सिजेरियन सेक्शन के बाद ठीक से कैसे ठीक हो। सिजेरियन सेक्शन (व्यावहारिक अनुभव) के बाद जल्दी से कैसे ठीक हो। क्या करना मना है

बधाई हो, तुम माँ बन गई हो! किसी कारण से, आप अपने आप को जन्म देने में असमर्थ थीं, और आपके बच्चे का जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ था। अस्पताल से छुट्टी मिलने पर आपको डॉक्टरों से जो सिफारिशें मिलेंगी, वे काफी हद तक उन महिलाओं से मेल खाती हैं जो प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से जन्म देती हैं, लेकिन कुछ अंतर होंगे - आप उनके बारे में इस लेख से जानेंगे।
संचालन प्रगति
सी-धाराएक पेट का ऑपरेशन है और या तो एनेस्थीसिया (सामान्य एनेस्थीसिया) के तहत या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। पूर्वकाल पेट की दीवार परतों में खोली जाती है: सबसे पहले, सर्जन त्वचा को काटता है - जघन हेयरलाइन के साथ, या साथ में, प्यूबिस से नाभि तक। चीरा क्या होगा यह ऑपरेटिंग डॉक्टर की पसंद और वर्तमान स्थिति पर निर्भर करता है। फिर चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक को विच्छेदित किया जाता है, एपोन्यूरोसिस, मांसपेशियों और पेरिटोनियम को खोला जाता है; गर्भाशय पर एक चीरा लगाया जाता है - बच्चे को इसके माध्यम से हटा दिया जाता है, और फिर नाल को। उसके बाद, घाव को परतों में उल्टे क्रम में सुखाया जाता है। त्वचा पर एक धागा लगाया जाता है - या तो शोषक या गैर-अवशोषित (ऑपरेशन के बाद 6-7 वें दिन बाद को हटा दिया जाता है) - या धातु कोष्ठक। धागे का चुनाव सर्जन की प्राथमिकताओं और एक विशेष सिवनी सामग्री की उपलब्धता पर भी निर्भर करता है।
संभावित जटिलताएं
किसी भी अन्य ऑपरेशन की तरह, जिसके दौरान ऊतकों में एक चीरा लगाया जाता है, और, तदनुसार, रक्त वाहिकाओं में, एक सीज़ेरियन सेक्शन एक निश्चित मात्रा में रक्त की हानि से जुड़ा होता है। सहज प्रसव के दौरान सामान्य रक्त की हानि लगभग 200-250 मिलीलीटर होती है; इसके लिए तैयार महिला के शरीर द्वारा रक्त की इतनी मात्रा आसानी से बहाल हो जाती है। एक सिजेरियन सेक्शन में शारीरिक की तुलना में बहुत अधिक रक्त की हानि होती है: इसकी औसत मात्रा 500 से 1000 मिलीलीटर तक होती है।
स्वाभाविक रूप से, अकेले रोगी का शरीर इस समस्या का सामना नहीं कर सकता है। इसलिए, ऑपरेशन के दौरान और पश्चात की अवधि में, रक्त-प्रतिस्थापन समाधान अंतःशिरा रूप से प्रशासित होते हैं, और कभी-कभी रक्त प्लाज्मा, एरिथ्रोसाइट द्रव्यमान, या संपूर्ण रक्त - यह ऑपरेशन के दौरान खोए गए रक्त की मात्रा और रोगी के शरीर की क्षमताओं पर निर्भर करता है। .
ऑपरेशन के दौरान, पेरिटोनियम की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है - वह आवरण जो आंतों को स्वतंत्र रूप से क्रमाकुंचन की अनुमति देता है - भोजन को बढ़ावा देने के लिए। सर्जरी के बाद, एक नियम के रूप में, आसंजन होते हैं - आंतों के छोरों और अन्य आंतरिक अंगों के बीच आसंजन। यदि चिपकने वाली प्रक्रिया को थोड़ा व्यक्त किया जाता है, तो रोगी इसे किसी भी तरह से महसूस नहीं करेगा; यदि शरीर की विशेषताएं एक व्यापक चिपकने वाली प्रक्रिया के विकास का संकेत देती हैं, तो मल, पेट में दर्द, विशेष रूप से निचले वर्गों में समस्या हो सकती है। इस मामले में उपचार चिपकने वाली प्रक्रिया की गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के मामलों में, फिजियोथेरेपी पर्याप्त है, और गंभीर मामलों में, शल्य चिकित्सा उपचार का सवाल उठाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, आसंजनों के थर्मोकोएग्यूलेशन ("कॉटेराइजेशन") के साथ लैप्रोस्कोपिक सर्जरी।
सिजेरियन सेक्शन की जटिलताओं में से, एंडोमायोमेट्रैटिस, गर्भाशय की सूजन को नोट किया जा सकता है। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, यह सहज प्रसव के बाद की तुलना में अधिक बार होता है। यह स्पष्ट है कि ऑपरेशन के दौरान हवा के साथ गर्भाशय गुहा का सीधा संपर्क होता है, जिसकी पूर्ण बाँझपन प्राप्त नहीं की जा सकती है। सर्जरी के बाद एंडोमायोमेट्राइटिस को रोकने के लिए, एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं। यह एक छोटा या लंबा कोर्स होगा - यह महिला के सहवर्ती रोगों और इस ऑपरेशन के आघात पर निर्भर करता है।
सिजेरियन सेक्शन के बाद, गर्भाशय योनि प्रसव के बाद की तुलना में बदतर हो जाता है, क्योंकि ऑपरेशन के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों को काट दिया जाता है। इस संबंध में, गर्भाशय का सबइनवोल्यूशन (बिगड़ा हुआ संकुचन) अधिक बार होता है, जिसके लिए गर्भाशय की सिकुड़न में सुधार के उद्देश्य से अतिरिक्त चिकित्सा की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। यह उपचार प्रसूति अस्पताल में 2-5 दिनों तक किया जाता है।
ऑपरेशन के बाद
ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद, पहले दिन के दौरान प्रसवोत्तर एक विशेष प्रसवोत्तर वार्ड (या गहन देखभाल इकाई) में होता है। एक एनेस्थेटिस्ट (गहन देखभाल इकाई नर्स) और एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा उसकी लगातार निगरानी की जाती है। इस समय के दौरान, महिला पोस्टऑपरेटिव अस्तित्व के लिए अनुकूल होती है: उसे रक्त की कमी के लिए ठीक किया जाता है, पोस्टऑपरेटिव संक्रामक जटिलताओं को रोकने के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा शुरू की जाती है, और आंतों को उत्तेजित किया जाता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन केवल नींबू के रस के साथ पानी पीने की अनुमति है। दूसरे दिन, आप अपने आप को चिकन शोरबा, मांस की चक्की के माध्यम से उबला हुआ मांस, कम वसा वाले पनीर, फलों के भराव के बिना दही, चीनी के बिना फल पेय के साथ इलाज कर सकते हैं।
आप पहले स्वतंत्र मल (4-5 वें दिन) के बाद पूरी तरह से सामान्य आहार पर लौट सकते हैं। लेकिन पहले से ही दूसरे दिन, खुश माँ को प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहाँ वह तुरंत एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देती है - वह उठती है और चलती है, अपने बच्चे को खिलाती है। ऑपरेशन के 2-3 दिन बाद माँ को बैठने की अनुमति दी जाती है। सिजेरियन सेक्शन (टांके हटाने से पहले) के बाद 7 दिनों के भीतर, प्रक्रियात्मक नर्स प्रतिदिन एंटीसेप्टिक समाधान (उदाहरण के लिए, "शानदार हरा") के साथ पोस्टऑपरेटिव सिवनी का इलाज करती है और पट्टी बदल देती है। यदि घाव को सोखने योग्य सिवनी सामग्री के साथ सीवन किया गया था, तो घाव का इलाज उसी मोड में किया जाता है, लेकिन टांके नहीं हटाए जाते हैं (ऐसे धागे ऑपरेशन के बाद 65-80 वें दिन अपने आप घुल जाते हैं)। ऑपरेशन के बाद लगभग 7वें दिन त्वचा पर निशान बन जाता है; इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के एक हफ्ते बाद ही, आप सुरक्षित रूप से स्नान कर सकते हैं। बस सीवन को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें - यह एक और सप्ताह में किया जा सकता है।
ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद 7-10 वें दिन किसी भी जटिलता के अभाव में प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी गई।
दुद्ध निकालना
यदि सहज प्रसव के बाद तीसरे-चौथे दिन दूध आता है, तो सिजेरियन सेक्शन के बाद - चौथे-पांचवें दिन। यह इस तथ्य के कारण है कि जब एक महिला अपने दम पर श्रम में जाती है, तो वह रक्त में कुछ हार्मोन छोड़ती है, जो अन्य चीजों के अलावा, स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है। यदि सिजेरियन सेक्शन योजनाबद्ध तरीके से किया जाता है, यानी श्रम के विकास से पहले, लैक्टेशन को उत्तेजित करने वाला हार्मोन प्रसव के बाद देरी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देता है। लेकिन यह व्यावहारिक रूप से बच्चे के वजन और स्थिति को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि यदि आवश्यक हो, तो उसे विशेष अनुकूलित मिश्रणों के साथ पूरक किया जाता है।
आवश्यक प्रतिबंध
अक्सर, रोगी और उनके रिश्तेदार पूछते हैं कि क्या वजन उठाना संभव है, ऑपरेशन के बाद खेल के लिए जाना, और सामान्य तौर पर - इस अवधि के दौरान क्या किया जा सकता है और क्या नहीं। पहले प्रश्न का उत्तर स्पष्ट नहीं है। उदाहरण के लिए, सर्जन, पेट के ऑपरेशन के बाद अपने रोगियों को 2 महीने तक 2 किलो से अधिक वजन उठाने की अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन यह बात उस महिला से कैसे कहें जिसे बच्चे की देखभाल करनी है? इसलिए, हम पहली बार (2-3 महीने) के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर महिलाओं को 3-4 किलो से अधिक, यानी बच्चे के वजन से अधिक उठाने की सलाह नहीं देते हैं।
सहज प्रसव के बाद महिलाएं अपने शरीर की सभी मांसपेशियों पर तुरंत काम कर सकती हैं (आदर्श रूप से, अगर गर्भवती मां ने गर्भावस्था के दौरान ऐसा किया हो)। जिन मरीजों का सीजेरियन सेक्शन हुआ है, वे बच्चे के जन्म के एक महीने से पहले पेट पर काम कर सकते हैं। जहां तक ​​ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद यौन संबंधों की बहाली का सवाल है, यह अवधि ऑपरेशन के रोगियों और प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से जन्म देने वाली महिलाओं के लिए समान है। बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय एक व्यापक घाव की सतह है (प्लेसेंटा और झिल्लियों के लगाव के स्थल पर)। और जैसा कि आप जानते हैं, संक्रमण किसी भी घाव पर आसानी से "बैठ जाता है"। घाव की सतह की उपचार प्रक्रिया स्राव के साथ होती है, तथाकथित लोचिया। पहले वे खूनी होते हैं, फिर खूनी और श्लेष्मा होते हैं। बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह के भीतर लोचिया उत्सर्जित होता है। गर्भाशय गुहा के श्लेष्म झिल्ली की पूर्ण बहाली इन स्रावों की समाप्ति की विशेषता है। उसके बाद, आप यौन संबंध फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना ताकि एक अनियोजित गर्भावस्था न हो।
प्रसवोत्तर पट्टियों के संबंध में, हम कह सकते हैं कि आपको उनके पहनने का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है: आपके पेट की मांसपेशियों को अपने आप काम करना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद, गर्भाशय पर एक निशान बना रहता है, जो बाद के गर्भधारण के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है। यह साबित हो चुका है कि ऑपरेशन के 2-3 साल बाद गर्भधारण करने के लिए निशान इष्टतम स्थिति में पहुंच जाता है। इस समय तक महिला का शरीर भी पिछली गर्भावस्था से ठीक हो रहा होता है। इसलिए इस समय के बाद अपने पहले बच्चे के लिए भाई या बहन के बारे में सोचना बेहतर है। प्रसूति विशेषज्ञ अभी तक उन रोगियों में सहज प्रसव की संभावना पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं जो पिछले सीजेरियन सेक्शन से गुजर चुके हैं और गर्भाशय पर निशान हैं। एक नियम के रूप में, गर्भाशय पर निशान अपने आप में दूसरे सीजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत है। लेकिन कभी-कभी अपवाद भी होते हैं। किसी भी मामले में, यदि आप अपने आप को जन्म देना चाहते हैं, तो यह समस्या व्यक्तिगत रूप से हल हो जाती है, आपके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, निशान की स्थिति पर (अल्ट्रासाउंड के अनुसार इसका आकलन किया जाता है), पश्चात की अवधि के दौरान और कई अन्य परिस्थितियां।

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सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल ऑपरेशन है जिसका इस्तेमाल बच्चे के जन्म के दौरान किया जाता है। सिजेरियन सेक्शन एक कठिन ऑपरेशन है, जिसके बाद सामान्य प्राकृतिक जन्म की तुलना में इसे ठीक होने में अधिक समय लगता है। यदि आपका सफल सीजेरियन ऑपरेशन हुआ था और कोई जटिलता नहीं थी, तो आपको जन्म देने के बाद लगभग तीन दिनों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, आपको रक्तस्राव, निर्वहन और विभिन्न प्रकार के घावों से निपटना होगा जिन्हें ठीक होने में चार से छह सप्ताह लगते हैं। अपने आप को उचित देखभाल, अनुभवी डॉक्टर, साथ ही परिवार और दोस्तों से सहायता प्रदान करें, तो आपका शरीर कम से कम समय में ठीक हो जाएगा!

कदम

भाग 1

आगे बढ़ो।सबसे अधिक संभावना है कि आप 2-3 दिनों के लिए अस्पताल में रहेंगे। पहले 24 घंटों के दौरान, आपको संभवतः खड़े होने और अधिक चलने की सलाह दी जाएगी। आंदोलन सिजेरियन सेक्शन (जैसे कब्ज, पेट की गैस, रक्त के थक्के और अन्य खतरनाक जमा) के बाद होने वाले दुष्प्रभावों को रोकने में मदद करता है। एक नर्स आपकी देखभाल करेगी।

• पहले तो चलना बहुत आरामदायक नहीं होगा, लेकिन धीरे-धीरे दर्द और बेचैनी दूर हो जाएगी।

1. चिकित्सा कर्मचारियों से आपको खिलाने में मदद करने के लिए कहें।जब आप पर्याप्त रूप से अच्छा महसूस करें, तो आप अपने बच्चे को स्तनपान या फार्मूला दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। एक नर्स या अन्य मेडिकल स्टाफ से कहें कि वह आपको सही स्थिति में लाने में मदद करें और बच्चे को पकड़ें ताकि वह आपके पेट पर दबाव न डाले। आपको एक तकिए की आवश्यकता हो सकती है।

   टीकाकरण के बारे में जानें।अपने बच्चे के लिए रोकथाम और टीकाकरण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको एक बार टीका लगाया गया था, लेकिन आज यह मान्य नहीं है, तो प्रक्रिया को दोहराएं, अभी सबसे उपयुक्त क्षण है।

   स्वच्छता का पालन करें।अस्पताल में रहने के दौरान नहाएं और हाथों को साफ रखें। बेझिझक किसी नर्स या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से आपको या आपके बच्चे को छूने से पहले अपने हाथों को साफ करने के लिए कहें। बच्चे को कभी भी बिना धुले हाथों से न छुएं! याद रखें कि कुछ अस्पताल के रोगाणु (जैसे एमआरएसए - मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस) को केवल साबुन और पानी से हाथ धोने से समाप्त किया जा सकता है।

   डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें।अस्पताल छोड़ने के बाद, आपको पहले 4-6 सप्ताह के लिए अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी।

   भाग 2

   घरेलू उपचार

   1. विश्राम।हो सके तो कोशिश करें कि रात में 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। नींद और आराम ऊतकों के विकास और वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं, और यह चीरा स्थल के उपचार में योगदान देता है। नींद तनाव के स्तर को कम करती है, और इससे सूजन भी कम होती है, ऊतक पुनर्जनन में तेजी आती है और शरीर की रिकवरी होती है।

      अधिक तरल पदार्थ पिएं।बच्चे के जन्म के दौरान आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए बार-बार पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें। इसके अलावा, यह कब्ज की एक अच्छी रोकथाम है। अस्पताल में, आहार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित और पर्यवेक्षण किया जाता है, लेकिन घर पर आपको स्वयं इसकी निगरानी करने की आवश्यकता होती है। जब आप स्तनपान कराती हैं, तो एक गिलास पानी पास में रखें।

      सही खाने की कोशिश करें।सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के लिए उचित पोषण और पर्याप्त मात्रा में सूक्ष्म पोषक तत्व विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। पाचन तंत्र पूरे शरीर के साथ पुन: उत्पन्न होगा, इसलिए आपको अपने नियमित आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका पेट खराब है, तो कम वसा वाले नरम खाद्य पदार्थ खाएं (जैसे, चावल, बेक्ड या उबला हुआ चिकन, दही, टोस्ट)।

      हर दिन अधिक टहलें।घर जाने के लिए अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, आपको चलते रहने की जरूरत है। हर दिन अपने चलने का समय बढ़ाने की कोशिश करें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कठिन प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता है। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद 6 सप्ताह के भीतर शारीरिक गतिविधि (जैसे जॉगिंग, साइकिल चलाना और किसी भी प्रकार का शक्ति प्रशिक्षण) आपके लिए contraindicated है। किसी भी भार की संभावना पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

      यदि आप दर्द महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दर्द की दवा लें।आपका डॉक्टर एसिटामिनोफेन, टाइलेनॉल, या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी), जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन की सिफारिश कर सकता है। स्तनपान के दौरान अधिकांश दर्द निवारक ली जा सकती हैं। नर्सिंग माताओं के लिए दर्द से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि दर्द तनाव का कारण बनता है, जो सामान्य दूध उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोन की रिहाई को रोकता है।

दुनिया भर में, कोमल प्रसव की ओर एक स्पष्ट रुझान है, जो आपको माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को बचाने की अनुमति देता है। इसे हासिल करने में मदद करने के लिए एक उपकरण सीजेरियन सेक्शन (सीएस) है। संज्ञाहरण के आधुनिक तरीकों का व्यापक उपयोग एक महत्वपूर्ण उपलब्धि रही है।

इस हस्तक्षेप का मुख्य नुकसान प्रसवोत्तर संक्रामक जटिलताओं की आवृत्ति में 5-20 गुना वृद्धि है। हालांकि, पर्याप्त एंटीबायोटिक थेरेपी उनके होने की संभावना को काफी कम कर देती है। हालांकि, इस बारे में अभी भी बहस चल रही है कि सिजेरियन सेक्शन कब किया जाता है और शारीरिक प्रसव कब स्वीकार्य होता है।

ऑपरेटिव डिलीवरी का संकेत कब दिया जाता है?

सिजेरियन सेक्शन एक प्रमुख सर्जिकल प्रक्रिया है जो सामान्य प्राकृतिक प्रसव की तुलना में जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाती है। यह केवल सख्त संकेतों के तहत किया जाता है। रोगी के अनुरोध पर, सीएस एक निजी क्लिनिक में किया जा सकता है, लेकिन सभी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ बिना आवश्यकता के ऐसा ऑपरेशन नहीं करेंगे।

ऑपरेशन निम्नलिखित स्थितियों में किया जाता है:

1. पूर्ण प्लेसेंटा प्रीविया - एक ऐसी स्थिति जिसमें प्लेसेंटा गर्भाशय के निचले हिस्से में स्थित होता है और बच्चे के जन्म को रोकने के लिए आंतरिक ग्रसनी को बंद कर देता है। रक्तस्राव होने पर अपूर्ण प्रस्तुति सर्जरी के लिए एक संकेत है। प्लेसेंटा को रक्त वाहिकाओं के साथ प्रचुर मात्रा में आपूर्ति की जाती है, और यहां तक ​​​​कि इसे थोड़ी सी भी क्षति रक्त की हानि, ऑक्सीजन की कमी और भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकती है।

2. गर्भाशय की दीवार से समय से पहले हुआ - एक ऐसी स्थिति जिससे एक महिला और एक बच्चे की जान को खतरा होता है। गर्भाशय से अलग प्लेसेंटा मां के लिए खून की कमी का एक स्रोत है। भ्रूण ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है और मर सकता है।

3. गर्भाशय पर पिछले सर्जिकल हस्तक्षेप, अर्थात्:

• कम से कम दो सिजेरियन सेक्शन;
• एक सीएस ऑपरेशन का संयोजन और कम से कम एक सापेक्ष संकेत;
• इंटरमस्क्युलर या ठोस आधार पर हटाना;
• गर्भाशय की संरचना में दोष का सुधार।

4. गर्भाशय गुहा में बच्चे की अनुप्रस्थ और तिरछी स्थिति, ब्रीच प्रस्तुति ("बूट डाउन") 3.6 किलोग्राम से अधिक के अपेक्षित भ्रूण वजन के साथ या ऑपरेटिव डिलीवरी के लिए किसी भी सापेक्ष संकेत के साथ: ऐसी स्थिति जहां बच्चा स्थित है आंतरिक क्षेत्र में पार्श्विका क्षेत्र में नहीं, और माथे (ललाट) या चेहरे (चेहरे की प्रस्तुति), और स्थान की अन्य विशेषताएं जो बच्चे में जन्म के आघात में योगदान करती हैं।

प्रसवोत्तर अवधि के पहले हफ्तों के दौरान भी गर्भावस्था हो सकती है। अनियमित चक्र की स्थितियों में गर्भनिरोधक की कैलेंडर विधि लागू नहीं होती है। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कंडोम मिनी-पिल्स (प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक जो स्तनपान के दौरान बच्चे को प्रभावित नहीं करते हैं) या पारंपरिक (स्तनपान के अभाव में) होते हैं। उपयोग को बाहर रखा जाना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दो दिनों में सर्पिल की स्थापना की जा सकती है, लेकिन इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, और यह काफी दर्दनाक भी होता है। ज्यादातर, मासिक धर्म की शुरुआत के तुरंत बाद या किसी महिला के लिए सुविधाजनक किसी भी दिन, लगभग डेढ़ महीने के बाद सर्पिल स्थापित किया जाता है।

यदि किसी महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक है और उसके कम से कम दो बच्चे हैं, तो सर्जन ऑपरेशन के दौरान सर्जिकल नसबंदी कर सकता है, दूसरे शब्दों में, ट्यूबल लिगेशन। यह एक अपरिवर्तनीय विधि है, जिसके बाद गर्भाधान लगभग कभी नहीं होता है।

बाद की गर्भावस्था

सिजेरियन सेक्शन के बाद प्राकृतिक प्रसव की अनुमति दी जाती है यदि गर्भाशय पर गठित संयोजी ऊतक अच्छी तरह से स्थापित हो, यानी मजबूत, यहां तक ​​​​कि, बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों में तनाव का सामना करने में सक्षम हो। अगली गर्भावस्था के दौरान पर्यवेक्षण चिकित्सक के साथ इस मुद्दे पर चर्चा की जानी चाहिए।

निम्नलिखित मामलों में सामान्य तरीके से बाद के जन्म की संभावना बढ़ जाती है:

• एक महिला ने प्राकृतिक तरीकों से कम से कम एक बच्चे को जन्म दिया है;
• यदि भ्रूण की खराबी के कारण सीएस किया गया था।

दूसरी ओर, यदि रोगी अगले जन्म के समय 35 वर्ष से अधिक का है, उसका वजन अधिक है, उसे सह-रुग्णताएं हैं, भ्रूण और श्रोणि का आकार बेमेल है, तो संभावना है कि उसकी फिर से सर्जरी की जाएगी।

सिजेरियन सेक्शन कितनी बार किया जा सकता है?

ऐसे हस्तक्षेपों की संख्या सैद्धांतिक रूप से असीमित है, हालांकि, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, उन्हें दो बार से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है।

आमतौर पर, पुन: गर्भधारण की रणनीति इस प्रकार है: एक महिला को नियमित रूप से एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जाता है, और गर्भधारण की अवधि के अंत में, एक विकल्प बनाया जाता है - सर्जरी या प्राकृतिक प्रसव। सामान्य प्रसव में, डॉक्टर किसी भी समय आपातकालीन ऑपरेशन करने के लिए तैयार रहते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था को तीन साल या उससे अधिक के अंतराल के साथ सबसे अच्छी तरह से नियोजित किया जाता है। इस मामले में, गर्भाशय पर सिवनी के दिवालिया होने का खतरा कम हो जाता है, गर्भावस्था और प्रसव जटिलताओं के बिना आगे बढ़ते हैं।

मैं सर्जरी के बाद कितनी जल्दी जन्म दे सकती हूं?

यह निशान की स्थिरता, महिला की उम्र, सहवर्ती रोगों पर निर्भर करता है। सीएस के बाद गर्भपात प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसलिए, यदि कोई महिला सीएस के लगभग तुरंत बाद भी गर्भवती हो जाती है, तो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के साथ, वह एक बच्चे को जन्म दे सकती है, लेकिन प्रसव की सबसे अधिक संभावना होगी।

सीएस के बाद प्रारंभिक गर्भावस्था का मुख्य खतरा सिवनी की विफलता है। यह पेट में तीव्र दर्द, योनि से खूनी निर्वहन की उपस्थिति से प्रकट होता है, फिर आंतरिक रक्तस्राव के लक्षण दिखाई दे सकते हैं: चक्कर आना, पीलापन, रक्तचाप में गिरावट, चेतना की हानि। इस मामले में, आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

दूसरे सिजेरियन सेक्शन के बारे में क्या जानना जरूरी है?

एक नियोजित ऑपरेशन आमतौर पर 37-39 सप्ताह की अवधि में किया जाता है। चीरा पुराने निशान के साथ बनाया जाता है, जो कुछ हद तक ऑपरेशन के समय को बढ़ाता है और मजबूत संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है। सीएस से रिकवरी भी धीमी हो सकती है क्योंकि पेट में निशान ऊतक और आसंजन अच्छे गर्भाशय संकुचन को रोकते हैं। हालाँकि, महिला और उसके परिवार के सकारात्मक दृष्टिकोण, रिश्तेदारों की मदद से, इन अस्थायी कठिनाइयों को काफी हद तक दूर किया जा सकता है।

सिजेरियन के बाद रिकवरी - इस तरह से महिलाओं में मातृत्व शुरू होता है, जिन्हें चिकित्सा कारणों से प्राकृतिक प्रसव की संभावना को छोड़ना पड़ा। इस कठिन प्रक्रिया के लिए धैर्य और अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है - केवल 2 महीने के बाद ही पूर्ण शारीरिक गतिविधि में वापस आना संभव है, जिसके दौरान पूर्ण उपचार सुनिश्चित करने के लिए निषेध और स्वयं पर काम करना आवश्यक है। आंतरिक और बाहरी सीमों की।

सिजेरियन सेक्शन के लिए तकनीक

सिजेरियन सेक्शन (सीएस) के लिए संकेत निरपेक्ष हैं, जिसमें जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण का बाहर निकलना असंभव है, और सापेक्ष, जब बच्चे के जन्म का प्राकृतिक पाठ्यक्रम जोखिम के साथ होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिकित्सा के विकास के साथ, संकेतों की सूची व्यापक होती जा रही है: कई निदान जिनमें सीज़ेरियन सेक्शन को विकल्पों में से एक माना जाता था, अब निरपेक्ष की श्रेणी में स्थानांतरित कर दिए गए हैं।

एक महिला की इच्छा पर बिना चिकित्सकीय संकेत के सीएस आयोजित करने की भी संभावना है। यह चुनाव कितना जायज है? विशेषज्ञ सिद्धांत, अपने स्वयं के अनुभव और सांख्यिकीय अनुसंधान के आधार पर इसके पक्ष और विपक्ष में तर्क देते हैं, लेकिन इस मुद्दे पर उनकी मान्यताओं से बिल्कुल विपरीत निष्कर्ष निकल सकते हैं: प्राकृतिक प्रसव के लिए कुछ अभियान, अन्य सर्जरी के लाभों के बारे में बात करते हैं। साथ ही, दोनों दिशाओं में आधुनिक चिकित्सा तकनीकों में सुधार किया जा रहा है।

सिजेरियन सेक्शन एक नियोजित या आपातकालीन क्रम में किया जाता है। ऐसे मामलों में जहां श्रम की शुरुआत से पहले सर्जिकल हस्तक्षेप का निर्णय किया जाता है, रोगी डॉक्टर से संज्ञाहरण, ऊतक विच्छेदन और टांके लगाने के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकता है। तकनीक को मां और भ्रूण के स्वास्थ्य की स्थिति, आंतरिक अंगों की शारीरिक स्थिति, पेट की दीवार और गर्भाशय के ऊतकों की विशेषताओं के साथ-साथ सर्जन के पेशेवर कौशल के आधार पर चुना जाता है।

पेट की दीवार का चीरा हो सकता है:

• निचला मध्य - जघन हड्डियों के नाभि से जुड़ने से, भ्रूण को जल्दी से निकालने के लिए उपयोग किया जाता है;
• अनुप्रस्थ - जघन क्षेत्र में, कई भिन्नताएं होती हैं, इस तकनीक के साथ, पेरिटोनियल ऊतक अधिक आसानी से बहाल हो जाते हैं।

गर्भाशय को विच्छेदित करने की कई तकनीकें हैं, जिनका उपयोग पेट की दीवार को खोलने की विधि पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन व्यवहार में, प्रत्येक सर्जन की अपनी अच्छी तरह से विकसित तकनीक होती है। एनेस्थीसिया (एपिड्यूरल, स्पाइनल एनेस्थीसिया या सामान्य एनेस्थीसिया) की विधि का चुनाव एनेस्थिसियोलॉजिस्ट के निर्णय पर निर्भर करता है। आंशिक संज्ञाहरण के साथ, यदि पुनर्जीवन की कोई आवश्यकता नहीं है, तो बच्चे को निष्कर्षण के तुरंत बाद मां की बाहों में दिया जाता है। टांके लगाने के लिए सिंथेटिक शोषक सामग्री का उपयोग किया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के चरण:

1. तैयारी: आवश्यक परीक्षण दिए जाते हैं और ऑपरेशन का समय निर्धारित किया जाता है। पेट को साफ किया जाता है, त्वचा के संबंधित क्षेत्र को कीटाणुरहित किया जाता है, मूत्र को निकालने के लिए एक कैथेटर रखा जाता है।
2. संज्ञाहरण: आंशिक संज्ञाहरण के साथ, रोगी के देखने के क्षेत्र को अवरुद्ध करने के लिए एक स्क्रीन लगाई जाती है।
3. सर्जिकल हस्तक्षेप: पेरिटोनियम का विच्छेदन, गर्भाशय को खोलना, बच्चे को हटाना, गर्भनाल को काटना और प्रसव के बाद को हटाना, क्रमिक टांके।
4. पश्चात की अवधि: रोगी को कम से कम एक दिन गहन देखभाल इकाई में लेटने की आवश्यकता होती है। निरंतर पर्यवेक्षण के तहत, महिलाएं संज्ञाहरण से दूर हो जाती हैं, अप्रत्याशित जटिलताओं और प्रतिक्रियाओं के जोखिम समाप्त हो जाते हैं। फिर, गर्भाशय के सिकुड़ा कार्य को सामान्य करने, पेशाब को बहाल करने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के लिए दवाओं के साथ असंगत उपचार निर्धारित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, एनाल्जेसिक और एंटीबायोटिक दवाओं को प्रशासित किया जाता है।

ऑपरेशन के दौरान जोखिम और संभावित जटिलताएं

सर्जरी से पहले अस्पताल में भर्ती (1 दिन से 2 सप्ताह तक) मां और बच्चे की स्थिति की निगरानी, ​​​​सहायक और नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सा संकेतों पर निर्भर करता है, छुट्टी पर निर्णय समान मापदंडों के अनुसार किया जाता है। प्रसूति अस्पताल में इनपेशेंट पोस्टऑपरेटिव उपचार औसतन 5-7 दिनों तक रहता है।

सिजेरियन सेक्शन का उपयोग नवजात मृत्यु दर के आंकड़ों को कम करने का मुख्य कारक है, लेकिन सर्जरी भी उन्हें प्रभावित करती है:

• दवाओं का एक निश्चित हिस्सा बच्चे के संचार प्रणाली में प्रवेश करता है, जिससे नशा हो सकता है, श्वसन प्रतिवर्त का निषेध, दर्दनाक सुस्ती और जीवन के पहले दिनों में निष्क्रियता हो सकती है;
• तरल पदार्थ और बलगम फेफड़ों से पूरी तरह से बाहर नहीं निकलते हैं, जिससे निमोनिया हो सकता है;
• बच्चे के निष्कर्षण के दौरान दबाव की बूंदें मस्तिष्क में सूक्ष्म प्रवाह को उत्तेजित कर सकती हैं;
• शरीर की सामान्य अनुकूलन क्षमता कम हो जाती है, क्योंकि जन्म के समय, तनाव के बिना, हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है जो नवजात शिशु के बाहरी वातावरण के अनुकूलन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

प्रसव में एक महिला को निम्नलिखित जटिलताओं का अनुभव हो सकता है:

• आंतों और स्नायुबंधन में पैथोलॉजिकल आसंजनों का गठन जो जननांग प्रणाली के अंगों को धारण करते हैं। यह एक लंबे ऑपरेशन, रक्त और एमनियोटिक द्रव के उदर गुहा में प्रवेश करने और भड़काऊ प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है। आंतों में रुकावट, ट्यूबल इनफर्टिलिटी, गर्भाशय का झुकना और मासिक धर्म की अनियमितता की ओर जाता है।
• पोस्टऑपरेटिव हर्निया और उदर गुहा की मांसपेशियों को कार्यात्मक क्षति ऊतक टांके में दोष के साथ जुड़ा हुआ है। वे अपच, पीठ दर्द, योनि के आगे को बढ़ाव, गर्भाशय और एक नाभि हर्निया के गठन की ओर ले जाते हैं।
• स्पाइनल और एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के दौरान तंत्रिका जड़ की चोट (यह भी देखें: एपिड्यूरल के बाद आपकी पीठ में कितनी देर तक चोट लगती है?) पीठ दर्द, कंपकंपी और अंगों की सुन्नता की ओर जाता है।
• प्रसवोत्तर एंडोमेट्रैटिस - विभिन्न रोगजनकों के साथ गर्भाशय की आंतरिक परत का संक्रमण, सिजेरियन के कुछ दिनों बाद ही प्रकट होता है और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी के कारण होता है। पेट में दर्द, असामान्य निर्वहन, बुखार की ओर जाता है।

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के प्राकृतिक पाठ्यक्रम और सर्जिकल हस्तक्षेप दोनों ही अप्रत्याशित परिस्थितियों से सुरक्षित नहीं हैं। सिजेरियन सेक्शन के मामले में, हम पेट के सभी ऑपरेशनों में निहित जोखिमों के एक सामान्य सेट के बारे में बात कर सकते हैं जो एनेस्थीसिया, भारी रक्त हानि, रक्त के थक्कों की प्रतिक्रिया के कारण उत्पन्न होते हैं।

जोखिमों को रोकने के लिए, मुख्य भूमिका निम्न द्वारा निभाई जाती है:

• सर्जरी और पुनर्वास करने के तरीकों का पर्याप्त विकल्प;
• सर्जिकल हस्तक्षेप की अवधि के लिए मानकों का अनुपालन;
• उपयोग की जाने वाली दवाओं और सिवनी सामग्री की गुणवत्ता;
• पश्चात चिकित्सा;
• सर्जन और चिकित्सा कर्मचारियों की योग्यता।

वसूली की अवधि

सिजेरियन सेक्शन के बाद, घायल ऊतकों और प्रसवोत्तर हार्मोनल परिवर्तनों के उपचार के लिए समय की आवश्यकता होती है। आपको अस्पताल में एक सप्ताह तक रहना है, फिर लगातार दर्द सहना है जो आपको रहस्य में रखता है और गति को सीमित करता है, एक आहार और पोषण स्थापित करता है, और साथ ही मातृ कर्तव्यों के लिए अभ्यस्त हो जाता है। बच्चे के साथ संचार और प्रियजनों का समर्थन स्थिति को बहुत सुविधाजनक बनाता है, लेकिन इस मामले में भी, जल्दी से ठीक होने की इच्छा अक्सर अधिभार की ओर ले जाती है, जो केवल दर्दनाक अवधि को बढ़ाती है।

पट्टी बांधना

एक विशेष रूप से डिज़ाइन की गई पट्टी पेट के अंगों को ठीक करती है, उनके आगे बढ़ने से रोकने में मदद करती है और दर्द को कम करती है। इसका पहनावा केवल सीवन की अच्छी स्थिति और सामान्य आंत्र क्रिया के साथ ही संभव है। ऑपरेशन के बाद पहले 4 हफ्तों में, दिन में 3-4 घंटे पट्टी लगाई जाती है, खासकर जब आपको उठने, बैठने और चलने की आवश्यकता होती है। इसके बाद, आप टाइट अंडरवियर पहनने के लिए स्विच कर सकते हैं।

पोषण सुविधाएँ

आहार का चयन लोहे की कमी को पूरा करने, पाचन और पानी के चयापचय को बहाल करने और दुद्ध निकालना सुनिश्चित करने के उद्देश्य से है। उस अवधि के दौरान जब आपको अभी भी लंबे समय तक लेटना पड़ता है, आपको कब्ज को रोकने के लिए अधिक फाइबर का सेवन करने की आवश्यकता होती है। सामान्य सिफारिशें तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के बहिष्कार, भिन्नात्मक पोषण की आवश्यकता से संबंधित हैं। गैस बनने का कारण बनने वाले उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। आप नर्सिंग माताओं के लिए विटामिन का एक विशेष कोर्स पी सकते हैं।

अंतरंग जीवन और खेल

शारीरिक फिटनेस के बावजूद, ऑपरेशन के 6 महीने बाद ही सामान्य खेलों में वापसी संभव है। अतिभार, साथ ही आंदोलन का अत्यधिक प्रतिबंध, उपचार प्रक्रिया को जटिल कर सकता है। वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस को रोकने के उद्देश्य से विशेष बख्शते व्यायाम, श्रोणि की मांसपेशियों को काम करना, बहुतायत में क्रमिक वृद्धि के साथ दैनिक रूप से किया जाना चाहिए।

स्वच्छता और सीवन देखभाल

प्रसूति अस्पताल में सीवन की देखभाल चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा की जाती है, और छुट्टी के दिन तक, घाव से निर्वहन बंद हो जाता है, टांके हटा दिए जाते हैं या भंग कर दिए जाते हैं। घर पर, यांत्रिक क्षति से प्रभावित क्षेत्र की बाँझपन और सुरक्षा सुनिश्चित करना आवश्यक है। कीटाणुनाशक और उपचार एजेंटों का उपयोग किया जाता है। निशान की कॉस्मेटिक उपस्थिति जीव की विशेषताओं पर निर्भर करती है। सुधारात्मक उपाय (लेजर रिसर्फेसिंग, फोटो-करेक्शन) को कम से कम एक साल के लिए टाल दिया जाना चाहिए।

स्लीप एंड रेस्ट मोड

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया व्यक्तिगत है, लेकिन किसी भी मामले में, माँ को जितना संभव हो उतना समय बच्चे के साथ बिताना चाहिए, और साथ ही उसे आवश्यकतानुसार सोने की भी आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, प्रियजनों को उसे रात में रुक-रुक कर सोने से बचाना चाहिए और किसी भी गतिविधि में सहायता करनी चाहिए जिसमें शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, बच्चे को नहलाना या उसे अपनी बाहों में हिलाना। दिन में कई बार चलने और बैठने में व्यायाम करके बिस्तर से सामान्य मोड में एक क्रमिक संक्रमण किया जाता है।

सर्जरी के बाद स्तनपान

स्तनपान देर से शुरू हो सकता है, और स्तन के दूध की कमी या कमी का एक निश्चित जोखिम भी है, इसलिए मिश्रण के साथ पूरक अनिवार्य है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद बच्चे को स्तनपान कराने के आदी होने के प्रयासों को न छोड़ें, उसे अधिक बार अपनी बाहों में लें और छाती पर शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि मांग पर लगाएं। यदि बच्चा पहले से ही निप्पल का आदी है, तो आपको दूध व्यक्त करने और कम मात्रा में भी स्तनपान बनाए रखने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

प्रसूति अस्पताल में भी एनाल्जेसिक लेना बंद कर दिया जाता है, और डॉक्टर दर्द को रोकने की सलाह नहीं देते हैं, उन्हें शारीरिक गतिविधि के संकेतक के रूप में उपयोग करते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं आपको शारीरिक व्यायाम करने की अनुमति देती हैं, सुझाव देती हैं कि बिस्तर से कैसे ठीक से उठें, अपने पैरों पर या बैठने की स्थिति में कितना समय व्यतीत करें।

एनेस्थीसिया का परिणाम ब्रोन्ची में बलगम के जमा होने के कारण होने वाली पैरॉक्सिस्मल खांसी हो सकती है। सीम के विचलन से बचने के लिए, आपको सीवन की जगह को अपनी हथेलियों से पकड़कर और एक मजबूत साँस छोड़ते पर खाँसी करके इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है?

सिजेरियन सेक्शन के बाद जीवन केवल समय के साथ बेहतर होता है, और पुनर्वास प्रक्रिया न केवल समय में विस्तारित होती है, बल्कि स्पष्ट रूप से भविष्यवाणी भी नहीं की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि निषेध जटिलताओं को रोकने के उपाय हैं जो आपको पुनर्प्राप्ति अवधि को कम करने और बच्चे के बगल में घर पर खर्च करने की अनुमति देते हैं।

प्रतिबंधों की सूची में पहला आइटम 3 किलो से अधिक वजन उठाने पर प्रतिबंध है जब तक कि गर्भाशय के ऊतकों का पूरा निशान न हो जाए। इस अवधि के दौरान, आपको अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए, जैसे कि ऊपर की ओर खींचना या झुकना। ऑपरेशन के बाद पहले महीनों में, आपको गर्म स्नान नहीं करना चाहिए।

स्टीरियोटाइप से दूर जाना महत्वपूर्ण है कि अगर दर्द बंद हो गया है और पेट पर सिलाई कड़ी हो गई है तो प्रतिबंध हटा दिए जा सकते हैं। आंतरिक सूजन प्रक्रियाओं और गर्भाशय के असामान्य निशान से जटिलताओं को छुपाया जा सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि अलार्म संकेतों को अनदेखा न करें और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर डॉक्टर द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों का उल्लंघन न करें।

किन मामलों में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

लक्षणों की तीव्रता के आधार पर, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि:

• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• असामान्य निर्वहन हैं;
• सीवन सूजन है;
• कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी, तीव्र दर्द दिखाई दिया।

मल की कमी और पेशाब की समस्या भी एक अलार्म संकेत है जिसके लिए विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है। सीएस के बाद जटिलताएं ठीक होने की अवधि के बाद भी प्रकट हो सकती हैं, यहां तक ​​कि ऑपरेशन के वर्षों बाद भी। आप कैसा भी महसूस करें, आपको हर छह महीने में स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए और पेट की गुहा में दर्द और मासिक धर्म की अनियमितताओं के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

विषय:

सिजेरियन सेक्शन एनेस्थीसिया या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के तहत किया जाने वाला पेट का ऑपरेशन है। यह एक बड़े रक्त के नुकसान के साथ हो सकता है, पेरिटोनियम की अखंडता का उल्लंघन करता है, अक्सर इसमें आसंजनों के गठन को भड़काता है, परिणामों के बीच, एंडोमोमेट्रैटिस या गर्भाशय के सबिनवोल्यूशन का निदान किया जाता है।

सर्जरी के बाद जल्द से जल्द अपनी सामान्य, स्वस्थ, अप्रतिबंधित जीवन शैली में लौटने के लिए एक युवा मां के लिए, उसे पहले कई नियमों का पालन करना होगा। केवल इस मामले में शरीर, और आकृति, और महिला की नैतिक स्थिति दोनों के सिजेरियन सेक्शन के बाद पूरी तरह से ठीक होना संभव है।

सबसे पहले (लगभग एक सप्ताह या थोड़ा अधिक), ऑपरेशन के बाद रिकवरी डॉक्टरों की देखरेख में होती है। मां पहले दिन गहन देखभाल इकाई में बिताती है। उसके शरीर को अनुकूल बनाने में मदद करने के लिए, निम्नलिखित गतिविधियाँ की जाती हैं:

1. खून की कमी को ठीक किया जाता है;
2. सर्जरी के बाद संक्रामक जटिलताओं से बचने के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित है;
3. आंत का काम अपने काम को बहाल करने के लिए प्रेरित होता है;
4. पोषक तत्व समाधान ड्रॉपर के माध्यम से पेश किए जाते हैं;
5. एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ तेजी का इलाज किया जाता है;
6. ड्रेसिंग नियमित रूप से बदली जाती है।

यदि सब कुछ ठीक रहा, तो दूसरे दिन युवा मां को सामान्य प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है। वहाँ, उसका बिस्तर आराम पहले से ही समाप्त हो रहा है: उसे उठना है, खुद चलना है, बच्चे को खाना खिलाना है। संक्षेप में, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। यदि सिजेरियन सेक्शन में कोई जटिलता नहीं होती है, तो इसके बाद 7-10 दिनों के बाद रिकवरी घर पर ही हो जाती है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक बच्चे के साथ श्रम में एक महिला को छुट्टी दे दी जाती है। और यहां आपको खुद तय करना होगा कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।

डरो नहीं!शरीर को बहाल करने के लिए आधुनिक एंटीबायोटिक्स, सिजेरियन के बाद उपयोग किए जाते हैं, स्तनपान के साथ काफी संगत हैं, इसलिए आपके बच्चे को उन्हें लेने से कोई परेशानी नहीं होगी। लेकिन यह केवल प्राकृतिक, विकृति के बिना, बच्चे के जन्म के बाद शरीर की वसूली के उद्देश्य से हल्की दवाओं पर लागू होता है।

प्रतिबंध

डिस्चार्ज से पहले, डॉक्टर कुछ नियमों का पालन करते हुए युवा मां को सिजेरियन सेक्शन से उबरने की सलाह देते हैं। यदि एक महिला उन्हें ध्यान में रखती है, तो शरीर जल्दी से सामान्य हो जाएगा, आंकड़ा अपने पूर्व अनुपात में वापस आ जाएगा, अवसाद और भय अतीत में रहेगा। हालाँकि, इस सब के लिए उसके कुछ प्रयास की आवश्यकता होगी। खासतौर पर इस दौरान खान-पान, रहन-सहन और यहां तक ​​कि सेक्स को लेकर भी बड़ी संख्या में प्रतिबंध रहेंगे।

यह निषिद्ध है:

• पहले 3 दिनों में ठोस भोजन करें: पहले दिन आप नींबू पानी का उपयोग कर सकते हैं, दूसरे पर - चिकन शोरबा, तीसरे पर - उबला हुआ मांस, कम वसा वाला पनीर, बिना भरावन का दही, बिना चीनी के फल पेय;
• 3 दिनों के लिए बैठो;
• 7 दिनों के लिए स्नान करें, स्नान करें (यानी, सीवन गीला करें);
• 2 सप्ताह के लिए सीवन को वॉशक्लॉथ से रगड़ें;
• 2 महीने के भीतर 3 किलो से अधिक वजन उठाएं;
• बच्चे के जन्म के 1 महीने से पहले प्रेस में काम करना;
• जब तक वे रुकें तब तक सेक्स करें;
• अगले 2-3 वर्षों के भीतर जन्म दें;
• पट्टी बांधकर दुर्व्यवहार।

इन नियमों के अनुपालन से एक युवा मां को सीजेरियन सेक्शन के बाद शारीरिक और नैतिक रूप से तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी। यदि कोई विशिष्ट समस्या उत्पन्न होती है (टांके फट जाते हैं, लोचिया बहुत लंबे समय तक नहीं रुकता है, निचला पेट बहुत अधिक शिथिल हो जाता है, आदि), तो उन्हें भी उन्हें सक्षम रूप से हल करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यहां मुख्य बात यह है कि अपने शरीर को नुकसान न पहुंचाएं और सुनिश्चित करें कि किए गए उपाय बच्चे को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं।

और आगे!सिजेरियन के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान, एक युवा माँ को घबराने, चिंता करने और रात को न सोने की सख्त मनाही है। आराम, शांति और अच्छा मूड - इस अवधि के दौरान उसे सबसे ज्यादा यही चाहिए।

मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण

समस्या प्रासंगिक है, क्योंकि व्यायाम, खेल, फिटनेस, नृत्य जैसी शारीरिक गतिविधि, पहले 1-1.5 महीनों में प्रतिबंधित है। और जबकि जिन माताओं ने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है, वे पहले से ही अपने शरीर की रूपरेखा को पूरी तरह से सामान्य कर रही हैं, जो सिजेरियन हुए हैं, वे केवल "एप्रन" (तथाकथित प्रसवोत्तर तह) को देखते हुए आहें भरते हैं। और बिल्कुल व्यर्थ। आखिरकार, सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट की बहाली बच्चे के जन्म के पहले दिनों से ही उनके लिए उपलब्ध है।

उचित पोषण

1. आयरन (उबला हुआ दुबला मांस, पत्तेदार हरी सब्जियां, फलियां) और कैल्शियम (पनीर और दही) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
2. स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कॉम्प्लिविट, एलेविट, विट्रम, अल्फाविट आदि से विटामिन सप्लीमेंट लें।
3. अक्सर खाएं, लेकिन आंशिक रूप से।
4. सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी अवधि के दौरान, अधिक जूस, फलों के पेय, दूध, शुद्ध मिनरल वाटर पीने की सलाह दी जाती है।
5. कैफीन, फास्ट फूड, तली हुई, मसालेदार, वसायुक्त, स्मोक्ड, नमकीन सभी चीजों को हटा दें।

शारीरिक गतिविधि

1. अधिक चलना।
2. फिटनेस बॉल पर बैठें।
3. अपना आसन रखें।
4. पेट में खींचे।
5. रोजाना बाहर टहलें।
6. घर के साधारण काम करें।

खेल

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन से 5-6 सप्ताह तक, आपको साँस लेने के व्यायाम करने की ज़रूरत होती है, जिससे शरीर की रिकवरी बहुत तेज़ हो जाएगी।
2. जहां तक ​​सीधे टमी टक का सवाल है, उन्हें ऑपरेशन के 1.5-2 महीने बाद ही किया जा सकता है। और तब ही जब सब कुछ जटिलताओं के बिना चला गया और डॉक्टर ने उसकी अनुमति दे दी।
3. फेफड़े हैं, जिसकी बदौलत सिजेरियन के बाद पेट की मांसपेशियों की रिकवरी ऑपरेशन के बाद पहले सप्ताह में ही संभव है। हालांकि, उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ, बिना किसी अचानक हलचल के, सुचारू रूप से किया जाना चाहिए।
4. टांके पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, आप अपनी पसंद के आधार पर पूल, जिम, फिटनेस क्लब के लिए साइन अप कर सकते हैं। ये सभी खेल आपको बच्चे के जन्म के बाद अपने पूर्व आकार को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देंगे।

प्रसाधन सामग्री

1. तीसरे सप्ताह से, आकृति की बहाली में विभिन्न कसने, एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल हो सकता है।
2. केल्प, पत्ता गोभी, शहद से घर पर पेट और बाजू के लिए रैप बनाएं।
3. समुद्री नमक और टेबल सॉल्ट या इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड से बने स्क्रब भी आपको बच्चे के जन्म के बाद ढीली हुई सिलवटों को हटाने की अनुमति देंगे।
4. एक ही प्रभाव (उठाने) वाले शॉप मास्क और क्रीम का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि उनके उपयोग से सीमों का दबना न हो।

यदि एक युवा माँ अपने पूर्व सामंजस्य को पुनः प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाती है और बिना किसी झुर्रियों और अपने पेट पर झुर्री के फिर से सुंदर और आकर्षक बन जाती है, तो आकार को बहाल करना संभव है यदि उपरोक्त सभी उपायों को संयोजन में देखा जाए। यह इतना आसान नहीं है, लेकिन यह करने योग्य है। चरम मामलों में, यदि पर्याप्त समय नहीं है (जिनमें से अधिकांश बच्चे पर खर्च किया जाता है) या ताकत (वे सभी एक ही पते पर खर्च किए जाते हैं), तो आप हमेशा प्लास्टिक सर्जरी की ओर रुख कर सकते हैं यदि आपके पास वित्त है। कई सीजेरियन ऑपरेशन के बाद भी वह आपको एक सपाट, उल्टा पेट और पतली कमर जरूर लौटाएगी।

याद रखो. यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको पहले से ही व्यायाम करने की अनुमति है, तो बेहतर होगा कि आप व्यायाम शुरू न करें। एक आंकड़ा बहाल करना स्वास्थ्य की तुलना में बहुत आसान है।

यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद जल्दी ठीक होने का लक्ष्य बना रहे हैं, ताकि आपके बच्चे के साथ संवाद करने में कुछ भी सीमित न हो, तो उपरोक्त सिफारिशों का पालन करें और कुछ और उपयोगी युक्तियों को ध्यान में रखें।

1. यदि आप अपने फिगर को बहाल करने के लिए सिजेरियन के बाद पहनने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसका दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इसे रात में हटा देना चाहिए। हां, और दिन के दौरान, शरीर को इस डिजाइन से हर तीन घंटे में आराम करने दें। यह पेट और गर्भाशय की मांसपेशियों को खुद को ठीक करने के लिए मजबूर करेगा, जो उनके लिए बहुत अधिक फायदेमंद है।
2. सिजेरियन के बाद दो साल के लिए, आपको नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने और अपने शरीर में किसी भी असामान्यता के बारे में उन्हें सूचित करने की आवश्यकता है।
3. सिजेरियन के बाद पेट के काम को बहाल करने के लिए एनीमा के साथ कब्ज का इलाज करना आवश्यक नहीं है। ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग करना और केफिर पीना बेहतर है।
4. दर्द से राहत के लिए सिजेरियन के बाद पहले दिनों में पेट के निचले हिस्से में साधारण बर्फ लगाएं।
5. अस्पताल में भी, अपने डॉक्टर से पहले ही पूछ लें कि सिजेरियन के बाद आप कौन सी दर्द निवारक दवाएं पी सकते हैं और उनका स्टॉक कर लें। मेरा विश्वास करो, वे अभी भी काम आएंगे।
6. एक नियम के रूप में, दूसरे सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी में थोड़ी देरी होती है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से नहीं। गर्भाशय अधिक दर्दनाक रूप से सिकुड़ता है, लोचिया काफी लंबे समय तक चल सकता है, मासिक धर्म तुरंत सामान्य नहीं होता है। फिर भी, यदि सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो सब कुछ कम से कम नुकसान और जटिलताओं के साथ गुजर जाएगा।

यदि आपको सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म देना है, तो आपको शरीर की बहाली और उसके बाद फिगर के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। सक्षम कार्यों और ऊपर उल्लिखित कुछ नियमों के कार्यान्वयन के साथ, जटिलताओं से बचा जा सकता है, और पुनर्वास अवधि को कम से कम किया जा सकता है।