अगर बाल जल्दी तैलीय हो जाएं तो क्या करें? ऐसा क्या करें कि बाल जल्दी तैलीय न हों: आहार, घरेलू नुस्खे, फार्मेसी उत्पाद

तैलीय बालों का कारण सीबम का बढ़ा हुआ स्राव है। वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ कार्य कई कारणों से हो सकता है। यह यौवन, लगातार तनाव, हार्मोनल असंतुलन और चयापचय के दौरान होता है। लीवर और आंतों का ठीक से काम न करना तैलीय बालों को प्रभावित करता है।

तैलीय बाल सौंदर्यशास्त्र के मामले में विशेष रूप से अप्रिय हैं। ऐसा लगता है कि सिर अभी-अभी धोया गया है, और थोड़े समय के बाद बाल आपस में चिपक जाते हैं और आइकल्स से लटक जाते हैं।

तैलीय बालों के स्थायी साथी रूसी और कमजोरी हैं। तो अगर आपके बाल जल्दी ऑयली हो जाएं तो आपको क्या करना चाहिए? और ऐसा क्यों हो रहा है?

बाल जल्दी ऑयली क्यों हो जाते हैं?

तैलीय बालों के लिए देखभाल उत्पादों की पसंद के लिए, न केवल बालों की पूरी तरह से सफाई, बल्कि वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकरण को भी बहुत महत्व दिया जाना चाहिए।

सबसे पहले, आपको सही शैम्पू चुनने की ज़रूरत है, जिसमें अतिरिक्त विटामिन और जीवाणुरोधी पदार्थ शामिल हैं।

तैलीय बाल, एक नियम के रूप में, रूसी की उपस्थिति के साथ है। इससे निपटने के लिए जिंक, सल्फर या टार युक्त शैंपू का इस्तेमाल किया जाता है। फार्मेसी में आप Friderm शैम्पू और कंडीशनर खरीद सकते हैं, जिसमें हीलिंग गुण होते हैं। कई महिलाएं - तैलीय बालों के मालिक इसके उपयोग के उत्कृष्ट प्रभाव पर ध्यान देते हैं। अतिरिक्त देखभाल के साधन के रूप में मास्क का उपयोग किया जाता है।

तैलीय बालों को विशेष ध्यान और नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। मास्क को मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, मिश्रण को त्वचा में रगड़ना चाहिए। यदि बाल केवल जड़ों में तैलीय हैं, और सिरों पर सूखे हैं, तो जड़ों पर मास्क लगाया जाता है, और युक्तियों को गर्म तेल - जैतून, अरंडी या बोझ से उपचारित किया जाता है।

मास्क की संरचना को धोने के लिए, और वास्तव में तैलीय बालों को धोने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग करना चाहिए, 37 - 38 डिग्री से अधिक नहीं। गर्म पानी ग्रंथियों द्वारा और भी अधिक सीबम उत्पादन में योगदान देगा।

तैलीय बालों की देखभाल करते समय, मास्क का नियमित उपयोग महत्वपूर्ण है। उपचार के रूप में, उन्हें सप्ताह में दो बार एक से दो महीने तक किया जाता है। फिर, निवारक उपायों के रूप में, महीने में दो बार पर्याप्त होगा।

बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं, क्या करें?

तैलीय बालों के लिए हरी मिट्टी का मास्क

हरी मिट्टी का मास्क तैलीय बालों को कम करने और उन्हें आकर्षक रूप देने में मदद करता है।

यह बालों को अच्छी तरह से साफ करता है और अतिरिक्त सेबम के गठन को रोकता है। इस तरह के मास्क को तैयार करने के लिए, आपको मिट्टी के दो बड़े चम्मच लेना चाहिए और इसे बिना गैस के मिनरल वाटर के साथ एक मलाईदार स्थिरता तक पतला करना चाहिए।

उत्पाद को बालों में लगाते समय, उन्हें भागों में विभाजित किया जाता है। फिर सिर को प्लास्टिक की टोपी से ढंकना चाहिए और टेरी तौलिया से अछूता होना चाहिए। इस प्रक्रिया की अवधि लगभग 30 मिनट है।

यदि बालों के सिरे सूखे हैं, तो उन्हें वनस्पति तेल, जैसे कि अरंडी या जैतून का तेल लगाना चाहिए। उपयोग करने से पहले तेल को गर्म करने की सलाह दी जाती है। इस रूप में, पोषक तत्व बालों में गहराई से प्रवेश करते हैं, उन्हें मॉइस्चराइज़ और मजबूत करते हैं।

बालों की मात्रा के लिए स्टार्च मास्क

यह ज्ञात है कि तैलीय बालों में आमतौर पर मात्रा की कमी होती है। स्थिति को ठीक करने के लिए, आलू स्टार्च के साथ मास्क करें।

वे न केवल बालों को अधिक चमकदार बनाएंगे, बल्कि उन्हें चिकनाई और लोच भी देंगे। ऐसा मुखौटा उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके "शरारती" बाल हैं। बालों की लंबाई के आधार पर, मास्क सामग्री की मात्रा का चयन किया जाता है। अनुपात के लिए, वे इस प्रकार हैं - आलू के स्टार्च के चार भागों में एक भाग तरल शहद और मुसब्बर का रस मिलाएं।

मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और पहले बालों की जड़ों पर लगाएं, और फिर समान रूप से उनकी पूरी लंबाई में वितरित करें। मास्क का एक्सपोज़र समय लगभग आधे घंटे का होता है, जिसके बाद इसे कमरे के तापमान पर पानी से धो दिया जाता है।

खट्टा-दूध का मास्क बालों को ऑयलीनेस से छुटकारा दिलाएगा

तैलीय बालों की संरचना में सुधार करने और इसे स्वस्थ चमक देने के लिए, लैक्टिक एसिड उत्पादों वाले मास्क का उपयोग करें, जैसे कि वसा रहित पनीर। वांछित स्थिरता देने के लिए इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाया जाता है, और मिश्रण को 30 मिनट के लिए साफ, नम बालों पर लगाया जाता है।

अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप अपने सिर को टेरी तौलिया से गर्म कर सकते हैं।

तैलीय बाल, क्या करें? टमाटर का मास्क मदद करेगा

तैलीय बालों को साफ करने और वसा की रिहाई को सामान्य करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण टमाटर है, जिसमें बड़ी मात्रा में वनस्पति एसिड होता है।

मास्क तैयार करने के लिए आप पके टमाटर लें और उन्हें बारीक काट लें। ऐसा करने के लिए, आप एक मांस की चक्की या ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। मास्क को सिर पर लगाकर हल्के हाथों से सिर की मालिश करनी चाहिए।

क्या तैलीय बालों को ठीक किया जा सकता है

विशेषज्ञ केवल इस प्रकार के लिए इच्छित उत्पादों का उपयोग करने के लिए तैलीय बालों को धोने की सलाह देते हैं। अन्यथा, वसा का स्राव बढ़ सकता है।

तैलीय बालों के प्रकार के लिए बहुत महत्व का है रिंसिंग एजेंट। जड़ी-बूटियों का उपयोग करके इसे स्वयं बनाना आसान है, जिससे जलसेक तैयार किया जाता है। तैलीय बाल कैमोमाइल, कैलेंडुला, बिछुआ, ओक की छाल की समस्या को हल करने में उत्कृष्ट मदद।
मास्क और रिन्स के अलावा, पौधों का उपयोग लोशन बनाने के लिए किया जाता है जिसका उपयोग दैनिक या प्रत्येक शैम्पू से पहले किया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि लाइम ब्लॉसम लोशन का उपयोग करके सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।
तैलीय बालों के मालिकों को निश्चित रूप से वसामय ग्रंथियों के असामान्य कामकाज के कारण का पता लगाना चाहिए। शायद यह कुपोषण के कारण है। शराब, कार्बोनेटेड पेय, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
यह कद्दू के बीज के तेल के साथ पोषण को पूरक करने के लिए उपयोगी है, जो न केवल आंत्र समारोह में सुधार करता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के कामकाज को भी सामान्य करता है। कद्दू के बीज का तेल एक फार्मेसी में बेचा जाता है। दिन में तीन बार भोजन से पहले इसे एक चम्मच लेने से आप तैलीय बालों के उपचार में एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इस तेल का उपयोग ताजी सब्जियों से सलाद तैयार करने के लिए किया जा सकता है।
तैलीय बालों को रोकने के लिए जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना उपयोगी होता है। ये लीवर, लीन मीट, बीन्स, दाल और कई अन्य हैं। इसके अलावा, वे विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लेते हैं, लेकिन इस बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
इस प्रकार, तैलीय बालों का सामान्य रूप बनाए रखना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। उचित रूप से चयनित कॉस्मेटिक उत्पाद और मास्क का नियमित उपयोग आपको लंबे समय तक उनकी उपस्थिति बनाए रखने और इसे आकर्षक बनाने की अनुमति देगा।

वाक्यांश से हर कोई परिचित है - "चिकना बाल।" बहुत से लोगों ने व्यक्तिगत रूप से इस समस्या का अनुभव किया है। लेकिन, दुर्भाग्य से, कम ही लोग इस शारीरिक विशेषता के वास्तविक कारणों के बारे में जानते हैं। अगर सिर के बाल जल्दी तैलीय हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? यही हम जानने की कोशिश करेंगे।

जीव विज्ञान का एक छोटा पाठ

हमारे सिर के प्रत्येक बाल में एक जड़ होती है जो उपकला और संयोजी ऊतक की एक परत से ढकी होती है। जड़ से शाफ्ट तक संक्रमण के क्षेत्र में, एक बाल फ़नल बनता है। वसामय ग्रंथियों के नलिकाएं बेसल कूप से बाहर निकलती हैं। वे प्रोटीन अंश, कोलेस्ट्रॉल, मोम एस्टर, फैटी एसिड कॉम्प्लेक्स, स्क्वैलिन और ट्राइग्लिसराइड्स से युक्त वसा जैसे पदार्थ का स्राव करते हैं। यह मिश्रण, बालों को ढंकता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है और एक सुरक्षात्मक बाधा बन जाता है जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबा देता है। स्टेरॉयड हार्मोन - एण्ड्रोजन - बालों के रोम और वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को नियंत्रित करते हैं। सीबम के उत्पादन पर सबसे मजबूत सक्रिय प्रभाव टेस्टोस्टेरोन और विशेष रूप से इसके व्युत्पन्न, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन द्वारा लगाया जाता है। हार्मोन एस्ट्रोजन इन ग्रंथियों की गतिविधि को रोकता है।

हार्मोन को उत्तेजित न करें

अगर मेरे बाल जल्दी ऑयली हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? अब यह स्पष्ट है कि जिस समस्या में हम रुचि रखते हैं उसका एक विशिष्ट नाम है - हार्मोनल असंतुलन। यदि आपको गंभीर अंतःस्रावी विकार नहीं हैं, तो वसामय ग्रंथियों के विघटन के लिए निम्नलिखित कारकों को सबसे अधिक दोषी ठहराया जा सकता है:

• पुरानी थकान और तनाव;
• तरुणाई;
• बुरी आदतें (शराब पीना, धूम्रपान करना);
• हल्के और मध्यम गंभीरता के संक्रामक रोग;
• खराब पारिस्थितिकी और कठोर जलवायु की स्थितियों में जीवन;
• हार्मोनल ड्रग्स लेना;
• खराब नींद;
• अधिक खाना, असंतुलित आहार (बहुत अधिक मसालेदार, नमकीन और वसायुक्त)।

अगर बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं और झड़ जाते हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए? अपनी जीवन शैली को बदलने का प्रयास करें। विश्वसनीय स्रोतों से अच्छी सलाह का प्रयोग करें। पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों से आपको अपने बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को अपने आप बहाल करने में मदद मिलेगी।

यदि अन्य अप्रिय लक्षण मौजूद हैं, तो एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें। ऐसा करने से, आप अधिक खतरनाक बीमारियों के विकास को रोकेंगे जो प्रारंभिक अवस्था में हल्के हार्मोनल विकारों के रूप में प्रच्छन्न हो सकते हैं। और उसके बाद ही आप "दादी" के व्यंजनों के अनुसार स्वास्थ्य-सुधार की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

लोक चिकित्सा की किस्में

मेरे बाल बहुत जल्दी चिपचिपे हो रहे हैं, मुझे क्या करना चाहिए? बालों की अपनी पूर्व ताजगी पर लौटने पर स्वतंत्र रूप से ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको हमारी क्षमताओं के पूरे शस्त्रागार को जोड़ने की आवश्यकता है। आइए हम पारंपरिक चिकित्सा की ओर मुड़ें, सबसे दिलचस्प व्यंजनों और युक्तियों को याद करें।

अच्छे पुराने दिनों में, जब कोई कॉस्मेटिक निगम नहीं थे, हमारे पूर्वजों को पता था कि बहुत से पौधे बालों की समस्या का इलाज करते थे और उन्हें धोते थे। दवाओं की प्रभावशीलता के लिए समय-परीक्षण किया गया और आज कई लोगों के लिए वे एक जीवनरक्षक हैं।

सुई लेनी

मैलो, कोल्टसफ़ूट, कैमोमाइल, लिंडेन, कैलेंडुला, बिछुआ के युवा पत्ते और केला के सूखे फूलों का उपयोग तैलीय बालों के उपचार के लिए व्यंजनों में किया जाता था। मिश्रण अलग-अलग संयुक्त या वैकल्पिक थे।

सूखे औषधीय जड़ी बूटियों - चार बड़े चम्मच। चम्मच - गर्म पानी डाला और 15 मिनट के लिए उबाला, 45 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखें। फ़िल्टर किया गया, फिर सिर और बालों को बहुत अंत तक गीला कर दिया। प्राकृतिक रूप से सुखाएं और कुल्ला न करें। सप्ताह में दो बार से अधिक न लगाएं।

काढ़े

अगर बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर हर जगह burdock जड़ का उपयोग किया जाता है। शरद ऋतु में खोदे गए एक वर्षीय पौधे को सुखाकर कुचल दिया जाता है। कच्चे माल के दो बड़े चम्मच गर्म पानी के साथ डालें और धीमी आँच पर लगभग 30 मिनट तक उबालें। इसे करीब एक घंटे तक अच्छे से बैठने दें। तैयार शोरबा को छान लें और इससे बालों की जड़ों का इलाज करें। इसका उपयोग सिर धोने के बाद धोने के लिए भी किया जाता है।

उसी तकनीक का उपयोग करके, बर्जेनिया, कैलमस और ओक की छाल के प्रकंदों का काढ़ा बनाया और उपयोग किया जाता है। प्रक्रियाओं की संख्या सीमित नहीं है।

मास्क

बाल बहुत जल्दी ऑयली हो जाते हैं। क्या करें? सभी व्यंजनों के लिए सामान्य नियम यह है कि सामग्री को सिक्त किया जाता है, लेकिन धोया नहीं जाता है, बाल। सबसे पहले, हल्के आंदोलनों के साथ, आपको मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ने की जरूरत है, फिर इसे बालों के माध्यम से एक पतली परत में वितरित करें। आप अलग-अलग मास्क के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं, जब भी मौका मिले उन्हें लगा सकते हैं।

मास्क की वसामय ग्रंथियों के कार्य को प्रभावी ढंग से सामान्य करें:

• कम वसा वाला घर का बना दही;
• दो सेंट एल पानी, आधा चम्मच। कपूर का तेल और अंडे की जर्दी;
• दो सेंट एल शराब और आधा नींबू का रस;
• तीन सेंट एल नीली मिट्टी, कला। एल burdock तेल और एक जर्दी;
• दो सेंट एल केफिर और उतनी ही मात्रा में सरसों का पाउडर;
• दो सेंट एल गर्म पानी, सूखे खमीर के दो बैग प्रत्येक 10 ग्राम और अंडे का सफेद भाग।

इनमें से कोई भी हेयर मास्क 20 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए। सिर को सिरके से अम्लीकृत गर्म पानी से धोने और धोने के बाद, यदि आवश्यक हो तो शैम्पू का उपयोग करें।

औषधीय जड़ी बूटियों के साथ सभी व्यंजन सस्ती, सरल और स्वस्थ हैं। मुखौटा व्यंजनों से जैविक रूप से सक्रिय घटक एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, जड़ों को मजबूत करते हैं, खोपड़ी को उत्तेजित करते हैं और रूसी के गठन को रोकते हैं। बाल लंबे समय तक साफ रहते हैं, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं।

खोपड़ी की मालिश

जड़ों में बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाते हैं। क्या करें? आइए ऐसी सरल और उपयोगी प्रक्रियाओं को न भूलें। सोने से पहले लंबे बालों में कंघी करने की प्राचीन परंपरा तो सभी जानते हैं। मसाज ब्रश या लकड़ी की कंघी से ऐसा करना बेहतर है। सावधानी से और धीरे-धीरे, स्ट्रैंड द्वारा स्ट्रैंड। इसी समय, जड़ क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ाया जाता है। बालों की कीप में जमा वसामय स्राव को कंघी करते समय यंत्रवत् रूप से हटा दिया जाता है। तंत्रिका तंत्र पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

शैम्पू मायने रखता है

अगर मेरे बाल जल्दी ऑयली हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट बालों के प्रकार की परवाह किए बिना केवल बेबी शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसमें कम आक्रामक, अत्यधिक झागदार पीए यौगिक होते हैं, जो बेरहमी से खोपड़ी से आवश्यक फैटी फिल्म को धोते हैं। यह वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, सुरक्षात्मक कार्य को पुनर्स्थापित करता है।

किसी भी सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को खरीदते समय गुणवत्ता प्रमाणपत्र मांगने की आदत डालें। तो आप अपने आप को नकली के खिलाफ बीमा कराएं जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

शैम्पू की संरचना में कुछ अशुद्धियों की उपस्थिति का निर्धारण करने का एक तरीका है। एक गिलास पानी में थोड़ी मात्रा में घोलें। यदि सफेद फूल के चिपचिपे गुच्छे के साथ एक अवक्षेप गिर गया है, तो शैम्पू में सिलिकॉन और खनिज तेल मौजूद हैं। उन्हें इसलिए जोड़ा जाता है ताकि बालों को सूखने से बचाने के लिए उनकी सतह पर एक इलास्टिक माइक्रोफिल्म बनाई जाए। लेकिन वास्तव में, हमारे पास एक कारक है जो चयापचय प्रक्रियाओं और खोपड़ी के प्राकृतिक वेंटिलेशन को बाधित करता है।

फ़ार्मेसी चेन विशेष हानिरहित शैंपू बेचती हैं जो थोड़ा झाग देते हैं और जिनमें इत्र की सुगंध नहीं होती है।

आपात स्थिति में, आप घटते हुए सूखे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। अक्सर इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसे रूट ज़ोन पर लगाया जाता है, मालिश आंदोलनों के साथ पूरे सिर पर वितरित किया जाता है, और फिर कंघी की जाती है। यदि यह "पाउडर" समय-समय पर धोया नहीं जाता है, तो वसामय ग्रंथियों की रुकावट की गारंटी है।

जल्दी तैलीय बालों के लिए स्वच्छता सुविधाएँ

अगर मेरे बाल जल्दी ऑयली हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? अपने बालों को बार-बार धोने से न डरें। त्वचा विशेषज्ञों ने लंबे समय से इस स्टीरियोटाइप को चुनौती दी है कि इससे वसामय ग्रंथियां और भी अधिक सक्रिय हो जाएंगी। शैंपू करने की आवृत्ति आपकी इच्छा और बालों की स्थिति पर निर्भर करती है। यदि प्रदूषण बहुत तीव्रता से होता है, तो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन के लिए एक आरामदायक वातावरण बनाया जाता है। यह विभिन्न सूजन और seborrhea का कारण बन सकता है।

नरम, उबला हुआ या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें जिससे डिटर्जेंट रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया न करे। दैनिक उपयोग के लिए आधुनिक शैंपू बालों पर कोमल होते हैं, एक तटस्थ एसिड-बेस बैलेंस होता है और इसमें एलर्जी नहीं होती है।

अपने बालों पर सीधे केंद्रित शैम्पू न डालें। इसे पानी के एक छोटे कंटेनर में डालें और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल (देवदार, अंगूर, नींबू) की एक बूंद डालें। यह आपके बालों को चमक देगा और एक सूक्ष्म सुगंध देगा। तीन लीटर पानी में दो बड़े चम्मच सिरका या औषधीय जड़ी बूटियों और जड़ों का एक गिलास काढ़ा मिलाएं। हर समय इस कुल्ला समाधान का प्रयोग करें।

अपने बालों को बहुत गर्म पानी से न धोएं, एक स्वीकार्य तापमान लगभग 40 डिग्री है। आप कंट्रास्ट बाथ का इस्तेमाल कर सकते हैं। अलग-अलग तापमान के पानी को दो बेसिन में डालें, औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा डालें और बारी-बारी से अपने बालों को उनमें डुबोएं। ठंडे पानी से खत्म करें। यह समस्याग्रस्त वसामय ग्रंथियों से सटे त्वचा के क्षेत्रों में संचार प्रणाली को मजबूत करेगा।

याद रखें - आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है।

कई महिलाओं की शिकायत होती है कि उनके बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं। ज्यादातर लोगों को जड़ों की समस्या होती है, क्योंकि लंबाई और सिरे सूखे रहते हैं। आइए जानें कि क्या उपाय करने चाहिए ताकि बाल जल्दी से तैलीय होना बंद हो जाएं।

यदि उपरोक्त युक्तियों ने मदद नहीं की, तो एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करें। विशेषज्ञ आपकी खोपड़ी की जांच करेगा और उचित बालों की देखभाल और उपचार उत्पादों का चयन करेगा।

पारंपरिक बालों की देखभाल की सिफारिश जो आपके बालों को हर तीन दिनों में कम से कम एक बार धोने के लिए कहती है, बहुत तैलीय बालों के मालिकों के लिए अस्वीकार्य है! आखिर आप काम या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर कैसे जा सकते हैं जब आपके बाल चिकने और बेजान दिखते हैं। बेशक, हेयर ड्रायर के साथ दैनिक शैंपू करना और बाद में हेयर स्टाइल करना बहुत असुविधा का कारण बनता है, जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को तैलीय बालों की देखभाल के लिए सभी प्रकार के उत्पादों और यहां तक ​​कि लोक उत्पादों की तलाश करने के लिए मजबूर करता है।

तैलीय बालों की समस्या

त्वचा के बढ़े हुए सीबम स्राव को सेबोर्रहिया कहा जाता है। इसकी हल्की अभिव्यक्तियों के साथ, शाम तक बाल जड़ों में थोड़े चिकने हो जाते हैं, और सुबह तक सीबम बालों के सिरों तक फैल जाता है। इस मामले में, सबसे अप्रिय क्षण आपके बालों को रोजाना धोने की आवश्यकता है।

हाइपर सेबोरिया की स्थिति में बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाते हैं (कुछ घंटों के बाद), तैलीय रूसी, खुजली और खरोंच दिखाई देते हैं। अतिरिक्त चर्बी बालों को पतला करती है, जिससे समय से पहले बाल झड़ने लगते हैं।

बालों की बढ़ी हुई चिकनाई के कारण

किसी बीमारी का इलाज खोजने के लिए, उसके कारण की तलाश की जाती है। एक ट्राइकोलॉजिस्ट आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपके बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं और इसके लिए सबसे प्रभावी उपचार का सुझाव देंगे। लेकिन ज्यादातर मामलों में, बालों की बढ़ी हुई चिकनाई विरासत में मिली है। तैलीय त्वचा और बालों की पहली अभिव्यक्ति किशोरावस्था में देखी जाती है, जब यौवन होता है।

यदि एक वयस्क में बाल तैलीय हो गए हैं, तो इस घटना का एक संभावित कारण रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, तनाव और तंत्रिका अधिभार, और अंतःस्रावी तंत्र में असामान्यता के कारण होने वाली हार्मोनल विफलता हो सकती है।

असंतुलित आहार, अर्थात् मीठे, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों का बार-बार सेवन, जो पाचन तंत्र को बाधित करता है, भी बालों में अत्यधिक चिकनाई पैदा कर सकता है।

अपने बालों को ठीक से कैसे धोएं?

यदि आपके बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं, तो अपने बालों को धोने की प्रक्रिया में, आपको तीन सरल नियमों का पालन करना होगा:

1. अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं ताकि सीबम स्राव को उत्तेजित न करें।
2. शैंपू साफ होना चाहिए, क्रीमी नहीं।
3. बालों पर ही बाम लगाएं, जड़ों से 10 सेंटीमीटर पीछे हटें।

शायद ये उपाय तैलीय बालों की बहुत स्पष्ट समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त नहीं होंगे। अधिक जटिल मामलों के लिए, विभिन्न प्राकृतिक हेयर केयर उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।

बहुत बार धोना। लगभग सभी बाम और शैंपू बालों के सुरक्षात्मक अवरोध का उल्लंघन करते हैं।

लंबे समय तक टोपी और टोपी पहने रहना। कोई भी हेडड्रेस बालों को ऑक्सीजन काट देता है।

गर्म पानी। यह वह है जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, इसलिए पानी को औसत तापमान पर समायोजित करना बेहतर होता है।

तनाव। आपने शायद ध्यान दिया होगा कि जब आप चिंतित और नर्वस होते हैं तो आपको बहुत अधिक पसीना आता है।

खराब आनुवंशिकता। यदि आपके रिश्तेदारों के बाल लगातार तैलीय हैं तो यह बहुत दुखद है। दुर्भाग्य से, इस कारण से निपटना सबसे कठिन है।

विटामिन बी12 की कमी। इस विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक बार खाएं। ऐसे उत्पादों की एक छोटी सूची: कॉड, समुद्री शैवाल, पनीर, दूध, केफिर, चिकन, अंडे, मक्खन, जिगर, पनीर, केकड़ा, सूअर का मांस, खट्टा क्रीम, क्रूसियन कार्प, बीफ, पालक।

नींद की कमी। अपनी नींद पर कम से कम आठ से नौ घंटे बिताने की कोशिश करें ताकि आपके बाल अप्रिय स्राव से ढके नहीं।

बाल बहुत जल्दी, मजबूती से और अक्सर तैलीय हो जाते हैं। क्या करें?

1. शैंपू को कभी भी स्कैल्प में न रगड़ें, क्योंकि आप केवल वसामय ग्रंथियों को "पेशाब" करेंगे।
2. जब तक आपके बाल पूरी तरह से सूख न जाएं तब तक बाहर न जाएं।
3. अपनी कंघी का ख्याल रखें। इसे हर तीन दिन में साबुन से धोएं। वैसे कंघी करते समय अपने बालों को अपने हाथों से न छुएं।
4. कॉर्नस्टार्च पर स्टॉक करें। इसे कभी-कभी बालों को सुखाने के लिए लगाएं और आठ मिनट तक लगा रहने दें। यह स्टार्च बालों को साफ करता है और सीबम को पूरी तरह से सोख लेता है।
5. बालों की जड़ों से बारीकी से "आसन्न" एक हल्का पर्म बनाएं। वह मोटी हो रही है।
6. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो अत्यधिक पसीने का कारण बनते हैं। पसीने का कारण बनने वाले पेय से भी बचना चाहिए।
7. बेकिंग सोडा को पानी में घोलें। इससे अपने बालों को धोने की कोशिश करें और इसे पतले सिरके से धो लें। इकतीस दिनों के लिए प्रक्रिया जारी रखें। परिणाम आपको प्रसन्न करेगा!

तैलीय बालों के लिए लोक उपचार

पांच बड़े चम्मच आयोडीन नमक का प्रयोग करें। इसे गर्म पानी के साथ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

काली रोटी खरीदें और पूरी तरह से बासी होने तक प्रतीक्षा करें। ब्रेड में गर्म पानी डालकर तीन दिन के लिए छोड़ दें। तनाव। इस उत्पाद से अपने बालों को धोएं।

दही वाले दूध से एक सेक बनाएं। इस उत्पाद में थोड़ा पानी मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं। बाईस मिनट रुको।

दस भाग गेंदा और एक भाग अरंडी का तेल लें। पैंतीस मिनट के लिए शैम्पू करने से पहले त्वचा में रगड़ें।

एक अद्भुत बिछुआ बाम बनाने का प्रयास करें। दो सौ पचास ग्राम ताजा बिछुआ पत्ते खोजें। उन्हें एक लीटर उबलते पानी से भरें। काढ़े को पंद्रह मिनट के लिए डालकर आग पर रख दें। उबाल पर लाना। ठंडे तरल का उपयोग बाम के रूप में करें।

केला या सिंहपर्णी को बारीक गूदे में बदल लें। बालों पर लगाएं, धीरे से त्वचा में उत्पाद की मालिश करें।

तैलीय बालों को रोकने के लिए मास्क

अंडे की सरसों का मास्क

सरसों के पाउडर में अंडे की जर्दी मिलाएं। त्वचा पर बाईस मिनट के लिए लगाएं। कैमोमाइल चाय से धो लें।

बिछुआ मुखौटा

गर्म पानी के साथ कई मुट्ठी सूखे बिछुआ डालें। उबाल पर लाना। तुरंत गर्मी से हटा दें, आग्रह करें और ठंडा करें। छान लें और सादे कम वसा वाले दही के साथ मिलाएँ। ठीक पैंतीस मिनट के लिए मास्क को पकड़ें।

फल और बेरी मास्क

कुचले हुए संतरे, कीवी, स्ट्रॉबेरी और सेब को अच्छी तरह मिला लें। पच्चीस मिनट तक पकड़ो।

हरी मिट्टी का मुखौटा

तीन बड़े चम्मच गर्म पानी में केफिर के कुछ बड़े चम्मच घोलें। मेंहदी के तेल की छह बूँदें और कुछ मिट्टी डालें। इसे पैंतीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

शहद और अंडे का मास्क

दस मिलीलीटर शहद और कुछ अंडे की जर्दी मिलाएं। अठारह मिनट के बाद आपको ऐसे मास्क को धोना होगा।

लहसुन का मुखौटा

सबसे बड़ा कप लें। इसमें शहद, एलो जूस, थोड़ा सा लहसुन और नींबू का रस मिलाएं। बालों को नम करने के लिए ही मास्क लगाएं। अपने सिर को एक हल्के तौलिये और सिलोफ़न से ढक लें। पैंतालीस मिनट बाद धो लें।

सूखा खमीर मुखौटा

पच्चीस ग्राम खमीर गर्म पानी में घोलें। अंडे की जर्दी डालें और मिलाएँ। इससे पहले कि आप इसे धोने जा रहे हों, मास्क को सिर पर सूखना चाहिए।

तैलीय बालों के लिए शैम्पू

1. बर्डॉक। लगातार उपयोग के लिए बिल्कुल सही। यह त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देता है।
2. लोरियल शुद्ध संसाधन। सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन यह त्वचा के सक्रिय संतुलन को पूरी तरह से बहाल कर देता है।
3. संत कभी-कभी किसी फार्मेसी में शैम्पू मिल सकता है। इसकी बादाम की सुगंध अतिरिक्त सीबम की खोपड़ी को साफ करती है।
4. विची Dercos तकनीक। उल्लेखनीय रूप से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, धीरे से बालों की देखभाल करता है।
5. रसीला विदेशी। शैंपू में पपीता, नींबू का तेल और अनानास जैसे तत्व होते हैं। कई विशेषज्ञ इस शैम्पू को सर्वश्रेष्ठ में से एक मानते हैं।
6. अंडा। शैम्पू न केवल बालों की तैलीयता को दूर करता है, बल्कि बालों को एक शानदार वॉल्यूम भी देता है।
7. वेल रेगुलेट। गैर-नशे की लत, इसलिए लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त। यह शैम्पू कर्ल को सुखाता नहीं है और उन्हें फुलर बनाता है।

अगर बालों की जड़ें जल्दी तैलीय हो जाती हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?