बच्चे के पैर में अलग-अलग जगह दर्द है। बच्चों में पैरों में दर्द: कारण और इसे खत्म करने के तरीके

बच्चा शिकायत करता है कि उसके पैरों में चोट लगी है, और माता-पिता घबराते हैं, क्योंकि आप नहीं जानते कि रात में बच्चे के पैर में दर्द क्यों होता है, और यह किस बीमारी से जुड़ा है। कभी-कभी, हम किसी बीमारी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन हड्डी के ऊतकों की गहन वृद्धि के परिणामस्वरूप बच्चे को पैरों में दर्द का अनुभव होता है। लेकिन बच्चे को दर्द सहने में मदद करने और कुछ भी याद न करने के तरीके के बारे में आपका मार्गदर्शन करने के लिए, हमने संबंधित विषय पर सामग्री तैयार की है।

जब सोने का समय हुआ तो 5 साल की वान्या की माँ चिंतित हो गई, लड़का आधी रात को उठा और रोने लगा। दर्द के लक्षण सोने के 1-2 घंटे बाद प्रकट होते हैं, और उनके पीछे अभिव्यक्तियों की कोई स्पष्ट प्रवृत्ति नहीं होती है।

पैरों में दर्द की वजह से बच्चा कब जागेगा और रात में बच्चे के पैरों में दर्द क्यों होगा, इसका अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। दर्द एक घंटे तक रहता है, दुर्लभ मामलों में लंबे समय तक। वहीं, जिस स्थान पर वान्या इंगित करता है, वहां सूजन प्रक्रिया के कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। लड़का अपने पैरों को सामान्य रूप से हिला सकता है और कोई अन्य लक्षण महसूस नहीं करता है: कोई उल्टी नहीं, कोई बुखार नहीं। और सुबह बच्चा जागता है, स्वस्थ और जोरदार।

सोते समय मेरे बच्चे के पैरों में दर्द क्यों होता है?

डॉक्टर अभी भी धारणाओं में खोए हुए हैं। धारणाओं में से एक यह है कि दिन के दौरान बच्चा चलता है, कूदता है, इतना दौड़ता है कि रात में उसकी मांसपेशियों को चोट लगती है। एक आम धारणा यह है कि इसका कारण tendons के संबंध में हड्डियों की गहन वृद्धि है।

बढ़ते दर्द हर किसी को प्रभावित नहीं करते। आंकड़े बताते हैं कि चार में से केवल एक बच्चे के पैर में रात में दर्द होता है।

बाद वाला विकल्प प्रशंसनीय है, इस तथ्य को देखते हुए कि बच्चों के पैर रात में बढ़ते हैं, ठीक उसी समय जब दर्द प्रकट होता है। इसका प्रमाण है: प्रीस्कूल और मिडिल स्कूल की उम्र के बच्चों में रात में पैर में चोट लगती है। यह वह अवधि है जिसके लिए गहन विकास गिरता है।

यदि बच्चा शिकायत करता है कि उसके पैरों में चोट लगी है, और छूने पर दर्द बढ़ जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। कभी-कभी यह आमवाती बुखार, हड्डी में संक्रमण, फ्लैट पैर और यहां तक ​​कि हड्डी के कैंसर का भी संकेत है। डरो मत, बस पुनर्बीमा के लिए अस्पताल जाओ।

आप एक साधारण परीक्षण से बच्चे में विकास की समस्याओं का निदान कर सकते हैं। दर्द के हमले के दौरान, धीरे से स्ट्रोक करना शुरू करें और असुविधा वाली जगह पर मालिश करें। यदि दर्द की तीव्रता कम हो जाती है, तो बच्चा बढ़ते दर्द से पीड़ित बच्चों की श्रेणी में आ जाता है। यदि स्ट्रोक मदद नहीं करता है, और दर्द तेज हो जाता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक अवसर है। स्व-उपचार के बारे में भूल जाओ, बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें, केवल एक डॉक्टर को अंतिम निदान करने का अधिकार है।

पैर के दर्द को कैसे दूर करें?

अब वान्या की माँ जानती है कि उसके बच्चे के पैरों में रात में दर्द क्यों होता है, और दर्द को कम करने का एक तरीका भी जानती है। जब दर्द वाले स्थानों पर धीरे से मालिश की जाती है तो लड़का इसे पसंद करता है। गर्म स्नान या स्नान से आराम मिलता है। यदि मालिश से मदद नहीं मिलती है, तो माँ बच्चे को दर्द निवारक दवाएँ देती है: पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, जिसके बाद बच्चा शांति से सो जाता है।

हमें उम्मीद है कि हमने नींद के दौरान बच्चों में होने वाली दर्दनाक संवेदनाओं की प्रकृति के बारे में विस्तार से बताया है। पैरों में दर्द का कारण बनने वाली भयानक बीमारियों के बारे में हमने लेख में दी गई कुछ जानकारी से निराश न हों।

हमें इसे सुरक्षित खेलना है, और आप, माता-पिता के रूप में, अपने बच्चों के स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं करते हैं। निदान सुनने के लिए एक बार फिर डॉक्टर के पास जाना बेहतर है: दर्द बढ़ रहा है, दर्द बढ़ रहा है। और अच्छी नींद लें। चूंकि इस प्रकार की समस्या स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए यह लंगड़ापन और लंबे समय तक दर्द का कारण नहीं बनती है।

पांच साल का बच्चा रात में पैरों में दर्द की शिकायत करता है, उछलता है और मुड़ता है, और लंबे समय तक सो नहीं पाता है। बच्चे का यह व्यवहार माता-पिता को डराता है, उन्हें दर्द के कारणों की तलाश करने के लिए मजबूर करता है। यह विशेष रूप से खतरनाक हो जाता है जब सही कारण स्थापित करना संभव नहीं होता है: परीक्षण सामान्य होते हैं, अध्ययन कहते हैं कि बच्चा स्वस्थ है, लेकिन दर्द दूर नहीं होता है।

चिकित्सा में इस तरह की "समझ से बाहर" बीमारी को "बढ़ते दर्द" कहा जाता है, वे 15% बच्चों में होते हैं। वे 4-5 साल के बच्चों में दिखाई देते हैं और 12-13 साल की उम्र तक (रुक-रुक कर) परेशान कर सकते हैं। इस दर्द का कोई स्पष्ट "निर्धारण" नहीं है: आज बच्चा इसे पैर में महसूस कर सकता है, कल - निचले पैर, टखने, प्रकोष्ठ या कंधे में। यह अचानक होता है, बिना किसी स्पष्ट कारण (चोट, मोच, फ्रैक्चर) के, बच्चों को रात और शाम को चिंता होती है। आप कई लक्षणों से बढ़ते दर्द को दूसरों से अलग कर सकते हैं:

1. आराम के दौरान ही होता है।
2. दर्द तेज नहीं है (दर्द, खींच)।
3. गले में खराश नहीं होती है, लाल नहीं होती है।
4. दर्द बुखार, चकत्ते के साथ नहीं है।

बच्चों के पैरों में दर्द बढ़ने का क्या कारण है?

बच्चों में बढ़ते दर्द के कारणों पर आधुनिक चिकित्सा की स्पष्ट स्थिति नहीं है। दो लोकप्रिय सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि एक बच्चे के हाथ और पैर में चोट क्यों लगती है: पहले के समर्थकों का मानना ​​​​है कि पेरीओस्टेम के कारण दर्द होता है, जो कि अंगों के तेजी से विकास के साथ नहीं रहता है, दूसरे के अनुयायियों को यकीन है कि विकास कमजोर मांसपेशियों और बच्चे के स्नायुबंधन में दर्द दिखाई देता है। वे सक्रिय विकास की अवधि (5-6, 9-10, 13-14 वर्ष) के दौरान बच्चों को परेशान करते हैं, वे अत्यधिक तनाव से भी जुड़े होते हैं।

यह देखा गया है कि बढ़ते दर्द अक्सर बच्चों को परेशान करते हैं:

• शारीरिक रूप से सक्रिय (एथलीट);
• के साथ (फ्लैट-वल्गस पैर);
• स्नायुबंधन और जोड़ों की अतिसक्रियता के साथ।

बच्चों के पैरों में बढ़ता दर्दरात या शाम को होता है जब शरीर शिथिल होता है। अपने आप में, वे खतरनाक नहीं हैं और अंततः बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। हालांकि, बिना डॉक्टर की सलाह के कभी-कभी दर्द के सही कारण का पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

बच्चों में पैरों में बढ़ते दर्द के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता कब होती है?

बढ़ते दर्द के तहत, अन्य बीमारियां "मुखौटा" कर सकती हैं। आपको विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है यदि:

• बच्चा केवल एक अंग में लंबे समय तक दर्द की शिकायत करता है;
• बच्चे की हालत खराब हो जाती है, वह लंगड़ाने लगता है;
• दर्द न केवल रात में, बल्कि दिन में भी परेशान करता है;
• बच्चे ने अपनी भूख खो दी है, उसका वजन कम हो रहा है;
• जोड़ों और मांसपेशियों में सूजन;
• बच्चा सिरदर्द की शिकायत करता है।

अगर बच्चे के हाथ और पैर में चोट लगे तो कैसे मदद करें?

वृद्धि दर्द अल्पकालिक है और खतरनाक नहीं है, इसलिए किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है। गंभीर दर्द जो बच्चे के सामान्य आराम और आरामदायक नींद में बाधा डालता है, उसे निम्न के साथ कम किया जा सकता है:

• मालिश बच्चे के हाथ-पैरों को रगड़ कर सहलाना चाहिए। "बीमार" क्षेत्र की हल्की पिंचिंग और थपथपाने की अनुमति है। मालिश से रक्त संचार बढ़ेगा, ऐंठन से राहत मिलेगी;
• वार्मिंग। पारंपरिक तरीकों से गर्म करना बेहतर है: नमक या जड़ी बूटियों के साथ गर्म स्नान, एक गर्म तौलिया या डायपर, एक हीटिंग पैड। बच्चे के पैरों पर आप हाई मोज़े या मोज़े पहन सकते हैं। डॉक्टर की सिफारिश पर विशेष वार्मिंग जैल, क्रीम या मलहम का उपयोग किया जा सकता है;
• व्यायाम। बढ़ते दर्द वाले कुछ बच्चों को "बर्च" (ऊंचे पैरों के साथ खड़े होना) या "बाइक" व्यायाम से मदद मिलती है। कभी-कभी, स्थिति में सुधार करने के लिए, आप बस अपार्टमेंट के चारों ओर घूम सकते हैं, कूद सकते हैं;
• आहार। प्रत्येक बच्चे को संतुलित आहार की आवश्यकता होती है, और गहन विकास की अवधि के दौरान सब्जियों और फलों, अनाज, दूध, फलियां, मांस, मछली की विशेष रूप से आवश्यकता होती है;
• दवाई। अंगों में दर्द के लिए, डॉक्टर दर्द निवारक दवा लिख ​​​​सकते हैं। खुराक की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है, बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हुए।

बच्चों में बढ़ते दर्द एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जिसे आपको बस "बढ़ने" की जरूरत है। वे असुविधा का कारण बनते हैं, लेकिन साथ ही यह संकेत देते हैं कि बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, ऐसे क्षणों में उसे प्रियजनों के प्यार और देखभाल की आवश्यकता होती है।

एकातेरिना मोरोज़ोवा

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सामान्य बचपन की बीमारियों में, विशेषज्ञ ध्यान दें पैरों में दर्द. इस अवधारणा में शामिल हैं कई रोग, जो लक्षणों और उपस्थिति के कारणों में पूरी तरह से भिन्न हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामले में हड्डियों, मांसपेशियों, अंगों में प्रकट होने वाले दर्द के सटीक स्थानीयकरण के स्पष्ट स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

बच्चे को पैरों में दर्द क्यों हो सकता है - बच्चे के पैरों में दर्द के कारण

• बचपन की विशेषताएं

इस समय, हड्डियों, रक्त वाहिकाओं, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की संरचना में कई विशेषताएं होती हैं जो पोषण, उचित चयापचय और विकास दर प्रदान करती हैं। बच्चों में, पैर और पैर दूसरों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं। तेजी से ऊतक वृद्धि के स्थानों में, प्रचुर मात्रा में रक्त प्रवाह प्रदान किया जाना चाहिए। शरीर के बढ़ते ऊतकों, भोजन के साथ मांसपेशियों और हड्डियों की आपूर्ति करने वाले जहाजों के लिए धन्यवाद, रक्त के साथ ठीक से आपूर्ति की जाती है। हालांकि, उनमें लोचदार फाइबर की संख्या न्यूनतम है। इसलिए, जब बच्चा चलता है, तो रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। जब मांसपेशियां काम करती हैं, तो हड्डियां बढ़ती हैं और विकसित होती हैं। जब बच्चा सोता है, तो शिरापरक और धमनी वाहिकाओं के स्वर में कमी आती है। रक्त प्रवाह की तीव्रता कम हो जाती है - दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं।

• हड्डी रोग विकृति - फ्लैट पैर, स्कोलियोसिस, रीढ़ की वक्रता, खराब मुद्रा

इन बीमारियों के साथ, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और अधिकतम दबाव पैर के एक निश्चित क्षेत्र पर पड़ता है।

• जीर्ण नासोफेरींजल संक्रमण

उदाहरण के लिए - क्षय, एडेनोओडाइटिस, टॉन्सिलिटिस। इसीलिए बचपन में आपको नियमित रूप से ईएनटी डॉक्टर और डेंटिस्ट के पास जाने की जरूरत होती है। पैरों में दर्द एक संक्रामक प्रकृति के विभिन्न रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

• न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया (हाइपोटोनिक प्रकार से)

इस रोग के कारण बच्चों के पैरों में रात के समय दर्द होता है। इस बीमारी से पीड़ित बच्चों को सिरदर्द, हृदय संबंधी परेशानी, पेट में बेचैनी की शिकायत होती है। नींद में खलल भी संभव है।

• कार्डियोवास्कुलर जन्मजात रोगविज्ञान

इस विकृति के परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह कम हो जाता है। चलते समय, बच्चे गिर सकते हैं और ठोकर खा सकते हैं - यह थके हुए पैरों और दर्द की भावना के कारण होता है।

• संयोजी ऊतकों की जन्मजात हीनता

इस तरह की विसंगति वाले बच्चे वैरिकाज़ नसों, गुर्दे की चूक, मुद्रा वक्रता, स्कोलियोसिस और सपाट पैरों से पीड़ित हो सकते हैं।

• खरोंच और चोटें

वे बच्चे के लंगड़ापन का कारण बन सकते हैं। बड़े बच्चे अक्सर अपने स्नायुबंधन और मांसपेशियों को फैलाते हैं। उपचार प्रक्रिया को बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

• मजबूत भावनाएं या तनाव

यह कुछ मामलों में लंगड़ापन का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब बच्चा उत्तेजित या परेशान होता है। यदि अगले दिन लंगड़ापन दूर नहीं होता है तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

• घुटने या टखने में चोट लगना (या सूजन)
• पैर की अंगुली की सूजन, अंतर्वर्धित toenail
• तंग जूते
• अकिलीज़ टेंडन स्ट्रेन

इससे एड़ी में दर्द हो सकता है। पैर में चोट लगने की स्थिति में पैर के मध्य या मध्य भाग में दर्द परेशान कर सकता है। कॉलस भी असुविधा ला सकता है।

• विटामिन और खनिजों की कमी

तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे हड्डियों के विकास क्षेत्रों में फास्फोरस और कैल्शियम की कमी से जुड़े बछड़े की मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करते हैं।

किसी भी एआरवीआई या फ्लू के साथ, बच्चे को सभी जोड़ों में दर्द भी हो सकता है। पेरासिटामोल दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

बच्चे के पैर में चोट लगने पर कौन से डॉक्टर और कब संपर्क करें?

यदि कोई बच्चा पैर दर्द की शिकायत करता है, तो आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए:

1. बच्चों के न्यूरोलॉजिस्ट;
2. रुधिरविज्ञानी;
3. बाल रोग विशेषज्ञ;
4. आर्थोपेडिस्ट - ट्रूमेटोलॉजिस्ट।

आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है यदि:

• आपने गौर किया कूल्हे, घुटने या टखने के जोड़ की सूजन और लाली;
• बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के लंगड़ा है;
• प्रबल संदेह है चोट या फ्रैक्चर।
• कोई भी चोट पैरों में अचानक दर्द का कारण बन सकती है। तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है अगर जोड़ में सूजन या दर्द है।

• यदि जोड़ सूज गया है और लाल या भूरा हो गया है, आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है। शायद यह एक गंभीर प्रणालीगत बीमारी या जोड़ में संक्रमण की शुरुआत है।
• इसे बहुत गंभीरता से लेने की जरूरत है सुबह बच्चे के जोड़ों में दर्द का दिखना - वे स्टिल रोग या ल्यूकेमिया की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।
• बच्चों में, श्लैटर की बीमारी पर्याप्त रूप से फैली हुई है। रोग स्वयं को के रूप में प्रकट करता है घुटने में दर्द का निर्माण (इसके सामने) पटेला के कण्डरा को टिबिया से जोड़ने के बिंदु पर। इस बीमारी का कारण स्थापित नहीं किया गया है।

प्रत्येक माता-पिता को अपने बच्चे को देखना चाहिए, उसके जूते देखना चाहिए, अच्छा पोषण प्रदान करना चाहिए और बच्चे को आंदोलन में प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। बच्चे के आहार में वह सब कुछ होना चाहिए जो बच्चे के शरीर के सामान्य विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक हो।

साइट साइट पृष्ठभूमि की जानकारी प्रदान करती है। एक ईमानदार चिकित्सक की देखरेख में ही रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है। यदि आप चिंता के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें!

युवा माता-पिता को अक्सर इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे के पैरों में दर्द क्यों होता है। यह विकृति 3-10 वर्ष की आयु के बच्चों में सबसे आम है और कई अलग-अलग बीमारियों का संकेत दे सकती है। इसलिए, आपको इस स्थिति को अपना काम नहीं करने देना चाहिए।

बच्चों में लक्षणों के कारण

पैरों में दर्द की उपस्थिति आदर्श का एक प्रकार हो सकता है और शरीर में विभिन्न रोग प्रक्रियाओं और विकारों का प्रमाण हो सकता है।

ज्यादातर बच्चे रात में सोते समय दर्द होने की शिकायत करते हैं, बच्चा दर्द से जागता है और रोता है। बढ़ते दर्द को सामान्य माना जाता है, बशर्ते कि दर्द का स्तर सहनीय हो और सुबह तक बच्चे की स्थिति पूरी तरह से सामान्य हो।

सबसे आम क्षेत्र जिनमें खींचने वाले दर्द देखे जाते हैं, वे हैं जांघों और निचले पैरों की मांसपेशियां, साथ ही साथ घुटने के जोड़। यह स्थानीयकरण इस तथ्य के कारण है कि बच्चों के पैर सबसे तेजी से बढ़ते हैं। ऊपरी छोरों के घावों के मामले व्यावहारिक रूप से नहीं पाए जाते हैं। कभी-कभी पेट या सिर में दर्द सिंड्रोम संलग्न करना संभव होता है।

बच्चों में निचले छोरों में दर्द के मुख्य कारण:

1. वृद्धि की गतिविधि के साथ अवधि के लिए एक विशिष्ट लक्षण। उन्हें खिलाने वाली हड्डियां, जोड़ और रक्त वाहिकाएं बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक वृद्धि और चयापचय प्रदान करने के लिए एक विशेष मोड में काम करती हैं। सभी प्रणालियों के समन्वित कार्य और ऊतक पोषण के प्रावधान के लिए, उनकी पर्याप्त रक्त आपूर्ति होनी चाहिए। रात में, रक्त परिसंचरण की तीव्रता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।
2. आर्थोपेडिक विकार - पैर के एक हिस्से की विकृति विकसित होती है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के परिणामस्वरूप पैर के हिस्से पर दबाव का गलत वितरण इसका कारण है।
3. किसी भी संक्रामक रोग की उपस्थिति जोड़ों में दर्द को भड़का सकती है।
4. अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के विकार नींद की गड़बड़ी को जन्म देते हैं, सिरदर्द, पेट और हृदय में परेशानी की घटना में योगदान करते हैं।
5. जन्मजात संयोजी ऊतक दोष - मुद्रा को प्रभावित करते हैं और रक्त प्रवाह को बाधित करते हैं।
6. चोट लगने और साथ में भड़काऊ प्रक्रियाएं।
7. अस्थिर भावनात्मक स्थिति, तनाव - लंगड़ापन के रूप में प्रकट होता है, जो विशेष रूप से एक बच्चे में मजबूत भावनाओं के क्षणों में दिखाई देता है।
8. असहज जूते जो फफोले और परेशानी पैदा कर सकते हैं।
9. पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी, मुख्य रूप से शरीर में कैल्शियम, विटामिन डी, मैग्नीशियम और फास्फोरस की कमी।

संभावित रोग

मांसपेशियों में दर्द, जांघ, घुटने और निचले पैरों में बेचैनी किसी भी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

संभावित रोगों की सूची:

• फ्लैट पैर और मुद्रा विकार;
• क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, एडेनोइड्स की सूजन, क्षरण के कई फॉसी;
• मधुमेह मेलेटस, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि के काम में विकार;
• रुमेटीइड गठिया, स्टिल की बीमारी, श्लैटर की बीमारी;
• रक्तचाप में लगातार कमी का सिंड्रोम;
• फुफ्फुसावरण;
• तीव्र वायरल संक्रमण।

संभावित रोगों की सूची बहुत लंबी है, लक्षण कई अलग-अलग निदानों का संकेत दे सकते हैं।

किन डॉक्टरों से संपर्क करें और कैसे इलाज करें

माता-पिता बच्चे के व्यवहार, उसकी भलाई और भूख को देखकर घर पर पहले लक्षणों पर संदेह करने में सक्षम होते हैं। आपको शरीर के तापमान में परिवर्तन की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और यह याद रखने की भी आवश्यकता है कि यह किन परिस्थितियों में होता है। शायद अस्वस्थ महसूस करने का एक अग्रदूत हाल ही की बीमारी, पाचन संबंधी गड़बड़ी या चोट है। एक सही निदान करने के लिए, आपको समय पर किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए और निम्नलिखित डॉक्टरों के साथ निर्धारित अध्ययन करना चाहिए:

• बाल रोग विशेषज्ञ;
• बाल रोग विशेषज्ञ;
• शल्य चिकित्सक;
• आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट;
• रुधिरविज्ञानी

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ने डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करने की सलाह दी है यदि बच्चा गंभीर दर्द की शिकायत करता है जो अक्सर बार-बार होता है, और यदि अन्य लक्षण हैं।

उपचार के दौरान क्या करना है, डॉक्टर निर्धारित करता है। परीक्षा उत्तीर्ण करने और परीक्षण पास करने के बाद उपचार आहार निर्धारित किया जाता है। उनके सही सेवन के लिए एक योजना के साथ तैयारी निर्धारित की जाती है, इसके अलावा, सिफारिशों की एक सूची, एक विशेष आहार और व्यायाम का एक सेट बनता है।

दर्द से राहत के लिए क्या करें?

प्राथमिक उपचार के रूप में, हल्के पैर की मालिश का उपयोग किया जाता है। पथपाकर आंदोलनों से रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द सिंड्रोम गायब हो जाता है, और बच्चा रात में शांति से सोता है। समुद्री नमक या जड़ी बूटियों के साथ आराम से गर्म स्नान अक्सर स्थिति को कम करने के लिए किया जाता है। जो बच्चे गर्मी के संपर्क में आने से दर्द का अनुभव करते हैं, आप उनके पैरों पर ठंडा पानी डालने की कोशिश कर सकते हैं।

एक अन्य विकल्प यह है कि बच्चे को अपने पैरों को ऊपर उठाने के लिए आमंत्रित करें और उन्हें उस स्थिति में थोड़ी देर के लिए पकड़ें। रक्त के बहिर्वाह से राहत की शुरुआत संभव है।

यदि लगातार कई रातों तक दर्द के दौरे के आवर्ती एपिसोड होते हैं, तो बिस्तर से पहले दर्द की दवाएं लेने की अनुमति है। खुराक बच्चे की उम्र के अनुसार चुना जाता है।

निवारण

निवारक उद्देश्यों के लिए, बच्चे को संतुलित आहार प्रदान करने और कम उम्र से ही एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की आदत बनाने की सिफारिश की जाती है। दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजे फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद और मछली शामिल होनी चाहिए।

किसी भी उम्र के बच्चे के पूर्ण विकास के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि वह अपना अधिकांश समय बाहर बिताएं, आउटडोर खेल खेलें या खेल अनुभागों में भाग लें, और पर्याप्त पानी पिएं।

आपको उपस्थित चिकित्सक के नुस्खे के प्रति चौकस रहना चाहिए, सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए और प्रतिरक्षा के स्तर को बनाए रखने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए।

पांच साल का स्वस्थ बच्चा रात में जागता है, रोता है, पैरों में दर्द की शिकायत करता है, लंबे समय तक सो नहीं पाता है। इस परेशान करने वाले बचपन के लक्षण को "बढ़ता दर्द" कहा जाता है, और इसकी उपस्थिति किसी भी तरह से किसी भी बीमारी से जुड़ी नहीं है। मेडपल्स बताता है कि विकास दर्द क्या होता है और अगर ऐसा होता है तो बच्चे की मदद कैसे करें। रु.

बच्चों में पैरों में दर्द हमेशा हड्डियों, जोड़ों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की चोटों और बीमारियों से जुड़ा नहीं होता है।ज्यादातर मामलों में, वे बच्चे के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होते हैं, विशेष रूप से तेजी से विकास और हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान तेजी से बहते हैं। इस लक्षण को बढ़ते हुए दर्द कहा जाता है और यह हर दूसरे बच्चे में किसी न किसी रूप में होता है।

बढ़ते दर्द कब होते हैं?

एक बच्चे की वृद्धि का अर्थ है उसके शरीर के सभी हिस्सों में लंबाई और चौड़ाई में वृद्धि, मुख्य रूप से कंकाल और मांसपेशियों की वृद्धि के कारण। चार साल की उम्र तक, बच्चे आमतौर पर जन्म के समय दर्ज की गई ऊंचाई को दोगुना कर देते हैं, और 12-13 साल की उम्र तक वे तीन गुना हो जाते हैं। शिशु एक वर्ष तक सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ते हैं, फिर उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है और 4-5 वर्ष तक अधिक समान हो जाती है। पहला विकास उछाल लड़कों में पांच साल की उम्र में और लड़कियों में छह साल की उम्र में होता है। दूसरी छलांग क्रमशः 9 साल के लड़कों में, 10 साल की लड़कियों में होती है, जब सचमुच एक साल में बच्चे 15-20 सेंटीमीटर बढ़ते हैं। कर्षण की तीसरी अवधि किशोरावस्था के साथ मेल खाती है, 13-15 वर्ष की आयु से शुरू होती है और 18-20 वर्ष की आयु में समाप्त होती है।

पैरों में दर्द की उपस्थिति बच्चे के तेजी से विकास की अवधि से जुड़ी होती है, विशेष रूप से निचले अंगों की लंबाई में तेजी से वृद्धि के साथ। डॉक्टर अभी भी विकास दर्द के कारणों के बारे में बहस करते हैं, ज्यादातर उनकी उपस्थिति को असमान हड्डी के विकास और उन्हें कवर करने वाले पेरीओस्टेम के तनाव के साथ जोड़ते हैं, जो दर्द रिसेप्टर्स की जलन और दर्द वाले पैरों की उपस्थिति का कारण बनता है। पैरों की मांसपेशियों में रात के दर्द और ऐंठन की घटना मांसपेशियों के तंतुओं के तनाव के कारण हो सकती है जो निचले छोरों की ट्यूबलर हड्डियों से पीछे रह जाते हैं।

बढ़ते दर्द को चोट और बीमारी से कैसे अलग करें?

विकास दर्द अक्सर निचले पैरों में होता है, विशेष रूप से बछड़े की मांसपेशियों और टखने के जोड़ में, घुटनों के नीचे, जांघों की बाहरी सतह के क्षेत्र में। दर्द बहुत अलग प्रकृति का हो सकता है और कमजोर संवेदनाओं से लेकर गंभीर ऐंठन तक हो सकता है।

दिन के दौरान होने वाली हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन में कमजोर सुस्त दर्द आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है: बच्चा लगातार आगे बढ़ रहा है, उसे खेलने और अन्य दिलचस्प गतिविधियों का शौक है, कमजोर उत्तेजनाएं उसे अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करने से विचलित नहीं कर पाती हैं। पैरों में दर्द बच्चे को आराम से परेशान करना शुरू कर देता है, अधिक बार सोने, सोने और जागने के दौरान। हड्डियों और जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है, अक्सर बहुत दर्दनाक मांसपेशियों में ऐंठन होती है, अंगों में सुन्नता और अकड़न महसूस होती है। बच्चे की नींद में खलल पड़ता है, जो बदले में स्थिति को बढ़ा देता है।

बढ़ते दर्द की एक विशेषता उनकी अस्थिरता है। अधिकतर वे एक अंग में होते हैं और कभी भी एक स्थान पर स्थानीयकृत नहीं होते हैं। बच्चा या तो टखने में दर्द की शिकायत करता है, या घुटने या कूल्हे में दर्द की ओर इशारा करता है।

विकास दर्द लंबे समय तक नहीं रहता है, वे जल्दी और अपने आप से गुजरते हैं, बच्चे को गंभीर पीड़ा देने का समय नहीं होता है।

वृद्धि के दर्द शरीर में वृद्धि के साथ नहीं होते हैं, बच्चे की सामान्य स्थिति को खराब न करें. वे अंग के ऊतकों में परिवर्तन के साथ नहीं हैं, वे सूजन की उपस्थिति, जोड़ों पर त्वचा की लाली, हड्डी के जोड़ों की गतिशीलता को सीमित करने और लंगड़ापन की उपस्थिति की विशेषता नहीं हैं।

अगर बच्चे का दर्द बढ़ रहा है तो क्या करें?

सबसे पहले, आपको बच्चे की शिकायतों पर बाल रोग विशेषज्ञ का ध्यान देना चाहिए, अंग के आघात और साथ में अव्यवस्थाओं, फ्रैक्चर, मोच और मांसपेशियों और स्नायुबंधन के टूटने को खत्म करना चाहिए। कभी-कभी हड्डियों और मांसपेशियों में उड़ने वाला दर्द फ्लू के पहले लक्षण होते हैं। जोड़ों में दर्द गठिया से जुड़ा हो सकता है, विशेष रूप से संधिशोथ के साथ जो गले में खराश या ग्रसनीशोथ के बाद होता है। बच्चे की पूरी जांच बीमारी के बारे में संदेह को दूर करेगी और बढ़ते दर्द के खिलाफ लड़ाई पर ध्यान केंद्रित करेगी।

सबसे पहले, विकास दर्द की उपस्थिति के साथ, बच्चे के पोषण पर ध्यान देना चाहिए।. सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान, इसे विशेष रूप से पोषक तत्वों, विशेष रूप से प्रोटीन, विटामिन, विशेष रूप से विटामिन ए और डी, और कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और आयरन जैसे तत्वों की निर्बाध आपूर्ति की आवश्यकता होती है। बच्चे के आहार में पर्याप्त मांस, मछली, जिगर, अंडे, डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल और अनाज शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, विटामिन और खनिज पोषक तत्वों की खुराक का अतिरिक्त सेवन आवश्यक है।

बच्चे के विकास को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, विशेष रूप से सोमैटोस्टैटिन में, जिसकी मुख्य मात्रा नींद के दौरान संश्लेषित होती है। इसलिए बच्चे के स्वास्थ्य के लिए उचित नींद बहुत जरूरी है।

बच्चे की वृद्धि तनाव से प्रभावित होती है, साथ में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन भी निकलता है। बच्चे को एक दोस्ताना माहौल में बड़ा होना चाहिए जो सोमैटोस्टैटिन पैदा करने वाली पिट्यूटरी ग्रंथि के सामान्य कामकाज को बढ़ावा देता है।

पैरों में दर्द को दूर करने और बच्चे की पीड़ा को कम करने के लिए क्या सलाह दी जाती है?

- बच्चे को बिस्तर पर छोड़ दें।

- हल्के से पथपाकर, रगड़, सानना आंदोलनों का उपयोग करके, गले में दर्द की हल्की मालिश करें - बच्चा खुद बताएगा कि उसके लिए कितना अच्छा है।

- मालिश के दौरान, आप वार्मिंग मलहम, जैल, बाम, आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं - मुख्य बात यह है कि बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना और एक स्वीकार्य खुराक का निरीक्षण करना है।

- दर्द वाली जगह पर गर्म हीटिंग पैड लगाना या बच्चे के लिए गर्म स्नान की व्यवस्था करना उपयोगी है, इससे उसे आराम करने और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाने में मदद मिलेगी।

ध्यान!

दर्द निवारक दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जा सकता है. एक नियम के रूप में, विकास से जुड़े दर्द के लिए दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, और यदि वर्णित विधियों का सामना करना संभव नहीं है, तो यह बीमारी के एक अन्य कारण पर विचार करने योग्य है।