लोक उपचार के साथ बर्तन साफ ​​​​करना - सर्वोत्तम व्यंजनों। आंत्र सफाई के लिए प्रभावी लोक उपचार

हैलो प्यारे दोस्तों! घर पर विषाक्त पदार्थों से आंतों को साफ करना एक गंभीर प्रक्रिया है जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। इस लेख में, आपको सबसे प्रभावी, दर्द रहित तकनीकें मिलेंगी जो आप घर पर कर सकते हैं।

आंतों को साफ करने का समय आ गया है

सबसे पहले, आइए जानें कि प्रदूषण क्यों होता है। यह मुख्य रूप से पोषण पर निर्भर करता है। भागदौड़ में स्नैकिंग, समझ से बाहर होने वाले एडिटिव्स वाले खाद्य पदार्थ, फाइबर की एक छोटी खुराक हमें बहुत नुकसान पहुंचाती है। हानिकारक भोजन, पेट में जाने से, खराब पचता है, लेकिन यह अच्छी तरह से सड़ जाता है, शरीर को जहर देता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बृहदान्त्र को सफाई की आवश्यकता है? ऐसे कई संकेत हैं जिनके द्वारा शरीर के संदूषण की मात्रा का अंदाजा लगाया जा सकता है।

1. भलाई का बिगड़ना।
2. प्रदर्शन में गिरावट।
3. प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण बार-बार जुकाम होना।
4. कब्ज के साथ बारी-बारी से सूजन, पेट फूलना, दस्त।
5. चेहरे पर दाने।
6. त्वचा अपना प्राकृतिक रंग खो देती है, एक धूसर रंग प्राप्त कर लेती है।
7. अधिक वज़न।
8. जीभ पर सख्त लेप।
9. सावधानीपूर्वक स्वच्छता के साथ भी शरीर से अप्रिय गंध।

शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और फिर सफाई के लिए आगे बढ़ना चाहिए। आप इस तरह की बीमारियों की उपस्थिति में एक समान प्रक्रिया नहीं कर सकते हैं:

• पैल्विक अंगों में ट्यूमर।
• बवासीर का तेज होना।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का तेज होना।
• डायवर्टीकुलिटिस, क्रोहन रोग और अन्य।

उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग में सावधानी के साथ।

लोक उपचार

बहुत से लोग लोक उपचार से सफाई करते हैं। सही उपाय वास्तव में आंतों को उन सभी चीजों से मुक्त करने में मदद करेगा जो ज़रूरत से ज़्यादा हैं।

नमकीन पानी

खारे पानी की सफाई के कई समर्थक हैं, लेकिन नमक की अधिक मात्रा के कारण कई विरोधी हैं। यदि आपका पेट स्वस्थ है, तो आप नमक के पानी के साथ प्रक्रिया कर सकते हैं।

इंटरनेट पर सबसे आम नुस्खा है:

2 चम्मच लें। नमक, 1 लीटर उबले हुए गर्म पानी में घोलें, नाश्ते से आधे घंटे पहले खाली पेट पियें। इस तरह की प्रक्रिया को एक दिन की छुट्टी पर करना बेहतर होता है, क्योंकि एक या दो घंटे में मल निकलना शुरू हो जाएगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको नमक के घोल की एक और खुराक पीनी होगी।

यह आंकना मुश्किल है कि वह कितना प्रभावी है। खारे पानी और विशेष व्यायाम से आंतों को साफ करने का एक कठिन, लेकिन एक सौ प्रतिशत परिणामी तरीका है - यह है।

सक्रिय कार्बन

आंतों को कोमल तरीके से साफ करने का दूसरा तरीका।

सन बीज (आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं) और ताजा केफिर लें।

• पहला सप्ताह: 0.5 कप केफिर +1 चम्मच अलसी का आटा;
• दूसरा सप्ताह: 0.5 कप केफिर + 2 चम्मच अलसी का आटा;
• तीसरा सप्ताह: 1 गिलास केफिर + 3 चम्मच अलसी का आटा।

व्यक्तिगत अनुभव से।अलसी का पेय तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच पीस लें। एल बीज, एक गिलास गर्म पानी पतला करें, नाश्ते से आधे घंटे पहले खाली पेट पियें। पहली बार जब आप वीकेंड पर सन के साथ सफाई करते हैं, ताकि एक अजीब स्थिति में न हो।

केफिर

एक और सुरक्षित प्रक्रिया है। एक कप ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद की दैनिक खपत पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करने में मदद करेगी। स्टोर से खरीदा केफिर वांछित प्रभाव नहीं ला सकता है, इस पेय को अपने हाथों से बनाना बेहतर है।

1 लीटर दूध के लिए, स्टोर से खरीदे गए केफिर के 3-4 चम्मच या 2 बड़े चम्मच डालें। एल खट्टा क्रीम, मिश्रण को गर्म स्थान पर रखें, जार को कपड़े से ढक दें। 10 घंटे के बाद रेचक पेय तैयार हो जाएगा। यदि केफिर एक दिन से अधिक समय तक रहता है, तो यह फिक्सिंग एजेंट के रूप में कार्य करेगा। दस्त में मदद करता है।

अधिक शक्तिशाली सफाई: दिन में 2 लीटर केफिर और 1.5 लीटर पानी पिएं। यह रिसेप्शन महीने में एक बार किया जा सकता है।

सबसे पुराने तरीके

हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने के अन्य तरीके हैं।

अरंडी के तेल से आंतों की सफाई

उदाहरण के लिए, लोग हर समय अन्य तकनीकों के प्रकट होने तक उपयोग करते थे। प्राचीन काल में अरंडी के तेल का उपयोग किया जाता था।

दक्षता और सरलता के संदर्भ में, यह मल से छुटकारा पाने के आधुनिक साधनों के आगे नहीं झुकेगा। व्यंजन विधि:

1. 50 या 70 मिलीलीटर अरंडी का तेल लें।
2. एक कप ताजे निचोड़े हुए संतरे के रस में डालें, खाली पेट पियें।
3. 30 मिनट के बाद, पेय शुरू करने के लिए 2-3 कप गर्म पानी छोटे घूंट में पिएं।
4. अरंडी के तेल के साथ हेरफेर के दिन, आप केवल पनीर खा सकते हैं, वनस्पति सलाद जो तेल के साथ अनुभवी नहीं हैं, केफिर पी सकते हैं।

हर्बल सफाई

किसी फार्मेसी में, जड़ी-बूटियों का तैयार संग्रह खरीदें, या आप घर पर रेचक चाय बना सकते हैं। इसके लिए नामक जड़ी बूटी सेन्ना. हालांकि, प्रक्रिया से पहले, contraindications पढ़ें:

• आंत की रुकावट और सूजन;
• अपेंडिसाइटिस;
• ऐंठन कब्ज;
• निर्जलित शरीर;
• अज्ञात पेट दर्द;
• स्तनपान।

सभी के अलावा सेना गुर्दे से रेत और पत्थरों को हटा सकती है, तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा दे सकती है। जड़ी-बूटी का काढ़ा रोजाना 7 दिनों तक सेवन करना चाहिए। इसे इस प्रकार बनाएं: 1 बड़ा चम्मच लें। एल दानों या कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी से पीसा जाता है, फिर 15-20 मिनट के लिए भाप स्नान में गर्म किया जाता है।

इस जड़ी बूटी से आंतों को कैसे साफ करें? जड़ी-बूटियों का काढ़ा आखिरी भोजन के 2 घंटे बाद यानी शाम को ही पिएं। शोरबा का एक हिस्सा पीने के बाद, आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं।

बना सकता है शक्तिशाली रेचक:

• काली किशमिश - 50 ग्राम;
• सेन - 30 ग्राम;
• होलोसस - 150 ग्राम।

खाना बनाना:

1. धुली हुई किशमिश 5 मिनट तक उबालें;
2. सेन्ना जोड़ें, एक और 10 मिनट के लिए उबाल लें;
3. ठंडा शोरबा सिरप के साथ मिलाएं।

रात के खाने के बाद 1 चम्मच लें। प्रत्येक घटक के contraindications पर ध्यान दें।

प्रून्स का उपयोग कैसे करें

Prunes सबसे स्वादिष्ट क्लीन्ज़र हैं। 7-8 टुकड़ों को गर्म पानी में भिगो दें और रात के खाने के बजाय शाम को खाएं। सुबह परिणाम प्राप्त करें। वैसे तो आपका वजन बहुत अच्छे से कम होगा!

सफाई के लिए फार्मेसी से तैयारी

यदि जड़ी-बूटियों काढ़ा करने का समय नहीं है, तो फार्मेसी में आप मल की पथरी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न जुलाब खरीद सकते हैं। आप रूसी खरीद सकते हैं लवाकोलो» एक पाउडर के रूप में। निर्देशों के अनुसार इसे भंग कर दें।

औषधि अच्छे परिणाम देती है किले". यदि आंतों में रुकावट और उसमें ट्यूमर नहीं है, तो एक सफाई प्रक्रिया की जा सकती है।

कई लोग समय-परीक्षणित दवा का उपयोग करते हैं " मैग्नीशिया"एनीमा के रूप में - 30 ग्राम पाउडर पदार्थ को आधा गिलास गर्म पानी में घोलें, अंदर इंजेक्ट करें। एनीमा बहुत तेज प्रभाव देता है।

« मैग्नीशियम सल्फेट»सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है, फिर उन्हें प्राकृतिक तरीके से बाहर लाता है। दवा को पानी में मिलाकर खाली पेट और शाम को सोने से 2 घंटे पहले पिया जाता है। प्रभाव कुछ घंटों में आता है। प्रक्रिया 3 दिनों के भीतर की जाती है।

रेचक "डुफालैक" के साथ एक प्रभावी प्रक्रिया सेवन की शुरुआत से केवल दूसरे या तीसरे दिन ही इसके सफाई गुणों को दिखाएगी।

गोलियाँ " बिसकॉडील» सोते समय, भोजन के बाद, खूब पानी पिएं। इसका असर सुबह होने की उम्मीद है।

एनीमा से सफाई

बहुत से लोग Esmarch के मग से सफाई करना पसंद करते हैं। नमक या हर्बल काढ़े के साथ। यह तरीका अच्छा है क्योंकि यह लीवर के कार्य को बेहतर बनाता है।

• 2 लीटर उबले पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। एल नींबू का रस;
• मग को एक उभरे हुए मंच पर लटकाएं;
• वनस्पति तेल के साथ टिप चिकनाई करें;
• चारों तरफ जाओ, अपने मुंह से गहरी सांस लो;
• टिप डालने के बाद, थोड़ा आगे बढ़ें ताकि तरल गहरा हो जाए;
• संकेत मिलने पर, शौचालय के लिए दौड़ें।

सभी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए पूरे एक महीने तक एनीमा करना चाहिए।

1. पहले सप्ताह में, हेरफेर दैनिक रूप से किया जाता है।
2. दूसरे सप्ताह में - हर दूसरे दिन।
3. तीसरा - 2 दिनों में।
4. चौथा, तीन में।

कर सकता है सोडा के साथ एनीमा- 2 बड़ी चम्मच। 2 लीटर पानी के लिए।

शुद्धिकरण किया जा सकता है एनीमा और गोलियों के बिनाअगर आप रोजाना मेन्यू में ढेर सारा फाइबर शामिल करते हैं तो 2 लीटर पानी पिएं। फाइबर एक ठोस फाइबर है जो मल को बाहर निकालता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

केफिर सफाई

केफिर के साथ उचित सफाई 3 दिनों तक की जानी चाहिए:

• पहले दिन, आपको केफिर को 2.5 लीटर की मात्रा में पीने की जरूरत है, इसे 6 खुराक में वितरित करें। आप राई ब्रेड क्राउटन खा सकते हैं।
• दूसरे दिन मीठे सेब का 1.5-2 लीटर रस पिएं।
• तीसरे दिन, सूरजमुखी के तेल के साथ उबली हुई सब्जियों के साथ सलाद को मेनू में शामिल करें। सलाद में चुकंदर, गाजर, आलू शामिल होना चाहिए। आप पटाखे खा सकते हैं।

आंतों को साफ रखने के लिए आपको महीने में दो बार इस डाइट को फॉलो करने की जरूरत है।

एक प्रकार का अनाज और केफिरसबसे लोकप्रिय केफिर आहार। शाम से 3 बड़े चम्मच। एक गिलास केफिर के साथ अनाज डालें और सुबह पियें। सुबह हानिकारक जमा से छुटकारा पाने के लिए आप रात के खाने के बजाय पी सकते हैं।

अच्छा चोकर की सफाई, जो उन सभी से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो ज़रूरत से ज़्यादा हैं और वजन कम करने में काफी मदद करेंगे। 1-2 कप पानी के साथ 2 बड़े चम्मच चोकर लें। भूख चली गई! मुख्य भोजन से आधा घंटा पहले दिन में तीन बार चोकर खाएं। कोर्स 1 महीने का है। एक महीने में आप उन सभी मल को हटा देंगे जो दीवारों से दूर नहीं जाते हैं।

कोलोनोस्कोपी के लिए, अच्छी तरह से तैयारी करना आवश्यक है ताकि परिणाम विकृत न हो। सबसे पहले, आपको एक आहार का पालन करने और जुलाब लेने की ज़रूरत है, 2-3 दिन "पहले" आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है।

जुलाब में, कई Lavacol, Fortrans लेते हैं।

सामान्य प्रश्न

आंतों को साफ क्यों करें?आपके घर की तरह शरीर को भी स्वच्छता की आवश्यकता होती है, इसलिए लोग इस प्रक्रिया को हर समय करते रहे हैं। इसके बाद व्यक्ति हल्का महसूस करता है, काम करने की क्षमता बढ़ती है, मूड में सुधार होता है, वजन कम होता है।

मुझे यकीन है कि आपने पहले ही सोचा है कि क्या शरीर को शुद्ध करना आवश्यक है? बस जरूरी है, लेकिन रास्ता? कोई चुनें? निम्नलिखित जानकारी आपको सोचने पर मजबूर कर देगी कि क्या यह आवश्यक है?

कम फाइबर वाले आहार के साथ एक गतिहीन जीवन शैली इस तथ्य की ओर ले जाती है कि अधिकांश पोषक तत्व आंतों में प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन एक किण्वित द्रव्यमान इसमें अपना रास्ता बनाता है, जो सड़ने लगता है। आंतों के फैलाव के परिणामस्वरूप, यकृत और अन्य सभी अंग पीड़ित होते हैं।

30 साल की उम्र तक कई लोगों के पास 12 किलो तक अनावश्यक पत्थर जमा हो जाते हैं, यानी एक व्यक्ति अपने आप में पत्थरों की एक बाल्टी ढोता है। डरावना? बेशक!

इसके अलावा, सारी गंदगी पूरे शरीर में फैल जाती है, जिससे हृदय और रक्त वाहिकाओं की गंभीर बीमारियों, स्मृति हानि के विकास को बढ़ावा मिलता है।

तब एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: आंतों को कितनी बार साफ करना है?यदि आप चोकर चुनते हैं, तो सुबह इनका लगातार उपयोग नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यदि यह कठिन है, तो वर्ष में दो बार 30 दिनों के लिए उचित होगा। केफिर प्रक्रिया भी करें, लेकिन जड़ी-बूटियों पर दो सप्ताह से अधिक नहीं।

यह वीडियो देखें जिसमें डॉ. मायसनिकोव घर पर कोलन सफाई के बारे में बात करते हैं।

लोक उपचार के साथ शरीर को साफ करने से आप अपने आंतरिक अंगों को अनावश्यक रूप से दवाओं के संपर्क में लाए बिना, धीरे से स्लैगिंग से छुटकारा पा सकते हैं। शरीर को साफ करने के लिए सबसे अच्छा नुस्खा औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक और काढ़े के साथ-साथ पौधों की उत्पत्ति के अन्य घटकों के उपचार पर आधारित है। इस तरह की सफाई कम से कम समय-समय पर करें, और आप निश्चित रूप से सकारात्मक बदलाव महसूस करेंगे।

लोक विधियों से शरीर को शुद्ध करने के लाभ

ज्यादातर बीमारियां स्लैगिंग के कारण होती हैं। 30 साल की उम्र के बाद, कई लोगों की महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर अपर्याप्त हो जाता है। इससे लवण और विषाक्त पदार्थों को निकालना मुश्किल हो जाता है, जिससे शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय बढ़ जाता है। एक बीमारी है, और सबसे अधिक बार - रोगों का एक जटिल।

स्लैगिंग के कारण विभिन्न हैं।पर्यावरण से जहरीले पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं - हवा, पानी, भोजन। विषाक्त पदार्थों का निर्माण पाचन अंगों की अनुचित गतिविधि और कोशिकाओं में होने वाली प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप भी होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक सर्जिकल ऑपरेशन के बाद, कई कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। मृत कोशिकाएं रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती हैं और गुर्दे के कामकाज को बाधित करती हैं। स्वास्थ्य और तनाव के प्रभावों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, विषाक्तता में योगदान करते हैं।

घर पर लोक उपचार के साथ शरीर की सफाई मुख्य रूप से गुर्दे और मूत्राशय के साथ-साथ यकृत, आंतों, फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से की जाती है। इन अंगों का सामान्य कामकाज तभी संभव है जब उत्पादों के सेवन और विषाक्त पदार्थों को हटाने के बीच संतुलन हो।

शरीर को शुद्ध करने के लोक तरीकों की एक पूरी श्रृंखला है और ये सभी निस्संदेह लाभ लाते हैं। सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों के साथ-साथ जो महत्वपूर्ण ऊर्जा (, सख्त, चार्जिंग) की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने के उद्देश्य से विशेष उपाय हैं।

अलग भोजन का सहारा लेना उपयोगी है। एक निश्चित अवधि में हम जितना कम भोजन ग्रहण करते हैं, उतना ही अधिक हम विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आवश्यक ऊर्जा की बचत करते हैं।

हालांकि, उपवास आपके शरीर के खिलाफ हिंसा है, और इसे आपातकालीन मामलों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए:गंभीर त्वचा रोगों, सोरायसिस, टॉन्सिलिटिस, उच्च रक्तचाप के साथ। और हमेशा सावधान रहें। घर पर विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए, लोक उपचार का उपयोग करना बेहतर होता है।

घर पर लोक उपचार के साथ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई

नीचे शरीर को शुद्ध करने के सर्वोत्तम नुस्खे दिए गए हैं।

1. इससे पहले कि आप विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करें, आपको आंतों को साफ करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, गाउट घास का एक आसव तैयार करें (3 चम्मच जड़ी बूटी 2 कप उबला हुआ पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें)। निम्नलिखित योजना के अनुसार इसे 10 दिनों तक पियें: पहला दिन, 1 बड़ा चम्मच। भोजन से 15-30 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच, दूसरे दिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच फिर 5 दिन का ब्रेक लें, उसके बाद 2 दिन तक फिर से सोने के लिए पीएं। फिर से एक विराम - और फिर से गपशप करने के लिए, आदि, गपशप करने के लिए उन्होंने 10 दिनों तक पिया।

2. आंतें साफ होने के बाद, आप जिगर की सफाई शुरू कर सकते हैं। 5 सप्ताह के लिए वनस्पति तेल पीना सबसे आसान तरीका है, अधिमानतः कोल्ड-प्रेस्ड जैतून का तेल। आपको सुबह भोजन से पहले तेल पीना चाहिए। आपको बहुत छोटी खुराक (सप्ताह के दौरान एक चम्मच से कम) के साथ शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे इसे बढ़ाना चाहिए। दूसरे सप्ताह में, 1 चम्मच पिएं, तीसरा - 1 डेस।, चौथा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

शरीर को साफ करने का एक और घरेलू नुस्खा है कि दिन में 3-5 बार एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस और आधा गिलास गाजर, चुकंदर और खीरे का रस मिलाएं। और इसलिए कई दिनों तक।

विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए एक और उत्कृष्ट लोक उपाय सहिजन, शहद और नींबू के रस का मिश्रण है। इसे तैयार करने के लिए, सहिजन की जड़ों से 150 ग्राम घी में, आपको 1-2 बड़े चम्मच जोड़ने की जरूरत है। एक चम्मच शहद और 2-3 नींबू का रस मिलाकर दिन में 2 बार 1/2 चम्मच भोजन से 15-20 मिनट पहले लें।

सबसे पहले, आपको चक्कर आना, लैक्रिमेशन का अनुभव होगा, लेकिन धैर्य रखें। उत्पाद के पूरे हिस्से का उपयोग करने के बाद, आपको 7-10 दिनों के लिए गाजर और मूली के रस (1: 1) का मिश्रण लेने की जरूरत है, जो सहिजन लेने के परिणामस्वरूप शरीर से बलगम को हटाने में मदद करेगा। और जठरांत्र संबंधी मार्ग और जननांग प्रणाली के म्यूकोसा को बहाल करें। लेकिन विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने का यह लोक उपाय बहुत प्रभावी है।

विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के तरीके पर व्यंजनों

लोक विधियों का उपयोग करके आप घर पर शरीर को और कैसे साफ कर सकते हैं?

सफाई, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, यकृत और पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के लिए, आपको 1-2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। क्रैनबेरी के चम्मच (ब्लूबेरी), क्रश करें, 200 मिलीलीटर गुलाब का जलसेक डालें, वहां 1-2 चम्मच शहद डालें, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 10 बूंदें टपकाएं और सुबह खाली पेट 100 मिलीलीटर पिएं।

आश्चर्यजनक रूप से अच्छा शरीर को साफ करने का ऐसा लोक तरीका है जैसे निचले अंगों पर ठंड लगना। रात में, आपको सूती मोजे को बहुत ठंडे पानी से सिक्त करना होगा, थोड़ा बाहर निकालना होगा, अपने पैरों पर रखना होगा, ऊपर से सुखाना होगा, और फिर ऊनी करना होगा। यह प्रक्रिया सूजन से राहत देती है, छोटे जहाजों के काम को सामान्य करती है। बस पानी में थोड़ा सा समुद्री नमक, 2 चम्मच प्रति 200 मिली पानी मिलाएं।

नसों में गांठों से कई समस्याएं पैदा होती हैं, तथाकथित रक्त के थक्के, और सर्जन, एक नियम के रूप में, सर्जरी का सुझाव देते हैं। आपको बस समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी, 1 बड़ा चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड) के साथ एक पट्टी लेने की जरूरत है और रक्त के थक्के की जगह पर लागू करें या 3-4 के लिए पूरे निचले पैर पर पट्टी बनाएं। घंटे। इसे आप सुबह और रात में कर सकते हैं। एक हफ्ते में कोई थक्का नहीं होगा, और धीरे-धीरे स्क्वाट्स के साथ व्यायाम करना शुरू कर दें, जिससे नसों के पंप मजबूत हो जाएं।

घर पर शरीर को साफ करने के लिए निम्नलिखित नुस्खा बहुत प्रभावी है। एक मांस की चक्की के माध्यम से गाउटवीड के पौधे की शूटिंग पास करें, रस निचोड़ें और इसे एक निश्चित योजना के अनुसार लें: पहले दिन, 1 बड़ा चम्मच पीएं। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार चम्मच, दूसरे दिन 2 बड़े चम्मच। चम्मच, 3 - 50 मिली में, और फिर 5 दिनों के लिए ब्रेक लें। उसके बाद, पाठ्यक्रम को फिर से दोहराएं। आप शहद के साथ रस को मीठा कर सकते हैं।

इसके अलावा, शरीर को साफ करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा 2 बड़े चम्मच डालने का सुझाव देती है। एक गिलास उबलते पानी के साथ गाउटवीड (ताजा या सूखा) के बड़े चम्मच, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, रोजाना एक पूरा गिलास लें।

मूली से शरीर को शुद्ध करने का लोक तरीका

कई पारंपरिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि मूली विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को यथासंभव कुशलता से शुद्ध करने में मदद करेगी। काली मूली का रस भोजन के एक घंटे बाद पिया जाता है। खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है, 1 चम्मच से शुरू करके, आपकी स्थिति को ध्यान में रखते हुए। यदि पित्त नलिकाएं पित्त से बहुत अधिक भरी हुई हैं, तो यकृत में दर्द महसूस हो सकता है। इसलिए आपको 1 चम्मच से शरीर को मूली से साफ करना शुरू करना होगा, अगर लीवर में दर्द नहीं है तो धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं। अगर लीवर में हल्का सा दर्द हो तो कुछ समय के लिए खुराक बढ़ाना बंद कर देना चाहिए, शरीर को खुद को साफ करने का समय देना चाहिए और फिर इसे फिर से बढ़ाना चाहिए। नतीजतन, एक बार में पिए गए रस की मात्रा आधा गिलास तक पहुंचनी चाहिए।

इस तरह से शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करने के लिए, प्रत्येक को अलग-अलग समय की आवश्यकता होगी, क्योंकि खुराक सभी के लिए अलग-अलग होगी। यहां समय मायने नहीं रखता, बल्कि रस की मात्रा मायने रखती है। कोर्स के लिए आपको 10 किलो मूली का रस पीने की जरूरत है। कई स्रोत आपको सलाह देते हैं कि 10 किलो मूली के रस को तुरंत निचोड़कर फ्रिज में रख दें। हालांकि, इस तरह हम अधिकांश पोषक तत्वों को खो देंगे। इसलिए, रस को छोटे हिस्से में ताजा तैयार किया जाना चाहिए।

आप कैसे जानते हैं कि पाठ्यक्रम समाप्त हो गया है और आपने 10 किलो मूली "पी" ली है? बहुत आसान। रिकॉर्ड करें कि आप कितनी मूली खरीदते हैं और केवल रस के लिए उनका उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने 2 किलो मूली खरीदी है, तो आपको इसे 5 बार दोहराना होगा क्योंकि जड़ की फसल खत्म हो जाती है। सबसे पहले, एक छोटी मूली चुनें, क्योंकि रस की खुराक छोटी होगी, जैसे-जैसे खुराक बढ़ती है और आपका अपना अनुभव जमा होता है, आपको पता चल जाएगा कि आपके लिए किस आकार की जड़ वाली फसलें इष्टतम हैं।

मूली से केक को बाहर फेंकना जरूरी नहीं है। इसमें बहुत अधिक मूल्य है, और इसे इधर-उधर फेंकना बेवकूफी है। केक को या तो सलाद में इस्तेमाल किया जा सकता है, या शहद के साथ मिलाकर घर पर किसी के द्वारा खाया जा सकता है, 3 बड़े चम्मच तक की मात्रा में। एक बार में चम्मच।

इस सफाई पाठ्यक्रम से, एक बड़ा प्रभाव प्राप्त होता है। शरीर की प्रारंभिक अवस्था के आधार पर सभी का अपना, व्यक्तिगत होगा। लेकिन यह व्यर्थ नहीं है कि इस नुस्खा को "कायाकल्प" कहा जाता है। इसलिए कल तक मत टालो कि तुम्हें अभी क्या करना है।

छिलके के बारे में:अगर मूली "आपकी" है, तो घर का बना है, इसे ब्रश से अच्छी तरह धो लें और छिलके के साथ इसका इस्तेमाल करें। अगर स्टोर - शीर्ष परत को काट देना बेहतर है।

महत्वपूर्ण!काली मूली के रस से सफाई करते समय आपको पोषण के नियमों का पालन करना चाहिए। यदि आप अपने आप को लवण और अन्य चीजों से शुद्ध करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन आहार उत्पादों से बाहर करने की आवश्यकता है जो इन लवणों के निर्माण में योगदान करते हैं, अन्यथा क्या बात है - साफ करने के लिए और तुरंत फिर से रोकना?

घर पर विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई के दौरान आपके पोषण को एक शब्द में कहा जा सकता है - "उपवास"। यह वास्तव में प्रत्येक सामान्य व्यक्ति के लिए एक सामान्य प्रथा है, जो हमें हमारे पूर्वजों से मिली है - लंबे समय तक पशु मूल के भोजन से दूर रहने के लिए। सभी डेयरी उत्पादों, मांस, मछली और मुर्गी पालन, समुद्री भोजन, पशु वसा, डिब्बाबंद और स्मोक्ड मांस, नमकीन खाद्य पदार्थ, कृत्रिम मिठाई (मिठाई, पेस्ट्री), बेकरी उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है। शरीर को साफ करने के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग करते हुए, आपको केवल बोर्स्ट, सलाद, उबली हुई सब्जियां, प्राकृतिक मिठाई - सूखे मेवे खाने की जरूरत है। सभी कृत्रिम पेय को हटा दें।

लोक उपचार के साथ शरीर की सफाई: जड़ी बूटियों के साथ व्यंजनों

जो लोग लोक उपचार के साथ शरीर को शुद्ध करने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करना पसंद करते हैं, उनके लिए निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश की जाती है।

• शरीर की सफाई के लिए टिंचर।एक मांस की चक्की के माध्यम से दो बार स्क्रॉल करें 0.5 किलो सहिजन (जड़ें)। 1.5 लीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें। 7 दिन जोर दें। तनाव। 0.5 किलो शहद, 3 नींबू का रस रस के साथ मिलाएं। 7 दिन और रखें। रिसेप्शन: 1 बड़ा चम्मच। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच। टिंचर गुर्दे, यकृत, पित्ताशय की थैली से रेत और पत्थरों को हटा देगा।
• इस तरह के उपाय से नमक (वाहिकाओं, रीढ़ की हड्डी में) से राहत मिलेगी:- 100 ग्राम; सफेद लिली (फूल) - 50 ग्राम; छिलके के साथ नींबू - 2 पीसी। मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। 300 ग्राम तरल शहद मिलाएं। 1 चम्मच के लिए दिन में 3 बार लें।
• विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने का यह नुस्खा शरीर से रसायनों और रेडियोन्यूक्लाइड को सबसे अच्छा (विकिरण से) निकालता है। एक गिलास अलसी के बीज में 3 लीटर उबलते पानी डालें और 2 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें। 40 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें और उदारतापूर्वक, बिना किसी सीमा के, 2-3 सप्ताह के लिए प्रति दिन 1 लीटर लें। दोपहर 12 बजे से रात तक पीना शुरू करें।
• जड़ी-बूटियों से शरीर को साफ करने का यह नुस्खा रक्त सूत्र को बहाल करने में मदद करेगा। सन लेने के 2-3 सप्ताह बाद - अजवायन डालें: 600 मिलीलीटर पानी के लिए 3 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच कटा हुआ अजवायन की पत्ती, एक उबाल लाने के लिए, एक गर्म स्थान पर रात भर जोर दें, तनाव दें और दिन में 3 बार 50-100 मिलीलीटर लें।
• एस्पेन छाल के साथ जटिल सफाई के लिए एक उपयोगी नुस्खा: उबलते पानी के गिलास में 2-3 क्रस्ट डालें, 10 मिनट तक पकाएं और रात में सुबह और शाम तीन घूंट पिएं। सच है, यह बहुत कड़वा है, लेकिन उपयोगी है। रक्त साफ करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, बवासीर को ठीक करता है।

शरीर की सफाई के लिए बेहतरीन लोक नुस्खे

• स्लैग चावल के जीव को अच्छी तरह से साफ करता है। चावल में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। जापान में, लोग नहीं जानते कि "नमक जमाव" क्या है। और सभी क्योंकि वे चावल के काढ़े से पैर स्नान करते हैं। चावल को उबाला जाता है ताकि वह जेली में बदल जाए। और इस गर्म जेली में वे अपने पैरों को टखनों तक गहरा रखते हैं - जब तक कि वे ठंडा न हो जाएं। किसेल का प्रयोग 3-4 बार किया जाता है।
• मजबूत नमक हटानेवाला: सूरजमुखी की जड़ों को थोड़ा धोकर छील लें। बारीक काट लें, एक बाउल में डालें। 1.5 लीटर उबलते पानी को 0.5 कप जड़ों में डालें। 1-2 मिनट उबालें। तनाव। भोजन से पहले 0.5 कप विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए इस नुस्खा के अनुसार तैयार किए गए उपाय का उपयोग करें। 2 सप्ताह के बाद, "जंग खाया हुआ" मूत्र निकल जाएगा। नमक निकल जाएगा। ऐसे मामले थे जब 2 किलो तक नमक निकला। ध्यान! गुर्दे की पथरी और पित्ताशय की थैली के लिए उपयोग न करें - वे पित्त नलिकाओं को हिला सकते हैं और बंद कर सकते हैं। उपचार के दौरान रक्तचाप की निगरानी की जानी चाहिए, यह बदल सकता है।
• घर पर शरीर को शुद्ध करने के लिए, आप 1 दिन के लिए सेब पर "बैठ" सकते हैं - कम से कम 1.5 किलो। तो - प्रति सप्ताह 1 बार (यदि संभव हो) से प्रति माह 1 बार (लेकिन निश्चित रूप से)। सफाई के लिए सर्वश्रेष्ठ:सुनहरा, सिमिरेंको या एंटोनोव्का - यानी हरा।
• आलू का रस शरीर को अच्छे से साफ करता है (गुलाबी आलू को वरीयता दें)। यह गाजर के रस के मिश्रण में विशेष रूप से उपयोगी है। कृत्रिम उर्वरकों के बिना उगाए गए ताजे कच्चे आलू स्वादिष्ट होते हैं, और गाजर और अजवाइन के रस के साथ, वे पाचन विकारों, तंत्रिका रोगों, उदाहरण के लिए, कटिस्नायुशूल और गण्डमाला के साथ मदद करते हैं। इस अनुपात को आजमाएं: आलू और अजवाइन का रस 100 मिलीलीटर, गाजर 200 मिलीलीटर।
• शरीर को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए: 3 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच कुट्टू को मैदा में पीस लें। एक सॉस पैन में, जेली को 300 मिलीलीटर पानी और एक प्रकार का अनाज के आटे से लगातार हिलाते हुए पकाएं। ठंडा पियें, प्रति दिन 100-150 मिली।
• रस की सफाई। 2 गाजर, 1 छिलके वाला खीरा, 1 चुकंदर से रस निचोड़ें - तेज, स्वादिष्ट, स्वस्थ।
• तरबूज की सफाई। तरबूज का पतला हरा छिलका काट लें। सफेद परत को कद्दूकस करके बाहर निकाल लें - केक को सुखा लें और किडनी को साफ करने के लिए इसे चाय की तरह इस्तेमाल करें।
• रस विषाक्त पदार्थों को अच्छी तरह से हटाते हैं, खासकर हरे रंग के:सिंहपर्णी, बिछुआ, स्वप्नदोष। वसंत में इन जड़ी बूटियों को एकत्र किया जाना चाहिए, कटा हुआ, एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए, निचोड़ा और 1 बड़ा चम्मच पिया जाना चाहिए। एक गिलास पानी में फैलाकर दिन में 3 बार चम्मच। स्वाद के लिए आप इसमें शहद, नींबू का रस मिला सकते हैं। मत खाओ। रस 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखेगा। हर्बल जूस को संरक्षित किया जा सकता है: 1 लीटर जूस + 1 गिलास शहद + 1 गिलास वोदका।

घर पर शरीर को शुद्ध करने के नुस्खे

शरीर को यथासंभव कुशलता से शुद्ध करने के लिए आप इन व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

• मट्ठा सफाई।केफिर के साथ दूध मिलाएं और एक तामचीनी सॉस पैन में उबाल लें। चीज़क्लोथ पर फेंको। परिणामस्वरूप सीरम को खाली पेट, सुबह 1 गिलास पिएं।
• रेडियोधर्मी पदार्थों को हटाना।एक गिलास या चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी में एक गिलास उबलते पानी के साथ 3 चम्मच काली चाय डालें, एक कप में, कप से चायदानी में डालें, फिर वापस कप में डालें। सभी पीसा हुआ चाय तुरंत पिया जाना चाहिए, गर्म। इसे सुबह खाली पेट करना चाहिए। दूसरी बार 15 से 18 घंटे के बीच। चाय पीने के बाद नमक वाली मछली या काली रोटी का एक टुकड़ा नमक के साथ खाएं। चाय पीने से पहले और बाद में दो घंटे तक मीठा न खाएं।
• नाइट्रेट्स को हटाना।पूरी तरह से सोई हुई चाय का गाढ़ा सेवन करें (अब उबलता पानी बिल्कुल भी धुंधला न हो), भोजन से पहले दिन में 1-2 बार 1 चम्मच खाएं।
• जिगर, गुर्दे की सफाई।ग्रीन टी (उबलते पानी के आधा कप प्रति 1 चम्मच) काढ़ा करें। 1 दिसंबर जोड़ें। एक चम्मच सोया सॉस। रोजाना एक बार में पिएं।
• जननांग प्रणाली और रक्त वाहिकाओं की सफाई।आपको एक गिलास डिल बीज, 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। बड़े चम्मच कुचल वेलेरियन जड़। यह सब एक कांच के जार में रखें, इसके ऊपर उबलते पानी (2 लीटर) डालें और एक अंधेरी जगह में एक गर्म कंबल में लपेटकर एक दिन के लिए जोर दें। 2 कप शहद डालें। शरीर की ऐसी लोक सफाई का उपयोग 1 बड़े चम्मच के लिए किया जाना चाहिए। भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच। इस तरह से तैयार किए गए जलसेक को उपचार के एक कोर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके बाद रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है, चेहरे की त्वचा की उपस्थिति और दबाव सामान्य हो जाता है।
• लसीका सफाई। 1 लीटर पानी में मुट्ठी भर बैंगनी burdock फूल उबालें। एक महीने तक चाय के रूप में पियें। पहले भोजन में, 3-4 मध्यम बोझ की जड़ें (कच्ची) और एक अजवाइन की जड़ खाएं।

घर पर शरीर की कोमल सफाई: सरल व्यंजन

सूजन आंत्र रोग, क्षरण, जिगर में बड़े पत्थरों, गुर्दे, दुर्बल रोगियों वाले लोगों को अपेक्षाकृत हल्के सफाई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

घर पर शरीर को धीरे से साफ करने के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करें।

1. सुबह खाली पेट- अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल चूसने (1 बड़ा चम्मच मुंह में 10 मिनट तक घोलें, फिर थूक दें)। पुरानी बीमारियों (एलर्जी, ऑन्कोलॉजिकल, आदि) वाले सभी लोगों के लिए भी इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है, क्योंकि परिणामस्वरूप एक निश्चित रक्त-शोधक प्रभाव प्राप्त होता है - रक्त से विषाक्त पदार्थों को तेल में छोड़ने के कारण।

2. 1 बड़ा चम्मच उबालें। चम्मचकुचल सिंहपर्णी की जड़ों को 1 गिलास पानी में 3-4 मिनट के लिए कम गर्मी पर, ठंडा करें, छान लें और भोजन से 10-15 मिनट पहले 1/3 कप के लिए दिन में 3 बार पिएं। इस प्रकार, पित्त पथ की शुद्धि प्राप्त की जाती है। पथरी की उपस्थिति में, खुराक को 2 गुना कम किया जाना चाहिए, चिकित्सक की देखरेख में सावधानी से पीएं।

3. शरीर की हल्की सफाई के लिए दोपहर के समय शर्बत लें- fervital (rekitsen) या डकवीड - और साथ ही लैक्टिक एसिड बेसिली युक्त तैयारी। ये प्रक्रियाएं आंतों को विषाक्त पदार्थों से साफ करने और आंतों में सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करती हैं।

4. सफाई पाठ्यक्रम के अंत में, आपको शाम को चाहिएबिफिड डेयरी उत्पादों को व्यवस्थित रूप से लें और कब्ज को रोकें।

शरीर को साफ करने के लिए इन सरल व्यंजनों का उपयोग करने में 1-2 सप्ताह लगते हैं। इसे पुराने रोगियों को महीने में एक बार, घटते चंद्रमा पर, और निवारक उद्देश्यों के लिए - हर 2 महीने में एक बार दोहराने की सलाह दी जाती है। गर्मियों में, हर्बल सलाद (केला, सिंहपर्णी, लकड़ी की जूँ, आदि) के दैनिक उपयोग के अधीन, सफाई आवश्यक नहीं है।

यदि आप जानते हैं कि विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ किया जाता है, और नियमित रूप से ऐसी सफाई की जाती है, तो आप ठीक होने की राह पर पहला कदम उठा रहे हैं। एक बार के सफाई पाठ्यक्रम आयोजित करने के अलावा, दैनिक आहार में हल्के सफाई करने वालों को शामिल करना आवश्यक है - फाइबर, पेक्टिन इत्यादि। यदि कोई व्यक्ति आवश्यक विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और ट्रेस तत्वों को शामिल करने के साथ संतुलित आहार प्राप्त करता है, तो कभी-कभी यह होता है एक स्वस्थ जीवन शैली की पृष्ठभूमि के खिलाफ शरीर को ज़ोन स्वास्थ्य में पेश करने के लिए पर्याप्त है, जब बीमारी की संभावना काफी कम हो जाती है।

हेमोसर्प्शन रक्त शोधन विधि

दवा में, हेमोसर्प्शन (ग्रीक हेमा रक्त + लैटिन सॉर्बरे से अवशोषित करने के लिए) का उपयोग रक्त शुद्धिकरण की एक विधि के रूप में किया जाता है, जिसका उद्देश्य रक्त से विभिन्न जहरीले उत्पादों को निकालना और शरीर के बाहर एक शर्बत के साथ रक्त से संपर्क करके होमोस्टैसिस को विनियमित करना है। यह एक प्रकार की सोखने की प्रक्रिया है, जिसमें अवशोषित पदार्थ और अवशोषक के कण रासायनिक अंतःक्रिया में प्रवेश करते हैं।

एक साफ आंत अच्छी प्रतिरक्षा की कुंजी है। इसमें अपशिष्ट के अभाव में व्यक्ति अधिक सक्रिय, हल्का और ऊर्जा से भरपूर महसूस करता है।

शरीर में प्रवेश करने वाला भोजन बहुत दूर तक जाता है।

अन्नप्रणाली के माध्यम से, पेट में प्रवेश करते हुए, यह छोटी आंत से गुजरता है और फिर बड़ी में गुजरता है। इस रास्ते की लंबाई 8 से 12 मीटर तक होगी। जरा सोचिए कि अनुचित पोषण से आंतों के कोनों में कितना कचरा जमा हो सकता है।

क्यों जरूरी है

अपचित भोजन के अवशेष और विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं और विषाक्त पदार्थों को छोड़ देते हैं।

उनका प्रभाव आंतरिक अंगों के विघटन में योगदान देता है और विभिन्न बीमारियों की ओर जाता है।

बड़ी आंत, इसमें विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति में, आंतरिक अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देती है। विशेष रूप से, उज्ज्वल - यह गुर्दे, यकृत, फेफड़े और डायाफ्राम के रोगों से पीड़ित लोगों में ध्यान देने योग्य है।

अपने स्वयं के शरीर के प्रति लापरवाह रवैया गंभीर बीमारियों को जन्म देगा, विभिन्न ऑन्कोलॉजी के विकास और आंत में वसा के संचय तक।

पेट की सफाई आपको स्वस्थ बनाएगी। शरीर से विषाक्त पदार्थों के निकलने के बाद खून साफ ​​हो जाएगा, रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों के पोषण में सुधार होगा। सिरदर्द दूर होगा और पाचन क्रिया में सुधार होगा।

आंतों की सफाई भी उपस्थिति को प्रभावित करेगी। नियमित सफाई से, त्वचा साफ हो जाएगी, यह चिकनी और स्वस्थ हो जाएगी, सूजन और मुँहासे गायब हो जाएंगे।

मिजाज भी बदलेगा, जैसे हल्कापन और आजादी का अहसास होगा। आप अपने आप पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल करेंगे। बहुत ऊर्जा होगी।

प्रदूषण के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से आंत्र सफाई की आवश्यकता निर्धारित कर सकते हैं:

• लगातार दस्त या कब्ज;
• साँस लेने में कठिकायी;
• त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति;
• बार-बार जुकाम;
• नियमित सूजन;
• सरदर्द;
• रेडिकुलिटिस;
• सामान्य कमज़ोरी।

अब ज्यादातर लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहने की कोशिश कर रहे हैं:

लेकिन वे कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि इससे पहले कि आप ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व करें, आपको घर पर भी, आंत्र सफाई की व्यवस्था करके पुराने विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

घर का बना व्यंजन

घर पर, आंत्र की सफाई विभिन्न तरीकों से की जा सकती है।
सबसे आम:

• अनाज के साथ सफाई।

काशी - सबसे आसान और दर्द रहित तरीकाफाइबर और पौधों के फाइबर की उच्च सामग्री के कारण शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें।

कोई भी अनाज सफाई के लिए उपयुक्त है:

• एक प्रकार का अनाज;
• जई का दलिया;
• बाजरा;
• गेहूँ;

दलिया को बिना नमक के पानी में उबाला जाता है। खाना पकाने के अंत में, आप थोड़ा सा वनस्पति तेल जोड़ सकते हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको लगभग एक सप्ताह तक इस तरह के आहार का पालन करना होगा।

आहार न केवल विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि आपको कुछ पाउंड खोने की भी अनुमति देता है।

विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए शहद का उपयोग करना अच्छा होता है।

यह न केवल पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि शरीर को उपयोगी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करने में भी मदद करता है।

शहद की मदद से, आंतों को न केवल विषाक्त पदार्थों से साफ किया जा सकता है, बल्कि रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से भी छुटकारा मिल सकता है।

शुद्धिकरण प्रक्रिया के लिए, उपयोग करें पानी और शहद का घोल. एक कप गर्म उबले हुए पानी के लिए आपको एक बड़ा चम्मच शहद लेना होगा।

परिणामी पेय को दो महीने के लिए दिन में तीन बार लेना चाहिए।

आंतों और जेली को prunes और buckthorn से अच्छी तरह से साफ करता है. दो लीटर पानी के लिए 0.5 किलोग्राम प्रून और 60 ग्राम हिरन का सींग लिया जाता है।

एक सॉस पैन में जामुन और पानी डालें और उबाल लें। लगभग आधे घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं। परिणामस्वरूप शोरबा को ठंडा करें और सोने से पहले आधा गिलास लें।

तैयार शोरबा को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

फाइबर से भरपूर सब्जियांआंतों को साफ करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। सलाद के लिए आपको सफेद गोभी, बीट्स, गाजर, अजवाइन की आवश्यकता होगी।

सभी अवयवों को कुचल और मिश्रित किया जाता है। परिणामस्वरूप सलाद को तेल और नमक के साथ सीज़न करने की आवश्यकता नहीं है। सलाद नाश्ते या रात के खाने के लिए अच्छा है।

परिणामी पेय एक हल्के रेचक के रूप में कार्य करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

250 ग्राम दूध के लिए हम 20 मिली मक्खन लेते हैं। दूध उबालें और 24 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। फिर उसमें तेल डालकर पी लें। सोने से पहले एक पेय पीने से सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

शरद ऋतु में, आप सेब के साथ आंतों को साफ कर सकते हैं। वे फाइबर से भरपूर होते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करते हैं।

विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए, केवल सेब और पानी खाकर एक उपवास का दिन बिताना पर्याप्त है।

हर्बल चाय मदद करती है. इसे तैयार करने के लिए, मिक्स करें:

तैयार मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और जोर दिया जाता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार 65 मिलीलीटर जलसेक लेना आवश्यक है।

जलसेक को एक कोर्स के रूप में लिया जाता है, जिसके बाद वे डेढ़ महीने का ब्रेक लेते हैं और दोहराते हैं।

प्राकृतिक विषहरण प्रक्रिया

आंत्र सफाई के प्राकृतिक साधन के रूप में, आप फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। यह आपको आंतों से विषाक्त पदार्थों को आसानी से निकालने की अनुमति देता है।

उदाहरण के लिए, अंकुरित सन और जई के बीज, स्ट्रॉबेरी, सेब, सब्जियां, बीन्स, साबुत अनाज अनाज खाएं।

पीने का साफ पानी खूब पीना सुनिश्चित करें।

प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर।

किण्वित खाद्य पदार्थ खाएं: केफिर, दही, सौकरकूट, कोम्बुचा।

अपने आहार में साग शामिल करें, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अजमोद, सीताफल, अरुगुला, सलाद पत्ता, मटर, पुदीना और जीरा।

दुष्प्रभाव और संभावित मतभेद

यह अनुशंसा की जाती है कि आप आंत्र सफाई प्रक्रिया से गुजरने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

आप दिल और गुर्दे की विफलता, उच्च रक्तचाप के 3 डिग्री या पिछले दिल के दौरे, स्ट्रोक, साथ ही हाल के ऑपरेशन के बाद की अवधि में आंतों को साफ नहीं कर सकते।

बड़ी आंत के रोगों (अल्सरेटिव कोलाइटिस, मलाशय का कैंसर, डिस्बैक्टीरियोसिस, बवासीर) में भी आंतों की सफाई नहीं करनी चाहिए।

जब आपका मन करे तभी सफाई करना याद रखें।

किसी भी मामले में अपने आप को मजबूर न करें।

अपने शरीर को तैयार करें, ट्यून इन करें, अपने स्वास्थ्य को सामान्य होने दें।

यदि आप अच्छा महसूस करते हैं और ऐसी प्रक्रिया के लिए तैयार हैं, तभी इससे शरीर को लाभ होगा।

दुर्लभ मामलों में, आंतों की सफाई के बाद डिस्बैक्टीरियोसिस हो सकता है।

निवारक उपाय

आंत्र सफाई के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में, उचित और तर्कसंगत पोषण पर ध्यान देना आवश्यक है। एक भोजन में खाए गए भोजन की मात्रा के साथ-साथ भोजन की आवृत्ति पर भी विचार करें।

तैयार भोजन की गुणवत्ता की जांच करें। आहार में गर्म तरल भोजन - सूप, अनाज शामिल करना सुनिश्चित करें।

आलू, ब्रेड, हार्ड चीज, मेयोनेज़, केचप, कैफीनयुक्त पेय, समृद्ध पेस्ट्री, शराब, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचने की कोशिश करें।

अपनी दिनचर्या को हल्की शारीरिक गतिविधि के साथ पूरक करना सुनिश्चित करें: व्यायाम, शाम की सैर, योग।
यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो समय-समय पर स्नान या सौना पर जाएँ।

स्वस्थ जीवन शैली के साथ, बृहदान्त्र सफाई के लिए घरेलू व्यंजनों का उपयोग न केवल आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों के जमा से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि आपको स्वस्थ भी बनाएगा, आपको ऊर्जा का एक विस्फोट देगा और आपके समग्र कल्याण में सुधार करेगा।

घर पर आंतों को कैसे साफ करें, देखें वीडियो।

आधुनिक गतिहीन जीवन शैली और खराब पोषण का आंतों की गतिविधि पर बुरा प्रभाव पड़ता है। पेरिस्टलसिस बिगड़ जाता है, पुरानी कब्ज विकसित होती है, मल की पथरी बन जाती है, जो इसकी दीवारों पर भारी और खतरनाक भार के साथ बस जाती है। नतीजतन, शरीर को गंभीर नशा मिलता है, जो स्थायी है।

सहवर्ती विषाक्तता के साथ आंतों में रुकावट निम्नलिखित लक्षणों से देखी जा सकती है:

• मल के साथ समस्याएं (मुख्य रूप से कब्ज का विकास)।
• पेट फूलना और डिस्बैक्टीरियोसिस।
• कमजोरी और आसान थकान।
• त्वचा और बालों का खराब होना।
• बदबूदार सांस।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और बार-बार जुकाम होना।

यदि कोलन हाइड्रोथेरेपी प्रक्रिया थोड़ी डरावनी है, तो आप लोक उपचार के साथ आंत्र की सफाई कर सकते हैं। इस मामले में, आपको इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता है ताकि पाचन तंत्र की स्थिति में वृद्धि न हो। इसलिए, इस मामले में एक रेचक मदद नहीं करेगा, क्योंकि रुकावट के कारण, आपको इसे एक कोर्स में लेना होगा, और इससे आंतों का प्रायश्चित होगा (पेरिस्टलसिस में गड़बड़ी, इसका आंशिक या पूर्ण नुकसान)।

सामान्य आहार या आंशिक भुखमरी का पालन करते हुए लोक तरीकों से सफाई की जानी चाहिए। सफाई के एक कोर्स के बाद भी, अधिक खाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए और सबसे पहले हल्के आहार का पालन करें।

अलसी का केक

अलसी के केक में शर्बत गुण होते हैं, जो आंतों की नहर में तरल और सूजन जमा करते हैं, जो मल को नरम करने और उनके मुक्त संचलन में योगदान देता है। साथ ही यह आंतों, म्यूकस और फेकल स्टोन से सभी टॉक्सिन्स को इकट्ठा करके उन्हें हटा देता है। पूरी तरह से सफाई के लिए आपको अलसी का केक खाने का कम से कम एक महीने का कोर्स करना होगा। हर दिन आपको 2-3 चम्मच बीज पाउडर को दो बार में विभाजित करने की आवश्यकता होती है। एकमात्र शर्त: केक को ढेर सारे पानी से धोना चाहिए - एक गिलास पर्याप्त है। अलसी लेने का एक और नुस्खा है: पाउडर को गर्म पानी से पतला करें, एक अर्ध-तरल स्थिरता का घोल बनाएं और इसे दूध के साथ भोजन के रूप में लें। यह प्रक्रिया नाश्ते और दोपहर की चाय की जगह ले सकती है। फ्लैक्स केक को व्यंजनों में भी जोड़ा जा सकता है - आमलेट, सूप, मैश किए हुए आलू। आंतों की सफाई के समानांतर, अग्न्याशय और यकृत का काम बहाल हो जाएगा।

मीठा पानी

सुबह आंत्र की सफाई एक गिलास पानी और एक मीठे घटक (एक चम्मच शहद या डेढ़ चम्मच xylitol) के साथ होती है। पानी डिस्टिल्ड या मिनरल होना चाहिए, लेकिन कार्बोनेटेड नहीं। इसे शरीर के तापमान तक गर्म करना चाहिए और इसमें शहद या जाइलिटोल को कुचलना चाहिए। इस तरह के मिश्रण को खाली पेट पिया जाता है। फिर व्यायाम करें या पेट की मालिश करें। जल्द ही आपको शौच करने की इच्छा होगी - या तो नाश्ते से पहले या बाद में। इसलिए आपको सुबह की शुरुआत कम से कम दो सप्ताह के लिए करनी चाहिए, जब तक कि आंतें पूरी तरह से साफ न हो जाएं और आहार के अभ्यस्त न हो जाएं। मधुमेह रोगियों और शहद से एलर्जी वाले लोगों के लिए xylitol नुस्खा अधिक उपयुक्त है, लेकिन शहद की सफाई अधिक फायदेमंद है क्योंकि यह एक साथ रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबा देती है।

आंतों के लिए समुद्री नमक

खाली पेट नमक का पानी सक्रिय आंतों की गतिशीलता का कारण बनना चाहिए। इसके अलावा, समुद्री नमक में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो आपको पाचन तंत्र में हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने की अनुमति देता है।

इस तकनीक को आपके समय के एक दिन की आवश्यकता होती है। सुबह नाश्ते के बजाय, आपको गर्म पानी (लगभग 40 डिग्री) में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलकर पीना चाहिए। इसके बाद आपको चार्ज करना होगा। यह अच्छा है अगर इसमें योग आसन शामिल हैं जो पाचन तंत्र (घोड़ा, सन्टी, हल, आदि) को प्रभावित करते हैं।

शौच करने की इच्छा तुरंत प्रकट नहीं हो सकती है - यह सब आंतों के दबने पर निर्भर करता है। फिर व्यायाम के एक सेट के साथ खारे पानी का सेवन दोहराएं - 4-6 दोहराव तक स्वीकार्य हैं। आंतें पूरी तरह से खाली होने तक खाली करना आवश्यक है। अंतिम मल त्याग के बाद, लगभग 2 घंटे तक खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन आप सादा पानी पी सकते हैं। फिर आप मक्खन (दलिया, चावल या एक प्रकार का अनाज) के साथ उबला हुआ दलिया खा सकते हैं। हर्बल चाय पीना बेहतर है। अगले दिन, आप बिना तामझाम के सामान्य मेनू पर स्विच कर सकते हैं।

खट्टा-दूध की सफाई

आंतों को साफ करने के लिए केफिर या घर का बना दही लिया जाता है। पहले दिन वे केवल एक किण्वित दूध उत्पाद पीते हैं, बिना भोजन के। अगले 2 हफ्तों के लिए, केफिर का सेवन या तो सुबह या शाम को किया जाता है, जिससे पौधों के खाद्य पदार्थों और अनाज से अन्य भोजन का मेनू बनता है। एक महीने बाद, केफिर के साथ एक दिन की सफाई दोहराएं। आप चाहें तो इसे नियमित बना सकते हैं।

आंत्र सफाई के लिए रस और हर्बल चाय

शरीर को शुद्ध करने के लिए, कभी-कभी सामान्य कॉफी और काली चाय को हर्बल चाय और प्राकृतिक रस के साथ कम से कम एक महीने के लिए बदलना पर्याप्त होता है। एक सफाई हर्बल पेय के लिए पौधों के रूप में, आप ऋषि, पुदीना, नद्यपान या कैमोमाइल चुन सकते हैं। पहले तीन हल्के जुलाब हैं, नद्यपान भी एक इम्युनोस्टिमुलेंट है, और कैमोमाइल आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है। इन चारों में एक स्पष्ट जीवाणुरोधी गुण भी होता है। और जूस के रूप में आप चुकंदर, नींबू, गाजर, सेब का इस्तेमाल कर सकते हैं। पेरिस्टलसिस पर उनका अच्छा प्रभाव पड़ता है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। आंतों को साफ करते समय, एक बख्शते आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।

आंतों की सफाई के नुस्खे

कई अनाज, वनस्पति तेल, सब्जियां और फल आंतों के कामकाज और इसकी सफाई पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इस संबंध में केवल चावल अस्पष्ट है: यह शरीर से हानिकारक पदार्थों को अच्छी तरह से साफ करता है, लेकिन साथ ही इसे ठीक करता है, जो पुरानी कब्ज के साथ स्थिति को जटिल कर सकता है। शेष उत्पादों को लोक उपचार के साथ-साथ सफाई के एक कोर्स के बाद आंत्र सफाई करते समय उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

पकाने की विधि नंबर 1 अजवाइन के साथ सलाद

सामग्री:

• अजवाइन के डंठल - 500 ग्राम।
• खीरे - 500 ग्राम।
• साग (सीताफल, अजमोद, क्रॉस सलाद, अरुगुला) - 10 टहनी।
• नींबू का रस - 3 बड़े चम्मच।
• अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

अजवाइन, खीरे, जड़ी बूटियों, अलसी के तेल और नींबू के रस के साथ मौसम के मध्यम टुकड़ों में काट लें।

पकाने की विधि संख्या 2 क्लासिक सब्जी सलाद "मेटेलका"

सामग्री:

• बीट्स - 1 टुकड़ा।
• गाजर - 3 टुकड़े।
• सफेद गोभी - 800 जीआर।
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच।

बीट, गाजर, गोभी, स्ट्रिप्स में काट लें और जैतून का तेल के साथ मौसम।

पकाने की विधि संख्या 3 दलिया

सामग्री:

• दलिया - 100 जीआर।
• Prunes - 3 - 5 पीसी।
• केला - 1 पीसी।
• शहद - 1 चम्मच।

ओटमील उबालें और केले के साथ कटे हुए प्रून डालें। दलिया को अतिरिक्त रूप से शहद या घर के बने दही के साथ डाला जा सकता है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याएं मृत्यु के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं। अधिकांश आधुनिक लोगों की जीवनशैली इन अंगों के स्वास्थ्य में बिल्कुल भी योगदान नहीं देती है, क्योंकि कुपोषण, सामान्य शारीरिक गतिविधि की कमी और कई बुरी आदतों की उपस्थिति हृदय प्रणाली के कई घावों को भड़का सकती है। इतने सारे युवा रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल जमा होने की समस्या से पीड़ित हैं। इस तरह के उपद्रव से निपटने के लिए, आप विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जहाजों की सफाई के लिए लोक व्यंजनों भी शामिल हैं।

लहसुन के साथ नींबू

इस तरह के लोकप्रिय खाद्य उत्पाद लगभग किसी भी अपार्टमेंट में पाए जा सकते हैं, और उनकी लागत काफी कम है। इसी समय, लहसुन और नींबू पर आधारित उत्पाद रक्त वाहिकाओं को पूरी तरह से साफ करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन तंत्र की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और कुछ संयुक्त रोगों को ठीक करने में भी मदद करते हैं।

ऐसी दवा तैयार करने के लिए आपको चार मध्यम आकार के नींबू लेने होंगे और उन्हें अच्छी तरह से धोना होगा। खट्टे फलों को बिना छीले स्लाइस में काटें और मीट ग्राइंडर से चलाएं। परिणामी द्रव्यमान को लहसुन के चार सिर के साथ मिलाएं, एक लहसुन प्रेस में छील और कुचल दें। परिणामी रचना को तीन-लीटर जार के अंदर स्थानांतरित किया जाना चाहिए, और फिर इस कंटेनर को ढाई लीटर ठंडे, पहले से उबले हुए पानी से भरना चाहिए। जार को साधारण प्लास्टिक के ढक्कन से ढक दें और डालने के लिए अलग रख दें। तीन दिनों के बाद, परिणामी रचना को तनाव दें। इस तरह के उपाय को कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए और एक सौ मिलीलीटर दिन में तीन बार सेवन किया जाना चाहिए। इस तरह के उपचार की कुल अवधि चालीस दिन होनी चाहिए। साथ ही, यदि पुराना पहले से ही धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है तो एक नया उपाय तैयार करना न भूलें।

लहसुन की अल्कोहल टिंचर

जहाजों की सफाई की इस पद्धति का उपयोग मानव जाति ने कई सदियों पहले किया था। उन दिनों वयस्कता में और आने वाले कई वर्षों तक स्वास्थ्य, जोश और यौवन बनाए रखने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती थी। एक सौ पचास ग्राम लहसुन को छीलकर बारीक काट लेना चाहिए या लकड़ी या चीनी मिट्टी के बने मोर्टार में कुचल देना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को एक ग्लास जार के अंदर स्थानांतरित किया जाना चाहिए और एक सौ पचास मिलीलीटर शराब के साथ जोड़ा जाना चाहिए। कंटेनर को ढक्कन से कसकर कवर करें और इसे एक गहरे रंग के कपड़े में लपेट दें ताकि दवा पर रोशनी न पड़े। जार को ठंडे स्थान पर ले जाएं, लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं और इसे दस दिनों के लिए डालने के लिए छोड़ दें। उसके बाद, परिणामी टिंचर को कई परतों में मुड़े हुए धुंध के माध्यम से तनाव देना आवश्यक है और जलसेक से पहले तीन दिनों के लिए छोड़ दें। परिणामी तरल को सावधानी से दूसरे जार में डालना चाहिए, और अवक्षेप को बाहर निकालना चाहिए। तैयार दवा का सेवन दिन में तीन बार करना चाहिए। पहली बार टिंचर की एक बूंद पिएं, दूसरी - दो, और तीसरी - तीन। इस प्रकार बूंदों की संख्या बढ़ाकर पन्द्रह कर दें, जिसके बाद एक दिन इस दवा की अधिकतम मात्रा का सेवन करें। अगले दिन से, उसी तरह से खुराक को कम करना शुरू करें, टिंचर की मात्रा को एक बूंद में लाएं। मूल मात्रा में लौटते हुए, दवा खत्म होने तक पंद्रह बूंदों को दिन में तीन बार दोहराएं।

पचास मिलीलीटर पानी या दूध लेने से पहले लहसुन की टिंचर को पतला कर लेना चाहिए।

नींबू और लहसुन के साथ सहिजन

ऐसी दवा तैयार करने के लिए आपको किसी खास और बाहरी सामग्री की भी जरूरत नहीं होती है। आपको बस सहिजन, नींबू और लहसुन के बराबर भागों को मिलाना है। एक मांस की चक्की में इन सभी सामग्रियों की जांच करें और परिणामी द्रव्यमान को एक गिलास ठंडे पूर्व-उबले पानी के साथ मिलाएं।

दवा को चौबीस घंटे के लिए फ्रिज में रख दें, फिर भोजन से कुछ देर पहले दिन में तीन बार एक चम्मच का सेवन करें। इस तरह की रचना को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ लिया जा सकता है।

बे पत्ती

यह पौधा हर गृहिणी की रसोई में रहता है और खाना पकाने के दौरान सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि इसमें बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं, जिसमें कोलेस्ट्रॉल जमा से रक्त वाहिकाओं को साफ करने की क्षमता भी शामिल है। इस पर आधारित दवा तैयार करने के लिए आपको सात बड़े सूखे तेज पत्ते की जरूरत होगी। उन्हें तीन सौ मिलीलीटर केवल उबला हुआ पानी के साथ उबाल लें और भविष्य की दवा को कम से कम पांच मिनट तक उबाल लें। अगला, शोरबा के साथ कंटेनर को एक तरफ सेट करें और लगभग चार घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी उत्पाद को छोटे घूंट में तीन दिनों के लिए फ़िल्टर और सेवन किया जाना चाहिए।

पाइन सुई और जंगली गुलाब

इन पौधों के घटकों में बड़ी संख्या में उपयोगी गुण होते हैं, साथ ही, उन्हें ढूंढना कोई समस्या नहीं है, क्योंकि चीड़ और जंगली गुलाब लगभग पूरे देश में उगते हैं। दवा तैयार करने के लिए, आपको पांच बड़े चम्मच पाइन सुई, दो बड़े चम्मच प्याज के छिलके और उतनी ही मात्रा में गुलाब के कूल्हों की आवश्यकता होगी। संग्रह को संकलित करने से पहले सभी अवयवों को जमीन पर होना चाहिए। इन्हें मिलाकर सात सौ मिलीलीटर खौलता हुआ पानी पीएं। कंटेनर को आग पर रखें और उत्पाद को दस मिनट तक उबालें। परिणामी रचना को एक कंबल में लपेटा जाना चाहिए और रात भर छोड़ देना चाहिए। प्रति दिन एक लीटर की मात्रा में तैयार दवा का सेवन करें। उपचार की अवधि एक महीने होनी चाहिए।