A második junior csoport reggeli gyakorlatainak kártyaállománya. Reggeli gyakorlatok komplexumai a második fiatalabb csoport gyermekeinek

Napló

az oktatási gyakorlatról

Fizikai fejlődés"

Kovaleva Anastasia Sergeevna

Petrozavodszk

04.04 hétfő.

Napi terv:

05.04 kedd.

Napi terv:

06.04 szerda.

Napi terv:

07.04 csütörtök.

Napi terv:

Reggeli gyakorlatok, lefekvéshez készülődés.

Terv - absztrakt

Reggeli gyakorlatok a második junior csoportban.

Elhelyezkedés: csoport

FC oktató: Anastasia Sergeevna

Feladatok:

Wellness: elősegíti az izomerősítést.

Oktatási: továbbra is világosan és helyesen tanítson a gyakorlatok végrehajtására.

Oktatási: teremtsen pozitív érzelmi hangulatot, keltsen érdeklődést a testkultúra iránt.

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Felkészülés az alvásra.

Becsukjuk a szemünket.

A gyerekek alszanak.

A töltés nem sikerült. Nem tudtam, mit mondjak. Végül a tanár csinálta.

08.04 péntek.

Napi terv:

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

hétfő

Napiterv: reggeli gyakorlatok, reggeli előkészítés, reggeli, gyerekek sétáltatása, sétából hazatérés, vacsorakészítés, ebéd, lefekvés előkészítése.

Terv - absztrakt

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Vacsorára, ebédre készülődés.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Felkészülés az alvásra.

Cél: A vetkőzés kulturális és higiénés készségeinek kialakítása.

Most mindenki kimegy a wc-re, aztán levesznek székeket és mennek a hálószobába.

A gyerekek kimentek a WC-re, leültek a székekre, és befújtak a hálószobába. Amikor a gyerekek levetkőznek, szükség szerint segítek. A gyerekek lefekszenek az ágyukra. letakarom őket egy takaróval.

Becsukjuk a szemünket.

A gyerekek alszanak.

Kedd.

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Ebéd előtt arra kérlek, hogy moss kezet: "Menjünk kezet mosni."

Amikor a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre!” – Jó étvágyat mindenkinek.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a délutáni uzsonnának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A gyerekek felváltva közelednek felém. Lófarkat csinálok nekik.

Készülődés vacsorára, vacsorára.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

szerda

Terv - absztrakt

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Reggelire készülődés, reggeli.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Reggeli előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a reggelinek. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Játék neve: Találd meg a színedet.

Helyszín: utca.

Oktatási: színismeret megszilárdítása.

Oktatási: teremtsen pozitív érzelmi hangulatot, fejleszti a figyelmet.

Ma a "találd meg a színed" játékot fogjuk játszani.

Adj minden gyereknek más színű zászlót.

Mindegyikhez jelölőnégyzet tartozik. Amikor felhúzom a kék zászlót, odafutnak hozzám azok, akiknek kék zászlója van. És amikor felhúzom a rózsaszín zászlót, odaszalad hozzám a rózsaszín zászlós. Ha narancsot vettem fel, akkor narancssárga zászlók jönnek elém.

Amíg sétálunk.

felemelem a zászlót. A gyerekek zászlókat mutatnak.

6-7 alkalommal emelem ki így a zászlót.

Jól sikerült, mindenki megtalálta a maga színét, bár volt, aki nem passzolt a színéhez.

Vacsorára, ebédre készülődés.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Kérjük, mosson kezet szappannal vacsora előtt. – Menjünk, mossunk kezet. Ügyeljen arra, hogy szappannal mosson kezet.

Amikor megmosakodtak, azt mondom: üljön le a helyünkre. "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Felkészülés az alvásra.

Cél: A vetkőzés kulturális és higiénés készségeinek kialakítása.

Most mindenki kimegy a wc-re, aztán levesznek székeket és mennek a hálószobába.

A gyerekek kimentek a WC-re, leültek a székekre, és befújtak a hálószobába. Amikor a gyerekek levetkőznek, szükség szerint segítek. A gyerekek lefekszenek az ágyukra. letakarom őket egy takaróval.

Becsukjuk a szemünket.

A gyerekek alszanak.

csütörtök

Napi terv: készülődés délutáni uzsonnára, délutáni tea, hozzuk kinézet sorrendben, vacsorára készülődve.

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Ebéd előtt arra kérlek, hogy moss kezet: "Menjünk kezet mosni."

Amikor a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre!” – Jó étvágyat mindenkinek.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a délutáni uzsonnának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A megjelenés rendbetétele

Készülődés vacsorára, vacsorára.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Vacsora előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.

péntek

Napiterv: reggeli torna, reggeli előkészítés, reggeli, gyerekek sétáltatása, sétából hazatérés, szabadtéri játék, vacsorára készülés, ebéd, lefekvés előkészítése.

Terv - absztrakt

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Reggelire készülődés, reggeli.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Reggeli előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a reggelinek. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A szabadtéri játék terve-összefoglalója.

A játék neve: Medve.

Helyszín: utca.

Wellness: egészség javítása, térbeli tájékozódás fejlesztése.

Nevelés: fejleszti a memóriát

Oktatási: teremtsen pozitív érzelmi hangulatot.

Játsszunk ma a medvejátékot?

Számítunk a mondókára, hogy ki lesz a medve.

A medve leül a padra és alszik.

Csendesen odamegyünk a medvéhez, és megismételjük utánam a dalt:

Mint álomdombon, hóban,

És a domb alatt hó, hó,

És a karácsonyfán hó, hó,

És a fa alatt hó, hó,

A fa alatt pedig a medve simogat

Csendben, ne csapj zajt.

Amikor énekeltünk egy dalt, a medve felébred, és megpróbál elkapni valakit.

Akit elkapnak, medvévé válik.

Többször játszunk.

Minden jól sikerült, gyorsan megszökött a medve elől, senki nem szegte meg a szabályokat.

Vacsorára, ebédre készülődés.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Kérjük, mosson kezet szappannal vacsora előtt. – Menjünk, mossunk kezet. Ügyeljen arra, hogy szappannal mosson kezet.

Amikor megmosakodtak, azt mondom: üljön le a helyünkre. "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Felkészülés az alvásra.

Cél: A vetkőzés kulturális és higiénés készségeinek kialakítása.

Most mindenki kimegy a wc-re, aztán levesznek székeket és mennek a hálószobába.

A gyerekek kimentek a WC-re, leültek a székekre, és befújtak a hálószobába. Amikor a gyerekek levetkőznek, szükség szerint segítek. A gyerekek lefekszenek az ágyukra. letakarom őket egy takaróval.

Becsukjuk a szemünket.

A gyerekek alszanak.

Hétfő.

Terv - absztrakt

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Ebéd előtt arra kérlek, hogy moss kezet: "Menjünk kezet mosni."

Amikor a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre!” – Jó étvágyat mindenkinek.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a délutáni uzsonnának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A megjelenés rendbetétele

A gyerekek felváltva közelednek felém. Leülnek egy székre. Lófarkat csinálok nekik.

Készülődés vacsorára, vacsorára.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Vacsora előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.

Kedd.

Napi terv:

Terv - absztrakt

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Reggelire készülődés, reggeli.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Reggeli előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a reggelinek. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Terv - absztrakt

Vacsorára, ebédre készülődés.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Kérjük, mosson kezet szappannal vacsora előtt. – Menjünk, mossunk kezet. Ügyeljen arra, hogy szappannal mosson kezet.

Amikor megmosakodtak, azt mondom: üljön le a helyünkre. "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Felkészülés az alvásra.

Cél: A vetkőzés kulturális és higiénés készségeinek kialakítása.

Most mindenki kimegy a wc-re, aztán levesznek székeket és mennek a hálószobába.

A gyerekek kimentek a WC-re, leültek a székekre, és befújtak a hálószobába. Amikor a gyerekek levetkőznek, szükség szerint segítek. A gyerekek lefekszenek az ágyukra. letakarom őket egy takaróval.

A gyerekek alszanak.

Szerda.

A nap terve: alvás utáni torna, délutáni uzsonnára készülődés, megjelenés rendbetétele, vacsorára való készülődés, vacsora.

Terv - absztrakt

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Ebéd előtt arra kérlek, hogy moss kezet: "Menjünk kezet mosni."

Amikor a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre!” – Jó étvágyat mindenkinek.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a délutáni uzsonnának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A megjelenés rendbetétele

A gyerekek felváltva közelednek felém. Leülnek egy székre. Lófarkat csinálok nekik.

Készülődés vacsorára, vacsorára.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Vacsora előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.

Csütörtök.

Napi terv: reggeli gyakorlatok, reggeli előkészítés, reggeli, gyerekek sétáltatása, sétából hazatérés, szórakozás, vacsorakészítés, ebéd, lefekvés előkészítése.

Terv - absztrakt

Felszereltség: sz

Zenehasználat: nem

Reggelire készülődés, reggeli.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Reggeli előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a reggelinek. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Terv - absztrakt

Vacsorára, ebédre készülődés.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Kérjük, mosson kezet szappannal vacsora előtt. – Menjünk, mossunk kezet. Ügyeljen arra, hogy szappannal mosson kezet.

Amikor megmosakodtak, azt mondom: üljön le a helyünkre. "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

Felkészülés az alvásra.

Cél: A vetkőzés kulturális és higiénés készségeinek kialakítása.

Most mindenki kimegy a wc-re, aztán levesznek székeket és mennek a hálószobába.

A gyerekek kimentek a WC-re, leültek a székekre, és befújtak a hálószobába. Amikor a gyerekek levetkőznek, szükség szerint segítek. A gyerekek lefekszenek az ágyukra. letakarom őket egy takaróval.

Becsukjuk a szemünket, tündérmeséket nézünk.

A gyerekek alszanak.

Péntek.

A nap terve: alvás utáni torna, délutáni uzsonnára való felkészülés, a megjelenés rendbetétele, fizikai. foglalkozás, előkészület a vacsorához.

Terv - absztrakt

Délutáni tea, délutáni tea előkészítése.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Ebéd előtt arra kérlek, hogy moss kezet: "Menjünk kezet mosni."

Amikor a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre!” – Jó étvágyat mindenkinek.

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a délutáni uzsonnának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.”

A megjelenés rendbetétele

A gyerekek felváltva közelednek felém. Leülnek egy székre. Lófarkat csinálok nekik.

Terv - absztrakt

Testnevelés a teremben

A második junior csoportban.

dátuma a: 22.04

Elhelyezkedés: edzőterem.

FC oktató: Anastasia Sergeevna

Feladatok:

1. A lapos lábak wellness megelőzése, elősegíti az izomerősítést.

2. Oktató ismétlődő séta és tárgyak körüli futás, az egyensúly megtartásának gyakorlata emelt támaszon járás közben.

3. Oktatási

Készülődés vacsorára, vacsorára.

Cél: felidézni az étkezés kulturális és higiénés készségeit.

Vacsora előtt megkérem a gyerekeket, hogy mossanak kezet: "Menjünk kezet mosni."

Miután a gyerekek kezet mostak, azt mondom: „Ülj le a helyedre.” "Jó étvágyat mindenkinek!"

Étkezés közben ügyelek arra, hogy a gyerekek egyenesen üljenek, csendben egyenek.

Amikor a gyerekek ettek, azt mondom: „Vége a vacsorának. Felkelünk. Mozgatjuk a széket. Mit kell elmondani? A csészéket a tálcára visszük.

Napló

az oktatási gyakorlatról

01. szakmai modul szerint

"A gyermek és az ő egészségének javítását célzó tevékenységek szervezése

Fizikai fejlődés"

Diákok speciális stílusban 44.02.01

„Óvodai nevelés” 322. csoport

Kovaleva Anastasia Sergeevna

Petrozavodszk

04.04 hétfő.

Napi terv:

Tanulságos és módszertani értekezlet: cél, célkitűzések, gyakorlat tartalma, dokumentációs követelmények. Kilépés az óvodai nevelési-oktatási intézménybe, ismerkedés a programokkal, az óvodapedagógus munkatervével.

Az értekezleten elmondták, mit kell tennünk a gyakorlat során, annak célját, elmagyarázták, milyen dokumentumokkal kell rendelkeznünk, hogyan kell azokat kitölteni.

A kertben voltak. Tanárhoz osztottak be minket. A csoportban láttam tornát alvás után, hogyan mosnak és esznek a gyerekek. Megnéztem a tanár munkatervét. Láttam, ahogy a gyerekek vízre bocsátanak csónakokat egy medencében.

05.04 kedd.

Napi terv:

Tervezés, aktív megfigyelés a nap első felében.

A gyerekek elmentek vért adni, így jöttek reggelizni. Láttam, hogyan esznek a gyerekek, mit mond nekik a tanár. Matek óra volt. A gyerekeknek három különböző méretű házuk volt, meghatározták, melyik a nagyobb, és magasra rakták. Ezután minden házhoz kiválasztottak egy tetőt és egy ajtót. miután elmentünk sétálni. Segítettem nekik felöltözni. Miután párban felsorakoztunk és kimentünk. A tanár emlékeztette a gyerekeket, hogy ne dobjanak homokot a verandára, ne menjenek át a tócsákon, és ne menjenek túl a területen. Gyerekek játszanak. Mielőtt a csoportba mentünk, játékokat gyűjtöttünk, és játszottunk farkast és nyulat. Párban felsorakoztak, lekefélték a homokot és mentek a csoporthoz. Ahogy felmentek a lépcsőn, a korlátba kapaszkodtak. Segítettem nekik levetkőzni. Aztán elmentek szappannal kezet mosni és megebédeltek. A gyerekek felteszik a csészéket a tálcára, és elmennek kezet és szájat mosni. Fogd a székeket, és menj a hálószobába. Segítek nekik levetkőzni. Lefekszenek és becsukják a szemüket.

06.04 szerda.

Napi terv:

Tervezés, délután aktív megfigyelés.

Megfigyelem, hogy a tanár milyen gyerekek lesznek. Alvás után gimnasztikát végez anélkül, hogy felkelne az ágyból. Miután a tanár azt mondja: "Menjünk az egészség útján." A gyerekek követik a WC-ig. Vissza is térnek hozzá. Öltözz fel, a tanár segít. A gyerekek széket cipelnek, és elmennek kezet mosni. Nézem, hogyan esznek. Nézem, hogyan viszik a gyerekek a csészéket a tálcához, és megmosakodnak. Elengedtek.

1. Csirke
Gyaloglás és rövid futás egymás után. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A csirkék csapkodják a szárnyukat." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emeld fel a karjaidat oldalra, intsd meg, mondd, hogy "Ko-ko", engedd le. Ismételje meg 4-szer.
2. "A csirkék vizet isznak." I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajoljon előre, vegye hátra a kezét, egyenesítse ki. Ismételje meg 5-ször.
3. "A csirkék gabonát csípnek." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Üljön le, érintse meg a térdét az ujjaival, álljon fel, ismételje meg 4-szer.

Újjáépítés egy körből. Futás és séta egymás után.

2. Szórakozunk


Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Vicces kezek". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a kezét előre, fordítsa el a tenyerét, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Vicces lábak". I.p .: ül a földön, lábak oldalt, kezek alul. Hajolj előre, érintsd meg a lábujjaidat, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. „Helyben ugrás”. I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Végezzen 8 ugrást a helyén.

Egymás mellett sétálva.


3. Zenés srácok
Egymás mellett sétálva. Futás, körben építés. Körben járás, kézen fogva.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. „Csörgők”. I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Fogja ökölbe a kezét, emelje fel, rázza meg, engedje le a háta mögé. Ismételje meg 5-ször.
2. "Dob". I.p.: lábak vállszélességben, kezek lefelé a hát mögött. Hajolj le, ütögesd a mutatóujjadat a térdedre, mondd, hogy „buom-bumm”, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Pipe". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelkedj fel a lábujjaidra, tedd a kezed a szádhoz, mondd, hogy "doo-doo-doo", állj teljes lábra, engedd le a kezed. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

4. Tél
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Melegítsük fel a kezeket." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel hajlított karokat, tapsoljon a mellkas előtt, mondjon "taps-taps", engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Melegítsük be a lábakat." I.p .: ül a földön, lábak oldalt, kezek alul. Hajolj le, veregetd meg a térdeidet, mondd, hogy "taps-taps", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Ugorjunk". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Végezzen 6 ugrást két lábon helyben, helyben járva, ismételje meg az ugrásokat.


5. Kockajáték
A gyerekek két kockát vesznek fel, mindkét kezükbe egyet. Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok kockával
1. "Lengetjük a kezünket." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek kockákkal lent. Lendítsd a karjaidat előre-hátra. Ismételje meg 5-ször.
2. "Knock the cube." I.p .: lábak vállszélességben, kezek kockákkal lent. Hajoljon előre, ütögesse a kockákat a térdére, egyenesedjen fel. Ismételje meg 3-szor.
3. "Tegyük a kockákat." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek kockákkal lent. Ülj le, tedd a kockákat a földre, egyenesítsd fel, ülj le, vedd a kockákat, egyenesedj fel Ismételd 3-szor.


6. Nyuszik
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A nyuszik hallgatnak." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a könyökben hajlított karokat, tegye a mutatóujjakat a fejhez - "fül", engedje le a karokat. Ismételje meg 5-ször.
2. "A nyuszik összehúzták a mancsukat." I.p.: ülve. lábak össze, karok lefelé. Húzza maga felé a lábát, ölelje át a karjával, egyenesítse ki a lábát, engedje le a karját. Ismételje meg 5-ször.
3. "A nyuszik ugrálnak". I.p .: lábak enyhén egymástól, karok - "mancsok" - hajlítva a mellkason. hajtson végre 6 helyben ugrást két lábon, helyben járva. Ismételje meg 2-szer.

Egymás után járás körből való újjáépítéssel. Nyugodt séta.

7. Repülőgépek
A székek sakktáblás mintázatúak. Egymás mellett sétálva. Rohanok a székek körül. Séta a székek között. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok székeken
1. „Repülőgépek”. I.p .: széken ülve, nem támaszkodva a hátára, a lábak kissé szétválasztva, a kezek lent. Emelje fel a karját oldalra, tenyérrel lefelé, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Repülők repülnek." I.p .: széken ülve, lábak vállszélességben, kezek oldalról kapaszkodnak az ülésbe. Hajoljon előre, vegye hátra a kezét, egyenesítse ki, engedje le a kezét. ismételje meg 5-ször.
3. „Kelj fel”. I.p .: állva, lábak kissé szétválasztva, kezek a szék támláján. Állj fel a lábujjaidra, szállj le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Rohanok a székek körül. Egymás mellett sétálva.

8. Liba
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás az első és az utolsó után. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A libák csapkodják a szárnyukat." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emeld fel a karjaidat oldalra, intsd meg, mondd, hogy "ha-ha-ha", engedd le. Ismételje meg 4-szer.
2. "Liba sziszeg". I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj előre, vedd hátra a kezed, mondd, hogy "shhhh", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "A libák gabonát csípnek." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Üljön le, tegye a kezét a térdére, hajtsa le a fejét, álljon fel. Ismételje meg 5-ször.
4. "Liba repült." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a kezét, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

9. Csörgős játékok


Általános fejlesztő gyakorlatok csörgővel
1. "Cörögj csörgővel." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgővel lent. Előre-hátra lendítő kezek. Ismételje meg 3-szor. Vigye át a csörgőt a bal kézre, és hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
2. "Kopogjunk csörgővel." I.p .: lábak vállszélességben, kezek csörgővel alul. Hajolj le, hogy csörgőt kopogtass a térdedre, mondd, hogy "kopp-kop", egyenesedj fel. Ismételje meg 3-szor.
Helyezze át a csörgőt a másik kézre, és hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
3. "Tedd le a csörgőt." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgővel lent. Ülj le, tegyél egy csörgőt, egyenesedj fel. Ülj le, vegyél egy csörgőt, állj fel. Ismételje meg a gyakorlatot úgy, hogy a csörgőt a másik kézre helyezi.
4. "Nézzük meg a csörgőt." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a kezét, nézze meg a csörgőt, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

10. Tavasz
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A fák ringatóznak." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a kezeit, mozgassa őket egy kicsit balra, majd jobbra, mondjon "shhhh", engedje le őket. Ismételje meg 6-szor.
2. "A bokrok himbálóznak." I.p .: lábak váll szélességben, kezek az övön. Hajoljon balra (jobbra), egyenesítse fel. ismételje meg 6-szor.
3. "Szél". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Húzza a kezét a szájához, fújja rájuk, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
4. "A verebek örülnek." I.p.: ugyanaz. Két lábon ugrás a helyén. Hat ugrás után sétáljon a helyén, és ismételje meg az ugrásokat.

Újjáépítés egy körből. Egymás mellett sétálva.

11. Labdajátékok
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás elsőnek és utolsónak. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok labdával
1. "Vedd fel a labdát." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a labda mindkét kezében alul van. emelje fel a labdát, ejtse le. ismételje meg 6-szor.
2. "Tedd le a labdát." I.p .: ülve, lábak oldalt, kezek a labdával lent. Hajolj le, tedd fel a labdát, egyenesedj fel, engedd le a karjaidat, hajolj, vedd át a labdát, egyenesedj fel. ismételje meg 4-szer.
3. „Guggolás”. I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek a labdával lent. Ülj le, tedd a labdát a földre, egyenesedj fel, ülj le, vedd el a labdát, állj fel. Ismételje meg 4-szer.
4. "A labda előre." I.p: lábak enyhén egymástól, a labda alul, mindkét kézben. Emelje előre a labdát, engedje le. Ismételje meg 2-szer.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

12. Virágok
Egymás mellett sétálva. Fuss. Séta párban. körbe építve.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Gyűjtsünk egy nagy csokrot." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Tárd szét a karjaidat oldalra, engedd le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Szagold meg a virágot." I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj előre, egyenesedj fel. Ismételje meg 4-szer.
3. "Mutasd a virágokat". I.p .: lábak enyhén távol, kezek a hát mögött. Nyújtsa ki a karját előre, bújjon hátra. Ismételje meg 5-ször.
4. "Hol vannak a százszorszépek?" I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Állj fel, nézz körül, menj le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

13. Játsszunk a zászlóval
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Move the flag." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek zászlóval alatta. Emelje fel a kezét, lengesse a zászlót, engedje le. Ismételje meg 3-szor. Vigye át a zászlót a másik kezére, hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
2. "Döntsd meg a zászlót." I.p .: ülve, lábak oldalt, kezek zászlóval alatta. Hajolj le, ütögesd meg a zászlót a térdedben, mondd, hogy „kopp-kop”, egyenesedj fel. ismételje meg 3-szor, mozgassa a zászlót a másik kézre.
3. "Tegye le a zászlót." I.p .: lábak kissé szétválasztva kezek, alatta zászló. Ülj le, tegyél zászlót, egyenesedj fel. Ismételje meg 2-szer.
4. "Mutasd a zászlót." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek a hát mögött. Nyújtsa ki a karját maga előtt, bújjon a háta mögé. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

14. Nyár
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Repülnek a pillangók." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Tárd szét a karjaidat oldalra, intsd, engedd le. Ismételje meg 4-szer.
2. "Érintsük meg a virágokat." I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj le, nyújtsd a kezed a padlóhoz, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Fújunk egy pitypangot." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Húzza a kezét a szájához, fújja rájuk, engedje le. Ismételje meg 4-szer.
4. A szöcskék ugrálnak. I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek az övön. Végezzen 6 ugrást két lábon, helyben járva. Ismételje meg 2-szer.

Újjáépítés egy körből. Egymás mellett sétálva.

15. Játék csörgőkkel
Egymás mellett sétálva. Fuss. Séta párban. Körben építés.

Általános fejlesztő gyakorlatok két csörgővel
1. "Cörgő". I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgőkkel lent. Nyújtsa ki a karját előre, rázza meg a csörgőket, engedje le a karját. Ismételje meg 4-szer.
2. "Kopogó csörgők". I.p.: láb váll szélességben, csörgő alul. Hajolj le, ütögesd meg a csörgőket a térded, mondd, hogy "kopp-kop", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Lengő kezek". I.p .: lábak enyhén egymástól, csörgő alul. Nyújtsa ki a karját előre, húzza hátra. Ismételje meg 6-szor.
4. "Tedd fel a csörgőket. I.p.: lábak kissé szét, csörgők lent. Ülj le, tedd a csörgőket a padlóra, állj fel, ülj le, vedd a csörgőket, állj fel. Ismételd 6-szor.
5. "Mutasd a csörgőket." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a csörgőket, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

Reggeli gyakorlatok összefoglalója az óvodai nevelési-oktatási intézmény második junior csoportjában

Gyermekek: Ősz.
Pedagógus: Azt javaslom, sétáljon egyet az őszi erdőben, játsszon az őszi levelekkel.
A vezérért fordultak, és mindenki az őszi erdőbe ment.
(Séta, futás felváltva 2 alkalommal).
Pedagógus: Ne ijesztgesd az erdőben élő állatokat. Óvatosan, lábujjakon sétálunk, karokkal egyenesen a fejünk fölött, nyújtózunk, nőünk. (Lábujjakon járás, normál járás)
Magas a fű, megyünk, térdben magasra emeljük a lábunkat, kezünket az övünkön. (Séta, láb magasra emelése térdben, normál járás)
Hány bökkenő az erdőben, ugráljunk előre ütésről ütésre, kezek az övön. (Előreugrás, normál járás)
Tökéletes körbe kerültünk. (Építés körben).
2. Általános fejlesztő gyakorlatok levelekkel.(A levelek körben vannak elrendezve).
Pedagógus: Nézd, milyen gyönyörű juharlevelek hullottak a földre. Vegyük őket és játsszunk velük. (A gyerekek levelet szednek).
1). – Lebegtessük a leveleket. I.p. - láb a láb szélességében, karok levelekkel a test mentén. Kezünket előre - felfelé emelve, a leveleket a fejünk fölött, kezünket leengedve i.p. (4-5 alkalommal)
2). – Fúj a szél, imbolyognak a fák. I.p. - Lábak váll szélességben, karok a test mentén. Kezünket oldalt felfelé emelve jobbra-balra lendülünk „erős, gyenge szél” (Eltérő ütemben lendítés jobbra és balra) (5-ször).
3). – Bújjunk a levelek mögé. I.p. - sarka össze, zokni szét, kezek levelekkel a hát mögött. Guggolva előrehozzuk leveles kezünket, arcunkat a levelek mögé rejtjük; i.p. Azt mondjuk: "Itt vagyunk!" A hát egyenes. (5-6 alkalommal)
4). – Mutassuk meg a leveleket. I.p. - térdre, kezed levelekkel a hátad mögött. Előrevisszük a kezünket a levelekkel, megmutatjuk a leveleket, és azt mondjuk: "itt". A hát egyenes, a karok egyenesek.
5). – Táncoljunk a levelekkel. I.p. - térdelés, kezek levelekkel a törzs mentén. Könnyű rugók (3-4-szer) felemeli a leveleket az oldalakon keresztül a fejed fölé, forogva. 3-4 alkalommal ismételjük.
6). Légzőgyakorlat: "Fújj a levelekre." Lélegezze be a levegőt az orron keresztül, fújja ki a szájon keresztül: fújja a levelekre.
3. (A tanár a gyerekek levelére fúj)
Fújt a szellő, és a levelek különböző irányokba repültek (könnyű futni minden irányba)
A szél csendesebb, csendesebb.
(A vezető mögött sétálva.)
Ennyi szép levelet gyűjtöttünk az erdőben.

A reggeli gyakorlatok előnyei tagadhatatlanok, és az orvosok a világ minden tájáról bebizonyították. Ez az oka annak, hogy egy ilyen napi eljárás megszokása már egészen fiatal korban elkezdődik. Különösen fontos a gimnasztika egy óvodai intézményben. Végül is ebben a korban a gyerekek képesek elsajátítani a javasolt gyakorlatokat, közvetlenül aktívan részt venni a folyamatban. Az óvodai nevelés programja és az elfogadott szabvány szerint az óvodások különböző tornafajtákat sajátítanak el. Beleértve a reggeli, fizikai perceket az órák alatt és a nappali alvás után. Valamint a szűkre fókuszált iparágak: artikuláció, légzés és ujjtorna. Az óvoda minden korcsoportja rendelkezik bizonyos jellemzőkkel, szabványokkal és ajánlásokkal az ilyen típusú tevékenységek elvégzésére. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen komplex reggeli gyakorlatokat használnak a második junior csoportban, valamint más típusú bemelegítéseket egy adott korban.

Miért van szükségünk tornára az óvodában?

Az óvodás teste súlyos élettani változásokon megy túl a felnövekedés során. Negatív külső tényezők jelenlétében gyakran előfordulnak különféle betegségek, például a testtartás görbülete, a láb helytelen elhelyezése, a látásromlás, az immunitás általános csökkenése. Az ilyen következményeket a napi rend megsértése, a vitaminok és egyéb tápanyagok hiánya okozza a gyermek által fogyasztott élelmiszerek rossz minősége miatt, a kedvezőtlen környezeti feltételek, a kényelmetlen cipők és a rossz minőségű ruházat viselése, a fizikai aktivitás hiánya, a hosszú távú TV-nézés és különféle kütyük használata, és még sok minden más.

A reggeli torna a második fiatalabb csoportban, vagy ahogy népies nevén testmozgás hatékony megelőző intézkedés, amely segít megőrizni és megerősíteni a növekvő szervezet egészségét. A rendszeres sporttevékenységnek köszönhetően jelentősen csökken az óvodáskorú gyermekek előfordulási aránya, javulnak motoros és intellektuális aktivitásuk mutatói. Ezenkívül az óvodai torna egy olyan rendszerpillanat, amely hozzájárul a fegyelemhez, a gyermekek napi tevékenységének racionalizálásához, az állóképesség, az akarat kialakulásához, és ennek eredményeként tükröződik a baba jellemvonásaiban és alkalmazkodásában a társadalomban.

Többek között az óvoda második junior csoportjában található reggeli tornakomplexumok hozzájárulnak a gyerekek csapatjátékainak tanításához, az egymással való interakcióhoz, valamint egyszerűen javítják hangulatukat és motiválják a gyerekeket az óvoda látogatására.

Mire való?

A reggeli gyakorlatok célja az óvoda második junior csoportjában a következő:

• alapvető (az óvodai intézmény programjában megjelölt) testi készségek és képességek fejlesztése;
• a gyermekek testének általános erősítése és keményítése;
• a tanulók napi rutinjának és fegyelmezésének megszervezése;
• a gyermekekben a szorgalom, az akarat, a koncentráció, a figyelem és egyéb pszicho-érzelmi összetevők fejlesztése;
• a csapat létrehozása és megerősítése;
• a gyerekek kertlátogatási motivációjának növelése.

Hogyan hat a testmozgás a gyermek testére:

• fokozódik a vérkeringés és az anyagcsere, ami a sejtek oxigénnel való telítéséhez és ennek eredményeként a test javulásához vezet;
• a nagy- és finommotorikus készségek fejlődnek, a mozgások javulnak, bonyolultabbá válnak;
• az izmos fűző fejlődik;
• a mozgásszervi rendszer megfelelően kialakult;
• az immunitás aktiválódik;
• a test keményedése következik be;
• a légzőszervek képzettek;
• a test tónusa nő;
• az agy oxigénnel való telítettsége következtében javul az intellektuális tevékenység.

Miből áll a reggeli gyakorlatok komplexuma?

Ahhoz, hogy a második fiatalabb csoportban (mint bármely más korosztályban) az élénkítő torna eredményes legyen, és a kitűzött célok megvalósuljanak, szükséges a teljes gyakorlatsor módszeres és pedagógiai helyes összeállítása.

A reggeli gyakorlatok a következő szerkezeti elemekből állnak:

1. Bemelegít. Ennek a bevezető szakasznak a célja, hogy felkészítse a gyermek testét a további, összetettebb fizikai gyakorlatok észlelésére, valamint felhívja a gyerekek figyelmét és felkészítse a kedvet a következő órára. Ebben a szakaszban az építő gyakorlatokat különféle módon hajtják végre, sétálva (például lábujjakon, sarkon vagy a láb belső ívén), lassú futással. A bemelegítés 1-2 percet vesz igénybe.
2. A fő rész az oktatási programban felsorolt ​​általános fejlesztő gyakorlatokat tartalmazza. Figyelembe véve a gyermekek élettani fejlődését, a gyakorlatokat a következő sorrendben kell elvégezni: vállöv, törzs, lábak, lábfejek. A reggeli gyakorlatok fő része körülbelül 5 percet vesz igénybe.
3. Az utolsó szakasz ugrásból és futásból áll, utána gyaloglás vagy ülőjáték javasolt a pulzus és a légzés helyreállítása érdekében. Ez a lépés legfeljebb 2 percig tart.

A második junior csoport reggeli gimnasztikája csak azokból a gyakorlatokból állhat, amelyeket a gyerekek a testnevelés órákon konszolidáltak, mivel az eljárás rövid időtartama nem biztosítja az új anyagok tanulmányozását, az ismeretlen mozgások fejlesztését. A reggeli gyakorlatok célja nem a tanulás, hanem a gyerekek által ismert készségek megszilárdítása, az egészséges életmód kialakítása.

Opciók végrehajtása

Először is meg kell jegyezni, hogy a reggeli gyakorlatok komplexumait a második junior csoportban játékos módon kell végrehajtani. Tehát kitalálhat egy konkrét témát. Például a töltést "A medvénél az erdőben" hívhatják. A pedagógusok felajánlják a gyerekeknek, hogy megverjék a híres verset, különböző típusú sétákat, hajlításokat, guggolásokat végezve.

Az óvoda fiatalabb csoportjában a reggeli torna órák sokkal hatékonyabbak és izgalmasabbak mondókák, sporteszközök, szabadtéri játékok, versenyek, sőt színházi előadások használatakor.

A reggeli gyakorlatok típusai

A módszertan a következő típusú reggeli gyakorlatokat különbözteti meg egy óvodai intézményben:

1. A hagyományos lehetőség egy általános fejlesztő gyakorlatokon alapuló strukturált óra levezetése.
2. A játékforma különféle szabadtéri játékok, versenyek, feladatok formájában valósul meg.
3. A reggeli gyakorlatok cselekményképe bizonyos szituációs vonalak kijátszását foglalja magában, például: „Gyermekek az erdőben”, „A réten”, „Vicces állatok” és mások.
4. A ritmikus gimnasztikát zenei kísérettel, gyermek hangszerekkel (pl. tambura) vagy tapsolással, sétálással stb. verik. Az ilyen foglalkozásokon táncelemeket használnak, körtáncot is lehet szervezni.
5. Gyermekszimulátorok és sporteszközök használatával.

Ezeket az órákat egész évben tartják. De a nyári második junior csoport reggeli gyakorlatainak megvannak a sajátosságai, amelyeket alább olvashat.

Felhasználási feltételek

Ahhoz, hogy az órák meghozzák a kívánt eredményt, bizonyos feltételeknek teljesülniük kell. Ugyanis:

• a gimnasztikát egyidejűleg kell végezni;
• a meleg évszakban a gyakorlatokat a levegőben végzik;
• a hideg évszakban - jól szellőző edzőteremben;
• a gyermekek ruháinak és cipőinek kényelmesnek és praktikusnak kell lenniük a sporttevékenységekhez;
• az osztályok nem igényelnek szigorú fegyelmet - a gyerekeknek nyugodtnak kell lenniük;
• fontos a gyerekek érdeklődését a gyakorlatok iránt, de a kényszer alkalmazása kategorikusan nem ajánlott;
• a reggeli gyakorlatok komplexeit a második junior csoportban legfeljebb 7 percig hajtják végre;
• az óra során gyakori tevékenységváltást kell végezni, mivel az ilyen korú gyermekek élettani sajátosságai miatt nem tudnak hosszú ideig a monoton folyamatokra összpontosítani;
• a komplexum tartalmának meg kell felelnie az oktatási program és az állami szabvány követelményeinek;
• az osztályteremben a pedagógusnak nem csak a testi készségeket kell fejlesztenie, hanem hozzá kell járulnia az érzelmi és pszichológiai kényelem kialakulásához is.

Figyelembe véve az általános óvodás korú gyermekek pszichológiai és fizikai fejlettségi szintjét, a tanárok iránymutatásokat dolgoztak ki a reggeli gyakorlatok elvégzésére a jelzett korcsoportokban egy óvodai nevelési intézményben:

1. Az óra időtartama 5-7 perc.
2. A fő rész 4-5 gyakorlatból áll, 5-6-szori ismétléssel.
3. Az első félévben az előző évben tanult fizikai készségek, képességek konszolidálódnak.
4. A reggeli gyakorlatokkal való ismerkedés utáni első hónapokban megengedett olyan helyzet, hogy nem minden gyermek vesz részt a folyamatban, de csak akkor, ha akarja. De 2 hónap elteltével javasolt, hogy a csoport összes gyermeke csatlakozzon a meghatározott tevékenységhez.
5. A komplexum 2 héten belül nem változik. De ha a tanár azt észlelte, hogy a gyerekek érdeklődése csökken a töltés iránt, akkor megengedett a kis változtatások és kiegészítések.
6. A második junior csoport bemelegítésénél szükségszerűen különböző típusú gyaloglási és építő gyakorlatokat kell végrehajtani.
7. Az óra egy szabadtéri játékkal zárul, amely a gyerekek számára ismerős, vagy egyszerű szabályokkal rendelkezik. És légzőgyakorlatokat is lehet végezni az óvoda második junior csoportjában, amely hozzájárul a test oxigénnel való telítéséhez, növelve a hangot.
8. A fiatalabb csoportban végzett gyakorlatok leghatékonyabb módja az utánzás. Ezért a tanár az összes gyakorlatot megmutatja, de nem végzi el teljes egészében, hanem felkéri a gyerekeket, hogy saját maguk végezzék el.
9. A töltés során a tanárnak figyelnie kell a mozgások minőségét, valamint a gyerekek légzését.

Lehetséges készlet

Reggeli gyakorlatokhoz, valamint alvás utáni gimnasztikához az óvoda második fiatalabb csoportjában a következő sporteszközöket használhatja:

• könnyű gumigolyók;
• kockák;
• masszázstáskák vagy szőnyegek különféle töltelékekkel;
• zászlók;
• görgős masszírozó;
• műanyag kis súlyzók;
• svéd fal gyakorlatok támaszaként;
• gyermek trambulin;
• akadálypályán.

Fontos, hogy a berendezés üzemképes és teljesen biztonságos legyen: ne legyen nehéz, ne legyen éles sarka, és ne törjön könnyen. Óra előtt a pedagógusnak feltétlenül meg kell vizsgálnia a sporteszközök használhatóságát.

Hogyan készítsünk gyakorlatsort: segítsünk a pedagógusnak

A leckének holisztikusnak kell lennie, azaz legyen közös elképzelése. Mint fentebb említettük, a fiatalabb csoport gyerekei szeretik a történetszálakat, játékokat. Ezért a témának megfelelő gyakorlatokat kell kiválasztani, minden mozdulatnak játéknevet adva.

Például a „Vicces medve” történetsor kiválasztásával a bemelegítő szakaszban a tanár felajánlhatja a gyerekeknek, hogy különféle sétákkal utánozzák az erdőben sétáló medvét. Ezután a fő részben folytassa a cselekményt, és végezzen gyakorlatokat „mint egy medve”, és végül játsszon egy szabadtéri játékot „A medvénél az erdőben”.

Hogyan kell lebonyolítani az órákat a meleg évszakban?

A nyári torna felépítése nem különbözik a hideg évszakban végzett töltéstől. Az egyetlen különlegesség a helyszín - sportpálya vagy pavilon az óvoda udvarán. Ezenkívül fontos, hogy a tanár a gyakorlatok intenzitását a hőmérséklet függvényében válassza meg. környezet. Tehát hűvös időben növelni kell a terhelést, hogy a gyerekek ne fagyjanak meg, melegben pedig csökkenteni kell, hogy elkerüljük a test túlmelegedését. A második junior csoport nyári gimnasztikájának több légzőgyakorlatot és szabadtéri játékot kell tartalmaznia. Meleg időben rövidnadrágban és mezítláb javasolt a reggeli gyakorlatokat végezni, így a gyerekek könnyen edzhetők.

Mi az "ébresztő torna" az óvodában?

Ugyanilyen fontos, a gyermekek egészségére jótékony hatású tevékenység a nappali alvás utáni mozgás, vagy ahogy a pedagógiában szokás nevezni „ébresztőtorna”, a második fiatalabb csoportban és egyebek. Ennek a tevékenységnek a célja a test tónusának helyreállítása alvás után. A legtöbb ilyen töltés gyakorlatát közvetlenül a kiságyban hajtják végre. Háton vagy hason fekve a gyerekek egyszerű mozdulatokat hajtanak végre: kortyolgatnak, gyúrnak, gurulnak.

5-6 gyakorlatból álló komplexumot végeznek. Az időtartam nem haladja meg az 5 percet. A reggeli gyakorlatokhoz hasonlóan az ébresztő gimnasztikát is ajánlott játékos cselekményformában végezni.

Mi az az ujjtorna?

Az óvodások másik gyakorlata az ujjtorna a második fiatalabb csoportban. Mi az? Az ujjak közvetlen dagasztása. Miért van szükség a gyerekeknek? A tény az, hogy a finommotorika (azaz az ujjak összehangolt munkája) és az emberi beszéd, valamint annak intellektuális képességei közötti kapcsolat tudományosan bizonyított. Ezért az óvodában nagy figyelmet fordítanak az ujjtornára.

Ujjtorna a második fiatalabb csoport gyermekeinek

Szinte minden általános fejlesztő órán használnak ujjtornát a második junior csoportban vagy annak elemeit. Mint minden más óvodai gyakorlat, az ujjbemelegítés is játékos módon történik. Gyerekeknek mondókás gimnasztikát, "árnyékszínházat", ujjmasszázst vagy bábszínházat kínálnak. Mindenesetre ennek a tevékenységnek örömet és érdeklődést kell okoznia a gyermekek számára, könnyen megjegyezhetőnek és reprodukálhatónak kell lennie, valamint időtartama meghaladja a 3 percet.

Például így történik a "Közlekedés" ujjtorna az óvoda második junior csoportjában:

Autók haladnak az úton (kormánykerék utánzat).

Hallható a gumiabroncsok súrlódásának hangja (tenyér és ujjak kiegyenesítése, súrlódás utánzás).

Nem futsz az úton (a mutatóujjaddal fenyegetsz).

„Méh-méh”-t fognak jelezni neked (a jelzés hüvelykujjával történő megnyomását utánozzák).

Mi az artikulációs gimnasztika: célok, célkitűzések, megvalósítási módszerek

A torna egy másik fajtája, amely szórakoztató a gyermekek számára, az artikuláció. Már maga a név is arra utal, hogy az ilyen tevékenységek a beszédképzésben részt vevő szervek munkájának fejlesztésére irányulnak. Szakképzett gyermeklogopédus jogosult az ilyen torna szakszerű és céltudatos lebonyolítására. De a beszédzavarok megelőzése érdekében a pedagógus a tervezett óra lebonyolítása során pihenő pillanatként is használhat ilyen gyakorlatokat.

Az artikulációs torna a második junior csoportban nem haladhatja meg a 3 percet, 2-3 gyakorlatból állhat, és játékosan kell végrehajtani, és ez egy feltűnő szórakoztató pillanat az oktatási tevékenységek folyamatában.

Példák

A második junior csoportban az artikulációs gimnasztika kínálható az állatok utánzására. Például a tanár megkéri a gyerekeket, hogy mutassák meg, hogyan nyalja a kölyökkutya az orrát a nyelvével, hogyan puffanja ki a hörcsög az arcát, a macska hogyan öleli a tejet, a madár pedig fütyül egy dalt.

A logopédiai gyakorlatban a második fiatalabb csoportban olyan gyakorlatokat használnak, mint a „Fogmosás a nyelvvel”, „Dob”, „Pulyka”, „Swing” és mások.

A reggeli gyakorlatok elvégzése az óvoda második fiatalabb csoportjában, valamint más típusú gyakorlatok fontos eleme a gyerekek átfogó fejlődésének. Az ilyen foglalkozások nemcsak a gyerekek fizikai teljesítőképességét és képességeit fejlesztik, hanem a szocializáció, az alkalmazkodás eszközei is egy kis tanulócsapatban. Ezenkívül hozzájárulnak a motiváció biztosításához, a kommunikáció kialakításához és a pozitív hangulat megteremtéséhez az óvodai intézményben.

Reggeli gyakorlatok komplexumai a második fiatalabb csoport gyermekeinek

Újjáépítés egy körből. Futás és séta egymás után.

2. Szórakozunk

Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Vicces kezek". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a kezét előre, fordítsa el a tenyerét, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Vicces lábak". I.p .: ül a földön, lábak oldalt, kezek alul. Hajolj előre, érintsd meg a lábujjaidat, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. „Helyben ugrás”. I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Végezzen 8 ugrást a helyén.
Egymás mellett sétálva.

3. Zenés srácok
Egymás mellett sétálva. Futás, körben építés. Körben járás, kézen fogva.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. „Csörgők”. I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Fogja ökölbe a kezét, emelje fel, rázza meg, engedje le a háta mögé. Ismételje meg 5-ször.
2. "Dob". I.p.: lábak vállszélességben, kezek lefelé a hát mögött. Hajolj le, ütögesd a mutatóujjadat a térdedre, mondd, hogy „buom-bumm”, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Pipe". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelkedj fel a lábujjaidra, tedd a kezed a szádhoz, mondd, hogy "doo-doo-doo", állj teljes lábra, engedd le a kezed. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.

4. Tél
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Melegítsük fel a kezeket." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel hajlított karokat, tapsoljon a mellkas előtt, mondjon "taps-taps", engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Melegítsük be a lábakat." I.p .: ül a földön, lábak oldalt, kezek alul. Hajolj le, veregetd meg a térdeidet, mondd, hogy "taps-taps", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Ugorjunk". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Végezzen 6 ugrást két lábon helyben, helyben járva, ismételje meg az ugrásokat.

5. Kockajáték
A gyerekek két kockát vesznek fel, mindkét kezükbe egyet. Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok kockával
1. "Lengetjük a kezünket." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek kockákkal lent. Lendítsd a karjaidat előre-hátra. Ismételje meg 5-ször.
2. "Knock the cube." I.p .: lábak vállszélességben, kezek kockákkal lent. Hajoljon előre, ütögesse a kockákat a térdére, egyenesedjen fel. Ismételje meg 3-szor.
3. "Tegyük a kockákat." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek kockákkal lent. Ülj le, tedd a kockákat a földre, egyenesítsd fel, ülj le, vedd a kockákat, egyenesedj fel Ismételd 3-szor.

6. Nyuszik
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A nyuszik hallgatnak." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a könyökben hajlított karokat, tegye a mutatóujjakat a fejhez - "fül", engedje le a karokat. Ismételje meg 5-ször.
2. "A nyuszik összehúzták a mancsukat." I.p.: ülve. lábak össze, karok lefelé. Húzza maga felé a lábát, ölelje át a karjával, egyenesítse ki a lábát, engedje le a karját. Ismételje meg 5-ször.
3. "A nyuszik ugrálnak". I.p .: lábak enyhén egymástól, karok - "mancsok" - hajlítva a mellkason. hajtson végre 6 helyben ugrást két lábon, helyben járva. Ismételje meg 2-szer.

Egymás után járás körből való újjáépítéssel. Nyugodt séta.

7. Repülőgépek
A székek sakktáblás mintázatúak. Egymás mellett sétálva. Rohanok a székek körül. Séta a székek között. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok székeken
1. „Repülőgépek”. I.p .: széken ülve, nem támaszkodva a hátára, a lábak kissé szétválasztva, a kezek lent. Emelje fel a karját oldalra, tenyérrel lefelé, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Repülők repülnek." I.p .: széken ülve, lábak vállszélességben, kezek oldalról kapaszkodnak az ülésbe. Hajoljon előre, vegye hátra a kezét, egyenesítse ki, engedje le a kezét. ismételje meg 5-ször.
3. „Kelj fel”. I.p .: állva, lábak kissé szétválasztva, kezek a szék támláján. Állj fel a lábujjaidra, szállj le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Rohanok a székek körül. Egymás mellett sétálva.

8. Liba
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás az első és az utolsó után. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A libák csapkodják a szárnyukat." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emeld fel a karjaidat oldalra, intsd meg, mondd, hogy "ha-ha-ha", engedd le. Ismételje meg 4-szer.
2. "Liba sziszeg". I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj előre, vedd hátra a kezed, mondd, hogy "shhhh", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "A libák gabonát csípnek." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Üljön le, tegye a kezét a térdére, hajtsa le a fejét, álljon fel. Ismételje meg 5-ször.
4. "Liba repült." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a kezét, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

9. Csörgős játékok

Általános fejlesztő gyakorlatok csörgővel
1. "Cörögj csörgővel." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgővel lent. Előre-hátra lendítő kezek. Ismételje meg 3-szor. Vigye át a csörgőt a bal kézre, és hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
2. "Kopogjunk csörgővel." I.p .: lábak vállszélességben, kezek csörgővel alul. Hajolj le, hogy csörgőt kopogtass a térdedre, mondd, hogy "kopp-kop", egyenesedj fel. Ismételje meg 3-szor.
Helyezze át a csörgőt a másik kézre, és hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
3. "Tedd le a csörgőt." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgővel lent. Ülj le, tegyél egy csörgőt, egyenesedj fel. Ülj le, vegyél egy csörgőt, állj fel. Ismételje meg a gyakorlatot úgy, hogy a csörgőt a másik kézre helyezi.
4. "Nézzük meg a csörgőt." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a kezét, nézze meg a csörgőt, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

10. Tavasz
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "A fák ringatóznak." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Emelje fel a kezeit, mozgassa őket egy kicsit balra, majd jobbra, mondjon "shhhh", engedje le őket. Ismételje meg 6-szor.
2. "A bokrok himbálóznak." I.p .: lábak váll szélességben, kezek az övön. Hajoljon balra (jobbra), egyenesítse fel. ismételje meg 6-szor.
3. "Szél". I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Húzza a kezét a szájához, fújja rájuk, engedje le. Ismételje meg 5-ször.
4. "A verebek örülnek." I.p.: ugyanaz. Két lábon ugrás a helyén. Hat ugrás után sétáljon a helyén, és ismételje meg az ugrásokat.

Újjáépítés egy körből. Egymás mellett sétálva.

11. Labdajátékok
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás elsőnek és utolsónak. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok labdával
1. "Vedd fel a labdát." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a labda mindkét kezében alul van. emelje fel a labdát, ejtse le. ismételje meg 6-szor.
2. "Tedd le a labdát." I.p .: ülve, lábak oldalt, kezek a labdával lent. Hajolj le, tedd fel a labdát, egyenesedj fel, engedd le a karjaidat, hajolj, vedd át a labdát, egyenesedj fel. ismételje meg 4-szer.
3. „Guggolás”. I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek a labdával lent. Ülj le, tedd a labdát a földre, egyenesedj fel, ülj le, vedd el a labdát, állj fel. Ismételje meg 4-szer.
4. "A labda előre." I.p: lábak enyhén egymástól, a labda alul, mindkét kézben. Emelje előre a labdát, engedje le. Ismételje meg 2-szer.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

12. Virágok
Egymás mellett sétálva. Fuss. Séta párban. körbe építve.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Gyűjtsünk egy nagy csokrot." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Tárd szét a karjaidat oldalra, engedd le. Ismételje meg 5-ször.
2. "Szagold meg a virágot." I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj előre, egyenesedj fel. Ismételje meg 4-szer.
3. "Mutasd a virágokat". I.p .: lábak enyhén távol, kezek a hát mögött. Nyújtsa ki a karját előre, bújjon hátra. Ismételje meg 5-ször.
4. "Hol vannak a százszorszépek?" I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Állj fel, nézz körül, menj le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

13. Játsszunk a zászlóval
Egymás mellett sétálva. Fuss. Lábujjakon járás. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Move the flag." I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek zászlóval alatta. Emelje fel a kezét, lengesse a zászlót, engedje le. Ismételje meg 3-szor. Vigye át a zászlót a másik kezére, hajtsa végre ugyanazokat a mozdulatokat.
2. "Döntsd meg a zászlót." I.p .: ülve, lábak oldalt, kezek zászlóval alatta. Hajolj le, ütögesd meg a zászlót a térdedben, mondd, hogy „kopp-kop”, egyenesedj fel. ismételje meg 3-szor, mozgassa a zászlót a másik kézre.
3. "Tegye le a zászlót." I.p .: lábak kissé szétválasztva kezek, alatta zászló. Ülj le, tegyél zászlót, egyenesedj fel. Ismételje meg 2-szer.
4. "Mutasd a zászlót." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek a hát mögött. Nyújtsa ki a karját maga előtt, bújjon a háta mögé. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.

14. Nyár
Egymás mellett sétálva. Fuss. Körben járás az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok
1. "Repülnek a pillangók." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Tárd szét a karjaidat oldalra, intsd, engedd le. Ismételje meg 4-szer.
2. "Érintsük meg a virágokat." I.p .: lábak váll szélességben, karok alul. Hajolj le, nyújtsd a kezed a padlóhoz, egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Fújunk egy pitypangot." I.p .: a lábak kissé távol vannak egymástól, a kezek lent. Húzza a kezét a szájához, fújja rájuk, engedje le. Ismételje meg 4-szer.
4. A szöcskék ugrálnak. I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek az övön. Végezzen 6 ugrást két lábon, helyben járva. Ismételje meg 2-szer.

Újjáépítés egy körből. Egymás mellett sétálva.

15. Játék csörgőkkel
Egymás mellett sétálva. Fuss. Séta párban. Körben építés.
Általános fejlesztő gyakorlatok két csörgővel
1. "Cörgő". I.p .: lábak enyhén egymástól, kezek csörgőkkel lent. Nyújtsa ki a karját előre, rázza meg a csörgőket, engedje le a karját. Ismételje meg 4-szer.
2. "Kopogó csörgők". I.p.: láb váll szélességben, csörgő alul. Hajolj le, ütögesd meg a csörgőket a térded, mondd, hogy "kopp-kop", egyenesedj fel. Ismételje meg 5-ször.
3. "Lengő kezek". I.p .: lábak enyhén egymástól, csörgő alul. Nyújtsa ki a karját előre, húzza hátra. Ismételje meg 6-szor.
4. "Tedd fel a csörgőket. I.p.: lábak kissé szét, csörgők lent. Ülj le, tedd a csörgőket a padlóra, állj fel, ülj le, vedd a csörgőket, állj fel. Ismételd 6-szor.
5. "Mutasd a csörgőket." I.p.: ugyanaz. Emelje fel a csörgőket, engedje le. Ismételje meg 5-ször.

Újjáépítés egy körből. Fuss. Egymás mellett sétálva.