoine de Saint-Exupery

Šta ne znamo o onom koji je rekao da je „samo srce budno, da se očima ne vidi glavno“? O iskrenom piscu, filozofu djetinjaste duše, sanjivom pilotu i radoznaloj osobi Antoineu de Saint-Exuperyju?

Znamo ga iz dirljive filozofske priče „Mali princ“, možda neko iz „Citadele“ i drugih dela pisca.

Možda smo naišli na inspirativne mudre poruke ovog izuzetnog čovjeka:

• Živjeti znači roditi se polako
• Postoji samo jedan problem - jedini na svijetu - vratiti ljudima duhovni sadržaj, duhovne brige...
• Živite u svojim delima, a ne u svom telu. Vi ste svoje akcije i ne postoji drugi vi
• Samo ispunjenje svoje dužnosti omogućava čovjeku da postane nešto.
• Kada shvatimo svoju ulogu na zemlji, čak i onu najskromniju i najneupadljiviju, tada ćemo samo mi biti sretni. Samo tada ćemo moći živjeti i umrijeti u miru, jer ono što daje smisao životu daje smisao i smrti.
• Lako je uspostaviti red u društvu potčinjavanjem svakog njegovog člana nepokolebljivim pravilima. Lako je odgojiti slijepca koji bi, bez protesta, poslušao vodiča. Koliko je teže osloboditi čoveka učeći ga da vlada sobom
• Radeći samo za materijalno bogatstvo, gradimo svoj zatvor
• Nikad ne gubite strpljenje, ovo je zadnji ključ koji otvara vrata
• Prava ljubav počinje tamo gde ne očekujete ništa zauzvrat. Prosvjetljenje samo znači da je Duh iznenada otvorio polako pripremljenu stazu
• Sudite sami. Ovo je najteži dio. Mnogo je teže osuđivati ​​sebe nego druge. Ako možete ispravno da procenite sebe, onda ste zaista mudri
• Prije nego što primite, morate dati, a prije nego što živite u kući, morate je izgraditi.
• Postoji tako čvrsto pravilo - rekao mi je Mali princ nakon toga. - Ustanite ujutro, umite se, dovedite sebe u red - i odmah dovedite svoju planetu u red
• Konačno sam shvatio zašto je Gospod u svojoj ljubavi stvorio ljude odgovorne jedni za druge i obdario ih vrlinom nade. Jer na ovaj način su svi ljudi postali glasnici jednog Boga, a u rukama svake osobe je spas svih
• Fizičku hrabrost ne cijenim jeftino; život me je naučio šta je prava hrabrost: to je sposobnost da se oduprem sudu okoline

Antoan je živeo kratak, ali vedar život, u kome se trudio da pošteno ispuni svoju dužnost, ne samo rečima, već i delima, sledio je ono što mu je živo srce govorilo.

Ali u životu svakog pilota, kao i svake osobe, postoje usponi i padovi. U danima najtežih iskušenja u Antoineovom životu, ova iskrena molitva rodila se iz dubine njegove duše.

• Gospode, ne tražim čuda i ne fatamorgane, već snagu svakog dana. Nauči me umjetnosti malih koraka.
• Učini me pažljivim i snalažljivim da u šarenilu svakodnevice zastanem na vrijeme na otkrićima i iskustvima koja su me oduševila.
• Nauči me kako da pravilno upravljam vremenom svog života. Daj mi suptilni njuh da razlikujem primarno od sekundarnog.
• Tražim snagu apstinencije i mjere kako ne bih lepršala i klizila kroz život, već razumno planirala tok dana, mogla vidjeti vrhove i daljine i barem ponekad naći vremena za uživanje u umjetnosti.
• Pomozi mi da shvatim da snovi ne mogu pomoći. Nema snova o prošlosti, nema snova o budućnosti. Pomozi mi da budem ovdje i sada i da uzmem ovu minutu kao najvažniju.
• Sačuvaj me od naivnog uverenja da sve u životu treba da bude glatko. Dajte mi jasno razumijevanje da su teškoće, porazi, padovi i neuspjesi samo prirodni dio života, zahvaljujući kojem rastemo i sazrijevamo.
• Podsjeti me da se srce često raspravlja s razumom.
• Pošaljite mi u pravo vrijeme nekoga ko ima hrabrosti da mi kaže istinu, ali da je kaže u ljubavi!
• Znam da se mnogi problemi rješavaju ako se ništa ne radi, zato me nauči strpljenju.
• Znaš koliko nam je potrebno prijateljstvo. Neka budem dostojan ovog najljepšeg i najnježnijeg dara sudbine.
• Dajte mi bogatu maštu, da u pravom trenutku, u pravo vreme, na pravom mestu, tiho ili govoreći, dam nekome potrebnu toplinu. Učini me osobom koja zna kako da prođem do onih koji su potpuno „ispod“.
• Sačuvaj me od straha da ću nešto propustiti u životu.
• Dajte mi ne ono što želim za sebe, već ono što mi je zaista potrebno.
• Nauči me umjetnosti malih koraka...