Ni hedhi ngapi inachukuliwa kuwa ya kawaida. Muda mfupi: sababu, utambuzi, matibabu. hedhi kwa wanawake

Hedhi ya kawaida ni mada ambayo ni muhimu kwa kila mwanamke wa umri wa uzazi. Mzunguko wa hedhi, muda, rangi ya kutokwa huhusishwa na hali ya mwili wa kike na zinaonyesha kutokuwepo au kuwepo kwa pathologies. Je, hedhi huchukua siku ngapi na jinsi ya kuhesabu mzunguko kwa usahihi? Je, matatizo ya mzunguko yanayohusiana na nini, na ni dalili gani zinaonyesha malfunctions katika mwili? Kujua majibu ya maswali haya, ni rahisi kuelewa ikiwa kuna matatizo na afya ya wanawake.

Kujua kuhusu kozi ya kawaida ya mzunguko wa kila mwezi, ni rahisi kutambua matatizo nayo

Mzunguko wa hedhi

Mzunguko wa hedhi ni mabadiliko ya kila mwezi katika mwili wa kike, mara kwa mara mara kwa mara na kuonyeshwa kwa kuonekana.

Kutokwa kwa kila mwezi huanza katika ujana, katika hatua ya kubalehe kwa wasichana, na kuishia na wanakuwa wamemaliza kuzaa. Kawaida katika gynecology ni mwanzo wa wanakuwa wamemaliza kuzaa katika miaka 45-55.

Muda

Muda wa mzunguko huzingatiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata. Matokeo ya mahesabu kwa kila mwanamke ni mtu binafsi, kulingana na sifa za kisaikolojia za mwili wake.

Je, mzunguko wa kila mwezi unaofaa ni wa muda gani? siku 28. Lakini kuna wanawake ambao muda wake unatofautiana kati ya siku 21-35.

Je, kipindi kinapaswa kwenda kwa muda gani? Kawaida - kutoka siku 3 hadi 7. Mchakato huo unaambatana na udhaifu, uzito katika tezi za mammary, maumivu katika tumbo la chini. Kwa muda mrefu au mfupi wa siku muhimu, inashauriwa kushauriana na gynecologist. Ukosefu wa kawaida unaweza kuwa dalili ya kuvimba au usawa wa homoni katika mwili.

Mzunguko wa wastani wa hedhi ni siku 28

Mzunguko wa kwanza wa hedhi

Katika lugha ya dawa, inaitwa "menarche." Kawaida hedhi kwa wasichana huanza na umri wa miaka 12, lakini inaweza kuonekana kwa umri tofauti - kipindi cha miaka 10-15 kitakuwa cha kawaida.

Mzunguko hauimarisha mara moja: mtu anahitaji miezi 2-4 kwa hili, kwa wasichana wengine inachukua mwaka hadi inakuwa bora. Kabla ya utulivu wa mzunguko, ni vigumu kuzungumza juu ya mzunguko wa hedhi, kwa sababu wasichana wengine hawawezi kuwa nao kabisa.

Muda gani hedhi ya kwanza hudumu, sio vijana wote wanajua. Kawaida hudumu siku 3-5 na inaonyeshwa na kutokwa kidogo kwa hudhurungi au matone machache ya damu. Hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili wa kijana na haipaswi kuwasumbua wasichana na wazazi.

Mzunguko wa hedhi huimarishwa na umri wa miaka 14 - tangu wakati huo, wasichana wanapendekezwa kudhibiti mzunguko wake. Ikiwa kipindi chako hudumu siku 1-2 au zaidi ya wiki, ona daktari wako.

Hedhi katika kipindi cha baada ya kujifungua

Inachukua muda gani baada ya kujifungua au kwa upasuaji kwa wanawake kurejesha hedhi? Kipindi cha wastani ni miezi 6 chini ya hali ya kunyonyesha. Ikiwa mtoto ni bandia, basi mwili hurejeshwa kwa kasi - hedhi ya kwanza inaweza kuanza katika miezi 2-3.

Hedhi ya kwanza baada ya kujifungua mara nyingi hufuatana na kuonekana kwa wingi - wanawake wengi wana wasiwasi juu ya hali hii, kwa sababu dalili ni sawa na kutokwa damu. Kutokwa kwa wingi katika hali hii ni kawaida, lakini ikiwa wana harufu isiyo ya kawaida na rangi, ni bora kushauriana na daktari.

Kipindi cha kurejesha mzunguko baada ya "sehemu ya caesarean" ni sawa na baada ya kuzaliwa kwa asili - karibu na miezi sita. Wakati mwingine operesheni ni ngumu - basi hedhi inaweza kuanza baadaye, kwa sababu uterasi na ovari huchukua muda mrefu kurejesha, hasa wakati wa suturing.

Hedhi baada ya kuzaa huanza karibu mwezi wa 6

Jinsi ya kuhesabu muda wa mzunguko?

Tayari unajua kwamba mzunguko wa kawaida wa hedhi ni siku 28 na mabadiliko ya kuruhusiwa juu au chini. Imedhamiriwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi siku ya kwanza ya pili. Njia ya hesabu kwa wanawake inaonekana kama hii: tarehe ya kuanza kwa hedhi katika mwezi wa sasa - tarehe ya kuanza kwa hedhi katika mwezi uliopita + siku 1 = muda wa mzunguko.

Ni nini husababisha mabadiliko ya mzunguko?

Kipindi cha hedhi kwa wanawake kinaunganishwa na mabadiliko yoyote yanayotokea katika mwili. Muda wa mzunguko unaweza kupungua au kuongezeka dhidi ya msingi wa:

Mkazo.
Kuongezeka kwa mzigo wa kazi.
Virusi na baridi.
Mabadiliko katika eneo, nchi ya makazi na hali ya hewa.
Hali mbaya ya mazingira.

Msimu wa msimu wa vuli-spring, wakati magonjwa ya muda mrefu yanazidishwa, yanaweza pia kusababisha mabadiliko ya mzunguko. Kupotoka kwa siku 6-7 kutoka kwa kawaida katika kesi zilizoorodheshwa hapo juu zinachukuliwa kuwa zinakubalika.

Ikolojia mbaya inaweza kuharibu mzunguko wa kila mwezi

Ni mambo gani yanayoathiri idadi ya siku muhimu?

Mtiririko wa hedhi unaweza kuwa mara mbili kwa mwezi au kila miezi miwili, hudumu zaidi ya wiki, kwa sababu ya:

Jenetiki. Ikiwa mmoja wa wanawake katika familia yako alikuwa na hedhi kwa siku 8, kuna uwezekano mkubwa wa kurudia hali hiyo na wewe. Utabiri wa maumbile haujatibiwa na dawa, kwa hivyo tahadhari ya matibabu haihitajiki.
Tabia za mtu binafsi. Siku muhimu zinaweza kuwa za muda mrefu na ugandaji mbaya wa damu. Vipengele vya muundo wa uterasi pia huathiri muda wa hedhi.
Mlo na matatizo mengine ya kula, kupoteza uzito ghafla hufuatana na mabadiliko ya homoni. Matokeo yake, mzunguko wa hedhi unafadhaika - kutokwa kidogo au nyingi huwasumbua wanawake kwa zaidi ya wiki, na wakati mwingine huacha kabisa.
Mizigo ya uchovu katika mazoezi huathiri muda wa hedhi.
Uzazi wa mpango wa mdomo hupunguza muda wa hedhi, husababisha kukomesha kwake kamili.
Usumbufu katika mfumo wa endocrine ni sababu ya kawaida ya shida.

Sababu ya kupotoka kutoka kwa kawaida inapaswa kuanzishwa na madaktari - matibabu imewekwa tu baada ya uchunguzi na utambuzi sahihi.

Kupunguza uzito ghafla huharibu usawa wa homoni

Mtiririko wa kawaida wa hedhi

Kuonekana kwa homogeneous wakati wa hedhi ni kawaida, wanaweza kuwa na vipande vidogo vya damu, ambayo pia ni ya kawaida. Baada ya yote, wakati wa siku muhimu, pamoja na siri ya uke, safu iliyokatwa ya epidermis hutoka.

Mwanzoni na kuelekea mwisho wa hedhi, kutokwa kunaweza kuwa kahawia - hakuna chochote kibaya na mabadiliko ya rangi. Kuna damu kidogo katika hatua hizi, ina muda wa kufungwa chini ya ushawishi wa oksijeni na microflora ya uke.

Katika kipindi hicho, kutokwa kunaweza kuwa pink. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mchakato wa utakaso wa uterasi kutoka kwa kamasi na kukataa epidermis isiyo ya lazima bado haijaanza au tayari imekwisha. Damu hutolewa kwa kiasi kidogo - matone machache, hivyo pink.

Pink inapaswa kuwa macho lini?

Hedhi hudumu kwa siku kadhaa, lakini badala ya tabia ya kutokwa kwa damu kwenye pedi, kamasi ya pink ya harufu isiyofaa na msimamo tofauti. Ni nini sababu ya hii na inaweza kudumu kwa muda gani:

Utoaji wa pink unaweza kuwa matokeo ya kuvuruga kwa homoni, upungufu wa progesterone. Hali hii inatibiwa na tiba ya homoni.
Katika kipindi cha baada ya kazi, wanawake wanaweza kuwa na kamasi ya rangi ya pink badala ya damu. Mwili unapopona, mzunguko unakuwa wa kawaida.
Rangi hii ya hedhi hutokea kwa mmomonyoko wa kizazi, cyst, lipoma, kuharibika kwa mimba. Katika hali kama hizo, unapaswa kuchunguzwa mara moja na gynecologist. Kipindi cha matibabu na urejesho wa mzunguko wa kawaida wa hedhi ni mtu binafsi.
Kutokwa kwa pink kwa wanawake hudumu zaidi ya siku 10 ni dalili ya magonjwa ya kuambukiza, shida katika tezi ya tezi na patholojia zingine.

Kutokwa kwa mwanga katika kipindi cha baada ya kazi inachukuliwa kuwa ya kawaida

Ni rangi gani zinapaswa kuonya?

Je! unafahamu dalili ngapi za magonjwa ya zinaa? Mmoja wao ni kutokwa kwa purulent au machungwa wakati wa hedhi, mara nyingi na kisonono. Mara nyingi hufuatana na kuwasha, maumivu makali wakati wa kukojoa, na kuwa na harufu maalum ya samaki. Mtiririko huo wa hedhi ni mwingi, wa msimamo mnene. Vaginosis pia husababisha kutokwa kwa machungwa.

Hedhi nyeusi kwa wanawake hutokea kwa kuvimba kwa appendages au kizazi, inaambatana na kichefuchefu, kizunguzungu, homa. Haijalishi ni kiasi gani unachelewesha kutembelea daktari wa watoto, lakini hii italazimika kufanywa - haitajisuluhisha yenyewe.

Rangi nyeusi ya damu wakati mwingine hutokea baada ya utoaji mimba, uzazi mgumu, shughuli wakati wa kurejesha. Mwili hupona - rangi ya hedhi hurekebisha.

Rangi ya kijani ya hedhi ni upungufu unaosababishwa na ziada ya seli nyeupe za damu katika mwili wa kike au kuvimba kali kwa viungo vya uzazi.

Unaweza kutatua tatizo mwenyewe ikiwa husababishwa na mabadiliko ya hali ya hewa, matatizo ya neva au mabadiliko katika chakula. Katika hali nyingine, huwezi kufanya bila msaada uliohitimu wa daktari.

Mwanamke anapaswa kuzingatia afya yake kila wakati. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na ufahamu sahihi wa utendaji wa mwili wa kike, taratibu zinazotokea ndani yake. Ujinga katika suala hili husababisha hofu wakati matatizo madogo yanaonekana au, kinyume chake, mtazamo wa kijinga kwa dalili kali.
Madaktari wanaamini kuwa kiashiria muhimu cha hali ya mwanamke ni upekee wa mwendo wa mzunguko wa kila mwezi. Kutokwa na damu ya kutisha zaidi na ya muda mrefu. Hakuna shaka kidogo inatokea kwa na. Swali kuu ambalo wanawake huuliza ni: "Hedhi huchukua muda gani, na ninapaswa kuwa na wasiwasi lini?" Tunatoa kuelewa ni nini kinachukuliwa kuwa kawaida, na kwa sababu gani kupotoka kunaweza kutokea.

Soma katika makala hii

Nini kinachukuliwa kuwa kawaida

Ni muhimu sana kufuatilia muda wa hedhi, kwani hii ni kiashiria muhimu kwa:

kuamua hali ya utendaji wa ovari;
kuanzisha uwepo wa magonjwa ya uchochezi;
kugundua neoplasms katika uterasi;
kuagiza dawa za homoni.

Wanawake wanashauriwa kuweka kalenda maalum za mzunguko wa hedhi, ambapo unahitaji kuashiria mwanzo na mwisho wa siku muhimu.

Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba kwa wanawake katika watu wazima, muda wa siku muhimu hutofautiana na muda gani wa hedhi.

Muda mrefu ni wa kawaida lini? Katika dawa, inakubaliwa kwa ujumla kuwa ... Wakati wa hedhi, mucosa hupigwa na hutoka kwa namna ya kutokwa damu.

Hedhi ni kipindi cha mzunguko wa hedhi, wakati ambapo msichana ana kutokwa kwa damu kutoka kwa uke. Damu iliyotolewa wakati wa hedhi ni nene na giza kwa kuonekana, na inaweza kuwa na vifungo au uvimbe. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa hedhi, sio damu tu iliyotolewa kutoka kwenye cavity, lakini pia sehemu za safu ya ndani ya uterasi, inayoitwa endometriamu.

Damu inatoka wapi wakati wa hedhi?

Utoaji wa damu wakati wa hedhi huonekana kutokana na uharibifu wa mishipa ya damu ya safu ya ndani ya uterasi. Uharibifu wa vyombo hivi hutokea wakati wa kifo cha mucosa ya uterine (endometrium) ikiwa mwanamke si mjamzito.

Je, hedhi inapaswa kuanza katika umri gani?

Wasichana wengi hupata hedhi yao ya kwanza kati ya umri wa miaka 12 na 15. Mara nyingi (lakini si mara zote) hedhi ya kwanza ya msichana hutokea katika umri sawa na mama yake. Kwa hiyo, ikiwa hedhi ya kwanza ya mama yako ilikuja kuchelewa (katika umri wa miaka 15-16), basi kuna uwezekano mkubwa kwamba watakuja kwako katika umri huu. Hata hivyo, hedhi ya kwanza inaweza kuja miaka michache mapema au baadaye kuliko mama yako. Hii ni kawaida kabisa.

Masomo fulani yanaonyesha kuwa kuwasili kwa hedhi ya kwanza kwa wasichana hutokea wakati wanafikia uzito fulani, ambao ni karibu kilo 47. Kwa hiyo, kwa wasichana nyembamba, kwa wastani, hedhi hutokea baadaye kuliko kwa chubby.

Ni dalili gani za kwanza za hedhi?

Miezi michache kabla ya kipindi chako cha kwanza, unaweza kuhisi maumivu ya kuumiza kwenye tumbo lako la chini, na pia unaweza kuona kutokwa nyeupe au wazi kutoka kwa uke.

Ikiwa unaona hata kiasi kidogo cha kutokwa kwa kahawia kwenye chupi yako, hii ni kipindi chako cha kwanza. Mara nyingi hedhi ya kwanza ni ndogo sana - matone machache ya damu.

Mzunguko wa kila mwezi ni nini na hudumu kwa muda gani?

Mzunguko wa kila mwezi au wa hedhi ni urefu wa muda kutoka siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata.

Wanawake tofauti wana nyakati tofauti za mzunguko. Kawaida, muda wa mzunguko wa hedhi unapaswa kuwa kutoka siku 21 hadi 35. Katika wasichana wengi, mzunguko wa hedhi huchukua siku 28-30. Hii ina maana kwamba hedhi huja kila siku 28-30.

Mzunguko wa kawaida wa hedhi ni nini?

Kawaida ya mzunguko wa hedhi ina maana kwamba hedhi hutokea kila wakati baada ya idadi fulani ya siku. Kawaida ya mzunguko wako wa hedhi ni kiashiria muhimu kwamba ovari yako inafanya kazi vizuri.

Jinsi ya kuamua kawaida ya mzunguko wa hedhi?

Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia kalenda ambayo utaweka alama siku ya kwanza ya kipindi chako kila wakati. Ikiwa, kwa mujibu wa kalenda yako, hedhi hutokea kila wakati kwa tarehe sawa, au kwa vipindi fulani, basi una vipindi vya kawaida.

Je, hedhi inapaswa kwenda kwa siku ngapi?

Muda wa hedhi kwa wasichana tofauti unaweza kuwa tofauti. Kawaida, hedhi inaweza kutoka siku 3 hadi 7. Ikiwa kipindi chako ni chini ya siku 3, au zaidi ya siku 7, basi unahitaji kuwasiliana na gynecologist.

Ni kiasi gani cha damu kinapaswa kutolewa wakati wa hedhi?

Inaweza kuonekana kwako kuwa wakati wa kipindi chako una damu nyingi, lakini hii sivyo. Kawaida, ndani ya siku 3-5 za hedhi, msichana hupoteza si zaidi ya 80 ml ya damu (hii ni kuhusu vijiko 4).

Ili kupata wazo la ni kiasi gani cha damu unachovuja, unaweza kutazama pedi zako. Pedi hutofautiana sana katika kiasi cha damu ambacho kinaweza kunyonya. Kwa wastani, pedi ya tone 4-5 inaweza kunyonya hadi 20-25 ml ya damu (wakati inaonekana sawasawa kujazwa na damu). Ikiwa wakati wa siku moja ya hedhi unapaswa kubadilisha usafi kila baada ya masaa 2-3, hii inaonyesha kuwa una hedhi nzito na unapaswa kushauriana na daktari wa watoto.

Pedi au tamponi?

Wasichana wengi wanapendelea kutumia pedi wakati wa hedhi. Kuna makala tofauti kwenye tovuti yetu kuhusu pedi ambazo ni bora kuchagua, jinsi ya kuzitumia kwa usahihi na mara ngapi unahitaji kuzibadilisha :.

Je, hedhi ni chungu?

Siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi na katika siku za kwanza za hedhi, unaweza kuhisi maumivu au kuponda maumivu kwenye tumbo la chini. Hii ni kawaida. Ikiwa maumivu ndani ya tumbo ni kali, unaweza kuchukua painkillers (No-shpu, Ibuprofen, Analgin, nk) au kutumia vidokezo vingine vilivyoelezwa katika makala hiyo.

Kwa maumivu makali ya mara kwa mara ndani ya tumbo wakati wa hedhi, inashauriwa kushauriana na daktari wa watoto. Huenda ukahitaji kufanyiwa matibabu.

Je, inawezekana kucheza michezo wakati wa hedhi?

Wakati wa hedhi, unaweza kucheza michezo ikiwa hujisikia maumivu ndani ya tumbo na ikiwa vipindi si nzito sana. Wakati wa kucheza michezo, epuka mazoezi ambayo kitako chako kiko juu ya kichwa chako (kwa mfano, huwezi kunyongwa kwenye upau wa usawa, fanya mazoezi, fanya "mti wa birch").

Je, inawezekana kuoga na kwenda kwenye bwawa wakati wa hedhi?

Unaweza. Kuoga kwa joto wakati wa hedhi kunaweza kupunguza maumivu ya tumbo na kukufanya uhisi vizuri.

Wakati wa kuogelea kwenye bwawa, maji hayawezi kuingia kwenye uke wako wakati wa hedhi au siku zingine za mzunguko. Unaweza kwenda kwenye bwawa ikiwa hedhi sio nzito na umetumia kisodo. Wakati huo huo, hupaswi kukaa katika bwawa kwa muda mrefu, na mara baada ya kuogelea, unahitaji kubadilisha tampon, au kuibadilisha na pedi.

Je, inawezekana kwenda kuoga au sauna wakati wa hedhi?

Hapana, hii haipendi, kwani joto la juu la mazingira linaweza kusababisha kuongezeka kwa damu.

Je, inawezekana kwenda kwenye solariamu na kuchomwa na jua wakati wa hedhi?

Hapana, hii sio kuhitajika, kwa sababu wakati wa hedhi, mwili wa kike huathirika zaidi na mionzi ya ultraviolet. Kuungua kwa jua (jua au ndani) wakati wa hedhi kunaweza kusababisha kuongezeka kwa damu au dalili zingine zisizohitajika (maumivu ya kichwa, udhaifu, kizunguzungu, nk).

Msaada kutoka kwa mtaalamu

Jisikie huru kuuliza maswali yako na mtaalamu wetu wa wakati wote atakusaidia kulibaini!

Kila mwanamke analazimika kujua kila kitu kuhusu hedhi, na habari kama hiyo itaruhusu sio tu kuzama katika utendaji wa mfumo wa uzazi, lakini pia kutambua kupotoka na hata kuamua siku zinazofaa zaidi kwa mimba.

Hedhi au hedhi inaitwa spotting ambayo hutokea kwa mwanamke. Wanaanza mzunguko wa hedhi, ambao kwa kawaida unapaswa kudumu siku 21-36. Hedhi ni ya mara kwa mara na ya mzunguko, na utaratibu wao unaonyesha kuwa mfumo wa uzazi wa mwanamke unafanya kazi vizuri na kwa usahihi.

Hedhi ya kwanza hutokea katika ujana, ambayo ni kilele cha ujana. Lakini muda wa wakati ni pana kabisa, na kipindi cha mwanzo wa hedhi inategemea mambo kadhaa, kama vile utabiri wa maumbile, mtindo wa maisha na tabia ya lishe, uzito, magonjwa ya zamani au yaliyopo, na hata mahali pa kuishi na hali ya hewa. Kawaida, hedhi huanza karibu na umri wa miaka 11-15, lakini kama matokeo ya kuongeza kasi katika kila kizazi kijacho, hatua hii ya maendeleo hutokea mapema. Ingawa mwanzo wa hedhi kabla ya umri wa miaka 10 huashiria kubalehe mapema. Inafaa kupiga kengele hata ikiwa hakuna hedhi katika umri wa miaka 17-18.

Hedhi. Nini ni muhimu kujua kuhusu hilo.

Hedhi hutokea katika awamu ya kwanza ya follicular ya mzunguko wa hedhi chini ya ushawishi wa homoni fulani. Adenohypophysis inachochewa na hypothalamus, kama matokeo ambayo mwisho huanza kuunganisha kiasi kidogo cha homoni za luteinizing na follicle-stimulating. Wanaanza mchakato wa kukomaa kwa follicles, moja ambayo inapaswa kuwa kubwa, kupasuka na kutolewa yai ambayo imeiva ndani yake. Lakini katika awamu ya follicular ya mzunguko, endometriamu, ambayo, chini ya ushawishi wa progesterone na estrogens, ilitengenezwa, inene na tayari kwa ajili ya mbolea iwezekanavyo na kushikamana kwa yai ya fetasi, inakuwa isiyo ya lazima na inakataliwa wakati wa kupunguzwa kwa misuli ya uterasi na inakuja. nje kwa namna ya mtiririko wa hedhi.

Kwa kawaida, hedhi hutokea kila mwezi, na ni kipengele hiki kinachoamua jina linalokubalika kwa ujumla kwa siku hizi. Lakini huacha wakati wa ujauzito, kwani endometriamu katika hatua hii muhimu haiwezi kukataliwa na hujenga hali nzuri za kuzaa mtoto. Pia, hedhi inaweza kuwa haipo wakati wa lactation, ambayo ni kutokana na hatua ya homoni ya prolactini, ambayo inazuia ovulation.

Muundo wa mtiririko wa kawaida wa hedhi, pamoja na damu yenyewe, pia ni pamoja na tishu zinazozunguka uterasi ya endometriamu na maji ya siri yaliyofichwa na tezi za uke na kizazi. Kwa kawaida, damu kivitendo haina harufu au ina harufu mbaya ya tabia. Rangi ya kutokwa ni giza, karibu na burgundy. Kipengele cha sifa ni kwamba damu ya hedhi haina kufungwa, kwa kuwa ina vitu maalum vinavyozuia kufungwa na kuhakikisha kujitenga kwa wakati kwa sababu ya msimamo wake wa kioevu.

Muda na mzunguko wa hedhi

Kwa kawaida, vipindi vinaweza kudumu kutoka siku tatu hadi saba. Kawaida, siku 2 za kwanza za kutokwa ni nyingi zaidi, kisha huanza kufifia na kuwa wastani, na kisha hupungua. Ikiwa muda umeongezeka, basi unapaswa kushauriana na daktari.

Muda wa mzunguko wa hedhi.

Siku ya kwanza ya hedhi inachukuliwa kuwa mwanzo wa mzunguko wa hedhi, muda ambao unaweza kuwa kutoka siku 21 hadi 36. Hivyo, hedhi inaweza kutokea kila siku 18-33. Frequency yao inategemea muda wa hedhi yenyewe na mzunguko kwa ujumla. Kwa kawaida, kutokwa kunapaswa kuwa mara kwa mara, ingawa kushuka kwa thamani ndani ya siku chache kunawezekana. Lakini wakati wa kubalehe, mzunguko huo umeanzishwa, na malezi yake ya mwisho inaweza kuchukua miezi sita au mwaka. Kushindwa pia huzingatiwa baada ya kujifungua na wakati wa lactation.

Kila msichana au mwanamke anayejali afya na wajibu anapaswa kuweka mzunguko wake wa hedhi mara kwa mara kwa sababu kadhaa. Ya kwanza ni kutambua kupotoka na magonjwa iwezekanavyo. Kushindwa mara kwa mara kunaweza kuashiria matatizo katika mfumo wa uzazi. Sababu ya pili ni kupanga ujauzito. Ovulation, ambayo yai iliyokomaa kabisa na tayari-kurutubisha huacha follicle iliyopasuka, hutokea takriban siku 13-16 baada ya kuanza kwa mzunguko, kulingana na muda wake. Hiyo ni, ikiwa hedhi ni ya kawaida, basi kwa msaada wao unaweza kujua siku ambazo zitakuwa nzuri zaidi kwa mimba. Aidha, kutokuwepo kwa hedhi inayofuata katika hali nyingi huashiria mwanzo wa ujauzito.

Ili hedhi sio mshangao, inafaa kuweka kalenda, kuashiria siku za hedhi ndani yake.

Ukweli wa kuvutia: kuna kitu kama maingiliano ya mizunguko ya hedhi. Masomo kadhaa yamefanyika, wakati ambapo iligundua kuwa wanawake wanaoishi pamoja, hedhi hutokea kwa wakati mmoja.

Kiasi cha kawaida na dalili zinazoweza kuandamana

Kwa wastani, kiasi cha damu kilichopotea kwa siku kinatofautiana kutoka mililita 20-25 hadi 50. Kwa hedhi nzima, mwanamke anaweza kupoteza hadi 250 ml, yaani, kioo nzima. Lakini kiasi kama hicho ni cha kawaida na haina madhara, kwani mwili hujaza akiba haraka. Vipindi vidogo vinaweza kuzungumza juu ya kuvuruga kwa homoni au magonjwa ya uzazi, na pia kwa wingi.

Hedhi inaweza kuongozana na idadi ya dalili, na baadhi huzingatiwa hata kabla ya kuanza kwa kutokwa. Ifuatayo inachukuliwa kuwa ya kawaida:

Maumivu ya kuponda. Nguvu yao inategemea muundo wa uterasi, sifa za contraction ya misuli yake na kizingiti cha maumivu ya mtu binafsi. Kwa wawakilishi wengine wa jinsia dhaifu, maumivu husababisha usumbufu, wakati wengine hawaoni. Lakini ikiwa hisia ni kali na kali, unapaswa kushauriana na gynecologist.
Udhaifu, kizunguzungu, usingizi. Dalili hizi ni za asili na zinatokana na upotezaji wa damu, ingawa ndani ya anuwai ya kawaida. Ikiwa kukata tamaa au ulemavu kamili huzingatiwa, basi hii inaweza kuonyesha kutokwa kwa kiasi kikubwa au kutokwa damu.
Kinachojulikana kama "daub". Kutokwa na maji ya rangi ya pinki kunaweza kutokea ndani ya siku moja au mbili kabla na baada ya kipindi chako. Pia ni ya kawaida, lakini haipaswi kuwa ya muda mrefu.
Kiasi kidogo cha vifungo haipaswi kuogopa. Uwepo wao unaonyesha kwamba mwili hauna muda wa kutoa kiasi cha kutosha cha anticoagulants, na sehemu ya siri huganda kwenye njia kutoka kwa uzazi hadi kwenye uke.
Kando, inafaa kuzingatia dalili za kabla ya hedhi (PMS), ambayo huanza kuonekana karibu wiki moja kabla ya kuanza kwa hedhi na inajumuisha dalili kama vile uvimbe, unyogovu, mabadiliko ya mhemko, kutojali, machozi, kuwashwa, kuongezeka kwa uzito, kidonda na kutokwa na matiti. Ishara hizi zote ni kutokana na ushawishi wa homoni.

Mkengeuko unaowezekana

Ishara zifuatazo zinapaswa kuwa macho:

Ukiukwaji wa hedhi. Anazungumza juu ya usumbufu wa homoni au magonjwa ya endocrine au mfumo wa uzazi.
Hedhi nzito pia si ya kawaida na wakati mwingine ni dalili ya upungufu mkubwa.
Kutokwa kidogo kunaonyesha kuwa endometriamu ni nyembamba sana, na kawaida mwisho wa mzunguko inapaswa kuwa na unene mkubwa.
Damu nene kupita kiasi, idadi kubwa ya vifungo. Labda hii ni kutokana na kuongezeka kwa damu ya damu na inatishia uundaji wa vipande vya damu.
Harufu kali isiyofaa inaweza kuwa ishara ya maambukizo ya uke.

Maisha ya ngono na hedhi

Wanawake na wasichana wengi wanavutiwa na ikiwa inawezekana kufanya ngono wakati wa hedhi. Hii haifai kufanya kwa sababu kadhaa. Kwanza, wenzi wote wawili wanaweza kupata usumbufu, ambayo itapunguza raha ya ngono. Pili, uhusiano wa karibu wakati wa hedhi unaweza kumaliza katika ujauzito ikiwa ovulation ni mapema. Tatu, ngono wakati wa hedhi ni hatari kutoka kwa mtazamo wa hatari ya kuambukizwa, kwa sababu kizazi katika hatua hii hufungua kidogo, na microorganisms pathogenic inaweza kupenya kupitia lumen kusababisha.

Maisha ya ngono na hedhi. Mapendekezo kutoka kwa daktari.

Ikiwa, hata hivyo, washirika wote wawili waliamua juu ya uhusiano wa karibu, basi unapaswa kufuata sheria za usafi kabla ya ngono, na pia kuoga baada yake. Kwa kuongeza, mwanamume lazima atumie kondomu: uzazi wa mpango huu sio tu kuzuia mimba, lakini pia kupunguza hatari za magonjwa ya kuambukiza.

Kujua kila kitu kuhusu hedhi, msichana na mwanamke yeyote hawataweza tu kutambua kupotoka kwa wakati na kuepuka matokeo makubwa, lakini pia kumzaa mtoto.

Hedhi (au hedhi) - kuonekana mara kwa mara kwa kila mwezi kutoka kwa njia ya uzazi ya msichana / mwanamke, ambayo inachukuliwa kuwa sehemu ya mzunguko wa hedhi. Kiini cha hedhi ni kwamba wanaikamilisha ikiwa mbolea ya yai ambayo imeiva katika ovari haijatokea. Katika maisha ya kila siku, watu wengi huona "siku nyekundu za kalenda" kama aina ya mchakato wa "utakaso" wa mfano wa mwili wa kike, haswa uterasi na uke, kutoka kwa kila kitu kisicho cha kawaida na kisichohitajika.

Hedhi ya kwanza - hedhi - kuonekana wakati wa kubalehe. Kama sheria, hii hufanyika saa 12-15, mara nyingi zaidi katika miaka 12-13. Wakati wa mwanzo wa hedhi inategemea mambo mengi: maendeleo ya kimwili ya msichana, lishe yake, magonjwa ya zamani, nk. Takriban ndani ya miaka 1.0 - 1.5 baada ya kuanza kwa kutokwa kwa damu ya kwanza, mzunguko wa kila mwezi wa kawaida huanzishwa, ambao ni karibu siku 28, na kutokwa kwa damu hudumu kutoka siku 3 hadi 7; kupoteza damu wastani wa 50-70 ml.

Kuhusu hedhi gani katika mwanamke mwenye afya tutasema katika makala hii.

NI MIEZI GANI NI YA KAWAIDA

Siku chache baada ya mwanzo wa hedhi, kiwango cha estrojeni, homoni ya ngono ya kike, huongezeka. Wakati huo huo, mabadiliko ya endometriamu huanza - safu ya mucous inayoweka uterasi kutoka ndani. Inakua, kuongezeka kwa kiasi na unene. Kwa wakati huu, follicle huanza kukomaa katika ovari na yai inayofuata.

Takriban siku ya 12-14 tangu mwanzo wa hedhi, ovulation hutokea - kutolewa kwa yai kukomaa kutoka kwa ovari. Ni kipindi hiki ambacho kinafaa zaidi kwa mimba. Katika ovari, mahali ambapo yai ilitoka, kinachojulikana kama corpus luteum huundwa, ambayo huanza kuzalisha progesterone, mojawapo ya homoni kuu muhimu kwa ajili ya maendeleo ya ujauzito wakati wa miezi mitatu ya kwanza. Unaweza kuamua wakati wa ovulation katika mzunguko wa kila mwezi kwa kupima joto la basal.

Zaidi ya hayo, yai, tayari kabisa kwa ajili ya mbolea, huenda pamoja na tube ya fallopian hadi kwenye uterasi. Imepangwa ili baada ya kuunganishwa na spermatozoon, mtoto wa mwanadamu atakua katika miezi tisa ijayo. Kwa hivyo, endometriamu wakati wa kusafiri kwa seli chini ya ushawishi wa progesterone ya homoni hutoa virutubishi kwa lishe ya awali ya yai na kiinitete.

Mbolea hutokea kwenye tube ya fallopian, kisha kiini cha kugawanya huingia ndani ya uterasi na kuingiza ndani yake, yaani, inazama ndani ya safu yake ya ndani, ambapo huanza kuendeleza.

Katika idadi kubwa ya matukio, kwa kutokuwepo kwa mbolea, mzunguko wa kila mwezi hauishi na mwanzo wa ujauzito. Kwa hivyo, endometriamu, ambayo kazi yake haijafikiwa, inakuwa isiyo ya lazima, na mahali pengine kwa siku ya 14 kutoka kwa ovulation (hii ni takriban siku ya 28 ya mzunguko wa hedhi), kiwango cha homoni za kike - estrojeni na progesterone - matone, na kukataliwa. safu ya ndani ya uterasi. Hedhi huanza, ambayo huacha takriban siku ya 5-7. Wakati huo huo, damu ni nyekundu nyekundu katika siku za kwanza, mwishoni ni giza, na harufu maalum. Kiasi cha damu iliyopotea ni karibu 50 - 100 ml. Kwa mwisho wa damu, mduara hufunga, na kisha mchakato mzima wa mzunguko wa kila mwezi unarudiwa.

ISHARA ZA KIPINDI

kutokwa na damu kutoka kwa uke;
kuvuta maumivu kwenye tumbo la chini;
uvimbe, uzito na maumivu ya kifua;
maumivu katika eneo lumbar;
kuwashwa;
uchovu, uzito katika miguu;
kizunguzungu, kutojali;
wakati mwingine - kuongezeka kwa libido.

KIPINDI KINAENDA SIKU NGAPI

Mzunguko wa hedhi ni kipindi kutoka siku ya kwanza ya kuanza kwa doa hadi siku ya kwanza ya ijayo. Mzunguko wa kawaida wa hedhi kwa wanawake wenye afya ni siku 20-35. Muda wa kutokwa damu kila mwezi ni kutoka siku 3 hadi 7. Unaweza kufuatilia ratiba yako ya hedhi kwa kutumia kalenda, kuashiria mara kwa mara tarehe za kuwasili na mwisho wa kutokwa. Pia kuna maombi mbalimbali maalum kwa ajili ya vifaa simu ambayo inaweza kupakuliwa kutoka mtandao. Kawaida ya mzunguko wa kila mwezi imedhamiriwa na ratiba iliyojengwa katika kalenda. Kiashiria hiki ni muhimu sana kwa afya ya wanawake, kwani inaonyesha utendaji mzuri wa ovari.

Jinsi ya kujua ni kiasi gani cha damu wakati wa hedhi?

Kawaida katika kipindi hiki tunatumia bidhaa maalum za usafi - usafi au tampons. Hebu jaribu kwa msaada wao kuamua kupoteza damu iwezekanavyo. Kwa mfano, pedi ya kawaida kwa matone 4-5 inachukua hadi 20-25 ml ya damu. Ikiwa kwa siku moja msichana hubadilisha pedi kila masaa 2-3, basi ana vipindi vizito na mashauriano ya mtaalamu inahitajika.

Vipindi vidogo hudumu chini ya siku 2 na huwa na rangi ya kahawia. Vipindi vile vya kahawia vinaonekana kutokana na ukweli kwamba mchakato wa kutenganisha mabaki ya endometriamu ni polepole sana na damu ina muda wa kufungwa, ambayo husababisha rangi hiyo. Vipindi vya konda vinaweza kuonyesha ukiukwaji wa awamu ya pili ya mzunguko na unene wa kutosha wa endometriamu. Miongoni mwa mambo mengine, hali hii inajenga matatizo halisi sana kwa mwanzo wa ujauzito.

MATATIZO YA KIPINDI - WAKATI WA KWENDA KWA DAKTARI WA MAJINA:

hedhi ya kwanza ilionekana kabla ya miaka 10;
katika umri wa miaka 15-16, hedhi bado haijaanza;
hedhi huchukua siku 1-2 au zaidi ya siku 7-8;
kutokwa kwa damu kidogo sana au nyingi sana;
mzunguko wa kila mwezi huchukua chini ya siku 20 au zaidi ya 40;
maumivu makali katika tumbo la chini wakati wa "siku muhimu";
kutokwa na damu kati ya hedhi;
"siku hizi" sio miezi michache.

Katika matukio haya yote, pamoja na wengine wanaohusishwa na kushindwa na kuchelewa kwa hedhi, ni muhimu kushauriana na gynecologist-endocrinologist. Katika kituo chetu cha matibabu, kwa siku fulani, gynecologist-endocrinologist ya kijana anaona.