जब आप लिखना चाहते हैं तो आप धैर्य क्यों नहीं रख सकते। आप कब तक पेशाब रोक सकते हैं? क्या होता है अगर आप लंबे समय तक नहीं सोते हैं

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार खुद को एक अजीब स्थिति में पाया। उदाहरण के लिए, आपने सबसे अनुपयुक्त क्षण में शौचालय का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता का अनुभव किया होगा। शायद आप एक सार्वजनिक स्थान पर थे और बस ऐसा करने का अवसर नहीं था। आप शर्मिंदगी का अनुभव भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी महत्वपूर्ण घटना में होना जहाँ आप अपनी शारीरिक आवश्यकता को पूरा नहीं कर सके। ऐसी स्थिति में कैसे रहें? इस लेख में, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना अपने आप को ठीक से कैसे नियंत्रित करें, इसके बारे में कुछ सुझाव प्राप्त करेंगे।

कदम

भाग 1

यदि आप बड़े पैमाने पर शौचालय जाना चाहते हैं (आप लेट भी सकते हैं) तो रुकने के लिए खड़े हो जाएं।सबसे महत्वपूर्ण बात, स्क्वाट न करें। यदि आप खड़े या लेटते हैं, लेकिन बैठते नहीं हैं, तो आपके लिए खुद को नियंत्रित करना आसान होगा।

• कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार बैठने की स्थिति में शौच करना आदर्श विकल्प है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर की यह स्थिति पेट पर दबाव में योगदान करती है, मल के निर्वहन को उत्तेजित करती है।
• खड़े होकर शौच करते समय पेट पर पर्याप्त दबाव नहीं पड़ता। स्थिति लापरवाह स्थिति में शौच के साथ समान है।
• इसके अलावा, शरीर की स्थिति में थोड़ा सा बदलाव तब तक संयमित करने में मदद करता है जब शरीर को अपनी आवश्यकता होती है, जब तक कि आपके पास शौचालय का उपयोग करने का अवसर न हो। यदि आप बैठे हैं, तो अपने शरीर की स्थिति को थोड़ा बदलने का प्रयास करें। यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं तो अपने नितंबों को निचोड़ने का प्रयास करें।

1. जितना हो सके अपने नितंबों को कस लें।जब आपको मल त्याग करने की तीव्र इच्छा हो तो यह आपको नियंत्रण में रखने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने नितंबों को तानकर आप सब कुछ अपने में ही रखेंगे।

   घटना से कुछ घंटे पहले शौचालय जाने की कोशिश करें।उसके बाद कोशिश करें कि खाना न खाएं। इसलिए किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम में जाने से पहले घर में बड़े तरीके से बाथरूम जाएं। यह सबसे अच्छी चीज है जो आप परिस्थितियों में कर सकते हैं। आगे की सोचो!

   • लंबी दूरी के कई धावक इस समस्या का सामना करते हैं। दौड़ते समय, उन्हें शौच करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। इन परिस्थितियों में, फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद, दौड़ के दौरान, एथलीट को आंतों को खाली करने की इच्छा महसूस नहीं होगी।
   • खाद्य पदार्थ जो पेट फूलना और गैस पैदा करते हैं, जैसे बीन्स, चोकर, फल और सलाद, शौच की आवश्यकता में योगदान करते हैं। कोशिश करें कि नियोजित कार्यक्रम से दो घंटे पहले ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं।

2. कॉफी न पिएं।कुछ अध्ययनों के अनुसार, कॉफी मल त्याग को बढ़ावा देती है। हालांकि इस तथ्य को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन हो सके तो कॉफी पीने से परहेज करें, क्योंकि आप पेशाब करने के लिए बाथरूम जाने को मजबूर होंगे।

   • यदि आपने एक दिन पहले मल त्याग नहीं किया था तो आपके लिए खुद को रोकना मुश्किल होगा। अध्ययनों के अनुसार कॉफी शौच की प्रक्रिया को बढ़ावा देती है।
   • अध्ययनों से यह भी पता चला है कि सुबह के समय प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है।

   भाग 2

   मनोवैज्ञानिक तरकीबें

   1. इसके बारे में न सोचने की कोशिश करें।बेफिक्र रहो। यदि आप सोचते हैं कि हर समय शौच कैसे किया जाए, तो यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा। आराम करें और कुछ और सोचने की कोशिश करें।

      • हिलो मत! हालांकि खड़े होने से आपके लिए अपने आप को नियंत्रित करना आसान हो जाएगा, हालांकि, यदि आप अचानक आंदोलनों या व्यायाम करना शुरू करते हैं जो भार को बढ़ाते हैं (उदाहरण के लिए, दौड़ना), तो आपके लिए शरीर की प्राकृतिक आवश्यकता का सामना करना मुश्किल होगा।
      • सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गरिमापूर्ण रहें और आराम से रहें। घबड़ाएं नहीं! इसकी बदौलत आप स्थिति पर नियंत्रण कर सकते हैं।

   2. अपनी आंतों को खाली करने की आवश्यकता के बारे में सोचने से खुद को विचलित करने का प्रयास करें।एक बिल्ली के बच्चे के बारे में सोचें जो आपको अपना प्यार देता है। हंसो मत, यह आपको शौच के बारे में विचारों से विचलित करने की अनुमति देगा। अन्यथा, आप अपनी पैंट पहन सकते हैं।

      शर्मिंदगी पर विजय प्राप्त करें और अपने शरीर की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा करें।यदि आपके पास रेस्टरूम तक पहुंच है, लेकिन शर्मिंदगी के कारण खुद को इसका उपयोग करने से इनकार करते हैं (जैसे, यदि आप डेट पर हैं), तो अपने शर्मीलेपन को दूर करने का प्रयास करें।

   भाग 3

   मल वापस रखने के परिणाम

   मल वापस रखने के प्रभावों के बारे में जानें।इस विषय पर कई अध्ययन किए गए हैं, जो बताते हैं कि लंबे समय तक मल को रोके रखने से स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

   अगर आपको मल त्याग की समस्या है तो अपने डॉक्टर से बात करें।उदाहरण के लिए, यह अनैच्छिक शौच में व्यक्त किया जा सकता है। यदि आपको अपनी आंतों को खाली करने में कठिनाई हो रही है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

   मल त्याग कैसे होता है, इसके बारे में शोध जानकारी।शौच के दौरान, प्यूबोरेक्टल मांसपेशी शामिल होती है। प्यूबोरेक्टल पेशी, लूप की तरह, मलाशय को पीछे से ढकती है।

   • जब आप शौचालय में प्रवेश करते हैं, तो कटोरे में टॉयलेट पेपर की एक परत रखें। इसके लिए धन्यवाद, खाली करने की प्रक्रिया शांत हो जाएगी, और गिरने वाले मल से पानी के छींटे आपके नितंबों पर नहीं गिरेंगे।
   • अपने आप को बहुत बार संयमित करने की आवश्यकता नहीं है; इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं!
   • अपने बैग में पुरानी पत्रिकाएं, टिश्यू, या टॉयलेट पेपर का एक छोटा रोल अपने साथ रखें ताकि जरूरत पड़ने पर आप उनका उपयोग कर सकें।
   • अगर आपको बिल्कुल बड़ा होना है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को धो लें। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, शौचालय से उतनी ही अधिक बदबू आएगी।
   • यदि संभव हो तो रिमोट टॉयलेट का उपयोग करने का प्रयास करें। अगर आप घर में हैं (घर पर या किसी के घर पर), तो आप कह सकते हैं कि आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, या कि आप ऊपर कुछ लेना भूल गए हैं। शौचालय का उपयोग करने का कोई बहाना खोजें।
   • धीमी सांसें अंदर और बाहर लें।
   • शारीरिक गतिविधि से बचें।

   चेतावनी

   • बहुत बार पीछे हटने से कोलन की समस्या और सूजन हो सकती है। याद रखें, यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक है।

और मैंने सुना है कि, इसके विपरीत, सहना बहुत हानिकारक है, खासकर महिलाओं के लिए। कभी सोचा क्यों नहीं। मैं डॉक्टरों के परिवार में पला-बढ़ा हूं और मेरी मां ने बचपन से मुझसे कहा था कि मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, अन्यथा जब मैं चाची बनूंगा तो मैं भीग जाऊंगा :(

सहना एक अत्यंत अप्रिय और हानिकारक पेशा है। मूत्राशय भरने की भावना इसकी दीवारों में स्थित तंत्रिका अंत द्वारा प्रदान की जाती है और भरने और अतिप्रवाह पर प्रतिक्रिया करती है। यदि मूत्राशय में लगातार भीड़ रहती है, तो आप पाइलोनफ्राइटिस या सिस्टिटिस अर्जित कर सकते हैं। पेशाब का बहिर्वाह गड़बड़ा जाएगा, मूत्र प्रणाली में पथरी दिखाई देगी। इसलिए बेहतर है कि इसका मजाक न उड़ाएं। पुरुषों में, उदाहरण के लिए, पेशाब के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों का एक ओवरस्ट्रेन हो सकता है, और वे सभी आगामी परिणामों के साथ खुद को प्रोस्टेटाइटिस अर्जित करेंगे। इसलिए, महिला और पुरुष दोनों को समय पर शौचालय जाना चाहिए और इससे शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। यह स्पष्ट है कि जब आप ट्रैफिक जाम में होते हैं, मेट्रो की सवारी करते हैं या ऐसी जगहों पर होते हैं जो बाथरूम से सुसज्जित नहीं होते हैं, तो आपको सहना पड़ता है। मुख्य बात यह है कि इससे दूर न हों, लेकिन जब मौका मिले, जाओ और पेशाब करो। आखिरकार, बीमार होना कोई बहुत सुखद आनंद नहीं है।

सहन करना बुरा है। मेरे साथ एक अवसर आया जब कलाकारों को सुबह-सुबह मास्को से ले जाया गया, और मुझे आशा थी कि मैं थोड़ा सह सकता हूं। मुझे मॉस्को हाउस के तहत ऐसा करने में शर्मिंदगी उठानी पड़ी। उन्होंने खुद को इतनी देर तक खींच लिया कि आधे घंटे नहीं, बल्कि दो घंटे लगे, और फिर वे मास्को से बाहर निकल गए, और अंत में, जब वे रुके, तो उन्हें पीड़ित होना पड़ा, क्योंकि मैं अब पेशाब नहीं कर सकता था। जैसा कि यह निकला, लंबे समय तक धैर्य मूत्र के बहिर्वाह को बाधित करता है, और फिर मानव शरीर का प्राकृतिक अपशिष्ट अनावश्यक रूप से जमा हो जाता है और रोगाणु सिस्टिटिस के विकास का कारण बन सकते हैं, उदाहरण के लिए। इसलिए, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, आपको पहले से ही टॉयलेट की तलाश करने की जरूरत है, न कि आखिरी पल में।

सहना वास्तव में हानिकारक है, लेकिन इस तथ्य के कारण नहीं कि मूत्राशय फट सकता है, जैसा कि कुछ लोग मानते हैं। फिर भी, शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया काम करेगी और बुलबुले की पूरी सामग्री बाहर निकल जाएगी। लेकिन लंबे समय तक रोकथाम से सूजन, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस होता है। क्या आपने देखा है कि यदि आप लंबे समय तक सहते हैं, तो आराम करना और सही काम करना बहुत मुश्किल हो सकता है? इस तरह के प्रयोगों के बाद, अनावश्यक संसाधित उत्पादों (मूत्र) के शरीर को परिणामी ठहराव से मुक्त करने की प्रक्रिया बाधित होती है, और सूजन होती है।

मूत्राशय को समय पर खाली करना चाहिए। यदि आप इसे लंबे समय तक भरा रखते हैं, तो यह खिंच जाता है, मांसपेशियों की दीवार पतली हो जाती है और मूत्राशय की श्लेष्मा झिल्ली मूत्र के साथ इसके क्षरण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है। यह क्षरण और अल्सर की उपस्थिति, उनकी सूजन (सिस्टिटिस), मूत्रवाहिनी के माध्यम से गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस) और यहां तक ​​​​कि कैंसर के ट्यूमर तक सूजन का प्रसार कर सकता है। लंबे समय तक यूरिनरी रिटेंशन के साथ ब्लैडर में स्टोन्स जमा होने लगते हैं, जिससे यूरिन का प्राकृतिक बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है।

दूसरे दृष्टिकोण से, एक व्यक्ति जो वास्तव में शौचालय जाना चाहता है, वह शांति से व्यापार नहीं कर सकता है, उसके विचार केवल एक ही चीज़ पर केंद्रित हैं - एक जगह खोजने के लिए जहां आप इसे कर सकते हैं।

जब आप शौचालय जाना चाहते हैं, तो आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते।

आखिरकार, शरीर क्षय उत्पादों से छुटकारा पाना चाहता है, और इसलिए उसे मदद की जरूरत है और शौचालय जाना है।

यदि आप सहन करते हैं और छोटे पर नहीं चलते हैं, तो आपको पायलोनेफ्राइटिस हो सकता है।

यदि आप लंबे समय तक नहीं चलते हैं, तो कब्ज हो सकता है, और इसका सीधा संबंध बवासीर और अन्य बुरी बीमारियों से है।

सहन करना बुरा है, यह पक्का है। खैर, बहुसंख्यकों को बिल्कुल भी न जानने की सलाह क्यों दी जाती है। आखिरकार, दर्दनाक प्रक्रियाओं का दृश्य उनकी शुरुआत को भड़का सकता है। आप क्यों नहीं सह सकते? यह कहने के लिए पर्याप्त है कि ऐसा उद्धरण; मूत्र और पाचन तंत्र के रोगों की एक पूरी गुच्छा के साथ खतरा।

जब आप थोड़ा शौचालय जाना चाहते हैं तो लंबे समय तक सहने की जरूरत नहीं है। संचित यूरिक एसिड लवण मूत्राशय के निचले हिस्से में जमा होना शुरू हो जाएगा, जहां मूत्रवाहिनी शुरू होती है और मूत्र के मुक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करेगी। मूत्राशय में जमाव और विकृत म्यूकोसा पर यूरिया की क्रिया मूत्राशय की सूजन और यहां तक ​​कि गुर्दे में सूजन का कारण बन सकती है।

बर्दाश्त नहीं किया जा सकता क्योंकि मूत्र पथ में पथरी बन सकती है। आंतों में ठहराव लगातार कब्ज की ओर ले जाता है, और वहाँ बवासीर, गुदा विदर दूर नहीं है।

सिद्धांत रूप में, मानव शरीर क्रिया विज्ञान को शरीर के लिए हानिकारक या अनावश्यक विषाक्त पदार्थों वाले अपशिष्ट उत्पादों के शरीर से समय पर हटाने के लिए तैयार किया जाता है, और शरीर में इन विषाक्त पदार्थों को बनाए रखने का कोई भी प्रयास प्राथमिक शारीरिक समीचीनता का खंडन करता है।

मूत्राशय या आंतों के अतिप्रवाह से उनकी दीवारों का क्षरण (जंग) हो जाता है, इन अंगों की मांसपेशियों की टोन में कमी, संबंधित वाल्व और स्फिंक्टर्स, जिससे विषाक्त पदार्थों को हटाने में कठिनाई होती है। यह सब आंतों के मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस, अल्सरेटिव और ऑन्कोलॉजिकल रोगों को जन्म दे सकता है।

मेरी बेटी, उद्धरण के कारण; धैर्य पायलोनेफ्राइटिस उत्पन्न हुआ, वह बालवाड़ी में शौचालय जाने से डरती थी, और इस तरह का एक बुरा दर्द निकला।

मल त्याग से पहले मल की रोकथाम आंतों के लिए विनाशकारी है और बाद में अन्य बीमारियों को जन्म दे सकती है। यदि आप लंबे समय तक शौचालय नहीं जाते हैं, तो आपको कब्ज, मल की पथरी का बनना जैसे विकार हो सकते हैं। मल की अवधारण विषाक्तता या कोप्रोस्टेसिस (आंतों की रुकावट) का कारण बन सकती है। इन सभी स्थितियों से मलाशय या छोटी आंत में कैंसर के ट्यूमर का निर्माण भी हो सकता है।

समय के साथ, आंतों की दीवारों पर कठोर मल से पथरी बनने लगती है, जिससे ऐसी समस्याएं भी हो सकती हैं जो पहली नज़र में अंग से संबंधित नहीं होती हैं।

आग्रह होने पर तुरंत मल त्याग करना चाहिए। एक स्वस्थ शरीर में, मल से छुटकारा पाने की प्रक्रिया 1.5 में कम से कम 1 बार होनी चाहिए। 1.5 दिनों से कम की अवधि के लिए मल में देरी करने से आंतों की गतिशीलता प्रभावित नहीं होगी। हालांकि, यह समय बीत जाने के बाद, मल में जहर का स्राव होना शुरू हो जाएगा, जो आंत की दीवारों के माध्यम से रक्तप्रवाह में हो रहा है, शरीर को जहर दे सकता है और मतली और उल्टी का कारण बन सकता है।

मूत्रीय अवरोधन

एक औसत स्वस्थ व्यक्ति में मूत्राशय की मात्रा 250 से 400 मिली तक हो सकती है। शून्य होने का पहला आग्रह तब होता है जब अंग 50-60% द्रव से भर जाता है। इस प्रकार, जो व्यक्ति प्रति दिन 2 लीटर या अधिक पानी का सेवन करता है उसे दिन में 4-7 बार पेशाब करना चाहिए।

एक शांत अवस्था में, यदि आवश्यक हो, तो एक व्यक्ति स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना काफी लंबे समय तक सहन करने में सक्षम होता है, जो उसके लिए अधिकतम मूत्र को रोकने के लिए पर्याप्त है। यदि शरीर अब मूत्र को रोके रखने में सक्षम नहीं है, तो एक पलटा काम कर सकता है और मल त्याग अपने आप हो जाएगा।

इस प्रकार, पेशाब करने की इच्छा को सहन करना असंभव है, लेकिन फिर भी यह सहन करने लायक भी नहीं है। मूत्राशय में बार-बार पेशाब आने से जननांग प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी हो सकती है।

मूत्राशय की बीमारी के लक्षण छह महीने की शुरुआत में प्रकट हो सकते हैं यदि रोगी रोजाना शौचालय की अपनी यात्रा को रोकने की कोशिश करता है। लंबे समय तक रोकथाम के साथ, मूत्राशय खिंचाव शुरू हो जाता है, जो अंग की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। यह असंयम का कारण बन सकता है, मूत्र प्रणाली में मूत्र के अत्यधिक संचय के कारण मूत्र और गुर्दे दोनों में पथरी का निर्माण हो सकता है। गुर्दे में मूत्र का प्रवेश उनके प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और अंग में गंभीर रोग प्रक्रियाओं के विकास का कारण बन सकता है।

एक व्यक्ति के लंबे समय तक रहने और थोड़ी देर के लिए शौचालय नहीं जाने के बाद पेट में दर्द की उपस्थिति हमेशा शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया नहीं होती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में अतिरिक्त लक्षण और दर्द सिंड्रोम की अवधि रोगों के विकास का संकेत दे सकती है।

गैर-खतरनाक स्थिति

यदि कोई व्यक्ति थोड़ी देर के लिए शौचालय जाता है, और अब उसके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन ऐसा पहली बार हुआ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। मूत्राशय के असामान्य खिंचाव के कारण, शरीर में किसी भी पेशी की तरह, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम का सामना करना पड़ा। 1-3 दिनों में वह ठीक हो जाएगा - दर्द पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

लंबे धैर्य का नुकसान

अक्सर लड़कियों के लिए शौचालय जाने की लंबी अनुपस्थिति के खतरे का संकेत दिया जाता है, लेकिन यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यह लड़कों के लिए कम खतरनाक नहीं है। यूरिनरी कैनाल और ब्लैडर की संरचना के कारण महिलाओं में सिस्टिटिस का खतरा अधिक होता है। पुरुषों में, लंबे समय तक धैर्य के साथ, न केवल सूजन, बल्कि प्रोस्टेटाइटिस भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में शौचालय जाने से परहेज करने का खतरा बढ़ जाता है। बढ़े हुए बुलबुले गर्भाशय पर दबाते हैं और सक्रिय संकुचन का कारण बनते हैं, और इससे गर्भपात हो सकता है।

मांसपेशियों में खिंचाव और स्थिर प्रक्रियाएं

यदि अक्सर सहन किया जाता है, तो मूत्राशय की दीवारें खिंचेंगी और कमजोर होंगी। युवावस्था में कोई विकृति उत्पन्न नहीं होगी, लेकिन 40 वर्षों के बाद यह संक्रमण, रक्त विषाक्तता और नशा के उच्च जोखिम से भरा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एसिड पतले श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से प्रवेश करना शुरू कर देता है, जिससे अल्सर और क्षरण का निर्माण होता है।

निरंतर जोखिम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उत्परिवर्तित कोशिकाएं दिखाई दे सकती हैं, जो अंततः ट्यूमर के ऊतकों में पतित हो जाती हैं। लंबे समय तक धैर्य ठहराव का अग्रदूत है। इससे ब्लैडर स्टोन बनने का खतरा बढ़ जाता है।

खतरनाक संक्रमण

गंभीर दर्द जीवाणु सिस्टिटिस से जुड़ा हो सकता है, जो मूत्र में सूक्ष्मजीवों के अत्यधिक संचय के कारण होता है। चूंकि तरल में सल्फेट्स, एसिड, क्रिएटिन, क्लोराइड, फॉस्फेट और यूरोबिलिन होते हैं, इसलिए बैक्टीरिया इसमें सबसे अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं। यदि आप अपने मूत्राशय को बार-बार खाली नहीं करते हैं, तो यह पाइलोनफ्राइटिस, गुर्दे की बीमारी का कारण बन सकता है।

फिल्टर अंग में पथरी

यदि पेशाब अक्सर और लंबे समय तक मूत्राशय से बाहर नहीं निकलता है, तो यह वापस गुर्दे तक बढ़ सकता है। यह गाढ़ा मिश्रण, बलगम, विघटित प्रोटीन, लवण और खनिजों से भरा हुआ, छानने वाले अंगों में बस जाता है। इस वजह से, न केवल मूत्राशय में, बल्कि गुर्दे में भी पथरी पाई जा सकती है।

मूत्र के विपरीत वृद्धि को वेसिकोरेटेरल रिफ्लक्स या वीयूआर कहा जाता है। यह कई चरणों के साथ आता है:

1. मूत्र केवल मूत्रवाहिनी को प्रभावित करता है।
2. द्रव गुर्दे तक पहुँचता है।
3. संचय मूत्रवाहिनी को फैलाते हैं।
4. चूना जमा नहरों और गुर्दे में दिखाई देते हैं।
5. अंगों का कार्य बिगड़ जाता है, आंतरिक ऊतक पतले हो जाते हैं।

रोग के उन्नत मामलों में नेफ्रोस्क्लेरोसिस, गुर्दे की विफलता का विकास होता है। वीयूआर के साथ दर्द इतना तीव्र और लंबा हो जाता है कि व्यक्ति को अब मूत्र प्रणाली की बीमारी की उपस्थिति के बारे में संदेह नहीं होता है।

वर्णित रोग एक भी संयम से उत्पन्न नहीं होंगे। हालांकि, मूत्र के बहिर्वाह की निरंतर, दीर्घकालिक अनुपस्थिति के साथ, विकृति विकसित होने का जोखिम 80-90% तक बढ़ जाता है, खासकर अगर स्थिति को प्रतिरक्षा में गिरावट के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, सर्दी के दौरान।

डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता वाले खतरनाक लक्षण

बीमारी की अनुपस्थिति में, इस तथ्य से जुड़ी असुविधा कि एक व्यक्ति ने शौचालय जाने की तीव्र इच्छा का सामना किया है, अधिकतम 3 दिनों के बाद गायब हो जाता है। उन स्थितियों में जहां अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है:

• 3 दिनों से अधिक समय तक तीव्र दर्द;
• तापमान बढ़ना;
• मतली, उल्टी, दस्त;
• शौचालय जाने के लिए बार-बार आग्रह करना;
• खून बह रहा है;
• तीव्र एकाग्रता की ओर मूत्र की गंध और रंग में परिवर्तन;
• प्रचुर मात्रा में, अप्रिय रूप से महक वाले निर्वहन की उपस्थिति;
• पीठ के निचले हिस्से, पेरिनेम या जांघ तक फैलने वाला दर्द।

इसी तरह के लक्षण महिलाओं और पुरुषों दोनों में हो सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को नियमित रूप से थोड़ी देर के लिए शौचालय जाने की इच्छा को सहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो इससे संक्रमण और आरोही सूजन हो सकती है, जिसमें मूत्रवाहिनी और गुर्दे इस प्रक्रिया में शामिल हो जाएंगे।

मूत्राशय लगातार संसाधित द्रव से भरा होता है, जिसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं। यदि वे लंबे समय तक मूत्राशय की दीवारों पर कार्य करते हैं, तो इससे विभिन्न रोग होते हैं। यदि अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी को जननांग प्रणाली की पुरानी विकृति के विकास को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक शौचालय जाने की इच्छा होने पर आपके शरीर का क्या होता है?

जाहिर है कुछ भी अच्छा नहीं है।

निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक ऐसी अजीब स्थिति से परिचित है, जब आप "अधीर" होते हैं, और रेस्टरूम में जाने का कोई रास्ता नहीं होता है। आप एक घंटे के लंबे ट्रैफिक जाम में फंस गए हैं, एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक में एक प्रस्तुति दे रहे हैं, या एक रोमांटिक तारीख पर सुनसान रात की सड़कों पर टहल रहे हैं ... जो भी हो! ऐसे में क्या करें और सहना कितना हानिकारक है?

औसत वयस्क दिन में 4 से 7 बार छोटा चलता है क्योंकि औसत वयस्क मूत्राशय 2 कप तक तरल पदार्थ धारण कर सकता है। बेशक, हम सभी अलग हैं, और पेशाब की आवृत्ति आपके मूत्राशय के आकार, इसकी संवेदनशीलता और आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल की मात्रा के आधार पर भिन्न हो सकती है।

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एक नियम के रूप में, नींद के दौरान, पेशाब करने की इच्छा सुस्त हो जाती है, इसलिए यदि आप रात में दो बार से अधिक शौचालय जाते हैं, तो यह मूत्राशय की अतिसंवेदनशीलता या कई अन्य बीमारियों का संकेत हो सकता है।

क्या मूत्राशय फट सकता है?

जब आपका मूत्राशय भर जाता है, तो इसकी दीवारों पर रिसेप्टर्स आपके मस्तिष्क को संकेत देते हैं कि आपको पेशाब करने की आवश्यकता है। आपका आंतरिक दबानेवाला यंत्र (आंतरिक मूत्राशय की मांसपेशी) खुलता है और मूत्र को छोड़ता है।

लेकिन एक सेकंड रुकिए, अगर यह इतना आसान होता, तो हमारे पेशाब पर हमारा नियंत्रण नहीं होता! सौभाग्य से, और भी है। बाहरी दबानेवाला यंत्र, जो गीली पैंट के खिलाफ रक्षा की अंतिम पंक्ति है, आपको शौचालय जाने की इच्छा को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

लेकिन वह सर्वशक्तिमान भी नहीं है। प्राकृतिक आवश्यकता और सामाजिक मानदंड के बीच द्वंद्वयुद्ध में, लगभग सौ प्रतिशत मामलों में पूर्व की जीत होगी। इसलिए यदि आपको मूत्राशय का कैंसर नहीं है और आपका संपूर्ण जननाशक तंत्र स्वस्थ और कार्यात्मक है, तो आपको डरने की कोई बात नहीं है: आपका मूत्राशय नहीं फटेगा - आप बस पेशाब करेंगे।

लेकिन यह अभी भी चिंता करने लायक है!

लंबे समय तक पेशाब रुकने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है। आपका मूत्राशय पांच सितारा होटल पूल नहीं है, बल्कि एक गंदा दलदल है जहां सभी औद्योगिक अपशिष्ट समाप्त हो जाते हैं। इसलिए, जितनी देर आप पेशाब करने में देरी करते हैं, आपके मूत्राशय में उतने ही अधिक बैक्टीरिया पनपते हैं। इससे संक्रमण हो सकता है, जो अपने आप में अप्रिय है। इसके अलावा, आपका मूत्राशय खाली होने पर भी आप थोड़ा खाना चाहेंगे। इसलिए यदि आप इसे एक बार बहुत अधिक समय तक लेते हैं, तो आपको इसके बाद हर पांच मिनट में बाथरूम जाने के लिए मजबूर होने का जोखिम होता है।