एक वयस्क में लंबी बहती नाक का इलाज कैसे करें? लोक उपचार। आम सर्दी का वैकल्पिक उपचार - प्रभावी तरीके लोक उपचार के साथ आम सर्दी को कैसे दूर करें

बहती नाक एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर किसी को समय-समय पर करना पड़ता है - वयस्क और बच्चे दोनों। हमारे लोगों को अभी भी आधुनिक फार्मास्युटिकल दवाओं पर ज्यादा भरोसा नहीं है। इसलिए हमने आपके लिए इस नाबालिग, लेकिन ऐसी अप्रिय बीमारी के इलाज के लिए समय-परीक्षणित लोक उपचारों के बारे में विस्तृत जानकारी एकत्र की है।

बहुत बार, आम सर्दी से जलसेक और काढ़े पौधों की पत्तियों और फलों जैसे सेंट पाइन (कलियों), निनेसिल (जड़ें), मीडोस्वीट, चोकबेरी (बेरीज), प्रिमरोज़, वाइबर्नम, नीलगिरी, नागफनी, ब्लैककरंट से बनाए जाते हैं। लिंडन, सन्टी (पत्तियां), कैलेंडुला और विलो (पत्तियां)।

काढ़े और जलसेक दो प्रकारों में विभाजित हैं:

1. जटिल। वे कई सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर दो से पांच तक।
2. स्वच्छ। वे केवल एक विशिष्ट पौधे से बने होते हैं।

सोने से एक घंटे पहले भोजन से पहले तैयार उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप विशेष संदर्भ पुस्तकों का उपयोग कर सकते हैं, जो औषधीय पौधों के सभी गुणों का विस्तार से वर्णन करती हैं। लेकिन प्रयोग न करें और निर्देशों का सख्ती से पालन करें। ऐसे अवयव हैं, जिनका उपयोग कड़ाई से किया जाना चाहिए, क्योंकि वास्तव में वे जहरीले होते हैं। दवा में अक्सर ऐसा होता है कि बहुत कम खुराक में एक विशेष जहर का शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, कुछ गैर-जहरीले पौधे एक तैयारी में एक साथ मिलकर जहर बनाते हैं। उदाहरण के लिए, दलदली जंगली मेंहदी या कलैंडिन से एक उत्कृष्ट काढ़ा तैयार किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए आपको दवा क्षेत्र में कम से कम एक चिकित्सा शिक्षा की आवश्यकता होती है।

किसी भी मामले में, केवल प्रमाणित संदर्भ पुस्तकों और पाठ्यपुस्तकों पर ही भरोसा किया जाना चाहिए जिन्हें स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया गया है।

औषधीय जड़ी बूटियों या जामुन से काढ़े और जलसेक तैयार करने के लिए मानक तरीके हैं:

1. एक ठंडा आसव बनाने के लिए, औषधीय कच्चे माल को पीसकर एक गिलास या तामचीनी के बर्तन में डालें और इसे उबला हुआ ठंडा पानी भरें। जलसेक को कम से कम आठ घंटे तक रखा जाना चाहिए। उसके बाद, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
2. गर्म जलसेक तेजी से बनते हैं। कुचल सामग्री को तामचीनी या चीनी मिट्टी के बरतन पकवान में रखा जाता है, ताजा उबलते पानी से डाला जाता है, कवर किया जाता है और 20-30 मिनट तक लगाया जाता है। दवा को जबरदस्ती ठंडा करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, इसे गर्म स्थान पर ठंडा करना सबसे अच्छा है। आप थर्मस में जोर दे सकते हैं, इस मामले में, आपको बस कुचल द्रव्यमान को उबलते पानी से डालना होगा और आधे घंटे तक इंतजार करना होगा।
3. शोरबा एक विशेष योजना के अनुसार तैयार किया जाता है। सबसे पहले, बारीक कटे या कद्दूकस किए हुए औषधीय पौधों को ठंडे साफ पानी में डालना चाहिए, ढक्कन से ढककर दो घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। उसके बाद, मिश्रण को धीमी आग पर रखा जाना चाहिए, उबाल लेकर आना चाहिए और लगातार हिलाते हुए आधे घंटे तक उबालना चाहिए।

न केवल तैयारी के तरीके में, बल्कि अवयवों की आवश्यक एकाग्रता में भी काढ़े और जलसेक एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

एक गिलास पानी के लिए जलसेक के निर्माण में, एक चम्मच जड़ी बूटियों या जामुन का उपयोग किया जाता है। मजबूत जड़ी बूटियों को 1/30 के अनुपात में संक्रमित किया जाता है। लेकिन यदि आप संभावित रूप से जहरीले पदार्थ से निपट रहे हैं, तो आपको एक चम्मच कुचल द्रव्यमान के लिए 400 (!) गिलास पानी का उपयोग करना होगा।

काढ़े आमतौर पर 1 चम्मच प्रति 1 गिलास पानी की दर से तैयार किए जाते हैं। लेकिन अगर आप किसी गुणकारी सामग्री का काढ़ा बनाना चाहते हैं तो आपके पास 1 चम्मच औषधीय द्रव्यमान के लिए कम से कम 500 गिलास पानी होना चाहिए।

कृपया ध्यान दें कि जलसेक और काढ़े जल्दी से अनुपयोगी हो जाते हैं। यदि आपकी तैयारी दो दिनों से अधिक पुरानी है, तो बेझिझक इसे सिंक में डालें।

जलसेक और काढ़े का उपयोग करने के नियम विशिष्ट नुस्खा, साथ ही आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पौधों के गुणों और संरचना पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए:

• औषधीय ऋषि का एक बड़ा चमचा कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है, फिर से उबाला जाता है और बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार एक घूंट में पिया जाता है;
• काली बड़बेरी का गर्म जलसेक (1 चम्मच प्रति गिलास, एक घंटे के लिए जोर दें) भोजन से पहले दिन में तीन बार, आधा गिलास पीना चाहिए;
• पुदीना, ऋषि, प्रारंभिक पत्र और कैमोमाइल को काट लें, समान अनुपात में मिलाएं, 4 गिलास पानी में काढ़ा करें, छान लें, एक घंटे के लिए जोर दें, शहद डालें और बिस्तर पर जाने से पहले गर्म पीएं।

साँस लेने

बहती नाक के साथ, किसी भी अन्य बीमारी के साथ, यह अनुशंसा की जाती है कि उपचार के किसी एक तरीके तक सीमित न रहें। एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको सफलतापूर्वक और कम से कम समय में बीमारी पर काबू पाने में मदद करेगा। बहती नाक से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका साँस लेना है।

हम सभी बचपन से जानते हैं कि आलू की भाप को कुछ मिनटों के लिए अंदर लेने से भरी हुई नाक को "तोड़ना" आसान होता है। प्रोपोलिस और मेन्थॉल के साथ साँस लेना, साथ ही साथ बाम "" उबलते पानी में पतला, ने भी खुद को उत्कृष्ट साबित किया है। मेन्थॉल और पुदीने के तेल को बहुत कम मात्रा में जोड़ा जाना चाहिए - 3-4 बूंदें, क्योंकि कुछ लोगों में इस तरह के साँस लेना श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन पैदा कर सकता है।

यहाँ साँस लेना के लिए कुछ व्यंजन हैं जो लोक अभ्यास में खुद को साबित कर चुके हैं:

1. तीन बड़े चम्मच चीड़ की कलियों को दो लीटर पानी में उबालें। अपने सिर को घने कपड़े से ढककर भाप में सांस लें। कुछ सांसें, फिर कुछ सेकंड के लिए विराम और - फिर से मामले के नीचे। प्रक्रिया की समाप्ति के बाद तीन घंटे तक बाहर न जाएं।
2. लहसुन के साथ बहुत उपयोगी साँस लेना। पैन में एक गिलास पानी डालें, आग लगा दें। जब पानी में उबाल आ जाए तो आँच को धीमी कर दें और लहसुन की 6 कलियाँ उबलते पानी में डाल दें। 5 मिनट से अधिक न पकाएं, फिर एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं। तुरंत गहरी सांस न लें। एक बार जब आप भाप के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो बारी-बारी से श्वास लें: अपने मुंह से तीन बार, अपनी नाक से तीन बार। साँस लेना तब तक जारी रखना चाहिए जब तक आपको लगता है कि अब भाप नहीं है। फिर अपने सिर को एक गर्म, सूखे रूमाल (अधिमानतः ऊनी) में लपेटें और जल्दी से बिस्तर पर जाएँ। आप प्रक्रिया को दिन में दो बार से अधिक नहीं दोहरा सकते हैं।
3. हनी इनहेलेशन उनकी पूर्ण सुरक्षा के कारण लोकप्रिय हैं। आप मुख्य घटक की खुराक के साथ गलती करने से डर नहीं सकते। भाप तैयार करने के लिए केतली में 100 मिलीलीटर पानी भरें। केतली की टोंटी पर एक छोटी लोचदार नली लगाएं, और इसके दूसरे सिरे को पानी के कैन (प्लास्टिक या कांच) से जोड़ दें। पानी में उबाल आने के बाद इसमें दो चम्मच शहद मिलाएं। स्टोव को धीमी हीटिंग मोड पर स्विच करें। पानी के डिब्बे से भाप को बीस मिनट के लिए अंदर लें। केतली से ढक्कन नहीं हटाया जा सकता।

यदि आप पुरानी बहती नाक से पीड़ित हैं, तो इनमें से किसी एक मिश्रण का साँस लेना आपके लिए उपयुक्त होगा:

• 15 ग्राम कुचल कोल्टसफ़ूट प्रति 200 मिलीलीटर पानी में डालें। अलग से, ओक छाल (10 ग्राम प्रति 200 मिलीलीटर) और ब्लैकबेरी डंठल (20 ग्राम प्रति 200 मिलीलीटर) का काढ़ा तैयार करें। काढ़ा और आसव मिलाएं। प्रत्येक साँस लेना के लिए, समाधान के 70 मिलीलीटर से अधिक का उपयोग न करें। उपयोग का सिद्धांत मानक है: उबाल लें, अपने सिर को कपड़े से ढकें और धीरे से सांस लें;
• रास्पबेरी के पत्तों का 20 ग्राम / 200 मिली और कैलेंडुला के फूलों का एक अलग जलसेक 10 ग्राम / 200 मिली। परिणामी तैयारियों को मिलाएं और मिश्रण के साथ साँस लेना करें।

कृपया ध्यान दें कि क्रोनिक राइनाइटिस के मामले में, एक साँस लेना की अवधि ठीक 5 मिनट होनी चाहिए। उपचार के पूरे पाठ्यक्रम में दस प्रक्रियाएं शामिल हैं।

धुलाई

घर पर बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए धुलाई एक लोकप्रिय तरीका है। इस प्रक्रिया में नासिका मार्ग के माध्यम से एक उपचार द्रव को पारित करना शामिल है, जो गुहाओं और श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है। आप इन उद्देश्यों के लिए एक साधारण चिकित्सा सिरिंज (बिना सुई के) का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान रखें कि पहले तो बच्चों को छींकने, खांसने और यहां तक ​​कि उल्टी होने का भी अनुभव हो सकता है। ध्यान से। हालांकि, शरीर जल्दी से अनुकूल हो जाता है और बाद की प्रक्रियाएं बहुत आसान हो जाएंगी।

सबसे आम फ्लशिंग एजेंट खारा है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक फार्मेसी में समुद्री नमक खरीदें (सुपरमार्केट में नहीं);
• एक गिलास गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच नमक डालें;
• तब तक हिलाएं जब तक कि नमक के क्रिस्टल पूरी तरह से घुल न जाएं।

यदि आप किसी बच्चे को धो रहे हैं, तो उसे स्पष्ट रूप से और आसानी से समझाना चाहिए कि पानी नाक के माध्यम से खींचा जाना चाहिए, न कि श्वास लेना चाहिए। यानी वायुमार्ग बंद होना चाहिए। नमक का घोल श्लेष्म झिल्ली से सूजन को दूर करेगा, सांस लेने की प्रक्रिया को काफी सुविधाजनक बनाएगा। और समुद्री नमक में निहित आयोडीन संक्रमण को प्रभावी ढंग से मारता है।

यदि आपको समुद्री नमक नहीं मिल रहा है, तो किसी न किसी कारण से, आप साधारण खाद्य नमक का उपयोग कर सकते हैं। दवा बनाने की विधि एक ही होगी, लेकिन दो बड़े चम्मच के बजाय मुख्य घटक का केवल 1 चम्मच लिया जाता है। इसके अलावा, आपको घोल में आयोडीन की 2 बूंदें मिलानी होंगी।

नाक के कुल्ला के साथ बहुत मुश्किल से सूँघें नहीं, क्योंकि तरल श्रवण अंगों में जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि यदि वयस्कों के लिए प्रति गिलास 1 चम्मच की एकाग्रता काफी सामान्य है, तो बच्चों को प्रति लीटर पानी में 9 ग्राम से अधिक नमक नहीं डाला जा सकता है। धोने की इष्टतम आवृत्ति दिन में 5 बार है।

धोने के लिए नाक गुहा में बड़े शुद्ध संचय के साथ, आप प्रोपोलिस समाधान, औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं। एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी एजेंट कैमोमाइल फूल, कोल्टसफ़ूट, कलानचो और मुसब्बर के रस से तैयारियां हैं। इसके अलावा, आप एक गिलास पानी में 1 चम्मच कैलेंडुला, नीलगिरी के टिंचर को घोल सकते हैं।

धोने के लिए एक अच्छा काढ़ा 3 चम्मच कैमोमाइल फूल 500 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाया जाता है। पांच मिनट तक उबालें। जब यह ठंडा हो जाए तो आप अपनी नाक को धो सकते हैं। नींबू के रस का घोल प्रभावी रूप से साइनस को साफ करता है। प्रति गिलास पानी में एक निचोड़ा हुआ नींबू पर्याप्त है।

रूस में एक पुराना लोक उपचार किण्वित बीट्स का जलसेक था। इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• बीट्स को छीलकर छोटे क्यूब्स (200 ग्राम बीट्स प्रति लीटर पानी) में काट लें;
• क्यूब्स को पानी में गिराएं, उबाल लें, कम से कम पांच मिनट तक पकाएं;
• किण्वन के स्पष्ट संकेत दिखाई देने तक 4 दिनों के लिए आग्रह करें।

सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार ने दशकों के सफल अभ्यास में अपनी प्रभावशीलता साबित की है। जटिल उपचार के साथ, यह अनुशंसा की जाती है कि संपीड़ितों की उपेक्षा न करें। यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय और वास्तव में प्रभावी प्रकार के कंप्रेस हैं:

1. मिनरल वाटर पर। आपको माथे, साइनस और नाक के पुल पर आयोडीन की जाली लगानी होगी। पट्टी को कम से कम छह परतों में मोड़ें, इसे गर्म खनिज पानी से गीला करें और इसे उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां जाल लगाया गया है। फिर इन जगहों को ऊपर से प्लास्टिक बैग से ढक दें। और सबसे ऊपर सावधानी से रूई की एक परत लगाएं। इस सेक को 40 मिनट तक रखें। इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं जब तक कि बहती नाक पूरी तरह से गायब न हो जाए। और बीमारी बीत जाने के बाद भी लगता है - आखिरी बनाओ, नियंत्रण सेक करो।
2. काली मूली के रस से। पट्टी को छह परतों में मोड़ो। आपको 3 वर्ग सेंटीमीटर के क्षेत्र के साथ पदार्थ का एक टुकड़ा मिलना चाहिए। मूली का रस निचोड़ लें। सूरजमुखी, जैतून या बेंत के तेल को गर्म करें और इसे पहली सामग्री के साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप गर्म समाधान को समान रूप से पट्टी पर लागू करें और मैक्सिलरी साइनस पर रखें। यदि आपको ललाट साइनसाइटिस है, तो इसके अतिरिक्त ललाट लोब का संपीड़न करें। ऊपर से, सेक को प्लास्टिक बैग या फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए। फिल्म पर गरम मोटे नमक के छोटे बैग रखें। प्रक्रिया को दिन में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। वयस्कों के लिए, एक सत्र एक घंटे से अधिक नहीं चलना चाहिए, और बच्चों के लिए - आधा घंटा।
3. शहद और प्रोपोलिस के साथ संपीड़ित करें। एक पाक ग्रेटर पर ताजा प्रोपोलिस पीस लें। 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ प्रोपोलिस 1 बड़ा चम्मच गाढ़ा शहद मिलाएं। इन दोनों सामग्रियों का सजातीय द्रव्यमान बनाएं, इसे केक की स्थिति में लाएं। परिणामी "कटलेट" को मैक्सिलरी साइनस पर रखें और चिपकने वाली टेप से सुरक्षित करें। सबसे अच्छा विकल्प यह है कि इस प्रक्रिया को सोने से पहले करें और सेक को पूरी रात, सुबह तक रखें। जागने के बाद, फार्मेसी अल्कोहल या उच्च गुणवत्ता वाले वोदका के साथ पैच के अवशेष हटा दें।

आज, सभी उम्र के बच्चों में राइनाइटिस (बहती नाक) को खत्म करने के लिए बहुत सारे लोक तरीके हैं। यदि आप अपने छोटे से परिष्कृत दादी से नहीं जुड़ सकते हैं, तो चिंता न करें। बच्चों में इस बीमारी से निपटने के लिए सबसे अच्छे नुस्खे नीचे दिए गए हैं।

प्याज़ को काटें (बहुत बारीक, चिकना होने तक), इसे एक साफ, सूखे फ्राइंग पैन में तब तक भूनें जब तक कि यह रस न दे दे। जब पर्याप्त मात्रा में रस निकल जाए, तो पैन की सामग्री को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और थोड़ा सा तेल (सूरजमुखी) डालें। इस मिश्रण को 12 घंटे के लिए लगा रहने दें, फिर छान लें। इस दवा को दिन में कम से कम पांच बार नाक में डालना चाहिए। प्रति खुराक एक नथुने में दो बूंद से अधिक नहीं। यदि आपका बच्चा एक वर्ष से कम का है, तो प्याज के मिश्रण के बजाय गाजर या चुकंदर का रस पानी में मिलाकर डालें। ये पदार्थ बच्चे के नाक म्यूकोसा के साथ अधिक संयम से व्यवहार करेंगे।

5 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, लहसुन की कुछ कलियों को लहसुन के प्रेस में दबाएं। किसी भी मामले में आपको निचोड़ को फेंकना नहीं चाहिए, लेकिन जैतून का तेल (सूरजमुखी हो सकता है) 12 घंटे के लिए डालें। एक नथुने में दो से अधिक बूंद न डालें। यह बहुत चुभ सकता है, लेकिन आपको धैर्य रखना होगा।

यदि नाक बहना अभी शुरू हुआ है और रोग नगण्य अवस्था में है, तो उपयोग करें। आप दिन में तीन बार ताजी पत्ती के रस से नाक के अंदरूनी हिस्से को चिकना कर सकते हैं और इस पौधे के ताजे निचोड़े हुए रस को भी गाड़ सकते हैं। टपकाने पर खुराक - प्रत्येक नथुने में पाँच बूँदें।

बच्चों में सामान्य सर्दी के उपचार में क्षारीय साँस लेना उच्च दक्षता दिखाते हैं। आप केतली में पानी उबाल लें, हीटिंग बंद कर दें, 4 चम्मच नमक डालें, केतली का ढक्कन खोलें, एक शराबी तौलिया के साथ कवर करें, बच्चे को 10 मिनट तक सांस लेने दें। साँस लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि केतली से भाप बहुत गर्म नहीं है, अन्यथा आप अपने बच्चे के चेहरे, आंखों और नाक के श्लेष्म को जला सकते हैं। इसके अलावा, बे पत्ती, कैमोमाइल, पुदीना, ऋषि, नीलगिरी के काढ़े वाले बच्चों के लिए साँस लेना अच्छा है।

यह वास्तव में हमारा लोक उपचार कैसे है, यह कहना मुश्किल है, लेकिन नीलगिरी या देवदार के तेल की बूंदें भी बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। सीधे टपकना नहीं, बल्कि साँस लेना सबसे अच्छा है। आवश्यक घोल प्राप्त करने के लिए, एक कटोरी उबलते पानी में सांद्र तेल की पाँच बूँदें डालें।

"स्थिति में" महिलाओं में लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का प्रभावी उपचार कई क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। नीचे वर्णित सभी विधियों को जटिल तरीके से लागू किया जाना चाहिए, न कि एक या दो सिफारिशों तक सीमित। उपचार के सभी सर्वोत्तम तरीकों का समकालिक उपयोग आपको इस अप्रिय बीमारी को जल्दी और स्थायी रूप से दूर करने की अनुमति देगा।

नाक कुल्ला करें। सर्प गाँठ, मुलेठी, घास का मैदान तिपतिया घास, ग्रेटर प्लांटैन, औषधीय ऋषि और कैलेंडुला के प्रकंद मिलाएं। चाय की अवस्था या सजातीय द्रव्यमान तक सभी अवयवों को पीस लें। एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच मिश्रण काढ़ा करें। तरल को थर्मस में डालें और दो घंटे के लिए वहां रख दें। फिर छान कर धो लें। धोने से पहले, तरल को थोड़ा ठंडा होने दें ताकि यह केवल गर्म रहे और श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुंचाए।

इनहेलेशन करें। ऐसा करने के लिए, आप अजवायन के फूल, कैलेंडुला फूल, फार्मेसी कैमोमाइल, नीलगिरी, कोल्टसफूट, बड़े पौधे के संक्रमण का उपयोग कर सकते हैं। आप इस लेख में, "काढ़े और जलसेक" अध्याय में, ऊपर धोने के लिए सभी बेहतरीन जलसेक और काढ़े के लिए व्यंजनों को पा सकते हैं।

नाक को गर्म करें और जूस से अपना इलाज करें। गर्म करने के लिए, जैतून के तेल के साथ समान अनुपात (1: 1) में पतला, पिनाट कलानचो के ताजा रस में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ नाक के अंदर चिकनाई करें। रस उपचार के लिए, निम्न कार्य करें:

• कच्चे बीट्स को निचोड़ें या उबाल लें। कच्चे चुकंदर के रस का घोल, प्रत्येक नथुने में दो बूंदें डालें। यदि दवा उबली हुई सब्जी से बनाई जाती है, तो इसकी पांच बूंदें डालनी चाहिए। रस को पानी (1:1) या पानी के साथ शहद के 33% घोल से पतला करना चाहिए;
• गर्म चीनी की चाशनी में पतला ताजा गाजर का रस पिएं। एक चम्मच दिन में छह बार लें;
• जैतून या सूरजमुखी के तेल (1:1) के साथ गाजर का रस मिलाएं और रोजाना छह बार, प्रत्येक नथुने में चार बूंदें डालें।

पारंपरिक चिकित्सा के अपने फायदे हैं: यह सस्ती, सुरक्षित और प्रभावी है। इसके अलावा, एक से अधिक पीढ़ी द्वारा इसका परीक्षण किया गया है। लेकिन अपने और अपने बच्चे के लिए बहती नाक के इलाज के वैकल्पिक तरीकों का चयन करते समय, आपको एलर्जी विकसित करने के जोखिम के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि प्राकृतिक उपचार अक्सर व्यक्तिगत असहिष्णुता को भड़काते हैं। इसके अलावा, उपचार की कोई भी अवधि व्यक्तिगत होती है, लेकिन बहती नाक के मामले में नहीं। यदि रोग 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको स्व-दवा बंद कर देनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्या लोक उपचार से बहती नाक को ठीक करना संभव है?

एक सामान्य सर्दी के इलाज के वैकल्पिक तरीके बीमारी का सामना कर सकते हैं यदि उन्हें जटिल तरीके से लागू किया जाए।

इसके लिए यह महत्वपूर्ण है:

1. बहती नाक का कारण निर्धारित करें और समाप्त करें।
2. श्लेष्म झिल्ली को साफ करने और रोगजनकों को हटाने के लिए समुद्री नमक या एंटीसेप्टिक्स के समाधान के साथ नाक गुहा।
3. नाक गुहा में रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए जिम्मेदार बिंदुओं की एक्यूपंक्चर मालिश करें।
4. बहती नाक के लक्षणों को दूर करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए नाक गुहा को गर्म करें।
5. औषधीय पौधों के काढ़े के साथ साँस लेना की व्यवस्था करें।
6. खांसी और बहती नाक के लिए लोक उपचार के रूप में बूंदों और मलहमों को सक्रिय रूप से लागू करें।

उपचार प्रभावशीलता

लोक उपचार के साथ एक बहती नाक का उपचार रूढ़िवादी चिकित्सा की प्रभावशीलता में हीन नहीं हो सकता है, बशर्ते कि यह पहले दिन और यहां तक ​​\u200b\u200bकि बीमारी के घंटों में शुरू किया गया हो - जिस क्षण से परेशानी के पहले लक्षण दिखाई दिए - राइनोरिया, दर्द और गले में खराश , निम्न-श्रेणी के शरीर का तापमान। वे हाइपोथर्मिया और ठंडे व्यक्ति के संपर्क के कारण हो सकते हैं।

यदि एक शुरुआती सर्दी के सभी लक्षण मौजूद हैं, तो आप तुरंत एक बहती नाक के इलाज के लिए लोक उपचार शुरू कर सकते हैं। वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण का इलाज वयस्कों में औसतन 6-8 दिनों में और बच्चों में 12 दिनों में किया जाता है। के रूप में, इसका उपचार अधिक प्रभावी हो जाएगा यदि अनिवार्य शर्त पूरी हो जाती है - संभावित एलर्जी के संपर्क का बहिष्कार।

किन मामलों में पारंपरिक चिकित्सा शक्तिहीन है?

बच्चों और वयस्कों के लिए सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार उनकी स्वाभाविकता के बावजूद, सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सामान्य सर्दी के लिए पारंपरिक चिकित्सा की सटीक खुराक और नुस्खे की अनदेखी करने से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

अक्सर, वयस्कों और बच्चों के लिए सामान्य सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार केवल बीमारी के प्रारंभिक चरण में ही मदद करते हैं। लेकिन ऐसी जटिलताओं के साथ, वे शक्तिहीन हो जाएंगे। इस मामले में, रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ उपचार जटिल होना चाहिए।

सबसे अच्छा लोक व्यंजनों

आम सर्दी के लिए सबसे लोकप्रिय लोक उपचार पर विचार करें।

मालिश

प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है:

• नाक के पुल और भौंहों के बीच, आपको एक बिंदु खोजने की जरूरत है और इसे 10 बार गोलाकार गति में दक्षिणावर्त दबाएं, फिर उसी वामावर्त को दोहराएं।
• साइनसाइटिस के साथ, अस्थायी क्षेत्रों की धीमी मालिश उपयोगी होती है।
• नाक के आधार पर, आंख के सॉकेट के किनारे के पास, बिंदु दोनों तरफ सममित रूप से स्थित होते हैं, जिन पर भी ठंड के साथ कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है।

कोई भी मालिश एक मिनट से अधिक नहीं की जाती है, लेकिन दिन के दौरान आप जितने चाहें उतने तरीके अपना सकते हैं।

धुलाई

इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या लोक उपचार बहती नाक को ठीक कर सकते हैं, हमें समुद्री या टेबल नमक के घोल के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वे न केवल रोगजनक वनस्पतियों और एलर्जी के श्लेष्म झिल्ली को साफ करते हैं, बल्कि सांस लेने की प्रक्रिया को भी सुविधाजनक बनाते हैं, औषधीय तैयारी के साथ बातचीत के लिए नाक गुहा तैयार करते हैं।

बच्चों और वयस्कों में लोक उपचार के साथ बहती नाक का तेजी से उपचार नमक धोने से शुरू होता है, अंतर केवल मुख्य घटक के अनुपात में होगा।

वयस्कों के लिए नमक का घोल तैयार करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच घोलें। नमक। धोने की प्रक्रिया एक सिरिंज (सुई के बिना) या रबर बल्ब का उपयोग करके दिन में 3 बार की जाती है। धोने के दौरान, आपको अपने मुंह से सांस लेने की जरूरत है। बच्चों के लिए एक घोल भी तैयार किया जाता है, लेकिन आपको प्रति गिलास पानी में 0.5 चम्मच लेने की जरूरत है। नमक।

तैयार करना

वार्मिंग की मदद से लोक उपचार से सर्दी से कैसे छुटकारा पाएं?

निम्नलिखित उत्पाद (गर्म होने पर) इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं:

• खोल में उबले अंडे;
• वर्दी में उबले आलू;
• गरम सूखा नमक एक कपड़े के थैले में रखा जाता है।

गर्म उत्पादों को सावधानीपूर्वक बाहर से नाक सेप्टम पर लगाया जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक रखा जाता है। न केवल नाक के साथ, बल्कि पैरों से भी वार्मिंग प्रक्रिया को अंजाम देना वांछनीय है। बिस्तर पर जाने से पहले, आप उन्हें सरसों के पाउडर के साथ गर्म पानी में भाप कर सकते हैं या एक आयोडीन जाल लगा सकते हैं और पूरी रात ऊनी मोज़े पहन सकते हैं।

बैक्टीरियल राइनाइटिस के लिए वार्म अप निषिद्ध है और, क्योंकि वे सूजन प्रक्रिया की जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

साँस लेने

साँस लेना औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से वाष्प का एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी साँस लेना है। लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी के तेजी से उपचार की कल्पना बिना साँस के नहीं की जा सकती।

प्रक्रिया के लिए व्यंजन विधि:

• ओक की छाल, नीलगिरी के पत्ते और कैमोमाइल, समान अनुपात में लें, 500 मिलीलीटर पानी डालें और उबाल लें। शोरबा को 80 डिग्री तक ठंडा करें और रोगी को वाष्प के ऊपर सांस लेने के लिए आमंत्रित करें। प्रक्रिया को दिन में 3 बार तक दोहराएं।
• लहसुन को काट लें और उसमें एक छोटी कटोरी भर लें। प्रत्येक घंटे के दौरान, नाक पर एक कंटेनर लगाकर लहसुन के कवकनाशी को कम से कम 3 बार सांस लें।

बूँदें और मलहम

वैकल्पिक चिकित्सा में, लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज करने के कई तरीके हैं।

नाक की भीड़ और विपुल rhinorrhea को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए मलहम और बूंदों के लिए विभिन्न व्यंजन हैं:

• तीन कला। एल चुकंदर का रस 1 चम्मच के साथ मिश्रित। शहद। 1 बूंद से शुरू करते हुए, दिन में 3 बार बहती नाक के साथ घोल डालें। यदि कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, तो खुराक को बढ़ाया जा सकता है।
• 1 सेंट में। एल पानी में प्याज के रस की 2-3 बूंदें और उतनी ही मात्रा में लहसुन का रस घोलें। नाक में टपकना। अधिक रस न डालें, क्योंकि यह म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकता है। बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।
• 2 बड़े चम्मच लें। एल शहद और वनस्पति तेल, साथ ही प्रोपोलिस और मोम की थोड़ी मात्रा। सामग्री को एक तामचीनी कटोरे में डालें और इसे पानी के स्नान में डाल दें। मोम पिघलने तक पकड़ो। रचना में, एक स्ट्रेप्टोसाइड टैबलेट और ममी, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल मुसब्बर का रस। चिकना होने तक मिलाएँ। परिणामी मरहम के साथ दिन में 3 बार नाक के श्लेष्म का इलाज करें।
• मुसब्बर के रस और शहद पर आधारित बूँदें एक बच्चे में लोक उपचार के साथ बहती नाक को ठीक करने में मदद करेंगी। एक तिहाई चम्मच। एक साफ कंटेनर में शहद और एलो जूस की 2-3 बूंदें मिलाएं और आग पर लाएं। गर्म उत्पाद सजातीय हो जाना चाहिए। दिन में 3 बार तक 2 बूँदें नाक में डालें।

क्या नहीं किया जा सकता है?

बहती नाक और नाक की भीड़ के लिए लोक उपचार का उपयोग करते हुए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• अपनी नाक को बहुत जोर से नहीं उड़ा सकते . इससे नाक गुहा में दबाव बढ़ जाता है, जिससे रोगजनकों और श्लेष्म कणों को श्रवण ट्यूब में छोड़ दिया जाता है। वहां वे भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को और भड़का सकते हैं -। इसके अलावा, आपकी नाक को जोर से उड़ाने से नाक के म्यूकोसा को चोट लग सकती है, जो नाक बहने की चपेट में है। दोनों नथुनों पर अलग-अलग ध्यान देते हुए अपनी नाक को सावधानी से फूंकना आवश्यक है। नाक गुहा में दबाव के निर्माण से बचने के लिए डॉक्टर आपको अपनी नाक खोलते समय अपना मुंह खोलने की सलाह भी दे सकते हैं।
• नाक के म्यूकोसा में और जलन न करें . लोक उपचार के साथ एक बहती नाक के उपचार के दौरान और ठीक होने के बाद, उन कारकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो नाक के श्लेष्म को परेशान करते हैं: तेज और मजबूत गंध, धुआं, रासायनिक अशुद्धियां, ठंडी ठंडी हवा। इसके अलावा, म्यूकोसा की जलन तेज चलने, व्यायाम, गर्म मौसम का कारण बन सकती है। सूचीबद्ध कारणों से खुजली और छींकना, नाक के श्लेष्म की वसूली को धीमा कर देता है, और इसलिए, अनिश्चित अवधि के लिए बहती नाक को लम्बा खींचता है।
• शुष्क हवा वाले बिना हवादार कमरे में न रहें . ठंड के मौसम में हीटिंग उपकरण अपार्टमेंट में हवा को सुखाते हैं, इसलिए इसे नियमित रूप से नम करना और कमरे को हवादार करना महत्वपूर्ण है। एक शुष्क माइक्रॉक्लाइमेट नाक के श्लेष्म की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक बहती नाक के साथ रोगी की भलाई में गिरावट को भड़काता है, और धूल और स्थिर हवा एलर्जी राइनाइटिस का कारण बन सकती है।
• बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के सर्दी के इलाज के लिए दवाओं का इस्तेमाल न करें . फार्मेसी में खरीदी गई सभी दवाओं का सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। उदाहरण के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स 7 दिनों के उपयोग के बाद व्यसन और वापसी का कारण बन सकते हैं। यदि आने वाले दिनों में डॉक्टर के पास जाने का कोई अवसर नहीं है, तो सर्दी और बहती नाक के लिए लोक उपचार का उपयोग करना बेहतर है - नीलगिरी, पाइन या पुदीना के आवश्यक तेल। ये पदार्थ भाप साँस लेने के लिए आदर्श हैं। उनके पास अच्छे विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण हैं और नशे की लत नहीं हैं।

सर्दी के लिए कई लोक व्यंजन हैं। चरम पर न जाएं और अपने और अपने प्रियजनों पर सभी ज्ञात तरीकों को आजमाने का प्रयास करें। कुछ उपयुक्त विकल्पों को चुनना और उनसे चिपके रहना पर्याप्त है, क्योंकि मुख्य चीज विविधता नहीं है, बल्कि एक व्यवस्थित दृष्टिकोण है। आपको यह भी याद रखने की आवश्यकता है कि किसी भी लंबे समय तक बहने वाली नाक ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करने का एक कारण है।

सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार के बारे में उपयोगी वीडियो

तेज गर्मी या ठंड के मौसम में नाक बहने से किसी का भी बीमा नहीं कराया जा सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि नाक की भीड़ की उपस्थिति के लिए तैयार रहें और जानें कि जल्दी और प्रभावी ढंग से स्नोट से कैसे छुटकारा पाया जाए।

इस तथ्य के बावजूद कि यह विकृति मुश्किल नहीं है, इसे चलाना अस्वीकार्य है। एक बहती नाक को लोक उपचार के साथ जल्दी से ठीक करना काफी संभव है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसका कारण क्या है।

राइनाइटिस के सामान्य कारण हैं:

• अल्प तपावस्था;
• एलर्जी की कार्रवाई;
• एडेनोइड्स;
• खराब पारिस्थितिकी;
• वायरल और संक्रामक एटियलजि के संक्रमण;
• नाक गुहा में पॉलीप्स और नियोप्लाज्म;
• विदेशी संस्थाएं;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• नाक की चोट;
• नाक के ऊतकों की जन्मजात विकृति, आदि।

सबसे अधिक बार, बहती नाक सर्दी की अभिव्यक्ति है।

राइनाइटिस के प्रकार और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

चूंकि नाक के म्यूकोसा की सूजन के कई कारण होते हैं, इसलिए राइनाइटिस भी कई प्रकार के होते हैं। चिकित्सा पद्धति में, निम्नलिखित प्रकार के राइनाइटिस प्रतिष्ठित हैं:

1. कटारहल राइनाइटिसखसरा, इन्फ्लूएंजा, स्कार्लेट ज्वर और अन्य संक्रामक रोगों से जुड़ा हुआ है।
2. लंबे समय तक थर्मल या यांत्रिक जोखिम से उत्पन्न; संचार संबंधी विकार; विभाजन की दीवार विकृति।
3. तंत्रिका वनस्पति बहती नाक, जो तब होता है जब नाक के श्लेष्म को धूल, कठोर गंध, ठंडी हवा जैसे अड़चनों के संपर्क में लाया जाता है।
4. संक्रामक राइनाइटिससूजाक, मेनिन्जाइटिस, सार्स, क्लैमाइडिया, आदि से जुड़ा हुआ है।
5. यह तब होता है जब एलर्जी (फूलों वाली जड़ी-बूटियाँ, धूल, ऊन, आदि) के संपर्क में आते हैं।

सामान्य सर्दी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ, इसके प्रकार और कारणों की परवाह किए बिना, इस प्रकार हैं:

• साँस लेने में कठिकायी;
• ललाट भाग में भारीपन की भावना;
• सरदर्द;
• भीड़;
• गले में पसीना और सूखापन;
• नाक गुहा में जलन;
• छींक आना
• नाक के पंखों का हाइपरमिया;
• कमज़ोरी।

राइनाइटिस का उपचार इसकी पहली अभिव्यक्तियों पर शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि निष्क्रियता से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं (ललाट साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस, लैरींगाइटिस, अस्थमा, आदि)। सामान्य सर्दी के इलाज के लिए समय-परीक्षण किए गए लोक उपचार समाप्त कर सकते हैं 4-6 दिनों में समस्या

आम सर्दी के इलाज के लिए प्रभावी लोक उपचार

स्नोट के रूप में निर्वहन का सामना करना पड़ रहा है, कई लोग सोच रहे हैं कि लोक उपचार के साथ एक छोटी अवधि में सर्दी से कैसे छुटकारा पाया जाए। सौभाग्य से, हमारे पूर्वजों ने प्रभावी लोक उपचार छोड़े हैं जो वयस्कों और बच्चों में सामान्य सर्दी के लिए लागू होते हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि ये उपाय केवल राइनाइटिस के लिए लागू होते हैं जो सर्दी और हाइपोथर्मिया के कारण उत्पन्न हुए हैं। एक अलग एटियलजि और अधिक जटिल रूपों की बहती नाक के साथ, यह विशेष रूप से विशेषज्ञों की देखरेख में इसका इलाज करने लायक है।

एक नियम के रूप में, सर्दी के लिए लोक उपचार में तात्कालिक साधनों, भोजन, जड़ी-बूटियों आदि का उपयोग शामिल है। व्यंजन जटिल नहीं हैं और तैयार करने के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। व्यंजनों की विविधता के बीच, बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके मामले में कौन सा लोक उपचार बहती नाक को ठीक कर सकता है।

लोक तरीकों से राइनाइटिस के उपचार के लिए विभिन्न विकल्पों पर विचार करें, ताकि खुद को उनसे परिचित कराने के बाद, हर कोई उसके लिए सबसे उपयुक्त चुन सके।

नाक को गर्म करना

साइनस को गर्म करके राइनाइटिस का उपचार एक प्रभावी और समय-परीक्षणित तरीका है। आप इसके लिए उपयोग कर सकते हैं:

1. कठोर उबले अंडे जो अभी तक ठंडे नहीं हुए हैं। नाक पर लगाने से पहले उन्हें एक मुलायम कपड़े में लपेटना चाहिए ताकि त्वचा जले नहीं।
2. नमक। इसे एक फ्राइंग पैन में गरम किया जाता है और एक मुलायम कपड़े के थैले में भी रखा जाता है या यदि कोई नहीं है, तो जुर्राब में। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि नमक बहुत गर्म न हो, क्योंकि कपड़ा पिघल सकता है। इसके अलावा, सावधान रहें कि खुद को जलाएं नहीं।
3. आयोडीन। यह अच्छा और किफायती उपाय आपको सर्दी से उबरने और इसके लक्षणों को कम समय में खत्म करने में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, रोगी के लिए नाक के पंखों को आयोडीन से चिकनाई दी जाती है, और भौंहों के ऊपर एक पट्टी (लगभग 1 सेमी) खींची जाती है। सुबह स्थिति में सुधार होगा, डिस्चार्ज बंद हो जाएगा।

आप वयस्कों और बच्चों में सामान्य सर्दी के लिए उपरोक्त प्रत्येक उपाय का उपयोग कर सकते हैं।

फुट वार्मिंग और सेक

पैरों को गर्म करना काफी लोकप्रिय और प्रभावी लोक है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए सोने से ठीक पहले इस विधि को लागू करना सबसे अच्छा है। तो एक पैर सेक के लिए प्रयोग किया जाता है:

1. सरसों का पाउडर, जिसे पैरों पर मलने या सरसों के मलहम में लगाया जाता है। ऊपर से गर्म मोजे पहने जाते हैं। ऐसा सेक एक रात के लिए अनुमति देता है।
2. मिटटी तेल। पैरों को अच्छी तरह गर्म करने के लिए उन पर रात के समय मिट्टी का तेल लगाया जाता है और फिर उन्हें पट्टी या कपड़े में भिगोकर भी लपेट दिया जाता है। वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए ऊपर से गर्म मोजे पहने जाते हैं। प्रभावशीलता के बावजूद, यह सर्दी के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार नहीं है, क्योंकि एक अप्रिय तीखी गंध मिट्टी के तेल की विशेषता है।
3. आयोडीन। स्नोट को ठीक करने के लिए, पैरों को आयोडीन से अच्छी तरह से चिकनाई दी जाती है और ऊनी मोज़े पहनकर बिस्तर पर लेट जाते हैं। सुबह मरीज की स्थिति में सुधार होगा।

जुकाम के लिए पैर स्नान

वयस्कों में नाक बहने की समस्या से आप फुट बाथ के जरिए छुटकारा पा सकते हैं। ऐसे खाना पकाने के विकल्प हैं:

• श्रोणि में, जहां पैरों को केवल टखनों तक पानी में डुबोया जाता है;
• घुटनों से भरे टब में।

सबसे प्रभावी स्नान - आपको पैरों को घुटनों तक ले जाने की अनुमति देता है।

स्नान का मूल नियम: पानी बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, इसे 45 डिग्री तक गर्म करने के लिए पर्याप्त है। पैर स्नान तैयार करने के दो सबसे सामान्य तरीकों पर विचार करें:

विधि 1।हीटिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए सरसों के पाउडर को 45 डिग्री तक गर्म पानी में मिलाया जाना चाहिए। इसके बाद अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इनमें से कई प्रक्रियाओं से नाक से निकलने वाले बलगम से छुटकारा मिल जाएगा।

विधि 2।समुद्री नमक पर आधारित स्नान भी आपको ठंड से जल्दी निपटने की अनुमति देता है। समुद्री नमक को पानी के बेसिन में 45 डिग्री तक गर्म किया जाता है। 15 मिनट के लिए पैरों को श्रोणि में रखें, फिर उन्हें कंबल में लपेट दें।

सबसे अधिक बार, लोक उपचार के साथ एक बहती नाक को ठीक करने का निर्णय लेते समय, रोगी बिल्कुल ऐसे स्नान का चयन करते हैं जो तैयार करने में सरल और त्वरित होते हैं और साथ ही साथ एक उत्कृष्ट परिणाम भी देते हैं।

नासिका मार्ग को धोना

जुकाम और बहती नाक के लिए इस लेख में प्रस्तुत लोक उपचार बहुत प्रभावी हैं। ऐसे भी हैं जिन्हें विशेषज्ञों द्वारा नियुक्त किया गया है। इन विधियों में साइनस को धोना शामिल है।

नाक धोने के लिए बहती नाक के लिए लोक उपचार समुद्री नमक, आयोडीन, नींबू के रस आदि के आधार पर बनाए जाते हैं। कई व्यंजनों पर विचार करें।

पकाने की विधि 1:

• नमक (1/3 चम्मच);
• आयोडीन (2 बूँदें);
• उबला हुआ पानी (कांच)।

तैयारी: नमक (अधिमानतः समुद्री नमक) के साथ पानी मिलाएं और आयोडीन डालें।

आवेदन: समाधान एक सिरिंज या सिरिंज में खींचा जाता है, एक नथुने को कसकर दबाया जाता है, और समाधान दूसरे में डाला जाता है। प्रत्येक नथुने के लिए कई बार एक दृष्टिकोण में प्रक्रिया को दोहराएं।

पकाने की विधि 2:

• नींबू का रस (50 मिली);
• उबला हुआ पानी (100 मिली)।

तैयारी: नींबू के रस को 34-36 डिग्री तक गर्म पानी में मिलाकर मिश्रित किया जाता है।

आवेदन: धुलाई प्रक्रिया ऊपर वर्णित के समान है।

यदि हाथ में न तो सिरिंज है और न ही सिरिंज, तो आप बस अपनी नाक से कप से घोल को सूँघ सकते हैं। उसी समय, इस तरह के बल के साथ आकर्षित करना सुनिश्चित करें कि पानी नासॉफिरिन्क्स के माध्यम से मुंह में प्रवेश करे। पानी थूक दो। धोने से स्नोट का उपचार एक उत्कृष्ट परिणाम देता है और आपको प्रक्रियाओं की नियमित पुनरावृत्ति के अधीन, बहती नाक को जल्दी से खत्म करने की अनुमति देता है।

हर कोई, शायद, बचपन से याद करता है कि कैसे माताओं या दादी ने लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज करने की कोशिश की, और उनके प्रयासों को, एक नियम के रूप में, सफलता के साथ ताज पहनाया गया। नहाने और धोने के अलावा, सामान्य सर्दी के लिए पारंपरिक चिकित्सा में साँस लेना शामिल है।

प्राथमिकी के साथ साँस लेना

तैयारी: गर्म पानी (3-4 लीटर) के साथ एक कंटेनर में देवदार के तेल की 5 बूंदें डालें।

आवेदन: एक तौलिया या डायपर के साथ अपने सिर को ढंकना, आपको कंटेनर पर झुकना होगा और अपनी नाक के माध्यम से भाप लेने की कोशिश करनी होगी।

कुछ मिनटों के बाद, रोगी राहत महसूस करेगा और बिना किसी कठिनाई के सांस लेने में सक्षम होगा।

लैवेंडर और नींबू के तेल के साथ साँस लेना

आप लैवेंडर और नींबू के तेल के साथ इनहेलेशन का उपयोग कर सकते हैं। साँस लेना की तैयारी और उपयोग ऊपर वर्णित के समान है।

इस साँस लेना के घटकों में से एक को नीलगिरी के तेल, चाय के पेड़ के तेल, पुदीना और अन्य के साथ बदला जा सकता है जिनमें एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लेकिन एक ही समय में, यह याद रखने योग्य है कि आवश्यक तेलों पर आधारित उत्पादों के साथ एक बहती नाक का उपचार एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। ये उपाय केवल लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और उपचार उपयोगी नहीं होगा, बल्कि केवल स्थिति को बढ़ा देगा।

सहिजन साँस लेना

तैयारी: सहिजन की जड़ या पत्तियों को काटकर उसके ऊपर उबलता पानी डालें।

आवेदन: जब घोल थोड़ा ठंडा हो जाए, तो आपको कंटेनर के ऊपर झुकना होगा और भाप में सांस लेनी होगी (आप अपने मुंह और नाक से सांस ले सकते हैं)।

इनहेलेशन के साथ बहती नाक का उपचार उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो स्नान का उपयोग नहीं कर सकते हैं और अपने पैरों को गर्म कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों के साथ)।

लोक नाक बूँदें

कुछ लोग जानते हैं कि बूंदों के रूप में लोक उपचार के साथ बहती नाक को कैसे ठीक किया जाए। लेकिन यह ठीक ऐसे साधन हैं जो सबसे तेज़ प्रभाव पैदा कर सकते हैं, क्योंकि वे सीधे समस्या क्षेत्र में कार्य करते हैं।

एक अच्छा परिणाम एक बहती नाक के उपचार के आधार पर बूंदों के साथ होता है:

1. चुकंदर का रस.

   उपाय की तैयारी: 3 बड़े चम्मच चुकंदर का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। जब शहद पूरी तरह से रस में घुल जाता है तो बूंदों को उपयोग के लिए तैयार माना जाता है।

   आवेदन: हर 6 घंटे में 2 बूंद टपकाएं।

2. एलो जूस और शहद.

   बूंदों की तैयारी: एक चम्मच शहद में एक चम्मच एलो जूस मिलाएं। बूँदें बच्चों के लिए बनाई जाएँ तो जैसे-जैसे बच्चा पूरे साल का होता है, एलोवेरा की उतनी ही बूँदें डाली जाती हैं।

   आवेदन: जब मिश्रण सजातीय हो जाए, तो दिन में 3 बार प्रत्येक तरफ 2 बूंद टपकाएं। शहद और मुसब्बर के रस पर आधारित बूंद भी वयस्कों और यहां तक ​​कि बच्चों में राइनाइटिस के लिए काफी अच्छा उपाय है।

3. मेन्थॉल तेल.

   तैयारी: 50 मिलीलीटर गर्म पानी में आधा चम्मच शहद घोलें। परिणामी घोल में 5 मिली मेन्थॉल तेल डालें और मिलाएँ।

   आवेदन: मिश्रण की 4 बूंदों को प्रत्येक नथुने में 3-5 घंटे की आवृत्ति के साथ टपकाना आवश्यक है। अपने शुद्ध रूप में टपकाने के लिए मेन्थॉल तेल का उपयोग करना स्वीकार्य है (हर 6 घंटे में 4 बूंद प्रति नथुने)। मेन्थॉल तेल की बूंदों का उपयोग केवल वयस्कों में राइनाइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है।

4. सैप कलानचो.

   कलौंजी का शुद्ध रस (दिन में 3 बार प्रत्येक नथुने में 3 बूंद) लगाएं।

5. लहसुन और गाजर का रस.

   तैयारी: गाजर का रस और लहसुन का रस 1 से 1 के अनुपात में मिलाया जाता है।

   आवेदन: प्रत्येक नथुने में हर 2 घंटे में 2 बूंदें टपकाएं। इस तरह की बूंदें आपको कई अनुप्रयोगों में एक वयस्क में बहती नाक को समतल करने की अनुमति देती हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज किया जाता है, तो केवल ताजी तैयार दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए।

राइनाइटिस के लिए चाय चिकित्सा

चाय के रूप में लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का इलाज काफी प्रभावी है। चूंकि उनकी तैयारी के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, सामान्य सर्दी को खत्म करने के अलावा, चाय का शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है और कई बीमारियों के विकास को रोकता है।


राइनाइटिस के लिए सबसे प्रभावी चाय पर विचार करें:

नीबू की चाय

सर्दी-जुकाम में लिंडन की चाय अच्छी तरह से मदद करती है। आप अपने दम पर लिंडन पुष्पक्रम का स्टॉक बना सकते हैं या किसी फार्मेसी में तैयार शुल्क खरीद सकते हैं।

तैयारी: एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच लिंडन डालें और इसे 3-5 मिनट के लिए पकने दें।

आवेदन: दिन में कई बार (कम से कम 2 बार) पियें। सोने से पहले इस चाय का एक गिलास पीना विशेष रूप से वांछनीय है।

करंट चाय

गर्म करंट की चाय बुखार और अन्य जटिलताओं के बिना छींकने और बहती नाक को खत्म करने में मदद करेगी।

तैयारी: 50 ग्राम ताजा या फ्रोजन बेरीज लें और एक कप में क्रश करें। उबला हुआ पानी, 45 डिग्री के तापमान पर ठंडा, जामुन से प्राप्त घोल डालें। मिक्स।

आवेदन: 36-37 डिग्री के तापमान पर ठंडा चाय दिन में कई बार पिएं। सोने से पहले चाय पीना विशेष रूप से प्रभावी होगा।

गुलाब की चाय

शहद के साथ गुलाब की चाय ललाट भाग में भारीपन की भावना से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है, जो अक्सर बहती नाक के साथ होती है।

तैयारी: 100 ग्राम गुलाब जल को एक लीटर पानी में उबालें और इसे थोड़ा सा पकने दें। स्वादानुसार शहद डालें।

आवेदन: दिन में 2-3 बार चाय पिएं। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि इस तरह के पेय का एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

नींबू, रास्पबेरी, लिंडेन और कैमोमाइल चाय वाली चाय न केवल सामान्य सर्दी को खत्म कर सकती है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित कर सकती है।

पुदीने की चाय

पुराने दिनों में, वयस्कों में लोक उपचार के साथ एक बहती नाक का इलाज इस प्रकार किया जाता था: पहले वे 10 मिनट तक मुंह में वोदका रखते थे, गर्म नमक के पानी के एक कंटेनर में अपने पैरों को नीचे करते थे, फिर एक गिलास गर्म पुदीने की चाय पीते थे। , वे बिस्तर पर चले गए। उसी समय, सिर को भी गर्मी में रखा गया था (वे एक गर्म टोपी डालते हैं या इसे एक नीची दुपट्टे से बांधते हैं)।

मलहम

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित स्व-तैयार मलहम एक बहती नाक को प्रभावी ढंग से और जल्दी से खत्म करना संभव बनाते हैं। लोक उपचार के साथ उपचार चुनते समय, आप उनकी प्रभावशीलता के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं, क्योंकि उनके व्यंजनों का समय-परीक्षण किया जाता है।
चाय और काढ़े की तुलना में मलहम तैयार करना कुछ अधिक कठिन होता है, लेकिन वे तेजी से काम करना शुरू करते हैं।

पकाने की विधि 1:

• वनस्पति तेल (1/2 कप);
• शहद (1/2 कप);
• मोम (1/2 माचिस);
• मुमियो (2 गोलियाँ);
• स्ट्रेप्टोसिड (2 गोलियाँ);
• प्रोपोलिस (2 ग्राम);
• मुसब्बर का रस या कलानचो (2 बड़े चम्मच)।

तैयारी: वनस्पति तेल और शहद मिलाएं, मोम डालें और धीमी आँच पर पिघलाएँ। हिलाते हुए एक सजातीय स्थिरता लाने के लिए। एक अलग कंटेनर में, प्रोपोलिस के साथ मुमियो और स्ट्रेप्टोसाइड की कुचल गोलियां मिलाएं। मिश्रण को गर्म पानी के साथ डालें, मिलाएँ और कलौंचो या एलो जूस डालें। इसके बाद, मिश्रण को दो कंटेनरों से एक सजातीय स्थिरता तक मिलाएं और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

आवेदन: मरहम छाती और नाक को दिन में 3 बार रगड़ सकता है।

इस नुस्खा के लिए धन्यवाद, नाक तुरंत सांस लेना शुरू कर देगी, और खांसी 2 दिनों के उपयोग के बाद गायब हो सकती है।

पकाने की विधि 2:

• एथिल अल्कोहल (1 बड़ा चम्मच);
• प्याज का रस (1 बड़ा चम्मच);
• शहद (1 बड़ा चम्मच);
• दूध (1 बड़ा चम्मच);
• कपड़े धोने का साबुन गहरा (25 ग्राम);
• वनस्पति तेल (1 बड़ा चम्मच)।

तैयारी: एथिल अल्कोहल, शहद, प्याज का रस, दूध, कसा हुआ डार्क लॉन्ड्री साबुन और वनस्पति तेल मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि साबुन पूरी तरह से घुल न जाए।

आवेदन: जैसे ही मरहम ठंडा हो जाए, इसका उपयोग किया जा सकता है। नाक के अंदर दिन में तीन बार धब्बा लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपनी नाक को अच्छी तरह से धो लें।

आम सर्दी से काढ़े और टिंचर

जड़ी-बूटियों और फूलों के काढ़े भी आम सर्दी को काफी प्रभावी ढंग से खत्म करते हैं। ऐसे लोक उपचारों से उपचार करने से उनके साथ जुड़े अप्रिय लक्षणों और परेशानी से जल्दी राहत मिलती है।

बर्डॉक टिंचर

बर्डॉक रूट टिंचर न केवल बहती नाक, बल्कि साइनसाइटिस को भी ठीक करने में मदद करेगा।

तैयारी: बर्डॉक रूट (2-3 टुकड़े) काट लें, उन्हें एक अंधेरे बोतल में रखें और सूरजमुखी तेल (0.5 एल) डालें। एक कसकर बंद बोतल को एक अंधेरी जगह पर रखें और इसे कम से कम 14 दिनों के लिए पकने दें।

आवेदन: कपास झाड़ू को काढ़े से सिक्त किया जाता है और 15 मिनट के लिए नाक में रखा जाता है। आप प्रति दिन प्रक्रिया के 5 दोहराव तक कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले बोतल को अच्छी तरह से हिलाना महत्वपूर्ण है।

जड़ी बूटियों का काढ़ा

काढ़े के लिए, उनकी तैयारी के लिए निम्नलिखित घटकों का उपयोग किया जा सकता है: जंगली गुलाब, लिंडेन पुष्पक्रम, पुदीना, स्ट्रिंग, एलेकम्पेन जड़ें, कैमोमाइल। इसके अलावा, आप उन सभी को मिला सकते हैं, कई, या काढ़ा तैयार करने के लिए एक बार में एक घटक ले सकते हैं।

तैयारी: तैयार करने के लिए चुने गए घटक या मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक गिलास पानी में 10 मिनट तक उबालें। उसके बाद, शोरबा लपेटा जाना चाहिए और इसे लगभग 2 घंटे तक काढ़ा करना चाहिए। अगला, आपको शोरबा को तनाव देने की आवश्यकता है।

आवेदन: तैयार शोरबा दिन में 5 बार, 40 मिलीलीटर पिएं।

स्नफ़्स

सुगंधित मिश्रण एक कष्टप्रद बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। यह प्राचीन काल से नीचे प्रस्तुत किए गए लोक उपचार के साथ राइनाइटिस का इलाज करने के लिए प्रथागत है। वे उपयोग में आसान और बनाने में आसान हैं।


उपाय 1. घाटी के लिली के सूखे अंकुर और फूलों को पाउडर में कुचल दिया जाता है और एक जार में रखा जाता है, कसकर बंद कर दिया जाता है। प्रत्येक नथुने को दिन में 5 बार सूंघें। एक अंधेरी जगह में पाउडर के जार को स्टोर करने की सलाह दी जाती है।

उपाय 2. बारीक कटा हुआ लहसुन एक जार में रखा जाता है। राइनाइटिस को खत्म करने के लिए, आपको लहसुन के मिश्रण को प्रति घंटे 4 बार तक सूंघने की जरूरत है, जिससे दिन के अंत तक इसकी तीव्रता 1-2 बार प्रति घंटे तक कम हो जाए।

उपाय 3. ब्रेड के एक टुकड़े को गर्म बर्नर पर तब तक सुखाएं जब तक वह जलने न लगे। बहती नाक को ठीक करने के लिए, आपको लगभग 2 मिनट के लिए जलती हुई रोटी के धुएं को अंदर लेना होगा। प्रक्रिया को 2-3 दिनों के लिए दिन में कई बार दोहराएं।

उपाय 4. प्रत्येक नथुने से अमोनिया को दिन में 5 बार रूई से सिक्त करें।

जुकाम के लिए एक्यूप्रेशर मालिश

बहती नाक को एक्यूप्रेशर के रूप में इलाज करने के ऐसे लोक तरीके और वार्मिंग मलहम से मालिश करने से 5 मिनट में समस्या से छुटकारा मिल सकता है। ऐसा करने के लिए, चेहरे पर उन बिंदुओं का स्थान जानना महत्वपूर्ण है जिन्हें दबाने की आवश्यकता है।


पहला बिंदुभौंह रेखा के स्तर पर नाक के पुल के ऊपर स्थित होता है।

दूसरा बिंदु, या यों कहें, ये दो सममित रूप से स्थित बिंदु हैं, जो अस्थायी क्षेत्र (बहुत केंद्र में) में स्थित हैं। आपको एक ही समय में इन बिंदुओं को दबाना होगा।

तीसरा बिंदु(भी 2 सममित) - ये नाक के आधार पर आंख के सॉकेट के किनारे हैं। उन्हें उसी समय मालिश करने की भी आवश्यकता होती है।

बिंदु संख्या 4नाक के पंखों से आधा सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित है।

मालिश की प्रभावशीलता दबाने की तकनीक के सही निष्पादन पर निर्भर करती है। तो प्रत्येक बिंदु को एक मिनट के लिए दबाया और मालिश किया जाना चाहिए। दबाव का बल मध्यम होना चाहिए, दर्द नहीं होना चाहिए। मालिश आंदोलनों की दिशा कोई फर्क नहीं पड़ता।

किन मामलों में लोक उपचार का उपयोग नहीं किया जा सकता है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहती नाक के इलाज के लिए लोक तरीकों का उपयोग करना संभव है, अगर यह सर्दी या हाइपोथर्मिया के आधार पर प्रकट होता है। अन्य मामलों में, लोक तरीके अप्रभावी और खतरनाक भी होंगे।

विचार करें कि आप सर्दी के साथ क्या नहीं कर सकते:

• यदि शरीर का तापमान ऊंचा हो जाता है, तो स्नान को संपीड़ित, गर्म और गर्म करना।
• यदि नाक से स्त्राव हरा या पीप है, तो पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को लागू करें।
• जड़ी-बूटियों, आवश्यक तेलों और शहद पर आधारित व्यंजनों का उपयोग करें, यदि यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि रोगी को इन घटकों से एलर्जी है या नहीं।
• यदि नाक से स्राव में खून के निशान दिखाई दें तो गर्म श्वास लें।
• ओटिटिस मीडिया द्वारा राइनाइटिस जटिल होने पर स्टीम हीटिंग करें।
• शहद या स्तन के दूध पर आधारित ड्रिप नाक की बूंदें।

यदि आप इन युक्तियों का पालन नहीं करते हैं, तो स्थिति केवल बढ़ सकती है।

लेख में वर्णित किसी भी तरह से नाक की भीड़ और निर्वहन के साथ सर्दी का उपचार प्रभावी है, क्योंकि वे सभी समय-परीक्षण किए जाते हैं। लेकिन उपचार की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अभी भी आवश्यक है।

ठंड के मौसम में हर तरफ सर्दी-जुकाम होता है। नाक बहना एक आम बात है। नाक से सांस नहीं लेने पर सिर में दर्द होने लगता है। मैं बाहर नहीं जाना चाहता। अगर आपको सर्दी लग जाए और आपके पास फार्मेसी तक दौड़ने की ताकत न हो तो क्या करें? आइए पारंपरिक चिकित्सा की ओर मुड़ें।

सामान्य सर्दी के लक्षण और रूप

एक हानिरहित बहती नाक एक ठंड प्रक्रिया की शुरुआत है जो अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है या ठीक से इलाज न करने पर पुरानी हो सकती है।

सामान्य जुकामएक सप्ताह से अधिक नहीं पीड़ित। पूरे समय, नाक की बूंदों का उपयोग किया जाता है। लोगों के लिए "ऐसी छोटी-छोटी बातों के लिए" डॉक्टर के पास दौड़ना असामान्य है। इसके अलावा, फार्मेसियों में रोग के उपचार की एक विशाल श्रृंखला है। इस तरह की पहल के परिणामस्वरूप, अनुचित उपचार के साथ, बहती नाक पुरानी हो जाती है। उससे लड़ने में बहुत समय लगेगा।

• कटारहल राइनाइटिस- अनुचित उपचार के परिणामस्वरूप प्राप्त एक जीर्ण रूप। यह छोटे स्रावों की विशेषता है, लेकिन लगातार।
• हाइपरट्रॉफिक बहती नाक, अनुपचारित प्रतिश्यायी राइनाइटिस के आधार पर विकसित होना। साइनस का निर्वहन और भीड़ है।
• एट्रोफिक बहती नाक- सबसे खतरनाक प्रकार। यहां, न केवल श्लेष्म झिल्ली प्रभावित होती है, बल्कि उपास्थि और ऊतक भी प्रभावित होते हैं।

सही उपचार सर्दी के कारण पर निर्भर करेगा। अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें।

नाक को गर्म करना

तैयार करनासामान्य के साथ किया जा सकता है मुर्गी का अंडा. हम इसे कड़ाही में वेल्ड करेंगे, इसे एक मजबूत कपड़े में लपेटेंगे और इसे नाक के पुल से जोड़ देंगे। इसे दस मिनट तक रखें, बेहतर होगा कि सोने से पहले। सांस लेना बहुत आसान हो जाता है।

एक वैकल्पिक तरीका हो सकता है नमक, गेहूं या एक प्रकार का अनाज. हम एक सामग्री को एक फ्राइंग पैन में गर्म करते हैं, इसे एक मुलायम कपड़े के थैले में डालते हैं, इसे थोड़ा ठंडा करते हैं और इसे नाक के पुल पर लगाते हैं।

यूवी लैंपभी फिट होगा। हम डिवाइस को चालू करते हैं और इसे नाक क्षेत्र में 10-15 मिनट के लिए निर्देशित करते हैं। रोगजनक रोगाणु बैंगनी किरणों से डरते हैं। अनावश्यक बैक्टीरिया मर जाते हैं, और वार्मिंग प्रभाव नाक को अप्रिय स्राव से मुक्त कर देगा।

हीटिंग मीडिया का तापमान सहनीय होना चाहिए। नाक के लिए ज़्यादा गरम करना अवांछनीय है!

साइनस धोना

प्रक्रिया काफी कुशल है। रोगाणुओं से कीटाणुशोधन होता है, श्वास मुक्त हो जाती है।

यदि आपके पास ओटिटिस मीडिया के लिए एक पूर्वसूचना है तो नमक फ्लशिंग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

साँस लेने

अच्छे पुराने दिनों में, सर्दी का इलाज किया जाता था आलू की सहायता से. और आज कुछ डॉक्टर सलाह देते हैं " आलू पर सांस लें". हम साफ सब्जियों को "वर्दी" में उबालते हैं। हम पानी निकालते हैं। हम आलू से आने वाली भाप के ऊपर झुकते हैं और अपने आप को एक तौलिये से ढक लेते हैं। हम 10-15 मिनट के लिए सांस लेते हैं। यह प्रक्रिया दिन में दो बार की जा सकती है, अधिमानतः सोते समय।

दूसरा तरीका होगा हर्बल साँस लेना. उबलते पानी के एक सॉस पैन में, हम औषधीय जड़ी बूटी की पत्तियों को फेंक देते हैं। उपयुक्त कैमोमाइल, कैलेंडुला या नीलगिरी। हम कई मिनट तक उबालते हैं, थोड़ा ठंडा करते हैं, एक चम्मच सोडा डालते हैं और, सादृश्य से, भाप से सांस लेते हैं।

प्याज और लहसुन, ठंड के मौसम के दौरान आवास के विभिन्न स्थानों में निलंबित एक अच्छा रोगनिरोधी और कीटाणुनाशक है। घर की महक को सूंघकर आप खुद को सर्दी से बचा सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार मलहम और बूँदें

चलिए, कुछ पकाते हैं नींबू मरहम. एक ब्लेंडर में जेस्ट के साथ नींबू के एक जोड़े को पीस लें और वनस्पति तेल और शहद के साथ एक-एक चम्मच फेंटें। परिणामी द्रव्यमान को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। हम सुबह और शाम नाक को अंदर से चिकनाई देंगे।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मरहम नाक में गहराई तक नहीं जा पाएगा, इसलिए इसका उपयोग करना बेहतर है यदि बूंदों में जलन होती है, या रोकथाम के लिए एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में।

बूँदें तैयार करने के लिए, हमें मुसब्बर, शहद, वनस्पति तेल, लाल चुकंदर, प्याज, एगेव का रस चाहिए।

चलिए, कुछ पकाते हैं एक कटोरी प्याज. एक चौथाई उबले हुए पानी के साथ मिश्रण के कुछ बड़े चम्मच डालें, तीस मिनट के लिए जोर दें। आधा चम्मच डालें शहदऔर अच्छी तरह मिला लें। हम परिणामी समाधान का उपयोग इस प्रकार करेंगे नाक की बूँदें.

अगर आपके घर में एगेव जूस, इसके साथ मिलाएं शहद- एक से एक और नाक में दो या तीन बूंद भी टपकाएं, दिन में दो बार।

तरल शहद और मुसब्बर- एक उत्कृष्ट कम करनेवाला और जीवाणुरोधी एजेंट। सामग्री को समान अनुपात में मिलाया जा सकता है और गर्म होने पर नाक में डाला जा सकता है। एलो और कलौंचोअलग से आवेदन किया जा सकता है। यदि पौधे घर पर हैं, तो आपको एक छोटा पत्ता काटने की जरूरत है, रस निचोड़ें और इसे नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करें। आम सर्दी के उपाय के रूप में मुसब्बर के बारे में और पढ़ें।

लाल चुकंदर का रसकई के साथ मिश्रित तेल और लहसुन के रस की बूँदेंनाक में भी डाला। लेकिन यहां साइड इफेक्ट भी हैं। चुकंदर कुछ लोगों में जलन का कारण बनता है।

यदि आप ड्रॉप व्यंजनों के साथ खिलवाड़ करने के लिए बहुत आलसी हैं, तो आप बस एक ताजा प्याज को आधा काट सकते हैं और वाष्प को अंदर कर सकते हैं। नाक तरल से मुक्त हो जाएगी, बैक्टीरिया मरने लगेंगे।

सर्दी के लिए मालिश

• नाक के आधार के पास दो बिंदु - नासिका के किनारों के नीचे;
• आँखों के आधार के पास दो बिंदु - बाहरी कोने;
• भौंहों के बीच नाक के पुल पर एक बिंदु;
• ठोड़ी पर दो बिंदु।

सर्दी के साथ एक्यूप्रेशर (वीडियो)

आम सर्दी के लिए लोक उपचार, भविष्य के लिए तैयार

गर्मियों में, आप ताजी जड़ी बूटियों को इकट्ठा कर सकते हैं और सुखा सकते हैं। जुकाम और बहती नाक के इलाज के लिए हमें कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजवायन, सेंट जॉन पौधा चाहिए।

यदि इनडोर पौधों से कोई एलर्जी नहीं है, तो बीमारी के दौरान मुसब्बर और कलानचो अपरिहार्य सहायक होते हैं। आपका अपना फूल हो तो अच्छा है, जिससे आप किसी भी समय रस निकाल सकते हैं और अपने शुद्ध रूप में इसे अपनी नाक में दबा सकते हैं।

प्राकृतिक शहद लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है। सर्दी के लिए बूंदों और मलहम तैयार करने के लिए सर्दी के लिए एक छोटा जार छोड़ दें। रास्पबेरी जैम आपको ठंड के मौसम में भी गर्म रखेगा और तापमान को कम करने में मदद करेगा।

वनस्पति तेल, प्याज, लहसुन - हर घर में मिल जाता है। लेकिन बीमारी के शुरू होने का इंतजार न करें। प्याज और लहसुन को छोटे-छोटे गुच्छों में बांधकर लिविंग रूम में लटका दिया जाता है। महामारी के दौरान, लहसुन की एक कली को कीटाणुओं से बचाने के लिए गले में एक तार पर लटका दिया जाता है।

यहां कुछ सरल तैयारी दी गई है जो वायरल रोगों के तेज होने के दौरान बहती नाक और सर्दी से निपटने में आपकी मदद करेंगी।

सर्दी के लिए आंतरिक उपयोग के लिए काढ़े और आसव

• कैमोमाइल काढ़ा. फूल अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है। हम सूखे पौधे के दो बड़े चम्मच आधा लीटर पानी में मिलाते हैं और उबालते हैं, अधिमानतः पानी के स्नान में। हम तीस मिनट के लिए जोर देते हैं, और सर्दी के लिए दिन में तीन बार दो या तीन बड़े चम्मच पीते हैं। कैमोमाइल पकाया जा सकता है चाय. 250 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच पौधे के फूल काढ़ा करें, थोड़ा जोर दें और शहद के साथ उपयोग करें।
• सुनहरी मूंछों सेआप काढ़ा और आसव तैयार कर सकते हैं। काढ़ा बनाने का कार्य 15 ग्राम सूखे पौधे से तैयार किया जाता है, जिसमें 150 मिलीलीटर पानी भरा जाता है। यह सब गर्म किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और 200 मिलीलीटर दवा बनाने के लिए और अधिक उबलते पानी डाला जाता है।

  आसव 20 ग्राम . से बनायें मूंछ 100 ग्राम वोदका के अतिरिक्त के साथ। तरल को गर्म स्थान पर रखा जाता है और दिन में तीन बार तक हिलाया जाता है। जलसेक को छह महीने तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

• करंट शाखाओं का काढ़ा. एक लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर बारीक कटी हुई शाखाएँ डाली जाती हैं। पांच मिनट तक उबालें और इसे थोड़ा पकने दें। सोने से पहले दो गिलास शहद पिएं।
• लिंगोनबेरी शाखाओं सेआपको एक उत्कृष्ट जलसेक मिलता है। उबलते पानी के एक गिलास के लिए, आपको कुचल सामग्री का एक बड़ा चमचा चाहिए। उबला हुआ घोल 40 मिनट के लिए डाला जाता है, दिन में पांच बार, दो बड़े चम्मच तक लिया जाता है।
• पांच चम्मच सूखा पिसा हुआ गुलाबी कमरएक लीटर ठंडे पानी में भेजें और आग लगा दें। दस मिनट के लिए उबालें, दस घंटे के लिए कमरे के तापमान पर जोर दें। आपको रात में आधा गिलास पीने की जरूरत है।

बच्चों के लिए सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार

सबसे पहले, हम अमल करते हैं अंतःश्वसन।बच्चा आलू या सोडा के घोल की भाप से सांस ले सकता है। सोडा तीन चम्मच प्रति लीटर पानी की सांद्रता में तैयार किया जाता है।

भाप का काढ़ाजड़ी बूटियों के साथ किया जा सकता है: कैमोमाइल, नीलगिरी, ऋषि, लिंडेन. मुख्य बात यह है कि भाप बहुत गर्म नहीं है। सोने से पहले साँस लेना सबसे अच्छा किया जाता है। आपको बारी-बारी से काढ़े को सांस लेने की जरूरत है - या तो अपने मुंह से या अपनी नाक से। जड़ी-बूटियाँ न केवल सामान्य सर्दी से लड़ती हैं, बल्कि शांत प्रभाव भी डालती हैं।

बच्चों के लिए नाक धोनासाधारण या समुद्री नमक का कमजोर खारा घोल बनाएं। पानी से नमक का अनुपात 25 गुना से अधिक होना चाहिए। कैमोमाइल का काढ़ा भी उपयुक्त है। एक पिपेट के साथ नथुने में वैकल्पिक रूप से दिन में छह बार एक गर्म घोल डाला जाता है।

एक बच्चे के लिए बूँदेंमुसब्बर या के आधार पर करना बेहतर है। एक फूल की पत्तियों से ताजा रस निकाला जाता है, जिसे एक से दस के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है। हम दिन में चार बार, 2-4 बूंदों तक टपकते हैं। अपने कम करनेवाला गुणों के कारण, पौधे का रस श्लेष्म झिल्ली को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

प्याज और लहसुनबैक्टीरिया हत्यारे के रूप में काम करते हैं। जड़ वाली फसलें तीखी होती हैं, इसलिए आपको पौधे के रस को भरपूर पानी से पतला करना होगा।

सर्दी के इलाज में बच्चों के लिए, इसका उपयोग करना बेहतर है तेल. इसे मुसब्बर या कलौंचो के रस, नीलगिरी के पत्तों, चुकंदर या गाजर के रस, प्याज या लहसुन के रस के आधार पर तैयार किया जा सकता है। आइए सामग्री में से एक लें। पत्तों को पीसकर रस निचोड़ लें। जैतून का तेल लेना बेहतर है, सूरजमुखी भी उपयुक्त है। रस में गर्म तेल मिलाया जाता है, कुछ समय के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है। फिर प्रत्येक नथुने को चिकनाई दें।

आइए तैयार करते हैं मरहम. आइए तरल शहद, कद्दूकस किए हुए गुलाब के कूल्हे, आंतरिक लार्ड - एक से एक के अनुपात में लें। एलो जूस के दो भाग और यूकेलिप्टस के तेल का एक भाग मिलाएं। हम एक सजातीय द्रव्यमान तक सब कुछ मिलाते हैं। हम नाक को दिन में छह बार तक लुब्रिकेट करते हैं। इस मरहम का वार्मिंग प्रभाव भी होता है।

शहद और रास्पबेरी जामरात में भी हस्तक्षेप नहीं करेगा।

घर पर बच्चे का इलाज शुरू करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें!

• जिस कमरे में आप रहते हैं वह हवादार होना चाहिए।

बहती नाक (राइनाइटिस) एक भड़काऊ सिंड्रोम है जो नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है, अक्सर बलगम प्रवाह (राइनोरिया) के साथ होता है। हाइपोथर्मिया, गैस संदूषण, धूल और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के संपर्क के परिणामस्वरूप रोग होता है।

बहती नाक कई बीमारियों का एक सहवर्ती लक्षण है। तीव्र रूप संक्रामक रोगों (फ्लू, सर्दी, सूजाक, खसरा, डिप्थीरिया, स्कार्लेट ज्वर) की उपस्थिति में विकसित होता है और यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह पुरानी अवस्था में जा सकता है। एलर्जिक राइनाइटिस तब होता है जब शरीर अंतर्जात और बहिर्जात एलर्जी के संपर्क में आता है।

पर्याप्त उपचार की कमी से विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं (साइनसाइटिस, डैक्रिओसिस्टाइटिस, ओटिटिस मीडिया, हाइपोस्मिया, ग्रसनीशोथ, ब्रोन्कोपमोनिया, पॉलीप गठन), जो मस्तिष्क और शरीर की अन्य प्रणालियों के संक्रमण से भरा होता है।

आलू, अंडे, नमक से नाक के पुल को गर्म करना

बहती नाक के दौरान नाक को गर्म करने से प्रभावित ऊतकों में तापमान में स्थानीय वृद्धि होती है, रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और शिरापरक जमाव को रोकता है। आपको सूजन को खत्म करने, rhinorrhea की तीव्रता को कम करने, क्षतिग्रस्त श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने, सांस लेने की सुविधा और वसूली में तेजी लाने की अनुमति देता है।

एक पूर्ण contraindication पॉलीपोसिस और प्युलुलेंट साइनसिसिस की उपस्थिति है। वार्म अप स्वास्थ्य की संतोषजनक स्थिति और शरीर के सामान्य तापमान पर किया जाना चाहिए। इसके लिए घर में आलू, नमक और अंडे का इस्तेमाल किया जाता है। आलू का उपयोग कैसे करें:

1. मध्यम आकार के आलू को उनकी वर्दी में (1 - 2 टुकड़े) उबाल लें।
2. एक गर्म सब्जी को धुंध में लपेटकर नाक के पुल पर रखा जाता है।
3. उत्पाद ठंडा होने के बाद, इसे त्याग दिया जाना चाहिए।

प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट तक है। आलू को पूरा इस्तेमाल किया जा सकता है, आधा में काटा जा सकता है या कुचल दिया जा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले सत्र की सिफारिश की जाती है। नमक (भोजन, समुद्र या आयोडीन युक्त) से नाक को गर्म करना बहुत लोकप्रिय है:

1. उत्पाद का आधा कप पैन में गरम किया जाना चाहिए।
2. गर्म नमक को कपड़े की थैली (कपास, फलालैन) में डाला जाता है।
3. रोगी एक क्षैतिज स्थिति लेता है। तकिया हटा दिया जाता है, गर्दन के नीचे एक छोटा रोलर रखा जाता है।
4. एजेंट को साइनस पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

त्वचा की जलन से बचने के लिए, नमक हीटिंग पैड के नीचे एक कपड़े का पैड रखा जाता है, जिसे सेक के ठंडा होने पर हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, व्यक्ति को आधे घंटे के लिए एक लापरवाह स्थिति में रहना चाहिए। अंडे का उपयोग निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:

1. अंडे (1 - 2 टुकड़े) सख्त उबाले जाते हैं।
2. प्रत्येक अंडे को धुंध के एक टुकड़े में लपेटा जाता है और नाक के साइनस पर लगाया जाता है (यदि 1 अंडा है, तो उन्हें बारी-बारी से एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाया जाता है)।
3. जब उत्पाद की सतह ठंडी हो जाती है, तो धुंध हटा दी जाती है और हीटिंग जारी रहती है। सत्र की अवधि आधे घंटे तक है।
4. इस्तेमाल किए गए अंडे फेंक दिए जाते हैं। इस उत्पाद को खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रोग के प्रारंभिक चरणों में वार्मिंग अत्यधिक प्रभावी है। किसी भी साधन का उपयोग करके प्रक्रिया की इष्टतम आवृत्ति दिन में 3-5 बार होती है। सामान्य सर्दी के लिए उपचार का पूरा कोर्स 5 से 10 दिनों का होता है। रैपिंग सामग्री के रूप में सिलोफ़न, प्लास्टिक का उपयोग निषिद्ध है, क्योंकि ये सिंथेटिक यौगिक हीटिंग प्रक्रिया के दौरान विषाक्त पदार्थ छोड़ते हैं।

जड़ी बूटियों, खारा के साथ साइनस को धोना

नाक धोने से ऊतक की सूजन, सूजन कम हो जाती है, म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करता है, परिणामस्वरूप बलगम को पतला करता है, और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को खत्म करने में मदद करता है जो जटिलताओं की घटना को भड़काता है। यह मौसमी महामारी की अवधि के दौरान एक निवारक उपाय के रूप में निर्धारित है, साइनसिसिस के विकास को रोकता है।

सर्दी के लिए घर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक प्रभावी उपाय, खारा समाधान है। दवा निम्नानुसार तैयार की जाती है: 0.5 चम्मच। 200 मिलीलीटर गर्म पेयजल में लवण (समुद्र, भोजन) घुल जाते हैं। आयोडीन की 2 बूंदों को जोड़ने की अनुमति है। बच्चों में बहती नाक की उपस्थिति में, नमक की खुराक 1/3 चम्मच तक कम कर दी जाती है। साइनस लैवेज विधि:

1. रोगी को बगल की ओर झुकना चाहिए और 45 डिग्री आगे की ओर झुकना चाहिए।
2. एक चायदानी, एक सिरिंज या टोंटी वाला मग नथुने में लाया जाता है।
3. काम करने वाला घोल धीरे-धीरे ऊपरी नाक के उद्घाटन में डाला जाता है। अक्षीय गुहाओं के चैनलों के सामान्य धैर्य के मामले में, दवा निचले नथुने से स्वतंत्र रूप से बहती है। मुंह में दवा की एक छोटी मात्रा का अंतर्ग्रहण आदर्श माना जाता है।
4. दूसरे नथुने के लिए प्रक्रिया दोहराई जाती है।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए धुलाई एक पिपेट के साथ की जाती है: 0.5 - 1 मिलीलीटर घोल को क्षैतिज स्थिति में पड़े बच्चे के नाक के उद्घाटन में डाला जाता है, जिसके बाद शेष तरल और तरलीकृत बलगम को नाशपाती का उपयोग करके हटा दिया जाता है या एक बच्चों का एस्पिरेटर। सर्दी के लिए काम करने वाले समाधान के रूप में, एंटीसेप्टिक गुणों वाले विभिन्न औषधीय पौधों का उपयोग किया जा सकता है:

• कैलेंडुला या नीलगिरी (1 चम्मच) की अल्कोहल टिंचर गर्म पानी (250 मिलीलीटर) में भंग कर दी जाती है।
• कैमोमाइल के ताजे या सूखे फूल (3 चम्मच) को आधा लीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। तैयार जलसेक को इष्टतम तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए।
• 1 सेंट एल सब्जी कच्चे माल (ऋषि, उत्तराधिकार, कैलेंडुला, कैमोमाइल का मिश्रण) को उबलते पानी (300 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, 15 मिनट के लिए उबाला जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है। ठंडे शोरबा में शहद (1.5 छोटा चम्मच) मिलाया जाता है।

हर्बल जलसेक से धोने की योजना पिछले एक के समान है। तरल का तापमान + 36 ... + 37 डिग्री होना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया में उत्पाद के एक नए हिस्से का उपयोग शामिल होता है। एक बहती नाक के लिए सत्रों की अनुशंसित आवृत्ति 6 ​​से 10 दिनों के लिए दिन में तीन बार होती है। घटना को रोकने के लिए एक महीने के लिए दिन में 1 - 2 बार किया जाता है।

साइनस धोने के बाद, आपको बाहर नहीं जाना चाहिए (गर्मियों में - आधा घंटा, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में - 2 घंटे)। इस पद्धति से राइनाइटिस का उपचार साइनस में पॉलीप्स और घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति में, नाक की भीड़, नाक से खून बहने की प्रवृत्ति, सेप्टम की वक्रता के मामले में, ओटिटिस मीडिया द्वारा एक ठंड जटिल के साथ contraindicated है।

औषधीय जड़ी बूटियों, तेल, समुद्री नमक के साथ भाप साँस लेना

भाप साँस लेना नासॉफिरिन्क्स के संचार नेटवर्क के जहाजों के स्वर को सामान्य करता है, म्यूकोसा को मॉइस्चराइज और नरम करने में मदद करता है, बलगम प्रवाह की गंभीरता को कम करता है, सूजन से राहत देता है। नियमित रूप से साँस लेना सूजन को समाप्त करता है, नाक गुहा की सफाई की सुविधा देता है, भलाई में सुधार करता है और रोग की अवधि को कम करता है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान नाक बहने की उपस्थिति में विधि का उपयोग किया जा सकता है।

स्टीम इनहेलेशन गर्म पानी से भरे पैन या स्टीम इनहेलर के माध्यम से किया जाता है। सर्दी के लिए एक लोकप्रिय उपाय समुद्री नमक का घोल है। इनहेलर का उपयोग करने के लिए डिवाइस के साथ आने वाले निर्देशों का पालन करना आवश्यक है। एक सॉस पैन के साथ नासॉफिरिन्क्स का होम इनहेलेशन निम्नानुसार किया जाता है:

1. शुद्ध पानी (1 एल) को एक छोटे सॉस पैन में डाला जाता है और उबाल लाया जाता है।
2. समुद्री नमक (1 चम्मच) गर्म पानी में घोला जाता है।
3. कटोरा मेज पर रखा गया है। वह व्यक्ति उसके बगल में बैठ जाता है और नाक के माध्यम से जलवाष्प को गहराई से अंदर लेता है। झुकाव की ऊंचाई को स्वतंत्र रूप से समायोजित किया जाना चाहिए: अपनी भावनाओं के आधार पर, वे श्लेष्म झिल्ली को जलाने से बचने के लिए शरीर की इष्टतम स्थिति चुनते हैं। जैसे ही घोल ठंडा होता है, सिर को नीचे किया जाता है और एक तौलिये से ढक दिया जाता है।

नमक के घोल को फार्मेसी सेलाइन से बदला जा सकता है। प्रक्रिया भोजन के बीच की जाती है। सत्र 3 - 10 मिनट तक रहता है, जो स्वास्थ्य की स्थिति, साँस लेने की सहनशीलता, रोगी की उम्र पर निर्भर करता है। साँस लेना की इष्टतम आवृत्ति दिन में दो या तीन बार होती है। प्रत्येक घटना के बाद, 1 घंटे के लिए सड़क पर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बहती नाक को जल्दी ठीक करने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग लोक उपचार के रूप में किया जाता है:

• कोल्टसफ़ूट (15 ग्राम) और ब्लैकबेरी (20 ग्राम) की पत्तियों को उबलते पानी (400 मिली) के साथ डाला जाता है और 1.5 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है।
• पुदीना, नीलगिरी, कैमोमाइल फूल और चीड़ की कलियों को समान अनुपात में (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) लिया जाता है, उबलते पानी (850 मिली) के साथ पीसा जाता है और शोरबा के ठंडा होने तक रखा जाता है।

परिणामी जलसेक गर्म पानी से तब तक पतला होता है जब तक कि प्रक्रिया के लिए उपयुक्त तापमान प्राप्त नहीं हो जाता है और इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है। बहती नाक की उपस्थिति में वनस्पति आवश्यक तेल अत्यधिक प्रभावी होते हैं:

• नीलगिरी के तेल की 3 बूंदों को 300 मिली गर्म पानी में घोलें।
• उबले हुए पानी (650 मिली) में, 85 डिग्री तक ठंडा होने पर, तेल की 5 बूँदें (फ़िर, पुदीना, जुनिपर या नीलगिरी से चुनने के लिए) डालें।
• पानी में (तापमान 70 डिग्री, मात्रा - आधा लीटर) समुद्री हिरन का सींग ईथर की 4 बूंदें घोलें।

उपरोक्त सभी काढ़े के लिए भाप साँस लेना की योजनाएँ समान हैं। स्टीम इनहेलर का उपयोग किसी भी उम्र में संभव है, गर्म पानी के कंटेनरों का उपयोग करने वाली गतिविधियों को 8 वर्ष की आयु से अनुमति दी जाती है, बशर्ते कि सत्र के दौरान वयस्क मौजूद हों।

प्रक्रिया के दौरान उपयोग की जाने वाली सामग्री के लिए उच्च रक्तचाप, बुखार, व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति में, नासॉफिरिन्क्स के पुराने रोगों, नाक से खून बहने की प्रवृत्ति के मामले में नाक में साँस लेना contraindicated है। सामान्य सर्दी के इलाज का यह तरीका उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है।

आवश्यक तेलों, जूस, अर्क के साथ नाक की बूंदें

प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाई गई घरेलू बूंदों का उपयोग सामान्य सर्दी के उपचार और इसकी रोकथाम दोनों में किया जा सकता है। ये दवाएं नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की सूजन को कम करती हैं, भीड़ को खत्म करती हैं, सांस लेने की सुविधा देती हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं।

आवश्यक तेलों पर आधारित दवाओं में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी गुणों की उपस्थिति की विशेषता होती है। बूंदों का आधार आधार तेल (अंगूर के बीज, जैतून या एवोकैडो) है। बूंदों के लिए व्यंजन विधि:

• बेस के 10 मिलीलीटर को चाय के पेड़ के तेल के साथ-साथ लैवेंडर, तुलसी, नीलगिरी, थाइम एस्टर (प्रत्येक घटक की 1 बूंद) के साथ मिलाया जाता है।
• नाक की भीड़ के उपचार के लिए, जुनिपर, मेंहदी, गेरियम तेल (प्रत्येक में 2 बूंद) और ऋषि, पुदीना (प्रत्येक में 1 बूंद) के मिश्रण का उपयोग किया जाता है। एस्टर का मिश्रण आधार (10 मिलीलीटर) में भंग कर दिया जाता है।
• गंध की भावना को बहाल करने के लिए: नीलगिरी, तुलसी, चाय के पेड़ के तेल (प्रत्येक प्रकार की 2 बूंदें) को आधार (10 मिलीलीटर) में जोड़ा जाता है।
• 1-3 साल के बच्चों के लिए पकाने की विधि: बेस के 10 मिलीलीटर को लैवेंडर तेल (1 बूंद) और चाय के पेड़ के तेल (2 बूंदों) के साथ मिलाया जाता है।
• 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए: थाइम या लैवेंडर (1 बूंद), चाय के पेड़ (2 बूंद), नीलगिरी (1 बूंद) के तेल को 10 मिलीलीटर बेस में भंग कर दिया जाता है।

एजेंट को दिन में दो या तीन बार प्रत्येक नाक के उद्घाटन में 1 - 2 बूंदों को टपकाया जाता है। उपचार पाठ्यक्रम की अवधि 7 दिनों से अधिक नहीं है। शिशुओं, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं, मिर्गी से पीड़ित लोगों के साथ-साथ दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में वनस्पति तेलों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

आम सर्दी के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी साधन पौधों के रस हैं जिनमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, कसैले गुण होते हैं। उनकी संरचना में शामिल फ्लेवोनोइड्स एक एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एलर्जी, टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव प्रदान करते हैं। सर्दी के लिए जूस के उपयोग के विकल्प:

• एलो जूस को वयस्कों के लिए 1:2 या बच्चों के लिए 1:5 के अनुपात में पानी के साथ मिलाया जाता है। उपयोग की आवृत्ति - प्रति दिन 5 बार (3 बार तक के बच्चे), प्रति सत्र प्रत्येक नाक खोलने में 2 - 3 बूँदें। प्रक्रिया के बाद, नाक की मालिश की जाती है।
• वनस्पति तेल (1 बड़ा चम्मच) प्याज (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, एक भावपूर्ण अवस्था में कटा हुआ, 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। रचना को फ़िल्टर्ड किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तरल नाक में टपकता है, दिन में दो बार प्रति दृष्टिकोण 3 बूँदें।
• प्याज का रस शहद (प्रत्येक घटक का 1 चम्मच) और नमकीन या उबला हुआ पानी (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। उपाय का उपयोग दिन में तीन बार किया जाता है, प्रत्येक नथुने में प्रति खुराक 2 बूँदें। 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त।
• चुकंदर का रस 1:1 के अनुपात में उबले हुए पानी के साथ मिलाया जाता है और दिन में तीन बार नाक में डाला जाता है, प्रत्येक नथुने के लिए 2 बूँदें।
• गाजर और चुकंदर के रस को वनस्पति तेल में 1:1:2 और लहसुन के रस (2-3 बूंदों) के अनुपात में मिलाया जाता है। दिन में 2 बार लगाएं।

नाक बहने की स्थिति में औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क अत्यधिक प्रभावी होता है। उनके आधार पर, एकल-घटक काढ़े और बहु-घटक हर्बल तैयारियां दोनों बनाई जाती हैं। आप घर पर ही नुस्खों के माध्यम से बहती नाक का इलाज कर सकते हैं:

• 5 ग्राम कैमोमाइल फूलों को 15 मिनट के लिए उबलते पानी (150 मिली) में पीसा जाता है। कलौंचो का रस (20 मिली) शोरबा में डालें। दवा का उपयोग दिन में 3 बार किया जाता है, प्रति दृष्टिकोण 5 बूँदें।
• वनस्पति कच्चे माल के 15 ग्राम, समान अनुपात में केला, कोल्टसफ़ूट, बकाइन, कैमोमाइल सहित, उबलते पानी (370 मिलीलीटर) डालें और मध्यम गर्मी पर 7 मिनट के लिए उबाल लें। तैयार जलसेक 1.5 घंटे के लिए ढक्कन के नीचे रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। उत्पाद को प्रत्येक छेद में 5 बूंदों को गर्म करके लगाया जाता है।

यदि आप किसी भी सामग्री से एलर्जी हो तो औषधीय पौधों का उपयोग करके बनाई गई बूंदों की सिफारिश नहीं की जाती है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इन दवाओं के उपयोग के लिए पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए।

अदरक, शहद, नींबू के साथ गर्म पेय

नींबू, शहद प्राकृतिक इम्यूनोस्टिमुलेंट हैं जिनका सर्दी पर निवारक और उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबाते हैं, एक टॉनिक और टॉनिक प्रभाव डालते हैं।

सामान्य सर्दी के खिलाफ लड़ाई में उच्च प्रदर्शन व्यंजनों द्वारा प्रदर्शित किया जाता है जिसमें सभी 3 घटक शामिल होते हैं। वे संक्रमण के आगे विकास को रोकते हैं, भलाई में सुधार करते हैं, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। पेय विकल्प:

• अदरक (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (1 लीटर) के साथ 8 मिनट के लिए स्टोव पर उबाला जाता है। आग बंद करने के बाद, शोरबा में शहद (2 बड़े चम्मच), नींबू का रस (3 चम्मच) मिलाएं।
• ग्राउंड अदरक को 1 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, धुंध के एक टुकड़े के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। शहद पेय में घुल जाता है (2 - 3 बड़े चम्मच), नींबू के 2 घेरे जोड़े जाते हैं।
• 4 बड़े चम्मच। एल कटी हुई अदरक की जड़ को 1.5 लीटर पानी में 5 मिनट के लिए उबाला जाता है। 5 बड़े चम्मच में डालें। एल नींबू का रस, 2 चुटकी कोई भी मसाला डालें। शोरबा को स्टोव से हटा दिया जाता है और 20 मिनट के लिए ऊष्मायन किया जाता है। ठंडा पेय स्वाद के लिए शहद के साथ मीठा होता है।
• कसा हुआ अदरक (1 बड़ा चम्मच), ज़ेस्ट के साथ नींबू के 3 स्लाइस को उबलते पानी (300 मिली) में डाला जाता है। एजेंट को 5 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। एक गर्म शोरबा में 2 चम्मच डालें। शहद।

इस तरह के औषधीय काढ़े का उपयोग गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता, पेप्टिक अल्सर, हृदय रोग, अतिताप के मामले में, साथ ही 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की उपस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए।

वीडियो: वयस्कों और बच्चों में लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज कैसे करें

यह वीडियो बहती नाक, नाक बंद के लिए उपयोग किए जाने वाले लोकप्रिय और प्रभावी लोक उपचार पर एक प्रस्तुति प्रदान करता है। नाक टपकाने के लिए दवाओं की तैयारी के लिए व्यंजनों, पौधे एस्टर, कलानचो, खारा, पुदीना जलसेक के आधार पर इसकी धुलाई का वर्णन किया गया है। इनके सही उपयोग की सलाह दी जाती है।

अगले वीडियो में, डॉ. कोमारोव्स्की सामान्य सर्दी के कारणों, इसके विकास के तंत्र, सर्दी के दौरान शरीर द्वारा उत्पादित वायरल एंटीबॉडी की भूमिका के बारे में बात करते हैं। डॉक्टर बच्चों में बहती नाक के इलाज के तरीकों का वर्णन करते हैं, जो उनके शीघ्र स्वस्थ होने में योगदान करते हैं।

सर्दी के लिए पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग को उपयुक्त दवाओं के सेवन के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। इस मामले में मुख्य स्थिति अंतर्निहित बीमारी का उपचार है जिसने राइनाइटिस की घटना को भड़काया। रोग का उपचार पहले उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए, क्योंकि घर पर उपयोग किए जाने वाले तरीकों और साधनों में कुछ मतभेद हैं।