Ginkgo biloba alkalmazás. Ginkgo biloba: használati utasítás és mire van szükség, ár, vélemények, analógok. A Ginkgo Biloba használati javallatok

A Ginkgo Biloba a Ginkgo típusú gymnosperm osztály egyetlen képviselője, akinek lenyomatait a paleozoikum korszak kövületeiben találták. A fa magassága eléri a 30 métert, a korona szétterülő, piramis alakú, a levelek összenőtt tűkre emlékeztetnek. A kéreg érdes, és soha nem képződik rajta gyanta.

A ginkgot 1730 óta termesztik az európai országokban. Az USA-ban és a francia Bordeaux tartományban teljes ültetvényeket hoztak létre a gyógyszeripar számára. Ritkán támadják meg őket a rovarok, és ellenállnak a savas esőnek, a füstnek és a gombás betegségeknek. A terjedést csak az alacsony fagyállóság korlátozza.

Használati útmutató

Mind a minősített gyógyszerkészítmények, mind a biológiailag aktív étrend-kiegészítők száraz ginkgo biloba alapanyagokból készülnek. Vásárlásukkor ügyeljen arra, hogy szabványos mennyiségű flavon-glikozidot (ez 24%) és terpenolaktonokat (6%) tartalmazzon.
Standard adagolás: 1 kapszula/tabletta 40 mg 3-szor, naponta étkezés után, legfeljebb 3 hónapig. Ha a ginkgo készítményeket orvos írja fel, az adag 80-250 mg-ra emelhető.

A növény hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságai

A gyógyszeriparban és a kozmetológiában a ginkgo biloba gyümölcseit (Japán, Kína és Korea) és leveleit (európai országok) használják tinktúrák, tea, tablettaformák és mezoterápiás oldatok előállítására. A legjobb gyűjtési időszak október-november, amikor a legtöbb flavonoidot tartalmazzák. A levelek egyedi összetevőket tartalmaznak:

  • Terpen-trilaktonok (ginkgolidák, bilobalidok) - csak a Ginkgo biloba-ban találhatók;
  • Kondenzált tanninok;
  • Propionsav, valeriánsav, ginkgolsav (a maghéjban).
  • Benzoesav és származékai;
  • Bioflavonoidok (kaempferol, kvercetin, izorhamnetin, ginkgetin, bilobetin);
  • Aminosavak;
  • szuperoxid-diszmutáz;
  • Mikro- és antioxidáns elemek (foszfor, szelén, titán, magnézium, vas);
  • Timin.

Tudományos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a növény képes:

  • Serkenti az erek tágulását, ezáltal csökkenti a vérnyomást és csökkenti a stroke kockázatát.
  • Növeli a glomeruláris szűrési sebességet, csökkenti a proteinuriát és fokozza a víz és a nátrium reabszorpcióját.
  • Csökkentse a koleszterinszintet.
  • Csökkentse a vérrögképződés okozta stroke kockázatát.
  • Megakadályozza az idegsejtek károsodása által okozott, életkorral összefüggő agyi változásokat.
  • Fékezze a rákos áttétek kialakulását.
  • Csökkentse az agyi ischaemia hatását az antioxidáns aktivitás miatt.
  • Aktiválja a glükóz felszívódását az agy azon részeiben, amelyek felelősek a mozgások koordinálásáért, az összetett műveletek végrehajtásáért és az érzékszervi információk feldolgozásáért.
  • Serkenti az adrenalin termelődését, ezáltal csökkenti a depresszió tüneteit.
  • Megakadályozza a hörgők elzáródását allergiás rohamok és asztma során.
  • Az időskori alvászavarok leküzdése, beleértve azokat is, akik nem szedhetnek altatót és nyugtatót;
  • Aktiválja a szellemi tevékenységet, javítja a memóriát, amely az életkorral romlott;
  • Simítsa el a dohány- és alkoholmérgezés következményeit.
  • Enyhíti a vénás elégtelenség fő tüneteit és növeli a vénás tónust, csökkentve a hipoxia megnyilvánulásait.
  • Gátolja a pneumococcusok, a staphylococcusok, az E. coli növekedését (a gyümölcskivonatokra, a pépre és a héjra vonatkozik).
  • Javítsa a potenciát.
  • Enyhíti az aranyér okozta viszketést, fájdalmat és vérzést.
  • Helyreállítja a kötőszövet szerkezetét, küzdve a bőr öregedési folyamataival.
  • Az érrendszeri eredetű fejfájás enyhítése.
  • Lassítsd le a látásromlás folyamatait.
  • Egyenlítse a bőrszínt, halványítsa a pigmentfoltokat.

Így a ginkgo biloba biokémiai összetételének és egyedi hatóanyagainak jelenléte révén különféle betegségek kezelésére és megelőzésére használható. A kutatás folytatódik, így a következő években bővülhet az alkalmazások köre.

Használati javallatok

Több ezer évvel ezelőtt a ginko leveleket már számos betegség kezelésére használták a keleti országokban. A belőlük készült kivonatot ma már az USA-ban az Alzheimer-kór, Németországban a demencia kezelésére használják. De a növény felhasználási köre nem korlátozódik ezekre a betegségekre. Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy a ginkgo kivonat a következő állapotok és betegségek kezelésére használható:

  • A karok és lábak rossz vérellátása;
  • sclerosis multiplex;
  • Szív-és érrendszeri betegségek;
  • Az Alzheimer-kór kezdeti stádiuma;
  • Migrén;
  • Életkorral összefüggő kognitív károsodás;
  • Impotencia;
  • Szédülés;
  • A hallókészülék betegségei és a hallásvesztés;
  • Cukorbetegség;
  • Toxikus sokk;
  • Allergia;
  • Intermittens claudicatio szindróma;
  • Asztma.

Folyamatosan bővül azoknak a betegségeknek a listája, amelyekkel a ginkgo készítmények megbirkózhatnak, mivel a kutatások során a tudósok felfedezik ennek a növénynek új tulajdonságait és képességeit. Például jelenleg vizsgálják a ginkgo felhasználásának lehetőségét az akut hegyi betegség tüneteinek enyhítésére.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A ginkgo biloba kivonatot tartalmazó készítmények rendkívül biztonságosnak minősülnek. A generikus gyógyszerek és étrend-kiegészítők nem megfelelően tisztított alapanyagokkal történő szedése azonban vérzéses szövődmények kialakulását okozhatja. Ezeket a ginkgosavak magas koncentrációja okozhatja. Még a növényi alapú tabletták és kapszulák szigorúan adagolt fogyasztása is bizonyos veszélyt jelenthet. Ritka esetekben a következőket tapasztalhatja:

  • Emésztőrendszeri rendellenességek;
  • Csökkent étvágy;
  • Bőrkiütések;
  • zaj a fülben;
  • Túlzott nyálfolyás;
  • Hányás, hányinger;
  • Szédülés és fejfájás.

Az epilepsziában szenvedők ginkgo szedése közben epilepsziás rohamokat tapasztalhatnak.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

  • Ha a gyógyszer egyéb összetevői között heptaminol-hidroklorid is van, akkor a vérnyomás éles emelkedése, tachyarrhythmia és fokozott szívverés lehetséges.
  • A ginkgo alapú készítmények nem ajánlottak azoknak, akiknek folyamatosan véralvadásgátlót és acetilszalicilsavat kell szedniük.
  • A ginkgo és az efavirenz egyidejű alkalmazása az utóbbi plazmakoncentrációjának csökkenését eredményezheti.

Mint minden gyógyszer, a ginkgo biloba alapú készítményeknek is lehetnek ellenjavallatai. Ezért nem ajánlott orvosi konzultáció nélkül használni.

Fő ellenjavallatok

  • Terhesség (lehetséges vérzés a magzati szövetben);
  • Gastritis és peptikus fekély súlyosbodása során;
  • Életkor 12-18 év (a gyógyszertől függően);
  • Akut cerebrovaszkuláris balesetek;
  • Miokardiális infarktus;
  • Vérzésre való hajlam (súlyos vérzéses eseteket dokumentáltak olyan embereknél, akik egyidejűleg véralvadást csökkentő gyógyszereket és ginkgo bilobával járó étrend-kiegészítőket szedtek);
  • Egyéni túlérzékenység a gyógyszer összetevőivel szemben (laktóz, színezékek stb.).

Ezenkívül a ginkgo készítményeket nem írják fel műtétek előtt, mert hajlamosak a vérzés fokozására. Ne vegyen be egyszerre több kivonatot vagy zúzott ginkgo levelet tartalmazó étrend-kiegészítőt. A túladagolás okozta mellékhatások a leggyakoribbak.

Ginkgo biloba alapú tabletták és kapszulák

A növényi alapú készítmények egyre népszerűbbek. Némelyikük tanúsított, a klinikai vizsgálatok pedig gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők nem mennek át ilyen teszteken, de az összetételükben szereplő biológiailag aktív adalékanyagokat az Egészségügyi Minisztériumnak jóvá kell hagynia.

Soroljuk fel mindkettőt:

  • Tanakan- időszakos claudicatio, hallás- és látáskárosodás, végtagok erővesztése, remegés és Raynaud-szindróma esetén felírt gyógynövényből készült gyógyszer. Tabletta és oldat formájában kapható. Adagolás – napi 3 alkalommal, 1 tabletta ½ pohár vízzel étkezés közben (ár 450-1900 rubel).
  • Evalar– Étrend-kiegészítő, amely a ginkgo kivonat mellett glicint is tartalmaz. Hatékony figyelemzavarok, csökkent memória és mentális fejlődési mutatók, agyi vérellátás esetén. Naponta egyszer egy tabletta bevétele javasolt legalább 3 hétig. A tanfolyamot évente háromszor megismételjük (160 rubeltől).
  • Doppelhertz– komplex bioaktív táplálékkiegészítő szédülésben és fülzúgásban szenvedő idős emberek számára. Javítja az agyi keringési zavarok állapotát. A tabletták a száraz kivonat mellett riboflavint, tiamint és piridoxin-hidrokloridot is tartalmaznak. A kezelés időtartama 2 hónap, amely alatt naponta 1 tablettát kell bevenni (300 rubeltől).
  • Ginkgo Biloba a Now Foods-tól– Eleutherococcus, ginkgo és gotu kola kivonatokat tartalmazó vegetáriánus kapszulák 60 és 120 mg-os adagokban. Használati javallatok közé tartozik a korábbi stroke és szívroham, fejfájás, csökkent potencia, stressz és vénás betegségek. Napi 1 kapszulát vegyen be, lehetőleg reggel, mert... a gyógyszer befolyásolhatja az alvás minőségét (1300 RUB-tól).
  • Ginkgo Biloba a Doctor's Besttől– több mint 40 összetevőből álló komplex vegán gyógynövényes gyógyszer kapszulában. Ezek közé tartozik a ginkgo biloba, a foszfor, a káliumsók, a kalcium, a timin. A napi 1-2 kapszulát szedve csökkenti a vérnyomást, erősíti az erek falát, javítja a vérkeringést és a memóriát bármely életkorban. (470 rubeltől).
  • Ginkgo Biloba a Jarrow Formulas-tól– Ginkgolidokban gazdag vegetáriánus étrend-kiegészítő. A gyártó a gyógyszert szív- és érrendszeri betegségekre ajánlja, étkezés közben egy kapszula bevétele mellett, hacsak szakember másként nem javasolja.
  • Ginkor Fort, IPSEN PHARMA cég– a lábak vénás keringésének zavarára, aranyérre javallt kapszulák. Gentaminol-kloridot (pozitív tesztet adhat a doppingellenőrzés során) és troxerutint tartalmaz. Adagolás: kapszula reggel és este vénás problémák esetén, 3-4 kapszula naponta kétszer aranyér esetén (a kezelés időtartama 5-15 nap) (550-980 rubel).
  • Memo Plant (Németország)- 120, 40 és 80 mg-os tabletták. Középfül működési zavarai és perifériás keringési problémák esetén ajánlott. Az adagolás és az adagolás gyakorisága a diagnózistól függ. A tablettákat egészben lenyeli (520 rubeltől).
  • Revital ginkgo (India)– kézzsibbadásra, érszűkületre, dyscircularis encephalopathiára, diabéteszes retinopátiára ajánlott tabletták, kapszulák és oldat. Adagolás: 3 hónapig 1 tabletta naponta háromszor. Az állapot javulása a gyógyszer bevétele után 1 hónap múlva figyelhető meg.
  • Bilobil (Szlovénia)– kapszulák három dózisformában – bilobil 40 mg, bilobil forte – 80 mg, bilobil Intense – 120 mg. Antioxidáns, antihipoxiás és angioprotektív hatásuk van. Vízzel egészben lenyelik. Az adagot az orvos határozza meg a betegség alapján (310 és 1000 rubel között).
  • Hoat Hiet (Vietnam)– kapszula formájában előállított kombinált gyógyszer. A ginkgo magon kívül nothopanax kivonatot tartalmaznak. A kapszulák helyreállítják az agyműködést és javítják benne a vérkeringést, helyreállítják a mozgáskoordinációt Parkinson-kórban, emellett küzdenek a koponyaűri nyomással, serkentik az étvágyat és javítják a memóriát. Adagolás: felnőtteknek – 2-3 kapszula, gyermekeknek – 1 kapszula naponta egyszer, legalább 3 hétig.
  • Rökan® plus (Németország)- 1-2 tabletta 80 mg-os adagja esetén. naponta kétszer csökken a fejfájás és a fülzúgás súlyossága. A gyógyszer demencia kezelésére is javallott (körülbelül 100 euróba kerül).

A gyógyszertárakban drága ginkgo alapú gyógyszereket és olcsó analógjaikat is megvásárolhatja. Ha a készítmény ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, akkor az ártól függetlenül a gyógyszereknek ugyanaz a hatása.

A ginkgo reliktum példányai számos titkot rejtenek magukban. Csak néhányat ismer az emberiség, és a tudósok továbbra is tanulmányozzák a növényvilág ezen egyedülálló képviselőjét. Soroljunk fel néhány érdekességet a Ginkgo bilobáról.

  • Utrecht (Hollandia) botanikus kertjében nő a dinoszauruszok kihalása óta az első fa, amely kizöldült. 1730-ban bebörtönözték.
  • A ginkgo biloba az egyetlen élőlény, amely a hirosimai atombomba robbanása után újjáéledt.
  • Varro Tyler gyógynövényszakértő a ginkgot az elmúlt évtizedekben Európában értékesített „legfontosabb” növénynek nevezte.
  • A ginkgo fa több mint 1000 évig élhet. A japán templomokban több mint 4000 éves emlékek találhatók. Magasságuk több mint 30 m.

Németországban az ezen alapuló gyógyszereket a demenciában szenvedők biztosítási gyógyászatának szabványai tartalmazzák. Szabadalmat is kaptak egy száraz ginkgo kivonatból készült termékre, amelyet áttétes daganatok kezelésére használnak.

A Ginkgo biloba gyógyszer alkalmazása jótékony hatással van az agy ereire, a betegek véleménye pozitív. A gyógyszer hatása szisztémás, így az étrend-kiegészítő előnyei nyilvánvalóak az egész szervezet számára. A Ginkgo biloba tabletta vény nélkül kapható a gyógyszertárban, a gyógynövénykészítmények hatékonysága kétségtelen. Még a homeopátia alkalmazását is egyeztetni kell a kezelőorvossal, és kerülni kell az öngyógyítást.

Mi az a ginkgo biloba

A kétlaki gymnosperms, Ginkgoaceae osztályba tartozó ginkgo fa jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, és Európában nő. A ginkgo akár 2000 évig is élhet, és van egy fiziológiai jellemzője - a reproduktív rendszer férfi és női sejtjei. Előbbiek virágport, utóbbiak magrügyeket termelnek, amelyeket a légáramlatok beporoznak. Természetüknél fogva egészségesek, megelőző és terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ilyen gyógynövények számos betegséget gyógyíthatnak és megakadályozhatják a krónikus betegségek akut rohamát.

Tulajdonságok

A levélkivonatot kezelésre és megelőzésre használják. Gyulladáscsökkentő, regeneráló, értágító, tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Az antioxidáns hatások jelenléte a növényi összetételben az étrend-kiegészítők iránti igényt az orvostudomány minden területén. Ez a természetes gyógyszer egyedülálló növényi összetételű, hatóanyagai között megtalálhatók a linalool-észterek, fenilpropán-származékok, szeszkviterpének, triciklusos diterpének, ginkgolid. A Ginkgo biloba számos homeopátiás gyógyszer alapja lett.

Előnyök és károk

Az antioxidáns hatású egyedülálló termék nemcsak a modern gyógyászatban, hanem a kozmetológiában is alkalmazható. A Ginkgo biloba előnyös tulajdonságai közül az orvosok a következő pontokat emelik ki:

  • az agyi keringés normalizálódik;
  • a vérerek kitágulnak;
  • az érfalak rugalmassága nő;
  • a vércukorszint stabilizálódik;
  • a fokozott duzzanat eltűnik;
  • az anyagcsere folyamatok normalizálódnak;
  • a vérnyomás stabilizálódik.

Terhesség alatt étrend-kiegészítők alkalmazása nem javasolt, szoptatás alatt is káros lehet. Az epilepszia alternatív kezelését óvatosan írják elő, emellett a tanfolyam megkezdése előtt fontos, hogy ne feledkezzünk meg a szervezet fokozott érzékenységéről ennek az egyedülálló gyógynövénynek az aktív összetevőire. Ellenkező esetben a Ginkgo biloba készítmények óriási egészségügyi előnyökkel járnak a betegek számára bármely életkorban.

Alkalmazás

Az aktív adalékanyagok jelenléte az orvostudomány minden területén megfelelő. Például a kardiológiában a Ginkgo biloba növeli az erek rugalmasságát és hatékony megelőzése az érelmeszesedésnek, a neurológiában pedig segít a migrénes rohamok, a fokozott ingerlékenység és a csökkent értelmi funkciók leküzdésében. A modern kozmetológiában produktív gyógymód a ráncok és a bőröregedés egyéb jelei ellen, az endokrinológiában pedig megbízható gyógyszer a cukorbetegség ellen.

Ginkgo biloba tea

Ebből az egyedülálló fából, vagy inkább leveleiből egészséges italt készíthet. A ginkgo biloba tea szükséges a károsodott agyi vérkeringéshez, antioxidáns és tonizáló hatású, védi a sejteket a szabad gyököktől, segít helyreállítani a legyengült immunitást. Az ilyen típusú italokat a stroke megelőzésére és a szív- és érrendszeri visszaesések megelőzésére használják. A természetes vitaminok jelenléte a növényi összetételben különösen népszerűvé teszi ezt a gyógymódot a tömegek körében.

Ginkgo biloba alapú készítmények

Figyelembe véve a növényi összetételben található egyedi anyagokat, a Ginkgo biloba levelei számos gyógyszer kémiai összetételét kiegészítik, és kiegészítik az étrend-kiegészítők körét. Az ilyen gyógyszereket megrendelheti egy katalógusból, és megvásárolhatja őket egy online áruházban, de először meg kell szereznie orvosa támogatását. A tablettákat keringési zavarok és egyéb betegek számára írják fel. A következő pozíciók jól beváltak:

  1. Biloba Evalar. Helyreállítja a vérkeringést, javítja a látás- és hallásélességet, enyhíti a szédülést és a migrénes rohamokat.
  2. Csúcs. A tabletták javítják a memóriát, a vér mikrokeringését, pozitív hatással vannak az agyi keringésre, javítják az erek rugalmasságát.
  3. Tanakan. A készítményben található gyógynövény hatékonyan megelőzi a trombózist és a szklerózist, nyugtató, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatással bír a szervezetben.
  4. Ginos. A kapszula használata szédülés és alvásfázis zavarok esetén, valamint idős korban, csökkent memóriafunkciók esetén javasolt.
  5. Memoplant. A használati utasítás szerint ezt a gyógyszert szélütés, traumás agysérülés vagy agyműtét után célszerű alkalmazni.

Ginkgo Biloba az Evalarból

Ez az egyedülálló növény magában foglalja a természet minden erejét. A használati utasítás szerint az Evalar ilyen termékeit tabletták és kapszulák formájában állítják elő, egy 40 darabos csomagba csomagolva. A gyógyszer aktív komponensei javítják a vérkeringést és a memóriát, növelik a látás- és hallásélességet, teljes körű kezeléssel eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, serkentik az érrendszeri tónust, aktiválják a szervezet immunválaszát. A betegségek ilyen típusú kezelésére háromhetes tanfolyamra van szükség, helyesen megválasztott adagolással.

farmakológiai hatás

A Ginkgo biloba bevétele előtt tanulmányoznia kell a gyógyszer teljes leírását, figyelmesen olvassa el a mellékelt használati utasítást, és olvassa el az orvosok és a betegek valódi véleményét. Az erős antioxidáns tulajdonságok mellett ennek az egyedülálló növénynek a következő farmakológiai tulajdonságait kell megjegyezni:

  • szabad gyökök eltávolítása;
  • az erek falának erősítése;
  • a vérrögképződés megakadályozása;
  • növeli a potenciát;
  • a szisztémás keringés stimulálása;
  • a legyengült immunitás erősítése;
  • mérgezési termékek eltávolítása;
  • megnövekedett hallás- vagy látásélesség hosszú távú használat esetén;
  • a vér megtisztítása a káros koleszterintől;
  • a vérnyomás normalizálása.

Kiadási űrlap

Az ebbe a családba tartozó reliktumnövényeket tartalmazó gyógyszereknek számos kényelmes kibocsátási formája van. Ide tartoznak a kapszulák és tabletták, cseppek, tinktúrák és porok gyógyászati ​​készítmény előállításához. A gyógyszerek szájon át történő beadásra szolgálnak, produktívan behatolnak a szisztémás véráramba, de farmakológiai tulajdonságaik szerint nem mérgezőek vagy károsak. Egyformán aktívak a patológia forrásával kapcsolatban, és kényelmes kezelés mellett stabil terápiás hatást biztosítanak.

Használati javallatok

  • encephalopathia;
  • demencia, beleértve az Alzheimer-kórt;
  • neuropszichés gyengeség;
  • neuroszenzoros rendellenességek;
  • a perifériás véráramlás és a mikrocirkuláció zavara.

A Ginkgo Biloba használati utasítása

A gyógyszer növényi összetevőket tartalmaz, ezért az ellenjavallatok listája minimális, a túladagolás kizárt. A kezelés stabilan pozitív hatású, a napi adagok betartása és az alapvető adagolási szabályok betartása esetén nem károsíthatja az egészséget. Tehát egy tipikus gyógyszert orális használatra szánnak, és a kapszulákat egészben kell lenyelni, és nem kell lemosni. Az ajánlott adag 1-2 kapszula naponta kétszer. Az intenzív terápia időtartama 3 hónap. Krónikus betegségek esetén naponta legfeljebb 6 kapszulát szabad inni.

Mellékhatások és túladagolás

A tabletták vagy a Ginkgo Biloba egyéb felszabadulási formái antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, azonban az ilyen farmakológiai receptek mellékhatásokat okozhatnak. Gyakrabban ezek a dyspepsia és az allergiás reakciók kifejezett jelei, amelyek átmenetiek. A gyógyszer szedését nem szabad abbahagyni, de mindenképpen konzultáljon orvosával. A kiterjedt terápiás és népi gyakorlatban nem számoltak be túladagolási esetekről.

Ellenjavallatok

A kínai orvoslás ezen képviselője pozitív hatással van a test minden részére. A gyógyszert szigorúan az utasításoknak megfelelően használják, amely a meglévő orvosi ellenjavallatokról is tájékoztat. Nem szabad megsérteni az ilyen korlátozásokat, különben a mellékhatások súlyossága csak nő. A következő klinikai képek megakadályozzák a gyógyszer szedését:

  • 16 év alatti gyermekek;
  • a szervezet fokozott érzékenysége a növényi összetevőkre;
  • terhességi időszakok, szoptatás;
  • óvatosan: epilepsziával, műtéti előkészítéssel.

Különleges utasítások

A gyógyszer alkalmazása előtt meg kell vizsgálni a gyógynövény összetételét, és ki kell zárni az akut allergiás reakció kialakulásának kockázatát. A betegek áttekintése nem válhat a jövőbeli terápia útmutatásává, hozzáértő szakemberrel való konzultáció szükséges. A természetes terméket sötét és száraz helyen, gyermekektől elzárva tárolja. Vannak más speciális utasítások is:

  1. Mivel a tabletták segítenek csökkenteni a vérnyomást, fontos ezt a szempontot speciális ellenőrzés alatt tartani.
  2. A különböző farmakológiai csoportokba tartozó Ginkgo biloba készítmények felhasználásának kérdése is megoldódik, mivel nincs gyógyszerkölcsönhatás.
  3. A komplex terápia részeként alkalmazott tabletták nem csökkentik a koncentrációt, és nem befolyásolják a páciens intellektuális képességeit.

A Ginkgo biloba leírása

Ez egy egyedülálló reliktumfaj, az egyetlen, amelyet a bolygó fejlődéséből sok millió éven keresztül őriztek meg. A kétlaki típusú primitív gymnosperms közé tartozik. A növény szaporodási sejtjei nőstényekre és hímekre oszlanak. A hím fák virágport, a nőstény fák pedig magrügyeket termelnek. A légáramlatok beporozzák őket. Ennek a lombhullató fának fényes, sima szürkésbarna kérge van. Akár kétezer évig is élhet.

A bemutatott fáknak levelek nélküli ágai vannak, amelyeken törpe növedékek találhatók, kékes-zöld színű, legyező alakú, hosszú levélnyelű levelekkel. Ezek az inas, bőrszerű levelek különböző mértékű tagolódást és lobulációt mutatnak. Szaporodási struktúráik közé tartozik a női primordia és a hím mikrosporangium. A hím fürt alakú virágok sárgászöldek és számos porzóval rendelkeznek.

Míg a női virágok nagyon hosszú száron helyezkednek el, szokatlan elágazással a végén. Mindig magcsírával végződnek. Az erőteljes Ginkgo biloba gyakran májusban virágzik. Közvetlenül a beporzás és az azt követő megtermékenyítés után a kis petesejtek szilva alakú sárga gyümölcsökké válnak. Nagy diéderes magokból állnak, amelyek diófélékre emlékeztetnek, és péppel vannak borítva. Ennek a növénynek a szaporítása vegetatívan és magvak segítségével történik.

Ilyen szokatlan fák Japánban és Franciaországban találhatók, és a fajt Dél-Koreában is termesztik.

A Ginkgo biloba hasznos tulajdonságai

Ma már csak a növény leveleit használják gyógyászati ​​célokra. Ősszel, a tenyészidőszakban betakarítják. Linalool-észtereket és fenilpropán-származékokat találtak a levelekben, valamint a magokban és a fában. A készítmény speciális szeszkviterpéneket és triciklusos diterpéneket tartalmaz. A ginkgo biloba gyökerei egyedülálló ginkgolidot tartalmaznak. A ginkgolidok tartalma jelentősen eltér a különböző készítményekben.

A kivételes specifikus anyagoknak köszönhetően a növény hajlamos tágítani az ereket, így könnyen növeli az érfalak rugalmasságát. Ezenkívül a Ginkgo biloba tökéletesen küzd mindenféle gyulladásos folyamat ellen, mivel lehetséges az aktiválási faktor gátlása. Ennek a tényezőnek köszönhetően a gyógyszereket szívizominfarktusra, bronchiális asztmára stb.

Fontos összetevői az esszenciális flavin-glikozidok, amelyek meglepően erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A növény által az emberi szervezetre kifejtett erős terápiás hatás magában foglalja a vérszint csökkenését, az ödéma csökkenését, az erek falának erősödését és az anyagcsere-folyamatok normalizálását.

Hasznosnak bizonyult a lipidperoxidáció megelőzésében és a vérnyomás normalizálásában is. Meg kell említeni, hogy számos gyógyszer jótékony hatással lehet az emberi gondolkodásra és a memóriára, javítva az agyi folyamatok sebességét. A vérkeringési folyamatok helyreállítására a Ginkgo biloba-t sok modern orvos nagyon gyakran használja.

A Ginkgo biloba felhasználása


A növény antioxidáns és angioprotektív tulajdonságainak bizonyítása miatt leveleit széles körben használják a gyógyászatban. Különféle gyógyszerkészítmények elsősorban az agyi érelmeszesedés különféle megnyilvánulásaira javallt. A ginkgo biloba pozitív hatással van az öregedő szervezetre is, beleértve a viselkedési és pszicho-érzelmi zavarokat is. Általában az agyi erek elzáródásával járnak együtt.

Érdemes megjegyezni a gyógyszerek előnyeit súlyos látás- és hallászavarok esetén. Az előírt gyógyszer rendszeres használata hosszú ideig nemcsak a memória és a kiváló koncentráció javítását segíti elő, hanem megszünteti a szédülést és. A ginkgo biloba hatásos az intellektuális tevékenység, a vénás betegségek és az érelmeszesedés megszüntetésére, mivel javítja a vér reológiai tulajdonságait és csökkenti a trombusképződést.

A betegségek kezelésében további előnyök közé tartozik a gyulladáscsökkentő és az emberi szervezetre gyakorolt ​​érszabályozó hatás. Gyakran gyógyszereket írnak fel veszélyes szisztémás betegségekre, amelyeket súlyos keringési rendellenességek kísérnek. Ide tartozik különösen, és.

Ginkgo biloba levelek

A Ginkgo biloba hosszú szárú levelei nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidokat, procianidineket, diterpenoidokat, valamint bilobalidet és ginkgolidokat. Az egyik bemutatott alkaloid egy meglehetősen erős antioxidáns, amely megköti az összes olyan anyagot, amely érszűkületet és elkerülhetetlen vérrögképződést vált ki.

Ginkgo biloba levelek tinktúrája. Ez a termék egyedülálló gyógyszerészeti készítmény, amelyet számos előnyös tulajdonság jellemez. Terápiás hatásainak skálája széles, minden emberi szervezet sejtjeiben lezajló anyagcsere-folyamatokra gyakorolt ​​elképesztő hatásának köszönhető. A gyógyszer használatakor kitágíthatja az ereket, helyreállíthatja a neuronok anyagcseréjét, jelentősen csökkentheti a koleszterinszintet és normalizálhatja az artériás vérnyomást.

Ezt a gyógyszert gyakran írják fel súlyos szív- és érrendszeri betegségekre, agyi érelégtelenség kezelésére, sclerosis multiplex és intermittáló claudicatio szindróma, valamint fülzúgás panaszaira. Cukorbetegség és aranyér esetén is javallott. A fő terápiával együtt a Ginkgo biloba pozitív hatással van a migrén, a süketség, a bronchiális asztma, az impotencia és a toxikus sokk kezelésére.

Bebizonyosodott, hogy képes megelőzni olyan rendkívül veszélyes állapotok kialakulását, mint a szívinfarktus és a szélütés. A Ginkgo biloba tinktúrát bármely korosztály használhatja. Már egy hét rendszeres használat után pozitív dinamikát figyelhet meg. A figyelem, a memória és a mentális potenciál ez az erőteljes serkentője ámulatba ejti az emberi testre gyakorolt ​​hatását.

A termék otthoni elkészítéséhez vodkát kell venni, és a növény leveleit 1 rész levél és 10 rész vodka arányában kell önteni. Két hétig, nagyon sötét helyen történő infúzió után a Ginkgo biloba tinktúrát óvatosan leszűrjük. A gyógyszert 10-15 csepp 100 gramm vízben hígítva veheti be. Ebben az esetben a kezelés időtartama nem lehet kevesebb, mint egy hónap. A modern szakértők évente három teljes tanfolyam lebonyolítását tanácsolják. Ez a kezelési rend pozitív eredményeket ad, amelyek hosszú ideig tartanak.

Ez a tinktúra kiváló külső szerként is használható az arcfiatalításhoz.

Ginkgo biloba kivonat

A ginkgo biloba fa kivonatát már régóta használják az ókori kínai gyógyítók. Nemcsak a memóriát és a gondolkodást javítja, hanem jótékony hatással van az ember általános közérzetére is. Ma ez a gyógyszer számos gyógyszer része, amelyeket számos betegség hatékony megelőzésére és hatékony kezelésére használnak.

A bemutatott növényből származó kivonat nélkülözhetetlen az agy vérellátásának zavaraihoz. A kivonatban található szteroidok közvetlenül részt vesznek a fontos sejtnövekedési folyamatokban, jótékony hatást gyakorolva a PBR-típus túlzott expressziójára. A gyógyszer az életveszélyes rákos sejtek elpusztítására javallott, és megelőző célokra is használják különféle rosszindulatú daganatok összetett formáinak kezelésében.

A modern orvosok bebizonyították a Ginkgo biloba kivonat előnyeit tüdő- és szívbetegségek, valamint bronchiális asztma esetén, egyedülálló görcsoldó tulajdonságai miatt. Gyakran antihelmintikumként írják fel, és külsőleg is használható. Az Alzheimer-kór nagyon korai stádiumában a gyógyszer jelentősen lelassítja minden szellemi képesség hanyatlását. Ezen kívül értágító hatású, növeli az erek rugalmasságát és antihipoxiás hatású.

Hogyan kell szedni a ginkgo biloba-t? Használathoz ajánlott a gyógyszert vízzel hígítani, és szigorúan betartani az előírt adagot. Általában az adag nem haladja meg a 20 cseppet. A kezelés időtartama 30-40 nap. Szükség esetén a kezelés 3-4 hónap múlva megismételhető.

Ginkgo biloba magvak

Az ellipszoid magvak legfeljebb 3 cm hosszúak, külső héjuk meglehetősen húsos. Magvak segítségével könnyen szaporíthatja a Ginkgo biloba-t. Vetés előtt alaposan meg kell tisztítani a húsos maghéjtól, majd körülbelül 5 cm mélyre kell vetni.A csírázási idő általában körülbelül 30 nap lehet. Mivel a növény gyors növekedésűnek számít, élete első évében minden palánta 15 cm-t megnő, gyorsan hajtásokat képez és aktív hajtásokat hoz, a csonktól a gyökérig.

Meg kell említeni, hogy a palánták nem túl jól viselik az átültetést. Ezen eljárás után nagyon sokáig nem fognak növekedni.

Ginkgo biloba tea


Az ízletes Ginkgo biloba tea páratlan gyógyászati ​​értékéről híres. Különleges italokba is beépíthető a lonc mellé. A növény gyökereinek és leveleinek kombinációja jelentősen fokozza a tea gyógyító hatását. Egy 30 napos kúra után észreveheti az immunitás egyedülálló növekedését. A közérzet általános javulása mellett a mentális reakciók élesebbé válnak, és a memória rugalmasabbá válik.

A ginkgo biloba tea elősegíti az összes szerv és rendszer javulását, helyreállítja a vérkeringést az összes véredényben, fokozza az agy áramlását, és megvédi a sejteket számos szabad gyöktől. Késlelteti a szervezet öregedését, megelőzi a stroke-ot és a szívrohamot. Idős betegeknél a vérlemezke-aktiváció lassú.

Elég, ha a szokásos reggeli teáját helyettesíti ezzel az itallal, hogy feltöltődjön vitalitása és jó közérzete.

Ginkgo biloba gyerekeknek

A növényen alapuló különféle gyógyszereket nem írják fel 16 év alatti gyermekeknek, mivel nincs megbízható információ e gyógyszerek használatának biztonságosságáról és hatékonyságáról.

Ginkgo biloba olaj

A Ginkgo biloba alapú páratlan olajat hihetetlenül erős helyreállító szernek tartják. Külsőleg használva jótékony hatással van a töredezett hajvégekre és a legyengült hajra. Az olaj tökéletesen erősíti a haj gyökereit, helyreállítja a fejbőrt. A tüszők funkcionalitásának fokozásával haja fényes és dús lesz. Ezt a kozmetikai terméket régóta használják a mindennapi bőrápolásban is. Gyógyíthat vele ekcémát, fekélyt és egyéb súlyos bőrbetegségeket.

A Ginkgo biloba ellenjavallatai

A különböző Ginkgo biloba tartalmú készítmények használatának fő ellenjavallata a terhesség és a szoptatás időszaka. A hatóanyagokkal szembeni túlzott érzékenység esetén a kezelést azonnal le kell állítani.


Szakértő szerkesztő: Sokolova Nina Vladimirovna| Növénygyűjtő

Oktatás: Az N. I. Pirogov Egyetemen szerzett általános orvosi és terápiás diploma (2005 és 2006). Továbbképzés a Moszkvai Népi Barátság Egyetem Gyógynövénygyógyászati ​​Tanszékén (2008).

A Ginkgo biloba leveleiből készült készítmények értágító, görcsoldó, baktériumölő hatásúak, elősegítik a vérkeringés felgyorsítását a perifériás és agyi területeken, anélkül, hogy vérnyomást okoznának.

Az orvosok szerint a ginkgo biloba az egyik leghatékonyabb gyógynövénynek tekinthető, amely jótékony hatással van az érrendszerre és a vérkeringésre.

A Ginkgo biloba felhasználása

Memóriára, agyi érszklerózisra

Az agy vérellátásának normalizálásával a Ginkgo biloba serkenti a memóriát, serkenti a koncentrációt, különösen idősebbeknél, és általános fiatalító hatással van az agyműködésre. Használata Alzheimer-kórban ajánlott.

Fülzúgásra, halláskárosodásra

Az agy vérellátásának jelentős javulása miatt a betegség tünetei 6-8 hét főzethasználat után szinte teljesen eltűnnek.

A nyomástól

A gyakorlatban a gyógyszer hatékonynak bizonyult a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Jellemző, hogy megtakarít, még a hirtelen nyomáslökéseknél is, amelyek gyakran a fokozott érzelmi érzékenységből fakadnak. A tanfolyam elvégzése 10-12 hónapig javasolt. A kezelés háromhavonta 25 napos szünetet kell tartania.

Fejfájásra

A ginkgo biloba segít megbirkózni a fejfájással, ezért ajánlott alkoholos tinktúrát vásárolni a gyógyszertárban, vagy elkészíteni saját kezűleg. A termék hatékonysága eléri a 80%-ot.

Visszér, lábszár vénás elégtelenség és aranyér esetén

A ginkgo biloba kifejezett értágító és ödémaellenes hatással rendelkezik. Két héttel a tanfolyam kezdete után megfigyelhető az érfalak helyreállítása. A növényt műtét után is érdemes használni, segít a rehabilitációs terápia során. A tanfolyam legfeljebb egy hónapig tart.

Gyerekeknek

A Ginkgo biloba leveleiből készült tinktúrát gyermekeknél a nyaki gerinc diszlokációjára használják. A növény oxigénnel telíti a vért, megakadályozza az oxigénéhezés kialakulását és elősegíti a gyermek agyának megfelelő fejlődését.

Férfiaknak

A Ginkgo biloba gyógynövény alacsony ára nem kelthet szkepticizmust az emberiség erősebb felében. A rendszeres, két-három fogásos használat jelentősen javítja a potenciát.

A hajra

A növény főzetéből készült borogatás javítja a vérkeringést, aminek köszönhetően a tüszők több tápanyagot szívnak fel. A ginkgo biloba belülről helyreállítja a haj szerkezetét, segít a töredezett hajvégek, a nedvességvesztés és a törékenység elleni küzdelemben. Javasoljuk, hogy hetente öblítse le a hajat kis mennyiségű főzettel. Tulajdonságai miatt a Ginkgo biloba számos hajápoló kozmetikumban megtalálható.

Fogyáshoz

A vérkeringés normalizálásának köszönhetően javul az anyagcsere. Fogyáshoz javasolt a Ginkgo biloba főzet használata diétával kombinálva.

A növény összetétele:

A ginkgo biloba levelei a következőket tartalmazzák:

  • biflavonoidok;
  • Savak: sikiminsav, linolénsav, kininsav, hidrogén-ginkálsav;
  • Flavonoidok: kaempferol, ginkgetin, bilobetin, kvercetin;
  • Aminosavak;
  • poliszacharidok;
  • Ásványok;
  • Vitaminok.

Alkalmazási mód

Alkoholos tinktúra elkészítéséhez 25 grammra lesz szüksége. levelek 250 gramm 40%-os alkoholhoz. A tinktúrát 15 napig sötét helyen kell tartani. Ezen időszak után a tinktúrát jól felrázzuk, majd leszűrjük. A standard adag 10 csepp, amelyet fél pohár vízben hígítunk. A gyógyszert naponta kétszer, közvetlenül étkezés előtt, egy hónapig kell bevenni.

Az infúzió elkészítéséhezÖntsön 50 gramm levelet 500 gramm forrásban lévő vízbe, és hagyja állni 20 percig. Használható hagyományos teaként, illetve bőrfekélyek, sebek kezelésére is használható.

Ellenjavallatok

Terhesség és szoptatás ideje alatt történő alkalmazása ellenjavallt. Tilos a gyógyszer alkalmazása olyan személyek számára, akik szívinfarktust szenvedtek, vagy olyan betegségekben szenvednek, mint a gyomor- és nyombélfekély. A súlyosbodás elkerülése érdekében eróziós gyomorhurutban szenvedők nem használhatják a terméket.

Szintén nem javasolt a Ginkgo biloba alapú gyógyszerek alkalmazása vérzési rendellenességek esetén, preoperatív időszakban, vérhígító szerek szedésével, MAO-gátlók szedésével kombinálva depresszió kezelésében.

Hol lehet megvásárolni az eredeti gyógyszert?

Megfizethető áron vásárolhat Ginkgo biloba leveleket az „Orosz gyökerek” online áruházunkban. A futárszolgálat Moszkvában és a régióban elérhető. A termékeket postai úton szállítjuk ki a régiókba. Gyógynövényes gyógyszertáraink hálózatában egészségügyi termékeket is vásárolhat. Az online áruházban és a gyógynövényes gyógyszertárakban található termékek ára megegyezik. Várjuk visszajelzéseiket a nálunk vásárolt termékekkel kapcsolatban!

Figyelem! A weboldalunkon közzétett összes anyag szerzői jogvédelem alatt áll. Újbóli közzétételkor a forrásmegjelölés és az eredeti forrásra mutató hivatkozás szükséges.

A ginkgo biloba egy olyan reliktumfajtához tartozó növény, amely több millió éve létezik bolygónkon. Ez a növény vadon nő Franciaországban és Japánban, de Kínában, annak déli tartományaiban termesztik.

A ginkgo biloba-t nemcsak a népi gyógyászatban használják - ezt a növényt hasznosnak, gyógyászati ​​​​és a tudomány hivatalos képviselői ismerik el. A Ginkgo biloba, pontosabban a leveleiből kivonat, kapszulák, olaj, kivonat és tinktúra formájában kapható, recept és korlátozás nélkül.

Ginkgo biloba - használati utasítás

A szóban forgó flóra gyógyászati ​​​​tulajdonságai ellenére, mielőtt az ezen alapuló gyógyszereket használná, el kell olvasnia a használati utasítást. Persze kevesen figyelnek erre a kis papírdarabkára minden gyógyszercsomagban, de az ilyen komolytalanság komoly, sokszor visszafordíthatatlan folyamatokhoz vezethet.

Általában a szóban forgó növényt és az azon alapuló gyógyszereket sokféle betegség kezelésére használják. Kutatások során kiderült, hogy a ginkgo biloba pozitív hatással van a szervezet anyagcsere-folyamataira, a nagy erek vazomotoros reakcióira és a vér mikrokeringésére.


A ginkgo bilobát aktívan használják az agy és a szív- és érrendszer betegségeinek kezelésére, mivel a szóban forgó növény befolyásolhatja:

  • agyi keringés;
  • az agy oxigénellátásának minősége;
  • az erek állapota - értágító hatású;
  • anyagcsere folyamatok a szövetekben.

Emellett a ginkgo biloba antihipoxiás hatással rendelkezik, megakadályozza a szabad gyökök képződését, és nemcsak a perifériás szövetek, hanem az agy szintjén is ödémaellenes hatású.

Ginkgo biloba - használati javallatok

A szóban forgó növény leveleinek kivonatából készült gyógyszereket a következőkre írják fel:

  • állandó félelem és szorongás érzése;
  • csökkent koncentráció;
  • jogsértés ;
  • szédülés;
  • alvászavarok;
  • általános betegségek.

Ginkgo biloba - ellenjavallatok

A szóban forgó növényen alapuló gyógyszerek használatának kétféle ellenjavallata van - feltétel nélküli és feltételes. Ha kategorikus tilalmakról beszélünk, akkor ezek a következő feltételekkel lehetségesek:

  • diagnosztizált eróziós típus;
  • akut stádiumban;
  • akut időszak;
  • tartósan alacsony vérnyomás - ;
  • cerebrovaszkuláris balesetek az akut fázisban.

Fontos: A ginkgo biloba levél kivonat alapú gyógyszerek alkalmazása nem javasolt terhes és szoptató nők számára. Az a tény, hogy nincs adat arról, hogy az ilyen gyógyszerek hogyan hatnak a várandós anya egészségére és a magzat méhen belüli fejlődésére, valamint a már megszületett gyermekre - ilyen irányú kutatásokat egyszerűen nem végeztek.

A Ginkgo biloba-t a gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban nem használják - az orvosok ellenjavallatnak tekintik a 18 év alatti kort. A hagyományos orvoslás azonban lehetővé teszi a ginkgo biloba olaj és kivonat külsőleg és gyermekkorban történő alkalmazását – a 18 éven aluli betegeknek konzultálniuk kell szakemberrel az ilyen használat célszerűségéről.

Feltételes ellenjavallat a növényre adott allergiás reakció. Az a tény, hogy a ginkgo biloba elleni allergia erőteljes, intenzív megnyilvánulásait a hivatalos orvostudomány nem észlelte, így a túlérzékenységi tünetek, amelyek a ginkgo biloba levél kivonatán alapuló gyógyszerek használatának első napjaiban jelentkeztek, 2-3 nap múlva eltűnhetnek.

Hogyan kell szedni a ginkgo biloba-t

Ha orvosa ginkgo biloba kapszulát írt fel a használatra, a napi adag 1-2 kapszula legyen naponta kétszer. A ginkgo biloba levél kivonatán alapuló gyógyszerek szedésének időtartama 3 hónap, majd szünetet kell tartania, és szükség esetén meg kell ismételnie a tanfolyamot.

Jegyzet:ne öngyógyuljon - továbbra is konzultálnia kell orvosával, és be kell szereznie a megfelelő recepteket, amelyek jelzik a napi adagot.

Ha ginkgo biloba kivonatot kell szednie, kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • a gyógyszert vízzel kell hígítani;
  • a ginkgo biloba kivonat napi adagja nem haladhatja meg a 20 cseppet;
  • a kezelés időtartama 3-4 hónap lehet;
  • ha meg kell ismételni a kezelést, 30-40 napos szünetet kell tartania.

A ginkgo biloba tinktúra meglehetősen gyakori gyógymód, amelyet szintén szigorú adagolásban kell bevenni. A használati utasítás a gyógyszer e farmakológiai formájának napi adagját jelzi - 10-15 csepp tinktúra 100 ml vízben naponta egyszer. A kezelésnek legalább 30 egymást követő napnak kell lennie, és az orvosok általában évente 3 kúrát javasolnak a gyógyszer szedésére. Az eredmények szó szerint 3-5 napos ginkgo biloba tinktúra fogyasztása után észrevehetőek lesznek - javul a memória, a szervezet gyorsabban felépül még súlyos fáradtság után is, és nő a koncentráció.

Mellékhatások és túladagolás

A statisztikák szerint a ginkgo biloba alapú gyógyszereket a betegek jól tolerálják, de vannak ritka kivételek - a mellékhatások az emésztőrendszer rendellenességei formájában jelentkeznek.

A ginkgo biloba túladagolását is rendkívül ritkán észlelik, ebben az esetben nemcsak a gyomor-bél traktus működésének zavarai (hasmenés, hányás, hányinger, gyomorégés, kellemetlen böfögés), hanem fejfájás és szédülés is jelentkeznek.

Jegyzet:Ha a ginkgo biloba rendszeres használatának hátterében bármilyen jóléti zavar jelentkezik, azonnal hagyja abba a gyógyszer szedését, és kérjen tanácsot kezelőorvosától. Valószínűleg a napi adagot módosítani fogják.

Gyógyszerkölcsönhatások

Szigorúan tilos a ginkgo biloba bármilyen farmakológiai formájának alkalmazása véralvadásgátlók, vérlemezke-gátló szerek és acetilszalicilsav kúra alatt. Ez a kombináció vérzést okozhat az agyban.

Általában az olyan reliktum növények, mint a ginkgo biloba, sok titkot őriznek – képzeld csak el, a dinoszauruszok és a jégkorszak élő tanúi voltak a bolygón! Ezért a növényvilág ilyen „tiszteletre méltó” képviselőit a különböző területek tudósai gondosan tanulmányozzák és tanulmányozzák.

Kapcsolódó kiadványok