ओव्यूलेशन के समय की सही गणना। महिला शरीर में ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है

जन्म के बाद, एक लड़की के अंडाशय जो बाद में एक महिला बन जाती है, में लगभग दस लाख रोगाणु कोशिकाएं होती हैं, जो भविष्य में अंडे बन जाएंगी। किशोरावस्था तक, जब यौवन होता है, तो उनमें से सभी जीवित नहीं रहते हैं। जो लोग परिपक्व हो गए हैं वे सबसे महत्वपूर्ण महिला कार्यों में से एक हैं - एक नए जीवन का जन्म। लेख में हम विस्तार से विचार करेंगे कि ओव्यूलेशन क्या है और ओव्यूलेशन के लक्षण और लक्षण क्या हैं।

ओव्यूलेशन क्या है?

ओव्यूलेशन एक परिपक्व कूप के टूटने के परिणामस्वरूप अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में अंडे की रिहाई है। कूप से, अंडा फैलोपियन ट्यूब में जाता है, जहां निषेचन होता है। अगर एक लड़की का ओवुलेशन नहीं होता है, तो गर्भवती होना असंभव है. इसलिए, महिला मासिक धर्म चक्र में, तथाकथित सुरक्षित दिन, मासिक धर्म के दिन और उपजाऊ दिन (दिन जब गर्भवती होने का मौका होता है) प्रतिष्ठित होते हैं।

ओव्यूलेशन की अवधि

ओव्यूलेशन कैसे होता है और किस दिन होता है, इसकी बेहतर समझ के लिए, आप 30-दिवसीय चक्र कार्यक्रम से खुद को परिचित कर सकते हैं। मासिक धर्म में देरी और महिला शरीर में विचलन के बिना एक सामान्य चक्र के साथ, ओव्यूलेशन का दिन चक्र के मध्य में होता है।

सबसे महत्वपूर्ण जानकारी! 21 दिनों के चक्र वाली लड़कियों में, मासिक धर्म के पहले, बाद में और दौरान ओव्यूलेशन हो सकता है। तदनुसार, आप उस अवधि के दौरान गर्भवती हो सकती हैं जब ओव्यूलेशन हुआ हो। यह ग्राफ केवल ओव्यूलेशन के अनुमानित दिन को दर्शाता है। हर महिला अपने चक्र में अलग-अलग समय पर डिंबोत्सर्जन करती है। साथ ही एक अपवाद 30 दिनों का चक्र हो सकता है। बार-बार अभ्यास में, यह पाया गया कि 30 दिनों के चक्र वाली महिलाएं भी मासिक धर्म के तुरंत बाद, यानी लगभग चक्र की शुरुआत में गर्भवती हो सकती हैं। इसलिए, अनुभवी महिलाएं तथाकथित ओव्यूलेशन कैलेंडर रखती हैं और संभावित गर्भावस्था के दिनों को चिह्नित करती हैं।

बहुत ही कम, एक चक्र में दो बार ओव्यूलेशन हो सकता है। इस मामले में, अंडे की रिहाई के बीच का अंतराल लगभग 2 दिन है। चक्र के पहले भाग में एक साथ (10 से 15 तक) कई अंडे जागना शुरू हो जाते हैं। वे कूप के साथ परिपक्व और विकसित होते हैं। लेकिन उनमें से केवल एक लगभग 10 दिनों के बाद जारी किया जाएगा, और इसमें से एक परिपक्व अंडा निकलेगा। ऐसे फॉलिकल को डोमिनेंट या हाफ वेसिकल कहा जाता है। यह आकार में सबसे बड़ा है।

ओव्यूलेशन की नियमितता प्रसवोत्तर अवधि में, रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, और गर्भपात के बाद भी कई महीनों तक परेशान रहती है। गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद ओव्यूलेशन पूरी तरह से अनुपस्थित होता है।

इनमें से कुछ ही अंडे अपना कार्य करने में असमर्थ होते हैं। जब से एक लड़की को पहली बार मासिक धर्म होता है, तब से महीने में एक बार अंडाशय से एक अंडा निकलता है। इस क्षण को ओव्यूलेशन कहा जाता है। इससे पहले, प्रत्येक अंडा सुप्त अवस्था में होता है और एक अलग कूप में स्थित होता है। वहां वह बाहर जाने के लिए लाइन में इंतजार करती है।

कई यौन कोशिकाएं अपनी शैशवावस्था में ही मर जाती हैं, इसलिए यौवन के समय तक 300 से 400 हजार रोम रह जाते हैं। एक महिला की प्रजनन आयु में, लगभग 400-500 अंडे निषेचन के लिए तैयार होते हैं।

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के लिए ओव्यूलेशन का महत्व

गर्भावस्था की संभावना चक्र के किसी भी दिन मौजूद होती है, लेकिन यह ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान सबसे अधिक होती है। इस समय, गर्भाधान की संभावना 33% तक पहुँच जाती है, और चक्र के पहले दिनों में यह केवल 2% होती है।

साथ ही, ओव्यूलेशन के बाद गर्भवती होने की संभावना तेजी से कम हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि परिपक्व अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है और वहां 12 से 24 घंटों के भीतर मर जाता है। ओव्यूलेशन के बिना, गर्भधारण नहीं हो सकता। कई मासिक धर्म चक्रों के लिए ओव्यूलेशन की कमी महिला शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत देती है। एक डॉक्टर से परामर्श करना और उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

इन्हीं कारणों से गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन कब होता है, साथ ही ओव्यूलेशन के संकेत और लक्षण भी। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रति वर्ष 1-2 चक्रों के लिए ओव्यूलेशन की सामान्य अनुपस्थिति। उम्र के साथ ऐसे पीरियड्स की संख्या बढ़ती जाती है। साथ ही, एक ही समय में 2 अंडे जारी किए जा सकते हैं। इस मामले में, कई गर्भावस्था की शुरुआत संभव है, जब जारी किए गए प्रत्येक अंडे को निषेचित किया जाता है।

ओव्यूलेशन कब होता है?

एक महिला के मासिक धर्म चक्र को 2 अवधियों या चरणों में विभाजित किया जाता है:

1. कूपिक।
2. ल्यूटल।

इन अवधियों की अवधि अलग-अलग होती है। तो, कूपिक चरण 9 से 21 दिनों तक रहता है, और ल्यूटियल चरण 12-16 दिनों तक रहता है। दूसरे चरण की अवधि स्थिर है, और पहला एक ही महिला में भी बदल सकता है। इसका लंबा या छोटा होना कूप की परिपक्वता से जुड़ा है, जो शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं द्वारा नियंत्रित होता है। इसीलिए ओव्यूलेशन की शुरुआत की गणना ल्यूटियल अवधि के अनुसार की जाती है।

कूपिक चरण के दौरान, कूप की परिपक्वता होती है, जिसमें अंडा स्थित होता है। इस मामले में, महिला शरीर संभावित निषेचन के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करता है, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• गर्भाशय को कवर करने वाले एंडोमेट्रियम का मोटा होना;
• एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ जाती है;
• उपकला स्तन ग्रंथियों के स्तन नलिकाओं में बढ़ती है;
• गर्भाशय ग्रीवा ढीली हो जाती है और थोड़ी सी खुल जाती है।

मानक 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र के साथ, अंडा 13-15वें दिन अंडाशय छोड़ देता है। यह क्षण ओव्यूलेशन है, यह चक्र की दो अवधियों के बीच होता है। इसके बाद, ल्यूटियल चरण शुरू होता है, जब टूटे हुए कूप के स्थान पर एक कॉर्पस ल्यूटियम दिखाई देता है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। एस्ट्रोजेन के साथ मिलकर, यह भ्रूण को गर्भाशय गुहा में सुरक्षित करने में मदद करता है। यदि इस चक्र में अंडे का निषेचन नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम मर जाता है, और एंडोमेट्रियम की ऊपरी परत भी खारिज हो जाती है, जिससे मासिक धर्म शुरू हो जाता है। उसी समय, अंडाशय में से एक में एक नया अंडा परिपक्व होना शुरू हो जाता है।

कई महिलाओं के लिए, चक्र 28 दिनों से कम या इसके विपरीत 35 दिनों तक हो सकता है। यह पैथोलॉजी नहीं है, बल्कि शरीर की ऐसी विशेषता है। एक नियम के रूप में, एक छोटे चक्र के साथ, ओव्यूलेशन पहले होता है, और एक लंबे चक्र के साथ - बाद में।

इन मामलों में इसकी गणना करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि ओव्यूलेशन आमतौर पर प्रत्येक चक्र के एक निश्चित दिन पर होता है। यह मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले होता है, 1-2 दिनों के लिए मामूली परिवर्तन हो सकता है। और यह किस दिन होगा यह चक्र की लंबाई पर निर्भर करता है। यानी अगर किसी महिला का चक्र 32 दिनों का है, तो 18वें दिन (32-14 = 18) ओव्यूलेशन होगा।

यदि मासिक धर्म चक्र अनियमित है, तो इस तरह से ओव्यूलेशन की गणना करना असंभव है। इसके लिए विशेष विधियों की आवश्यकता होगी। ओव्यूलेशन के दिन को निर्धारित करने के लिए मासिक धर्म कैलेंडर रखना महत्वपूर्ण है, जो चक्र की शुरुआत और अंत को इंगित करता है। इस प्रकार, आप इसमें होने वाले सभी परिवर्तनों को ट्रैक कर सकते हैं और गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि की गणना कर सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र इससे प्रभावित होता है:

शुरुआती या देर से ओव्यूलेशन जैसी अवधारणाएं हैं। पहला चक्र के मध्य से कुछ दिन पहले होता है, और दूसरा क्रमशः मासिक धर्म चक्र के अंत में होता है।

कुछ कारक ओव्यूलेशन की आवृत्ति और अवधि के साथ-साथ सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं:

• एक महिला जिस जीवन शैली का नेतृत्व करती है;
• दवाएं लेना;
• भोजन;
• पारिस्थितिक स्थिति;
• महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति।

यह ध्यान देने योग्य है कि अंडे की रिहाई हमेशा प्रत्येक अंडाशय में बारी-बारी से नहीं होती है। उनमें से एक मुख्य है, और इसमें कई चक्रों के लिए ओव्यूलेशन हो सकता है।

ओव्यूलेशन कितने दिनों तक रहता है?

यह गणना करना असंभव है कि ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है। इसकी अवधि केवल अंडे के जीवन काल से निर्धारित की जा सकती है, जिसके दौरान निषेचन संभव है। परंपरागत रूप से, यह समय अंतराल 16-48 घंटे है।इस अवधि के दौरान, अंडे के निषेचन की उच्च संभावना होती है, और इसके परिणामस्वरूप, गर्भावस्था की शुरुआत होती है।

ओव्यूलेशन की प्रक्रिया अंडाशय में एक छोटे से फटने के समान होती है। यह किसी भी समय हो सकता है और इसकी भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है। एक परिपक्व अंडे की रिहाई इंगित करती है कि ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है, यह प्रक्रिया लगभग 15 मिनट तक चलती है। इस मामले में, कूप की दीवार पर घाव के समान एक छेद दिखाई देता है, जिसके माध्यम से एक छोटी कोशिका गुजरती है। अंडा तब फैलोपियन ट्यूब में निषेचन की प्रतीक्षा करता है।

अंडाशय से निकला अंडा फैलोपियन ट्यूब के विली द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, जो गर्भाशय के संकुचन के माध्यम से शुक्राणु की ओर ले जाता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मर जाता है।

प्रत्येक महिला के लिए, यह अंतराल व्यक्तिगत होता है। व्यवहार्य शुक्राणु कोशिकाएं एक अंडे (लगभग 72 घंटे) के लिए काफी लंबा इंतजार कर सकती हैं, इसलिए आप इस समय में ओव्यूलेशन से पहले और बाद में कुछ और दिन जोड़ सकते हैं। यह वह अवधि है जो गर्भावस्था की शुरुआत के लिए सबसे अनुकूल होगी। इसे उपजाऊ भी कहा जाता है।

यदि अंडा और शुक्राणु मिलते हैं, तो निषेचन होता है। इस प्रकार, ओव्यूलेशन और गर्भाधान का क्षण समय में भिन्न होता है।

ओव्यूलेशन के लक्षण

ओव्यूलेशन की शुरुआत के कुछ संकेत हैं जो केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या एक विशेष परीक्षण निर्धारित कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

1. कूप के विकास और उसके टूटने के क्षण की निगरानी के लिए अल्ट्रासाउंड, जो ओव्यूलेशन की शुरुआत को इंगित करता है। ओव्यूलेशन के क्षण का निर्धारण करने के लिए निदान में सबसे सटीक तरीका। पहला अल्ट्रासाउंड मासिक धर्म पूरा होने के बाद, चक्र के लगभग 5-7वें दिन किया जाता है। उसके बाद, एंडोमेट्रियम की मोटाई में परिवर्तन की निगरानी के लिए हर 2-3 दिनों में बार-बार अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यह ओव्यूलेशन की शुरुआत की सटीक भविष्यवाणी करने में मदद करता है। एक नियम के रूप में, चक्र में विफलता के मामले में विधि का उपयोग किया जाता है, जब ओव्यूलेशन लंबे समय तक नहीं हुआ हो।
2. गतिशीलता में मूत्र में एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) के स्तर का निर्धारण। यह हार्मोन महिला शरीर को उत्तेजित करने और एक परिपक्व अंडे की रिहाई के लिए जिम्मेदार होता है। यह विधि सरल है और ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करके घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, जो एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं। वे दिन में दो बार किए जाते हैं, गणना किए गए ओव्यूलेशन से 5-6 दिन पहले, निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए। परीक्षण का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि एक महिला के मूत्र में एलएच की एक छोटी मात्रा हमेशा मौजूद होती है, लेकिन एक परिपक्व अंडे के निकलने से 24-36 घंटे पहले, यानी ओव्यूलेशन की शुरुआत, इसकी सामग्री नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।
3. पिट्यूटरी हार्मोन (एलएच) के लिए रक्त परीक्षण। ऑपरेशन का सिद्धांत ओवुलेशन टेस्ट के समान है।
4. रक्त में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज वृद्धि। मासिक धर्म शुरू होने से लगभग एक सप्ताह पहले, चक्र के दूसरे चरण में इसकी जाँच करें।

अल्ट्रासाउंड द्वारा ओव्यूलेशन का निर्धारण करते समय, कम से कम 3 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी, लेकिन यह इसके लायक है। चक्र की शुरुआत में, लगभग एक ही आकार के कई रोम दिखाई देंगे। समय के साथ, उनमें से एक बढ़ना शुरू हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि इसमें ओव्यूलेशन होगा। इसका आकार 1 मिमी से धीरे-धीरे 20 मिमी तक पहुंच जाता है। यह सबसे बड़े मूल्य तक पहुंचने के बाद है कि डॉक्टर ने निष्कर्ष निकाला है कि ओव्यूलेशन हुआ है।

कुछ दिनों बाद, आपको एक और अल्ट्रासाउंड करने की ज़रूरत है। यदि कूप नहीं देखा जाता है, तो इसका मतलब है कि यह फट गया है, और तदनुसार, ओव्यूलेशन पहले ही पारित हो चुका है।

ओव्यूलेशन के लक्षण

ओव्यूलेशन के लक्षण अलग-अलग होते हैं और सभी महिलाओं में अलग-अलग होते हैं, लेकिन शरीर में कुछ सामान्य बदलाव होते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द होना या झुनझुनी होना। इसके अलावा, अप्रिय उत्तेजना उस तरफ से उत्पन्न होती है जहां अंडा परिपक्व हो गया है। मामूली रक्तस्राव भी दिखाई दे सकता है। दर्द कुछ मिनटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है।
• योनि स्राव में परिवर्तन। उनकी संख्या बढ़ जाती है, वे अंडे की सफेदी के समान अधिक तरल हो जाते हैं।
• यौन इच्छा में वृद्धि। यह हार्मोनल स्तर पर निषेचन के लिए शरीर की तत्परता से जुड़ा है।
• संवेदनशीलता में वृद्धि, तंत्रिका चिड़चिड़ापन। यह हार्मोन के स्तर में वृद्धि के साथ भी जुड़ा हुआ है।
• पेट फूलना और सूजन बढ़ना, जो हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण भी होता है।
• स्वाद कलियों और गंध का तेज होना।
• ओव्यूलेशन के दिन बेसल तापमान में कमी और अगले दिन इसकी वृद्धि।

संतान की योजना बनाने वाली या सिर्फ अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने वाली हर महिला को ओव्यूलेशन का समय पता होना चाहिए। यह आपके जीवन में आवश्यक उपायों और प्रतिबंधों को पेश करने की आवश्यकता को देखते हुए महत्वपूर्ण है। अक्सर, समय का सवाल उन महिलाओं द्वारा पूछा जाता है जो एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहती हैं। और यह कोई दुर्घटना नहीं है। दरअसल, इस समय अंडे का निषेचन सबसे अधिक संभव है।

प्रक्रिया का सार

आवधिक यौवन के समय शुरू होता है और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान समाप्त होता है। प्रत्येक नवजात लड़की और बाद में महिला के पास लगभग दस लाख अंडे होते हैं। कुछ अंडे यौवन से पहले मर जाते हैं। और जो पके हैं वे अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करने में सक्षम हैं - भ्रूण का निर्माण।

शारीरिक रूप से, ओव्यूलेशन कूप से अंडे की रिहाई है। अंडा तभी निषेचित होता है जब वह महिला की फैलोपियन ट्यूब में से किसी एक में होता है। निषेचन के बाद, अंडा गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, जहां इसे आगे के विकास के लिए तय किया जाता है। बचा हुआ अनिषेचित अंडा एक निश्चित समय के बाद फूटकर बाहर आ जाता है। इस प्रक्रिया को मासिक धर्म कहते हैं।

महिलाओं का मासिक धर्म चक्र लगभग 28-32 दिनों का होता है। उलटी गिनती मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होनी चाहिए। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से लगभग 12-14 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। इन संकेतकों से विचलन को आदर्श माना जाता है। यह अवधि लगभग एक दिन तक चलती है, और कूप से अंडे की रिहाई 1 घंटे से अधिक नहीं होती है।

एक महिला में कई मासिक धर्म चक्रों के लिए इसे सामान्य माना जाता है। 30-35 वर्षों के बाद, संख्या बढ़ जाती है, और शीघ्र गर्भाधान की संभावना कम हो जाती है। 40 वर्ष की आयु के बाद, लंबे समय तक अण्डोत्सर्ग न होना संभव है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत शरीर में इस प्रक्रिया के पूर्ण अंत की ओर ले जाती है।

ओव्यूलेशन अवधि का निर्धारण

क्या होगा यदि आपको यह जानने की आवश्यकता है कि ओव्यूलेशन कब होता है? आप कैलेंडर पद्धति का उपयोग कर सकते हैं, जो गर्भ धारण करने के लिए सही समय निर्धारित करने का एक सरल तरीका है। इस पद्धति का सार मासिक धर्म चक्र के कैलेंडर को लंबी अवधि के लिए प्रारंभिक रखरखाव में निहित है, मासिक धर्म चक्र के दिनों की सटीक संख्या की स्थापना, जलवायु परिवर्तन को ध्यान में रखते हुए, दवाएं लेना और महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले अन्य कारक। यह विधि 100% परिणाम नहीं देती है। एक महिला यह सुनिश्चित नहीं कर सकती है कि हर महीने ओव्यूलेशन होता है और यह किससे जुड़ा है। ओव्यूलेशन चक्र के 12 वें दिन, या किसी भी पिछले या बाद के दिन हो सकता है। इस विधि का उपयोग गर्भनिरोधक के साधन के रूप में भी नहीं किया जाना चाहिए। यहां तक ​​\u200b\u200bकि फैलोपियन ट्यूब में अंडे की रिहाई के दिन को सही ढंग से निर्धारित करने के बाद, शुक्राणुजोज़ा की गर्भाशय गुहा और ट्यूबों में लंबे समय तक (लगभग 3 दिन) रहने की क्षमता के बारे में भूलना आसान है। वहीं, आर्द्र वातावरण में शुक्राणुओं का जीवन काल लगभग 1 सप्ताह का होता है।

ओव्यूलेशन अवधि निर्धारित करने के लिए तापमान विधि अधिक विश्वसनीय है। इसके साथ, आप मासिक धर्म चक्र के उपजाऊ चरण को निर्धारित कर सकते हैं। जागने के तुरंत बाद तापमान माप किया जाना चाहिए। यदि थर्मामीटर 0.25-0.5 डिग्री सेल्सियस ऊपर की ओर परिवर्तन दिखाता है, तो यह माना जा सकता है कि सही समय आ गया है। इस पद्धति को कैलेंडर गणनाओं के साथ जोड़कर, अधिक सटीक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

डिम्बग्रंथि कूप के अल्ट्रासाउंड निदान की विधि केवल चिकित्सा संस्थानों में की जाती है, जो कुछ हद तक असुविधाजनक है। साथ ही, यह ओव्यूलेशन अवधि निर्धारित करने के लिए सबसे सटीक तरीका है। कैलेंडर विधि के साथ संयुक्त होने पर अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स बहुत प्रभावी होता है। ओव्यूलेशन के अनुमानित दिनों को जानने के बाद, आप एक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं।

इस अवधि के दौरान ओव्यूलेशन होता है या नहीं, रक्त में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की एकाग्रता को निर्धारित करके पता लगाना संभव है। रक्त में इस हार्मोन को खोजने के लिए आप घर पर मूत्र परीक्षण कर सकते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि ओव्यूलेशन का क्लासिक आदर्श संस्करण अत्यंत दुर्लभ है। 28 दिनों का मासिक धर्म होने के कारण, यह गिनना असंभव है कि यह घटना ठीक 14वें दिन घटित होगी। औसतन, चक्र के 11-21 दिनों में ओव्यूलेशन की अवधि आती है। प्रत्येक नए चक्र की अपनी अलग-अलग ओव्यूलेशन तिथि हो सकती है। यह सब महिला की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका हार्मोनल पृष्ठभूमि द्वारा निभाई जाती है। कुछ महिलाओं में प्रति चक्र प्रति माह कई ओव्यूलेशन होते हैं।

गणना के तरीके

आपको यह जानने की आवश्यकता क्यों है कि ओव्यूलेशन कब होता है? यदि कारण गर्भनिरोधक का एक अजीबोगरीब तरीका है, जो बहुत प्रभावी नहीं है, तो अवांछित गर्भावस्था से बचाव का दूसरा तरीका चुनना बेहतर है। मासिक चक्र कई कारकों पर निर्भर करता है, चाहे वह शरीर की आंतरिक स्थिति हो या बाहरी प्रभाव। 80% की सटीकता के साथ ओव्यूलेशन के क्षण को निर्धारित करने के लिए, आपको बहुत अधिक समय बिताने और बहुत अधिक हेरफेर करने की आवश्यकता है, खासकर जब से गर्भनिरोधक की यह विधि एसटीडी से बचाव करने में सक्षम नहीं है। एक और बात यह है कि अगर यह गर्भावस्था की योजना बनाने की इच्छा से संबंधित है। लोगों के जीवन में कुछ भी हो सकता है। कुछ महिलाएं गर्भ धारण करने में असमर्थता को गलत दिनों में यौन संबंध बनाने से जोड़ती हैं। संयोजन में उपयोग की जाने वाली उपरोक्त विधियां गर्भधारण की संभावना के साथ यौन संबंध बनाने के लिए सही दिनों का सटीक निर्धारण करने में आपकी सहायता करेंगी।

ओव्यूलेशन के समय की सही गणना कैसे करें? हम कैलेंडर विधि का उपयोग करते हैं, मासिक चक्र लेते हैं और सूची से 11 तक के दिनों को पार करते हैं।आपको मासिक धर्म के पहले दिन से गिनने की आवश्यकता है। इसके अलावा, 12 वें दिन से शुरू करके, हम बेसल तापमान को मापते हैं। माप कम से कम 3 घंटे की नींद की अवधि के बाद ही सही या योनि से लिया जाता है। माप की शुरुआत से पहले, हम कोई शारीरिक क्रिया नहीं करते हैं, सबसे अच्छा यह है कि पहले थर्मामीटर को बेडसाइड टेबल पर रखा जाए। तापमान में आधे डिग्री तक ध्यान देने योग्य परिवर्तन के साथ, आप अतिरिक्त रूप से मूत्र में हार्मोन की उपस्थिति के लिए परीक्षण कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस परीक्षण पट्टी को एकत्रित तरल की थोड़ी मात्रा में डुबोएं। परीक्षण के लिए निर्देशों में दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए परिणाम देखें। अगर सब कुछ ओव्यूलेशन की ओर इशारा करता है, तो हम साहसपूर्वक एक नया जीवन बनाने के लिए तैयार हो जाते हैं।

ovulation- एक परिपक्व कूप के टूटने के परिणामस्वरूप अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में अंडे की रिहाई की प्रक्रिया, जो मासिक धर्म की शुरुआत से 12-15 दिन पहले होती है। ओव्यूलेशन की शुरुआत से पांच दिन पहले और उसके समाप्त होने के एक दिन बाद की अवधि को उपजाऊ अवधि कहा जाता है - यह इस समय है कि असुरक्षित संभोग की स्थिति में गर्भवती होने की सबसे बड़ी संभावना है।

ओव्यूलेशन के पहले लक्षण बड़ी संख्या में हार्मोन के उत्पादन का परिणाम हैं जो तीन मुख्य लक्षणों को भड़काते हैं: बुखार, पेट के निचले हिस्से में दर्द और ग्रीवा बलगम में परिवर्तन। साथ ही, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, कुछ महिलाओं को छाती क्षेत्र में असुविधा, गर्भाशय में शारीरिक परिवर्तन और यौन इच्छा में वृद्धि महसूस होती है।

ओव्यूलेशन कब होता है?

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस

कूपिक चरण के अंतिम पांच दिनों के दौरान, रोम का एक (शायद ही कभी दो) समूह से अलग हो जाता है और इसकी परिपक्वता एक प्रमुख स्थिति में जारी रहती है। यह वह है जो बाद में फैलोपियन ट्यूबों और बाद में निषेचन के माध्यम से अंडे को जारी करेगा।

ओव्यूलेटरी चरण

ओव्यूलेशन का समय चक्र से चक्र और महिला से महिला में भिन्न होता है, लेकिन आमतौर पर अगली अवधि से 14 दिन पहले होता है। उपजाऊ अवधि, शुक्राणु और अंडे के जीवनकाल को ध्यान में रखते हुए, अंडा जारी होने के क्षण से 12 से 24 घंटे तक होती है। ओव्यूलेशन का सही समय बेसल तापमान चार्टिंग और ओव्यूलेशन कैलेंडर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

ल्यूटियमी चरण

विफल निषेचन के मामले में, ओव्यूलेशन की शुरुआत के 12-24 घंटों के भीतर अंडा मर जाता है। हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

लगभग 1-2% मामलों में, ओव्यूलेशन के दौरान दो अंडे फैलोपियन ट्यूब में छोड़े जाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होती है। दो अलग-अलग शुक्राणुओं द्वारा दो अलग-अलग अंडों के निषेचन से जुड़वा बच्चों का जन्म होता है।

ओव्यूलेशन के लक्षण

ओव्यूलेशन के दौरान संवेदनाओं की निगरानी करने से न केवल गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है, बल्कि एक महिला को प्रजनन प्रणाली से जुड़ी जटिलताओं की पहचान करने में भी मदद मिलती है।

1. शरीर के बेसल तापमान में वृद्धि

ओव्यूलेशन की शुरुआत को ट्रैक करने के लिए अपने बेसल बॉडी टेम्परेचर को चार्ट करना सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। मलाशय में एक डिजिटल थर्मामीटर डालकर इच्छित गर्भाधान से कुछ महीने पहले बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर सुबह माप शुरू किया जाना चाहिए। डेटा को एक विशेष चार्ट में दर्ज किया गया है, जिसकी जानकारी बाद के चक्रों में ओव्यूलेशन की शुरुआत को निर्धारित करने में मदद करती है।

2. सर्वाइकल म्यूकस में बदलाव

गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिरता का परीक्षण करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे अपनी तर्जनी और अंगूठे के बीच फैलाएं। एक पारदर्शी, फिसलन और लोचदार स्थिरता ओव्यूलेशन की शुरुआत का एक स्पष्ट संकेत है।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, सर्वाइकल म्यूकस की मात्रा कम होती जाती है और ओव्यूलेशन के दौरान इसके बदलने की अवधि भी कम होती जाती है। 20 वर्ष की आयु में एक महिला में, द्रव को पांच दिनों तक बनाए रखा जाता है, लेकिन पहले से ही 30 वर्ष की आयु में, दिनों की संख्या 1-2 तक कम हो जाती है।

ओव्यूलेशन और उसके अंत के संकेत

3. गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति में परिवर्तन

ओव्यूलेशन के इस संकेत को निर्धारित करना और इसकी व्याख्या करना काफी आसान है। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने हाथ धोने चाहिए, आराम से खड़े होने की स्थिति लेनी चाहिए और योनि में दो उंगलियां डालनी चाहिए। सबसे लंबी उंगली गर्दन तक पहुंचनी चाहिए। यदि गर्भाशय ग्रीवा कम है और नाक की नोक को छूने का मन करता है, तो ओव्यूलेशन नहीं हुआ है। यदि गर्भाशय ग्रीवा उच्च और स्पर्श करने के लिए नरम है, तो ओवुलेटरी चरण शुरू हो गया है।

4. माइनर स्पॉटिंग

5. सेक्स ड्राइव में वृद्धि

6. स्तन वृद्धि

7. पेट के निचले हिस्से में दर्द होना

दर्द का कारण 20-24 मिमी आकार का एक परिपक्व प्रमुख कूप है, जो पेरिटोनियम में खिंचाव और इसके दर्द रिसेप्टर्स की जलन का कारण बनता है। जब कूप फट जाता है, तो अंडे और कूपिक तरल पदार्थ जो इसे बचाता है, को छोड़ देता है, दर्द गायब हो जाता है।

8. सूंघने की क्षमता का बढ़ना

9. सूजन

10. लार का क्रिस्टलीकरण

ओव्यूलेशन एक जटिल प्रक्रिया है जो लड़कियों और महिलाओं के शरीर में मासिक रूप से होती है। ओव्यूलेशन को कैसे महसूस किया जाए, और इसकी शुरुआत का समय निर्धारित करने में सक्षम होना हर महिला के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि यह छोटी अवधि है जिसे बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे सफल माना जाता है। ठीक है, अगर इसके विपरीत आप गर्भावस्था की योजना नहीं बना रहे हैं, तो "खतरनाक" अवधि की गणना भी बहुत मददगार होगी।

ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक परिपक्व अंडा कूप को छोड़ देता है। यह घटना आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के बीच में होती है। इस अवधि के दौरान यौन संपर्क के साथ, गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक होती है, क्योंकि कूप छोड़ने वाला अंडा शुक्राणु से मिलने के लिए तैयार होता है। लेकिन इस अवधि को कैसे परिभाषित करें या कैसा महसूस करें?

ओव्यूलेशन के लक्षण

ऐसे कई संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि ओव्यूलेशन आ रहा है या यह पहले ही हो चुका है। उन्हें बाहरी संकेतों और आंतरिक संकेतों में विभाजित किया जा सकता है।

आइए ओव्यूलेशन के करीब आने के संकेतों से परिचित हों।

1. स्राव की प्रकृति बदल रही है। उनमें से अधिक हैं और वे एक अलग स्थिरता प्राप्त करते हैं।
2. निचले पेट में अप्रिय संवेदनाएं देखी जाती हैं।
3. स्तन ग्रंथियों में सूजन और भराव, छाती में दर्द।
4. बेसल तापमान में परिवर्तन।
5. गर्भाशय ग्रीवा का खुलना और नरम होना।
6. लैटिनाइजिंग हार्मोन में वृद्धि।
7. सेक्स ड्राइव में वृद्धि।
8. बुरा अनुभव।

उनमें से कुछ अंडे के निकलने से कुछ दिन पहले होते हैं, अन्य लक्षण लड़कियों और महिलाओं में ओव्यूलेशन के दौरान या इसके पूरा होने के बाद देखे जाते हैं।

आसन्न ओव्यूलेशन के पहले लक्षण

ओव्यूलेशन से पहले के शुरुआती लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीठ दर्द हैं। कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि ओव्यूलेशन के दिन उनकी छाती में दर्द होता है या अंडाशय में खिंचाव होता है। हालांकि, ये दर्द कम अवधि के होते हैं और अंडे के निकलने के बाद गायब हो जाते हैं।

जरूरी नहीं कि सभी महिलाओं में ये सभी लक्षण हों, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए यदि किसी को लगता है कि वह अपने पेट के निचले हिस्से को खींच रही है, तो दूसरी को इस तरह की असुविधा का अनुभव नहीं हो सकता है।

हालांकि, यदि सभी महिलाएं व्यक्तिपरक शारीरिक लक्षणों को महसूस नहीं करती हैं, तो ओव्यूलेशन के स्पष्ट संकेत हैं जो लगभग हर लड़की के साथ सबसे अधिक प्रजनन क्षमता के क्षण में होते हैं। इस बारे में हम आगे बात करेंगे।

ओव्यूलेशन के उद्देश्य संकेत

यदि पिछले खंड में वर्णित संवेदनाएं व्यक्तिपरक हैं (उदाहरण के लिए, गंभीर मतली, दर्दनाक स्तन, सूजन, आदि) और हर लड़की में नहीं पाई जाती हैं, तो लगभग हर महिला को इस घटना के वस्तुनिष्ठ संकेतों का सामना करना पड़ता है।

ओव्यूलेशन की शुरुआत के मुख्य उद्देश्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. योनि स्राव में परिवर्तन।
2. बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि।
3. अल्ट्रासाउंड अंडे की रिहाई को पकड़ लेता है।

चलिए क्रम से शुरू करते हैं।

योनि स्राव में परिवर्तन

ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले डिस्चार्ज की मात्रा में वृद्धि होती है। इसके अलावा, उनकी स्थिरता बदल जाती है: वे अधिक तरल हो जाते हैं। ये लक्षण कितने समय तक रहते हैं? एक नियम के रूप में, श्वेत प्रदर ओव्यूलेशन की तारीख से 1-2 दिन पहले शुरू होता है और इसके होने के बाद समाप्त हो जाता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत के लिए, श्लेष्म पारदर्शी निर्वहन की विशेषता होती है, जो चिपचिपाहट और लचीलापन भी प्राप्त करते हैं। कुछ महिलाएं ब्राउन डिस्चार्ज या खूनी निर्वहन की उपस्थिति को नोटिस करती हैं, चिंता न करें और सोचें कि जननांग क्षेत्र में विकृतियों के कारण ऐसा होता है। वास्तव में, इस तरह के परिवर्तनों का कारण इस अवधि के दौरान महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण होता है।

इस अवधि को प्रजनन चरण (गर्भ धारण करने की क्षमता में वृद्धि) कहा जाता है। इस संकेत के प्रति चौकस रहें, और यदि गर्भावस्था अभी तक आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है, तो आप अपने अंतरंग जीवन की योजना बनाने में सक्षम होंगे, आसानी से समय की एक खतरनाक अवधि निर्धारित कर सकते हैं। गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अंडे के निकलने से 3 दिन पहले और इस घटना के 2 दिन बाद हैं। एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए प्रकृति ने महीने में केवल 5 दिन आवंटित किए।

बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि

ओव्यूलेशन के करीब आने की अवधि बेसल तापमान में मामूली वृद्धि की विशेषता है। इस संकेत का पता लगाने के लिए, हर सुबह एक महिला को बिना बिस्तर से उठे, थर्मामीटर को गुदा में डालकर अपना तापमान मापना चाहिए। चक्र के पहले चरण में, बेसल तापमान मान 36.5 -36.7 डिग्री की सीमा में होते हैं, और जैसे ही ओव्यूलेशन करीब आता है, वे 37 तक बढ़ जाते हैं।

डेटा को एक विशेष ग्राफ पर प्रदर्शित किया जाना चाहिए जिसके साथ आप उपजाऊ अवधि और उसके अंत के दृष्टिकोण को समझ सकते हैं। साथ ही, ग्राफ़ का उपयोग करके, यह निर्धारित करना आसान है कि अंडा किस दिन छोड़ा गया है। तो ओव्यूलेशन का दृष्टिकोण बेसल तापमान में वृद्धि से मेल खाता है, और उस अवधि तक जब एक परिपक्व अंडे की रिहाई हुई, इसकी गिरावट। ओव्यूलेशन के दिन तापमान में तेज गिरावट दर्ज की जाती है।

बेसल तापमान चार्ट रखने से आपको अपने अंतरंग जीवन की योजना बनाने में भी मदद मिलेगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप निकट भविष्य में मां बनना चाहती हैं या आपने इस कार्यक्रम को अभी के लिए स्थगित करने का फैसला किया है।

यदि आपको गर्भधारण करने में समस्या हो रही है, तो बेसल तापमान चार्ट आपको बताएगा कि क्या आपके अंडे परिपक्व हो रहे हैं और स्त्री रोग विशेषज्ञ को सही निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

अल्ट्रासाउंड अंडे की रिहाई को पकड़ लेता है

अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके उपजाऊ अवधि आसानी से निर्धारित की जा सकती है। अल्ट्रासाउंड आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है: क्या कूप आकार में बढ़ रहा है, यानी अंडे की वृद्धि और परिपक्वता होती है या नहीं। गर्भाशय ग्रीवा में होने वाले परिवर्तन: इसका चौरसाई और खुलना। दाएं या बाएं अंडाशय (एक परिपक्व अंडे के स्थान पर) में कॉर्पस ल्यूटियम की उपस्थिति। कूपिक द्रव की उपस्थिति इंगित करती है कि अंडे ने कूप छोड़ दिया है और ओव्यूलेशन शुरू हो गया है। अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के डेटा काफी सटीक हैं और शरीर में ओव्यूलेशन होने पर आपको लगभग सौ प्रतिशत निश्चितता के साथ उत्तर देने की अनुमति मिलती है।

ओव्यूलेशन खुद कैसे निर्धारित करें?

ओव्यूलेशन महसूस करने के कई अलग-अलग तरीके हैं:

• अपनी भलाई की निगरानी करें;
• श्लेष्म स्राव के प्रति चौकस रहें;
• बेसल शरीर के तापमान की निगरानी करें।

साथ ही आज, हर महिला के पास ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए एक विशेष परीक्षण का उपयोग करने का अवसर है। यह गर्भावस्था परीक्षण के अनुरूप कार्य करता है, लेकिन यह केवल गर्भावस्था नहीं, बल्कि गर्भाधान के लिए सबसे सफल समय निर्धारित करता है। परीक्षण का कार्य रक्त में प्रोजेस्टेरोन के अधिकतम स्तर को निर्धारित करना है।

एक नियम के रूप में, एक पैकेज में 5 टेस्ट स्ट्रिप्स बेचे जाते हैं। यदि मासिक धर्म 28 दिनों के अंतराल पर होता है, तो 10-11 दिनों से परीक्षण चक्र के मध्य के करीब शुरू होना चाहिए। परीक्षण पट्टी को एक गिलास मूत्र में उतारा जाना चाहिए, और 30 सेकंड प्रतीक्षा करें, फिर एक सूखी सतह पर रखें और तीन मिनट के बाद आप परिणाम की व्याख्या कर सकते हैं। जब उपजाऊ अवधि निकट आती है, तो परीक्षण दूसरी पट्टी की उपस्थिति दिखाएगा (यदि ओव्यूलेशन अभी जल्द नहीं हुआ है, तो दूसरी पट्टी बिल्कुल भी मौजूद नहीं होगी)। पट्टी जितनी चमकीली होगी, गर्भाधान की सफल अवधि उतनी ही करीब होगी। जब अंडा जारी करने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है, ल्यूटियल चरण शुरू होता है, और परीक्षण फिर से एक पट्टी दिखाएगा।

ओव्यूलेशन परीक्षण उर्वर अवधि निर्धारित करने का एक सरल और सस्ता तरीका है, और गर्भाशय ग्रीवा बलगम और ओव्यूलेशन अवधि की अन्य संवेदनाओं के विश्लेषण के संयोजन में, गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय का सही निर्धारण करने की संभावना या, इसके विपरीत, परहेज करें निर्दिष्ट अवधि के दौरान संभोग से।

ओव्यूलेशन के अंत के लक्षण

यदि अंडे की रिहाई की प्रक्रिया पूरी हो जाती है और ओव्यूलेशन हो जाता है, तो निम्नलिखित लक्षण नोट किए जाते हैं:

1. श्लेष्म निर्वहन गायब हो जाता है या मात्रा में काफी कमी आती है।
2. स्तन दर्दनाक और कम संवेदनशील होना बंद हो जाता है।
3. पेट के निचले हिस्से में दर्द और बेचैनी गायब हो जाती है।
4. फर्टाइल पीरियड से पहले माथे पर दिखने वाले पिंपल्स खत्म हो जाते हैं।
5. कुछ समय के लिए बेसल तापमान का मान 37 डिग्री पर तय होता है, भले ही गर्भावस्था हुई हो या नहीं।
6. सामान्य स्थिति में सुधार होता है (मतली, चक्कर आना)।
7. अल्ट्रासाउंड के परिणाम कूप में कॉर्पस ल्यूटियम की उपस्थिति दिखाते हैं।

इन संकेतों की उपस्थिति ओव्यूलेशन और कॉर्पस ल्यूटियम अवधि की शुरुआत का संकेत देती है।

ओव्यूलेशन क्यों नहीं होता है?

एक महिला के एनोवुलेटरी चक्र होने के कई कारण हो सकते हैं। ओव्यूलेशन के बिना प्रति वर्ष 2-3 मासिक चक्र सामान्य माने जाते हैं और इसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर अंडे अधिक बार परिपक्व नहीं होते हैं, तो आपको कारणों का पता लगाने और व्यापक परीक्षा के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। अधिक बार, ऐसी विफलताएं हार्मोनल विकारों के कारण होती हैं, जिसके उन्मूलन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श आवश्यक है। परीक्षा उत्तीर्ण करने और "बाँझ" चक्रों के कारण का निर्धारण करने के बाद, आपको उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा और इस संबंध में अतिरिक्त सिफारिशें दी जाएंगी।

ओव्यूलेशन की कमी के कारण, जो स्त्री रोग संबंधी और अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति से जुड़े नहीं हैं, को निम्नलिखित में विभाजित किया जा सकता है:

1. स्तनपान।
2. चरमोत्कर्ष।
3. लगातार तनाव और तंत्रिका तनाव।
4. जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव।
5. तीव्र वजन घटाने।
6. मजबूत शारीरिक गतिविधि।
7. हार्मोनल दवाओं को रद्द करना।

ओव्यूलेशन के बिना चक्रों को मासिक धर्म में कई दिनों तक और 2-3 महीनों तक देरी, मजबूत स्तन संवेदनशीलता और अचानक मिजाज की विशेषता है। इस तरह के चक्र में शुरू होने वाले रक्तस्राव की विशेषता लंबी अवधि, दर्द और रक्त स्राव की मात्रा में वृद्धि होती है।

सबसे अधिक, महिलाओं को ऐसे चक्रों का खतरा होता है, जिनके शरीर में हार्मोनल गड़बड़ी होती है। साथ ही, जो महिलाएं 50 के करीब पहुंच रही हैं, वे बिना ओव्यूलेशन के चक्र से ग्रस्त हैं।

यदि आप बार-बार एनोवुलेटरी चक्रों को नोटिस करते हैं, तो भी प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना और स्त्री रोग विशेषज्ञ से इस बारे में बात करना बेहतर है।

हमने ओव्यूलेशन की प्रक्रिया के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए हमारी साइट के सलाहकार, प्रसूति, स्त्री रोग और बाल रोग के विशेषज्ञ से पूछा।

ओव्यूलेशन क्या है और कैसे होता है?

चक्र की शुरुआत में, महिला शरीर के दाएं और बाएं अंडाशय में कई 10 मिमी रोम होते हैं। चिकित्सा शब्दावली में इसे प्रमुख कहा जाता है। गोनैडोट्रोपिक हार्मोन एफएसएच और एलएच की संख्या में तेज वृद्धि के प्रभाव में, सामान्य मासिक धर्म चक्र के चौदहवें दिन कूप फट जाता है, अंडा जारी करता है, जो कूपिक द्रव के साथ मिलकर पहले उदर गुहा में प्रवेश करता है और फिर फैलोपियन ट्यूब।

सफल निषेचन के साथ, भ्रूण फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय गुहा में जाना शुरू कर देता है, जहां एक सप्ताह के बाद इसे इसकी दीवार के श्लेष्म झिल्ली में पेश किया जाता है। आरोपण से जगह-जगह कॉर्पस ल्यूटियम कूप का निर्माण होता है, जिसका मुख्य कार्य गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है। यह वह है जो नए अंडों के निर्माण को रोकता है और भ्रूण के विकास की शुरुआत के लिए शरीर को तैयार करता है।

असफल निषेचन के साथ, अंडा मर जाता है और कुछ घंटों के बाद गायब हो जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम नहीं बनता है।

ओव्यूलेशन की अवधि

ओव्यूलेशन के लक्षण

ओव्यूलेशन निर्धारित करने का दूसरा विश्वसनीय तरीका परिवर्तन है। यह अधिक तरल और चिपचिपा हो जाता है, स्थिरता में अंडे का सफेद जैसा दिखता है। महिला शरीर विशेष रूप से योनि से गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब तक शुक्राणु के आरामदायक संचलन के लिए ऐसी स्थिति बनाता है। मासिक धर्म चक्र की उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा बलगम की निगरानी सबसे आम तरीकों में से एक है।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक परीक्षण का उपयोग कहते हैं।

ओव्यूलेशन के अन्य लक्षण:

• गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति में परिवर्तन;
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि;
• चिड़चिड़ापन;
• सूजन।

ओव्यूलेशन शुरू होने की तारीख

यह ल्यूटियल चरण की अवधि है जो ओव्यूलेटरी अवधि या ओव्यूलेशन की शुरुआत की तारीख की गणना करने में मदद करती है। मासिक धर्म चक्र के कुल दिनों की संख्या से पिछले चौदह को घटाना पर्याप्त है।

महत्वपूर्ण: ओव्यूलेशन की शुरुआत की तारीख निर्धारित करने से बच्चे के सफल गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।

अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, यह विधि काम नहीं करती है, इसलिए कई महिलाएं ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग ओव्यूलेशन को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए करती हैं। यह मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की सामग्री में परिवर्तन की निगरानी करता है, जो बड़ी मात्रा में ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत देता है। सकारात्मक परिणाम के साथ, ओव्यूलेशन 48 घंटों के भीतर होता है।

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, हर सुबह एक ही समय में ओव्यूलेशन की अपेक्षित प्रारंभ तिथि से कुछ दिन पहले एक ओव्यूलेशन टेस्ट प्रतिदिन किया जाना चाहिए।

ओवुलेशन न होने के कारण

इसके अलावा, यह कई चिकित्सा जटिलताओं से जुड़ा हुआ है: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया, क्रोमोसोमल असामान्यताएं, डिम्बग्रंथि विफलता और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति। ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ समस्याओं के मामले में, आपको अपने डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद ओव्यूलेशन

स्तनपान कराते समय।यदि बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है और हर तीन घंटे में दूध पिलाया जाता है, तो महिला बिल्कुल भी डिंबोत्सर्जन नहीं करेगी। मिश्रित आहार (स्तन और बोतल) के मामले में, जन्म के 3-4 सप्ताह बाद ओव्यूलेशन हो सकता है। यह सावधान रहने लायक है: स्तनपान गर्भनिरोधक का तरीका नहीं है!

स्तनपान की कमी।प्रसव के बाद पहले छह हफ्तों के भीतर ओव्यूलेशन हो सकता है। सब कुछ महिला पर निर्भर करता है।