Melanin šta trebate piti da ga obnovite. Proizvodnja i ishrana melanina. Gdje se nakuplja pigment?

Odavno je dokazano da je nesanica hormonske prirode, njen uzrok je nedostatak melatonina u organizmu. Ovo je poseban hormon koji proizvodi epifiza (pinealna žlijezda) - sićušni organ veličine zrna koji ima ogroman utjecaj na nervni sistem. Upravo je melatonin (a ne melanin, s kojim se često miješa) snažan antioksidans koji pruža zaštitu od stresa, sezonskih infekcija i raka. Glavne funkcije hormona uključuju:

• regulacija štitne žlijezde;
• stimulacija metabolizma lipida;
• obnavljanje motoričke i sekretorne funkcije želuca;
• razrjeđivanje krvi, sprječavanje tromboze;
• normalizacija krvnog pritiska.

Djeluje i kao važan regulator bioritma, posebno trajanja intervala između sna i budnosti. Drugi naziv za to je "hormon spavanja". Količina melatonina u tijelu direktno utiče na trajanje i kvalitet boravka u Morpheusovim rukama. Nedostatak ovog hormona direktan je put do nesanice. Vraćanjem sadržaja melatonina možete postići efekat brzog uspavljivanja. Osoba će zaspati za 10-15 minuta i odmarati se do jutra.

Osobine sinteze hormona

Kao što je već spomenuto, melatonin u tijelu proizvodi epifizu, to je i epifiza, također je i epifiza. Francuski filozof Descartes bio je siguran da je u ovom organu skrivena ljudska duša. S obzirom da se snovi često povezuju sa lutanjem duše kroz paralelne svjetove, ima nešto u ovoj polufantastičnoj teoriji. Ali ako ostavimo po strani suptilne stvari i okrenemo se fiziologiji, to ne umanjuje vrijednost epifize u regulaciji bioritma.

"Sirovina" za sintezu melatonina je aminokiselina triptofan, koja u organizam ulazi hranom. Noću ćelije u epifizi (pinealociti) pretvaraju triptofan u melatonin. Reakciju katalizira hormon norepinefrin, koji proizvode nervni završeci tokom spavanja, kada se nervni sistem odmara.

Dokazano je da nivoi melatonina počinju naglo da rastu čim se ugase svjetla u spavaćoj sobi. Njegova maksimalna koncentracija može doseći 300 pg / ml. Najveći procenat hormona u krvi se primećuje u fazi dubokog sna. U predzornim satima njegova koncentracija opada i s buđenjem dostiže minimum.

S godinama, dnevna količina melatonina koju proizvodi epifiza počinje opadati. To je zbog kalcifikacije stanica epifize: kalcijeve soli se talože na njima, uništavajući njihovu strukturu. Italijanski naučnici su eksperimentalno otkrili zavisnost sinteze melatonina od starosti. Presadili su epifize mladih jedinki u starije laboratorijske miševe, koji su zauzvrat dobili stare organe. S vremenom su mladi miševi razvili simptome koji ukazuju na oštro starenje tijela: gubitak kose i kataraktu. Ali miševi, "penzioneri", naprotiv, postali su mnogo aktivniji nego prije.

Zašto dolazi do nedostatka hormona?

Nedostatak melatonina u tijelu nije povezan samo s njegovim starenjem. Postoje i drugi faktori koji smanjuju njegovu proizvodnju. Ako smanjite njihovo djelovanje, aktivnost sinteze hormona će se vratiti u normalu za nekoliko dana:

• Radite noću. Umjetno osvjetljenje inhibira stvaranje norepinefrina i, shodno tome, proizvodnju melatonina.
• Pretjerano osvjetljenje kreveta. Teško je zaspati kada neonske reklame ili ulična svjetla sijaju izvan prozora. Radni televizor ili monitor takođe inhibira proizvodnju hormona.
• Alkohol i pića s kofeinom, ako se uzimaju manje od 2 sata prije spavanja.
• Određeni lijekovi (poremećaji spavanja su navedeni kao nuspojave).

Kako povećati melatonin hranom?

Postoji niz namirnica bogatih triptofanom, iz kojeg epifiza proizvodi melatonin. Njihovo uvođenje u prehranu omogućava brzo povećanje koncentracije hormona.

Top 5 namirnica za povećanje nivoa melatonina:

• Banane. Ovo mnogima omiljeno voće naziva se "pilule za spavanje u kori". Osim triptofana, sadrže puno drugih važnih aminokiselina i elemenata u tragovima, pa će u svakom slučaju biti korisni.
• Mlijeko. Vremenski testiran način za povećanje proizvodnje "hormona spavanja" je da popijete čašu toplog mlijeka sa medom.
• Trešnja. Somnolozi (stručnjaci za zdrav san) preporučuju povećanje proizvodnje melatonina na jednostavan način - pojesti šaku višanja prije spavanja.
• Pečeni krompir. Sam proizvod nije bogat triptofanom, ali je u stanju da neutrališe kiseline koje smanjuju sintezu melatonina u organizmu. Somnoholisti savjetuju da svako veče pojedete pola gomolja pečenog krompira.
• Luk. Sadrži kvercetin, supstancu koja ubrzava proizvodnju norepinefrina nervnim receptorima.

Ovo nisu jedine namirnice koje pomažu u obnavljanju proizvodnje melanina. Triptofan se nalazi u pirinču, kukuruzu, kikirikiju, orasima i ovsenim pahuljicama. Konzumacija prirodnog čaja od đumbira takođe omogućava brzo povećanje nivoa melatonina.

Melanin je pigment koji proizvode pigmentne stanice zvane melanociti. On je taj koji je odgovoran za boju očiju i kose, nijansu ljudske kože.proizvodnja melaninadirektno povezana s radom endokrinih žlijezda.
Rana sijeda kosa je uglavnom rezultat nedostatka melanina u tijelu.

Prekursor melanina su aminokiseline tirozin i triptofan. Jedući hranu bogatu ovim supstancama, pomoći ćemo našem tijelu da sintetizira melanin u dovoljnim količinama.

3. Enzimi sadržani u prosu, susamu, ostrigama potrebni su za pretvaranje aminokiselina u melanin.

5. Odlični izvori vitamina A, C, E, bez kojih je nemoguća proizvodnja melanina, su sokovi od povrća i voća: šargarepa, paradajz (bogati su beta-karotenom i karotenom), narandža, grejp. Željeni rezultat kako povećati melanin u tijelu pomoći će i postizanju vitaminskih kompleksa koji sadrže vitamine A, B, C, E.

Dakle, što je vaša ishrana raznovrsnija i potpunija, manje bi trebalo da se plašite nivoa melanina u telu.

Melanin je spoj visoke molekularne težine koji djeluje kao prirodna boja za cijeli život na Zemlji. Takva tvar služi kao prirodna barijera protiv negativnih utjecaja okoline.

Budući da se sintetiše u melanocitima - specijalizovanim razgranatim ćelijama kože - melanin reguliše vitalne procese u telu.

Melanin je podijeljen u 4 glavne vrste u skladu sa strukturom pigmenta za bojenje:

Pigment melanina uključuje aminokiseline: triptofan, histidin, tirozin, cistin, arginin, metionin, kao i molekule ugljika, vodika, dušika i sumpora.

Mehanizam sinteze melanina

Pigment melanina nastaje tokom hemijske reakcije uz učešće hormona hipofize i štitnjače.

U početku se aminokiselina tirozin oksidira, stvarajući dihidroksifenilalanin. Nakon toga, u procesu oksidacije, formira se pigment za bojenje, čija se proizvodnja pojačava nakon sunčanja, kada je ljudsko tijelo prekriveno preplanulom kožom.

Sunce, pekući površinu kože, aktivira slobodne radikale, koji doslovno razbijaju ćeliju epiderme. Melanin apsorbira slobodne radikale i na taj način spašava ćeliju od uništenja.

Melanin je tako prirodno zaštitno sredstvo s kojim ljudi stiču pouzdanu barijeru protiv negativnih učinaka ultraljubičastih zraka.

Gdje se pigment akumulira?

Melanin se akumulira u melanosomima sadržanim u ćelijama epiderme - melanocitima, koji imaju razgranate procese. Odatle, kroz mrežu međućelijskih kontakata, ulazi u epidermu, ćelije kortikalnog sloja kose i spoljašnji sloj šarenice.

Brojne studije naučnika dokazale su da na boju kože predstavnika različitih rasa ne utiče broj aktivnih melanocita, već vrsta dominantnog pigmenta i nivo njegove akumulacije.

Kod Afrikanaca je koncentrisan u površinskim slojevima epiderme, kod Evropljana - u sredini, a kod Azijaca u srednjem položaju. U isto vrijeme, broj melanocita kod svih ostaje isti, bez obzira na rasu.

Vrsta pigmenta takođe utiče na boju kose. Tamnu boju daje im crno-smeđi pigment eumelanina koji prodire u jezgru dlake, a svijetlu nijansu daje žuto-crveni pigment - feomelanin. Najviši nivo feomelanina u jarko crvenoj kosi. Svetlokosi ljudi imaju znatno manje boje, granule pigmenta su vrlo male veličine i nalaze se površnije.

Nivo melanina takođe utiče na boju očiju. Ako ga nema dovoljno, bit će plave, cijan ili sive. Vrsta pigmenta prvenstveno zavisi od naslijeđa, a boja djetetovih očiju prenosi se na njega na genetskom nivou.

Neki ljudi pate od takve nasljedne bolesti kao što je albinizam. Pigment za bojenje koji imaju je ili potpuno odsutan, ili se gotovo ne reproducira.

Pacijenti s albinizmom odlikuju se ne samo nestandardnim izgledom (apsolutno su sijedokosi, svijetlih očiju i blijede boje kože), već i kritično slabim imunitetom, ozbiljnim bolestima čula.

Prema statistikama, među Evropljanima se jedan pacijent s albinizmom rodi na 20 hiljada ljudi. U nekim zemljama, iz nauci nepoznatih razloga, ova brojka je mnogo veća. Na primjer, u Nigeriji postoji jedan albino na 3.000 stanovnika, au Panami je incidencija među indijskom populacijom 1 na 132. U prosjeku, incidencija za sve rase je 1 na 15.000.

Funkcije melanina

Pigment melanina i njegove aminokiseline koje sintetiziraju sposobni su za:

Pigment melanina, koji okružuje jezgro ćelije, štiti DNK od mogućih mutacija. Poznato je da melanin ima umirujuće dejstvo, podstiče dobro raspoloženje, povećava vitalnost i normalno stanje.

Osim toga, kao rezultat brojnih eksperimenata i eksperimenata, naučnici su uspjeli dokazati da će osobe s visokim nivoom melanina kada su izložene zračenju imati veće šanse za preživljavanje.

Ponekad ljudi brkaju definicije pigmenta melanina i hormona melatonina, koji se proizvodi samo noću tokom spavanja i inhibira proizvodnju melanina.

I iako su antagonisti, naučnici im daju gotovo iste izuzetne vrline u održavanju ljudskog zdravlja.

Melanin je tako univerzalni lijek koji može pružiti najmoćniju zaštitu tijela od hemijske kontaminacije, kancerogenih faktora i negativnih uticaja okoline. Navedene funkcije to potvrđuju.

Uzroci smanjenja nivoa melanina

Mogući uzroci niskog nivoa melanina uključuju:

Znakovi nedostatka melanina u organizmu

Izvana, nedostatak melanina određuje se:

• rana sijeda kosa;
• neujednačena boja kože;
• iritacije;
• opekotine od sunca i neujednačeno tamnjenje;
• pojava znakova starenja kože;
• izbledela boja očiju.

Šta se dešava kada postoji nedostatak pigmenta?

Melanin je takva supstanca čiji nedostatak može pogoršati bolesti povezane sa poremećenom sintezom pigmenta, kao što su albinizam, vitiligo, Parkinsonova bolest i neke druge, dovesti do preranog starenja, gubitka imuniteta, rane menopauze kod žena.

Ali najveća opasnost sa smanjenjem proizvodnje melanina su maligne neoplazme kože. Osoba, koja je bespomoćna od opasnosti od zračenja, rizikuje da se razboli od najopasnije onkološke bolesti - melanoma.

Kako vratiti nivo melanina?

Da biste obnovili proizvodnju melanina, prvo je potrebno:

• voditi zdrav način života;
• jesti preporučenu hranu;
• uzimati posebne lijekove i dijetetske suplemente.

Zdravog načina života

Poznato je da nivo melanina može varirati u zavisnosti od karakteristika životnog stila osobe.

Kako ne biste osjetili nedostatak vitamina, minerala i esencijalnih aminokiselina, koje su građevni materijal ćelije, potrebno je da se hranite punopravno i uravnoteženo. Ovo je jedan od glavnih uslova za povećanje sinteze melanina.

Takođe je veoma važno da se bavite onim što volite i živite punim životom – češće posećujte prirodu, prestanite da pušite, pazite na san i budnost i izbegavajte stres. Umjerena vježba je korisna, posebno plivanje.

Hrana

Melanin u tijelu može se povećati uravnoteženom ishranom. Ovo je opcija u kojoj će tijelo biti u potpunosti opskrbljeno potrebnim aminokiselinama, vitaminima i elementima u tragovima.

Količina pigmenta može se smanjiti prekomjernom konzumacijom namirnica kao što su:

Lijekovi i dodaci prehrani

Melanin je takva organska supstanca, čija se proizvodnja može aktivirati i stanje kože može poboljšati upotrebom raznih lijekova i dodataka prehrani.

Tabela prikazuje neke od njih:

Postoje i drugi lijekovi i suplementi koji se efikasno koriste za stimulaciju proizvodnje pigmenta za bojenje melanina. Ali pre nego što počnete da ih koristite, potrebno je da se posavetujete sa svojim lekarom.

Lijek Melanotan-2

Naučnici su uspjeli umjetno stvoriti analog hormona melanokortina, koji potiče sintezu pigmenta za bojenje. Ovo je lijek Melanotan-2. Pod njegovim uticajem, vezivno tkivo i pigmentne ćelije melanoforocita direktno smeštene u njemu se stimulišu da apsorbuju ultraljubičaste zrake i štite od sunčevog zračenja.

U početku je ovaj lijek bio namijenjen prevenciji i liječenju malignih bolesti kože, a danas je njegov spektar djelovanja značajno proširen.

Melanotan-2 se uspješno koristi u kozmetologiji kao dio emulzija i krema. Uzimajući ga, možete dobiti prekrasan čokoladni ten uz minimalno izlaganje suncu ili u solariju. Ova kvaliteta učinila je njegovu upotrebu široko popularnom među poznatim umjetnicima, sportistima i javnim ličnostima.

Ovaj lijek je efikasan u otklanjanju problema povezanih sa nedovoljnim libidom, depresijom i nesanicom, a zbog svoje sposobnosti suzbijanja apetita moguće je postići značajne rezultate u programima mršavljenja.

Melonatan-2 treba koristiti s oprezom, jer u slučaju predoziranja moguća su bolovi u cijelom tijelu, ubrzava se rad srca, raste krvni tlak, a nakon sunčanja se javlja efekat tamnih mrlja.

Prije upotrebe lijeka, preporučljivo je konzultirati se sa specijalistom.

Melonatan-2 se prodaje kao bijeli prašak za injekcije. Cijena jedne bočice (10 mg) kreće se od 800 rubalja. Pristupačna cijena i visoka efikasnost lijeka doprinose rastu njegove popularnosti među općom populacijom.

Kozmetički preparati

U ljekarnama i online trgovinama postoji širok izbor kozmetike koja sadrži melanin ili komponente koje doprinose njegovoj proizvodnji.

Uzorci takvih proizvoda prikazani su u tabeli:

Narodne metode

Kršenje sinteze melanina dovodi do stvaranja staračkih pjega. Alternativne metode liječenja uključuju njihove provjerene načine posvjetljivanja kože i borbe protiv pigmentacije.

Za postizanje pozitivnog efekta, jednu ili više od sljedećih procedura (opciono) treba izvoditi redovno i najmanje dva puta dnevno.

1. Maska od mješavine škroba i limunovog soka.

U krumpirov škrob (1 kašičica) potrebno je dodati sok od jednog limuna, dobro promiješati i nanijeti na tamne mrlje. Nakon 20 - 25 min. smjesa se mora isprati hladnom vodom.

2. Tonik na bazi prirodnih sokova.

Sok od breze, svježe iscijeđeni sok od limuna, krastavca, peršuna, grejpa, planinskog pepela (svaki posebno) potrebno je nanijeti na kožu, lagano utrljati i isprati nakon 20-25 minuta.

3. Tonik od soka nevena.

Listovi i cvatovi nevena prolaze kroz mlin za meso i cijede se. Dobijeni sok nanosi se na kožu na isti način.

4. Maska od fermentisanih mlečnih proizvoda.

Kefir, pavlaka ili kiselo mlijeko nanosi se u debelom sloju na mjesta pigmentacije. Postupak možete ponoviti nekoliko puta nakon što se prethodni sloj osuši, a zatim isprati toplom vodom.

5. Viburnum led.

Sok od viburnuma zamrzava se u frižideru, a zatim se njime trljaju tamne mrlje na koži.

6. Losion od krastavca na alkoholu.

Pulpa krastavca (3 supene kašike) prelije se sa 1 čašom razblaženog 40% alkohola. Infuzirati na tamnom mjestu u zatvorenoj posudi dok se ne dobije zelena nijansa. Losion efikasno izbeljuje kožu prilikom trljanja staračkih pega. Ne koristite proizvod na mjestima oštećenja!

7. Led od riže.

Efikasan način da posvijetlite lice, u kojem uživaju mnoge žene na različitim kontinentima, je rižin led. Da biste ga pripremili, potrebno je skuhati pirinač, procijediti juhu, sipati je u poseban kalup i zamrznuti. Trljanjem lica kockicama leda dva puta dnevno možete postići trajno posvjetljenje kože.

Uzroci povećanja nivoa melanina

Najčešći razlozi za povećanje proizvodnje melanina su:

• starosne promjene;
• početak menopauze, trudnoća;
• uzimanje hormona;
• bolest jetre;
• poremećaji u radu štitne žlijezde.

Kako sniziti nivo melanina?

Melanin, sa svojim viškom, uzrokuje povećanu pigmentaciju, povećanje madeža i madeža u veličini, neujednačen ton kože i vitiligo.

Ovo stanje kože nije posebno ugodno, a to se može otkloniti na sljedeće načine:

Melanin je višestruko jedinjenje za čije proučavanje ne slabi interes naučnika širom svijeta. Do kraja niko nije uspeo da razume njegovo delovanje i prouči njegova svojstva. Ali takav kvalitet melanina kao učinak pomlađivanja, čini njegovu upotrebu u kozmetologiji i drugim područjima medicine od izuzetnog značaja.

Oblikovanje članka: Vladimira Velikog

Video o melaninu

Kako je melanin povezan s promjenama boje očiju:

Melanin je posebna supstanca koja se zove melanos koju proizvode melanociti. Ovo je prirodna boja u tijelu, odgovorna je za boju kose, očiju i kože. Njegova količina je određena na genetskom nivou. Sinteza pigmenta važan je proces za ljude, jer štiti od brojnih vanjskih faktora. Ako dođe do kršenja pigmentacije i drugih zdravstvenih problema, potrebno je što prije obnoviti melanin.

Ova tvar štiti ljudsko tijelo od prodiranja onkogenih agenasa, virusa, ultraljubičastih zraka i radioaktivnog zračenja.

Kod ljudi bijele rase sadrže pigmentnu boju u malim količinama. Epiderma autohtonih Afrikanaca je potpuno ispunjena. Melanos se nalazi u sluznici mozga i unutrašnjih organa. Odgovoran je za mnoge vitalne funkcije. Ako se disbalans supstanci javlja redovno, počet će ozbiljni zdravstveni problemi.

Glavne vrste melanina:

• žuta - feomlanini;
• smeđa i crna - eumelanini;
• neuromelanini.

Organizam koristi uglavnom crnu i smeđu boju, a glavni dio preostalih vrsta djeluje kao balast.

Glavne funkcije pigmenta:

• poboljšava biohemijske procese;
• smanjuje količinu akumuliranih radionuklida;
• štiti od ultraljubičastog zračenja;
• doprinosi efikasnom funkcionisanju imunog sistema;
• potiskuje efekte jonizujućeg zračenja;
• sprječava patološke promjene u štitnoj žlijezdi, jetri, hipotalamusu, nadbubrežnim žlijezdama;
• neutralizira štetno djelovanje slobodnih radikala.

Melaninu je povjerena zaštita informacija DNK stanica od mutagenog djelovanja ultraljubičastog zračenja. Upija i odbija sunčevo zračenje. Popravlja raspoloženje, smiruje nervni sistem, podiže vitalnost i poboljšava raspoloženje, podmlađuje. Kada dovoljno melatonina (hormona spavanja) reaguje sa bojom, zdravlje i opća dobrobit se poboljšavaju.

Naučnici trenutno nisu bili u mogućnosti da precizno utvrde uzrok problema u proizvodnji pigmenta, ali brojna zapažanja su pomogla da se utvrdi da su ljudi koji redovno doživljavaju stres, nervoznu napetost, fizički preopterećeni rad, ne bave se sportom i loše jedu podložni razvoj ove patologije.

Nedostatak melanina: uzroci i simptomi

Proizvodnja melanina može se smanjiti bez obzira na učestalost izlaganja suncu. U takvim slučajevima dolazi do smanjenja nivoa supstance u organizmu, što doprinosi razvoju ozbiljnih bolesti.

Razlozi za nedostatak:

• bolesti koje se prenose na genetskom nivou;
• uzimanje hormonalnih lijekova;
• nervni slomovi, stres;
• poremećaji u radu endokrinog sistema;
• prirodni proces starenja;
• nedostatak tirozina i triptofana;
• nedostatak minerala i vitamina.

Simptomi i znaci nedostatka melanina u organizmu:

• blijeda nijansa šarenice;
• bijele mrlje, iritacija;
• dijagnosticiranje kloazme, albinizma ili vitiliga;
• prerano pojavljivanje staračkih pjega i bora;
• rana sijeda kosa;
• neujednačen ten;
• koža sklona opekotinama od sunca.

Sa godinama, nedostatak melanina je prirodna posljedica starenja organizma i svih njegovih organa i sistema. Ovo je glavni uzrok sijede kose, blijeđenja šarenice oka, pojave mrlja na rukama i licu. Ali kozmetički nedostaci nisu najgori. Uz snažno smanjenje količine može se razviti Parkinsonova bolest ili melanom.

Načini povećanja

Postoji nekoliko načina za balansiranje nivoa boje u odnosu na prethodne pozicije: posebna prehrana, zdrav način života i dodaci prehrani, lijekovi.

Doktori i sportski savjetnici govore o prednostima pravilne uravnotežene prehrane i aktivnog načina života. Ako je došlo do kvara u tijelu i liječnik je dijagnosticirao nedostatak melanina u koži, tada će redovita tjelovježba i odustajanje od loših navika pomoći u razvoju elementa boje i prevladavanju nedostatka.

Oporavak sinteze pigmenta ovisi o količini aminokiselina koje ulaze u tijelo. Od posebnog značaja je aminokiselina tirozin. Da bi se održala njihova dovoljna količina, preporučuje se uvođenje sljedećih namirnica u prehranu:

• banane;
• badem;
• mrkva;
• morski plodovi;
• kakao;
• kikiriki;
• tikva;
• Smeđa riža;
• marelice;
• jetra;
• avokado;
• čokolada;
• grah;
• citrusi;
• datumi;
• kruh od mekinja;
• dinja;
• šipak;
• susam;
• mrkva;
• Pinjoli.

Za popunjavanje deficita pomoći će posebni ljekoviti i biljni pripravci, koje treba kombinirati sa sportom i obogaćenom ishranom.

Lijekovi protiv nedostatka melanina:

• Inneov - lijek sadrži indijski ogrozd, korisne antioksidanse i set vitamina.
• Nature Tan je efikasan lijek sa ekstraktima grožđa, soje, kukuruza, vitamina E, selena i beta-karotena.
• Pro Soleil je ojačani lijek prirodnog sastava.
• Bevital-San je tableta koja sadrži beta-karoten i vitamine B.

Kao pomoćna sredstva za obnavljanje pigmenta mogu se koristiti proizvodi za njegu i lijekovi za vanjsku upotrebu:

• Vitilemna;
• Melaninska mast;
• Vitix gel;
• krema Vitasan.

Oni koji žele da dobiju ujednačenu bronzanu preplanulost koriste Melanotan 2. Jednom u krvi, injekcija čini da melanociti rade aktivnije i povećavaju zaštitne funkcije kože. Pod njegovim dejstvom, sunčevi zraci ne prodiru u dublje slojeve kože.

Pre nego što počnete da uzimate dijetetske suplemente i lekove, potrebno je da se posavetujete sa lekarom i obavite pregled. Postoje kontraindikacije za prijem.

Višak melanina: uzroci i simptomi

Hiperpigmentacija je proces prezasićenosti pigmentima u određenim dijelovima kože.

Zašto počinje višak pigmenta:

• prirodno starenje organizma;
• hormonalne promjene kao rezultat početka menopauze, trudnoće ili uzimanja hormonskih lijekova;
• poremećaji u radu jetre;
• bolesti štitne žlijezde, kada hormon počinje utjecati na vitalne funkcije.

Simptomi viška melanina u tijelu:

• madeži - izgledaju kao mutne mrlje različitih promjera i oblika, boje - crne, svijetlo bež, tamno smeđe;
• staračke pjege - nastaju na čistoj koži ili na mjestima ozljeda spontano ili pod utjecajem vanjskih štetnih faktora, boje - tamne;
• madeži - defekt kože ovalnog ili zaobljenog oblika, nijansa se kreće od crne do smeđe;
• pjege - usko raspoređene male mrlje tamnih i svijetlo smeđih tonova.

Često hiperpigmentacija napada lice i druga izložena područja tijela izložena sunčevom zračenju.

Načini smanjenja

Višak melanina u tijelu možete savladati kozmetičkim postupcima i sredstvima za izbjeljivanje.

Popularne metode borbe usmjerene na uništavanje pigmentne tvari:

• Piling tretmani. Laserski resurfacing i kiseli piling utječu na gornji sloj epiderme i zajedno s njim eliminiše se glavni simptom hiperpigmentacije - fleke. Potrebno je uraditi kurs od nekoliko sesija.
• Mezoterapija. Koža je obogaćena posebnim spojevima za zacjeljivanje i normalizaciju proizvodnje melanina.
• Kozmetika za depigmentaciju. Redovna primjena kompozicija s komponentama za posvjetljivanje pomaže u vraćanju ravnomjernog tona na pokrov i uništavanju viška pigmenta.
• Upotreba inhibitora: askorbinska kiselina, hidrokinon, azelinska kiselina. Supstance vam omogućavaju da tretirate kožu, eliminišete višak melanina i njegovu glavnu osobinu. Redovna upotreba će doprinijeti normalnoj funkciji stanica melanocita i pigmentacija će se proizvoditi u potrebnoj količini.

Liječenje hiperpigmentacije treba provoditi pod medicinskim nadzorom. Ne preporučuje se samostalno obnavljanje rada melanocita, jer je važno utvrditi uzrok razvoja ove pojave.

Pravilna sinteza melanina je važna za organizam, bez njega smo kao nezaštićeno novorođenče, izloženo opasnostima sa svih strana. Ali malo ljudi razmišlja o pravilnoj proizvodnji pigmenta, podvrgavajući tijelo i kožu ozbiljnim testovima. Ako su se s vremenom na fotografiji ili u ogledalu počele uočavati promjene u preplanuloj boji te bijele ili tamne pigmentacije, vrijeme je da razmislite o zdravlju. Samo će kompleks dijagnostike pomoći da dobijete prethodni izgled. Glavna stvar je započeti terapiju i spriječiti komplikacije na vrijeme.

Šta čoveku daje melanin? Pored priželjkivanog preplanulog tena, ne uvijek željene pjege i madeži? Povećava imunološka svojstva organizma i otpornost na zračenje! Naučnici melaninu pripisuju čitav niz pozitivnih kvaliteta:
- aktivnost u borbi protiv ćelija raka;
- visoka otpornost na zračenje;
- sposobnost povećanja imunoloških svojstava organizma.

Šta je melanin? To je pigment koji se formira u posebnim stanicama, melanocitima, čiji broj varira kod različitih pojedinaca. Ne radi se samo o ljudima, jer zbog prisustva melanina u ćelijama banane postaju smeđe, krompir potamne, a žohari imaju svoju tamnu boju. Inače, postoje tri vrste melanina: feomelanin daje žutu boju, fakomelanin-smeđi i crni eumelanin, o kojem se obično govori.

Izuzetna otpornost žohara na zračenje je upravo zbog prisustva velike količine melanina u njihovim tkivima.
Kako povećati melanin u tijelu? Odgovor na ovo pitanje je u prirodi filozofskih promišljanja i svodi se na opšte preporuke. Činjenica je da je svaki organizam prilično stabilan sistem u smislu biohemijskih reakcija koje se u njemu odvijaju. Možemo samo stvoriti povoljnije uslove za njegovo funkcionisanje. Nije tajna da stresne situacije smanjuju hormonsku pozadinu, inhibiraju proizvodnju nekih hormona i povećavaju proizvodnju drugih.

Uz dovoljnu količinu melanina u tijelu, osoba izgleda mlađe, osjeća se bolje, a metabolički procesi se stabilizuju. Sintetički analog melanina, koji se prodaje u ljekarnama, liječnici često propisuju za borbu protiv viška kilograma. Melanin je uključen u sve biohemijske procese koji povećavaju prirodnu odbranu ljudskog organizma od efekata zračenja i napada virusa.

Koju hranu treba konzumirati da povećamo melanin u našem tijelu?

To su plodovi mora, riba, kremasto mlijeko, jaja, ukratko, sve što sadrži aminokiseline tirozin i triptofan. Ove aminokiseline se nalaze u hurmama, orašastim plodovima i bananama. Za svakodnevnu upotrebu se preporučuje povrće i voće crvene i narandžaste boje, sveže ceđeni sokovi od šargarepe, cvekle, paradajza, ukratko, namirnice koje sadrže vitamine u dovoljnim količinama. Oni su katalizatori, tj. akceleratori biohemijskih procesa u organizmu.

Nivo melanina u tijelu utiče na boju kože, boju očiju i boju kose. Dovoljna količina daje svakoj osobi mladalački izgled, povećavajući atraktivnost i naglašavajući prirodnu ljepotu.
Što su potpunije, stabilnije se odvijaju biohemijske reakcije u tijelu, pružajući normalnu i visoku prirodnu zaštitu od stresa.