अपने दांतों को सफेद करें। घर और क्लिनिक में दांतों को सफेद कैसे करें, दांतों को सफेद कैसे रखें। यंत्रवत् दांतों को सफेद कैसे करें
वर्तमान में, कई तरीके हैं जो दांतों को सफेद बना सकते हैं। कुछ को दंत चिकित्सक की यात्रा से जुड़ी काफी वित्तीय लागतों की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य घर पर उपलब्ध हैं।
पेशेवर दांत सफेद करना
आप दंत चिकित्सालय की सेवाओं का उपयोग करके इनेमल का रंग बदल सकते हैं। अब उनमें से ज्यादातर सफेद करने के कई तरीके पेश कर सकते हैं। चुनाव दांतों की संवेदनशीलता और बनावट के साथ-साथ मौखिक गुहा की सामान्य स्थिति पर निर्भर करेगा। निरीक्षण के बाद अनुभवी विशेषज्ञ सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने में सक्षम होंगे। दंत चिकित्सा में निम्न प्रकार के दांत सफेद होते हैं।
ज़ूम सिस्टम
यह विधि कैल्शियम फॉस्फेट युक्त जेल के उपयोग पर आधारित है, जो तामचीनी को मजबूत करती है। प्रकाश किरणों के प्रभाव में, ऑक्सीजन के अणु निकलते हैं और सभी प्रकार के दाँत रंजकता को दूर करते हैं।
दांत पर उम्र के धब्बे की दृढ़ता के आधार पर इस तरह की प्रणाली में कई सत्र शामिल होते हैं। और उन्नत ज़ूम 3 व्हाइटनिंग सिस्टम इसे जल्दी से कर सकता है (दंत कार्यालय में एक बार में 8 टन तक)। सभी सिफारिशों के अधीन, इस प्रक्रिया का परिणाम लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है।
लेजर प्रणाली
दांतों पर एक व्हाइटनिंग जेल लगाया जाता है, जो पराबैंगनी लैंप (लेजर) के प्रभाव में सक्रिय होता है। यह प्रक्रिया न केवल दांतों को सफेद बनाती है, बल्कि क्षय के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी काम करती है। एक लेजर के साथ दांतों को सफेद करने के लिए दंत चिकित्सक की प्रत्येक यात्रा प्रारंभिक प्रभाव को बढ़ाती है।
वायु प्रवाह प्रणाली
यह पाउडर के जेट से दांतों की सफाई कर रहा है, जिसमें बेकिंग सोडा और सिलिकॉन डाइऑक्साइड शामिल हैं।
घर पर दांतों को सफेद कैसे करें?
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
प्राथमिक चिकित्सा किट में पेरोक्साइड की एक बोतल हमेशा घर पर मिल सकती है। धुंध या चिकित्सा पट्टी का उपयोग करके, इसे दांतों पर लगाया जाना चाहिए और 2 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया उन्हें सफेद कर देगी। हालांकि, इसका दुरुपयोग न करें: पेरोक्साइड के लगातार उपयोग से तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।
नियमित नींबू
इसका रस प्लाक को संक्षारित करता है और दांतों को उनका प्राकृतिक रंग देता है। कभी-कभी अपने दांतों को नींबू के छिलके से रगड़ना काफी होता है। हालांकि, इसका लगातार उपयोग, जैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड, दांतों के इनेमल की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। यदि प्लाक ही एकमात्र समस्या नहीं है, और टैटार एक सुंदर मुस्कान को रोकता है, तो आप घर पर नमक के साथ नींबू का रस मिलाकर अपने दांतों को स्वस्थ सफेदी बहाल कर सकते हैं।
साधारण सब्जियां
गाजर, ब्रोकली, मूली, अजवाइन और खीरा दांतों को प्लाक और उम्र के धब्बों से साफ कर सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करके, आप न केवल अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, बल्कि विटामिन का एक हिस्सा भी प्राप्त कर सकते हैं जो शरीर की सामान्य स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
लकड़ी की राख
यह उपकरण लंबे समय से भुला दिया गया है, लेकिन व्यर्थ है, क्योंकि इसके गुणों का उपयोग टूथपेस्ट और पेशेवर व्हाइटनिंग सिस्टम के आगमन से पहले भी किया जाता था। बात यह है कि राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो एक प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाला होता है।
दुग्ध उत्पाद
दंत चिकित्सकों के अनुसार, ऐसे उत्पादों में निहित लैक्टिक एसिड दांतों के इनेमल को नष्ट होने से रोकता है और इसके सफेद होने में योगदान देता है।
स्ट्रॉबेरी
जब लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने की बात आती है, तो रसदार स्ट्रॉबेरी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसे जितनी बार हो सके खाना चाहिए।
विरंजन के बिना कैसे करें?
विरंजन के बिना करने के लिए, रंगीन पेय और खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। इसमे शामिल है:
- कॉफी, मजबूत चाय, रंगों के साथ कार्बोनेटेड पेय, रेड वाइन;
- ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी;
- सरसों।
धूम्रपान न केवल मानव अंगों पर, बल्कि दाँत तामचीनी की छाया पर भी हानिकारक प्रभाव डालता है। इस लत को छोड़ने के कुछ समय बाद दांत काफी हल्के हो जाएंगे।
दांतों के स्वास्थ्य और सफेदी को बनाए रखने की मुख्य शर्त उनकी सही नियमित देखभाल है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना याद रखें।
दांत सामान्य हैं दांत चमकाना दांतों के लिए ल्यूमिनेयर्स - अपनी मुस्कान को आकर्षक बनाएं!
लगभग हर व्यक्ति सीधे और पूरी तरह से सफेद दांतों का सपना देखता है, जो एक मुस्कान में उजागर करने के लिए बहुत सुखद होते हैं। हालांकि, अधिकांश लोगों का मानना है कि सीधे सफेद दांत प्राप्त करना केवल महंगी सफेदी प्रक्रियाओं की मदद से या अपने स्वयं के दांतों के साथ बदलने से ही संभव है। लेकिन तकनीक अभी भी स्थिर नहीं है, जिसमें बेहतर दंत चिकित्सा तकनीक और तकनीक शामिल है।
आज शानदार सफेद दांत प्राप्त करना संभव है, जो प्रोस्थेटिक्स और प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना एक ठाठ वातावरण बनाते हैं, जो एक तरह से या किसी अन्य दांत तामचीनी को पतला बनाते हैं। यदि आपके सामान्य सीधे दांत हैं, कोई स्पष्ट दोष नहीं है, जैसे दांतों का एक के बाद एक बढ़ना, टेढ़े-मेढ़े दांत, या कुरूपता, लापता दांत, तो उन्हें सफेदी और आकर्षक सुंदरता देना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आधुनिक दंत प्रौद्योगिकियां दांतों पर विशेष प्लेटों - ल्यूमिनेयर की स्थापना की पेशकश करती हैं।
Lumineers का एक अजीबोगरीब एनालॉग है -। ये दोनों प्लेट हैं जो दांतों की बाहरी सतह से जुड़ी होती हैं, जो सभी दोषों को पूरी तरह से छुपाती हैं और आपके दांतों को सफेद बनाती हैं। Lumineers टिकाऊ और पतले सिरेमिक से बने होते हैं, जो अच्छी तरह से चबाने के तनाव का सामना कर सकते हैं। ल्यूमिनेयर और विनियर दोनों में किसी भी प्रकार के मुकुट से उल्लेखनीय अंतर होता है, वे केवल दांत की एक सतह पर पहने जाते हैं और मुख्य रूप से दांतों की उपस्थिति में सुधार करने के उद्देश्य से होते हैं। Lumineers विशेष रूप से सामने के दांतों पर, साथ ही incenders पर, यानी उन पर स्थापित होते हैं जो मुस्कुराते समय उजागर होते हैं।
यदि आप चाहते हैं कि चबाने वाले दांतों सहित सभी दांत बिल्कुल समान दिखें, तो आपको उन पर धातु-सिरेमिक या सिरेमिक मुकुट स्थापित करने होंगे। ल्यूमिनेयर्स को चबाने वाले दांतों पर नहीं रखा जा सकता क्योंकि वे चबाने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेंगे, जो मुख्य रूप से इन दांतों पर केंद्रित है। लेकिन सामने के दांतों पर ल्यूमिनेयर बहुत प्रभावशाली दिखते हैं और आपको दांतों के किसी भी कॉस्मेटिक दोष, जैसे कि बदसूरत रंग, दाग, सही आकार का मामूली उल्लंघन, जल्दी और प्रभावी ढंग से "पेंट" करने की अनुमति देगा।
Lumineers एक सूक्ष्म कृत्रिम अंग हैं, इसलिए उन्हें केवल एक व्यक्ति के अनुरोध पर स्थापित नहीं किया जा सकता है, सभी सुविधा और उपकरणों की कम आक्रमण के बावजूद, कई contraindications हैं। सिद्धांत रूप में, लुमिनियर की स्थापना के लिए मुख्य contraindication अन्य बीमारियों से प्रभावित बीमार दांत हैं, जिसके कारण दांतों में स्वस्थ ऊतकों की बहुत कम सामग्री होती है। लेकिन दंत चिकित्सकों ने उन स्थितियों की भी पहचान की है जिनमें ल्यूमिनेयर के उपयोग का संकेत दिया गया है।
ल्यूमिनेयर्स को दांतों पर लगाया जाता है:
लुमिनियर का निस्संदेह लाभ उनकी बहुत छोटी मोटाई है - अधिकतम 0.3 मिमी। इसका मतलब है कि पूरे दांतों पर ल्यूमिनेयर लगाए जाते हैं, पहले दांतों के इनेमल को पीसने की कोई जरूरत नहीं है। यह विनियर के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है, जिसके लिए दांतों के कुछ इनेमल को पीसने की आवश्यकता होती है, जो आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इन उपकरणों को पहनने की आवश्यकता पर जोर देता है।
स्वाभाविक रूप से, ऐसे माइक्रोप्रोस्थेसिस की कीमत सस्ती नहीं है। सब कुछ उस क्लिनिक पर निर्भर करेगा जहां आप अपने दांतों पर ल्यूमिनेयर्स लगाएंगे। औसतन, यह 30,000 से 40,000 रूबल तक निकलेगा।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसके दांतों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार ल्यूमिनेयर व्यक्तिगत रूप से बनाए जाते हैं। उसके बाद, तैयार प्लेटें सीधे दांत की बाहरी सतह से जुड़ी होती हैं। Lumineers का सेवा जीवन 10-20 वर्षों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके बाद पुराने को हटाना और उन्हें नए के साथ बदलना आवश्यक है, जो फिर से व्यक्तिगत माप के अनुसार बनाए जाते हैं। आपको पता होना चाहिए कि यदि आपके पास ल्यूमिनेयर हैं, तो आपको अधिक सावधानी से निगरानी करने की आवश्यकता है, आपको निश्चित रूप से साल में दो बार फ्लॉस और प्रक्रिया से दोस्ती करनी होगी।
दांतों में स्वभाव से पीले रंग का रंग हो सकता है, यह घरेलू उपचार से उनके रंग को बदलने का काम नहीं करेगा, क्योंकि आनुवंशिक कारक एक भूमिका निभाता है और सफेदी इस पर निर्भर करती है। केवल एक दंत चिकित्सक का पेशेवर काम ही रंग को सफेद बनाने में मदद करेगा।
दाँत मलिनकिरण के सामान्य कारण:
- धूम्रपान करने वालों में पीले दांत, बहुत अधिक कॉफी पीने के प्रेमी, काली चाय। यहां तक कि कुछ रसों (करंट, ब्लैकबेरी, चुकंदर) के लगातार उपयोग से भी इनेमल का रंग बदल सकता है।
- अत्यधिक फ्लोराइड युक्त पानी पीना। कम मात्रा में, तामचीनी फ्लोरीन बस आवश्यक है, लेकिन बड़ी खुराक के साथ, विपरीत प्रभाव प्राप्त होता है। फ्लोरोसिस के साथ, तामचीनी पीला हो जाता है और ढह जाता है।
- आक्रामक खाद्य पदार्थ और पेय खाना। वे धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं और इनेमल को झरझरा बना देते हैं, और खाने-पीने के अवशेष छिद्रों में मिल जाते हैं, जिससे दांतों पर दाग लग जाते हैं।
- ब्रश का गलत और अपर्याप्त रूप से सावधानीपूर्वक उपयोग, अनुपयुक्त पेस्ट का उपयोग, मुंह को धोने की प्रक्रिया को अनदेखा करना, डेंटल फ्लॉस का उपयोग न करना समय के साथ रंग सकता है, कोई भी तामचीनी के रंगों को पसंद नहीं करेगा - पीले से भूरे रंग तक, और बिना देखे दंत चिकित्सक, और काला, क्योंकि जमा पत्थरों में परिवर्तित हो जाते हैं।
यहां तक कि अगर दांतों को ब्रश किया जाता है, तो वे हमेशा सही नहीं रह सकते हैं, इसलिए एक दंत चिकित्सक घर पर और यदि आवश्यक हो तो सफेद किए बिना नहीं कर सकता।
दंत चिकित्सालय में इनेमल को कैसे साफ करें
दंत चिकित्सक पेशेवर सफेदी के कई तरीकों की पेशकश कर सकता है, जिसमें से और अपने विवेक पर:
- एक रासायनिक तैयारी के साथ सफेदी - हाइड्रोजन पेरोक्साइड (पेरहाइड्रोल)। सफेद करने की प्रक्रिया के दौरान, दांतों पर जेल जैसी संरचना से भरे माउथगार्ड लगाए जाते हैं। इसके बाद, दंत चिकित्सा को एक दीपक के नीचे विकिरणित किया जाता है जो पेरिहाइड्रोल की क्रिया को सक्रिय करता है। प्रक्रिया में 15 मिनट से आधे घंटे तक का समय लगता है। कैप हटा दिए जाने के बाद और दांतों को फ्लोराइडेट किया जाता है। तकनीक रोगियों और दंत चिकित्सा में बहुत लोकप्रिय नहीं है।
पहली कमी यह है कि विनाइल, फिलिंग, क्राउन और इनले ब्लीचिंग जोन में नहीं होने चाहिए।
दूसरा - जेल के घटक म्यूकोसा के कोमल ऊतकों के लिए खतरनाक होते हैं, इसके लिए वे एक सुरक्षात्मक जेल से ढके होते हैं। यदि वाइटनिंग और सुरक्षात्मक जैल दोनों की सांद्रता गलत है, तो जलन हो सकती है।
तीसरा तकनीक के अयोग्य उपयोग के साथ तामचीनी की अधिकता है। यदि पहली प्रक्रिया ने मदद नहीं की, तो इसे पहले के तुरंत बाद एक बार दोहराया जा सकता है। सफेदी की प्रभावशीलता की डिग्री 5-10 टन है।
तामचीनी क्षरण, दंत अतिसंवेदनशीलता, बढ़े हुए गूदे, अनुपचारित क्षरण, मुंह में सूजन प्रक्रिया, कैंसर, एलर्जी, बचपन, गर्भावस्था और स्तनपान के लिए लेजर सफाई न करें।
वीडियो: हो अल्ट्रासोनिक स्केलर से दांतों की सफाई
यह भी महत्वपूर्ण है कि दंत चिकित्सक कितना पेशेवर है, उसके पास कितना अनुभव है, वह किन सामग्रियों और तकनीकों के साथ काम करता है, यह सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि दांत बर्फ-सफेद होंगे या थोड़े हल्के होंगे। प्रभाव की अवधि इस पर निर्भर करेगी बुरी आदतों की उपस्थिति और सफेद करने के बाद दांतों की देखभाल करना। यदि आप धूम्रपान, कॉफी, मजबूत चाय नहीं छोड़ते हैं और नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं नहीं करते हैं, तो परिणाम का सेवा जीवन न्यूनतम होगा।
घर पर दांतों को सफेद कैसे करें
दशकों से सिद्ध घरेलू तरीके भी तामचीनी को अच्छी तरह से सफेद करते हैं, जैसे कि फार्मेसियों में उपलब्ध विशेष जैल और अपने दम पर उपयोग के लिए अनुमोदित। ऐसी स्थिति में जहां "मैं सफेद दांतों से शुरू करना चाहता हूं, मुझे नहीं पता", पारंपरिक चिकित्सा में कई व्यंजन तैयार किए जाते हैं।
महत्वपूर्ण! किसी भी विधि में समय लगेगा, क्योंकि दांत एक दिन में सफेद नहीं होंगे। अंतिम परिणाम यह है कि दांत कुछ ही रंगों से सफेद हो जाएगा। प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि दांतों को हिंसक क्षति नहीं है, तामचीनी पतली, संवेदनशील और नाजुक नहीं है, चयनित घटकों के लिए कोई पीरियोडॉन्टल रोग, मौखिक श्लेष्म और एलर्जी नहीं हैं। इसलिए, वाइटनिंग कोर्स शुरू करने से पहले डेंटिस्ट के पास जाना जरूरी है। वह न केवल एक निर्धारित परीक्षा करेगा, बल्कि दांतों की स्थिति को ध्यान में रखते हुए आपको बताएगा कि किस विधि को चुनना है।
वीडियो: लोक तरीके
वाइटनिंग मिश्रण तैयार करने के लिए किन सामग्रियों का उपयोग किया जाता है:
- नींबू का रस या आवश्यक तेल;
- चाय के पेड़ की तेल;
- मीठा सोडा;
- सेब का सिरका;
- स्ट्रॉबेरीज;
- बे पत्ती;
- संतरे;
- केले;
- भोजन ठीक नमक;
- सेब
- गाजर;
- लकड़ी की राख;
- पेरिहाइड्रॉल;
- वनस्पति तेल;
- जड़ी बूटियों का संग्रह ऋषि, तुलसी, कैमोमाइल और ओक की छाल।
एक खुली मुस्कान, सुंदर और यहां तक कि सफेद दांत समृद्धि, सफलता और निश्चित रूप से अच्छे स्वास्थ्य के संकेत हैं। आश्चर्य नहीं कि दंत चिकित्सा अब चिकित्सा विज्ञान की अग्रणी शाखाओं में से एक बन गई है। मौखिक गुहा की देखभाल के महत्व पर कोई विवाद नहीं करता है, यह असंभव है। यदि आप बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो उपचार में पर्याप्त राशि खर्च होगी, और परिणामी दोषों को ठीक करना और पकड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, और प्रत्यारोपण काफी महंगे होते हैं और वास्तविक, स्वस्थ दांतों के रूप में ऐसा आराम प्रदान नहीं करते हैं।
घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी सार्वभौमिक नहीं हैं। तैयारी प्रक्रिया के बारे में याद रखना आवश्यक है, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
दांतों के साथ समस्याएं, उनके पीलेपन सहित, एक छाया की उपस्थिति जो अनैच्छिक दिखती है, गंभीर मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का कारण बन सकती है। सेवा क्षेत्र में काम करने वाले लोगों के लिए उपस्थिति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनके पास लगातार एक बड़ा सामाजिक दायरा है। लेकिन एक बर्फ-सफेद मुस्कान की तलाश में, किसी को कुछ दवाओं के उपयोग के लिए सावधानियों, मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
दवाओं के अनियंत्रित सेवन से तामचीनी की चोट और यहां तक कि सूजन, कई बीमारियों की उपस्थिति हो सकती है।
एक बर्फ-सफेद मुस्कान की खोज में, किसी को कुछ दवाओं के उपयोग के लिए सावधानियों, मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
और, ज़ाहिर है, सबसे पहले आपको अपनी आदतों के बारे में सोचने की ज़रूरत है। धूम्रपान और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो इनेमल की छाया को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ, ब्लूबेरी, चाय, कॉफी, दांतों पर बहुत तेजी से दाग लगा सकते हैं। यदि आप उनकी खपत को बाहर नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने दांतों को सामान्य से अधिक बार ब्रश करना चाहिए। खासकर अगर विरंजन प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।
और हमें इसके कारण आनुवंशिकता, कुछ शारीरिक विशेषताओं के प्रति पूर्वाग्रह के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कुछ लोगों में, दांतों के इनेमल में पीले रंग का रंग होता है और यह काफी स्वाभाविक है; वे सफेद दांत प्राप्त नहीं कर सकते। आपको महंगे तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, यदि यह बेकार है, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करने, अपने मौखिक गुहा की निगरानी करने और दंत स्वास्थ्य सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। तो वे यथासंभव सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखेंगे।
हालांकि, सफेद करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले सभी के लिए डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। यदि कोई समस्या है, तो सभी प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं।
इसलिए, डॉक्टर के पास जाना उचित है:
- रोगी की शारीरिक विशेषताओं और उसके मौखिक गुहा, मसूड़ों की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, विभिन्न साधनों के उपयोग पर उचित सलाह प्राप्त करें;
- क्षय का इलाज, सभी प्रक्रियाएं तभी सफल होंगी जब उन्हें स्वस्थ दांतों पर किया जाएगा;
- यदि गहरी सफाई आवश्यक नहीं है, तो साफ-सफाई करें या बस पट्टिका और टैटार को हटा दें।
रोगग्रस्त दांतों की सतह में छोटी-छोटी दरारें होती हैं, दंत ऊतक स्वयं ढीले हो जाते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, विरंजक एजेंट इच्छित कार्य नहीं करेंगे। दरारों में प्लाक जमा हो जाता है, जिसे पहले हटाना होगा, उस पर ब्लीचिंग काम नहीं करेगी।
प्लाक और कैलकुलस को भी हटाने की जरूरत है, ब्लीचिंग एजेंट इस तरह की बाधा को दूर नहीं कर पाएंगे, क्योंकि कैलकुलस एक पेड़ की छाल की तरह ऊतकों को कवर करता है। आपको यह भी ध्यान रखना होगा कि विभिन्न दवाएं सूजन को बढ़ा सकती हैं, इसलिए बिना असफलता के प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले म्यूकोसा की स्थिति की जांच की जानी चाहिए। घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? पहले आपको अपने दांतों को पूरी तरह से ठीक करने की जरूरत है, और फिर एक उपयुक्त उपाय के चुनाव के लिए आगे बढ़ें। बीमार दांतों का इलाज करने की जरूरत है, सफेद करने की नहीं।
सफेद करने के तरीके और तरीके
घर पर दांतों को सफेद करने के लिए, विशेष रूप से सफेद करने वाले टूथपेस्ट का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
दांतों को सफेद रखने के लिए क्या करना चाहिए? सबसे पहले, धैर्य रखें, एक प्रक्रिया निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं है, विशेषज्ञ की सलाह लें और निर्देशों के अनुसार सभी प्रक्रियाओं को सख्ती से करें।
विभिन्न साधन हैं, दंत चिकित्सक विभिन्न तकनीकों की सलाह देते हैं, विकल्प रोगी पर निर्भर है (जिसे किसी विशेष स्थिति की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए)।
- विशेष सफेद करने वाले टूथपेस्ट. सफेद दांत पाने का यह सबसे आसान तरीका है। ऐसे पेस्ट काफी महंगे होते हैं। इनमें अपघर्षक तत्व और फ्लोरीन जैसे घटक शामिल हैं। सफेदी कैसे काम करती है? एब्रेसिव ब्रश करने के दौरान पट्टिका को खुरचते हैं, और फ्लोराइड दांतों के ऊतकों की बाहरी परतों को संतृप्त करता है। सफेदी का प्रभाव रोगी के दांतों की स्थिति पर निर्भर करता है। और यह विचार करने योग्य है कि अपघर्षक पदार्थ तामचीनी और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैंइसलिए, आपको पहले दंत चिकित्सक के साथ इस तरह के फंड के उपयोग का समन्वय करना चाहिए। व्यक्तिगत पेस्ट को उन लोगों के लिए contraindicated किया जा सकता है जिनके पास संवेदनशील तामचीनी और मसूड़े हैं, दांतों की जड़ें उजागर हैं, आदि। उन निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है जो इंगित करते हैं कि अपने दांतों को कैसे ब्रश करें ताकि वे सफेद हों। दांतों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, एक विशेष ब्रश, नरम या, इसके विपरीत, कठोर खरीदना आवश्यक है। पाठ्यक्रमों में पेस्ट का उपयोग किया जाता है। अधिक बार उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है, ऊपर बताए गए कारणों से। दांतों को सफेद करने वाले विशेष चूर्ण भी होते हैं, इन्हें साधारण पेस्ट के साथ इस्तेमाल करना चाहिए, यानी दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करने से इंकार नहीं किया जा सकता है।
- मीठा सोडा. इस पद्धति का परीक्षण सदियों से नहीं तो दशकों से किया जा रहा है। पहले, सचमुच एक दशक पहले, अगर लोग घर पर अपने दांतों को सफेद बनाने के बारे में सोचते थे, तो वे अक्सर साधारण बेकिंग सोडा का उपयोग करने के बारे में सोचते थे।
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अक्सर घर में दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है।
इसका उपयोग करना सरल है, आपको धुंध में थोड़ी मात्रा में सोडा लपेटने और अपने दांतों को इस तरह के झाड़ू से पोंछने की जरूरत है। बेशक, इस पद्धति की प्रभावशीलता काफी कम है, लेकिन कम पट्टिका वाले लोग इसका सहारा ले सकते हैं।
- जोड़ा जा सकता हैऊपर बताए गए तरीके। ऐसा करने के लिए, पेस्ट या पाउडर में थोड़ी मात्रा में सोडा मिलाएं। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें और एक चुटकी नमक भी मिला सकते हैं।
- सबसे प्रभावीविशेषज्ञों के अनुसार, विशेष जैल हैं। इसे दो तरह से लागू किया जा सकता है। आप बस अपने दांतों पर जेल लगा सकते हैं। फिर आप थोड़ी देर के लिए अपना मुंह बंद नहीं कर सकते, अन्यथा उत्पाद बहुत जल्दी धुल जाएगा। जेल को पट्टिका को तोड़ना चाहिए और इसे धोना चाहिए। यह अपेक्षाकृत सुरक्षित तरीका है, लेकिन कोर्स कम से कम आधे महीने तक चलता है। ऐसा उपकरण पेंसिल के रूप में उपयोग के लिए सुविधाजनक रूप में उपलब्ध है। ऐसे जैल भी हैं जो विशेष कैप के साथ आते हैं। वे जेल से भरे हुए हैं और रात में पहने जाते हैं। यह विधि प्रभाव की उपलब्धि को बहुत तेजी से प्रदान करती है। लेकिन इस उपाय को इस्तेमाल करने के कुछ साइड इफेक्ट भी हैं। जेल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। जब यह दांतों पर बहुत अधिक तीव्रता से कार्य करता है, तो यह इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, बिल्कुल सफेद दांतों वाले रोगियों की प्रारंभिक खुशी निराशा का मार्ग प्रशस्त करती है। आखिर दांत काले होने लगते हैं। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक जैल चुनने और उन्हें सही ढंग से लागू करने की आवश्यकता है।
- यह भी लागू करेंऔर हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सक्रिय चारकोल, समुद्री नमक जैसे एजेंट।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
हाइड्रोजन पेरोक्साइड या समुद्री नमक के घोल से अपने दांतों को कम से कम एक मिनट तक धोएं। एक्टिवेटेड चारकोल को पाउडर के रूप में दांतों पर लगाया जाता है और इससे दांतों को ब्रश किया जाता है। अगर इसके दाने काफी बड़े हैं तो आप नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- विभिन्न लोक व्यंजनों. साइट्रिक एसिड, स्ट्रॉबेरी, बैंगन और पुदीना का प्रयोग करें। लेकिन इन सभी उपायों का बहुत ही मामूली असर होता है, दंत चिकित्सक इनकी सलाह नहीं देते हैं।
सावधानियां और अपने दांतों को सफेद कैसे न करें
आप जिस चीज के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं वह है लोक उपचार की पूर्ण सुरक्षा। लेकिन पेस्ट और पाउडर में सक्रिय तत्व के रूप में एडिटिव्स होते हैं। इसलिए इनका इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। यह आवश्यक है, अन्यथा श्लेष्म झिल्ली और तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।. ऋषि या कैमोमाइल के काढ़े के साथ प्रक्रियाओं के बाद मौखिक गुहा को कुल्ला करना आवश्यक है।
आपको अपने आहार में कुछ कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है, और इसका सेवन गोलियों के रूप में भी किया जा सकता है।
गर्भवती महिलाओं, बच्चों, मौखिक गुहा की गंभीर बीमारियों वाले लोगों, एलर्जी के लिए प्रक्रियाएं करना असंभव है। डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, यह दांतों की स्थिति पर विचार करने योग्य है। यदि संदेह हैं, तो प्रक्रियाओं की शुरुआत से पहले उन्हें समाप्त कर दिया जाना चाहिए, ताकि आपके स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
बर्फ-सफेद दांत एक त्रुटिहीन छवि का एक अभिन्न अंग हैं। लेकिन क्लिनिक जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसलिए, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, दैनिक स्वच्छता देखभाल के साथ, घर पर दांतों को सफेद करने के लिए लोक उपचार का उपयोग करें। याद रखें कि सफेदी कोमल होनी चाहिए और दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। इसलिए, एक विधि चुनने से पहले, अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें। वह आपके लिए सबसे अच्छा चुनने में आपकी मदद कर सकता है, और एक नया तरीका सुझा सकता है।
तात्कालिक साधनों का उपयोग करके सुंदर दांत प्राप्त किए जा सकते हैं। घर पर दांतों को ज्यादा सफेद कैसे करें? आप सोडा और फलों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन चुनने से पहले, उनके गुणों का मूल्यांकन करें और सबसे प्रभावी चुनें। सफेद करने के सभी घरेलू तरीके किफायती होंगे। घर पर अपने दांतों को सफेद बनाने के तरीके के बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें।
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक ब्लीच है जो आपके दांतों को चमकदार प्रभाव के साथ हानिकारक पदार्थों से साफ कर देगा।
सोडा का उपयोग करने के कई नियम हैं:
- पानी के साथ सोडा पतला;
- परिणामी मिश्रण टूथपेस्ट की स्थिरता के समान होना चाहिए;
- अपने दांतों को टूथब्रश से साफ करें, जबकि निगलना अवांछनीय है;
- सोडा को समान रूप से वितरित करते हुए, इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
- गर्म पानी से कुल्ला;
- कुछ मिनटों के बाद आप टूथपेस्ट लगा सकते हैं।
सोडा और टूथपेस्ट का मिश्रण तैयार करना संभव है।
घर पर बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद कैसे करें?
इन विधियों के उपयोग पर प्रतिबंध है, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे, इसे 7 दिनों में एक से अधिक बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बेकिंग सोडा अपघर्षक होता है और अगर बार-बार इस्तेमाल किया जाए तो यह इनेमल को खरोंच देगा। जब टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाता है, तो बेकिंग सोडा का थोड़ा अधिक बार उपयोग करना संभव हो जाता है।
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सेब साइडर सिरका और सोडा
आप स्टोर पर सेब साइडर सिरका खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं। इसलिए, बिना किसी एडिटिव्स के, प्राकृतिक सिरका का उपयोग करना संभव है।
सेब के सिरके से बिना निगले अपना मुंह धोने की कोशिश करें। बाद में गर्म पानी से कुल्ला अवश्य करें। इस विधि का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि श्लेष्म झिल्ली में जलन नहीं होगी। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जा सकती है। यदि आप एक सेब काट सकते हैं, तो यह विधि उपयोगी है और घर पर इनेमल को सफेद करने में सफलता दिलाएगी।
आप सेब के सिरके और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे कैसे किया जाना चाहिए?
- टूथपेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा के साथ सिरका मिलाएं;
- अपने दांतों को टूथब्रश से रगड़ें और इस मिश्रण को 5 से 10 मिनट के लिए थोड़े समय के लिए छोड़ दें;
- गर्म पानी से अच्छे से धोएं;
- उसके बाद आप इसे साधारण पेस्ट से साफ कर सकते हैं।
यह विधि रोजमर्रा के उपयोग के लिए नहीं है।
तामचीनी सफेद करने वाले फल
मैं अपने दांतों को सफेद रखने के लिए क्या कर सकता हूं? स्ट्रॉबेरी घर पर किसी भी सुविधाजनक समय पर आपके दांतों को सफेद करने में मदद करेगी। इसमें मैलिक एसिड होता है, जो दाग-धब्बों को दूर करने और दांतों के इनेमल को सफेद करने में सक्षम है। स्ट्रॉबेरी का सबसे अच्छा ताजा उपयोग किया जाता है, लेकिन फ्रोजन का भी उपयोग किया जा सकता है।
ऐसा करने के लिए, एक बेरी लें, इसे दो भागों में विभाजित करें और अपने दांतों को रगड़ें। 5-10 मिनट के लिए बिना धोए छोड़ दें। फिर आप नियमित टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं। आपको इस प्रक्रिया को 7 दिनों में दो बार करने की आवश्यकता है।
बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ जामुन पीसने और परिणामस्वरूप रस के साथ अपने दांतों को रगड़ने की जरूरत है। पांच मिनट के बाद, उन्हें पतला सोडा और पानी से रगड़ें। पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें और अपने पेस्ट से अपने दाँत ब्रश करें।
इसमें सामान्य से थोड़ा अधिक समय लगेगा, लेकिन पहले आवेदन के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाएगा। रहस्य उन्हें मिलाना नहीं है, बल्कि उन्हें बारी-बारी से लागू करना है।
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तेज पत्ता और संतरा
आपके हाथ में हमेशा तेज पत्ता होता है, संतरा साल भर बिकता है। इसलिए, सामग्री के साथ कोई समस्या नहीं होगी। इस विधि के लिए, आपको उनके आकार के आधार पर एक संतरे के छिलके और कुछ तेज पत्तों की आवश्यकता होगी।
- संतरे के स्लाइस से एक-एक करके सभी दांत साफ करें;
- तेज पत्ते को कुचलने के बाद, दांतों पर लगाने के लिए टूथब्रश का उपयोग करें;
- 4-5 मिनट के बाद आप इसे पानी से अच्छी तरह से मुंह धोकर धो सकते हैं। आवेदन की आवृत्ति - सप्ताह में एक बार।
संतरे का छिलका मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने में सक्षम है, और लवृष्का पीले रंग की टिंट से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
दांतों को सफेद करने के लिए केला
पिछले संस्करण की तरह, आपको केवल एक छिलका चाहिए। यह विधि तामचीनी के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, और यह सबसे किफायती है। केला खरीदते समय छिलका फेंकने में जल्दबाजी न करें। अपने दांतों को एक छोटे से टुकड़े से कई मिनट तक पोंछें, 5 मिनट के बाद अपना मुँह कुल्ला करें। इस तरीके को आप 7 दिन में सिर्फ दो बार ही इस्तेमाल कर सकते हैं।
सक्रिय कार्बन
स्नो-व्हाइट और खूबसूरत दांत पाना कितना आसान है? एक टैबलेट को क्रश करके टूथ इनेमल को टूथब्रश से पाउडर से साफ करें। इस विधि का एक फायदा है।
कोयले की संरचना में एक घटक शामिल है जो दरारें ठीक करता है, और यहां तक कि तामचीनी को बहाल करने में भी मदद कर सकता है।
नींबू का रस और नमक
ऐसा मिश्रण बनाएं और इस मिश्रण से इनेमल को पोंछ लें, लेकिन कम बार। साइट्रिक एसिड तामचीनी के विनाश में योगदान देता है और आपके दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।
गाजर और सेब
सेब और गाजर का नियमित सेवन, किसी भी रूप में, अधिमानतः कच्चा, दांतों के इनेमल को साफ करने में मदद करेगा। यह इन पौधों के गुणों के कारण है। गाजर में एक रेशेदार संरचना होती है, और ब्लॉकों में एसिड होता है।
इस पद्धति के फायदे निर्विवाद हैं। आप न केवल घर पर इनेमल को सफेद करते हैं, बल्कि अपने शरीर को विटामिन से भी भरते हैं। सेब और गाजर का सेवन असीमित मात्रा में किया जा सकता है।
