मनुष्यों के लिए लाभकारी रोगाणु। हमारे भीतर लाभकारी रोगाणु। बिफीडोबैक्टीरिया और एस्चेरिचिया कोलाई का संक्षिप्त विवरण

मानव शरीर में लगभग एक सौ ट्रिलियन कोशिकाएँ होती हैं, लेकिन उनमें से केवल दसवां भाग ही मानव कोशिकाएँ होती हैं। बाकी सूक्ष्मजीव हैं। वे हमारी त्वचा में रहते हैं, नासॉफिरिन्क्स में, आंतों में रहते हैं। बेशक, वे मानव कोशिकाओं की तुलना में 10-100 गुना छोटे हैं, लेकिन वे हमारे जीवन को बहुत प्रभावित करते हैं।

यह वह जीवाणु है जो पेट के अल्सर का कारण बनता है जो माइक्रोस्कोप के नीचे दिखता है। पीछे के छोर पर लंबी फ्लैगेला न केवल पेट की सामग्री में तैरने की अनुमति देती है, बल्कि इसके श्लेष्म झिल्ली में "लंगर" भी करती है। जीवाणु हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को उत्तेजित करता है, पेट खुद को पचाना शुरू कर देता है, और जीवाणु इस आत्म-पाचन के उत्पादों पर फ़ीड करता है। फिर भी, कभी-कभी यह स्वस्थ लोगों के पेट में एक हानिरहित सहजीवन के रूप में रहता है और, कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, कुछ लाभ भी लाता है, एक व्यक्ति को भोजन की विषाक्तता से बचाता है।

मनुष्यों के साथ सहजीवन बैक्टीरिया के लिए स्पष्ट रूप से फायदेमंद है: हम उन्हें लगातार अनुकूल परिस्थितियों और प्रचुर मात्रा में भोजन के साथ आश्रय देते हैं। लेकिन वे हमें कुछ भी देते हैं।

सूक्ष्मजीवों का योगदान उन प्रयोगों में सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होता है जिनमें प्रायोगिक जानवरों को सहजीवी माइक्रोफ्लोरा से मुक्त किया जाता है। सिजेरियन सेक्शन द्वारा गर्भ से निकाले गए चूहों में और बाँझ परिस्थितियों में लाए गए, आंतों में बहुत सूजन होती है। यह माना जाता है कि सहजीवी रोगाणुओं की भागीदारी के बिना भोजन को आत्मसात करने के लिए, आंत लंबी और मोटी होनी चाहिए। रोगाणु मुक्त चूहों में लंबी सूक्ष्म विली होती है जो छोटी आंत की भीतरी दीवार को रेखाबद्ध करती है। इन विली के माध्यम से पचे हुए भोजन का अवशोषण होता है। आंतों की दीवार में कम सूक्ष्म अवसाद होते हैं जिनमें रोगाणु आमतौर पर बस जाते हैं। आंत में कम प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं। आंतों की गतिविधियों को नियंत्रित करने वाली नसों की संख्या को भी कम कर देता है। यह माना जाता है कि रोगाणु कुछ हद तक आंत के विकास को नियंत्रित करते हैं, अपने लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करते हैं। विकास में इस तरह की बातचीत का एक उदाहरण फलीदार पौधों में जाना जाता है: मिट्टी से नाइट्रोजन-फिक्सिंग सूक्ष्मजीव पौधे को जड़ों पर विशेष नोड्यूल विकसित करने का कारण बनते हैं, जिसमें वे बस जाते हैं। पौधे में नोड्यूलेशन के लिए संबंधित जीन होते हैं, लेकिन ये जीन तब तक प्रकट नहीं होते जब तक कि बैक्टीरिया द्वारा उत्तेजित न किया जाए।

रोगाणु मुक्त चूहे संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ऐसे माउस को संक्रमित करने के लिए सैकड़ों रोगजनक रोगाणु पर्याप्त हैं, और एक साधारण माउस के लिए एक सौ मिलियन की आवश्यकता होती है। सामान्य चूहों की आंतों में रहने वाले बैक्टीरिया एलियंस को शारीरिक रूप से अवरुद्ध कर देते हैं और यहां तक ​​कि उन्हें मारने के लिए एक एंटीबायोटिक का स्राव भी करते हैं।

मानव आंत में रहने वाले बैक्टीरिया विटामिन K का उत्पादन करते हैं, जो हमारे शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं होता है और रक्त के थक्के के लिए आवश्यक होता है। आंतों के बैक्टीरिया द्वारा कई अन्य विटामिन भी आपूर्ति की जाती है। जुगाली करने वालों की आंतों में ऐसे रोगाणु रहते हैं जो पौधे सेलुलोज को पचा सकते हैं और इसे ग्लूकोज में बदल सकते हैं, जिसका शेर का हिस्सा जानवर को खिलाने के लिए जाता है। कुछ समुद्री जानवरों में, चमकदार बैक्टीरिया विशेष ग्रंथियों में रहते हैं, जो अपने प्रकाश संकेतों के साथ शिकार या साथी की खोज को सुविधाजनक बनाते हैं।

हाल ही में, स्वीडिश माइक्रोबायोलॉजिस्ट स्टाफन नॉर्मार्क ने पाया कि पेट के अल्सर का कारण बनने वाले जीवाणु भी कुछ हद तक फायदेमंद होते हैं। इस बीमारी में इसकी भूमिका दस साल से भी पहले खोजी गई थी, लेकिन अब यह स्पष्ट हो रहा है कि यह जीवाणु पेट में और कई स्वस्थ लोगों में क्यों पाया जाता है। यह एक एंटीबायोटिक पैदा करता है जो साल्मोनेला और अन्य खतरनाक सूक्ष्मजीवों से बचाता है। जाहिर है, सिद्धांत रूप में, यह एक उपयोगी सहजीवन है, जो कभी-कभी "पागल हो जाता है" और पेट की दीवार के अल्सरेशन का कारण बनता है - शायद कम प्रतिरक्षा वाले लोगों में।

बैक्टीरिया लगभग 3.5-3.9 अरब साल पहले दिखाई दिए थे, वे हमारे ग्रह पर पहले जीवित जीव थे। समय के साथ, जीवन विकसित हुआ और अधिक जटिल हो गया - नया, हर बार जीवों के अधिक जटिल रूप दिखाई दिए। इस पूरे समय बैक्टीरिया एक तरफ नहीं खड़े थे, इसके विपरीत, वे विकासवादी प्रक्रिया के सबसे महत्वपूर्ण घटक थे। यह वे थे जिन्होंने सबसे पहले जीवन समर्थन के नए रूपों को विकसित किया, जैसे कि श्वसन, किण्वन, प्रकाश संश्लेषण, उत्प्रेरण ... और लगभग हर जीवित प्राणी के साथ सह-अस्तित्व के प्रभावी तरीके भी खोजे। मनुष्य कोई अपवाद नहीं है।

लेकिन बैक्टीरिया जीवों का एक संपूर्ण डोमेन है, जिसमें 10,000 से अधिक प्रजातियां हैं। प्रत्येक प्रजाति अद्वितीय है और अपने स्वयं के विकास पथ का अनुसरण करती है, परिणामस्वरूप, इसने अन्य जीवों के साथ सह-अस्तित्व के अपने स्वयं के अनूठे रूप विकसित किए। कुछ बैक्टीरिया मनुष्यों, जानवरों और अन्य प्राणियों के साथ पारस्परिक रूप से लाभकारी सहयोग में चले गए - उन्हें उपयोगी कहा जा सकता है। अन्य प्रजातियों ने दाता जीवों की ऊर्जा और संसाधनों का उपयोग करके दूसरों की कीमत पर अस्तित्व में रहना सीख लिया है - उन्हें आमतौर पर हानिकारक या रोगजनक माना जाता है। फिर भी अन्य और भी आगे बढ़ गए हैं और व्यावहारिक रूप से आत्मनिर्भर हो गए हैं, उन्हें पर्यावरण से जीवन के लिए आवश्यक हर चीज प्राप्त होती है।

मनुष्यों के साथ-साथ अन्य स्तनधारियों के अंदर, अकल्पनीय रूप से बड़ी संख्या में बैक्टीरिया रहते हैं। हमारे शरीर में कुल मिलाकर शरीर की सभी कोशिकाओं की तुलना में उनमें से 10 गुना अधिक हैं। उनमें से, विशाल बहुमत उपयोगी है, लेकिन विरोधाभास यह है कि उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि, हमारे अंदर उनकी उपस्थिति एक सामान्य स्थिति है, वे हम पर निर्भर हैं, हम, बदले में, उन पर, और साथ ही हम नहीं करते हैं इस सहयोग के किसी भी संकेत को महसूस करें। एक और चीज हानिकारक है, उदाहरण के लिए, रोगजनक बैक्टीरिया, एक बार हमारे अंदर, उनकी उपस्थिति तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाती है, और उनकी गतिविधि के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

फायदेमंद बैक्टीरिया

उनमें से अधिकांश दाता जीवों (जिसमें वे रहते हैं) के साथ सहजीवी या पारस्परिक संबंधों में रहने वाले जीव हैं। आमतौर पर, ऐसे बैक्टीरिया कुछ ऐसे कार्य करते हैं जो मेजबान जीव सक्षम नहीं होते हैं। एक उदाहरण बैक्टीरिया है जो मानव पाचन तंत्र में रहता है और भोजन के उस हिस्से को संसाधित करता है जिसे पेट स्वयं सामना करने में सक्षम नहीं होता है।

कुछ प्रकार के लाभकारी जीवाणु:

एस्चेरिचिया कोलाई (अव्य। एस्चेरिचिया कोलाई)

यह मनुष्यों और अधिकांश जानवरों के आंतों के वनस्पतियों का एक अभिन्न अंग है। इसके लाभों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है: यह अपचनीय मोनोसेकेराइड को तोड़ता है, पाचन को बढ़ावा देता है; समूह K के विटामिनों का संश्लेषण करता है; आंत में रोगजनक और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है।

क्लोजअप: बैक्टीरिया की कॉलोनी एस्चेरिचिया कोलाई

लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (लैक्टोकोकस लैक्टिस, लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस, आदि)

इस आदेश के प्रतिनिधि दूध, डेयरी और किण्वित उत्पादों में मौजूद हैं, और साथ ही आंतों और मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा का हिस्सा हैं। कार्बोहाइड्रेट और विशेष रूप से लैक्टोज को किण्वित करने और लैक्टिक एसिड का उत्पादन करने में सक्षम, जो मनुष्यों के लिए कार्बोहाइड्रेट का मुख्य स्रोत है। लगातार अम्लीय वातावरण बनाए रखने से प्रतिकूल जीवाणुओं का विकास बाधित होता है।

बिफीडोबैक्टीरिया

बिफीडोबैक्टीरिया का शिशुओं और स्तनधारियों पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो उनके आंतों के माइक्रोफ्लोरा के 90% तक होता है। लैक्टिक और एसिटिक एसिड के उत्पादन के माध्यम से, वे बच्चे के शरीर में पुटीय सक्रिय और रोगजनक रोगाणुओं के विकास को पूरी तरह से रोकते हैं। इसके अलावा, बिफीडोबैक्टीरिया: कार्बोहाइड्रेट के पाचन में योगदान करते हैं; आंतों की बाधा को शरीर के आंतरिक वातावरण में रोगाणुओं और विषाक्त पदार्थों के प्रवेश से बचाएं; विभिन्न अमीनो एसिड और प्रोटीन, समूह K और B के विटामिन, उपयोगी एसिड का संश्लेषण; कैल्शियम, आयरन और विटामिन डी के आंतों के अवशोषण को बढ़ावा देना।

हानिकारक (रोगजनक) बैक्टीरिया

कुछ प्रकार के रोगजनक बैक्टीरिया:

साल्मोनेला टाइफी

यह जीवाणु बहुत तीव्र आंतों के संक्रमण, टाइफाइड बुखार का प्रेरक एजेंट है। साल्मोनेला टाइफी विषाक्त पदार्थ पैदा करता है जो केवल मनुष्यों के लिए खतरनाक होते हैं। संक्रमित होने पर, शरीर का एक सामान्य नशा होता है, जिससे गंभीर बुखार होता है, पूरे शरीर में एक दाने, गंभीर मामलों में, लसीका प्रणाली को नुकसान होता है और परिणामस्वरूप, मृत्यु हो जाती है। दुनिया में हर साल टाइफाइड बुखार के 20 मिलियन मामले दर्ज होते हैं, 1% मामलों में मौत हो जाती है।

साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया कॉलोनी

टेटनस बेसिलस (क्लोस्ट्रीडियम टेटानी)

यह जीवाणु दुनिया में सबसे लगातार और साथ ही सबसे खतरनाक में से एक है। क्लोस्ट्रीडियम टेटानी एक अत्यंत विषैला जहर, टेटनस एक्सोटॉक्सिन पैदा करता है, जो तंत्रिका तंत्र को लगभग पूरी तरह से नुकसान पहुंचाता है। जो लोग टेटनस से बीमार हो जाते हैं वे सबसे भयानक पीड़ा का अनुभव करते हैं: शरीर की सभी मांसपेशियां अनायास ही सीमा तक तनावग्रस्त हो जाती हैं, शक्तिशाली आक्षेप होते हैं। मृत्यु दर बहुत अधिक है - औसतन लगभग 50% संक्रमित लोगों की मृत्यु हो जाती है। सौभाग्य से, 1890 में वापस, एक टेटनस वैक्सीन का आविष्कार किया गया था, यह दुनिया के सभी विकसित देशों में नवजात शिशुओं को दिया जाता है। अविकसित देशों में हर साल टिटनेस से 60,000 लोगों की मौत हो जाती है।

माइकोबैक्टीरिया (माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस, माइकोबैक्टीरियम लेप्राई, आदि)

माइकोबैक्टीरिया बैक्टीरिया का एक परिवार है, जिनमें से कुछ रोगजनक हैं। इस परिवार के विभिन्न प्रतिनिधि तपेदिक, माइकोबैक्टीरियोसिस, कुष्ठ (कुष्ठ) जैसी खतरनाक बीमारियों का कारण बनते हैं - ये सभी हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित होते हैं। माइकोबैक्टीरिया हर साल 5 मिलियन से अधिक मौतों का कारण बनता है।

कई वर्षों तक, हम रोगाणुओं को खतरनाक दुश्मन मानते थे, जिन्हें दूर करने की जरूरत है, लेकिन वास्तव में, सब कुछ उतना सरल और स्पष्ट नहीं है जितना हम सोचते थे।

शिकागो के माइक्रोबायोलॉजिस्ट जैक गिल्बर्टमैंने यह पता लगाने का फैसला किया कि क्या हमारे घरों में रहने वाले रोगाणु इतने खतरनाक हैं। ऐसा करने के लिए, उन्होंने अपने सहित कई घरों की खोज की।
विशेषज्ञ कई आधुनिक वैज्ञानिकों के समान निष्कर्ष पर पहुंचे। यह सुनने में कितना भी अजीब और अफसोसजनक क्यों न हो, घर में बैक्टीरिया का मुख्य स्रोत स्वयं व्यक्ति ही होता है। तो घर में सभी वस्तुओं की सफाई की लड़ाई पवनचक्की से लड़ने के समान है।
जैक ने पाया कि प्रत्येक व्यक्ति के पास रोगाणुओं का अपना अनूठा सेट होता है, और आसानी से पहचाने जाने योग्य जीवाणु निशान - जैसे उंगलियों के निशान छोड़ने के लिए उनके लिए कई घंटों तक घर के अंदर रहना पर्याप्त है। यह खोज निस्संदेह कानून प्रवर्तन एजेंसियों की मदद करेगी।
हालांकि, मुद्दे के घरेलू पक्ष के संबंध में, गिल्बर्ट को इक्कीसवीं सदी के घरों में वास्तव में खतरनाक सूक्ष्मजीव नहीं मिले।
वैज्ञानिक के अनुसार, इतनी सदियों से मानवता एक खतरनाक दुनिया में रहने की आदी हो गई है, जब कई लोग भयानक बीमारियों से मर गए। जब लोगों को बैक्टीरिया की प्रकृति के बारे में पता चला तो वे उनसे लड़ने लगे। बेशक, आज हम अधिक सुरक्षित और स्वस्थ वातावरण में रह रहे हैं। लेकिन रोगाणुओं के खिलाफ अपनी लड़ाई में, लोग अक्सर बहुत दूर चले जाते हैं, यह भूल जाते हैं कि हानिकारक के साथ-साथ उपयोगी भी होते हैं।
"अस्थमा, एलर्जी और कई अन्य बीमारियों के कारण, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, सबसे अधिक संभावना शरीर के माइक्रोबियल संतुलन के उल्लंघन में निहित है। यह असंतुलन मोटापे, आत्मकेंद्रित और सिज़ोफ्रेनिया से भी जुड़ा हुआ पाया गया है!", अमेरिकी वैज्ञानिक कहते हैं।
एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि सफाई के तुरंत बाद, स्वच्छ सतह में सबसे पहले रोगजनक रोगाणुओं का निवास होता है। यानी जितना अधिक आप साफ और कीटाणुरहित करते हैं, कमरा उतना ही गंदा और खतरनाक होता जाता है। बेशक, समय के साथ, संतुलन तब स्थापित होता है जब अच्छे रोगाणु उनकी जगह लेते हैं।
गिल्बर्ट को यकीन है कि किसी को भी प्राकृतिक प्रक्रियाओं में इतने उत्साह से हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। शोध के बाद, उनकी मदद के लिए उन्हें खुद घर पर तीन कुत्ते मिले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे माइक्रोबियल विविधता बनाए रखते हैं।

अगर आपको पता चले कि आपके शरीर में बैक्टीरिया का कुल वजन 1 से 2.5 किलोग्राम है तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे?
सबसे अधिक संभावना है, इससे आश्चर्य और झटका लगेगा। ज्यादातर लोगों का मानना ​​है कि बैक्टीरिया खतरनाक होते हैं और शरीर के जीवन को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। हाँ, यह सच है, लेकिन खतरनाक के अलावा, फायदेमंद बैक्टीरिया भी हैं, इसके अलावा, मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

वे हमारे भीतर मौजूद हैं, विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं में एक बड़ा हिस्सा लेते हैं। हमारे शरीर के आंतरिक और बाहरी वातावरण दोनों में, जीवन प्रक्रियाओं के समुचित कार्य में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं। इन जीवाणुओं में बिफीडोबैक्टीरिया राइजोबियम और ई. कोलाई, और कई अन्य शामिल हैं।

फायदेमंद बैक्टीरिया
हम बैक्टीरिया से घनी आबादी वाली दुनिया में रहते हैं। उदाहरण के लिए, मिट्टी की परत में 30 सेमी मोटी और 1 हेक्टेयर क्षेत्र में 1.5 से 30 टन बैक्टीरिया होते हैं। ताजे दूध के प्रत्येक ग्राम में लगभग उतने ही बैक्टीरिया होते हैं जितने पृथ्वी पर लोग हैं। वे हमारे शरीर के अंदर भी रहते हैं। इंसान के मुंह में सैकड़ों तरह के बैक्टीरिया होते हैं। मानव शरीर में प्रत्येक कोशिका के लिए, एक ही शरीर में रहने वाले जीवाणुओं की लगभग दस कोशिकाएँ होती हैं।

बेशक, अगर ये सभी बैक्टीरिया इंसानों के लिए हानिकारक होते, तो ऐसे माहौल में इंसानों के जीवित रहने की संभावना कम ही होती। लेकिन पता चला कि ये बैक्टीरिया न सिर्फ इंसानों के लिए हानिकारक हैं, बल्कि उनके लिए बहुत फायदेमंद भी हैं।

नवजात शिशु में आंतों का म्यूकोसा बाँझ होता है। दूध के पहले घूंट के साथ, सूक्ष्म "निवासी" मानव पाचन तंत्र में भाग जाते हैं, जीवन के लिए उसके साथी बन जाते हैं। वे एक व्यक्ति को भोजन पचाने में मदद करते हैं, कुछ विटामिन पैदा करते हैं।

कई जानवरों को जीने के लिए बैक्टीरिया की जरूरत होती है। उदाहरण के लिए, पौधों को ungulates और कृन्तकों के लिए भोजन के रूप में काम करने के लिए जाना जाता है। किसी भी पौधे का थोक फाइबर (सेल्युलोज) होता है। लेकिन यह पता चला है कि पेट और आंतों के विशेष वर्गों में रहने वाले बैक्टीरिया जानवरों को फाइबर पचाने में मदद करते हैं।

हम जानते हैं कि पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया भोजन को खराब करते हैं। लेकिन यह नुकसान जो वे मनुष्य को लाते हैं, वह उन लाभों की तुलना में कुछ भी नहीं है जो वे समग्र रूप से प्रकृति को लाते हैं। इन जीवाणुओं को "प्राकृतिक आदेश" कहा जा सकता है। प्रोटीन और अमीनो एसिड को विघटित करके, वे प्रकृति में पदार्थों के चक्र का समर्थन करते हैं।

बैक्टीरिया जानवरों के कचरे के लिए उपयोग खोजने में मदद करते हैं। खेतों में जमा लाखों टन तरल खाद से, विशेष सुविधाओं में बैक्टीरिया दहनशील "दलदल गैस" (मीथेन) का उत्पादन कर सकते हैं। कचरे में निहित विषाक्त पदार्थ निष्प्रभावी हो जाते हैं, इसके अलावा, काफी मात्रा में ईंधन का उत्पादन होता है। इसी तरह, बैक्टीरिया अपशिष्ट जल को शुद्ध करते हैं।

सभी जीवित जीवों को प्रोटीन बनाने के लिए नाइट्रोजन की आवश्यकता होती है। हम वायुमंडलीय नाइट्रोजन के वास्तविक महासागरों से घिरे हुए हैं। लेकिन न तो पौधे, न ही जानवर, न ही कवक सीधे हवा से नाइट्रोजन को अवशोषित कर सकते हैं। लेकिन यह विशेष (नाइट्रोजन-फिक्सिंग) बैक्टीरिया द्वारा किया जा सकता है। कुछ पौधे (उदाहरण के लिए, फलियां, समुद्री हिरन का सींग) ऐसे जीवाणुओं के लिए अपनी जड़ों पर विशेष "अपार्टमेंट" (पिंड) बनाते हैं। इसलिए, अल्फाल्फा, मटर, ल्यूपिन और अन्य फलियां अक्सर खराब या खराब मिट्टी पर लगाई जाती हैं ताकि उनके बैक्टीरिया नाइट्रोजन के साथ मिट्टी को "खिला" सकें।

दही, पनीर, खट्टा क्रीम, मक्खन, केफिर, सौकरकूट, मसालेदार सब्जियां - ये सभी उत्पाद मौजूद नहीं होते अगर नहीं होते लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया . मनुष्य प्राचीन काल से इनका उपयोग करता आ रहा है। वैसे, दही वाला दूध दूध की तुलना में तीन गुना तेजी से पचता है - एक घंटे में शरीर इस उत्पाद का 90% पूरी तरह से पचा लेता है। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के बिना, पशुओं के चारे के लिए कोई साइलेज नहीं होगा।

यह ज्ञात है कि यदि आप शराब को लंबे समय तक संग्रहीत करते हैं, तो यह धीरे-धीरे सिरका में बदल जाती है। लोग शायद इसके बारे में तब से जानते हैं जब उन्होंने शराब बनाना सीखा। लेकिन केवल XIX सदी में। लुई पाश्चर (कला देखें। " लुई पास्चर") ने पाया कि यह परिवर्तन एसिटिक एसिड बैक्टीरिया के कारण होता है जो वाइन में मिल जाता है। वे सिरका बनाने के लिए उनका इस्तेमाल करते हैं।

विभिन्न जीवाणु एक व्यक्ति को रेशम बनाने, कॉफी, तंबाकू का उत्पादन करने में मदद करते हैं।
बैक्टीरिया का उपयोग करने के सबसे आशाजनक तरीकों में से एक की खोज केवल 20 वीं शताब्दी के अंत में की गई थी। यह पता चला है कि एक जीवाणु के शरीर में कुछ प्रोटीन के जीन को पेश करना संभव है जो एक व्यक्ति को चाहिए (हालांकि यह एक जीवाणु के लिए पूरी तरह से अनावश्यक है) - उदाहरण के लिए, इंसुलिन के लिए जीन। फिर जीवाणु इसका उत्पादन करना शुरू कर देगा। अनुप्रयुक्त विज्ञान जो इस तरह के संचालन को संभव बनाता है उसे आनुवंशिक इंजीनियरिंग कहा जाता है। एक लंबी और कठिन खोज के बाद, वैज्ञानिकों ने इस पदार्थ (इंसुलिन) का एक जीवाणु "उत्पादन" स्थापित करने में कामयाबी हासिल की, जो मधुमेह रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है। भविष्य में, मांग पर कुछ प्रोटीन के उत्पादन के लिए बैक्टीरिया को सूक्ष्म "कारखानों" में बदलना संभव होगा।

हानिकारक के अलावा, लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर को बहुत मदद प्रदान करते हैं।

आम आदमी के लिए, "बैक्टीरिया" शब्द अक्सर कुछ हानिकारक और जीवन के लिए खतरा से जुड़ा होता है।

सबसे अधिक बार, लाभकारी बैक्टीरिया के बीच, लैक्टिक-एसिड सूक्ष्मजीवों को याद किया जाता है।

अगर हम हानिकारक बैक्टीरिया के बारे में बात करते हैं, तो लोग अक्सर इस तरह की बीमारियों को याद करते हैं:

• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• प्लेग;
• पेचिश और कुछ अन्य।

मनुष्यों के लिए लाभकारी बैक्टीरिया शरीर में कुछ जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करते हैं जो सामान्य जीवन सुनिश्चित करते हैं।

जीवाणु सूक्ष्मजीव लगभग हर जगह रहते हैं। वे हवा, पानी, मिट्टी, किसी भी प्रकार के ऊतक में, जीवित और मृत दोनों में पाए जाते हैं।

एक हानिकारक सूक्ष्मजीव शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, और परिणामी विकृति स्वास्थ्य की स्थिति को गंभीर रूप से कमजोर कर सकती है।

सबसे प्रसिद्ध रोगजनक रोगाणुओं की सूची में शामिल हैं:

1. साल्मोनेला।
2. स्टेफिलोकोकस।
3. स्ट्रेप्टोकोकस।
4. विब्रियो कोलरा।
5. प्लेग की छड़ी और कुछ अन्य।

यदि अधिकांश लोगों को हानिकारक सूक्ष्मजीवों के बारे में पता है, तो हर कोई लाभकारी जीवाणु सूक्ष्मजीवों के बारे में नहीं जानता है, और जिन लोगों ने लाभकारी जीवाणुओं की उपस्थिति के बारे में सुना है, उनके नाम और वे मनुष्यों के लिए कैसे उपयोगी हैं, इसकी संभावना नहीं है।

मनुष्यों पर प्रभाव के आधार पर, माइक्रोफ्लोरा को सूक्ष्मजीवों के तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• रोगजनक;
• सशर्त रूप से रोगजनक;
• गैर-रोगजनक।

गैर-रोगजनक सूक्ष्मजीव मनुष्यों के लिए सबसे उपयोगी होते हैं, रोगजनक सबसे हानिकारक होते हैं, और सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव कुछ शर्तों के तहत फायदेमंद हो सकते हैं, और बाहरी परिस्थितियों में परिवर्तन होने पर हानिकारक हो सकते हैं।

शरीर में लाभकारी और हानिकारक बैक्टीरिया संतुलन में होते हैं, लेकिन जब कुछ कारक बदलते हैं, तो रोगजनक वनस्पतियों की प्रबलता देखी जा सकती है, जिससे विभिन्न बीमारियों का विकास होता है।

इंसानों के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया

मानव शरीर के लिए सबसे उपयोगी खट्टा-दूध और बिफीडोबैक्टीरिया हैं।

इस प्रकार के जीवाणु शरीर में रोगों के विकास के लिए नेतृत्व करने में सक्षम नहीं हैं।

आंतों के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और बिफीडोबैक्टीरिया का एक समूह है।

लाभकारी रोगाणु - दूध से विभिन्न प्रकार के उत्पादों के उत्पादन में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, उनका उपयोग आटा और कुछ अन्य प्रकार के उत्पादों की तैयारी में किया जा सकता है।

बिफीडोबैक्टीरिया मानव शरीर में आंतों के वनस्पतियों का आधार बनाते हैं। छोटे स्तनपान करने वाले बच्चों में, इस प्रकार के सूक्ष्मजीव आंतों में रहने वाले सभी प्रकार के जीवाणुओं का 90% तक खाते हैं।

इन जीवाणुओं को बड़ी संख्या में कार्य करने के लिए सौंपा गया है, जिनमें से मुख्य निम्नलिखित हैं:

1. रोगजनक माइक्रोफ्लोरा द्वारा प्रवेश और क्षति से पाचन तंत्र की शारीरिक सुरक्षा सुनिश्चित करना।
2. कार्बनिक अम्लों का उत्पादन प्रदान करता है। रोगजनक जीवों के प्रजनन को रोकना।
3. वे बी विटामिन और विटामिन के के संश्लेषण में भाग लेते हैं, इसके अलावा, वे मानव शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रिया में भाग लेते हैं।
4. विटामिन डी के अवशोषण को तेज करता है।

मनुष्यों के लिए उपयोगी बैक्टीरिया बड़ी संख्या में कार्य करते हैं और उनकी भूमिका को कम करके आंका जाना मुश्किल है। उनकी भागीदारी के बिना, सामान्य पाचन और पोषक तत्वों का अवशोषण करना असंभव है।

लाभकारी बैक्टीरिया के साथ आंतों का उपनिवेशण बच्चे के जीवन के पहले दिनों में होता है।

बैक्टीरिया बच्चे के पेट में प्रवेश करते हैं और नवजात शिशु के शरीर में होने वाली सभी पाचन प्रक्रियाओं में भाग लेना शुरू कर देते हैं।

किण्वित दूध और बिफीडोबैक्टीरिया के अलावा, ई. कोलाई, स्ट्रेप्टोमाइसेट्स, माइकोराइजा और सायनोबैक्टीरिया मनुष्यों के लिए उपयोगी होते हैं।

जीवों के ये समूह मानव जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। उनमें से कुछ संक्रामक रोगों के विकास को रोकते हैं, अन्य का उपयोग दवा उत्पादन प्रौद्योगिकियों में किया जाता है, और फिर भी अन्य ग्रह की पारिस्थितिक प्रणाली में संतुलन सुनिश्चित करते हैं।

तीसरे प्रकार के रोगाणु एज़ोटोबैक्टीरिया हैं, पर्यावरण पर उनके प्रभाव को कम करना मुश्किल है।

खट्टा दूध छड़ी के लक्षण

लैक्टिक एसिड रोगाणु रॉड के आकार के और ग्राम-पॉजिटिव होते हैं।

इस समूह के विभिन्न रोगाणुओं का निवास स्थान दूध, डेयरी उत्पाद जैसे दही, केफिर है, वे किण्वित खाद्य पदार्थों में भी गुणा करते हैं और आंतों, मुंह और महिला योनि के माइक्रोफ्लोरा का हिस्सा हैं। यदि माइक्रोफ्लोरा परेशान है, तो थ्रश और कुछ खतरनाक बीमारियां विकसित हो सकती हैं। इन सूक्ष्मजीवों की सबसे आम प्रजातियां एल। एसिडोफिलस, एल। रेउटेरी, एल। प्लांटारम और कुछ अन्य हैं।

सूक्ष्मजीवों का यह समूह जीवन के लिए लैक्टोज का उपयोग करने और उप-उत्पाद के रूप में लैक्टिक एसिड का उत्पादन करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

बैक्टीरिया की इस क्षमता का उपयोग उन उत्पादों के उत्पादन में किया जाता है जिन्हें किण्वन की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया की मदद से दूध से दही जैसे उत्पाद का उत्पादन संभव है। इसके अलावा, किण्वित दूध जीवों का उपयोग नमकीन बनाने की प्रक्रिया में किया जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि लैक्टिक एसिड एक संरक्षक के रूप में कार्य कर सकता है।

मनुष्यों में, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया पाचन की प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जिससे लैक्टोज का टूटना सुनिश्चित होता है।

इन जीवाणुओं के जीवन के दौरान होने वाला अम्लीय वातावरण आंत में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है।

इस कारण से, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया प्रोबायोटिक तैयारी और आहार पूरक का एक महत्वपूर्ण घटक है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए ऐसी दवाओं और पूरक आहार का उपयोग करने वाले लोगों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि इन दवाओं में उच्च स्तर की प्रभावशीलता है।

बिफीडोबैक्टीरिया और एस्चेरिचिया कोलाई का संक्षिप्त विवरण

सूक्ष्मजीवों की यह किस्म ग्राम-पॉजिटिव के समूह से संबंधित है। वे शाखित और छड़ के आकार के होते हैं।

इस प्रकार के रोगाणुओं का आवास मानव जठरांत्र संबंधी मार्ग है।

इस प्रकार का माइक्रोफ्लोरा लैक्टिक एसिड के अलावा एसिटिक एसिड का उत्पादन करने में सक्षम है।

यह यौगिक रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है। इन यौगिकों का उत्पादन पेट और आंतों में पीएच स्तर के नियंत्रण में योगदान देता है।

बी। लोंगम जीवाणु के रूप में ऐसा प्रतिनिधि अपचनीय पौधे पॉलिमर के विनाश को सुनिश्चित करता है।

सूक्ष्मजीव बी। लोंगम और बी। इन्फैंटिस अपनी गतिविधि के दौरान ऐसे यौगिकों का उत्पादन करते हैं जो शिशुओं और बच्चों में दस्त, कैंडिडिआसिस और फंगल संक्रमण के विकास को रोकते हैं।

इन लाभकारी गुणों की उपस्थिति के कारण, इस प्रकार के सूक्ष्म जीव को अक्सर प्रोबायोटिक दवाओं के फार्मेसियों में बेची जाने वाली गोलियों की संरचना में शामिल किया जाता है।

बिफीडोबैक्टीरिया का उपयोग विभिन्न लैक्टिक एसिड उत्पादों के उत्पादन में किया जाता है, जैसे कि दही, रियाज़ेंका, और कुछ अन्य। जठरांत्र संबंधी मार्ग में होने के कारण, वे हानिकारक माइक्रोफ्लोरा से आंतों के वातावरण को शुद्ध करने का काम करते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माइक्रोफ्लोरा की संरचना में एस्चेरिचिया कोलाई भी शामिल है। वह भोजन के पाचन की प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेती है। इसके अलावा, वे कुछ प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करते हैं।

छड़ी की कुछ किस्में अत्यधिक विकास के मामले में जहर पैदा करने में सक्षम हैं। दस्त और गुर्दे की विफलता।

स्ट्रेप्टोमाइसेट्स, नोड्यूल बैक्टीरिया और साइनोबैक्टीरिया का संक्षिप्त विवरण

प्रकृति में स्ट्रेप्टोमाइसेट्स मिट्टी, पानी और सड़ने वाले कार्बनिक पदार्थों के अवशेषों में रहते हैं।

माइक्रोस्कोप के तहत ये रोगाणु ग्राम-पॉजिटिव और फिलामेंटस होते हैं।

अधिकांश स्ट्रेप्टोमाइसेट्स प्रकृति में पारिस्थितिक संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस तथ्य के कारण कि इन रोगाणुओं में सड़ने वाले कार्बनिक पदार्थों को संसाधित करने की क्षमता होती है, इसे बायोरेमेडियल एजेंट माना जाता है।

कुछ प्रकार के स्ट्रेप्टोमाइसेट्स का उपयोग प्रभावी एंटीबायोटिक्स और एंटिफंगल दवाओं को बनाने के लिए किया जाता है।

माइकोराइजा मिट्टी में रहते हैं, वे पौधों की जड़ों में मौजूद होते हैं, पौधे के साथ सहजीवन में प्रवेश करते हैं। माइकोराइजा का सबसे आम सहजीवन फलियां परिवार के पौधे हैं।

उनका लाभ वायुमंडलीय नाइट्रोजन को बांधने की क्षमता में निहित है, इसे यौगिकों में परिवर्तित करके पौधों द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है।

पौधे वायुमंडलीय नाइट्रोजन को आत्मसात करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए वे पूरी तरह से इस प्रकार के सूक्ष्मजीव की गतिविधि पर निर्भर हैं।

साइनोबैक्टीरिया ज्यादातर पानी में और नंगे चट्टानों की सतह पर रहते हैं।

जीवों के इस समूह को नीले-हरे शैवाल के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार के जीवित जीव वन्यजीवों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे जलीय वातावरण में वायुमंडलीय नाइट्रोजन के निर्धारण के लिए जिम्मेदार हैं।

इन जीवाणुओं में कैल्सीफिकेशन और डीकैल्सीफिकेशन जैसी क्षमताओं की उपस्थिति उन्हें प्रकृति में पारिस्थितिक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रणाली का एक अनिवार्य घटक बनाती है।

मनुष्यों के लिए हानिकारक सूक्ष्मजीव

माइक्रोफ्लोरा के रोगजनक प्रतिनिधि मानव शरीर में विभिन्न बीमारियों के विकास को भड़काने में सक्षम रोगाणु हैं।

कुछ प्रकार के रोगाणु घातक बीमारियों के विकास को भड़का सकते हैं।

बहुत बार, ऐसे रोग संक्रमित व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में फैल सकते हैं। इसके अलावा, बड़ी संख्या में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा भोजन को खराब कर सकते हैं।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि ग्राम-पॉजिटिव, ग्राम-नेगेटिव और रॉड के आकार के रोगाणु हो सकते हैं।

नीचे दी गई तालिका माइक्रोफ्लोरा के सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधियों को दिखाती है।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा लंबे समय तक शरीर में विकसित हो सकता है और उपयोगी पदार्थों पर फ़ीड कर सकता है, इसकी स्थिति को कमजोर कर सकता है, जिससे विभिन्न संक्रामक रोगों का विकास होता है।

इंसानों के लिए सबसे खतरनाक बैक्टीरिया

सबसे खतरनाक और प्रतिरोधी बैक्टीरिया में से एक स्टैफिलोकोकस ऑरियस नामक जीवाणु है। खतरनाक बैक्टीरिया की रैंकिंग में यह सही मायनों में ईनाम ले सकता है।

यह सूक्ष्म जीव शरीर में कई संक्रामक रोगों के विकास को भड़काने में सक्षम है।

इस माइक्रोफ्लोरा की कुछ किस्में सबसे मजबूत एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक्स के लिए प्रतिरोधी हैं।

स्टैफिलोकोकस ऑरियस की किस्में जीने में सक्षम हैं:

• मानव श्वसन प्रणाली के ऊपरी हिस्सों में;
• खुले घावों की सतह पर;
• मूत्र अंगों के चैनलों में।

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले मानव शरीर के लिए, यह सूक्ष्म जीव खतरनाक नहीं है, लेकिन अगर शरीर कमजोर हो जाता है, तो यह अपनी सारी महिमा में प्रकट हो सकता है।

साल्मोनेला टाइफी नाम का बैक्टीरिया बहुत खतरनाक होता है। वे टाइफाइड बुखार के रूप में शरीर में इस तरह के एक भयानक और घातक संक्रमण की उपस्थिति को भड़काने में सक्षम हैं, इसके अलावा, तीव्र आंतों में संक्रमण विकसित हो सकता है।

निर्दिष्ट पैथोलॉजिकल वनस्पति मानव शरीर के लिए खतरनाक है क्योंकि वे जहरीले यौगिकों का उत्पादन करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हैं।

शरीर के इन यौगिकों द्वारा जहर गंभीर और घातक बीमारियों की उपस्थिति को भड़का सकता है।

कारण और सफलता की रणनीति एंटिपोव अनातोली

लाभकारी रोगाणु

लाभकारी रोगाणु

कई लोग रोगाणुओं को एक ऐसी चीज के रूप में देखते हैं जो मानव शरीर को केवल नुकसान पहुंचाती है। लेकिन मनुष्यों में 500 से अधिक प्रकार के रोगाणु होते हैं जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। एक व्यक्ति की त्वचा पर, मुंह में, कुछ आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर, कई सूक्ष्मजीव रहते हैं, एक प्रकार की सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। ये रोगाणु सबसे पहले हानिकारक पदार्थों पर झपटते हैं, उन्हें शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।

इसके अलावा, मानव शरीर में ऐसे रोगाणु होते हैं जो विटामिन उत्पन्न करते हैं, रोगाणु सेक्स हार्मोन के नियमन में शामिल होते हैं, और, दिलचस्प बात यह है कि रोगाणु जो विपरीत लिंग के लोगों के लिए किसी व्यक्ति के आकर्षण के लिए सीधे जिम्मेदार होते हैं।

रोगाणुओं की उपयोगी गतिविधि विविध है। उदाहरण के लिए, बैक्टीरिया और कवक, जो आंत के सूखे वजन का दस प्रतिशत बनाते हैं (सूक्ष्मजीवों की 260 प्रजातियां मानव जठरांत्र संबंधी मार्ग में रहती हैं), रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल होती हैं जो पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। स्वस्थ लोगों में सामान्य निरंतर माइक्रोफ्लोरा का प्रतिनिधित्व लैक्टिक एसिड बिफीडोबैक्टीरिया, ई। कोलाई, बैक्टेरॉइड्स और एंटरोकोकी द्वारा किया जाता है और मानव शरीर के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण जैविक कार्य करता है।

सबसे पहले, यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों को दबाने की उनकी क्षमता पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह लंबे समय से ज्ञात है कि सामान्य माइक्रोफ्लोरा के ये प्रतिनिधि साल्मोनेला, स्टेफिलोकोकस, प्रोटीस, रोगजनक एस्चेचिरिया के प्रजनन को रोकते हैं और, बहुत महत्वपूर्ण रूप से, जीनस कैंडिडा का सबसे खतरनाक कवक। इसके अलावा, सूक्ष्मजीव पाचन की प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, शरीर के लिए विषाक्त पदार्थों सहित कई पदार्थों के चयापचय की प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। वे मनुष्यों द्वारा खाए गए भोजन से कई विटामिन, कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण में भी योगदान करते हैं, आवश्यक अमीनो एसिड और कई विटामिनों के संश्लेषण को अंजाम देते हैं। और यह अभी तक हमारी आंतों में रहने वाले बैक्टीरिया और कवक की लाभकारी गतिविधियों की पूरी सूची नहीं है।

लेकिन हमारी त्वचा के लिए, इसकी प्राकृतिक "माइक्रोबियल पृष्ठभूमि" कम महत्वपूर्ण नहीं है। हमें अपने शरीर पर लगभग 500 सूक्ष्मजीवों की निरंतर आवश्यकता होती है। "स्वयं" माइक्रोफ्लोरा, जो त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक खोल बनाता है, गार्ड पर है: यह विदेशी सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देता है। दुर्भाग्य से, लोगों की बढ़ती संख्या में, विभिन्न जीवाणुनाशक डिटर्जेंट के अनुचित रूप से लगातार उपयोग के कारण प्राकृतिक "माइक्रोबियल पृष्ठभूमि" परेशान होती है, विशेष रूप से सक्रिय रूप से विज्ञापित जीवाणुरोधी साबुन (इस तरह के साबुन फायदेमंद सैप्रोफाइट रोगाणुओं को नष्ट करते हैं)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के फंड का उपयोग कटौती, घर्षण और खरोंच के लिए काफी उपयुक्त है। लेकिन उनके निरंतर उपयोग को शायद ही उचित माना जा सकता है। ब्रिटिश वैज्ञानिकों के एक अध्ययन से पता चला है कि बाँझ वातावरण में रहना हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। विशेष रूप से, यह हमें सभी प्रकार की एलर्जी के विकास के अधिक जोखिम के लिए उजागर करता है। हमारी त्वचा अपना प्राकृतिक प्रतिरोध खो देती है। त्वचा को स्टरलाइज़ करके, हम अपने शरीर को और अधिक खतरनाक रोगाणुओं के लिए खोल देते हैं। इसलिए एंटीबायोटिक विशेषज्ञ "कीटाणुनाशक डिटर्जेंट" की बिक्री को रोकने की सलाह देते हैं।

शरीर की स्वच्छता के लिए अत्यधिक चिंता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होगा और विभिन्न रोगों को उकसाया जाएगा। यहाँ, वास्तव में, हर जगह, पुरानी कहावत "सब कुछ मॉडरेशन में अच्छा है" उपयुक्त है। इतना ही नहीं, बार-बार "स्नान" करने के बाद भी, बहुत साफ हाथों पर भी, प्रति वर्ग सेंटीमीटर में 100 सूक्ष्मजीव होते हैं। किसी व्यक्ति से हाथ मिलाने से व्यक्ति अपने 16 मिलियन बैक्टीरिया को उतनी ही मात्रा में दूसरे के संपर्क में लाता है। होठों पर चुंबन के साथ, 42 मिलियन रोगाणुओं का आपसी "परिचित" होता है।

कैलिफोर्निया में स्क्रिप्स इंस्टीट्यूट के कर्मचारियों ने पाया कि एक बच्चे को अत्यधिक साफ-सुथरी परिस्थितियों में रखने से उसके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है और विशेष रूप से मधुमेह के विकास का कारण बन सकता है। ये डेटा "बाँझ" स्थितियों में विकसित चूहों पर प्रयोगों के परिणामस्वरूप प्राप्त किए गए थे। ऐसे जानवरों की प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया से नहीं मिलती और इसलिए अपने ही शरीर पर हमला करती है।

कमरे की धूल को पूरी तरह से नष्ट करने की कोशिश न करें। जैसा कि वैज्ञानिकों ने पाया है, इसमें से कुछ उपयोगी भी हैं। तथ्य यह है कि बैक्टीरिया कोशिकाओं के विषाक्त घटक - साधारण कमरे की धूल में निहित एंडोटॉक्सिन - एलर्जी के खिलाफ एक प्रकार के टीकाकरण के रूप में कार्य करते हैं, और ब्रोन्कियल अस्थमा के प्रतिरोध को भी बढ़ाते हैं। यह खोज - एक बार फिर पुष्टि करती है: "संयम में सब कुछ अच्छा है।" यहां तक ​​कि सफाई भी।

सहायक घाव अकादमिक वातावरण एक वास्तविक खान क्षेत्र है। मेरे भाई के साथ उनके बौद्धिक वार्ड के रूप में मेरा अध्ययन दर्दनाक और फायदेमंद दोनों था। मानसिक वास्तविकता की विरोधाभासी प्रकृति का एक और उदाहरण यहां दिया गया है। क्लाउड के लगातार हमले

उपयोगी कौशल इस खंड में एक व्यक्ति के लिए उपयोगी कौशल का सारांश है। उन सभी के अपने-अपने उपयोग हैं, लेकिन उनका प्रभाव इतना व्यापक है कि किसी के लिए भी उपयोगी हो सकता है।