Mtoto analia usingizini. Kulia wakati wa kulala kwa watoto: sababu zinazowezekana. Muundo wa kulala kwa watoto na watu wazima sifa tofauti

Usingizi wa sauti ni muhimu sana kwa ukuaji kamili wa mtoto, kuwa ufunguo wa afya na ustawi wa mtu mdogo. Mara nyingi, wazazi waliotengenezwa hivi karibuni wanapaswa kushughulika na hali ambapo mtoto hulia katika ndoto, huamka mara kwa mara na ni naughty. Mtoto hulia katika ndoto kwa sababu mbalimbali, ambazo zinahusishwa zaidi na kuwepo kwa matatizo ya kisaikolojia au kisaikolojia-kihisia.

Wakati mtoto analala bila kupumzika, jambo la kwanza wazazi wanapaswa kuzingatia ni joto la hewa katika chumba cha watoto na uhusiano wake na nguo za kulala za makombo. Inawezekana kwamba kwa kilio chake cha usiku, mtoto mdogo hutafuta kuwajulisha watu wazima kuwa yeye ni baridi au, kinyume chake, ni moto sana.

Pia, haitakuwa ni superfluous kuchunguza kwa makini kitanda cha mtoto ili kuwatenga kuwepo kwa vitu vya kigeni ndani yake vinavyoingilia usingizi wa kawaida bila kuamka. Kwa mfano, mtoto, akipiga na kugeuka katika usingizi wake, anaweza kulala kwa ajali kwenye chuchu yake, chini yake kunaweza kuwa na chupa au diaper iliyopotoka, ambayo kwa hakika husababisha usumbufu fulani.

Watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha huamka usiku ili kukidhi mahitaji yao ya kisaikolojia ya chakula, na jambo hili ni la asili kabisa. Mzunguko wa kuamka kwa usiku kama huo moja kwa moja inategemea sifa za umri wa mtoto na ikiwa yuko kwenye bandia au kunyonyesha. Kwa hiyo, mchanganyiko wa maziwa, unaosababishwa kwa muda mrefu zaidi kuliko maziwa ya mama, hutoa hisia ya satiety kwa muda mrefu, na kwa hiyo watoto wa bandia wanapaswa kuamka mara chache kwa sababu ya njaa kuliko wale watoto wanaokula maziwa ya mama. Wakati huo huo, haupaswi kulisha mtoto kupita kiasi na kumlisha mara moja kabla ya kwenda kulala, kwani tumbo kamili italeta usumbufu kwa mtoto wakati wa kulala na inaweza pia kusababisha kuamka.

Sababu ya upele wa usiku kwa watoto pia inaweza kuwa kuzorota kwa ujumla kwa ustawi wao, ambayo wazazi wanaojali wanaweza kuona siku nzima (kukataa kwa mtoto kula, machozi ya mara kwa mara). Katika hali hii, ni muhimu mara moja kumwonyesha mtoto kwa daktari wa watoto kwa uchunguzi na kuagiza kozi inayohitajika ya matibabu kwa mujibu wa umri wa mgonjwa mdogo.

Watoto wadogo daima hujisikia sana na kuchukua hali na hali ya watu wazima karibu nao, hali na anga katika familia. Ikiwa mama na baba mara nyingi huapa na kutatua mambo mbele ya mtoto, hakuna upendo na uelewa wa pamoja katika familia, basi usingizi wa kusumbua na usio na utulivu wa mtoto utakuwa matokeo ya asili kabisa ya hili.

Kuamka usiku kwa watoto wakubwa zaidi ya miezi mitano inaweza kuhusishwa na mchakato wa meno, ambayo huwapa watoto maumivu makali. Karibu watoto wote katika miezi michache ya kwanza ya maisha yao wanakabiliwa na colic ya intestinal, ambayo hutokea kutokana na kutokamilika kwa mfumo wa utumbo wa viumbe vidogo. Kujilimbikiza kwa kiasi kikubwa ndani ya matumbo, ni vigumu kwa gesi kutoroka na kuanza kuweka shinikizo kwenye kuta za viungo vya jirani, kama matokeo ambayo mtoto hupata maumivu makali ya paroxysmal, ambayo huamka katikati. usiku. Watoto wadogo, mara nyingi huwa wahasiriwa wa ugonjwa kama vile vyombo vya habari vya otitis, wanaweza kulia katika usingizi wao kutokana na maumivu katika sikio yanayosababishwa na maendeleo ya mchakato wa uchochezi katika chombo cha kusikia.

Mara nyingi, mtoto mdogo huamka katikati ya usiku na kuanza kulia kwa sauti kubwa kutokana na matatizo yake ya afya ya kisaikolojia. Watoto wengi wa miaka ya kwanza ya maisha hupata hofu ya giza na, wakiwa peke yao katika kitanda chao katika chumba kisicho na mwanga, huanza kuinua kilio, na hivyo kuwaita mama yao. Kulia usiku na kulia kwa mtoto kunaweza kuwa matokeo ya kuzidiwa kwa kihemko ambayo hufanyika kama matokeo ya mtoto kupokea hisia nyingi wakati wa mchana au kuwasiliana na wageni.

Uamsho wa mara kwa mara wa usiku na whims huzingatiwa kwa watoto wadogo wanaokabiliwa na hyperactivity - hali ambayo shughuli na msisimko huzidi viwango vya kawaida. Mtoto anaweza kuamka na kulia kwa sababu ya ukosefu wa upendo na umakini wa wazazi - kwa kilio chake, mtoto hutafuta kuhakikisha kuwa anazingatiwa na kubembelezwa tena.

Matamanio ya mara kwa mara ya usiku ya mtoto mdogo yanaweza kuzingatiwa wakati anapoachishwa kutoka kwa matiti ya mama na kuhamishiwa kulisha bandia. Jambo kama hilo hutokea wakati mtoto, ambaye amezoea kulala karibu na mama yake wakati wote, wazazi wanajaribu kumwacha usiku katika kitanda tofauti, na hivyo kumzoea kulala tofauti.

Wazazi wengi wanaamini kuwa watoto wadogo hawaoni ndoto, lakini maoni kama hayo, ingawa yana haki ya kuwepo, sio kweli. Mara nyingi unaweza kuona jinsi watoto wanavyotabasamu wakati wa kulala - hii inaonyesha kwamba waliota kitu kizuri ambacho kiliwaletea hisia chanya. Kwa bahati mbaya, ndoto mbaya kwa watoto pia si ya kawaida, na mara nyingi sana wao, na kusababisha hisia ya wasiwasi na hofu, hufanya mtoto aamke usiku.

Kilio cha mtoto mdogo katikati ya usiku ni njia ya kuelezea hisia, ombi la usaidizi, ishara kwamba unajisikia vibaya au una matatizo fulani. Ndiyo maana machozi ya watoto haipaswi kupuuzwa, kwa kuamini kwamba baada ya muda mtoto atatulia mwenyewe na kulala tena. Mwanamume mdogo, kama hakuna mwingine, wakati wowote wa siku anahitaji umakini zaidi, upendo na mapenzi, na kazi ya wazazi ni kumpa haya yote!

Usingizi wa utulivu na wa sauti ni ufunguo wa afya ya mtoto yeyote, lakini vipi ikiwa mtoto mchanga anaugua katika usingizi wake?

Mama wengi wanaogopa hii. Katika tumbo la mama mwenye kupendeza, mtoto mdogo alikuwa vizuri na salama, na ulimwengu mpya kwake umejaa siri na siri. Si rahisi kukabiliana nayo, na kuugua katika ndoto inaweza kuwa majibu ya mtoto kwa mabadiliko haya. Lakini zaidi juu ya kila kitu.

Je, moans ya mtoto mchanga wakati wa usingizi ni hatari?

Sio kawaida kwa watoto wachanga kuomboleza katika usingizi wao. Akina mama huanza kuwa na wasiwasi kwamba haya ni matatizo ya afya. Kabla ya mawazo ya kutisha kama haya, ni bora kuelewa kwa nini mtoto hulia katika ndoto. Unahitaji kuanza na ishara za usingizi usio na utulivu:

kuugua na sauti zingine za kusumbua;
mtoto hupiga na kugeuka;
kutetemeka kwa mikono au miguu;
huamka mara kwa mara.

Zaidi ya yote, mama wadogo wanaogopa na sauti zisizoeleweka, na kabisa, bure. Mara nyingi hawana tishio lolote. Lakini usiwaache bila kutunzwa wakati moyo wa mama hautulii. Ulimwengu mpya huamsha bahari ya mhemko hata kwa mtoto, ambayo anaendelea kupata katika ndoto na kuomboleza kwa sababu yake. Ikiwa mtoto anafanya kazi na utulivu wakati wa kuamka, basi kuomboleza kwake katika ndoto sio hatari. Lakini ikiwa mtoto ni lethargic wakati wa mchana, na huanza kuomboleza wakati wa usingizi, basi anahitaji kuonyeshwa kwa daktari ili kuhakikisha kuwa ana afya nzuri.

Usingizi wa mtoto: biolojia na sauti

Mara ya kwanza baada ya kuzaliwa, mdogo hulala usingizi wakati anachoka. Ni vigumu kumlaza usingizi kinyume na mapenzi yake. Na ikiwa hii ilifanyika, basi kupumzika kwa utulivu ni rarity. Pia ni muhimu kwamba kulisha lazima iwe mara kwa mara takriban kila masaa 2, kwa mtu muda mrefu kidogo. Kwa hiyo, mtoto mara nyingi ataamka, na hii ni jambo la asili kabisa.

Wazazi wadogo wanaamini kwa makosa kwamba mtoto anapaswa kulala usiku wote, na mapumziko haya yanapaswa kuwa na utulivu na yenye nguvu. Kwa kweli, mtoto hutumia saa 5 juu yake. Baada ya hapo, anaanza kuguna na kudai chakula. Usimlazimishe kuamka kwa ajili ya kulisha, basi aamke na kutaka kula. Ni kawaida kwa mtoto mchanga kutoa sauti tofauti wakati wa usingizi, na hii sio tu kuugua, lakini pia kuugua, kupiga kelele nyepesi, kupiga.

Muhimu! Kiwango cha usingizi kwa watoto ni masaa 18 kwa siku, ambayo inazingatia mapumziko ya usiku na mchana.

Akina mama wengi, wakiwa na hofu, wanaamsha kuchana na hii sio sawa. Madaktari wanaamini kuwa kuomboleza na kulia katika ndoto ni asili kabisa kwa mtoto mchanga. Kwa hivyo, hupata hisia hasi ambazo alipata wakati wa kuamka, na kuziondoa kutoka kwa ufahamu wake. Wakati mwingine hii ni mtihani wa wazazi: ikiwa wako karibu, ikiwa watasaidia. Kazi kama hiyo ya skanning ya kulia na kuugua ni asili katika maumbile yenyewe, kwa hivyo haifai kuwa na wasiwasi juu yao.

Watoto hadi mwaka mara nyingi huamka na mara moja hulala. Hii pia ni ya kawaida. Hata wakati mtoto analia katika ndoto na kutetemeka kidogo, hii pia ni kawaida. Na hii ni kutokana na mfumo wa neva usio na muundo. Mtoto anakuwa mzee, udhihirisho mdogo wa msisimko wa neva anao, ambayo ina maana kwamba wengine huwa na utulivu zaidi.

hatua

Katika mtoto mchanga, usingizi una awamu 2:

hai;
Utulivu.

Kwa kweli siku ya tatu, usingizi wa kazi hubadilika kuwa hatua ya haraka. Ni hatua hii ambayo hufanya 45% ya usingizi kamili wa mtoto. Shukrani kwake, ubongo wa mtu mdogo hukua na kukua; pia hufanya kama kizuizi cha kinga kwa uzembe na husaidia kupunguza mkazo.

Kwa miezi mitatu, usingizi wa utulivu hugeuka kuwa usingizi wa polepole, ambayo inawezekana tu kwa malezi ya kutosha ya ubongo. Baadaye, watoto huanza kulala usingizi mzito, ambao una nguvu zaidi kwao kuliko kwa wazazi wao. Wanahitaji dakika 20-30 kurejesha kikamilifu nishati katika mwili na kurejesha mfumo wa kinga.

Sababu

Je! mtoto mchanga anaguna, kurusha na kugeuka na kulia katika ndoto? Kuna sababu za hii. Inatosha kuwaelewa ili kuacha kuwa na wasiwasi juu ya kila sauti ya kutisha iliyotolewa na mtoto wako mpendwa.

Kuzoea mazingira

Wakati mtoto anaugua katika ndoto, sababu za hii zinaweza kuwa tofauti. Lakini ya kwanza kabisa ni kuzoea mazingira mapya - joto tofauti, sauti mpya na hisia.

Pia, hofu inaweza kusababisha mtoto kuanza kupiga kelele usiku, na jambo pekee ambalo mama anaweza kufanya ili kumsaidia ni kumchukua na kumtuliza. Huu ni uthibitisho bora wa ulinzi kwa mtu mdogo.

Patholojia na zaidi

Ni vigumu kulala wakati kitu kinaumiza. Mara nyingi, watoto wachanga wanakabiliwa na colic, ambayo ni matokeo ya mfumo wa utumbo usio kamili. Baada ya chakula cha moyo, gesi huanza kutesa tummy ndogo, na kusababisha usumbufu na maumivu kwa mtoto. Kupitia matumbo, gesi zinatafuta njia ya kutoka na hii ndiyo kipindi cha usumbufu kuu. Hakuna sababu ya hofu, gesi zitatoka na mtoto atalala usingizi. Unaweza kumsaidia kwa massage mwanga juu ya tumbo, kusaidia haraka kuondoa gesi.

Meno sio ugonjwa, lakini mchakato wa asili, lakini pia husababisha mateso mengi kwa mtoto na wazazi. Viungo vyake vyote vinakua kwa kasi, na meno yake sio ubaguzi. Na daima huumiza. Ratiba ya usingizi katika kipindi hiki inapotea, na kuugua, kuomboleza na kulia ni asili kabisa. Gel maalum inaweza kuwezesha mchakato, ambayo itaondoa maumivu na kutoa mapumziko ya kupumzika.

Maendeleo ya patholojia yoyote tayari ni sababu ya wasiwasi na wito kwa daktari. Neuralgia au kupotoka nyingine kutaathiri sio tu usingizi wa mtoto, lakini pia tabia yake wakati wa kuamka. Haraka tatizo linatambuliwa, nafasi kubwa zaidi ya kuwa itatatuliwa na matatizo madogo. Karibu matatizo yoyote na mwili yanaweza kusababisha kupumzika kwa kutosha.

Hisia

Mara nyingi, watoto waliozaliwa kabla ya wakati wanakabiliwa na wasiwasi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba hawajapitia mzunguko kamili wa intrauterine na hawana maandalizi mazuri ya kukabiliana na ulimwengu mpya. Ikiwa hakuna patholojia, basi mdogo ataondoka haraka hatua hii nyuma na atafurahia wazazi. Lakini hadi atakapopita, atalia na kulia katika usingizi wake, na hii ni kawaida.

Hisia zilizopatikana wakati wa mchana zinahitaji njia sio tu kwa watu wazima. Watoto wachanga wanahitaji hata zaidi.

Sababu nyingine

Kulala bila utulivu na kuugua na kulia kunaweza kusababishwa na:

swaddling tight, wakati wadogo hawana hata uwezo wa kusonga;
mahali pa usingizi usio na wasiwasi, wakati anahisi usumbufu, lakini hawezi kuelewa sababu zake;
diapers mvua, kwa sababu amelala ndani yao si tu mbaya, lakini wakati mwingine chungu ikiwa kuna majeraha au upele;
kufanya kazi kupita kiasi, ambayo humchosha mtoto sana hivi kwamba usingizi wake hauwezi kuingia katika hatua ya kupumzika na kubaki katika ile ya haraka;
njaa au kiu, ambayo katika hatua ya awali huhisiwa na usumbufu na huonyeshwa kwa kuugua na kuzunguka;
ukosefu wa oksijeni, ambayo inaweza kusababishwa na hewa kavu na ya moto katika chumba, na diaper tight;
kelele na sauti kubwa, kutoridhika ambayo itaonyeshwa kwa kuugua au kulia;
ndoto mbaya, ambayo sio kawaida kwa watoto wadogo vile, na ikiwa watu wazima wanaweza kutofautisha ukweli kutoka kwa usingizi, basi kwao hii bado haiwezekani.

Ikiwa sababu ya tabia hii ya mtoto ni ya asili, kama mhemko, kupumzika vibaya au njaa, basi wazazi hawapaswi kuwa na wasiwasi. Inatosha kuiondoa, na mapumziko ya usiku yatapita kwa utulivu. Hisia mara nyingi huondolewa na kukumbatiwa na mama na busu nyepesi. Mtoto anahisi upendo na ulinzi, ambayo ina maana kwamba hatakuwa na sababu za hofu, na anaweza kulala kwa sauti karibu na mama yake. Chakula na maji hutatua matatizo ya tummy yenye njaa, pamoja na kubadilisha diaper ili iwe ya kupendeza kulala, kwa sababu kulala katika diapers mvua au kinyesi chako mwenyewe ni mbaya.

Uwezekano wa hatari ya maendeleo ya michakato ya pathological

Tabia kama hiyo ni hatari wakati watoto wanaugua au wanakabiliwa na ugonjwa. Katika hatua ya awali ya matibabu, hii ni kawaida, kwa sababu dawa bado hazijaanza kufanya kazi kikamilifu. Ikiwa tiba imekuwa ikiendelea kwa muda mrefu, na uchungu unaendelea, unahitaji kuwasiliana na daktari wa watoto ambaye atabadilisha dawa au kuagiza uchunguzi wa ziada. Vinginevyo, hakuna sababu ya wasiwasi.

Ili kuhakikisha mtoto anapumzika vizuri usiku, madaktari wa watoto wanapendekeza:

kabla ya kwenda kulala, kuoga naye katika decoction mwanga wa chamomile na michache ya matone ya mafuta lavender;
lavender inaweza kuweka karibu na kitanda chake;
kutembea katika hewa safi inapaswa kuwa tabia nzuri kwa wazazi;
Usilale njaa, lakini pia usile kupita kiasi.

Ikiwa mdogo humenyuka kwa kelele na mwanga, fanya kila kitu ili hii isimsumbue. Kile ambacho hakika hakiwezi kufanywa ni kuogopa au kumwacha mtoto bila kutunzwa.

Akina mama wengi husikiliza maoni ya daktari maarufu wa televisheni Komarovsky - "Kulala sana kwa mtoto mchanga ni asili. Hitaji lingine kubwa katika umri huu ni chakula. Kwa hiyo, mapumziko na chakula vinaunganishwa, na regimen mara nyingi hujengwa kulingana na hitaji la mtoto la chakula. Usifanye kwa nguvu, ni bora kukabiliana na mtoto na tamaa zake. Madaktari wengine wanapendekeza kuzingatia kwa uangalifu muda wa masaa 3 kati ya milo na masaa 6 bila usiku. Ni upumbavu kudai nidhamu kutoka kwa mtoto katika umri huu. Sasa anaongozwa na silika ambayo haitamuacha akiwa na njaa au kuhangaika. Usingizi ni muhimu zaidi kwake kuliko chakula, kwa hivyo hupaswi kumwamsha kwa kulisha uliopangwa.

Vidokezo Vitendo:

kupungua kwa joto katika chumba ambapo mtoto analala (kawaida digrii 18-21);
kitanda cha starehe (hakuna mito mpya, godoro ngumu ya kati tu);
nguo nzuri kwa kulala;
mapumziko ya mchana ni bora kutumia katika hewa safi;
usisukuma, watoto wengi hupigwa na katika ndoto wanahisi mbaya, ndiyo sababu wanaomboleza;
unaweza kumruhusu alale mikononi mwako, na kisha uhamishe kwa uangalifu kwenye kitanda, lakini ni bora kulala karibu naye bila kumzoea kwa mikono.

Mtoto mwenye afya na mpendwa atarekebisha hali hiyo kwa uhuru. Kazi ya wazazi sio kuingilia kati na hii! Wakati huo huo, lazima uwe macho, kwa sababu hii ndiyo njia pekee ya kuelewa kwamba mtoto anahitaji msaada.

Mara nyingi, wazazi wanaweza kuona mtoto wao mchanga akitetemeka na kulia katika usingizi wao. Ni ngumu sana kuanzisha sababu ya tabia hii, kwani kuna mambo mengi yanayoathiri ustawi wa mtoto. Kwa nini mtoto mchanga analia na kutetemeka katika usingizi wake?

Sababu

Sababu za banal zaidi kwa nini mtoto mchanga hutetemeka na kulia katika ndoto huhusishwa na mapungufu katika kumtunza mtoto. Labda yuko kwenye nepi yenye unyevunyevu, ana njaa au kiu. Jaribu kuondoa usumbufu huu kabla ya kwenda kulala na uangalie majibu ya mtoto. Ikiwa mtoto mchanga bado analia na kutetemeka katika ndoto, ni wakati wa kutafuta sababu nyingine.

Colic ya tumbo. Gaziki kwenye tumbo husumbua mtoto mchanga hadi miezi 3, kama matokeo ambayo hutetemeka, kulia na kulia wakati wa kulala. Mtoto anaweza kupotosha miguu yake, wakati mtoto asiye na utulivu mara nyingi anaamka na kulala tena sana, kupumua kwake ni kwa vipindi. Hii ni moja ya sababu za kawaida kwa nini mtoto anaweza kuwa na wasiwasi wakati wa usingizi.
Kutokuwepo kwa wazazi. Mtoto hutumiwa kujisikia karibu na wazazi wake. Ikiwa mama hayuko karibu, anahangaika, anatetemeka na kupiga kelele. Ikiwa mtoto hana tena wasiwasi juu ya kitu chochote, na tatizo pekee ni kutokuwepo kwa wazazi karibu, jaribu kumchukua na kumtuliza. Ikiwa mtoto amelala, uhamishe kwa uangalifu kwenye kitanda.
Meno yanaanguka. Hii ni sababu ya kawaida kwa nini mtoto wa miezi 6-8 analia, hupiga na hupiga. Usingizi wake hautulii, kwani meno yake yanamuuma, kupumua kwake ni chakavu. Ni rahisi kuanzisha kwa nini mtoto halala vizuri na meno yanayotoka: ufizi hugeuka nyekundu, na mtoto huchota kila kitu kinywa.
Moto au baridi. Mtoto hadi miezi 10-12 hana thermoregulation. Ikiwa yeye ni moto au baridi, hutetemeka, hupumua sana, hulia. Ikiwa chumba ni kavu sana, mtoto hupiga, kwa sababu kamasi hukauka kwenye pua na kuziba vifungu vya pua, kupumua kunaingiliwa.
Ikiwa mtoto baada ya miezi 12 anapumua bila kupumzika, kutetemeka au kulia wakati wa usingizi, hii inaweza kuwa kutokana na uzoefu wa kibinafsi, ukosefu wa utaratibu wa kila siku, ndoto za usiku. Unaweza kuwa na shughuli nyingi kabla ya kulala. Vile vile vinaweza kuelezewa ikiwa mtoto ana pumzi fupi wakati wa usingizi, ikiwa watoto hutabasamu au kucheka: maonyesho ya mchana huwavuruga hata wakati wa usingizi.
Chakula cha jioni kizito sana. Chakula kizito usiku huathiri vibaya hali ya mwili, ambayo, badala ya kupumzika, inalazimika kuchimba usiku. Matokeo yake, mtoto hupiga, ana pumzi nzito, anatetemeka, kwa sababu hiyo, usingizi hauna utulivu.
TV, michezo ya kompyuta. Wanaacha hisia wazi kabla ya kwenda kulala na hawakuruhusu kulala kwa amani. Wakati mwingine mtoto sio tu, bali pia hupiga kelele, usingizi wake hauna utulivu, mtoto mara nyingi huamka. Unapaswa kupunguza utazamaji wa TV na michezo ya kompyuta kabla ya kulala, ukibadilisha na njia za utulivu za kulaza mtoto wako. Dk Komarovsky pia anazungumzia kuhusu hili katika mipango yake.
Woga wa giza. Kuamka wakati wa usingizi, mtoto anaweza kuogopa kuwa yuko peke yake katika giza. Hili ni jambo la kawaida ambalo wazazi wanapaswa kushughulikia kwa njia tofauti.

Ikiwa umegundua mwenyewe sababu ya wasiwasi wa mtoto mchanga au mtoto wa miezi 12, ni thamani ya kupata chini ya biashara na kuondoa usumbufu.

Nini cha kufanya?

Kulingana na sababu, unapaswa kuchagua njia ya kuondoa usumbufu:

Kwa colic ya intestinal, wakati mtoto akitetemeka katika ndoto, na usingizi huwa na wasiwasi, Komarovsky anashauri kutoa maji ya dill au madawa ya kulevya ili kuondoa gesi kabla ya kwenda kulala. Ikiwa hakuna, mpe mtoto wako maji au mchuzi wa zabibu kunywa: watalazimisha gesi kutoka kwa matumbo.
Ikiwa mtoto hajazoea kulala bila wewe, akilia katika usingizi wake, jaribu kumfundisha kulala peke yake. Komarovsky anashauri katika kesi hii kuondoka mtoto mwenyewe, na kisha kuangalia baada ya muda fulani, hatua kwa hatua kuongeza. Kwa hiyo mtoto atajifunza kulala peke yake.
Ikiwa mtoto wako anakoroma, ana pumzi nzito, unapaswa kufikiri kwamba pua yake inaweza kujazwa kwa sababu ya kamasi kavu au anaweza kuhisi joto. Ili kamasi isikauka, unahitaji kulainisha hewa. Hii inaweza kufanywa na humidifier au chombo cha kawaida cha maji kilichowekwa kwenye chumba. Komarovsky anashauri kutumia njia hii ikiwa mtoto wako anapiga mara kwa mara au ana kupumua sana.
Ikiwa watoto baada ya miezi 12 mara nyingi hucheka, tabasamu katika usingizi wao, hii ni kutokana na matatizo mengi ya kihisia. Jaribu kucheza michezo ya utulivu kabla ya kulala, si kuangalia TV au kucheza michezo ya kompyuta. Kutazama TV ni hatari sana kwa watoto walio chini ya miezi 12, kwani mfumo wao wa neva haujabadilika. Dk Komarovsky anashauri kuacha michezo yote ya kelele masaa 2 kabla ya kulala.
Ikiwa mtoto hana utulivu, anapumua sana na hupiga, usingizi huingiliwa, jaribu kutomlisha usiku kwa kiasi kikubwa. Sheria hii pia inatumika kwa watoto wakubwa. Jiwekee kikomo kwa chakula cha jioni nyepesi. Ni bora kulisha mtoto tena katikati ya usiku, kisha atalala hadi asubuhi.
Kwa meno yanayopuka, Komarovsky anashauri kumpa mtoto meno maalum na kutumia gel za anesthetic, kwa mfano, Kalgel.

Ikiwa njia zote zimejaribiwa, na hujui kwa nini mtoto wako ana usingizi mbaya, tatizo linaweza kulala katika magonjwa ya neva au magonjwa ya viungo vya ndani. Komarovsky katika kesi hii anashauri kuwasiliana na mtaalamu na kushauriana naye kuhusu afya ya mtoto. Kumbuka: usingizi wa mtoto ni kiashiria bora cha hali yake.

Watoto wadogo hawawezi kueleza hisia zao, njia yao pekee ya kuwasiliana na wengine ni kupiga mayowe au kulia. Hivi ndivyo watoto wanavyowasilisha mahitaji yao, angalia mazingira, hakikisha kwamba mama yao yuko karibu na wako salama. Mara nyingi hutokea kwamba watoto hulia wakati wa usingizi, hii husababisha wasiwasi kwa wazazi. Walakini, usiogope, hali hii inakasirishwa na sababu zisizo na madhara kabisa, ambazo tutazingatia kwa undani zaidi.

Awamu za usingizi wa mtoto

Ili kuelewa ni kwa nini mtoto hulia wakati wa kupumzika, unahitaji kujua ni tofauti gani kati ya usingizi wake na ule wa mtu mzima. Kila mtu ana awamu mbili kuu za usingizi: REM, wakati usingizi ni mwepesi sana na wa juu juu, na polepole, tunapozima kabisa na kupumzika. Katika watoto wachanga, awamu hizi hubadilika mara nyingi zaidi kuliko kwa watu wazima, na ni wakati wa usingizi usio na utulivu ambapo kulia, kutetemeka, harakati za soketi za jicho, na mabadiliko ya sura ya uso yanaweza kutokea.

Hali hii ni ya kawaida kabisa, inaitwa "kilio cha usiku wa kisaikolojia." Ina kazi kuu mbili: kuangalia nafasi inayozunguka kwa usalama na kuondoa mvutano wa neva. Ikiwa mtoto analia katika ndoto, anaweza kumwita mama yake tu. Wakimsogelea atahakikisha yuko salama, atulie na aendelee kupumzika kwa amani. Ikiwa ishara ya makombo hupuuzwa na watu wazima, basi hasira inaweza kutokea, na mtoto hawezi kulala baada yake kabisa.

Wazazi wanapaswa kufanya nini? Mkaribie mtoto, piga naye kwa upole, zungumza naye kimya kimya au imba wimbo. Hata hivyo, kuwa makini, ni muhimu si kumwamsha kabisa, lakini tu kumtuliza na kumweka kwa kupumzika. Ikiwa mtoto ana umri wa miaka 1, anapaswa tayari kujifunza kujituliza. Katika 60-70% ya kesi, watoto hupata ujuzi huo kwa umri huu.

Sio thamani ya kukimbia kwenye simu ya kwanza, kwa madhumuni ya elimu unahitaji kumpa mtoto fursa ya kukabiliana na hali yake mwenyewe, hii itamfundisha haraka kuwa peke yake kwa muda fulani.

Migogoro ya mwaka wa kwanza wa maendeleo

Ni katika mwaka wa kwanza wa maisha yake kwamba mtoto hubadilika kwa ulimwengu unaozunguka, hujifunza na kukua. Kukua na kupata ujuzi mpya sio sawa, kwa hivyo kuna "migogoro ya maendeleo". Hizi ni vipindi ambapo mtoto anahisi hasa dhiki kali ya kimwili na kisaikolojia. Wanaweza pia kusababisha whimpering usiku na kutotulia.

Hasa mara nyingi, watoto huanza kulia usiku katika kipindi cha wiki 12 hadi 14 za maisha. Kwa wakati huu, muundo wa usingizi wao huenda kwenye hali ya "watu wazima". Madaktari huita jambo hili regression ya mwezi wa nne, inazidisha sana ubora wa mapumziko ya makombo.

Matendo yako:

utunzaji mkali wa ratiba ya kupumzika na kuamka;
uundaji wa hali bora za kupumzika kwa ombi kidogo la mtoto - hapati usingizi wa kutosha usiku, kwa hivyo lazima alipe fidia kwa wakati huu wakati wa mchana;
kutoa faraja ya kihemko - unahitaji kuwatenga mzigo wowote;
kutuliza makombo kabla ya kwenda kulala - anapaswa kuwa na utulivu kabisa na amani.

Mlipuko wa kihisia

Mtoto anaweza kupiga kelele wakati wa usingizi na kulala vibaya kutokana na mkazo mwingi wa kihisia. Hii inaonyeshwa mara nyingi baada ya miezi sita, katika kipindi hiki makombo hujifunza kikamilifu juu ya ulimwengu unaowazunguka, kupata ujuzi mpya, na yote haya yanasisimua mfumo wao wa neva ambao haujaundwa kikamilifu. Msisimko mkubwa wa kisaikolojia huathiri vibaya mmenyuko wa kuzuia, ubongo hauwezi kubadili haraka kutoka kwa kuamka hadi kupumzika. Hisia zote hasi na chanya zinaweza kusababisha hali kama hiyo.

Hatua za kuzuia mkazo wa kihemko:

Kupunguza msisimko wa mfumo wa neva wa mtoto mchana - jaribu kupanga mikusanyiko ya kelele, usicheza michezo ya kazi sana, usiruhusu mtoto kuwasiliana na watu wengi. Wanafamilia hawapaswi kuzungumza kwa sauti zilizoinuliwa.
Wakati wa kulala mapema - kujua ni wakati gani mtoto anataka kulala, kuanza ibada ya kujiandaa kwa ajili ya kupumzika mapema, vitendo vinavyofanyika kwa mlolongo wazi vitaweka mtoto kulala.
Kukataa kutazama katuni usiku, picha za mkali na sauti kubwa zitasisimua tu psyche ya mtoto, ni bora kusoma hadithi ya hadithi kwa mtoto wako.

Sababu za kisaikolojia

Ukuaji wa mwili wa mtoto unahusishwa na hisia zisizofurahi. Katika miezi ya kwanza ya maisha yake, anajifunza kuchimba chakula, hii inaweza kusababisha colic katika tumbo, ambayo inaongoza kwa kulia usiku na hata kulia. Pia, makombo hupata usumbufu wakati wa kukata meno, ufizi wao huvimba, huwa nyeti. Wakati wa kulala, watoto wanaweza kupiga kelele na kuweka mikono yao midomoni mwao.

Nini cha kufanya kwa wazazi:

na colic, mtoto anapaswa kuwekwa kwenye tumbo, hivyo gesi itaondoka bora, unaweza pia kutumia matone maalum ili kupunguza hali ya mtoto, chai ya fennel au maji ya bizari;
wakati wa meno, ufizi unahitaji kutibiwa na gel maalum ambayo huondoa maumivu.

Mazingira yasiyofaa

Watoto huwa na wasiwasi usiku kutokana na baridi au stuffiness, na taa mkali sana au sauti kubwa pia inaweza kuwaingilia. Sehemu ya kulala isiyo na wasiwasi wakati mwingine husababisha kuwasha kwa makombo, mto mkubwa, diaper iliyokauka inaweza kusababisha kunung'unika katika ndoto.

Hatua za kuondoa sababu mbaya:

uingizaji hewa wa kawaida wa chumba;
hewa katika kitalu inapaswa kuwa humidified, kiashiria mojawapo ni 40-60%;
kitanda lazima kihamishwe mbali na betri na heater;
mara kadhaa kwa siku katika chumba cha mtoto ni muhimu kufanya usafi wa mvua, na ni bora kuchukua mazulia, vitabu, toys laini na watoza wengine wa vumbi;
kitanda kinapaswa kuwa na godoro ngumu na mto wa chini, kuondoa kila kitu kisichozidi kutoka kwake usiku ili mtoto awe na nafasi ya kutosha;
kuacha mwanga mdogo, hivyo mtoto atahisi salama;
epuka kelele kubwa sana, lakini kumbuka kwamba sauti za kawaida za nyumba yako hazipaswi kuvuruga mtoto.

Tamaa ya kula na kunywa

Watoto wachanga hula kwa saa au kwa mahitaji, kulingana na jinsi mama yao alivyowafundisha. Hata hivyo, usiku bado wanapata njaa. Kulia kidogo katika ndoto inaweza kuwa ishara ya kulisha. Ikiwa huna kukidhi tamaa ya makombo kwa wakati, ataamka na kulia. Pia, katika msimu wa joto, mtoto anaweza kuhisi kiu, hasa wakati ni moto sana katika chumba chake.

Nini cha kufanya kwa wazazi:

kufuatilia regimen ya kulisha, kabla ya kwenda kulala mtoto anapaswa kula vizuri, lakini haipaswi kumlisha;
ikiwa hali ya hewa ni ya moto nje, hakikisha kwamba daima kuna chupa ya maji karibu na kitanda cha mtoto, kwa ombi la kwanza lazima lipewe mtoto.

Utegemezi wa hali ya hewa

Jambo wakati mwili wa binadamu humenyuka vibaya kwa mabadiliko ya hali ya hewa inaitwa meteosensitivity. Wanasayansi hawawezi kuelezea kikamilifu, lakini imethibitishwa kuwa sio watu wazima tu, bali pia watoto, wana ugonjwa huu. Mara nyingi, unyeti wa hali ya hewa huonyeshwa kwa watoto ambao walipata jeraha la kuzaliwa, waliozaliwa kwa njia ya upasuaji, walipata maambukizo ya intrauterine, au wana shida na shinikizo la ndani. Mabadiliko yoyote ya hali ya hewa yanaweza kumfanya mtoto awe na wasiwasi usiku.

Tatizo la meteosensitivity halijasomwa kikamilifu, kwa hiyo hakuna njia ambazo zinaweza kusaidia watoto wote kwa usawa. Walakini, kwenda kwa daktari wa neva itasaidia kuondoa shida hii na kurekebisha usingizi wa usiku.

Hitimisho

Watoto wanaweza kupiga kelele katika usingizi wao kwa sababu mbalimbali. Kazi ya wazazi ni kuelewa ni nini hasa mtoto anataka, na kukidhi tamaa yake kwa wakati. Walakini, kuna hali wakati kilio cha kawaida, licha ya juhudi za watu wazima, hukua kuwa kilio au hata hysteria. Katika hali hiyo, njia bora zaidi ni kuwasiliana na daktari ili kutambua sababu za ukiukwaji na kuchagua suluhisho sahihi kwa tatizo.

Weka jicho la karibu kwa mdogo wako na usipuuze wasiwasi wake wakati wa usingizi.

Wazazi wa watoto, haswa wale walio chini ya mwaka mmoja, mara nyingi wanapaswa kushughulika na ukweli kwamba mtoto wao mpendwa analia katika ndoto. Wakati mwingine vilio hupungua hivi karibuni, na mtoto hata haamki na analala kwa amani. Lakini pia hutokea kwamba kwa mara ya kwanza mtoto hupiga tu, na kisha kila kitu kinageuka kuwa kilio cha nguvu, ambacho mama pekee anaweza kutuliza ikiwa anamchukua mtoto mikononi mwake. Madaktari wa watoto wanapendekeza usiwe na wasiwasi juu ya hili: baada ya yote, hata watu wazima katika ndoto wana sifa ya udhihirisho wa hisia, tunaweza kusema nini kuhusu watoto wachanga?

Usingizi wa watoto ni muhimu kwa ukuaji kamili na wa usawa wa mtoto. Watoto wachanga hulala muda mwingi zaidi kuliko watoto wakubwa, kwa sababu kukabiliana na hali mpya ya maisha kunahitaji nguvu nyingi na rasilimali za kihisia. Lakini bila kujali umri, mara kwa mara, mama na baba wanaona kwamba mtoto analia katika usingizi wake. Hii ni ya kutisha na ya kutisha kwa wakati mmoja, haswa kwa wazazi wazaliwa wa kwanza. Hata hivyo, usiogope mara moja na kuja na makombo ya uchunguzi usiopo. Katika hali nyingi, sababu ya kulia inaeleweka kabisa.

Kwa hivyo, kwa nini mtoto chini ya mwaka mmoja anaweza kulia katika ndoto:

kwa sababu siku yake ilikuwa imejaa hisia, na wakati wa usingizi kuna usindikaji wa habari na splash ya hisia kusanyiko;
kwa sababu ana njaa au kiu;
kwa sababu anahitaji mawasiliano ya kimwili na mama yake (mtu mzima muhimu);
kwa sababu makombo yatatoka meno hivi karibuni (katika baadhi ya matukio, wasiwasi usiku unaweza kuanza mwezi mmoja au mbili kabla ya kuonekana kwa jino la kwanza);
kwa sababu ana colic;
kwa sababu hali ya hewa imebadilika sana (watoto wengi wanategemea sana hali ya hewa, ambayo inaweza kuonyeshwa kwa kilio cha usiku na hisia);
kwa sababu hajui jinsi ya kulala peke yake kati ya awamu za usingizi;
kwa sababu anapitia hatua ya mgogoro katika maendeleo yanayohusiana na maendeleo ya mafanikio mapya - hotuba, uwezo wa kukaa, kusimama, kutambaa au kutembea kwa kujitegemea.

Hadi mwaka, wazazi wanatakiwa kufanyiwa uchunguzi wa kimwili na mtoto na daktari wa watoto na wataalamu wengine mara kadhaa. Ikiwa matokeo ya uchambuzi na masomo ya ala yanahusiana na kanuni za umri, na wataalam wanathibitisha hili, basi hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Mara kwa mara, kilio cha usiku (kilio cha usiku wa kisaikolojia) hutokea kwa watoto wote wenye afya.

Kuzeeka, mtoto huanza kulala hadi asubuhi na hatua kwa hatua hujifunza kulala peke yake, akiamka katikati ya usiku.

Sababu ambazo watoto hulia usiku baada ya mwaka mmoja au zaidi mara nyingi huhusishwa na:

na usumbufu wa kimwili (meno, maumivu ya ujanibishaji mbalimbali, ugonjwa);
na msisimko mkubwa wa mfumo wa neva (matukio muhimu ya kihemko wakati wa mchana, kutazama sana katuni, michezo ya kompyuta);
na hali isiyo na utulivu ya kihemko katika familia na hisia kali zilizoibuka kwa msingi huu.

Wanasayansi bado hawajaelewa ikiwa watoto wachanga wanaota, lakini watoto wakubwa wanaweza kuota. Kwa hivyo, kulia katika ndoto pia kunaweza kuonyesha aina fulani ya njama mbaya kutoka siku iliyopita.

Ili usingizi wa mtoto wako mpendwa uwe na nguvu na utulivu iwezekanavyo, kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia regimen fulani.

Imethibitishwa kuwa watoto hawapendi vitendo vya machafuko na kutokuwepo kwa regimen. Wao ni vizuri zaidi wakati mlolongo fulani wa matukio ya kawaida unarudiwa siku hadi siku.

Kusikiliza mahitaji ya mtoto pia ni muhimu sana. Na kufuata mapendekezo hapa chini itaimarisha tu athari nzuri.

Kwa hivyo, kwa kuzuia usingizi usio na utulivu wa mtoto itakuwa muhimu:

Ni muhimu kukumbuka kwamba watoto ni nyeti sana kwa historia ya kihisia na hisia za wazazi wao. Kwa hivyo, ikiwa mtoto alianza kulia usiku, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.

Mtoto ambaye bado hawezi kuzungumza anaonyesha wasiwasi wake kwa kulia. Baada ya muda, wazazi huanza kuelewa kwa uhuru lugha ya kipekee ya mtoto wao. Ikiwa wazazi wote wanazoea hali za kawaida kwa muda, basi wakati mwingine hali hutokea wakati mtoto anaanza kulia katika ndoto. Katika hali kama hizi, wazazi kwanza kabisa huanza kuangalia ikiwa diaper ni kavu, kudhibiti hali ya joto ndani ya chumba na mkao wa mtoto. Lakini mambo haya yote yanageuka kuwa kwa utaratibu. Kwa hiyo, wazazi huanza kufikiri: kwa nini mtoto hulia katika ndoto?

Sababu ya kisaikolojia

Hali hii ni kilio cha kisaikolojia usiku, na haitoi hatari yoyote kwa afya ya makombo. Mtoto hulia wakati wa usingizi kutokana na kazi isiyo imara ya mifumo ya neva na motor. Hii ni kutokana na ukweli kwamba siku kali ya kihisia inaweza kusababisha kuonekana kwa ndoto usiku. Mtoto, anakabiliwa na ndoto, huanza kulia sana na haamka.

Hata wageni wanaotembelea au kukutana na watu wapya nyumbani kunaweza kuchangia maendeleo ya uzoefu kama huo. Baada ya siku hiyo yenye shughuli nyingi, mtoto lazima atupe uzoefu usiohitajika, ndiyo sababu kilio kinazingatiwa usiku. Kwa hiyo, wazazi wanaweza kuwa na utulivu - mtoto hulia na kulia si kwa sababu ya magonjwa.

Kuna hali wakati mtoto anaanza kulia katika ndoto, na mara tu mama anakuja kitandani mwake, kilio kinaacha. Kwa hivyo, mtoto huangalia tu ikiwa mama yake yuko karibu, kwani dhamana kali imeanzishwa kati yao wakati wa miezi 9 ya ujauzito.

Pia, mtoto anaweza kuanza kulia au kuteleza wakati wa mpito kutoka kwa usingizi wa REM hadi usingizi wa polepole. Athari sawa mara nyingi hufuatana na usingizi wa watu wazima, kwa hiyo haitoi hatari kwa makombo. Ikiwa mtoto haingiliani na kupiga kwake, na hakuamka, wazazi hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya afya ya makombo. Baada ya muda, mfumo wa neva wa mtoto utakua na kuwa thabiti, ambayo itamruhusu mtoto kupata wakati wa kulala vizuri zaidi.

Chanzo: Usumbufu

Inatokea kwamba mtoto mchanga hulia usiku kutokana na kuonekana kwa maumivu au usumbufu. Labda mtoto ni moto au baridi, na pia anaweza kuwa na diaper mvua au diaper. Mtoto anaweza kuteseka na maumivu ya tumbo, kuongezeka kwa gesi ya malezi, meno. Lakini ikiwa mtoto hajaamka, lakini anapiga kelele tu, basi haoni usumbufu wowote. Ataamka tu wakati awamu ya usingizi inabadilika.

Sababu nyingine

Pia kuna sababu zingine kwa nini mtoto hupiga kelele au kulia sana katika ndoto bila kuamka:

Kuhisi njaa.
Coryza, na kufanya kupumua kuwa ngumu.
Uchovu mkali.
Maoni hasi baada ya siku ya shughuli.
Uwepo wa ugonjwa.

Wazazi wengi hupakia mtoto kwa zoezi nyingi na kutembea, baada ya hapo cortisol, homoni ya shida, hujilimbikiza kwenye mwili wa makombo. Kawaida sababu ya malezi ya ziada yake ni kuongezeka kwa mizigo, mtiririko mkubwa wa habari.

Je, tunapaswa kufanya nini

Kulia usiku kunaweza kupungua peke yake, au kunaweza kubadilishwa ghafla na kupiga kelele. Wazazi wote mara nyingi huangalia, wakikaribia kitanda chake, jinsi mtoto wao anavyohisi wakati wa usingizi. Ikiwa wanaona kwamba mtoto amelala, hawana haja ya kumwamsha au kumtuliza, kwa kuwa hii inaweza tu kufanya madhara. Katika hali hiyo, mtoto ataamka, na kisha itakuwa vigumu kwake kulala.

Ikiwa mtoto hupiga kelele ili kujua ikiwa mama yake yuko karibu, basi lazima awe makini na hatua kwa hatua amezoea usingizi wa kujitegemea. Hii itasaidia kupunguza hatua kwa hatua kilio kwa kiwango cha chini - wote wakati wa usingizi na wakati wa kulala. Ikiwa unamtunza mtoto kwa simu yake ya kwanza, atazoea, na kila wakati hali itazidi kuwa mbaya, na sauti ya kilio itaongezeka.

Inafaa kuzingatia kwamba kwa miezi 6, watoto wanapaswa kuwa na uwezo wa kujituliza wenyewe bila utunzaji wa mama, ikiwa kilio chao kabla ya kulala husababishwa na upweke. Lakini hali kama hizo hazirejelei uwepo wa maumivu au usumbufu.

Msaada mtoto

Ili kumsaidia mtoto wako kuwa mtulivu katika usingizi na wakati wa kulala, unapaswa kufuata sheria chache rahisi:

Ni muhimu kutumia muda mwingi na mtoto katika hewa safi. Matembezi hayo yana athari nzuri juu ya kazi ya mfumo wa neva. Usisahau mara kwa mara ventilate chumba cha watoto kabla ya kwenda kulala na kutumia humidifier.
Kabla ya kulala, haipaswi kucheza michezo ya nje ya kazi na mtoto, kumpa hisia kali. Shughuli kama hizo zinaweza kuzidisha mfumo wa neva wa mtoto. Kwa sababu ya shughuli hiyo kali, mtoto atalia katika usingizi wake na kuwa naughty kabla ya kwenda kulala.

Ili kumtuliza mtoto wakati wa kuoga, unahitaji kutumia infusions za mitishamba. Unaweza kuzitumia tu baada ya kitovu kuponywa kabisa. Kawaida, infusions ya thyme, oregano, mfululizo, thyme huongezwa kwa maji. Lakini kabla ya kuoga vile, unapaswa kuangalia majibu ya makombo kwa infusion hiyo. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kufuta eneo ndogo la ngozi na hilo na usubiri kidogo. Ikiwa nyekundu haionekani, unaweza kuendelea na taratibu za maji.
Pia, kabla ya kwenda kulala, mama anaweza kuweka mfuko wa mimea ya kupendeza karibu na mtoto. Mtoto atavuta mvuke zao wakati wa usingizi usiku, ambayo itatuliza mfumo wake wa neva na kupunguza kilio.

Jinsi ya kuzuia kulia usiku

Ili kuepuka kulia wakati wa usingizi, wazazi wanapaswa kuwa wema kwa mtoto wao na kufanya ibada fulani baada ya siku ya kazi.

Inahitajika kufuata madhubuti ratiba ya vitendo kabla ya kuweka mtoto kwenye kitanda. Hatua kwa hatua, mtoto atakumbuka algorithm hii na itakuwa rahisi kwake kulala.
Massage ya kupumzika inaweza kumaliza siku, ambayo itapumzika mtoto. Ni marufuku kabisa kucheza michezo ya kazi kabla ya kwenda kulala ikiwa mtoto mara nyingi hupiga kelele au kupiga kelele usiku.

Inahitajika kufuatilia matengenezo ya utawala bora wa joto katika chumba ambacho mtoto hulala. Kitani cha kitanda kinapaswa kupendeza na joto.
Hali zote za mkazo katika familia zinapaswa kutengwa.
Usiweke mtoto kitandani baada ya kulisha, hii inaweza kuharibu digestion na kusababisha colic usiku.
Hakuna haja ya kuzima mwanga ndani ya chumba, ni bora kuiacha katika hali mbaya ili mtoto asiogope kulala peke yake tena ikiwa mara nyingi anaamka.

Ili kuelewa kwa nini mtoto hulia usiku, unahitaji kumtazama kwa karibu. Kimsingi, sababu za hali hii hazidhuru watoto. Lakini ikiwa kilio husababishwa na usumbufu katika utendaji wa mifumo ya mwili, wanapaswa kuondolewa haraka kwa kuwasiliana na daktari kwa msaada.

Katika wiki za kwanza na hata miezi ya maisha yao, watoto huonyesha tamaa zao kwa njia ya kulia. Kwa asili na nguvu yake, mama mwenye uzoefu anaweza kuamua mara moja kile mtoto anataka. Lakini ikiwa mtoto hulia na kuugua katika ndoto, basi wazazi mara nyingi huwa wanatafuta sababu za magonjwa yaliyofichwa au shida zozote za kiafya. Wakati huo huo, majimbo haya yanaweza kusababishwa na mambo mengine ambayo yana maelezo rahisi kabisa.

Ili kuelewa kwa nini mtoto analia katika ndoto, ni muhimu kuelewa muundo wa ndoto ya mtoto na sifa zake tofauti. Shughuli yoyote ya maisha ya mtu mzima, pamoja na mtoto, inategemea michakato ya mzunguko inayoitwa biorhythms. Kwa kila mmoja wetu, wao ni mtu binafsi na wamewekwa hata kabla ya kuzaliwa.

Ni muhimu kujua! Watoto hadi mwaka wana muundo maalum wa usingizi. Tofauti hiyo ni kwa sababu ya kutokamilika kwa mifumo ya utendaji ya kiumbe kidogo (pamoja na ubongo), kwa sababu hiyo, katika kipindi chote cha mapumziko ya usiku, awamu ya haraka au ya kushangaza inachukuliwa kuwa kubwa.

Unaweza kuamua hatua hii kwa kupumua kwa kina, kope zisizofunikwa, kope za kutetemeka na kukimbia wanafunzi chini yao. Ni katika kipindi hiki cha wakati ambapo michakato ya malezi, ukuzaji na usindikaji wa habari ambayo ni muhimu kwa kiumbe dhaifu hufanyika.

Mtoto hulia usiku wakati wa kulala

Wakati wa usingizi wa REM, ubongo hubakia hai, ambayo inaruhusu mtoto kuona ndoto wazi. Hisia zinazotokea kama mwitikio wa hadithi zao zinaonyeshwa kwa namna ya kutetemeka kwa miguu na mikono, kuugua, kulia, mara nyingi mayowe. Ngumu hii inachukuliwa kuwa ya kawaida na inaitwa "kilio cha usiku wa kisaikolojia". Mara nyingi hutokea sio tu kama njia ya kupunguza mvutano, lakini pia kama majibu ya hali ya kihisia isiyo imara katika familia.

Makombo madogo sana yanahitaji msaada wa mama ambaye anaweza kupiga, kuimba lullaby au kutuliza kwa maneno. Ni muhimu hapa sio kumwamsha mtoto, lakini tu kuiweka kwa usingizi wa utulivu, wa utulivu. Watoto wakubwa, walio na malezi sahihi, karibu kila wakati wanaweza kufanya hivi peke yao.

Sababu kuu

Mtoto mwenye umri wa mwaka mmoja anaweza kulia na hata kulia katika usingizi wake kutokana na ushawishi wa mambo mbalimbali.

Ya kawaida zaidi, pamoja na sababu zilizo hapo juu, ni:

usumbufu wa kimwili;
mgogoro wa mwaka wa kwanza wa maendeleo;
msisimko wa kihisia;
uchochezi wa nje;
mahitaji ya kisaikolojia ambayo hayajafikiwa.

Mtoto anakabiliwa na shida ya umri

Kuanzia wakati wa kuzaliwa hadi umri wa mwaka mmoja, mtoto hushinda njia kubwa ya maendeleo, katika mchakato ambao kukabiliana na ulimwengu unaozunguka na ujuzi wake hufanyika.

Makini! Wanapokua na kupata ujuzi na uwezo mpya, mfumo wa neva wa mtoto hupata mkazo mkubwa sana. Vipindi hivi huitwa "mgogoro", na hufuatana na mmenyuko wa papo hapo wa mwili. Wanafanya kupumzika kwa usiku kuwa ngumu, na kusababisha wasiwasi usio na maana na kulia katika ndoto.

Hatua ya kwanza iko kwenye wiki ya 12-14 ya maisha, wakati muundo wa usingizi unakaribia "mfano wa watu wazima". Mtoto halala vizuri usiku, mara nyingi anaamka na ni naughty wakati wa mchana. Ili kupunguza udhihirisho mbaya na kurekebisha usingizi, lazima ufanye yafuatayo:

kuendeleza utaratibu wa kila siku wazi;
kuunda hali nzuri kwa kupumzika vizuri;
kutoa faraja ya kihisia;
usizidishe mfumo wa neva jioni.

Hisia za uchungu

Katika mchakato wa kukabiliana na hali, mwili wa mtoto hupata hisia mbalimbali zisizofurahi. Hasa, hii ni kwa sababu ya mabadiliko ya lishe baada ya kuzaliwa na kutokuwa na uwezo wa kuchimba chakula vizuri, kama matokeo ambayo huendeleza colic ya matumbo, na kusababisha maumivu na kulia, na wakati mwingine kulia.

Sababu nyingine ya usumbufu wa usingizi ni meno, ambayo yanafuatana na uvimbe na uwekundu wa ufizi, maumivu, homa, kinyesi kilichokasirika.

Hatua maalum zitasaidia kupunguza mateso ya mtoto.

Pamoja na colic. Kuweka nje ya tumbo, massaging eneo karibu na kitovu, kuchukua fennel chai, maji ya bizari au matone mint.
Wakati meno. Matumizi ya gel maalum ya baridi ambayo huondoa maumivu na kupunguza hali hiyo.

Msisimko wa neva

Ikiwa kuzorota kwa ubora wa usingizi na kuonekana kwa dalili zilizo hapo juu huzingatiwa kwa mtoto mzee zaidi ya miezi sita, hii inaweza kuwa kutokana na matatizo mengi ya kihisia. Ni katika kipindi hiki kwamba nia ya mtoto katika kujifunza kuhusu ulimwengu unaozunguka, kupata ujuzi mpya na uwezo umeanzishwa, upeo wake unaongezeka kutokana na uwezo wa kuzunguka chumba. Matokeo yake, kuna msisimko mkubwa wa mfumo wa neva ambao haujaundwa kikamilifu, ambao hauna uwezo wa kuendeleza mmenyuko wa kuzuia. Kutokuwa na uwezo wa ubongo kubadili haraka kutoka kwa hali ya kazi hadi hali ya kupita husababisha mkazo wa kihemko. Kuzuia hali hii ni kama ifuatavyo.

Maandalizi ya mapema ya kulala kwa kufuata hatua zote za ibada ya jioni.
Kukataa kutazama katuni, programu zinazosisimua mfumo wa neva.
Kupungua kwa uanzishaji wa hali ya kihisia, kukataa michezo ya kelele, mawasiliano ya kahawia na jamaa.

Vichocheo vya nje

Kuhangaika usiku mara nyingi hutokea kwa watoto wachanga kutokana na microclimate isiyofaa katika chumba cha kulala. Uzito mkali au baridi, vyanzo vya mwanga, sauti kubwa - hasira hizi zote zina athari mbaya kwenye mfumo wa neva, na kusababisha msisimko wake na, kwa sababu hiyo, kulia au kulia katika ndoto. Dk Komarovsky anashauri kuzingatia hatua zifuatazo:

unyeti wa hali ya hewa

Sio watu wazima tu, bali pia watoto wanakabiliwa na mabadiliko ya hali ya hewa hivi karibuni.

Ni muhimu kujua! Kikundi cha hatari kinaundwa na watoto ambao walizaliwa kwa njia ya upasuaji, na kuzaa ngumu, na pia kwa shinikizo la ndani.

Wana kuzorota kwa ustawi, maendeleo ya wasiwasi na matatizo ya usingizi yanaweza kuzingatiwa wakati wa matukio ya asili kama haya:

upepo mkali;
mabadiliko katika shinikizo la anga;
kuongezeka kwa shughuli za jua;
mabadiliko ya ghafla katika hali ya hewa (wakati wa baridi au joto);
ngurumo, mvua, maporomoko ya theluji na maonyesho mengine ya asili.

Wazazi hawawezi kutatua tatizo hili peke yao, kwa hiyo, ikiwa usingizi unazidi kuwa mbaya, unaofuatana na wasiwasi, kilio na kupiga kelele, unapaswa kushauriana na daktari wa neva.

Kiu na njaa

Hasa kwa uangavu kuguswa na ukosefu wa chakula na vinywaji watoto wachanga na watoto wachanga katika miezi ya kwanza ya maisha. Kuguna na kupiga kelele kidogo kunaonyesha hitaji la kujaza akiba ya nishati na chakula. Ukosefu wa majibu kwa upande wa watu wazima husababisha chuki, ambayo mtoto hufuatana kwanza na kilio, na kisha kwa kilio kikubwa. Katika kipindi hiki, ni muhimu si kumruhusu njaa, hasa usiku, lakini haipaswi kulisha pia.

Lishe inapaswa kufanyika kwa wakati uliowekwa madhubuti, basi kulisha mwisho kuwa mnene.

Ushauri! Ikiwa mtoto anakula mchanganyiko, basi usiku anaweza kuamka sio tu kutokana na njaa, bali pia kutokana na kiu. Unapaswa kumpa maji na usisahau kuhusu hilo katika usiku zifuatazo.

Hofu ya kuwa peke yake

Mtoto, aliyezoea tangu kuzaliwa kuwa na mama yake wakati wote, anahisi kutokuwepo kwake. Ikiwa upweke unasababishwa na haja ya kumzoea kulala peke yake, anakabiliwa na matatizo na ukosefu wa tahadhari kutoka kwa mpendwa. Matokeo yake, anaweza kuugua, kuomboleza, kulia katika usingizi wake na hata hiccup. Kuna chaguzi mbili za kutatua tatizo hili: kuendelea kwa usingizi wa pamoja au kuachishwa kwa taratibu kutoka kwa jamii ya wazazi bila madhara kwa psyche ya mtoto.

Vilio vinavyogeuka kuwa hysterics

Mshtuko wa hysterical kwa watoto unahusishwa na kutokamilika kwa mfumo wa neva, pamoja na kutokuwa na uwezo wa kuelezea kutokubaliana kwao.

Madaktari wa neva mara nyingi hugundua sababu zingine kadhaa zinazosababisha hali hii:

ukosefu wa tahadhari sahihi kutoka kwa wazazi, hasa akina mama;
uchovu na uwepo wa magonjwa yanayofanana, haswa, mzio;
ulezi wa kupita kiasi au ukali kupita kiasi wa watu wazima;
hisia ya hofu na ukosefu wa usalama kutokana na kashfa, ugomvi.

Matokeo ya hali hizi ni mayowe, kulia kwa kwikwi, kukosa usingizi au kulala kwa muda mrefu, kuomboleza, kulia, kutupa kitandani.

Matendo ya wazazi

Ili kuhakikisha usingizi wa afya na sauti kwa mtoto wako, unahitaji kuendeleza utaratibu fulani wa kila siku. Kutokana na kutokamilika kwa mfumo wa neva, ni vigumu kwake kufanya vitendo vya machafuko, hii husababisha wasiwasi, hasira na usumbufu wa kihisia. Inapendeza zaidi wakati mfululizo wa matukio yanayojulikana hutokea katika mlolongo fulani kwa muda mrefu. Inahitajika kuzingatia upendeleo, tabia, tabia ya mtoto mwenyewe. Mtangazaji maarufu wa TV Dk Komarovsky anashauri wazazi kufuata mapendekezo rahisi.

Chagua aina za shughuli na kiasi cha shughuli za kimwili kwa mujibu wa mahitaji na umri wa mtoto.
Fanya utaratibu wa kila siku kwa namna ambayo kipindi kikubwa cha muda kinawekwa kwa ajili ya kutembea katika hewa safi (angalau mara mbili kwa siku).
Wakati wa taratibu za maji ya jioni, bafu za kueneza na decoctions ya mimea yenye athari ya kutuliza - mint, lemon balm, chamomile, lavender. Mimea sawa inapaswa kuwekwa kwenye mifuko ndogo ya nguo na kunyongwa kwenye chumba cha kulala cha watoto.
Kufuatilia kwa uangalifu ustawi wa mtoto, na kwa kupotoka kidogo, wasiliana na daktari wa watoto au upe dawa iliyowekwa na daktari.

Hitimisho

Mtoto anaweza kupiga wakati wa usingizi kutokana na ushawishi wa mambo mbalimbali. Kazi ya wazazi ni kutambua kwa wakati sababu ya kweli na kuiondoa (au kukidhi mahitaji yake). Ikiwa kilio polepole kinageuka kuwa hysteria, unahitaji kushauriana na daktari kwa ushauri. Tiba iliyochaguliwa vizuri (ikiwa ni lazima) na tahadhari kutoka kwa wazazi itampa mtoto mdogo usingizi wa utulivu na maendeleo kamili.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 7

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 04/02/2019

Usingizi mzuri wa afya ni aina ya tiba ya magonjwa na mafadhaiko yote. Na ni muhimu kwa kila mtu mzima, bila kutaja mtoto. Na mara nyingi hutokea kwamba wazazi wapya hutumia usiku wote karibu na kitanda cha mtoto. Na jambo ni kwamba mtoto hupiga kelele na kulia katika ndoto. Hii ni kweli hasa usiku. Na wakati mwingine mama na baba hawawezi kupata maelezo ya hili na wanashangaa: kwa nini mtoto wao analia na kupiga kelele katika ndoto usiku?

Daktari wa watoto maarufu Komarovsky anadai kwamba usingizi una jukumu muhimu katika maisha ya binadamu. Na wakati mwingine mchakato wa usingizi wa mtoto umezungukwa na matatizo mengi ambayo wazazi wanapaswa kutatua, vinginevyo mtoto hatapata usingizi wa kutosha, na mfumo wake wa neva utadhoofika sana.

Ndoto ya mtoto kulingana na Komarovsky

Sio siri kwa yeyote kati yetu kwamba mtoto kawaida hutumia zaidi ya siku katika ndoto. Lakini kabla ya kufunikwa na usingizi, mtoto anahitaji chakula. Kutoka hapa inawezekana kufuatilia uhusiano wa karibu kati ya mode ya kulisha na usingizi. Mama anapaswa kujenga mfumo wa lishe kwa njia ambayo anaamua kikamilifu wakati na muda gani mtoto analala.

Leo, madaktari wengi wa watoto wanakuja kumalizia kwamba mtoto haipaswi kulishwa na saa, lakini kwa usahihi wakati yeye mwenyewe anataka. Kwa hiyo, tunaweza kuteka hitimisho lifuatalo: mtoto atalala mpaka apate njaa. Na ikiwa analishwa, lakini hajalala, basi kuna kitu kibaya. Sababu inaweza kulala katika ustawi wa mtoto, au katika chumba anachoishi (inaweza kuwa baridi, moto, stuffy, nk). Hatua kwa hatua, mdogo hukua na kipindi chake cha kuamka kinaongezeka. Na hii ni mchakato wa asili kabisa. Lakini jambo muhimu ni kwamba mchakato huu haupaswi kuambatana na kulia na kupiga kelele. Vinginevyo, unahitaji kutafuta sababu.

Nini kinapaswa kuwa chumba cha watoto

Daktari aliyehitimu sana Komarovsky anaamini kwamba ikiwa mtoto mara nyingi huamka, hupiga kelele au hulia katika usingizi wake usiku, basi sababu inaweza kulala katika mazingira yake. Na bila kujali ni kiasi gani mama na baba wanajaribu kumtuliza mtoto, kila kitu hakitafanikiwa. Awali, unahitaji kufikiri nini kinahitaji kubadilishwa katika chumba cha mtoto.

Jambo la kwanza la kufanya ni kuelewa ikiwa mtoto anaishi katika chumba chake au bado anashiriki chumba na wazazi wake. Kuna idadi ya mahitaji ya msingi ambayo ni ufunguo wa usingizi wa afya na sauti wa mtoto, pamoja na mama na baba yake.

Hakuna kitu kinachodhuru zaidi kwa mtoto mchanga kuliko hewa ya joto na kavu. Joto bora linapaswa kutofautiana kati ya digrii 18-21. Aidha, joto la chini ni vyema zaidi kuliko la juu. Itakuwa sahihi zaidi kumvika mtoto joto kuliko kuweka aina fulani ya heater.

Kwa kuongeza, katika chumba ambacho mtoto anaishi, hakuna kesi lazima iwe na watoza vumbi: mazulia, samani za upholstered, toys, nk. Ni bora kitanda kilitengenezwa kwa mbao, kilikuwa na godoro ngumu na hakuna mito hata kidogo.

Ni sahihi zaidi ikiwa chumba cha watoto kimeundwa kwa ajili ya kulala usiku. Wakati wa mchana, ni bora kutembea na mtoto mchanga katika hewa safi. Itakuwa nzuri ikiwa atalala wakati huu mitaani. Kwa watoto wachanga, kulala katika hewa ya wazi ni sawa na kutembea. Kwa hiyo, wakati wa mchana, mtoto anapaswa kutembea kadiri nguvu na uwezo wa wazazi kuruhusu.

Sababu za usingizi mbaya kwa watoto wachanga

Colic ni sababu ya kawaida ya usingizi maskini kwa watoto usiku. Aidha, hii sio ugonjwa au patholojia, haiwezekani kuiponya. Unahitaji tu kusubiri kwa muda mrefu kama utendaji wa njia ya utumbo utaboresha. Katika watoto wachanga, mchakato huu hudumu hadi miezi mitatu hadi minne. Unapaswa kujaribu kupiga tumbo kabla ya kwenda kulala, na hivyo kupunguza spasm ya matumbo. Hatua kwa hatua, utaanza kugundua kuwa mtoto huamka usiku mara nyingi sana.
Sababu ya kulia katika ndoto inaweza kuwa njaa. Lakini tatizo hili linarekebishwa kwa urahisi kwa kutoa matiti ya mtoto au mchanganyiko.
Ukosefu wa utawala pia unaweza kusababisha whims. Mara nyingi mtoto mchanga kabla ya kwenda kulala hawezi kutofautisha kati ya wakati wa siku, hivyo anaweza kuamka usiku na kujikuta katika giza, kupata hofu na kuanza kulia. Katika kesi hiyo, Dk Komarovsky anashauri hatua kwa hatua kuingiza regimen kwa mtoto. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba watoto wote ni tofauti, baadhi ya matatizo ya usingizi hupotea kwa miezi 6, na wengine kwa miaka 2 tu.
Kupoteza mawasiliano na mama pia ni sababu maarufu kwa nini mtoto hupiga kelele katika usingizi wake. Mtoto ana uhusiano mkubwa na mama yake, kwa hiyo, usiku, kuamka katika kitanda na si kuhisi, lakini anaweza kuanza kulia sana, akimwita mtu mpendwa zaidi.
Wakati mtoto hupata usumbufu fulani, huanza kulia. Wakati mwingine wazazi hawaelewi kwa nini hii hutokea. Na jibu ni kweli rahisi. Mtoto uwezekano mkubwa wa kinyesi, au diaper yake ni mvua. Chumba kilichojaa pia kinaweza kumpa mtoto usumbufu. Unahitaji kuona ni digrii ngapi joto la hewa ni, na kulingana na hili, ventilate vyumba, au kuvaa mtoto joto.
Usingizi usio na utulivu mara nyingi hutokea kwa watoto wachanga hata wakati yeye ni mgonjwa. Homa kali, msongamano wa pua, koo, au kikohozi huingilia kati. Kwa hiyo, kabla ya kwenda kulala, ni muhimu kwa mtoto kupungua kwenye pua, kutoa vidonge vilivyowekwa na daktari wa watoto, na kupunguza joto.
Baada ya miezi mitano, meno ya mtoto huanza kuzuka. Na kipindi hiki kinaweza pia kuathiri vibaya usingizi wa mtoto, hasa usiku. Mtoto hupata kuwasha kwenye ufizi na maumivu, huamka kila wakati, joto la juu linaweza kuruka dhidi ya msingi wa haya yote. Kwa hiyo, kabla ya kwenda kulala, inashauriwa kulainisha ufizi na gel maalum ya anesthetic. Hali hii itadumu kwa muda gani itategemea kipindi cha meno.
Mtoto katika umri huu anaweza kupata kile kinachoitwa dhiki ya mtoto. Na anaweza kuwa sababu ya mtoto kuamka katika ndoto na kuanza kulia. Safari ya kawaida ya kutembelea, mabadiliko ya ghafla ya mazingira, wageni, nk inaweza kusababisha dhiki. Ndiyo maana Dk Komarovsky anapendekeza hatua kwa hatua kuanzisha mtoto kwa jamaa, marafiki, nk.

Watoto wachanga (hadi mwezi 1) hulala tofauti na wazazi wao. Karibu nusu ya muda ambao mtoto hutumia katika kinachojulikana awamu ya usingizi wa REM. Ni muhimu kwa ubongo wa watoto kukua na kukua kwa nguvu. Katika kipindi hiki, wanafunzi wa watoto wanaweza kusonga, watoto huanza kusonga miguu yao ya juu na ya chini, grimace, kupiga midomo yao, na hivyo kuzalisha mchakato wa kunyonya matiti, kufanya sauti tofauti na whimper.

Ndoto kama hiyo ni dhaifu na inasumbua, kwa hivyo mtoto anaweza kulia na kuamka kutoka kwa hii. Lakini mara nyingi hutokea tofauti: mtoto hulia kwa sekunde chache, kisha hutuliza peke yake na anaendelea kupumzika kwake usiku.

Kwa kuongeza, muda wa usingizi pia ni tofauti. Kwa mfano, mtoto chini ya mwezi 1 atatumia saa 21 kwa siku kulala. Kukua, mtoto hulala kidogo na kidogo, na katika umri wa miaka 1, watoto wengi wana masaa 2 kwa usingizi wa mchana na kuhusu masaa 9 kwa kupumzika usiku.

Kwa hivyo, usingizi wa watoto hutengenezwa tu, "honed", imara, kwa hiyo, kushindwa kwa namna ya kilio cha muda mfupi usiku haujatengwa. Kawaida vile kupiga kelele hakumsumbui mtoto na wazazi wake sana, lakini ikiwa mtoto hulia sana katika usingizi wake, sababu za siri za mchakato huu zinapaswa kuanzishwa na ubora wa kupumzika unapaswa kuboreshwa.

Kwa nini mtoto hulia usiku?

Ikiwa mtoto analia sana usiku, anapiga kelele kwa sauti kubwa na kwa kutoboa, hakika unapaswa kukabiliana na mahitaji ya tabia kama hiyo. Wakati mwingine wahalifu ni hisia zisizofurahi zinazopatikana na mtoto katika ndoto.

Katika hali nyingine, machozi ya usiku ni dalili ya ugonjwa mbaya, hasa ikiwa mtoto huanza ghafla kulia na haachi kwa muda mrefu. Kupitia maumivu, mtoto anajaribu kuashiria hii kwa wazazi. Lakini kwa kuwa uwezo wake ni mdogo sana, kupiga kelele bado ni njia inayopatikana zaidi. Fikiria sababu kuu za kulia usiku.

Mambo ya nje

Sio kawaida kwa watoto kulia kwa sababu ya usumbufu unaosababishwa na kile kinachoitwa mambo ya nje. Kulia usiku kunaweza kuonekana ikiwa wazazi hawatazingatia wakati wa kuwekewa:

joto katika chumba (ikiwa jasho linaonekana kwenye ngozi, inamaanisha kuwa ni moto katika kitalu; ikiwa kuna goosebumps kwenye ngozi, na mikono na miguu ni baridi, chumba ni baridi);
kiwango cha unyevu katika kitalu (ikiwa chumba ni cha kutosha na kavu, mtoto anaweza kukauka utando wa mucous wa mashimo ya pua na mdomo);
ukame wa diaper (mtoto wa miezi 6 na mdogo anaweza kuanza kulia ikiwa anahisi katika ndoto kwamba diaper imekuwa mvua);
urahisi wa shati la ndani, kitani cha kitanda, pajamas (watoto wengi ni hasi sana juu ya mikunjo ya nguo, seams, mikunjo na usumbufu mwingine).

Sababu kama hizo zinaweza kuonekana kuwa za kijinga tu kwa mtazamo wa kwanza. Watoto wenye umri wa miezi 2 au 3, bila kuwa na uwezo wa kupindua au kurekebisha usumbufu, huanza kulia na kupiga kelele, na kuvutia tahadhari ya mama yao.

Mambo ya ndani

Kujibu swali kwa nini mtoto analia katika ndoto, wataalam wengi wanasema uwepo wa mambo ya ndani. Hizi ni pamoja na magonjwa mbalimbali, njaa na hali nyingine mbaya. Kila mmoja wao anastahili maelezo ya kina zaidi.

Ikiwa mtoto hulia sana katika ndoto, basi hali yake ya afya inapaswa kuchunguzwa. Pengine, mtoto ni mbaya kutokana na kukata meno, kuvimba kwa sikio la kati, na baridi.

Njia ya utumbo ya mtoto mchanga hadi umri wa miezi 3 au 4 hubadilika tu na au fomula bandia. Gesi zinazosababishwa hazijafukuzwa kikamilifu, ambayo husababisha colic.

Ikiwa mtoto wa miezi 2 au 3 anaanza kulia katika usingizi wake, vuta miguu yake hadi kwenye tumbo lake, piga ngumi zake, uwezekano mkubwa ana wasiwasi kuhusu colic ya intestinal. Kulia katika kesi hii itakuwa hata, kwa muda mrefu na bila kukoma.

Ili kupunguza uchungu, mama anapaswa kukagua mlo wake mwenyewe, kufuata kiambatisho sahihi kwa matiti, kumshikilia mtoto kwenye safu ili atoe maziwa ya ziada na kuondoa gesi. Njia nyingine maarufu ya kukabiliana na colic ni maji ya bizari.

Sababu ya maumivu inaweza kuwa hali zisizofurahi kama pua ya kukimbia au kuvimba kwa sikio la kati. Wakati mtoto amelala kwenye kitanda, akiwa katika nafasi ya usawa, taratibu zinazidishwa, kama matokeo ambayo mtoto hulia na kupiga kelele katika usingizi wake.

Sababu nyingine inayowezekana ya kulia usiku ni. Watoto wengi katika miezi 5 au 6 meno hupanda, ambayo inaambatana na kupungua kwa hamu ya kula, homa kubwa. Ugonjwa wa maumivu huimarishwa haswa usiku, kwa hivyo kulia na kulia katika ndoto.

Njaa

Ikiwa mtoto analia katika ndoto na hakuamka, basi mama anaweza kudhani hisia ya njaa. Kushiba ni hali muhimu ya kupumzika usiku tulivu, ama katika miezi 3 au miaka 2. Kurekebisha hali hiyo ni rahisi sana - mtoto hupewa maziwa au mchanganyiko.

Usimzidishe mtoto, vinginevyo ataamka kila wakati, kulia kwa sababu ya hisia ya ukamilifu ndani ya tumbo au ndoto mbaya.

Inaweza kuonekana kuwa unahitaji kupakia mtoto kimwili iwezekanavyo ili aende kulala "bila miguu ya nyuma". Walakini, kuna uhusiano wa kinyume hapa: ikiwa wazazi walikosa wakati mzuri wa kulala, walilemea mtoto kwa mazoezi, michezo, basi hatalala usingizi.

Anapofunga macho yake, uchovu hautamruhusu kulala kawaida. Mtoto mdogo ataamka na machozi au whimper katika usingizi wake, ambayo, bila shaka, itaathiri ustawi wake. Tabia hii ni tabia haswa ya watoto wanaosisimka.

Wataalamu wanashauri kutenda kwa njia ile ile, bila kujali umri wa mtoto. Mtoto wa mwezi mmoja na mtoto wa umri wa mwaka mmoja wanapaswa kwenda kulala kabla ya kuanza kulia kutokana na kazi nyingi. Haupaswi pia kubebwa na massage, michezo na mazoezi ya mazoezi ya viungo.

Wingi wa hisia na habari

Mtoto analia usingizini? Labda hii ni kwa sababu ya msisimko na uchovu mwingi wa kihemko. Mtoto aliye na miezi 5, kwa njia ile ile humenyuka kwa glut ya habari na kihisia.

ziada ya hisia na uzoefu wakati wa mchana, hasa jioni, husababisha ukweli kwamba watoto hulia katika usingizi wao. Kwa hivyo, machozi ya usiku ni majibu ya watoto kwa dhiki kali ya kihemko;
wataalam wanashauri kuwasha TV wakati mtoto ana umri wa miaka miwili. Hata hivyo, wazazi wengi huanzisha katuni na vipindi vya televisheni wakati watoto bado hawajafikisha miezi 9. Hii inazidisha mfumo wa neva.

Punguza mawasiliano ya mtoto na TV na haswa kompyuta wakati wa mchana. Ni muhimu sana kuacha kutazama katuni kabla ya kwenda kulala. Pia, haupaswi kupakia mtoto kupita kiasi na mawasiliano na wenzao na wageni.

Ikiwa mtoto anaamka usiku na kulia kwa sauti kubwa, sababu ya hii labda ni ndoto mbaya. Hadi mwaka, ndoto sio wazi sana, lakini baada ya umri maalum, maono ya usiku huwa ya kweli zaidi na zaidi, ambayo huathiri ubora wa kupumzika.

Katika ndoto, mtoto haoni kila wakati kitu cha kupendeza, na hii ni kawaida kabisa. Walakini, ikiwa ndoto mbaya kama hizo hufanyika mara kwa mara na mtoto hulia kila wakati katika usingizi wake, unahitaji kufikiria ni nini chanzo cha ndoto mbaya.

Matatizo ya kisaikolojia

Ikiwa mtoto mara nyingi hupiga usiku, lakini wakati huo huo ana afya kabisa kimwili, mtu anaweza kudhani uwepo wa aina fulani ya tatizo la kisaikolojia.

Mtoto mwenye umri wa miaka 2 au 3 anaweza kuguswa kwa kasi kwa hisia kali ya kihisia. Mshtuko kama huo mara nyingi huwa mabadiliko makali katika maisha yake: kuzoea shule ya chekechea, kuonekana kwa kaka / dada, kuhamia mahali pengine pa kuishi.

Kwa nini mtoto mchanga analia katika usingizi wake? Labda hii ndio jinsi anavyoitikia hali ya kisaikolojia ya mama. Ikiwa kuna shida katika uhusiano na mwenzi, mwanamke yuko chini ya dhiki kwa sababu ya uchovu, mtoto hakika atahisi na kuielezea kwa namna ya ndoto mbaya.

Mara nyingi, kutokuwa na utulivu wa usiku ni ishara ya kwanza na ya wazi ya magonjwa ya mfumo wa neva. Ndiyo sababu, kwa kesi za mara kwa mara za watoto kulia usiku, wazazi wanapaswa kumwonyesha mtoto kwa daktari wa neva.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto analia usiku?

Ikiwa mtoto hulia mara chache katika ndoto, bila kuamka, haipaswi kuogopa. Labda hizi ni kesi za mara moja. Lakini kwa kishindo cha usiku mara kwa mara, inahitajika, ikiwezekana, kuanzisha na kuondoa sababu zinazozuia kupumzika vizuri:

Daktari wa watoto anayejulikana E. O. Komarovsky ana hakika kwamba wazazi pekee waliopumzika wanaweza kuanzisha usingizi mzuri. Ikiwa mama hana usingizi wa kutosha, yuko katika dhiki ya mara kwa mara, basi mtoto anahisi mvutano huu, ambao unaonyeshwa kwa kilio cha usiku. Kwa hiyo, watu wazima wanapaswa pia kupata usingizi wa kutosha.

Kama hitimisho

Kwa hivyo, kujibu swali kwa nini mtoto analia katika ndoto, tulipata sababu nyingi za kuchochea. Kazi kuu ya wazazi ni makini na mtoto anayelia, jaribu kuanzisha "mkosaji" wa kweli wa machozi ya watoto na kujibu kwa usahihi.

Watoto wengine kwa njia hii wanahitaji uwepo wa mama zao au ishara ya usumbufu, wakati wengine wanahitaji usaidizi wa matibabu wenye sifa. Lakini kwa hali yoyote, huruma ya mama na upendo hautaingilia kati na watoto wote!

Sababu

Colic ya tumbo. Gaziki kwenye tumbo husumbua mtoto mchanga hadi miezi 3, kama matokeo ambayo hutetemeka, kulia na kulia wakati wa kulala. Mtoto anaweza kupotosha miguu yake, wakati mtoto asiye na utulivu mara nyingi anaamka na kulala tena sana, kupumua kwake ni kwa vipindi. Hii ni moja ya sababu za kawaida kwa nini mtoto anaweza kuwa na wasiwasi wakati wa usingizi.
Kutokuwepo kwa wazazi. Mtoto hutumiwa kujisikia karibu na wazazi wake. Ikiwa mama hayuko karibu, anahangaika, anatetemeka na kupiga kelele. Ikiwa mtoto hana tena wasiwasi juu ya kitu chochote, na tatizo pekee ni kutokuwepo kwa wazazi karibu, jaribu kumchukua na kumtuliza. Ikiwa mtoto amelala, uhamishe kwa uangalifu kwenye kitanda.
Meno yanaanguka. Hii ni sababu ya kawaida kwa nini mtoto wa miezi 6-8 analia, hupiga na hupiga. Usingizi wake hautulii, kwani meno yake yanamuuma, kupumua kwake ni chakavu. Ni rahisi kuanzisha kwa nini mtoto halala vizuri na meno yanayotoka: ufizi hugeuka nyekundu, na mtoto huchota kila kitu kinywa.
Moto au baridi. Mtoto hadi miezi 10-12 hana thermoregulation. Ikiwa yeye ni moto au baridi, hutetemeka, hupumua sana, hulia. Ikiwa chumba ni kavu sana, mtoto hupiga, kwa sababu kamasi hukauka kwenye pua na kuziba vifungu vya pua, kupumua kunaingiliwa.
Ikiwa mtoto baada ya miezi 12 anapumua bila kupumzika, kutetemeka au kulia wakati wa usingizi, hii inaweza kuwa kutokana na uzoefu wa kibinafsi, ukosefu wa utaratibu wa kila siku, ndoto za usiku. Unaweza kuwa na shughuli nyingi kabla ya kulala. Vile vile vinaweza kuelezewa ikiwa mtoto ana pumzi fupi wakati wa usingizi, ikiwa watoto hutabasamu au kucheka: maonyesho ya mchana huwavuruga hata wakati wa usingizi.
Chakula cha jioni kizito sana. Chakula kizito usiku huathiri vibaya hali ya mwili, ambayo, badala ya kupumzika, inalazimika kuchimba usiku. Matokeo yake, mtoto hupiga, ana pumzi nzito, anatetemeka, kwa sababu hiyo, usingizi hauna utulivu.
TV, michezo ya kompyuta. Wanaacha hisia wazi kabla ya kwenda kulala na hawakuruhusu kulala kwa amani. Wakati mwingine mtoto sio tu, bali pia hupiga kelele, usingizi wake hauna utulivu, mtoto mara nyingi huamka. Unapaswa kupunguza utazamaji wa TV na michezo ya kompyuta kabla ya kulala, ukibadilisha na njia za utulivu za kulaza mtoto wako. Dk Komarovsky pia anazungumzia kuhusu hili katika mipango yake.
Woga wa giza. Kuamka wakati wa usingizi, mtoto anaweza kuogopa kuwa yuko peke yake katika giza. Hili ni jambo la kawaida ambalo wazazi wanapaswa kushughulikia kwa njia tofauti.

Ikiwa umegundua mwenyewe sababu ya wasiwasi wa mtoto mchanga au mtoto wa miezi 12, ni thamani ya kupata chini ya biashara na kuondoa usumbufu.

Nini cha kufanya?

Kulingana na sababu, unapaswa kuchagua njia ya kuondoa usumbufu:

Kwa colic ya intestinal, wakati mtoto akitetemeka katika ndoto, na usingizi huwa na wasiwasi, Komarovsky anashauri kutoa maji ya dill au madawa ya kulevya ili kuondoa gesi kabla ya kwenda kulala. Ikiwa hakuna, mpe mtoto wako maji au mchuzi wa zabibu kunywa: watalazimisha gesi kutoka kwa matumbo.
Ikiwa mtoto hajazoea kulala bila wewe, akilia katika usingizi wake, jaribu kumfundisha kulala peke yake. Komarovsky anashauri katika kesi hii kuondoka mtoto mwenyewe, na kisha kuangalia baada ya muda fulani, hatua kwa hatua kuongeza. Kwa hiyo mtoto atajifunza kulala peke yake.
Ikiwa mtoto wako anakoroma, ana pumzi nzito, unapaswa kufikiri kwamba pua yake inaweza kujazwa kwa sababu ya kamasi kavu au anaweza kuhisi joto. Ili kamasi isikauka, unahitaji kulainisha hewa. Hii inaweza kufanywa na humidifier au chombo cha kawaida cha maji kilichowekwa kwenye chumba. Komarovsky anashauri kutumia njia hii ikiwa mtoto wako anapiga mara kwa mara au ana kupumua sana.
Ikiwa watoto baada ya miezi 12 mara nyingi hucheka, tabasamu katika usingizi wao, hii ni kutokana na matatizo mengi ya kihisia. Jaribu kucheza michezo ya utulivu kabla ya kulala, si kuangalia TV au kucheza michezo ya kompyuta. Kutazama TV ni hatari sana kwa watoto walio chini ya miezi 12, kwani mfumo wao wa neva haujabadilika. Dk Komarovsky anashauri kuacha michezo yote ya kelele masaa 2 kabla ya kulala.
Ikiwa mtoto hana utulivu, anapumua sana na hupiga, usingizi huingiliwa, jaribu kutomlisha usiku kwa kiasi kikubwa. Sheria hii pia inatumika kwa watoto wakubwa. Jiwekee kikomo kwa chakula cha jioni nyepesi. Ni bora kulisha mtoto tena katikati ya usiku, kisha atalala hadi asubuhi.
Kwa meno yanayopuka, Komarovsky anashauri kumpa mtoto meno maalum na kutumia gel za anesthetic, kwa mfano, Kalgel.

Sababu ya kisaikolojia

Kuna hali wakati mtoto anaanza kulia katika ndoto, na mara tu mama anakuja kitandani mwake, kilio kinaacha. Kwa hivyo, mtoto huangalia tu ikiwa mama yake yuko karibu, kwani dhamana kali imeanzishwa kati yao wakati wa miezi 9 ya ujauzito.

Chanzo: Usumbufu

Sababu nyingine

Pia kuna sababu zingine kwa nini mtoto hupiga kelele au kulia sana katika ndoto bila kuamka:

Kuhisi njaa.
Coryza, na kufanya kupumua kuwa ngumu.
Uchovu mkali.
Maoni hasi baada ya siku ya shughuli.
Uwepo wa ugonjwa.

Je, tunapaswa kufanya nini

Inafaa kuzingatia kwamba kwa miezi 6, watoto wanapaswa kuwa na uwezo wa kujituliza wenyewe bila utunzaji wa mama, ikiwa kilio chao kabla ya kulala husababishwa na upweke. Lakini hali kama hizo hazirejelei uwepo wa maumivu au usumbufu.

Msaada mtoto

Ili kumsaidia mtoto wako kuwa mtulivu katika usingizi na wakati wa kulala, unapaswa kufuata sheria chache rahisi:

Ni muhimu kutumia muda mwingi na mtoto katika hewa safi. Matembezi hayo yana athari nzuri juu ya kazi ya mfumo wa neva. Usisahau mara kwa mara ventilate chumba cha watoto kabla ya kwenda kulala na kutumia humidifier.
Kabla ya kulala, haipaswi kucheza michezo ya nje ya kazi na mtoto, kumpa hisia kali. Shughuli kama hizo zinaweza kuzidisha mfumo wa neva wa mtoto. Kwa sababu ya shughuli hiyo kali, mtoto atalia katika usingizi wake na kuwa naughty kabla ya kwenda kulala.

Ili kumtuliza mtoto wakati wa kuoga, unahitaji kutumia infusions za mitishamba. Unaweza kuzitumia tu baada ya kitovu kuponywa kabisa. Kawaida, infusions ya thyme, oregano, mfululizo, thyme huongezwa kwa maji. Lakini kabla ya kuoga vile, unapaswa kuangalia majibu ya makombo kwa infusion hiyo. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kufuta eneo ndogo la ngozi na hilo na usubiri kidogo. Ikiwa nyekundu haionekani, unaweza kuendelea na taratibu za maji.
Pia, kabla ya kwenda kulala, mama anaweza kuweka mfuko wa mimea ya kupendeza karibu na mtoto. Mtoto atavuta mvuke zao wakati wa usingizi usiku, ambayo itatuliza mfumo wake wa neva na kupunguza kilio.

Jinsi ya kuzuia kulia usiku

Ili kuepuka kulia wakati wa usingizi, wazazi wanapaswa kuwa wema kwa mtoto wao na kufanya ibada fulani baada ya siku ya kazi.

Inahitajika kufuata madhubuti ratiba ya vitendo kabla ya kuweka mtoto kwenye kitanda. Hatua kwa hatua, mtoto atakumbuka algorithm hii na itakuwa rahisi kwake kulala.
Massage ya kupumzika inaweza kumaliza siku, ambayo itapumzika mtoto. Ni marufuku kabisa kucheza michezo ya kazi kabla ya kwenda kulala ikiwa mtoto mara nyingi hupiga kelele au kupiga kelele usiku.

Inahitajika kufuatilia matengenezo ya utawala bora wa joto katika chumba ambacho mtoto hulala. Kitani cha kitanda kinapaswa kupendeza na joto.
Hali zote za mkazo katika familia zinapaswa kutengwa.
Usiweke mtoto kitandani baada ya kulisha, hii inaweza kuharibu digestion na kusababisha colic usiku.
Hakuna haja ya kuzima mwanga ndani ya chumba, ni bora kuiacha katika hali mbaya ili mtoto asiogope kulala peke yake tena ikiwa mara nyingi anaamka.

Maelezo kamili: sababu kwa nini watoto hadi mwaka na baada ya mwaka hulia katika ndoto na majibu ya maswali kuu ya kutatanisha.

Sio thamani ya kukimbia kwenye simu ya kwanza, kwa madhumuni ya elimu unahitaji kumpa mtoto fursa ya kukabiliana na hali yake mwenyewe, hii itamfundisha haraka kuwa peke yake kwa muda fulani.

Migogoro ya mwaka wa kwanza wa maendeleo

Matendo yako:

utunzaji mkali wa ratiba ya kupumzika na kuamka;
uundaji wa hali bora za kupumzika kwa ombi kidogo la mtoto - hapati usingizi wa kutosha usiku, kwa hivyo lazima alipe fidia kwa wakati huu wakati wa mchana;
kuhakikisha faraja ya kihemko - unahitaji kuwatenga mzigo wowote;
kutuliza makombo kabla ya kwenda kulala - anapaswa kuwa na utulivu kabisa na amani.

Mlipuko wa kihisia

Hatua za kuzuia mkazo wa kihemko:

Kupunguza msisimko wa mfumo wa neva wa mtoto mchana - jaribu kuwa na mikusanyiko ya kelele, usicheza michezo ya kazi sana, usiruhusu mtoto kuwasiliana na watu wengi. Wanafamilia hawapaswi kuzungumza kwa sauti zilizoinuliwa.
Wakati wa kulala mapema - kujua ni wakati gani mtoto anataka kulala, kuanza ibada ya kujiandaa kwa ajili ya kupumzika mapema, vitendo vinavyofanyika kwa mlolongo wazi vitaweka mtoto kulala.
Kukataa kutazama katuni usiku, picha za mkali na sauti kubwa zitasisimua tu psyche ya mtoto, ni bora kusoma hadithi ya hadithi kwa mtoto wako.

Sababu za kisaikolojia

Nini cha kufanya kwa wazazi:

na colic, mtoto anapaswa kuwekwa kwenye tumbo, hivyo gesi itaondoka bora, unaweza pia kutumia matone maalum ili kupunguza hali ya mtoto, chai ya fennel au maji ya bizari;
wakati wa meno, ufizi unahitaji kutibiwa na gel maalum ambayo huondoa maumivu.

Mazingira yasiyofaa

Hatua za kuondoa sababu mbaya:

uingizaji hewa wa kawaida wa chumba;
hewa katika kitalu inapaswa kuwa humidified, kiashiria mojawapo ni 40-60%;
kitanda lazima kihamishwe mbali na betri na heater;
mara kadhaa kwa siku katika chumba cha mtoto ni muhimu kufanya usafi wa mvua, na ni bora kuchukua mazulia, vitabu, toys laini na watoza wengine wa vumbi;
kitanda kinapaswa kuwa na godoro ngumu na mto wa chini, kuondoa kila kitu kisichozidi kutoka kwake usiku ili mtoto awe na nafasi ya kutosha;
kuacha mwanga mdogo, hivyo mtoto atahisi salama;
epuka kelele kubwa sana, lakini kumbuka kwamba sauti za kawaida za nyumba yako hazipaswi kuvuruga mtoto.

Tamaa ya kula na kunywa

Nini cha kufanya kwa wazazi:

kufuatilia regimen ya kulisha, kabla ya kwenda kulala mtoto anapaswa kula vizuri, lakini haipaswi kumlisha;
ikiwa hali ya hewa ni ya moto nje, hakikisha kwamba daima kuna chupa ya maji karibu na kitanda cha mtoto, kwa ombi la kwanza lazima lipewe mtoto.

Utegemezi wa hali ya hewa

Hitimisho

Weka jicho la karibu kwa mdogo wako na usipuuze wasiwasi wake wakati wa usingizi.

Soma nayo

Ukaguzi na maoni

Katika wiki za kwanza za maisha, kulia ni karibu njia pekee ambayo mtoto anaweza kuwasiliana na wazazi wake mahitaji yake. Katika hali nyingi, mama anaweza kuelewa sababu ya machozi, lakini wakati mtoto analia katika ndoto, wanafamilia wazima huwa na wasiwasi mkubwa na hawaelewi nini cha kufanya. Hakuna msisimko mdogo unaosababishwa na kilio cha usiku cha watoto wenye umri wa miaka moja na wakubwa. Hebu tujue kwa nini usingizi wa watoto unaweza kuongozana na kilio.

Kumlilia mtoto mchanga ni njia pekee ya kuwasiliana na familia kuhusu mahitaji yao.

Vipengele vya kulala vya watoto wachanga

Muundo wa usingizi wa mtoto mchanga ni tofauti na ule wa "mtu mzima". Karibu nusu ya muda wa kupumzika hutumiwa katika usingizi wa REM (na harakati za haraka za jicho). Kipindi hiki kinaambatana na ndoto, na vile vile:

harakati za kazi za wanafunzi chini ya kope zilizofungwa;
kusonga mikono na miguu;
uzazi wa reflex ya kunyonya;
mabadiliko ya sura ya uso (grimacing);
sauti mbalimbali - mtoto mchanga analia katika ndoto, whimpers, sobs.

Utawala wa awamu ya "haraka" katika utoto ni kutokana na ukuaji mkubwa wa ubongo na maendeleo ya haraka ya shughuli za juu za neva. Ikiwa mtoto hulia mara kwa mara usiku kwa muda mfupi na haamki, basi hii ni tofauti ya kawaida.

Madaktari huita jambo hili "kilio cha usiku wa kisaikolojia" na wanaamini kwamba husaidia mtoto kupunguza mkazo unaosababishwa na hisia na hisia zilizopokelewa wakati wa mchana.

Kazi nyingine ya "kilio cha kisaikolojia" ni "skanning" ya nafasi. Kwa kutoa sauti, mtoto mchanga huangalia ikiwa yuko salama, ikiwa wazazi wake watamsaidia. Ikiwa kilio kinabaki bila kujibiwa, mtoto anaweza kuamka na kutupa hasira.

Ni muhimu kwa mtoto anayelia kufahamu usalama wake - anaangalia bila kujua ikiwa mama yake atakuja kumtuliza na kumlinda.

Katika umri wa miezi 3-4, watoto wote wenye afya wana reflex ya Moro, ambayo inajumuisha kutupa moja kwa moja ya vipini kwa kukabiliana na hatua ya kichocheo. Harakati ya ghafla inaweza kuamsha mtoto. Unaweza kutatua tatizo kwa msaada wa swaddling. Kuna mbinu ya kufunga huru na diaper, ambayo hukuruhusu usizuie ujuzi wa magari na wakati huo huo hutoa mapumziko mazuri.

Jinsi ya kujibu "kilio cha kisaikolojia"?

Usiwe na kazi sana katika kumfariji mtoto wakati wa "kilio cha kisaikolojia." Inatosha tu kumwimbia kitu kwa sauti ya upole au kumpiga. Katika baadhi ya matukio, baada ya sekunde chache za kupiga, watoto hutulia peke yao. Ugonjwa mkali wa mwendo mikononi au kwenye kitanda cha kulala, au hotuba kubwa inaweza hatimaye kumwamsha mtoto.

Mwitikio sahihi wa kilio cha "usingizi" pia hubeba mzigo wa kielimu. Mtoto lazima ajifunze kutuliza na kukubali upweke wake wa usiku. Ikiwa unamchukua kwa ishara kidogo ya wasiwasi, atahitaji umakini wa mama na baba kila usiku.

Takriban 60-70% ya watoto hujifunza utulivu wao wenyewe karibu na mwaka. Walakini, mama lazima ajue jinsi ya kumtuliza mtoto ikiwa ni lazima.

Migogoro ya maendeleo

Katika mwaka wa kwanza wa maisha, mtoto hupitia njia kubwa ya ukuaji wa mwili na kiakili. Katika vipindi vingine, mabadiliko yanaonekana kwa kasi sana, kwa kawaida huitwa migogoro (tazama pia: jinsi mgogoro wa miaka 3 unajidhihirisha?). Wao ni sifa ya ongezeko kubwa la mzigo kwenye mfumo wa neva na inaweza kusababisha kilio usiku.

Ni muhimu kulinda psyche ya makombo kutoka kwa overload:

angalia vipindi vya kulala na kuamka;
kwa ishara kidogo ya uchovu, kumpa fursa ya kupumzika;
epuka msisimko wa kihisia.

Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba katika wiki 12-14 kuna mabadiliko katika muundo (muundo) wa usingizi. Mpito kwa mfano wa "watu wazima" husababisha kuzorota kwa ubora wake au "regression ya miezi 4". Mtoto anaweza kupasuka kwa machozi usiku, kuamka kutoka kwa hili na sio utulivu kwa muda mrefu.

Katika kipindi hiki, inafaa kumzoea kulala peke yake. Njia moja ni kufanya mambo ambayo yanamtuliza mtoto wako lakini yanamfanya awe macho. Ni muhimu kwamba kabla ya kwenda kulala mtoto ni amani, si msisimko, basi itakuwa rahisi kwake kutumbukia katika mikono ya Morpheus.

Msisimko wa kihisia pia unaweza kuwa kikwazo kwa usingizi wa afya wa mtoto usiku.

Mzunguko na awamu za usingizi

Mabadiliko husababisha kuonekana kwa awamu ya "usingizi wa juu", ambayo huanza mara moja baada ya kulala na hudumu dakika 5-20. Kisha mtoto huanguka katika usingizi mzito. Wakati wa mpito, mtoto huamshwa kwa sehemu. Mara ya kwanza, hii inakera kulia, basi anajifunza kushinda kipindi hiki bila machozi.

Kwa kuongeza, hasira wakati wa mabadiliko ya awamu inaweza kuhusishwa na overexcitation ya kihisia au uchovu wa kusanyiko. Ili kuzuia hili, unapaswa kuweka mtoto kitandani kwa wakati. Ikiwa, hata hivyo, aliamka na hawezi kutuliza, kipindi kinachofuata cha kuamka kinapaswa kupunguzwa.

Kubadilisha hatua (awamu) za usingizi huunda mzunguko. Kwa mtu mzima, hudumu kama masaa 1.5, na kwa mtoto mdogo - dakika 40. Muda huongezeka kadri unavyozeeka.

Mizunguko hiyo imepunguzwa na kuamka kwa muda mfupi ambayo mtoto anahitaji kutathmini mazingira na hali yake. Mtoto anaweza kulia ikiwa hakuna kitu kinachofaa kwake - kwa mfano, chumba ni moto sana au anahisi njaa. Unaweza kumtuliza kwa kukidhi mahitaji yake. Katika siku zijazo, inafaa kutunza mapema ili kuondoa sababu za kuchochea.

Mzigo wa kihisia

Mara nyingi, baada ya miezi 6, mtoto hulia katika usingizi wake kutokana na overexcitation ya kihisia. Sababu za hii ni utaratibu wa kila siku usiopangwa vizuri na asili ya kupendeza. Mtoto mwenye uchovu na hasira hawezi kulala kwa kawaida, ambayo huongeza mvutano wa mfumo wa neva. "Malipo" ya kusanyiko huzuia mtoto kupumzika kwa utulivu usiku - hata kuanguka katika ndoto, mara nyingi huamka na kulia sana.

usiruhusu mtoto "kuzidi" - anza kulala mapema kuliko anaanza kuchukua hatua kutokana na uchovu;
punguza hisia kali, ikiwa ni pamoja na chanya, mchana;
punguza muda uliowekwa kwa ajili ya kutazama TV, jioni ni bora kukataa kabisa.

Watoto zaidi ya mwaka mmoja wanaweza kuamka usiku wakilia kwa sababu ya ndoto mbaya au hofu. Unapaswa kujua sababu ya tatizo na kumsaidia mtoto kuiondoa. Unaweza kusoma kuhusu mbinu za kurekebisha kwenye mtandao wa kimataifa.

Mtoto mzee anaweza kuwa na ndoto zinazohusishwa na vijisehemu vya hisia na hofu za mchana. Ni muhimu kufafanua hali hiyo na kujaribu kuimarisha kwa msaada wa tiba ya kurekebisha.

Sababu za kimwili

Kwa nini mtoto hulia katika usingizi wake? Watoto wa umri tofauti wanaweza kulia na kupiga kelele chini ya ushawishi wa mambo mbalimbali ya nje na ya ndani hasi. Kundi la kwanza ni pamoja na:

hali mbaya ya microclimate katika chumba - tofauti kati ya joto, unyevu na usafi wa hewa kwa viashiria vya kawaida;
mwanga mkali na sauti kubwa.

mahitaji ya kisaikolojia - njaa, kiu;
usumbufu unaohusishwa na nguo zisizo na wasiwasi, diapers za mvua;
hali mbalimbali za uchungu - meno, meteosensitivity.

Microclimate katika chumba

Moto wa hewa kavu katika chumba cha watoto hautampa mtoto fursa ya kupata usingizi wa kutosha. Mara nyingi ataamka na kulia kutokana na hasira na uchovu. Daktari wa watoto maarufu Komarovsky anatoa ushauri ufuatao:

Kudumisha joto katika ngazi ya 18-22ºС, na unyevu - 40-60%. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufunga vidhibiti kwenye betri na kununua humidifier.
Punguza maudhui ya vumbi. Hii itasaidia hewa, kusafisha mvua, kukataliwa kwa watoza vumbi katika chumba (vitabu, samani za upholstered, toys plush, mazulia).
Acha dirisha wazi usiku kucha. Inafaa kuifunga tu ikiwa baridi ya nje ni karibu 15-18 ºС.

Ni muhimu kupeana hewa chumba kabla ya kwenda kulala. Haifai tu katika kesi wakati mtoto anagunduliwa na mzio kwa poleni ya mimea ya mitaani. Katika hali hiyo, mfumo wa kupasuliwa utasaidia, yaani, kifaa ambacho kina vifaa vya kazi za baridi, unyevu na utakaso wa hewa.

Ili kudumisha unyevu katika chumba kwa kiwango sahihi, ni vyema kununua humidifierNjaa na kiu.

Ikiwa mtoto mchanga ana njaa au kiu, kwanza anapiga au kutoa sauti nyingine, na kisha, bila kupata kile anachotaka, anaanza kulia. Katika miezi ya kwanza ya maisha, kula usiku ni hitaji la asili kwa mtoto, haswa ikiwa analishwa maziwa ya mama. Unaweza kupunguza mzunguko wa kulisha kwa kuongeza kiasi cha chakula kinachotumiwa wakati wa mchana. Ni muhimu sana kuhakikisha kwamba mtoto anakula vizuri kabla ya kulala.

Usimpe mtoto kupita kiasi, kuzidi kiwango cha kawaida cha mchanganyiko au kuongeza mzunguko wa chakula. Kwa kunyonyesha, ambayo mara nyingi hufanyika kwa mahitaji, unahitaji kufuatilia jinsi mtoto anavyovuta maziwa kwa makini kutoka kwa kifua kimoja. Mara baada ya maombi, foremilk hutolewa, ambayo ni chini ya virutubisho. Ikiwa mtoto hupokea tu, yeye hawezi kula. Watoto "bandia", pamoja na watoto wote katika joto wakati wa kulia usiku, wanapaswa kupewa chakula tu, bali pia maji.

Kunyoosha meno

Hisia zisizofurahi wakati wa kukata meno ni sababu nyingine kwa nini mtoto analia katika ndoto. Kitu ngumu zaidi ni kwa watoto hao ambao kwa wakati mmoja hawana moja, lakini meno 2-4. Watoto hupata maumivu na kuwasha mdomoni, jambo ambalo huwazuia kula kawaida na kuwafanya kulia wakiwa wamelala.

Kipindi cha meno ni ngumu sana kwa mtoto, kwa sababu ufizi huuma kila wakati. Kwa sababu ya hili, mtoto hawezi kulala vizuri.

Ishara ya uhakika kwamba whims inahusishwa na kunyoosha meno ni kwamba mtoto anajaribu kutafuna nguo, vinyago, na kadhalika. Unaweza kupunguza hali yake kwa msaada wa teethers za silicone zilizopozwa, pamoja na gel maalum za anesthetic zilizopendekezwa na daktari.

unyeti wa hali ya hewa

Unyeti wa hali ya hewa ni mmenyuko wa uchungu wa mwili kwa mabadiliko ya hali ya hewa. Leo, sio watu wazima tu, bali pia watoto wanakabiliwa nayo. Kikundi cha hatari kinajumuisha watoto ambao wamekuwa na uzazi mgumu, sehemu ya caasari, magonjwa ya intrauterine, wanaosumbuliwa na shinikizo la kuongezeka kwa intracranial. Kwa afya mbaya ya makombo, ikifuatana na whims na usingizi usio na utulivu, inaweza kusababisha:

kuongezeka kwa shughuli za jua;
upepo mkali;
mabadiliko katika shinikizo la anga;
mpito mkali kutoka hali ya hewa ya jua hadi mawingu;
manyunyu, mvua ya radi, maporomoko ya theluji na matukio mengine ya asili.

Madaktari hawawezi kutaja kwa usahihi sababu za utegemezi wa hali ya hewa. Ikiwa mtoto halala vizuri na mara nyingi hupiga kelele wakati hali ya hewa inabadilika, ni muhimu kushauriana na daktari wa neva.

Mtoto analia katika ndoto

Mtoto alianza kulia mara kwa mara katika usingizi wake, kisha kilio cha moyo.Ninajaribu kumwamsha, baada ya muda anaamka na kuendelea kulia kwa dakika 20. Ni nini?

Maoni

Angalia pia

Kulia katika usingizi wako
Wasichana, labda mtu amekuwa na hii. Mtoto amekuwa akilala vibaya wakati wa mchana na usiku kwa muda fulani. Analia kwanza usingizini, kisha anaamka akilia. Inanijia tu akilini...
Mayowe usiku
Kwa muda fulani usiku, mtoto (mwaka 1 miezi 9) alianza kupiga kelele usiku. Sio kila siku, lakini karibu wakati huo huo. Kana kwamba katika ndoto, lakini kilio kama hicho cha kuvunja moyo. Na hakuna kinachoweza kukutuliza ...
Kulia kwa hysterical katika ndoto
Usiku wa pili, mwana analia kwa huzuni. Mara nyingi-mara nyingi hupumua mara kadhaa na kuvuta pumzi kwa muda mrefu. Kama vile baada ya hasira. Kwa dakika moja tena. Ikiwa unaamka na kuichukua mikononi mwako, utalia. Nilitoa matiti, nikanywa sips kadhaa na nikalala tayari kawaida ....
jinamizi
Mume wangu ana wasiwasi sana ... huwa anaota ndoto mbaya kila wakati. Ilianza kama mwaka mmoja uliopita, kana kwamba mtu anasonga katika ndoto. Sasa imekuwa mara kwa mara zaidi, kuna hisia kwamba wananyongwa, lakini mara nyingi zaidi ni ndoto za kutisha, kama vile wafu, monsters, Riddick, mtu anakimbiza, ...
Kutetemeka katika usingizi
Kwa siku ya pili sasa, wakati wa usingizi wa mchana, mtoto amekuwa akipiga kwa nusu dakika, hivyo inatisha, yeye karibu bounces. Ninajaribu kumwamsha wakati huu, haamki. Hii ni nini? Je, ni ndoto mbaya? Saa mbili…
siku baada ya kuungua!
Jana binti yangu alianguka bafuni! Baada ya kula nilimbeba binti yangu kwenda kumuogesha, nilikula vyakula vya nyongeza akachafuka kabisa, nikamuweka bafuni, nikamshika kwa mkono mwingine, akateleza na kukaa kwenye punda, mwanzo ...
nini cha kufanya na kuumwa na wadudu kwa mtoto?
1 kuumwa kwa mguu. ya pili iko mgongoni, zote mbili zimevimba hadi kipenyo cha sentimita 2 ... anazikuna ... kwa siku tatu na hakuna kilichobadilika .... nini cha kupaka? na zaidi. usiku wa leo mtoto alikuwa akipiga kelele tu, katika ndoto......
Kulia katika ndoto !!!
Wasichana, hii ni kawaida au ninahitaji kukimbilia kwa daktari wa neva ??? Mwanangu wakati mwingine analia usingizini, nikimpapasa, anatulia. Lakini leo mama yangu alikuwa akitembea naye barabarani, alianza tena kulia kwa usingizi wake, ...

Makala ya usingizi wa watoto

Kwa nini mtoto hulia usiku?

Mambo ya nje

Sio kawaida kwa watoto kulia kwa sababu ya usumbufu unaosababishwa na kile kinachoitwa mambo ya nje. Kulia usiku kunaweza kuonekana ikiwa wazazi hawatazingatia wakati wa kuwekewa:

joto katika chumba (ikiwa jasho linaonekana kwenye ngozi, inamaanisha kuwa ni moto katika kitalu; ikiwa kuna goosebumps kwenye ngozi, na mikono na miguu ni baridi, chumba ni baridi);
kiwango cha unyevu katika kitalu (ikiwa chumba ni cha kutosha na kavu, mtoto anaweza kukauka utando wa mucous wa mashimo ya pua na mdomo);
ukame wa diaper (mtoto wa miezi 6 na mdogo anaweza kuanza kulia ikiwa anahisi katika ndoto kwamba diaper imekuwa mvua);
urahisi wa shati la ndani, kitani cha kitanda, pajamas (watoto wengi ni hasi sana juu ya mikunjo ya nguo, seams, mikunjo na usumbufu mwingine).

Mambo ya ndani

Ugonjwa wa maumivu

Ikiwa mtoto hulia sana katika ndoto, basi hali yake ya afya inapaswa kuchunguzwa. Pengine, mtoto ni mbaya kutokana na colic ya intestinal, meno, kuvimba kwa sikio la kati, na baridi.

Njia ya utumbo ya mtoto mchanga hadi umri wa miezi 3 au 4 hubadilika tu kwa maziwa ya mama au mchanganyiko. Gesi zinazosababishwa hazijafukuzwa kikamilifu, ambayo husababisha colic.

Sababu nyingine inayowezekana ya kulia usiku ni meno. Watoto wengi katika miezi 5 au 6 meno hupanda, ambayo inaambatana na kupungua kwa hamu ya kula, homa kubwa. Ugonjwa wa maumivu huimarishwa haswa usiku, kwa hivyo kulia na kulia katika ndoto.

Njaa

Usimzidishe mtoto, vinginevyo ataamka kila wakati, kulia kwa sababu ya hisia ya ukamilifu ndani ya tumbo au ndoto mbaya.

Kufanya kazi kupita kiasi

Wingi wa hisia na habari

Mtoto analia usingizini? Labda hii ni kwa sababu ya msisimko na uchovu mwingi wa kihemko. Mtoto aliye na miezi 5, ambayo kwa miezi 9 humenyuka sawa na glut ya habari na kihisia.

ziada ya hisia na uzoefu wakati wa mchana, hasa jioni, husababisha ukweli kwamba watoto hulia katika usingizi wao. Kwa hivyo, machozi ya usiku ni majibu ya watoto kwa dhiki kali ya kihemko;
wataalam wanashauri kuwasha TV wakati mtoto ana umri wa miaka miwili. Hata hivyo, wazazi wengi huanzisha katuni na vipindi vya televisheni wakati watoto bado hawajafikisha miezi 9. Hii inazidisha mfumo wa neva.

ndoto za kutisha

Matatizo ya kisaikolojia

Ikiwa mtoto mara nyingi hupiga usiku, lakini wakati huo huo ana afya kabisa kimwili, mtu anaweza kudhani uwepo wa aina fulani ya tatizo la kisaikolojia.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto analia usiku?

Ikiwa mtoto mwenye umri wa miezi 2 au 3 analia kutoka kwa colic, unahitaji kupunguza hali yake kwa msaada wa njia zilizoboreshwa au dawa.
Mtoto mwenye umri wa miezi mitano au sita anaweza kulia kwa sababu ya kukata meno. Katika hali hiyo, teether au gel maalum ya baridi kwa ufizi ni muhimu.
Ncha ya ulimwengu wote ambayo itasaidia kuzuia kilio cha usiku kwa miezi 5 na 9 inahusiana na maandalizi ya chumba. Wazazi wanahitaji kuiweka hewa, kuweka hali ya joto ya starehe.
Hakikisha kulisha mtoto wako kabla ya kulala, lakini hakikisha kwamba hajala sana. Vinginevyo, uzito ndani ya tumbo au ndoto ni kuepukika.
Acha burudani inayoendelea na kutazama katuni kabla ya kulala. Hii itazuia overload kisaikolojia-kihisia, ambayo inaweza kusababisha machozi usiku.
Jaribu kuingiza hali fulani ya kulala na kuamka. Mtoto anapaswa kulala wakati huo huo - kwa mfano, saa 9 jioni. Ni bora ikiwa usingizi unatanguliwa na ibada - kuoga, kuimba lullaby.
Mtoto anaweza kuamka kutokana na mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na yale ambayo mzazi hawezi kuathiri. Hizi ni pamoja na kuzaliwa kwa mtoto mwingine, kutembelea shule ya chekechea akiwa na umri wa miaka mitatu, nk. Katika kesi hii, unahitaji kuonyesha upendo wako kwa mtoto kwa kila njia iwezekanavyo na kumsaidia kwa kila njia.
Usimwache mtoto mzima peke yake gizani. Nuru ya usiku au taa yenye mwanga hafifu itasaidia kuzuia ndoto mbaya. Toy laini iliyowekwa kwenye kitanda inaweza pia kuwa suluhisho nzuri.

Kama hitimisho

Wazazi huwa na wasiwasi kila wakati ikiwa mtoto hulia katika usingizi wake. Kwa kuongeza, usingizi wa watoto usio na utulivu ni sababu ya uchovu wa mchana wa mama. Labda mtoto ni mgonjwa, kitu kinamuumiza - kwa nini analia?

Ikiwa mtoto mdogo hulia katika ndoto, lakini hakuamka, mtu hawezi kufikiria kuwa kuna kitu kinamuumiza. Uwezekano mkubwa zaidi, haya ni uzoefu wa kihemko ambao watoto bado hawajui jinsi ya kuweka kwa maneno - hisia zao zinaonyeshwa bila kujua.

Kuzaliwa kwa watoto sio furaha tu kwa wazazi wadogo, lakini pia wasiwasi mpya na usiku usio na usingizi. Mtoto analia katika ndoto, aliyezaliwa tu kwa sababu mbalimbali. Mtoto akilia usingizini kutokana na colic ya watoto wachanga, kukabiliana na hali mpya, na overexcitation ya kihisia.

Matumbo ya mtoto hatimaye huundwa na kujazwa na mimea ya bakteria muhimu kwa digestion ya chakula, kwa miaka 3 tu. Katika mtoto mchanga, malezi ya hatua ya awali, na bidhaa yoyote mpya katika mlo wa mama ni dhiki kwa ajili yake na husababisha colic intestinal.

Madaktari wengine wa watoto wanaagiza dawa kwa colic, wengine wanashauri kuunganisha diaper ya joto kwenye tumbo la mtoto na kubeba mikononi mwako. Wanaamini kuwa dawa pekee katika hali hii ni maji ya bizari, ambayo husaidia kupitisha gesi. Colic kawaida hutatuliwa kwa miezi 3 kwa wasichana na miezi 5 kwa wavulana.

Sababu inayofuata ya usingizi usio na utulivu ni kukabiliana na mazingira mapya. Watoto bado hawajazoea kuwa katika hali ya kujitegemea, harakati zao wenyewe husababisha usumbufu kwao, husababisha kilio cha usiku. Kwa watoto wengine, swaddling ya kati ni ya kutosha kwa usingizi wa utulivu, basi hawataamka wenyewe.

Ukiukwaji wa utaratibu wa kila siku, uwepo wa wageni, muziki wa sauti kubwa, mikono ya ajabu - mambo haya yote yanakera mfumo wa neva wa mtoto, inaweza kusababisha msisimko wa kihisia, ambayo husababisha kilio cha usiku.

Inatosha kwa watoto wadogo kuwa na wazazi wao karibu nao - lazima mama, ikiwezekana baba, labda babu na babu.

Inatokea kwamba mtoto hulala kwa utulivu tu mikononi mwa mama yake au karibu naye. Nini cha kufanya katika kesi hii, mtii mfanyabiashara mdogo, na kwa muda mrefu usiweze kulala kwa amani, au kuvumilia wiki 2 zisizo na utulivu, na kisha kulala kwa amani, ni juu ya mama mwenyewe.

Wakati mwingine kilio cha usiku kinaelezewa na maumivu wakati wa kukimbia, msongamano wa pua na hisia nyingine za uchungu. Ikiwa mtoto hajalia tu katika ndoto, lakini anaanza kupiga kelele, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto.

Katika watoto wakubwa, kilio cha usiku husababisha maumivu, kati ya ambayo dalili za meno - maumivu katika ufizi - huja mbele. Kwa sababu ya maonyesho haya, kwa umri wa miezi 6, watoto huwa na wasiwasi, hugeuka, jaribu kuweka mikono yao kinywani mwao katika hali ya usingizi.

Wazazi wanashangaa - hakuna alama za meno, ufizi haujavimba, na watoto hawawaruhusu kupata usingizi wa kutosha. Kuwasha kwenye ufizi huanza kuonekana tayari miezi 2-3 kabla ya ishara kuu za meno - uvimbe.

Hisia katika watoto wa miezi sita ni kubwa zaidi kuliko watoto wachanga - wanaanza kuchunguza ulimwengu, wanavutiwa na vitu vinavyozunguka, makini na wanyama. Hisia ya kile alichokiona husisimua mawazo ya watoto kwa muda mrefu sana - ikiwa hisia ziligeuka kuwa mbaya, mtoto hulia. Yoyote hasi na mtoto akilia usingizini, kutetemeka, kimya kimya "hupiga", inaweza kuamka kwa wakati usiofaa.

Hii haimaanishi kabisa kwamba ni muhimu kumtenga na hisia, kuacha kumpeleka nje mitaani, si kuwasiliana na watu mwenyewe na si kukaribisha mtu yeyote ndani ya nyumba. Haitawezekana kufikia ukomavu kamili wa kisaikolojia bila kuzoea ulimwengu wa nje polepole.

Kabla ya mtoto kulala, unahitaji kuunda mazingira ya utulivu kwake, sema hadithi ya utulivu - watoto katika umri huu tayari wanaelewa hisia - na ndoto itakuwa shwari.

Katika watoto wenye umri wa miaka 2-3, kilio cha usiku kinaelezewa zaidi na vipengele vya kisaikolojia: hisia hasi au chanya zinaweza kuonyeshwa kwa njia hii, kukabiliana na hali katika timu ya watoto - chekechea, au miduara ambapo mama huchukua watoto kuwasiliana.

Sababu nyingine ni hali katika chumba cha kulala ambapo mtoto hulala: wakati tayari amelala, anaweza kuona kitu cha kutisha katika muhtasari wa vitu.

Pamoja na mtoto katika umri huu, unaweza kuzungumza na kujua nini kinachosababisha hisia hasi na usingizi usio na utulivu.

Tangu kuzaliwa, kila mtoto tayari ana aina yake ya psyche na tabia, anahisi kinachotokea karibu na ngazi ya kihisia. Kwa watoto wengine, ili kulia usiku, inatosha kusikia hasi katika sauti ya wazazi wao kuelekea kila mmoja wakati wa kulala.

Wazazi wanapaswa kuchambua ni hali gani husababisha hisia kali sana kwa watoto, na kuwalazimisha kulia usiku. Michezo ya utulivu kabla ya kwenda kulala, mazungumzo ya siri na mama au baba - na usingizi wa afya wa utulivu utakuwa kwa watoto na wazazi wao.

Usingizi wa watoto ni muhimu kwa ukuaji kamili na wa usawa wa mtoto. Watoto wachanga hulala muda mwingi zaidi kuliko watoto wakubwa, kwa sababu kukabiliana na hali mpya ya maisha kunahitaji nguvu nyingi na rasilimali za kihisia. Lakini bila kujali umri, mara kwa mara, mama na baba wanaona kwamba mtoto analia katika usingizi wake. Hii ni ya kutisha na ya kutisha kwa wakati mmoja, haswa kwa wazazi wazaliwa wa kwanza. Hata hivyo, usiogope mara moja na kuja na makombo ya uchunguzi usiopo. Katika hali nyingi, sababu ya kulia inaeleweka kabisa.

Kwa hivyo, kwa nini mtoto chini ya mwaka mmoja anaweza kulia katika ndoto:

kwa sababu siku yake ilikuwa imejaa hisia, na wakati wa usingizi kuna usindikaji wa habari na splash ya hisia kusanyiko;
kwa sababu ana njaa au kiu;
kwa sababu anahitaji mawasiliano ya kimwili na mama yake (mtu mzima muhimu);
kwa sababu makombo yatatoka meno hivi karibuni (katika baadhi ya matukio, wasiwasi usiku unaweza kuanza mwezi mmoja au mbili kabla ya kuonekana kwa jino la kwanza);
kwa sababu ana colic;
kwa sababu hali ya hewa imebadilika sana (watoto wengi wanategemea sana hali ya hewa, ambayo inaweza kuonyeshwa kwa kilio cha usiku na hisia);
kwa sababu hajui jinsi ya kulala peke yake kati ya awamu za usingizi;
kwa sababu anapitia hatua ya mgogoro katika maendeleo yanayohusiana na maendeleo ya mafanikio mapya - hotuba, uwezo wa kukaa, kusimama, kutambaa au kutembea kwa kujitegemea.

Kuzeeka, mtoto huanza kulala hadi asubuhi na hatua kwa hatua hujifunza kulala peke yake, akiamka katikati ya usiku.

Sababu ambazo watoto hulia usiku baada ya mwaka mmoja au zaidi mara nyingi huhusishwa na:

na usumbufu wa kimwili (meno, maumivu ya ujanibishaji mbalimbali, ugonjwa);
na msisimko mkubwa wa mfumo wa neva (matukio muhimu ya kihemko wakati wa mchana, kutazama sana katuni, michezo ya kompyuta);
na hali isiyo na utulivu ya kihemko katika familia na hisia kali zilizoibuka kwa msingi huu.

Wanasayansi bado hawajaelewa ikiwa watoto wachanga wanaota, lakini watoto wakubwa wanaweza kuota. Kwa hivyo, kulia katika ndoto pia kunaweza kuonyesha aina fulani ya njama mbaya kutoka siku iliyopita.

Ili usingizi wa mtoto wako mpendwa uwe na nguvu na utulivu iwezekanavyo, kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia regimen fulani.

Imethibitishwa kuwa watoto hawapendi vitendo vya machafuko na kutokuwepo kwa regimen. Wao ni vizuri zaidi wakati mlolongo fulani wa matukio ya kawaida unarudiwa siku hadi siku.

Kusikiliza mahitaji ya mtoto pia ni muhimu sana. Na kufuata mapendekezo hapa chini itaimarisha tu athari nzuri.

Kwa hivyo, kwa kuzuia usingizi usio na utulivu wa mtoto itakuwa muhimu:

Ni muhimu kukumbuka kwamba watoto ni nyeti sana kwa historia ya kihisia na hisia za wazazi wao. Kwa hivyo, ikiwa mtoto alianza kulia usiku, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.