दवाएं जो आपके अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाती हैं। टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवाएं: धन की समीक्षा। पुरुषों के लिए तैयारी

टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर में प्रमुख एंड्रोजेनिक हार्मोन है, जो यौन कार्यों और शुक्राणुजनन के नियमन के लिए जिम्मेदार है। यह मांसपेशियों, शारीरिक गतिविधि के एक सेट को उत्तेजित करता है, शरीर को तनाव के प्रभाव से बचाता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं?

पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन

हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडकोष में निर्मित होता है। मानदंड 11-33 नैनोमोल / लीटर है। टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर को कैसे प्रभावित करता है? इसका प्रभाव दो मुख्य दिशाओं में होता है:

  • एंड्रोजेनिक: शरीर के यौन विकास की प्रक्रियाओं का विनियमन। प्रोजेस्टेरोन गतिविधि यौवन के दौरान लड़कों में यौन विशेषताओं के विकास में योगदान करती है,
  • उपचय: प्रोटीन, इंसुलिन, एंडोर्फिन संश्लेषित होते हैं, मांसपेशी फाइबर बनते हैं, शरीर का शारीरिक विकास होता है।

इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन कई महत्वपूर्ण कार्य करता है कार्यों:

  • चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है,
  • वजन बढ़ाने और शरीर के शारीरिक आकार के निर्माण को नियंत्रित करता है,
  • रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है
  • तनाव के प्रतिरोध को उत्तेजित करता है,
  • कामेच्छा के स्तर को बनाए रखता है, एक आदमी की गतिविधि।
टेस्टोस्टेरोन एक आदमी के यौन कार्य, उसकी उपस्थिति, मर्दानगी, चरित्र के लिए जिम्मेदार है

टेस्टोस्टेरोन एक प्राकृतिक उपचय पदार्थ है जो अपने सिंथेटिक समकक्षों के विपरीत, शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर की अधिकतम एकाग्रता 18 साल की उम्र में देखी जाती है, और 25 साल बाद यह धीरे-धीरे कम होने लगती है। 35-40 की उम्र तक हर साल हार्मोन का उत्पादन लगभग 1-2% कम हो जाता है। हार्मोन के स्तर में इस तरह की कमी एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

पुरुष विकास की विभिन्न अवधियों में शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव:

भ्रूण अवधि टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, बच्चे का लिंग बनता है, फिर भ्रूण में प्रोस्टेट और सेमिनल वेसिकल्स विकसित होते हैं।
यौवन (लड़कों में संक्रमणकालीन आयु) छाती फैलती है, कंधे, ठुड्डी, माथा, जबड़ा बढ़ता है।

· मांसपेशियों में वृद्धि।

वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम कर सकती हैं, जो अक्सर दाने का कारण बनती हैं।

बाल जघन क्षेत्र, बगल, चेहरे पर दिखाई देते हैं। धीरे-धीरे, छाती, पैर, हाथ पर बाल दिखाई देने लगते हैं।

जननांगों में वृद्धि होती है और यौन इच्छा में वृद्धि होती है।

· गर्भ धारण करने की क्षमता में वृद्धि।

परिपक्व पुरुष 35 साल बाद हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, यौन इच्छा फीकी पड़ जाती है।

इसके साथ ही टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के साथ, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग विकसित होते हैं, ऑस्टियोपोरोसिस, स्वायत्त प्रणाली की खराबी विकसित हो सकती है।

उम्र के साथ अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

लेकिन टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की प्रक्रिया प्रभाव में बाधित हो सकती है प्रतिकूल कारक:

  • धूम्रपान, शराब का सेवन,
  • निष्क्रिय जीवन शैली,
  • पुराने रोगों,
  • कुछ दवाएं
  • प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां,
  • अधिक वजन, लगातार तनाव।

टेस्टोस्टेरोन स्तर: आदर्श और विचलन

उम्र के साथ, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, 60 साल की उम्र तक यह 50% तक गिर सकता है। इसके अलावा, हार्मोन के स्तर में वृद्धि या कमी 5-15% के मानदंड से विचलन के साथ भी ध्यान देने योग्य है। रक्त में हार्मोन की कुल सामग्री में एक मुक्त भाग होता है - 2% और एक भाग जो प्रोटीन से जुड़ा होता है - 98%।

पुरुष हार्मोन के स्तर में कमी के कारण और परिणाम

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी प्राथमिक (वृषण क्षति) और माध्यमिक (हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम की विकृति) हो सकती है। दुर्भाग्य से, आज के युवा पुरुषों में निम्न हार्मोन का स्तर आम है। इस कमी का कारण क्या है? विभिन्न रोग और जीवनशैली दोनों ही टेस्टोस्टेरोन में कमी को प्रभावित कर सकते हैं।

हार्मोन के स्तर में कमी तुरंत चयापचय को प्रभावित करती है और इसकी विशेषता विशिष्ट होती है लक्षण:

  • जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों में कमी,
  • स्मृति समस्याएं,
  • इरेक्शन की समस्या, शीघ्रपतन,
  • स्तन वृद्धि, अधिक वजन,
  • अनिद्रा, कामेच्छा में कमी,
  • बाल झड़ना।

हार्मोन की कमी से वजन बढ़ता है, आदमी चिड़चिड़ा हो जाता है, अवसाद का शिकार हो जाता है, इसके अलावा, विभिन्न प्रकार की बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। कारकों, सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी में योगदान:

  • तनाव,
  • असंतुलित आहार,
  • शराब का दुरुपयोग,
  • एसटीआई,
  • कुछ दवाएं लेना
  • जननांग आघात,
  • आसीन जीवन शैली,
  • अनियमित संभोग,
  • प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां।

यदि आप अधिक वजन वाले आदमी को देखते हैं, तो जान लें कि उसके रक्त में निश्चित रूप से कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे बढ़ाएं? बेशक, ऐसे मामलों के लिए प्रभावी दवाएं हैं, लेकिन उन्हें केवल एक विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है। सबसे पहले, आइए प्राकृतिक और सुरक्षित तरीकों को देखें।

भोजन

हार्मोन का उत्पादन एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें अंगों और प्रणालियों का संयुक्त कार्य शामिल होता है। कौन से खाद्य पदार्थ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं? एण्ड्रोजन के सामान्य उत्पादन के लिए, सबसे पहले शरीर को उपयोगी पदार्थ प्रदान करना आवश्यक है:

खनिज पदार्थ टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए पर्याप्त मात्रा में जिंक का सेवन करना जरूरी है। इसकी कमी के साथ, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट देखी जाती है। जिंक निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है:

समुद्री भोजन (झींगा, व्यंग्य, कस्तूरी, केकड़े),

मछली (हेरिंग, एंकोवी, कार्प),

नट्स (पिस्ता, अखरोट, बादाम)।

शरीर को पर्याप्त मात्रा में सेलेनियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

विटामिन पूर्ण स्वास्थ्य के लिए शरीर को विटामिन की आवश्यकता होती है:

विटामिन सी - एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, शरीर की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है, कोर्टिसोल के उत्पादन को रोकता है,

विटामिन ई - इंसुलिन को उच्च रक्त शर्करा के स्तर से लड़ने में मदद करता है,

ओमेगा -3 और ओमेगा -6 - टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक आवश्यक एसिड,

बी विटामिन।

प्रोटीन और वसा पोषण और टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण का आधार। आहार को इस तरह से संतुलित करना महत्वपूर्ण है कि प्रोटीन या वसा में कोई कमी न हो।

स्वस्थ वसा: अलसी, मूंगफली, जैतून का तेल, केला, सामन, अंडे की जर्दी।

पानी शरीर के सुचारू संचालन के लिए पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी का सेवन आवश्यक है।

समुद्री भोजन अपनी शक्ति बढ़ाने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
  • अपने मेनू में शामिल करें अजमोद, पालक, डिल - टेस्टोस्टेरोन के वनस्पति रूप,
  • सूखे मेवे बहुत उपयोगी होते हैं, इनमें ल्यूटिन होता है,
  • अनाज जरूर खाएं- शरीर के लिए जरूरी है फाइबर,
  • सोया उत्पादों से बचें
  • बीयर, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, फास्ट कार्बोहाइड्रेट (पेस्ट्री, मिठाई) को बाहर करें।
  • नमक की मात्रा सीमित करें
  • आप प्रतिदिन एक कप से अधिक प्राकृतिक कॉफी नहीं पी सकते,
  • पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले उत्पाद प्राकृतिक होने चाहिए, इसलिए बाजारों में मांस खरीदने की कोशिश करें, क्योंकि आयातित मांस का विपरीत प्रभाव हो सकता है। तथ्य यह है कि शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए, मवेशियों को हार्मोन युक्त पूरक आहार दिया जाता है। और वसा की मात्रा को तेजी से बढ़ाने के लिए सुअर के चारे में जो हार्मोन मिलाए जाते हैं उनमें से 80% महिलाएँ हैं।

वजन सामान्यीकरण

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन कैसे बढ़ाएं? अधिक वजन वाले पुरुषों को अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की जरूरत है। यह साबित हो चुका है कि मोटे पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का स्तर कम होता है। वसा ऊतक में पुरुष सेक्स हार्मोन मादा में परिवर्तित हो जाते हैं। इसलिए, खेल और उचित पोषण एक वास्तविक स्वस्थ व्यक्ति के साथी हैं।

शारीरिक व्यायाम

वजन प्रशिक्षण टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुआ है। मुख्य सिफारिशों:

  • प्रशिक्षण की इष्टतम अवधि एक घंटा है,
  • वर्कआउट की संख्या - प्रति सप्ताह 2-3,
  • पीठ, पैर, छाती की बड़ी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना आवश्यक है,
  • वजन लें ताकि आप व्यायाम को 8 से 10 बार कर सकें, आखिरी प्रयास के साथ।

बुरी आदतों से छुटकारा

मादक पेय पदार्थों के प्रभाव में, टेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है। किसी भी प्रकार की शराब हार्मोन उत्पादन की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और बीयर में कुछ महिला सेक्स हार्मोन के अनुरूप होते हैं। अपवाद उच्च गुणवत्ता वाली सूखी रेड वाइन है, जो मॉडरेशन में स्वस्थ है।


शारीरिक गतिविधि पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाती है।

आहार में चीनी की मात्रा को सीमित करना

उच्च शर्करा के स्तर से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी आती है। इसके अलावा, मिठाई के दुरुपयोग से वजन बढ़ता है। इसलिए, चीनी और तेज कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है (ये पास्ता, बेकरी उत्पाद हैं)।

नींद का सामान्यीकरण

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ नींद बहुत जरूरी है। दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर हार्मोन गहरी नींद के दौरान बनते हैं। इसीलिए नींद की कमी से टेस्टोस्टेरोन के स्तर में तेज कमी आती है।

तनाव से बचें

तनाव पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और हार्मोन कोर्टिसोन के उत्पादन में भी योगदान देता है, जो पुरुष सेक्स हार्मोन का विरोधी है। एक स्थिर भावनात्मक स्थिति बनाए रखने की कोशिश करें।

नियमित सेक्स लाइफ

एक सक्रिय यौन जीवन पुरुष हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है, यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने का एक सुखद और प्रभावी तरीका है। यदि कोई निरंतर यौन साथी नहीं है, तो सुरक्षा के बारे में मत भूलना, क्योंकि एसटीआई पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं और अक्सर जटिलताएं पैदा करते हैं। यह भी ध्यान दिया जाता है कि मानवता के सुंदर आधे के साथ सरल संचार टेस्टोस्टेरोन के स्तर में काफी वृद्धि करता है।

धूप सेंकना

सूर्य न केवल विटामिन डी का स्रोत है। अध्ययनों से पता चला है कि सूर्य की किरणें टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। इसलिए गर्मियों में धूप सेंकना न भूलें।

जीत!

टेस्टोस्टेरोन विजेताओं का हार्मोन है। अपनी तुच्छ उपलब्धियों में भी आनन्दित हों, जीवन की सभी अभिव्यक्तियों में आनंद लें।

दवाओं के बारे में थोड़ा


हार्मोन युक्त तैयारी केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है!

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली दवाएं विशेषज्ञों द्वारा उस स्थिति में निर्धारित की जाती हैं जब हार्मोन का स्तर 10 नैनोमोल प्रति लीटर से कम हो:

  1. इंजेक्शन में टेस्टोस्टेरोन सेक्स ग्रंथियों के उल्लंघन के लिए निर्धारित है। दुष्परिणाम - शरीर में द्रव और नमक की अवधारण, सूजन, यौन इच्छा में वृद्धि।
  2. मौखिक तैयारी (गोलियाँ)।
  3. जैल।
  4. टेस्टोस्टेरोन पैच।

इसका मतलब है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, क्योंकि ऐसी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग विकास को भड़का सकता है जटिलताओं:

  • शरीर द्वारा हार्मोन उत्पादन का निषेध,
  • गाइनेकोमास्टिया का विकास (यह एक विकृति है जिसमें स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं),
  • हृदय और रक्त वाहिकाओं, ऑन्कोलॉजिकल के विकृति विकसित होने का खतरा बढ़ रहा है।

बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन का स्तर

लक्षणपुरुषों में बढ़ा टेस्टोस्टेरोन:

  • बढ़े हुए शरीर के बाल
  • अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां
  • सेक्स ड्राइव में वृद्धि,
  • आवेग, ऐसे पुरुष बहुत आक्रामक होते हैं,
  • सिर पर, शरीर के विपरीत, एक गंजा स्थान दिखाई दे सकता है।


पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के परिणाम वृषण ट्यूमर, बांझपन हो सकते हैं। कारणऊंचा हार्मोन का स्तर

  • वृषण ट्यूमर,
  • अधिवृक्क ग्रंथियों की रोग प्रक्रियाएं,
  • वंशागति,
  • हार्मोन युक्त दवाएं लेना,
  • अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।

सूत्रों का कहना है:

  1. ए। ग्लैडकोवा "पुरुषों में यौन क्रिया का हार्मोनल विनियमन"। खार्कोव, 1998।
  2. एस क्रास्नोवा। "हार्मोनल थेरेपी", 2007।

पुरुष हार्मोन का निम्न स्तर? दोस्तों इस मामले में मैं आपकी मदद करने की कोशिश करूंगा। आखिरकार, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवा की तैयारी होती है, जो प्राकृतिक तरीकों से इसकी एकाग्रता को बढ़ाती है।

सभी को नमस्कार जो अभी यहां हैं। लेख टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाओं के नामों की एक सूची देता है, उनकी सामान्य विशेषताओं और संबंधित जानकारी का वर्णन करता है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो कृपया अंत तक पढ़ें।

औषध विज्ञान एक व्यापक अवधारणा है। इसलिए, इस सामूहिक नाम के तहत एनाबॉलिक स्टेरॉयड और साधारण दवाएं दोनों फिट हैं जो विभिन्न खेलों के आधुनिक एथलीटों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग की जाती हैं। स्वाभाविक रूप से, अब हम दूसरे पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

दवाएं टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाती हैं?

निम्नलिखित निधियों की संरचना एक दूसरे से नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है, लेकिन पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि - टेस्टोस्टेरोन ("परीक्षण", जैसा कि इसे पिचिंग भी कहा जाता है) सामान्य और अपरिवर्तित रहता है। प्रत्येक दोनों रासायनिक यौगिकों पर आधारित हो सकते हैं जो अंडकोष को सामान्य से अधिक टेस्टोस्टेरोन का संश्लेषण करते हैं, और प्रसिद्ध विटामिन, जो उसी तरह "परीक्षण" के उत्पादन को प्रभावित करते हैं।

लेकिन मैं कह सकता हूं कि टेस्टोस्टेरोन के लिए दवा की तैयारी में पुरुष हार्मोन के बढ़ते संश्लेषण पर प्रभाव के विभिन्न तंत्र हैं।

ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस, उदाहरण के लिए (या ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस), जो स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स के बीच इतना लोकप्रिय है, सीधे तौर पर इस सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने का प्रभाव नहीं डालता है। ट्रिब्युलस पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस को हार्मोन ल्यूटिन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है, जो टेस्टोस्टेरोन को ही बढ़ाता है। आप इसके बारे में लेख में पढ़ सकते हैं "ट्रिबुलस मैक्सिमस को सही तरीके से कैसे लें और क्या प्रभाव की उम्मीद करें।"

टैमोक्सीफेन आमतौर पर विपरीत (महिला) हार्मोन - एस्ट्रोजेन को प्रभावित करता है, जो एंजाइमों के कारण टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्राडियोल में परिवर्तित करता है। वह बस उन्हें ब्लॉक कर देता है, हालांकि पूरी तरह से नहीं। कम एस्ट्रोजन, अधिक टेस्टोस्टेरोन। आप विभिन्न दवाओं की कार्रवाई के सिद्धांत को समझते हैं।


जैसे-जैसे हार्मोन बढ़ता है, वैसे-वैसे दोनों लिंगों में यौन इच्छा, जिसे कामेच्छा कहा जाता है, भी बढ़ जाती है। लेकिन वास्तव में, एक एथलीट के लिए, यह रक्त में "परीक्षण" का समग्र स्तर महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर है। यह मुफ़्त है जो त्वरित वजन बढ़ाने, शक्ति वृद्धि, माध्यमिक यौन विशेषताओं (ब्रिसल, खुरदरी आवाज), वसूली के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, इस प्रकार के हार्मोन के विकास का सूत्र सरल है: कुल टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मुक्त टेस्टोस्टेरोन की मात्रा भी बढ़ जाती है।

लेकिन ऐसा मत सोचो कि इस तरह से (मेरा मतलब टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए फार्मास्यूटिकल उत्पाद हैं) आप अपनी कामेच्छा को अंतहीन या बड़े स्तर तक बढ़ा सकते हैं। नहीं। हम सभी के पास एक निश्चित "छत" होती है, जिसे केवल स्टेरॉयड की मदद से तोड़ा जा सकता है, लेकिन "फार्मेसी" से नहीं।

समझने में आसानी के लिए: आपका "आटा" एक निश्चित स्तर पर है (अभी); नीचे वर्णित दवाओं का उपयोग करना शुरू किया - "आटा" कुछ दसियों प्रतिशत तक उछल गया। हर कोई अलग है: किसी के पास 20% है, और कोई अधिक भाग्यशाली होगा - 40%। यह कितना कूदता है - यह बहुत "छत" है।

टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता बढ़ाने के लिए दवा की तैयारी के नाम

आपको यह समझने की जरूरत है कि नीचे सूचीबद्ध सभी उपचार मूल रूप से एक विशेष बीमारी के इलाज के रूप में (अच्छी तरह से, या रोकथाम के साधन के रूप में) बनाए गए थे। कोई आश्चर्य नहीं कि एक अभिव्यक्ति है "एक चंगा करता है, दूसरा अपंग करता है।" तो हर चीज में आपको उपाय जानने की जरूरत है।

अचल संपत्तियां:

  • Tamoxifen (मैंने इसके बारे में ऊपर लिखा था);
  • ट्रिबेस्टन (आधार - ट्रिबुलस टेरेट्रिस);
  • वियार्डोट (आधार - विटामिन, खनिज और फाइटोस्टेरॉल);
  • लेवेटन;
  • Tribulustan (पहले - Tribulus का आधार, अब - रासायनिक तत्व);
  • टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट (इंजेक्शन);
  • एंड्रियोल;
  • सस्टानन 250;
  • समानता।

बेशक, यह सूची पूरी नहीं है, लेकिन आप इसमें जोड़ सकते हैं। "परीक्षा" के लिए कौन सी तैयारी आप जानते हैं कि मैंने संकेत नहीं दिया है?


इसके अलावा, मैं कह सकता हूं कि विटामिन, खनिज और अन्य कार्बनिक यौगिक रक्त में पुरुष हार्मोन की एकाग्रता को काफी स्वाभाविक रूप से बढ़ा सकते हैं। इनमें विटामिन डी, जिंक (Zn) और ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शामिल हैं।

यह सब किसी भी फार्मेसी में आसानी से खरीदा जा सकता है। केवल एक चीज अपने शुद्ध रूप में जस्ता और विटामिन डी की कमी है: आमतौर पर, अन्य विटामिन और खनिजों के संयोजन में, जो भी बुरा नहीं है, मुझे लगता है। ओमेगा-3 आपको बिना किसी परेशानी के मिल जाएगा। यहां मैं सेलेनियम भी शामिल कर सकता हूं, जिससे अधिक वीर्य का उत्पादन होता है।

संदर्भ के लिए: सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर शरीर द्वारा विटामिन डी का संश्लेषण किया जाता है। इसलिए गहरे रंग के लोगों के यौन अंग बड़े होते हैं और "आटा" अधिक होता है। उनके पास बस इस विटामिन की अधिकता है, जो सीधे पुरुष हार्मोन से संबंधित है। इसलिए, प्रकाश करें।

विटामिन ई, सी पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि को निम्नानुसार प्रभावित करते हैं: विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, यही कारण है कि "आटा" उछलता है, और विटामिन ई इंसुलिन के लिए एक बाधा बनाता है, जो टेस्टोस्टेरोन को नष्ट कर देता है। और, यदि आप इसे फार्मेसियों में पा सकते हैं (आप कभी नहीं जानते - कुछ मल्टीविटामिन में), तो मैं आपको अमीनो एसिड आर्जिनिन पर ध्यान देने की सलाह देता हूं। यह केवल जननांग अंगों के कामकाज के लिए आवश्यक है।

दरअसल, फार्मेसियां ​​इन सभी घटकों के साथ विटामिन और खनिज परिसरों से भरी होती हैं। कोई भी चुनें। व्यक्तिगत रूप से, मैं इसी तरह के खेल की खुराक पसंद करता हूं: न्यूट्रीकोर से दैनिक मल्टीविटामिन (रचना और एकाग्रता "अद्भुत" हैं), माईप्रोटीन से अल्फा मेन (रचना और भी व्यापक है, लेकिन एकाग्रता थोड़ी कम है) और एक दैनिक अधिकतम या पुरुषों का स्वास्थ्य 21वीं सदी से (रचना और एकाग्रता भी अधिक है।


सामान्य तौर पर, आप अपने शरीर को बिना किसी एडिटिव्स के अधिक शुक्राणु पैदा करने के लिए मजबूर करने में सक्षम होते हैं। यह प्रशिक्षण, पोषण और आराम के एक सुव्यवस्थित शासन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

बस उसी दिन एक ही समय पर व्यायाम करने की कोशिश करें, बिस्तर पर जाएं और एक ही समय पर उठें, दिन में कम से कम 5 बार एक ही समय पर खाएं जैसे कि कल, परसों, और इसी तरह। ऐसे ही एक लोकप्रिय वीडियो ब्लॉगर-जॉक डोब्रोमिल ने इस बारे में बात की थी। सिद्धांत रूप में, मैं स्वयं इसकी पुष्टि कर सकता हूं: मैं लंबे समय से शासन के सभी लाभों का उपयोग कर रहा हूं।

इसके अलावा, अपने साथी के साथ नियमित संभोग से टेस्टोस्टेरोन भी बढ़ता है: शरीर समझता है कि जब तक आप दोबारा सेक्स करते हैं, तब तक यह आदर्श से अधिक होना चाहिए। यह भी एक तरह की विधा है। मुख्य बात यह है कि यह सब व्यवस्थित रूप से करने की आदत डालें, न कि बेतरतीब ढंग से और जब आप चाहें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके "आटा" को बढ़ाने के कई तरीके हैं। आपको कौन ज्यादा पसंद है? कमेंट में जरूर लिखें। ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेना न भूलें और अपने दोस्तों को इस सामग्री के बारे में बताएं, अगर उन्हें भी इसकी आवश्यकता है। छत के माध्यम से सभी "परीक्षण", अलविदा।

साभार, व्लादिमीर मनेरोव

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पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली और फार्मेसी में बेची जाने वाली दवाओं का उद्देश्य शरीर में पुरुष हार्मोन के सामान्य स्तर को बहाल करना और इसके निम्न स्तर से जुड़े विकारों का इलाज करना है।

दवा से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं, लेख में आगे पढ़ें।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली दवा का चुनाव काफी हद तक व्यक्ति की प्राथमिकताओं और उसकी वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करता है।

जैल शरीर पर आसान होते हैं, लेकिन वे पुरुष टेस्टोस्टेरोन बूस्टर की पूरी लाइन में सबसे महंगे भी हैं।

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का लक्ष्य मानव शरीर में हार्मोनल स्तर की एक सामान्य श्रेणी को प्राप्त करना है।

पुरुषों में, एक नियम के रूप में, यह स्तर 200 एनजी / डीएल (रक्त प्लाज्मा के 1 डेसीलीटर प्रति पदार्थ का नैनोग्राम) से अधिक है।

चूंकि पुरुष टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए सामान्य सीमा 200-800 एनजी / डीएल है, और उम्र के साथ बदलती है, विशिष्ट लक्ष्य स्तर व्यापक रूप से भिन्न होता है, जो व्यक्ति की स्थिति और हार्मोन थेरेपी के लिए उनकी रोगसूचक प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली दवाओं की मुख्य संभावनाएं पुरुष हाइपोगोनाडिज्म (शरीर में हार्मोन का निम्न स्तर), और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ मजबूत सेक्स में विलंबित यौवन का उपचार हैं।

हालांकि, इन मामलों में दवाएं नहीं ली जानी चाहिए:

  • स्तन या प्रोस्टेट कैंसर;
  • बढ़े हुए यकृत रोग;
  • जटिल प्रतिरोधी स्लीप एपनिया;
  • गंभीर संक्रामक दिल की विफलता;
  • लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर में वृद्धि (हेमटोक्रिट);
  • टेस्टोस्टेरोन के लिए ज्ञात एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

टेस्टोस्टेरोन बूस्टर का उपयोग सहनशक्ति में सुधार के लिए किया जाता है यदि कोई व्यक्ति भारोत्तोलन, शरीर सौष्ठव और अन्य ताकत वाले खेलों में लगा हुआ है। टेस्टोस्टेरोन बूस्टर और उनकी संरचना देखें।

हार्मोनल गोलियों की सूची

  • मिथाइलटेस्टोस्टेरोन (17-अल्फा-मिथाइलेंड्रोस्टेन) और फ्लुओक्सिमेस्टरोन (हैलोटेस्टिन)।इन दवाओं को जिगर द्वारा अच्छी तरह से चयापचय किया जाता है, लेकिन जब उन्हें लिया जाता है, तो कोलेस्टेसिस (असामान्य दवा उत्सर्जन), लिपिड चयापचय संबंधी विकार और यकृत एडेनोमा, साथ ही साथ अन्य यकृत संबंधी जटिलताओं का खतरा होता है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन के ये दो रूप हेपेटोटॉक्सिसिटी की रिपोर्ट से जुड़े हैं और इसलिए सक्रिय उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
  • Proviron (मेस्टरोलोन), एक DHT व्युत्पन्न।इसकी कमजोर एंड्रोजेनिकता (यौन विशेषताओं पर प्रभाव की गंभीरता) के कारण इसका उपयोग बहुत कम ही किया जाता है।
  • Andriol (टेस्टोस्टेरोन undecanoate)एक टेस्टोस्टेरोन एस्टर है, जो लसीका प्रणाली में अवशोषण के माध्यम से यकृत द्वारा अच्छी तरह से चयापचय किया जाता है।

एंड्रियोल के लाभों में उपयोग में आसानी और सापेक्ष सुरक्षा शामिल है, लेकिन इसका छोटा आधा जीवन शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव का कारण बनता है, जिसके लिए कई खुराक और सावधानीपूर्वक खुराक की आवश्यकता होती है।

जैल और मलहम

टेस्टोस्टेरोन जैल और मलहम, जैसे एंड्रोगेल, को शरीर में टेस्टोस्टेरोन ट्रांसडर्मली पहुंचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हालांकि महंगा है, इंजेक्शन, पैच या मौखिक गोलियों के विपरीत, ट्रांसडर्मल जेल वर्तमान में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

एक नियम के रूप में, जेल को पानी की प्रक्रियाओं के बाद कंधे, पेट या ऊपरी बांह की शुष्क त्वचा पर लगाया जाता है।

जेल 10 मिनट के भीतर सूख जाता है। इसके घर्षण को रोकने के लिए लगभग 2 घंटे के लिए जेल के आवेदन की साइट को कवर करने की सिफारिश की जाती है, और आवेदन के बाद 2-6 घंटे के लिए पानी की प्रक्रियाओं से बचने के लिए (जेल के निर्माता के आधार पर)।

लगभग 10% जेल जल्दी से स्ट्रेटम कॉर्नियम में अवशोषित हो जाता है, जो टेस्टोस्टेरोन के लिए "जलाशय" के रूप में कार्य करता है, जहां इसे कई घंटों में शरीर के ऊतकों में धीरे-धीरे छोड़ा जाता है।

पीक टेस्टोस्टेरोन का स्तर 16 से 22 घंटों के बीच पहुंच जाता है, और 1 से 2 दिनों तक बना रहता है। जेल के आवेदन के बाद शरीर में प्रारंभिक हार्मोनल स्तर पर वापसी इसके उपयोग की समाप्ति के 4 दिनों के भीतर होती है।

हार्मोन पैच

टेस्टोस्टेरोन पैच का उपयोग अक्सर हाइपोगोनाडिज्म वाले पुरुषों के इलाज के लिए किया जाता है, जो उन्हें पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने से रोकता है।

टेस्टोस्टेरोन ट्रांसडर्मल पैच एंड्रोडर्म ब्रांड नाम के तहत उपलब्ध है।

दवा के सामान्य दुष्प्रभावों में इसके आवेदन की जगह पर लालिमा, जलन, जलन और छाले, साथ ही पीठ दर्द शामिल हो सकते हैं।

इंजेक्शन के लिए उपाय

टेस्टोस्टेरोन के लंबे समय तक काम करने वाले इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन वर्तमान में अंतिम परीक्षण के दौर से गुजर रहे हैं और कुछ देशों में उपयोग के लिए पहले ही स्वीकृत हो चुके हैं।

इंजेक्शन योग्य टेस्टोस्टेरोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट, हर 3 महीने में चक्र में लिया जाना चाहिए।

यह 12 सप्ताह तक स्थिर शारीरिक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बनाए रखता है और शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

इंजेक्शन योग्य समाधान शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में स्थिर वृद्धि, कम अधिकतम एकाग्रता, और इसके स्तर में धीरे-धीरे कमी, मिजाज और कामेच्छा को कम करते हैं।

इन दवाओं की सुरक्षा और सहनशीलता भी काफी अनुकूल है, और इनके उपयोग से कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं पाया गया है।

चूंकि दवा का आधा जीवन लंबा है, यह युवा लोगों के इलाज में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है।

सार्वभौमिक साधन और आहार अनुपूरक

मानव शरीर में अन्य सभी टेस्टोस्टेरोन-बढ़ाने वाली दवाओं के साथ, आहार की खुराक लेते समय निर्धारित खुराक का पालन करना और निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

  • Tribulus Terrestris।पुरुषों के लिए यह जड़ी बूटी गर्म, शुष्क जलवायु में बढ़ती है और इसके अर्क का उपयोग एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के साथ-साथ हृदय रोग को कम करने के लिए किया जाता है। अर्क अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए पुरुष अंडकोष को उत्तेजित करता है। दवा में कामोत्तेजक गुण भी होते हैं।
  • डी-एसपारटिक एसिड (डी-एए)।यह पुरुष अंडकोष में पाया जाने वाला एक आवश्यक अमीनो एसिड है। यह कंकाल की मांसपेशियों के निर्माण में और एथलीटों में मांसपेशियों को बनाए रखने में एक प्रभावी पूरक है जब प्रशिक्षण भार बंद कर दिया जाता है।
  • मेंथी।भारत और सुदूर पूर्व में एक लोकप्रिय खाद्य सामग्री। अध्ययनों से पता चलता है कि मेथी में मजबूत उपचय गुण होते हैं और एथलेटिक खेलों में शामिल लोगों में मांसपेशियों को बढ़ाता है।
  • जेडएमए।इस उत्पाद में जिंक, मोनोमेथिओनिन एस्पार्टेट, मैग्नीशियम एस्पार्टेट और विटामिन बी-6 शामिल हैं। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी है और नींद की सहायता के रूप में मदद करता है।

टेस्टोस्टेरोन मांसपेशियों और मानव शक्ति के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तीस साल की उम्र तक पहुंचने के बाद, मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, और ताकत और यौन इच्छा को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।

स्वास्थ्य उत्पादों में सर्वश्रेष्ठ टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

  1. बीआरआई पोषण टेस्टोस्टेरोन बूस्टर- इसमें शक्तिशाली पौधे के अर्क होते हैं जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाते हैं। दवा कामेच्छा को बढ़ाती है, वजन घटाने में सहायता करती है और प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाती है। इस प्राकृतिक हर्बल फॉर्मूला में केवल 100% प्राकृतिक तत्व होते हैं, जिनमें से प्रमुख ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस है। दवा एलर्जी का कारण नहीं बनती है और इसमें आनुवंशिक रूप से संशोधित घटक नहीं होते हैं।
  2. Tribulus Terrestris।यह पौधे का अर्क स्वाभाविक रूप से शरीर के टेस्टोस्टेरोन के अपने उत्पादन को बढ़ाता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि को ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन छोड़ने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे वृषण अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं।
  3. तोंगकट अली।यह कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोगों के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक बूस्टर है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह प्राकृतिक अर्क ज्यादातर मामलों में पुरुष हार्मोन के स्तर को लगभग 46% तक बढ़ाने में सक्षम है। यह दवा कामेच्छा बढ़ाने के लिए भी जानी जाती है।
  4. पाल्मेटो के साथ जामुन।यह विभिन्न प्रकार के प्रोस्टेट के उपचार में एक सामान्य प्राकृतिक अर्क है। अनुशंसित खुराक प्रति दिन एक कैप्सूल है और महिलाओं और बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।

ऐसे कई अन्य उपाय भी हैं जो ऊर्जा और यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करते हैं। ये हैं हॉथोर्न बेरीज, जिंक साइट्रेट, हॉर्नी बकरी वीड और क्रिसिन (आइसोफ्लेवोन)।

कुछ मामलों में, टेस्टोस्टेरोन युक्त हार्मोनल तैयारी गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

इनमें बढ़े हुए प्रोस्टेट, प्रोस्टेट कैंसर का बढ़ता जोखिम, फेफड़ों में रक्त के थक्के या पैरों में नसों, दिल का दौरा या स्ट्रोक का बढ़ता जोखिम और प्रजनन क्षमता में कमी शामिल हो सकते हैं।

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टेस्टोस्टेरोन को मुख्य पुरुष हार्मोन माना जाता है। यह कई कार्य करता है। यदि किसी पुरुष में इस हार्मोन की कमी हो जाती है, तो गंभीर लक्षणों वाले विभिन्न रोग उस पर आक्रमण करने लगते हैं। सौभाग्य से, आधुनिक चिकित्सा ने इस समस्या को हल करना सीख लिया है। प्रयोगशालाओं में दर्जनों प्रभावी टेस्टोस्टेरोन-बढ़ाने वाली दवाएं विकसित की गई हैं। जिन पुरुषों में ऐसा विचलन होता है, उन्हें केवल अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना होता है।

दवाओं की रिहाई का रूप

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं निर्माताओं द्वारा विभिन्न रूपों में तैयार की जाती हैं। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं, जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बिक्री पर आप इस रूप में दवाएं पा सकते हैं:

  1. कैप्सूल या टैबलेट. सभी मौजूदा का सबसे सुविधाजनक रूप। ऐसी दवाएं शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाती हैं। हालांकि, वे बहुत जल्दी उत्सर्जित होते हैं, यही वजह है कि दवा लंबे समय तक सामान्य हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में सक्षम नहीं है।
  2. मलहम और जैल. उन्हें गोलियों से ज्यादा असरदार माना जाता है। उनके लिए धन्यवाद, टेस्टोस्टेरोन रक्त में जल्दी से प्रवेश करता है। यदि किसी व्यक्ति ने केवल ऐसी दवा का चयन किया है, तो उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि त्वचा पर जैल के लंबे समय तक उपयोग से एलर्जी की चकत्ते दिखाई दे सकती हैं।
  3. प्लास्टर. उन्हें शरीर के किसी भी हिस्से पर या विशेष रूप से अंडकोश पर चिपकाने की आवश्यकता होती है। जब त्वचा एक हार्मोनल एजेंट के संपर्क में आती है, तो टेस्टोस्टेरोन तेजी से शरीर में प्रवेश करता है। कुछ मामलों में, ये पैच त्वचा पर चकत्ते और जलन के रूप में एलर्जी का कारण बनते हैं।
  4. प्रत्यारोपण. वे त्वचा के नीचे एम्बेडेड होते हैं। इस उपकरण में एक छोटे कैप्सूल का रूप होता है, जिसे विशेषज्ञ पेट में रखता है। प्रत्यारोपण समय के साथ भंग हो जाएगा। दवा आपको छह महीने के लिए सामान्य हार्मोन के स्तर को बनाए रखने की अनुमति देती है।
  5. इंजेक्शन. शरीर में हार्मोन को बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका।

पुरुषों को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि उन्हें किस प्रकार की टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग करना चाहिए।

एक आदमी के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाएं

रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए निम्नलिखित साधनों पर ध्यान देने योग्य है /


दवा का नाम जर्मनी से आया है, जो एक तैलीय स्थिरता के पीले घोल की तरह दिखता है। इस तरह के इंजेक्शन को हर तीन महीने में एक बार देने की सलाह दी जाती है। दवा सभी फार्मेसियों में बिक्री पर देखी जा सकती है। यह केवल नुस्खे द्वारा जारी किया जाता है।

अक्सर, "नेबिडो" उन पुरुष किशोरों को निर्धारित किया जाता है जिन्होंने यौवन में देरी की है। टेस्टोस्टेरोन की कमी को पूरा करने से यह समस्या जल्दी हल हो जाती है। अक्सर बांझपन के इलाज के लिए दवा का उपयोग किया जाता है।

"नेबिडो" के उपयोग से उन पुरुषों से बचना चाहिए जिन्हें मधुमेह मेलेटस, यकृत में घातक नवोप्लाज्म और हृदय प्रणाली में विकार हैं। अन्य contraindications की उपस्थिति डॉक्टर द्वारा सूचित की जानी चाहिए।

"सस्टानन-250"


दवा में एक घोल का रूप होता है जिसे शरीर में इंजेक्ट किया जाता है। इसमें चार सक्रिय पदार्थ होते हैं जो हार्मोन के विकल्प के रूप में कार्य करते हैं। पहले इंजेक्शन के बाद महत्वपूर्ण परिवर्तन दिखाई देने लगते हैं। यह उन पुरुषों को दवा देने की प्रथा है जो किसी भी प्रकार के हाइपोगोनाडिज्म से पीड़ित हैं। दवा के साथ इंजेक्शन हर तीन सप्ताह में एक बार किया जाता है।

"सस्टानन -250" एथलीटों के साथ बहुत लोकप्रिय है जो पेशेवर रूप से शरीर सौष्ठव में लगे हुए हैं। इसका उपयोग उनके द्वारा जल्दी से मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया जाता है। हालांकि, यह अभी भी मौजूदा चिकित्सा संकेतों के बिना इसका उपयोग करने से बचने के लायक है, ताकि शरीर को गंभीर नुकसान न पहुंचे।

इस दवा का उपयोग उन पुरुषों के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए जिन्हें गाइनेकोमास्टिया और प्रोस्टेट कैंसर का पता चला है। अंतर्विरोध भी यकृत रोग हैं।

एक और लोकप्रिय दवा जो पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है। यह टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। दवा न केवल हार्मोन की कमी की भरपाई करती है, बल्कि अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को भी दबाती नहीं है। एक नियम के रूप में, रोगी इसे अच्छी तरह से सहन करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा के दुष्प्रभाव हैं। लेकिन उनमें से इतने सारे नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है कि अन्य हार्मोनल फॉर्मूलेशन के विपरीत, यकृत रोगों की उपस्थिति में इसका उपयोग करने की अनुमति है।

"एंड्रियोल" आमतौर पर पुरुषों में बांझपन के इलाज के लिए, साथ ही अंतःस्रावी नपुंसकता और एंड्रोजेनिक ऑस्टियोपोरोसिस के लिए निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर खुद निर्धारित करता है कि रोगी को किस खुराक का पालन करना चाहिए। किसी फार्मेसी में, ऐसी दवा केवल एक नुस्खे के साथ बेची जाएगी।

जेल के रूप में प्रस्तुत फ्रांसीसी रचना। यह बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसमें एनाबॉलिक, एंड्रोजेनिक और एंटीट्यूमर प्रभाव होते हैं। दवा अच्छी तरह से हार्मोनल स्तर को बढ़ाती है और मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों के विकास को सामान्य करती है।

रोगी को प्रति दिन केवल 5 ग्राम जेल जैसी संरचना का उपयोग करने की अनुमति है। इसे दिन में एक बार पेट के निचले हिस्से या बांह की कलाई के अंदरूनी हिस्से पर लगाया जाता है।

जिन पुरुषों को किडनी और लीवर की बीमारी है, साथ ही हार्ट फेलियर या डायबिटीज मेलिटस है, उन्हें जेल के इस्तेमाल से बचना चाहिए।

"टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट"

सभी मौजूदा के बीच सबसे अच्छी दवा। डॉक्टर और मरीज दोनों उसके प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। दवा एक समाधान के रूप में है। इसका उपयोग उपचार के उद्देश्य से, किशोरों के विलंबित यौवन, जननांग अंगों के अविकसितता और बांझपन के लिए किया जाता है।

प्रत्येक रोगी के लिए, हार्मोनल एजेंट लेने का एक व्यक्तिगत तरीका चुना जाता है। आमतौर पर ऐसी चिकित्सा का कोर्स लगभग एक महीने तक रहता है। उन पुरुषों में उपयोग के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है जिन्हें गुर्दे की जिगर की विफलता, उच्च रक्तचाप और घातक ट्यूमर का निदान किया गया है।

एक नियम के रूप में, जो पुरुष किसी फार्मेसी में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली दवाओं की तलाश में हैं, वे खुद को केवल एक हार्मोनल संरचना तक सीमित कर सकते हैं।

जैविक रूप से सक्रिय योजक का उपयोग

न केवल दवाएं, बल्कि आहार पूरक भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। वे हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं के समूह से संबंधित नहीं हैं। इनमें पौधे के घटक होते हैं जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। आहार की खुराक आपके अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करती है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि हार्मोनल पृष्ठभूमि के गंभीर विचलन के साथ उनका इलाज करना असंभव है। वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

स्वास्थ्य समस्याओं के बिना पुरुषों के लिए आहार की खुराक का उपयोग करना समझ में आता है जो मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं और साथ ही साथ उनके उत्तेजना के स्तर को भी बढ़ाना चाहते हैं। इसके अलावा, आहार की खुराक बनाने वाले प्राकृतिक घटक संवहनी स्वर में सुधार करते हैं, जिसका शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ाने वाले सप्लीमेंट आमतौर पर एथलीटों द्वारा लिए जाते हैं। उनमें से विशेष रूप से लोकप्रिय निम्नलिखित प्राकृतिक उपचार हैं:

  1. "समानता"।
  2. टेस्टोप्रोजेक्ट।
  3. क्रिटिकल पीसीटी।

बहुत से पुरुष भोलेपन से मानते हैं कि एक आहार अनुपूरक उन्हें 100% परिणाम देगा। वास्तव में, ऐसा नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाओं का परीक्षण नैदानिक ​​​​सेटिंग्स में नहीं किया जाता है। व्यावहारिक टिप्पणियों के आधार पर यह तर्क दिया जा सकता है कि पूरक आहार हर तीसरे व्यक्ति को वांछित प्रभाव देते हैं। यदि कोई व्यक्ति इस तरह के उपकरण का उपयोग करने की योजना बना रहा है, तो उसे शुरू में एक विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। एक डॉक्टर के साथ बातचीत के दौरान, एक आदमी यह पता लगाएगा कि उसके लिए कौन सा पूरक सबसे अच्छा रहेगा।

ड्रग्स जो आपके अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करती हैं

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवाएं, जो हार्मोन को स्वाभाविक रूप से उत्पादित करने के लिए मजबूर करती हैं, का उपयोग पुरुष शक्ति को बढ़ाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया जाता है। उनमें प्राकृतिक उत्पत्ति के हानिरहित घटक होते हैं। वे ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन का कारण बनते हैं, जो अंडकोष को प्रभावित करता है। वे, बदले में, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू करने के लिए एक संकेत प्राप्त करते हैं। इस तरह ये दवाएं काम करती हैं।

प्राकृतिक हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाली वर्तमान में मौजूद दवाओं में से निम्नलिखित हैं:

  1. "विट्रिक्स"।
  2. "साइक्लो-बोलन"।
  3. "ईवो-टेस्ट"।
  4. "अरिमेस्टेस्ट"।

ये सभी दवाएं हार्मोन के समूह से संबंधित नहीं हैं। हालांकि, उनका उपयोग करने से पहले, एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना अभी भी बेहतर है। केवल इस तरह से एक आदमी खुद को उन दुष्प्रभावों से बचा सकता है जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग और अधिक मात्रा में होने के कारण होते हैं।

अपने स्वयं के हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाली दवाओं के साथ थेरेपी सफल होगी यदि आप उनके सेवन और खुराक के बारे में स्पष्ट निर्देशों का पालन करते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि और आंतरिक अंगों की स्थिति की जांच के लिए नियमित रूप से परीक्षण करना भी आवश्यक है, जिसका काम ऐसी दवा से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकता है। ऐसी दवाओं के साथ स्व-दवा करने योग्य नहीं है, क्योंकि इससे बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। पूरे पाठ्यक्रम की देखरेख एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए।

हार्मोनल दवाओं से होने वाले दुष्प्रभाव

जिन पुरुषों को हार्मोन युक्त योगों का सेवन करना पड़ा है, उन्होंने सुना है कि उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उन्हें निम्नलिखित घटनाओं के लिए तैयार रहना चाहिए:

  1. प्रारंभिक यौवन, जो किशोर लड़कों में हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के बंद होने के साथ है।
  2. यौन इच्छा की उच्च डिग्री, आक्रामकता.
  3. स्खलन की मात्रा को कम करनाउन रोगियों में जो वयस्कता तक पहुँच चुके हैं।

रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवाओं के कारण होने वाले दुष्प्रभावों में सिरदर्द, सेबोरिया, मुंहासे और शरीर के बढ़े हुए बाल शामिल हैं। पीलिया के विकास को बाहर न करें।

यदि कोई व्यक्ति दवा की अनुशंसित खुराक का पालन नहीं करता है, तो उसे सूजन और बढ़ी हुई उत्तेजना, साथ ही चिड़चिड़ापन का अनुभव हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, रोगी धमनी उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के विकास को नोटिस करते हैं।

नींद की गोलियों या कठोर शराब के साथ हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं का उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है। इस बातचीत से दवाओं की प्रभावशीलता में भारी कमी आती है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए कौन दवाएं लिख सकता है

रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ाने के लिए दवाओं की खरीद के लिए एक नुस्खा प्राप्त करने के लिए, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है। आप इस प्रश्न के लिए किसी एंड्रोलॉजिस्ट से भी संपर्क कर सकते हैं। दवा निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर रोगी को हार्मोन की कमी का कारण निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा की पेशकश करेगा। अतिरिक्त सहायता के लिए, आपको अपने पारिवारिक चिकित्सक या चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

रक्त में टेस्टोस्टेरोन की कमी की समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, अनुचित तरीके से चयनित उपचार गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है जो पुरुषों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

पुरुष नपुंसकता की समस्या के कई कारण हैं, जिनमें से यह मुख्य सेक्स हार्मोन की मात्रा में कमी को उजागर करने लायक है। अपने यौन जीवन की गुणवत्ता को पूरी तरह से बेहतर बनाने के लिए दवा के साथ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने का तरीका जानें।

तथ्य यह है कि रक्त में संबंधित एण्ड्रोजन के निम्न स्तर के साथ, स्थिति को ठीक करने के लिए उपाय करना महत्वपूर्ण है। फिलहाल, दवा रक्त में पुरुष एण्ड्रोजन को बढ़ाने के लिए दवा विकास की एक बड़ी सूची प्रदान करती है।

पुरुष हार्मोन के स्तर को कम करने का खतरा क्या है?

इससे पहले कि आप दवाओं के अध्ययन में शामिल हों जो दवा के साथ टेस्टोस्टेरोन बढ़ा सकते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको ऐसा क्यों करना चाहिए।

किसी भी परिस्थिति में संबंधित पदार्थ के गुणों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। यह हर आदमी के सामान्य और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ, निम्नलिखित कमी के लक्षण नोट किए जाते हैं:

  • कामेच्छा में कमी। पुरुषों की महिलाओं में रुचि खत्म हो जाती है।
  • . अभिव्यक्ति की डिग्री कमी के स्तर पर निर्भर करेगी।
  • एक आदमी के शरीर में वसा ऊतक का प्रतिशत बढ़ाना।
  • मांसपेशियों की ताकत में कमी। मांसपेशियां ढीली और ढीली हो जाती हैं।
  • थकान, उदासीनता और अशांत नींद की लय।
  • प्रतिरक्षा में कमी और भलाई की सामान्य गिरावट।
  • डिप्रेशन।

तदनुसार, टेस्टोस्टेरोन की कमी एक व्यक्ति के लिए कई नकारात्मक परिणामों से भरा है। समस्या को ठीक करने की दवा विधि सबसे सरल है। आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही पुरुष हार्मोन बढ़ा सकते हैं। अन्यथा, आप खुराक की गणना नहीं कर सकते हैं और या तो स्थिति को बढ़ा सकते हैं, या वांछित अंतिम प्रभाव प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवाएं

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं में बड़ी संख्या में व्यापारिक नाम होते हैं जिन्हें एक सामान्य व्यक्ति बिना चिकित्सा शिक्षा के अपने आप नहीं समझ सकता है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली सभी दवाओं को दो किस्मों में विभाजित किया जा सकता है, जो शरीर पर क्रिया के तंत्र में भिन्न होती हैं:

  • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए। इस संस्करण में दवा के दृष्टिकोण का उद्देश्य इसके बहिर्जात सिंथेटिक या प्राकृतिक एनालॉग्स के कारण टेस्टोस्टेरोन की कमी को भरना है। इस प्रकार, समस्या को अपेक्षाकृत जल्दी और कुशलता से हल करना संभव है, हालांकि, ज्यादातर स्थितियों में, परिणाम को बनाए रखने के लिए एक आदमी को कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन एनालॉग्स का उपयोग करना जारी रखना होगा।
  • अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन स्राव को प्रोत्साहित करने के लिए। हम उन दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं जो अपने स्वयं के अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को सक्रिय करती हैं, जो रक्त में टेस्टोस्टेरोन के प्रवाह को सुनिश्चित करती हैं। इस तरह के उपचार में अक्सर अधिक समय लगता है, लेकिन आपको स्वतंत्र रूप से पुरुषों के लिए इस तरह के एक महत्वपूर्ण पदार्थ की सही मात्रा का उत्पादन करने की अनुमति मिलती है। कम उम्र में आवश्यक हार्मोन को बहाल करने के लिए ऐसी दवाएं विशेष रूप से प्रासंगिक हैं।

खुराक के प्रकार के आधार पर, उन्हें इसमें विभाजित किया गया है:

  1. इंजेक्शन ड्रग मिडलवेयर (इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा प्रशासन के लिए समाधान)।
  2. मौखिक तैयारी (, कैप्सूल)।
  3. ट्रांसडर्मल दवाएं (विभिन्न जैल, मलहम, आदि)।

परिस्थितियों के आधार पर, डॉक्टर शरीर में हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए इष्टतम उपाय का चयन करता है। प्रत्येक व्यक्तिगत प्रकरण में खुराक और प्रशासन की विधि भिन्न हो सकती है।

सभी लोग व्यक्तिगत हैं और जो कुछ के लिए अच्छा है वह दूसरों के लिए अस्वीकार्य है। इस कारण से, स्व-दवा निषिद्ध है (स्थिति के बढ़ने की उच्च संभावना के कारण)।

इंजेक्शन

वर्णित पदार्थ को बढ़ाने की दवा पद्धति में कमी को पूरा करने के लिए विभिन्न समाधानों का उपयोग शामिल है।

आज, कई अलग-अलग दवाएं हैं जो डॉक्टरों और उनके रोगियों का ध्यान आकर्षित करती हैं।

प्रयुक्त इंजेक्शन योग्य हार्मोनल दवाएं:

  • टेस्टोस्टेरोन Cypionate या Enanthate। मनुष्यों पर उनका लगभग समान प्रभाव पड़ता है, एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि में योगदान देता है। उन्हें महीने में एक बार 200-400 मिलीग्राम पर प्रशासित किया जाता है। वहीं इंजेक्शन वाले हिस्से में एक तरह का एक्टिव टेस्टोस्टेरोन का डिपो बनाया जाता है, जहां से हार्मोन धीरे-धीरे खून के जरिए फैलता है।
  • टेस्टोस्टेरोन अपने स्वयं के एस्टर (सस्टानन या ओमनाड्रेन) के मिश्रण के रूप में। डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर हर दो से तीन सप्ताह में 250 मिलीग्राम की खुराक पर प्रयोग किया जाता है। ऐसी दवाएं ऊपर बताई गई दवाओं के सिद्धांत पर काम करती हैं।
  • टेस्टोस्टेरोन अंडेकोनेट (नेबिडो)। लंबी कार्रवाई। एक इंजेक्शन आपको 3 महीने तक शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बारे में चिंता करने की अनुमति नहीं देता है। यह इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए एक तैलीय घोल के रूप में निर्मित होता है। खुराक 1000 मिलीग्राम है।

एक दवा टेस्टोस्टेरोन वृद्धि का संचालन करने के लिए अपेक्षाकृत बड़ा विकल्प है। इस मामले में मुख्य बात यह चुनना है कि सबसे प्रभावी और सस्ती क्या होगी। ऐसे एपिसोड होते हैं जब एक ही चिकित्सा उत्पाद पुरुषों को अलग तरह से प्रभावित करता है।

टेस्टोस्टेरोन बूस्टर गोलियां

इंजेक्शन अक्सर एक असुविधाजनक प्रकार का ड्रग थेरेपी हो सकता है। सभी पुरुष नियमित रूप से उजागर होने के लिए उत्सुक नहीं हैं। ऐसे में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाली गोलियां काम आएंगी।

उनके पास ध्यान में रखने के लिए कई विशेषताएं हैं:

  • उपयोग करने का अधिक सुविधाजनक तरीका।
  • हर दिन इस्तेमाल करने की जरूरत है।
  • नियमित उपयोग और डॉक्टर की सिफारिशों के अनुपालन से ही दक्षता बनी रहती है।
  • बड़ी सूची।

उपरोक्त बारीकियों के बावजूद, अधिकांश पुरुष इस प्रकार की दवा पसंद करते हैं। दवा का प्रभाव तेजी से विकसित होता है, जो विशेष रूप से शक्ति में उल्लेखनीय सुधार और सामान्य रूप से यौन क्रिया में योगदान देता है।

चिकित्सीय एजेंटों के इस समूह में सबसे लोकप्रिय और मांग में हैं:

  • हेलोटेस्टिन।संबंधित विकृति की गंभीरता के आधार पर, हर दिन 5 से 20 मिलीग्राम का उपयोग करें।
  • मेटाड्रेन।खुराक: प्रति दिन 10-30 मिलीग्राम।
  • एंड्रियोल।टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से एक। इसका उपयोग 120-200 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में किया जाता है।
  • प्रोविरॉन, विस्टिनॉन, विस्टिमोन।अलग-अलग नामों वाले तीन समान उत्पाद। वे एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं। औसत खुराक प्रति दिन 25-75 मिलीग्राम से होती है।

एक विशिष्ट प्रकार की दवा का चयन चिकित्सक द्वारा एकत्रित इतिहास के आधार पर किया जाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - प्रयोगशाला परीक्षणों के डेटा। रक्त में मुक्त एण्ड्रोजन की सांद्रता जितनी कम होगी, दवाओं की खुराक उतनी ही अधिक होगी।

ट्रांसडर्मल दवाएं

हाल के वर्षों में पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने का एक बहुत ही सामान्य तरीका विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग है जो बाहरी रूप से उपयोग की जाती हैं।

सबसे लोकप्रिय:

  • एंड्रोजेल।
  • एंड्रोमीन।
  • अंद्राक्टिम।
  • उनकी संरचना में एक हार्मोन के साथ विशेष पैच - एंड्रोडर्म और टेस्टोडर्म।

वांछित अंतिम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको बस त्वचा पर दवा लगाने और सूखने के लिए छोड़ देने की आवश्यकता है। पैच में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ का एक छोटा "चैनल" बनाने की क्षमता होती है, जो सुचारू रूप से और नियमित रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, जिससे व्यक्ति की स्थिति में सामान्य सुधार होता है।

अलग से, यह टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता में इस प्रकार की दवा-प्रेरित वृद्धि के बारे में कहा जाना चाहिए क्योंकि एक हार्मोन के साथ प्रत्यारोपण के रूप में। उन्हें त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, जहां सक्रिय अणुओं की क्रमिक रिहाई होती है। इस तरह की चिकित्सा के सकारात्मक पहलुओं की बड़ी संख्या के बावजूद, बहुत से पुरुष इस तरह के जोड़तोड़ के लिए सहमत नहीं हैं।

टेस्टोस्टेरोन उत्तेजक

रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग इरेक्टाइल डिसफंक्शन के विभिन्न रूपों के उपचार में किया जाता है, जो टेस्टोस्टेरोन की कमी की विशेषता है।

इस तरह के हस्तक्षेप के लिए संकेत:

  • नपुंसकता।
  • बांझपन।
  • अंतःस्रावी नपुंसकता।
  • जलवायु परिवर्तन।

हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब पुरुष प्रतिनिधि का शरीर स्वतंत्र रूप से एक विशिष्ट पदार्थ का उत्पादन कर सकता है, लेकिन प्रक्रिया शुरू करने के लिए उसके पास पर्याप्त आंतरिक भंडार नहीं है।

इस मामले में, टेस्टोस्टेरोन उत्तेजक का उपयोग करना उचित होगा, जो संबंधित प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं और शरीर को स्वतंत्र रूप से आवश्यक हार्मोन का उत्पादन शुरू करने की अनुमति देते हैं। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि ऐसा दृष्टिकोण हमेशा प्रभावी नहीं होता है। बहुत कुछ प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं और उसके शरीर के भंडार पर निर्भर करता है।

फंड के प्रकार:

  • कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) इंजेक्शन। हार्मोन का पुरुष गोनाड पर सक्रिय प्रभाव पड़ता है, टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को बढ़ाता है। खुराक एक महीने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार 3000 आईयू तक है। इस तरह के उपचार के बाद, आपको निश्चित रूप से एक ब्रेक लेना चाहिए।
  • ZMA और अन्य समान पोषक तत्वों की खुराक जिसमें विटामिन B6, मैग्नीशियम और जस्ता होता है। ये घटक शुक्राणुजनन के स्थिरीकरण और भलाई के सामान्य सामान्यीकरण के साथ पुरुष जननांग अंगों के काम में सुधार में योगदान करते हैं।
  • या पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड युक्त अन्य एनालॉग्स। उन्हें भोजन के पूरक के रूप में लिया जाना चाहिए। इस प्रकार, कई बीमारियों की उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम करना और कुछ हद तक सामान्य करना संभव होगा।
  • प्राकृतिक उत्तेजक के टिंचर। यहां एलुथेरोकोकस और इसी तरह के अन्य पौधों के बारे में याद रखना अनिवार्य है जो स्वाभाविक रूप से लगभग किसी भी पुरुष के यौन कार्य के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।

उपरोक्त सभी उपाय टेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ होने वाली समस्या के उपचार में विशुद्ध रूप से सहायक हैं। अक्सर उन्हें अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन डॉक्टर से उचित परामर्श के बाद ही।

अतिरिक्त तरीके

विभिन्न औषधीय गोलियों, मलहम, टिंचर्स और अन्य औषधीय "लोशन" की प्रचुरता के बावजूद, एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को और अधिक प्राकृतिक तरीके से बढ़ाना संभव है।

बेशक, आपको दवाओं को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन आप निम्नलिखित सरल तरीकों का उपयोग करके उनकी प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं:

  • उचित पोषण।पर्याप्त प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। फल और सब्जियां अवश्य खाएं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना जरूरी है।
  • शारीरिक गतिविधि।शरीर को अच्छे आकार में रखने से एण्ड्रोजन के सामान्यीकरण में भी योगदान होता है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि शक्ति प्रशिक्षण धीरे-धीरे टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है।
  • नियमित सेक्स।बार-बार संभोग रक्त में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के साथ अंडकोष की सक्रियता में योगदान देता है।

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