राइनोप्लास्टी के बाद आपको चश्मा क्यों नहीं पहनना चाहिए सर्वश्रेष्ठ प्लास्टिक सर्जन और क्लीनिक की रेटिंग। राइनोप्लास्टी के बाद मालिश कैसे करें

यह आधी लड़ाई है। और वे सही हैं। आखिरकार, न केवल वसूली की गति, बल्कि यह भी कि आपकी नाक कैसी दिखेगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि पोस्टऑपरेटिव सिफारिशों का कितना सही पालन किया जाता है। और विभिन्न दुष्प्रभाव और जटिलताएं न केवल भावनात्मक और सौंदर्य संबंधी समस्याओं को जन्म देंगी, बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करेंगी।

राइनोप्लास्टी के बाद पुनर्वास प्रक्रिया की विशेषताएं

नाक न केवल चेहरे का एक हिस्सा है, बल्कि सक्रिय रक्त परिसंचरण और एक जटिल लसीका प्रणाली के साथ एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। और यहां तक ​​​​कि सबसे कुशल सर्जन और एक अच्छी तरह से किया गया ऑपरेशन भी रोगी को जोखिम से बचाने में सक्षम नहीं है। नकारात्मक परिणामों की कम से कम संभावना हमेशा कम से कम होती है।

राइनोप्लास्टी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि की एक विशेषता डॉक्टर की सिफारिशों के स्पष्ट कार्यान्वयन की आवश्यकता है।

कब तक खुद को सीमित रखना पड़ेगा? यह सब हस्तक्षेप की डिग्री, उम्र, त्वचा की स्थिति और रोगी के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

सफल पुनर्वास के लिए पहला महीना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उपचार के नियमों को समायोजित करने, नई दवाओं या फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को निर्धारित करने के लिए सर्जन के साथ निकट संपर्क की आवश्यकता होती है। लेकिन इस तरह के एक उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण के साथ भी, जीवन शक्ति की वापसी में एक सप्ताह से अधिक समय लगेगा। प्लास्टिक सर्जरी के एक साल बाद ही नाक अपना अंतिम आकार प्राप्त कर लेगी।

वसूली के मुख्य चरण

संपूर्ण पुनर्वास प्रक्रिया को आमतौर पर 4 मुख्य अवधियों में विभाजित किया जाता है:

1. पहला सप्ताह सबसे कठिन समय होता है, जब रोगी को नाक से सांस लेने में कठिनाई होती है, दर्द और सूजन से पीड़ित होता है, और अस्वस्थ महसूस करता है।
2. दूसरा चरण (7-12 दिन) - दर्द अभी भी काफी महत्वपूर्ण है, किसी भी स्पर्श से असुविधा होती है।
3. तीसरा चरण (सप्ताह 2-3) - घाव और रक्तस्राव हल होने लगते हैं, सूजन कम हो जाती है, त्वचा संवेदनशीलता और स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेती है। निशान और निशान फीके पड़ जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
4. चौथा चरण (चौथा सप्ताह और उसके बाद) - दर्द गायब हो जाता है, नाक वांछित आकार और अनुपात प्राप्त कर लेता है। यह इस स्तर पर है कि दूसरी प्रक्रिया के लिए संकेतों का पता लगाना आसान है।

सर्जरी के दिन बीमारी की छुट्टी और ठीक होने की अवधि को आमतौर पर छुट्टी नहीं दी जाती है। लेकिन अगर राइनोप्लास्टी मुश्किल थी और कई जटिलताओं में बदल गई, तो 10 दिनों से अधिक के लिए विकलांगता प्रमाण पत्र प्रदान करना संभव है।

पहले दिन

यदि स्थानीय संज्ञाहरण के तहत राइनोप्लास्टी की जाती है, तो रोगी को उसी दिन अस्पताल छोड़ने की अनुमति दी जाती है, जब संज्ञाहरण समाप्त हो जाता है। पूर्ण संज्ञाहरण के उपयोग के लिए आपको अगली सुबह तक चिकित्सकीय देखरेख में रहना होगा। आपको क्लिनिक में अधिक समय तक रहने की आवश्यकता नहीं है।

रोगी को घर पर ठीक करने के लिए भेजना, सर्जन निम्नलिखित सिफारिशें करता है:

• बिस्तर पर आराम करें, कम चलें और तनाव न करें;
• स्प्लिंट के नीचे देखने या हटाने की कोशिश न करें;
• ऑपरेशन के बाद, आपको हंसना, छींकना, अपनी नाक फोड़ना, अपना सिर झुकाना या अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए।

सर्जन द्वारा रखे गए नाक के टरंडों को सूजन के साथ बदलना चाहिए, साथ ही प्लास्टर कास्ट की स्थिति की निगरानी करना, नियमित रूप से तापमान की जांच करना और सामान्य भलाई को रिकॉर्ड करना चाहिए।

राइनोप्लास्टी के बाद पहले दिनों में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सर्दी न लगे। एक बहती नाक और खाँसी गंभीर असुविधा पैदा करेगी और प्लास्टिक सर्जन के सभी कामों को पूरी तरह से पार कर सकती है। यदि आपकी नाक से खून बहने लगता है और अन्य चेतावनी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने ईएनटी डॉक्टर या ऑपरेशन करने वाले विशेषज्ञ से संपर्क करें।

पुनर्वास अवधि की कुल अवधि

हस्तक्षेप का प्रकार मुख्य रूप से प्रक्रिया के बाद वसूली की अवधि को प्रभावित करता है। अधिक स्पष्टता के लिए, हम सामान्य जीवन में लौटने के लिए सभी शर्तों को एक तालिका में जोड़ते हैं।

ऑपरेशन की प्रकृति	पुनर्वास की अवधि	खुला प्लास्टिक	एक साल या उससे अधिक	बंद प्लास्टिक	6-7 महीने	नाक और नाक के पंखों का सुधार	2.5-3 महीने	नाक की नोक के आकार में सुधार	7-8 महीने	एंडोस्कोप के साथ राइनोप्लास्टी	2-3 महीने	पुन: संचालन	1-1.5 साल	नाक पुनर्निर्माण	साल

प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय 25 से 45 वर्ष है। पुराने रोगियों में, ऊतक पुनर्जनन धीमा हो जाता है और पुनर्वास काफ़ी खिंच जाता है। 55-55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए, विभिन्न प्रकार की प्रणालीगत और पुरानी विकृतियों के कारण राइनोप्लास्टी को contraindicated किया जा सकता है।

त्वचा की मोटाई भी उपचार की अवधि को प्रभावित करती है। तैलीय, मुंहासे वाले डर्मिस के साथ, निशान धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, लंबे समय तक और सख्त, ट्यूमर गायब हो जाता है।

कैसे जल्दी से जल्दी सूजन और चोट से छुटकारा पाने के लिए

राइनोप्लास्टी के बाद सूजन और चोट लगना काफी आम है। बिना किसी अपवाद के सभी रोगी उनका सामना करते हैं, इसलिए आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

एक विशेष संपीड़न पट्टी अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगी, जो लसीका वाहिकाओं को संकुचित करती है और इस तरह नाक के आकार को बनाए रखती है और सूजन से बचाती है। 14-20 दिनों के लिए टायर को हटाने के बाद, रात में नाक के पुल को प्लास्टर से सील करने की सिफारिश की जाती है, जिससे सुबह की सूजन को रोका जा सके। इस तरह के सरल उपाय महंगे साधनों के उपयोग के बिना ऊतकों के उपचार में तेजी लाएंगे।

ऑपरेशन के समय पर ध्यान दें - मासिक धर्म के दिनों में प्रक्रिया हमेशा भारी रक्तस्राव और बड़े गहरे नीले रंग के हेमटॉमस की उपस्थिति के साथ होती है। आंखों के नीचे सबसे मजबूत सूजन दो प्रक्रियाओं - राइनोप्लास्टी और ब्लेफेरोप्लास्टी के एक साथ कार्यान्वयन के कारण भी हो सकती है।

सूजन और चोट कब तक रहती है? यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ के लिए, मुख्य लक्षण एक सप्ताह के बाद गायब हो जाते हैं, दूसरों के लिए वे एक वर्ष तक बने रहते हैं। फिजियोथेरेपी और मालिश से समस्या से जल्दी निपटने में मदद मिलेगी।

फिजियोथेरेपी से उपचार में तेजी आएगी

रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, नाक के ऊतकों में रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करने के लिए, निम्नलिखित फिजियोथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

• वैद्युतकणसंचलन;
• सूक्ष्म धाराएं;
• फोनोफोरेसिस;
• डार्सोनवल

दूसरे सप्ताह से, बिना किसी अपवाद के सभी रोगियों को अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। उच्च आवृत्ति तरंगें केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करती हैं, निशान और मुहरों के पुनर्जीवन में तेजी लाती हैं, पश्चात रक्तस्राव को रोकती हैं और सूजन को कम करती हैं।

मालिश और आत्म-मालिश

पेरीओस्टेम और कोमल ऊतकों की सूजन के साथ, मालिश का संकेत दिया जाता है - मैनुअल या हार्डवेयर लसीका जल निकासी।

आपको अपनी नाक की बहुत सावधानी से मालिश करनी चाहिए, धीरे से दो अंगुलियों से टिप को निचोड़कर 30 सेकंड के लिए नाक के पुल पर ले जाना चाहिए। इस तरह के आंदोलनों को दिन में 15 बार तक किया जा सकता है।

पुनर्वास के दौरान दवाएं

दवाएं भी वसूली की अवधि को सुविधाजनक बना सकती हैं। राइनोप्लास्टी के बाद सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं:

• मूत्रवर्धक दवाएं - फ़्यूरोसेमाइड, हाइपोथियाज़िड, वेरोशपिरोन, टॉरसेमाइड, हर्बल तैयारी, जिसमें एक लिंगोनबेरी पत्ती शामिल है, गाल तक पहुंचने वाली गंभीर सूजन का सामना करेगी;
• मरहम ल्योटन, ट्रोक्सवेसिन सुबह की सूजन से बचाएगा;
• जब तापमान बढ़ता है, तो एक ज्वरनाशक लें - पेरासिटामोल, वोल्टेरेन, इबुक्लिन;
• रक्त परिसंचरण में सुधार के माध्यम से रक्तगुल्म से राहत मिलेगी - ब्रूस ऑफ, ट्रूमेल, डोलोबिन;
• कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स निशान को नरम करने और उन्हें हटाने में मदद करेगा;
• नाक की भीड़ के लिए, नाक की बूंदों का उपयोग करें - ज़ाइलोमेटाज़ोलिन, ओट्रिविन, नाज़िविन;
• यदि कोई एलर्जी होती है, तो डायज़ोलिन, सुप्रास्टिन, सेट्रिन, टेलफ़ास्ट लें।

यदि गोलियां और मलहम एडिमा से नहीं बचाते हैं, तो सर्जन डिपरोस्पैन निर्धारित करता है। इंजेक्शन मांसपेशियों और नाक के कोमल ऊतकों दोनों में बनाया जाता है।

एंटीबायोटिक्स - एम्पीसिलीन, जेंटामाइसिन, एमोक्सिसिलिन - एक माध्यमिक संक्रमण के लगाव से बचने में मदद करेंगे। जीवाणुरोधी उपचार प्रोबायोटिक्स के सेवन के साथ होना चाहिए। वे रोगाणुरोधी चिकित्सा के हानिकारक प्रभावों से जठरांत्र संबंधी मार्ग की रक्षा करेंगे। इसके अलावा, कपड़े को दिन में दो बार एंटीसेप्टिक से उपचारित करें।

बाहरी उपयोग के लिए, डाइमेक्साइड का उपयोग किया जा सकता है। दवा ने खुद को एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंट के रूप में स्थापित किया है। लोशन बनाने के लिए, 25% घोल का उपयोग किया जाता है - इसमें एक धुंध नैपकिन डाला जाता है, निचोड़ा जाता है और 30 मिनट के लिए नाक पर लगाया जाता है।

सर्जरी के बाद क्या न करें

राइनोप्लास्टी के लिए जाते समय, आपको कई प्रतिबंधों के लिए तैयार रहना चाहिए जिनका आपको पुनर्वास के दौरान पालन करना होगा। उनमें से कुछ को केवल पहले दिनों में करने की आवश्यकता होती है, अन्य - कई महीनों तक।

प्रारंभिक काल में निषेध

एक नियम के रूप में, प्रारंभिक पोस्टऑपरेटिव चरण में अस्पताल से छुट्टी मिलने तक रोगी पर लगाए गए प्रतिबंध शामिल हैं। लेकिन हम इसे बढ़ाएंगे और विचार करेंगे कि पहले सप्ताह में क्या नहीं किया जा सकता है:

• रंग;
• अपने आप को किसी भी शारीरिक गतिविधि के अधीन करें;
• मुस्कराहट;
• हवाई जहाज पर उड़ना;
• बाल और चेहरा धोएं।

यदि आपको एक केश बनाने की आवश्यकता है, तो अपने सिर को पीछे झुकाने वाले विकल्प का उपयोग करें, जैसा कि एक हेयरड्रेसर में होता है।

नाक की देखभाल करते समय, चेहरे के बारे में मत भूलना। हाइपोएलर्जेनिक टॉनिक या माइक्रेलर पानी में डूबा हुआ कपास झाड़ू से अपनी त्वचा को साफ करें। किसी भी क्रीम और सफाई प्रक्रियाओं को त्यागें।

देर से प्रतिबंध

एक हफ्ता बीत गया, डॉक्टर ने कास्ट उतार दी और आपने खुलकर सांस ली। लेकिन आनन्दित होना जल्दबाजी होगी। अभी भी बहुत सारे प्रतिबंध हैं जिन्हें कुछ और समय के लिए पूरा करने की आवश्यकता है:

• पुनर्वास अवधि के दौरान, खेल बिल्कुल contraindicated हैं, केवल एक आसान गति से चलना। लेकिन जब आप प्रशिक्षण पर लौटते हैं, तो ऐसे व्यायामों से बचें, जो सिर में खून की एक भीड़ का कारण बनते हैं;
• 1-1.5 महीनों के भीतर, कोशिश करें कि अपनी नाक न फोड़ें;
• उसी अवधि के लिए, पूल और पानी के किसी भी अन्य शरीर में तैरने वाले जीवन से बाहर;
• आप धूप सेंक नहीं सकते, स्नान और सौना में जा सकते हैं, एक विपरीत स्नान कर सकते हैं, गर्म पानी में लंबे समय तक धो सकते हैं;
• बीयर, शैंपेन, कम अल्कोहल वाले पेय छह महीने के लिए प्रतिबंधित। यह प्रतिबंध रेड वाइन पर लागू नहीं होता है - प्लास्टिक सर्जरी के 30 दिन बाद ही इसका सेवन करने की अनुमति है।

कम से कम 3 महीने के लिए किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया से इनकार करें। सेक्स के लिए भी करना होगा इंतजार

राइनोप्लास्टी के बाद अपनी नाक को ठीक से कैसे साफ करें

यदि श्लेष्मा झिल्ली पर पपड़ी बन जाती है और इकोर जमा हो जाता है, तो आड़ू के तेल या विटॉन बाम से सिक्त एक कपास झाड़ू से नाक को धीरे से साफ किया जा सकता है।

स्राव और क्रस्ट से छुटकारा पाने का एक और त्वरित तरीका दवा उत्पादों या समुद्री नमक के घोल से धोना है। आप कम से कम हर घंटे श्लेष्म झिल्ली को सींच सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें।

राइनोप्लास्टी के बाद गर्भावस्था

आप सर्जरी के बाद गर्भवती क्यों नहीं हो सकती हैं? तथ्य यह है कि एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो ऊतकों के निशान और उपचार पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डाल सकते हैं। इसलिए, गर्भावस्था को कम से कम 6 महीने के लिए स्थगित कर दें, और अधिमानतः एक वर्ष के लिए।

संभावित जटिलताएं

राइनोप्लास्टी के सभी अप्रिय परिणामों को 2 समूहों में विभाजित किया गया है - सौंदर्य और कार्यात्मक। पहले में अनुपात का अनियोजित विरूपण, नाक की नोक का गिरना, विषमता शामिल है। कार्यात्मक कमियों को कमियां कहा जाता है जो सांस लेने में कठिनाई को भड़काती हैं।

जटिलताएं किसी भी समय विकसित हो सकती हैं - राइनोप्लास्टी के तुरंत बाद और एक महीने बाद।

प्रारंभिक प्रभावों में शामिल हैं:

• गंभीर सूजन। उनके असमान वितरण के साथ, चेहरे की अस्थायी विषमता देखी जा सकती है;
• नाक, जीभ और ऊपरी होंठ का सुन्न होना। यह सामान्य संज्ञाहरण के परिणामस्वरूप होता है।

एक अधिक गंभीर खतरा उन जटिलताओं से उत्पन्न होता है जो पुनर्प्राप्ति अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं होनी चाहिए:

• हड्डी और उपास्थि ऊतक को नुकसान;
• सर्जिकल साइट का संक्रमण;
• त्वचा और हड्डी का परिगलन;
• सीम का विचलन;

ये सभी समस्याएं न केवल सर्जन की गलती के कारण हो सकती हैं, बल्कि रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण भी हो सकती हैं। इनमें से किसी भी जटिलता के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

दीर्घकालिक परिणाम

बहुत बार, पुनर्वास की समाप्ति के बाद नकारात्मक परिणाम होते हैं। इस मामले में, हम अक्सर गंध की विकृति या गंध के पूरी तरह से गायब होने, एलर्जी की अप्रत्याशित उपस्थिति, नाक नहर की संकीर्णता और सांस लेने की समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं।

लंबी अवधि में, अन्य अप्रत्याशित जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं:

• नाक की नोक की सूजन;
• आसंजनों और खुरदरे निशानों का निर्माण, जिन्हें हटाने के लिए एक अलग हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है;
• तीव्र या पुरानी राइनाइटिस;
• नाक के पीछे डूबना (डेंट);
• घट्टा;
• पट की वक्रता;
• पेरीओस्टेम पर कठोर धक्कों;
• चेहरे की तंत्रिका की चोट।

ये सभी जटिलताएं पुनर्वास अवधि के दौरान अनपढ़ नाक देखभाल का परिणाम हो सकती हैं।

आम धारणा के विपरीत, परिणामों की संख्या और गंभीरता हेरफेर के समय पर निर्भर नहीं करती है - ऑपरेशन गर्मियों और सर्दियों में किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आपके पास पुनर्वास के लिए समय है।

संशोधन राइनोप्लास्टी

असफल राइनोप्लास्टी अक्सर डॉक्टर के पास दूसरी बार जाने का कारण बन जाता है। इस मामले में, माध्यमिक प्रक्रिया पहले की तुलना में बहुत अधिक कठिन और अधिक महंगी हो सकती है। यह अक्सर जटिलताओं में समाप्त होता है और एक लंबे पुनर्वास की आवश्यकता होती है। टांके हटाना केवल 7-8 वें दिन होता है, और एडिमा और हेमटॉमस 2 महीने के भीतर गायब नहीं होते हैं।

बार-बार राइनोप्लास्टी प्राथमिक एक के बाद एक साल से पहले नहीं की जाती है, जब शरीर काफी मजबूत होता है और नाक अपना अंतिम आकार लेती है।

अप्रिय परिणामों की संभावना को कैसे कम करें? विशेषज्ञ आहार पर विशेष ध्यान देने और सभी प्रकार के जामुन, खट्टे फल, टमाटर, सिरका, तरबूज, अंगूर, लहसुन, खुबानी, आड़ू, मछली के तेल और क्रैनबेरी के रस को 2 सप्ताह के लिए आहार से बाहर करने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, पुनर्वास अवधि के दौरान, वजन घटाने के लिए रक्त को पतला करने वाली दवाओं और दवाओं को छोड़ने की सलाह दी जाती है। निकोटीन पैच या च्युइंग गम का प्रयोग न करें।

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राइनोप्लास्टी, जिसे शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, नाक को ठीक करने का एक प्रभावी तरीका है। प्रक्रिया का परिणाम उत्कृष्ट है, लेकिन आपको इसके लिए भौतिक संसाधनों और समय पर भुगतान करना होगा, क्योंकि इसे पश्चात की देखभाल पर खर्च करना होगा।

पुनर्वास अवधि के दौरान समस्याएं आम हैं। बेचैनी, जीवनशैली में बदलाव, विशेष प्रक्रियाएं - कुछ ऐसा जिसे राइनोप्लास्टी के बाद टाला नहीं जा सकता। जानिए राइनोप्लास्टी के बाद अपनी नाक की देखभाल कैसे करें।

देखभाल के सिद्धांत

राइनोप्लास्टी के बाद नाक की देखभाल में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:

• ऊँचा तकिया चुनें आपको पहाड़ी पर सोने की जरूरत है. एकमात्र स्वीकार्य स्थिति पीठ पर है।
• राइनोप्लास्टी के बाद प्रक्रियाओं के लिए जाएं. चिकित्सा सत्रों की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। राइनोप्लास्टी के बाद अल्ट्रासाउंड दसवें दिन निर्धारित किया जाता है। अल्ट्रासाउंड के अलावा, लेजर थेरेपी, लसीका जल निकासी और सूक्ष्म धाराओं के सत्रों की सिफारिश की जाती है।
• राइनोप्लास्टी के बाद दवाओं का प्रयोग करें. आमतौर पर डॉक्टर एक उपचार, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव के साथ एंटीबायोटिक्स और मलहम निर्धारित करते हैं। इनमें मरहम "ट्रूमेल सी" (सूजन के लिए दिन में 2 बार लागू करें), "ब्रूमेल" (निर्देशों के अनुसार उपयोग करें) और "डाइमेक्साइड" (आवेदन की विधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है) शामिल हैं।
• नाक की मालिशयदि कार्टिलाजिनस सील बन गई है तो राइनोप्लास्टी आवश्यक है। आमतौर पर 3 सत्र खर्च करते हैं, लेकिन आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• कोशिश करें कि अपनी नाक को न छुएं. सबसे पहले, राइनोप्लास्टी के बाद निशान का उच्चारण किया जाएगा, और दूसरी बात, नाक के विकृत होने और इसे संक्रमित करने का एक उच्च जोखिम है।
• टैम्पोन को हटाने के बाद (डिस्चार्ज के 3 दिन बाद), आप अपनी नाक साफ कर सकते हैं। डॉक्टर आपको बताएंगे कि कैसे अपनी नाक को कुल्ला करना है, इसे एक विशेष पिपेट के साथ करें। अपने सिर को एक तरफ झुकाएं, अपनी सांस रोकें, एक कमजोर खारा घोल डालें और इसे बाहर निकाल दें।

क्या नहीं किया जा सकता है?

राइनोप्लास्टी के बाद देखभाल में कई प्रतिबंध शामिल हैं:

• सर्जरी के बाद 2 महीने तक चश्मा न पहनें- नाक के पुल पर कुछ होना असंभव है। फ्रेम नाक के आकार को दबाता है और बदलता है।
• राइनोप्लास्टी के बाद धूपघड़ी 2 महीने के लिए प्रतिबंधित है. धूप सेंकने की अनुमति नहीं है। बाहर जाने से पहले एक सुरक्षात्मक कारक के साथ एक क्रीम लागू करें, लेकिन अपने डॉक्टर से कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की संभावनाओं के बारे में पूछें।
• राइनोप्लास्टी के बाद प्रतिबंधों में शामिल हैं स्नान, सौना और पूल में जाने पर दो महीने का प्रतिबंध. तापमान में अचानक बदलाव और आइसक्रीम, गर्म भोजन या पेय के सेवन से बचें। अगर आप सूजन से परेशान हैं तो अपने खाने में नमक की मात्रा कम कर दें।
• 3 महीने के लिए खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियाँ प्रतिबंधित हैं. आप सर्जरी के बाद छह महीने से पहले पेशेवर खेल नहीं कर सकते।
• धूम्रपान या शराब न पीएंसर्जरी के बाद यथासंभव लंबे समय तक। ये बुरी आदतें सूजन को भड़काती हैं, त्वचा के उपचार की अवधि को बढ़ाती हैं और ऊतक परिगलन को जन्म देती हैं।
• राइनोप्लास्टी के बाद के प्लास्टर को समय से पहले और गीला नहीं करना चाहिए. इसकी भूमिका नई रूपरेखा तय करना है। यदि पट्टी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो ऊतक विरूपण का एक उच्च जोखिम होता है।
• राइनोप्लास्टी के बाद पहले दिन अपनी नाक को पानी के संपर्क में न आने दें. यह हेरफेर लगानेवाला पट्टी को नुकसान से भरा है।
• सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करेंपैच के साथ पट्टी को हटाने से पहले।

राइनोप्लास्टी के बाद इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, रोगी को धैर्य और नाक की देखभाल के लिए डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

राइनोप्लास्टी एक कठिन पुनर्वास अवधि के साथ है। मुश्किलें सर्जरी के बाद के घाव की सूजन के कारण होने वाले दर्द या परेशानी से जुड़ी नहीं हैं, बल्कि नियमों, सिफारिशों, प्रतिबंधों और निषेधों के व्यापक सेट से जुड़ी हैं। सभी नियमों को याद रखना आसान नहीं है, संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान उनका पालन करना और भी कठिन है। लेकिन यह आवश्यक है, क्योंकि राइनोकरेक्शन का परिणाम न केवल सर्जन के कौशल पर निर्भर करता है, बल्कि उसके रोगी की जिम्मेदारी पर भी निर्भर करता है।

स्पष्ट कठिनाइयाँ

कुछ पुनर्प्राप्ति कठिनाइयाँ स्पष्ट हैं। ऑपरेशन के तुरंत बाद, एडिमा और हेमटॉमस दिखाई देते हैं, जो ऊतकों की अखंडता के उल्लंघन के कारण होता है। पहले दिनों में, आपको सकारात्मक गतिशीलता और बेहतर बदलाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए - एक सप्ताह के भीतर सूजन बढ़ सकती है, यह चोट के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

दर्द, आम धारणा के विपरीत, थोड़ा व्यक्त किया जाता है, और कुछ मामलों में न्यूनतम भी। ओवर-द-काउंटर सहित एनाल्जेसिक द्वारा इसे आसानी से रोका जा सकता है। हालांकि, उपस्थित चिकित्सक के ज्ञान के बिना दवाएं लेना असंभव है - यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है और प्लास्टिक सर्जरी के परिणामों को प्रभावित कर सकता है। आपको ऑपरेटिंग सर्जन द्वारा बताई गई दवाओं से दर्द से लड़ने की जरूरत है।

एक अनुचर या एक प्लास्टर स्प्लिंट जो नाक को यांत्रिक चोटों से बचाता है उसे लगभग दो सप्ताह तक पहनना होगा। एक नियम के रूप में, इसे ऑपरेशन के बाद 7 वें और 14 वें दिन के बीच हटा दिया जाता है। कॉटन टरंडस या सिलिकॉन टैब, जो प्रक्रिया के तुरंत बाद नाक के मार्ग में डाले जाते हैं, 2-4 दिनों के लिए हटा दिए जाते हैं (सर्जिकल हस्तक्षेप की मात्रा और बारीकियों के आधार पर)।

अनुचर को हटाना और नाक गुहा से टैम्पोन को अपने दम पर निकालना असंभव है। प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, हड्डी और उपास्थि संरचनाएं बहुत कमजोर होती हैं। थोड़ी सी भी लापरवाही से अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं, जिसमें जटिलताएं भी शामिल हैं, जिन्हें केवल दूसरे ऑपरेशन के दौरान ही ठीक किया जा सकता है।

प्रारंभिक पुनर्वास अवधि में कौन सी दवाएं निर्धारित की जाती हैं? एक नियम के रूप में, रोगी एडिमा की गंभीरता को कम करने के लिए संक्रामक जटिलताओं और विरोधी भड़काऊ दवाओं को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स लेता है। यदि आवश्यक हो, तो सूची को दर्द निवारक दवाओं के साथ पूरक किया जाता है। सभी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं!

पुनर्वास अवधि का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू नाक गुहा की देखभाल है। बहुत से लोग यह नहीं सोचते हैं कि सामान्य जीवन में हम छींकते हैं, अपनी नाक उड़ाते हैं, अपनी नाक धोते हैं और इसे रुई से साफ करते हैं। राइनोप्लास्टी के बाद, उपरोक्त सभी निषिद्ध हैं!

आप छींक नहीं सकते, क्योंकि जब आप छींकते हैं, तो हवा का दबाव तेजी से बढ़ता है, और यह उपास्थि और नाक की हड्डी के अभी भी नाजुक तत्वों को घायल कर सकता है। यदि आप वास्तव में छींकना चाहते हैं, और इससे बचने का कोई तरीका नहीं है, तो आपको अपना मुंह चौड़ा खोलना होगा। एक साधारण सी सावधानी आपको गंभीर समस्याओं से बचाएगी।

इसी कारण से (वायु दाब) नाक नहीं फोड़नी चाहिए। नाक गुहा से बलगम, धूल और रक्त के थक्कों को निकालना आवश्यक है, लेकिन यह नरम कपास झाड़ू के साथ किया जाना चाहिए। ऊतक उपचार में तेजी लाने और सूजन को कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ एक मरहम या क्रीम (दवा) के साथ नाक के श्लेष्म का इलाज करना चाहिए।

क्या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करना संभव है? हां, लेकिन सावधानी के साथ। नाक में नेफ्थिज़िनम जैसी बूंदों का अनियंत्रित टपकाना श्लैष्मिक अतिवृद्धि के रूप में शरीर की प्रतिक्रिया को भड़काता है। नाक से सांस लेने में सुधार करने के लिए, आप अपनी नाक को दिन में 1-3 बार दफन कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करना बेहतर है जब बहुत आवश्यक हो, उदाहरण के लिए, यदि नाक की भीड़ आपको सो जाने से रोकती है।

नींद, खेल, सेक्स, आहार और पोषण

स्पष्ट चीजें अक्सर दृष्टि से बाहर हो जाती हैं। राइनोप्लास्टी के बाद काम पर जाने के लिए जल्दी करने की जरूरत नहीं है। शरीर को आराम की जरूरत है, और रोगी की प्रत्यक्ष जिम्मेदारी वसूली के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माण करना है। घर पर दो या तीन सप्ताह बिताना बेहतर है, बिना सख्त बिस्तर पर आराम करना। अधिक सोएं, चिंता कम करें। अंत में घंटों टीवी न देखें, कम पढ़ें, फोन पर कम बात करें।

आपको केवल अपनी पीठ पर आराम करने और सोने की ज़रूरत है (!) एक उठाए हुए हेडबोर्ड के साथ, ऊंचे तकिए पर या लेटने की स्थिति में। चश्मे का उपयोग करना मना है, और न केवल एक भारी फ्रेम में। कोई भी चश्मा, यहां तक ​​कि सबसे हल्का, नाक के पिछले हिस्से के तत्वों के विरूपण का कारण बन सकता है, जिसे बार-बार प्लास्टिक सर्जरी के दौरान भी ठीक करना मुश्किल होगा।

आप खेल नहीं खेल सकते हैं, घरेलू भार भी contraindicated हैं। विशेष रूप से खतरनाक वे क्रियाएं हैं जिनमें आपको अपने शरीर को आगे झुकाना पड़ता है (देश में काम करना सख्त मना है!) सामान्य तौर पर, घरेलू कर्तव्यों से छुट्टी लेना बेहतर होता है - वे राइनोप्लास्टी के बाद पुनर्वास के लिए आवंटित समय के विपरीत, कहीं भी नहीं भागेंगे।

आपको प्रोटीन, विटामिन और ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री वाला प्राकृतिक भोजन खाने की आवश्यकता है। सब्जियों और फलों के साथ-साथ लीन मीट और पोल्ट्री के साथ आहार को समृद्ध करना उचित है। ओमेगा -3 वसा से भरपूर उपयोगी तैलीय मछली। शराब contraindicated है। अचार, स्मोक्ड मीट और व्यंजनों का स्वागत नहीं है - ये "उपहार" ऊतक की सूजन को बढ़ाते हैं।

क्या सेक्स करना संभव है? पहले दिनों में, ऐसी इच्छा उत्पन्न होने की संभावना नहीं है, लेकिन 10-14 दिनों के बाद अंतरंग जीवन का विषय प्रासंगिक हो सकता है। इस मामले पर कोई सख्त निषेध नहीं है, लेकिन राइनोप्लास्टी के बाद 3 सप्ताह तक अंतरंगता से परहेज करने की जोरदार सिफारिश की जाती है। फिर, प्रारंभिक पश्चात की अवधि के बाद, इसे पकड़ना संभव होगा।

मालिश और चेहरे के भाव

एक महत्वपूर्ण सिफारिश नकल गतिविधि से संबंधित है - सर्जरी के बाद पहले या दो सप्ताह के दौरान इसे सीमित करना वांछनीय है। रोने और हंसने, चीखने, हंसने या चेहरे बनाने की जरूरत नहीं है - चेहरे को शांति की जरूरत है। मिमिक मांसपेशियां, जब सिकुड़ती हैं, तो नाक के कोमल ऊतकों को अपने साथ खींच सकती हैं, लेकिन हमें इसकी आवश्यकता नहीं है। चेहरे की मालिश छह महीने के लिए contraindicated है, और यहां कोई विकल्प नहीं हैं।

सूर्य, सौना, धूपघड़ी

किसी भी सौंदर्य सर्जरी के बाद निम्नलिखित सिफारिशें प्रासंगिक हैं। आप न तो धूप सेंक सकते हैं, न धूपघड़ी में, न समुद्र तट पर, देश में या अपने देश के निवास के बगीचे में। तथ्य यह है कि सर्जिकल घाव के क्षेत्र में त्वचा वर्णक गठन में वृद्धि के लिए प्रवण होती है, और पराबैंगनी इसे उत्तेजित करती है। दूसरा कारण इस तथ्य से जुड़ा है कि धूपघड़ी में शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है, जिससे परिधीय परिसंचरण बढ़ता है। और परिधीय रक्त प्रवाह जितना मजबूत होगा, सूजन उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी।

इसी कारण से, स्नान, हम्माम, एसपीए प्रक्रियाओं और सौना को contraindicated है। आप घर पर गर्म स्नान भी नहीं कर सकते हैं, आपको खुद को गर्म स्नान तक सीमित रखने की जरूरत है। यदि गर्मी की अवधि के दौरान सक्रिय विद्रोह के साथ पुनर्वास होता है, तो सड़क पर आपको कम से कम 30 के एसपीएफ़ फिल्टर के साथ एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। राइनोप्लास्टी के बाद धूप का चश्मा नहीं पहना जा सकता है, इसे एक बार फिर याद दिलाया जाना चाहिए।

प्रसाधन सामग्री

सौंदर्य प्रसाधनों का मुद्दा विशेष रूप से महिलाओं के लिए रुचिकर है, लेकिन यह उतना प्रासंगिक नहीं है जितना यह लग सकता है। पहले दिनों में, फिक्सेटर चेहरा बंद कर देता है, और सौंदर्य प्रसाधन सवाल से बाहर हैं। जब लगानेवाला हटा दिया जाता है, तब भी सूजन और चोट के निशान होते हैं जिन्हें नींव से छिपाया नहीं जा सकता है। और जब सूजन कम हो जाती है (यह तीसरे सप्ताह के अंत तक होती है), तो आप पहले से ही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू कर सकते हैं। यदि आपके पास प्रक्रिया से संबंधित प्रश्न हैं, तो कृपया सलाह के लिए पेशेवरों से संपर्क करें: Pronose.Ru.

निष्कर्ष के बजाय

ऑपरेशन से पहले भी, पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए नियमों और निर्देशों का एक सेट एक विशिष्ट स्थान पर तैयार करना, प्रिंट करना और लटका देना आवश्यक है। सभी बिंदुओं को दिल से सीखा जाना चाहिए, और फिर सूची को प्लास्टिक सर्जन से प्राप्त व्यक्तिगत सिफारिशों के साथ पूरक किया जाना चाहिए। किसी भी प्लास्टिक सर्जरी की सफलता के लिए पुनर्वास के लिए एक व्यवस्थित और सुव्यवस्थित दृष्टिकोण सबसे महत्वपूर्ण शर्त है।

एक गंभीर कदम है। यहां उचित तैयारी और उचित पुनर्वास दोनों महत्वपूर्ण हैं।
राइनोप्लास्टी के बाद, अपने सर्जन की सभी सिफारिशों का पालन करना अनिवार्य है।
ऑपरेशन के बाद कई मरीज खो जाते हैं, उन्हें नहीं पता कि क्या संभव है और क्या नहीं, वे सिफारिशों को भूल जाते हैं और ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर से सवाल पूछने में शर्माते हैं।
हमने सबसे महत्वपूर्ण बिंदु एकत्र किए हैं। इसलिए। राइनोप्लास्टी के बाद क्या नहीं किया जा सकता है और क्या किया जा सकता है !?

खेल

राइनोप्लास्टी एक गंभीर सर्जिकल हस्तक्षेप है, यही कारण है कि राइनोप्लास्टी के बाद 1-1.5 महीने के लिए खेल और किसी भी भारी शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा जाना चाहिए। सिर के फर्श पर तेज झुकाव से बचने के लिए, घरेलू कामों को एक बख्शते मोड में किया जाना चाहिए - यह प्लास्टिक और नाक की सर्जरी के बाद पहले हफ्तों के लिए विशेष रूप से सच है।

आप पहले से ही 1-1.5 महीने से अपनी सामान्य जीवन शैली में लौट सकते हैं, लेकिन याद रखें कि सब कुछ धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे आपकी भलाई और भावनाओं के आधार पर भार जोड़ना चाहिए। अगले छह महीनों के लिए लड़ाकू खेलों को सबसे अच्छा भुला दिया जाता है। पहले छह महीने, नाक बहुत कमजोर होती है।

तैराकी

एक महीने के लिए खुले पानी में तैरना प्रतिबंधित है, क्योंकि संक्रमण का खतरा है। एक महीने के बाद, आप तैरने जा सकते हैं, लेकिन गहराई में सिर के बल गोता लगाए बिना और पानी में गोता लगाए बिना।

पानी में गोता लगाने की अनुमति 3 महीने से पहले नहीं है।

भोजन

पोषण में व्यावहारिक रूप से कोई कठिनाई और प्रतिबंध नहीं हैं। केवल एक चीज - राइनोप्लास्टी के बाद पहले 2-3 हफ्तों में बहुत अधिक गर्म या बहुत ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय खाने और पीने की अनुमति न दें।

शराब

ऑपरेशन से दो सप्ताह पहले और बाद में, शराब को बाहर करना बेहतर है। शराब उपचार प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और रक्तस्राव का खतरा भी हो सकता है।

धूम्रपान

आदर्श उपाय यह होगा कि ऑपरेशन से कम से कम एक महीने पहले धूम्रपान बंद कर दिया जाए। पुनर्वास अवधि में, निकोटीन पुनर्जनन प्रक्रियाओं को बहुत धीमा कर देता है।

नाक धोना

नाक शौचालय में शामिल हैं:

• समुद्र के पानी (एक्वालर, एक्वामारिस, डॉल्फ़िन) पर आधारित दवा उत्पादों से धोना। प्रत्येक नथुने में, आपको कुछ कश बनाने होंगे।
• इसके बाद, आपको थोड़ा इंतजार करने और अपनी नाक को उड़ाने की जरूरत है, आपको अपनी नाक को जोर से उड़ाने की जरूरत नहीं है, आपको नाक से सामग्री को सावधानी से बाहर निकालने की जरूरत है।
• अपनी नाक को फुलाने के बाद, प्रत्येक नथुने में आड़ू या खुबानी के तेल का एक पिपेट डालना उपयोगी होगा। फिर 10-15 मिनट के लिए पीठ के बल लेट जाएं।

स्नान या शॉवर लेना

आप लगभग तुरंत स्नान कर सकते हैं, बस याद रखें कि अपना चेहरा और प्लास्टर गीला न करें। यह वांछनीय है कि ऑपरेशन के बाद पहले दिन स्नान बहुत गर्म और छोटा नहीं है (5 मिनट पर्याप्त होंगे)।

अपने बालों को धो लें, जैसे कि हेयरड्रेसर और ब्यूटी सैलून में, पीछे की ओर झुकना चाहिए। ऑपरेशन के बाद पहले हफ्तों में, अपने सिर को आगे झुकाना बिल्कुल असंभव है।

स्नान

स्नान, सौना और अन्य गर्म प्रक्रियाएं 3 महीने के लिए प्रतिबंधित हैं।

धूपघड़ी और धूप सेंकना।

पोस्टऑपरेटिव घाव या क्षेत्र पर यूवी किरणों के संपर्क में आने से ऊतक रंजकता हो सकती है, इसलिए यदि आप अपने आप को चिलचिलाती धूप में बाहर पाते हैं, तो सनस्क्रीन लगाना और टोपी या टोपी पहनना सुनिश्चित करें। इन सिफारिशों को 3 महीने तक सख्ती से देखा जाना चाहिए। 3 महीने के बाद, सनबर्न स्वीकार्य है, लेकिन सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना आपके लाभ के लिए होगा।

चश्मा और धूप का चश्मा

बेहतर होगा कि 3 महीने तक चश्मा न लगाएं। यह नाक के पुल पर अवांछित दबाव के कारण होता है, जिससे नाक के पुल की विकृति हो सकती है।

यदि आपको दृष्टि की समस्या है, तो लेंस का उपयोग करना बेहतर होता है।

राइनोप्लास्टी के बाद सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

आप प्लास्टर हटाने के तुरंत बाद सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा की देखभाल में नरम उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है - धोने के लिए लोशन, फोम। राइनोप्लास्टी के बाद 3 महीने तक स्क्रब और छिलके का इस्तेमाल न करें।

हवाई यात्रा।

5 वें दिन पहले से ही हवाई जहाज से उड़ानों की अनुमति है, मुख्य बात भलाई के बारे में शिकायतों की अनुपस्थिति है। उड़ान से पहले, प्रस्थान से 15-20 मिनट पहले नाक को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स (नेफ्थिज़िनम) से भरना चाहिए।

गर्भावस्था।

राइनोप्लास्टी के बाद 6-12 महीने से पहले बच्चे के जन्म की योजना बनाना बेहतर है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में एक वैश्विक हार्मोनल पुनर्गठन होता है, जो निशान और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

राइनोप्लास्टी के बाद ये मुख्य गतिविधियाँ हैं जिन्हें आपको जानने और पालन करने की आवश्यकता है। याद रखें कि पुनर्वास के सभी नियमों का पालन करने से आपको पश्चात की जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी जो ऑपरेशन के परिणाम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

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राइनोप्लास्टी के ऑपरेशन के बाद होने वाले वांछित प्रभाव के लिए, लंबे समय तक डॉक्टर के कुछ नियमों और सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। नाक के ऊतकों की पूर्ण बहाली और निशान का गठन 6 महीने से पहले नहीं होता है, और उसके बाद ही ऑपरेशन के प्रभाव का न्याय करना संभव है।

जो लोग करवट लेकर सोना पसंद करते हैं, और इससे भी ज्यादा अपने पेट के बल सोना पसंद करते हैं, उन्हें कम से कम 3-4 सप्ताह के लिए इस आदत को छोड़ना होगा। इसका कारण सर्जरी के बाद नाक की स्पष्ट सूजन और रक्तस्राव है, जो साइड और फेस डाउन की स्थिति में बढ़ सकता है। इसके अलावा, इन स्थितियों में नाक का संपीड़न हो सकता है यदि प्लास्टिक सर्जरी के दौरान इसका विच्छेदन या विच्छेदन किया गया था, क्योंकि उपास्थि का संलयन अभी तक नहीं हुआ है।

आपको केवल अपनी पीठ पर, एक ऊंचे तकिए के साथ, या एक विशेष कार्यात्मक बिस्तर पर सिर को ऊपर उठाकर सोना चाहिए। जब राइनोप्लास्टी खुले तरीके से की जाती है, और ऑपरेशन मुश्किल था, सूजन लंबे समय तक रहती है, और कम से कम 2-3 महीने के लिए अपनी पीठ के बल सोना बेहतर होता है।

ध्यान!साइट पर जानकारी विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तुत की जाती है, लेकिन यह केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्व-उपचार के लिए नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें!