समुद्र में कौन सी दवाएं ले जाना अनिवार्य है। छुट्टी पर क्या दवाएं लेनी हैं। एक वयस्क यात्री के लिए दवाओं की अनिवार्य सूची

यात्रा पर प्राथमिक चिकित्सा किट या सड़क पर कौन सी दवाएं लेनी हैं? आइए किसी भी यात्रा में आवश्यक चीज़ों के बारे में बात करें - प्राथमिक चिकित्सा किट। मेरे पास एक मानक सेट है जिसे मैं हमेशा अपने साथ रखता हूं। मैं आपके साथ अपना अनुभव साझा करूंगा: किसी भी यात्रा पर मुझे कौन सी दवाएं आवश्यक लगती हैं। इसके अलावा, प्राथमिक चिकित्सा किट तैयार करने में आपको अधिक समय नहीं लगेगा, और इसे यात्रा पर रखने से कई संभावित समस्याएं दूर हो जाएंगी।

प्राथमिक चिकित्सा किट को पूरा करते समय, आपको उन दवाओं को चुनना होगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हों और आपके शरीर पर सबसे अच्छा प्रभाव डालें।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवाओं का यह सेट मानक और अनिवार्य नहीं है। यदि आप कोई भी दवा बिना असफलता के लेते हैं, तो उसे सबसे पहले प्राथमिक चिकित्सा किट में डालें। दवाओं के इस सेट की सिफारिश स्वस्थ लोगों के लिए की जाती है जो गंभीर बीमारियों से पीड़ित नहीं हैं, और इसका उद्देश्य मुख्य रूप से रोजमर्रा की स्थितियों में मदद करना है।

सभी दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. ज्वरनाशक दवाएं
2. दर्दनाशक
3. दवाएं जो पेट और पेट की मदद करती हैं
4. एंटीएलर्जिक दवाएं
5. कीटाणुनाशक
6. त्वचा की रक्षा के लिए साधन

यह विशेष सेट क्यों? मैं समझाने की कोशिश करूंगा।

• ज्वरनाशक दवाएं। क्यों: सबसे पहले, तापमान में संभावित गिरावट के कारण, आप आदत से बाहर सर्दी पकड़ सकते हैं। आधुनिक ज्वरनाशक दवाएं न केवल शरीर के तापमान को कम करने के लिए, बल्कि सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए भी डिज़ाइन की गई हैं, इसलिए मैं आपको यात्रा पर अपने साथ कई अलग-अलग मिश्रण लेने की सलाह देता हूं। उनमें पेरासिटामोल होता है, जिसे किसी फार्मेसी में अलग से भी खरीदा जा सकता है, इसकी कीमत अलग-अलग सुखद स्वाद वाले पाउडर मिश्रण से कम होती है। लेकिन फिर भी, अलग-अलग लोगों (और बच्चों) में विभिन्न प्रकार की ज्वरनाशक दवाओं के प्रति अलग-अलग संवेदनशीलता हो सकती है, उनमें से दो प्रकार की सिफारिश की जाती है: पेरासिटामोल (व्यापार नाम: एफेराल्गन, कलपोल, आदि) और इबुप्रोफेन (नूरोफेन)। मोमबत्तियों और सिरप दोनों को रखने की भी सिफारिश की जाती है। यदि आपके साथ एक बच्चा है और वह उल्टी कर रहा है तो मोमबत्तियों का उपयोग करना सुविधाजनक है।
• दर्द निवारक। क्यों: दबाव गिरना, जलवायु परिवर्तन - यह ज्ञात नहीं है कि वे आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर सकते हैं - सिर में दर्द हो सकता है, या लंबे समय से ठीक हो चुके दांत में दर्द हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आपके शस्त्रागार में सिद्ध दर्द निवारक दवाएं हों। मैं यात्रा के लिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में जाने-माने दर्द निवारक दवाओं के सस्ते एनालॉग्स लेता हूं: नो-शपा के बजाय - स्पैज़मोल, नूरोफेन के बजाय - इबुप्रोफेन, और टेम्पलगिन, एनालगिन और अप्सरीन उपसा, जिसे एक एंटीपीयरेटिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• पेट और आंतों के लिए सब कुछ। क्यों: पेट पानी के परिवर्तन, नए भोजन पर आसानी से प्रतिक्रिया कर सकता है, और आराम करने के बजाय, आप कई दिनों तक बैठे रहेंगे और उदास रहेंगे। आमतौर पर ये समस्याएं दो या तीन दिनों तक ही सीमित रहती हैं, लेकिन कुछ भी हो सकता है। मध्यम अस्वस्थता की स्थिति में यहां सुझाई गई दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इन मामलों के लिए, मैं दस्त के लिए पैनक्रिएटिन (प्रसिद्ध मेज़िम का एक एनालॉग), लोपरामाइड (इमोडियम का एक एनालॉग), खाद्य संक्रमण के लिए फ़राज़ोलिडोन, स्मेका और निश्चित रूप से, देशी सक्रिय चारकोल लेता हूं। स्मेका और सक्रिय चारकोल ऐसे एजेंट हैं जो आंतों के लुमेन में सोख लेते हैं, यानी। शरीर में प्रवेश करने वाले हानिकारक सूक्ष्मजीवों और उनके विषाक्त पदार्थों को "लेना"। यह काफी बड़ा समूह है, लेकिन परिवहन के दृष्टिकोण से, स्मेका (पाउडर बैग) और फिल्ट्रम (टैबलेट) सबसे सुविधाजनक हैं। अलग से, स्मेका लेने की सलाह: एक पाउच 100 मिलीलीटर में पतला होता है। पानी, लेकिन फिर इसे एक घूंट में नहीं, बल्कि आंशिक रूप से, एक घूंट में कई घंटों तक पिया जाता है। एक वयस्क को प्रति दिन 3 पाउच की आवश्यकता होगी, बच्चों, उम्र के आधार पर, 1-2। सिद्धांत रूप में, आंतों की अस्वस्थता (आहार और पेय के संयोजन में) के मामले में सबसे पहले adsorbents शुरू होते हैं। अन्य दवाओं की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, जो अक्सर उल्टी के साथ होता है, तो आपके साथ रेजिड्रॉन के 2-3 बैग होना अच्छा है - इसमें लवण का अधिक इष्टतम संयोजन होता है और आप न केवल आंतों के मामले में इस तरह के कम नमक वाले घोल को पी सकते हैं समस्याएं, लेकिन अति ताप होने पर भी।
• एंटीएलर्जिक दवाएं। क्यों: असामान्य भोजन, पानी, स्थानीय व्यंजन जिन्हें आप निश्चित रूप से आज़माना चाहेंगे, हाँ, मटमैला, एक गर्म और अधिक सक्रिय सूरज त्वचा पर एलर्जी का कारण बन सकता है या श्लेष्मा झिल्ली की जलन के रूप में (किसी के पास है), इसलिए मैं इसे मेरे साथ यात्रा-परीक्षण वाली गोलियां (लॉराटाडाइन, ज़ोडक, टेलफास्ट) और मलहम (फेनिस्टिल या सिनाफ्लान, उदाहरण के लिए) ले जाएं। यदि आपके साथ बच्चे हैं, तो ज़िरटेक को बूंदों में लेना बेहतर है - दूसरी पीढ़ी का एंटीहिस्टामाइन। इसका शामक (कृत्रिम निद्रावस्था का) प्रभाव नहीं होता है, लेकिन इसका उपयोग सबसे तीव्र स्थितियों में नहीं किया जाता है। सबसे पहले, ये एलर्जी की दवाएं हैं। लेकिन इतना ही नहीं। उच्च तापमान पर, यदि उन्हें एंटीपीयरेटिक्स के साथ एक साथ दिया जाता है, तो प्रभाव तेजी से आएगा और अधिक स्पष्ट होगा। इस समूह में बाजार में काफी कुछ दवाएं हैं। यदि कोई लगातार अपने स्वयं के, सिद्ध, साधनों का उपयोग करता है - निश्चित रूप से, वह हमारे संस्करण को अपने संस्करण से बदल सकता है।

• कीटाणुनाशक। क्यों: घाव और जलन का इलाज करने के लिए बैंडेज, प्लास्टर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन या आयोडीन मार्कर या ज़ेलेंका अपने साथ ले जाएं। यहां मैं बचावकर्ता मरहम के बारे में लिखना चाहता हूं, जिसका उपयोग घावों, जलन और सिनाफ्लान मलहमों के इलाज के लिए किया जा सकता है - जो त्वचा को काटने, जलने के साथ-साथ कीड़े के काटने से त्वचा की खुजली के इलाज के लिए उपयुक्त है।
• त्वचा की रक्षा के लिए साधन। क्यों: सूरज बहुत आक्रामक और गर्म हो सकता है, इसलिए हम अपने साथ एक बर्न क्रीम - पैन्थेनॉल, उदाहरण के लिए ले जाते हैं। कीड़े के काटने पर फेनिस्टिल-जेल खुजली से राहत दिलाने में उपयोगी है। इसका उपयोग सनबर्न के लिए भी किया जा सकता है। चोटों (चोट, चोट) के साथ, अर्निका मरहम मदद करता है (यह उस नाम के तहत हो सकता है, या इसे स्टेरिपन - एक सुविधाजनक ट्यूब कहा जा सकता है)। पसंद - उन लोगों के लिए जो इस उपकरण को जानते हैं और पसंद करते हैं - ट्रुमगेल मरहम (गोलियाँ भी हैं)।
• मैं अपने साथ एक और शामक - वेलेरियन ले जाता हूं। अच्छा पुराना वेलेरियन एक स्थिर शामक प्रभाव देता है। इसलिए समय क्षेत्र बदलते समय यह काम आता है। हालाँकि, यह बहुत जल्दी नहीं आता है। कुछ नैदानिक ​​अध्ययनों से संकेत मिलता है कि वेलेरियन का प्रभाव प्लेसीबो से अधिक नहीं है। इसके अलावा यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में, मैं अपने साथ फुरसिलिन टैबलेट (धोने के लिए), स्ट्रेप्सिल्स-प्रकार के लॉलीपॉप ले जाता हूं। नाक के लिए, आप कोई भी बूँद ले सकते हैं - मेरे पास नाज़िविन है।

कुछ और: यदि आप समुद्र के रास्ते बहुत आगे बढ़ने वाले हैं, तो अपने साथ मोशन सिकनेस से फंड ले लें, उदाहरण के लिए एविया-सी या वैलिडोल - यह इतना महंगा नहीं है।

यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट का परिवहन कैसे करें?

एक हवाई जहाज के केबिन में, आपको इसकी आवश्यकता होने की संभावना नहीं है। यदि आप सामान लेकर उड़ रहे हैं, तो अपने सूटकेस में प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करें। लेकिन अगर आपको नियमित रूप से कोई दवा लेने की जरूरत है, तो आपको उन्हें अपने साथ सैलून में ले जाने की जरूरत है। आप हाथ के सामान में दवाएं ले जा सकते हैं, लेकिन आपको दो बातों का ध्यान रखना होगा:

• यदि आप एक ही दवा के कई पैक ले जा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन सर्टिफिकेट के लिए कहें।
• तरल पदार्थ (क्रीम और जेल सहित) पर प्रतिबंध के बारे में याद रखें - प्रत्येक कंटेनर 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। कुल मिलाकर, आपके साथ 10 ऐसे कंटेनर ले जाने की अनुमति है, जिनकी कुल मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं है।

सभी तरल पदार्थों को एक ज़िप के साथ एक अलग पारदर्शी बैग में रखा जाना चाहिए। यदि आपके पास कोई पुरानी चिकित्सा स्थिति है जिसके लिए आपको नियमित रूप से तरल दवाएं लेने की आवश्यकता होती है, तो तरल प्रतिबंध आप पर लागू नहीं होते हैं। बस अपने साथ अंग्रेजी में अनुवादित प्रमाणपत्र ले जाना न भूलें (यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं)। अधिकांश एयरलाइंस पारा थर्मामीटर की ढुलाई पर रोक लगाती हैं। यात्रा के लिए, एक इलेक्ट्रॉनिक समकक्ष खरीदें।

साथ ही हाथ लगेज में कैंची न लें। हालांकि कुछ एयरलाइंस चाकू और कैंची को छह सेंटीमीटर तक के ब्लेड के साथ अनुमति देती हैं, यह जोखिम के लायक नहीं है, उन्हें अक्सर हटा दिया जाता है। यह मेरे साथ हुआ। हमें उम्मीद है कि अब आपके लिए यह चुनना मुश्किल नहीं होगा कि छुट्टी पर कौन सी दवाएं लेनी हैं। अंतिम सलाह: छुट्टी पर एक अप्रिय स्थिति में आने की तुलना में इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है। रूस में यात्रा करते समय, अपने साथ एक चिकित्सा नीति ले जाना न भूलें। इसकी आवश्यकता न होना बेहतर है - लेकिन यह होगा!

यात्रा पर जाने वाले अनुभवी यात्री तैयारी के एक बहुत ही महत्वपूर्ण विवरण के बारे में कभी नहीं भूलेंगे। यह एक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट है। आवश्यक दवाओं की सूची मानक हो सकती है, या इसे पुरानी बीमारियों को ध्यान में रखते हुए चुना जा सकता है।

विदेश यात्रा करते समय एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट विशेष रूप से उपयोगी होती है, क्योंकि कई देशों में डॉक्टर के पर्चे के बिना सबसे सरल दर्द निवारक भी खरीदना असंभव है। अपने और अपने बच्चों का बीमा करने के लिए, आपको पहले से दवाओं की एक सूची बनाने की आवश्यकता है ताकि आपके पास अतिरिक्त शीशियों और बैग के बिना आपकी ज़रूरत की हर चीज़ उपलब्ध हो।

सड़क पर प्राथमिक चिकित्सा किट को ठीक से कैसे पूरा करें?

यदि आप पहली बार किसी यात्रा पर जा रहे हैं, तो साधारण पैकिंग नियम आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि किसी भी यात्रा पर प्राथमिक चिकित्सा किट कैसे तैयार करें:

• उच्च तापमान के प्रभाव में, दवाएं खराब हो जाती हैं। इसलिए, यह बेहतर है कि यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट थर्मल बैग के विकल्पों में से एक है। इसे एक बार खरीदा जा सकता है और फिर किसी भी ट्रिप पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
• सड़क पर केवल उन्हीं दवाओं को लें जिनकी समाप्ति तिथि निकट भविष्य में समाप्त नहीं होगी।
• प्रत्येक प्रकार की दवा के लिए अलग बैग न केवल आपको आपात स्थिति में जल्दी से नेविगेट करने में मदद करेंगे। वे पैकेज पर शिलालेखों के घर्षण को रोकेंगे। तब आपको पता चल जाएगा कि किस पैकेज में सही टैबलेट, सपोसिटरी या ड्रॉप्स हैं।
• सभी दवाओं को निर्देशों के साथ पैक किया जाना चाहिए, क्योंकि कई स्थितियों में, दवाओं की अधिक मात्रा गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। बच्चे के साथ यात्रा करते समय प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• यदि आपको या आपके बच्चों को कोई पुरानी बीमारी है, तो आपको अपने डॉक्टर की सिफारिशों का उपयोग करना चाहिए और दवाओं की एक व्यक्तिगत सूची तैयार करनी चाहिए।

सड़क पर प्राथमिक चिकित्सा किट का संकलन करते समय स्वस्थ लोग मानक सूची का उपयोग कर सकते हैं। अन्य सभी मामलों में, उनकी बीमारियों के साथ-साथ विदेशों में कुछ दवाओं के परिवहन की संभावना को देखते हुए मामले को अधिक गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

सड़क पर दवाओं का मानक सेट

यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में आवश्यक दवाएं शामिल होनी चाहिए, यदि सभी अवसरों के लिए नहीं, तो कम से कम सबसे आम समस्याओं को हल करने के लिए जो सीधे सड़क पर या छुट्टियों के दौरान उत्पन्न हो सकती हैं। सड़क पर दवाओं की तैयारी उनकी श्रेणियों और उद्देश्य के अनुसार करना आसान है।

मोशन सिकनेस के लिए दवाएं

सड़क पर, वयस्क और बच्चे दोनों अक्सर बीमार पड़ते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए अपने साथ गोलियां लेना, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि क्या वे बच्चे के लिए उपयुक्त हैं। पर्यटक प्राथमिक चिकित्सा किट में क़ीमती गोलियां डालने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। यात्रा के लिए, वे अक्सर ड्रामा, एयर-सी, एरोन जैसी गोलियां लेते हैं।

एक बच्चे के लिए, बच्चों की दवा बोनिन उपयुक्त है। ऐसी लगभग सभी गोलियों में contraindications है। इससे पहले कि आप सड़क पर एंटीमेटिक और एंटीनोसिया टैबलेट पैक करें, निर्देश पढ़ें या अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

दर्दनाशक

हम में से हर कोई जानता है कि दांत दर्द, सिरदर्द या मासिक धर्म के दर्द के लिए कौन सा उपाय सबसे अच्छा है। दवाओं की कार्रवाई व्यक्तिगत है, क्योंकि इसका उद्देश्य दर्द के विभिन्न तंत्रों को खत्म करना है। इसलिए, यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट की सूची में नो-शपा, बरालगिन, स्पैजमेलगॉन, कैफ़ेटिन शामिल हो सकते हैं। एक बच्चे के लिए, आप नूरोफेन को गोलियों या सिरप में अपने साथ ले सकते हैं।

यदि छुट्टी पर आपने देखा कि पेट में दर्द पिछले कारणों के बिना होता है, तो आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए और तुरंत दर्द निवारक लेना चाहिए। सड़क पर इकट्ठी की गई गोलियां दर्द को दूर करते हुए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग के एक महत्वपूर्ण लक्षण को दूर कर सकती हैं। और यह निदान को बहुत जटिल करेगा।

ज्वरनाशक दवाएं

सर्दी, फ्लू, सार्स, बुखार के साथ, गर्म देशों में भी अक्सर आश्चर्य होता है। ज्वरनाशक दवाओं से आप सड़क पर पैरासिटामोल, नूरोफेन, इबुप्रोफेन, इबुक्लिन, एफ़रलगन ले सकते हैं। वयस्कों की मदद करने वाले सभी उपाय बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

एक बच्चे के साथ सड़क पर प्राथमिक चिकित्सा किट एंटीपीयरेटिक्स से सुसज्जित होनी चाहिए जिसका उपयोग आप आमतौर पर घर पर करते हैं। अक्सर यह सिरप में नूरोफेन, पैनाडोल या पेरासिटामोल होता है। बड़े बच्चों के लिए, उसी धन का उपयोग गोलियों में किया जा सकता है।

विषाणु-विरोधी

छुट्टी पर, जब अनुपात और सावधानी की सभी भावना खो जाती है, तो सर्दी को पकड़ना या किसी प्रकार के वायरस को पकड़ना आसान होता है। यह अच्छा है अगर एंटीवायरल दवाओं में से एक, उदाहरण के लिए, आर्बिडोल या साइक्लोफेरॉन हाथ में है। घुलनशील एंटी-कोल्ड पाउडर - टेराफ्लू, कोल्ड्रेक्स, फेर्वेक्स - भी प्रभावी ढंग से काम करते हैं। आप गले में खराश के लिए कुछ लॉलीपॉप अपने साथ ले जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, फालिमिंट या स्ट्रेप्सिल्स। यदि आपकी सर्दी आमतौर पर बहती नाक और कान में दर्द के साथ होती है, तो आपको सामान्य बूंदों को अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है।

लेकिन उन मामलों में एंटीट्यूसिव नहीं लेना बेहतर है जब विदेश में प्राथमिक चिकित्सा किट सड़क पर चल रही हो। यह इस तथ्य के कारण है कि इनमें से अधिकांश दवाओं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मस्तिष्क में कफ केंद्र को दबाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका उपयोग दवाओं के उत्पादन के लिए किया जा सकता है। उन्हें विदेश में तस्करी करने का मतलब है खुद को बहुत परेशानी में डालना, आपराधिक दायित्व तक।

जहर के लिए आवश्यक दवाएं

समुद्र में या विदेश यात्रा पर एक मानक प्राथमिक चिकित्सा किट में विषाक्तता के मामले में आवश्यक दवाएं होनी चाहिए। दुर्भाग्य से, छुट्टियों के दौरान कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। सबसे पहले, आपको छुट्टी पर अपने साथ शर्बत लेने की ज़रूरत है, जिसे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सफेद कोयला, स्मेका, एंटरोसगेल, सॉर्बेक्स हो सकता है। इन दवाओं के साथ, आपको ऐसे धन लेने की ज़रूरत है जो निर्जलीकरण को रोकते हैं यदि विषाक्तता उल्टी और दस्त के साथ होती है। यह रिहाइड्रॉन या ओरसोल हो सकता है। समुद्र में अपने साथ रोगाणुरोधी आंतों के एजेंट (निफुरोक्साज़ाइड या बैक्टिसुबटिल) और प्रोबायोटिक्स (बिफिफ़ॉर्म या लाइनेक्स) लेना उपयोगी होगा।

गैस्ट्रिक उपचार

अपरिचित भोजन पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है। इस मामले में, एंजाइम मदद करेंगे - उत्सव या मेज़िम-फोर्ट। असामान्य व्यंजन और पेय चखते समय, कई लोगों को अल्मागेल, फॉस्फालुगेल, मालोक्स जैसी दवाओं से मदद मिलती है। देखें कि इनमें से कौन सा उपाय आपके और आपके बच्चे के लिए सही है। ये वे हैं जिन्हें आपको अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है।

एंटिहिस्टामाइन्स

एलर्जी के खिलाफ साधन पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए। एक असामान्य वातावरण, विदेशी पौधों से पराग, असामान्य खाद्य पदार्थ, कीड़े, रहने की स्थिति उन लोगों के लिए भी एक अप्रिय एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है जिन्होंने कभी ऐसी समस्या का अनुभव नहीं किया है।

एलर्जी-रोधी दवाओं की विशाल विविधता के बीच, कभी-कभी इसे सुलझाना मुश्किल होता है। यदि आप उन्हें पहले कभी ले गए हैं, तो आपको उन्हें सड़क पर ले जाने की आवश्यकता है। यदि आप नहीं जानते कि कौन सी दवाएं अपने साथ ले जाएं, तो आपको आधुनिक दवाओं को चुनने की जरूरत है जो साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती हैं।

बच्चे के लिए इच्छित दवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। छुट्टी पर आने वाले पर्यटकों को अक्सर कीड़े के काटने का सामना करना पड़ता है। इस स्थिति में, फेनिस्टिल जेल, जिसे किसी भी उम्र से इस्तेमाल किया जा सकता है, समस्या का प्रभावी ढंग से सामना करेगा। यदि शरीर पर दाने दिखाई देते हैं, तो तवेगिल, फेनिस्टिल, सुप्रास्टिन, ज़ोडक मदद कर सकता है।

बच्चों को कौन सी दवाएं और किस उम्र से दी जा सकती हैं, यह जानने के लिए निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया क्विन्के की एडिमा की ओर ले जाती है, तो बेहतर है कि समस्या से निपटने की कोशिश न करें, बल्कि एक योग्य विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता लें।

एंटीसेप्टिक और संवेदनाहारी मलहम

छुट्टी पर, कोई भी चोट, खरोंच, खरोंच और कटौती से सुरक्षित नहीं है। इसलिए, प्राथमिक चिकित्सा किट आयोडीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ड्रेसिंग से सुसज्जित होनी चाहिए। इंडोवाज़िन या रेस्क्यूअर ऑइंटमेंट आपको मोच, चोट और अव्यवस्था से होने वाले दर्द से निपटने में मदद करेगा।

धूप से सुरक्षा

यदि आप समुद्र तट की छुट्टी की योजना बनाते हैं, तो आपको समुद्र में ले जाना चाहिए, सबसे पहले, त्वचा के रंग के अनुरूप सुरक्षा की डिग्री के साथ फोम या क्रीम। अगर आप बच्चे को लेकर समुद्र में जा रहे हैं तो धूप से बचाव के लिए पैन्थेनॉल स्प्रे का चुनाव कर सकते हैं। यदि यह आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में है तो आप शांत रहेंगे। समुद्र में, यह एक बच्चे को एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया, झनझनाहट, घाव और खरोंच में भी मदद करेगा।

सड़क पर अपने साथ और क्या ले जाना है?

यात्रा के दौरान, आपको अन्य दवाओं और तकनीकी उपकरणों की भी आवश्यकता हो सकती है:

• यदि आपको पुरानी बीमारियाँ हैं, तो आपको उन दवाओं को अपने साथ ले जाना चाहिए जो आप लगातार लेते हैं ताकि उपचार के दौरान बाधित न हो।
• उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए, हर समय अपने साथ एक टोनोमीटर रखना कभी-कभी महत्वपूर्ण होता है।
• थर्मामीटर बच्चों वाले परिवारों के लिए एक अनिवार्य यात्रा साथी है। पारा थर्मामीटर को सड़क पर न ले जाना बेहतर है। चुनाव इलेक्ट्रॉनिक संस्करण पर रोक दिया जाना चाहिए।
• यदि बच्चा बार-बार प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस से पीड़ित है, तो आपको अपने साथ एक नेबुलाइज़र ले जाने की आवश्यकता है।

अपने साथ क्या नहीं ले जाना चाहिए?

अपने साथ एंटीबायोटिक्स लेने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। ज्यादातर मामलों में, छुट्टी पर आने वाली समस्याओं के साथ, वे बेकार हैं। और बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के इनका इस्तेमाल न करना ही बेहतर है। अगर, फिर भी, ऐसी स्थिति हो गई है जब आप उनके बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपके पास चिकित्सा बीमा होना जरूरी है ताकि आप डॉक्टर से सलाह ले सकें। इस मामले में सभी लागतों की प्रतिपूर्ति आपकी बीमा कंपनी द्वारा की जाएगी।

वीडियो: एक पर्यटक के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट।

दवाओं को सीमा पार ले जाने पर रोक

सीमा पार दवाओं के परिवहन के लिए प्रत्येक देश ने अपने स्वयं के नियम विकसित किए हैं। यात्रा की योजना बनाते समय, आपको उन दवाओं की सूची को ध्यान से पढ़ना होगा जिन्हें आप अपने साथ ला सकते हैं। यह जानकारी सार्वजनिक रूप से उपलब्ध है। आप इसके लिए उस ट्रैवल एजेंसी से पूछ सकते हैं जहां आप टिकट खरीदते हैं, या उस देश के वाणिज्य दूतावास में जहां आप जाने वाले हैं, साथ ही इंटरनेट पर भी।

आप उन दवाओं का परिवहन नहीं कर सकते जिनमें मादक और मनोदैहिक पदार्थ होते हैं। वे निम्नलिखित तैयारियों में पाए जा सकते हैं:

• मजबूत दर्द निवारक;
• नींद की गोलियां;
• अवसादरोधी;
• न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों के उपचार के लिए दवाएं;
• वजन घटाने और भूख नियंत्रण उत्पादों।

कोरवालोल और वैलोकॉर्डिन जैसी बूंदों के साथ-साथ कुछ अन्य हृदय दवाओं में प्रतिबंधित पदार्थ फेनोबार्बिटल होता है। इसलिए, उन्हें कुछ देशों में परिवहन के लिए प्रतिबंधित किया गया है।

यदि आप आवश्यक दवाएं ले जा रहे हैं जो आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हैं और इसमें निषिद्ध पदार्थ हैं, तो आपको एक सीमा शुल्क घोषणा को भरना होगा और इन सभी दवाओं को सूचीबद्ध करना होगा। इन दवाओं के उपयोग की आवश्यकता के बारे में आपके पास एक डॉक्टर का नोट होना चाहिए।

विदेश में लंबी यात्रा की योजना बनाते समय, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करना याद रखना चाहिए, क्योंकि कुछ भी हो सकता है।

थाईलैंड की यात्रा करने से पहले, हमने यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट कैसे पैक करें, लंबी यात्राओं पर कौन सी दवाएं अपने साथ ले जाएं और थाईलैंड में कौन सी दवाएं ले जाएं, इस पर बहुत सारे लेख पढ़े। उनके आधार पर, हमने यात्रा के लिए दवाओं की अपनी सूची बनाई, जो हम अपने साथ ले गए।

सभी दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

दर्दनाशक

दवाएं जो पेट और पेट की मदद करती हैं

एंटीएलर्जिक दवाएं

संक्रमण रोधी दवाएं

नासोफरीनक्स, कान और आंखों के लिए दवाएं

त्वचा की रक्षा के लिए साधन

लेकिन सबसे पहले चीज़ें

क्यों:सबसे पहले, तापमान में लगातार बदलाव के कारण (बाहर बहुत गर्म है, और एयर कंडीशनर हमेशा कमरों में काम कर रहे हैं), आप आदत से ठंड पकड़ सकते हैं। आधुनिक ज्वरनाशक दवाएं न केवल शरीर के तापमान को कम करने के लिए, बल्कि सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए भी डिज़ाइन की गई हैं, इसलिए हम आपको यात्रा पर अपने साथ कई अलग-अलग मिश्रण लेने की सलाह देते हैं। वे सम्मिलित करते हैं खुमारी भगाने, जिसे किसी फार्मेसी में अलग से भी खरीदा जा सकता है, विभिन्न सुखद स्वादों के साथ पाउडर के मिश्रण से सस्ता है।

दर्दनाशक

क्यों:दबाव गिरता है, जलवायु परिवर्तन - यह ज्ञात नहीं है कि वे आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर सकते हैं - सिर में दर्द हो सकता है, या लंबे समय से ठीक हो चुके दांत में दर्द हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आपके शस्त्रागार में सिद्ध दर्द निवारक दवाएं हों।

हमने यात्रा के लिए जाने-माने दर्द निवारक दवाओं के सस्ते एनालॉग्स को अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में लिया: नो-शपा के बजाय - स्पैस्मोलनूरोफेन के बजाय आइबुप्रोफ़ेन, और आगे टेम्पलगिन, गुदातथा उप्सारिन उप्सा, जिसे एक ज्वरनाशक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए सभी

क्यों:थाईलैंड में, लगभग सभी भोजन बहुत मसालेदार होते हैं, जिस पर पेट आसानी से प्रतिक्रिया कर सकता है, और आप कई दिनों तक "सफेद घोड़े" पर बैठे रहेंगे। इसके अलावा, पानी का एक सामान्य परिवर्तन भी अप्रिय प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है, इसलिए पहले दस्त की गोलियों का स्टॉक करें।

प्राथमिक चिकित्सा किट की यात्रा के लिए हमने लिया पैनक्रिएटिन(प्रसिद्ध मेज़िम का एनालॉग) और मालोक्सपेट दर्द के लिए, loperamide(इमोडियम के समान) दस्त के लिए, फ़राज़ोलिडोनखाद्य संक्रमण से स्मेक्टुऔर, ज़ाहिर है, देशी सक्रिय कार्बन।

एंटीएलर्जिक दवाएं

क्यों:असामान्य भोजन, पानी, स्थानीय व्यंजन जिन्हें आप निश्चित रूप से आजमाना चाहेंगे, हाँ, मटमैला, एक गर्म और अधिक सक्रिय सूरज त्वचा पर एलर्जी का कारण बन सकता है या श्लेष्मा झिल्ली की जलन के रूप में (किसी के लिए ऐसा होता है), इसलिए इसे लें सिद्ध गोलियाँ ( लोरैटैडाइन, ज़ोडक, टेलफ़ास्ट) और मलहम ( फेनिस्टिलया सिनाफ्लान, उदाहरण के लिए)।

क्यों:घावों और जलन के इलाज के लिए अपने साथ ले जाएं बैंडेज, बैंड-एड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड,आयोडीन या आयोडीन मार्करया ज़ेलेंका। हम भी साथ ले गए पोटेशियम परमैंगनेटऔर पहिले तो जब तक पीने का पानी नहीं मिला, तब तक उन्होंने उसे नल के पानी में मिला दिया, कि उस पर पका सकें।

यहाँ मैं मरहम के बारे में लिखना चाहता हूँ बचानेवाला, जिसका उपयोग घाव, जलन और मलहम के इलाज के लिए किया जा सकता है सिनाफ्लान- जो त्वचा के कटने, जलने के साथ-साथ कीड़े के काटने से होने वाली त्वचा की खुजली के उपचार के लिए उपयुक्त है।

संक्रमण रोधी दवाएं

क्यों:चूंकि हमने शुरू में विभिन्न स्ट्रीट भोजनालयों में खाने और सार्वजनिक स्थानों (बाजारों, सार्वजनिक समुद्र तटों, दुकानों) पर जाने की योजना बनाई थी, इसलिए हमने, सबसे पहले, पेट में संक्रमण (टाइफाइड) के खिलाफ टीका लगाया और, दूसरी बात, हमारे साथ ड्रग्स ले गए, जल्दी से सक्षम संक्रामक रोगों से निपटने के लिए- बाइसेप्टोल(इसमें टाइफाइड और पेचिश के उपचार से लेकर ओटिटिस मीडिया और साइनसिसिस तक) की कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है, और, सिप्रिनोलतथा फुराडोनिन- मूत्र प्रणाली के संक्रमण।

नाक, गले, कान और आंखों के लिए दवाएं

क्यों:जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यहां एयर कंडीशनर साइफ़ोनिंग कर रहे हैं, स्वस्थ रहें, यह गर्म है और हर जगह बर्फ-ठंडा पानी बेचा जाता है, इसलिए खांसी या बहती नाक होना बहुत आसान है।

हम यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में अपने साथ गोलियां ले गए फुरसिलिना(धोने के लिए), स्ट्रेप्सिल्स-प्रकार के निपल्स नहीं लिए गए - उन्हें यहां किसी भी हाइपरमार्केट में खरीदा जा सकता है। नाक के लिए आप कोई भी बूंद ले सकते हैं - हमारे पास सैनोरिन.

तैरने और साइकिल चलाने से आंखों में जलन या यहां तक ​​कि संक्रमण के साथ-साथ कान भी हो सकते हैं, इसलिए बूंदों का सेवन करें। आँखों के लिए हमने लिया - लेवोमेसिथिन(एक अन्य विकल्प एल्ब्यूसिड या ओफ्थाल्मोफेरॉन है), कानों के लिए हम आपको ओटिपैक्स लेने की सलाह देते हैं।

त्वचा की रक्षा के लिए साधन

क्यों:यहाँ सूरज बहुत आक्रामक और गर्म है, इसलिए आवश्यक रूप सेहम अपने साथ एक क्रीम लेते हैं जिसमें अधिकतम सुरक्षा होती है और इसे धब्बा करना न भूलें। जो लोग टैन करना चाहते हैं, उनके लिए मैं कहूंगा कि त्वचा पर सुरक्षात्मक क्रीम की एक मोटी परत के साथ, आप न केवल तनेंगे, बल्कि जल भी जाएंगे, खासकर 12 से 3 दिनों तक। धूप में निकलने के बाद आफ्टर-सन क्रीम से अपनी त्वचा को चिकनाई देना न भूलें।

अनिवार्य।

पहली चीज जो आपको चाहिए वह है सनस्क्रीन।

यदि बच्चे ने पहले दिनों में धूप से स्नान नहीं किया है, तो ए और बी प्रकार की किरणों से 40-50 की सुरक्षा के साथ क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है, बाकी के अंत तक इसे धीरे-धीरे 15-20 तक कम कर देता है। खैर, अगर क्रीम में विटामिन ई होता है, तो यह त्वचा को जलने से भी बचाता है। हर 2 घंटे में त्वचा पर क्रीम लगाएं।

वर्तमान में, फार्मेसियों में 6 महीने से बच्चों के लिए सनस्क्रीन का एक बड़ा चयन है। विची, एवन, निविया जैसे मान्यता प्राप्त ब्रांडों के सनस्क्रीन की पैकेजिंग पर एक चेतावनी है: 11 से 16 घंटे तक धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह ध्यान देने योग्य है।

उपयोग करने से पहले (अधिमानतः प्रस्थान से पहले), प्रकोष्ठ क्षेत्र में बच्चे की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाई जानी चाहिए, यदि त्वचा 20-30 मिनट के बाद लाल नहीं होती है, तो बच्चे को क्रीम से एलर्जी नहीं है और इसका उपयोग किया जा सकता है .

सनबर्न के इलाज के लिए उपाय।

सबसे विश्वसनीय और सिद्ध उपाय पैन्थेनॉल है। इसमें घाव भरने, एनाल्जेसिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं। पंथेनॉल स्प्रे सबसे अच्छा काम करता है। पंथेनॉल क्रीम या मलहम भी प्रभावी है, लेकिन उन्हें जली हुई त्वचा पर लगाना इतना सुविधाजनक और दर्दनाक नहीं है।

त्वचा के घावों के मामले में, आपको चाहिए:

प्लास्टर, जीवाणुनाशक और पारंपरिक,

बाँझ पट्टी,

मौखिक प्रशासन के लिए दवाएं।

मोमबत्तियाँ यात्रा के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं (उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की आवश्यकता है)। सिरप और औषधि ले जाने के लिए असुविधाजनक हैं; एक बार खोलने के बाद, शीशी को फैलाना आसान होता है। सड़क पर गोलियां सबसे सुविधाजनक दवा हैं यदि बच्चा उन्हें बिना किसी समस्या के लेता है। बच्चों के लिए मीठी और घुलनशील गोलियां हैं। उन दवाओं को लेना बेहतर है जो बच्चा पहले भी ले चुका है और उन्हें कोई एलर्जी नहीं थी।

एक ज्वरनाशक दवा अवश्य लें।

बच्चों के लिए, आप एनालगिन, पैरासिटामोल या निस का उपयोग कर सकते हैं। वे सिरदर्द के लिए एक उपाय के रूप में भी उपयुक्त हैं। तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस और ऊपर से कम करने की सिफारिश की जाती है।

जन्म से पेरासिटामोल की अनुमति है, यह बच्चों की गोलियों में 0.2 ग्राम की खुराक पर होता है, इसे विभाजित करना अधिक सुविधाजनक होता है, और वयस्कों के लिए गोलियों में - 0.5 ग्राम। बच्चों में खुराक - 10-15 मिलीग्राम / किग्रा। एक वर्ष के बच्चे को आधा बच्चों की गोली की आवश्यकता होगी, और 5 वर्ष की आयु के बच्चे को पूरी एक गोली दी जा सकती है।

निस 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। 50 मिलीग्राम की खुराक में बच्चों की मीठी घुलनशील गोलियां हैं। मानक एकल खुराक 1.5 - 2 मिलीग्राम / किग्रा है। 2 से 5 साल तक, आधा टैबलेट पर्याप्त होगा, 5 से 7 - 3/4 टैब, 7 साल से अधिक पुराना, आप एक पूरा दे सकते हैं।

एंटीबायोटिक्स।

मैं एक यात्रा पर एक एंटीबायोटिक लेने की सलाह देता हूं जिसे बच्चे ने पहले सफलतापूर्वक लिया था (अर्थात, दवा ने उसकी मदद की) गले में खराश या लंबे समय तक ब्रोंकाइटिस (फ्लेमॉक्सिन, फ्लेमोक्लेव, सुप्राक्स, सुमेद) के लिए। जब भी संभव हो, अगर बच्चा बीमार है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आप अपने दम पर दवा का उपयोग कर सकते हैं, केवल अंतिम उपाय के रूप में, केवल एक सिद्ध दवा, केवल उस खुराक में जो डॉक्टर ने पहले सिफारिश की थी।

आंतों में संक्रमण के मामले में।

एक काफी आम समस्या है नेत्रश्लेष्मलाशोथ - आंख के कंजाक्तिवा की सूजन। प्राथमिक चिकित्सा आई ड्रॉप: क्लोरैम्फेनिकॉल 0.25%।

कुछ बच्चे अक्सर ओटिटिस से पीड़ित होते हैं - सोफ्राडेक्स या ओटिनम लें। कान का दर्द एक बहुत ही अप्रिय समस्या है, जितनी जल्दी आप अपने बच्चे की मदद करेंगे, उतना ही अच्छा होगा।

कुछ बच्चों को कीड़े के काटने या संपर्क जिल्द की सूजन से स्थानीय एलर्जी होती है - एक बाहरी एंटीएलर्जिक एजेंट, जैसे कि फेनिस्टिल-जेल, मदद करेगा।

कभी-कभी, ड्राफ्ट के कारण, मांसपेशियों में गंभीर दर्द होता है - मायोसिटिस - उदाहरण के लिए, गर्दन को मोड़ना या पीठ के निचले हिस्से में झुकना असंभव है। यह वयस्कों या किशोरों में अधिक आम है। यहां मदद करें

स्वास्थ्य

समुद्र के किनारे गर्म देशों में आपकी छुट्टियों की योजना बनाते समय, हम सावधानीपूर्वक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट एकत्र करते हैं। साथ ही, हम हमेशा यात्रा पर अपने साथ वास्तव में आवश्यक दवाएं नहीं लेते हैं, यही कारण है कि हम स्वास्थ्य खतरों के सामने रक्षाहीन हो सकते हैं जो पर्यटकों को छुट्टी पर इंतजार कर रहे हैं।

सनस्क्रीन

समुद्र के किनारे छुट्टी पर जाते समय, अपने साथ सनस्क्रीन या इमल्शन ले जाना न भूलें, जो आपको एक सुंदर तन प्राप्त करने की अनुमति देगा, लेकिन साथ ही आपको सूरज की चिलचिलाती किरणों के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाएगा और कम से कम सनबर्न का खतरा।

यह बच्चों और निष्पक्ष त्वचा के मालिकों के लिए विशेष रूप से सच है, जो झाईयों की उपस्थिति से ग्रस्त हैं।

सनस्क्रीन चुनते समय, दो मुख्य मानदंडों पर ध्यान दें: जल प्रतिरोध और एसपीएफ़।

ऐसे उत्पाद चुनें जो वाटरप्रूफ हों और कम से कम 40 से 60 मिनट तक चलते हों, चाहे आप पानी में हों या सिर्फ धूप सेंक रहे हों।

इसके अलावा, अपने बच्चे को "बच्चों के लिए" लेबल वाला एक सनस्क्रीन प्राप्त करें जो विशेष रूप से बच्चों की त्वचा के लिए तैयार किया गया हो।

आज सनस्क्रीन का चुनाव बहुत बड़ा है, इसलिए हर कोई त्वचा के प्रकार, सुरक्षा के स्तर और कीमत को ध्यान में रखते हुए अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकता है।

• यह भी पढ़ें: सनबर्न के 10 घरेलू उपचार

जलने के उपाय

यदि सनबर्न से बचना संभव नहीं था, तो आप जलने के उपाय के बिना नहीं कर सकते। यह लालिमा को दूर करने, दर्द को कम करने और त्वचा की अखंडता को बहाल करने में मदद करेगा।

पैन्थेनॉल स्प्रे त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और पूरी तरह से अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करें।

पंथेनॉल का निर्विवाद लाभ यह है कि इसका उपयोग वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा किया जा सकता है।

नम करने वाला लेप

चिलचिलाती धूप, हवा, खारा पानी - ये सभी कारक शरीर के खुले क्षेत्रों में त्वचा के अधिक सूखने का कारण बन सकते हैं। और इस मामले में, सामान्य बेबी क्रीम, जिसे किसी भी फार्मेसी में सस्ते में खरीदा जा सकता है, मदद करेगी।

एंटिहिस्टामाइन्स

एलर्जी एक लगातार छुट्टी साथी है, खासकर यदि आप असामान्य भोजन और अपरिचित पौधों के साथ किसी विदेशी देश में जाने का फैसला करते हैं। हमें कीड़े के काटने और जेलिफ़िश, समुद्री अर्चिन और जहरीली मछलियों के संभावित संपर्क के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, जो समुद्र और महासागरों में प्रचुर मात्रा में हैं।

एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

एलर्जीय राइनाइटिस, फाड़, त्वचा पर चकत्ते और खुजली प्रभावी रूप से समय-परीक्षणित लोरैटैडिन या सुप्रास्टिन को समाप्त कर देगी।

क्विन्के की एडिमा को रोकने के लिए गोलियों या ampoules में हार्मोनल दवा प्रेडनिसोलोन लेने के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के जोखिम वाले लोगों के लिए बेहतर है, श्वसन विफलता और चेतना के नुकसान के साथ, जो समय पर चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं करने पर घातक हो सकता है।

स्थानीय त्वचा उपचार के लिए, आप हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का उपयोग कर सकते हैं, जो न केवल कीड़े के काटने से लालिमा और खुजली से राहत देगा, बल्कि सनबर्न में भी मदद करेगा।

यदि आप छोटे बच्चे के साथ छुट्टी पर जा रहे हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा किट में सिरप में क्लेरिटिन और फेनिस्टिल जेल होना चाहिए।

ये दवाएं प्राथमिक चिकित्सा किट में ज्यादा जगह नहीं लेती हैं, बटुए को खाली नहीं करती हैं, लेकिन गंभीर एलर्जी में जान बचा सकती हैं।

• यह भी पढ़ें: एलर्जी के लिए 6 प्राकृतिक उपचार

कीट विकर्षक

उष्णकटिबंधीय देशों में रहने वाले मच्छर और कीड़े खतरनाक संक्रमण के वाहक हैं, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि उनके काटने से गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास हो सकता है।

यदि आप नहीं चाहते कि आपकी छुट्टी बर्बाद हो, तो समुद्र में अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करते समय विकर्षक के बारे में मत भूलना।

सबसे सुविधाजनक और किफायती रिपेलेंट स्प्रे के रूप में होते हैं, जिन्हें शरीर और कपड़ों दोनों पर लगाया जा सकता है। हालांकि, कीट विकर्षक क्रीमों में अभी भी कार्रवाई की लंबी अवधि होती है।

सबसे प्रभावी रिपेलेंट्स, जिसमें डायथाइलटोलुमाइड (डीईईटी) शामिल हैं।

महत्वपूर्ण!बच्चों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए बच्चों के लिए विकर्षक प्राप्त करें, अन्यथा एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है! कीट काटने वाली बेबी क्रीम में IR3535 (एथिल ब्यूटाइल एसिटाइलैमिनोप्रोपियोनेट) शामिल होना चाहिए, जो डायथाइलटोलुमाइड की तुलना में कम विषैला होता है।

और मुख्य नियम याद रखें:विकर्षक क्रीम त्वचा पर एक पतली परत में लगाया जाता है, लेकिन इसे इसमें रगड़ा नहीं जाता है!

जहर के उपाय

असामान्य स्थानीय व्यंजन, हमेशा ताजा भोजन नहीं, मादक पेय पदार्थों की एक बहुतायत विषाक्तता का कारण बनती है।

शरीर के नशा के पहले लक्षणों पर, सक्रिय चारकोल को 1 टैबलेट प्रति 10 किलोग्राम वजन की दर से लेना आवश्यक है (संलग्न निर्देशों के अनुसार सक्रिय चारकोल के अधिक महंगे एनालॉग्स लिए जाते हैं)।

अन्य adsorbents भी विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई को जल्दी से बेअसर करने में मदद करेंगे: एंटरोसगेल, पोलिसॉर्ब।

इसके अलावा, विदेशी भोजन पाचन तंत्र को अक्षम कर सकता है, जो पेट में भारीपन, पेट फूलना और नाराज़गी से प्रकट होगा।

मेज़िम, फेस्टल, पैनक्रिएटिन जैसी एंजाइमेटिक तैयारी पेट में मतली, भारीपन और सूजन से निपटने में मदद करेगी।

रेनी या गैस्टल नाराज़गी से राहत दिलाएगा।

कब्ज की स्थिति में आप सेनाडेक्सिन या पिकोलैक्स ले सकते हैं।

महत्वपूर्ण!गंभीर और गंभीर विषाक्तता के मामले में, बुखार, गंभीर उल्टी और दस्त के साथ, जीवाणुरोधी एजेंटों जैसे कि Ftalazol या Nifuroxazide के उपयोग का संकेत दिया जाता है, इसलिए उनमें से एक को अपने साथ यात्रा पर ले जाना बेहतर होता है।

दस्त के उपाय

अक्सर, खाद्य विषाक्तता और आंतों के संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दस्त विकसित होता है, जो लोपरामाइड या इमोडियम (लोपरामाइड का एक अधिक महंगा एनालॉग) से निपटने में मदद करेगा।

लेकिन याद रखें कि दस्त शरीर से विषाक्त पदार्थों के लिए शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो इस प्रकार शरीर से उत्सर्जित होते हैं। डायरिया रोधी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और रक्त में उनके अवशोषण को बढ़ावा देता है। और यह गंभीर जटिलताओं से भरा है।

और आगे!दस्त और बार-बार उल्टी के साथ, पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और शरीर के गंभीर निर्जलीकरण (विशेषकर बच्चों में) का उल्लंघन होता है, और यह एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है। रेजिड्रॉन दवा के पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को फिर से भरें, जिसमें से एक पाउच को कमरे के तापमान पर एक लीटर उबला हुआ पानी में पतला होना चाहिए। परिणामस्वरूप समाधान दिन के दौरान पिया जाता है।

रेजिड्रॉन की अनुपस्थिति में जितना संभव हो उतना साधारण मिनरल वाटर पीना आवश्यक है।

फूड पॉइजनिंग और डायरिया से पीड़ित बच्चे Nifuroxazide को सिरप, Smecta और Regidron में ले सकते हैं।

• यह भी देखें: दस्त - घर पर इलाज

पेट दर्द के उपाय

ऐसे मामलों में दर्द काटने और पैरॉक्सिस्मल है। यह पेट के ऊपरी हिस्से में केंद्रित है, जबकि यह प्रकृति में फैला हुआ है, इसलिए रोगी उस स्थान को सटीक रूप से इंगित नहीं कर सकता है जो "दर्द" करता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स दर्द सिंड्रोम को रोकने में मदद करेगा: नो-शपा, ड्रोटावेरिन।

जठरशोथ या अल्सर से पीड़ित लोगों को अपने शरीर को नए खाद्य पदार्थों के लिए पहले से तैयार करने की आवश्यकता होती है। और अल्मागेल ए दवा इसमें मदद करेगी, जिसे आपको यात्रा पर अपने साथ जरूर ले जाना चाहिए।

दर्दनाशक

जलवायु परिवर्तन, अचानक तापमान में बदलाव, हवाई यात्रा से सिरदर्द हो सकता है।

यदि दर्द सिंड्रोम मध्यम रूप से व्यक्त किया जाता है, तो एनाल्जेसिक सिट्रामोन, एस्पिरिन मदद करेगा।

तीव्र सिरदर्द, दांत, मासिक धर्म, जोड़ों के दर्द के साथ, मजबूत दवाओं को वरीयता देना बेहतर होता है: सोलपेडिन, टेम्पलगिन, निमेसिल।

दर्द चोट, मोच या मांसपेशियों में जकड़न के कारण भी हो सकता है, क्योंकि आराम में सक्रिय शगल भी शामिल होता है। इन परेशानियों से निपटने के लिए न केवल टैबलेट की तैयारी, बल्कि बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद भी मदद करेंगे: डिक्लोफेनाक, डिक्लाक-जेल, वोल्टेरेन।

सिरप या गोलियों (बच्चे की उम्र के आधार पर) में नूरोफेन की मदद से बच्चों में दर्द सिंड्रोम बंद हो जाता है।

घावों के उपचार के लिए साधन

प्राथमिक चिकित्सा किट को एंटीसेप्टिक्स और ड्रेसिंग से लैस करना सुनिश्चित करें, क्योंकि कोई भी छुट्टी अक्सर चोटों, घर्षण और कटौती से जुड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप आप न केवल संक्रमण को "पकड़" सकते हैं, बल्कि बहुत सारा खून भी खो सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एंटीसेप्टिक्स: हाइड्रोजन पेरोक्साइड (न केवल लगभग सभी रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मारता है, बल्कि रक्तस्राव को रोकने में भी मदद करता है), आयोडीन या शानदार हरा (उथले घर्षण और कटौती के इलाज में सबसे प्रभावी)। इन दवाओं को फेल्ट-टिप पेन के रूप में खरीदा जा सकता है, जो परिवहन और उपयोग के लिए बहुत सुविधाजनक है।
• बाँझ पट्टी , जिससे आप न केवल घाव की सतह का इलाज कर सकते हैं, बल्कि यदि आवश्यक हो तो एक पट्टी भी लगा सकते हैं।
• बाँझ प्लास्टर , जो एपिडर्मिस के छोटे क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को संक्रमण से बचाएगा। विभिन्न आकारों के पैच के लिए कई विकल्प रखना बेहतर है।
• मरहम बचावकर्ता तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देना।

शीत उपचार

छुट्टियों के बीच में, यहां तक ​​कि सबसे गर्म देशों में भी सर्दी आपको आश्चर्यचकित कर सकती है। इसलिए, इसे सुरक्षित रूप से खेलना और अपने साथ धन लेना बेहतर है जो खांसी, गले में खराश, नाक बहने और बुखार से निपटने में मदद करेगा।

विषाणु-विरोधी

• वयस्कों के लिए: ग्रोप्रीनोसिन, आइसोप्रीनोसिन।
• एक बच्चे के लिए: एनाफेरॉन टैबलेट या सपोसिटरी।

एंटीट्यूसिव्स

वयस्कों के लिए गोलियों में एम्ब्रोक्सोल और लेज़ोलवन और बच्चों के लिए सिरप।

लेकिन ध्यान रखें कि खांसी की कई दवाओं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मस्तिष्क में खांसी के केंद्रों को दबाते हैं और दवाओं के निर्माण के लिए कच्चे माल बन सकते हैं, और इसलिए दुनिया के अधिकांश देशों में सीमा पार ले जाने पर प्रतिबंध है। गैर-विशेषज्ञ के लिए सक्रिय पदार्थ द्वारा यह निर्धारित करना मुश्किल है कि इसे ले जाया जा सकता है या नहीं। इसलिए, जोखिम न लेना और दवाओं और सक्रिय पदार्थों की सूची से खुद को परिचित करना बेहतर है, जिन्हें यात्रा से पहले सीमा पार नहीं ले जाया जा सकता है।