मासिक धर्म का चक्र बदल गया है, यह लंबा हो गया है। क्या मुझे चक्र की अवधि जानने की आवश्यकता है। मासिक धर्म की अनियमितता का उपचार

"आदर्श महिला चक्र (28 दिन) चंद्र एक से मेल खाता है", "जब चंद्रमा वृश्चिक में होता है, तो चक्र टूट जाता है", "गर्भधारण का सबसे अच्छा समय ओव्यूलेशन होता है जब चंद्रमा अपने प्रारंभिक चरण में होता है ..." - इस तरह के बयान महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं, वेबसाइटों और ज्योतिषीय मैनुअल के आसपास घूमते हैं। लेकिन खीरे को "चंद्र कैलेंडर" के अनुसार सख्ती से रोपना एक बात है या "चंद्रमा शनि में" होने पर ही कोई प्रोजेक्ट शुरू करना है। इससे कोई नुकसान नहीं होगा, हालांकि यह भी एक विवादास्पद मुद्दा है ... केवल हास्यास्पद, लेकिन तंत्रिका तंत्र के लिए भी हानिकारक। और परिणाम महिलाओं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं - तनाव और न्यूरोसिस से हार्मोनल विफलता और मासिक धर्म की अनियमितता होती है।

इस सभी पौराणिक कथाओं को समझने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि वास्तव में हर महीने शरीर में क्या होता है, आदर्श क्या है, और क्या सतर्क होना चाहिए और तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है।

बिल्कुल 28 क्यों?

ऐसा हुआ कि लड़की के शरीर में प्रसव समारोह उस समय सक्रिय हो जाता है जब उसे इस समारोह की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है। गुड़िया को एक तरफ रखने के बाद, लड़की को उसके शरीर में होने वाली छोटी-छोटी प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला का सामना करना पड़ता है, जिस पर तुरंत उसके साथियों और बड़े लोगों के बीच जोरदार चर्चा शुरू हो जाती है। लेकिन इस स्थिति में माताएं हमेशा शीर्ष पर नहीं होती हैं, क्योंकि वे स्वयं इस विषय में बहुत अधिक उन्मुख नहीं होती हैं। ज्यादातर महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई के सवाल का जवाब लगभग उसी तरह देती हैं। "महीने में लगभग एक बार, पिछले एक की तुलना में कुछ दिन पहले," इस तरह से 28 दिनों की चक्र अवधि अस्पष्ट रूप से इंगित की जाती है, ऐसा चक्र अधिकांश स्वस्थ महिलाओं में होता है। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि एक छोटा या लंबा चक्र विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति है? नहीं। यह माना जाता है कि एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों का हो सकता है, यानी 28 दिनों के औसत से एक सप्ताह में प्लस या माइनस।

मासिक धर्म की अवधि सामान्य रूप से दो से छह दिनों तक होती है, और खोए हुए रक्त की मात्रा 80 मिली से अधिक नहीं होती है। उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में एक लंबा चक्र पाया जाता है, दक्षिण में एक छोटा, लेकिन यह एक पूर्ण पैटर्न नहीं है। मासिक धर्म चक्र में इसकी नियमितता महत्वपूर्ण है। यदि किसी महिला का चक्र हमेशा 35-36 दिनों का होता है, तो यह उसके लिए बिल्कुल सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर वह कूदता है (या तो 26 दिन, फिर 35, फिर 21) - यह पहले से ही उल्लंघन है।

मानदंड की सीमाएं

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म चक्र महिला की स्थिति और उस स्थिति के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है जिसमें वह है। अनियमितता (जब मासिक धर्म असमान समय के बाद आता है), एक लंबा चक्र (36 दिनों से अधिक) या एक छोटा चक्र (21 दिनों से कम) को कुछ विकृति माना जा सकता है। लेकिन, हालांकि मासिक धर्म चक्र एक स्पष्ट तंत्र है, यह एक सामान्य स्वस्थ महिला में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकता है। और ये परिवर्तन बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं।

कुछ के लिए, थोड़ा तनाव पहले से ही मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकता है, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अवसाद मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण नहीं है। एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के मासिक धर्म चक्र के अनुकूल हो सकता है यदि वे लंबे समय तक एक साथ मौजूद रहें। यह अक्सर महिला खेल टीमों में या छात्रावास में एक साथ रहने पर देखा जाता है। यह घटना क्या समझाती है यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।

फ़ाइन ट्यूनिंग

मासिक धर्म चक्र हमेशा स्थिर नहीं होता है। सबसे अनियमित अवधि मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले दो साल और समाप्त होने से तीन साल पहले (रजोनिवृत्ति) होती है। इन अवधियों के दौरान उल्लंघन पूरी तरह से शारीरिक कारणों से होते हैं।

मादा प्रजनन प्रणाली धीरे-धीरे परिपक्व होती है और एक जटिल मशीन होने के कारण समायोजन की अवधि की आवश्यकता होती है। जब किसी लड़की का पहला मासिक धर्म होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसकी प्रणाली परिपक्व है और पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार है (हालांकि कुछ के लिए मासिक धर्म शुरू से ही सही ढंग से काम करना शुरू कर देता है), इस प्रणाली के कामकाज की तुलना एक ऑर्केस्ट्रा से की जा सकती है। , सभी वाद्ययंत्रों का सामंजस्यपूर्ण खेल, जो एक अद्वितीय ध्वनि संगीतमय कृति का निर्माण करेगा। जिस तरह एक ऑर्केस्ट्रा में उपकरणों को ट्यूनिंग की अवधि की आवश्यकता होती है, उसी तरह प्रजनन प्रणाली के सभी घटकों को एक साथ मिलकर काम करने के लिए एक समझौते पर आना चाहिए। आमतौर पर इसमें लगभग छह महीने लगते हैं: किसी के लिए यह अधिक होता है, किसी के लिए यह कम होता है, और कुछ के लिए इसमें देरी हो सकती है।

सिस्टम कैसे काम करता है

मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में बांटा गया है- मासिक धर्म, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। माहवारीऔसतन चार दिनों तक रहता है। इस चरण के दौरान, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) का अस्तर बहाया जाता है। यह चरण मासिक धर्म की समाप्ति से 28 दिनों के चक्र में औसतन 14 दिनों तक रहता है (दिनों को मासिक धर्म की शुरुआत से गिना जाता है)।

पहला चरण (कूपिक)
इस स्तर पर, अंडाशय में चार रोमों की वृद्धि शुरू होती है: बहुत सारे छोटे पुटिका (कूप) जिनमें अंडे स्थित होते हैं, जन्म से ही अंडाशय में रखे जाते हैं। वृद्धि की प्रक्रिया में, ये चार रोम रक्त में एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) छोड़ते हैं, जिसके प्रभाव में गर्भाशय में श्लेष्मा झिल्ली (एंडोमेट्रियम) बढ़ती है।

दूसरा चरण (ल्यूटियल)
चक्र के 14 वें दिन से कुछ समय पहले, तीन रोम बढ़ना बंद हो जाते हैं, और एक औसतन 20 मिमी तक बढ़ता है और विशेष उत्तेजनाओं के प्रभाव में फट जाता है। यह कहा जाता है ओव्यूलेशन।

डिंब टूटे हुए कूप से मुक्त होता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जहां यह शुक्राणु की प्रतीक्षा करता है। फटने वाले कूप के किनारे इकट्ठे हो जाते हैं (जैसे रात में फूल बंद हो जाता है) - इस गठन को कहा जाता है "पीला शरीर"।

दूसरा चरण मासिक धर्म की शुरुआत तक रहता है - लगभग 12-14 दिन। इस समय, महिला का शरीर गर्भाधान की प्रतीक्षा कर रहा है। अंडाशय में, "पीला शरीर" फलता-फूलता है: एक फटने वाले कूप से बनता है, यह जहाजों के साथ उगता है और रक्त में एक और महिला यौन हबब (प्रोजेस्टेरोन) को स्रावित करना शुरू कर देता है, जो एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए गर्भाशय के श्लेष्म को तैयार करता है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है,फिर "पीला शरीर", एक संकेत प्राप्त करने के बाद, अपना काम बंद कर देता है, गर्भाशय पहले से ही अनावश्यक एंडोमेट्रियम को अस्वीकार करना शुरू कर देता है। और मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

यदि मासिक धर्म चक्र की अनुसूची भटक जाती है

स्वस्थ महिलाओं में सामान्य चक्र भिन्न हो सकता है: यदि एक कूप की परिपक्वता के लिए 10 दिनों के लिए पर्याप्त है, तो दूसरे को 15-16 की आवश्यकता है। लेकिन जब आदर्श से विचलन होता है, तो डॉक्टर डिम्बग्रंथि रोग के बारे में बात करते हैं। वे चक्र के विभिन्न उल्लंघनों से प्रकट होते हैं।
सबसे स्पष्ट संकेत:

• अनियमित मासिक धर्म;
• मानक रक्त हानि में वृद्धि या कमी (आम तौर पर, मासिक धर्म रक्त हानि की मात्रा 50-100 मिलीलीटर है);
• मासिक धर्म के बीच खूनी निर्वहन की उपस्थिति;
• मासिक धर्म से पहले और चक्र के बीच में पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• अंडे की परिपक्वता का उल्लंघन (इसके लक्षण बांझपन या गर्भपात हैं)।

एलार्म

• चक्र तोड़नाखासकर अगर इससे पहले यह स्थिर था, तो यह अक्सर चिंता का कारण बनता है, लेकिन सभी मामलों में अलार्म बजाना जरूरी नहीं है। यदि आपने हाल ही में एक मजबूत नर्वस शॉक का अनुभव किया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक बार का उल्लंघन है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यदि बहुत लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है (और गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक है), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि मासिक धर्म पहले आ गया और किसी भी तरह से समाप्त नहीं होता है, तो यह भी एक परीक्षा के लिए जल्दी करने का एक कारण है। यदि मासिक धर्म बहुत बार-बार (महीने में कई बार) हो गया है, तो इसमें देरी करने की आवश्यकता नहीं है - तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ।
• प्रारंभिक रजोनिवृत्तियह बहुत ही सामान्य महिला भयों में से एक है, खासकर कम उम्र में। वास्तव में, यह डर अतिरंजित है, क्योंकि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति बहुत दुर्लभ है। ऐसे मामले हैं जब मासिक धर्म लंबे समय तक भी रुक जाता है, और यह केवल एक अस्थायी विफलता हो सकती है, जिसके बाद वे अपने दम पर फिर से शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक अच्छे आराम के बाद।
  मूल रूप से, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति दुर्लभ जन्मजात और प्रणालीगत बीमारियों, उपचार के परिणाम (कीमोथेरेपी, कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा) और अन्य गैर-मानक स्थितियों के कारण होती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की समाप्ति और महिला सेक्स हार्मोन (गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, आदि) की अपर्याप्तता के लक्षणों की उपस्थिति से प्रकट होती है। इस बीमारी की कोई रोकथाम नहीं है।
• दर्दनाक अवधि और पीएमएसकिसी कारण से, आमतौर पर यह माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थ महसूस करना चीजों के क्रम में होता है। मासिक धर्म के दौरान दर्द, मतली, माइग्रेन असामान्य घटनाएं हैं। इस स्थिति को कष्टार्तव कहा जाता है और उपचार की आवश्यकता होती है। भले ही इन घटनाओं को महत्वहीन रूप से व्यक्त किया गया हो, उन्हें ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। कष्टार्तव प्राथमिक है (अक्सर कम उम्र में), जब यह प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण सबसे अधिक संभावना होती है, और माध्यमिक, जब यह कई गंभीर स्त्रीरोग संबंधी रोगों का प्रतिबिंब होता है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) पर भी यही बात लागू होती है। ये व्यक्तित्व लक्षण नहीं हैं जिन्हें हर किसी को झेलना पड़ता है, बल्कि एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लक्षणों की एक पूरी सूची और विशिष्ट उपचार। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो अपने डॉक्टर से मिलें।

क्या करें?

यदि हम बीमारियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन केवल मासिक धर्म चक्र को स्थापित करने में कुछ सामान्य समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो इस तरह के चक्र विकारों को हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से हल किया जाता है। प्रजनन प्रणाली को आराम की आवश्यकता होती है, और हार्मोनल गर्भनिरोधक, इसे थोड़ी देर के लिए "बंद" कर देता है, काम लेता है: गर्भनिरोधक लेने की पूरी अवधि आराम की अवधि है। फिर, इसके रद्द होने के बाद, सिस्टम फिर से काम करना शुरू कर देता है और, एक नियम के रूप में, चक्र विफलताएं गायब हो जाती हैं।

महिला शरीर का मुख्य कार्य

शरीर जितना चाहे उतना अनुकूलन और पुनर्निर्माण कर सकता है, लेकिन अंतिम प्रजनन कार्य तभी बनता है जब एक महिला प्रकृति द्वारा अपने मुख्य कार्य को पूरा करती है। अर्थात्, जब वह सहती है, बच्चे को जन्म देती है और खिलाती है। गर्भावस्था ही एकमात्र उद्देश्य है जिसके लिए शरीर में आमतौर पर प्रजनन प्रणाली प्रदान की जाती है। पहली पूर्ण गर्भावस्था के बाद ही, जो बच्चे के जन्म में समाप्त होती है, और स्तनपान की अवधि, प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए सभी कार्यों का एहसास होता है। गर्भावस्था के बाद, महिला शरीर के सभी गुण जो पूरी तरह से "अनपैक" नहीं होते हैं, अंततः पूरी ताकत से काम करना शुरू कर देते हैं। यह मनो-भावनात्मक और यौन दोनों क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जिसका एक महिला के अंतरंग जीवन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

35 साल बाद

समय के साथ, प्रजनन प्रणाली, जिसे औसतन 38 साल (12 से 51 तक) काम करने की स्थिति में रहने के लिए सौंपा गया है, केवल नियमित मासिक धर्म तक ही सीमित है। इसके अलावा, उम्र के साथ, कई महिलाएं स्त्री रोग और सामान्य बीमारियों का एक पूरा इतिहास विकसित करती हैं, यह सब प्रजनन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करना शुरू कर देता है, और यह मासिक धर्म की अनियमितताओं में प्रकट होता है। सूजन, गर्भपात, स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, अधिक वजन या कम वजन भी समस्या पैदा कर सकता है।

यदि चक्र की नियमितता पूरी तरह से गायब हो जाती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का अवसर है। नियमितता प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक है। कभी-कभी ऐसा होता है कि मापा चक्र अचानक बदल जाता है, अपनी नियमितता बनाए रखते हुए छोटा हो जाता है (उदाहरण: कई वर्षों तक यह 30 दिन था, फिर यह 26 दिनों में बदल गया)। इस तरह के बदलाव अक्सर 40 साल के करीब देखे जाते हैं। यह घबराहट का कारण नहीं है, बल्कि इस तथ्य का प्रतिबिंब है कि आपकी प्रजनन प्रणाली भी आपकी तरह ही उम्र के साथ बदल जाएगी।

उल्लंघन का अपराधी - जीवन शैली

मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन वर्ष में दो बार किसी भी विकृति की अनुपस्थिति में भी हो सकता है। लेकिन इस क्षेत्र को मानसिक और मानसिक अधिभार, तनाव, खेल प्रशिक्षण में वृद्धि, अत्यधिक वजन घटाने, लगातार बीमारियों, धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं के रूप में नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, अक्सर मासिक धर्म लंबे समय तक रुक जाता है। और कारण बहुत सरल है, कोई कह सकता है, इसमें एक साधारण जैविक समीचीनता है - जीवन की चरम स्थितियों में और जब, स्वास्थ्य कारणों से, एक महिला स्वस्थ संतान नहीं पैदा कर सकती है, प्रजनन कार्य बेहतर समय तक बंद हो जाता है। बिना कारण नहीं, युद्ध के दौरान, अधिकांश महिलाओं ने मासिक धर्म बंद कर दिया, इस घटना को एक विशेष शब्द "युद्धकालीन अमेनोरिया" भी दिया गया था।

अच्छी तरह से योग्य आराम

प्रजनन प्रणाली का विलुप्त होना उसी तरह से होता है जैसे इसका गठन होता है। मासिक धर्म अनियमित और विलंबित हो जाता है। अंडाशय क्रमशः मस्तिष्क के आवेगों पर धीमी प्रतिक्रिया करते हैं, चक्र में देरी होती है। यदि ओव्यूलेशन समय-समय पर होता है, तो परिणामी "पीला शरीर" अच्छी तरह से काम नहीं करता है, यही वजह है कि मासिक धर्म या तो पहले शुरू होता है, या, इसके विपरीत, लंबे समय तक रहता है। नतीजतन, मासिक धर्म बंद हो जाता है, और यदि वे छह महीने से अधिक समय तक अनुपस्थित रहते हैं, तो एक परीक्षा आयोजित करना, हार्मोनल परीक्षण और अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। यह अधिक संभावना के साथ रजोनिवृत्ति की शुरुआत को निर्धारित करने में मदद करेगा।

और फिर भी, एक सरल नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है: यदि आप वर्ष में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निवारक परीक्षा से गुजरते हैं, और उल्लंघन के मामले में, डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें, तो आप लगभग निश्चित रूप से बचने में सक्षम होंगे गंभीर स्त्री रोग संबंधी समस्याएं।

बहस

"एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के मासिक धर्म चक्र के अनुकूल हो सकता है यदि वे लंबे समय तक एक साथ मौजूद रहें।" यह सच है, और बकवास नहीं है। कुछ पदार्थों का आदान-प्रदान होता है और महिलाओं का चक्र मेल खाता है।

"एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरी महिला से मेल खा सकता है यदि वे लंबे समय से एक साथ हैं।"

लेख पागल है!

लेख पर टिप्पणी करें "28 दिन: मासिक धर्म चक्र के मिथक और वास्तविकताएं"

विलंबित मासिक धर्म - ऐसा क्यों होता है? मासिक धर्म में देरी के कारण। मासिक धर्म में देरी विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है मासिक धर्म बहुत अधिक प्रचुर मात्रा में हो गया है।

बहस

मेरे पास ऐसी घटना है जो तेज जलवायु परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि और आहार के बाद होती है। निश्चित रूप से केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही बता सकता है।

मैं आपको परेशान नहीं करना चाहता, लेकिन ऐसा लगता है। शायद लंबे समय तक ऐसा अनिश्चित काल रहेगा

अजीब अवधि। चिकित्सा प्रश्न। गर्भावस्था की योजना बनाना। बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म। सबसे अजीब बात यह है कि जब वे बाहर आए (इस तरह के विवरण के लिए खेद है), तब...

अब सफाई के बाद पहली माहवारी, वे बहुत अधिक मात्रा में जाती हैं। मेरे पास यह पहले नहीं था। मुझे बताएं कि क्या करना है? क्या हेमोस्टैटिक पीना संभव है?धन्यवाद।

बहस

मुझे बताओ, कृपया, एक जमे हुए गर्भावस्था के बाद, 2 महीने बीत चुके हैं, सब कुछ सामान्य रूप से साफ हो गया था!

सभी को नमस्कार और आपकी सलाह के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।
रात और सुबह चुपचाप बीत गई, अब इतना भारी रक्तस्राव नहीं है))))))))))))))))))))

हर दो महीने में मासिक। ... मुझे एक अनुभाग चुनना मुश्किल लगता है। हर 2 महीने में एक बार मासिक धर्म निश्चित रूप से बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यह गर्भावस्था में भी हस्तक्षेप नहीं करता है - गर्भवती होने की संभावना कम है।

बहस

सबसे अधिक संभावना हार्मोनल असंतुलन।
कोई जलवायु परिवर्तन नहीं? शायद तुम बहुत नर्वस थे?
सही ढंग से, लड़कियों ने सलाह दी - डॉक्टर से हार्मोन के लिए परीक्षण करने के लिए कहें और वहां से पहले ही समस्या का समाधान हो जाए, अगर ऐसा होता है।

हार्मोन परीक्षण के साथ आरंभ करें

समय से पहले मासिक धर्म। स्वास्थ्य समस्याएं। गर्भावस्था की योजना बनाना। समय से पहले मासिक धर्म। लड़कियों, नमस्ते। सलाह के साथ मदद करें, शायद किसी के पास ऐसा था ... हम ...

"चक्र" की अवधारणा में एक निश्चित प्रक्रिया शामिल है जिसकी शुरुआत और अंत है। फिर चक्र शुरू से ही दोहराता है, और इसी तरह लगातार। यह निरंतर गति चक्रीयता का अर्थ है।

जब रिसेप्शन पर आपसे पूछा जाता है: "आपका मासिक धर्म कितने दिनों के बाद शुरू होता है?", उनका मतलब आपके चक्र की अवधि से है।

मासिक धर्म की व्यक्तिगत अवधि के बावजूद, पहला दिन स्पॉटिंग का ठीक पहला दिन है, उसके बाद दूसरा, तीसरा, और इसी तरह।

मासिक धर्म के बाद, चक्र समाप्त नहीं होता है, यह अगले माहवारी के पहले दिन तक जारी रहता है।

मासिक धर्म चक्र की सामान्य लंबाई क्या है?

विविधताएं संभव हैं: 21 दिनों से 32 दिनों तक. ज्यादातर महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के पहले से पहले दिन तक 28 दिन बीत जाते हैं।

यदि दो से तीन महीने के भीतर मासिक धर्म शुरू होने का समय अंतराल अलग-अलग हो - फिर 20 दिनों के बाद, फिर 30 दिनों के बाद- इसे मासिक धर्म चक्र की नियमितता की कमी के रूप में माना जाता है।

पीरियड्स कुछ दिनों तक क्यों बदलते रहते हैं?

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा आधिकारिक कैलेंडर व्यक्तिगत कैलेंडर से मेल नहीं खाता. नहीं तो इसे चंद्र कहते हैं, जिसमें एक महीने की अवधि ठीक 28 दिन है, यानी ठीक 4 सप्ताह है।

अगर आपका लास्ट पीरियड 21 तारीख को शुरू हुआ है, 31-दिन के महीने के लिए, 28-दिवसीय चक्र के लिए अगली अवधि तीन दिन पहले की उम्मीद की जानी चाहिए.

ओव्यूलेशन क्या है, क्यों जरूरी है?

- यह अंडाशय द्वारा निर्मित एक अंडे की रिहाई है, जो एक शुक्राणु द्वारा निषेचन के बाद, एक भ्रूण के अंडे में बदल सकता है - एक अजन्मा बच्चा।

भले ही ऐसा न हो, फिर भी अंडे की जरूरत है! और क्यों? क्योंकि संपूर्ण नारी शरीर चक्रीय रूप से विकसित होता है और चक्रीय नियम के अनुसार कार्य करता है।

परिपक्वता और कायाकल्प की प्रक्रिया जारी है। दूसरे शब्दों में, ओव्यूलेशन प्रदान करता हैपूरे महिला शरीर का निर्बाध कामकाज।

शारीरिक चक्र दो-चरण है। इसके बीच मेंओव्यूलेशन के लिए समय पर। 28 दिनों की औसत चक्र लंबाई के साथ, ओव्यूलेशन 14वें दिन होना चाहिए.

प्रथम चरण(युवा कोशिकाओं की वृद्धि) - ओव्यूलेशन से पहले, दूसरा(कोशिकाओं की परिपक्वता) - इसके बाद।

यदि ओव्यूलेशन नहीं होता है- मासिक धर्म चक्र अनुपस्थित है, तब चक्रीय रक्तस्राव होता है। ओव्यूलेशन के बिना गर्भावस्था असंभव है।

एक नए जीवन का प्रजनन हर महिला में निहित है। और एक नए जीवन के लिए, एक युवा अंडे की आवश्यकता होती है, जिसका निर्माण अंडाशय में लगातार महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में होता है।

अगर किसी महिला का मासिक धर्म नहीं होता है, तो उसका हार्मोनल बैकग्राउंड सामान्य होता है। इसके द्वारा, वह गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रहती है जो गर्भावस्था को रोकती हैं, भले ही वह न हो।

गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम क्या है?

जब एक परिपक्व कूप एक अंडे में विकसित होता है, इसके स्थान पर एक कॉर्पस ल्यूटियम बनता है. यह कोशिकाओं का एक समूह है जो जेनेजेन - परिपक्वता हार्मोन का उत्पादन करता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ प्लेसेंटा विकसित होने तक कॉर्पस ल्यूटियम कार्य करना जारी रखता है, फिर यह एक सफेद शरीर में बदल जाता है - अंडाशय के ऊतक में कैलस के रूप में एक छोटा सा निशान।

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, कॉर्पस ल्यूटियम अपना काम बंद कर देता हैअगर गर्भावस्था नहीं होती है।

ओव्यूलेशन की अभिव्यक्ति

कभी-कभी एक अंडे को छोड़ने की प्रक्रिया दर्द की उपस्थिति के साथ होती है।ओव्यूलेशन के दौरान निचले पेट में, अंडाशय की सतह झिल्ली के टूटने के कारण।

दर्द के कारणअंडाशय के ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं, या एस्ट्रोजेन के लिए पेरिटोनियल रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है।

स्त्री रोग में इस स्थिति को ओवुलेटरी सिंड्रोम कहा जाता है और उपचार की आवश्यकता होती है.

मूड चेंजऔर यहां तक ​​कि महिलाओं की जीवन स्थिति भी वृद्धि और अधिग्रहण हार्मोन (एस्ट्रोजेन) के प्रतिस्थापन द्वारा निर्धारित होती है, जो संरक्षण और आगे के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं।

यदि चक्र के पहले चरण में एक महिला कुछ हासिल करना चाहती है, तो दूसरे चरण में - वह अलग तरह से सोचती है। अब जो उपलब्ध है उसे बचाने की जरूरत है।

यहीं से महिला तर्क की अवधारणा आई।, जो एक आदमी के लिए स्पष्ट नहीं है, जिसका हार्मोनल पृष्ठभूमि जन्म से मृत्यु तक अपरिवर्तित रहता है।

2014-06-02 , 6764

यूँ ही हुआ कि लड़की के शरीर में उस समय बच्चे पैदा करने की क्रिया सक्रिय हो जाती है जब उसे इस समारोह की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है। गुड़िया को एक तरफ रखने के बाद, लड़की को कई प्रक्रियाओं का सामना करना पड़ता है जो उसके लिए अस्पष्ट हैं, जो उसके शरीर में हो रही हैं, जो तुरंत उसके साथियों के बीच बड़े लोगों के परामर्श से जोरदार चर्चा शुरू हो जाती है। हां, और इस स्थिति में माताएं हमेशा शीर्ष पर नहीं होती हैं, क्योंकि वे स्वयं इस विषय में खराब उन्मुख होती हैं।

तो, आइए एक बार और सभी के लिए जानें कि हर महीने आपके साथ क्या होता है, प्रिय महिलाओं, आदर्श क्या माना जाता है, आपको क्या सतर्क करना चाहिए।

अधिकांश महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई के बारे में एक समान वाक्यांश के साथ प्रश्न का उत्तर देती हैं। "महीने में लगभग एक बार, पिछले महीने की तुलना में कुछ दिन पहले"- यह जटिल वाक्यांश 28 दिनों की चक्र अवधि को दर्शाता है। अधिकांश स्वस्थ महिलाओं में इस तरह की चक्र अवधि होती है, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि एक छोटा या लंबा चक्र विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति है? नहीं!

पहचान लिया कि एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक चल सकता है, यानी, 28 दिनों के औसत से एक सप्ताह में प्लस या माइनस। मासिक धर्म की अवधि सामान्य रूप से 2 से 6 दिनों तक भिन्न हो सकती है, और खोए हुए रक्त की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में एक लंबा चक्र पाया जाता है, दक्षिणी में एक छोटा, लेकिन यह एक पूर्ण पैटर्न नहीं है।

मासिक धर्म चक्र में इसकी नियमितता महत्वपूर्ण है।यानी अगर किसी महिला का चक्र हमेशा 35-36 दिनों का होता है, तो उसके लिए यह बिल्कुल सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर यह 26 है, तो 35, फिर 21 - यह आदर्श नहीं है। इस तरह, पैथोलॉजी को अनियमित माना जा सकता है(जब मासिक धर्म असमान समय के बाद आता है), लंबा चक्र(36 दिनों से अधिक) या लघु चक्र(21 दिनों से कम)। सामान्य तौर पर, मासिक धर्म चक्र महिला की स्थिति और उस स्थिति के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है जिसमें वह है।

हालांकि, अलग-अलग महिलाओं में, बाहरी और आंतरिक कारकों के आधार पर मासिक धर्म चक्र की अस्थिरता अलग-अलग होती है। कुछ के लिए, थोड़ा तनाव पहले से ही मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकता है, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अवसाद मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण नहीं है। एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के मासिक धर्म चक्र के अनुकूल हो सकता है यदि वे लंबे समय तक एक साथ मौजूद रहें। यह अक्सर महिला खेल टीमों में या छात्रावास में एक साथ रहने पर देखा जाता है। यह तथ्य क्या बताता है यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। बस इतना ही कह सकते हैं मासिक धर्मएक स्पष्ट तंत्र के बावजूद, लेकिन एक सामान्य स्वस्थ महिला में काफी भिन्नता हो सकती हैऔर ये परिवर्तन बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं।

मासिक धर्म चक्र हमेशा स्थिर नहीं होता है

सबसे अनियमित अवधि मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले दो साल और समाप्त होने से तीन साल पहले (रजोनिवृत्ति) होती है। इन अवधियों के दौरान उल्लंघन पूरी तरह से शारीरिक कारणों से होते हैं, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

ये नंबर कहां से आते हैं और ये क्यों बदल सकते हैं?

मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में बांटा गया है:मासिक धर्म, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। मासिक धर्म औसतन 4 दिनों तक रहता है। इस चरण के दौरान, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की परत इस तथ्य के कारण बहा दी जाती है कि गर्भावस्था नहीं हुई है।

प्रथम चरणमासिक धर्म के अंत से ओव्यूलेशन तक रहता है, यानी औसतन, चक्र के 14 वें दिन तक 28-दिवसीय चक्र के साथ (चक्र के दिनों को मासिक धर्म शुरू होने के क्षण से गिना जाता है)।

इस चरण को निम्नलिखित घटनाओं की विशेषता है:अंडाशय में कई रोम बढ़ने लगते हैं (जन्म से, बहुत सारे छोटे पुटिका (कूप) जिनमें अंडे स्थित होते हैं, अंडाशय में रखे जाते हैं)। अपने विकास की प्रक्रिया में, ये फॉलिकल्स रक्त में एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) का स्राव करते हैं, जिसके प्रभाव में गर्भाशय में श्लेष्मा झिल्ली (एंडोमेट्रियम) बढ़ती है।

चक्र के 14 वें दिन से कुछ समय पहले, एक को छोड़कर सभी रोम बढ़ना बंद हो जाते हैं और वापस आ जाते हैं, और एक औसतन 20 मिमी तक बढ़ता है और विशेष उत्तेजनाओं के प्रभाव में फट जाता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। डिंब टूटे हुए कूप से मुक्त होता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जहां यह शुक्राणु की प्रतीक्षा करता है। टूटे हुए कूप के किनारे इकट्ठे होते हैं (जैसे एक फूल जो रात में बंद हो जाता है) और इस गठन को अब "कॉर्पस ल्यूटियम" कहा जाता है।

ओव्यूलेशन के तुरंत बाद शुरू होता है चक्र का दूसरा चरण।यह ओव्यूलेशन के क्षण से मासिक धर्म की शुरुआत तक, यानी लगभग 12-14 दिनों तक रहता है। इस चरण के दौरान, महिला का शरीर गर्भावस्था की शुरुआत की प्रतीक्षा करता है। अंडाशय में, "पीला शरीर" फलता-फूलता है - फटने वाले कूप से बनने वाला कॉर्पस ल्यूटियम जहाजों के साथ अंकुरित होता है, और रक्त में एक और महिला यौन हब (प्रोजेस्टेरोन) का स्राव करना शुरू कर देता है, जो एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए गर्भाशय के श्लेष्म को तैयार करता है। और गर्भावस्था की शुरुआत। यदि गर्भावस्था नहीं हुई है, तो इस बारे में कॉर्पस ल्यूटियम को एक संकेत भेजा जाता है और यह अपना काम बंद कर देता है।

जब कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन को स्रावित करना बंद कर देता है, तो गर्भाशय को एक संकेत भेजा जाता है, और यह पहले से ही अनावश्यक एंडोमेट्रियम को अस्वीकार करना शुरू कर देता है। मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

विभिन्न चक्र लंबाई के साथ, चरणों की अवधि कम हो जाती है - इसका मतलब है कि एक महिला को कूप की परिपक्वता के लिए 10 दिनों की आवश्यकता होती है, और दूसरी को 15-16 की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म चक्र में क्या होता है, इससे निपटने के बाद, यह समझना आसान है कि आदर्श में और विकृति विज्ञान की उपस्थिति में इसकी अवधि क्या निर्धारित करती है।

ऐसा क्यों है कि शुरुआत में अक्सर सब कुछ स्थिर नहीं रहता है, और फिर, बच्चे के जन्म के बाद, यह बेहतर हो जाता है?

एक महिला की प्रजनन प्रणाली धीरे-धीरे परिपक्व होती है, और एक जटिल तंत्र होने के कारण, समायोजन की अवधि की आवश्यकता है।तथ्य यह है कि एक लड़की को उसकी पहली अवधि हो रही है इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी प्रणाली परिपक्व है और पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार है(हालांकि कुछ के लिए, मासिक धर्म शुरू से ही सही ढंग से काम करना शुरू कर देता है)।

महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज की तुलना ऑर्केस्ट्रा के साथ पूरी तरह से की जा सकती है, जिसमें सभी वाद्ययंत्रों का सामंजस्यपूर्ण खेल संगीत के एक टुकड़े की अनूठी ध्वनि पैदा करता है - हमारे मामले में नियमित मासिक धर्म।जिस तरह एक ऑर्केस्ट्रा में उपकरणों को ट्यूनिंग की अवधि की आवश्यकता होती है, उसी तरह प्रजनन प्रणाली के सभी घटकों को एक-दूसरे के साथ समझने और एक साथ काम करने के लिए सहमत होने की आवश्यकता होती है। इस तरह के पूर्वाभ्यास में आमतौर पर लगभग 6 महीने लगते हैं - किसी के पास अधिक, किसी को कम, और किसी को देरी हो सकती है।

देरी या पीरियड्स पहले क्यों शुरू होते हैं?

सब कुछ बहुत सरल है - यदि चक्र के पहले चरण के दौरान एक पूर्ण कूप विकसित करना संभव नहीं है, जो चक्र के बीच (ओव्यूलेशन) में फट सकता है, तो चक्र का दूसरा चरण क्रमशः नहीं होता है शुरू (कोई ओव्यूलेशन नहीं - कॉर्पस ल्यूटियम बनाने के लिए कुछ भी नहीं है)। पहला चरण लंबे समय तक चलता है, जब तक कि गर्भाशय म्यूकोसा (एंडोमेट्रियम), जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव में विकसित हो गया है, अपने आप ही फटना शुरू हो जाता है (जैसे क्यूब्स का एक पिरामिड बहुत अधिक खड़ा होने पर ढह जाता है)। इस स्थिति में चक्र में कई महीनों तक की देरी हो सकती है।

इस मामले में, अगले चक्र में, ओव्यूलेशन हो सकता है और चक्र की लंबाई सामान्य हो सकती है। जब ऐसा कोई विकल्प होता है, तो वे अनियमित मासिक धर्म चक्र की बात करते हैं।

मासिक धर्म में देरी का एक और कारण हो सकता है कॉर्पस ल्यूटियम का बहुत लंबा अस्तित्व।जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, यह लगभग 10 दिनों तक रहता है और फिर अपने काम को कम करना शुरू कर देता है, क्योंकि गर्भावस्था नहीं हुई है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि गर्भावस्था नहीं होने के बावजूद, कॉर्पस ल्यूटियम अपना काम जारी रखता है और मासिक धर्म किसी भी तरह से नहीं होता है, और केवल तभी आता है जब कॉर्पस ल्यूटियम अंततः छोड़ने का फैसला करता है।

अधिक मासिक धर्म की शुरुआत से पहलेकारण, एक नियम के रूप में, इस तथ्य के कारण कि कुख्यात कॉर्पस ल्यूटियम, इसके विपरीत, अपना काम बहुत जल्दी बंद कर देता है। इससे मासिक धर्म जल्दी शुरू हो जाता है।

याद रखें कि वाद्य यंत्रों को ट्यून करते समय ऑर्केस्ट्रा कैसा लगता है - यह मासिक धर्म चक्र की वही कर्कशता है जिसे अक्सर शुरुआत में देखा जाता है। प्रजनन प्रणाली के घटक उनके बीच बातचीत करते हैं ताकि वे 14 दिनों में एक कूप विकसित कर सकें, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू कर सकें, और कॉर्पस ल्यूटियम को कम से कम 10 दिनों तक बनाए रख सकें। शुरुआत में, इस काम के सभी चरण उसके लिए सफल नहीं होते हैं, और यह अनियमित मासिक धर्म चक्र से प्रकट होता है।

लेकिन इस सेटिंग में स्वयं व्यक्ति द्वारा गंभीरता से हस्तक्षेप किया जा सकता है। प्रजनन प्रणाली के गठन की प्रक्रिया को इतना नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है क्योंकि तनाव(प्रबलित अध्ययन, परीक्षा, दुखी प्रेम), खेल प्रशिक्षण में वृद्धि, अत्यधिक वजन घटाने, लगातार बीमारी, धूम्रपान, शराब और ड्रग्स।उपरोक्त सभी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अक्सर पीरियड्स गायबऔर फिर उन्हें लंबा इंतजार करना पड़ता है। और कारण बहुत सरल है, मैं कहूंगा कि इसमें एक सरल जैविक समीचीनता है - जीवन की चरम स्थितियों में और जब, स्वास्थ्य कारणों से, एक महिला स्वस्थ संतान नहीं पैदा कर सकती है, तो बेहतर समय तक प्रजनन कार्य बंद हो जाता है। युद्ध के दौरान कुछ नहीं के लिए, ज्यादातर महिलाओं ने मासिक धर्म बंद कर दिया, इस घटना को विशेष शब्द "युद्धकालीन अमेनोरिया" भी दिया गया था।

उसके साथ क्या करें?

मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि मैं विभिन्न बीमारियों को ध्यान में नहीं रखता, मैं मासिक धर्म चक्र स्थापित करने में कुछ सामान्य समस्याओं के बारे में बात कर रहा हूं। चक्र के इस तरह के उल्लंघन को हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से हल किया जाता है। यहां हमें ऑर्केस्ट्रा के साथ तुलना करने के लिए फिर से लौटने की जरूरत है। यदि ऑर्केस्ट्रा धुन से बाहर निकलने लगता है, तो आपको पूरी तरह से खेलना बंद कर देना चाहिए, संगीतकारों को एक ब्रेक देना चाहिए और फिर से शुरू करना चाहिए। हार्मोनल गर्भनिरोधक बस यही करता है। वह प्रजनन प्रणाली को बंद कर देती है और जब भी वह गर्भनिरोधक लेती है, वह "आराम करती है"। फिर, इसके रद्द होने के बाद, सिस्टम फिर से काम करना शुरू कर देता है और, एक नियम के रूप में, चक्र विफलताएं गायब हो जाती हैं।

ऐसा क्यों है कि अक्सर बच्चे के जन्म के बाद चक्र स्थिर हो जाता है, और कामुकता अपने चरम पर पहुंच जाती है?

ऑर्केस्ट्रा जब तक चाहे तब तक पूर्वाभ्यास कर सकता है, लेकिन यह अंत में तभी बजाया जाता है जब उसने शुरू से अंत तक अपना पहला संगीत कार्यक्रम किया हो। गर्भावस्था ही एकमात्र उद्देश्य है जिसके लिए शरीर में आमतौर पर प्रजनन प्रणाली प्रदान की जाती है। पहली पूर्ण गर्भावस्था के बाद ही, जो बच्चे के जन्म और स्तनपान की अवधि में समाप्त होती है, प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए सभी कार्यों का एहसास होता है। गर्भावस्था के बाद, महिला अंततः परिपक्व हो जाती है और शरीर के सभी "अनपैक्ड" गुण अंततः पूरी ताकत से काम करना शुरू कर देते हैं।

प्रजनन प्रणाली का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है; मासिक धर्म प्रजनन प्रणाली का कार्य नहीं है, बल्कि एक मासिक अनुस्मारक है कि यह अभी भी मौजूद है और अभी भी काम कर रहा है।

आइए 30...

जैसे-जैसे समय बीतता है, प्रजनन प्रणाली, जिसे औसतन 38 साल (13 से 51 तक) काम करने की स्थिति में रहने के लिए दिया जाता है, अपने कार्य को करने के बजाय नियमित मासिक धर्म तक सीमित है।

संदर्भ के लिए:औसतन, एक महिला अपने जीवन में (2 जन्मों के साथ) लगभग 400 मासिक धर्म का अनुभव करती है और लगभग 32 लीटर रक्त खो देती है, जबकि प्रजनन व्यवहार (गर्भावस्था, प्रसव, 3 साल का दूध पिलाने और उसके बाद ही 1-2 माहवारी और फिर से गर्भावस्था) के दौरान। मासिक धर्म लगभग 40 है।

इसके अलावा, उम्र के साथ, एक महिला विभिन्न के इतिहास की भरपाई करती है स्त्री रोग और सामान्य रोग, और यह सब प्रजनन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करना शुरू कर देता है और इसलिए, मासिक धर्म की अनियमितताओं में परिलक्षित होता है। सूजन, गर्भपात, स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, अधिक वजन या कम वजन, सामान्य पुरानी बीमारियां समस्या पैदा कर सकती हैं।

देरी के रूप में मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन या मासिक धर्म की शुरुआत से पहले साल में दो बार किसी भी विकृति की अनुपस्थिति में हो सकता है।

एक नियम के रूप में, यह जलवायु परिवर्तन या शरीर के लिए अन्य तनावों (बीमारी, कड़ी मेहनत, व्यक्तिगत समस्याओं, आदि) के कारण होता है। सभी नर्वस पेशे या तो मासिक धर्म में देरी कर सकते हैं, उनकी शुरुआत में देरी हो सकती है, या पूरी तरह से समाप्ति हो सकती है।

सभी महिलाएं अलग-अलग हैं, इसलिए तनाव के प्रति प्रतिक्रिया के प्रकार और चक्र के चरण के आधार पर हर किसी का एक अलग चक्र होगा। ज्यादातर महिलाओं के लिए, नर्वस वर्क उनके मासिक धर्म चक्र को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। चक्र विकार, खासकर अगर इससे पहले वह स्थिर था, तो अक्सर एक महिला को लगता है कि उसके साथ कुछ गलत है। सभी मामलों में नहीं, आपको घबराने की जरूरत है।

यदि आप हाल के दिनों में किसी भी नकारात्मक घटना को स्पष्ट रूप से याद कर सकते हैं जिसने आपको बहुत झकझोर दिया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह चक्र का एक बार का उल्लंघन है और चिंता की कोई बात नहीं है। यदि बहुत लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है (और गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक है), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि मासिक धर्म पहले आया और किसी भी तरह से समाप्त नहीं होता है, तो यह भी स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के लिए जल्दी करने का एक कारण है।

कभी-कभी चक्र विकार बहुत बार मासिक धर्म से प्रकट हो सकता है(महीने में कई बार)। और फिर देरी करने की कोई जरूरत नहीं है - तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
लेकिन अगर चक्र की नियमितता पूरी तरह से गायब हो जाएडॉक्टर को दिखाने का यह भी एक कारण है।

नियमितता- प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक। कभी-कभी ऐसा होता है कि चक्र की एक अवधि होती है और अपनी नियमितता बनाए रखते हुए अचानक छोटा हो जाता है। एक नियम के रूप में, यह इस तथ्य के कारण है कि चक्र का दूसरा चरण छोटा हो जाता है, क्योंकि कॉर्पस ल्यूटियम कम काम करना शुरू कर देता है। इस तरह के बदलाव अक्सर 40 साल के करीब देखे जाते हैं। यह घबराहट का कारण नहीं है, बल्कि इस तथ्य का प्रतिबिंब है कि आपकी प्रजनन प्रणाली भी आपकी तरह ही उम्र के साथ बदल जाएगी।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

यह महिलाओं के बहुत ही सामान्य डर में से एक है। वास्तव में, यह डर अतिरंजित है, क्योंकि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति दुर्लभ है. यह मुख्य रूप से दुर्लभ जन्मजात बीमारियों, दुर्लभ प्रणालीगत बीमारियों, उपचार के परिणामों (कीमोथेरेपी, कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा) और अन्य दुर्लभ स्थितियों के कारण होता है। ऐसी स्थितियां होती हैं, जब सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप, एक महिला से अंडाशय या उसके हिस्से को हटा दिया जाता है। फिर रजोनिवृत्ति पहले आ सकती है इस तथ्य के कारण कि अंडाशय में थोड़ा ऊतक बचा है जो प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन कर सकता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति,एक नियम के रूप में, यह मासिक धर्म की समाप्ति और महिला सेक्स हार्मोन (गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, अशांति, अनिद्रा, आदि) की कमी के लक्षणों की उपस्थिति से प्रकट होता है। इस बीमारी की कोई रोकथाम नहीं है।

दर्दनाक अवधि और पीएमएस

किसी कारण से यह माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थता महसूस होना सामान्य है।मासिक धर्म के दौरान दर्द, मतली, माइग्रेन की उपस्थिति सामान्य घटना नहीं है।दर्दनाक माहवारी की इस स्थिति को कहा जाता है कष्टार्तवऔर उपचार की आवश्यकता है। भले ही इन घटनाओं को महत्वहीन रूप से व्यक्त किया गया हो, उन्हें ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

कष्टार्तवऐसा होता है मुख्य(अक्सर कम उम्र में), जब इसकी सबसे अधिक संभावना केवल प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण होती है और माध्यमिक- जब यह कई गंभीर का प्रतिबिंब है स्त्रीरोग संबंधी रोग.

यही बात प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम पर भी लागू होती है। सामान्य तौर पर, इस सिंड्रोम की व्यापक लोकप्रियता महिलाओं को इस सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों के रूप में अपने कभी-कभी पूरी तरह से पर्याप्त कार्यों और व्यवहारों को लिखने की अनुमति नहीं देती है। हालांकि, पीएमएस एक महिला के व्यक्तित्व की विशेषता नहीं है।जिसे सभी को निभाना होगा। पीएमएस एक बीमारी है, जो पूरी तरह से कारणों, लक्षणों की एक पूरी सूची और विशिष्ट चिकित्सीय उपायों को नहीं समझ पाया है। पीएमएस की अभिव्यक्तियों को ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आधुनिक परिस्थितियों में मासिक बीमारी को हल्के में लेना गलत है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो डॉक्टर से सलाह लें।

यह सब कैसे समाप्त होता है

प्रजनन प्रणाली की गिरावटआमतौर पर इसके गठन के समान ही होता है। मासिक धर्म अनियमित हो जाता है, देरी होने की प्रवृत्ति होती है। यह उन्हीं कारणों से होता है जैसे शुरुआत में।

अंडाशय मस्तिष्क से उत्तेजनाओं के लिए बदतर प्रतिक्रिया देते हैं। ओव्यूलेशन तक पहुंचने वाले रोम विकसित करना असंभव है - तदनुसार, चक्र में देरी हो रही है। यदि ओव्यूलेशन समय-समय पर होता है, तो परिणामी कॉर्पस ल्यूटियम अच्छी तरह से काम नहीं करता है। किस वजह से, मासिक धर्म या तो पहले शुरू हो जाता है या इसके विपरीत लंबे समय तक देरी हो जाती है। आखिरकार, मासिक धर्म बंद हो जाता है, और यदि 6 महीने से अधिक नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। हार्मोनल टेस्ट और अल्ट्रासाउंड के आधार पर मेनोपॉज की शुरुआत का अनुमान लगाया जा सकता है।

कभी-कभी ऐसे समय होते हैं जब मासिक धर्म लंबे समय तक रुकता है, और विश्लेषण और अमेरिका में रजोनिवृत्ति की शुरुआत माना जाता है। यह कम उम्र में महिलाओं के लिए विशेष रूप से भयावह हो सकता है। हालांकि, यह केवल एक अस्थायी अवधि हो सकती है, और मासिक धर्म अपने आप फिर से शुरू हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक अच्छे आराम के बाद।

इस प्रकार, मिथक कि 28 दिन आदर्श हैं और जो कुछ भी इस आंकड़े से अलग है वह एक विकृति है जिसे खारिज कर दिया गया है। मासिक धर्म चक्र में मुख्य बात इसकी नियमितता है, और चक्र की अवधि एक विस्तृत श्रृंखला में उतार-चढ़ाव कर सकती है।

और फिर भी, एक सरल नियम है, यदि आप नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ (वर्ष में कम से कम एक बार) द्वारा एक निवारक परीक्षा से गुजरते हैं, किसी भी उल्लंघन के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए "अप्रिय" यात्रा को स्थगित न करें, तो आप लगभग कभी नहीं करेंगे गंभीर स्त्रीरोग संबंधी समस्याएं हैं।

मासिक धर्म चक्र एक प्रजनन तंत्र है जो उपजाऊ (प्रजनन आयु) की प्रत्येक स्वस्थ महिला के शरीर में शुरू होता है, जो एक महिला को गर्भ धारण करने और बच्चे को सहन करने की क्षमता सुनिश्चित करता है।

इस चक्र की स्थिरता और नियमितता एक महिला की सामान्य भलाई, उसकी स्थिति, गतिविधि और मनोदशा को प्रभावित करती है।

यह कैसे होता है

मासिक धर्म चक्र का कामकाज केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल स्तरों पर निर्भर करता है - सेक्स हार्मोन का संतुलन - एस्ट्रोजन के साथ प्रोजेस्टेरोन, जो अंडाशय द्वारा निर्मित होते हैं। अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन के आधार पर, मुख्य ग्रंथि के हार्मोन दिखाई देते हैं - पिट्यूटरी ग्रंथि, लेकिन अगर कुछ महिला सेक्स हार्मोन हैं, तो पिट्यूटरी ग्रंथि उनके अधिक उत्पादन को उत्तेजित करती है, यह विपरीत स्थिति में भी होता है।

सामान्य मासिक धर्म चक्र (एमसी) को उत्तेजित करने के ढांचे में पिट्यूटरी ग्रंथि, तीन दिशाओं में कार्य करती है:

• कूप की रिहाई को उत्तेजित करता है, एमसी की पहली छमाही में अंडे की परिपक्वता;
• यदि गर्भाधान हुआ है, तो भविष्य में अंडे की रिहाई और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है - बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन का दूध प्रदान करने के लिए।

पिट्यूटरी ग्रंथि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तंत्रिका तंत्र) और उसके विभाग से प्रभावित होती है, जो अंतःस्रावी तंत्र - हाइपोथैलेमस के काम को ठीक करती है। यह उन हार्मोनों में होता है जो आवश्यकता के आधार पर, गोनैडोट्रोपिक पिट्यूटरी हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं और लगातार उत्पादित होते हैं। पूरे पदानुक्रम के सिर पर सेरेब्रल कॉर्टेक्स होता है।

डिम्बग्रंथि पुटी

अक्सर, कूपिक घटक की परिपक्वता के उल्लंघन के कारण, गुहा में द्रव का संचय, एक सौम्य गठन प्रकट होता है - एक पुटी।

यह अक्सर उपजाऊ महिलाओं में निदान किया जा सकता है। पुटी गायब हो सकती है और अपने आप फिर से प्रकट हो सकती है। यह रोग 70 प्रतिशत महिलाओं में होता है। डिम्बग्रंथि अल्सर को घटना के क्षेत्र के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है:

• कूपिक;
• कॉर्पस ल्यूटियम पुटी;
• पैराओवेरियन।

यदि गर्भवती महिलाओं में पुटी 1-2 चक्रों के भीतर दूर नहीं होती है या बच्चे के जन्म के बाद गायब नहीं होती है, तो इसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।

चक्र में दुर्घटना, क्यों होता है

हम ज्यादातर महिलाओं में अनियमित चक्र देख सकते हैं। कुछ लोग दावा कर सकते हैं कि मासिक धर्म महीने के एक ही दिन शुरू होता है। ये क्यों हो रहा है? पहला और स्पष्ट कारण: आदर्श रूप से, मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है। इसलिए, यदि मासिक धर्म 6 जनवरी को शुरू हुआ, तो 28 दिनों के बाद वे 3-4 फरवरी को आएंगे, और फिर 1-2 मार्च और 31 मार्च-अप्रैल को आएंगे। आखिरकार, प्रत्येक महीने में दिनों की एक अलग संख्या होती है, और चक्र में आमतौर पर 1-2 दिनों की देरी हो सकती है। औसतन, यह गणना की जाती है कि चक्र 24 से 35 दिनों का हो सकता है। कई महिलाओं के लिए, चक्र हर महीने बदलता है।

एक और कारण एक महिला के शरीर में उल्लंघन है। इसमें तंत्रिका संबंधी अनुभव, पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी, हार्मोनल सिस्टम की बीमारियां, संक्रमण, सूजन, बुरी आदतें, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, वजन उठाना, कुछ दवाएं लेना, रक्त रोग, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, ऑन्कोलॉजी आदि शामिल हैं। चक्र प्रभावित हो सकता है स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं के साथ-साथ आघात और गर्भाशय को नुकसान, उपांग के रोग, हाइपोथर्मिया के लिए असफल सर्जिकल हस्तक्षेप से।

एमसी के किस प्रकार के उल्लंघन हैं

चूंकि चक्र के कामकाज का तंत्र शरीर के विभिन्न विभागों द्वारा ट्रिगर किया जाता है, इसलिए एमसी विकारों का वर्गीकरण इस पर आधारित होता है कि वास्तव में नियमन कहां गड़बड़ा गया है। स्तरों पर चक्र विफलताएँ हैं:

• कोर्टेक्स और हाइपोथैलेमस;
• पीयूष ग्रंथि;
• अंडाशय;
• गर्भाशय;
• थाइरॉयड ग्रंथि;
• अधिवृक्क ग्रंथि।

यदि सूचीबद्ध विभागों में से किसी एक में उल्लंघन होता है, तो एमसी भी विफल हो जाता है। तनावपूर्ण स्थितियों, गंभीर भय या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव के बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि पीड़ित होती है, अंडे की चक्रीय परिपक्वता के लिए हार्मोन की सही मात्रा जारी नहीं करती है। ओव्यूलेशन अनुपस्थित है - मासिक धर्म भी नहीं होता है।

यदि हाइपोथैलेमस का कार्य बिगड़ा हुआ है, तो अंडाशय एस्ट्रोजन के उत्पादन को कम कर सकते हैं, इसलिए इस चक्र के भीतर अंडे की परिपक्वता नहीं होगी। शायद एमसी में विफलता अंडाशय को उनके फाइब्रोसिस तक नुकसान से जुड़ी है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र के दौरान अंडे बनाने के लिए तैयार रोम की संख्या में कमी आती है। भ्रूण के प्रसवपूर्व विकास के दौरान रोम व्यक्तिगत रूप से रखे जाते हैं।

कैसे निर्धारित करें कि एमसी विफल हो गया है

एमसी के उल्लंघन को मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति में विभाजित किया जाता है - एमेनोरिया और अनुचित समय पर एक गैर-मासिक धर्म के अल्प निर्वहन की उपस्थिति।

एक और मध्यवर्ती विफलता देखी जाती है यदि नियमित मासिक धर्म के बीच अंतराल बदल गया है, रक्तस्राव की तीव्रता बढ़ गई है या घट गई है, और अनियमित मासिक धर्म प्रकट हुआ है।

विफलता के मुख्य स्पष्ट संकेत:

• स्राव की मात्रा में परिवर्तन - हाइपर- या हाइपोमेनोरिया;
• डिस्चार्ज की अवधि को छोटा कर दिया गया था - यदि पहले मासिक धर्म 7 दिनों के भीतर होता था, तो अब यह अवधि घटाकर 3-4 कर दी गई है, उदाहरण के लिए;
• आवंटन की अवधि बढ़ गई है;
• मासिक धर्म की सामान्य लय परेशान थी - मासिक धर्म महीने में दो बार प्रकट होता है, फिर 90 दिनों का ब्रेक होता है।

हाइपोमेनोरिया - पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि में कमी और अंडाशय के काठिन्य के कारण स्राव की कमी होती है। मेनोरेजिया - लंबे समय तक भारी मासिक धर्म, दर्द और खून की कमी के साथ, 2 सप्ताह तक चलने वाला। इस तरह की घटनाएं किशोरावस्था में चक्र के निर्माण के दौरान और प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में हार्मोनल विलुप्त होने के साथ होती हैं। उपजाऊ उम्र में, ऐसी विफलताएं गर्भाशय के पुराने रोगों, फाइब्रॉएड और पॉलीप्स की उपस्थिति से होती हैं।

चक्र के किसी भी उल्लंघन के लिए उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ ध्यान और समय पर परामर्श की आवश्यकता होती है।