Почему снятся серые сны. Сны: цветные или черно-белые. Цветовая гамма сновидений

К чему снятся черно-белые сны

Сонник Миллера

Во сне мы проводим около трети нашей жизни (следовательно, если вам повезет, и вы проживете до 90 лет, то 30 из них проспите), но все же многие не слишком задумываются о ночном сне (или дневном, если работаете по ночам). Откровенно говоря, мы слишком заняты повседневной жизнью, чтобы смотреть на сон как-то иначе, нежели как на необходимый отдых души и тела.

Теперь поговорим о ваших снах. Помимо того факта, что вы должны уснуть, чтобы видеть сны, существует много вариаций снов. Согласно молве, большинство людей видят цветные сны, а некоторые - черно-белые. Никто с уверенностью не может сказать, почему это происходит, так же, как никто не знает, почему какой-то процент людей составляют левши. В нашей практике мы обнаружили, что большинство людей видят цветные сны, если только чем-то не угнетены.

В противном случае они способны припомнить меньше снов, и эти сны чаще бывают черно-белыми (за исключением кошмаров, которые могут быть очень яркими по цвету).

К чему снятся черно-белые сны

Сонник Странника

Некоторые говорят, что видят только черно-белые сны, когда они впервые начинают обращать внимание на свои сны при лечении или во время индивидуальной работы над сновидениями. По мере того как они стараются сконцентрироваться на запоминании снов, многие из них говорят, что начинают видеть цветные сны.

Как только вы станете записывать свои черно-белые сны, начните думать о преобладающих компонентах ваших сновидений. Снятся ли вам люди, которых вы знаете, или посторонние люди, или же знаменитости? Говорите ли вы во сне или просыпаетесь от смеха? Наблюдаете ли вы действие в черно-белом сне со стороны или же являетесь главным участником?

Сбываемость и значение снов

В сновидении зашифрован совет, подсказка о том, как действовать в будущем спящему или его близким. Яркий и приятный сон предвещает удачу в текущих делах и начинаниях. Картины, в которых присутствуют преграды или ограничения, имеют обратное значение. Сны на этот день недели - пророческие.

Сон при правильной трактовке может оказаться значимым для спящего. Обратите внимание на свое эмоциональное состояние после пробуждения. Если оно хорошее - вы идете верным путем, на котором вас ждут интересные знакомства и новые деловые контакты. Плохой сон сулит нехватку общения.

Сон на убывающую Луну относится к категории очищающих: он указывает на то, что вскоре потеряет ценность в реальной жизни. Воплощаются только сны с негативным содержанием: они несут хороший смысл.

Ночные сновидения – постоянный спутник в жизни человека. При этом, несмотря на различные сюжеты, часто сюрреалистичные, мало кто из людей обращает внимание на их содержание или воссоздаваемые головным мозгом образы. Однако когда снятся черно-белые сны, это сразу же привлекает внимание своей необычностью. Почему возникает такая цветовая гамма, и можно ли вернуть обратно цветные сновидения? К сожалению, ответить на эти вопросы не так легко, но в медицине и психологии существуют определенные теории, объясняющие эти процессы.

Цветовосприятие во сне зависит от разных причин

Цветовая гамма сновидений

Любой сон с запоминающимся необычным сюжетом надолго сохраняется в памяти человека, и связан с активностью различных отделов головного мозга в процессе ночного отдыха. В отличие от этого, цветовая гамма сновидения может существенно отличаться – кто-то преимущественно видит цветные сны или только их, а кто-то периодически удивляется черно-белым образам в своем воображении.

Сновидения всегда интересовали людей, в связи с чем появилось большое количество различных интерпретаций увиденных ночью образов. К сожалению, подобные толкования сонниками, являются лженаукой и не отражают действительность.

Отчего у людей возникают сновидения? Как правило, это совокупность визуальных образов, увиденных в течение суток, перемешанных личностным восприятием человека и особенностями его психики. Подобный комок из событий и их интерпретации и рождает различные образы в ночное время.

Со стороны психологии, ответ на вопрос, почему некоторым преимущественно снятся черно-белые сны, связан с особенностями мышления человека. Это признак преобладания рационального типа мышления у людей с хорошими аналитическими способностями, но с низким эмоциональным откликом. Их мозг преимущественно обрабатывает информацию в виде абстракций, а не образами, и это приводит к черно-белым, часто тусклым сновидениям. Наоборот, творческие натуры или просто люди с развитым воображением часто видят яркие цветные сны, отражающие разнообразие их чувств и эмоций.

Возникновение сновидений

Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга

Говоря о том, почему сны черно-белые у человека, необходимо подробнее поговорить об их появлении и различиях при активности различных отделов головного мозга. Левое и правое полушарие мозга ответственны за разные когнитивные функции. Правое – это творчество, рождающее в течение ночи насыщенные цветом образы, которые надолго запоминаются после пробуждения. В противоположность этому, левые отделы коры обеспечивают аналитическое мышление, в первую очередь, рациональную обработку информации и анализ абстрактных понятий. Левые отделы головного мозга приводят к появлению черно-белых сновидений, в которых редко встречаются интересные образы или события.

Вторая причина тусклой гаммы возникающих образов – эмоциональный настрой человека в течение дня. Известно, что если прошедшие сутки сопровождались плохим настроением, депрессией, тяжелым стрессом или ссорами, то сон, скорее всего, будет черно-белым или тусклым. Однако важно отметить, что сам по себе серый сон может быть положительно окрашен в плане эмоций, так же, как и наоборот, иногда цветные сны являются кошмарами.

При стойких нарушениях ночного отдыха, всегда стоит обратиться к врачу-сомнологу или психологу, которые помогут решить имеющиеся проблемы.

Ряд специалистов-психологов выдвигает теории о том, что цвет ночных образов может свидетельствовать о состоянии здоровья человека, в том числе психического. Так, например, различные болезни внутренних органов, страхи, депрессии и пр. патологии изменяют цвет и насыщенность образов во время сна.

Интересный факт: в связи с более выраженной эмоциональностью, именно женщины в основном видят цветные сновидения, в отличие от мужчин, сильной стороной которых является аналитическое мышление.

Переход от черно-белых снов к цветным

Следуя несложным советам, можно попробовать придать своим снам краски

Черно-белые сновидения часто пугают людей, и заставляет их задумать о том, можно ли вернуть цветные образы в свой ночной отдых. Врачи-сомнологи, занимающиеся изучением сна у людей, предлагают следующие рекомендации.

• Задания, позволяющие развить и активировать работу правого полушария, позволяют справиться с этой проблемой. В связи с этим, любое творческое занятие, активирующее образное мышление и креативность, подходит для этой цели: рисование, письмо, пение и пр.
• Монотонная, рутинная жизнь угнетает человека и его образное мышление. В связи с этим организация приятного отдыха или новые впечатления позволят вернуть краски не только в жизни, но и в ночные сновидения.
• Работа над собственным восприятием окружающей действительности, а также позитивность, умение радоваться окружающим вещам и людям позволяют повысить качество жизни, обеспечить психологический комфорт человека и разрешить все имеющиеся проблемы со сном.;
• Необходимо обеспечить адекватный режим сон/бодрствование, при этом спать необходимо не менее 7-8 часов.

Подобные советы позволяют решить проблему в большинстве случаев. Однако многие люди и вовсе постоянно видят серые образы, когда спят, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Ночные сновидения – индикатор психического и физического здоровья человека. Любые изменения в них (содержание, цветовая гамма, персонажи, обстановка и пр.) могут свидетельствовать о развитии каких-либо проблем. При этом особенно ярким изменением является смена цветовой гаммы сна на черно-белую. Подобные сны часто пугают человека, заставляя его обращаться к врачам или пытаться вылечить себя самостоятельно приемом успокоительных средств. Делать этого не стоит. Черно-белые образы во сне не несут какой-либо угрозы для здоровья и не связаны с серьезными заболеваниями внутренних органов. Если же они приносят дискомфорт, то по их поводу можно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?

Вконтакте

Однокласники

Проводимые исследования в области сна дают четкое пояснение, да, больные шизофренией часто видят цветные сны и чаще их запоминают именно благодаря своей яркости, но однозначного ответа на то, присущи ли цветные сны исключительно шизофреникам (настоящим и будущим) - нет. Однако ученые тут же говорят, что частые и запоминающиеся цветные сны признак особой активности головного мозга, типичной для различных пограничных расстройств, ведь большинство людей видят черно-белые сны и очень многие их не запоминают.

Многие ученые мира проводят исследования в этой области и большинство из них склоняется к тому, что сознание, подвергнутое какому-то изменению (стрессу, горю, перенапряжению), чаще всего выдает именно цветные сны. Правда многие люди с восторгом рассказывают о своих цветных видениях, считая их приятными.

Исследование, проведенное с помощью томографии показало, что люди с шизофренией, помимо цветных снов, чаще всего видят кошмары, а с людьми у которых здоровая психика - этого не происходит. Ученые настоятельно рекомендуют тем, кто видит цветные, яркие сны, перемежающиеся кошмарами уделить особое внимание своему здоровью, т.к. они уверены, что такие люди являются потенциальными пациентами психиатрических лечебниц.

Конечно, паниковать совершенно не нужно, многие люди, в том числе совершенно здоровые, видят цветные сны.

Но если вдруг ваши сны, будучи до этого черно-белыми, не запоминающимися и не яркими, приобрели особо яркую окраску и вас это пугает, то для собственного спокойствия можно пройти обследование.

Только на основании снов диагностировать шизофрению, конечно же, невозможно.

Для диагностики нужно как минимум несколько симптомов. Например обращают внимание на нервную симптоматику, которая проявляется снижением эмоционального фона. Также возникает замкнутость, дефицит положительных эмоций. При этом, пациент перестает интересоваться профессиональной деятельностью, не соответствует стандартам поведения в социальном плане.

Нередко начало заболевания проявляется агрессией, уклонением от социальных контактов. Человек становится эмоционально несдержанным, неприветливым к окружающим.

При этом начальные признаки шизофрении часто существуют изолированно, довольно длительное время (порой десятилетиями), и продуктивная симптоматика нередко отсутствует. Когда к данным проявлениям присоединяются проявления психоза, уже можно говорить о наличии клинической развернутой картины заболевания. Нередко сюда добавляются бред и галлюцинации, а также острая забывчивость (когда человек не может вспомнить, что делал буквально несколько минут назад). Все это может вылиться в психоз и перейти в терминальную стадию «голосов» в голове.

Существуют еще несколько гипотез о том, почему нам снятся цветные сны

Гипотеза 1: Все видят цветные и черно-белые сны, но последние не запоминаются, а цветные часто сопровождаются особыми событиями в жизни человека (в большинстве случаев положительными) - и играют этими «красками» во сне. А вот переутомление и усталость как раз отражаются в черно-белых снах, которые мы не запоминаем.

Гипотеза 2: Цветные сны видят талантливые люди

Доказано, что творческие люди - поэты, художники, музыканты и т.д. видят цветные сны гораздо чаще, чем обычные люди. Даже если вы ничем таким не увлекаетесь, быть может в вас заложен некий талант, который вы еще не раскрыли. Правда здесь ученые вновь возвращаются к вопросу шизофрении, памятуя о том, что все творческие люди, в каком-то смысле шизофреники, настоящие и будущие. Причем в этом случае шизофрения объясняется тем, что творческие люди выходят за рамки навязанных обществом стереотипов и это приводит к психозу, а затем к шизофрении. Так что, по сути, шизофрения - это болезнь человека, отказавшегося от себя. И по большому счету мы все предрасположены к этому заболеванию.

Гипотеза 3: Цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди

На сегодня эта гипотеза, прочно обосновавшаяся ранее, была опровергнута. В результате исследований ученые выяснили, что ярко окрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любой социальной прослойки. А степень интеллекта может влиять лишь на замысловатость сюжета сновидения, чем человек выше образован, тем более закручен сценарий и в нем больше событий.

Гипотеза 4 : Цветные сны - следствие появления цветного кино

Гипотезу выдвинули и проверили американские ученые. Оказалось, что цветные сны чаще видят молодые люди (до 25-ти лет), нежели взрослое население (после 55-ти). Была выдвинута версия о том, что люди в возрасте в детстве видели лишь черно-белое кино, а эмоциональное восприятие мира закладывается именно в детстве.

Однако, стоит отметить, что вспоминание цвета сна - субъективный процесс, человек склонен вспоминать предметы такими, какими они запечатлены у них в памяти, а не черно-белыми.

Исследователи до конца не уверены: сны являются черно-белыми на самом деле и окрашиваются в момент вспоминания, или они действительно имеют цвет изначально. При проведении многих экспериментов многие люди ошибались и показанную ранее черно-белую картинку описывали как цветную, ведь нормальный человек, адекватно воспринимающий действительность, склонен к ассоциации определенных цветов с предметами: небо - голубое, трава - зеленая, апельсин - оранжевый и т.д.

За образность и яркость сновидений отвечает правое полушарие мозга, а левое — за их частоту. Если правое полушарие развито хорошо, что присуще левшам, то сны эмоциональны и красочны.

Проводимые учеными эксперименты позволили установить, что левши чаще других могут видеть сны с продолжением - т.е. увидев нечто интересное в одну ночь, они могут спровоцировать продолжение сна в другую. Подобные «сериалы» практически закрыты от правшей, ведь у них больше развита левая половина мозга, отвечающая за математические способности и логику. У правшей сны более реалистичны, приближены к повседневной рутине и реже ярко-окрашены. Хотите сны поярче и с продолжением - пишите левой рукой, кстати это упражнение развивает интуицию.

Ученые также выявили прямую зависимость яркости сна от тяжести прошедшего дня

Тяжелый день чаще всего дает черно-белый сон, радостный и приятный - цветной, насыщенный многочисленными событиями - дает яркий суматошный сон, в горе и серьезных проблемах люди, чаще всего видят сон «тянучку» - действия во сне замедляются, вы не можете бежать, что-то достать, кого-то догнать.

Кстати, черно-белый сон не всегда тревожный, а цветной - хороший, бывает и наоборот.

Кстати, возвращаясь к вопросу здоровья - если вы во сне часто оступаетесь и падаете, в особенности с высокой скалы - проверьте ваше сердце, на всякий случай.

Таким образом, сон можно считать второй формой жизни человека: слишком важные процессы протекают в организме во время сна. А сновидения - это отражение внешней реальности, переплетенной с внутренним миром, который формируется в течение всей нашей жизни, начиная с внутриутробного периода развития.

Если вам часто снятся сны и вы их запоминаете, то можете составить собственный сонник.

По мнению ученых, наш мозг анализирует все события прошедшего дня в миллионы раз быстрее самого мощного компьютера и порой проанализированное приводит к определенным выводам, которые позже реализуются наяву, т.е. по сути предсказывает будущее.

Если вы совместите, что вам снилось накануне события, то можете позже предугадывать, что будет. На этом принципе построены все сонники - экскременты - к деньгам, длинные волосы - к дороге, голым себя видеть - к болезни, зуб выпал - к горю, собака - к другу, ребенок - мальчик - маяться, девочка - удивляться, покойник - к изменению погоды, золото - к неприятностям, а пойманная рыба - к беременности и т.д.

Кстати говоря - человек не может увидеть во сне то, что он никогда не видел. Даже самые страшные монстры, выползающие к вам из глубин сознания, уже где-то вам встречались - в кино, на картинке, ведь мозг запоминает даже мельком увиденное.

Поэтому смотрите в своей жизни побольше на положительное, приятное и радостное и хороших вам снов!

Запоминающиеся сновидения – одно из самых загадочных и не до конца изученных проявлений мозговой деятельности человека. Только почему-то одни могут вспомнить свой сон в красках, а другие уверены, что видят только черно-белые сны. Давайте разберемся, почему снятся цветные сны.

Черно-белые сны приходят из ближнего подсознания и помогают познать свою личность, осмыслить происходящее. Люди, которые видят такие сны, более прагматичны и привыкли полагаться на разум. Даже во сне они что-то обдумывают и всячески переваривают информацию.

Что касается цветных сновидений, они являются результатом образного мышления и снятся впечатлительным людям, позволяя переживать всю полноту их эмоциональности. Когда человек видит цветные сны, он получает больше впечатлений, но при этом отдыхает.

Интеллект и эмоциональность

Считается, что яркие краски во сне могут видеть натуры эмоциональные и творческие (в первую очередь живописцы, музыканты), а черно-белые сны снятся людям с рациональным складом ума. Было установлено, что красочные сны видят эмоциональные люди, а также левши. Женщинам цветные сновидения снятся в 1,5 раза чаще, чем мужчинам, ведь они более эмоциональны.

Американские ученые считают, что лишь интеллектуальные способности позволяют человеку видеть цветные сны, и чем они выше, тем ярче краски во сне.

Парапсихологическая версия

С точки зрения парапсихологии, сны – это зашифрованная информация. Такие сны предвещают будущее, а черно-белые отражают события из прошлого.

Настроение

По мнению некоторых ученых на красочность снов влияет настроение, которое было у человека накануне. Грусть, подавленность, усталость отражаются во сне черно-белыми красками. А хорошее приподнятое настроение – залог цветного сновидения.

В то же время важно понимать, что не все цветные сны приятны. По данным исследований чаще всего людям снятся цветные кошмары, чем видения другого содержания. В то же время сон в черно-белых тонах может быть позитивным.

Сны и возраст человека

Российские исследователи сновидений считают, что красочные картины во сне способны видеть только молодые люди до 25 лет, люди более старшего возраста такой возможности не имеют.

Влияние телевидения

Согласно исследованиям, проводимым когда телевидение еще не получило широкого распространения, люди видели преимущественно черно-белые сны. С развитием технологий сновидения большинства людей обрели яркие цвета.

Воздействие химических веществ

Восприятие цветов во сне зависит от действия некоторых химических веществ на структуры головного мозга. Сны ярче и красочнее у:

• курильщиков;
• людей, принимающих снотворное;
• пациентов, которые резко прекратили прием препаратов группы статинов (средства, понижающие содержание холестерина в крови).

Сны и психические заболевания

По версии психотерапевтов, способность видеть такие сны говорит о наличии отклонений в психике. Например, люди, больные шизофренией, видят очень реалистичные красочные сны. И чем сильнее прогрессирует это заболевание, тем натуральнее и ярче снятся сны.

Несправедливо не отметить, что такой точки зрения придерживаются не все ученые. Многие опровергли эту теорию после проведенных исследований.

Черно-белые или цветные?

Некоторые специалисты утверждают, что черно-белых снов не бывает. Просто люди не запоминают краски сновидения, а только содержание, поэтому и утверждают, что сон был черно-белым.

Другая группа ученых говорит об обратном: сны снятся черно-белые, а цвета мы додумываем, когда просыпаемся.

Увы, однозначный ответ на вопрос, почему снятся черно-белые или цветные сны, медицина дать пока не может. Слишком мало изучено это явление, ведь сомнология (наука, которая изучает сон и все, что с ним связано) возникла относительно недавно – немногим более 50 лет назад. Однако точно известно, что цвет сновидений не оказывает никакого влияния на здоровье и характер человека.

Когда мы просыпаемся, обычно первое, что приходит нам в голову - это воспоминания о . Поначалу вы вспоминаете , а потом вспоминаете какой-то определенный момент, и вы понимаете, что видели цветной сон . Почему же мы видим цветные сны, и как они влияют на нас? Попробуем развеять несколько мифов о них.

Миф первый.

Некоторые люди видят только черно-белые сны. Цветные сны видят все люди без исключения, просто у некоторых они слабо окрашены. Это связано с тем, что насыщенность красок соответствует силе эмоций человека, а некоторые люди просто не подвержены власти чувств.

Однако исследования говорят о наличии связи между психическим здоровьем и цветными снами.

Профессор Бравин Стент провел интересное исследование с участием людей в возрасте 25-47 лет. Все добровольцы были разделены на 3 группы: в первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков шизофрении, в третью - здоровые люди.

Оказалось, что шизофреники видят окрашенные сны и запоминают их в 20 раз чаще, чем здоровые. Люди, которые имеют наследственность с вероятностью возникновения шизофрении, также видят чаще всего цветные сны.

Миф второй.

Цветные сны снятся людям, которые страдают психическими расстройствами. Это - устаревший миф советских времен, родоначальниками которого стали врачи . К сожалению, он закрепился в подсознании людей. В защиту тех, кто видит цветные сны, скажем, что это неправильное предположение, и связано оно только с недостаточным уровнем развития исследований в области сна. Сейчас смело можно опровергнуть утверждение о том, что такие люди психически больны.

Сила эмоционального напряжения может определяться цветами, которые наиболее насыщенны во сне. Например, красные тона означают повышенную агрессию человека, а коричневые, напротив, говорят о слабом возбуждении. Если проанализировать всю гамму сонных красок, можно понять, что чувствует человек.

Таким образом, получается замкнутый круг. Цветные сны могут влиять на поведение человека и его настроение, а пережитые события, наоборот, влияют на окраску снов. Хотите цветной сон? Насыщайте свою жизнь яркими красками!

Еще одно наблюдение - чаще всего цветные сны видят люди творческих профессий. Например, художники часто находят образы своих будущих картин именно во снах. Вообще, - это отличное время для того, чтобы увидеть что-то новое. Образы, ситуации, буйство красок - все это в немалых количествах можно найти во сне.

Если бы творческие люди не поддавались эмоциональным всплескам, их произведения были бы однообразными и не интересными. На примере художников можно утверждать, что цветные сны становятся отличным источником идей. Так что не стоит «прятаться» от эмоциональных переживаний и необычных событий - они помогут сделать сон ярким, а сон, в свою очередь, повлияет на ваше настроение.