Цветотерапия. Значение и возможности цвета
Цвет жизни, огня и крови, опасности и секса. Лишившись красного, мы бы лишились энергии, тепла, силы и страсти. Для того, чтобы стимулировать нашу нервную систему, высвободить адреналин в крови и улучшить кровообращение, нам важно есть красное, носить красное и окружать себя красным. Краcный также необходим, чтобы поддерживать наши силы в повседневной жизни и наделять чувством безопасности.
Красный цвет – очень физический , он часто провоцирует ярость. Вероятно английский футбольные фанаты славятся своей репутацией возмутителей спокойствия именно потому, что английские футболисты одеты в красную форму. Крест Святого Георгия на английском флаге — тоже красного цвета. Святой Георгий, поражающий дракона, явдяет собой символ силы, бесстрашия и агрессии, которые ассоциируются с красным цветом.
Букет красных роз дают ясно понять, какими сильными чувствами вы обладаете. Красный – цвет плотской любви.
Красный — усилитель.
Если ваша энергия или жизнедеятельность понизилась, если вы не в состоянии “встать и идти”, вам может оказать помощь “красное” лечение.
Красные продукты
- Помидоры, красный перец, красная капуста, свекла, красный чили, фасоль, зеленые овощи (они тоже содержат железо)
- Черный и белый перец, имбирь, розмарин, красный шалфей
- Вишни, сливы, ревень, яблоки, малина, земляника, красная смородина
Красный – цвет Марса. Марс управляет агрессией, сексуальной тягой и той частью тела, к которой красный цвет имеет отношение – гениталиями. Таким образом, красный цвет хорошо носить в тех случаях, когда у человека понижено либидо или когда он жаждет разнообразия в сексуальной жизни! Одним из главных свойств красного цвета является страсть, радость бытия, сексуальность (плотский аспект). Мы дарим красные розы тем, в кого влюблены, а в Дни Валентина открытки с красными сердечками и подарки. Слово “красный” может употребиться и как эвфемизм: кварталы публичных домов называют также “кварталами красных фонарей”. Носители красного луча, или обладатели красной энергии, с уверенностью и оптимизмом глядят в будущее. Они не испытывают страха перед завтрашним днем и смело и спокойно справляются с неприятностями. Впрочем, они могут проявлять свои “красные” качества характера и негативно: эгоистично преследуют собственные цели, не обращая внимания на чувства других людей.
Аффирмации
Если у вас упадок сил, физический или эмоциональный, и вы хотите себя взбодрить, то можете написать для себя “красную” аффирмацию. Аффирмация – это простое предложение, которое утверждает или укрепляет определенное состояние. Аффирмацию лучше писать в утвердительной форме. Аффирмацию можно произносить, глядя в зеркало, тогда слова отражаются и возвращаются обратно к вам с усиленной энергией, что помогает впитать в себя содержащуюся в аффирмации информацию и поверить в нее. Текст аффирмации можно также писать на бумаге, которую затем кладут под подушку перед сном. Если делать это регулярно, ваше подсознание рано или поздно получит ваше сообщение и начнет действовать соответствующим образом.
Красная аффирмация (пример): “У меня достаточно силы, воли и умения, чтобы справиться со всем!”
Красные свойства
Положительные – Энергичность, Жизнелюбие, Сила воли, Бесстрашие
Отрицательные – Равнодушие, Агрессия, Властолюбие, Эгоизм
Меры предосторожности
Красный цвет – очень сильный. Им нельзя пользоваться при повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях. Если вы – человек вспыльчивый, мгновенно расстраиваетесь, то красный цвет может вас перевозбудить.
Лечение красным цветом
Физиологические состояния – пониженная энергия, анемия, плохое кровообращение, пониженное КД, простуда, насморк.
Негативные психические состояния – апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе – безынициативность.
Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис
Цветотерапия – лечения цветом различных проблем как физического, так и психологического характера. Уже давно доказано, что цвет способен влиять на человека, улучшая его состояние и выравнивая энергию. Наибольшей популярностью терапия цветом пользуется в , но также она помогает справиться с некоторыми физиологическими проблемами.
Цветотерапия в психологии
Ученые доказали, что энергия цвета способна проникать в тело и стимулировать там гипофиз и шишковидную железу. Благодаря этому начинают вырабатываться гормоны, влияющие на физиологические процессы.
Значение цветов в цветотерапии:
- Желтый цвет помогает очиститься от негатива и проявить креативность. Он улучшает работу пищеварительной системы.
- Зеленый цвет в цветотерапии используется для достижения внутренней гармонии. Рекомендован он и при проблемах с сердцем.
- Фиолетовый цвет в цветотерапии способствует обретению мудрости и позволяет проникнуть в сознание. При чрезмерном использовании человек может стать высокомерным. С физиологической точки зрения фиолетовый цвет очищает кровь и положительно влияет на костную ткань. Сиреневый цвет в цветотерапии имеет схожее действие, но его считают оттенком, влияющим на подсознание и чувственность.
- Красный цвет в цветотерапии позволяет почувствовать безопасность и . Положительно влияет он на нервную и кровеносную систему. Минус цвета – повышенная активность человека.
- Голубой цвет в цветотерапии направлен на то, чтобы придать человеку терпеливости. В физиологии он помогает избавиться от боли в мышцах и уменьшить аппетит. При частом использовании голубой цвет может спровоцировать пассивность.
- Белый цвет в цветотерапии считается позитивным и добрым. Он помогает человеку запастись энергией, а еще он увеличивает настроение. Положительно он сказывается на нервной системе, а также выводит шлаки.
- Розовый цвет в цветотерапии используется для расслабления, а еще он вызывает романтические чувства. Помогает он избавиться от стресса, а также нормализовать работу сердца.
- Оранжевый цвет дает силу и энергию, а также он положительно сказывается на психике человека. Его выбирают целеустремленные и позитивные люди. Он улучшает работу желез внутренней секреции и обмен веществ.
- Синий цвет в цветотерапии помогает человеку избавиться от переживаний, а еще он способствует развитию интуиции. Используют его в период лечения ревматизма и ангины.
На цветовом круге оранжевый располагается между красным и желтым цветами и, следовательно, оказывает влияние и на физическое тело (красный) и на мышление (желтый). Как и красный, этот цвет – сильный и вибрирующий, к нему тоже следует прибегать с осторожностью. Мы соотносим оранжевый цвет со здоровьем и активной жизнедеятельностью, многие люди начинают свой день со стакана апельсинового сока. Он тоже тонизирует и наделяет организм витамином С, который поддерживает иммунную систему и предохраняет от простуды и насморка.
Оранжевый цвет дарит ощущение радости, наслаждения и наполненности .
Оранжевый – цвет веселья, молодости, праздника жизни.
Если вы чувствуете себя прекрасно и наслаждаетесь жизнью, вам не требуется подпитка оранжевым цветом.
Избыток оранжевого может привести к самодовольству или потаканию собственным прихотям.
Оранжевый цвет соотносится с селезенкой, которая следит в организме за чистотой и здоровьем крови. И подобно тому, как этот орган очищает кровь от загрязнения, так и оранжевый цвет может помочь вам ассимилировать отрицательные эмоции или принять неприятные события в вашей жизни, такие как, например, потеря близкого или разрыв отношений. Этот цвет также может оказаться полезным в том случае, когда вам кажется, будто вас загнали в угол, что вы находитесь в тупике и что вы боитесь перемен, которые позволят двигаться в будущее, оставив прошлое позади. Действие, присущее этому цвету — развитие, открытие себя в жизни, способность начать жизнь сначала.
Позитивное мышление
Оранжевый цвет также соотносится с позитивным мышлением. Оранжевая аффирмация
поможет вам возродить в себе чувство «наслаждения жизнью», она будет действовать как «умственная поддержка».
Пример «оранжевой» аффирмации:
«У меня здоровое тело и дух, и я наслаждаюсь жизнью в полной мере!»
Очень хорошо носить одежду оранжевого цвета. Совсем не обязательно, чтобы вся одежда была оранжевой, этот цвет – очень яркий и не всем идет. Для эффекта достаточно иметь на себе оранжевый шарфик, также может помочь кусочек янтаря или коралла. Даже если вы лишь поставите в комнате вазу с яркими оранжевыми цветами, этого уже будет достаточно, чтобы поднять себе настроение.
Оранжевые качества:
Положительные
– Жизнерадостность, Чувственность, Общительность, Юмор
Отрицательные
— Избалованность, Лень, Зависимость, Злость
Оранжевые продукты:
- Тыква, брюква, морковь, оранжевый перец
- Семена кориандра, тмина
- Оранжевая чечевица, яичный желток
- Апельсины, танжерины, персики, абрикосы, облепиха, кумкват, нектарины, манго, папайя, дыня
Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис
Значение цветов в цветотерапии. Лечение болезней у взрослых и детей.
- Мир полон красок и потому интересен. Человеческие глаза благодаря свету различают цвета, их оттенки
- Наши предки заметили целебные для организма человека реакции от созерцания того или иного цвета. Потому они уделяли особое внимание его выбору, планировке жилища и его окрасу, одежде
- Цвет способен активизировать и загасить процессы, протекающие в теле и психике человека. Объясняются эти свойства волновой природой каждого конкретного цвета. Так он действует на гипофиз и шишковидную железы, которые отвечают за выработку гормонов
- Соответственно, первые либо подают сигнал к их интенсивной выработке, либо к уменьшению скорости появления
Поговорим подробнее о цветотерапии, ее особенностях применения и пользе для человека.
Цвет для лечения заболеваний у детей
разноцветные пальчики и ладошки у малышаДети впечатлительны по природе и склонны к более глубокому восприятию всего, что видят. Возможно потому и лечение цветом их болезней имеет положительный эффект:
- красный цвет благотворно влияет на лечение кожных заболеваний, в том числе скарлатины, ветрянки. Чередование красных и желтых лучей убирают анемию, апатию у малышей, способствуют увеличению их физической активности, росту веса
- оранжевый показан при слабости сердца и нарушениях деятельности легких. Он хорошо лечит грипп, если его направить в область селезенки, а зеленый — горла
- желтый — цвет зрения. Он является мягким для восприятия глазами и корректирует многие их заболевания
- синий доказал свое благотворное действие при психических расстройствах буйного характера, расслаблению мышц глаз
- голубой снижает проявления желтухи, витилиго, способствует рубцеванию ожогов, снижению аппетита
- зеленый успокаивает и расслабляет, эффективен в лечении клаустрофобии
- синий, голубой и зеленый обладают успокаивающим эффектом, расслабляются детскую психику, настраивают на сон, дарят умиротворение. Потому психологи и дизайнеры едины во мнении по поводу выбора такой цветовой гаммы для спальной детской комнаты
- фиолетовый цвет работает на сохранение баланса внутренних процессов кожи, укрепление иммунитета, выравнивание артериального давления, психического здоровья
- розовый исцеляет малышей даже в условиях стационара. Достаточно использовать белье этого оттенка
Методы лечения цветом
лечение цветом — диагностика здоровья по чакрам
Поскольку цветотерапию люди используют давно, то и методов ее практики набралось немало. Глобально разделим их на 2 группы:
- специальные
- повседневные
К первым можно отнести лечение цветом в:
- клиниках и специально оборудованных комнатах в медицинских учреждениях
- организации пространства для цветотерапии на территории предприятий/фирм с привлечением медицинского специалиста
- клиниках либо кабинетах психологов методом концентрации внимания пациента на цвете, изображенном на листе бумаги
- подборе минералов и прикладывании их к больным местам по схеме, определенной специалистом
Во второй группе вы найдете различные способы домашнего лечения цветом:
- интерьер дома и комнат
- одежда
- сервировка стола
- потребление пищи конкретного цвета в конкретный момент времени, например, оранжевый в обед, зеленый — на ужин
- употребление воды, заряженной одним цветом. Для этого прозрачный сосуд обмотайте бумагой или полиэтиленом нужного оттенка и поставьте его на солнце на несколько часов. Либо окуните целебный минерал и настаивайте воду с ним под солнечными лучами
Значение цветов в цветотерапии
палитра цветов в цветотерапии
Каждый цвет и оттенок несут определенную информацию и вибрации. Мы их различаем подсознательно и при помощи глаз.
Если посмотреть на значение цветов в цветотерапии, то:
- красный обладает согреваюшим эффектом, благотворно влияет на кровоток, работу мышц. Он способен взбодрить человека, структурировать его эмоции и мысли
- оранжевый пробуждает огонь пищеварения и нормализует дыхание. Он стимулирует выработку гормонов радости. Было замечено, что ему под силу излечить человека от бесплодия
- желтый — цвет солнца и органов, расположенных возле солнечного сплетения. Способен вселять уверенность, настойчивость, силы особенно перед важными переговорами
- зеленый цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром. Особенно восприимчивы к нему сердце и легкие
- голубой — цвет искателей правды. Активизирует мыслительные процессы, нормализует деятельность органов моче-половой системы, расслабляет тело и психику перед сном
- синий цвет любят наши костная система, органы зрения и дыхания. Он отлично утоляет боль, лечит разного рода зависимости
- фиолетовый обладает одновременно силой и мягкостью, соединяет в себе энергии тела и духа. Влияет на шишковидную железу, а значит — мыслительную и эмоциональную работы нашего организма
Будьте осторожны в работе с цветами, поскольку их переизбыток провоцирует обратную реакцию — вместо излечения от недуга, последний усиливается.
Лечение в цветотерапии зеленым цветом
лечебный зеленый цвет в природе
Наиболее гармоничным и вселяющим надежду цветом в цветотерапии считается зеленый. Он олицетворяет:
- любовь
- дружеские отношения
- щедрость и изобилие
- утешение
Для человеческого тела он полезен:
- как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения
- в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов
- способностью выровнять деятельность больных почек
- как устранитель головных болей и головокружений
Для нашей психики зеленый цвет показан:
- для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов
- как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия
- для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях
- как избавитель от негативных чувств и эмоций
Созерцание природного зеленого цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий.
Что лечить желтым цветом?
желтые тюльпаны — приятные для глаза
Уверенный в себе и смешливый желтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума.
На физическом плане он способствует работе:
- пищеварительной системы
- органов вокруг солнечного сплетения
- печени
- головы — усиливает концентрацию внимания, память
- кожных покровов
- выделительной системы, особенно в период проведения очистительных процедур
- всего организма в избавлении от токсинов и лишнего веса
- обменных процессов, особенно жидкостей
Психологически он силен в:
- преодолении застенчивости, неуверенности в себе, депрессивных и мрачных взглядов на жизнь
- придании энергии, живости уму, утонченности, сосредоточенности
- повышении любознательности и интереса к жизни
- улучшении общего настроения
- налаживании коммуникативных связей между людьми. Последние ощущают потребность поговорить, высказать все, что на душе накипело
Когда применять белый цвет?
белый цветок целебный в цветотерапии
Белый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому.
Он действует на психику как очиститель от негатива. Одевайте белые одежды, если в настоящее время вы находитесь в тяжелом и мрачном периоде жизни.
В большинстве религиозных течениях мира белый цвет ассоциируется со святостью, непорочностью, целомудрием, женской сущностью.
Что лечит синий цвет?
синие тучи — отражение природного синего цвета
Активизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.
На физическом плане им лечат:
- болезни глаз, ушей, мозга
- костную систему, особенно позвоночник
- заболевания эндокринной системы
- отклонения в артериальном давлении
- проявления климакса у женщин
- болезненные месячные
- органы дыхания и воздушное пространство от загрязнений
- ушибы, простуды, астму, кожные болезни
- вредные для здоровья привычки — курение, алкогольную и наркотическую зависимости
Психически он способен:
- восстановить здоровую работу мозга и психики в целом
- успокоить, вселить уверенность в счастливом разрешении любой ситуации
- расслабить, расположить к спокойствию
- вселить чувство комфорта и безопасности
- убрать негативные эмоции и болезненность от воспоминаний
- вдохновить на новые свершения
Лечение красным цветом
красное платье у девушки
Яркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.
С точки зрения тела он способен:
- благотворно влиять на кровеносную систему, расширять сосуды, устранять закупорки, разжижать кровь, стимулировать выработку красных кровяных тел
- укреплять иммунитет и память, повышать низкий гемоглобин, помогать в гармоничном протекании очистительных процедур
- выравнивать работу печени, желез внутренней секреции
- устранять гипотонию, анемию, простудные, инфекционные и кожные заболевания
- стимулировать мозговую деятельность
- восстанавливать ослабленный после болезней организм
На уровне ума красный действует так:
- активизирует внутренние резервы энергии
- добавляет энергичности, уверенности в себе, предприимчивости
- выводит из депрессии, подавленных состояний, меланхоличности
Как применять розовый, оранжевый, фиолетовый цвет?
луговые цветы оранжевого, розового, желтого и белого цвета
Цвет нежной любви — розовый. Его применяют для:
- лечения сердца и восстановления его сил
- избавления от депрессий, меланхолии
- ускорения процесса выздоровления детей, которые лежат в больнице
- устранения заболеваний в районе таза
- придания кожи бедер и ягодиц здоровой бархатистости
- расслабления психического и физического
Оранжевый — цвет жизнерадостных оптимистов, позитивного мышления и здоровья. Он справляется с:
- функцией очищения организма благодаря связи с селезенкой
- насыщением тела и духа позитивом, верой в себя, здоровой оценкой своих сил
- приданием бодрости и радости, мудрой рассудительности в трудные периоды жизни
- трансформацией негативных эмоций в созидательные
- принятием своей судьбы и всех ее поворотов с сохранением способности начать жизнь с чистого листа
Загадочный фиолетовый цвет придется по вкусу тем, кто подвержен эмоциональным качкам, желает расстаться с лишним весом. Кроме того он:
- благоприятен для органов зрения, иммунной и лимфатической систем
- снижает сердечный ритм, мигрени, кожные высыпания, усталость глаз
- защищает от одиночества
Лечение боли цветом
цветные веселые детские ладошки
Ученые всего мира уделяли много вниманию изучению влияния цвета на восприятие человека, лечение заболеваний. В частности российские умы на основе исследований разработали компьютерную программу, позволяющую производить диагностику пациентов больниц на предмет определения характера боли.
Согласно их трудам боль бывает трех видов:
- соматогенная — провоцируется травмами, онкозаболеваниями, хирургическими операциями, хроническими болезнями тканей и суставов
- нейрогенная — возникающая из-за повреждений центральной и периферической нервной системы
- психогенная — наблюдается вследствие длительного влияния стрессовых ситуаций, тяжелых периодов жизни. Медицинские обследования пациента с таким видом боли обычно не лают никаких результатов, то есть с точки зрения физического здоровья человек не имеет болезней
Интересно, что все пациенты ассоциируют отсутствие боли с зеленым, желтым, реже красным цветами спектра. Значит можно предположить, что именно эти цвета оказывают болеутоляющий эффект на человека.
Цветотерапия в психологии
цветные карандаши для рисования как метод терапии
Знания наших предков о влиянии цвета на человека были доказаны учеными на практике.
- Наши глаза способны воспринимать три цвета — красный, синий и зеленый благодаря наличию соответствующих колбочек в строении зрительного аппарата. А оттенки мы различаем в зависимости от процентного смешивания основных цветов
- Если же никакой из цветов не улавливается глазом, мы говорим, что видим черный
- Если у вас есть конкретная цель по снижению проявлений заболевания на физическом или психологическом уровнях, изучайте цветотерапию и подбирайте нужный цвет для ее достижения
- Ученые пошли дальше и доказали, что и кожа человека способна различать и усваивать вибрации конкретного цвета. Для этого были проведены ряд исследований с помещением раздетого человека в комнаты разных цветов, в том числе и темную, лишенную освещения
- Загляните в труды великих медиков древности. Например, Авиценна советовал своим пациентам ношение одежды и природных минералов конкретного цвета, смену красок стен жилища, прием ванны с окрашенной водой
- Созерцание живых природных пейзажей и изображенных на картине также вызывает в нас определенные эмоции, ассоциации. Например, пасмурный день поздней осени или яркий солнечный летний денек вселяют в нас тоску или радость, счастье.
Применение цветотерапии для снятия стресса
рисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стресса
- Динамичность современного мира оставляет свой отпечаток на каждом человеке. Потому и количество стрессов не уменьшается
- Методов их преодоления достаточно, среди них достойное место заняла цветотерапия, или хромотерапия
- Благодаря научным и практическим трудам ученых мы можем самостоятельно подобрать нужный цвет и поработать с ним, чтобы расслабиться, привести свой организм и психическое состояние в равновесие
Несколько советов тем, кто желает попробовать лечение цветом с целью освободиться от легкого стресса нерегулярного характера:
- красный цвет противопоказан людям, страдающим от гипертонии
- голубой слудет избегать гипотоникам
- зеленый цвет спрврцирует рецидивы у тех, кто страдает от онкозаболеваний
- избегайте длительного контакта только с одним цветом, его следует менять
- черный колер никогда не выведет вас из стресса и депрессии
Если же вы в состоянии депрессии годами, то одной хромотерапии будет мало. Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией и помощью.
Практикуйте лечение цветом с помощью:
- специальных ламп, окрашенных в разные колеры
- насадок для ламп, абажуров
- очков со специальными стеклами
- заряженной конкретным цветом под солнечными лучами воды
- принятия цветной ванны. Окрасить воду вы можете, например, с помощью цветной морской соли
- ношении одежды нужного оттенка
- приема пищи того или иного цвета
Цветотерапия: упражнения
формирование букетов из цветов как метод цветотерапии
Рассмотрим несколько разных упражнений по цветотерапии:
- радуга — для снятия усталости, обретения жизненных сил и энергии. Выполняется упражнение лежа с закрытыми глазами. Включите приятную медитативную композицию или звуки природы. Представьте, что вы оказались летним днем в лесу в палатке. Слышите пение птиц, шум листвы и мелкий дождик. Вы расслабляетесь, наполняетесь радостью, единением со звукам природы. Дождик закончился и вы вышли наружу. Вокруг вас искрящийся мир и радуга между деревьями. Представьте, что вы умеете летать и подымаетесь к ней. Медленно окунаетесь в благотворные вибрации каждого цвета радуги по очереди. Задерживайтесь на каждом из них секунд на 20. Затем почувствуйте свое тело, состояние. Когда будете готовы, медленно откройте глаза. Посмотрите короткий ролик о радуге для закрепления эффекта
- для устранения близорукости — применяются картинки или карточки с пейзажами, в которых много либо белого, либо фиолетового, либо черного цветов. Так стимулируются участки мозга, отвечающие за концентрацию на удаленных предметах, а значит происходит тренировка глазных мышц. После окончания занятия закройте глаза на пару минут и расслабьтесь
- желтый квадрат. Подготовьте квадрат из желтой бумаги размером 40х40. Закрепите его на расстоянии метр-полтора от стула, на котором будете сидеть. В течение четверти часа смотрите на него не отвлекаясь. Затем закройте глаза на пару минут и расслабьтесь. Ваш мозг самостоятельно передаст вибрации желтого цвета тем органам, которые в нем нуждаются
- со свечой и картиной для тренировки зрения. Расположите зажженную свечу на расстоянии метра от себя. Попеременно берите картину то в одну, то в другую руку. Вытяните ее максимально от себя так, чтобы в поле вашего зрения была видна свеча. Старайтесь четко увидеть то, что изображено на картине. Этот результат должен быть достигнут с обеими глазами
Цветотерапия: игры
дети играют с цветными игрушками
Лечение и корректировка психического состояния цветом одинаково хороши и для детей, и для взрослых. Только в силу того, что малыши верят в чудеса и охотнее включаются в игру, для них разработано больше возможностей для хромотерапии:
- танцы с платками или кусочками ткани конкретного цвета
- составление рисунков из разноцветных кусочков
- придумывание красочных историй
- ассоциация своего настроения с конкретным цветом
- раскраски
- поиск предметов конкретного цвета
- игры с карандашами, фломастерами, мелками, цветной бумагой
Среди взрослых широкое распространение получили раскраски в виде мандал — это рисунок, состоящий из мелких повторяющихся сегментов, каждый из которых окрашивается в свой цвет.
- Во время работы по закрашиванию фрагментов рисунка вы успокаиваетесь, обдумывание события своей жизни, заряжаетесь теми цветами, которые используете в процессе
- Итак, мы рассмотрели значение цветов и их влияние на человека, в том числе с целью излечения конкретных недугов у взрослых и детей. Определили упражнения и игры с колерами, подходящие для любого возраста
- Цветотерапия как практическая наука проверена временем и доказала свою актуальность до текущего момента. Тем более, что побочных эффектов у нее нет при разумном использовании накопленных знаний
Видео: влияние цветотерапии на человека для излечения болезней
Восприятие синего цвета обыкновенно вызывает ассоциации со Вселенной и мыслью. С верностью и божественной мудростью.
Синий цвет и религия
Синий традиционно считается женским началом.
Иудаизм практически всегда причисляет этот цвет к общечеловеческой логике мироздания. Синим украшена уже крыша первого храма Яхве.
Глубокомысленными воспринимаются синие тона и в буддизме. Так, в синем энергетическом центре тантрическое учение видит интуитивно-творческое обретение спокойствия. Освобождение от желаний, ведущих к различным действиям во внешнем мире.
Синий свет (который исходил от волос Будды) символизирует дух Всеобщего Сострадания ко всем существам. Синий — (цвет отца) означает вечность и верность и символизирует неразрывное единство интеллекта и Вселенной.
В Древнем Египте пирамиду изнутри красили синим цветом. Жук - скоробей синего цвета.
В канонах христианства синий — цвет Царицы небесной Девы Марии. Синие/голубые тона одежд Марии были канонизированы Папой Иннокентием III и с 12 в. символизируют верную любовь и терпение.
Синие цвета христианства это — небесная истина, вечность, вера и верность. Синий — символ Святого Духа.
Ведическое учение приписывает этот цвет плащу Индры, царя богов.
В каббалистике синие — цвета пощады и милости.
В синий цвет одеты маги и волшебники. В средневековье, люди, ходившие в синем, знали истину.
Символика синего цвета
Синий цвет у многих народов символизирует небо и вечность. Он также может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в геральдике обозначает целомудрие, честность, добрую славу и верность. «Голубая кровь» говорит о благородном происхождении; англичане называют истинного протестанта «синим».
Синий цвет - это постоянство, упорство, настойчивость, преданность, самоотверженность, серьезность, строгость.
Кроме того, синий цвет близок к черному и получает сходные с ним символические значения. Он считался траурным в Древнем Египте и у некоторых народов Южной Африки.
Французы называют ужас «синим страхом» (вспомним сказку о «синей бороде».
У славянских народов синий служил цветом печали, горя, ассоциировался с бесовским миром. Старинные предания описывают черных и синих бесов.
Известно, что древние греки облачались в знак скорби не в черные, а в синие одежды.
Кстати, об одежде...
Синий цвет в одежде
Психологи считают, что самодостаточные и психически стабильные люди предпочитают одежду синего цвета.
Ваш гардероб наполнен одеждой в темно - синих тонах? Тогда о вас смело можно сказать вот что: вы - умный и независимый человек.
Вы не можете жить без душевного тепла, ласки и внимания.
Вы отличаетесь необыкновенной терпеливостью, выдержкой и сдержанностью.
Вы часто «уходите в себя»: состояние погруженности в мысли помогает вам сосредоточиться, настроится на принятие решения, в каком-либо важном вопросе.
Одежду синего цвета настоятельно рекомендуется носить тем людям, у которых невероятно часто меняется настроение.
Люди, останавливающие выбор на голубых оттенках, не видят жизни без мечтательности и мира грез. Такие люди пойдут на любые жертвы ради того, чтобы показать себя, как - то самореализоваться. Для них крайне важно быть замеченными окружающими.
Следует отметить, что синий цвет по своему подобию обладает такой же практичностью, как и черный.
Среди дам, считающих синие цвета любимыми, часто встречаются тучные женщины. Широкоизвестно, что темно-синие и черные тона зрительно уменьшают объем фигуры.
Психология цвета находит в этом предпочтении «обманутые ожидания, депрессивное состояние и пассивное стремление к безопасности». Для страдающих ожирением психологически характерно некое чувство одиночества, прячущееся за синим цветом.
Это подтверждает все большая склонность тучных женщин к синему цвету с возрастом. И вместе с тем, все большее отклонение желтого как предпочтительного. Женщина в синем не может не покоряться обстоятельствам. «Синее, как движение совершенно противоположное, тормозит желтое...» — говорил Кандинский.
Синий цвет в мире моды применяется очень редко (но его считают доминирующим цветом в мире одежды Китая). Он гораздо чаще встречается в одежде «рабочего» типа. Цветотерапевты дааже советуют выбирать одежду для работы синего цвета, так как она не отвлекает внимания и помогает сосредоточиться.
Вы легко можете отыскать его в мире спортивных вещей. Спортивные костюмы и кепки практически никогда не обходятся без синевы.
Считается, что это самый лучший цвет для одежды в те моменты, когда вы идете на встречу с незнакомым человеком (например, когда устраиваетесь на работу). Синий цвет вызывает доверие и формирует впечатление серьёзности, вдумчивости и надежности. Это цвет авторитета, неслучайно деловой дресс-код у мужчин на деловые официальные мероприятия прописывает ношение темно-синего костюма.
Синий цвет умиротворяет, но в то же время держит в тонусе. Олицетворяет консерватизм.
Синий цвет располагает к общению. Выбирайте одежду синего цвета, когда хотите побороть тревогу и волнение. Этот цвет привлекателен для людей флегматичного темперамента.
Сочетание синего с белым считается идеальным для карьеристов, такое сочетание развивает гибкость и умение адаптироваться. Данный цвет необходим, если нужно восстановить равновесие в жизни. Наиболее популярный корпоративный цвет. Цвет мудрости. Вызывает в организме процессы способствующие релаксации.
Это цвет считается идеальным для спален, так вызывает ощущения расслабленности. А вот для ванных комнат не рекомендуется, так как все-таки принадлежит к группе холодных цветов.
Преобладание какого-либо цвета (или сочетания цветов) в оформлении помещения создает определенную эмоционально-деловую среду.
Немногие бизнесмены знают, что цветовая гамма интерьера воздействует на подсознание человека. Причем не только на работоспособность сотрудников, но и на результаты деловых переговоров.
Так, голубой цвет способствует лучшему усвоению информации и установлению дружеских взаимоотношений, поэтому его рекомендуется использовать в помещениях для переговоров. А, казалось бы, близкий к нему синий, наоборот, рассеивает внимание и снижает работоспособность персонала. Так что многие руководители даже не догадываются, что причиной резкого снижения коммерческой прибыли их фирмы вполне может стать... шикарный евроремонт в офисе, выполненный в очень модном нынче стиле «небесной синевы».
Синий цвет и характер
Каждый человек отдает предпочтение какому-то одному цвету, по крайней мере, не больше чем двум-трем (в зависимости от того, где эти цвета используются — в одежде, обстановке, цвете автомобиля и т.д.). Приятное или неприятное чувство, которое вызывает тот или иной цвет, может меняться с течением времени. Но в любом случае цвет, которому вы отдаете предпочтение, многое может рассказать о вашем характере и эмоциональном складе.
Люди, предпочитающие этот цвет, стараются все привести в порядок, систематизировать. Они всегда имеют собственную точку зрения; преданы тому, что делают, их преданность людям может доходить до слепого повиновения.
Также люди, предпочитающие синий цвет, доверчивы и нуждаются в доверии. Чувствительные к потребностям других, способные на крепкую привязанность, такие люди тяжело переживают всякое предательство или разочарование.
Синий — цвет неба, покоя, расслабления. Люди, которые испытывают симпатию к синему цвету, обладают следующими характеристиками: меланхоличность, скромность, неуверенность, честность, сильная потребность в покое. Эти люди склонны к самопожертвованию, обожают читать, предпочитают отдавать, а не получать. «Синие» люди не любят и не умеют скандалить. Они чувствуют себя одинокими даже тогда, когда их окружают люди. Они не избегают больших компаний но, тем не менее, предпочитают оставаться в кругу близких друзей. "Синие" люди стремятся к гармонии, спокойствию, терпению и стойкости, к умиротворенности. Они консервативны, надежны, обладают ровным характером и прежде чем сказать или сделать что-либо - думают дважды.
Если ваш цвет - синий, у вас сильно развито чувство ответственности. Вам следует быть осторожным, чтобы педантизм не сделал вас слишком требовательным к другим. Впрочем, ваша внимательность к людям и мягкость перевесят негативные черты вашего характера.
Выбирают синий цвет те, кто устал от напряжения, кто хочет гармонии с окружающими, со своей нервной системой.
В неприятии этого цвета раскрывается человек, который хочет произвести впечатление, что может все на свете. Но, в сущности, он — образец неуверенности и замкнутости.
Люди, испытывающие длительный стресс, напряжение, отвергают синий цвет. Если человек не любит синий цвет, он мечтает добиться гармонии с нервной системой. Он терпеть не может рутины и монотонности в любом его проявлении.
Вообще нелюбовь к синему цвету означает беспокойство, неугомонность, потребность вырваться из окружающего однообразия. Возможно, вам хочется сменить работу, или даже изменить всю жизнь в поисках впечатлений. Вы, наверное, устали от того, что кто-то постоянно "надеется на вас", но совесть не позволяет вам все бросить. Вам бы хотелось быть богатым или знаменитым (или и то и другое?), потому что иногда вам кажется, что это позволяет наслаждаться жизнью без необходимости работать так много и упорно. Глубокий насыщенный синий цвет зачастую ассоциируется с грустью и меланхолией, и потому некоторые люди ставят его на последнее место.
Его также, как правило, отвергают и курильщики.
Безразличие к этому цвету говорит об известном легкомыслии в области чувств, хотя и скрытом под маской обходительности. Короче говоря, выбор синего цвета в качестве наиболее предпочитаемого отражает физиологическую и психологическую потребность человека в покое, а отрицание его означает, что человек избегает расслабления.
Потребность в этом цвете очень сильно увеличивается тогда, когда человек болеет или обижается на кого - то. Этот цвет дарит каждому человеку силы, несмотря на то, что является властным и самовлюбленным цветом. Синий цвет многогранен: когда нужно, он умеет быть нежным, когда нужно - непокорным и непоколебимым.
Цветотерапия
Синие цвета могут оказывать тормозящее действие на человека или порождать своеобразное беспокойство. И даже печальное настроение. Усталость или слабую угнетенность.
Одной из причин этого является обычная для человека близорукость к синему цвету (ввиду нескоррегированности хроматической аберрации глаза). Поверхность синего цвета как бы удаляется от смотрящего на нее.
Гёте в своем «Учении о цвете» писал об этом так: «Насколько охотно мы следует за удаляющимся от нас предметом, настолько же охотно смотрим на синий цвет, потому что он влечет нас за собой...». Как гипноз.
В цветопсихологии синий характеризует потребность в мирном и расслабленном покое. Служит для восстановления сил при глубоких переживаниях.
Синий выражает стремление к безопасности или к забвению. К гармонии и пассивной чувствительности. К приятной связи и удовлетворению.
Как цвет душевного покоя, связан с самоанализом и самоуглублением.
Цвета синей гаммы
- успокаивают агрессию,
- снимают головную боль и напряжение глаз,
- нормализуют ритмы сердца и давление,
- а также работу органов дыхания и щитовидной железы.
Оттенки синего цвета:
- Индиго (темно - синий) - цвет снов. Очень серьезный цвет. Может довести до депрессивного состояния, может вызвать грустное и печальное настроение. Если человек напрочь отвергает темно-синий цвет - значит, он хочет расслабиться и отвлечься.
- Голубой - цвет беспечности. Он является успокаивающим, вселяет надежду. Синий также стимулирует человеческое зрение. Единственный недостаток цвета в том, что он рассеивает внимание и мешает сосредоточиться. Вдобавок к этому, он - замедлитель роста и развития. Голубой цвет считается цветом мечтаний и грез.
В цветотерапии синий используется для лечения маниакальных состояний невропатов при сверхвозбуждении или буйности.
В качестве успокаивающего этот цвет положительно сказывается на поведении экстравертов.
Нередко синие тона применяются при бессоннице и для рассеивания навязчивых идей. Как болеутоляющее средство при невралгиях действует сильнее голубого.
Однако всегда следует помнить о возможности угнетения «замкнутого» интеллекта в силу реальной интроверсии (направленности во внутрь) синих тонов.
Синий цвет вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.
Специалисты по цветотерапии особенно рекомендуют синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса.
Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы.
Кроме того, он влияет на костную систем
у, особенно на позвоночник.
Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом. Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен уменьшить последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также снять негативные эмоции , которые внедряются в подсознание. Поскольку в поле его влияния входят уши, глаза и нос, синий цвет хорошо помогает при острых воспалениях носовых пазух и катаральных явлениях.
Синий цвет используется при бронхите, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений , в малых дозах — при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек.
Синий — цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться. Синий цвет может выявить пристрастия любого рода — к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению
К синим продуктам относят морскую капусту, баклажаны, грибы, сельдерей, спаржу, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.
Медитация
Как и все цвета голубой части спектра, синий уводит от мирской жизни и ведёт к духовному миру, где интуиция более важна, чем рассудок, а вера - чем доказательство.
Синий цвет имеет отношение к гипофизу, расположенному у основания мозга и являющемуся важной эндокринной железой организма. Гипофиз с помощью гормонов осуществляет общий контроль над остальными железами, включая щитовидную железу и надпочечник.
Синий цвет освобождает мышление и кровь и освобождает от страхов и тревог, которые мешают услышать тот внутренний голос, который знает, что нам необходимо на самом деле. Если вы стремитесь развить свои психические возможности, подвергайте себя воздействию синего цвета, визуализируя его или медитируя с ним. Он поможет открыть свое “высшее Я” и развить внутреннее видение. Синий цвет помогает расшифровать значение снов.
Устройтесь поудобнее.
Настройтесь на синий цвет, для этого вы можете использовать фотографии ниже или просто представить что-нибудь синее. Например, синее небо. Теперь представьте мягкие приятные волны, идущие от него.
Мягкие волны передаются вашему телу, оно расслабляется, подпитывается красивой синей энергией.
Представьте, что эта энергия концентрируется в центре головы в виде синего цветка. Смотрите и чувствуйте волны синей энергии, они расходятся по всему телу, заполняют каждую клеточку. Синий цветок становится все больше и больше, он выходит за пределы головы и образует красивую корону. У него образуется много длинных корешков - это нейроны, они по спинному мозгу выходят из головы и расходятся по всему телу, доходят до каждой косточки, каждой мышцы и органа. Их импульсы несут мудрость и порядок.
Прочувствуйте, как в вашем теле устанавливается порядок и спокойствие. Теперь каждая клеточка знает, что ей делать, каждая клеточка получает все необходимое ей питание. Ведь по синим нервным волокнам к цветку от каждой клеточки тела идут сигналы, об ее состоянии, о том, что ей необходимо. Смотрите и ощущайте, как синий цветок со своей густой сетью корешков - нейронов, приводит в порядок ваше тело. Оно становится сильным, здоровым, насыщенным энергией любви, творчества, созидания и гармонии. Смотрите и чувствуйте, как волны счастья заполняют вас, вашу комнату, вашу страну, всю планету и вселенную. Эти волны многократно отражаются и возвращаются к вам, примите их, вступите с ними в резонанс. Будьте счастливы, и весь мир будет счастлив вместе с вами!
По материалам zvetoterapia.ru, health.wild-mistress.ru, sunhi.ru, www.in-image.ru
Под"итожим: синий цвет — антипод красного — тормозит любую активность, понижает давление и температуру, обладает снотворным эффектом. Его успокаивающее действие переходит в угнетающее. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Цвет обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз.