Fanya decoction ya oats. Oats katika matibabu ya bronchitis. Mkusanyiko wa vipengele vingi vya oat kwa ajili ya kusafisha ini

Wanafalsafa na waganga wa Kigiriki wa kale waliita ulaji wa kila siku wa mchuzi wa oatmeal. Kulingana na mwanzilishi wa sayansi ya matibabu, Hippocrates, asiyeonekana kwa mtazamo wa kwanza, mmea una nguvu ya ajabu, huponya magonjwa mengi, inaboresha utendaji wa viungo vyote, hutengeneza upinzani dhidi ya magonjwa na hupunguza kuvimba. Jinsi ya kutibiwa na madawa ya kulevya, ikiwa imeonyeshwa kwa kila mtu na jinsi ya ufanisi - tutazungumzia juu ya haya yote baadaye katika makala, na pia kushiriki uteuzi wa maelekezo yaliyothibitishwa.

Ni nini muhimu na kinachotibu decoction ya oats

Daktari maarufu wa Kifaransa Jean de Saint-Catherine alipendekeza kunywa oatmeal badala ya chai ya kawaida kuhusu miaka 400 iliyopita. Kulingana na yeye, dawa hiyo ina athari ya manufaa kwa mwili mzima wa binadamu. Hata watu wenye afya ambao walichukua kinywaji hicho kwa madhumuni ya kuzuia walitofautishwa na nguvu zao, upya wa ngozi na nishati.

Katika siku hizo, mali ya uponyaji ya kinywaji ilipunguzwa na madaktari kwa madhara ya kupambana na uchochezi, antipyretic na antibacterial. Baadaye, wanasayansi waliongeza kuhalalisha kwa njia ya utumbo, pamoja na immunomodulation, kwa mali ya uponyaji ya mchuzi wa oatmeal.

Dawa ya kisasa inatangaza kwa uwajibikaji kwamba vitu vingi vidogo, mafuta, mafuta muhimu, asidi ya amino, vitamini na madini ambayo ni muhimu kwa mtu yamepatikana katika muundo wa nafaka. Ni aina ya decoction ambayo inaruhusu virutubisho vyote kuingiliana, kutoa faida kubwa kwa mwili wa binadamu.
Matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji kama hicho ni muhimu kwa sababu husaidia:

• kupinga virusi na bakteria ya pathogenic;
• kuimarisha kazi za kinga za mwili;
• kuondoa sputum kutoka kwa bronchi na mapafu;
• kupunguza joto na homa;
• kupunguza kuvimba;
• kusafisha ini ya sumu na vitu vyenye sumu;
• kurekebisha viwango vya sukari ya damu;
• utulivu mishipa, na pia kuondokana na usingizi;
• kuimarisha mfumo wa musculoskeletal;
• kuongeza uhai;
• kutibu magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
• kurekebisha shinikizo la damu na kuimarisha mishipa ya damu;
• ondoa kongosho kama njia kamili ya matibabu;
• kupoteza paundi za ziada;
• kwa kutegemea sigara;
• kuboresha shughuli za kiakili;
• kutoa mwili kwa vipengele muhimu, ambayo ni kuzuia bora ya upungufu wa damu na kupoteza nguvu.

Ulijua? Leo, sampuli za mbegu za oat zimehifadhiwa katika Vault ya kipekee ya Svalbard Global Seed. Ujenzi huo ulijengwa katika safu ya milima ya kisiwa cha Svalbard, karibu na jiji la Norway la Longyearbyen.

Jinsi ya kuandaa na kunywa decoction kwa magonjwa mbalimbali

Inaweza kuonekana kuwa kutengeneza decoction ya nafaka ni rahisi kama ganda la pears: Nilichukua nafaka, nikamwaga maji ya moto juu yake, nikashikilia kidogo juu ya moto mdogo, wacha iwe pombe - na umemaliza. Lakini kwa kweli, katika dawa za mitishamba, kuna njia kadhaa za kuandaa kinywaji hiki cha uponyaji. Kwa msingi wake, unaweza kutumia sio maji ya kunywa tu, bali pia maziwa.

Wataalam wengine wanashauri kuongeza asali au tini kwa madawa ya kulevya. Pia kwa njia tofauti na kusisitiza kioevu. Katika hali nyingine, unaweza kujizuia kwa thermos, kwa wengine - umwagaji wa maji, na kwa wengine ni muhimu kuamua kwenye tanuri. Hebu tuangalie mifano maalum ya nini, jinsi gani na wakati wa kuongeza.

Kwa kukosa usingizi na kupoteza nishati

Ili kuboresha hali ya mgonjwa na kuongeza nguvu, pamoja na usingizi mbaya, inashauriwa kunywa 100 ml ya kinywaji cha oatmeal mara tatu kwa siku.

Imeandaliwa kama ifuatavyo: Kijiko 1 cha nafaka hutiwa kwenye sufuria ndogo na kumwaga lita 0.5 za maji baridi ya kunywa, baada ya hapo yaliyomo huchemshwa kwa karibu saa. Kinywaji ni tayari, lakini kabla ya kunywa lazima iwe kilichopozwa na kuchujwa.

Ulijua? Umaarufu wa shayiri katika nyakati za zamani unathibitishwa na mchoro wa miti wa Hertfordshire "The Devil Priest", wa 1678. Inaonyesha shetani anayeharibu mashamba ya oat.

Na gastritis

Ili kupunguza maumivu na kuondoa gastritis, phytotherapists wanapendekeza kuchukua 100 ml ya kinywaji cha oat mara tano kwa siku kwa siku. Ili kuitayarisha, utahitaji kumwaga glasi 1 ya nafaka na whey usiku.
Ikiwa hakuna bidhaa hiyo ndani ya nyumba, kufuta kijiko cha siki ya apple cider katika lita moja ya maji ya moto, au kutumia maji ya limao. Tafadhali kumbuka kuwa oats kavu itachukua kioevu kwa nguvu, kwa hivyo kiasi chake kinapaswa kuwa angalau lita 1.

Baada ya hayo, chombo lazima kiweke kando mahali pa joto na kuchujwa baada ya masaa 12. Ni muhimu kuzingatia hali ya nafaka: ikiwa mbegu yake haina kuvimba, maandalizi zaidi ya dawa hayana swali. Baada ya kuloweka vile, oats lazima zioshwe bila kushindwa.

Lakini unahitaji kufanya hivyo kwa njia ambayo husk inabaki juu yake. Kisha nafaka hutiwa na lita 1 ya maji na kuweka moto mdogo kwa masaa 2. Wakati kioevu kimepozwa, hupitishwa kupitia chujio na kupunguzwa kwa maji ya kuchemsha ili kufanya jumla ya lita 1 ya kinywaji. Utakuwa na dozi ya siku mbili ya dawa.

Ulijua? Asili ya oats ingebaki kuwa siri kwa muda mrefu ikiwa umakini wa mwanajenetiki wa Soviet na mtaalam wa mimea Nikolai Vavilov haukuvutiwa na mimea ya kushangaza karibu na Hamadan ya Irani. Akikaribia, mwanasayansi aligundua kuwa walikuwa oats ya magugu. Kama matokeo ya kazi ya muda mrefu ya uteuzi, wakulima wa leo wamepokea bidhaa za ubora wa juu.

Na kongosho

Katika hali kama hizo, tiba inaweza kufanywa sio pamoja na dawa, lakini tu na decoction ya oats. Imeandaliwa kutoka kwa glasi ya oats iliyoosha na lita moja ya maji yaliyopangwa. Hii ina maana kwamba kabla ya kuanza kuandaa kinywaji, maji inapaswa kuwa waliohifadhiwa kabisa, na kisha thawed kwa joto la kawaida.

Oats inapaswa kumwagika na maji na kushoto kwa angalau masaa 12. Kisha, sufuria yenye malighafi iliyofungwa na kifuniko hutumwa kwa moto, huleta kwa chemsha na kuchemshwa kwa karibu nusu saa. Kwa kumalizia, chombo kimefungwa vizuri na kuruhusiwa pombe.

Inapendekezwa kuwa kioevu kisimame usiku wote. Kisha, kwa maji yaliyopangwa, kiasi chake kinarekebishwa hadi lita 1. Kunywa glasi nusu kila wakati kabla ya kula.

Kwa mafua na kikohozi

Kutibu homa na viungo vya juu vya kupumua, utahitaji kuchanganya oats na vitunguu.
Hii inafanywa kwa kuanika kikombe 1 cha nafaka kavu iliyoosha na lita 1 ya maziwa ya moto. Mchanganyiko huo umesalia ili kusisitiza usiku mmoja, na kisha simmer juu ya moto mdogo hadi kiasi cha kioevu kinapungua kwa nusu.

Mchuzi uko tayari, lakini kabla ya kuichukua, unahitaji kuipunguza kwa hali ya joto, chuja kupitia ungo na kuongeza karafuu 5 za vitunguu. Unahitaji kuchukua dawa hii mara tatu kwa siku, ukigawanya kiasi kilichopatikana katika sehemu sawa.

Kwa kuhara

Ili kurekebisha kazi ya njia ya utumbo, utahitaji ulaji wa mara tatu wa 100 ml ya sehemu ya mchuzi wa oatmeal mpaka dalili za uchungu zipotee kabisa. Inashauriwa kunywa kioevu nusu saa kabla ya milo. Imeandaliwa kutoka kwa lita 1.5 za maji, ambayo kitu chochote cha fedha na 150 g ya nafaka ya oat katika husk lazima ipunguzwe.

Kwanza, maji yenye fedha huchemshwa, na kisha neutralizer ya microorganisms hutolewa kutoka humo na nafaka hutiwa. Mchanganyiko unapaswa kuwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika 15. Kisha chombo kilichofungwa (ikiwezekana sufuria ya enamel) huwekwa kwenye oveni kwa masaa 2 na joto huwekwa hadi 50 ° C.
Baada ya hayo, kioevu huchujwa na kuchukuliwa kwa mdomo.

Kwa arthritis

Dawa iliyofanywa kutoka kwa sehemu sawa za majani ya oat, vumbi vya nyasi na sindano za pine zitasaidia kuponya ugonjwa huu. Viungo vyote lazima vikichanganywa katika bakuli la enamel kwa namna ya kujaza theluthi mbili ya kiasi. Kisha maji baridi ya kunywa hutiwa kwenye sufuria na kuweka moto kwa dakika 20.

Baada ya muda uliowekwa, unahitaji loweka haraka karatasi, soksi na kitambaa kwa compresses kwenye kioevu moto. Imezingirwa kwenye sehemu zenye magonjwa za mwili. Katika hali mbaya, inashauriwa kugeuka kabisa kwa kiwango cha armpits.

Baada ya hayo, mgonjwa anapaswa kulala kwenye karatasi yenye unyevu na kufunika kwa ukali na blanketi ya joto. Unaweza kumaliza baada ya saa 2. Rudia utaratibu ikiwezekana kila siku kwa miezi 2.

Ulijua? Katika karne ya 16, watengenezaji pombe wa Hamburg na Nuremberg, kwa hatari na hatari yao wenyewe, walikiuka kitendo kilichotolewa na mamlaka za mitaa nyuma mnamo 1290 kuzuia matumizi ya shayiri, ngano na rye katika kutengeneza pombe. Ilikuwa mafanikio ya kweli, kwa sababu kwa kipindi chote cha hati hiyo, watu walisimamia tu na shayiri.

Wakati wa kusafisha ini

Kwa kweli, kichocheo hiki ni kielelezo cha kupikia sahihi nafaka zilizopandwa. Lakini unapaswa kuzingatia mara moja kwamba inahitaji muda mwingi na uvumilivu. Kwa hiyo, hatua ya kwanza ni kuloweka nafaka zilizoosha usiku mmoja.

Asubuhi, maji kutoka kwa nafaka ya kuvimba hutolewa na kupambwa kwa safu nyembamba kwenye chachi. Ni muhimu kwamba oats ni joto daima. Hii inaendelea hadi mbegu nyingi zianguke.

Bila kusubiri mimea ya kijani, kukusanya oats kwenye chombo cha blender, kuongeza kijiko 1 cha asali na maji kidogo (ili nafaka zimefunikwa). Kisha yaliyomo ya chombo lazima yamevunjwa kwa hali ya laini. Dawa ya kusafisha ini iko tayari.

Inashauriwa kuichukua kwenye glasi nusu asubuhi kwenye tumbo tupu, iliyobaki inapaswa kuliwa siku nzima. Kinywaji haipaswi kubaki siku inayofuata. Kila wakati inahitaji kupikwa tena. Kozi ya kusafisha hudumu kama siku 15.

Je, decoction inafaa kwa kupoteza uzito

Kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kisayansi kwamba oats husaidia kudhibiti uzito. Matumizi ya mara kwa mara ya decoction vile hutoa mwili kwa vitu muhimu kwa utendaji wake kamili, inakuza ngozi ya haraka ya wanga, na pia wakati huo huo husafisha viungo na damu ya sumu. Wakati huo huo, hata kutoka kwa sehemu ndogo ya madawa ya kulevya, mtu anahisi satiety.

Muhimu! Osha na peeled oat nafaka ni vigumu sana kusaga katika grinder kahawa na grinder nyama. Kwa hivyo, ni bora kutekeleza utaratibu huu na bidhaa kavu..

Kulingana na wataalamu, sukari iliyomo katika bidhaa haina tishio lolote. Ukweli ni kwamba ina sifa ya muundo wa kemikali tata na kwa hiyo inafyonzwa kwa muda mrefu. Ndiyo maana nafaka za oat zinashauriwa kwa wagonjwa wa kisukari, kwa sababu baada ya kuchukua kinywaji, kiwango cha sukari katika damu huongezeka hatua kwa hatua, lakini si kwa kiasi kikubwa.
Kwa wale ambao wanataka kuondoa mafuta yaliyokusanywa kwa msaada wa nafaka hii, mapishi yafuatayo yanafaa:

1. oats iliyoota- iliyoandaliwa kwa kuloweka nafaka zilizooshwa kwenye ganda kwa masaa 14. Baada ya hayo, kioevu hutolewa na shayiri huoshawa na maji ya bomba juu ya shida. Kisha huenea mahali pa joto kwa kuota. Wakati nafaka zinatoka, hutiwa pamoja na maji kulingana na kanuni ile ile ambayo tayari tuliandika juu ya juu kidogo. Kinywaji kama hicho ni muhimu sana ikiwa utabadilisha na angalau mlo mmoja.
2. Oatmeal katika thermos- chaguo hili limeundwa kwa jamii ya kupoteza uzito ambao wanasubiri matokeo bila jitihada nyingi. Hapo awali, nafaka kavu zinahitaji kusagwa kwenye grinder ya kahawa (hata hivyo, hauitaji kufanya vumbi kutoka kwao) na kumwaga dutu inayosababishwa kwenye thermos. Baada ya hayo, ongeza maji ya moto huko kwa kiwango cha kikombe 1 kwa kijiko 1 cha oats ya ardhini. Funga kifuniko na uacha potion ya uponyaji ili kuingiza. Baada ya masaa 12, inapaswa kuchujwa kwenye chujio na unaweza kunywa nusu saa kabla ya chakula, 100 ml mara tatu kwa siku.

Muhimu! Matumizi mengi ya oats yanajaa leaching ya kalsiamu kutoka kwa tishu za mfupa.

Kuna njia nyingi za kupoteza uzito na oats. Wanawake wengine wanaojitahidi kupata athari kali hupanga lishe yao wenyewe. Wengine huenda kwa lengo kwa upole, huku wakitumia decoctions hapo juu. Lakini kwa hali yoyote, ni muhimu kuzingatia njia ya maisha na lishe.
Ikiwa unatumiwa kusonga kidogo na sofa ni mahali pa kuu kwa kukaa kwako, na vitafunio vya usiku, muffins na pipi bado vinakutesa, basi hata oats haitasaidia katika kesi hii.

Nutritionists ushauri kabla ya kuanza chakula kwa kuzingatia hali ya afya yako na contraindications iwezekanavyo. Kwa kweli, unahitaji tu kutafuta ushauri wa daktari. Atasaidia kurekebisha mlo wako na kushauri kichocheo bora cha kupoteza uzito wa "oatmeal".

Wanawake wajawazito wanaweza kutumia

Bidhaa zote ambazo ni msingi wa oats ni muhimu tu kwa mama ya baadaye. Wakati ambapo mwili wake unahitaji sehemu mbili za vipengele vyote muhimu, ni muhimu kuzipata kikamilifu na si kupata kilocalories za ziada.

Kulingana na wanajinakolojia, oatmeal, pamoja na nafaka, huzuia maendeleo ya upungufu wa damu, huchochea kinga kali, hujaa fetusi na mwili wa mama na vitamini muhimu. Kwa kuongezea, kuchukua dawa kama hiyo ni kuzuia bora kwa tukio la kuvimbiwa, ambayo wanawake wote wajawazito mara nyingi wanakabiliwa nayo.

Muhimu! Ikiwa unapendelea oatmeal, basi kwa manufaa ya juu ya afya, unapaswa kutoa upendeleo kwa oatmeal ya kawaida (kama Hercules), ambayo hupikwa kwa angalau dakika 15..

Aidha, bidhaa husaidia kuishi kwa urahisi zaidi dalili za toxicosis. Pia inaboresha utendaji wa moyo na mfumo wa mzunguko. Na asidi ya folic iliyopo katika utungaji ni mdhamini wa maendeleo ya kawaida ya fetusi.

Katika wanawake ambao hula oatmeal mara kwa mara, hakuna shida wakati wa kubeba mtoto. Wanawake wajawazito wanaopatikana na uvumilivu wa protini ya gluten (ugonjwa wa celiac) wanapaswa kuepuka oats kutoka kwa mlo wao.

Contraindications na madhara

Oats sio hatari kabisa. Ikiwa hutafuata madhubuti mapishi na kukiuka kipimo, basi matatizo na figo, mfumo wa musculoskeletal, moyo, na tumbo ni uwezekano mkubwa. Kwa hiyo, ni muhimu sana usijidhuru kwa nia nzuri.
Madaktari wanashauri kufanya uchunguzi kamili wa mwili kabla ya kuanza matibabu na utawala wa prophylactic. Baada ya yote, mara nyingi mgonjwa hajui hata kuhusu ugonjwa wake, ambayo ni kinyume chake muhimu zaidi kwa matumizi ya vinywaji vya oatmeal.

Ulijua? Mbegu za oat hutumiwa sana kwa ajili ya maandalizi ya vinywaji vya pombe. Kutoka kwa malighafi hii, bia bora ya laini, kvass, vodka na hata whisky hupatikana.

Hasa, magonjwa yafuatayo ndiyo sababu ya kukataliwa kabisa kwa oats:

• osteoporosis;
• upungufu wa kalsiamu na vitamini D;
• ugonjwa wa celiac;
• kushindwa kwa figo na moyo na mishipa;
• uvumilivu wa kibinafsi;
• kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
• malfunctions ya gallbladder.

Wakati huo huo, wataalam wengi wanazingatia vikwazo vyote vya kuchukua mchuzi wa oatmeal masharti, akimaanisha ukweli kwamba afya ni eneo la pekee ambalo linahitaji tahadhari ya wakati mmoja kwa viungo vyote kabisa.
Ndiyo maana dawa hiyo inapendekezwa kwa watu ambao bado hawana magonjwa makubwa. Baada ya yote, hata ulaji mmoja wa kila siku wa kunywa kutoka kwa nafaka utaimarisha mwili wako kwa muda mrefu.

Je, makala hii ilikusaidia?

Asante kwa maoni yako!

Andika katika maoni ni maswali gani ambayo haukupokea jibu, hakika tutajibu!

Unaweza kupendekeza makala kwa marafiki zako!

Unaweza kupendekeza makala kwa marafiki zako!

31 nyakati tayari
kusaidiwa

Wengi hawajui jinsi oats ni muhimu na kwamba ni muhimu kwa mwili wa binadamu kutumia nafaka hii mara nyingi iwezekanavyo, si tu kwa kupikia, bali pia kwa madhumuni ya vipodozi, na katika mapishi ya dawa za jadi.

Oats - mali muhimu

Kuvutiwa na jinsi oats ni muhimu kwa mwili wa binadamu, ni muhimu kutofautisha athari yake ya kurejesha kwa ujumla. Haishangazi hutumiwa kwa kiamsha kinywa katika nchi nyingi za ulimwengu, kwa sababu inatoa athari chanya katika mfumo wa:

• uboreshaji wa ngozi;
• kulainisha ngozi;
• kupunguza kilo;
• malipo ya vivacity na nguvu kwa muda mrefu.

Watu wanaoteseka hakika wanahitaji kujua jinsi oats ni muhimu kwa mtu. Inapunguza kikamilifu viwango vya sukari ya damu na kurekebisha hali ya mgonjwa. Inaweza kutumika bila dawa, matokeo kwa hali yoyote yatakuwa yenye ufanisi. Kwa kuongeza, oats husaidia katika kesi zifuatazo:

• huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili;
• husaidia kuondoa urolithiasis;
• kwa ufanisi hupunguza cholesterol;
• hupunguza shinikizo;
• husafisha ini;
• hudhibiti tezi ya tezi;
• hupunguza kikohozi na huongeza kinga.

Oats - utungaji wa kemikali

Ni muhimu nini vitamini oats vyenye. Muundo wake wa kemikali umejaa madini ambayo ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mwili. Kwa gramu mia moja ya bidhaa ina:

• protini - 1 g;
• mafuta - 6.2 g;
• fiber ya chakula - 12 g;
• wanga - 55.1 g;
• maji - 13.5 g;

Mbali na vitu kuu, muundo una:

Oats - tumia kwa madhumuni ya dawa

Kuzingatia jinsi oats ni muhimu kwa mwili, uwezekano wake mbalimbali unapaswa kusisitizwa. Wanatibu karibu kila kitu - kutoka kwa maumivu ya kichwa hadi misumari yenye brittle. Decoctions na infusions hutumiwa mara nyingi zaidi, marashi na lotions hufanywa mara chache. Matumizi ya shayiri kwa ujumla na fomu ya ardhi hurekebisha kazi ya njia ya utumbo, huondoa sumu na sumu. Pamoja yake iko katika ukweli kwamba haitumiwi tu katika dawa za jadi - wataalam waliohitimu sana wanaiagiza katika orodha ya matibabu.

Oats - matibabu ya ini

Kujua jinsi oats ni muhimu kwa ini, unaweza kurejesha utendaji wake bila kutumia msaada wa matibabu, lakini hii inaweza kufanyika tu katika kesi zisizofunguliwa. Kwa kuwa hufanya kazi nyingi muhimu katika mwili, ni muhimu tu kuitunza, na nafaka za oat kukabiliana na hili 100%. Kabla ya matibabu, unahitaji kuandaa mwili wako kwa kusafisha tumbo, matumbo na rectum. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia decoction maalum ya mimea ifuatayo:

• majani ya lingonberry;
• majani ya birch;
• mbegu za ndizi.

Kunywa inapaswa kuwa kijiko moja kwa siku, diluted katika glasi ya maji. Ni muhimu kudumisha kozi ya wiki mbili. Unapaswa kuacha kukaanga, mafuta, kahawa na pombe. Kabla ya mchakato wa kurejesha, ini inapaswa kupumzika. Ni muhimu kujua sio tu ni nini oats ni muhimu, lakini pia jinsi ya kupika na kuzitumia kwa usahihi.

Oats - matibabu ya kongosho

Mmea una idadi kubwa ya asidi ya amino ambayo hurejesha kongosho kikamilifu, kwa hivyo wagonjwa walio na utambuzi huu wanapendekezwa kutumia oatmeal:

• nafaka;
• jeli;
• decoctions;
• maziwa.

Kabla ya matibabu, ni muhimu kukataa chakula kwa siku moja au mbili, chai tu na infusion ya sukari na rosehip inaruhusiwa. Kujua jinsi oats ya mvuke ni muhimu na kuitumia kwa usahihi, mtu atapona haraka. Kuna mapishi mengi ya kupikia yenye lengo la kuboresha mwili.

Ujuzi wa jinsi ya kutengeneza oats kwa matibabu ya kongosho pia itasaidia katika kesi ya kutotaka kutumia dawa. Walakini, wataalam wanashauri kabla ya kuanza matibabu ya kibinafsi, tafuta ushauri. Katika hali mbaya na ya juu, njia hii itabaki kuwa isiyofaa, ingawa itaficha ishara za kwanza za matatizo.

Oats katika matibabu ya tumbo

Wanga, protini na mafuta, ambayo ni sehemu ya oats, ina athari nzuri juu ya kazi ya tumbo. Jinsi ya kutengeneza oats kutibu njia nzima ya utumbo ili kurekebisha na kurejesha? Ni rahisi, kwa sababu kujua jinsi oats ni muhimu, unaweza kuondokana na matatizo mengi ya viumbe vyote kwa ujumla.

Oats - matibabu ya matumbo

Inapendekezwa sio tu kujua jinsi ya kuandaa vizuri oats kwa matibabu, lakini pia kupata nafaka sahihi kwa hili. Ni nini kwenye rafu ya maduka tayari imepata matibabu ya joto na imepoteza zaidi ya wanga, vitamini na kufuatilia vipengele, hivyo unapaswa kutafuta bidhaa za asili, kwenye mashamba, kutoka kwa wazalishaji binafsi, nk.

Maelekezo kwa ajili ya matibabu ya tumbo ni sawa na decoctions ya matumbo, isipokuwa kwa jambo moja - katika kesi hii, inaruhusiwa kuongeza sukari kidogo au asali kwa nafaka na tinctures. Baadhi ya sheria za msingi zinapaswa kufuatwa:

• Jipange kabla ya kuanza matibabu.
• Kunywa decoctions na tinctures angalau mara tatu kwa siku, ikiwezekana kabla ya chakula.
• Usikatishe kozi mapema kuliko mwisho wa mwezi mmoja.

Oats kwa ajili ya matibabu ya candidiasis

Kuna sababu nyingi za tukio la candidiasis. Kuvu hii ni hatari sana, kwa sababu inaweza kusababisha magonjwa kama vile:

• oncology;
• kisukari.

Inaweza kutokea kwa sababu nyingi:

• uharibifu wa mazingira;
• utapiamlo;
• sigara na pombe;
• antibiotics, dawa za homoni, anabolics;
• mimba;
• umri zaidi ya miaka 50.

Decoction kwa ajili ya matibabu ya candidiasis

Oats katika matibabu ya viungo

Kujua jinsi oats ni muhimu, unaweza kupunguza maumivu kwenye viungo bila kutembelea wataalam. Decoction ya ndoo ya maji na kundi la majani ya oat hupunguza kikamilifu na hupunguza matatizo wakati wa kuoga, na infusion hurejesha mifupa kutoka ndani. Jinsi ya kuandaa oats kwa matibabu ili matokeo yanaonekana baada ya wiki ya kuchukua?

Oats - matibabu ya tezi

Wataalamu wanasema kwamba ili kuondoa sumu kutoka kwa mwili, unahitaji kupika oats kama chai na kunywa kila siku. Shughuli ya tezi inaweza kupunguzwa na tincture, lakini unahitaji kujua jinsi ya kuchemsha oats kwa matibabu. Huondoa kikamilifu sumu kutoka kwa mwili na kurejesha michakato ya asili. Kwa njia moja, dawa mbili zinaweza kutayarishwa:

1. Kunywa decoction ya maji na nafaka, 100 ml kabla ya chakula kila siku, kwa angalau miezi miwili.
2. Weka nafaka iliyobaki kutoka kwenye mchuzi kwenye kitambaa cha karatasi na uomba wakati wako wa bure kwenye koo.

Gland ya tezi inahitaji tahadhari nyingi, hivyo kutumia mbegu za oat kwa ajili ya kuzuia itakuwa njia bora ya kuiweka katika "mode ya usingizi". Tinctures na decoctions hawana contraindications, isipokuwa kwa uvumilivu binafsi, lakini kesi hizo ni kivitendo mbali. Inafaa kukumbuka kuwa hata ikiwa unataka kutibiwa peke yako, kushauriana na mtaalamu ni muhimu tu.

Oats katika matibabu ya bronchitis

Je, ni rahisi kupika oats kwa matibabu - mchakato ni rahisi, kutokana na kwamba ni nafaka maarufu zaidi katika tiba za watu kwa ajili ya kuondokana na ugonjwa huo. Decoction na kuongeza ya maziwa husaidia kujikwamua bronchitis. Chombo kama hicho kinaweza kuchukua nafasi ya syrups nyingi za kikohozi za maduka ya dawa, sio duni kwa ufanisi.

Oats ni mazao ya nafaka katika familia ya nafaka. Kila mtu anajua kuhusu faida za nafaka. Oti hujitokeza kati ya nafaka zingine zilizo na mali maalum ya uponyaji, zina muundo wa kipekee wa vitamini na madini, ni muhimu kwa kila mtu, bila ubishi wowote. Wale ambao hawajui matumizi ya nafaka za oat labda wanajua oatmeal. Oatmeal ni moja ya nafaka maarufu kwa sababu ya faida zake kubwa kwa mwili wa binadamu.

Kuna matumizi mengine ya shayiri kando na uji wa kawaida ambao unapaswa kujifunza kutumia. Unahitaji kujua kuhusu oats mali ya dawa na contraindications ili kuwa na afya kwa kutumia zawadi kupanda asili.

Oats hutumiwa kikamilifu katika dawa za watu. Ina vyenye uponyaji na vitu vyenye lishe ambavyo vinafaidika na kwa wanaume, na kwa wanawake, na kwa mtoto.

1. Vitamini:

• A (retinol) - nzuri kwa ngozi, antioxidant, kuzuia kuzeeka mapema. Kuzuia magonjwa ya oncological. Muhimu kwa maono. Ni muhimu sana kwa utendaji wa mfumo wa kinga.
• B1, B2, B3 - vitamini vya kikundi B - nishati halisi ya asili na ni wajibu wa shughuli za binadamu.
• B5 (asidi ya pantothenic) - hurekebisha kazi ya njia ya utumbo, ni muhimu sana katika kimetaboliki.
• B9 (Folic acid) - inashiriki katika awali ya DNA ya binadamu na ukuaji wa seli. Hasa ni muhimu kwa wanawake wajawazito katika trimester ya kwanza.
• C (asidi ascorbic) - kichocheo, inashiriki katika ngozi ya chuma, inawajibika kwa ukuaji wa seli za viumbe vyote. Inahitajika kwa kinga.
• E (tocopherol) - ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa uzazi wa wanawake. Nzuri kwa ngozi na nywele. Inashiriki katika michakato yote ya mwili, kuifanya upya.
• K (phylloquinone) - inawajibika kwa kuganda kwa damu.
• B4 (choline) - huathiri kiwango cha cholesterol katika damu, kupunguza. Inachangia mapambano dhidi ya fetma, kusaidia katika kupoteza uzito. Ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva wa binadamu.

1. Macroelements: potasiamu, kalsiamu, sodiamu, magnesiamu, fosforasi.
2. Kufuatilia vipengele: chuma, manganese, shaba, zinki, seleniamu.
3. Amino asidi.
4. Sahara.
5. Mafuta muhimu.
6. Protini mafuta ya wanga.
7. Selulosi.

Na hii sio orodha nzima ya viungo vya ajabu vinavyopatikana katika oats. Kwa sababu ya muundo wake tajiri, ina athari ya nguvu ya jumla ya kuimarisha mwili. Kulingana na dawa za jadi, inaweza hata kuponya magonjwa kadhaa.

Contraindication - ni nani anayepaswa kuwa mwangalifu

Ni ngumu kupata uboreshaji wa utumiaji wa oats nje na ndani, lakini kuna kikundi fulani cha hatari ambacho kinapaswa kuitumia kwa uangalifu:

• kushindwa kwa figo;
• ugonjwa wa gallbladder;
• Kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
• ugonjwa mbaya wa ini;
• Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
• Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha;
• Uvumilivu wa mtu binafsi.

Kwa njia, kutovumilia ni nadra sana. Jambo kuu ni kujua kipimo.

Oti oats - oats asili

Matumizi ya oats katika decoctions imehifadhiwa tangu zamani. Siku hizi, jelly, chai hutengenezwa, decoction inafanywa, kwa kutumia mali ya ajabu ya mmea kwa uponyaji.

1. Mchafu oats katika ganda- huhifadhi mali muhimu zaidi kuliko nafaka. Inafaa kwa decoction na kvass.
2. Kijani oats ya maziwa- hali maalum ya nafaka, kuna chuma nyingi katika nafaka za maziwa. Nzuri kwa decoctions, ina idadi ya mali ya kipekee:

• Antipyretic, jasho na diuretic;
• kudhibiti kimetaboliki;
• Inapendekezwa kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi.

1. kumea oats ni bidhaa ya thamani zaidi. Mimea hutumiwa kikamilifu katika utakaso wa chakula, kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Ina aina mbalimbali za:

• Nyuzinyuzi;
• protini za mboga;
• vitamini;
• Vipengele vidogo na vidogo.

1. Oatmeal ni dawa ya chakula cha chic, hasa muhimu wakati wa kupona kutokana na magonjwa makubwa. Dutu zinazofanya kazi kwa biolojia hupunguza kiwango cha lipids na cholesterol katika damu. Kwa watoto wachanga oats ya ardhi muhimu katika maendeleo ya mfumo wa utumbo.

Magonjwa na matibabu yao

Oats ni bidhaa nyingi ambazo hufanya kazi nzuri ya kutatua matatizo mbalimbali. Tunaorodhesha dalili kadhaa za matibabu na oats, pamoja na hila za matumizi.

Maagizo ya kongosho

Kwa kongosho - oats muhimu kwa namna ya:

• Unga kutoka kwa nafaka zilizoota. Kwa nini uchukue nafaka ambazo hazijasafishwa bila madoa, ondoa manyoya, mimina maji ya moto ya kuchemsha. Weka joto kwa siku kadhaa hadi mbegu kuota. Imeosha, kavu. Wanalala katika grinder ya kahawa na kufanya unga, ambao huhifadhiwa kwenye jokofu na kufutwa katika 1 tbsp. kwa kioo cha maji - chemsha kwa dakika 3, kusisitiza saa.
• Oatmeal. Imeandaliwa kwa maji au maziwa bila chumvi. Matunda yaliyokaushwa na asali huongezwa kwenye uji kabla ya matumizi. Uji wa Hercules una athari ndogo ya laxative kwa kuvimbiwa. Faida kubwa hupatikana ikiwa unakula oatmeal kwa kifungua kinywa.
• Supu ya Oatmeal. Mimina yai na maziwa ndani ya mchuzi. Chumvi kwa ladha.
• Oat Kissel Izotov: kwa kikombe kikubwa cha oatmeal, 1.5 lita za maji na vikombe 0.5 vya kefir. Kusisitiza, maboksi, mahali pa giza kwa masaa 48-72 mpaka Bubbles kuonekana. Kutupa colander mara mbili, kusisitiza masaa 24 nyingine. Tumia kijiko 1 kwa glasi ya maji, kupika juu ya moto mdogo hadi msimamo unaotaka. Chumvi, ongeza mafuta.
• Jeli ya maziwa: chemsha kikombe 1 cha oats katika lita moja ya maji hadi unene. Mimina maziwa, ongeza asali kwa ladha.

Kwa wale wanaotaka kusafisha mwili

Ili kusafisha mwili, tunatumia kwa ubora decoction katika maziwa na maji. Kuchukua maziwa na maji kwa uwiano sawa. Kwa vikombe 3 vya kioevu - kikombe 1 cha nafaka, chemsha kwa dakika 3. Kusisitiza kwa nusu saa, kufunikwa. Chuja kwa njia ya cheesecloth kukunjwa katika tatu. Decoction ya oats hutumiwa kila siku kwenye kikombe kwenye tumbo tupu mara 2 kwa siku - nusu saa kabla ya chakula cha mchana na saa 3 baada ya chakula cha jioni. Kozi ni miezi 2, kisha mapumziko ya siku 30 na kozi nyingine. Rudia mara kadhaa kwa mwaka.

Kichocheo cha Ini

Kwa matibabu ya ini . Kabla ya kutibu ini, inashauriwa kabla ya kusafisha matumbo.

• Omba decoction iliyoelezwa hapo juu, pamoja na kuongeza ya asali - kijiko 1 kwa lita moja ya decoction. Mapokezi bila kujali chakula, kioo nusu mara 4 kwa siku.
• Vipodozi na unyanyapaa wa mahindi, buds za birch, majani ya lingonberry na viuno vya rose. Kila mtu huchukua vijiko 2 kwa vijiko 3 vya oats isiyosafishwa. Jitayarisha kama ifuatavyo: weka buds, majani, nafaka kwenye vyombo vya kauri. Mimina lita nne za maji safi, weka chini ya kifuniko kwenye jokofu kwa siku. Rosehip kuleta kwa chemsha katika lita 1 ya maji na kuondoka kwa siku. Chemsha infusion ya oats kwenye sufuria ya enamel, ongeza unyanyapaa, chemsha kwa dakika 15. Baridi, changanya na infusion ya rosehip. Kunywa kulingana na mpango: siku 1 - ¼ kikombe, siku 2 - ½ kikombe, siku zote zinazofuata kikombe 2/3. Kozi ni wiki.

Kichocheo cha wagonjwa wa kisukari

Kwa ugonjwa wa kisukari, tunatayarisha infusion. Chukua 100 g ya nafaka na kumwaga vikombe 3 vya maji safi, kuondoka kwa masaa 24. Chukua glasi nusu kila wakati kabla ya milo. Wanga wa oat huchangia kunyonya polepole kwa sukari, ambayo huepuka kuruka mkali katika damu.

Kichocheo cha kupoteza uzito

Chakula cha oatmeal kinaweza kukusaidia kupoteza uzito. Oats ina vitu vyote muhimu, ambayo ina maana kwamba mwili hauko katika hatari ya uchovu, wakati katika siku 7 itawezekana kupoteza kilo chache za uzito wa ziada. Mchuzi: 1 kikombe cha nafaka zisizosafishwa kusisitiza katika lita 1 ya maji kwa masaa 12. Ongeza maji kidogo ikiwa ni lazima na upika juu ya moto mdogo kwa masaa 1.5. Wacha iwe baridi, chuja. Kusugua nafaka kupitia ungo, kuchanganya na kioevu, kuleta kwa chemsha. Hifadhi kwenye jokofu na utumie kioo 1 saa kabla ya chakula kwa wiki 2-4.

Matumizi ya oats katika matibabu ya saratani

Kwa oncology, oats ina athari ya manufaa kwenye mifumo yote ya mwili. Nafaka ina protini muhimu kwa ukarabati wa tishu, hurekebisha utendaji wa njia ya utumbo, mfumo wa neva, huondoa sumu, vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, na inaboresha kinga. Hii ni zaidi ya kweli wakati na baada ya matibabu ya magonjwa makubwa, ikiwa ni pamoja na chemotherapy na tiba ya mionzi.

Kwa tumors, tumia:

• Mabua ya oat tincture. Kwa nini shina zilizokandamizwa hutiwa na maji na kushoto mahali pa giza, baridi ili kusisitiza kwa wiki 3. Mapokezi 30 matone mara 3-4 kwa siku.
• Oat decoction. 1 kikombe nafaka kwa 1 kikombe cha maji ya moto, kupika kwa saa 1. Kusisitiza usiku. Kunywa katika sips ndogo.
• Oatmeal compresses. Funga shayiri iliyochemshwa kwa dakika 5-10 kwenye cheesecloth, weka mahali pa kidonda, funika cellophane na kitambaa cha joto juu. Weka compress kwa masaa 2-3.

Maombi katika chakula cha watoto

Oatmeal ni muhimu sana kwa njia ya utumbo wa watoto. Aidha, husaidia kwa joto, ugonjwa, huongeza kinga.

• 1 st. shayiri;
• Vijiko 3 vya asali;
• 1 l. maji;
• 1 l. maziwa.

Chemsha oats peeled katika maji mpaka msimamo wa jelly nene. Ongeza maziwa na kupika tena hadi hali sawa. Baridi, ongeza asali. Hifadhi kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku.

Oatmeal ya kawaida sio muhimu sana kwa watoto, ladha na matunda na matunda yaliyokaushwa.

Matumizi ya oats katika cosmetology

Oats hutumiwa kikamilifu nje katika mapishi ya bidhaa na masks kwa ngozi na nywele. Hapa kuna baadhi yao:

• Tumia decoction ya nafaka za oat kama shampoo, kusugua ndani ya mizizi na kusambaza kwa urefu wote. Acha kwa dakika 20 na suuza na maji ya joto.
• Decoction na cream ya sour ni mchanganyiko bora ambao hutumika kama mask kwa nywele zenye mafuta.
• Decoction ya nafaka isiyosafishwa inatumika kwa kuvimba kwa ngozi na itasaidia kwa chunusi.
• Scrub usoni kutoka kwa oatmeal laini, na maji kwa ngozi ya mafuta na maziwa kwa kavu.
• Kinyago kwa ngozi huru- oatmeal na asali 1 hadi 1, matone machache ya maji ya limao, kuomba kwa dakika 15.

Ni lazima ikumbukwe kwamba kila biashara ni nzuri ikiwa unajua jinsi ya kuifanya vizuri. Inashauriwa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia yoyote ya maagizo.

Bila kujali jinsi ya kuandaa nafaka - decoction, infusion, uji, jelly - ni muhimu kuhifadhi bidhaa kusababisha kwenye jokofu na kuitumia safi.

Ni muhimu kufuata utawala wa jinsi ya kunywa oats vizuri ili kupata athari sahihi kwa mwili katika kila kesi.

Kwa kupikia haraka ya oats, ni rahisi kutumia thermos. Wakati huo huo, mali muhimu zaidi ya bidhaa huhifadhiwa. Kupika katika thermos , haja:

• Vijiko 8 vya nafaka huoshawa kwenye ungo chini ya maji ya bomba;
• Uhamishe kwenye chombo cha kupikia, ukimimina lita 1 ya maji;
• Chemsha kwa dakika 5;
• Kusisitiza katika thermos kwa masaa 7;
• Chuja.

Kunywa glasi nusu mara 4 kwa siku kabla ya milo.

Kuna nafaka moja nzuri kabisa ambayo kwa kweli ni chanzo kisicho na mwisho cha afya na nishati. Nimethibitisha hili kutokana na uzoefu wangu mwenyewe.

Makala hii ni kuhusu oats!

Uponyaji na mali ya manufaa ya oats

Oats ni nafaka muhimu sana kwa mwili wa binadamu. Jaji mwenyewe, hapa chini ni faida zake kuu.

1. Vitamini na kufuatilia vipengele katika oats

Oats ina kiasi kikubwa cha vitamini (hasa kikundi B) na kufuatilia vipengele (hasa potasiamu na fosforasi).

Vitamini (kwa gramu 100 za nafaka nzima):

1. Thiamine (B1) - 675 mcg

2. Riboflauini (B2) - 170 mcg

3.Niasini (B3) - 2400 mcg

4. Asidi ya Pantothenic (B5) - 710 mcg

5. Vitamini B6 - 960 mcg

6. Asidi ya Folic - 35 mcg

7. Vitamini E - 840 mcg

Virutubisho vidogo (kwa gramu 100 za nafaka nzima):

1. Sodiamu - 8 mg

2. Potasiamu - 355 mg

3. Calcium - 80 mg

4. Magnesiamu - 130 mg

5. Manganese - 3.1 mg

6. Chuma - 5.8 mg

7. Shaba - 0.42 mg

8. Zinki - 3.2 mg

9. Fosforasi - 340 mg

10. Selenium - 7 mcg

2. Shughuli ya akili na utendaji

Matumizi ya mara kwa mara ya infusion ya oat hutuliza mfumo wa neva na huongeza kwa kiasi kikubwa kiwango chako cha vitality, ufanisi na tija ya kibinafsi.

3. Kinga na afya

Uingizaji wa oat huimarisha mfumo wa kinga na ni prophylactic bora.

Oats ni wakala mkali wa kupambana na uchochezi, ikiwa ni pamoja na kuvimba kwa viungo, hasa njia ya utumbo.

Infusion ya oat ni matajiri katika magnesiamu, ambayo inaboresha utendaji wa moyo na mfumo wa neva.

Oats huimarisha mishipa ya damu na mfumo wa musculoskeletal wa mwili.

Kutokana na maudhui ya juu ya fosforasi na potasiamu, infusions ya oat ni bora katika magonjwa ya moyo na figo. Rhythm ya moyo ni ya kawaida.

Infusion ya oat ni nzuri sana katika matibabu ya magonjwa ya ini, kongosho, gastritis.

4. Kusafisha mwili na kimetaboliki

Infusion ya oats inaboresha kimetaboliki, huondoa sumu na husafisha mwili kwa ufanisi.

Nafaka za oat zinaweza kurekebisha viwango vya cholesterol na sukari ya damu. Vyombo vinafutwa na plaques ya sclerotic.

Nafaka hii ni nzuri sana katika kusafisha na kurejesha ini, ambayo ni muhimu hasa kwa matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vya mafuta na pombe, pamoja na matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya na antibiotics.

Pia, matumizi ya mara kwa mara ya infusion ya oatmeal itakuwa na athari ya manufaa zaidi juu ya afya ya ngozi na nywele.

5. Pambana na tabia mbaya

Na moja zaidi ya kuvutia na kudai mali ya oats. Matumizi ya mara kwa mara ya infusions kutoka kwa mmea huu hatua kwa hatua huzuia kulevya kwa tumbaku na pombe.

Jinsi ya kuandaa infusion ya oats?

Ili kutengeneza chai kutoka kwa oats, unahitaji kutumia nafaka nzima isiyosafishwa. Katika kesi hii, kutakuwa na athari ya kiwango cha juu. Nafaka kama hizo sasa zinaweza kununuliwa katika duka, kwa mfano, ninanunua kifurushi hiki kutoka kwa mtengenezaji wa Altai:

Naam, hebu tuanze kuandaa infusion.

1. Suuza kabisa nafaka za oat na maji safi.

2. Kueneza safu nyembamba na kavu.

3. Kusaga katika grinder. Na huna haja ya kufanya hivyo kwa "hali ya vumbi".

4. Brew vijiko 3 vya oats ya ardhi katika nusu lita ya maji ya moto katika thermos.

5. Baada ya masaa 12 unaweza kunywa, ikiwezekana saa moja kabla ya chakula. Kabla ya kunywa, kutikisa vizuri.

Hii ni rahisi na wakati huo huo, mtu anaweza kusema, mapishi ya ajabu! Ninapendekeza kwa wote! Kuwa na afya na ufanisi!

Mada hii na nyinginezo zimeangaziwa kwa undani zaidi katika vitabu vyangu katika Msimbo wa Phoenix. Mfululizo wa Teknolojia ya Kubadilisha Maisha.

Oats daima imekuwa kutumika katika dawa za watu. Nafaka na unga kutoka kwa nafaka za oat zina kiasi kikubwa cha wanga na protini, pamoja na sukari, mafuta, chumvi za madini na vitu vingine, na hutumiwa kama chakula cha chakula, na tinctures, dondoo za maji na maandalizi mengine kutoka kwa majani ya oat hupendekezwa kama kichocheo. kwa kukosa usingizi, uchovu wa kiakili, uchovu wa mwili. Bafu na decoction ya majani ya oat husaidia na rheumatism, gout, sciatica na baadhi ya magonjwa ya ngozi. Majani ya oat hutumiwa kama wakala wa antidiabetic, diaphoretic, diuretic, carminative na antipyretic.

Decoction ya oats ni dawa inayojulikana ya watu kwa magonjwa mengi.

Hata Hippocrates alishauri decoction ya oats au infusion ya oats kwa uchovu na udhaifu wa mwili. Alipendekeza kunywa decoction ya oats au infusion tu kama chai.

Decoction ya oats ni muhimu tu kuimarisha mfumo wa neva, moyo, mapafu, kuboresha utungaji wa damu na kimetaboliki.

Decoction ya oats inakuza kimetaboliki katika mwili, kutibu kidonda cha tumbo, gastritis ya muda mrefu (zaidi ya hayo, bila kujali asidi). Hasa muhimu katika hepatitis ya muda mrefu na kongosho.

Decoction ya oats ina athari ya kupambana na uchochezi na diuretic, imelewa na edema na matone ya tumbo ya asili ya figo, kuvimba kwa figo na kibofu cha kibofu, pamoja na kutokuwepo kwa mkojo kwa watoto.

Decoction ya oats ni diaphoretic yenye nguvu na antipyretic kwa homa.

Athari ya matibabu ni bora ikiwa unachanganya mapokezi ya decoction ya nafaka na bathi kutoka kwa decoction ya majani ya oat. Decoction ya oats iliyopendezwa na asali hutolewa kwa watoto na watu wazima kwa kukohoa.

Oat decoction. Kichocheo cha asili cha mchuzi wa oat - 1

• Bia vikombe 1-2 vya nafaka katika lita 1 ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20. Kuchukua kikombe 0.5 mara 3 kwa siku kwa magonjwa ya ini.

Decoction ya oats dhidi ya usingizi. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 2

• 500 g ya nafaka ya oat inapaswa kuosha na maji baridi, kumwaga lita 1 ya maji, chemsha hadi nusu kupikwa, shida na kuchukua 150-200 ml kila siku, na kuongeza asali kidogo.

Nafaka zilizobanwa zinaweza kuchemshwa na kutumika kwa hiari yako: kama sahani ya kando, kwa mfano.

Decoction ya oats katika maziwa kwa pneumonia kwa watoto. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 3

• Kioo 1 cha oats na maganda, suuza vizuri na kumwaga lita moja ya maziwa.
• Chemsha kwa saa moja kwenye moto mdogo.
• Chuja na uwape watoto kunywa badala ya chai au supu - mara kadhaa wakati wa mchana. Na asali, siagi - hiari.

Ni muhimu sana kutumia jelly usiku. Hauwezi kuhifadhi kwa muda mrefu - hukauka haraka. Ni bora kupika safi kila siku.

Kutumiwa kwa oats katika maziwa kama tonic. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 4

• Mimina oatmeal au oatmeal (glasi 1) na lita 1 ya maji ya kuchemsha na upike hadi jelly ya kioevu iwe nene, mimina kiasi sawa cha maziwa ndani ya mchuzi na chemsha tena.
• Baada ya baridi, unganisha decoctions ya kwanza na ya pili na kufuta vijiko 3 vya asali ndani yao.
• Kunywa kinywaji cha joto 1 kikombe mara 2-3 kwa siku kama tonic ya jumla.

Decoction ya oats "Elixir ya maisha". Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 5

• Glasi tatu za oats (sio "Hercules") huosha kabisa na kumwaga lita 3 za maji. Chemsha kwa dakika 20. juu ya moto mdogo, kisha huondolewa kwenye joto na amefungwa vizuri kwa masaa 24, au kumwaga kwenye thermos.
• Baadaye, mchuzi huchujwa kupitia kitambaa kikubwa, gramu 100 za asali huongezwa ndani yake, imefungwa vizuri na kifuniko, kuweka moto tena na kuruhusiwa kuchemsha.
• Baada ya kupozwa, mimina ndani ya chupa safi na uweke kwenye jokofu. Kabla ya matumizi, ongeza maji ya limao mapya (ili kuonja).

Wanakunywa decoction katika sips ndogo, polepole sana, kwa furaha, kuonja, gramu 100 kwa siku nusu saa kabla ya chakula. Wakati kinywaji kimekwisha, decoction inafanywa mara tatu zaidi. Kozi hiyo inafanyika mara 3 kwa mwaka: katika spring, majira ya joto na vuli.

Kichocheo hiki kitasaidia kusafisha mwili wa sumu na kuongeza asili ya maisha.

Decoction ya oats ni fimbo. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 6

• Kikombe 1 cha oatmeal iliyoosha hutiwa ndani ya lita 1 ya maji yaliyeyushwa kwenye joto la kawaida, kusisitizwa kwa masaa 12, kisha kuchemshwa kwa dakika 30 na kifuniko kilichofungwa vizuri, kilichotolewa kutoka kwa moto, kilichofungwa kwa saa 12, kilichochujwa.
• Maji kuyeyuka huongezwa, na kuleta kiasi cha mchuzi kwa lita 1.
• Chukua dakika 30 kabla ya milo au kati ya milo mara 3 kwa siku, 150 ml kwa mwezi.

Inatumika kama dawa ya kuzuia tumbo kuhara, haswa kwa watoto.

Decoction ya oats ni baridi. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 7

• Vikombe 3 vya oats zisizochapwa kumwaga lita 3 za maji, kupika kwa joto la chini kwa saa 3, shida, kuhifadhi kwenye jokofu.
• Kunywa joto, vikombe 0.5 saa 1 kabla ya chakula.

Decoction ya baridi ya oats huondoa kuvimba yoyote, huondoa sumu, hurekebisha kazi ya tumbo, kongosho, ini, figo.

Decoction ya nafaka za oat kwa namna ya jelly. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 8

• 2 tbsp oat nafaka au unga katika kikombe 1 cha maji ya kuchemsha - chemsha juu ya moto mdogo hadi misa nene inapatikana.
• Kunywa glasi ya joto 0.5-1 mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Kissel decoction ya nafaka ya oat hutumiwa kwa ukiukwaji wa secretion ya bile, na decoction ya oatmeal - kwa matatizo ya njia ya utumbo, kuhara.

Decoction ya nafaka za oat na asali. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 9

• Mimina kikombe 1 cha oats na vikombe 5 vya maji baridi. Chemsha juu ya moto mdogo hadi nusu ya kiasi cha awali, shida.
• Ongeza 4 tsp. asali na chemsha tena.
• Decoction kunywa joto kikombe 1 mara 3 kwa siku kwa saa 1 kabla ya chakula.

Kinywaji hiki cha juu cha kalori hutumiwa kuimarisha nguvu, katika magonjwa ya figo, tezi ya tezi.

Decoction ya oats katika maji distilled. Kichocheo cha kutumiwa kwa oats - 10

• Kioo 1 cha oats iliyoosha hutiwa na lita moja ya maji yaliyosafishwa kwa joto la kawaida, kusisitizwa kwa masaa 10-12, kisha kuletwa kwa chemsha juu ya moto mdogo na kuchemshwa kwa dakika 30 na kifuniko kimefungwa vizuri.
• Funga na kusisitiza masaa 12, chujio.
• Kisha kwa maji distilled kuleta kiasi cha mchuzi kwa lita.

Decoction hii ya oats husaidia kuboresha kimetaboliki katika mwili, inaonyeshwa kwa kidonda cha peptic, gastritis ya muda mrefu, bila kujali hali ya asidi, na ni muhimu hasa ikiwa ugonjwa wa utumbo unazidishwa na hepatitis ya muda mrefu, kongosho. iliyochapishwa.

P.S. Na kumbuka, kwa kubadilisha tu matumizi yako, tunabadilisha ulimwengu pamoja! © econet