बच्चों में मौखिक स्वच्छता की विशेषताओं का परिचय। बच्चों के लिए मौखिक स्वच्छता उत्पाद। बच्चों के लिए तरल मौखिक स्वच्छता उत्पाद

मौखिक स्वच्छता दांतों, मसूड़ों और जीभ के तत्वों की सफाई के उपायों का एक समूह है। मौखिक सफाई दो प्रकारों में विभाजित है।

उनमें से एक व्यक्ति द्वारा दिन में दो बार अपने दम पर किया जाता है। और दूसरा - एक पेशेवर हाइजीनिस्ट साल में दो बार से ज्यादा नहीं।

पट्टिका को हटाने, तामचीनी रंग को बहाल करने और कठिन-से-पहुंच वाले अंतर-दंत क्षेत्रों को साफ करने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है।

सामान्य जानकारी

दंत चिकित्सक न केवल इलाज करता है, बल्कि रोगियों, चिकित्सकों को मौखिक स्वच्छता के अन्य क्षेत्रों के बारे में भी सिखाता है।

यह महत्वपूर्ण है कि स्वच्छता शिक्षा में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से शामिल विशेषज्ञों का पूरा परिसर प्रशिक्षण में शामिल हो। इनमें शिक्षक, नानी, सभी स्तरों के शिक्षक शामिल हैं।

माता-पिता की शिक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यह वे हैं जो अपने बच्चों की स्वच्छता की आदतों के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। स्वच्छता पाठ देखभाल के नियमों को सिखाने का सबसे आम तरीका है।

पाठों को तीन चरणों में बांटा गया है - प्रेरणा, साधनों का चुनाव और सफाई के तरीके, साथ ही एक व्यावहारिक पाठ।

प्रेरणा

रोगी को अपनी आदतों को बदलने के लिए मनाने के लिए, डॉक्टर को बहुत प्रयास करना चाहिए। अक्सर एक समय पर्याप्त नहीं होता है, इसलिए काम को व्यापक रूप से किया जाना चाहिए:

• सिद्धांत और प्रदर्शन;
• छपा हुआ मामला;
• वीडियो;
• सभी प्रकार के विज्ञापन।

व्यक्तिगत संचार के दौरान, डॉक्टर को यथासंभव आश्वस्त होना चाहिए। रोगी को उसकी मौजूदा दंत समस्याओं के बारे में बताया जाना चाहिए, स्पष्टता के लिए, दर्पण या एक वीडियो कैमरा का उपयोग किया जाता है।

हाइजीनिस्ट बताते हैं कि किस तरह की लापरवाही हो सकती है, निवास के क्षेत्र के आंकड़े दें।

रोगी को यह समझना चाहिए कि जबड़े के आर्च के स्वस्थ तत्व दर्द नहीं लाते हैं, मुस्कान की सुंदरता का उल्लंघन नहीं करते हैं, और आप अपने पसंदीदा व्यंजनों को मना नहीं कर सकते।

लेकिन खराब दांत पाचन रोगों के विकास की ओर ले जाते हैं, सांसों की बदबू का कारण होते हैं और सामान्य तौर पर, दर्द और उपस्थिति से असुविधा के कारण जीवन की गुणवत्ता खराब करते हैं।

एक महत्वपूर्ण कारक स्वस्थ इकाइयों की देखभाल की कम लागत और रोगग्रस्त तत्वों के उपचार की उच्च लागत है।

रोगी को अस्थि अंग के विनाश के तंत्र को समझना चाहिएवह पट्टिका कठोर ऊतक को नष्ट कर देती है और इसमें विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं जिनका कैरोजेनिक प्रभाव होता है।

इस समय, रोगी में पट्टिका के संचय के स्थान दिखाए जाते हैं। प्रशिक्षण के पहले चरण के पूरा होने पर, रोगी को सभी प्रकार के जमा से दांतों की सतह को साफ करना चाहिए।

साधन और विधियों का चुनाव

प्रत्येक संभावित उपभोक्ता को आधुनिक बाजार में उपलब्ध सभी साधनों का पता लगाना चाहिए। ब्रश और पेस्ट की पसंद का बहुत महत्व है, और डॉक्टर को व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, साधन चुनने में मदद करनी चाहिए।

प्रदर्शन कक्ष में स्वच्छता किट हो तो यह सुविधाजनक है ताकि रोगी उनकी तुलना अपने उपकरणों से कर सके। साधनों की पसंद की विशेषताओं की व्याख्या करने के बाद, आप सफाई विधि के चयन के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

यह स्पष्ट करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि दांतों के विभिन्न खंडों को साफ करने के लिए कौन से आंदोलन किए जाते हैं।

सबसे पहले, डॉक्टर को रोगी के स्वच्छता कौशल की शिक्षा के स्तर को समझना चाहिए। यह देखा जा सकता है यदि आप उसे खुद पर या पुतले पर यह दिखाने के लिए कहते हैं कि वह स्वच्छता प्रक्रियाओं को करने के लिए कैसे अभ्यस्त है।

प्रदर्शन के दौरान, डॉक्टर आंदोलनों पर टिप्पणी कर सकते हैं, लेकिन इसे यथासंभव विनम्रता से किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ अपने वार्ड की गलतियों और कमियों को बताते हैं।

सीखने की प्रक्रिया स्वयं एक पुतले पर प्रदर्शन के साथ शुरू होती है, रोगी के लिए नई तकनीकों पर विशेष ध्यान देती है, उन्हें व्यवहार में ठीक करती है।

ब्रश और पेस्ट के साथ नियंत्रित सफाई की जाती है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, डॉक्टर जबड़े के आर्च के तत्वों को एक विशेष डाई के साथ दाग देता है।विद्यार्थी सामान्य तरीके से सफाई करता है।

प्रक्रिया के बाद, किए गए कार्य की गुणवत्ता ओ'लेरी विधि द्वारा निर्धारित की जाती है, एक दंत दर्पण का उपयोग करके, रंग की उपस्थिति या अनुपस्थिति का पता लगाया जाता है।

प्राप्त आंकड़ों को एक योजनाबद्ध दंत चिकित्सा में दर्ज किया जाता है।गिनती के बाद, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि कितनी प्रतिशत सतहें दूषित हैं। डॉक्टर गलतियों की व्याख्या करता है और दिखाता है कि सफाई की गुणवत्ता में सुधार के लिए क्या बदलने की जरूरत है।

उसके बाद, एक डॉक्टर की देखरेख में, अभ्यास में सफाई के नए तरीकों की कोशिश की जाती है, डॉक्टर आंदोलनों को ठीक करता है। पूरा होने पर, ओ'लेरी विधि द्वारा शुद्धता की फिर से जाँच की जाती है।

अगली बार नए संकेतकों के साथ इन अभिलेखों की तुलना करने के लिए विशेषज्ञ प्रशिक्षण डेटा रिकॉर्ड करता है।

ब्रश का चयन और रखरखाव

कठोरता से टूथब्रश का वर्गीकरण:

बीम की व्यवस्था के अनुसार ब्रश का वर्गीकरण:

उपकरण चुनते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. सफाई के दौरान कई इकाइयों को पकड़ने के लिए काम की सतह का आकार कम से कम 2.5 सेमी होना चाहिए।
2. कोमल ऊतकों को चोट से बचने के लिए, ब्रश के शीर्ष को गोल किया जाना चाहिए। पीठ पर खुरदरापन हानिकारक सूक्ष्मजीवों से गालों के अंदरूनी हिस्से को साफ करने में मदद करेगा।
3. अत्यधिक दबाव को रोकने के लिए हैंडल और ब्रश हेड के बीच का कनेक्शन नरम होना चाहिए।
4. हैंडल आपके हाथ में आराम से फिट होना चाहिए और फिसलना नहीं चाहिए।

उपयोग की शर्तें:

1. वयस्क और बच्चों के ब्रश अलग-अलग ग्लास में रखे जाते हैं।
2. ब्रश के शीर्ष पर एक सुरक्षात्मक टोपी लगाई जानी चाहिए, लेकिन किसी विशेष मामले में संग्रहीत नहीं की जानी चाहिए।
3. प्रत्येक उपयोग के बाद, ब्रश को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
4. सप्ताह में एक बार एक जीवाणुरोधी कुल्ला में कीटाणुरहित करें।
5. हर 3 महीने में और मुंह की बीमारियों के बाद उपकरण बदलें।

ब्रश चुनने वाले उपभोक्ताओं ने इलेक्ट्रिक मॉडल को वरीयता देना शुरू कर दिया। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उसके पास मतभेद हैं।

इलेक्ट्रिक ब्रश के उपयोग के लिए मतभेद मौखिक गुहा (मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, पीरियोडॉन्टल रोग) के रोग हैं, मौखिक गुहा में हाल के ऑन्कोलॉजिकल ऑपरेशन।

विद्युत उपकरणों का वर्गीकरण:

इस तरह के ब्रश का उपयोग मजबूत तामचीनी और स्वस्थ मसूड़ों के साथ स्वस्थ इकाइयों की स्थिति में किया जा सकता है।

यदि सतह पर एक पत्थर है, तो इस तरह के उपकरण के उपयोग से मसूड़ों की सूजन हो सकती है।

रोगजनक सूक्ष्मजीव गतिशील और गैर-चलने वाले भागों के जंक्शनों पर जमा हो सकते हैं, और इन भागों को कीटाणुरहित करना मुश्किल है।

उम्र के हिसाब से देखभाल

ओरल केयर के तरीके उम्र के साथ बदलते हैं। बच्चा जितना छोटा होगा, देखभाल में उतनी ही सावधानी बरती जाएगी।

बच्चों के माता-पिता के लिए सबक

एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दंत चिकित्सकों को नहीं दिखाया जाता है, और सभी माता-पिता बच्चे की मौखिक गुहा की देखभाल की ख़ासियत से अवगत नहीं होते हैं।

देखभाल की कमी से मुंह में छाले या स्टामाटाइटिस जैसे रोग हो जाते हैं। सफाई दिन में दो बार की जाती है, आधुनिक बाजार शिशुओं के लिए विशेष उत्पाद प्रदान करता है।

दंत चिकित्सक गर्भवती महिलाओं या बच्चों के क्लीनिकों में व्याख्यान के आयोजन में भाग लेता है।

एक से तीन साल के बच्चे

माता-पिता के लिए 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए शिक्षा भी प्रदान की जाती है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को एक परीक्षा के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए एक रेफरल देता है, और दंत चिकित्सक माता-पिता को दूध इकाइयों और सामान्य रूप से मौखिक गुहा की देखभाल की विशेषताओं के बारे में बताता है।

ध्यान आकर्षित करने के लिए, बच्चे को दिलचस्प प्रकार के ब्रश की पेशकश की जाती है। लघु पाठ एक खेल के रूप में आयोजित किए जाते हैं।

4 से 6

बच्चे को उचित देखभाल की आदत सिखाई जानी चाहिए, इसलिए प्रभाव सभी चरणों में किया जाना चाहिए:

• माता-पिता का उदाहरण;
• बच्चों के संस्थानों में;
• दंत चिकित्सक के कार्यालय में।

नियुक्ति के समय, दंत चिकित्सक आवश्यक रूप से वयस्कों को प्रदर्शित करता है कि स्वच्छता कितनी अच्छी तरह से की जाती है।

बच्चों के लिए पाठ एक खेल के रूप में छोटे पाठों में विभाजित हैं जो उम्र की विशेषताओं से मेल खाते हैं।

ब्रश के प्रत्येक आंदोलन को एक से अधिक बार दोहराया जाता है, वयस्क बच्चे के हाथ को आंदोलनों और दबाव की डिग्री को नियंत्रित करने के लिए ले जाता है। पाठ के अंत में, बच्चे की प्रशंसा की जानी चाहिए और उसे आराम करने दिया जाना चाहिए।

6 साल की उम्र में, बच्चे को पहले से ही पता होना चाहिए:

• ब्रश व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए अभिप्रेत है, आप केवल अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं, और यह केवल एक उपयोगकर्ता का होना चाहिए;
• खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है;
• सुबह और शाम को अपने दाँत ब्रश करने की सलाह दी जाती है;
• सफाई से पहले, अपने हाथ धो लें और अपना मुंह कुल्ला, ब्रश को गर्म पानी से गीला करें और उस पर पेस्ट का एक मटर निचोड़ें;
• सभी तरफ से दांतों तक पहुंचने की कोशिश करते हुए, सावधानीपूर्वक सफाई करना आवश्यक है;
• आप पेस्ट को निगल नहीं सकते, यदि सफाई के दौरान बहुत अधिक लार निकलती है, तो सफाई के बाद इसे थूक दें, पानी से अपना मुंह कुल्ला, ब्रश को साबुन से धो लें और इसे अपने गिलास में उल्टा रख दें;
• ब्रश को नियमित रूप से बदलना चाहिए।

7 से 10

माता-पिता का नियंत्रण कमजोर हो रहा है, इस उम्र में बच्चे स्वयं स्वच्छता का ध्यान रखना सीखते हैं, इसलिए दंत चिकित्सक एक बिगड़ती स्थिति को रिकॉर्ड करते हैं।

स्कूल में, स्वच्छता की आदतों के विकास के लिए समय आवंटित किया जाता है। स्वच्छता कक्षाएं दंत चिकित्सकों, स्वच्छताविदों या स्कूल नर्सों द्वारा सिखाई जा सकती हैं। साक्षात्कार कक्षा में या सुसज्जित कार्यालय में आयोजित किए जाते हैं।

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए, पाठ्यक्रम को प्रत्येक 20 मिनट के कई छोटे पाठों में विभाजित किया गया है। बच्चों को अभ्यास सत्र के लिए अपने ब्रश लाने के लिए कहा जाता है।

पट्टिका को एक विशेष समाधान के साथ दाग दिया जाता है, इसे दर्पण में दिखा रहा है। व्याख्याता एक पुतले पर सफाई तकनीक दिखाते हैं, जिसके बाद वे व्यावहारिक अभ्यास शुरू करते हैं। विशेषज्ञ प्रत्येक छात्र की सफाई की निगरानी करता है, आंदोलनों और दबाव को ठीक करता है।

सफाई पूरी करने के बाद किए गए कार्य की गुणवत्ता का विश्लेषण करें। डॉक्टर सलाह देते हैं और सफाई में कमियों को बताते हैं और उनका कारण बताते हैं। खराब स्वच्छता के परिणामों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।

10 से 14

उम्र की ख़ासियत के कारण, ताकि जानकारी को आत्मसात किया जा सके और मनोवैज्ञानिक परेशानी न हो, व्यक्तिगत पाठ करना बेहतर है।

विशेषज्ञ मौखिक गुहा की जांच करता है, दांतों की स्थिति को नोट करता है और समस्याओं के कारणों की व्याख्या करता है।

यदि व्यक्तिगत पाठों को व्यवस्थित करना कठिन है, तो आप बच्चों को समान-लिंग समूहों में विभाजित कर सकते हैं।प्रशिक्षण से पहले, व्याख्याता को मौखिक स्वच्छता के क्षेत्र में साक्षरता के स्तर को समझने की जरूरत है, इसके लिए एक परीक्षा या प्रश्नावली की जा सकती है।

एक परीक्षा या एक प्रश्नावली के बाद, विशेषज्ञ ज्ञान के अंतराल को भरता है, किशोरों का ध्यान उचित देखभाल के महत्व पर केंद्रित करता है, और बताता है कि लापरवाही क्या होती है।

15 से 18 . तक

किशोर अपनी मौखिक गुहा की देखभाल करने में सक्षम होते हैं। सफाई के लिए, आप पहले से ही वयस्कों के लिए पेस्ट और ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

माता-पिता का कार्य समय-समय पर एक किशोरी की निगरानी करना हैनियंत्रण न केवल समय पर देखभाल के लिए किया जाना चाहिए, बल्कि रोकथाम के उद्देश्यों के लिए दंत चिकित्सक के नियमित दौरे के लिए भी किया जाना चाहिए।

इस उम्र में शिक्षण स्वच्छता नियम वयस्कों के लिए किए जाते हैं।

मानक सफाई विधि

मानक सफाई पद्धति का उपयोग जबड़े की पंक्ति और मसूड़ों के स्वस्थ तत्वों के साथ दिन में दो बार तीन मिनट के लिए किया जाता है।

दांतों को तीन भागों में बांटा गया है- सामने की पंक्ति, दाढ़ छोटी (प्रीमोलर) और दाढ़ बड़ी (दाढ़)। मुंह खुला है और ब्रश दांतों से 45 डिग्री के कोण पर है। सफाई बाएं से दाएं की जाती है, पहले ऊपर की पंक्ति और फिर नीचे की पंक्ति।

प्रत्येक विभाग में 10 व्यापक आंदोलन करता है, आंदोलन के अंदर से दोहराया जाता है। दाढ़ और प्रीमोलर्स को साफ करने के लिए, ब्रश को जबड़े के एक तरफ 15 स्ट्रोक में आगे-पीछे किया जाता है।

मसूढ़ों की मालिश करके, नरम गोलाकार गतियों से, मसूढ़ों को पकड़कर, बंद दांतों से समाप्त करें।

वीडियो उपकरण, उपकरण चुनने और अपने दाँत ब्रश करने के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्रदान करता है।

निष्कर्ष

ओरल केयर में ज्यादा समय नहीं लगता है और यह सभी के लिए एक अच्छी आदत बन जानी चाहिए। नियमित देखभाल सीखकर आप कई समस्याओं से बच सकते हैं और सुंदरता बनाए रख सकते हैं।

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हर कोई जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने दांतों का इलाज किया है, वह जानता है कि यह प्रक्रिया सबसे सुखद नहीं है, यह अक्सर दर्द के साथ होती है, और यह सस्ता नहीं है। अनुपचारित दांत, असुविधा और दर्द के अलावा, संक्रमण का एक निरंतर स्रोत होने के कारण, शरीर के लिए एक वास्तविक समय बम बन जाते हैं। इसलिए सभी माता-पिता का सपना होता है कि उनके बच्चों के दांत स्वस्थ और सुंदर हों। बच्चों के दांतों को लंबे समय तक स्वस्थ रखने का सबसे आसान और असरदार तरीका है उन्हें ओरल हाइजीन के नियम सिखाना।

मौखिक स्वच्छता नियम

1. आपको टूथब्रश से दोस्ती उसी क्षण से शुरू करने की जरूरत है जब पहला दांत फूटे। बेशक, माता-पिता को बच्चों के लिए अपने दाँत ब्रश करने चाहिए, लेकिन 3-4 साल की उम्र से, बच्चे इस कार्य को आसानी से अपने दम पर कर सकते हैं।

2. बच्चों में मौखिक स्वच्छता में दिन में दो बार दांतों की दैनिक ब्रशिंग शामिल है: सुबह और शाम को। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा नाश्ते से पहले या बाद में अपने दाँत ब्रश करता है, मुख्य बात यह है कि खाने के कम से कम 30 मिनट बीत जाते हैं। तथ्य यह है कि खाने के तुरंत बाद, मौखिक गुहा में अम्लता बढ़ जाती है, और दाँत तामचीनी थोड़ा नरम हो जाती है। शाम को सोने से ठीक पहले अपने दांतों को ब्रश करना बेहतर होता है।

3. दांतों को सही ढंग से ब्रश किया जाना चाहिए - विभिन्न सतहों को अलग-अलग आंदोलनों के साथ ब्रश करने की आवश्यकता होती है:

• दांत की चबाने वाली सतह को "आगे और पीछे" आंदोलनों से साफ किया जाना चाहिए, ब्रश को दांतों के पार उन्मुख करना;
• मसूड़ों की मालिश करते हुए, बुक्कल (गाल और होंठ का सामना करना पड़ रहा है) की सतह को गोलाकार गति में साफ किया जाता है;
• भाषिक (जीभ का सामना करना) सतह को भी गोलाकार गति में साफ किया जाता है, सामने के दांतों पर विशेष ध्यान दिया जाता है, जहां अक्सर पत्थर बनते हैं;
• तालु (आकाश की ओर) की सतह को ब्रश को लंबवत रखते हुए एक गोलाकार गति में साफ किया जाता है।

मौखिक स्वच्छता के बुनियादी साधन (आइटम)

मौखिक स्वच्छता वस्तुओं में शामिल हैं और। एक बच्चे को अपने दाँत नियमित रूप से और आनंद के साथ ब्रश करने के लिए, उसे टूथब्रश पसंद करना चाहिए - आरामदायक, सुंदर और बहुत कठोर न हो। छोटों के लिए, आपको एक लंबे हैंडल वाला टूथब्रश चाहिए, 2 सेंटीमीटर लंबे ब्रिसल्स की दो पंक्तियाँ और एक संकीर्ण सिर। जो बच्चे अपने दांतों को ब्रश करना सीख रहे हैं, उन्हें एक बड़ा हैंडल और एक छोटा सिर वाला ब्रश चुनना चाहिए। पेस्ट को थोड़ा निचोड़ा जाना चाहिए, बच्चे की छोटी उंगली के नाखून के आकार के बारे में।

माता-पिता अक्सर दंत चिकित्सकों से वही प्रश्न पूछते हैं: एक बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कब शुरू करना चाहिए, क्यों, और निश्चित रूप से, किसके साथ? ये सभी प्रश्न नहीं हैं, लेकिन यह प्रश्नों की सूची है जो सबसे पहले उठती है।

अपने बच्चे के दाँत ब्रश क्यों करें?

यह कितना भी बेतुका लग सकता है, लेकिन माता-पिता की एक ऐसी श्रेणी है जो इस बात को लेकर आश्वस्त हैं कि बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत नहीं है, या एक निश्चित उम्र से, अधिक बार तीन साल की उम्र से ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए। माता-पिता के औचित्य में एक सार्वभौमिक अभिव्यक्ति है - " दूध के दांत अभी भी गिरेंगे!» लेकिन, दूध के दांतों को चोट लग सकती है, और वयस्क दांतों की तुलना में दांतों की सड़न बहुत तेजी से होती है।

उचित और समय पर शुरू की गई मौखिक स्वच्छता क्षय की सबसे अच्छी रोकथाम है, जो अच्छे परिणाम देती है। क्षय के विकास का मुख्य कारण दांतों पर पट्टिका है, जिसमें सूक्ष्मजीव होते हैं जो क्षरण का कारण बनते हैं। दांतों को ब्रश करते समय यह प्लाक हट जाता है, इसलिए इसका मुख्य कारण भी दूर हो जाता है।

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि एक हिंसक दांत मौखिक गुहा में रोगजनकों का एक निरंतर स्रोत है, जो पूरे शरीर में फैल सकता है। गले की सूजन संबंधी बीमारियां विशेष रूप से अक्सर बनती हैं - टॉन्सिलिटिस। एक नष्ट दांत अब भोजन को चबाने के कार्य में भाग नहीं ले सकता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित कर सकता है, आदि।

न केवल स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए, बल्कि स्टामाटाइटिस जैसे मौखिक श्लेष्म की सूजन संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए भी दूध के दांतों की सफाई आवश्यक है। यदि कोई बच्चा समय पर अपने दाँत ब्रश करने का आदी है, तो इससे बच्चे के सामान्य स्वच्छता कौशल के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

आपको अपने बच्चे के दाँत ब्रश करना कब शुरू करना चाहिए?

इस प्रश्न के दो उत्तर हैं, इस मुद्दे पर दंत चिकित्सकों की राय विभाजित है। दंत चिकित्सकों के एक समूह का तर्क है कि एक बच्चे को पहले फटे दांत से अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, दंत चिकित्सकों के दूसरे समूह का तर्क है कि विस्फोट से पहले अपने दाँत ब्रश करना शुरू करना आवश्यक है, लगभग कुछ महीनों में। किस दृष्टिकोण का पालन करना है, माता-पिता को स्वयं निर्णय लेना चाहिए, प्रत्येक राय को अस्तित्व का अधिकार है।

विस्फोट से पहले अपने दाँत ब्रश करने के बारे में राय के अनुसार, इस तकनीक के अपने फायदे हैं। सबसे पहले, बच्चे को ऐसी प्रक्रियाओं की आदत हो जाएगी, और शुरुआती समय तक सफाई में कोई समस्या नहीं होगी। दूसरे, शुरुआती समय में इस तरह का हेरफेर दो कार्य करता है, सीधे सूजन वाले मसूड़ों की सफाई और मालिश करना। लेकिन इसके नुकसान भी हैं, सभी बच्चे दांत निकलने के दौरान मसूड़े के म्यूकोसा को छूना पसंद नहीं करते हैं, जब मसूड़ों में सूजन और खुजली सीधे शुरू हो जाती है। इस तरह के जोड़तोड़ से अप्रिय संवेदनाएं और यहां तक ​​​​कि दर्द भी हो सकता है।

इस तकनीक के अनुसार दांत निकलने से कुछ महीने पहले अपने दांतों को ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए। एक नियम के रूप में, एक बच्चे के जीवन के छह महीने से दांत निकलने लगते हैं। इसलिए करीब 3 से 4 महीने से सफाई शुरू कर देना जरूरी है।

दूसरी राय के अनुसार, जिसका पालन अधिकांश दंत चिकित्सक करते हैं, पहले फटे दांत से बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करना आवश्यक है। यह याद रखने योग्य है कि यदि दांत कम से कम एक ट्यूबरकल, या किनारे के साथ मसूड़ों के नीचे से फूटा हो तो उसे फटा हुआ माना जाता है। माता-पिता को इस समय कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। आखिरकार, बच्चे के मसूड़े सूज जाते हैं, और कोई भी लापरवाह स्पर्श दर्द का कारण बन सकता है।

कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है जिसके अनुसार सफाई शुरू करने की सिफारिश की जाती है, इसे पहले फटे हुए दांत की तुलना में बाद में शुरू करना महत्वपूर्ण है। मसूड़ों की सामान्य सूजन के अलावा, मौखिक गुहा में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रभावित होती है, और श्लेष्म झिल्ली माइक्रोबियल और वायरल एजेंटों की चपेट में आ जाती है। यह परिस्थिति श्लेष्म झिल्ली की लगातार सूजन संबंधी बीमारियों की व्याख्या कर सकती है - स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन।

बच्चे के दांत कैसे ब्रश करें?

मौखिक स्वच्छता वस्तुओं में टूथब्रश शामिल हैं, लेकिन छोटे बच्चों के लिए उनके अपने हैं, विशेष टूथब्रश - उंगलियों या दंत पोंछे का उपयोग किया जा सकता है।

डेंटल वाइप्स का उपयोग करते समय, माता-पिता को कोई कठिनाई नहीं होती है, उनका उपयोग करना आसान होता है। डेंटल वाइप्स दो तरह के हो सकते हैं, सिंपल वाइप्स या फिंगरटिप के रूप में बने वाइप्स।

लगभग सभी दंत पोंछे एक विशेष पदार्थ - xylitol के साथ लगाए जाते हैं। यह पदार्थ बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और मौखिक गुहा के एंटीसेप्टिक उपचार के लिए आवश्यक है।

जाइलिटोल- यह एक पॉलीहाइड्रिक अल्कोहल है जिसका स्वाद सुखद होता है, इसे अक्सर स्वीटनर के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, वाइप्स विभिन्न स्वादों के हो सकते हैं, जो आपके दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया को आकर्षक बनाते हैं। ऐसे नैपकिन का एकमात्र नुकसान उच्च लागत है, क्योंकि ऐसे नैपकिन का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है। लेकिन इस तरह के पोंछे यात्राओं पर उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक होते हैं, जब मौखिक स्वच्छता करना संभव नहीं होता है।

बच्चे के खाने के बाद, बच्चे के मौखिक गुहा के दांतों और श्लेष्म झिल्ली को दिन में दो बार ब्रश करना आवश्यक है, खासकर अगर बच्चे को कृत्रिम पोषण मिलता है। और रात को खाना खाने के बाद। यह एक महत्वपूर्ण नियम का पालन करने के लायक है, खाने के बाद, आपको कम से कम आधे घंटे इंतजार करना चाहिए, और सफाई शुरू करने के बाद ही, अन्यथा बच्चे को उल्टी या उल्टी से उकसाया जा सकता है।

ब्रश करने से पहले माता-पिता को अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। अपने दांतों को ब्रश करते समय, बच्चे को एक झुकी हुई स्थिति में होना चाहिए और शांत होना चाहिए; ऐसे बच्चे के दांतों को ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो थके हुए हैं या सिर्फ अति उत्साहित हैं। माता-पिता को चाहिए कि वे अपनी उंगली पर रुमाल रखें और धीरे से बच्चे के मुंह को रबिंग मूवमेंट से पोछें। यदि दाँत निकलने से पहले अपने दाँत ब्रश करना शुरू करने का निर्णय लिया गया है, तो बच्चे के गालों पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए।

दूसरा संभावित विकल्प फिंगरटिप टूथब्रश है। इस तरह के टूथब्रश मुख्य रूप से सिलिकॉन से बने होते हैं, और काम करने की सतह अलग-अलग हो सकती है - रिब्ड, या विली से मिलकर। टूथब्रश बहुत नरम होता है, और न तो फटने वाले दांत के नाजुक इनेमल को या बच्चे के सूजन वाले मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।

कोई विशेष मौलिक अंतर नहीं है कि किस सतह को चुनना है, चयन मानदंड बच्चे की पसंद होना चाहिए, बच्चा नई स्वच्छता वस्तु पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा। कुछ बच्चे रिब्ड ब्रश पसंद करते हैं, अन्य ब्रिसल्स वाले। अपने दांतों को ब्रश करने का तरीका डेंटल वाइप्स से अपने दांतों को ब्रश करने की विधि के समान है। साथ ही इन टूथब्रशों को मसाज के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसे टूथब्रश की देखभाल उचित होनी चाहिए, सूक्ष्मजीव विली में या ब्रश की पसली की सतह पर रह सकते हैं और सुरक्षित रूप से गुणा कर सकते हैं। स्थिति विशेष रूप से खतरनाक होती है, जब सूजन या संक्रामक रोगों के बाद, उंगलियों के टूथब्रश को एक नए से नहीं बदला जाता है। दांतों के प्रत्येक ब्रश करने से पहले और बाद में, उंगलियों के टूथब्रश को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोना चाहिए। इस स्वच्छता आइटम को लगभग हर 2 से 3 महीने में बदलना आवश्यक है।

इस घटना में कि उंगलियों के टूथब्रश का उपयोग करना संभव नहीं है, आप पुराने, सिद्ध "दादा" विधियों का उपयोग करने का सहारा ले सकते हैं, अर्थात् एक धुंध झाड़ू। कपास झाड़ू के बारे में भूलना आवश्यक है, और किसी भी मामले में मौखिक गुहा का इलाज करते समय उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सबसे पहले, रूई में प्राकृतिक खुरदरापन नहीं होता है, और दूसरी बात, रूई के रेशे बच्चे के मुंह में रह सकते हैं। आदर्श और एकमात्र संभव विकल्प एक धुंध झाड़ू है। पट्टी या धुंध का जटिल डिजाइन बनाने की आवश्यकता नहीं है। यह माता-पिता की उंगली के चारों ओर पट्टी की कई परतों को लपेटने के लिए पर्याप्त है। प्रसंस्करण से पहले, बेहतर ग्लाइड के लिए धुंध झाड़ू को पहले से सिक्त किया जाना चाहिए।

बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करता है, क्या करना है?

हमेशा अपने दांतों को ब्रश करना "घड़ी की तरह" नहीं होता है, अक्सर माता-पिता को अपने दाँत ब्रश करने के लिए बच्चे के स्पष्ट इनकार का सामना करना पड़ता है। लेकिन यह आपके दांतों को ब्रश करने से इंकार करने और इसकी शुरुआत को अनिश्चित काल के लिए बंद करने का कारण नहीं है। बच्चे के स्वभाव में, वृत्ति पहले से ही निर्धारित होती है, इसलिए यदि आप दांत निकलने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना शुरू करते हैं, तो तथाकथित पुश रिफ्लेक्स बच्चे में काम करता है। जीभ के साथ, बच्चा किसी भी चीज को बाहर निकालता है जिसका स्वाद फार्मूला या स्तन के दूध जैसा नहीं होता है। छह महीने तक पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान प्रतिवर्त दूर हो जाता है।

बच्चे के अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करने का दूसरा कारण बेचैनी या दर्द का डर है। यह तस्वीर उन छोटों के लिए विशिष्ट है, जिन्होंने अतीत में अपने दाँत ब्रश करने से दर्द का अनुभव किया था। आमतौर पर माता-पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चे के दांतों को बिना किसी समस्या के ब्रश करते थे, और तब समस्याएँ होती थीं। इस समस्या का समाधान मुश्किल है, लेकिन फिर भी संभव है। आपको एक निश्चित अवधि का इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि बच्चा भूल न जाए - वह नहीं भूलेगा! छोटे को दिखाना जरूरी है कि उसे चोट नहीं लगती। ब्रश करने का अंतराल छोटा होना चाहिए, शुरुआत में यह सिर्फ गम के एक छोटे से क्षेत्र को पथपाकर हो सकता है। धीरे-धीरे ये अंतराल बढ़ते जाते हैं।

एक निश्चित उम्र से, लगभग 10 से 11 महीने तक, बच्चे अपने माता-पिता की नकल करना शुरू कर देते हैं, यह महसूस करने के लिए कि उनका जीवन कैसा चल रहा है, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब बच्चा एक वर्ष का होता है। इस समय बच्चे मां-बाप के बाद ही सब कुछ दोहराते हैं। बाल स्वच्छता कौशल सिखाने के लिए यह उम्र सबसे अनुकूल मानी जाती है। आपको अपने स्वयं के उदाहरण से बच्चे को यह दिखाने की ज़रूरत है कि आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, और यह कैसे करना है। यदि आपका बच्चा अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करना चाहता है - इसे सीमित न करें!

इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि बच्चे अपने दाँत ब्रश करने सहित खेल के रूप में सब कुछ सबसे अच्छा समझते हैं। माता-पिता को अपने स्वयं के खेल के साथ आने की जरूरत है, और अपने दाँत ब्रश करना हरा देना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक परी कथा या एक गिनती कविता के साथ आओ। और हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो इसे दोहराएं।

टूथपेस्ट, क्या आपको इसकी आवश्यकता है?

यह शायद सबसे अधिक दबाव वाला प्रश्न है, क्या एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए टूथपेस्ट की आवश्यकता है? कुछ निर्माता किट का उत्पादन करते हैं: एक विशेष टूथब्रश और पहला टूथपेस्ट। ये टूथपेस्ट बिल में फिट होते हैं और बच्चे के निगलने के लिए सुरक्षित होते हैं।

0 - 3 महीने के पेस्ट जेल टूथपेस्ट होते हैं जिनमें घर्षण (खुरदरापन) नहीं होता है, लेकिन सर्फैक्टेंट के कारण बच्चे के मुंह और दांतों को पूरी तरह साफ करते हैं। इस तरह के पेस्ट की संरचना में कुछ लैक्टिक किण्वक, लाइसोजाइम, लार में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक आदि भी शामिल हैं। बच्चों के टूथपेस्ट में एक सुखद दूधिया या फल का स्वाद होता है, जो बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने से मना नहीं करता है। दंत चिकित्सक छह महीने तक के बच्चों या उन छोटों में दूध के स्वाद वाले पेस्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिन्होंने अभी तक पूरक खाद्य पदार्थ पेश नहीं किए हैं। छह महीने के बाद के बच्चों में फलों के स्वाद वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जा सकता है।

माता-पिता के साथ मिलकर दंत चिकित्सक को यह तय करना चाहिए कि बच्चे को पेस्ट की जरूरत है या नहीं। समस्या को सफलतापूर्वक हल करने के लिए, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की इच्छा, निश्चित रूप से, उसकी उम्र, पट्टिका के गठन की डिग्री और खिलाने के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है।

इसलिए, यदि किसी बच्चे के पास जल्दी से पट्टिका है, तो पेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है और व्यावहारिक रूप से कोई पट्टिका नहीं होती है, तो साफ करने के लिए पानी में पहले से डूबा हुआ ब्रश ही पर्याप्त होगा। माता-पिता को पेस्ट के संबंध में एक निश्चित नियम का पालन करना चाहिए। पेस्ट के पहले उपयोग के समय, उंगलियों के टूथब्रश को एक पतली परत में, टूथपेस्ट के साथ चिकनाई करना चाहिए। और बच्चे की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने के लिए, अक्सर, बच्चे एक नए स्वाद के लिए हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं और साफ करने से इनकार करते हैं - यह एक संकेतक नहीं है। केवल कई प्रयासों के बाद, और, तदनुसार, एक स्पष्ट इनकार के बाद, टूथपेस्ट को एक अलग स्वाद में बदला जाना चाहिए। इस घटना में कि बच्चा इस तरह की सफाई को स्वीकार करता है, टूथपेस्ट की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, और यह मात्रा एक छोटे मटर से अधिक नहीं होनी चाहिए - यह प्रभावी ब्रशिंग के लिए पर्याप्त है।

एक आदत जो बच्चों में बचपन से ही पैदा करना महत्वपूर्ण है, वह है दांतों की उचित देखभाल। टूथब्रश का उपयोग करने की क्षमता के अलावा, बच्चों को दांतों की जांच का भी आदी होना चाहिए।

दंत चिकित्सा देखभाल के लिए माता-पिता से अधिक जागरूक उम्र तक सहायता और समायोजन की आवश्यकता होती है। समय के साथ, अपने दांतों को धोने और ब्रश करने की रस्म एक आदत बन जाएगी, जो न केवल स्वस्थ दांतों की कुंजी है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग और पूरे जीव के लिए भी महत्वपूर्ण है।

बच्चों के लिए अपने दाँत ब्रश करना क्यों ज़रूरी है?

स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, बच्चे अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से डरावना नहीं है। खास बात यह है कि सुबह-शाम सफाई की आदत बन जाती है।

अक्सर, माता-पिता जो इस मुद्दे को प्रतीक्षा करने और स्थगित करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि वे अपने ऊपरी चीरों पर भूरे रंग के धब्बे पाते हैं या उनके टुकड़ों में नुकीले होते हैं। इस घटना को "बॉटल कैरीज़" कहा जाता है, जो कि बच्चे की अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता के कारण होता है। इसका विकास रात के भोजन, लार की अम्लता या बच्चे की थोड़ी कम प्रतिरक्षा से सुगम होता है।

क्षय को कुछ हानिरहित नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि वास्तव में यह एक संक्रामक प्रक्रिया है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी जाती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि यह माता-पिता में से किसी एक में मौजूद है, तो नियमित चुंबन के माध्यम से, इसे बच्चे को भी प्रेषित किया जा सकता है।

इसलिए, बच्चों को मौखिक स्वच्छता के बारे में प्रारंभिक शिक्षा देना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आम मौखिक समस्याओं को रोकेगा, और दंत चिकित्सक के दौरे चेक-अप तक सीमित रहेंगे।

मौखिक स्वच्छता के बुनियादी नियम

पहले दांत निकलने के क्षण से ही स्वच्छता प्रक्रियाएं शुरू होनी चाहिए। सबसे पहले, देखभाल केवल गालों, मसूड़ों और दांतों को एक बाँझ कपड़े के साथ हल्के से रगड़ने में होती है।

बच्चों की मौखिक स्वच्छता के अन्य नियमों के बारे में विवरण:

इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि आप अपने दांतों को कैसे ब्रश करते हैं। उचित तकनीक में शामिल हैं:

जीवन के पहले महीनों में मसूड़ों की देखभाल

नवजात शिशु की मौखिक गुहा की देखभाल मुख्य रूप से माता-पिता की सतर्कता में निहित है। यह मत भूलो कि जन्म के दिन से, बच्चे के शरीर में विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया रहते हैं, और हानिकारक कोई अपवाद नहीं हैं। इसलिए, यदि वयस्कों में से किसी को दांतों की समस्या है, जैसे कि क्षय, तो बेहतर है कि उपचार के क्षण तक बच्चे को चूमें नहीं। प्राथमिक स्वच्छता के नियमों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है, बच्चे के चम्मच से भोजन की कोशिश न करें, और निप्पल को उबलते पानी से उपचारित करें। शिशु के मौखिक गुहा की देखभाल के लिए स्वच्छ प्रक्रियाओं को एक विशेष उंगलियों या कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी में डूबा हुआ बाँझ धुंध के टुकड़े के साथ मसूड़ों और गालों के श्लेष्म झिल्ली को पोंछकर किया जाता है।

बच्चे के दाँत ब्रश करना सीखना

दूध के दांतों की देखभाल एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है, यह विकृति से बचने और वयस्कता में एक सुंदर मुस्कान प्रदान करने में मदद करेगी। तो, एक साल के बच्चे के पहले से ही लगभग सात या आठ दूध के दांत होते हैं, और यह एक संकेतक है कि बच्चे को ब्रश से अपना मुंह ब्रश करना सिखाने का समय आ गया है। यह सबसे अच्छा है अगर यह एक रोमांचक खेल के रूप में होता है। साथ ही, बच्चा माता-पिता में से एक के बाद दोहराना पसंद करेगा। पहली प्रक्रिया बीस सेकंड से अधिक नहीं चलनी चाहिए। एक साल के बच्चे की पहली दंत जांच अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

सात साल की उम्र से, बच्चे अपने दांतों की देखभाल स्वयं कर सकते हैं, हालांकि, कभी-कभी माता-पिता की देखरेख में चोट नहीं लगती है। आपको न केवल अपने दांतों को ब्रश करने की तकनीक पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि अवधि और गुणवत्ता पर भी ध्यान देना चाहिए।

बच्चों को कौन से टूथब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए?

बच्चों के टूथब्रश का चुनाव मुख्य रूप से उम्र की विशेषताओं पर निर्भर करता है। ब्रिसल्स की सुविधा और कठोरता के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि यह सुंदर हो और बच्चा इसे पसंद करे - इस प्रकार, अपने पसंदीदा कार्टून चरित्र के साथ अपने दाँत ब्रश करना एक रोमांचक खेल में बदल जाएगा।

बच्चों के टूथब्रश चुनने की सुविधाओं के बारे में विवरण:

बच्चों को कौन सा टूथपेस्ट इस्तेमाल करना चाहिए?

बच्चों के दांतों की सफाई के लिए एक और समान रूप से महत्वपूर्ण विकल्प टूथपेस्ट है। आप इसे तब खरीद सकते हैं जब बच्चा 2 - 2.5 साल का हो। इस उम्र तक, आप गीले ब्रश से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

बच्चे के लिए टूथपेस्ट कैसे चुनें:

पेशेवर मौखिक स्वच्छता

यदि पहली नज़र में सब कुछ दांतों के क्रम में है, तो दंत परीक्षण अभी भी आवश्यक हैं। यह न केवल यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि बच्चे के दांत स्वस्थ हैं, बल्कि बच्चे को दंत कार्यालय जाना भी सिखाएंगे।

इसके अलावा, नियमित परीक्षाएं भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकेंगी, प्रारंभिक अवस्था में क्षरण का निदान करेंगी और समय पर कार्रवाई करेंगी। इसके अलावा, बच्चों के लिए पेशेवर मौखिक स्वच्छता ऐसे कई कार्यों के लिए प्रदान करती है:

• दांतों से कठोर और मुलायम पट्टिका को हटाना;
• फिशर्स का बंद होना (दांतों के डिंपल);
• एक विशेष वार्निश के साथ तामचीनी कोटिंग;
• स्टामाटाइटिस की रोकथाम।

अपने बच्चे को अपने दांतों की ठीक से देखभाल करना सिखाने से केवल सकारात्मक परिणाम ही प्राप्त होंगे। दैनिक दिनचर्या आपके बच्चे को समय के साथ अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना सिखाएगी, जिससे बैक्टीरिया, संभावित मसूड़ों की बीमारी, या समय से पहले दांतों के झड़ने को रोका जा सकेगा। परिणाम आपके बच्चे के बचपन और वयस्कता दोनों में एक चमकदार मुस्कान होगी।

सामान्य जानकारी

अपने बच्चे के दूध के दांतों की उचित देखभाल करना आवश्यक है। वे अंततः बाहर गिर जाएंगे, लेकिन तब तक, बच्चे के दांत भोजन को काटने और चबाने की प्रक्रिया में और साथ ही स्पष्ट भाषण के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दूध के दांत स्थायी दांतों के विकास के लिए जगह बनाते हैं, जो उनकी सही स्थिति में योगदान करते हैं।

एक बच्चे में पहले दांत की उपस्थिति से पहले भी, उसके मसूड़ों को एक विशेष बच्चों के गम मालिश, साफ, नम धुंध या एक नैपकिन के साथ पोंछना आवश्यक है। दांतों के फूटने के बाद, उन्हें दिन में दो बार नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश और पानी से ब्रश करना चाहिए।

बच्चे के दांतों की एक पंक्ति के नीचे, स्थायी दांतों की शुरुआत और उनके विकास के लिए जगह बनती है।

अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि जिन बच्चों के दूध के दांतों में क्षरण विकसित हुआ है, उनमें स्थायी दांतों में क्षरण विकसित होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए बच्चे को नियमित रूप से निवारक परीक्षाओं के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाना आवश्यक है। दूध के दांतों को साफ रखना जरूरी है, लेकिन जब स्थायी दांत निकल जाएं तो सफाई को प्राथमिकता देनी चाहिए। ये दांत आपके बच्चे के साथ जीवन भर रहेंगे।

बेशक, भले ही ये सिर्फ दूध के दांत हैं, वे समान जोखिम वाले कारकों और क्षति के अधीन हैं जो दाढ़ को प्रभावित करते हैं। यदि आपके बच्चे में कैविटी विकसित होने का उच्च जोखिम है, तो आपको स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि पटाखे और चिप्स कम से कम करना चाहिए और शर्करा युक्त पेय को सीमित करना चाहिए। याद रखें कि अपने बच्चे को दिन में कई बार मीठे तरल की एक बोतल देना, या उसे सोते समय या रात में बोतल से सुलाने देना, उसके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

वयस्कों पर लागू होने वाले कई समान उपचार और निदान बच्चों के लिए भी उपलब्ध हैं। इन विधियों में एक्स-रे, दंत सीलेंट का उपयोग, ओर्थोडोंटिक उपचार आदि शामिल हैं।

मूल जानकारी

टूथब्रश और डेंटल फ्लॉस से दांतों को ब्रश करना
अपने बच्चों के 2 साल के होने के बाद उनके दांतों को ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करना शुरू करें। केवल थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट (चावल के दाने के आकार के बारे में) को निचोड़ें। छोटे बच्चों को अपने दाँत ब्रश करते समय टूथपेस्ट को थूकने की तुलना में निगलने की अधिक संभावना होती है। अपने बच्चे को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट तभी दें, जब वह इतना बड़ा हो जाए कि उसे निगलना बंद कर दे। जिस क्षेत्र में दो दांत मिलते हैं, उसे दिन में एक बार डेंटल फ्लॉस से साफ करना चाहिए। आप मानक दंत सोता या विशेष प्लास्टिक सोता धारकों का उपयोग कर सकते हैं।

किसी बिंदु पर, बच्चा स्वयं अपने दाँत ब्रश करना चाहेगा। आपको उसे वह मौका देने की जरूरत है। हालांकि, इसके बाद बच्चे के दांतों को दूसरी बार ब्रश करना जरूरी होता है। ज्यादातर बच्चे 8 साल की उम्र से पहले अपने दांतों को ठीक से ब्रश नहीं कर पाते हैं।

भोजन
जबकि आपके बच्चे का दंत स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह क्या खाता है, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वह दिन में कितनी बार खाता है। बार-बार स्नैकिंग करने से दांतों के खराब होने का खतरा बढ़ सकता है।

यदि मीठे खाद्य पदार्थ लंबे समय तक मुंह में रहे तो दांतों में सड़न हो सकती है। दांतों की सतह पर रहने वाले बैक्टीरिया इन खाद्य अवशेषों को पचा लेते हैं। ये बैक्टीरिया एसिड पैदा करते हैं जो दांतों के इनेमल को खा जाते हैं। भोजन या नाश्ते के बीच, लार एसिड को बाहर निकाल देती है। यदि आपका बच्चा बहुत बार खाता है, तो लार में एसिड को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है।

ज्यादातर लोग चीनी को मिठाई और पके हुए माल में पाई जाने वाली सफेद चीनी से जोड़ते हैं। हालांकि, कार्बोहाइड्रेट युक्त कोई भी भोजन अंततः शर्करा में टूट जाता है।

दंत चिकित्सक का दौरा
नए माता-पिता अक्सर पूछते हैं, "मुझे अपने बच्चे को पहली बार दंत चिकित्सक के पास कब ले जाना चाहिए?" आपके बच्चे को अपने पहले जन्मदिन से पहले एक दंत चिकित्सक को अवश्य दिखाना चाहिए।

दंत चिकित्सक के पास इतनी जल्दी जाने का विचार अभी भी कई नए माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है। हालांकि, राष्ट्रीय स्तर पर किए गए अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि पूर्वस्कूली बच्चों में क्षय के विकास का प्रतिशत अधिक होता है।

दूध के दांतों की हानि
औसतन 6-7 साल की उम्र में बच्चों में दूध के दांत गिरने लगते हैं। इस अवधि से पहले या बाद में आपके बच्चे के दांत गिर गए तो कोई बात नहीं। अधिकांश बच्चों के दांत उसी क्रम में गिरते हैं जिस क्रम में वे फूटे थे। उदाहरण के लिए, निचले जबड़े के मध्य दांत पहले बाहर निकलते हैं।

कम उम्र में ऑर्थोडोंटिक थेरेपी
बच्चों को अब पिछले वर्षों की तुलना में बहुत पहले की उम्र में ब्रेसेस मिल रहे हैं। विशेष रोगों वाले कुछ रोगियों को 6 वर्ष की आयु में ही ओर्थोडोंटिक उपचार निर्धारित किया जाता है। इस समय के आसपास, स्थायी दांत दिखाई देने लगते हैं और यही वह समय होता है जब ऑर्थोडोंटिक रोग भी प्रकट होने लगते हैं। जैसे-जैसे जबड़े की हड्डी का विकास जारी रहता है, यह अवधि बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए आदर्श होती है।

योजना

स्थायी दांतों को नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करने की आवश्यकता होती है, और दंत चिकित्सक प्रत्येक भोजन के बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं। यदि आपने अपने बच्चे के स्थायी दांतों की देखभाल करना शुरू कर दिया है, तो उसे थोड़ा बड़ा होने से पहले ब्रश और फ्लॉस किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए टूथपेस्ट और ब्रश का प्रयोग करें। दांतों और मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए बच्चों के टूथब्रश में नरम बालियां होती हैं। एक हैंडल (होल्डर) के साथ फ्लॉस का उपयोग करने का प्रयास करें जिसका उपयोग आप अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि उनके दांतों को कैसे ब्रश किया जाए।

6 साल की उम्र के आसपास बच्चों के दांत गिरने शुरू हो जाते हैं। अपने बच्चे को दांत को तब तक हिलाने दें जब तक वह बाहर न गिर जाए। यह प्रोलैप्स के दौरान दर्द की गंभीरता और रक्तस्राव के स्तर को कम करेगा।

एक और समस्या जिस पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है वह है क्षरण से संबंधित। आपका बच्चा क्या खाता है और कितनी बार खाता है उसका मौखिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यहाँ नाश्ता और खाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने बच्चे को स्वस्थ नाश्ता दें, जैसे कि ताजे फल, सब्जियां और चीज।

ऐसे उत्पाद खरीदें जिनमें स्पष्ट या निहित चीनी न हो।

अपने बच्चे को एक अलग नाश्ते के रूप में नहीं, बल्कि एक पूर्ण भोजन के हिस्से के रूप में मीठा या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ दें। अधिकांश बच्चे भोजन के साथ तरल पदार्थ पीते हैं। यह दांतों की सतह से बड़ी मात्रा में भोजन अवशेषों को धो देगा। बच्चों को भोजन के साथ और बाद में पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि चीनी के अवशेष बाहर निकल सकें।

दिन भर में स्नैक्स की संख्या कम करें।

नाश्ते के बाद, आपको अपने बच्चे के दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। यदि यह संभव नहीं है, तो बच्चे को कई बार पानी से अपना मुँह कुल्ला करने दें।

च्युइंग गम चुनें जो जाइलिटोल को स्वीटनर के रूप में या बिना चीनी के च्यूइंग गम का उपयोग करता है।