महिला शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए किन जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है। त्वचा की सुंदरता के लिए जड़ी बूटी

प्राचीन काल से, लोग कई वर्षों से युवाओं के संरक्षण के मुद्दे में रुचि रखते हैं। सभी जीवों का उद्देश्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना और जीवन शक्ति को बढ़ाना है। यदि आप औषधीय पौधों के गुणों का अध्ययन करते हैं, तो आप शरीर को फिर से जीवंत करने वाली जड़ी-बूटियाँ पा सकते हैं। उनमें से कुछ प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, अन्य में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो स्वस्थ कोशिकाओं के विध्वंसक से लड़ते हैं, अन्य रक्त को शुद्ध करते हैं, हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं और रक्तचाप को बहाल करते हैं।

बर्च कलियों, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और अमर फूलों को एक कॉफी ग्राइंडर (100 ग्राम प्रत्येक) में पीस लें, मिश्रण करें, कांच के पकवान में डालें और ढक्कन बंद करें। 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। एल 0.5 लीटर उबलते पानी में। 20 मिनट जोर दें। एक गिलास (एक चम्मच शहद के साथ) खाली पेट, रात के खाने से पहले और रात को सोते समय (मिश्रण समाप्त होने तक) पियें। पाठ्यक्रम हर 4-5 साल में दोहराया जाता है। इसका उद्देश्य चयापचय को बढ़ाना, विषाक्त पदार्थों से सफाई करना, वजन कम करना, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना है।

रास्पबेरी के पत्तों, जंगली स्ट्रॉबेरी और गुलाब कूल्हों से बनी चाय में बेहतरीन एंटी-एजिंग गुण होते हैं। ये पौधे एस्ट्रोजन के संश्लेषण में सुधार करते हैं, जो त्वचा को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है, इसकी नमी के स्तर को नियंत्रित करता है और कोलेजन के संश्लेषण को सामान्य करता है।

(प्रत्येक 100 ग्राम) चार प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, सन्टी कलियाँ, अमर, यारो) मिलाएं। मिश्रण का एक बड़ा चमचा 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। फिर तीन खुराक में विभाजित करें और भोजन से पहले पिएं।

1 बड़ा चम्मच लें। एल बड़े केले की जड़ी-बूटियाँ, 250 मिली पानी डालें, दो मिनट तक उबालें और इसे पकने दें (30 मिनट)। भोजन से पहले (कम अम्लता वाले लोगों के लिए) या बाद में (उच्च अम्लता वाले लोगों के लिए) पियें। हर 2 महीने में 2-3 हफ्ते का ब्रेक लें। यह उम्र बढ़ने की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

शरीर के कायाकल्प के लिए जड़ी-बूटियों का यह संग्रह बौद्धिक और शारीरिक शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, दीर्घायु को बढ़ावा देता है। समान अनुपात में अखरोट के पत्ते, तालाब के खेत के डंठल, सैनफॉइन शाखाएं, एक प्रकार का अनाज के पत्ते और फूल, नॉटवीड घास, इचिनेशिया डंठल मिलाएं। रचना का एक बड़ा चमचा 20 मिलीलीटर पानी डालें, 5 मिनट तक उबालें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार लें। इसका उपयोग नपुंसकता, जठरशोथ, उच्च रक्तचाप, जननांग प्रणाली के रोगों और चयापचय पॉलीआर्थराइटिस को रोकने के लिए किया जाता है।

वृद्ध लोगों को ऋषि ऑफिसिनैलिस के साथ कायाकल्प करने की सलाह दी जाती है। आपको 300 ग्राम वोदका, 400 ग्राम पानी और 90 ग्राम ऋषि का टिंचर तैयार करने की आवश्यकता है। एक बंद कांच के कंटेनर में धूप में 40 दिनों के लिए आग्रह करें। एक चम्मच सुबह और शाम लें।

लैवेंडर और ऋषि के पत्तों के बराबर भागों को मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण के 100 ग्राम को 1 लीटर सूखी रेड वाइन में डालें और समय-समय पर मिलाते हुए 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें। फिर छान लें और बाकी को निचोड़ लें। भोजन से आधा घंटा पहले 30-50 ग्राम सुबह और शाम लें।

एक तामचीनी कटोरे में मुट्ठी भर शंकुधारी शाखाएं, एक बड़ा चम्मच प्याज का छिलका और एक चम्मच नद्यपान की जड़ मिलाएं। 2 लीटर पानी डालें और धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें। फिर दो बड़े चम्मच गुलाब के कूल्हे डालें और एक और 5 मिनट तक उबालें। थर्मस में डालें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। काढ़ा दो दिन में पीना चाहिए। यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और रोगजनक रोगाणुओं के शरीर को साफ करता है।

आकर्षण और हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए कैमोमाइल, हॉर्सटेल, सेज और लिंडेन के बराबर भागों का संग्रह उपयोगी है। मिश्रण के दो बड़े चम्मच 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आधा कप दिन में तीन बार पियें।

शरीर के कायाकल्प के लिए जड़ी-बूटियों को बड़ी वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है और स्वस्थ और युवा रहने में मदद करती हैं। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ये औषधीय पौधे हैं जिनके अपने मतभेद हैं। इसलिए, उनका उपयोग करने से पहले, आपको सभी संकेतों और contraindications का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

मानव जाति ने पौधों से सबसे पहले दवाएं निकालना सीखा, उनकी उपचार शक्ति को अनुभवजन्य रूप से सीखा। यह आज भी यही है: शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के सभी सबसे प्रभावी साधन प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाए जाते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है: नवीनतम सौंदर्य उत्पादों के हिस्से के रूप में उपयोग की जाने वाली या कथित तौर पर उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ एक वास्तविक प्रचार स्टंट बन गई हैं। लेकिन यह उत्पाद निर्माताओं की चाल के बारे में नहीं है, बल्कि औषधीय जड़ी-बूटियों के गुणों के बारे में है जो हमें ज्ञात हैं।

प्रत्येक जड़ी बूटी के अपने गुण होते हैं।

यदि आप उन जड़ी-बूटियों को सूचीबद्ध करना शुरू करते हैं जो समग्र रूप से शरीर के लिए उपयोगी हैं, तो आपको ज्ञात पौधों की लगभग पूरी सूची देनी होगी। लेकिन उनमें से प्रत्येक के पास क्या गुण हैं यह एक अलग अध्ययन का विषय है। एक बात पक्की है: आपको बिना सोचे-समझे सभी व्यंजनों को नहीं लेना चाहिए।

यहाँ हर्बल क्षेत्र से कुछ बुनियादी ज्ञान है

लोक कॉस्मेटोलॉजी में सबसे लोकप्रिय, हमारी देशी सरल जड़ी-बूटियाँ - कैमोमाइल, सिंहपर्णी, गेंदा, यारो, ऋषि, सेंट रिंसिंग और चेहरे और गर्दन की त्वचा पर संपीड़ित होती हैं।

समस्याग्रस्त, सूजन वाली त्वचा के साथ, वर्बेना, बेडस्ट्रॉ, पत्तियों और काले करंट के फलों से वाष्प की मदद, वेरोनिका ऑफिसिनैलिस अपरिहार्य है।

वही कैमोमाइल, कैलेंडुला, केला, सिंहपर्णी ने विरोधी भड़काऊ गुणों का उच्चारण किया है। रंग के लिए, उम्र के धब्बे और झाईयों से, अजमोद (ताजा जड़ी बूटियों के साथ जलसेक और मास्क), लाल करंट, स्ट्रॉबेरी, गेंदा जैसी सौंदर्य जड़ी-बूटियाँ हैं।

अजमोद और सिंहपर्णी के रस का मिश्रण त्वचा पर दाग-धब्बों को दूर करता है, जबकि रंगत ताजा और सुंदर बनती है।

कटा हुआ सिंहपर्णी तनों के जलसेक के साथ, आप अपना चेहरा धो सकते हैं और कम से कम हर सुबह अपना चेहरा पोंछ सकते हैं, और आपका चेहरा साफ हो जाएगा, और झाईयां अदृश्य रूप से गायब हो जाएंगी। इस चमत्कारी पौधे के सभी भाग उपचार कर रहे हैं। सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए लोक व्यंजनों में फूल, तना और पत्तियां और सिंहपर्णी जड़ें होती हैं। इनका उपयोग शरीर की विभिन्न समस्याओं और रोगों के लिए जलसेक, टिंचर, भाप, काढ़े के रूप में किया जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए जड़ी बूटी

आप पीने के लिए चाय और हर्बल इन्फ्यूजन को नजरअंदाज नहीं कर सकते। जैसा कि आप जानते हैं, हर बीमारी मुख्य रूप से चेहरे पर दिखाई देती है, और जो लोग त्वचा की देखभाल शुरू करते हैं वे शरीर के सामान्य सुधार से शुरू होते हैं। हर्बल चाय स्वादिष्ट और सेहतमंद दोनों होती है। फीस का आधार सबसे अधिक बार - एक रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियां, आंतों और रक्त वाहिकाओं को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से साफ करना। त्वचा में निखार आना, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना एक साइड इफेक्ट है।

फार्मेसियों में, आप तैयार चाय और चाय खरीद सकते हैं, लेकिन बहुत से लोग अपनी चाय बनाना पसंद करते हैं, और ठीक है। केवल एक शर्त के साथ कि फार्मेसी पैकेज में सुंदरता के लिए जड़ी-बूटियां खरीदना बेहतर है, न कि सड़क पर गुच्छों में। बीमारियों से सफाई और उपचार के लिए बहुत सारे उपचार शुल्क हैं, उनके व्यंजनों को खोजना मुश्किल नहीं है।

आइए एक साझा करें, कायाकल्प, सफाई, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए सार्वभौमिक रचना।

• 100 ग्राम कैमोमाइल, अमर, सन्टी कलियों और सेंट जॉन पौधा को कॉफी की चक्की में पीसें, मिलाएं, एक सिरेमिक या कांच के बर्तन में डालें और ढक्कन को बंद कर दें।
• शाम को, 0.5 लीटर उबलते पानी में संग्रह का 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें।
• एक गिलास जलसेक में एक बड़ा चम्मच अच्छा शहद मिलाएं और रात को पीएं।
• सुबह के समय, बाकी के आसव को पानी के स्नान में गर्म करें और भोजन से आधे घंटे पहले इसे एक चम्मच शहद के साथ पियें।

इस तरह बिना किसी रुकावट के तब तक पिएं जब तक कि पूरी आपूर्ति खत्म न हो जाए। कुछ दिनों के बाद, प्रभाव महसूस होना शुरू हो जाएगा: शरीर विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाता है, शरीर में हल्कापन दिखाई देता है, वजन कम होने लगता है, रंग में सुधार होता है। इसे अजमाएं।

जो हमारे लिए अच्छा है वही हमारी त्वचा के लिए अच्छा है

एक अनुभवी महिला जानती है कि स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन आखिरी टुकड़े तक नहीं खाना चाहिए। चेहरे और हाथों के लिए थोड़ा छोड़ दें।

पका हुआ दलिया - इस उपयोगी मास्क के साथ अपनी त्वचा को खुश न करना पाप है।

हमने आलू उबाले - आंखों के नीचे एक गर्म सेक, पलकों के नीचे बैग को हटाने के लिए, और आलू का शोरबा हाथों के लिए एक उत्कृष्ट स्नान है।

हर कोई जामुन प्यार करता है, लेकिन आप अपने चेहरे को रगड़ने के लिए एक या दो बेरी के लिए खेद महसूस नहीं कर सकते। स्ट्रॉबेरी, वाइबर्नम, चेरी - हम सोच भी नहीं सकते कि हमारी त्वचा उन्हें कैसे प्यार करती है। ब्लैककरंट के बारे में क्या? ऐसा मत सोचो कि इसका रस हमारी त्वचा को सांवला रंग देगा, ऐसा कुछ नहीं है।

• ताजे करंट के रस में पानी से सिक्त एक रुमाल डुबोएं, हल्के से निचोड़ें और आधे घंटे के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। इसके बाद बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछ लें और आईने में देखें। थकी हुई त्वचा फिर से तरोताजा और गुलाबी हो जाती है।
• सूखी, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, यह क्रीम बहुत उपयोगी है: 2 बड़े चम्मच करंट पल्प, 1 चम्मच शहद और जैतून का तेल।
• काले करंट के रस से अपने शुद्ध रूप में, आप एक विटामिन मास्क बना सकते हैं: इसमें कई परतों में मुड़े हुए रुमाल को गीला करें और इसे 20 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं। फिर मिनरल वाटर से कॉटन स्वैब से पोंछ लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। विटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध करने के लिए यह एक चरम मुखौटा है।
• इस बेरी के रस से कंप्रेस की मदद से चेहरे पर मुंहासे ठीक किए जा सकते हैं। इसके पत्तों के अर्क भी उपयोगी होते हैं - चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से इनके साथ रगड़ने से यह लोच और लोच प्रदान करता है।

यह सिर्फ एक जामुन के साथ एक उदाहरण है। लगभग सभी स्वादिष्ट पौधों के उत्पाद न केवल पेट के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी सुखद और स्वस्थ होते हैं। और सामान्य तौर पर, आपको अपने आप से अच्छा व्यवहार करने की आवश्यकता होती है, और प्रकृति से आजमाए हुए उपाय ही इसमें हमारी मदद करेंगे। सभी को स्वास्थ्य!

महिलाओं का स्वास्थ्य और सौंदर्य। लोक उपचार।

स्त्री सौंदर्य एक ढीली अवधारणा है, लेकिन हम में से प्रत्येक मखमली, स्वस्थ त्वचा का सपना देखता है और यह वांछनीय है कि झुर्रियाँ अधिक समय तक न दिखाई दें। यह सब वास्तविक है, खासकर यदि आप अपने आप को अंदर से पोषण देते हैं, न कि केवल क्रीम, मास्क और मालिश से।

सिंथेटिक हार्मोन का एक विकल्प फाइटोएस्ट्रोजेन हैं, जो पौधों के ऊतकों में संश्लेषित होते हैं। फाइटोएस्ट्रोजेन में स्टेरोल्स, फ्लेवोन, फ्लेवोनोन्स, आइसोफ्लेवोन्स, कौमेस्टैन, लिग्नांस और चेल्कोन शामिल हैं। एस्ट्रोजेन जैसी कार्रवाई के अलावा, फाइटोएस्ट्रोजेन एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का प्रदर्शन करते हैं।

सोया, लाल तिपतिया घास, अंगूर, अल्फाल्फा, अनार, जंगली रतालू, बौना हथेली, हॉप्स और कुछ अन्य फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होते हैं। वसा में घुलनशील फाइटोएस्ट्रोजेन (फाइटोस्टेरॉल) तेलों में पाए जाते हैं: सोयाबीन, मूंगफली, मक्का, तिल, जैतून, ताड़, एवोकैडो, गेहूं के रोगाणु।

महिला सौंदर्य के लिए अद्भुत लोक उपचार हैं:

खूबसूरत त्वचा का राज।

अगर आप चाहते हैं कि चेहरे की त्वचा साफ रहे और लंबे समय तक जवां रहे, तो आपको आंतों की नियमित सफाई का पालन करने की जरूरत है, त्वचा की बाहरी सफाई में आंतरिक सफाई को शामिल करें। आंतों में जमाव और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, आपको फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, रात में एक गाजर का दैनिक सेवन कब्ज के खिलाफ बीमा करेगा और पूरे शरीर पर एक कायाकल्प प्रभाव डालेगा - मुख्य बात यह है कि गाजर का यह सेवन निरंतर है, आपके आहार में प्रवेश करता है।

युवा त्वचा के लिए चुकंदर के बीज।

जवां दिखने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल चुकंदर के बीज, 1 कप उबलते पानी काढ़ा करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छोटे घूंट में पिएं। हर तीसरे दिन पिएं। सिर्फ 9 गिलास पिएं।

जिन लोगों को त्वचा की समस्या है (भूरा रंग, मुंहासे, थका हुआ दिखना) उन लोगों के लिए निम्नलिखित सलाद की सिफारिश की जाती है। ऐसे सलाद खाने के लिए आपको केवल एक शर्त याद रखने की जरूरत है, अधिमानतः सुबह में, ग्रीन टी पीना, और कम से कम 3 सप्ताह तक। फिर परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं है।

फ्रेंच सलाद से त्वचा में निखार आएगा।

यह सलाद एक महीने में त्वचा को पहचान से परे सुधार देता है। 2 बड़े चम्मच ओटमील में 6 बड़े चम्मच उबला हुआ ठंडा पानी डालें। एक घंटे के बाद, 3 बड़े चम्मच डालें। एल ठंडा उबला हुआ दूध, सेंट। एक चम्मच चीनी, एक बड़े सेब के छिलके के साथ एक मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस किया हुआ और नींबू से निचोड़ा हुआ रस। सलाद को अच्छी तरह मिलाएं और नाश्ते में इसे धीरे-धीरे और अच्छी तरह चबाकर खाएं।

अमेरिकी सौंदर्य सलाद।

रात में 2 बड़े चम्मच डालें। दलिया के चम्मच 3 बड़े चम्मच। उबला हुआ पानी के चम्मच। सुबह में, कम वसा वाले दही के 3 बड़े चम्मच (कोई एडिटिव्स नहीं) या केफिर, 1 चम्मच शहद, 5-6 हेज़लनट्स, 1 चम्मच सूरजमुखी के बीज और कुछ किशमिश मिलाएं।

कनाडाई सौंदर्य सलाद।

2 बड़े चम्मच डालें। दलिया के चम्मच 3-4 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। स्वाद के लिए किशमिश, कटे हुए सूखे खुबानी और प्रून, शहद और सूरजमुखी के बीज डालें।

यौवन और सौंदर्य की मिलावट।

यदि आप निम्नलिखित टिंचर पीते हैं, तो एक महिला लंबे समय तक युवा, स्वस्थ और आकर्षक बनी रहेगी। एक गिलास जूस - गाजर, चुकंदर और काली मूली लें। मिक्स करें, एक गिलास शहद डालें और मिश्रण को एक लीटर वोदका के साथ डालें। दो सप्ताह के लिए डालने के लिए छोड़ दें, फिर ध्यान से साफ बोतलों में डालें, तलछट को त्याग दें। भोजन से 20-30 मिनट पहले एक चम्मच दिन में 2-3 बार लें। छह महीने बाद पाठ्यक्रम दोहराएं। इस दवा का समग्र कल्याण और उपस्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है। यह टिंचर उच्च रक्तचाप में भी मदद करता है।

सुंदरता के लिए गाजर का रस।

ऐसे दे सकती हैं अपने चेहरे को ताजगी: गाजर का रस, शहद और मलाई को समान अनुपात में मिलाएं। 30 मिनट में 50 मिली लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार।

महिलाओं के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए लिंडेन।

एक महिला, अगर उसकी उम्र 40 वर्ष से अधिक है, तो उसे निश्चित रूप से हर 6 महीने में सुबह 6 सप्ताह तक नियमित चाय की तरह एक कप लिंडन चाय पीनी चाहिए।

यौवन की शराब।

ऋषि और लैवेंडर के पत्तों के वजन से बराबर भागों का संग्रह तैयार करें। सूखे मिश्रण के 100 ग्राम को 1 लीटर सूखी रेड वाइन में डाला जाना चाहिए और 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह में डालना चाहिए। जार की सामग्री को समय-समय पर हिलाना चाहिए। जलसेक अवधि के अंत में, टिंचर को तनाव दें, बाकी को निचोड़ लें। इस शराब को 30-50 ग्राम सुबह और शाम को भोजन से आधा घंटा पहले लें।

स्वास्थ्य, यौवन और सौंदर्य के लिए एक नुस्खा।

0.5 लीटर ठंडा दूध, 2 बड़े चम्मच मारो। किसी भी फलों का रस, 1 बड़ा चम्मच। खूबानी का रस और कच्चे अंडे की जर्दी। दिन में पीने के लिए कॉकटेल। फ़्रिज में रखे रहें।

सफाई संग्रह जो रंग में सुधार करेगा।

एक उत्कृष्ट सफाई संग्रह, जिसे हर किसी के लिए साल में एक बार पीना अच्छा होगा, अगर जड़ी-बूटियों के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो प्रभाव अद्भुत है: न केवल शरीर विषाक्त पदार्थों से साफ होता है, बल्कि रंग में भी सुधार होता है!

अमरबेल, कैमोमाइल, कैलेंडुला, ब्लैक बल्डबेरी, अखरोट का पत्ता और लिंगोनबेरी, जड़ी बूटी वेरोनिका ऑफिसिनैलिस, नॉटवीड, हॉर्सटेल, उत्तराधिकार, यारो, बकथॉर्न छाल, गुलाब कूल्हों के फूल समान भागों में लें। 1 छोटा चम्मच एक थर्मस में संग्रह काढ़ा 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी, तीन घंटे जोर दें, तनाव और 0.5 बड़े चम्मच पीएं। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार। कोर्स - 3 से 6 महीने तक (महीने पिएं, 2-3 सप्ताह का ब्रेक)।

भारतीय कायाकल्प पेय।

ताजे पतझड़ के सेब से बने इस पेय का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। 2 सेब का गूदा लें, काट लें, 25 किशमिश डालें और धीमी आंच पर 1 लीटर पानी में उबालें। जब मूल मात्रा का 1/3 रह जाए, तो पेय को छान लें, 2 चम्मच डालें। पिसी चीनी, 1/4 चम्मच दालचीनी और इलायची। ताजा शोरबा 1 बड़ा चम्मच लें। सेब के पकने के पूरे मौसम में सुबह और शाम।

नुस्खा "7 गिलास" वाहिकाओं, रक्त को साफ करेगा और पूरे शरीर को फिर से जीवंत करेगा।

प्रत्येक घटक के 200 मिलीलीटर की मात्रा में रस, शराब और शहद का मिश्रण तैयार करें:

1. वाइन काहोर
2. लहसुन का रस (लगभग 15 सिर)
3. गाजर का रस
4. चुकंदर का रस
5. नींबू का रस
6. मूली का रस
7. शहद

इस मिश्रण को 1 टेबल स्पून के लिए लें। एल 30 मिनट के लिए दिन में 3 बार। खाने से पहले। यह रक्त और रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, पूरे शरीर को फिर से जीवंत करता है, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है। मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें। यह करीब डेढ़ महीने तक चलता है।

युवा उत्पाद।

ब्रोकोली, ब्लूबेरी, मेवा, समुद्री हिरन का सींग, टमाटर, लहसुन, समुद्री हिरन का सींग, कोको, फल, खट्टे फल, साग (तुलसी, अजमोद, डिल)

युवाओं के लिए पाइन नट।

नुस्खा युवाओं और सुंदरता को लम्बा करने में मदद करेगा: 1 किलो पाइन नट्स लें और 1 किलो दानेदार चीनी डालें, 1 लीटर वोदका डालें। 3 दिनों के लिए हर दिन मिलाते हुए, एक गर्म और अंधेरी जगह में आग्रह करें। परिणामी ब्राउनिश लिक्विड को दूसरे कंटेनर में डालें और सेव करें। जार में बचे हुए मेवों के साथ, चक्र को 2 बार और दोहराएं। उसके बाद, सभी 3 लीटर अर्क को मिलाकर डार्क ग्लास में बोतलबंद किया जाता है। एक अंधेरी जगह में स्टोर करें। 1 बड़ा चम्मच लें। एल एक महीने के लिए भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार।

कायाकल्प करने वाली चाय।

1-2 चम्मच बारीक कटे सूखे तरबूज के छिलके लें। 1 गिलास उबलते पानी डालें, इसे 10-15 मिनट के लिए पकने दें और नियमित चाय के बजाय पीएं (लेकिन दिन में तीन गिलास से ज्यादा नहीं!) तरबूज का पूरा मौसम पिएं और परिणाम आपको अगली गर्मियों तक प्रसन्न करेगा!

महिलाओं के लिए उत्पाद।

कुछ औषधीय जड़ी बूटियों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो महिलाओं के लिए फायदेमंद होते हैं। ये पदार्थ भोजन में भी पाए जाते हैं।
महिला सेक्स हार्मोन के प्रकारों में से एक - एस्ट्रोजेन - मासिक धर्म चक्र की नियमितता के लिए जिम्मेदार है, एक घंटे का चश्मा का गठन, युवा त्वचा। युवा और स्त्रीत्व को बनाए रखने के लिए, आप फाइटोएस्ट्रोजेन का उपयोग कर सकते हैं - महिला सेक्स हार्मोन के पौधे के एनालॉग्स। फलियां (सोया में सबसे अधिक) और अनाज (गेहूं चैंपियन है), गोभी (विशेषकर ब्रोकोली), बीज और नट्स में उनमें से बहुत सारे हैं।

डेयरी उत्पाद फाइटोएस्ट्रोजेन का एक और भंडार है। विशेष रूप से वसा वाले दूध, क्रीम और हार्ड पनीर में ऐसे बहुत सारे पदार्थ होते हैं।
ये सभी खाद्य पदार्थ आपके लिए अच्छे हो सकते हैं, लेकिन इनका अधिक मात्रा में सेवन न करें। यदि भोजन से बहुत अधिक फाइटोएस्ट्रोजेन आता है, तो आपके स्वयं के सेक्स हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित नहीं होगा, बल्कि अवरुद्ध हो जाएगा। और इससे मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और जल्दी उम्र बढ़ने का खतरा होता है। इसलिए संयम और विविधता के सिद्धांतों का पालन करें। यदि आप विभिन्न उत्पादों से व्यंजन पकाते हैं (जिसमें फाइटोएस्ट्रोजेन नहीं होते हैं), तो आपके लिए आवश्यक घटक सामान्य भागों में आएंगे, और हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी नहीं होगी।

और याद रखें कि प्रजनन प्रणाली को उत्तेजित करने वाले सभी उत्पाद अच्छे नहीं होते हैं। इसलिए, पोषण विशेषज्ञ सोया के शौक की आलोचना कर रहे हैं। हाँ, यह प्रोटीन और अन्य लाभकारी पदार्थों से भरपूर होता है। लेकिन, किसी अन्य आनुवंशिक रूप से संशोधित भोजन की तरह, यह लंबे समय में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

एक महिला किसी भी उम्र में हो, वह हमेशा अपने आकर्षण को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने की स्वाभाविक इच्छा महसूस करती है। दुर्भाग्य से, निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि विशेष रूप से बाहरी कायाकल्प पर ध्यान देते हैं। लेकिन यह लंबे समय से साबित हो गया है कि केवल औषधीय जड़ी बूटियों के साथ कायाकल्प एक लंबा प्रभाव प्राप्त कर सकता है।

सामान्य जानकारी

एक युवा महिला को उसकी आंखों के नीचे "कौवे के पैर" या पतली, नग्न आंखों के लिए लगभग अदृश्य, उसके माथे पर झुर्रियां जैसी मन की शांति से कोई भी वंचित नहीं कर सकता है। इस मामले में एक महिला की स्वाभाविक इच्छा दोष से छुटकारा पाने की है, और जितनी जल्दी हो सके। काश, सभी स्टोर सौंदर्य प्रसाधन उपयोगी नहीं होते, और सैलून प्रक्रियाएं काफी महंगी होती हैं।

डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एक अधिक सही दृष्टिकोण तब होता है जब एक युवा महिला पूरे शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किए गए समय-परीक्षणित लोक उपचार का उपयोग करती है।

अपने शरीर की मदद कैसे करें

एक युवा महिला के पूरे शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले लोक उपचार में सबसे पहले, हृदय और संवहनी प्रणालियों की सफाई शामिल है। यह सभी महत्वपूर्ण अंगों और चेहरे की त्वचा की स्थिति दोनों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। सबसे अधिक बार, एक सरल लेकिन काफी प्रभावी नुस्खा का उपयोग किया जाता है:

• दस ताजे नींबू, लहसुन के सिरों की समान संख्या और 1 चम्मच मई शहद लें;
• लहसुन को छीलकर बारीक काट लें;
• सभी नींबू से रस निचोड़ें;
• सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं;
• एक तंग ढक्कन के साथ बंद करें और एक अंधेरी जगह में डाल दें।

सात दिनों के बाद, दवा शुरू की जा सकती है। खाना खाने से पहले आपको इसे एक बार में चार चम्मच पीने की जरूरत है। दवा का एक विशिष्ट, लेकिन समृद्ध स्वाद है। इसे एक झटके में नहीं लेना चाहिए, बल्कि धीरे-धीरे शहद को सोखने की कोशिश करनी चाहिए। शरीर की सफाई का कोर्स साठ दिन का होता है। कोर्स के अंत में, आप एक ब्रेक ले सकते हैं।

औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग

जड़ी-बूटियों की एक बड़ी संख्या बुजुर्गों की विशिष्ट बीमारियों की शुरुआत में देरी कर सकती है। कई लोक उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करते हैं। इससे शरीर का कायाकल्प होता है, क्योंकि हर्बल संग्रह आंतरिक अंगों के टूट-फूट को रोकता है।

सही हर्बल संग्रह चुनने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। कई लोक उपचार प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं। दवा तैयार करने के लिए आप एक पुराने नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कई सालों से लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है। नुस्खा में निम्नलिखित जोड़तोड़ करना शामिल है:

• एक मुट्ठी युवा शंकुधारी शाखाएं लें;
• एक विशाल कंटेनर में सुई डालें;
• 1 चम्मच बारीक कटी हुई नद्यपान जड़ और प्याज के छिलके के साथ सुइयों को मिलाएं;
• 2 लीटर पानी डालें और मध्यम आँच पर बीस मिनट तक उबालें;
• गुलाब कूल्हों को धीरे से कुचलें और उन्हें काढ़े (2 चम्मच) में मिलाएं;
• एक और 1/2 मिनट के लिए उबाल लें, फिर दवा को थर्मस में डालें, एक दिन के लिए जोर दें, फिर तनाव दें।

चौबीस घंटे के भीतर शरीर को फिर से जीवंत करने और चेहरे की त्वचा को साफ करने में मदद करने वाले शंकुधारी काढ़े का उपयोग करना आवश्यक है।

अन्य व्यंजन

कुछ लोक उपचार आपको हार्मोन का संतुलन बनाए रखने की अनुमति देते हैं। इसके लिए कैमोमाइल, लिंडेन, सेज और हॉर्सटेल के संग्रह का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इन सामग्रियों को समान अनुपात में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

फिर आपको दो सौ मिलीलीटर उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों के दो बड़े चम्मच डालना होगा और तीस मिनट के लिए जोर देना होगा। जलसेक दिन में 3 बार 1/2 कप लेना चाहिए।

अन्य लोक उपचार यकृत समारोह को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इस प्रकार, चेहरे की त्वचा की स्थिति में भी सुधार होता है।

ऐसा उपकरण तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

• कैमोमाइल, करंट के पत्ते, कड़वा नारंगी, कॉर्नफ्लावर और ऋषि समान अनुपात में लें;
• 1 गिलास ताजे उबलते पानी के साथ हर्बल संग्रह डालें;
• आधे घंटे के लिए संग्रह पर जोर दें, फिर ध्यान से तनाव दें।

तिब्बती चिकित्सकों का ज्ञान

बीसवीं सदी के शुरुआती सत्तर के दशक में, एक पुराने तिब्बती नुस्खा की खोज की गई जो शरीर को फिर से जीवंत करने और चेहरे की त्वचा में सुधार करने में मदद करता है। चौदहवीं शताब्दी से इस देश के निवासियों के लिए जाना जाने वाला तिब्बती नुस्खा केवल पहली नज़र में सरल लगता है। नुस्खा का सार प्रशासन के नियमों का सख्ती से पालन करना और खुराक का सावधानीपूर्वक पालन करना है। कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।

व्यंजन विधि

एक कायाकल्प एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 4 जड़ी बूटियों का एक आसव तैयार करने की आवश्यकता है, जिनमें से प्रत्येक को दस ग्राम में सख्ती से लिया जाना चाहिए:

• सेंट जॉन का पौधा;
• कैमोमाइल;
• अमर;
• सन्टी कलियाँ।

सभी अवयवों को अच्छी तरह से कटा हुआ और मिश्रित किया जाना चाहिए। फिर 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ 1 टेबल स्पून डालें। आपको दवा को थर्मस में जोर देने की जरूरत है। जलसेक का समय तीन से चार घंटे है। फिर उत्पाद को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

तिब्बती काढ़े के समाप्त होने तक आपको हर दिन इसका सेवन करना चाहिए। पुन: शुद्धिकरण 5 वर्ष के बाद ही संभव है।

क्या प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है

तिब्बती काढ़ा चयापचय और दृष्टि में सुधार करता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को अतिरिक्त वसा से छुटकारा मिलता है, चेहरे की त्वचा की स्थिति काफी बेहतर हो जाती है।

इस दवा का उपयोग रोगनिरोधी रूप से भी किया जा सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि इस उपाय को करते समय एथेरोस्क्लेरोसिस होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

समझना ज़रूरी है

तिब्बती औषधीय काढ़ा सभी को नहीं दिखाया जाता है। इससे पहले कि आप उपचार का एक कोर्स शुरू करें, आपको यह जानना होगा कि क्या contraindications मौजूद हैं।

तो, इस दवा का लंबे समय तक उपयोग दबाव में वृद्धि में योगदान देता है। इस कारण से आपको सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।