बिना सर्जरी के पैरों पर छाले कैसे हटाएं। जब आपको टांग पर धक्कों को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो। विकृति को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिक उपकरण

क्या आपके पैर में दर्दनाक गांठ है? यह एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है - हॉलक्स वल्गस, जिसे लेख में उल्लिखित युक्तियों का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है।

पैरों पर धक्कों का बनना एक अप्रिय बीमारी का लक्षण है जो जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है, जिससे दर्द होता है और चलना मुश्किल हो जाता है, और जूते चुनना भी अविश्वसनीय रूप से कठिन हो जाता है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि उभरी हुई हड्डियों और धक्कों का क्या कारण है और इस बीमारी से कैसे निपटा जाए।

टक्कर या हड्डी?

पैर की विकृति, जिसके कारण लोगों में तथाकथित "टक्कर" बनती है, वास्तव में न तो टक्कर है और न ही वृद्धि। एक उभड़ा हुआ दोष एक हड्डी से ज्यादा कुछ नहीं है, अंगूठे का जोड़, जो अंदर की ओर मेटाटार्सल हड्डी के विरूपण की प्रक्रिया के कारण बाहर की ओर उभारने लगता है।

यह एक कष्टप्रद बीमारी है, जो महिलाओं में सबसे आम है। एक अप्रिय शिक्षा बहुत सी असुविधा लाती है जो न केवल एक महिला की सुंदरता बल्कि उसके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।

विरूपण की प्रक्रिया को समय पर नोटिस करना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा पैर पर इस तरह के "टक्कर" के परिणाम बहुत ही निराशाजनक हो सकते हैं।

बड़े पैर की हड्डी पर गांठ का क्या कारण हो सकता है?

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि महिलाएं मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों की तुलना में हॉलक्स वाल्गस (अर्थात्, पैर पर कुख्यात "टक्कर" का ऐसा वैज्ञानिक नाम है) से 20 गुना अधिक पीड़ित हैं। सबसे पहले, ऐसी नैदानिक ​​​​तस्वीर इस तथ्य के कारण होती है कि सुंदरता और फैशन की खोज में महिलाएं अपने स्वास्थ्य के बारे में भूल जाती हैं।

तो, लंबे समय तक और लगातार ऊँची एड़ी के जूते और संकीर्ण जूते पहनना एक प्राकृतिक कारक बन सकता है जो पैर की विकृति के विकास को भड़काता है।

इसके अतिरिक्त, अन्य कारक भी हैं:

• सपाट पैर
• वंशागति
• लगातार चलने से पैर पर बहुत तनाव पड़ता है
• मोटापा
• उपास्थि रोग
• पैर की चोट

ऐसा मत सोचो कि वृद्ध लोग बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हाल के दशकों में, हॉलक्स वैल्गस से पीड़ित लोगों में, अधिक से अधिक युवा और यहां तक ​​कि 12 वर्ष से अधिक उम्र की युवा लड़कियां हैं! इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि लड़की के जीवन में जितनी देर हो सके ऊँची एड़ी के जूते दिखाई दें, क्योंकि विकृत पैर का उसके बाकी जीवन पर प्रभाव पड़ेगा और आपको सुरुचिपूर्ण जूतों के बारे में पूरी तरह से भूलना होगा।

अंगूठे की हड्डी पर चोट क्यों लगती है?

मानव पैर की एक जटिल संरचना होती है, जिसके कारण चलने का कार्य प्रदान किया जाता है। जब पैर की हड्डी के तंत्र पर पड़ने वाला भार असमान होता है, तो स्नायुबंधन और ऊतकों की लोच में कमी और हानि होती है जो चलते समय सदमे अवशोषण प्रदान करते हैं।

तो, ऐसी प्रक्रियाओं को भड़काने वाले कारकों के निरंतर प्रभाव के साथ, मेटाटार्सल हड्डी अपनी सामान्य स्थिति से विचलित हो जाती है और एक वाल्गस कोण बनाती है - इसका शीर्ष बहुत फैला हुआ "टक्कर" है।

पैर की विकृति के बाद, भार असमान रूप से रखा जाता है। वे क्षेत्र जो सबसे अधिक भार प्राप्त करते हैं, वे चोटिल होने लगते हैं, और विस्थापित ऊतकों का दबाव आराम करने पर भी अतिरिक्त असुविधा का कारण बनता है।

अगर पैर में गांठ हो जाए तो क्या करें?

पैर पर टक्कर के पहले संकेत पर, आपको तुरंत एक आर्थोपेडिक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। वह पूरी तरह से जांच करेगा, हॉलक्स वैल्गस के विकास के कारणों को स्थापित करेगा और स्थिति को ठीक करने के तरीके बताएगा:

• आर्थोपेडिक जूते पहने हुए
• मालिश और फिजियोथेरेपी
• पट्टी
• जूते के लिए सुधारात्मक पैड

• बेचैनी को ठीक करने और राहत देने के लिए इंटरडिजिटल सेप्टा
• हार्डवेयर कर्षण
• भौतिक चिकित्सा

अधिक गंभीर मामलों में, जब रूढ़िवादी उपचार काम नहीं करता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लें।

लोक तरीकों से पैर पर धक्कों का उपचार

व्यापक विश्वास के बावजूद कि हॉलक्स वाल्गस को अपने आप ठीक किया जा सकता है, यह मामले से बहुत दूर है। इसके अलावा, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से पैर पर एक कष्टप्रद टक्कर पूरी तरह से ठीक हो जाती है - बीमारी को ठीक किया जा सकता है और निलंबित किया जा सकता है, लेकिन पहले से ही गठित परिवर्तन कहीं नहीं जाएंगे और उभड़ा हुआ हड्डी अपने मूल स्थान पर वापस नहीं आएगा।

किसी भी मामले में, पैर की विकृति के पहले लक्षणों पर, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

डॉक्टर की सलाह के बिना वैकल्पिक उपचार के किसी भी तरीके का उपयोग केवल समस्या की वृद्धि को भड़का सकता है, और इसलिए, चाल में गिरावट, रीढ़ की समस्याओं और जूते का चयन, आराम पर भी दर्द की निरंतर भावना।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि विभिन्न लोक व्यंजनों को मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त तरीकों के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। कई प्रभावी औषधीय टिंचर और स्नान हैं जो दर्द और बेचैनी को दूर करने में मदद करेंगे। लेकिन ऐसे तरीकों के परिणाम अस्थायी हैं और उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

निम्नलिखित नुस्खे प्रभावी और सरल हैं, जो पैर के हॉलक्स वल्गस विकृति में दर्द से राहत दिलाते हैं:

• पित्त संपीडन

एक पित्त सेक, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, असुविधा को दूर करने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले, एक कपास पैड को पित्त के साथ बहुतायत से सिक्त किया जाता है और पैर की हड्डी पर लगाया जाता है। उसके बाद, पैर को कपड़े के टुकड़े में लपेटा जाता है या रूमाल को लोहे से गर्म किया जाता है और प्लास्टिक की थैली में लपेटा जाता है। आप अपने पैर में मोजा पहन सकते हैं और पूरी रात शांति से सो सकते हैं।

• पैर की हड्डी पर टक्कर से आयोडीन

पूरी तरह से दर्द से राहत देता है और आयोडीन और एनालगिन से रगड़ता है। मिश्रण तैयार करने के लिए, एनालगिन की 6 गोलियों को पाउडर में कुचलना और 50 मिलीग्राम आयोडीन मिलाना आवश्यक है। मिश्रण को दिन में 5-6 बार उभरी हुई हड्डियों के साथ बहुतायत से चिकनाई दी जाती है। इसके अलावा, विरूपण के क्षेत्र में आयोडीन जाल का उपयोग किया जा सकता है।

• नमक स्नान

तीन लीटर गर्म पानी में 100 ग्राम नमक घोलना चाहिए। इस घोल में आपको अपने पैरों को 20 मिनट तक रखना है और उसके बाद पैरों की हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

• बे पत्ती का टिंचर

गंभीर दर्द और बेचैनी के साथ, बे पत्ती के टिंचर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। टिंचर तैयार करने के लिए, 10 ग्राम सूखी बे पत्ती को 100 ग्राम अमोनिया में डाला जाता है। एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में जलसेक के बाद, टिंचर उपयोग के लिए तैयार है।

बिग टो बंप करेक्टर

पैर की विकृति के प्रारंभिक चरण में, बड़े पैर की अंगुली के लिए सुधारक का उपयोग महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। उनकी क्रिया उंगली को उसकी शारीरिक, यानी प्राकृतिक स्थिति में ठीक करना है, जो रोग को बढ़ने नहीं देगी और दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगी। हॉलक्स वैल्गस के अधिक गंभीर चरणों में, सुधारक का प्रभाव केवल असुविधा और दर्द की भावना को दूर करने के लिए कम हो जाता है।

सुधारक हो सकता है:

• कपड़ा

• सिलिकॉन

• जेल

• प्लास्टिक

सामग्री की ताकत के आधार पर सुधारक का निर्धारण स्तर भी निर्धारित किया जाता है। उच्च निर्धारण के कारण प्लास्टिक कम समय में विरूपण को ठीक करने में सक्षम है। जबकि सिलिकॉन और जेल लंबी अवधि के लिए शुरुआती चरण में ही समस्या को हल करने में मदद करते हैं। फैब्रिक करेक्टर्स का उपयोग असुविधा को दूर करने और हड्डी के उभार को जूते के खिलाफ रगड़ने से रोकने के लिए रिटेनर के रूप में अधिक किया जाता है।

पैरों पर धक्कों से जुराबें

विकृत पैर को ठीक करने का कोई कम प्रभावी तरीका आर्थोपेडिक मोज़े नहीं हैं। विशेष सिलाई और सामग्री इस जुर्राब को पैर को ठीक करने की अनुमति देती है, बड़े पैर को अपनी प्राकृतिक स्थिति में रखती है, इसलिए दर्द गायब हो जाता है।

सुधारात्मक जुराब पहनकर आप बिना किसी परेशानी के जूते पहन सकते हैं। हॉलक्स वैल्गस के प्रारंभिक चरण में, आर्थोपेडिक मोज़े पैर में आगे के रोग परिवर्तनों की प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं।

अगर बच्चे के पैर के अंगूठे की हड्डी में गांठ हो तो क्या करें?

बच्चे में वल्गस विकृति भी हो सकती है। एक नियम के रूप में, लगभग एक वर्ष की आयु में, जब बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर देता है, तो माँ को उसमें एक अनैच्छिक चाल का आभास हो सकता है। अधिक उम्र में, पैर के अंगूठे पर उभार हो सकता है। यदि आपको पैर की विकृति का संदेह है, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ-आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

एक बाहरी परीक्षा, रेडियोग्राफी और पोडोमेट्री के आधार पर, डॉक्टर निदान करेगा और पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन तंत्र को मजबूत करने और इसके कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से एक सुधार प्रणाली विकसित करेगा। जटिल चिकित्सा, जिसमें मालिश, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी शामिल हो सकती है, प्रारंभिक अवस्था में रोग को रोकने में मदद करेगी। अधिक उन्नत मामले शल्य चिकित्सा उपचार के अधीन हैं।

वीडियो: एक बच्चे में वल्गस विकृति

टांग पर गांठ से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी

हॉलक्स वैल्गस के लिए सर्जरी की नियुक्ति एक चरम विधि है जिसका प्रयोग बहुत गंभीर मामलों में किया जाता है। आधुनिक चिकित्सा में, 100 से अधिक प्रकार के ऑपरेशन हैं जो आपको स्वास्थ्य को बहाल करने और पैर की कार्यक्षमता को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

सर्जरी अक्सर की जाती है, जिसमें डॉक्टर हड्डियों के सही कोण को पुनर्स्थापित करता है, और 2 सप्ताह की वसूली अवधि के बाद, एक व्यक्ति अपने सामान्य जीवन में वापस आ सकता है, पैर पर अप्रिय टक्कर और इसके कारण होने वाले दर्द के बारे में भूल जाता है।

हॉलक्स वैल्गस से छुटकारा पाने के लिए दुनिया भर में वेब अनगिनत समीक्षाएं और सलाह प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, उनमें से अधिकांश न केवल अप्रभावी हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हैं, क्योंकि स्व-उपचार पर समय व्यतीत करना और डॉक्टर के पास जाने में देरी करना रोग को एक अत्यंत गंभीर स्थिति में ले जा सकता है, जिससे छुटकारा पाना केवल सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से संभव हो जाता है। .

वीडियो: पैर की वल्गस विकृति

यह घर पर कैसा है? पारंपरिक चिकित्सा की मदद से इस प्रश्न का उत्तर सरल है। प्रारंभिक अवस्था में लोक उपचार के साथ पैरों पर धक्कों का इलाज करना काफी संभव है। धक्कों (चोट) के कारण के आधार पर, एक निश्चित वैकल्पिक उपचार का उपयोग किया जाता है।

चोट लगने या अव्यवस्था होने पर, पैर में गांठ विकसित हो सकती है। इसे रोकने के लिए, चोटों के लिए प्राथमिक उपचार का उपयोग करें:

• दर्द को दूर करने और सूजन को रोकने के लिए, खरोंच पर ठंडा लगाएँ;
• एक कसने वाली लोचदार पट्टी के साथ प्रभावित जोड़ को ठीक करें;
• दूसरे दिन, दर्द वाली जगह पर रगड़ें या आयोडीन ग्रिड लगाएं;
• सोने से पहले अपने पैरों को सॉल्ट बाथ में भिगोएं।

यदि आपने चोट के उपचार पर उचित ध्यान नहीं दिया है, और पैर की उंगलियों पर उभार पहले ही विकसित हो चुके हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए निम्न विधियों का उपयोग करें।

फूलगोभी के पत्तों से राहत मिलेगी और दर्द कम होगा. तैयार करने के लिए, एक मध्यम फूलगोभी का पत्ता लें और इसे हथौड़े से थपथपाएं (ताकि रस निकल जाए)। फिर इस पर कद्दूकस किया हुआ लहसुन लगाएं और इसे अपने अंगूठे के उभार पर लगाएं। फिर शीट को पट्टी या धुंध से सुरक्षित करें। तीन घंटे के बाद, सेक को हटा दिया जाना चाहिए। इसे दो हफ्ते तक दिन में दो बार इस्तेमाल करें।

कद्दू के बीज का टिंचर विकास को कम करने में मदद करेगा। टिंचर तैयार करने के लिए 300 ग्राम कद्दू के बीज लें और उन्हें शराब से भर दें। फिर एक कटी हुई गर्म काली मिर्च की फली और पांच तेज पत्ते डालें। एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर ढक कर रख दें। जैसे ही टिंचर तैयार हो जाता है, इसके साथ धुंध भिगोएँ और इसे गले के अंग से जोड़ दें, फिर इसे पन्नी में लपेट दें। इस सेक को रात भर लगाना चाहिए।

बर्च की छाल और कैमोमाइल का काढ़ा आपकी ताकत को बहाल करेगा और शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करेगा। काढ़ा बनाने के लिए 300 ग्राम बर्च की छाल लें और इसे पीसकर चूर्ण बना लें। फिर ठंडे पानी से भरें और उबाल लें। जैसे ही पानी उबल जाए, 100 ग्राम सूखे कैमोमाइल डालें और 30 मिनट के लिए और उबालें। अगला, शोरबा को पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ दें, फिर तनाव दें। काढ़ा दिन में 3 बार भोजन के बाद लेना चाहिए।

मरहम तैयार करने के लिए, दो सौ ग्राम फूलों का शहद लें और चिकना होने तक 4 अंडे और 100 ग्राम सूअर की चर्बी मिलाएं। दस मिनट के लिए बड़े पैर की अंगुली पर मलम को रगड़ना चाहिए। पूरी तरह से ठीक होने तक इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराएं।

बर्साइटिस के लिए उपचार

बर्साइटिस के साथ, सबसे पहले, आपको सूजन को दूर करने की आवश्यकता है, इसके लिए एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन) एकदम सही है। मलहम बनाने के लिए एस्पिरिन की 4 गोलियों को पाउडर में पीस लें और उन्हें 20 ग्राम आयोडीन के साथ चिकना होने तक मिलाएं। फिर प्रभावित जगह पर मलें। मरहम दो सप्ताह के लिए दिन में 3 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

धक्कों को हटाने के लिए, अखरोट के पत्तों के सेक का उपयोग करें। सेक इस प्रकार तैयार किया जाता है: उपयुक्त आकार के पत्ते लें और उन्हें रात भर के लिए फ्रिज में रख दें। सुबह उबलते पानी डालें और वोडका डालें, फिर 10 ग्राम आयोडीन डालें। एक ढक्कन के साथ कवर करें और एक घने कपड़े से लपेटें, फिर तीन दिनों के लिए एक सूखी, अंधेरी जगह पर रख दें। फिर शीट को अपनी उंगली से संलग्न करें और इसे पॉलीथीन में लपेटें, इसके ऊपर ऊनी जुराबें डाल दें। इस सेक को एक महीने तक पूरी रात लगाना चाहिए।

हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए आयोडीन स्नान का प्रयोग करें। 200 ग्राम गर्म पानी में, कुछ ग्राम आयोडीन और एक चम्मच सोडा को पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। फिर डूडा के पैरों को 30 मिनट तक नीचे करें। फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें और ऊपर से आयोडीन की जाली लगाकर गर्म मोज़े पहन लें। पूरी तरह से ठीक होने तक हर दिन सोते समय स्नान करने की सलाह दी जाती है।

मुसब्बर पत्ती मरहम सूजन को दूर करने और भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने में मदद करेगा। इस सेक को बनाने के लिए आपको 200 ग्राम मुसब्बर के पत्ते, 10 ग्राम आयोडीन, 40 ग्राम शार्क तेल और 20 ग्राम मछली के तेल की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, मुसब्बर के पत्तों को मांस की चक्की में पीस लें, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि रस न खोएं। अगला, मुसब्बर के पत्तों को आयोडीन, शार्क और मछली के तेल के साथ मिलाएं, फिर पानी के स्नान में डाल दें। एक सजातीय द्रव्यमान तक इसे सरगर्मी करते हुए, 40 के लिए मरहम गरम करें। खाना पकाने के बाद, मलम को पूरी तरह से ठंडा होने तक डालने दें। फिर पूरी तरह से ठीक होने तक दिन में दो बार टक्कर पर मरहम लगाएं।

गाउट का इलाज

गाउट से निपटने के लिए, यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण जमा हुए जोड़ों से नमक को निकालना आवश्यक है। घर पर गाउट के उपचार के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है।

बिछुआ का काढ़ा शरीर से लवण और हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करेगा। एक काढ़ा तैयार करने के लिए, एक मध्यम आकार की बिछुआ की झाड़ी लें और इसे धो लें (इसे बहते पानी के नीचे रबर के दस्ताने से धोना सबसे अच्छा है)। फिर इसे काटकर ठंडे पानी से भर दें। फिर एक उबाल लेकर 15 मिनट तक उबालें। फिर धीमी आंच पर एक घंटे तक पकाएं। फिर पूरी तरह से ठंडा होने तक जमने के लिए सेट करें, और फिर तनाव दें। दिन में तीन बार भोजन से पहले एक गिलास में काढ़ा लें।

केले के छिलके से बने लोशन जोड़ों से लवण को बाहर निकालने में मदद करते हैं। लोशन बनाने के लिए केले का छिलका लें और इसे सुखा लें। फिर इसे प्रोपोलिस टिंचर से भरें और इसे पांच घंटे के लिए पकने दें। फिर केले के छिलके को गांठ पर लगाएं और पट्टी से सुरक्षित कर लें। पूरी तरह से ठीक होने तक लोशन को दो घंटे के लिए दिन में दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

एक आलू का सेक जोड़ों से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेगा, साथ ही दर्द से राहत देगा और सूजन को कम करेगा।

सेक बनाने के लिए एक आलू लें और उसे महीन पीस लें। फिर परिणामी घोल को एक कुचल केले के पत्ते के साथ मिलाएं जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। अगला, परिणामी दवा अंगूठे पर लागू होती है और पन्नी में लपेटी जाती है। सेक को सुबह चार घंटे के लिए लगाना चाहिए। सेक को हटाने के बाद, अपने पैर धो लें और इसे सुखा लें। फिर वार्मिंग क्रीम लगाएं।

आंकड़े बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं अक्सर अपने पैरों पर धक्कों से पीड़ित होती हैं। उम्र के साथ रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है - पैर की उंगलियों पर गांठ 3% युवा लोगों में पाई जाती है, जबकि इस विकृति से पीड़ित पेंशनभोगी 17 से 37% (विभिन्न स्रोतों के अनुसार) हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिकित्सा में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के इस घाव को बड़े पैर की अंगुली या हॉलक्स वाल्गस (शाब्दिक रूप से लैटिन से अनुवादित - बड़े पैर की वक्रता) की वल्गस विकृति कहा जाता है।

चिकित्सा नाम से पता चलता है कि वृद्धि की उपस्थिति पैर के मस्कुलोस्केलेटल तंत्र की संरचना में एक गंभीर विचलन पर आधारित है।

यह इस कारण से है कि बड़े पैर की उंगलियों पर "धक्कों" को अक्सर अन्य प्रकार की विकृति के साथ जोड़ दिया जाता है, जैसे:

• फैला हुआ बाज पैर;
• कॉर्न्स (कॉर्न्स) तलवों पर;
• छोटी उंगलियों पर धक्कों;
• अंतर्वर्धित नाखून;
• हथौड़े की उंगलियां।

इंसान का पैर कैसा होता है

पैर की हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और स्नायुबंधन

पैर का आधार उसका कंकाल है, जिसमें 25 हड्डियाँ होती हैं।

पैर की कंकाल प्रणाली को तीन वर्गों में बांटा गया है: टारसस, मेटाटार्सस और अंगुलियों के फलांग। टारसस में दो पंक्तियों में व्यवस्थित सात छोटी लेकिन काफी बड़ी हड्डियाँ होती हैं।

पिछली पंक्ति को निचले पैर की हड्डियों और उसके नीचे स्थित बड़े कैल्केनस के संबंध के लिए अनुकूलित ताल द्वारा दर्शाया गया है।

पूर्वकाल पंक्ति में औसत दर्जे का (मध्य) और पार्श्व (पार्श्व) खंड होते हैं। औसत दर्जे के खंड में स्केफॉइड और इसके पूर्वकाल में स्थित तीन क्यूनिफ़ॉर्म हड्डियाँ शामिल हैं। पार्श्व खंड को एक एकल घनाभ हड्डी द्वारा दर्शाया गया है।

मेटाटार्सस में पाँच मेटाटार्सल हड्डियाँ होती हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक सिर, शरीर और आधार होता है। मेटाटार्सल हड्डियों के सिर पैर की उंगलियों के संबंधित फालेंजों से जुड़े होते हैं, और आधार टार्सल हड्डियों की दूसरी पंक्ति की कलात्मक सतहों से जुड़े होते हैं।

इसी समय, यह चिकित्सा में प्रथागत है कि अंगूठे से छोटी उंगली तक मेटाटार्सल हड्डियों और संबंधित फालैंग्स को नंबर दिया जाए। तो, सबसे छोटी और सबसे मोटी पहली मेटाटार्सल हड्डी का सिर अंगूठे के फलांगों के साथ और पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी के सिर - छोटी उंगली के फालंजेस के साथ जुड़ता है।

I-III मेटाटार्सल हड्डियों के आधार संबंधित स्पैनॉइड हड्डियों के साथ जुड़ते हैं, और IV-V मेटाटार्सल हड्डियां क्यूबॉइड हड्डी के साथ जुड़ती हैं।

पैर की उंगलियों के फालंज हाथ की समान हड्डियों से छोटे आकार में भिन्न होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैर की उंगलियां व्यावहारिक रूप से समर्थन समारोह में भाग नहीं लेती हैं, क्योंकि उनके पास एक छोटा द्रव्यमान होता है और स्वतंत्र रूप से स्थित होता है। अंगूठे को छोड़कर सभी अंगुलियों में तीन हड्डियाँ होती हैं।

पैर की हड्डियाँ स्नायुबंधन के माध्यम से एक दूसरे से जुड़ी होती हैं, जिनमें से 100 से अधिक हैं। यह बहुत मजबूत, भारी-कर्तव्य संबंध 33 मांसपेशियों द्वारा प्रबलित होता है, जिनमें से कुछ निचले पैर से जुड़े होते हैं।

पैर की मेहराब

कुल मिलाकर, पैर के पांच अनुदैर्ध्य और एक अनुप्रस्थ चाप हैं। पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब कैल्केनस पर एक बिंदु से ऊपर और उत्तल त्रिज्या के साथ मेटाटार्सल हड्डियों के सिर तक आगे बढ़ते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के पैर को देखकर आश्वस्त हो सकता है कि मेहराब पैर के अंदर की तरफ ऊंचा है, और बाहर की तरफ चापलूसी करता है। ऐसा उपकरण पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब के विभिन्न कार्य प्रदान करता है - पैर का बाहरी भाग एक समर्थन के रूप में कार्य करता है, और आंतरिक पक्ष एक प्रकार का वसंत है जो चलते समय झरता है।

पैर का अनुप्रस्थ आर्च पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब पर बिंदुओं से गुजरने वाले एक परवलय द्वारा बनता है और मेटाटार्सल हड्डियों के सिर के क्षेत्र में सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

पैर की इस संरचना के कारण, सबसे बड़ा भार कैल्केनस और I और V मेटाटार्सल हड्डियों के आधार पर पड़ता है।

पैर की जटिल संरचना को पैर के छोटे जोड़ों की विशेष संरचना द्वारा समर्थित किया जाता है, जो मजबूत स्नायुबंधन के साथ कसकर बांधा जाता है। इसके अतिरिक्त, पैर के मेहराब को एकमात्र की मांसपेशियों द्वारा मजबूत किया जाता है, जिसे तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: औसत दर्जे का (अंगूठे की तरफ से), मध्य और पार्श्व (छोटी उंगली की तरफ से)।

आंकड़ा दिखाता है कि एकमात्र की मांसपेशियां तीन परतों में स्थित हैं। इस मामले में, सतह परत को उंगलियों (8) के छोटे फ्लेक्सर द्वारा दर्शाया जाता है, मध्य परत को एकमात्र (7) और पैर की वर्मीफॉर्म मांसपेशियों (9), और गहरी परत के वर्ग पेशी द्वारा दर्शाया जाता है। इंटरोससियस मांसपेशियों (10) द्वारा दर्शाया गया है।

अंगूठे के समूह में शामिल हैं: वह मांसपेशी जो अंगूठे को हटाती है (1), अंगूठे का छोटा फ्लेक्सर (2) और अंगूठे का योजक मांसपेशी (3.4)।

छोटी उंगली के मांसपेशी समूह को पेशी द्वारा दर्शाया जाता है जो V उंगली (5) का अपहरण करता है और मांसपेशी जो V उंगली (6) को मोड़ती है।

अलग-अलग, यह पैर के तथाकथित निष्क्रिय कसने के बारे में कहा जाना चाहिए - एक लंबा प्लांटर लिगामेंट और प्लांटर एपोन्यूरोसिस, जो मेहराब को मजबूत करने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इस प्रकार, पहली नज़र में, पैर काफी विश्वसनीय तंत्र है। और, फिर भी, इसके मेहराब की संरचना में ही पैरों पर धक्कों के गठन की संभावना है।

पैरों पर धक्कों का कारण

पैर के मेहराब की संरचना में प्राकृतिक दोष

अनुप्रस्थ चपटे पैरों के गठन को पैर की संरचना की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं द्वारा सुगम किया जाता है, अर्थात् पैर की केंद्रीय धुरी से विचलन करने के लिए पहली मेटाटार्सल हड्डी की प्राकृतिक प्रवृत्ति।

तथ्य यह है कि मानव विकास के अपेक्षाकृत बाद के चरणों में पैर का गठन किया गया था। महान वानरों में, पहली मेटाटार्सल हड्डी दूसरों से इतनी दूर होती है कि पहली पैर की अंगुली बाकी पैर की उंगलियों के विरोध में होती है, जो आंदोलनों को पकड़ने के लिए आवश्यक होती है।

चूंकि मनुष्यों में पहली मेटाटार्सल हड्डी ऐतिहासिक रूप से बाद में अन्य मेटाटार्सल हड्डियों में शामिल हो गई, अवशेषों को संरक्षित किया गया है जो पैर के इस खंड की विशेष भेद्यता में योगदान करते हैं, जैसे:

• पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों के बीच कोई इंटरोससियस लिगामेंट्स और इंटरोससियस मांसपेशियां नहीं होती हैं, जो अन्य मेटाटार्सल हड्डियों के बीच मौजूद होती हैं;
• बड़े पैर की ओर जाने वाली मांसपेशी का अनुप्रस्थ सिर पैर के अनुप्रस्थ चाप को मजबूत करता है, लेकिन पहली मेटाटार्सल हड्डी की अवधारण में भाग नहीं लेता है;
• पहली मेटाटार्सल हड्डी की संरचना में काफी परिवर्तनशीलता है।

हालांकि, बच्चों और किशोरों में, पैरों पर धक्कों का लगभग कभी पता नहीं चलता है। तो पैथोलॉजी के विकास के लिए, यहां तक ​​​​कि एक आनुवंशिक प्रवृत्ति की उपस्थिति में, बाहरी और / या आंतरिक कारकों के लिए अतिरिक्त जोखिम आवश्यक है।

पैरों पर धक्कों के गठन के बाहरी और आंतरिक कारण

दो इंच (5 सेमी) से अधिक ऊँची एड़ी के जूते या वेजेज वैज्ञानिक रूप से सबसे आगे के भार को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुए हैं। संकीर्ण पैर की अंगुली के मामले में स्थिति बहुत बढ़ जाती है, क्योंकि भार असमान रूप से वितरित किया जाता है।
एक आकार छोटे जूते खरीदने की कोशिश करने वाली महिलाओं का भाग्य विशेष रूप से दुखद है। ऐसे मामलों में, पैर की उंगलियों के पास पर्याप्त स्वतंत्रता नहीं होती है, और संकीर्ण और तंग जूते मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों में सूजन के तेजी से विकास और अंगूठे और छोटी उंगली के आधार पर धक्कों के गठन में योगदान करते हैं।

इसके अलावा, पैथोलॉजी के विकास को अन्य बाहरी कारकों द्वारा सुगम किया जाता है जो पैर पर स्थिर भार को बढ़ाते हैं, जैसे कि अधिक वजन होना, काम पर या घर पर लंबे समय तक सीधा रहना (सेल्समैन या बारटेंडर के रूप में काम करना, स्टोव पर खड़ा होना) लंबे समय तक, आदि)।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों के विकास और पैर की उंगलियों पर धक्कों की उपस्थिति को भड़काने वाले आंतरिक कारकों में शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियां शामिल हैं जो हड्डियों से कैल्शियम की लीचिंग और / या लिगामेंटस तंत्र के कमजोर होने में योगदान करती हैं।

तो, महिलाओं में, गर्भावस्था और स्तनपान के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के दौरान, विशेष रूप से उन मामलों में जहां रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन मुश्किल होते हैं, पैरों पर टक्कर अक्सर होती है।
पैरों पर धक्कों और अन्य गंभीर अंतःस्रावी विकारों, जैसे मधुमेह और थायरॉयड अपर्याप्तता के विकास में योगदान करें।

पैरों पर धक्कों के विकास का तंत्र और अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस के अन्य रोग संबंधी लक्षण

अंगूठे का विस्थापन इस तथ्य के कारण होता है कि पहली मेटाटार्सल हड्डी का विचलन, एक नियम के रूप में, इसके आंतरिक घुमाव (अंदर की ओर मुड़ना) के साथ होता है, जो पहले द्वारा गठित जोड़ों में अनुपात में मोटे तौर पर बदलाव की ओर जाता है। मेटाटार्सल हड्डी।

नतीजतन, अंगूठे की स्थिति के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों का संतुलन गड़बड़ा जाता है। बड़े पैर की अंगुली के फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर बाहर की ओर बढ़ते हैं और अपनी कार्रवाई के सिद्धांत को बदलते हैं, जिससे पहली पैर की अंगुली दूसरे पैर की उंगलियों की ओर झुक जाती है। इस मामले में, अपहरणकर्ता अंगूठे की मांसपेशी, आमतौर पर इस तरह के विचलन को रोकने के लिए जिम्मेदार होती है, एकमात्र में स्थानांतरित हो जाती है और मुख्य रूप से फ्लेक्सर के रूप में कार्य करना शुरू कर देती है।

हॉलक्स वैल्गस के गठन का तंत्र

पहली मेटाटार्सल हड्डी का विचलन और आंतरिक घुमाव इस हड्डी के सिर को अपना समर्थन कार्य खो देता है। नतीजतन, आसन्न मेटाटार्सल हड्डियों के सिर पर भार बढ़ जाता है, जो कम भारी और जल्दी से विकृत होते हैं।

लंबे समय तक अधिभार पैर के नरम ऊतकों के लिए पुराने आघात का कारण बनता है, जो पैर के सबसे छोटे जहाजों में विकृति संबंधी संचलन संबंधी विकारों से बढ़ जाता है। अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मोटाई कम हो जाती है, जिससे नरम ऊतकों की मूल्यह्रास सुरक्षा कम हो जाती है। नतीजतन, दर्दनाक कॉर्न्स (कॉर्न्स) मेटाटार्सल हड्डियों के सिर के क्षेत्र में तलवों पर बनते हैं, एक नियम के रूप में, तीसरी और चौथी उंगलियों के आधार पर सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं।

पैरों पर कॉर्न्स के गठन का तंत्र

मेटाटार्सल हड्डी का एक महत्वपूर्ण विचलन इस तथ्य की ओर जाता है कि पहला मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ औसत दर्जे का होना शुरू हो जाता है। नतीजतन, एक मानक जूते के जोड़ पर लगातार दबाव होता है जो पैर के इस विरूपण के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, जिससे संयुक्त बैग (बर्साइटिस) में सूजन का विकास होता है और आसपास के ऊतकों की सूजन होती है।

एक पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, अंगूठे के आधार पर पैर में एक गांठ बन जाती है। यहां एक दुष्चक्र बनता है: ऊतकों की सूजन और सूजन से प्रभावित जोड़ पर जूते का दबाव बढ़ जाता है, और दबाव, बदले में, सूजन को बढ़ाता है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की प्रगति के साथ, पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी विचलित हो जाती है और पैर की छोटी अंगुली के आधार पर एक गांठ बन जाती है।

अंगूठे और छोटी उंगली के आधार पर पैरों पर धक्कों के गठन का तंत्र

अंगूठे का अन्य पैर की उंगलियों की ओर विस्थापन एक अंतर्वर्धित नाखून के विकास के लिए स्थितियां बनाता है, जो स्थिति को और बढ़ा देता है। गंभीर मामलों में, मरीजों को नियमित जूते छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है।

लेकिन यह उन सभी परेशानियों से दूर है जो अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को धमकी देती हैं। मध्य मेटाटार्सल हड्डियों के सिर पर भार में वृद्धि से दूसरे और तीसरे पैर की उंगलियों के फ्लेक्सर टेंडन पर दबाव बढ़ जाता है और संबंधित मांसपेशियों का एक पलटा संकुचन होता है - उंगलियां इंटरफैंगल जोड़ों पर मुड़ी हुई होती हैं। फिर, मांसपेशियों के असंतुलन में वृद्धि के परिणामस्वरूप, उंगलियों का विस्तार मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों (उंगलियों को पैर के पीछे की तरफ उठाना) में होता है।

इस प्रकार, एक विरूपण बनता है, जिसे दवा में हथौड़ा उंगलियों के नाम से जाना जाता है। इसी समय, उभरे हुए इंटरफैन्जियल जोड़ों पर दबाव से शंकु बनते हैं।

प्रक्रिया के आगे बढ़ने के साथ, पैर के पिछले हिस्से में मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों में उंगलियों का उदासीनता या अव्यवस्था विकसित हो सकती है। गंभीर मामलों में, एक लगातार संकुचन बनता है: जोड़ों और आसपास के ऊतकों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं और उंगलियां इस स्थिति में स्थिर हो जाती हैं।

पैर की उंगलियों पर टक्कर के लिए जोखिम कारक

• आनुवंशिक प्रवृत्ति (परिजनों के पैरों पर गांठ);
• महिला;
• बुजुर्ग उम्र;
• अधिक वजन;
• ऊँची एड़ी के साथ संकीर्ण जूते में लंबे समय तक रहना;
• एंडोक्राइन डिसऑर्डर (पैथोलॉजिकल मेनोपॉज, डायबिटीज मेलिटस, हाइपोथायरायडिज्म);
• घरेलू और पेशेवर खतरे (लंबे समय तक खड़े रहने की स्थिति में)।

पैरों पर धक्कों के गठन के चरण

अनुप्रस्थ सपाट पैरों की गंभीरता के लिए समान मूल्य एक मानदंड है। इसके अलावा, कई विशेषज्ञ अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस की डिग्री निर्धारित करने के लिए पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों के बीच के कोण का उपयोग करते हैं।

नैदानिक ​​रूप से, हल्के अनुप्रस्थ सपाट पैर (पहली डिग्री), मध्यम उच्चारित (दूसरी डिग्री) और दृढ़ता से उच्चारित (तीसरी डिग्री) होते हैं।

पहली डिग्री अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस

इस स्तर पर, रोगी पैर की थकान में वृद्धि और पैरों में दर्द की उपस्थिति की शिकायत करते हैं, जो लंबे समय तक एक सीधी स्थिति में रहते हैं। फ्लैटफुट की इस डिग्री के साथ पैर की उंगलियों पर गांठ अभी तक नहीं बनी है, लेकिन समय-समय पर बड़े पैर की अंगुली के आधार पर दर्द होता है, साथ ही मध्य मेटाटार्सल हड्डियों के सिर के प्रक्षेपण में एकमात्र दर्द होता है।

इसके अलावा, समय-समय पर, भविष्य की टक्कर के क्षेत्र में सूजन और लाली हो सकती है, इसलिए इस चरण को लोकप्रिय रूप से "नरम टक्कर" चरण कहा जाता है।

दूसरी डिग्री अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस

पैर की वाल्गस विकृति की इस डिग्री के साथ, अंगूठे और छोटी उंगली के आधार पर पहले से ही कठोर धक्कों का निर्माण होता है, और इसलिए जूते चुनते समय समस्याएं होती हैं।

मेटाटार्सल हड्डियों के सिर के प्रक्षेपण में पैरों के तलवों पर दर्दनाक कॉर्न बनते हैं। अंगूठे के झुकाव के कारण पैर की उंगलियों का अभिसरण अक्सर इस तरह के विकृति के विकास को एक अंतर्वर्धित toenail के रूप में भड़काता है।
मरीजों को पैरों में लगातार दर्द की शिकायत होती है, जो अक्सर आराम करने पर भी कम नहीं होता है।

थर्ड डिग्री ट्रांसवर्स फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की इस डिग्री के साथ, न केवल बड़े पैर की अंगुली और छोटी उंगली के आधार पर धक्कों का निर्माण होता है, बल्कि हथौड़े की तरह विकृत II-IV पैर की उंगलियों के उभरे हुए फालेंजों पर भी बनता है।

पैर इतना विकृत हो जाता है कि साधारण जूते पहनना असंभव हो जाता है। गंभीर दर्द सिंड्रोम अक्सर चलने और सीधे स्थिति में रहने में मुश्किल बनाता है।

पैरों पर धक्कों का सबसे आम कारण के रूप में अनुप्रस्थ सपाट पैरों का निदान

हालांकि, एक पूर्ण निदान के लिए, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित वाद्य अध्ययनों को निर्धारित करता है:

• एक्स-रेतीन प्रोजेक्शन में दोनों पैर, आपको मेटाटार्सल हड्डियों और पैर की उंगलियों के विशिष्ट विचलन, पैथोलॉजिकल बोन ग्रोथ, मेटाटार्सस की हड्डियों की विकृति और उंगलियों के फालेंज आदि को देखने की अनुमति देता है।
• कंप्यूटर प्लांटोग्राफी, जो एक विशेष मंच का उपयोग करके बनाई गई पदचिह्न की तस्वीर है। इस तरह के एक अध्ययन से पैर पर भार के वितरण के उल्लंघन से पैथोलॉजी की गंभीरता का न्याय करना संभव हो जाता है।
• कंप्यूटर पोडोमेट्री, जो चाल में विशिष्ट परिवर्तनों के आधार पर रोग के शुरुआती चरणों की पहचान करने की अनुमति देता है।
• बायोमैकेनिकल रिसर्च, पैर की छोटी इंटरोससियस मांसपेशियों और उंगलियों के लंबे एक्सटेंसर की बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि में एक पैथोलॉजिकल कमी को ठीक करने का अवसर प्रदान करना, जो पैथोलॉजी के विकास के प्रीक्लिनिकल चरणों में भी प्रकट होता है।

अनुप्रस्थ चपटे पैरों के अलावा और कौन सी बीमारियाँ पैरों पर धक्कों का कारण बन सकती हैं

गाउट के नैदानिक ​​लक्षण काफी विशिष्ट हैं। एक दर्द का दौरा, एक नियम के रूप में, आहार के घोर उल्लंघन के बाद होता है (बड़ी संख्या में मांस व्यंजन, शराब, पालक या प्यूरीन युक्त अन्य उत्पादों का सेवन)।

अंगूठे के आधार पर प्रभावित क्षेत्र चमकदार लाल हो जाता है और स्पर्श करने के लिए बेहद संवेदनशील हो जाता है (अक्सर रोगी दर्द के कारण जुर्राब नहीं डाल पाते हैं)।

बड़े पैर की अंगुली पर टक्कर के अलावा, मूत्र प्रणाली में पत्थरों के गठन से गठिया की विशेषता होती है, जो गंभीर मामलों में गुर्दे की विफलता के विकास की ओर ले जाती है, इसलिए, यदि आपको इस रोगविज्ञान पर संदेह है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

पैरों पर धक्कों के गठन का एक अन्य सामान्य कारण पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है। यह एक प्रणालीगत बीमारी है जो आर्टिकुलर सतहों के उपास्थि को अपक्षयी क्षति की विशेषता है और अक्सर रोगी की विकलांगता की ओर ले जाती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बड़े पैर की अंगुली (गठिया) के जोड़ में एक भड़काऊ प्रक्रिया अनुप्रस्थ सपाट पैरों (संयुक्त चोट, संक्रमण, जूते का उपयोग जो बहुत संकीर्ण हैं, आदि) की अनुपस्थिति में भी हो सकती है।

कम बार, पैरों पर धक्कों का निर्माण संधिशोथ, सोरायसिस और अन्य विकृति के कारण होता है। पैरों पर धक्कों के संबंध में चिकित्सा क्रियाओं की रणनीति इस लक्षण के कारण होने वाली विकृति पर निर्भर करती है।

इसलिए, किसी भी मामले में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना चाहिए जो सही निदान स्थापित करेगा और जटिल चिकित्सा के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार करेगा।

पैरों पर धक्कों के लिए रूढ़िवादी उपचार

पैर पर टक्कर के लिए कंज़र्वेटिव थेरेपी क्या है?

हालांकि, शंकु के विकास के बाद के चरणों में उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जब सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लिए बिना पैर की विकृति को पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं होता है।

ऐसे मामलों में, गैर-सर्जिकल उपचार के निम्नलिखित लक्ष्य होते हैं:

• शंकु के क्षेत्र में भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का उन्मूलन;
• दर्द सिंड्रोम को दूर करना;
• प्रक्रिया स्थिरीकरण;
• प्रभावित पैर के कार्य की बहाली;
• पैर की विकृति के आगे बढ़ने की रोकथाम।

एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है (ओज़ोकेराइट-पैराफिन एप्लिकेशन, नोवोकेन वैद्युतकणसंचलन, हाइड्रोकार्टिसोन फोनोफोरेसिस, आदि), जो न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि जोड़ों में भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास को भी रोकता है।

आर्थोपेडिक उपकरणों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: मध्य मेटाटार्सल हड्डियों को अत्यधिक दबाव से बचाने के लिए तल पर एक विशेष रोलर से लैस रबर कफ, सबसे आगे को कवर करता है; विभिन्न प्रकार के पैड जो उन जगहों की रक्षा करते हैं जहां जूते के साथ रगड़ने से पैरों पर धक्कों का निर्माण होता है; अंतर्वर्धित toenail के विकास को रोकने के लिए उंगलियों के बीच पैड।

पैर की एक महत्वपूर्ण विकृति के साथ, दर्दनाक क्षेत्रों को राहत देने के लिए पैर के मेहराब को बिछाने के साथ विशेष आर्थोपेडिक जूते बनाए जाते हैं। निश्चित पैर की विकृति के गंभीर मामलों में, जूते पैर की डाली से बनाए जाते हैं।

पैरों पर धक्कों के उपचार के लिए मलहम

उन जगहों पर भड़काऊ प्रतिक्रिया को रोकने के लिए जहां पैरों पर धक्कों का निर्माण होता है, स्टेरॉयड और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूहों से युक्त मलहम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
इस तरह के मलहमों का उपयोग दर्द को खत्म करने, ऊतक सूजन से छुटकारा पाने और पुरानी सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप पैर के जोड़ों में अपरिवर्तनीय अपक्षयी परिवर्तनों को रोकने में मदद करेगा।

हालांकि, इस तरह के उपाय अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों की आगे की प्रगति को रोकने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए उन्हें अन्य गतिविधियों (विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों, जिमनास्टिक, मालिश का उपयोग) के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विरोधी भड़काऊ मलहम के अपने स्वयं के मतभेद हैं और सभी दवाओं के साथ संयुक्त होने से बहुत दूर हैं, इसलिए उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

पैरों पर धक्कों के इलाज के पारंपरिक तरीके

साथ ही, पारंपरिक दवाओं के शस्त्रागार से कुछ उपचार हॉलक्स वाल्गस के जटिल रूढ़िवादी उपचार में उपयोग किए जा सकते हैं और इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

लोक उपचार सूजन और सूजन को दूर करने में मदद करेगा, प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, दर्द और थकान को दूर करेगा।

इसलिए, उदाहरण के लिए, आयोडीन-नमक के घोल का उपयोग करके दैनिक पैर स्नान बहुत उपयोगी होते हैं (प्रति लीटर गर्म पानी - नमक का एक बड़ा चमचा और आयोडीन अल्कोहल समाधान की 10 बूंदें)।

इसके अलावा, लोक चिकित्सा में विभिन्न कंप्रेस लोकप्रिय हैं, जिन्हें प्रभावित क्षेत्र (प्रोपोलिस, कसा हुआ आलू, तारपीन के साथ बर्डॉक पत्ती, आदि) पर लगाने की सलाह दी जाती है। ऐसे एजेंटों में एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है।

कुछ हर्बलिस्ट स्नान के लिए काढ़े का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पारंपरिक रूप से भड़काऊ रोगों (कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस, बर्डॉक रूट, सेंट जॉन पौधा) के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सिफारिशें औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग पर आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त संदर्भ पुस्तकों में नहीं हैं।

पैरों पर धक्कों का सर्जिकल उपचार

आज तक, पैरों पर धक्कों के गठन से जटिल, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को ठीक करने के लिए लगभग 200-300 प्रकार के ऑपरेशन प्रस्तावित किए गए हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रस्तावित तरीकों में से कुछ व्यापक हो गए हैं, अन्य तरीकों के लेखकों द्वारा विशेष रूप से उपयोग किए गए थे।
अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के साथ पैर की विकृति को खत्म करने के उद्देश्य से किए गए सभी ऑपरेशनों को तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• कोमल ऊतकों पर संचालन;
• पैर की हड्डियों पर ऑपरेशन;
• संयुक्त संचालन।

आज, संयुक्त ऑपरेशन लोकप्रिय हैं, जिसमें अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करने वाले लिगामेंटस तंत्र के पुनर्निर्माण के संयोजन में सभी हड्डी विकृति का जटिल उन्मूलन किया जाता है।

एक नियम के रूप में, सामान्य संज्ञाहरण के तहत पैरों पर हड्डियों को हटाने के लिए सर्जरी की जाती है। पुनर्प्राप्ति अवधि की लंबाई सर्जरी की विधि पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, रोगी ऑपरेशन के बाद दूसरे या तीसरे दिन अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है, दूसरों में, 4-8 सप्ताह की अवधि के लिए अंग का स्थिरीकरण आवश्यक होता है।

पश्चात की अवधि में, आपको उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और सर्जरी के समय से कम से कम एक वर्ष के लिए पैर के मेहराब का समर्थन करने वाले विशेष आर्थोपेडिक उपकरण पहनना चाहिए।

पैर की उंगलियों पर धक्कों के गठन की रोकथाम

एक ऊँची एड़ी न केवल अनुप्रस्थ सपाट पैरों के विकास और पैर की उंगलियों पर धक्कों की उपस्थिति में योगदान करती है, बल्कि रीढ़ पर भार भी बढ़ाती है, निचले पैर और जांघ की मांसपेशियों के पिछले हिस्से, साथ ही साथ एच्लीस पर भी। कण्डरा। इसलिए, मॉडल के जूते का दुरुपयोग, वास्तव में, आर्थोपेडिक रोगों के एक पूरे समूह के विकास की धमकी देता है।
इसके अलावा, पैरों पर धक्कों के गठन को रोकने के लिए, अपने स्वयं के वजन की निगरानी करना आवश्यक है, पैर पर लंबे समय तक स्थिर भार से बचें।

ऐसे मामलों में जहां पेशेवर गतिविधि एक स्थायी स्थिति में खड़े होने से जुड़ी होती है या पैर की उंगलियों पर धक्कों के विकास के लिए अन्य अपरिहार्य जोखिम कारक होते हैं (उदाहरण के लिए, प्रतिकूल आनुवंशिकता), विशेष चिकित्सीय और निवारक अभ्यास नियमित रूप से किए जाने चाहिए।

विकास के शुरुआती चरणों में पैरों पर धक्कों, साथ ही किसी भी अन्य विकृति का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। इसलिए, अनुप्रस्थ चपटे पैरों के पहले लक्षण दिखाई देने पर आपको आर्थोपेडिस्ट की मदद लेनी चाहिए, जैसे:

• लंबे समय तक खड़े रहने के बाद पैरों में दर्द;
• महत्वपूर्ण बिंदुओं (अंगूठे और छोटी उंगली का आधार) पर दर्द, सूजन या लाली की उपस्थिति;
• मेटाटार्सस की मध्य हड्डियों के सिर के प्रक्षेपण में दर्द और / या कॉलस की उपस्थिति (तीसरी और चौथी उंगलियों के विपरीत एकमात्र पर)।

पैरों पर धक्कों के बारे में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्न

बड़े पैर की अंगुली पर टक्कर का इलाज कैसे करें

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गंभीर विकृति के साथ भी, ऑपरेशन हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है। बेशक, रूढ़िवादी तरीके टक्कर को पूरी तरह खत्म करने में सक्षम नहीं हैं, जो बाद के चरणों में संयुक्त की सतह पर एक कठिन वृद्धि है।

हालांकि, उपायों के एक सेट की मदद से, न केवल दर्द सिंड्रोम को दूर करना संभव है, बल्कि ऊतक शोफ को भी कम करना, पैथोलॉजिकल गठन के क्षेत्र में भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रिया को खत्म करना और पैथोलॉजिकल की आगे की प्रगति को रोकना सपाट पैर।

बड़े पैर की अंगुली पर एक गांठ के गठन का कारण मेटाटार्सल हड्डियों का एक पैथोलॉजिकल विचलन है, साथ ही बड़े पैर की उंगलियों के बाकी हिस्सों की ओर विचलन होता है। पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरणों में, इस विकृति को खत्म करने के लिए विशेष आर्थोपेडिक स्प्लिंट्स का उपयोग किया जाता है, जो रात में पहना जाता है।

ऐसे टायर भी हैं जिन्हें जूते के नीचे पहनकर दिन के दौरान पहना जा सकता है। बड़े पैर की अंगुली के विचलन के आर्थोपेडिक सुधार के लिए एक अन्य विकल्प बड़े पैर की अंगुली और बाकी पैर की उंगलियों के बीच डाला गया विशेष लाइनर है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आर्थोपेडिक स्प्लिंट्स और लाइनर्स के बड़ी संख्या में मॉडल हैं, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प केवल आपके डॉक्टर के परामर्श से चुना जा सकता है।

पैथोलॉजी की गंभीरता और सहवर्ती विकृति की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आर्थोपेडिस्ट सुधारात्मक उपचार का सही चयन करेगा। कुछ मामलों में, आपको आर्थोपेडिक स्प्लिन्ट्स को अलग-अलग मंगवाना पड़ता है।

इसके अलावा, विशेष जिम्नास्टिक निर्धारित किया जाता है, जो पैर की मेहराब बनाने वाली मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने में मदद करता है। रोग के विकास के प्रारंभिक चरणों में, इस तरह के उपायों की मदद से, एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी को ठीक करना संभव है।

अंगूठे पर एक गांठ के गठन में एक महत्वपूर्ण कड़ी जूते के साथ उभरे हुए स्थान को रगड़ने के कारण एक भड़काऊ प्रतिक्रिया की घटना है। इसलिए, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे चौड़े पैर की उंगलियों के साथ ढीले जूते पहनें और दबाव से टक्कर की रक्षा करने वाले विशेष आर्थोपेडिक इंसोल का उपयोग करें।

थकान और दर्द को दूर करने के लिए शाम के पैर स्नान दिखाए जाते हैं। इस मामले में, आप खारा, सोडा, आयोडीन-नमक समाधान या जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। यदि अंगूठे पर एक गांठ का निर्माण एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के साथ होता है, तो विशेष विरोधी भड़काऊ मरहम निर्धारित किया जाता है।
इसके अलावा, इस विकृति के रूढ़िवादी उपचार के शस्त्रागार में चिकित्सीय मालिश और फिजियोथेरेपी शामिल हैं।

रोग के विकास के बाद के चरणों में, जब रूढ़िवादी उपचार काम नहीं करता है, तो अंगूठे पर धक्कों को हटाने के लिए सर्जरी का संकेत दिया जाता है। साथ ही, टक्कर को हटाने, जिसे वैज्ञानिक भाषा में एक्सोस्टोसिस (विकास) कहा जाता है, को मेटाटार्सल हड्डी क्षेत्र के शोधन के साथ जोड़ा जाता है, जो अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों को खत्म करने में मदद करता है।
गंभीर मामलों में, अधिक जटिल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, जब हड्डी के ऊतकों के बड़े क्षेत्रों को हटाने के उपायों को पैर के आर्च के पुनर्निर्माण के उद्देश्य से जोड़ा जाता है (एक ग्राफ्ट या धातु संरचना के साथ निर्धारण, मायलर से तल के अनुप्रस्थ बंधन का पुनर्निर्माण) धागा, आदि)। इस तरह के ऑपरेशन के बाद, एक प्लास्टर पट्टी लगाई जाती है, जिसे दो महीने बाद हटा दिया जाएगा।

बड़े पैर की अंगुली पर गांठ को सर्जिकल हटाने के बाद, पैर के मेहराब को ठीक करने के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक धूप में सुखाना पहनना आवश्यक है और बड़े पैर की अंगुली को सही स्थिति में ठीक करने के लिए I और II उंगलियों के बीच एक पैड।

छोटी उंगली पर टक्कर का इलाज कैसे करें?

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे अधिक बार छोटी उंगली पर एक गांठ पहले से ही अंगूठे के विकसित विचलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देती है, जब रूढ़िवादी तरीके अप्रभावी होते हैं।

ऐसे मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है, जिसमें विकसित शंकु को हटाने और पैर के मेहराब के पुनर्निर्माण शामिल हैं।

पश्चात की अवधि में, एक नियम के रूप में, प्लास्टर के साथ पैर का 8 सप्ताह का स्थिरीकरण किया जाता है। भविष्य में, रोगियों को विशेष आर्थोपेडिक उपकरण पहनने की आवश्यकता होती है जो पैर के आर्च को बनाए रखने में मदद करते हैं।

हैमरटो विकृति का इलाज कैसे करें

पारंपरिक रूप से निर्धारित चिकित्सीय अभ्यास, मालिश, फिजियोथेरेपी। हालांकि, ये सभी उपाय, साथ ही पारंपरिक चिकित्सा दवाएं, केवल प्रक्रिया के विकास को रोक सकती हैं, इसलिए डॉक्टर उन रोगियों को सलाह देते हैं जो सर्जरी के बारे में निर्णय लेने के लिए सुंदर जूते नहीं छोड़ना चाहते हैं।

विकास के शुरुआती चरणों में, हैमर टो विकृति को मांसपेशियों के टेंडन को विच्छेदित करके ठीक किया जाता है जो पैर की उंगलियों के पैथोलॉजिकल फ्लेक्सन का कारण बनता है।

यह एक अपेक्षाकृत आसान सर्जिकल हस्तक्षेप है, जो आमतौर पर स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट आधार (एक पॉलीक्लिनिक या डे हॉस्पिटल में) पर किया जाता है।

अधिक गंभीर मामलों में, जब उंगलियों के फलांगों की हड्डियों का एक द्वितीयक विरूपण पहले ही हो चुका होता है, तो जोड़ों की प्लास्टिक सर्जरी की जाती है। अक्सर, उंगलियों की वक्रता को अंगूठे और / या छोटी उंगली पर टक्कर के साथ जोड़ दिया जाता है, और डॉक्टरों को कई विकृतियों को तुरंत ठीक करना पड़ता है।

पैर की सर्जरी की जरूरत कब होती है?

• पैथोलॉजी की स्थिर प्रगति;
• पैर के मस्कुलोस्केलेटल फ़ंक्शन का गंभीर खराब सुधार;
• सौंदर्य संबंधी कारण (रोगी की दृश्य विकृति से छुटकारा पाने और अधिक सुरुचिपूर्ण जूते पहनने में सक्षम होने की इच्छा)।

बड़े पैर की हड्डी (हॉलक्स वल्गस या वाल्गस विकृति) पैर की व्यापक विकृति है, जो न केवल एक स्पष्ट कॉस्मेटिक दोष में भिन्न होती है, बल्कि महत्वपूर्ण शारीरिक परेशानी का कारण भी बनती है।

अधिकांश मामलों में, यह विकृति महिलाओं (98%) में विकसित होती है। हॉलक्स वैल्गस विकसित होने का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है - 30 साल तक, पैर की तरफ की हड्डी केवल 3% लोगों में बनती है, और 30 साल बाद, 9% में बीमारी का पहले ही पता चल जाता है।

पैर में हड्डी क्यों बनती है

बड़े पैर की अंगुली के आधार पर पैर के अंदर स्थित, एक हड्डी गठन जिसे आमतौर पर गोखरू या गांठ के रूप में संदर्भित किया जाता है, वास्तव में बड़े पैर की मेटाटार्सल हड्डी का मोटा और फैला हुआ सिर होता है।

आम तौर पर, पैर की सभी मेटाटार्सल हड्डियाँ एक-दूसरे के समानांतर होती हैं, लेकिन अगर पैर सही ढंग से लोड नहीं होता है, तो अंगूठे की पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों के बीच का कोण बढ़ जाता है, और अंगूठा धीरे-धीरे साइड में शिफ्ट होने लगता है (सिर हड्डी का बाहर की ओर विचलन होता है, और पैर के अंगूठे का ऊपरी भाग विपरीत दिशा में होता है।)

हड्डियों (वाल्गस कोण) के बीच के कोण में परिवर्तन बड़े पैर की धीरे-धीरे प्रगतिशील वक्रता का कारण बनता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के कमजोर होने की ओर जाता है, मेटाटार्सोफैन्जियल संयुक्त (बर्साइटिस) की सूजन और शेष पैर की उंगलियों की विकृति को भड़काता है।

प्रारंभिक अवस्था में, विरूपण दर्दनाक लक्षणों के साथ नहीं होता है, इसलिए परिवर्तनों को अक्सर कॉस्मेटिक दोष के रूप में माना जाता है।

रोग के चरण

चूंकि रूढ़िवादी उपचार रोग के प्रारंभिक चरण में ही प्रभावी होता है, इसलिए पैरों पर हड्डियों के उपचार से पहले, पैथोलॉजी के चरण को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। रोग का चरण पैरों पर हड्डियों के आकार से नहीं, बल्कि वल्गस कोण के आकार से निर्धारित होता है।

1. पहले चरण में, वल्गस कोण 15 डिग्री से अधिक नहीं होता है। अप्रिय उत्तेजना व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हैं, अंगूठे के आधार पर एक छोटा ट्यूबरकल बाहरी रूप से दिखाई देता है, हड्डी के क्षेत्र में त्वचा की लाली लगातार घर्षण के कारण संभव है।
2. दूसरे चरण में, वल्गस कोण 20 डिग्री से अधिक नहीं होता है। दर्द सिंड्रोम कभी-कभी होता है, ट्यूबरकल आकार में बढ़ जाता है, संयुक्त की सूजन और सूजन होती है।
3. तीसरे चरण को 30 डिग्री तक के विचलन की विशेषता है। पक्ष से पैर पर अंगूठे और हड्डी का विचलन स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, तेज दुर्बल दर्द दिखाई देता है, उंगलियों के नीचे कॉर्न्स और कॉलस बनते हैं।
4. चौथे चरण में, कोण 30 डिग्री से अधिक बढ़ जाता है, दर्द लगातार मौजूद रहता है, पैर की अन्य उंगलियों की विकृति देखी जाती है।

विकृति के कारण

हड्डीदार पैर का सबसे आम कारण कुछ प्रकार के जूते पहनना है। उच्च ऊँची एड़ी के जूते, संकीर्ण पैर के जूते या संकीर्ण पंपों के प्यार के कारण महिला सेक्स इस आर्थोपेडिक समस्या से ग्रस्त है - ऐसे जूते पैर पर तनाव बढ़ाते हैं और इसके सामने को निचोड़ते हैं। इस प्रकार, आर्थोपेडिस्टों ने द्वितीय विश्व युद्ध के बाद जापानी महिलाओं में अंगूठे की विकृति के मामलों की संख्या में वृद्धि देखी, जब अमेरिकी संस्कृति के प्रति आकर्षण के कारण, जापानी द्वीपों पर ऊँची एड़ी के जूते पहनना फैशनेबल हो गया ( इससे पहले, हॉलक्स वाल्गस मुख्य रूप से यूरोप और अमेरिका के निवासियों के बीच पाया गया था)।

अक्सर नहीं, जूते कारण नहीं होते हैं, लेकिन एक उत्तेजक बाहरी कारक होते हैं। यदि पैर में हड्डी बन गई है, तो वास्तविक कारण आंतरिक हो सकते हैं (रोगी को विभिन्न रोग हो सकते हैं जो पैर की विकृति का कारण बनते हैं)।

हॉलक्स वाल्गस के आंतरिक कारणों में शामिल हैं:

• सपाट पैर। पैर के आकार में इस परिवर्तन के साथ, अनुदैर्ध्य और / या अनुप्रस्थ मेहराब का गिरना मनाया जाता है। बड़े पैर की मेटाटार्सल हड्डियों की विकृति मुख्य रूप से अनुप्रस्थ फ्लैटफुट से प्रभावित होती है, जिसमें मेटाटार्सल हड्डियों के सिर पर सबसे आगे का समर्थन होता है, जिसके परिणामस्वरूप ये हड्डियां बाहर की ओर फैल जाती हैं और बड़े पैर की अंगुली बाहर की ओर झुक जाती है। इसी तरह के बदलाव पैर के निचले आर्च के साथ होते हैं।
• संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया (प्रणालीगत रोगों को संदर्भित करता है और पेशी-लिगामेंटस तंत्र की जन्मजात कमजोरी से प्रकट होता है)। इस विकृति में विभिन्न उत्पत्ति के वंशानुगत रोग संबंधी स्थितियां शामिल हैं जिनमें संयोजी ऊतक का विकास बिगड़ा हुआ है। डिसप्लेसिया में अंगूठे का विचलन और वल्गस विकृति का विकास अंगूठे के स्नायुबंधन और योजक मांसपेशियों की जन्मजात कमजोरी से जुड़ा हुआ है।
• पोलीन्यूरोपैथी, पोलियोमाइलाइटिस और सेरेब्रल पाल्सी, जिसमें आंदोलन संबंधी विकार देखे जाते हैं (परिधीय नसों, अनैच्छिक आंदोलनों, आदि को नुकसान के परिणामस्वरूप अंगों के परिधीय फ्लेसीड पक्षाघात)।
• रिकेट्स एक बचपन की बीमारी है जो शरीर के सक्रिय विकास के दौरान विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों के निर्माण के विकार की विशेषता है।
• गठिया। यह शब्द विभिन्न संयुक्त घावों को संदर्भित करता है जो चोटों, चयापचय संबंधी बीमारियों आदि के साथ विकसित होते हैं। तीव्र और जीर्ण हो सकता है। मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ के गठिया के साथ, संयोजी ऊतक प्रभावित होता है, जो अंगूठे के विस्थापन को भड़काता है।
• सोरियाटिक आर्थ्रोपैथी। यह जोड़ों की एक पुरानी भड़काऊ बीमारी है, जो 5-7% रोगियों में वंशानुगत प्रवृत्ति के परिणामस्वरूप विकसित होती है। बड़े पैर की अंगुली के जोड़ की सूजन से गड़बड़ी होती है, पैर पर भार बढ़ता है और बड़े पैर की विकृति को भड़काता है।
• गाउट। यह चयापचय रोग विभिन्न ऊतकों में यूरिक एसिड के सोडियम और पोटेशियम लवण के क्रिस्टल के जमाव के साथ-साथ जोड़ों के चारों ओर टॉफी के गठन (गाउटी "धक्कों") के साथ होता है।
• मधुमेह। यह एक अंतःस्रावी रोग है जिसकी विशेषता चरम सीमाओं में खराब परिसंचरण है। मधुमेह के साथ बड़े पैर के तलवों पर धक्कों का बनना पैर पर बढ़े हुए भार को भड़काता है।
• ऑस्टियोपोरोसिस संयोजी ऊतक और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की एक बीमारी है, जिसमें हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, उनका माइक्रोआर्किटेक्चर गड़बड़ा जाता है और नाजुकता बढ़ जाती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना 3 गुना अधिक होती है।

पैर में हड्डी दिखने के कारणों में ये भी शामिल हैं:

• क्रोमोसोमल पैथोलॉजी और वंशानुगत रोग (डाउन सिंड्रोम और मारफन सिंड्रोम), जिसमें संयुक्त अतिसक्रियता देखी जाती है;
• मल्टीपल स्केलेरोसिस (एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें तंत्रिका तंतुओं की माइलिन म्यान क्षतिग्रस्त हो जाती है);
• चारकोट-मैरी-टूथ रोग (एक वंशानुगत मोटर-संवेदी न्यूरोपैथी है, जो मांसपेशियों की कमजोरी और निचले छोरों की मांसपेशियों के शोष की विशेषता है)।

यौवन के दौरान तेजी से वृद्धि भी पैर पर एक हड्डी के विकास को भड़काती है (इसलिए, बड़े पैर की अंगुली के युवा हॉलक्स वल्गस विकृति को अलग से अलग किया जाता है) और पैरों पर पेशेवर अत्यधिक तनाव (बैलेरिना, वेट्रेस, एथलीट, आदि) अत्यधिक तनाव से पीड़ित होते हैं। पांव)

हॉलक्स वाल्गस संकेत

पैर पर हड्डी के गठन का प्रारंभिक चरण अंगूठे के आधार पर एक छोटे ट्यूबरकल के फलाव के साथ होता है, इस क्षेत्र की थोड़ी सूजन और लालिमा होती है। चलते समय, उंगलियों के फालंजों के मध्य भाग में दर्द महसूस हो सकता है। यह इस स्तर पर है कि आर्थोपेडिक उत्पादों की मदद से पैरों पर हड्डियों का उपचार सकारात्मक परिणाम दे सकता है, इसलिए आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए - जब प्रारंभिक विकृति के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको उचित चुनने में मदद मिलेगी उपचार के तरीके।

यदि अनुपचारित किया जाता है, तो रोग लगातार बढ़ता है और पहले से ही दूसरे चरण में, मेटाटार्सल हड्डी के सिर के क्षेत्र में एक स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली वृद्धि होती है, और मध्य फलांक्स के क्षेत्र में उंगली के नीचे एक सूखी कैलस दिखाई देती है। अंगूठे के जोड़ में सूजन हो जाती है, इसलिए लगातार सूजन होती है और अलग-अलग तीव्रता का दर्द होता है (चलने से बढ़ जाता है)।

वल्गस कोण में और वृद्धि और अंगूठे का विस्थापन प्रभावित क्षेत्र में त्वचा के केराटिनाइजेशन के साथ होता है, उंगलियों के तीसरे चरण के नीचे कॉलस की उपस्थिति। रोगी न केवल बड़े पैर के क्षेत्र में, बल्कि पैर के तलवे में भी तेज, दुर्बल करने वाले दर्द से पीड़ित होते हैं। हड्डी आकार में काफी बढ़ जाती है, शेष उंगलियां ख़राब होने लगती हैं (हथौड़े के समान हो जाती हैं)।

रूढ़िवादी तरीकों से उपचार

पैर में एक गोखरू का उपचार एक विस्तृत पैर की अंगुली और ऊँची एड़ी के बिना मॉडल के साथ असहज जूते के प्रतिस्थापन के साथ शुरू होता है।

पैर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, डॉक्टर सुझा सकते हैं:

• अंगूठे के आर्टिकुलर बैग (बर्सोप्रोटेक्टर्स) के लिए विशेष पैड। ये पैड जूतों के संपर्क में आने पर समस्या क्षेत्र को दबाव और घर्षण से बचाते हैं और नियमित उपयोग से दर्द कम करते हैं। जेल-फैब्रिक प्रोटेक्टर त्वचा को अंदर से लागू जेल कोटिंग के लिए धन्यवाद देता है (जेल में खनिज तेल होते हैं जिनमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है)। सिलिकॉन रक्षक एलर्जी का कारण नहीं बनता है, आसानी से आवश्यक आकार लेता है और उपयोग के बाद अपने मूल आकार में वापस आ जाता है, स्वच्छ है (साबुन से कीटाणुरहित और धोया जा सकता है)।
• बड़े पैर की अंगुली के अपहरण के लिए insoles। वे बाहर की तरफ एक उभार की उपस्थिति से पहचाने जाते हैं और अंगूठे के क्षेत्र में एक विशेष सीमक होता है।
• स्पेसर आर्थोपेडिक उत्पाद जो पैर की अंगुली को ठीक करते हैं और पैर पर भार के वितरण को बदलते हैं।

विस्तार योग्य उत्पादों में शामिल हैं:

1. पहले पैर की अंगुली के लिए एक अंगूठी के रूप में इंटरडिजिटल सेप्टम। शारीरिक आकार में कठिनाइयाँ, सामग्री को बनाने वाले विटामिन के लिए त्वचा को नरम करने और उसकी रक्षा करने की क्षमता। पहली और दूसरी पैर की उंगलियों को अलग करता है और पहली पैर की अंगुली को उसकी मूल स्थिति में अपहरण कर लेता है। गैर पर्ची, हाथ धोने योग्य।
2. हाइपोएलर्जेनिक प्लास्टिक से बनी सुधारात्मक पट्टी। अंगूठे को सही स्थिति में रखने में मदद करता है। यह केवल नींद की अवधि के लिए लगाया जाता है (उठने से पहले इसे हटा दिया जाता है), मधुमेह के मामले में, उपयोग के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
3. नॉन-स्लिप जेल सुधारात्मक पैड घर्षण से बचाते हैं, कॉर्न्स के गठन को रोकते हैं और चलते समय दर्द को कम करते हैं।
4. वल्गस फिक्सेटर। इन्हें अंगूठे या पैर की दूसरी अंगुली, अंगूठे और पैर (पैर का हिस्सा खुला हुआ) आदि पर पहना जाता है।

आर्थोपेडिक उत्पादों की मदद से बड़े पैर की हड्डी का उपचार एक आर्थोपेडिक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है।

संयुक्त की सूजन की उपस्थिति में, लागू करें:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई। वे आर्ट्रा (एक दवा जिसमें मध्यम विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और उपास्थि के विनाश को रोकता है), मेलॉक्सिकैम (दर्द और सूजन से राहत), आदि लिख सकते हैं।
• प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन।
• फिजियोथेरेपी। एक अस्पताल में किए गए कैल्शियम के साथ वैद्युतकणसंचलन, ओज़ोसेराइट-पैराफिन अनुप्रयोग और हाइड्रोकार्टिसोन फोनोफोरेसिस शामिल हैं।
• शॉक वेव उपचार, जिसमें कैल्सीफिकेशन के विनाश के कारण जोड़ पर उपास्थि की वृद्धि कम हो जाती है। उपचार की प्रक्रिया में, आसपास के ऊतकों के रक्त परिसंचरण को बहाल किया जाता है और उनकी लोच में सुधार होता है, पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां मजबूत होती हैं, संयुक्त की सूजन समाप्त हो जाती है।

चिकित्सीय व्यायाम, मालिश और लोक तरीके

फिजियोथेरेपी अभ्यासों की मदद से पैर की हड्डी का इलाज कैसे करें, उपस्थित आर्थोपेडिस्ट विस्तार से बताते हैं। उपचारात्मक जिम्नास्टिक रोग के प्रारंभिक चरणों में मूर्त परिणाम देता है, लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है:

• रोज़ कसरत करो;
• दृष्टिकोणों की आवश्यक संख्या का निरीक्षण करें (यदि आप थके हुए हैं, तो आप एक ब्रेक ले सकते हैं, लेकिन यदि आपको व्यायाम को 5 बार दोहराने की आवश्यकता है, तो इसे ठीक 5 बार करें);
• पैरों पर भार के बाद अनलोडिंग व्यायाम करना न भूलें।

• एक कुर्सी पर बैठकर, अपने पैरों को समकोण पर रखें, पैर पर पूरी तरह से झुकें। केवल अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करके, अपने पैरों को 8-10 बार आगे और पीछे ले जाएं (आंदोलन एक कैटरपिलर के आंदोलन जैसा दिखता है)।
• फर्श पर बैठकर, अपने पैरों को आगे की ओर फैलाएं और अपने हाथों को फर्श पर टिकाएं, और फिर अपने पैरों को एड़ियों पर बारी-बारी से मोड़ें (प्रत्येक पैर के लिए 10-15 झुकें)।
• फर्श पर बैठकर, अपने पैरों को सीधा करें और अपने पैर की उंगलियों को जितना संभव हो उतना फैलाएं, उन्हें 10 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखें और फिर अपने पैर की उंगलियों को उनकी मूल स्थिति में लौटा दें। व्यायाम 10 बार करें।
• फर्श पर एक छोटी वस्तु (आदर्श रूप से एक पेंसिल या पेन) रखें और इसे अपने पैर की उंगलियों से उठाएं।
• फर्श पर बैठकर, बारी-बारी से झुकें और अपने पैर की उंगलियों को तब तक खोलें जब तक आप थका हुआ महसूस न करें।
• फर्श पर कागज की एक शीट बिछाएं और इसे अपने पैर की उंगलियों से मसलें।
• फर्श पर पानी की बोतल या रोलिंग पिन रखें और इसे अपने पैर से रोल करें (आप इसे बैठकर और खड़े होकर कर सकते हैं)।

आप बहुआयामी गतिविधियों का उपयोग करके भी व्यायाम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने बड़े पैर के अंगूठे को अपनी उंगलियों से ऊपर खींचें, और उसी समय इसे मांसपेशियों के प्रयास से नीचे धकेलें। एक बिंदु पर अपनी उंगली को ठीक करें, 3 सेकंड के लिए दबाएं, 5 सेकंड के लिए ब्रेक लें। इसी तरह, एक व्यायाम किया जाता है जिसमें बड़े पैर की उंगलियों को उंगलियों की मदद से फर्श पर दबाया जाता है और साथ ही यह मांसपेशियों के प्रयास से ऊपर की ओर खिंचता है।

कठिन अभ्यासों में पैर की उंगलियों से चित्र बनाना शामिल है। व्यायाम कुर्सी पर बैठकर किया जाता है, पीठ सीधी होनी चाहिए, हाथ आपके घुटनों पर होने चाहिए। अपने पैर की उंगलियों के साथ, कलम फर्श से उठती है, पहली और दूसरी उंगलियों के बीच जकड़ी जाती है, और फिर फर्श पर पड़े कागज पर एक वृत्त या अन्य आकृति खींची जाती है (कार्य धीरे-धीरे संख्या लिखने पर आगे बढ़ कर जटिल हो सकता है और अक्षर)।

व्यायाम के अलावा, अगर पैर में हड्डी है, तो पैर की मालिश करने की सलाह दी जाती है। इसे सावधानी बरतते हुए स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

1. विकृत जोड़ को दाहिने हाथ की दो अंगुलियों से और अंगूठे की नोक को बाएं हाथ की दो अंगुलियों से लिया जाता है। उंगली की नोक को पकड़कर, उंगली को दाहिने हाथ की हल्की हरकतों से घुमाना चाहिए, पहले दक्षिणावर्त और फिर उसके विपरीत 1 मिनट के लिए।
2. अपने अंगूठे का उपयोग करके, पैर की उंगलियों के बीच स्थित मांसपेशियों के तंतुओं को रगड़ें, और फिर ऊपर से नीचे तक प्रत्येक उंगली पर हल्के दबाव के साथ दौड़ें। प्रत्येक पैर पर 3 मिनट तक मालिश की जाती है।
3. अपने अंगूठे का उपयोग करते हुए, अपने अंगूठे के स्नायुबंधन को ऊपर से नीचे तक रगड़ें, हल्के से लिगामेंट पर दबाएं (3 मिनट के लिए गति करें)।
4. अपने अंगूठे को पैर के अंदरूनी हिस्से में चलाएं, हल्के से बड़े पैर की मांसपेशियों पर दबाव डालें (2-3 मिनट के लिए प्रदर्शन करें)।

महत्वपूर्ण: मालिश के दौरान तेज दर्द नहीं होना चाहिए, आंदोलनों को सुचारू रूप से किया जाता है, प्रयास धीरे-धीरे बढ़ते हैं।

पैर में हड्डी के साथ, आप उपचार के वैकल्पिक तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं:

• नमक (100-150 ग्राम प्रति 3 लीटर पानी) या जड़ी बूटियों के साथ पैर स्नान।
• लाल मिट्टी की हड्डी का मुखौटा। 50 जीआर का मिश्रण तैयार करने के लिए। मिट्टी को 50 जीआर लेना चाहिए। समुद्री नमक, इन सामग्रियों को एक गिलास पानी में घोलें और तारपीन की 7 बूंदें डालें। इस रचना को हड्डी पर लगाया जाता है और पूरी तरह से सूखने तक रखा जाता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
• अंडे, सिरका सार और सूअर की चर्बी से मरहम। खोल में अंडे को एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में सिरके में डाला जाता है, फिर हटा दिया जाता है, वसा के साथ मिलाया जाता है और 1-2 सप्ताह के लिए दिन में एक बार हड्डी पर लगाया जाता है।

लोक उपचार का उपयोग केवल उपचार के सहायक तरीकों के रूप में किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

उपचार के रूढ़िवादी तरीके रोग के प्रारंभिक चरण में ही विकृति की प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं। किसी भी उम्र के रोगियों में अंगूठे की गंभीर विकृति (मध्यम और गंभीर) के साथ, उपचार के लिए शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है।

विभिन्न प्रकार की परिचालन तकनीकें हैं जो आपको इसकी अनुमति देती हैं:

• पहले पैर के जोड़ की सूजन को खत्म करना;
• अंगूठा बनाने वाली हड्डियों का पुनर्निर्माण करें;
• पैर के आर्च को पुनर्स्थापित करें;
• जोड़ के आसपास स्थित मांसपेशियों को संतुलित करें और पैर के कार्य को बहाल करें।

सर्जरी के साथ पैर में हड्डी का इलाज कैसे किया जाता है यह विकृति के प्रकार, हड्डियों और कोमल ऊतकों की स्थिति, शिकायतों और रोगी के सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

सर्जरी नरम ऊतक सर्जरी और ओस्टियोटॉमी (विकृति को ठीक करने के लिए हड्डी को काटकर) को जोड़ती है। रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए ऑपरेशन की विशिष्ट विधि का चयन किया जाता है।

मध्यम वाल्गस विकृति को खत्म करने के लिए स्कार्फ ओस्टियोटमी का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। यह विधि अनुमति देती है:

• हड्डी को अनुदैर्ध्य विमान में विस्थापित करें और मेटाटार्सल सिर के हिस्से को घुमाएं;
• हड्डी को लंबा करें यदि इसका अनुदैर्ध्य मान अपर्याप्त है;
• यदि आवश्यक हो तो हड्डी को छोटा करें;
• हड्डी के टुकड़ों को पैर के केंद्र की ओर ले जाएं;
• हड्डी के टुकड़ों को नीचे और पीछे ले जाएं, इस प्रकार पैर के अंदर और पहले फालेंजल जोड़ पर भार कम हो जाता है;
• जोड़ों के उच्चारण के दौरान हड्डी के टुकड़ों को अनुप्रस्थ तल में घुमाएं।

एक स्कार्फ ओस्टियोटमी के साथ, पैर के अंदर पर मेटाटार्सल हड्डी की शुरुआत की ओर पैर की अंगुली के आधार से एक छोटा चीरा बनाया जाता है, पहले मेटाटार्सल हड्डी की तरफ एक पच्चर काटा जाता है (अक्षर Z जैसा दिखता है), बाद में जो अंगूठे के सिर को वांछित कोण पर विस्थापित करता है। इस मामले में, अंगूठे के टेंडन का स्थान बदल जाता है, और विकृत संयुक्त कैप्सूल बाहर से अलग हो जाता है। हड्डियों को टाइटेनियम शिकंजे के साथ तय किया जाता है, जिसे असुविधा के अभाव में हटाने की आवश्यकता नहीं होती है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, वसूली की अवधि 3 से 6 सप्ताह तक होती है।

ऑपरेशन के तुरंत बाद, एक विशेष उपकरण (ऑर्थोसिस) में पैर पर भार की अनुमति दी जाती है, जो सबसे आगे के दबाव को कम करता है।

यह करना भी संभव है:

• अकिन ओस्टियोटमी, जो समीपस्थ हो सकता है (समीपस्थ छोर पर मेटाटार्सल हड्डी काटी जाती है), डिस्टल (हड्डी को नाखून के करीब काटा जाता है) और तिरछा (हड्डी को मुख्य फालानक्स के साथ काटा जाता है)। इस प्रकार के ओस्टियोटॉमी में, समीपस्थ फलांक्स के आधार से हड्डी की कील को हटा दिया जाता है, उंगली को सीधा किया जाता है और एक स्क्रू या स्टेपल के साथ तय किया जाता है।
• वेइल ओस्टियोटमी छोटी मेटाटार्सल हड्डियों का एक लंबा तिरछा ऑस्टियोटॉमी है, जिसमें हड्डियों को औसत दर्जे का (केंद्र की ओर), पार्श्व (अनुदैर्ध्य) और समीपस्थ दिशाओं में विस्थापित किया जा सकता है। ऑपरेशन के दौरान, मेटाटार्सल हड्डी का सिर अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है, अनुदैर्ध्य अपघटन किया जाता है, और हथौड़ा पैर की विकृति को ठीक किया जाता है।
• शेडे-ब्रैंड्स ऑपरेशन, जिसमें पहले मेटाटार्सल हड्डी के पार्श्व भाग पर एक उभरी हुई हड्डी को हटा दिया जाता है, फिर बड़े पैर की अंगुली के मुख्य फलांक्स के समीपस्थ भाग को छोटा कर दिया जाता है, और पैर पर एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है, जो ठीक करता है पैर सही स्थिति में।

ये तकनीकें जोड़ को प्रभावित नहीं करती हैं, इसलिए सबसे आगे के पैरों के जोड़ों की गतिशीलता संरक्षित और बेहतर होती है।

यदि आवश्यक हो, तो संयुक्त (आर्थ्रोडिसिस) और शेवरॉन ओस्टियोटॉमी की गतिहीनता बनाने के लिए तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है, जिसके दौरान पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों के सिर अभिसरण होते हैं और पैर की शारीरिक स्थिति का पुनर्निर्माण किया जाता है।

यदि दोनों पैरों में हड्डियाँ हैं, तो ऑपरेशन एक ही समय में या बारी-बारी से दोनों पैरों पर किया जा सकता है।

ज्यादातर मामलों में, मरीज ऑपरेशन के तुरंत बाद चल सकता है। पैर पर भार कम करने के लिए, विशेष जूते का उपयोग किया जाता है (बैसाखी की आवश्यकता नहीं होती है)। ऑपरेशन के बाद के जूते 5 सप्ताह तक पहनने की सलाह दी जाती है।

सर्जरी के बाद बेचैनी और मध्यम सूजन 3-5 महीने तक अगले पैर में बनी रहती है।

जटिलताएं और पुनर्संचालन अत्यंत दुर्लभ हैं। सर्जरी के बाद विकृति वापस नहीं आती है।

निवारण

पैर में हड्डी के गठन को रोकने के लिए, पैरों पर बढ़े हुए भार वाले व्यक्तियों की सिफारिश की जाती है:

• बिस्तर पर जाने से पहले, पैरों को रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए समुद्री नमक या जड़ी-बूटियों से स्नान करें;
• आरामदायक जूते पहनें (एक संकीर्ण पैर की अंगुली वाले मॉडल से बचें और ऊँची एड़ी के साथ मॉडल पहनने को सीमित करें);
• समतलता के मामले में, आर्थोपेडिक insoles का उपयोग करें;
• सही खाएं (अधिक वजन होने की प्रवृत्ति के साथ वजन की निगरानी करें और गाउट के लिए आहार का पालन करें);
• पैरों की टोन बनाए रखने के लिए शारीरिक व्यायाम करें;
• यदि बड़े पैर की अंगुली के क्षेत्र में असुविधा दिखाई देती है, तो समय-समय पर आर्थोपेडिस्ट से मिलें।

मालिश भी उपयोगी है, कार्य दिवस के दौरान भार के बाद पैर को उतारने में मदद करता है।

ग्रीक से अनुवादित, गाउट का शाब्दिक अर्थ है "जाल में पैर"। हर समय इसे अलग तरह से कहा जाता था: पान की बीमारी, शाही बीमारी, अभिजात वर्ग की बीमारी। किसी को लगा कि यह जीनियस की निशानी है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस बीमारी को कैसे कहा जाता है, आज यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि यह गठिया है, और पैर पर टक्कर यूरिक एसिड लवण के जमाव से ज्यादा कुछ नहीं है। बहुत बार, बड़े पैर की अंगुली के पास के जोड़ में पेशाब जमा हो जाता है, पैर की अंगुली अपनी सामान्य स्थिति बदल देती है और गांठ दिखाई देती है। टक्कर अक्सर दर्दनाक होती है, आंदोलन को प्रतिबंधित करती है, और जूते के चयन में समस्या होती है। यह रोग एक रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा निपटाया जाता है। चिकित्साउपचार सभी के लिए उपलब्ध है, विशेष रूप से उपेक्षित मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। लेकिन एक विकल्प के रूप में, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं।

बाहरी धन

• पित्त टक्कर को कम कर सकता है और दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पा सकता है। आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं या वध करते समय जानवरों या पक्षियों की ताजा पित्त ले सकते हैं। पित्त को रोजाना गांठ को लुब्रिकेट करने की जरूरत होती है और जल्द ही यह कम होने लगेगा।
• आयोडीन-एसिटिक रगड़ नमक के विघटन को बढ़ावा देता है। एक उपचार के लिए एक चम्मच टेबल विनेगर में पांच बूंद आयोडीन मिलाएं और तुरंत रगड़ने के लिए इस्तेमाल करें।
• सभी लोक चिकित्सकों के पास मछली के कंप्रेस के लिए एक नुस्खा है। यह भी कहते हैं कि यह एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है। ताजा मछली पट्टिका का एक टुकड़ा लें, अधिमानतः नदी मछली। इसे बम्प पर संलग्न करें, शीर्ष पर - एक कपास पैड, एक पट्टी के साथ सुरक्षित। सुबह तक छोड़ दें। मछली को लगातार सात दिनों तक कंप्रेस करें। फिर सात दिन शाम को कोन में देवदार का तेल मलें।
• आप जैतून या मक्खन को गले में धब्बे में रगड़ सकते हैं, इससे भी स्थिति कम हो जाती है।
• एसिटिक एसिड में घुले हुए अंडों पर आधारित मलहम। अंडे को सिरके से भरें, दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। हिलाओ और 10 ग्राम तारपीन और एक बड़ा चम्मच पिघला हुआ लार्ड डालें। सब कुछ फिर से मिलाएं और एक दिन के लिए छोड़ दें। हर दिन गांठ को सूंघने से इसका इलाज संभव है।
• तेज पत्ते को कुछ मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोएं। फिर इसे बाहर निकालें और इसे गर्म रहते हुए ही बंप पर लगाएं।
• एक एलोवेरा का पत्ता लें, इसे धोकर सुखा लें। इसे पतले प्लास्टिक में काटें और पूरी रात बम्प से जोड़ दें। वे कहते हैं कि कई प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।
• प्रोपोलिस का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे नरम होने तक अपने हाथों में रखें। नरम प्रोपोलिस को गले की जगह पर लगाएं और पट्टी से सुरक्षित करें।

• कंप्रेस के लिए, आप बर्डॉक या गोभी के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। बर्दॉक के पत्तों को तारपीन के साथ पहले से चिकना करें, और गोभी के पत्तों को शहद के साथ, ऊपर से नमक छिड़कें। ऊपर से वार्मिंग बैंडेज लगाएं। सेक से पहले पैरों को गर्म करने की सलाह दी जाती है।
• कॉस्मेटिक मिट्टी को तारपीन की कुछ बूंदों और समुद्री नमक के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को धक्कों पर लागू करें, यह रोग की शुरुआत में मदद करता है।

• आयोडीन-डंडेलियन टिंचर का जाल। सिंहपर्णी के फूलों (लगभग एक सौ ग्राम) को बारीक काट लें, इसमें आयोडीन की एक बोतल डालें और दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। हर दिन जोड़ पर जाली लगाएं।
• यदि धक्कों बहुत दर्दनाक हैं, तो काफी लोक उपचार मदद नहीं करेगा, लेकिन काफी प्रभावी होगा। एनाल्जिन की गोलियां लें, उन्हें पाउडर अवस्था में क्रश करें, एक तरल घोल बनाने के लिए पर्याप्त आयोडीन मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ शंकु को सूंघें।
• हम नहीं जानते कि यह कैसे काम करता है, लेकिन हम इलाज के इस तरीके को बायपास नहीं कर सकते। सुबह उठने के बाद, जब आपने अभी तक कुछ भी खाया या पिया नहीं है, तो अपने लार के साथ अपने पैरों पर धक्कों को चिकना करें। काफी स्वच्छ नहीं है, लेकिन वे कहते हैं कि इससे मदद मिलती है।
• शाम को शहद से मालिश करें। लगभग दस मिनट के लिए गर्म शहद को दर्द वाले जोड़ में चलाएं। फिर धो लें और गर्म मोज़े पहन लें।
• ग्रीष्मकालीन उपचार। शर्बत की कुछ पत्तियों को फाड़ें, अपनी उंगलियों से गूंधें और तुरंत शंकु पर लगाएं। यदि आप एक महीने के लिए हर दिन ऑक्सालिक कंप्रेस करते हैं, तो टक्कर काफ़ी कम हो जाएगी।
• दही का सेक लालिमा और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। ताजा ठंडा पनीर जोड़ पर लगाएं और पट्टी से सुरक्षित करें।
• लहसुन के टिंचर से दर्द से राहत मिलती है। लहसुन की तीन लौंग, छीलकर और कटी हुई। आधा लीटर टेबल सिरका डालें। आधे महीने के बाद, टिंचर के साथ कंप्रेस करें।
• एक चम्मच शहद, मस्टर्ड पाउडर और सोडा के साथ अच्छी तरह मिलाएं। अपने पैरों को अच्छी तरह से गर्म करें और परिणामी मिश्रण को जोड़ पर लगाएं। शीर्ष पर पॉलीथीन के साथ सुरक्षित करें और एक पट्टी लगाएं। रात भर छोड़ दें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह है।

गाउट के लिए पैर स्नान

• पांच लीटर उबलते पानी में 100 ग्राम ऋषि का काढ़ा तैयार करें। इसे फुट बाथ कंटेनर में डालें, थोड़ा ठंडा करें और अपने पैरों को भिगो दें। तब तक पकड़ें जब तक पानी ठंडा न होने लगे।
• कैमोमाइल के स्नान से दर्द से राहत मिलेगी और सूजन कम होगी। दस लीटर उबलते पानी में एक सौ ग्राम कैमोमाइल काढ़ा करें। काढ़े में 200 ग्राम समुद्री नमक मिलाएं। थोड़ा ठंडा करें और 30 मिनट के लिए फुट बाथ लें।
• मुलीन के काढ़े का स्नान उपचार में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए एक सौ ग्राम पौधे के बीज को दो लीटर पानी में आधे घंटे के लिए उबालें।
• नमक के जमाव को कम करने के लिए, तीन बड़े चम्मच सोडा और आयोडीन की दस बूंदों को तीन लीटर गर्म पानी में मिलाकर हर दिन स्नान करें।

मौखिक प्रशासन के लिए साधन

• लिंगोनबेरी जलसेक शरीर से नमक निकालता है। एक चम्मच लिंगोनबेरी के पत्ते लें, एक थर्मस में डालें और एक गिलास उबलते पानी के साथ काढ़ा करें। रात भर छोड़ दें। दो भागों में विभाजित करें और एक दिन के भीतर पी लें।
• वसंत में, सन्टी रस के संग्रह के दौरान, इसे पूरे मौसम में पियें। गठिया के लिए बहुत अच्छा उपाय।

• गर्मियों में, जब जंगली स्ट्रॉबेरी पक जाती है, तो दिन में एक गिलास उनका सेवन करें। स्ट्रॉबेरी का जूस पिएं। सर्दियों के लिए, स्ट्रॉबेरी के पत्तों को सुखाएं और एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच डालें। भोजन से पहले एक तिहाई गिलास के लिए दिन में तीन बार पिएं।
• इस समस्या के लिए काले करंट की पत्तियों का आसव बहुत उपयोगी है। 25 ग्राम तैयार करने के लिए, आधा लीटर उबलते पानी काढ़ा करें, आधे घंटे के बाद छान लें। दिन में पांच बार आधा कप पिएं।
• अपनी सामान्य चाय, काली या हरी चाय के बजाय अदरक की चाय पियें। नतीजा आपको इंतजार नहीं करवाएगा।
• अदरक के साथ कार्रवाई करके, आप श्रृंखला से चाय की तुलना कर सकते हैं। इसे रोजाना गर्मागर्म पिएं।
• लहसुन का टिंचर बनाएं। आधा किलो लहसुन को कुचलने के लिए क्रश करें और एक लीटर शराब डालें। दस दिन तक सूर्य को अर्घ्य दें। सुबह छानकर 30 बूंद दूध या जूस में मिलाकर पिएं।

गाउट के लिए चिकित्सीय अभ्यास

• अपने पैरों के नीचे एक पेपर शीट फेंकें और बिना झुके, इसे अपने पैर की उंगलियों से कुचलने की कोशिश करें। हो गई ? अब, इसे अपनी उंगलियों से पकड़कर, गांठ को अपने हाथों में "फ़ीड" करें।
• एक बार जब आप पेपर शीट अभ्यास में महारत हासिल कर लेते हैं, तो पेन और पेंसिल को इधर-उधर बिखेर दें और अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करके उन्हें उठा लें।
• अपनी एड़ी पर खड़े हो जाएं और पैर की उंगलियों को मोड़ना-विस्तार करना शुरू करें। जितना खड़ा हो उतना करो।
• क्या आप टीवी के सामने बैठे हैं? अपना समय बर्बाद मत करो। प्रत्येक पैर की अंगुली के साथ व्यक्तिगत आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू करें। बस पहले बड़े को हिलाएं, फिर अगले वाले को, और इसी तरह छोटी उंगली तक। पहले तो आपको यही लगेगा ये है असंभव, लेकिन यदि रेल गाडी प्रत्येक दिन, पर तुम आवश्यक रूप से सफल होना.
• टहल लो घर पर पर छिपकर जाना, सवारी पर अर्द्ध बोतल या छड़ी.

भोजन पर गाउट

ठुकराना से शराब. कम करना उपभोग में भोजन आंतरिक अंगों, तेल का मछली, लाल मांस, स्मोक्ड मीट, अचार, मोटे सूप, नमकीन पनीर, फलियां.
पीना इससे पहले दो लीटर स्वच्छ पानी तथा काला चाय बदलने के पर हरा.

यदि एक शंकु ऊपर कूद गया पर माथा

आमतौर पर शंकु दिखाई पड़ना बाद में धरना. परंतु में कुछ मामलों वह है « बढ़ता» अपने आप, बिना कोई पर फिर कारणों. पर ऐसा स्थितियों जरुरत लागू प्रति चिकित्सक तथा पता लगाने के लिए प्रकृति यह अर्बुद. सहना में मन, ये है शायद होना अभिव्यक्ति गंभीर बीमारी. परंतु यदि आपका शंकु « भरवां», आओ कोशिश करते हैं आपको मदद करना.

• प्रथम लोक साधन – ठंडा. तुरंत वही संलग्न करना प्रति स्थान चोट बर्फ, कौन सा-किसी दिन जमा हुआ उत्पाद से फ्रीजर, या बोतल साथ पानी. यदि एक पर तुम संरक्षित ताँबा सिक्का, संलग्न करना उसकी.
• एक रचना ठंडा मांस, आप ध्यान दें, नहीं जमा हुआ, एक ठंडा, भी मदद करता है पर चोटें.
• संलग्न करना प्रति उभार मला आलू. सिर्फ़ तुरंत वही, बाद में जाना, कैसे मला. करना आलू संकुचित करें प्रत्येक दिन तथा शंकु होगा गायब होना पर आँखें.
• आवेदन करना प्रत्येक दिन पर भरवां उभार आयोडीन जाल.
• वापस लेना उभार मदद करेगा मांड़ से कसा हुआ प्याज़ ल्यूक साथ जोड़ने नमक. आवेदन करना उसकी कैसे संकुचित करें.
• जकड़ना पर उभार साथ मदद करना चिपकने वाला प्लास्टर पत्रक केला या एक रचना पत्ता गोभी चादर. पूर्व केला याद करना उंगलियों, एक पत्ता गोभी चादर थोड़ा हटा दो.
• गीला एक रचना फ़लालैन का कपड़े में हाइड्रोक्लोरिक समाधान, लपेटें में छोटा polyethylene थैली तथा रखना उसके में फ्रीज़र पर कई घंटे. करना कई ऐसा कारतूस के लिये संकुचित करें. फिर साथ ले जाएं पाउच साथ फ़लालैन का तथा प्रारंभ लागू प्रति उभार, पकड़े प्रत्येक, अलविदा नहीं हो जाएगा जोश में आना.

• पत्ता गोभी पत्तियाँ सूक्ष्मता कट गया, उबलना में छोटा मात्रा दूध. छितराया हुआ, अलविदा नहीं शांत हो जाइए, पर संकुचित करें कपड़ा तथा संलग्न करना प्रति स्थान धरना पर एक घंटा. इस संकुचित करें कर सकते हैं करना पर अगला दिन बाद में धरना.
• गरम हटा देगा सूजन तथा घुल शंकु. इसीलिए के लिये तैयार करना कर सकते हैं उपयोग उबला हुआ अंडा या गरम किया हुआ नमक.
  या वहाँ है संभावना, लागू प्रति चोट स्थान ताज़ा पत्तियाँ अजवायन के फूल. वह को बढ़ावा देता है उपचारात्मक.
• कट गया आलू आधे में तथा वैकल्पिक रूप से लागू प्रति उभार फिर एक आधा, फिर दूसरा.
• ताज़ा साग अजमोद सूक्ष्मता में काटना, तह में फफूँद के लिये बर्फ, बहना पानी तथा जमाना. यदि एक अपने आप को चोट पहुँचाओ, लेना ठंडा क्यूब्स से अजमोद तथा लागू उन्हें पर उभार.यदि एक तुम बहुत दृढ़ता से मारो सिर तथा पर तुम दिखाई दिया शंकु, ध्यान रहे प्रति उनका हाल चाल. यदि एक तुम बीमार हो, कताई सिर, नहीं गुजरता कमज़ोरी, आवश्यक रूप से संपर्क Ajay करें प्रति चिकित्सक, ये है मई होना लक्षण, यह दर्शाता है पर चोट सिर दिमाग.

वीडियो - लोक उपचार के साथ पैरों पर धक्कों का इलाज कैसे करें

क्या आप अक्सर बीमार रहते हैं?