कितना बड़ा पेट फूल सकता है। पेट फूलना और गर्भावस्था से छुटकारा। जो नहीं करना है

सख्त और सूजे हुए पेट का दिखना शरीर में खराबी का संकेत है। कभी-कभी कारण काफी सामान्य होते हैं, उदाहरण के लिए, यह घटना अक्सर अधिक खाने के बाद होती है, लेकिन कुछ मामलों में एक गंभीर बीमारी एक उत्तेजक कारक बन जाती है।

पेट के आकार में वृद्धि की भावना व्यक्तिपरक हो सकती है। फिर परिपूर्णता, भारीपन की भावना के बारे में शिकायतें हैं। एक नियम के रूप में, यह एक अस्थायी स्थिति है जिसमें विशिष्ट उपायों की आवश्यकता नहीं होती है।

कठोर पेट के अस्थायी रूप से प्रकट होने के कारण पाचन तंत्र के कामकाज में व्यवधान में छिपे होते हैं। एक चिकित्सा परीक्षा केवल व्यक्तिपरक संवेदनाओं के वास्तविक कारकों की पुष्टि करेगी।

उभार अधिक वजन और रीढ़ की हड्डी में दोष के कारण हो सकता है (आगे की ओर झुकना - काठ का लॉर्डोसिस)। एनामनेसिस और बाहरी परीक्षा का अध्ययन करने के बाद विशेषज्ञ इन स्थितियों को वास्तविक सूजन से आसानी से निर्धारित करेगा।

स्वस्थ लोगों में कठोर पेट क्यों दिखाई देता है

यदि किसी व्यक्ति को कोई रोग नहीं है, तो यह घटना गैसों या वायु के संचय के कारण होती है:

• भोजन के दौरान हवा निगलने, कार्बोनेटेड पेय के अत्यधिक सेवन से अस्थायी सूजन हो जाती है। इस मामले में, बार-बार कटाव दिखाई दे सकता है। आंशिक रूप से, हवा गुदा से बाहर निकलती है और आंतों की दीवारों द्वारा अवशोषित होती है;
• भोजन के पाचन के दौरान गैसों के निर्माण के साथ-साथ सोडा लेने के बाद पेट सख्त हो जाता है, जो गैस्ट्रिक रहस्य को बेअसर करता है;
• बड़ी मात्रा में मीठे खाद्य पदार्थ और मफिन खाने के बाद कठोरता देखी जाती है। वे आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट हैं, क्रमशः एक किण्वन प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, जिससे गैस का निर्माण बढ़ता है;
• शरीर में बड़ी मात्रा में फाइबर और स्टार्च भी असुविधा (काली रोटी, फलियां, आलू, गोभी, आदि) का कारण बनता है।

सूजे हुए और सख्त पेट की उपस्थिति के पैथोलॉजिकल कारण

फेरमेंटोपैथी की उपस्थिति के कारण गैसें हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, वयस्कों में जटिल दूध शर्करा (लैक्टोज) को मोनोसेकेराइड (फ्रक्टोज और ग्लूकोज) में तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइम की कमी होना बहुत आम है। इस एंजाइम को लैक्टेज कहा जाता है और यह छोटी आंत में संश्लेषित होता है।

इस पदार्थ की कमी के साथ, दूध बड़ी आंत में चला जाता है और स्थानीय माइक्रोफ्लोरा की भागीदारी के साथ ही वहां पचता है। यह लैक्टेज की कमी में यह प्रक्रिया है जो गैस के गठन में वृद्धि का कारण बनती है, खाने के बाद परिपूर्णता और सूजन की दर्दनाक भावना होती है।

एक छोटे बच्चे में एक सख्त पेट अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस के कारण होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह उल्लंघन वयस्कों में काफी आम है। यह रोग आंतों के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन की विशेषता है, अर्थात अवसरवादी बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है, जबकि लाभकारी कम हो जाते हैं।

पहला और दूसरा दोनों लगातार शरीर में मौजूद होते हैं, लेकिन जब असंतुलन होता है, तो भोजन का सामान्य अवशोषण बाधित होता है, यह खराब पचता है, पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं हावी होती हैं, गैस का उत्पादन अचानक बढ़ जाता है।

यदि पेट केवल एक निश्चित स्थान पर फुलाया जाता है, तो गैसों की गति में एक यांत्रिक रुकावट का संदेह हो सकता है, उदाहरण के लिए, अन्य कारणों से एक ट्यूमर या आंतों में रुकावट। यह घटना आंतों की गतिशीलता के उल्लंघन में देखी जाती है (अक्सर आक्रमण के साथ होती है जो आंतों की मांसपेशियों के नशा को भड़काती है), रक्त परिसंचरण की समस्याएं (पेट के निचले हिस्से को प्रभावित करने वाली वैरिकाज़ नसें)। मानसिक विकृति के कारण बेचैनी हो सकती है, उदाहरण के लिए, हिस्टीरिकल डिसऑर्डर।

कैसे निर्धारित करें कि पेट सख्त और सूज क्यों गया है

आमतौर पर, पहले लक्षणों का पता स्वयं उस व्यक्ति द्वारा लगाया जाता है, जो लगातार बेल्ट को ढीला करता है, बड़े कपड़े पहनता है, और लगातार असुविधा महसूस करता है। हालांकि, कुछ मामलों में यह घटना लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जाता है, उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण मोटापा, स्पर्शोन्मुख जलोदर (पेट की बूंदों) के साथ।

उल्लंघन की उपस्थिति कमर में तनाव की भावना, पीठ के निचले हिस्से के दोनों ओर, इस क्षेत्र में दर्द की भावना से संकेतित हो सकती है।

दर्द सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, किसी भी आंतरिक अंग के विकृति विज्ञान की हार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है। उदाहरण के लिए, यह बढ़े हुए प्लीहा, कंजेस्टिव लीवर, बड़ी आंत में ट्यूमर हो सकता है। स्थानीय दर्द, जो जलोदर की विशेषता नहीं है, सिरोसिस के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। इसके अलावा, यह पेरिटोनियम (पेरिटोनाइटिस) या अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ), प्राथमिक यकृत कैंसर (हेपेटोमा) की सूजन हो सकती है।

एक विकृत, दर्दनाक और कठोर पेट प्रगतिशील जलोदर या बढ़ते ट्यूमर का लक्षण हो सकता है। इससे इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाता है। नतीजतन, भोजन का पाचन गड़बड़ा जाता है, यह वापस अन्नप्रणाली (भाटा) में चला जाता है, नाराज़गी को भड़काता है। जब डायाफ्राम ऊपर उठता है, तो लापरवाह स्थिति (ऑर्थोपनिया) में सांस की तकलीफ होती है, सतही तेजी से श्वास (टैचीपनिया)।

फैलाना सूजन अधिक गहन जांच का कारण होना चाहिए। डॉक्टर शराब के दुरुपयोग की प्रवृत्ति में रुचि रखते हैं, हेमट्यूरिया का इतिहास, पीलिया, आंतों के विकार, आमवाती हृदय विकृति। प्राप्त डेटा से सिरोसिस, पेट के कैंसर का पता लगाने के लिए मेटास्टेस से पेरिटोनियम, किडनी पैथोलॉजी (नेफ्रोसिस), और कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर का पता लगाना संभव हो जाता है।

अगर पेट के निचले हिस्से में दर्द और सख्त हो तो क्या करें

स्व-दवा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, विशेष रूप से इस स्थिति की लगातार घटना या इसकी निरंतर उपस्थिति के साथ। सलाह के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लें। डॉक्टर निदान करेगा, इतिहास का अध्ययन करेगा, रोगों की उपस्थिति को बाहर करेगा या पुष्टि करेगा।

अक्सर, एक बच्चे और एक वयस्क में निदान में निम्नलिखित अध्ययन शामिल होते हैं:

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए मल का विश्लेषण ;
• गैस्ट्रिक जूस की जांच;
• मल का जीवाणु विश्लेषण;
• पित्त का अध्ययन;
• पाचन तंत्र का अल्ट्रासाउंड।

बिना असफलता के, यदि पेट सख्त है, तो रोगी के आहार को समायोजित करना आवश्यक है। खाद्य पदार्थ जो गैस निर्माण को बढ़ा सकते हैं (गोभी, आलू, चावल, पूरा दूध, आदि) को मेनू से बाहर रखा गया है। हर दिन वे साबुत रोटी, सीमित मात्रा में सब्जियां और फल, खट्टा-दूध उत्पाद खाते हैं।

शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की सलाह दी जाती है, जबकि जिम में व्यायाम करना आवश्यक नहीं है, यह दिन में 3 किमी चलने के लिए पर्याप्त है। सख्त पेट की उपस्थिति की विशेषता वाली गंभीर बीमारियों की अनुपस्थिति में, आहार और जीवन शैली में बदलाव निश्चित रूप से असुविधा को दूर करेगा।

कठोर पेट का चिकित्सा उपचार

अक्सर, डॉक्टर गैस बनने को कम करने के लिए कई तरह की दवाएं लिखते हैं। इसमें आवश्यक रूप से सोखने वाले एजेंट शामिल हैं - पॉलीसॉर्ब, सक्रिय कार्बन, स्मेक्टाइट। एंजाइमी दवाओं का भी उपयोग किया जाता है - मेज़िम, पैनक्रिएटिन, पैनज़िनॉर्म। कभी-कभी दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो पित्त की जगह लेती हैं या इसके उत्पादन को उत्तेजित करती हैं - कारसिल, एलआईवी 80, एलोचोल।

मरीजों के पेट में सूजन, सख्त पेट क्यों होता है? इस प्रश्न का उत्तर निदान के बाद एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा दिया जा सकता है। आधुनिक चिकित्सा द्वारा सामना की जाने वाली मुख्य और सबसे आम समस्याओं में से एक सूजन या, दूसरे शब्दों में, अत्यधिक विकृति है। यह लक्षण न केवल एक बीमारी की शुरुआत के बारे में बोल सकता है, बल्कि उदर गुहा में स्थित आंतरिक अंगों की बीमारी का एकमात्र प्रकटन भी हो सकता है।

यह महसूस करना कि पेट सूज गया है और उसका आकार थोड़ा बढ़ गया है, काफी व्यक्तिपरक है। इस मामले में लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि वे परिपूर्णता और आंतरिक सूजन की भावना महसूस करते हैं। यह स्थिति कभी-कभी अपने आप दूर हो जाती है, और इसका कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ अंगों के कामकाज का उल्लंघन हो सकता है।

एक कठोर पेट एक अधिक वजन वाले रोगी या यहां तक ​​कि कुछ रीढ़ की हड्डी के दोषों से जुड़ा हो सकता है, जिसे एक अनुभवी विशेषज्ञ आसानी से सामान्य सूजन से अलग कर सकता है। आखिरकार, एक सक्षम चिकित्सक के लिए एक अध्ययन किए गए इतिहास के बाद और एक विस्तृत बाहरी परीक्षा के साथ, यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं होगा कि असुविधा क्यों दिखाई दी।

एक पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति में सूजन के क्या कारण हो सकते हैं?

बिल्कुल स्वस्थ लोगों में, सूजन अक्सर संचित हवा या गैसों से आती है।

1. खाने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति आसानी से हवा के एक बड़े हिस्से को निगल सकता है, बड़ी मात्रा में सभी प्रकार के कार्बोनेटेड पानी का सेवन कर सकता है, जो सूजन को भड़का सकता है। लेकिन डरो मत। अगर कारण वास्तव में केवल यही है, तो सूजन जल्द ही गुजर जाएगी। मानव शरीर में प्रवेश करने वाली अतिरिक्त हवा आंशिक रूप से फट जाती है, और शेष हवा सीधे आंतों में प्रवेश करती है, और केवल दो ही तरीके हैं: या तो सभी संचित हवा स्वाभाविक रूप से बाहर आती है, या यह आंतों की दीवारों द्वारा अवशोषित होती है।
2. भोजन के पाचन के दौरान गैस बन सकती है, जिसे पेट और आंतों में प्रवेश करने के लिए जाना जाता है। सोडा के सेवन से भी गैस बनना शुरू हो सकता है, जो गैस्ट्रिक रहस्य को बेअसर करने में सक्षम है।
3. सूजन का एक अन्य कारण बड़ी संख्या में मिठाइयों और मिठाइयों का सेवन भी हो सकता है। तथ्य यह है कि ऐसे उत्पाद कार्बोहाइड्रेट में बहुत समृद्ध होते हैं, जो आसानी से पच जाते हैं और किण्वन प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। नतीजतन, गैस गठन बढ़ जाता है।
4. आलू, फलियां, पत्ता गोभी और कुछ अन्य खाद्य पदार्थ अक्सर खाने से याद रखें कि वे भी सूजन के मुख्य कारणों में से एक बन सकते हैं। बात यह है कि इन उत्पादों में काफी मात्रा में स्टार्च और फाइबर होता है।

अनुक्रमणिका पर वापस जाएं

रोग जो सूजन का कारण बनते हैं

यदि रोगी को कम से कम किसी प्रकार की फेरमेंटोपैथी है, तो गैसें आसानी से सूजन पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, कई वयस्कों के शरीर में एक एंजाइम की कमी होती है जो लैक्टोज के दो मुख्य घटकों में टूटने के लिए आवश्यक है: ग्लूकोज और फ्रुक्टोज।

यह एंजाइम छोटी आंत में बनता है। यदि शरीर को पर्याप्त लैक्टोज नहीं मिलता है, तो दूध, बिना दूध की चीनी के साथ, सीधे बड़ी आंत में जाता है और पहले से ही वहां संसाधित होता है, स्थानीय माइक्रोफ्लोरा के लिए धन्यवाद। नतीजतन, सक्रिय गैस का निर्माण होता है, जो खाने के बाद भी होता है।

पूरी तरह से अलग आयु वर्ग के लोगों में पेट फूलने का एक मुख्य कारण डिस्बैक्टीरियोसिस हो सकता है। इस बीमारी के साथ, आंतों के माइक्रोफ्लोरा में काफी बदलाव होता है, और शरीर में हानिकारक और लाभकारी बैक्टीरिया के बीच संतुलन गड़बड़ा जाता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दोनों प्रकार के जीवाणु प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में रहते हैं। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो सकारात्मक सूक्ष्मजीव रोगजनक (हानिकारक) को बड़ी आसानी से दबा देते हैं। यदि डिस्बैक्टीरियोसिस के संकेत हैं, तो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा काफी बढ़ जाता है, पाचन प्रक्रिया को बाधित करता है और गंभीर सूजन और गैस के गठन का कारण बनता है।

चिकित्सा में, अभी भी कई अन्य बीमारियां हैं जो लगातार सूजन या खाने के बाद हो सकती हैं।

अनुक्रमणिका पर वापस जाएं

पेट के निचले हिस्से में दर्द और सख्त होने पर क्या करें?

पहली और सबसे महत्वपूर्ण सलाह स्व-दवा से बचना है, खासकर अगर दर्द और जकड़न अक्सर पर्याप्त या लगातार होती है।

एक परीक्षा से गुजरने और सलाह लेने के लिए, रोगी को गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ पूरी तरह से निदान करेगा और उसके बाद ही बीमारी के कारणों का नाम देने, किसी विशेष बीमारी की उपस्थिति की पुष्टि या बहिष्करण करने में सक्षम होगा। निदान करते समय, निम्नलिखित अध्ययन सबसे अधिक बार किए जाते हैं:

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए मल का विश्लेषण;
• मानव शरीर में आमाशय रस का अध्ययन;
• मल का विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया जीवाणु विश्लेषण;
• पित्त की सावधानीपूर्वक परीक्षा;
• मानव शरीर में पाचन के लिए जिम्मेदार सभी अंगों का अल्ट्रासाउंड।

यदि रोगी का पेट सख्त है, तो आहार को सही और संतुलित करना अनिवार्य है। उत्पाद जो गैस निर्माण को बढ़ा सकते हैं उन्हें निश्चित रूप से मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए। हर दिन, केवल सख्त पिसी हुई रोटी खाएं, सब्जियों और फलों की मात्रा सीमित करें (उन्हें ज़्यादा न करें), छोटे आकार में किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें।

बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि शरीर को बीमारी से तेजी से लड़ने में मदद कर सकती है। जिम में कक्षाओं के साथ खुद को थकाएं नहीं - रोजाना तीन किलोमीटर की पैदल दूरी पर्याप्त होगी। यदि निदान के बाद किसी बीमारी की पुष्टि नहीं होती है, तो एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली एक व्यक्ति को कष्टप्रद असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

अधिक खाने पर अक्सर सूजन और हल्का दर्द दिखाई देता है। ये लक्षण एक घंटे के भीतर गायब हो जाते हैं। पेट को आंशिक रूप से खाली होने और भोजन के एक हिस्से को ग्रहणी में प्रवेश करने के लिए इस समय की आवश्यकता होगी, जहां विभाजन की प्रक्रिया जारी रहती है और अवशोषण शुरू होता है।

पेट में भारीपन कुछ खाद्य पदार्थों के बाद भी महसूस किया जा सकता है या यदि आप असंगत व्यंजन खाते हैं, उदाहरण के लिए, दूध के साथ हेरिंग पीना। लेकिन अगर पेट में सूजन है और खाने के बाद लंबे समय तक दर्द होता है, या लक्षण भोजन के सेवन से जुड़े नहीं हैं, तो यह पाचन तंत्र की विकृति के विकास को इंगित करता है। जितनी जल्दी गैस बनने के कारण का पता चलता है, जटिलताओं का खतरा उतना ही कम होता है।

पाचन तंत्र में गैस कहाँ से आती है?

ग्रीक में पेट फूलना का अर्थ है "उठाना", "सूजन", समानार्थक शब्द के रूप में, "टिम्पेनिया" या "सूजन" की अवधारणाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। ये शब्द उदर गुहा में गैसों के अत्यधिक संचय को संदर्भित करते हैं, जो तब होता है जब बहुत अधिक गैस का उत्पादन होता है या इसे शरीर से प्रभावी ढंग से उत्सर्जित नहीं किया जा सकता है।

आम तौर पर, आंतों में गैस की मात्रा पोषण, गतिविधि, उम्र और अन्य कारकों की विशेषताओं के आधार पर भिन्न होती है। गैसें आमतौर पर पेट में पाई जाती हैं और बृहदान्त्र के मोड़ पर, उनमें से बहुत कम सिग्मॉइड और सीकम में केंद्रित होती हैं, और बहुत कम जेजुनम ​​​​में।

पेट में गैस प्रकट होती है:

• हवा निगलते समय;
• पाचन के दौरान उत्सर्जित (अधिकांश);
• बाइकार्बोनेट के साथ पाचन रहस्यों को बेअसर करते समय;
• थोड़ी सी मात्रा रक्त से आंतों में जा सकती है।

गैस उत्पादन में आंतों के बैक्टीरिया महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

गैसें मुख्य रूप से मलाशय से निकलती हैं, और इसका एक छोटा हिस्सा फेफड़ों में प्रवेश करता है (आंत से वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, और फिर एल्वियोली में)।

सूजन के कारण

पेट में सूजन और दर्द के सबसे आम कारणों में से एक कुपोषण है। कुछ खाद्य पदार्थ गैस उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक आटा उत्पादों और खमीर युक्त उत्पादों का सेवन करता है, साथ ही गोभी किसी भी रूप या फलियों में, तो जब वे विभाजित होते हैं, तो बहुत सारी गैस बनती है, जिससे अंग की दीवारों में खिंचाव होता है और दर्द होता है पेट.

आम तौर पर, अपचित खाद्य घटकों को बड़ी आंत में प्रवेश नहीं करना चाहिए:

• लार एंजाइम (एमाइलेज और माल्टेज) की कार्रवाई के तहत मुंह में भी कार्बोहाइड्रेट टूटने लगते हैं। प्रक्रिया पेट और छोटी आंत में जारी रहती है, जहां कार्बोहाइड्रेट ग्लूकोज में टूट जाता है, जो कोशिका में प्रवेश करता है और पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में ऑक्सीकृत हो जाता है, या वसा या ग्लाइकोजन में परिवर्तित हो जाता है;
• पेट में प्रोटीन हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संपर्क में आते हैं, जिससे वे फूल जाते हैं और विकृत हो जाते हैं। फिर पेप्सिन उन्हें अमीनो एसिड में तोड़ देता है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और कोशिकाओं द्वारा आवश्यक प्रोटीन अणुओं में परिवर्तित हो जाते हैं;
• वसा का एक छोटा सा हिस्सा लाइपेस की क्रिया के तहत पेट में टूट जाता है। पाचन की मुख्य प्रक्रिया अम्ल और एंजाइम की क्रिया के कारण छोटी आंत में होती है।

इस प्रकार, बड़ी आंत में प्रवेश करने से पहले सभी भोजन को तोड़ा जाना चाहिए। अपरिवर्तित रूप में, केवल पानी, विटामिन और ट्रेस तत्व, साथ ही अपचनीय पदार्थ (उदाहरण के लिए, सेल्युलोज) यहां प्रवेश करते हैं।

यदि मानव आहार में बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट होते हैं और पेट और ग्रहणी से गुजरने के दौरान उन्हें तोड़ा नहीं जा सकता है, तो एक बार बड़ी आंत में, वे किण्वन करना शुरू कर देते हैं। किण्वन के दौरान, अल्कोहल, कार्बनिक अम्ल, एसीटोन, कार्बन डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन और अन्य कार्बनिक यौगिक बनते हैं।

यदि प्रोटीन बड़ी आंत में प्रवेश करते हैं, तो वे जीवाणु एंजाइमों की क्रिया के तहत सड़ने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मीथेन, कार्बन डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन, एसिटिक और लैक्टिक एसिड और विषाक्त पदार्थों का निर्माण होता है। ये यौगिक आंतों के म्यूकोसा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और इस तथ्य को जन्म देते हैं कि परिणामस्वरूप गैसों से पेट में दर्द होता है।

जितने अधिक खाद्य पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया होंगे, उतनी ही तेजी से वे लाभकारी आंतों के वनस्पतियों को विस्थापित करेंगे (डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित होगा)। यदि वसा का टूटना बाधित होता है, जो एक हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़ा हो सकता है, तो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट खराब रूप से पचते हैं, क्योंकि वसा भोजन के अणुओं को घेर लेती है और एंजाइमों को उन पर कार्य करने की अनुमति नहीं देती है।

किण्वन और सड़न न केवल बड़ी आंत में हो सकता है, प्रक्रिया पेट में भी शुरू हो सकती है यदि हाइड्रोक्लोरिक एसिड और ट्रिप्सिन की अपर्याप्त मात्रा जारी की जाती है। इस मामले में, ऊपरी पेट में दर्द होता है और रोग अपच संबंधी विकारों के साथ होता है।

यह सड़न और किण्वन है जो उदर गुहा में गैस के निर्माण की ओर ले जाता है, लेकिन इन प्रक्रियाओं के होने के कारण अलग हैं।

बड़ी आंत में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का प्रवेश कार्बनिक या कार्यात्मक विकृति के विकास के कारण हो सकता है, और आदर्श का एक प्रकार भी हो सकता है।

यदि गतिशीलता कम हो जाती है, तो पेट या छोटी आंत में सड़न और किण्वन शुरू हो जाता है, क्योंकि भोजन रुक जाता है। यदि क्रमाकुंचन बढ़ जाता है, तो एंजाइमों के पास बड़ी आंत में प्रवेश करने से पहले घटकों को तोड़ने का समय नहीं होता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) के रोगों की अनुपस्थिति में भी, अधिक खाने, कार्बोनेटेड पेय पीने या असंतुलित आहार से पेट में सूजन और दर्द हो सकता है।

पेट में जो हवा होती है, वह खाना खाते या पीते समय निगल जाती है। आम तौर पर हवा के साथ डकार आने पर यह मुंह से बाहर निकलता है। लेकिन अगर एक ही समय में खट्टा गंध के साथ मुंह या गैस में एक अप्रिय स्वाद होता है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर रोगों को इंगित करता है।

पेट में सूजन और दर्द न केवल असंतुलित आहार से महसूस होता है और हमेशा नहीं, लक्षणों को खत्म करने के लिए आहार की समीक्षा करना आवश्यक है

कुछ मामलों में, निचले पेट में दर्द का कारण एक गंभीर कार्बनिक विकृति है, जिसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि परेशान होती है। इससे प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट के टूटने के लिए आवश्यक एंजाइमों की कमी हो जाती है।

पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय, पेट या आंतों की विकृति में, एंजाइम या हार्मोन जो भोजन को पचाते हैं या इस प्रक्रिया में योगदान करते हैं, संश्लेषित नहीं होते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो सूजन और पेट दर्द का कारण बनते हैं।

व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, ये हैं:

• पेट फूलना. यह उन उत्पादों के टूटने के कारण विकसित होता है जो गैस के निर्माण में वृद्धि में योगदान करते हैं। फाइबर और स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से बहुत अधिक गैस निकलती है। ये फलियां (मटर, बीन्स, दाल, छोले, मूंगफली), आलू, काली रोटी, कोई भी गोभी हैं।
• पाचन विकार के कारण पेट फूलना. एंजाइम की कमी, अवशोषण समारोह में गिरावट, डिस्बैक्टीरियोसिस जठरांत्र संबंधी मार्ग में सड़न और किण्वन का कारण बनता है। इन प्रक्रियाओं के दौरान, बहुत अधिक गैस निकलती है, खाने के बाद पेट में सूजन आ सकती है।
• यांत्रिक पेट फूलना. यह निकासी समारोह के बिगड़ने के कारण विकसित होता है। यानी आंत के एक निश्चित हिस्से में गैसें जमा हो जाती हैं, क्योंकि वे किसी तरह की बाधा की उपस्थिति के कारण आगे नहीं बढ़ पाती हैं। यह आसंजन, नियोप्लाज्म, स्टेनोसिस, फेकल स्टोन हो सकता है।
• गतिशील पेट फूलना. जठरांत्र संबंधी मार्ग की बिगड़ा गतिशीलता के कारण होता है। पेरिटोनिटिस, एरोफैगिया, तीव्र संक्रमण और विषाक्तता के साथ, बच्चे के जन्म या योनि के बाद गैसों को खराब रूप से उत्सर्जित किया जाता है। इस रूप में बुढ़ापा और बचपन का पेट फूलना, साथ ही प्रतिवर्त भी शामिल है, जो मेसेंटरी के संकुचित होने पर प्रकट होता है।
• परिसंचरण पेट फूलना. प्रकट होता है क्योंकि सामान्य या स्थानीय संचार संबंधी विकार होते हैं (उदाहरण के लिए, आंतों की नसों में रक्त के ठहराव के कारण), जिससे आंतों से रक्त में गैस के अवशोषण में कमी आती है और गैस के प्रवाह में वृद्धि होती है आंतों के लिए संचार प्रणाली।
• मनोवैज्ञानिक पेट फूलना. यह मानसिक विकारों के कारण विकसित होता है जो पाचन तंत्र की गतिविधि को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, हिस्टीरिया के साथ।

गर्भवती महिलाओं को अक्सर पेट फूलने की समस्या होती है। यह आंतों की दीवारों पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण होता है, जो अंग की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है और क्रमाकुंचन को रोकता है। इससे मल की गति का उल्लंघन होता है और अवशोषण समारोह में गिरावट आती है।

छोटे बच्चे अक्सर सूजन का अनुभव करते हैं क्योंकि पाचन तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, एंजाइम पर्याप्त सक्रिय नहीं हैं, और गैस्ट्रिक रस कम अम्लीय है। बच्चे का आहार जितना अधिक विविध होगा, उसकी एंजाइमी प्रणाली उतनी ही तेजी से पाचन की सामान्य प्रक्रिया सुनिश्चित करेगी।

पेट में सूजन और ऐंठन जैसे लक्षण आंतों में रुकावट का संकेत दे सकते हैं जिसके लिए आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है। पैथोलॉजी में, हेमोडायनामिक्स, संक्रमण, इसके संपीड़न या ऐंठन के विकार के परिणामस्वरूप आंतों के लुमेन के संकुचन के कारण आंतों की सामग्री के पारित होने का उल्लंघन होता है।

आंतों में रुकावट के साथ, दर्द सिंड्रोम, उल्टी, मल और गैस प्रतिधारण होता है, पेट असममित होता है।

लक्षण

गैस की बढ़ी हुई मात्रा के साथ, रोगी पेट या उसके हिस्सों में भारीपन और सूजन की भावना की शिकायत करते हैं, एक खींचने या दर्द की प्रकृति का दर्द होता है, जिसका स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। कुछ मामलों में, दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है।

दर्द के अलावा, अपच संबंधी विकार (हवा के साथ डकार आना, कब्ज या दस्त, मतली, मुंह में स्वाद, भूख न लगना) भी देखे जाते हैं, जो गैस प्रतिधारण के कारण एक प्राथमिक बीमारी या जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता का परिणाम हो सकता है। और आंत में वृद्धि।

एक तेज गैस गठन के साथ, शूल (गंभीर ऐंठन दर्द का हमला) दिखाई दे सकता है, जो गैसों के निकलने के बाद गायब हो जाता है

इस बीमारी के साथ, कुछ रोगियों को बार-बार और शोर-शराबे का अनुभव होता है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, गैस प्रतिधारण का अनुभव करते हैं। सूजन से हृदय क्षेत्र में जलन, तेज़ दिल की धड़कन, नींद की समस्या, मिजाज, गंभीर कमजोरी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द और हाथ और पैरों में सुन्नता हो सकती है। कभी-कभी रोगी कहते हैं कि सांस की तेज कमी है, तथाकथित अपच संबंधी अस्थमा।

निदान

यह समझने के लिए कि पेट में दर्द क्यों होता है और सूजन क्यों दिखाई देती है, एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। पेट फूलना केवल एक निश्चित विकृति का एक लक्षण है, इसलिए अंतर्निहित बीमारी का निदान करना आवश्यक है, जो सूजन की ओर जाता है।

जांच करने पर, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ध्यान दे सकता है कि पेट पूरी तरह से सूज गया है (सामान्य पेट फूलना) या यह आंशिक रूप से सूज गया है, केवल दाएं या बाएं तरफ (स्थानीय पेट फूलना)। यदि छोटी आंत में गैसें जमा हो जाती हैं, उदाहरण के लिए, छोटी आंत में रुकावट के साथ, और बड़ी आंत में बड़ी मात्रा में गैस होने पर पेट का केवल एक हिस्सा सूज जाता है, जो पेट के कोलोनिक ब्लॉकेज के साथ होता है, तो पूरा पेट सूज जाता है। लुमेन

उदर गुहा को सुनते समय, लुमेन के संकुचित होने से पहले आंतों का शोर बढ़ सकता है, या कमजोर हो सकता है या पूरी तरह से गायब हो सकता है। यदि, जांच करते समय, यह महसूस किया जाता है कि सीकम बढ़ गया है, तो यह इंगित करता है कि बड़ी आंत में रुकावट है, और यदि, इसके विपरीत, यह सो रहा था, तो यह एक छोटी आंत के इलियस को इंगित करता है।

एक एक्स-रे परीक्षा के दौरान, यह स्पष्ट है कि आंतों का लूप, जो अक्सर मोटा होता है, गैस के कारण बहुत सूज जाता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या पाचन प्रक्रिया सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, एक मल विश्लेषण निर्धारित है। उदर गुहा की अल्ट्रासाउंड परीक्षा म्यूकोसा की स्थिति को दर्शाती है, चाहे पेट में तरल पदार्थ हो या अंगों की असामान्य व्यवस्था।

नैदानिक ​​​​मानदंड दर्द की अवधि और आवृत्ति है। यदि उत्पादों और उनकी मात्रा की परवाह किए बिना खाने के बाद गैसें जमा हो जाती हैं, और दो घंटे तक जारी रहती हैं, तो यह पेट के रोगों (गैस्ट्राइटिस, अल्सर, ट्यूमर) का संकेत हो सकता है।

ग्रहणी की विकृति के साथ, खाने के दो घंटे बाद पेट बहुत सूज जाता है। अग्नाशयशोथ के तेज होने से पेट में भारीपन और दर्द दूर नहीं होता है। लैक्टेज की कमी के साथ, यह डेयरी उत्पादों के बाद ही सूज जाता है।

यदि सूजन ऊपरी पेट में है, तो यह पेट के मोटर या स्रावी कार्य में कमी का संकेत देता है, जिससे भोजन का ठहराव और किण्वन और सड़न की शुरुआत होती है। इन विकारों के साथ, रोगी को एक अप्रिय गंध के साथ डकार आने की चिंता होती है, भाटा कुछ कम आम है, और श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण पेट में भी दर्द होता है।

आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन, एंजाइम की कमी, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का विकास और आंतों के लुमेन का संकुचन होने पर निचले पेट में दर्द होता है और सूज जाता है।

सूजन से बचने के लिए आपको आहार का पालन करने की आवश्यकता है

इलाज

सूजन और दर्द को भड़काने वाली अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। पेट में गैस की मात्रा को कम करने के लिए, एक आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है जिसमें गोभी, फलियां, ताजी बेक्ड ब्रेड का उपयोग शामिल नहीं है, और स्टार्च (आलू, शकरकंद, आटे के व्यंजन) और आसानी से उच्च खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट।

आप ऐसे आहार का पालन नहीं कर सकते हैं जो प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट के सेवन को प्रतिबंधित करता है, क्योंकि वे सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज के लिए आवश्यक हैं। आहार को संतुलित करने के लिए, पोषण विशेषज्ञ की सलाह लेने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ उम्र और शारीरिक गतिविधि के आधार पर आहार का चयन करेगा।

फेरमेंटोपैथी के साथ, उदाहरण के लिए, लैक्टेज की कमी या सीलिएक रोग के साथ, मेनू से ऐसे उत्पाद को बाहर करना आवश्यक है जिसे एंजाइम की अनुपस्थिति या इसकी निष्क्रियता के कारण तोड़ा नहीं जा सकता है। इस आहार का जीवन भर पालन करना चाहिए। इस तरह से ही पेट की सूजन बंद हो जाएगी।

पेट में सूजन और दर्द के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जा सकता है:

• adsorbents (स्मेक्टा, पोलिसॉर्ब)। कोलाइडल पदार्थ आंतों की गैसों को हटाने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम ट्राइसिलिकेट, सक्रिय चारकोल (बड़ी मात्रा में लेने पर ही लाभ होता है), सफेद मिट्टी, कोलाइडल जैल;
• एंजाइमेटिक (पैनक्रिएटिन, मेज़िम, पैन्ज़िनोर्म, फेस्टल)। वे एंजाइमों को उत्तेजित या प्रतिस्थापित करते हैं;
• defoamers (Zeolate, Disfatil, Espumizan) हवा के बुलबुले के तनाव को कम करते हैं, जिसके कारण वे फट जाते हैं या आंतों के म्यूकोसा में अवशोषित हो जाते हैं और स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित होते हैं।
• कार्मिनेटिव बिस्मथ-आधारित तैयारी (डी-नोल, विकलिन, विकार) और कार्मिनेटिव जड़ी-बूटियां जैसे कैमोमाइल, डिल, यारो, पुदीना;
• प्रोबायोटिक्स ("बिफिडुम्बैक्टीरिन", "बिफिफॉर्म", "लाइनक्स" "लैक्टोबैसिलस")। आंतों में रहने वाले पुटीय सक्रिय और गैस बनाने वाले बैक्टीरिया की गतिविधि को दबाएं;
• एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-शपा, ड्रोटोवेरिन) आंतों की दीवार की ऐंठन के कारण होने वाले दर्द को खत्म करने में मदद करते हैं।

उपचार का चुनाव सूजन के कारण और गंभीरता पर निर्भर करेगा। इसलिए, यदि गैस के गठन में वृद्धि हुई है, तो साधन निर्धारित हैं जो पाचन क्रिया में सुधार करते हैं (एंजाइम की तैयारी, पेप्सिन के साथ हाइड्रोक्लोरिक एसिड) और दवाएं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा (प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स) को बहाल करने में मदद करती हैं।

यदि गैस का संचय एरोफैगिया (हवा को निगलने) द्वारा उकसाया जाता है, तो रोगी को भोजन को अधिक अच्छी तरह से चबाने, तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है, और लार को कम करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीकोलिनर्जिक्स निर्धारित किए जाते हैं।

यदि आंतों के लुमेन के सिकुड़ने के कारण सूजन वाला पेट परेशान कर रहा है, तो सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है।

एक संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का समय पर उपचार, प्रसवोत्तर और पश्चात की अवधि में किए गए निवारक उपाय (शारीरिक शिक्षा, एक पट्टी पहनना, मालिश, मल सामान्यीकरण) पेट फूलने से बचने में मदद करेगा, और आपको जुलाब और आंत्र का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। एनीमा के माध्यम से सफाई।

यदि लक्षण अक्सर चिंता करता है, तो आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे अंतर्निहित बीमारी की जटिलताएं हो सकती हैं और इसके पुराने रूप में संक्रमण में योगदान हो सकता है। पैथोलॉजी का पता चलने के बाद ही गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट आपको बताएगा कि पेट की सूजन को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए।

ब्लोटिंग एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो बड़ी मात्रा में गैसों के संचय की विशेषता है, जिससे पेट में दर्द और पेट का दर्द होता है।

मेरे पेट में दर्द और सूजन क्यों है?

सूजन और पेट दर्द किसी को भी परेशान कर सकता है। अक्सर यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं होता है कि इस तरह की प्रतिक्रिया का कारण क्या है।

दर्द और सूजन के कारण हो सकते हैं आंतों का शूलज्यादातर बच्चों में देखा जाता है। ऐसी अप्रिय स्थिति की उपस्थिति की मुख्य समस्या आंत का अविकसित होना है। उम्र के साथ, आंत परिपक्व होती है, और पेट का दर्द अपने आप गायब हो जाता है।

बहुत से लोग पेट दर्द और सूजन का अनुभव करते हैं, खासकर जब सीलिएक रोगउम्र के साथ खुद को प्रकट करता है, क्योंकि बनने वाले लैक्टेज की मात्रा कम हो जाती है - यह एक एंजाइम है जो पेट में लैक्टोज को पचाने के लिए आवश्यक है। यदि इसकी मात्रा अपर्याप्त है या यह एंजाइम बिल्कुल नहीं बनता है, तो दूध शर्करा किण्वन करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप गैसों का निर्माण होता है। ये सभी प्रक्रियाएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि सूजन और परिपूर्णता की भावना होती है।

खराब पचने वाले खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, बीज, ओट्स, शहद, जौ, फलियां, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, यीस्ट। इसलिए इन्हें खाने के बाद व्यक्ति को ब्लोटिंग का अनुभव हो सकता है गैस निर्माण में वृद्धि.

यदि कोई व्यक्ति जल्दी खाता है, तो वह भोजन के साथ-साथ हवा भी निगल सकता है, जिससे सूजन हो जाती है। लगभग सभी मामलों में व्यक्ति को बेचैनी और हल्का दर्द महसूस होता है।

सूजन और दर्द के कारण के रूप में अनुचित पोषण

सबसे पहले, एक व्यक्ति शिकायत करता है कि कुपोषण, वसायुक्त और कम गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों के कारण उसके पेट में दर्द होता है। ऐसे लोग हैं जो लगातार सब कुछ खा सकते हैं और उन्हें कुछ नहीं होता है, लेकिन ऐसा होता है कि जैसे ही पेट भर जाता है, पेट में अवांछित दर्द, बेचैनी, मतली और सूजन का एक सिलसिला शुरू हो जाता है। इसके अलावा, यदि आप इसे गलत समय पर पकड़ लेते हैं, तो आप गैस्ट्राइटिस जैसी बीमारी कमा सकते हैं। फिर यह गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस (अल्सर का संदेह) में बदल जाता है और, यदि आप समय पर मदद नहीं लेते हैं, तो पेट में अल्सर दिखाई देता है।

यदि पेट दर्द करता है और सूज जाता है, तो यह उन खाद्य पदार्थों के सेवन का परिणाम हो सकता है जो मानव शरीर के लिए उपयुक्त नहीं हैं। विशेष रूप से, बार-बार कब्ज हो सकता है, जो आंतों में किण्वन और बड़े गैस गठन की प्रक्रिया को बढ़ाता है - इससे लगातार सूजन होती है।

दर्द के लिए, वे दोनों अंगों की सूजन प्रक्रिया में दिखाई देते हैं, और जब पेट की मांसपेशियों में सूजन होती है, जब यह सूजन हो जाती है।

पेट फूलना दर्द और सूजन के कारण के रूप में

जब पेट में दर्द होता है और सूजन हो जाती है, तो यह पेट फूलने का संकेत है। सूजन के मुख्य लक्षण हो सकते हैं:

• अनुचित पोषण
• खाते और पीते समय बड़ी मात्रा में हवा निगलना
• पाचन तंत्र के सभी प्रकार के पुराने रोग।

पेट फूलना बढ़े हुए गैस गठन की बात करता है, जो कई कारणों से प्रकट हो सकता है। अक्सर, डेयरी उत्पाद, मिल्कशेक, आइसक्रीम, पनीर, पनीर खाने के बाद, एक व्यक्ति को सूजन हो जाती है, विशेषज्ञ इसे व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता के लिए कहते हैं। यानी पेट मिल्क शुगर को पचा नहीं पाता है, जो सभी डेयरी उत्पादों में पाया जाता है और इसलिए ब्लोटिंग होती है।

छोटी आंत की समस्याओं से पेट क्यों सूज जाता है और दर्द होता है?

यदि सूजन गंभीर दर्द के साथ है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह छोटी आंत के रोगों को इंगित करता है। उदाहरण के लिए, ऐसा लक्षण पुरानी आंत्रशोथ के साथ होता है, यह छोटी आंत के श्लेष्म झिल्ली की सूजन है, मनुष्यों में यह बड़ी आंत को नुकसान के साथ हो सकता है।

रोग आंतों के संक्रमण, गियार्डियासिस के बाद होता है। दर्द के निम्नलिखित लक्षण होते हैं - तीखे, सुस्त, दर्द, ज्यादातर खाने के बाद और शाम को दिखाई देते हैं। सूजन हो सकती है, गड़गड़ाहट हो सकती है। रोग के संबद्ध लक्षण:

• शुष्क त्वचा,
• नाज़ुक नाखून,
• कमज़ोरी,
• थकान,
• मसूड़ों से खून आना।

इस मामले में, तुरंत एक डॉक्टर से मदद लें - एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, केवल समय पर और उचित उपचार आपको इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

अगर पेट में दर्द हो और सूजन हो तो इलाज कैसे करें?

आप पेट दर्द और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं यदि:

आहार सख्ती

अग्नाशयी एंजाइम की कमी को ठीक करें

डॉक्टर द्वारा बताई गई विशेष दवाओं का उपयोग करें जो आंतों को गैसों से मुक्त करने में मदद करती हैं।

ब्लोटिंग से बचने के लिए आपको हल्का खाना खाना चाहिए, तला हुआ नहीं, खट्टा नहीं, मसालेदार नहीं। आप ऐसी दवाएं भी ले सकते हैं जो ऐंठन से राहत दिलाती हैं और आंतों को गैस बनने से मुक्त करती हैं। ये एस्पुमिज़न, नोशपा, मेज़िम फोर्टे, पैन्ज़िनोर्म आदि जैसी दवाएं हैं। इसके अलावा, आप अपने आहार में डिल को शामिल कर सकते हैं, कैमोमाइल चाय और सूखे मेवे उज़्वर पी सकते हैं।

सूजन के इलाज के लिए लोक तरीके भी हैं, अगर यह आंतों में गंभीर विकारों से जुड़ा नहीं है। अगर आप खाना खाने के बाद टहलने जाते हैं, तो इससे खाना जल्दी पचता है।

आम तौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति में खाने के बाद आंतों और पेट में थोड़ी मात्रा में गैसें बन जाती हैं, जो शरीर को परेशान नहीं करती हैं और शौच के दौरान बाहर निकल जाती हैं। लेकिन उनकी अधिकता के साथ, दर्द, भारीपन की भावना दिखाई देती है। पेट अंदर से फटने लगता है। गैसों के निकलने के बाद ही यह आसान हो जाता है।

इस स्थिति को पेट फूलना भी कहते हैं। यह तब होता है जब पाचन तंत्र में एक निश्चित खराबी होती है। यदि सूजन लगातार किसी व्यक्ति को चिंतित करती है, तो यह कुछ बीमारियों का संकेत देता है:

• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• न्यूरोसिस;
• आंतों में संक्रमण;
• कृमिनाशक;
• पेट, पित्ताशय की थैली और यकृत के साथ समस्याएं;
• अंतड़ियों में रुकावट।

कुछ मामलों में, बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद या भोजन के दौरान हवा निगलने के बाद पेट सूज जाता है।

1. जो गैसों के सक्रिय गठन का कारण बनते हैं: गोभी, शिमला मिर्च, मसालेदार सब्जियां, फलियां।

2. किण्वन को बढ़ावा देना: बीयर, क्वास, राई की रोटी।

कम लैक्टेज स्तर वाले लोग भी डेयरी उत्पादों को खाने के बाद सूजन का अनुभव कर सकते हैं।

फंड का अवलोकन

पेट फूलने से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले सूजन के कारणों का पता लगाना होगा। पाचन तंत्र की गतिविधि के व्यवस्थित उल्लंघन के साथ, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे। पेट फूलने का सबसे अच्छा उपाय उचित पोषण और व्यायाम है। लेकिन कभी-कभी लक्षणों को जल्दी से दूर करना आवश्यक होता है। बिना नुस्खे के किसी भी फार्मेसी में विभिन्न दवाएं बेची जाती हैं जो मदद करेंगी:

• शर्बत (स्मेक्टा, पॉलीपेपन, सक्रिय कार्बन, मालॉक्स, एंटरोसगेल);
• कार्मिनेटिव (सिमेथिकोन);
• प्रोकेनेटिक्स (मोटिलियम);
• प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स (लैक्टोफिल्ट्रम);
• हर्बल तैयारी।

1. Adsorbents और अवशोषक मदद कर सकते हैं, लेकिन सभी मामलों में नहीं। स्मेक्टा आज बहुत लोकप्रिय है। यह अक्सर पुराने दस्त के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह सूजन के खिलाफ शक्तिहीन है, यह गैसों के संचय में वृद्धि में भी योगदान दे सकता है। हालांकि, पेट फूलने के इलाज के लिए स्मेका के शोषक गुण भी बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

• वयस्क दिन में तीन बार दवा का उपयोग करते हैं, एक पाउच।
• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रति दिन स्मेका के एक से अधिक पाउच का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

2. वयस्कों के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में, पॉलीपेपन उपयुक्त हो सकता है, लेकिन यह पेप्टिक अल्सर, आंतों की प्रायश्चित और एनासिड गैस्ट्र्रिटिस के लिए निषिद्ध है। सक्रिय चारकोल के साथ भी दुष्प्रभाव होते हैं, जो हानिकारक पदार्थों के साथ लाभकारी खनिज, विटामिन और आंतों के बैक्टीरिया को अवशोषित करते हैं। Adsorbent Maalox या Almagel में भी कई प्रकार के मतभेद हैं: गुर्दे की विफलता, गर्भावस्था।

3. डॉक्टर विशेष कार्मिनेटिव दवाएं भी लिखते हैं। वयस्कों में पेट फूलने के लिए एक लोकप्रिय कार्मिनेटिव दवा सिमेथिकोन है (बोबोटिक, एस्पुमिज़न, सिमकॉन के रूप में बेची जाती है)। यह जल्दी से मदद करता है, आंतों में गैसों को तोड़ता है और बुलबुले बनाने में मुश्किल बनाता है। नतीजतन, आंतों द्वारा गैसों को अवशोषित किया जाता है या क्रमाकुंचन के दौरान बाहर निकलता है। वयस्क भोजन के बाद 1-2 कैप्सूल (निलंबन की 25 बूंदें या 1 चम्मच पाउडर) लें। उपकरण अभी भी शिशुओं में पेट के दर्द के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि इसका वांछित प्रभाव नहीं है।

4. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता उत्तेजक को प्रोकेनेटिक्स कहा जाता है। मोटीलियम और सेरुकल की मांग है।

5. आंतों के क्रमाकुंचन और ड्यूफालैक को उत्तेजित करता है। रचना में लैक्टुलोज होता है, जो आंतों में अवशोषित नहीं होता है, लेकिन मल को पतला करने और पित्त के स्राव को बढ़ाने का काम करता है। लैक्टोफिल्ट्रम भी सक्रिय रूप से सूजन के लिए प्रयोग किया जाता है, इसमें लैक्टुलोज भी होता है, प्रीबायोटिक्स के साथ एक शर्बत है।

6. अग्न्याशय के अपर्याप्त काम के साथ, एंजाइम वाले उत्पाद मदद कर सकते हैं। यह, उदाहरण के लिए, पैनक्रिएटिन (मेज़िम फोर्ट, फेस्टल)।

7. हर्बल तैयारियों में आमतौर पर सौंफ, जीरा या डिल के अर्क होते हैं। जड़ी बूटी पित्त उत्पादन, क्रमाकुंचन को उत्तेजित करती है, पेट की ऐंठन को खत्म करती है और एक रोगाणुरोधी प्रभाव डालती है।

गंभीर सूजन का क्या करें?

गैसों की प्रचुरता से गंभीर दर्द के साथ, पाचन और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने वाले उपायों में से एक लें, contraindications याद रखें (ऐसी दवाओं की जांच करें)। नर्वस न होने की कोशिश करें, क्योंकि नर्वस टेंशन पेट में दर्द का एक स्वतंत्र कारण हो सकता है। ऐसे में बेहतर होगा कि कुछ देर लेट जाएं, कोई मेहनत न करें।

यदि सूजन एक निरंतर साथी बन गया है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, आपको पेट और आंतों की योग्य सहायता और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं में पेट फूलना

एक गर्भवती महिला में सूजन गर्भाशय की वृद्धि के परिणामस्वरूप हो सकती है (इसलिए, पेट फूलना अक्सर दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को चिंतित करता है) या रक्त में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि, जो मोटर कार्यों में कमी की ओर जाता है। आंत की।

लक्षणों को दूर करने के लिए उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाएं गर्भवती महिलाओं में contraindicated हैं या सावधानी के साथ ली जानी चाहिए। गर्भावस्था की अवधि के दौरान सिमेथिकोन (एस्पुमिज़न) को एक सुरक्षित उपाय माना जाता है, और इसे लंबे समय तक इस्तेमाल करने और अन्य दवाओं के साथ मिलाने की अनुमति है।

डिस्बैक्टीरियोसिस के उपचार के लिए, डॉक्टर कभी-कभी गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को लाइनेक्स लिखते हैं, जिसे अन्य दवाओं के साथ भी जोड़ा जाता है। गर्भवती महिलाएं सूजन और नाराज़गी के लिए भी सक्रिय चारकोल का उपयोग कर सकती हैं। हालांकि, अगर कोयले को विटामिन जैसी अन्य दवाओं के साथ लिया जाता है, तो यह उनके प्रभाव को बेअसर कर देगा। शरीर के प्रत्येक 10 किलोग्राम के लिए एक गोली है, यह खुराक गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।

आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं?

सही आहार पेट फूलने से निपटने में मदद करता है। सबसे पहले आपको आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को खत्म करने की जरूरत है जो सूजन में योगदान करते हैं। हम आपको यह भी सलाह देते हैं कि आप एक डायरी रखें और उसमें उत्पादों के बारे में नोट्स बना लें, जिसके बाद पेट में तकलीफ होती है। वसायुक्त, गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थ, मजबूत कॉफी और चाय का सेवन सीमित करें। सभी भोजन सामान्य आरामदायक तापमान पर होना चाहिए।

भोजन करते समय जल्दबाजी न करें, हवा निगलने से अक्सर पेट में सूजन और दर्द होता है। कार्बोनेटेड पेय और च्युइंग गम हवा को निगलने को उत्तेजित करते हैं। ताजे खट्टे रस या ग्रीन टी के साथ अधिक सादा शुद्ध पानी पीना बेहतर है।

सूजन और पेट फूलने के लिए आहार में दूध का उपयोग कम करना भी शामिल है, लेकिन खट्टा-दूध उत्पादों को नहीं, यदि आप उन्हें सामान्य रूप से सहन कर सकते हैं। प्राकृतिक दही, केफिर पाचन में सुधार करते हैं और बार-बार होने वाले पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

लगातार सूजन के साथ खाने के लिए क्या अवांछनीय है:

• सभी फलियां;
• केले;
• अंगूर और किशमिश;
• पत्ता गोभी;
• नाशपाती और सेब;
• ताजा पेस्ट्री;
• नमकीन मछली;
• वसायुक्त खाना;
• बाजरा और मोती जौ;
• वसायुक्त दूध।

आप सूजन के साथ क्या खा सकते हैं:

• गाजर;
• दुबला मांस (मसालेदार या उबला हुआ);
• पोल्ट्री (दुबला);
• मछली (दुबला);
• तले हुए अंडे;
• शुद्ध सूप;
• हथगोले;
• अनाज (बाजरा और जौ को छोड़कर);
• हरी चाय;
• चुकंदर;
• कद्दू;
• छँटाई

छोटे हिस्से में खाना बेहतर है, लेकिन अक्सर (दिन में 6 बार तक)।

लोक उपचार के साथ रोकथाम

न केवल सही आहार और बुरी आदतों (धूम्रपान, बार-बार शराब पीना) की अस्वीकृति, बल्कि लोक उपचार लेने के छोटे पाठ्यक्रम भी करेंगे।

उदाहरण के लिए, आप दिन में छोटे-छोटे घूंटों में निम्नलिखित घर का बना काढ़ा पी सकते हैं:

• एक गिलास पानी में, सिनकॉफिल, वर्मवुड, यारो और हॉर्सटेल के संग्रह के दो चम्मच डालें;
• कम गर्मी पर जड़ी बूटियों को उबाल लें;
• बर्नर और तनाव से निकालें।

एक और शुल्क है जो सोने से पहले घर पर लिया जाता है, प्रत्येक 100 मिलीलीटर:

• एक गिलास उबलते पानी (एक चम्मच) वेलेरियन जड़ें, कैलमस, पुदीने की पत्तियां, सौंफ, कैमोमाइल फूल डालें;
• एक घंटे के लिए संग्रह पर जोर दें;
• तनाव।

लेकिन दुनिया भर में सबसे आम उपाय हैं सौंफ, सौंफ और उनके बीज। उनका उपयोग बाल रोग में भी किया जाता है, वयस्कों को बस इन जड़ी बूटियों को सलाद, विभिन्न व्यंजनों में जोड़ने की आवश्यकता होती है। आप घर पर टिंचर भी बना सकते हैं: 500 मिलीलीटर उबलते पानी में बारीक कटा हुआ डिल का एक बड़ा चमचा डाला जाता है, और फिर पानी को 60 मिनट के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। परिणामस्वरूप टिंचर भोजन से 20 मिनट पहले 100 मिलीलीटर पिया जाता है। सौंफ से पानी तैयार करते समय, 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ लें, और पानी - 250 मिली।

ब्लोटिंग एक्सरसाइज

बार-बार होने वाली सूजन और विशेष व्यायाम से छुटकारा पाने में मदद करें। इन्हें हर कोई घर पर और बिना ज्यादा तैयारी के कर सकता है। एकमात्र शर्त जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर विकृति की अनुपस्थिति है।

सूजन के लिए व्यायाम:

1. अपनी बाईं ओर लेटें, धीरे-धीरे अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर अपने पेट की ओर खींचें। इस पोजीशन में एक मिनट के लिए लेट जाएं। अपनी पीठ पर और फिर अपने दाहिने तरफ रोल करें। साथ ही अपने पैरों को अपने पेट तक खींच लें। ऐसी प्रक्रिया के बाद सूजन से गुजरना चाहिए।

2. सभी चौकों पर जाओ। धीरे-धीरे गहरी सांस लें। जैसे ही आप सांस लेते हैं, अपने सिर और श्रोणि को ऊपर उठाएं और अपनी पीठ को जमीन पर खींचे। जितना हो सके अपनी पीठ को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और सांस छोड़ते हुए अपने सिर को अपनी छाती से दबाएं। 8 बार दोहराएं।

3. सभी चौकों पर मुद्रा से, दाहिने पैर को आगे रखें, और बाएं पैर के घुटने को पीछे की ओर धकेलें। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, जैसे कि अपनी छाती और कूल्हों से हवा को धक्का दे रहे हों। 8 गहरी सांसों के लिए ऊपर उठें। उसी समय, अपने कंधों को आराम दें, और आपकी पीठ और पेट की मांसपेशियों को, इसके विपरीत, तनाव और खिंचाव।

गर्भवती महिलाएं खुद को हल्की मालिश दे सकती हैं: अपना हाथ अपने पेट पर रखें और इसे दक्षिणावर्त दिशा में हल्का स्ट्रोक दें। कभी-कभी यह पेट में सूजन और ऐंठन में भी मदद करता है, अगर इस तरह की मालिश के बाद, अपनी बाईं ओर लेट जाएं और अपने दाहिने पैर को थोड़ा ऊपर उठाएं।