Elemzések a sportoló számára. Mit kell bevenned edzőterembe indulás előtt? Biokémiai vérvizsgálatok Megnövekedett kreatin-kinázszint megelőzése

A biokémiai vizsgálatok lehetővé teszik a test egyes szerveinek és rendszereinek állapotának meghatározását, ami megakadályozza a szervezet normális működését és korlátozza a sportoló speciális teljesítményének kialakulását.

glükokortikoidok ( kortizol) - fő hatása, hogy növeli a vér glükóz szintjét, többek között a fehérje prekurzorokból történő szintézise miatt, ami jelentősen javíthatja az izomtevékenység energiaellátását. A glükokortikoid funkció elégtelen aktivitása komoly, a sportolási felkészültség növekedését korlátozó tényezővé válhat.
Ugyanakkor a vér túlzottan magas kortizolszintje jelentős stressz-terhelést jelez a sportoló számára, ami a fehérjeanyagcsere katabolikus folyamatainak túlsúlyához vezethet az anabolikusokkal szemben, és ennek következtében mindkét sejt széteséséhez vezethet. sejtszerkezetek és sejtcsoportok. Először is, az immunrendszer sejtjei elpusztulnak, aminek következtében csökken a szervezet fertőző ágensekkel szembeni ellenálló képessége. A csontanyagcserére gyakorolt ​​negatív hatás a fehérjemátrix tönkremenetele, és ennek következtében a sérülések (törések) fokozott kockázata.
Az emelkedett kortizolszint negatív hatással van a szív- és érrendszerre is. Ezért szükséges a vér kortizolszintjének rendszeres monitorozása annak érdekében, hogy azt magas szinten tartsuk (500-800 nmol/l), amely szükséges ahhoz, hogy a szervezet hatékonyan alkalmazkodjon az intenzív fizikai aktivitáshoz. Az emelkedett kortizolszint a vérben (900 nmol/l felett) a felépülési folyamatok elégtelen hatékonyságára utal, és fáradtsághoz vezethet.

Az egyik leghatékonyabb anabolikus hormon, amely ellensúlyozza a kortizol negatív hatását a fehérjeanyagcserére a sportolók szervezetében. tesztoszteron. A tesztoszteron hatékonyan helyreállítja az izomszövetet. A csontokra és az immunrendszerre is pozitív hatással van.
A hosszan tartó intenzív edzés hatására a tesztoszteron csökken, ami kétségtelenül negatívan befolyásolja a szervezetben az elviselt terhelések utáni helyreállítási folyamatok hatékonyságát. Minél magasabb a tesztoszteron szint, annál hatékonyabban regenerálódik a sportoló szervezete.

Karbamid. A karbamid a szervezetben a fehérjék lebomlásának (katabolizmus) terméke. A karbamidkoncentráció reggel, éhgyomorra történő meghatározása lehetővé teszi az előző napi általános terhelési tolerancia felmérését. Azok. sporttevékenységek késleltetett felépülésének értékelésére használják. Minél intenzívebb és hosszabb a munkavégzés, minél rövidebbek a terhelések közötti pihenőidő, annál jelentősebb a fehérje/szénhidrát erőforrások kimerülése, és ennek következtében a karbamidtermelés is nagyobb. Nyugalomban lévő sportolóknál végzett hosszú távú megfigyelések szerint a vér karbamidszintje nem haladhatja meg a 8,0 mmol/l-t – ezt az értéket tekintették a súlyos alulgyógyulás kritikus szintjének.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a fehérjedús étrend, a nagy mennyiségű fehérjét és aminosavat tartalmazó étrend-kiegészítők is növelik a karbamid szintjét a vérben. A karbamid szintje az izomtömegtől (súly), valamint a vese- és májműködéstől is függ. Ezért minden sportoló számára egyéni normát kell megállapítani.

Meg kell jegyezni, hogy a biokémiai kontroll gyakorlatában használt kortizol szint modernebb és pontosabb mutatója a szervezetben zajló katabolikus folyamatok intenzitásának.

Szőlőcukor. Ez a szervezet legfontosabb energiaforrása. Koncentrációjának változása a vérben az izomtevékenység során a test edzettségi szintjétől, a fizikai gyakorlat erejétől és időtartamától függ. A vér glükóztartalmának változása alapján ítélik meg aerob oxidációjának sebességét a test szöveteiben az izomtevékenység során, valamint a máj glikogén mobilizációjának intenzitását.
Javasoljuk, hogy ezt a mutatót az inzulin hormon szintjének meghatározásával kombinálva használja, amely részt vesz a vércukor mozgósításában és felhasználásában.

CPK (kreatin-foszfokináz). A CPK teljes aktivitásának meghatározása a vérszérumban fizikai gyakorlatok után lehetővé teszi az izomrendszer, a szívizom és más szervek sejtjeinek károsodásának mértékének felmérését. Minél nagyobb a szervezetre átvitt terhelés stressze (súlyossága), minél nagyobb a sejtmembránok károsodása, annál nagyobb az enzim felszabadulása a perifériás vérbe.
A CPK aktivitás mérése edzés után 8-10 órával, reggel alvás után javasolt. A CPK-aktivitás emelkedett szintje egy éjszakai gyógyulás után azt jelzi, hogy az előző nap jelentős fizikai aktivitást és a szervezet elégtelen felépülését tapasztalták.
Meg kell jegyezni, hogy a sportolók CPK-aktivitása edzés közben körülbelül kétszerese az „egészséges ember” normájának felső határának. Azok. legalább 500 U/l CPK szint mellett a korábbi terhelések után a szervezet alulregenerálódásáról beszélhetünk. Az 1000 U/l feletti CPK szint komoly aggodalomra ad okot, mert az izomsejtek károsodása jelentős és fájdalmat okoz. Meg kell jegyezni a vázizmok és a szívizom túlterhelésének megkülönböztetésének fontosságát. Erre a célra a szívizom frakció (CPK-MB) mérése javasolt.

Szervetlen foszfor (Fn). A kreatin-foszfát mechanizmus aktivitásának értékelésére szolgál. Az Fn növekedésének felmérése a maximális teljesítmény rövid távú terhelése (7-15 másodperc) hatására a kreatin-foszfát mechanizmus részvétele az izomtevékenység energiaellátásában gyorsasági-erős sportokban. Csapatsportokban (hoki) is használják. Minél nagyobb az Fn terhelésenkénti növekedése, annál nagyobb szerepet játszik a kreatin-foszfát mechanizmus, és annál jobb a sportoló funkcionális állapota.

ALT (alanin aminotranszferáz). Egy intracelluláris enzim, amely a májban, a vázizmokban, a szívizomban és a vesében található. Az ALT és AST aktivitásának növekedése a plazmában e sejtek károsodását jelzi.

AST (aszpartát-aminotranszferáz) - egy intracelluláris enzim is, amelyet a szívizom, a máj, a vázizmok és a vesék tartalmaznak.

Az AST és az ALT megnövekedett aktivitása lehetővé teszi a máj, a szív, az izmok metabolizmusának korai változásainak azonosítását, a testmozgással és a gyógyszerhasználattal szembeni tolerancia felmérését. A közepes intenzitású fizikai aktivitást általában nem kíséri az AST és az ALT növekedése. Az intenzív és hosszan tartó edzés 1,5-2-szeresére növelheti az AST és az ALT szintjét (N 5-40 egység). A kevésbé képzett embereknél ez sokkal tovább tart.

A sportgyakorlatban nemcsak az enzimaktivitás egyedi mutatóit használják, hanem azok szintjének arányát is:

De Ritis együttható (AST/ALT) - 1,33. Ha a transzaminázok emelkedtek, és arányuk alacsonyabb, mint a de Ritis arány, akkor feltehetően májbetegségről van szó. Az alábbiakban a szívbetegség.

Izomkárosodási index (KFK/AST). Megnövekedett enzimaktivitás esetén, ha arányuk 9 alatt van (2-9), akkor ez valószínűleg a kardiomiociták károsodásának köszönhető. Ha az arány magasabb, mint 13 (13-56), akkor ez a vázizmok károsodásának köszönhető. A 9 és 13 közötti értékek közepesek.

O. Ipatenko

A CPK egy nagyon fontos enzim, amely túlnyomórészt az agysejtekben, az izmokban és a szívben található. És ha legalább egy sejt megsérül, az enzim azonnal belép a vérbe. Ezért a pontos diagnózis érdekében a CPK vérvizsgálatát alkalmazzák.

Leggyakrabban a CPK-tartalom tesztjét írják elő:

1. Ha olyan súlyos betegséget kell diagnosztizálni, mint a szívinfarktus, és figyelemmel kell kísérni annak lefolyását.
2. Ha szükséges az emberi vázizomzat veszélyes és gyógyíthatatlan betegségeinek diagnosztizálása.
3. Ha egy személy súlyos sérülést szenvedett, amely egy vagy több izomcsoport károsodását eredményezte.
4. Ha egy személynél rosszindulatú daganat gyanúja merül fel.
5. Ha egy személy rák miatti kezelés alatt áll.

Az ilyen elemzést nagyon ritkán írják elő járóbeteg-ellátásban, mivel nem minden klinika laboratórium képes pontosan előállítani a megfelelő eredményt. Ezért jobb, ha közvetlenül a kórházakban vagy speciális laboratóriumokban veszi be, mivel nagyon fontos az eredmény helyessége.

Előkészítés és vérvételi eljárás

Általános szabály, hogy a CPK-szintű véradáshoz előzetesen fel kell készülnie, és tájékoztatnia kell a vizsgálatot felíró és azt elvégző orvost arról, hogy éppen milyen gyógyszereket szed.

Ezt azért kell megtenni, mert egyes gyógyszerek befolyásolják az enzimek tartalmát, és az eredmény álpozitív vagy álnegatív lehet, vagy nagy hiba lép fel.

Az előkészítés a következőket tartalmazza:

• Kerülje az étkezést közvetlenül a vizsgálat előtt. Az utolsó időpontnak legalább nyolc órával a vizsgálat előtt kell lennie.
• A véradás szigorúan éhgyomorra történik.
• A gyógyszerek bevétele előtt vért kell adni, hogy azok minimális hatást fejtsenek ki. Ezért úgy kell megválasztani az időt, hogy ne legyen megterhelő a szervezet számára.
• A vizsgálat előtti napon teljesen távolítsa el a zsíros és fűszeres ételeket, valamint az alkoholos italokat és a kvast.
• Ha a vizsgálat előtt röntgen- vagy ultrahangvizsgálatot végeztek, jobb az eljárást átütemezni, mivel az eredmények tévesek lehetnek.

Jelenleg szükség van a fizikai aktivitás mértékének, illetve a szervezet és elemeinek vitalitási szintjének felmérésére, amely a sérülések megelőzésének és a labdarúgók edzettségi fokának felmérésének egyik kiemelt feladata. Ez a felmérés lehetővé teszi a test kopásának mértékének és annak változásainak objektív rögzítését a terápiás és profilaktikus beavatkozások során. Különféle megközelítések léteznek ennek az értékelésnek a megszerzésére, például megmérheti a test különböző szerkezeti és funkcionális jellemzőinek a normától való eltérésének mértékét, és így felmérheti fáradtságuk, gyógyulásuk vagy kopásuk mértékét. A szervezet különböző szervei és rendszerei esetében azonban jellemzően ezeknek a változásoknak az eltérő időpontja, eltérő súlyossági foka és eltérő iránya (általában a kompenzációs folyamatok kialakulásának eredményeként) jelentkezik. Ezekben a változásokban gyakran szembetűnő egyéni és faji különbségek derülnek ki. A fizikai aktivitás intenzitásának (PE) és a fáradtság mérésére szolgáló indikátorok kiválasztásakor számos lehetséges biomarker közül számos olyan követelményt kell figyelembe venni, amelyek teljesítése jelentősen növeli az értékelés információtartalmát és minőségét:

1. A mutatónak kell jelentősen megváltozik(lehetőleg többször) az edzés kezdetétől a felépülési (pihenő) időszakig.

2. A mutatónak kell lennie erősen korrelál a fizikai funkció mértékévelés a sportoló edzettsége.

3. A mutató egyedek közötti varianciája nem haladhatja meg a változás mértékét annak átlagos értéke.

4. Meg kell történnie a kiválasztott indikátor alacsony érzékenysége a betegségekre(a betegségek nem utánozhatják az indikátor változásait).

5. Figyelni kell mutató változása a népesség összes tagjára vonatkozóan.

6. Az indikátornak az életkorral összefüggő élettani folyamat meglehetősen jelentős folyamatának mutatója kell legyen, és szemantikai, morfológiai és funkcionális értelmezéssel kell rendelkeznie. , tükrözik a test fizikai alkalmasságának mértékét vagy bármely rendszer elhasználódását.

Ezenkívül az FN biokémiai markerének meghatározásakor kívánatos:

· vegye figyelembe az életkori mutatókat;

· gondoskodjon az alkalmasság mértékének rendszerek és szervek szerinti értékeléséről;

· figyelembe veszi a világgyakorlatban tesztelt teszteket és képleteket;

· modern számítástechnikai eszközöket használni.

A mai napig sajnos nem áll rendelkezésre összehasonlító elemzés a biokémiai mutatókészletekről semmilyen minőségi kritérium szerint. Arra a kérdésre, hogy hány mutató optimális a fizikai aktivitás és a fáradtság mértékének meghatározásához, eddig nem sikerült egyértelműen megválaszolni. Nyilvánvaló azonban, hogy a mutatók számának 10-15-nél nagyobb növelése keveset ad a fizikai funkció meghatározásának pontossága szempontjából. Kis számú mutató (3-4) nem teszi lehetővé a test fizikai aktivitásra adott válaszának típusainak és profiljának megkülönböztetését.

Különböző országokban b Sok kísérlet történt arra, hogy a biokémiai paraméterek változásait a fiziológiás fáradtság markereiként használják fel, de ezek mindegyike számos, a világos standardok hiányával összefüggő nehézséggel járt. Mivel a különböző rendszerek és szervek egyenetlenül reagálnak a testmozgásra, ezért elsődleges fontosságúvá válik az adott edzéstípus leginformatívabb, „vezető” kritériumának kiválasztása. Nagyon fontos a biokémiai állapot egyéb paramétereivel való összefüggése, valamint a tulajdonság állapotának hasonlósága (azonossága) a kifáradási folyamatok befejeződése után.

Az a kérdés, hogy mely mutatók a legalkalmasabbak a futballisták fáradtságának meghatározására, jelentős fiziológiai és egyéni eltérések miatt továbbra is megoldatlan. A kérdés megválaszolásához célszerű figyelembe venni a mutató képzési folyamat során bekövetkezett változásának és az egyedek közötti szórás arányát.

2001. évi 337. végzés (kivonat)

3.2. Laboratóriumi kutatás:
3.2.1. klinikai vérvizsgálat;
3.2.2. Klinikai vizelet elemzés;
3.2.3. Vénából származó vér klinikai és biokémiai elemzése:

Az energia-anyagcsere szabályozóinak definíciói: kortizol, tesztoszteron, inzulin;

Pajzsmirigy állapotfelmérések: T3 össz, T4 össz, TSH (tirotropin);

Enzimszint becslések: ALT (alanin-aminotranszferáz), AST (aszpartát-aminotranszferáz), alkalikus foszfatáz, CPK (kreatin-foszfokináz).

A biokémiai paraméterek értékelése: glükóz, koleszterin, trigliceridek, foszfor.

A felsorolt ​​mutatók mindegyikét szinte tetszőleges kombinációban alkalmazzák a különböző iskolák a fáradtság mértékének meghatározására. Az optimális látszólag a legkülönfélébb tesztek halmaza, amelyek különböző rendszereket és szerveket fednek le, és tükrözik:

· életkor fiziológiája,

· alkalmazkodási korlátok és funkcionális tartalékok,

· fizikai és neuropszichés teljesítmény,

· a legfontosabb rendszerek jellemzői.

A sport gyakorlatában általában a tevékenység és a tartalom meghatározása használatos;

. energiahordozók ( ATP, CrP, glükóz, szabad zsírsavak savak);

. energiaanyagcsere enzimek ( ATP-áz, CrP-kináz, citokróm-oxidáz, laktát-dehidrogenáz stb.);

. a szénhidrátok, lipidek és a metabolizmus közbenső és végtermékeifehérjék ( tejsav és piroszőlősav, ketontestek, karbamid, kreatinin, kreatin, húgysav, szén-dioxid satöbbi.);

. a sav-bázis vérállapot mutatói (vér pH-ja, részei valódi CO 2 nyomás, tartalék lúgosság vagy feleslegben lévő pufferbázisok vanii stb.);

. anyagcsere-szabályozók ( enzimek, hormonok, vitaminok, hatóanyagok tori, inhibitorok );

. ásványi anyagok a biokémiai folyadékokban ( kettős karbonátokat és foszforsav sóit határozzuk meg a jellemzésérevérfermentációs kapacitás );

. fehérje és frakciói a vérplazmában.

Ebben a jelentésben a javasolt mutatók általános áttekintésére szorítkozunk, osztályokba rendszerezzük őket, valamint annak lehetőségét, hogy felhasználjuk őket a fizikai aktivitás különböző testrendszerekre gyakorolt ​​hatásának intenzitásának felmérésére. Amint azt a tanulmányok mutatják, az edzett testben előforduló szubsztrátok változásai, amelyek mind az izmok szerkezetében, mind integrált formában - a vérben - tükröződnek, az izmokban zajló oxidatív folyamatokat tükrözik. Az energiahordozók mobilizálási és felhasználási sebességének tanulmányozásával, az edzési folyamat dinamikájának egyik vagy másik típusú terhelése mellett, képet kaphatunk arról a fázisról, amelyben kialakul az állóképességet, a sebességet meghatározó fő minőség. - található a dolgozó izmok erő- és oxidációs képessége.

A szénhidrát-anyagcsere mutatói.

Szőlőcukor.A vér tartalmának változása az izomtevékenység során egyéni és függ a szervezet edzettségi szintjétől, a fizikai terhelés erejétől és időtartamától.Rövid távú, szubmaximális intenzitású fizikai aktivitásemelkedett vércukorszintet okozhata máj glikogén mobilizálása. A hosszú távú fizikai aktivitás a vércukorszint csökkenéséhez vezet. Képzetlen egyéneknél eza mozgás kifejezettebb, mint az edzetteknél. Megnövelt tartaloma vérben lévő glükóz a máj glikogénjének intenzív lebomlását vagy a szövetek viszonylag alacsony glükózfelhasználását jelzi,tartalma - a máj glikogéntartalékainak kimerüléséről vagy intenzíva glükóz aktív felhasználása a testszövetekben.

Az aerob aktivitás mértékét a vércukorszint változása határozza meg.jelentős oxidációja a test szöveteiben az izomtevékenység során és a máj glikogén mobilizációjának intenzitása. Ez az árfolyamLevodov ritkán használják önállóan a sportdiagnosztikában, hiszen a vér glükóz szintje nemcsak a fizikai hatásoktól függa testet érő fizikai terhelések, hanem az ember érzelmi állapotától iska, humorális szabályozási mechanizmusok, táplálkozás és egyéb tényezők.

A glükóz megjelenése a vizeletben a fizikai aktivitás során a glikogén intenzív mobilizációját jelzi a májban.se. A glükóz állandó jelenléte a vizeletben a diabetes mellitus diagnosztikai tesztje.

Szerves savak. Ez a teszt kimutathatja az általános fájdalommal és fáradtsággal kapcsolatos anyagcsere-rendellenességeket, amelyeket feltételezhetően mérgező terhelésre adott reakciók, tápanyag-egyensúlyzavarok, emésztési zavarok és egyéb tényezők okoznak. Ez a teszt fontos klinikai információkkal szolgál információk: szerves savak, amelyek pontosan tükrözik szénhidrát anyagcsere, mitokondriális funkció és béta zsírsav-oxidáció; mitokondriális diszfunkció, amely hátterében állhat a fibromyalgia krónikus tünetei, fáradtság, betegségek, hipotenzió (gyengült izomtónus), sav-bázis egyensúlyhiány, alacsony terhelési tolerancia, izom- és ízületi fájdalmak és fejfájás. A normális egészség és jólét attól függ az egészséges sejtműködéstől. Minden sejtnek van mitokondriuma, amely „erőműként” működik. A mitokondriumok fő funkciója az élethez szükséges energia hatékony előállítása. A Cellular Energy Profile speciálisan kiválasztott méréseket végez szerves savak csoportjai. Ezek a metabolitok elsősorban a szénhidrát-anyagcserét, a működést tükrözik mitokondriumok és zsírsav-oxidáció, amely fellépa sejtlégzés folyamata során. Ezzel az elemzéssel mérve A szerves savak a Krebs-ciklushoz kapcsolódó energiaátalakítási folyamatok fő összetevői és közbenső elemei, valamint az adenozin-trifoszfát, a sejtenergia fő forrása termelődése. Ezt a profilt különösen hasznosnak találhatja krónikus rosszullétben, fibromyalgiában, fáradtságban, hipotenzióban (gyengült izomtónusban), sav-bázis egyensúlyhiányban, rossz terhelési toleranciában, izom- vagy ízületi fájdalmakban és fejfájásban szenvedő betegek számára. A szerves savak domináns szerepet játszanak az izomszövet energiatermelésében. Ezért hibák A mitokondriumok számos neuromuszkuláris rendellenességhez kapcsolódnak. Az anaerob glikolízishez szükséges természetes anyag, a laktát felhalmozódása a plazmában az oxidatív metabolikus potenciál kimerülését jelzi a megnövekedett energiaszükséglet miatt. Az ATP újraszintézisének glikolitikus mechanizmusa a vázizmokban a képződéssel véget ér tejsav, melyikmajd belép a vérbe. A vérbe kerülése a fizikai aktivitás abbahagyása után kbfokozatosan jön ki, maximumát az ablakok után 3-7 perccel éri elaz FN elvárásait. Tejsavtartalom a vérben létezik intenzív fizikai munka végzésekor jelentősen megnövekszik. Ugyanakkor a vérben való felhalmozódása egybeesik a megnövekedettbehívva az izmokat.A tejsav jelentős koncentrációja a vérben a maximális munkavégzés után magasabb szintű edzést, jó sporteredményeket vagy nagyobb glikolízis metabolikus kapacitást, enzimeinek nagyobb ellenállását jelzi.pH-eltolódás a savas oldalra. Így a tejsav koncentrációjának változásai a vérbenegy bizonyos fizikai tevékenység elvégzése után a sportoló edzettségi állapotához kapcsolódik. A vér tartalmának megváltozásával meghatározzák a szervezet anaerob glikolitikus képességeit, ami fontosde a sportolók kiválasztásánál, motoros tulajdonságaik fejlesztésénél, monitorozásánál edzési terhelések és a szervezet helyreállítási folyamatainak előrehaladása.

Lipid anyagcsere mutatók.

Szabad zsírsavak . A lipi szerkezeti összetevőikéntÍgy a szabad zsírsavak szintje a vérben tükrözi a trigliceridek lipolízisének sebességét a májban és a zsírraktárban. Általában a tartalmuk az vér 0,1-0,4 mmol. l" 1 és növekszik hosszú fi-vel ical terhelések.

A vér FFA-tartalmának változtatásával a részfogyasztás mértéke figyelhető a lipidek kapcsolódása az izomtevékenység energiaellátásának folyamataihozty, valamint az energiarendszerek hatékonysága vagy az összekapcsoltság mértékea lipid- és szénhidrát-anyagcsere között. Magas fokú csatolás ezek az energiaellátási mechanizmusok az aerob edzés során egy sportoló magas szintű funkcionális képzettségének mutatója.

Keton testek. A májban keletkeznek acetil-CoA-ból, amikora zsírsavak lassú oxidációja a test szöveteiben. Keton testek származómáj belép a vérbe, és olyan szövetekbe kerül, amelyekben nagyegy részét energiahordozóként használják, a kisebb része pedig kiürül a szervezetből. A ketontestek szintje a vérben azcsökkenti a zsírok oxidációjának sebességét.Amikor felhalmozódnak a vérben (ketonémia), megjelenhetnek a vizeletben, míg normális esetbenA ketontestek nem mutathatók ki a vizeletben. Megjelenésük a vizeletben (ketonuria) inegészséges embereket figyelnek meg a böjt során, kizárva a szénhidrátokat az étrendbőldiéta, valamint fizikai tevékenység végzésekor, nagyszerűteljesítmény vagy időtartam.

A vér ketontestek tartalmának és megjelenésének növelésévela vizelet határozza meg az energiatermelés átmenetét a szénhidrátforrásokból a lipid izomtevékenység során. Korábbi kapcsolódási lipid Ezek a források az aerob mechanizmusok hatékonyságát jelzik az izomtevékenység energiaellátásában, ami összefügg a feszültség növekedésével a test szintje.

Koleszterin. A szteroid lipidek képviselője, és nem vesz részta szervezet energiaképzési folyamataiban. Azonban, a szisztematikus fizikai aktivitás a vérben annak csökkenéséhez vezethet. A koleszterin változásának jellege a kezdeti szinttől függ: magasabb összkoleszterin-tartalom mellett viszonylag alacsony szint mellett csökken a terhelésre adott válasz, éppen ellenkezőleg, nő. A sportolók koleszterinszintjük emelkedik nyugalomban és fizikai aktivitás után is.

Foszfolipidek. A foszfolipidek tartalma tükrözi a májdystrophiával összefüggő lipidanyagcsere-zavarok súlyosságát. A vérszintjük növekedése figyelhető meg cukorbetegség, vesebetegség, hypothyreosis és mások esetén. anyagcserezavarok, csökkenés - zsírmáj degenerációval. Mivel a hosszan tartó fizikai aktivitás kíséri zsírmáj a sport gyakorlatában a vér trigliceridek és foszfolipidek szintjének ellenőrzését néha alkalmazzák.

Lipid-peroxidáció (LPO) termékei. Intenzív fizikai edzés soránterhelés alatt a lipidperoxidációs folyamatok felerősödnek, és e folyamatok termékei felhalmozódnak a vérben, ami az egyik tényezőa fizikai teljesítmény szimulálása. D Ennek a mechanizmusnak minden összetevője: a vázizomzat peroxidfolyamatainak szintje és a leukociták részvétele a károsodási folyamatban. Az FN megnövekedett peroxidfolyamatokat idéz elő a vázizmokban, miközben csökkenti az antioxidáns védelem fő enzime - a szuperoxid-diszmutáz - aktivitását, ami a myocita membránok integritásának károsodásához vezet. A sejtmembrán károsodásának eredménye a permeabilitás megváltozása, és mind a citoplazmatikus (mioglobin, aszpartát-aminotranszferáz), mind a strukturális (tropomiozin) vázizom fehérjék felszabadulása a vérbe. A hipoxia során fellépő szöveti károsodás és a véráramlás helyreállítása (reperfúzió) során a peroxidációs folyamat kialakulása miatt a leukociták vonzódnak a károsodás helyéhez, amelyek az aktiválás következtében nagyszámú reaktív oxigénfajtot szabadítanak fel ( OMG teszt), ezáltal elpusztítja az egészséges szöveteket. Az intenzív fizikai aktivitás után egy nappal a vér granulociták aktivitása megközelítőleg hétszerese a kontroll értéknek, és ezen a szinten marad a következő 3 napig, majd csökkenni kezd, azonban 7 nap gyógyulás után meghaladja a kontroll szintet.

A test fizikai aktivitásra adott válaszának biokémiai ellenőrzése, speciális értékelésea sportoló fizikai felkészültsége, a biodestruktív mélység meghatározásaA stressz-szindróma kialakulása során zajló folyamatoknak tartalmazniuk kell a tartalom meghatározását peroxidációs termékek a vérben: malondialdehid, dién konjugátumok , valamint az enzimaktivitás glutation-peroxid zy, glutation-reduktáz és kataláz, szuperoxid-diszmutáz . A fehérjeanyagok peroxidos károsodása azok lebomlásához és mérgező fragmentumok képződéséhez vezet, beleértve a közepes tömegű molekulákat (MSM), amelyeket az endogén mérgezés markereinek tekintenek, beleértve a sportolókat is intenzív fizikai terhelés után.

A fehérje anyagcsere mutatói

Hemoglobin. A vörösvértestek fő fehérje a hemoglobin,amely oxigénszállító funkciót lát el. vasat tartalmaz,levegő oxigén megkötése. Az izomtevékenység során élesen megnő a szervezet oxigénigénye megnő, ami teljesebben kielégíthető a vérből való kivonásával, a véráramlás sebességének növelésével, valamint a hemoglobin mennyiségének fokozatos növekedésével a vérben a változások miatt a teljes vértömegből. A sportoló képzési szintjének emelkedésévelújdonság az állóképességi sportokban, a hemoglobin koncentrációja a vérben nő. A hemoglobin tartalom növekedése a vérbentükrözi a szervezet alkalmazkodását a fizikai stresszhez hipoxikális feltételek. Intenzív edzéssel azonban ról ről a vörösvértestek pusztulása és a hemokoncentráció csökkenése következik beglobin, amelyet vashiánynak tekintenek"sportos vérszegénység" Ebben az esetben módosítania kell az edzésprogramot rovok, és az étrendben növelje a fehérjetartalmú élelmiszerek, zselé tartalmát és B-vitaminokhoz.

A vér hemoglobintartalma alapján megítélhető az aerob aktivitás. a test képességei, az aerob edzések hatékonysága, a sportoló egészségi állapota. Hematokrit- ez az arány (%) a teljes vértérfogatban, amelyet a vörösvértestek alkotnak. A hematokrit a vörösvértestek és a vérplazma arányát tükrözi, és rendkívül fontos a fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodás során. Meghatározása lehetővé teszi a vérkeringés állapotának felmérését a mikroérrendszerben, és meghatározza azokat a tényezőket, amelyek megnehezítik az oxigén szállítását a szövetekhez. A hematokrit FN alatt megnő, ami a vér azon képességének növekedését eredményezi, hogy oxigént szállít a szövetekbe. Ennek azonban van egy negatív oldala is - a vér viszkozitásának növekedéséhez vezet, ami akadályozza a véráramlást és felgyorsítja a véralvadási időt. A vér hemoglobinszintjének emelkedése a vérplazma csökkenése miatt következik be, amely a véráramból a szövetekbe történő folyadéktranszfúzió és a vörösvértestek raktárból történő felszabadulása következtében következik be.

Ferritin. A szervezetben lévő vastartalékok leginformatívabb mutatója, a lerakódott vas fő formája. A vasanyagcsere fiziológiás körülményei között a ferritin fontos szerepet játszik abban, hogy a vasat oldható, nem toxikus és biológiailag hasznos formában tartsa. A fizikai aktivitás során a ferritinszint csökkenése a vas mobilizálását jelzi a hemoglobin szintézishez, a kifejezett csökkenés pedig a rejtett vashiányos vérszegénység jelenlétét jelzi. Az emelkedett szérum ferritinszint nemcsak a szervezetben lévő vas mennyiségét tükrözi, hanem a gyulladásos folyamatra adott akut fázisú válasz megnyilvánulása is. Ha azonban a betegnek vashiánya van, a vasszint akut fázisú emelkedése nem jelentős.

Transzferin . A plazmafehérje, a glikoprotein, a vas fő hordozója. A transzferrin szintézis a májban történik, és a máj funkcionális állapotától, a szervezet vasszükségletétől és vastartalékaitól függ. A transzferrin részt vesz a vas szállításában a felszívódásának helyétől (vékonybél) a felhasználás vagy tárolás helyére (csontvelő, máj, lép). A vaskoncentráció csökkenésével a transzferrin szintézis fokozódik. A transzferrin vassal való telítettségének százalékos csökkenése (a vaskoncentráció csökkenése és a transzferrin koncentrációjának növekedése) a vasbevitel hiánya miatti vérszegénységet jelez. A hosszú távú intenzív testmozgás e transzportfehérje tartalmának növekedéséhez vezethet a vérben. Edzetlen sportolókban az FN szintje csökkenését okozhatja.

Mioglobin. A váz- és szívizmok szarkoplazmájában van egy nagyon speciális fehérje, amely oxigénszállítási funkciót lát el, mint például a hemoglobin.A fizikai aktivitás hatására,a szervezet kóros állapotaiban az izmokat bennhagyhatjavér, ami a vérben lévő tartalmának és megjelenésének növekedéséhez vezeta vizeletben (mioglobinuria). A mioglobin mennyisége a vérben a térfogattól függaz elvégzett fizikai aktivitás mennyisége, valamint az edzés mértékea sportoló képességei. Ezért ez a mutató használhatóa működő csontváz funkcionális állapotának diagnosztizálására izmok.

Actin. A vázizmok aktintartalma, mint szerkezeti és összehúzódó fehérje jelentősen megnő az edzés során. Az izomzatban lévő tartalma alapján kontrollálható lenne a sportoló gyorsasági-erős tulajdonságainak fejlődése edzés közben, izmokban lévő tartalmának meghatározása nagy módszertani nehézségeinket. Fizikai tevékenység végzése után azonban megfigyelhető az aktin megjelenése a vérben, ami a vázizmok myofibrilláris struktúráinak pusztulását vagy megújulását jelzi.

A véralvadási rendszer fehérjéi. „Az ember kora az ereinek kora” (Démokritosz), és ezt a nézetet a legtöbb modern kutató osztja. Ezért nagyon fontos a fáradtság hemosztatikus kritériumainak szabványosítása és a fizikai funkció mértékének felmérése a szervezet mikrocirkulációjának hatékonyságának felmérésével. A fáradtság és a felépülés folyamatának heterokronitása az egyes emberi rendszerek kifáradásának egyenetlen mértékét jelenti. A vérzéscsillapító rendszer filogenetikai értelemben a legősibb, és az egész szervezet szintjén bekövetkező általános változásokat tükrözi. Ez a legmobilabb rendszer, és nagyon érzékeny a test belső környezetének bármilyen zavarára. A mikrokeringés és a hemostasiogram, a fibrinogén (FG), a vérlemezkeszám (Tg), az aktivált parciális tromboplasztin idő (APTT), a fibrinolitikus aktivitás (FA), az oldható fibrin monomer komplexek (SFMC) koncentrációja és az antitrombin III szint vizsgálata. ATIII) határozzák meg.

Összes fehérje. Meghatározza a vér fizikai és kémiai tulajdonságait - sűrűséget, viszkozitást, onkotikus nyomást. A plazmafehérjék a fő transzportfehérjék. Albuminok és globulinok . Ezek alacsony molekulatömegű bázikus fehérjék vérplazma. Különféle funkciókat látnak el a szervezetben: az immunrendszer részei,védi a szervezetet a fertőzésektől, részt vesz a vér pH-jának fenntartásában, transzkülönböző szerves és szervetlen anyagokat használva más anyagok építésére használják. Mennyiségi arányuk a vérszérumban általában viszonylag állandó, és az állapotot tükrözi emberi egészség. E fehérjék aránya a fáradtság hatására változik, számos betegség és a sportgyógyászatban is alkalmazható, mint az egészségi állapot diagnosztikai mutatója.

Albumin- a plazmafehérjék leghomogénebb frakciója. Fő funkciójuk az onkotikus nyomás fenntartása. Ezenkívül az albumin molekulák nagy felülete jelentős szerepet játszik a zsírsavak, a bilirubin és az epesók szállításában. Az albumin részlegesen megköti a kalciumionok jelentős részét. Fizikai tevékenység végzése után az éhgyomorra vett vérszérum fehérjekoncentrációja nem változik. Alfa globulinok- fehérjék frakciója, beleértve a glikoproteineket is. A fő funkció a szénhidrogének, valamint a hormonok, vitaminok és mikroelemek transzportálása. Lipideket (triglicerideket, foszfolipideket, koleszterint) szállítanak. A sportolók terhelése után az éhgyomorra vett vérben az alfa-globulinok koncentrációja a nyugalmi szinthez képest csökken. Béta globulinok- a vérfehérjék egy része, amely részt vesz a foszfolipidek, koleszterin, szteroid hormonok, kationok szállításában, és vasat szállít a vérben. Miután a sportolók fizikai gyakorlatokat végeznek, a béta-globulinok koncentrációja a vérben észrevehetően megnő. Gamma globulinok. Ez a frakció különféle antitesteket tartalmaz. Az immunglobulinok fő funkciója a védő. A vérszérum gamma-globulin tartalma fizikai aktivitás után csökken.

Ammónia. A vázizmok hipoperfúziója a fizikai aktivitás során sejteshez vezethypoxia , amely más tényezőkkel együtt a fáradtság tüneteit okozza. Az izomfáradtság – az izmok képtelenek fenntartani egy adott intenzitású izomösszehúzódást – túlzott mértékű túlzott mértékű kimerüléssel járammónia , ami fokozza az anaerob glikolízist, blokkolja a kilépésttejsav . A megemelkedett ammóniaszint és az acidózis áll az izomfáradtsággal összefüggő anyagcserezavarok hátterében. Ez utóbbi oka a mitokondriális anyagcsere zavarai és a fehérjeszerkezetek fokozott katabolizmusa. Az ammónia felhalmozódása az aerob felhasználás gátlásával serkenti a glikolízistpiruvát és a glükoneogenezis újraindítása, ami túlzott laktátképződéshez vezet. Erre a folyamatra, amely egy ördögi kört jelent, a „metabolikus halál” kifejezést használják. A tejsav felhalmozódása ésacidózis glikolízishez és az energiafolyamatok „bénulásához” vezetnek. Az anyagcserét befolyásoló ammóniumion serkentihyperpnoe , ami rontja a fáradtságot. Az izomösszehúzódás csökkenését a vér és a sejtek ammóniaszintjének növekedése kíséri. A megnövekedett acidózis és a túlzottan magas ammóniaszint megnehezíti a sejtszerkezet fenntartását. Ennek az a következménye myofibrillumok károsodása. Valójában az izomfehérjék fokozott katabolizmusa befolyásolja a vázizmokat. Ez a vizeletkiválasztással mérhető 3-metil-hisztidin, az izomfehérjék specifikus metabolitja. A túledzés a glükóz- és lipidtartalékok kimerüléséhez vezet, ami az extrém sav-bázis állapotokhoz kapcsolódik. A megnövekedett acidózis és a túlzottan magas ammóniaszint megnehezíti a sejtszerkezet fenntartását. A hiperammonémia tünet anyagcserezavarok az izmokban, és fáradtsághoz társul.

Karbamid. A szöveti fehérjék fokozott lebomlásával, túlzott poz. az aminosavak tompítása a szervezetbe a májban a toxinkötés folyamata során Az emberi szervezet számára kereskedelmi forgalomban kapható ammónia (MH 3) nem mérgezőNéhány nitrogéntartalmú anyag a karbamid. A karbamid a májból származikbekerül a vérbe és a vizelettel ürül ki.A karbamid normál koncentrációja minden felnőtt vérében azEgyedi. Növekedhetjelentős mennyiségű fehérje bevitellel az élelmiszerből,a vesék károsodott kiválasztó funkciója esetén, valamint a kata erősödése miatti tartós fizikai munkavégzés után fehérje fájdalom. A sportgyakorlatban ezt a mutatót széles körben használják az értékelés során a sportolók toleranciája az edzéssel és a versenyszerű fizioterápiával szembenfizikai terhelések, az edzések előrehaladása és a felépülési folyamatoktest. Objektív információ megszerzéséhez a vizelet koncentrációját bûntudat határozza meg másnap edzés után reggel éhgyomorra. Ha az elvégzett fizikai tevékenység megfelel a szervezet funkcionális képességeinek és viszonylag gyors felépülés következik beanyagcserét, majd reggel éhgyomorra visszatér a karbamid-tartalom a vérbenvisszamegy a normális kerékvágásba. Ez a sebesség kiegyenlítésének köszönhető a fehérjék szintézise és lebontása a testszövetekben, ami azt jelzi felépülés. Ha a karbamid-tartalom másnap reggel a normálisnál magasabb marad, ez azt jelzi, hogy a szervezet nem gyógyul jól. fáradtságának kialakulása miatt.

Fehérje kimutatása a vizeletben . Egy egészséges ember vizeletében nincs fehérjelétezik. Megjelenése (proteinuria) vesebetegség (nephrosis), húgyúti károsodás, valamint túlzott fehérjebevitel esetén vagy anaerob izomtevékenység után figyelhető meg. Ennek oka a vese sejtmembránjainak károsodott permeabilitásaa testkörnyezet elsavasodása és a plazmafehérjék vizeletbe kerülése miatt.Egy bizonyos koncentrációjú fehérje jelenléte a vizeletben végrehajtás utánA fizikai munkát az ereje alapján ítélik meg. Tehát nagy teljesítményű zónában végzett munka esetén ez 0,5%, ha szubmaximális zónában dolgozik teljesítmény elérheti az 1,5%-ot.

Kreatinin. Ez az anyag az izmokban képződik a bomlási folyamat során kreatin-foszfát. A vizelettel való napi kiválasztódása egy adott személy esetében viszonylag állandó, és a sovány testtömegtől függ.A vizelet kreatinintartalma közvetve megbecsülheti a kreatin-foszfokináz reakció sebességét, valamint a sovány testtömeg tartalmát.A vizelettel kiválasztott kreatinin mennyisége alapján határozzák meg a kreatinin tartalmát sovány testtömeg a következő képlet szerint:

sovány testtömeg = 0,0291 x vizelet kreatinin (mg nap ~ 1) + 7,38.

Kreatin. A kreatin olyan anyag, amely a májban, a hasnyálmirigyben és a vesében szintetizálódik az arginin, a glicin és a metionin aminosavakból. Az O-t a foszfokreatinból a kreatin-kináz enzim képezi. Egy ilyen energiatartalék jelenléte fenntartja az ATP/ADP szintjét azokban a sejtekben, ahol nagy ATP-koncentrációra van szükség. A foszfokreatin kináz rendszer a sejtben intracelluláris energiaátviteli rendszerként működik azoktól a helyektől, ahol az energia ATP formájában raktározódik (mitokondrium és glikolízis reakciók a citoplazmában) azokra a helyekre, ahol energia szükséges (izom-összehúzódás esetén miofibrillák). ). Különösen nagy mennyiségű kreatin található az izomszövetekben, ahol fontos szerepet játszik az energia-anyagcserében. A nehéz, nagy intenzitású edzés foszfokreatin-hiányhoz vezet. Ez magyarázza a fizikai fáradtságot, amely edzésről edzésre növekszik, és az edzés vége felé éri el csúcspontját. Kimutatása a vizeletben tesztként használható az izmok túledzettségének és kóros elváltozásainak azonosítása. A kreatin koncentrációjának emelkedése az eritrocitákban bármilyen eredetű hipoxia sajátos jele, és a fiatal sejtek számának növekedését jelzi, pl. az eritropoézis stimulálásáról (fiatal vörösvértestekben tartalma 6-8-szor magasabb, mint a régiekben).

Aminosavak.Az aminosavak (vizelet és vérplazma) elemzése nélkülözhetetlen eszköz az étkezési fehérje elégséges és felszívódási fokának felmérésére, valamint az anyagcsere egyensúlyhiányra, amely számos krónikus fáradtság hátterében áll az edzés után. Aminosavak nélkül lehetetlen az élet. Szabad formában vagy peptidként kötődve fontos szerepet játszanak olyan folyamatokban, mint a neurotranszmitterek működése, a pH szabályozás, koleszterin anyagcsere, fájdalomcsillapítás, méregtelenítés és kontroll gyulladásos folyamatok. Az aminosavak minden hormon és szerkezeti szövet építőkövei test. Mert mindezek a kapcsolatok létrejöttek vagy megépültek aminosavakból, majd felméri az „esszenciális” aminosavak élelmiszerből történő bevitelét, elegendőségét, a köztük lévő megfelelő egyensúlyt és az ezeket átalakító enzimek aktivitását a hormonokban alapvető fontosságú számos krónikus betegség kiváltó okának azonosítása. Az aminosavak elemzése lehetővé teszi, hogy információkat szerezzen az anyagcsere- és táplálkozási rendellenességek széles skálájáról, beleértve a fehérje-rendellenességeket és a krónikus fáradtságot.

A szervezet sav-bázis állapotának (ABS) mutatói. Az intenzív izomtevékenység során az izmokban nagy mennyiségű tej- és piroszőlősav képződik, amelyek a vérbe diffundálva a szervezet metabolikus acidózisát okozhatják, ami izomfáradtsághoz vezet, és izomfájdalommal, szédüléssel és hányingerrel jár. Az ilyen anyagcsere-változások a szervezet puffertartalékainak kimerülésével járnak. Mert az állam puffer a test rendszerei fontosak a magas fizikai teljesítmény megnyilvánulásában a sportdiagnosztikában ezek szerint alkalmazzák KOS indikátorok - vér pH,BE bázisfelesleg vagy lúgos tartalék,pCO 2 - a szén-dioxid parciális nyomása,BB – teljes vér pufferbázisai. A szennyvíztisztító telep indikátorai nem csak a pufferrendszerek változásait tükrözikvér, hanem a szervezet légző- és kiválasztó rendszerének állapota is, beleértve az edzés utáni állapotot is. Van egy corre kapcsolati kapcsolat a vér laktáttartalmának dinamikája és a vér pH-jának változása között. A CBS-mutatók változásai szerint az izomdegeneráció során aktivitással szabályozhatja a test fizikai aktivitásra adott reakcióját Betöltés. A KOS leginformatívabb mutatója a BE - lúgos tartalék értéke, amely a végzettség növekedésével növekszik sportolók, különösen a gyorsasági-erős sportokra szakosodottak.

Aktív vizeletreakció (pH) közvetlenül a savtól függ test-a test alapállapota. Metabolikus acidózissal A vizelet térfogata pH 5-re nő, metabolikus alkalózis esetén pH 7-re csökken.

Anyagcsere-szabályozók.

Enzimek.A sportdiagnosztikában különösen érdekesek a szövetekúj enzimek, amelyek különböző funkcionális állapotokban,szervezetek a vázizmokból és más szövetekből kerülnek a vérbe. Ilyenaz enzimeket celluláris vagy indikátor enzimeknek nevezzük. Ezek tartalmazzákaldoláz, kataláz, laktát-dehidrogenáz, kreatin-kináz.A vérindikátor enzimek vagy egyedi izoformáik növekedése társula szövetek sejtmembránjainak permeabilitásának megzavarása, és alkalmazható a sportoló funkcionális állapotának biokémiai monitorozására használható. A sejtmembrán károsodásának eredményeként citoplazmatikus ( mioglobin, aszpartát-aminotranszferáz) és szerkezeti ( tropomiozin) vázizom fehérjék. Az izomszövet mikrokárosodásának (MMT) diagnózisa a vérplazmában lévő szarkoplazmatikus enzimek aktivitásának mérésén alapul (kreatin-kináz laktát-dehidrogenáz). Aktivitásuk növelése a vérplazmában a myocita membránszerkezeteinek permeabilitásának jelentős változását tükrözi, a teljes megsemmisüléséig. Ez a tény a sportoló testének a nagy intenzitású fizikai gyakorlatokhoz való alkalmazkodását tükrözi. A mikrokárosodás diagnosztizálása során a biológiai és klinikai paraméterek kombinációját alkalmazzák - például a plazma LDH- és CPK-aktivitását, a mioglobin- és malondialdehid-koncentrációkat, a leukocitaszinteket, valamint az izom fiziológiai paramétereit.

Megjelenés a vérben enzimek az anyagok biológiai oxidációs folyamataiban al dolazy(glikolitikus enzim) és kataláz(enzim, amely végrehajtjahidrogén-peroxidok visszanyerése) fizikai edzés után mutató nem megfelelő fizikai aktivitás ki, a fáradtság kialakulása, eltűnésük gyorsasága pedig a szervezet felépülésének gyorsaságát jelzi. az enzimek gyors felszabadulását a szövetekből a vérbe, és hosszú ideig benne maradnaka pihenőidő alatt ez alacsony edzettségi szintet jeleza sportoló egészségi állapotáról, és esetleg a patológiát megelőző állapotról test.

Hormonok. A szervezet funkcionális aktivitásának mutatói a következők: az anyagcsere jellemzői általában, számos enzim aktivitása és számos hormon mennyiségi szekréciója. Ezért fontos megvizsgálni ezeknek a mutatóknak a kapcsolatát a fizikai funkcióval. Az izomterhelés hatása a test belső környezetének állapotára tagadhatatlan. BAN BEN több mint 20 különböző hormon határozható meg a vérben, szabályozóamelyek az anyagcsere különböző részeit tartalmazzák. A vér hormonszintjének változásainak mértéke a teljesítménytől függ az elvégzett terhelések intenzitása és időtartama, valamint az edzés mértékesportoló fürdő. Ha ugyanazzal az erővel dolgozik, edzettebbfürdő sportolók, ezekben kevésbé jelentős változásokmutatók a vérben. Ezenkívül a vér hormontartalmának változásai alapján meg lehet ítélni a szervezet fizikaihoz való alkalmazkodását terhelések, az általuk szabályozott anyagcsere-folyamatok intenzitása, fáradtsági folyamatok kialakulása, anabolikus szteroidok alkalmazása, ill. egyéb hormonok.

Maga a fizikai aktivitás jelentősen megnöveli számos hormon szintjét a vérben, és nem csak maga az edzés során. A folyamatos edzés, például a szubmaximális teljesítmény megkezdése után az első 3-10 percben számos metabolit és hormon vérszintje teljesen kiszámíthatatlanul megváltozik. Ez a „bedolgozási” időszak némi deszinkronizációt okoz a szabályozó tényezők szintjén. Az ilyen változások bizonyos mintái azonban még mindig léteznek. A hormonok felszabadulása a véráramba az edzés során, kaszkád reakciók sorozata. Ennek a folyamatnak az egyszerűsített diagramja így nézhet ki: fizikai aktivitás - hipotalamusz, agyalapi mirigy - trópusi hormonok és endorfinok felszabadulása - endokrin mirigyek - hormonok felszabadulása - a test sejtjei és szövetei.

A hormonprofil fontos eszköz a krónikus fáradtság hátterében álló rejtett biokémiai rendellenességek azonosítása. A szint tanulmányozása kortizol a vérben megfelelő a mobilizáció értékeléséhez test tartalékai. A fő „stresszhormonnak” tekintik, és koncentrációjának növekedése a vérben a szervezet válasza a fizikai, fiziológiai és pszichológiai stresszre. A túlzott mennyiségű kortizol negatívan befolyásolhatja a csont- és izomszövetet, a szív- és érrendszer működését, immunvédelem, pajzsmirigyműködés, súlykontrolla test, az alvás, a glükózszint szabályozása és felgyorsítja az öregedési folyamatot. Az edzés utáni magas kortizolszintre jellemző a test alulgyógyulása sportolók korábbi terhelés után.

A sportorvoslásban azonosítani fáradtságáltalában meghatározzák a szimpatikus-mellékvese rendszer hormontartalmát ( adrenalin, noradrenalin, szerotonin) vérben és vizeletben. Ezek a hormonok felelősek a szervezetben bekövetkező adaptív változások feszültségének mértékéért. Nem megfelelővel megfigyeli a szervezet funkcionális állapotát a fizikai aktivitás során nemcsak a hormonok szintjének csökkenése, hanem prekurzoraik is tézis ( dopamin) a vizeletben, ami a bioszintetikus tartalékok kimerülésével jár precrine mirigyek, és a szervezet adaptációs folyamatokat irányító szabályozó funkcióinak túlfeszítését jelzi.

Növekedési hormon (szomatotróp hormon), inzulinszerű növekedési faktor (Somatomedin C). A növekedési hormon főbb élettani hatásai: a testszövetek növekedésének felgyorsulása - specifikus hatás; a fehérjeszintézis fokozása és a sejtmembránok aminosav-permeabilitásának növelése; a glükóz lebomlásának és a zsírok oxidációjának felgyorsítása. Hatása abban nyilvánul meg, hogy elősegíti a szövetek glükóz hasznosítását, aktiválja bennük a fehérje- és zsírszintézist, valamint fokozza az aminosavak sejtmembránon történő szállítását. Ezek a hatások a szomatotropin rövid távú hatására jellemzőek. Az intenzív fizikai aktivitás a hormon koncentrációjának csökkenéséhez vezet az éhgyomorra vett vérszérumban. Az edzés időtartamának növekedésével a szomatotropin koncentrációja a véráramban nő.

Parathyroid hormon és kalcitonin részt vesz a kalcium- és foszfátszint szabályozásában. A mellékpajzsmirigy hormon az adenilát-cikláz aktiválásával és a sejten belüli cAMP képződésének serkentésével hat. Fő cél inzulin- növeli a szövetek glükózfogyasztását, ami a vércukorszint csökkenését eredményezi. Minden típusú anyagcserére hatással van, serkenti az anyagok sejtmembránokon való átjutását, gátolja a lipolízist és aktiválja a lipogenezist. A vér inzulinkoncentrációjának csökkenése az izommunka hatására a fizikai aktivitás után 15-20 percen belül jelentőssé válik. A vér inzulinszintjének munka közbeni változásának oka annak szekréciójának gátlása, ami a glükóztermelés növekedését okozza. A hormon koncentrációja a vérben a glükóz oxidáció sebességétől és a tartalom szabályozásában részt vevő egyéb hormonok szintjétől függ. Miután a sportolók fizikai aktivitást végeznek, a hormon koncentrációja az éhgyomorra vett vérben csökken.

A teljesítményhez szükséges a mellékpajzsmirigyhormon és a kalcitonin, izommunka során pedig megemelkedik a vérben a kalcitonin és a mellékpajzsmirigy hormon szintje. A legjelentősebben a vérplazma kalcitonin tartalma változott. A sporttevékenység jelentős hatással volt a vizsgált anyagokra. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy a sportolók alkalmazkodnak a magas szintű fizikai aktivitáshoz.

Tesztoszteron. A tesztoszteron anabolikus hatással bír az izomszövetre, elősegíti a csontszövet érését, serkenti a bőrmirigyek faggyúképződését, részt vesz a máj lipoprotein szintézisének szabályozásában, modulálja a b-endorfinok („örömhormonok”) szintézisét, inzulin. Férfiaknál biztosítja a férfi típusnak megfelelő reproduktív rendszer kialakulását, a férfi másodlagos nemi jellegek kialakulását a pubertás során, aktiválja a nemi vágyat, a spermatogenezist és a potenciát, valamint felelős a nemi viselkedés pszichofiziológiai jellemzőiért.

A sportorvosok nagyon jól tudják, hogy modern ipari társadalmunkban két véglet létezik: az emberek, akik túlzott lelkesedéssel rohannak a sportba, és szabadidejükben éppolyan az eredmények elérésére koncentrálnak, mint a munkájukban; és akik túl keveset mozognak. Mindkét szélsőség negatív hatással van a tesztoszteronszintre. A megerőltető fizikai aktivitás (például egy maraton) majdnem ugyanolyan mértékben csökkenti a tesztoszteronszintet, mint az inaktivitás. A mai probléma az intenzív sportedzésből adódó túlterhelés, amely a jelek szerint jelentősen csökkenti a tesztoszteronszintet a vérben.

A maximális fizikai aktivitás az adrenokortikotrop hormon, a szomatotrop hormon, a kortizol és a trijódtironin vérkoncentrációjának növekedéséhez és az inzulinszint csökkenéséhez vezet. Hosszan tartó edzés esetén a kortizol koncentrációja és a tesztoszteron/kortizol index csökken.

Vitaminok. A diagnosztika része a vitaminok kimutatása a vizeletbena sportolók egészségi állapotának összetett jellemzői, fizikai milyen teljesítményt. A sportgyakorlatban leggyakrabban azonosítják a szervezet bőséges vízben oldódó vitaminja, különösen a C-vitamin. A vitaminok akkor jelennek meg a vizeletben, ha elegendő belőlüktest. Számos tanulmány adatai azt mutatjákSok sportoló számára elegendő vitamin áll rendelkezésre, így a szervezetben lévő tartalmuk ellenőrzése lehetővé teszi az étrend megfelelő időben történő beállítását vagy további vitaminpótlás előírását.speciális multivitamin komplexek szedésével.

Ásványok. Az izmokban képződik szervetlen foszfát mint foszforsav(H 3 P0 4) a kreatin-foszfokináz transzfoszforilációs reakciói soránaz ATP szintézis mechanizmusa és más folyamatok. A koncentráció megváltoztatásávalA vérben a kreatin-foszfokináz mechanizmus ereje alapján lehet megítélni ma a sportolók energiaellátása, valamint az edzés szintje ty, mivel a sportolók vérében magas a szervetlen foszfát emelkedésebármilyen minősítés az anaerob fizikai munkafájdalom végrehajtása soránmagasabb, mint a kevésbé képzett sportolók vérében.

Vas. A vas alapvető funkciói

1. elektrontranszport (citokrómok, vaskén fehérjék);
2. oxigén szállítása és tárolása (mioglobin, hemoglobin);
3. részvétel a redox enzimek (oxidázok, hidroxilázok, SOD) aktív központjainak kialakításában;
4. a peroxidáció aktiválása, amelyet korábban rézionok készítettek;
5. vas szállítása és lerakódása (transzferrin, ferritin, hemosziderin, sziderokrómok, laktoferrin);
6. részvétel a DNS szintézisben, sejtosztódásban;
7. részvétel a prosztaglandinok, tromboxánok, leukotriének és kollagén szintézisében;
8. részvétel a mellékvesevelő hormonok anyagcseréjében;
9. részvétel az aldehidek, xantin metabolizmusában;
10. részvétel az aromás aminosavak, peroxidok katabolizmusában;
11. gyógyszeres méregtelenítés

Fe-hiány esetén hipokróm vérszegénység, myoglobin-hiányos kardiopátia és a vázizmok atóniája, gyulladásos és atrófiás elváltozások a száj, az orr nyálkahártyájában, nyelőcsőgyulladás, krónikus gastroduodenitis és immunhiányos állapotok figyelhetők meg. A fölös vas elsősorban a májra, a lépre, az agyra toxikus hatással lehet, és fokozza a gyulladásos folyamatokat az emberi szervezetben. A krónikus alkoholmérgezés a Fe felhalmozódásához vezethet a szervezetben.

Kálium- a legfontosabb intracelluláris elektrolit elem és számos enzim funkciójának aktivátora. A kálium különösen szükséges a szervezet sejtjeinek „táplálásához”, az izomtevékenységhez, beleértve a szívizomzatot, a szervezet víz-só egyensúlyának fenntartásához, valamint a neuroendokrin rendszer működéséhez. Ez minden élő sejt alapeleme. Az intracelluláris kálium állandó egyensúlyban van, kis mennyiségben a sejten kívül marad. Ez az arány biztosítja az elektromos idegimpulzusok áthaladását, szabályozza az izomösszehúzódásokat, és biztosítja a vérnyomás stabilitását. A kálium javítja az agy oxigénellátását. Mind az érzelmi, mind a fizikai stressz káliumhiányhoz vezethet. A kálium, a nátrium és a klór az izzadással elveszik, ezért a sportolóknak szükségük lehet arra, hogy ezeket az elemeket speciális italokkal és gyógyszerekkel pótolják. Az alkohollal való visszaélés káliumvesztéshez vezet

A kálium fő funkciói

1. szabályozza az intracelluláris anyagcserét, a víz- és sókcserét;
2. fenntartja a szervezet ozmotikus nyomását és sav-bázis állapotát;
3. normalizálja az izomaktivitást;
4. részt vesz az idegimpulzusok izomba vezetésében;
5. elősegíti a víz és a nátrium eltávolítását a szervezetből;
6. számos enzimet aktivál és részt vesz a legfontosabb anyagcsere-folyamatokban (energiatermelés, glikogén, fehérjék, glikoproteinek szintézise);
7. részt vesz a hasnyálmirigy-sejtek inzulinszekréciójának szabályozásában;
8. fenntartja a simaizomsejtek érzékenységét az angiotenzin érösszehúzó hatásával szemben.

A sportolók káliumhiányának okai az erős izzadás, a klinikai tünetek a gyengeség és a fáradtság, a fizikai kimerültség, a túlterheltség.

Kalcium egy makrotápanyag, amely fontos szerepet játszik az izomszövet, a szívizom, az idegrendszer, a bőr és különösen a csontszövet működésében, ha hiányos. A kalcium rendkívül fontos az emberi egészség számára, számos létfontosságú folyamatot irányít az összes főbb testrendszerben. A Ca túlnyomórészt a csontokban található, támasztó funkciót és védő szerepet biztosít a csontváz számára a belső szervek számára. 1% Ca ionizált formában kering a vérben és az intercelluláris folyadékban, részt vesz a neuromuszkuláris vezetés, az értónus, a hormontermelés, a kapilláris permeabilitás, a reproduktív funkció, a véralvadás szabályozásában, megakadályozva a méreganyagok, nehézfémek és radioaktív elemek lerakódását a test

Króm. Ha a sportolók szervezetében krómhiány van, a magasabb idegi aktivitás folyamatai megszakadnak (szorongás, fáradtság, álmatlanság, fejfájás megjelenése).

Cink - Szabályozza az izomösszehúzódást, szükséges a fehérjeszintézishez (a májban), az emésztőenzimekhez és az inzulinhoz (a hasnyálmirigyben), valamint a szervezet tisztításához.

Magnézium. A magnézium a káliummal együtt a fő intracelluláris elem - aktiválja a szénhidrát-anyagcserét szabályozó enzimeket, serkenti a fehérjék képződését, szabályozza az energia tárolását és felszabadulását az ATP-ben, csökkenti az idegsejtek izgalmát, ellazítja a szívizmot. Sportolóknál a vér magnéziumszintjének csökkenése a túledzettség és a fáradtság következménye. A hiány a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, az urolithiasis és a görcsrohamok kialakulására hajlamosít.

Energiaellátó rendszerek fejlesztésének biokémiai szabályozása változások a testben az izomtevékenység során.

A sportteljesítményt bizonyos mértékig korlátozza a szervezet energiaellátó mechanizmusainak fejlettsége. Ezért a sport gyakorlatában az edzés során az energiatermelés anaerob és aerob mechanizmusainak erejét, kapacitását és hatékonyságát monitorozzák.

A kreatin-foszfokináz mechanizmus erejének és kapacitásának felméréseenergiatermelési mutatók használhatóka kreatin-foszfát mennyisége és a kreatin-foszfokináz aktivitása a vérben. Egy képzett szervezetben ezek a mutatók jelentősekde magasabb, ami a kreatin-foszfor képességének növekedését jelzikináz (alaktát) energiaképzési mechanizmus.A kreatin-foszfokináz mechanizmus kapcsolódási foka végrehajtáskor a fizikai aktivitás a CrF anyagcseretermékeinek (kreatin, kreatinin és nem) vértartalmának növekedésével értékelhető az izmokban. szerves foszfát) és tartalmuk változása a vizeletben

Az energiatermelés glikolitikus mechanizmusának jellemzése gyakran használják a maximális laktát felhalmozódás értékét az artériábanvér a maximális fizikai megterhelés során, valamintvér pH-értéke és indikátora akár CBS, vércukorszint, aktivitás enzimek laktát-dehidrogenáz, foszforiláz. A glikolitikus (laktát) energia képességének növeléséről a sportolók körében végzett oktatás bizonyítja a mákba való későbbi kilépésaz extrém fizikai aktivitás során a vérben lévő laktát maximális mennyisége, valamint annak magasabb szintje.A glikolitikus kapacitás növekedését a vázizmok glikogéntartalékainak növekedése kíséri, különösenkülönösen a gyors rostokban, valamint a glikolitikus aktivitás fokozódása síenzimek.

Az aerob energiatermelő mechanizmus teljesítményének felmérésére leggyakrabban a maximális oxigénfogyasztás szintjét (MOC) használjákvagy IE 2 tach) és oxigén transzindikátorvérrendszer porter - hemoglobin koncentráció. Az energiatermelés aerob mechanizmusának hatékonysága a mitokondriumok oxigénfelhasználásának mértékétől függ, ami elsősorban a oxidatív foszforiláló enzimek aktivitásával és mennyiségével képződését, a mitokondriumok számát, valamint a zsír arányát az energiatermelés során hivatás. Intenzív aerob edzés hatása alattEz növeli az aerob mechanizmus hatékonyságát a megnövekedett a zsírok oxidációjának sebessége és szerepük növelése a munka energiaellátásában. Az anyagcsere-folyamatok aerob orientációjával végzett egyszeri és szisztematikus gyakorlatok esetén mind a zsírszövet, mind a vázizmok lipidanyagcseréje fokozódik. Az aerob testmozgás intenzitásának növekedése az intramuszkuláris trigliceridek mobilizációjának és a zsírsavak hasznosításának növekedéséhez vezet a dolgozó izmokban, azok transzportfolyamatainak aktiválása miatt.

Biokémiai kontroll az edzés szintjén, a futballista testének kimerültsége és felépülése.

A fáradtság és a felépülés folyamatainak ellenőrzése, amelyek A sporttevékenység szerves összetevői, amelyek szükségesek a fizikai aktivitás toleranciájának felméréséhez, a túledzettség, a fizikai aktivitás utáni elegendő pihenőidő, valamint a teljesítménynövelő eszközök hatékonyságának megállapításához. A nehéz edzés utáni felépülési idő nincs szigorúan meghatározva, és a terhelés jellegétől és a hatása alatt álló testrendszerek kimerültségének mértékétől függ.

Képzettségi szint koncentráció változásai alapján értékelik ciók laktát normál vagy extrém fizikai gyakorlatok végzése során a vérben fizikai terhelés ennek a sportolói kontingensnek. A magasabbrólkevesebb laktát felhalmozódás (a nem edzetthez képest) standard terhelés végrehajtása során, ami az arány növekedésével járaerob mechanizmusok e munka energiaellátásában; a vér laktáttartalmának kisebb emelkedése a munkaerő növekedésével, a laktát hasznosulási ütemének növekedése az edzés utáni gyógyulási időszakban.

A nők között, a laktát felhasználás mértékének növelése a gyógyulási időszakban fizikai aktivitás után.

Fáradtság maximális teljesítmény, az energiatartalékok kimerülése miatt ikális szubsztrátok (ATP, CrF, glikogén) az ilyen típusú munkát biztosító szövetekben, és ezek anyagcseretermékeinek felhalmozódása a vérben (tejsav) sok, kreatin, szervetlen foszfátok), és ezért szabályozza ezeket a mutatókat. Hosszan tartó, megerőltető munkavégzéskor a fáradtság kialakulása kimutatható a vér karbamidszintjének hosszan tartó emelkedésével a munka befejezése után, az összetétel megváltozásával a vér immunrendszerének erősítésére, valamint a hormontartalom csökkentéséreúj a vérben és a vizeletben.

A korai diagnózis érdekében túledzettség, látens fázis leniya az immunrendszer funkcionális aktivitását irányítja. Ehhez határozza meg a mennyiséget és a funkcionális eszközt T- és B-limfocita sejtek aktivitása: A T-limfociták folyamatokat biztosítanaksejtes immunitást és szabályozza a B-limfociták működését; A B-limfociták felelősek a humorális immunitás folyamataiért, funkcionális aktivitásukat a szérumban lévő immunglobulinok mennyisége határozza meg. egy falat vért.

Immunológiai kontroll csatlakoztatásakor a egy sportoló funkcionális állapotát, ismerni kell a kezdeti állapotát immunológiai állapot, ezt követően különböző időszakokban történő monitorozással éve a képzési ciklus. Az ilyen ellenőrzés megakadályozza az adaptációs mechanizmusok lebomlását, az immunrendszer kimerülését és a fertőző betegségek kialakulását a magasan kvalifikált sportolók körében az adott időszakban.napos edzés és felkészülés fontos versenyekre (különösen az éghajlati zónák hirtelen változásaikor).

Felépülésanyagokat. Helyreállításuk, valamint az anyagcsere-folyamatok sebességene egyszerre gyere. A felépülési idő ismereteA különböző energiahordozók jelenléte a szervezetben nagy szerepet játszik az edzési folyamat helyes felépítésében. A szervezet helyreállítását a szénhidrát-, lipid- és fehérje-anyagcsere metabolitjainak vérben vagy vizeletben történő mennyiségének változása alapján értékelik.jelentősen megváltozik az edzésterhelés hatására. Mindenbölleggyakrabban a szénhidrát-anyagcsere mutatóit, a tejsav pihenés alatti hasznosításának sebességét, valamint a lipidanyagcserét tanulmányozzák - a vér zsírsav- és ketontest-tartalmának növekedése, amelyek a pihenőidő alatt az aerob fő szubsztrátjaioxidáció, amit a légzési hányados csökkenése bizonyít. Azonban a szerv helyreállításának leginformatívabb mutatójaaz izommunka után alacsony a fehérjeanyagcsere terméke - karbamid. Az izomtevékenység során a szöveti katabolizmus fokozódikfehérjék, amelyek növelik a karbamid szintjét a vérben,ezért a vérben lévő tartalmának normalizálódása gyógyulást jeleza fehérjeszintézis megújítása az izmokban, és ennek következtében a szervezet helyreállítása.

Az izomkárosodás felmérése . A vázizmok biztosítják a test bármely motoros tevékenységét. Ennek a funkciónak a teljesítése jelentős biokémiai és morfológiai változásokat okoz a vázizomszövetben, és minél intenzívebb a motoros aktivitás, annál nagyobb változásokat észlelnek. A szisztematikus terhelések hozzájárulnak számos fellépő biokémiai változás megszilárdulásához, amelyek meghatározzák a vázizmok edzettségi állapotának alakulását, ami biztosítja a magasabb fizikai erőnlét teljesítését. Ugyanakkor az edzett izmok is károsodnak a fizikai gyakorlatok végzése során, bár a károsodási küszöb ebben az esetben magasabb, mint az edzetlen izmoknál.

A károsodás kezdeti, kezdő fázisa mechanikai, ezt követi a másodlagos anyagcsere- vagy biokémiai károsodás, amely maximumát a károsító összehúzódást követő 1-3. napon éri el, ami jól egybeesik a degeneratív folyamat fejlődésének dinamikájával. Az izomszerkezet károsodása a hosszan tartó vagy intenzív edzés során a fáradtság megjelenésével jár. Hosszan tartó FN esetén a hipoxiás állapotok, a reperfúzió, a szabad gyökök képződése és a fokozott lizoszómaaktivitás az izomkárosodás egyik tényezője. Az izomkárosodás elfogadott biokémiai mutatója az izomfehérjék (mioglobin, kreatin-kináz - CK, laktát-dehidrogenáz, aszpartát-aminotranszferáz - AST) és strukturális (tropomiozin, miozin) izomszövet fehérjék megjelenése a vérben. A vázizom fehérjék kimutatása a vérben az izomszövet károsodásának bizonyítéka az edzés során. A vázizmok fizikai aktivitás közbeni károsodásának mechanizmusa számos folyamatot tartalmaz:

1) A Ca 2+ homeosztázis zavarai, a Ca 2+ intracelluláris koncentrációjának növekedésével együtt, ami a kalpainok (nem lizoszómális cisztein proteázok) aktiválódásához vezet, amelyek fontos szerepet játszanak a csontváz lebomlásának kiváltásában. izomfehérjék, gyulladásos változások és a regenerációs folyamat;

2) Az oxidatív folyamatok erősítése, beleértve a lipid-peroxidáció (LPO) folyamatát, amely a myocita membránok megnövekedett permeabilitásához vezet;

3) Aszeptikus gyulladásos reakció, amely leukociták részvételével és a ciklooxigenáz-2 aktiválásával jelentkezik;

4) a szarkolemma fizikai szakadása.

A mechanikai stresszt tartják az egyik fontos tényezőnek, amely biokémiai reakciók sorozatát indítja el, amelyek meghatározzák az izomkárosodást. Ennek a tényezőnek a jelentősége a vázizmok károsodásában hangsúlyozza ennek a szövetnek az egyediségét, amelynek szerkezetét összehúzó funkció ellátására tervezték. Az egészséges ember izmai nem szenvednek ischaemiát - elegendő a véráramlás. Ugyanakkor az erősen intenzív fizikai aktivitás súlyos metabolikus izom-hipoxiát okoz, melynek következményei a fizikai aktivitás abbahagyása után hasonlóak az ischaemia alatti reperfúzióhoz. A károsodás kialakulásában nem annyira az ischaemia, mint inkább az utólagos reperfúzió a fontos, ezért a károsodás fő markerei a magas szintű reaktív oxigénfajták (ROS) - lipidperoxidáció iniciátorai és gyulladásos leukociták - neutrofilek. Ennek a mechanizmusnak a megvalósítása mind a szabadgyökös folyamatok lokális fokozásán, mind a gyulladásos leukociták felhalmozódásán alapul. Az LPO aktiválásával együtt az antioxidáns védelem egyik kulcsfontosságú enzime, a szuperoxid-diszmutáz aktivitásának csökkenése is kimutatható. Megbízható összefüggések jelenléte számos vázizomenzim (CK, laktát-dehidrogenáz) vérben való aktivitása és az LPO terméke malondialdehid koncentrációja között a futballistákban, amely fontos tényező a sejtmembránok módosulásában, változást okoz fizikai-kémiai tulajdonságaikban, permeabilitásukban, ami meghatározza az izomfehérjék keringésbe kerülését. Már a hipoxiás körülmények között fellépő terhelés során „károsító” anyagcsere-reakciók komplexuma alakul ki az izmokban. Az intracelluláris Ca 2+ koncentrációja nő, ami a Ca 2+ -függő proteinázok - kalpainok - aktiválódásához vezet; az energia-anyagcsere zavarai miatt az izomrostban lévő makroergek tartalékai kimerülnek; Az acidózis a nagy mennyiségű laktát termelése miatt alakul ki. A terhelés befejeztével a következő szakasz károsodási reakciói aktiválódnak az izmokban, amelyek az oxidatív folyamatok aktiválódásához és a leukocita beszűrődéshez kapcsolódnak. Az izomkárosodás leginformatívabb markerei a CK aktivitás szintje és a mioglobin koncentrációja a vérplazmában/szérumban.

A nagy intenzitású és időtartamú edzés során a vázizmokban fellépő károsodások csökkenthetők a megfelelő farmakológiai támogatás, valamint megfelelő az izmok fizioterápiás felkészítése a terhelési teljesítményhez. A károsodás gyógyulásának felgyorsítása gyógyszeres támogatással, jól ismert fizioterápiás intézkedésekkel is elérhető. Figyelembe véve a nagy intenzitású testmozgás során a vázizomzat károsodásának mechanizmusairól szóló információkat, a vázizmok előrehaladott farmakológiai támogatására különféle komplex antioxidáns készítmények, esetleg bizonyos nem szteroid gyulladáscsökkentők alkalmazhatók. Mind ezeket, mind másokat használnak a sportolók, azonban véleményünk szerint nagyon fontos, hogy a droghasználat taktikáját egyértelmű alapon határozzuk meg. az izomzatban lezajló folyamatok megértése edzés közben és a restitúció időszakában. Ezekből a pozíciókból célszerű legalább néhány nappal a verseny előtt elkezdeni a támogatást antioxidánsok használatával, és nem abbahagyni a verseny alatt. Gyulladáscsökkentő gyógyszereket valószínűleg edzés előtt, és lehetőleg közvetlenül utána kell használni. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása segíthet a gyulladásos folyamat visszaszorításában, különösen annak azon szakaszában, amely a leukociták beáramlását meghatározó lokális szerkezeti és metabolikus háttér kialakulásához kapcsolódik.

A túlerőltetés és az edzés biokémiai markerei.

Az izomszövet túlfeszítése az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a sportolók szembesülnek nagy intenzitású fizikai tevékenység végzése során. Ennek a jelenségnek a molekuláris diagnosztikája a mai napig főként a vérplazmában lévő különböző szarkoplazmatikus enzimek aktivitásának mérésén alapul. (kreatin-kináz (CPK)És laktát-dehidrogenáz (LDH)). Normális esetben ezek az enzimek kis mennyiségben hatolnak túl a sejtmembránon, és aktivitásuk növekedése a vérplazmában a myocita membránszerkezeteinek permeabilitásának jelentős változását tükrözi, egészen annak teljes megsemmisüléséig. Sportolókban a CPK és az LDH aktivitása lényegesen magasabb, mint a hétköznapi embereké. Ez a tény a sportoló testének a nagy intenzitású fizikai gyakorlatokhoz való alkalmazkodását tükrözi. Ha egy edzetlen embernél a vázizomzat károsodása esetén a CPK és az LDH szintje nagyságrenddel megemelkedik, akkor a sportolókban gyakran változatlanok maradnak. Ha az izomszövet túlfeszült, jobb a biológiai és klinikai paraméterek kombinációja alkalmazása – például LDH és CPK aktivitás a plazmában, koncentráció mioglobin és malondialdehid, leukocita szint, valamint az izom élettani paraméterei. A magas CPK-aktivitás és a magas malondialdehid szint a vérszérumban jól tükrözi az izomszövet túlterhelését.

A szervezet funkcionális állapotának felmérése és a fokozott stresszre való felkészültség.

Az intenzív sportolás során a fizikai aktivitás megfelelőségének felmérése során az izomszövetek és más testrendszerek állapotának objektív markereinek felkutatása a feladat. Javasoljuk a fő szervek működésének biokémiai mutatóinak használatát, mint ilyen kritériumokat: Mindenekelőtt az izomrendszer és a szív állapotára figyelünk:

- általános CPK, általában az intenzív edzés hatására növekszik (az izmok elégtelen vérellátása megnövekedett enzimszinthez vezet). Ügyelni kell azonban arra, hogy ez a növekedés mérsékelt maradjon. Ezenkívül a CPK általános szintjének a vázizmok feszültsége miatti emelkedése miatt elmulaszthatja a szívizom pusztulásának kezdetét - feltétlenül ellenőrizze a szívizom frakciót KFK - MV.

- LDH és AST- a szarkoplazmatikus enzimek segítenek felmérni a szívizom és a vázizmok állapotát.

- Mioglobin biztosítja az oxigén szállítását és tárolását a harántcsíkolt izmokban. Amikor az izmok károsodnak, a mioglobin felszabadul a vérszérumba, és megjelenik a vizeletben. Koncentrációja a szérumban arányos az izomtömeggel, így a férfiaknál magasabb a kiindulási mioglobinszint (általában). A mioglobin meghatározásával meg lehet határozni egy sportoló edzettségi szintjét - a mioglobin felszabadulása a szérumba edzett sportolóknál késik, formán kívül pedig megnövekszik. A mioglobin koncentráció jelentős növekedése figyelhető meg a vázizomsejtek pusztulásakor és az izom túlterhelése során.

Ha emelkedett szintet észlel KFK-MV vagy a mioglobinkoncentráció jelentős megugrása edzés közben, sürgős vizsgálatot kell ütemezni Troponin(kvantitatív), hogy kizárja a szívinfarktus kialakulását. Ezen kívül javasoljuk a szint meghatározását BNP(a szívizom által termelt nátrium-uretikus hormon).

Vizsgálja meg az elektrolit egyensúlyt (Na, K, Cl, Ca++, Mg).

A vázizmok intenzív munkája (különösen az edzés elején edzetlen egyéneknél vagy hosszabb szünet után) a tejsav (laktát) izomzatban történő felhalmozódásával jár együtt. A tejsav miatti savasság növekedése (tejsavas acidózis) a szöveti hipoxia miatt fordulhat elő, és izomfájdalom formájában nyilvánulhat meg. Ezért szükséges a szint ellenőrzése laktát és sav-bázis egyensúly (vérgázok);

Az izmok oxigénfogyasztásának növekedése befolyásolja a szintézis intenzitását és a vörösvértestek lebomlását. Az erythropoiesis állapotának felméréséhez és a hemolízis szabályozásához szintmonitoring szükséges. hemoglobin és hematokrit, és haptoglobin és bilirubin(közvetlen és általános) - a megnövekedett hemolízis mutatói. Ha ezekben a mutatókban bármilyen változást észlelnek, metabolikus vizsgálatot írnak elő vas, B12-vitamin és folsav(annak ellenőrzésére, hogy a szervezetben van-e elegendő vitamin és mikroelem az erythropoiesis intenzív szintjének fenntartásához.

A labdarúgók biokémiai kontrolljának típusai és felépítése.

Az anyagcsere biokémiai mutatóinak meghatározása lehetővé teszi a következő problémák megoldását

Átfogó vizsgálat: a sportoló szervezet funkcionális állapotának monitorozása, melya végrehajtás hatékonyságát és racionalitását tükrözi egyéni edzésprogramom, -

- figyelemmel kíséri a fő energiarendszerek adaptív változásait és a szervezet funkcionális szerkezeti átalakulását edzés közben,

Di patológiás és patológiás betegségek diagnosztikájaváltozások a sportolók anyagcseréjében.

Biokémiai az ellenőrzés lehetővé teszi olyan sajátos problémák megoldását is, mint a test fizikai aktivitásra adott válaszának azonosítása, értékelésea képzettség szintje, a gyógyszeres használat megfelelőségeés egyéb helyreállító szerek, az energiaanyagcsere-rendszerek szerepe az izomtevékenységben, az éghajlati hatásoktényezők, stb Ebben a tekintetben a sport gyakorlatában biokémiaitechnikai ellenőrzés a sportolók edzésének különböző szakaszaiban.

A minősített futballisták éves képzési ciklusában különböző típusú biokémiai kontrollokat különböztetnek meg:

. szerinti napi rendszerességgel végzett rutinvizsgálatok (TO).kapcsolat az edzéstervvel;

. szakaszos átfogó vizsgálatok (IVF), 3-4 alkalommal
évben;

. mélyreható átfogó vizsgálatok (ICS), 2 alkalommal
évben;

. versenytevékenység (OSD) vizsgálata.

A jelenlegi vizsgálatok alapján meghatározzák a sportoló funkcionális állapotát - az alkalmasság egyik fő mutatóját,értékelje az azonnali és késleltetett edzési hatás szintjétfizikai aktivitás, edzés közben végezze el a fizikai aktivitás korrekcióját.

A futballisták szakaszos és mélyreható átfogó vizsgálata során biokémiai mutatók segítségével lehetőség nyílik a kumulatív értékelésre.jelentős edzéshatás, a biokémiai kontroll pedig edzést adru, tanár vagy orvos gyors és meglehetősen objektív tájékoztatásta test fittségének és funkcionális rendszereinek növekedése, valamint egyéb adaptív változások.

A biokémiai vizsgálat megszervezésénél és lebonyolításánál speciálisfigyelmet fordítanak a biokémiai mutatók vizsgálatának megválasztására: azokmegbízhatónak vagy reprodukálhatónak, megismételhetőnek kell lennietöbbszörös kontrollvizsgálat, tájékoztató, reflektívmegértjük a vizsgált folyamat lényegét, valamint a sporteredmények érvényességét vagy összefüggését.

Minden egyes esetben az anyagcsere különböző biokémiai mutatóit határozzák meg, mivel az izomműködés folyamatában az anyagcsere egyes láncszemei ​​eltérően változnak.Az árucsere ezen láncszemeinek mutatói rendkívül fontosak.olyan anyagokat, amelyek alapvetőek a sportmunka biztosításáhozképességeit ebben a sportban.

A biokémiai vizsgálatban nem kis jelentőségűek a az anyagcsere-paraméterek meghatározására használt módszerek, azok pontosságaés a hitelesség. Jelenleg a vérplazmában számos (kb. 60) különböző biokémiai paraméter meghatározására szolgáló laboratóriumi módszereket széles körben alkalmazzák a sportgyakorlatban. Ugyanazok a biokémiai módszerek és mutatók használhatókkülönféle problémák megoldására hívják. Tehát például a tartalom meghatározása A vér laktátszintjét az edzettségi szint felmérésére használják, az alkalmazott gyakorlat iránya és eredményessége, valamintaz egyéni sportágak egyéni kiválasztásakor.

A megoldandó feladatoktól függően a lebonyolítás feltételei biokémiai kutatás. Mivel számos biokémiai mutató hogy egy képzett és nem edzett szervezet képes-e kapcsolatba lépni test pihenés nem különböznek jelentősen, azonosítani a speciális Probléma esetén a vizsgálatot reggel nyugalomban, éhgyomorra kell elvégezni (fizio logikai norma), a fizikai aktivitás dinamikájában vagy közvetlenül utána neki, valamint a gyógyulás különböző időszakaiban.

A biokémiai paraméterek kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy a reakció aaz emberi test fizikai aktivitásra adott válasza tényezőktől függhet nem kapcsolódik közvetlenül a képzés szintjéhez, különösen attólaz edzés típusa, a sportoló végzettsége, valamint kb.környezeti feltételek, környezeti hőmérséklet, napszak stb. Alsó munka A képesség emelkedett környezeti hőmérsékleten is megfigyelhető, valamint areggeli és esti időpontban. A tesztelésre, valamint a testmozgásra, sportolásra, különösen maximális terhelésnél csak a padlót szabad megengedni a labdarúgók egészségesek, ezért orvosi vizsgálatot kell végeznimás típusú irányításra vonuljon. A kontroll biokémiai vizsgálatot reggel, éhgyomorra, viszonylagos pihenés után végezzük. alatt napok. Ebben az esetben közel azonos feltételeknek kell teljesülniük.külső környezet, amely befolyásolja a vizsgálati eredményeket.

A fizikai aktivitás hatásának felmérésére biokémiai vizsgálatokat végeznek 3-7 perccel edzés után amikor a legnagyobb változások következnek be a vérben. A biokémiai paraméterek változása fizikai hatása alattterhelés függ a képzés mértékétől, az elvégzett munka mennyiségétől terhelések, azok intenzitása és anaerob vagy aerob orientációja, ill az alanyok neméről és életkoráról is. A szokásos fizikai aktivitás után jelentős biokémiai változásokat észlelünk kevesebben képzett emberek, és maximum után - magasan képzett emberek.Ráadásul a sportolókra jellemző terhelések végrehajtása után versenyfeltételek vagy becslések formájában egy képzett szervezetben jelentős biokémiai változások lehetségesek, amelyek nemminket a képzetlen emberekért.

A biokémiai markerek spektruma futballisták vizsgálati típusai szerint.

Mélyreható orvosi vizsgálat.

Szűrés, amely lehetővé teszi a további vizsgálatra (szezonra való felkészültségre) szoruló sportolók csoportjának „szűrését”:

. UAC (

. OAM

. Koagulogram

. TARTÁLY

. Hormonok

. Fertőzések(FÁKLA, STD)

. Kábítószer

. Mikroelemek(cink, króm, szelén)

Szakaszos orvosi vizsgálat.

. UAC, OAM, BAK

. Koagulogram(mikrokeringés felmérés)

. Antioxidáns állapot(malondialdehid, szuperoxid-diszmutáz)

. A vérszegénység diagnózisa(vas, ferritin, transzferrin, THC, B12-vitamin, folsav)

Ellenőrző orvosi vizsgálat.

(az orvos döntése alapján és a játékos fizikai aktivitásától és állapotától függően)

. Hemoglobin, vörösvértestek

. Karbamid, kreatinin, ammónia, tejsav

A szervezet állapotának felmérése és a fokozott stresszre való felkészültség

(labdarúgó vizsgálata szerződéskötés előtt)

. UAC (RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW + retikulociták, PLT)

. Koagulogram(Fg, Pr, At111, TV. APTT, RKMF, D-dimer, FA)

. TARTÁLY(karbamid, húgysav, koleszterin, lipidek, glükóz, AST, ALT, kreatinin, CK, CK MB, ALP, LDH, magnézium, kalcium, foszfor, kálium, nátrium, vas, ferritin, amiláz, fehérje, albumin, globulin és frakciói , aminosavak, SMP, troponin-T, BNP)

. Hormonok(kortizol, tesztoszteron, inzulin, C-peptid, adrenalin, eritropoetin, növekedési hormon, szomatomedin C, mellékpajzsmirigy hormon, kalcitonin, TSH, szabad T4)

. Fertőzések(FÁKLA, STD)

. Kábítószer

. Mikroelemek(cink, króm, szelén)

. Ételintolerancia.

. Allergia

. Mikroelemek

. KFK, LDH, AST(a mérsékelt növekedés az izmok elégtelen vérellátásának és a vázizmok túlfeszítésének eredménye intenzív edzés során, az éles növekedés az elégtelen edzés eredménye)

. KFK - MV(növekszik a szívizom károsodásával)

. Mioglobin(a vér koncentrációja arányos az izomtömeggel. A sportoló edzettségi szintjét tükrözi - a mioglobin felszabadulása a szérumba edzett sportolóknál késik, sportos formájukat elvesztőknél megnövekszik. A mioglobin mennyisége a a vér az elvégzett fizikai aktivitás mértékétől, valamint a sportoló képzettségi fokától függ.)

. Troponin(miokardiális infarktus diagnózisa)

. BNP(növekszik a krónikus szívelégtelenség)

. (Na, K, Cl, Ca++,Mg) (víz-elektrolit egyensúly megsértése, idegimpulzus átvitel, izomösszehúzódás)

. Laktát és BOS (vérgázok)(a vázizomzat intenzív munkája (különösen az edzés elején edzetlen egyéneknél vagy hosszabb szünet után) tejsav felhalmozódással és acidózissal jár)

. Hemoglobin és hematokrit(az eritropoézis és az aerob oxidáció intenzitása)

. Haptoglobin és bilirubin(a vörösvértestek hemolízisének intenzitása)

. OAM(pH, sűrűség, ketonok, sók, fehérje, glükóz)

A biokémiai markerek spektruma, amely lehetővé teszi a fizikai aktivitás hatásának felmérését a futballista testére .

A fizikai aktivitás mértékét szabályozó markerek

. UAC(hemoglobin, hematokrit, eritrociták, leukociták)

. Biokémiai mutatók(karbamid, ammónia, koleszterin, trigliceridek, CPK, ferritin, vas, magnézium, kálium, fehérje)

. Hormonok(kortizol, adrenalin, dopamin, ACTH, növekedési hormon, T3, inzulin, tesztoszteron) (emelkedett adrenokortikotrop hormon, szomatotrop hormon, kortizol, tesztoszteron és trijódtironin szint, csökkent inzulinszint. Hosszan tartó edzés esetén a kortizol koncentrációja és a tesztoszteron/kortizol index csökken).

. OAM(fizikai munkavégzés után a vizeletben bizonyos fehérjekoncentráció jelenléte alapján ítéljük meg annak erejét. Tehát nagy teljesítményű zónában végzett munka esetén 0,5%, szubmaximális erőzónában dolgozva elérheti az 1,5-öt %).

Markerek, amelyek szabályozzák a fizikai aktivitás intenzitását.

. UAC(hemoglobin, hematokrit, vörösvértestek, retikulociták)

. Biokémiai mutatók(karbamid, ammónia, tejsav, húgysav, koleszterin, trigliceridek, CPK, LDH, AST, mioglobin, ferritin, transzferrin, vas, magnézium, kálium, összfehérje és fehérjefrakciók, SMP), CBS

. Hormonok(kortizol, tesztoszteron, T/C, noradrenalin, dopamin, eritropoetin)

. OAM(pH, sűrűség, fehérje, ketonok)

. BAM(kreatin, vizelet kreatinin, ketontestek)

A túlerőltetés és az edzés jelzői.

A magasabbrólképzettségi szint bizonyítja

. Kevesebb felhalmozódás laktát(a képzetlenekhez képest) standard terhelés végrehajtása során, ami aránynövekedéssel járaerob mechanizmusok e munka energiaellátásában.

. A vér laktáttartalmának kisebb növekedése a munkateljesítmény növekedésével.

. A laktát felhasználás mértékének növelése a testmozgást követő gyógyulási időszakban.

. A sportolók képzettségi szintjének emelkedésével nő a teljes vértömeg, ami a koncentráció növekedéséhez vezethemoglobinszint 160-180 g-ig l" 1 - férfiaknál és 130-150 g-ig. l" 1 -.nők között.

. (a megnövekedett aktivitás a szívizomsejtek membránszerkezeteinek permeabilitásának jelentős változását és a szervezet nagy intenzitású fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodását tükrözi. Ha edzetlen embernél a vázizmok károsodása esetén a CPK és az LDH szintje egy nagyságrenddel megemelkedik nagyságrendű, akkor a sportolóknál gyakran változatlanok maradnak).

. Mioglobin és malondialdehid koncentrációk(a CPK, a mioglobin aktivitásának és a malondialdehid szintjének növekedésének mértéke tükrözi az izomszövet túlfeszítésének és pusztulásának mértékét)

. BAM(érzékelés kreatin és 3-metil-hisztidin, az izomfehérjék specifikus metabolitja, tesztként használják a túledzettség és az izmok patológiás elváltozásainak kimutatására,)

. Magnézium, kálium a vérben(Val vel csökkentett koncentráció az emberekben nem megfelelő fizikai gyakorlatok után fordul elő, és a túledzettség és a fáradtság következménye - verejtékezés miatti veszteség!!!)

. Króm(a labdarúgók szervezetében a króm hiánya esetén a magasabb idegi aktivitás folyamatai megszakadnak, szorongás, fáradtság, álmatlanság és fejfájás jelentkezik).

Fáradtságjelzők.

Izomfáradtság- az izmok képtelenek fenntartani egy adott intenzitású izomösszehúzódást - felesleggel társulva ammónia, laktát, kreatin-foszfát, fehérjehiány

. Felépülési arány:

- szénhidrát anyagcsere(újrahasznosítási arány tejsav pihenés alatt)

- lipid anyagcsere(tartalom növelése zsírsavak És keton testek a vérben, amely a nyugalmi időszakban az aerob oxidáció fő szubsztrátja),

- fehérje anyagcserét(normalizálási sebesség karbamid a sportoló edzéssel és versenyszerű fizikai aktivitással szembeni toleranciájának, az edzések előrehaladásának és a szervezet helyreállítási folyamatainak felmérésekor). Ha a karbamidtartalom másnap reggel a normálisnál magasabb marad, ez a szervezet helyreállításának vagy fejlődésének hiányát jelzi. fáradtság).

. Mikrokeringési együttható (CM)= 7,546Fg-0,039Tr-0,381APTV+0,234F+0,321RFMK-0,664ATIII+101.064 (meg kell egyeznie a naptári életkorral)

. A malondialdehid, dién konjugátumok vérében lévő peroxidációs termékek tartalmának meghatározása. A test fizikai aktivitásra adott válaszának biokémiai ellenőrzése, a sportoló speciális felkészültségének felmérése, a biodestruktív folyamatok mélységének azonosítása a stressz szindróma kialakulása során

. enzimaktivitás.

. Az átlagos tömegű molekulák (MMM) meghatározása(a fehérjeanyagok peroxidos károsodása lebomlásukhoz és közepes tömegű molekulák toxikus fragmentumainak képződéséhez vezet, amelyeket az intenzív edzés után a sportolók endogén mérgezésének markereinek tekintenek. A fáradtság korai szakaszában az MPS szintje megemelkedik ehhez képest a normához átlagosan 20-30%-kal, a középső szakaszban - 100-200%-kal, később - 300-400%-kal.)

. Endogén mérgezési együttható= SMP/ECA* 1000 (effektív albumin koncentráció)

. OMG teszt(leukociták vonzása a károsodás helyére, amelyek aktiválódása következtében nagyszámú reaktív oxigénfajt szabadulnak fel, ezáltal tönkreteszik az egészséges szöveteket. Egy nappal intenzív fizikai megterhelés után a vér granulocitáinak aktivitása megközelítőleg 7-szerese a a kontrollértéket, és ezen a szinten marad a következő 3 napig, majd csökkenni kezd, azonban 7 nap gyógyulás után is meghaladja a kontroll szintet)

Az izomszövet károsodásának markerei.

. A szarkoplazmatikus enzimek (CPK) és (LDH) szintje

. Mioglobin, troponin, BNP

. A malondialdehid, dién konjugátumok vérében a peroxidációs termékek tartalmának meghatározása

. Enzimaktivitás glutation-peroxidázok, glutation-reduktázok és katalázok, szuperoxid-diszmutázok

. Reaktív oxigénfajták szintje (OMG-teszt)

. BAM(érzékelés kreatin és 3-metil-hisztidin)

A testedzés utáni felépülés jelzői.

Felépülés a szervezet az összeg megújulásával járműködés közben elfogyasztott energiahordozók és egyébanyagokat. A biokémiai markerek szintjét intenzív fizikai aktivitás utáni 1., 3., 7. napon vizsgálják.

. Glükóz szint.

. Az inzulin és a kortizol szintje.

. A tejsav (laktát) szint helyreállításának sebessége

. Az LDH, CPK enzimek szintjének helyreállításának sebessége,

. A karbamidszint helyreállításának sebessége,

. A szabad zsírsav tartalom növekedése

. Csökkentett malondialdehid, dién konjugátumok szintje

. Összes fehérje és fehérjefrakciók

. A megváltozott mutatók visszaállítása az eredeti szintre.

Az orvostudományok kandidátusa, egyetemi docens

B. A. Nikulin.

● Röviden a fő dologról

A biokémiai vérvizsgálatok lehetővé teszik a test szerveinek és rendszereinek állapotának meghatározását és funkcionális aktivitásuk mértékének felmérését.

Alapvető mutatók:

Kortizol
- Tesztoszteron
- Karbamid
- Glükóz
- CPK (kreatin-foszfokináz)
- szervetlen foszfor (Fn)
- ALT (alanin-aminotranszferáz)
- AST (aszpartát-aminotranszferáz)
- De Ritis együttható
- Izomszövet károsodási index

● Teljes cikk

A biokémiai vérvizsgálatok lehetővé teszik a test egyes szerveinek és rendszereinek állapotának meghatározását, ami megakadályozza a szervezet normális működését és korlátozza a sportoló teljesítményének fejlődését.

Glükokortikoidok (kortizol)

Fő hatása, hogy növeli a vér glükóz szintjét, többek között a fehérje prekurzorokból történő szintézise miatt, ami jelentősen javíthatja az izomtevékenység energiaellátását. A glükokortikoid funkció elégtelen aktivitása komoly, a sportolási felkészültség növekedését korlátozó tényezővé válhat.
Ugyanakkor a vér túlzottan magas kortizolszintje jelentős stressz-terhelést jelez a sportoló számára, ami a fehérjeanyagcsere katabolikus folyamatainak túlsúlyához vezethet az anabolikusokkal szemben, és ennek következtében mindkét sejt széteséséhez vezethet. sejtszerkezetek és sejtcsoportok. Először is, az immunrendszer sejtjei elpusztulnak, aminek következtében csökken a szervezet fertőző ágensekkel szembeni ellenálló képessége. A csontanyagcserére gyakorolt ​​negatív hatás a fehérjemátrix elpusztulása, és ennek következtében a sérülések fokozott kockázata.
Az emelkedett kortizolszint negatív hatással van a szív- és érrendszerre is. Az emelkedett kortizolszint a vérben a felépülési folyamatok elégtelen hatékonyságát jelzi, és fáradtsághoz vezethet.

Tesztoszteron

Az egyik leghatékonyabb anabolikus hormon, amely ellensúlyozza a kortizol negatív hatásait a fehérje anyagcserére a sportolók szervezetében, a tesztoszteron. A tesztoszteron hatékonyan helyreállítja az izomszövetet. A csontokra és az immunrendszerre is pozitív hatással van.
A hosszan tartó intenzív edzés hatására a tesztoszteron csökken, ami kétségtelenül negatívan befolyásolja a szervezetben az elviselt terhelések utáni helyreállítási folyamatok hatékonyságát. Minél magasabb a tesztoszteron szint, annál hatékonyabban regenerálódik a sportoló szervezete.

Karbamid

A karbamid a szervezetben a fehérjék lebomlásának (katabolizmus) terméke. A karbamidkoncentráció reggel, éhgyomorra történő meghatározása lehetővé teszi az előző napi általános terhelési tolerancia felmérését. Azok. sportkörülmények között a felépülés értékelésére használják. Minél intenzívebb és hosszabb a munkavégzés, minél rövidebbek a terhelések közötti pihenőidő, annál jelentősebb a fehérje/szénhidrát erőforrások kimerülése, és ennek következtében a karbamidtermelés is nagyobb. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a fehérjedús étrend, a nagy mennyiségű fehérjét és aminosavat tartalmazó étrend-kiegészítők is növelik a karbamid szintjét a vérben. A karbamid szintje az izomtömegtől (súly), valamint a vese- és májműködéstől is függ. Ezért minden sportoló számára egyéni normát kell megállapítani.
Meg kell jegyezni, hogy a biokémiai kontroll gyakorlatában használt kortizol szint modernebb és pontosabb mutatója a szervezetben zajló katabolikus folyamatok intenzitásának.

Ez a szervezet legfontosabb energiaforrása. Koncentrációjának változása a vérben az izomtevékenység során a test edzettségi szintjétől, a fizikai gyakorlat erejétől és időtartamától függ. A vér glükóztartalmának változása alapján ítélik meg aerob oxidációjának sebességét a test szöveteiben az izomtevékenység során, valamint a máj glikogén mobilizációjának intenzitását.
Javasoljuk, hogy ezt a mutatót az inzulin hormon szintjének meghatározásával kombinálva használja, amely részt vesz a vércukor mozgósításában és felhasználásában.

CPK (kreatin-foszfokináz)

A CPK teljes aktivitásának meghatározása a vérszérumban fizikai gyakorlatok után lehetővé teszi az izomrendszer, a szívizom és más szervek sejtjeinek károsodásának mértékének felmérését. Minél nagyobb a szervezetre átvitt terhelés stressze (súlyossága), minél nagyobb a sejtmembránok károsodása, annál nagyobb az enzim felszabadulása a perifériás vérbe.
A CPK aktivitás mérése edzés után 8-10 órával, reggel alvás után javasolt. A CPK-aktivitás emelkedett szintje egy éjszakai gyógyulás után azt jelzi, hogy az előző nap jelentős fizikai aktivitást és a szervezet elégtelen felépülését tapasztalták.
Meg kell jegyezni, hogy a sportolók CPK-aktivitása edzés közben körülbelül kétszerese az „egészséges ember” normájának felső határának. Azok. legalább 500 U/l CPK szint mellett a korábbi terhelések után a szervezet alulregenerálódásáról beszélhetünk. Az 1000 U/l feletti CPK szint komoly aggodalomra ad okot, mert az izomsejtek károsodása jelentős és fájdalmat okoz. Meg kell jegyezni a vázizmok és a szívizom túlterhelésének megkülönböztetésének fontosságát. Erre a célra a szívizom frakció (CPK-MB) mérése javasolt.

Szervetlen foszfor (Fn)

A kreatin-foszfát mechanizmus aktivitásának értékelésére szolgál. Az Fn növekedésének felmérése a maximális teljesítmény rövid távú terhelése (7-15 másodperc) hatására a kreatin-foszfát mechanizmus részvétele az izomtevékenység energiaellátásában gyorsasági-erős sportokban. Csapatsportokban (hoki) is használják. Minél nagyobb az Fn terhelésenkénti növekedése, annál nagyobb a kreatin-foszfát mechanizmus aktivitása, és annál jobb a sportoló funkcionális állapota.

ALT (alanin aminotranszferáz)

Egy intracelluláris enzim, amely a májban, a vázizmokban, a szívizomban és a vesében található. Az ALT és AST aktivitásának növekedése a plazmában e sejtek károsodását jelzi.

AST (aszpartát-aminotranszferáz)

Szintén egy intracelluláris enzim, amely a szívizomban, a májban, a vázizmokban és a vesékben található.
Az AST és az ALT megnövekedett aktivitása lehetővé teszi a máj, a szív, az izmok metabolizmusának korai változásainak azonosítását, a testmozgással és a gyógyszerhasználattal szembeni tolerancia felmérését. A közepes intenzitású fizikai aktivitást általában nem kíséri az AST és az ALT növekedése. Az intenzív és hosszan tartó edzés 1,5-2-szeresére növelheti az AST és az ALT szintjét (N 5-40 egység). A kevésbé képzett embereknél ez sokkal tovább tart.
A sportgyakorlatban nemcsak az enzimaktivitás egyedi mutatóit használják, hanem azok szintjének arányát is:

De Ritis arány (más néven AST/ALT és AST/ALT)

A szérum AST (aszpartát-aminotranszferáz) és ALT (alanin-aminotranszferáz) aktivitásának aránya. Az együttható normál értéke 1,33±0,42 vagy 0,91-1,75.
A klinikai gyakorlatban bizonyos betegségek diagnosztizálására széles körben alkalmazzák az AST és ALT aktivitás vérszérumban történő meghatározását. Ezen enzimek vérbeli aktivitásának meghatározása diagnosztikus értékű, mivel ezeknek az enzimeknek szervspecifikusak, nevezetesen: a májban az ALT, a szívizomban az AST, ezért szívinfarktus vagy hepatitis esetén bármely adott szervezet vérében megnövekszik az aktivitás. enzim kerül kimutatásra. Így szívinfarktus során az AST aktivitása a vérben 8-10-szeresére, míg az ALT csak 1,5-2-szeresére nő.
Hepatitis esetén az ALT aktivitása a vérszérumban 2-20-szorosára, az AST 2-4-szeresére nő. Az AST normája legfeljebb 40 NE vagy legfeljebb 666 nmol/s*l, az ALT esetében 30 NE vagy 666 nmol/s*l.
A normál értékeken belüli de Ritis együttható (0,91-1,75) általában az egészséges emberekre jellemző. Az AST növekedése az AST/ALT arány egyidejű növekedésével (2-nél nagyobb de Ritis koefficiens) azonban szívkárosodásra utal, és bátran beszélhetünk szívinfarktusról vagy más, a szívizomsejtek pusztulásával járó folyamatról. Az 1-nél kisebb de Ritis együttható májkárosodást jelez. A delta hepatitis kivételével minden típusú vírusos hepatitis esetén a magas fermentaemia alacsony de Ritis együtthatóval jellemezhető, és prognosztikailag a betegség lefolyásának kedvezőtlen jele.

A De Ritis együttható kiszámítása csak akkor javasolt, ha az AST és/vagy az ALT meghaladja a referenciaértékeket.

Izomkárosodási index
(KFK/AST)

Megnövekedett enzimaktivitás esetén, ha arányuk 9 alatt van (2-9), akkor ez valószínűleg a kardiomiociták károsodásának köszönhető. Ha az arány magasabb, mint 13 (13-56), akkor ez a vázizmok károsodásának köszönhető. A 9 és 13 közötti értékek közepesek.