क्या मुझे नींद की गोलियां लेनी चाहिए, नींद की गोलियां पीनी चाहिए? बिना नुस्खे के सबसे शक्तिशाली नींद की गोलियां

आजकल लोगों को नींद की गोलियां लेते देखना बहुत आम बात है। सबसे बुरी बात यह है कि ऐसी दवाओं के प्रेमी पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि उन्हें वास्तव में उनकी आवश्यकता है, और उनके बिना सोना, काम करना, अन्य लोगों के साथ संवाद करना या जीना असंभव है। उन्हें हर समय कोई न कोई चिंता सताती रहती है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी संख्या में बीमारियां जन्म लेती हैं। इस तरह के जाल में कैसे न पड़ें और आगे क्या करें?

अनिद्रा क्या है?

हर कोई मानव जाति के लिए सबसे आम घटनाओं में से एक को जानता है - अनिद्रा। जो लोग इस बीमारी से पीड़ित होते हैं वे चैन की नींद नहीं सो पाते हैं और अगर ऐसा करते भी हैं तो वे अक्सर जल्दी उठ जाते हैं और उनकी नींद बहुत परेशान करने वाली होती है। ऐसे लक्षण उनमें से कई के लिए एक बुरे सपने में बदल जाते हैं, और वे तुरंत कुछ करने की कोशिश करते हैं। आज, बिना नुस्खे के फार्मेसियों में नींद की गोलियां स्वतंत्र रूप से बेची जाती हैं, और एक व्यक्ति कष्टप्रद स्थिति से बचने के लिए उनके लिए जाता है। ऐसी दवा लेने के बाद आराम जरूर आता है, लेकिन इसे स्वस्थ और मजबूत नहीं कहा जा सकता। ऐसा लगता है कि लोग भारी नींद से भूल जाते हैं, लेकिन वे इस पर ध्यान नहीं देते हैं और फिर से दवा लेते रहते हैं। इसलिए मरीजों का ध्यान इस ओर आकृष्ट किया जाना चाहिए कि उनका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए, और क्या उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता है। बहुत से लोग कल्पना भी नहीं करते हैं कि ऐसी "गोली" पूरे मानव शरीर को कैसे प्रभावित कर सकती है। कम ही लोग जानते हैं कि ऐसी दवाओं के लाभ संदिग्ध हैं।

निद्रा विकार

जो लोग इस घटना से पीड़ित होते हैं वे खराब सोते हैं, देर से सोते हैं और बहुत जल्दी उठते हैं, उनकी नींद सतही होती है। जीवन एक दुःस्वप्न बन जाता है, और वे इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं। नींद की गोलियां इस स्थिति से बाहर निकलने का एक बेहतरीन तरीका हैं। हताश लोग उन्हें खुशी से स्वीकार करते हैं, क्योंकि उनके पास बस सो जाने का अवसर होता है, इस तथ्य को पूरी तरह से अनदेखा करते हुए कि उनकी नींद को बिल्कुल भी शांत नहीं कहा जा सकता है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इन दवाओं से न केवल रोगी को नींद आनी चाहिए, बल्कि इसकी अवधि और गुणवत्ता भी सुनिश्चित होनी चाहिए। अक्सर उन्हें दर्द निवारक के रूप में लिया जाता है। उन्हें शक्तिशाली दवाएं माना जाता है, इसलिए उन्हें पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेषज्ञ को पहले रोगी की जांच करनी चाहिए और उसके बाद ही किसी विशेष दवा के उपयुक्त प्रकार और खुराक का निर्धारण करना चाहिए। अच्छी नींद की गोलियां ही इंसान को फायदा पहुंचा सकती हैं। और प्रत्येक जीव के लिए वे अलग होंगे।

आधुनिक दवाओं की विशेषताएं

आधुनिक चिकित्सा में नींद की गोलियां बड़ी मात्रा में मौजूद हैं। उनमें से ऐसे भी हैं जो न केवल कृत्रिम हैं, बल्कि प्राकृतिक मूल के भी हैं। वे नींद को गहरा करने और सोने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में सक्षम हैं। गोलियां हैं - बार्बिटुरेट्स। उनके पास मानव तंत्रिका तंत्र पर एक मादक गुण और निराशाजनक प्रभाव है। ऐसी दवाओं की आदत डालना बहुत आसान है।

मतलब "ट्रिप्टोफैन"

नींद की गोलियों का यह नाम उन रोगियों को अच्छी तरह से पता है जो लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं। उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। लेकिन ये मानव शरीर के लिए कितने कारगर और सुरक्षित हैं यह कोई नहीं जानता। यह दवा बल्कि कमजोर मानी जाती है और माना जाता है कि इसका कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं है। हालाँकि, 1990 के दशक की शुरुआत में, कई देशों में इसकी बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, क्योंकि इसे लेने वाले रोगियों में ईोसिनोफिलिया-माइलगिया सिंड्रोम पाया गया था। वास्तव में, ट्रिप्टोफैन (अमीनो एसिड जिसके बाद दवा का नाम रखा गया था) बहुत सारे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। इसीलिए बड़ी संख्या में लोक तरीके हैं।एक गिलास गर्म दूध काफी प्रभावी होगा। आप कुछ कुकीज़ खा सकते हैं। केले और टर्की के मांस को विशेष रूप से ट्रिप्टोफैन से भरपूर माना जाता है।

एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस

इस श्रेणी में नींद की गोलियां डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। उन्हें सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है। ये दवाएं आपको बहुत जल्दी सो जाने में मदद करती हैं और नींद की अवस्था को महत्वपूर्ण रूप से लम्बा खींचती हैं। जागृति अवस्था कम हो जाती है, और एक अच्छी रात के आराम की भावना पैदा होती है। हालाँकि, इन दवाओं का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और मनुष्यों के लिए उनकी सुरक्षा की डिग्री के बारे में कोई नहीं जानता है।

आज, बेंजोडायजेपाइन बहुत लोकप्रिय हैं। वे जल्दी से रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं। उनकी कार्रवाई पूरी रात के लिए डिज़ाइन की गई है। उनके नीचे आने वाले पदार्थ मानव शरीर से बहुत जल्दी निकल जाते हैं। यदि खुराक को सही ढंग से चुना जाता है, तो दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। लेकिन इस दवा की लत अभी भी है। खतरों में से एक यह है कि खुराक को लगातार बढ़ाया जाना चाहिए, यही वजह है कि लत लग जाती है। इसके अलावा, जो लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, वे इन दवाओं के दुष्प्रभावों को नोटिस करने लगे हैं। दिन में उन्हें चक्कर आने लगते हैं। चेतना अक्सर भ्रमित होती है, दृश्य तीक्ष्णता बिगड़ती है, दृश्य विपरीतता बदतर हो जाती है, पैर संवेदनशीलता खो देते हैं। बेंजोडायजेपाइन मानव गतिविधि को रोकते हैं, मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, किसी व्यक्ति के लिए एक स्थिति में रहना मुश्किल होता है। कई लोग फिक्सेशन भूलने की बीमारी की अभिव्यक्ति को नोटिस करना शुरू करते हैं। यह घटना विशेष रूप से अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जो "ट्रायज़ोलम" दवा लेते हैं।

मादक पेय के साथ, ये दवाएं प्रभाव को बढ़ाती हैं, और परिणामस्वरूप, एक गंभीर व्यक्ति अक्सर गिर जाता है और चक्कर आना महसूस करता है।

बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव

ये अवसाद न केवल निर्भरता का कारण बनते हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र की संपूर्ण गतिविधि को भी बाधित कर सकते हैं। कई पदार्थों में एक समान रासायनिक संरचना होती है।

कुछ ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां किसी भी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। जो लोग नींद की बीमारी से पीड़ित हैं, उनके लिए डॉक्टर तेमाज़ेपम की सलाह देते हैं। उन लोगों के लिए दवा "फ्लुराज़ेपम" की सिफारिश की जाती है, जिन्हें सो जाना मुश्किल होता है; ट्रायज़ोलम न केवल नींद की गोली है, बल्कि शामक भी है। ये सभी बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव हैं, लेकिन उनका कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव बहुत मजबूत है। मतलब "टेमाज़ेपम" में कई contraindications हैं, और ड्रग्स "ट्रायज़ोलम" और "फ्लुराज़ेपम" के भी कई दुष्प्रभाव हैं। इसलिए जल्दबाजी में निर्णय न लें। सबसे पहले आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो सही दवा लिखेगा। नींद की गोलियों का ओवरडोज विशेष रूप से खतरनाक है। विशेषज्ञ प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से आवश्यक दर निर्धारित करेगा। उदाहरण के लिए, दवा "ट्रायज़ोलम" तब उत्तेजित हो सकती है जब कोई व्यक्ति पुरानी घटनाओं को पूरी तरह से याद करता है, लेकिन यह याद रखने में असमर्थ है कि कल क्या हुआ था। फ्लुराज़ेपम उनींदापन और बाद में गतिभंग का कारण बनता है। यह परेशान है और व्यक्ति संतुलन बनाए रखने में असमर्थ है। इस दवा को अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।

अनिद्रा दवाओं के खतरे

ऐसी कई दवाएं हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए एक निश्चित खतरा पैदा करती हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कुछ मामलों में लिया जाना चाहिए। आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए और बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां खरीदनी चाहिए। साथ ही, आपको उन्हें अपने अच्छे दोस्तों या परिचितों को सलाह देने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी सलाह किसी व्यक्ति के जीवन के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है, और यहां तक ​​कि घातक परिणाम भी भड़का सकती है।

शरीर पर प्रभाव

ओवर-द-काउंटर दवाओं में आमतौर पर डिपेनहाइड्रामाइन या एक एच 1 अवरोधक होता है जो आपको शांत करता है और आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है। लेकिन इन दवाओं का परीक्षण नहीं किया गया है, और समग्र रूप से व्यक्ति पर उनके प्रभाव के बारे में स्पष्ट रूप से बोलना मुश्किल है। कई अवरोधक काफी देर तक काम करते हैं। इन्हें लेने के बाद व्यक्ति को लगातार उनींदापन, सुस्ती और तेज सिरदर्द का अनुभव होता है। अक्सर, आप नींद के दौरान एक मजबूत मोटर गतिविधि देख सकते हैं। व्यक्ति भ्रमित हो सकता है और शुष्क मुँह महसूस कर सकता है। मूत्र प्रतिधारण भी एक काफी सामान्य घटना थी। हालांकि इसके बहुत से दुष्प्रभाव हैं, फिर भी लोग इन दवाओं को काफी लंबे समय तक लेते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अवरोधकों की कार्रवाई स्वयं बाद में कमजोर हो जाती है।

शराब

अक्सर, जिन लोगों को नींद की समस्या होती है, वे शराब के साथ ड्रग्स की जगह लेते हैं। नींद जल्दी आती है, लेकिन उसके चक्र बहुत छोटे हो जाते हैं। एक व्यक्ति समय-समय पर जागता है और पर्याप्त नींद नहीं लेता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि शराब मानव शरीर के लिए बहुत हानिकारक है, इसलिए हर्बल नींद की गोलियों का चयन करना बेहतर है, जो कम खतरनाक होगी और इसके दुष्प्रभाव नहीं होंगे।

नींद की गड़बड़ी आज सबसे आम विकृति में से एक है; इसके अलावा, ये विसंगतियाँ किसी व्यक्ति की उम्र और निवास स्थान पर निर्भर नहीं करती हैं। कारणों को समझे बिना, नागरिक बिना नुस्खे के नींद की हल्की गोलियां खरीदना शुरू कर देते हैं। लेकिन यह रामबाण इलाज नहीं है। आइए एक साथ समझें कि इस बीमारी से कैसे निपटा जाए।

खराब नींद के कारण

जीवन को बनाए रखने के लिए नींद शरीर की एक स्वाभाविक आवश्यकता है। जब कोई व्यक्ति किसी कारण से सो नहीं पाता है, तो वह आराम नहीं करता है और ताकत खो देता है। अनिद्रा क्यों होती है?

1. मनो-भावनात्मक अवस्था। बीते दिन के दौरान, हर किसी को विभिन्न स्थितियों का सामना करना पड़ता है जो उसे भावनाओं की एक निश्चित सीमा प्राप्त कर सकते हैं - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों।
2. बाह्य कारक। इनमें खिड़की के बाहर शोर, उस कमरे में तेज आवाज, जहां व्यक्ति सोएगा, तेज रोशनी आदि शामिल हैं। यदि संभव हो तो, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको कमरे को हवादार करने, रोशनी बंद करने और सभी अनावश्यक आवाज़ों को बंद करने की ज़रूरत है जो आपको सोने से रोकती हैं।
3. गलत पोषण। सोने से कुछ घंटे पहले, पोषण विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आटा, तला हुआ, मसालेदार भोजन, मादक और कार्बोनेटेड पेय को खपत से बाहर करें - यानी, वे खाद्य पदार्थ जिन्हें शरीर पचाने में अधिक समय व्यतीत करता है और तदनुसार, उन मिनटों में सक्रिय कार्य करता है जब एक व्यक्ति को चाहिए नींद।
4. मनो-भावनात्मक क्षेत्र में रोगों की उपस्थिति।
5. नींद-जागने की लय का उल्लंघन (आमतौर पर रात की पाली के दौरान)।
6. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने वाली दवाएं लेना - कैफीन, ऊर्जा पेय, थियोफिलाइन, आदि।

नींद की गोलियों का वर्गीकरण

नींद की गोलियों को समूहों में विभाजित करना शारीरिक-चिकित्सीय-रासायनिक (एटीसी) वर्गीकरण पर आधारित है। एटीसी के अनुसार, नींद की दवाओं को कई समूहों में बांटा गया है:

1. बार्बिटुरेट्स।
2. बार्बिटुरेट्स + अन्य दवाएं।
3. बेंजोडायजेपाइन के डेरिवेटिव।
4. हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स, आदि।

1. लघु अभिनय - 1-5 घंटे - जैसे लोराज़ेपम, ऑक्साज़ेपम, आदि।
2. कार्रवाई की औसत अवधि 5-8 घंटे है - बरबामिल, तालाज़ेपम, आदि।
3. लंबे समय तक अभिनय - 8 घंटे से अधिक - फेनोबार्बिटल, एमोबार्बिटल, आदि।

नींद की गोलियों का चुनाव किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। हालांकि, अगर डॉक्टर के पास जाने का कोई अवसर नहीं है, तो आप फार्मेसी में अच्छी नींद के लिए नींद की गोलियों की सूची में से एक खरीद सकते हैं, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं, क्योंकि उनके स्पष्ट प्रभाव नहीं हैं और, एक नियम के रूप में, मजबूत दुष्प्रभाव नहीं हैं।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के हल्की नींद की गोलियां - सूची

1. के आधार पर निधि।
2. दवाओं के साथ
3. होम्योपैथिक गोलियां - शांत हो जाओ।

अच्छी नींद के नुस्खे के बिना मजबूत नींद की गोलियां

शीर्ष 5 लोकप्रिय नींद एड्स

इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर के पर्चे के बिना निम्नलिखित मजबूत नींद की गोलियां सभी के लिए उपलब्ध हैं, उनका उपयोग कई विशेषताओं में भिन्न होता है।

अच्छी नींद के नुस्खे के बिना अच्छी नींद की गोलियां

1. मेलक्सेन. यह तथाकथित "नींद हार्मोन" है। दवा की अधिक मात्रा असंभव है, क्योंकि यह जल्दी से विघटित हो जाती है। कार्रवाई का सिद्धांत "पीया और सोया।" यह जीवन की लय, नींद के चरणों, शरीर की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। कमियों के बीच - दवा के घटकों और उच्च लागत के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।
2. डोनोर्मिल. इस तथ्य के बावजूद कि दवा एंटीहिस्टामाइन में से एक है, इसका उद्देश्य जल्दी से सो जाना और नींद के चरणों की अवधि बढ़ाना है। इसके प्रयोग के बाद वाहन न चलाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
3. नोवोपासिट. इसका एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है और इसका चिंता-विरोधी प्रभाव होता है। बिना किसी कोर्स के एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है। नुकसान: उनींदापन की भावना हो सकती है; इसे प्राप्त करते समय वाहन चलाना मना है।
4. पर्सन. यह एक हल्के शामक प्रभाव और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव की विशेषता है। शाम को सोने से पहले इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नुकसान: केवल गोलियों में उपलब्ध; 12 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
5. होम्योपैथिक नींद की गोलियां नेवोचेलतथा शांत हो जाएं. वे एक स्पष्ट "नींद" प्रभाव नहीं देते हैं, लेकिन उनका हल्का शामक प्रभाव होता है। किसी भी तरह से समन्वय को प्रभावित नहीं करना, सामान्य स्थिति, दिन के किसी भी समय ली जा सकती है।

1. बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में युवा माता-पिता औसतन 470 घंटे तक नहीं भरते हैं।
2. महिलाओं को पर्याप्त नींद लेने के लिए पुरुषों की तुलना में 1 घंटे अधिक नींद की आवश्यकता होती है।
3. मनुष्य ग्रह पर एकमात्र स्तनपायी है जिसे नींद की शुरुआत में देरी करने का अवसर दिया जाता है।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार अनिद्रा का सामना करता है। इस घटना के कारणों को समझे बिना, लगभग हर कोई तुरंत नींद की गोलियों के लिए फार्मेसी की ओर भागता है। आइए जानें कि नींद की सबसे मजबूत गोली कौन सी है और क्या बिना नुस्खे के सबसे मजबूत नींद की गोली पाना संभव है?

नींद की गोलियां: यह क्या है?

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि यह किस तरह की "जादू" की गोली है? नींद की गोली एक ऐसी दवा है जो किसी व्यक्ति को जबरन नींद की स्थिति में डाल देती है जो प्राकृतिक के करीब है। नींद की गोलियां नींद की गहराई और अवधि के लिए भी जिम्मेदार होती हैं।

नींद की गोलियां निम्नलिखित रासायनिक समूहों की दवाएं हैं:

• बार्बिटुरेट्स;
• बेंजोडायजेपाइन;
• विभिन्न संरचनाओं के यौगिक।

नींद की गोलियों के अलावा, विभिन्न शामक एक समान प्रभाव डालते हैं, हालांकि, उनकी कार्रवाई की ताकत परिमाण का क्रम कम होगी। हिप्नोटिक्स के लंबे समय तक उपयोग से नींद के शारीरिक चरणों में व्यवधान होता है, कभी-कभी उन्हें जबरन बदल दिया जाता है। नींद की गोलियों की मदद से हासिल की जाने वाली नींद प्राकृतिक नींद से काफी अलग होती है।

छोटी खुराक में नींद की गोलियों का शांत प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्सों को दबा देती है।

नींद की गोलियां कितने प्रकार की होती हैं?

नींद की गोलियों के सभी समूहों को प्रभाव की शुरुआत की गति, कार्रवाई की अवधि और दुष्प्रभावों के आधार पर कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है।

हल्की नींद की गोली

इस प्रजाति में ब्रोमिसोवल (ब्रोमुरल), बरबामिल, टार्डिल, फेनाज़ेपम, रिलाडॉर्म, मेथाक्वालोन, नॉक्सिरॉन शामिल हैं। इन दवाओं को लेने के बाद 15 मिनट से लेकर आधे घंटे के अंतराल में नींद आती है।

इसके अलावा हल्की नींद की गोलियों में बार्बिटल, विनाइल बिटल, फ्लुनिट्राज़ेपम, एटामिनल, क्लोरल हाइड्रेट शामिल हैं। इन दवाओं के बाद 40 मिनट के बाद सोएं।

फेनोबार्बिटल लेने के बाद बहुत लंबी कार्रवाई होती है।

मध्यम नींद की गोली

इस प्रकार में ग्लूटेथिमाइड, नाइट्राज़ेपम, फेनाज़ेपम, एथलोविनॉल, विनाइलबिटल शामिल हैं।

मजबूत नींद की गोली

मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था में मेथाक्वालोन, क्लोरल हाइड्रेट और बेंजोडायजेपाइन शामिल हैं। ये नींद की गोलियां डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना उपलब्ध नहीं हैं। उनकी क्रिया अंतर्ग्रहण के 15 मिनट के भीतर शुरू हो जाती है। नींद की अवधि कम से कम 6-8 घंटे है। इन दवाओं का खतरा यह है कि वे सभी मानवीय प्रतिक्रियाओं को बहुत बाधित करते हैं, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करते हैं।

कृत्रिम निद्रावस्था की क्रिया के अलावा, उनके पास एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव भी होते हैं।

दिल और रक्त वाहिकाओं, गुर्दे, यकृत और पाचन तंत्र के रोगों वाले लोगों को नींद की मजबूत गोलियां सावधानी से लेनी चाहिए।

नींद की गोलियां स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं?

यदि एक मजबूत नींद की गोली केवल नुस्खे द्वारा बेची जाती है, जिसका अर्थ है कि इसकी तत्काल आवश्यकता थी, तो एक हल्की नींद की गोली बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदी जा सकती है। हालांकि, अगर इसके ऐसे स्पष्ट प्रभाव नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे हानिरहित हैं। किसी भी नींद की गोलियों के लंबे समय तक इस्तेमाल से लत लग जाती है। जल्द ही, सामान्य खुराक पर्याप्त नहीं होगी और इसे बढ़ाने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, लोग बिना गोलियां लिए खुद ही सोना बंद कर देते हैं। इस मामले में दवा से इनकार करने से मतिभ्रम और व्यामोह हो सकता है।

यदि नींद की गोलियों की तत्काल आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो गोलियों के बिना करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, दोपहर में, मजबूत चाय, कॉफी और शराब न पिएं, दैनिक शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं और रात में टीवी न देखें।

नींद संबंधी विकार काफी सामान्य मानसिक विकारों का एक समूह है। अनिद्रा सभी नींद विकारों में पहले स्थान पर है। निद्रा विकार, निद्रा अनुरक्षण विकार और समय पूर्व जागरण में अंतर स्पष्ट कीजिए। अनिद्रा के कारण मानसिक बीमारी, मस्तिष्क की संवहनी विकृति, पुराना तनाव, पुराना दर्द सिंड्रोम, शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता का उल्लंघन करने वाले रोग, नींद और जागने में व्यवस्थित गड़बड़ी हो सकती है, इसलिए आपको देरी नहीं करनी चाहिए डॉक्टर का दौरा. नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए नींद की दवाओं का उपयोग किया जाता है।

नींद की गोलियां

नींद की गोलियां औषधीय दवाओं का एक समूह है जो नींद के तेज और धीमे चरणों को प्रभावित करती है, जिससे नींद आना आसान हो जाता है, नींद की अवधि बढ़ जाती है, नींद गहरी हो जाती है, और जल्दी अंतिम जागरण को रोका जा सकता है। नींद की गोलियों को तीन पीढ़ियों में बांटा गया है।

मैं नींद की गोलियों की पीढ़ी।
1. बार्बिटुरेट्स(बार्बिट्यूरिक एसिड के डेरिवेटिव)। इस समूह की दवाएं तंत्रिका सिनैप्स में एसिटाइलकोलाइन की रिहाई को रोकती हैं, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड सिस्टम (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निरोधात्मक प्रक्रियाओं का मध्यस्थ) को सक्रिय करती हैं। वे मस्तिष्क के जालीदार गठन को प्रभावित करते हैं, मस्तिष्क के कॉर्टिकल भागों पर निरोधात्मक प्रभाव को बढ़ाते हैं, जिसके कारण दवाओं का एक शांत और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव प्राप्त होता है। व्यसनी होने में सक्षम। प्रशासन की अचानक समाप्ति के साथ वापसी सिंड्रोम का कारण बनता है, जो लगातार नींद की गड़बड़ी से प्रकट होता है। कार्रवाई की अवधि के अनुसार, कृत्रिम निद्रावस्था वाले बार्बिटुरेट्स को मध्यम अवधि की कार्रवाई और लंबी अवधि की दवाओं में विभाजित किया जाता है।
ए) मध्यम अवधि के बार्बिटुरेट्स (बारबामिल, एटामिनल, एस्टिमल, साइक्लोबार्बिटल)। दवाओं की कार्रवाई 10-20 मिनट में शुरू होती है, प्रभाव की अवधि 4-6 घंटे होती है।
बी) लंबे समय से अभिनय करने वाले बार्बिटुरेट्स (बार्बिटल, फेनोबार्बिटल)। दवाओं की कार्रवाई 30-50 मिनट में शुरू होती है, प्रभाव की अवधि 8 घंटे से होती है।
Barbiturates तीव्र और पुरानी विषाक्तता पैदा कर सकता है। बार्बिटुरेट्स के साथ तीव्र विषाक्तता चेतना के तेज अवसाद, दर्द, मांसपेशियों में छूट, श्वसन अवसाद और हृदय गतिविधि सहित संवेदनशीलता की हानि में प्रकट होती है, जिसके खिलाफ मृत्यु हो सकती है।

2. विभिन्न रासायनिक समूहों की तैयारी(मेथक्वालोन, फेनिबट, सोडियम ऑक्सीब्यूटाइरेट, क्लोरल हाइड्रेट)।
Methaqualon.2-मिथाइल-3-ऑर्थो-टॉयल-4-क्विनाज़ोलिनोन। मध्यम क्रिया। 15-30 मिनट के बाद प्रभाव, 6-8 घंटे तक की अवधि।
फेनिबट। एमिनोफेनिलब्यूट्रिक एसिड। गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड का फिनाइल व्युत्पन्न - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का मुख्य निरोधात्मक मध्यस्थ।
सोडियम हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट। गामा हाइड्रॉक्सीब्यूट्रिक एसिड का सोडियम नमक, जो संरचना में गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड के समान होता है।
क्लोरल हाईड्रेट। नींद की पहली गोलियों में से एक। 1896 से जाना जाता है। प्रभाव की अवधि 2 से 6 घंटे तक है।
प्रभावशीलता के संदर्भ में (कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव की गंभीरता, नींद की गहराई, जागृति की गति), विभिन्न शीतकालीन समूहों की दवाओं को प्रभावशीलता के अवरोही क्रम में निम्नलिखित पंक्ति में व्यवस्थित किया जाता है: फेनिबट, मेथाक्वालोन, सोडियम हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट।

दूसरी पीढ़ी की नींद की गोलियां।
1. बेंज़ोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र।गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड प्रणाली के माध्यम से, मस्तिष्क स्टेम के जालीदार गठन की कोशिकाएं सक्रिय होती हैं, जिससे प्रांतस्था पर निरोधात्मक प्रभाव बढ़ता है। वे भावनात्मक तनाव, मोटर और स्वायत्त उत्तेजना के परेशान प्रभाव को कम करते हैं, सो जाने की प्रक्रिया को सामान्य करते हैं। चूंकि ट्रैंक्विलाइज़र नशे की लत वाली दवाएं हैं, जब लंबे समय तक लगातार उपयोग के बाद रद्द कर दिया जाता है या अचानक रद्द कर दिया जाता है, तो ट्रैंक्विलाइज़र वापसी सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं। ट्रैंक्विलाइज़र विदड्रॉल सिंड्रोम अंगों और प्रणालियों की ओर से निम्नलिखित विकारों द्वारा प्रकट होता है: जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता, पसीना, कंपकंपी, चक्कर आना, सिरदर्द, उनींदापन, चिंता, चिंता, नींद की गड़बड़ी, तेज गंध के प्रति असहिष्णुता, ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, टिनिटस, वास्तविकता की विकार धारणा, लंबे समय तक अवसाद, मतिभ्रम द्वारा व्यक्त की गई।
कार्रवाई की अवधि के अनुसार, उन्हें प्रभाव की औसत अवधि के साथ लघु-अभिनय और दवाओं में विभाजित किया जाता है।
ए) लघु-अभिनय (ट्रायज़ोलम (हेलसीन)। दवा का प्रभाव 10-20 मिनट में शुरू होता है, प्रभाव की अवधि 7 घंटे तक होती है।
बी) मध्यम अवधि की कार्रवाई (टेमाज़ेपम (साइनोपम), नोज़ेपम (तज़ेपम), फेनाज़ेपम, सिबज़ोन, फ्लुराज़ेपम, नाइट्राज़ेपम (रेडडॉर्म, मोगाडॉन, यूनोक्टिन), रोहिपनोल, बर्लिडोर्म)। दवाओं की कार्रवाई 30 मिनट के बाद शुरू होती है, प्रभाव की अवधि 4 से 12 घंटे तक होती है। Temazepam और nozepam बुजुर्ग रोगियों में पसंद की दवाएं हैं।

2. गैर-बेंजोडायजेपाइन दवाएं(ज़ोपिक्लोन (इमोवन), ज़ोलिडेम (एंबियन)। 6 घंटे तक प्रभाव, यानी शॉर्ट-एक्टिंग ड्रग्स। निरोधात्मक मध्यस्थ के लिए विशिष्ट रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता बढ़ाएं - गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड।

नींद की गोलियों की तीसरी पीढ़ी। मेलाटोनिन, एल-ट्रिप्टोफैन।
एल-ट्रिप्टोफैन सेरोटोनिन, एक एमिनो एसिड का अग्रदूत है। सोते हुए, सामान्य अवधि और गहराई के साथ नींद की घटना को उत्तेजित करता है।
मेलाटोनिन को सेरोटोनिन से संश्लेषित किया जाता है। यह पीनियल ग्रंथि हार्मोन का सिंथेटिक एनालॉग है, जो नींद और जागने को नियंत्रित करता है। सोने में सुविधा देता है।
दवाओं का एक समूह अभी भी बहुत कम उपयोग किया जाता है, अक्सर पूरक आहार के रूप में। समूह में कोई बड़े यादृच्छिक परीक्षण नहीं थे, यानी ये ऐसी दवाएं हैं जो फार्माकोलॉजिकल परीक्षण के 5 वें स्तर को पास करती हैं।

नींद की गोलियां चुनते समय, उन्हें निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाता है: लघु-अभिनय दवाओं का उपयोग सो जाने के उल्लंघन और सामान्य नींद की अवधि को बनाए रखने के लिए किया जाता है। यदि सोते हुए संरक्षित किया जाता है, लेकिन नींद की गहराई और अवधि पीड़ित होती है, तो मध्यम अवधि के सम्मोहन निर्धारित किए जाते हैं।
नींद की गोलियां डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, क्योंकि इस समूह की दवाएं व्यसन, वापसी सिंड्रोम और विषाक्तता पैदा कर सकती हैं।