दिन में तीन बार गोलियां लेना। दवा कब लेनी है। दिन का समय और दवा का अंतराल

किसने आपको उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया है जिसमें कई दवाएं शामिल हैं, क्या आप पूरी तरह से भूल जाते हैं कि उन्हें कैसे और कब लेना है? अगर आप भूल गए हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। उनमें से ज्यादातर हैं। परिणाम: दवाएं मदद नहीं करती हैं और नुकसान भी नहीं पहुंचाती हैं। यदि आप चाहते हैं कि गोलियां स्वास्थ्य लाभ लाएं, तो उन्हें सही तरीके से लें।

1. अलग-अलग टैबलेट अलग-अलग लें, और एक बार में सभी नहीं। इस तरह आप कई साइड इफेक्ट से बचेंगे।

2. अनुकूलता के लिए दवाओं की जाँच करें। उदाहरण के लिए, यदि एक सामान्य चिकित्सक ने आपके लिए एक दवा निर्धारित की है, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ ने दूसरी, एक हृदय रोग विशेषज्ञ ने तीसरी और एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चौथी दवा दी है, तो सुनिश्चित करें कि आप फिर से चिकित्सक के पास वापस जाएं या फार्मासिस्ट की सलाह लें। तो आप दवा को एक सुरक्षित एनालॉग के साथ बदलकर उनकी परस्पर विरोधी बातचीत को रोकते हैं।

3. दवाओं से तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें और प्रतीक्षा किए बिना दोहरी खुराक न लें। अधिकांश टैबलेट 40-60 मिनट में काम करना शुरू कर देते हैं।

4. लेटी हुई दवाओं को निगलें नहीं। अन्यथा, वे अन्नप्रणाली में विघटित होना शुरू कर सकते हैं, जिससे नाराज़गी, मतली और उल्टी हो सकती है।

5. कैप्सूल की तैयारी को चबाएं या मोड़ें नहीं। जिलेटिन खोल अपने इच्छित उद्देश्य के लिए दवा की "वितरण" सुनिश्चित करता है - जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए। इसके अलावा, कई कैप्सूल तथाकथित लंबे समय तक कार्रवाई करने वाले एजेंट हैं जिन्हें अब दिन में कई बार लेने की आवश्यकता नहीं है। खोल दवा की धीमी गति से रिलीज प्रदान करता है, और इसे क्षतिग्रस्त नहीं होना चाहिए।

प्रत्येक दवा के लिए सावधानियां

एस्पिरिन। यह दवा भोजन के बाद ही लेनी चाहिए। एक घुलनशील टैबलेट को डालने में बताए गए पानी की मात्रा में डुबोएं, और एक साधारण टैबलेट को कुचलना या चबाना और दूध या मिनरल वाटर के साथ पीना बेहतर है: फिर यह जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा और श्लेष्म झिल्ली को अनावश्यक रूप से परेशान नहीं करेगा। जठरांत्र संबंधी मार्ग से।

सल्फोनामाइड्स। उन्हें एक गिलास मिनरल वाटर से धोना चाहिए। ये दवाएं अक्सर किडनी की समस्या का कारण बनती हैं, और भरपूर मात्रा में क्षारीय पानी पीने से समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

गर्भनिरोधक गोली। इन गोलियों को चाय, कॉफी, कोका-कोला से नहीं धोया जा सकता है। यदि इस सिफारिश का पालन नहीं किया जाता है, तो अति सक्रियता और अनिद्रा दिखाई देती है, क्योंकि गर्भनिरोधक कैफीन को तोड़ने की शरीर की क्षमता को कम करते हैं।

एंटीबायोटिक्स। इन्हें भोजन से आधा घंटा पहले लेना चाहिए। और उन्हें पानी के साथ पीना बेहतर है, न कि दूध के साथ, क्योंकि इसमें निहित दूध एंटीबायोटिक दवाओं (विशेषकर टेट्रासाइक्लिन के साथ) के साथ प्रतिक्रिया करता है और कम घुलनशील यौगिक बनाता है।

नाइट्रोग्लिसरीन, ग्लाइसिन। उन्हें बिना कुछ पिए ही घोलना चाहिए।

गोलियां कैसे लें

अधिकांश गोलियों के लिए कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी सबसे अच्छा पेय है।

अंगूर का रस।इसे कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एरिथ्रोमाइसिन, मौखिक गर्भ निरोधकों, कुछ एंटीकैंसर दवाओं, वियाग्रा (और इसके एनालॉग्स) के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। अंगूर का रस शरीर से औषधियों को नहीं निकालता है। परिणाम एक ओवरडोज है।

करौंदे का जूस।यह एंटीकोआगुलंट्स के साथ संगत नहीं है - दवाएं जो रक्त के थक्के को कम करती हैं। अन्यथा, जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव खुल सकता है।

शराब।कई गोलियों के एनोटेशन में शराब के साथ असंगति के बारे में चेतावनी दी गई है। इस प्रकार, एंटीहिस्टामाइन, इंसुलिन, ट्रैंक्विलाइज़र और रक्तचाप की गोलियों के साथ शराब के संयोजन से उनींदापन बढ़ जाएगा, जो विशेष रूप से मोटर चालकों के लिए खतरनाक है। एंटीबायोटिक्स, जब शराब के साथ मिश्रित होते हैं, तो सिर का लाल होना, चक्कर आना और मतली हो सकती है। शराब के प्रभाव में नाइट्रोग्लिसरीन अपना प्रभाव बदल देता है और हृदय को बहुत आवश्यक राहत नहीं देगा। शराब के साथ एंटीपीयरेटिक गोलियां पेट के श्लेष्म झिल्ली को भारी झटका देंगी।

दवा कैसे लें

पाचन में सुधार करने वाले एंजाइम की तैयारी को सीधे भोजन के साथ निगल लिया जाना चाहिए।

गोलियां लेने से एक घंटे पहले और बाद में मसालेदार भोजन और खट्टे फलों के साथ एस्पिरिन न मिलाएं, ताकि पेट और आंतों में जलन न हो।

एंटीडिप्रेसेंट को ऐसे आहार के साथ लिया जाता है जिसमें खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होते हैं जैसे: पनीर, खमीर, सोया सॉस, मछली कैवियार, एवोकैडो। अन्यथा, गंभीर उनींदापन और उच्च रक्तचाप आपका दिन बर्बाद कर देगा।

हार्मोनल तैयारी के लिए प्रोटीन खाद्य पदार्थों के साथ अनिवार्य पड़ोस की आवश्यकता होती है। विटामिन को अच्छे अवशोषण के लिए वसा की आवश्यकता होती है।

पाचन को नियंत्रित करने वाली दवाएं, इसके विपरीत, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के साथ नहीं मिलती हैं।

दवा का समय

आधी रात के करीब दिल के उपचार और अस्थमा की दवाएं ली जाती हैं।

भूख के दर्द को रोकने के लिए सुबह जल्दी और देर शाम को अल्सर की दवा।

बेशक, आप खुद इस सब से अच्छी तरह वाकिफ हैं। लेकिन ... भूल गए। यदि आप किसी चिकित्सीय स्थिति के लिए लगातार कोई दवा ले रहे हैं तो इस पत्रक को प्रिंट करें। और याद करने की जहमत मत उठाना।

कई बीमार लोग दवा लेने के नियमों को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं, निर्देशों का पालन नहीं करते हैं। इस बीच, यह एक बड़ी गलत धारणा है। आखिरकार, गलत तरीके से ली गई दवा, कम से कम, वांछित प्रभाव नहीं लाएगी और अधिकतम, दुखद परिणाम देगी। इसलिए, दवा लेने के नियमों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

दवा नियम

1. आपको निर्देशों का कड़ाई से पालन करना चाहिए।यह दवा और भोजन के अनुपात के बारे में विशेष रूप से सच है। यदि भोजन से 30 मिनट पहले या भोजन के तुरंत पहले, भोजन के दौरान या बाद में 30 मिनट बाद दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है, तो इसे सावधानी से किया जाना चाहिए। न केवल उपचार की प्रभावशीलता, बल्कि पाचन और उत्सर्जन प्रणाली की स्थिति भी इस आवश्यकता के सख्त पालन पर निर्भर करेगी। आखिरकार, व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जिन्हें खाली पेट लेने की आवश्यकता हो।

2. स्व-दवा की अनुमति नहीं है।ज्यादातर मरीज खुद को सबसे अच्छा डॉक्टर मानते हैं। और हां, दोस्तों की सिफारिश पर दवाएं लेकर उनका इलाज खुद किया जाता है। ऐसी दवा की अनुमति नहीं है, क्योंकि दवाओं की बातचीत को ध्यान में नहीं रखा जाता है: कुछ दवाएं परस्पर प्रभाव को बढ़ाती हैं, जिससे महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, पूरी तरह से निष्क्रिय होते हैं।

3. अपनी दवाएं नियमित अंतराल पर लें।यह ज्ञात है कि दवा लेने के बाद रक्त में दवाओं की एकाग्रता सबसे अधिक होती है, फिर, हर घंटे के साथ, यह धीरे-धीरे कम हो जाती है। यदि आप दवाओं की खुराक के बीच लंबे अंतराल की व्यवस्था करते हैं, तो एक अवधि आएगी जब रक्त में दवा की एकाग्रता बहुत कम होगी। एंटीबायोटिक्स लेते समय, इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि सूक्ष्मजीव अनुकूल होते हैं और फिर, उन्हें नष्ट करने के लिए, बहुत अधिक खुराक की आवश्यकता होती है। और यह अब शरीर के प्रति उदासीन नहीं है। इसलिए, दवाओं को दिन में 2, 4, 6 बार लिया जाना चाहिए, और खुराक के बीच का अंतराल समान होना चाहिए। रात में भी दवा लेना जरूरी है।

4. दवा लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
दर्द सबसे ज्यादा रात में महसूस होता है, इसलिए शाम के समय दर्द निवारक दवाएं लेना बहुत जरूरी है। हालांकि, लगभग 3 बजे, इन दवाओं की खुराक को प्रभाव को कम किए बिना कम किया जा सकता है, क्योंकि दर्द निवारक दिन की इस अवधि के दौरान सबसे प्रभावी होते हैं।
लेकिन ऑन्कोलॉजिकल दवाएं सुबह लगभग 6 बजे कैंसर कोशिकाओं पर सबसे प्रभावी रूप से कार्य करती हैं, इसलिए उन्हें दिन के इस समय लेना सबसे उचित है।

वैसोडिलेटर दवाओं को सुबह लेने की सलाह दी जाती है। दरअसल, इस अवधि के दौरान रोधगलन का खतरा चरम पर पहुंच जाता है। लेकिन शाम के समय, इन दवाओं की खुराक को स्वास्थ्य के परिणामों के बिना कम किया जा सकता है।
शाम को अस्थमा विरोधी दवाओं को लेने की सलाह दी जाती है, यह रात में अस्थमा के हमलों को रोकने के लिए है, क्योंकि वे मुख्य रूप से रात में या सुबह जल्दी होते हैं।

शाम को एंटीह्यूमेटिक दवाएं भी लेनी चाहिए। इससे जोड़ों का दर्द कम होगा और सोने के बाद उनकी गतिशीलता में सुधार होगा।
शाम को भी, लेकिन देर से, एंटी-एलर्जी दवाएं लेना आवश्यक है, क्योंकि यह रात में होता है कि शरीर एक हार्मोन की सबसे छोटी मात्रा का उत्पादन करता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकता है।
यह ध्यान में रखते हुए कि रात में गैस्ट्रिक जूस बहुत आक्रामक होते हैं, सोने से कुछ समय पहले गैस्ट्रिक अल्सर और 12-गिर गई आंत के खिलाफ बड़ी मात्रा में दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

5. उपचार पूरा किया जाना चाहिए।विशेष रूप से यह चिंतित है। किसी भी मामले में आपको एंटीबायोटिक लेना बंद नहीं करना चाहिए, भले ही रोग के लक्षण कम हो गए हों या गायब हो गए हों। आखिरकार, इन दवाओं के साथ उपचार के दौरान, सबसे कमजोर सूक्ष्मजीव पहले मर जाते हैं, फिर अधिक प्रतिरोधी, और अंत में, बाकी सभी। यदि उपचार का पूरा कोर्स नहीं किया जाता है, तो सबसे प्रतिरोधी सूक्ष्मजीव जीवित रहेंगे, इन दवाओं के अनुकूल होंगे, और बाद की बीमारियों में वे अब इस एंटीबायोटिक, या संवेदनशील के प्रति संवेदनशील नहीं होंगे, लेकिन उच्चतर के लिए, हानिरहित नहीं होंगे। शरीर, खुराक।

6. यदि कई दवाएं निर्धारित हैं, तो उन्हें अलग से लिया जाना चाहिए।यहां तक ​​​​कि शरीर के लिए सबसे हानिरहित दवाएं जब एक घूंट में ली जाती हैं, यानी, कई दवाओं का एक साथ सेवन, पेट और यकृत पर भारी बोझ डालेगा। इसके अलावा, कोई भी यह नहीं कहेगा कि प्रत्येक व्यक्ति के पेट के व्यक्तिगत वातावरण के प्रभाव में, एक ही समय में ली गई कई दवाएं कैसे व्यवहार करेंगी। क्या वे पेट में जहरीले एजेंटों के गठन का कारण बनेंगे। और इसलिए, दवाओं का सेवन समय पर पतला होना चाहिए ताकि खुराक के बीच का अंतराल कम से कम 30 मिनट हो।

7. टैबलेट की तैयारी का उपयोग करते समय, उन्हें चबाना आवश्यक है।इस नियम का एक अपवाद टैबलेट और पाउडर दवाएं हैं जो जिलेटिन कैप्सूल, गोले, कैशेट में हैं, जिसका उद्देश्य पाचन तंत्र को जलन से बचाना है। शेष गोलियां, भले ही वे बहुत कड़वी हों, चबाने की सिफारिश की जाती है, फिर वे मुंह में अवशोषित होने लगेंगी और अपने औषधीय गुणों को खोए बिना पेट में तेजी से अवशोषित होती रहेंगी, जिससे उन्हें जल्दी से एक प्राप्त करने की अनुमति मिल जाएगी। उपचारात्मक प्रभाव।

8. दवाओं को धोना चाहिए।यहां तक ​​​​कि छोटी गोलियों को भी धोना पड़ता है, क्योंकि सक्रिय पदार्थ की उच्च सांद्रता पेट को नुकसान पहुंचा सकती है। दवाओं को गर्म उबले पानी के साथ पीना सबसे अच्छा है। जूस, कार्बोनेटेड पानी, दूध (जब तक कि यह निर्देशों द्वारा प्रदान नहीं किया गया है), केफिर, आदि पीने की अनुमति नहीं है। दरअसल, दूध और केफिर में, यहां तक ​​​​कि वसा रहित, वसा होता है जो गोलियों को ढंकता है, अनुमति नहीं देता है पूरी तरह से और बिना देरी के अवशोषित हो।

9. दवा लेते समय शराब का सेवन न करें।बहुत बड़ी संख्या में दवाएं, मुख्य रूप से एंटीबायोटिक्स, जब शराब के साथ ली जाती हैं, तो न केवल अपने औषधीय गुणों का आधा हिस्सा खो देती हैं, बल्कि न केवल पेट में, बल्कि शरीर के लिए हानिकारक यौगिकों का निर्माण भी कर सकती हैं।

10. एक्सपायर हो चुकी दवाइयाँ लेने की अनुमति नहीं है।इससे जो कम से कम आएगा वह उपचार की अप्रभावीता है, और सबसे बड़ा स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति है। आखिरकार, जब समाप्ति तिथि समाप्त हो जाती है, तो दवाओं की प्रतिक्रिया, जब वे मानव शरीर में प्रवेश करती हैं, निर्देशों द्वारा प्रदान किए गए बदतर से भिन्न हो सकती हैं। वही समान रूप से उन तैयारियों पर लागू होता है जिन्हें गलत तरीके से संग्रहीत किया गया था (तापमान, आर्द्रता, प्रकाश चेतावनी नहीं देखी गई थी)। उसके बारे में, हम पहले ही साइट पर लिख चुके हैं, हम खुद को नहीं दोहराएंगे।

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इसे कब पीना बेहतर है - शाम को या इसे सुबह करना चाहिए था? इसे भोजन के साथ कैसे मिलाएं: इसे खाली पेट, भोजन के दौरान या बाद में लें?

यह आधे घंटे पहले पिए गए रस के साथ कैसे मेल खाता है, और इसे पहले ली गई एस्पिरिन के साथ कैसे जोड़ा जाएगा?

हैरानी की बात यह है कि न तो दवाओं के लिए लंबे निर्देश और न ही उन्हें निर्धारित करने वाले डॉक्टर अक्सर इन घातक सवालों के स्पष्ट जवाब देते हैं। इसके अलावा, यह अक्सर दवा निर्माताओं के लिए एक रहस्य बना रहता है। दवा कंपनियों को इस तरह के परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है। वे सुरक्षा और प्रभावशीलता का अध्ययन करते हैं, लेकिन ये बारीकियां नहीं हैं। इसलिए, हम अधिकांश ज्ञान उन लोगों के साथ हुई विभिन्न आपात स्थितियों के परिणामों से प्राप्त करते हैं जिन्होंने पहले एक ही गोली ली है। उदाहरण के लिए, एक मरीज में जो स्टैटिन को कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ले गया, लीवर गिर गया। जांच के दौरान पता चला कि वह उन्हें हमेशा अंगूर के रस से धोता था। तब यह पाया गया कि यह रस स्टैटिन की अधिकता और वैसे, कई अन्य दवाओं का कारण बनता है। और अब कुछ देशों में सभी नए उत्पादों को इस रस के साथ संगतता के लिए अनिवार्य परीक्षण की आवश्यकता है। और हमें सीखना चाहिए: यदि आप दवाएं पीते हैं, तो आप अंगूर के रस के बारे में भूल जाते हैं। वैसे ही पैरासिटामोल को अल्कोहल के साथ मिलाने से लीवर खराब हो सकता है।

सुबह या शाम को इसे लेने का सवाल मुख्य रूप से कोर के लिए महत्वपूर्ण है। जैसा कि प्रभावशाली कोक्रेन सहयोग संस्थान के वैज्ञानिकों ने हाल ही में साबित किया है, अगर रात में सोने से पहले निगल लिया जाए तो एंटीहाइपरटेन्सिव दवाएं रक्तचाप को कम करने में बेहतर होती हैं। उसी तरह कोर के लिए एस्पिरिन लेना बेहतर है - रात में रक्त के थक्कों की संभावना अधिक होती है। लेकिन अधिकांश अन्य दवाओं के लिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। जब आपको एक साथ कई दवाओं के साथ इलाज करना पड़ता है (कुछ चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो अन्य न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है, आदि), साइड इफेक्ट का जोखिम नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। इसलिए, संगतता के लिए सभी निर्धारित दवाओं का ऑडिट करना अनिवार्य है। उनमें से न केवल समान सक्रिय अवयवों के साथ धन होना चाहिए (उन्हें एक साथ लेना, आप खुराक को दोगुना करते हैं), बल्कि कार्रवाई के समान तंत्र के साथ भी। इसे निर्धारित करने के लिए, निर्देश देखें कि दवा किस समूह से संबंधित है - एक ही समूह से दो दवाएं नहीं होनी चाहिए। एक विशिष्ट उदाहरण: एक हृदय रोग विशेषज्ञ ने एस्पिरिन निर्धारित किया, और एक रुमेटोलॉजिस्ट ने जोड़ों के लिए इबुप्रोफेन निर्धारित किया। दोनों दवाएं एक ही समूह से संबंधित हैं, तथाकथित। NSAIDs और ibuprofen एस्पिरिन के सुरक्षात्मक प्रभाव को नकार देंगे। और उस अनुभाग का अध्ययन करना सुनिश्चित करें जिसे आमतौर पर "ड्रग इंटरैक्शन" कहा जाता है। वे आमतौर पर संकेत देते हैं कि कुछ दवाएं एक दूसरे को कैसे प्रभावित करती हैं। यह संभव है कि ऐसी "युद्धरत" दवाएं अलग-अलग डॉक्टरों द्वारा एक निरीक्षण के कारण एक साथ निर्धारित की गई हों।

दवा लेने से पहले आपको क्या जानना चाहिए

यदि पैकेज इंसर्ट में दवा लेने के नियमों के बारे में स्पष्ट जानकारी नहीं है, तो निम्नलिखित नियमों का पालन करना बेहतर है:

सबसे अप्रत्याशित दवाएं

एंटीबायोटिक्स, कई एंटीएलर्जिक और एंटिफंगल दवाएं, नींद की गोलियां (विशेष रूप से ऑक्साज़ेपम और डायजेपाम), एंटीडिपेंटेंट्स (विशेष रूप से ट्राइसाइक्लिक और एमएओ इनहिबिटर के समूह से), पैरासिटामोल, स्टैटिन (कम कोलेस्ट्रॉल), सिमेटिडाइन (अल्सर के लिए प्रयुक्त), ओमेप्राज़ोल और अन्य इतने- बुलाया। प्रोटॉन पंप अवरोधक (अल्सर में अम्लता कम करें), साइक्लोस्पोरिन (प्रत्यारोपण, संधिशोथ और अन्य प्रणालीगत रोगों के लिए उपयोग किया जाता है), सिसाप्राइड (पेट की कमजोरी, भाटा ग्रासनलीशोथ), वार्फरिन (रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है)।

अक्सर दवा के एनोटेशन में आप "भोजन के बाद लें" या "भोजन से आधे घंटे पहले" पढ़ सकते हैं, या निर्देशों में कोई सिफारिश नहीं है। इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देता है जब वह दवा लिखता है - इसे दिन में दो या तीन बार, या एक बार, रात में, आदि पिएं। ये निर्देश क्यों करते हैं, गोलियों की कार्रवाई में वे क्या बदलते हैं, क्या उन्हें करने की आवश्यकता है सख्ती से मनाया गया या यह महत्वपूर्ण नहीं है? क्या भोजन, दिन का समय और नींद दवाओं के काम करने के तरीके को प्रभावित करते हैं? आइए इसका पता लगाते हैं।

कोई भी गोली लेने का मूल नियम उनके उपयोग की आवृत्ति है। जब कोई डॉक्टर दिन में कई बार दवाएं लेने की सलाह देता है, तो अधिकांश विशेषज्ञों का मतलब पूरे दिन से है, न कि जागने का समय, जो लगभग 15-16 घंटे है (उस समय को घटाकर जब रोगी दिन से नींद में बिताता है)।

यह इस तथ्य के कारण है कि, रोगी की नींद के बावजूद, उसका शरीर काम करना जारी रखता है - हृदय सिकुड़ता है, यकृत सक्रिय रूप से दवाओं को संसाधित करता है, और गुर्दे अपने अवशेषों को मूत्र में उत्सर्जित करते हैं। तदनुसार, रोगाणु या वायरस भी चौबीसों घंटे शरीर पर हमला करते हैं, और रोग अपने मेजबान के साथ सोने नहीं जाते हैं। इसलिए, गोलियों के सेवन को समान समय अंतराल (यदि संभव हो) पर समान रूप से वितरित करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि वे एंटीवायरल ड्रग्स, एंटीबायोटिक्स या कुछ अन्य साधन हैं।

तदनुसार, यदि गोलियों को दिन में दो बार लेने की आवश्यकता होती है, तो उनके उपयोग के बीच का अंतराल लगभग 12 घंटे के बराबर होना चाहिए। यानी उन्हें स्वीकार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, 8.00 और 20.00 बजे। यदि यह तीन बार का अपॉइंटमेंट है, तो अंतराल को घटाकर 8 घंटे कर दिया जाता है, आप इस तरह का शेड्यूल बना सकते हैं - 6.00, 14.00 और 20.00।

1-2 घंटे में दवा लेने के अंतराल में उतार-चढ़ाव स्वीकार्य है, और गोली लेने की अपेक्षा से एक घंटे पहले अलार्म घड़ी पर कूदना जरूरी नहीं है, आप अपने लिए शेड्यूल समायोजित कर सकते हैं। हालांकि, दिन में तीन बार लेने का मतलब अराजक उपयोग नहीं है - समय अंतराल को देखे बिना, क्योंकि यह रोगी के लिए सुविधाजनक है यदि वह समय पर दवा लेना भूल गया। यानी आप दवा को सुबह नहीं ले सकते, फिर शाम को और दो गोलियां एक साथ, 2-3 घंटे इंतजार करने के बाद, क्योंकि दिन में काम पर समय नहीं था। भ्रम से बचने के लिए, कई विशेषज्ञ इसे निर्धारित करते समय दवा लेने के अनुमानित समय का संकेत देते हैं।

दवाओं के छोटे पाठ्यक्रमों का पालन करना अक्सर आसान होता है। आमतौर पर पहले कुछ दिनों में रोगी अपने इलाज के बारे में अधिक पांडित्यपूर्ण होता है, खासकर अगर वह ठीक महसूस नहीं कर रहा हो। लेकिन, जैसा कि यह आसान हो जाता है, या यदि कोर्स लंबा है, तो गोलियां कम और कम जिम्मेदारी से पिया जाता है - और यह बहुत बुरा है! अक्सर, हड़बड़ी, तनाव, या भूलने की बीमारी दवाओं के गुम होने या बंद करने का कारण होती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि उपचार अपने अधूरे पाठ्यक्रम के कारण अपेक्षित प्रभाव नहीं देता है। एक और विकल्प है: लोग आधी नींद में गोलियां लेते हैं या भूल जाते हैं कि वे उन्हें पहले ही ले चुके हैं, और फिर खुराक दोहराएं, पहले से ही ज़रूरत से ज़्यादा। यदि दवा के मजबूत प्रभाव हैं, तो यह दुखद रूप से समाप्त हो सकता है।

इस समस्या से निपटने के लिए, विभिन्न विकल्पों की पेशकश की जाती है: गोलियों को एक विशिष्ट स्थान पर रखना, गोलियां लेते समय दीवार पर चेकमार्क के साथ एक शेड्यूल, फोन पर रिमाइंडर या अलार्म घड़ी। इसलिए, मौखिक गर्भ निरोधकों के लिए, निर्माताओं ने लंबे समय से सप्ताह के दिनों या महीने की तारीखों को छाले पर ही अंकित करना शुरू कर दिया है ताकि महिलाएं गोली लेना न भूलें। ऐसे मोबाइल एप्लिकेशन भी हैं जो उपचार अनुसूची का पालन करने में मदद करते हैं। और हाल ही में संकर दिखाई दिए हैं - एक अलार्म घड़ी-एक प्राथमिक चिकित्सा किट, प्रोग्राम करने योग्य और घंटी पर दवा का एक हिस्सा देना।

मानव पोषण दवाओं की गतिविधि और आंत से रक्त में उनके अवशोषण की दर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि हम सभी दवाओं को पोषण के साथ उनके संबंधों के संबंध में विभाजित करते हैं, तो कई समूह हैं:

• यानी भोजन पर निर्भर नहीं है,
• दवाएं जो भोजन से पहले सख्ती से ली जानी चाहिए,
• भोजन के बाद ली जाने वाली दवाएं
• भोजन के साथ ली गई दवाएं।

इसके अलावा, रोगी की धारणा के अनुसार, पोषण का तात्पर्य नाश्ते के रूप में नियमित भोजन से है, जिसके बाद पूर्ण दोपहर का भोजन और वही रात का खाना होता है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि बार-बार और अधूरा नाश्ता करना भी एक भोजन है, यहां तक ​​कि एक केला, चाय के साथ बिस्कुट या दही खाने से भी पोषण मिलता है। लेकिन, मरीज के अनुसार इन्हें सामान्य भोजन नहीं माना जाता है। इसका मतलब यह है कि इन स्नैक्स को ध्यान में रखे बिना दवाएं लेना, लेकिन केवल मुख्य भोजन, दवाओं के पूर्ण आत्मसात के दृष्टिकोण से गलत होगा।

ऐसी तैयारी जिनमें "भोजन से पहले" लेने की आवश्यकता होती है, यह सुझाव देती है कि जब आप गोली लेते हैं तो आप भूखे होते हैं, कुछ भी नहीं खाया है, और आप निर्देशों में निर्दिष्ट अवधि (आमतौर पर 30 मिनट) के लिए कुछ भी नहीं खाएंगे। इस प्रकार, दवा खाली पेट में प्रवेश करती है, जिसमें यह गैस्ट्रिक जूस के साथ मिश्रित खाद्य घटकों में हस्तक्षेप नहीं करेगी। यह इस तथ्य के कारण है कि दवाओं की गतिविधि, यदि रोगी खुद को केवल एक कैंडी या एक गिलास रस की अनुमति देता है, तो लगभग शून्य तक परेशान किया जा सकता है, आंत में अवशोषण को नुकसान होगा, या दवा बस गिर जाएगी।

नियम के अपवाद हैं, विशेष रूप से पाचन विकारों या अंतःस्रावी विकृति के उपचार में। इसलिए, आपको हमेशा डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि उपाय सही तरीके से कैसे लिया जाता है - सख्ती से खाली पेट पर या खाने के कुछ घंटों बाद प्रतीक्षा करने के बाद।

"भोजन के दौरान" समूह की दवाओं के साथ, यह सबसे अधिक समझ में आता है, हालांकि यह डॉक्टर के साथ जांच करने योग्य है कि भोजन कितना घना होना चाहिए और भोजन में कौन से घटक शामिल होने चाहिए, खासकर यदि आपके पास यह बेहद अनियमित है।

"भोजन के बाद" दवाएं लेना दुर्लभ है। आमतौर पर ये पाचन कार्यों के सामान्यीकरण के लिए साधन होते हैं, जो गैस्ट्रिक जूस या कुछ अन्य के अलगाव को उत्तेजित करते हैं। डॉक्टर के साथ यह स्पष्ट करना भी महत्वपूर्ण है कि इस मामले में पोषण का क्या मतलब है - कोई भी नाश्ता या भरपूर, हार्दिक भोजन।

सबसे आसान तरीका उन दवाओं के साथ है जो किसी भी तरह से भोजन के सेवन पर निर्भर नहीं करती हैं, उनके लिए केवल लेने का समय अंतराल निर्धारित किया जाता है।

पहली नज़र में यह सवाल मूर्खतापूर्ण लगता है। लेकिन यह पता चला है कि केवल 20% रोगी डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हैं। 60%, ऑफिस छोड़कर, पूरी तरह से भूल जाते हैं कि कब और कैसे गोलियां लेनी हैं। और अन्य 20% ऐसी सूक्ष्मताओं को गैर-सिद्धांत मानते हैं। परिणाम अनुमानित है: दवाएं अपेक्षा के अनुरूप काम नहीं करती हैं। वास्तव में, गोलियां लेने वाले व्यक्ति को कुछ ज्ञान सीखने की जरूरत है। तभी वह दवा से अधिकतम निकालेगा। सबसे पहले, स्पष्ट दुष्प्रभावों से बचा जा सकता है यदि आप अलग-अलग गोलियां अलग-अलग लेते हैं, और सभी एक बार में नहीं।
दूसरे, समाप्ति तिथि के बाद दवा का उपयोग करना बेहद खतरनाक है, क्योंकि दवा की रासायनिक संरचना बदल सकती है।
तीसरा, कभी भी डॉक्टर के नुस्खे को बिना सोचे-समझे न लें। यदि चिकित्सक ने आपको एक दवा, ऑप्टोमेट्रिस्ट ने दूसरी, दंत चिकित्सक ने तीसरी और हृदय रोग विशेषज्ञ ने चौथी दवा दी है, तो सुनिश्चित करें कि आप फिर से चिकित्सक के पास वापस जाएं या फार्मासिस्ट की सलाह लें। क्या उन्होंने अपने परस्पर विरोधी अंतःक्रियाओं को रोकने के लिए अनुकूलता के लिए दवाओं का विश्लेषण किया है, और कुछ दवाओं को एक सुरक्षित एनालॉग के साथ बदल दिया है। अन्य बहुत महत्वपूर्ण नियम हैं।

क्या पीना है?

एक उदाहरण: हाल के अध्ययनों से पता चला है कि गर्भनिरोधक गोलीकैफीन युक्त पेय के साथ न मिलाएं। इस संयोजन के साथ, गर्भनिरोधक कैफीन को तोड़ने के लिए शरीर की क्षमता को कम करते हैं, अति सक्रियता और अनिद्रा दिखाई देते हैं। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, गोली लेने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।

एस्पिरिनजठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से परेशान करता है। इसलिए इस दवा का सेवन भोजन के बाद ही करना चाहिए। एक घुलनशील टैबलेट को इंसर्ट में बताए गए पानी की मात्रा में डुबोया जाना चाहिए, और एक साधारण टैबलेट को कुचलने या चबाकर दूध या मिनरल वाटर के साथ पीना बेहतर है, फिर यह जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाएगा।

यदि एटाज़ोल, नॉरसल्फाज़ोल, सल्गिन, सल्फाडीमेथोक्सिन निर्धारित हैं, तो आपको एक गिलास मिनरल वाटर की आवश्यकता होगी। तथ्य यह है कि sulfonamidesअक्सर गुर्दे की समस्या का कारण बनता है, और बहुत सारा क्षारीय पानी पीने से अनावश्यक समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

एंटीबायोटिक दवाओं. आखिरकार, दूध में निहित कैल्शियम एंटीबायोटिक दवाओं (विशेषकर टेट्रासाइक्लिन) के साथ प्रतिक्रिया करता है और कम घुलनशील यौगिक बनाता है। वैसे, ज्यादातर टैबलेट के लिए कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी सबसे अच्छा पेय है।

खास बातचीत- अंगूर का रस. इसे कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एरिथ्रोमाइसिन, मौखिक गर्भ निरोधकों, टैमोक्सीफेन, एंटीकैंसर दवाओं, वियाग्रा और इसके एनालॉग्स के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। अंगूर का रस शरीर से औषधियों को नहीं निकालता है। परिणाम एक ओवरडोज है।

लेकिन क्रैनबेरी जूस के साथ संगत नहीं है थक्का-रोधी- दवाएं जो रक्त के थक्के को कम करती हैं। यदि यह नियम नहीं देखा जाता है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव खुल सकता है।

दवा लेते समय शराब का सेवन न करें. शराब को एंटीहिस्टामाइन, इंसुलिन, ट्रैंक्विलाइज़र और रक्तचाप की गोलियों के साथ मिलाने से उनींदापन बढ़ सकता है, जो विशेष रूप से खतरनाक है यदि आप गाड़ी चलाते हैं।
एंटीबायोटिक्स को भी शराब के साथ नहीं मिलाना चाहिए, अन्यथा आप सिर में रक्त की भीड़, चक्कर आना और मतली से पीड़ित होंगे।
वृद्धावस्था में, जब शराब रक्त में अधिक समय तक रहती है, तो ऐसे संयोजन के परिणाम और भी अधिक अप्रिय हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, शराब के प्रभाव में नाइट्रोग्लिसरीन अपना प्रभाव बदल देता है और हृदय को बहुत आवश्यक राहत नहीं देता है।

एक या दो गिलास शराब के साथ एंटीपीयरेटिक गोलियां पेट के श्लेष्म झिल्ली को भारी झटका देंगी। मधुमेह रोगियों के लिए शराब विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इसके प्रभाव में रक्त शर्करा का स्तर पहले बढ़ता है और फिर गिर जाता है।

गोलियाँ कब लें?

आपातकालीन फंड, निश्चित रूप से, दिन के समय की परवाह किए बिना स्वीकार किए जाते हैं - यदि तापमान बढ़ गया है या पेट का दर्द शुरू हो गया है, तो यह अब शेड्यूल तक नहीं है। लेकिन दवाओं की प्रभावशीलता, जैसा कि डॉक्टरों ने लंबे समय से देखा है, प्रशासन के समय पर भी निर्भर करता है। दिल के उपचार और अस्थमा की दवाएं आधी रात के आसपास ली जाती हैं, और अल्सर के लिए सुबह जल्दी और देर शाम को भूख के दर्द को रोकने के लिए लिया जाता है। दवाओं से तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें और प्रतीक्षा किए बिना दोहरी खुराक न लें। अधिकांश गोलियां 40 से 60 मिनट के भीतर प्रभावी हो जाती हैं। अपवाद वे हैं जिन्हें त्वरित अवशोषण के लिए जीभ के नीचे रखा जाता है (उदाहरण के लिए, नाइट्रोग्लिसरीन, ग्लाइसिन)।

पकड़ना?

गोलियां लेते हुए, आपको एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए। पाचन में सुधार करने वाले फेस्टल, मेज़िम-फोर्ट और अन्य एंजाइम की तैयारी सीधे भोजन के साथ ली जाती है। गोलियां लेने के एक घंटे पहले और एक घंटे बाद एस्पिरिन को मसालेदार भोजन और खट्टे फलों के साथ न मिलाएं। यदि आप इस नियम का पालन नहीं करते हैं, तो आपको गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन की गारंटी है।
एंटीडिप्रेसेंट लेते समय, टायरामाइन युक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना बेहतर होता है: पनीर, खमीर, सोया सॉस, मछली कैवियार, एवोकैडो। अन्यथा, गंभीर उनींदापन और उच्च रक्तचाप आपका दिन बर्बाद कर देगा।
टेट्रासाइक्लिन टैबलेट, जैसा कि हम पहले ही चेतावनी दे चुके हैं, डेयरी उत्पादों के साथ निकटता को बर्दाश्त नहीं करते हैं। दवा लेने से एक या दो घंटे पहले और बाद में किसी भी रूप में दूध, पनीर, दही का त्याग करें।
यदि कोई व्यक्ति हार्मोनल ड्रग्स लेता है, तो उसके लिए शरीर को प्रोटीन भोजन प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
विटामिन को वसा की आवश्यकता होती है, और दवाएं जो पाचन को नियंत्रित करती हैं, इसके विपरीत, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के साथ संयुक्त नहीं होती हैं। पालक, एक प्रकार का फल, चाय और चोकर की रोटी शरीर को इसे अवशोषित करने से रोकने के लिए कई विटामिनों में पाए जाने वाले कैल्शियम के साथ मिलती है।

कैसे निगलें?

दवा को रक्तप्रवाह में अधिक तेज़ी से प्राप्त करने और अपने कार्य को पूरा करने के लिए, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन गोलियां लेने का निम्नलिखित तरीका सुझाता है। अपने मुँह में थोड़ा पानी भरें और अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएँ। निगलते समय अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं। फिर दवा को एक पूर्ण गिलास पानी के साथ पियें, जब तक कि दवा के लिए एनोटेशन में अन्यथा संकेत न दिया गया हो।

आप कैप्सूल को कुतरना या खोलना नहीं कर सकते हैं: जिलेटिन खोल का आविष्कार सुंदरता के लिए नहीं किया गया था, बल्कि दवा के "वितरण" को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए - जठरांत्र संबंधी मार्ग को सुनिश्चित करने के लिए किया गया था। एक और कारण है कि गोली के खोल को नुकसान नहीं हो सकता है: हाल के वर्षों में, डॉक्टर तेजी से तथाकथित लंबे समय तक (लंबे समय तक) कार्रवाई करने वाले एजेंटों को निर्धारित कर रहे हैं, जिन्हें अब दिन में 5 बार लेने की आवश्यकता नहीं है - ऐसे मामलों में शेल धीमी गति से रिलीज प्रदान करता है दवा की, और क्षति वह नहीं कर सकती।

लेटते समय गोलियां कभी न निगलें: वे अन्नप्रणाली में सड़ना शुरू कर सकती हैं, जिससे नाराज़गी, मतली और उल्टी हो सकती है।

कहाँ लेना है?

गर्मियों में गोलियां बहुत सावधानी से लेना आवश्यक है, खासकर यदि आप तेज धूप में धूप सेंक रहे हैं। कुछ दवाएं प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकती हैं और त्वचा की रंजकता को बदल सकती हैं। दवा लेने के बाद, आप धूप में तेजी से जलेंगे। एक "चॉकलेट" के साथ छुट्टी से लौटने के लिए और धब्बेदार पैंथर के साथ नहीं, कुछ समय के लिए हार्मोनल ड्रग्स, एंटीबायोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, एनाल्जेसिक और त्वचा एंटीसेप्टिक्स लेने से बचना चाहिए। यदि उपचार के पाठ्यक्रम को स्थगित नहीं किया जा सकता है, तो कमाना आपके लिए contraindicated है, इसलिए आपको समुद्र की यात्रा करने से इनकार करना चाहिए या ज्यादातर समय छाया में रहना चाहिए।

एक बात और। मेहमानों और सहकर्मियों के सामने दवा लेना बुरा व्यवहार माना जाता है।