बिना तापमान के गर्म शरीर: आंतरिक गर्मी और पसीने के कारण। तापमान और सामाजिक आराम: गर्मजोशी से स्वागत या ठंडा स्वागत? एक दूसरे के बगल में गर्म महसूस करना

पूरे शरीर को ढकने वाली गर्मी की अनुभूति की शिकायत के साथ मरीज अक्सर चिकित्सक के पास जाते हैं।

कभी-कभी गर्मी की भावना केवल एक या कुछ क्षेत्रों में केंद्रित हो सकती है।

इसी समय, दिन के अलग-अलग समय पर बार-बार माप के साथ भी, शरीर का सामान्य तापमान सामान्य सीमा के भीतर रहता है।

शरीर में फैलने वाली गर्मी से कई लोग परिचित हैं। इस तरह की संवेदनाएं गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती हैं, खासकर अगर यह लक्षण अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ जोड़ा जाता है। जब तापमान नहीं होता है तो शरीर में गर्मी आमतौर पर एपिसोडिक रूप से होती है और अचानक शुरुआत होती है।

कभी-कभी बुखार को किसी वस्तुनिष्ठ कारण से जोड़ना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह लक्षण ठंडे कमरे और गर्म कमरे दोनों में होता है। रोगी अपनी स्थिति का अलग-अलग तरीके से वर्णन करते हैं: कुछ को पूरे शरीर के अंदर से गर्मी का अनुभव होता है, अन्य को सिर या अंगों में गर्मी का अनुभव होता है, लेकिन तापमान नहीं होता है।

पसीना और बुखार ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों की शुरुआत का संकेत दे सकता है। कई रोगी बिना बुखार के बुखार को केवल सर्दी-जुकाम से जोड़ते हैं, लेकिन लक्षण को अन्य कारणों से समझाया जा सकता है:

1. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
2. प्रागार्तव;
3. शराब की खपत;
4. पोषण संबंधी विशेषताएं।

आज तक, डॉक्टरों को गर्म चमक के सटीक कारणों का पता नहीं चला है।

आमतौर पर यह माना जाता है कि आंतरिक गर्मी केवल महिलाओं में ही होती है, लेकिन यह बात इससे कोसों दूर है। समस्या पुरुषों और महिलाओं में समान रूप से आम है। पुरुषों में, अंडकोष को हटाने के बाद गर्मी की भावना टेस्टोस्टेरोन के स्तर में तेज कमी से जुड़ी होती है। गर्म चमक उन दवाओं के उपचार का परिणाम हो सकती है जो टेस्टोस्टेरोन का प्रतिकार करती हैं।

तापमान में वृद्धि के बिना आवधिक गर्म चमक का कारण मसालेदार व्यंजन, सीज़निंग का उपयोग हो सकता है। एक उज्ज्वल स्वाद के साथ, एक व्यक्ति गर्मी की एक व्यक्तिपरक भावना महसूस करेगा, जिसे इसके द्वारा समझाया गया है:

• रिसेप्टर्स की जलन;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि।

गर्म मौसम में सेवन करने पर गर्म मसालेदार भोजन से यह प्रभाव सबसे अधिक स्पष्ट होगा।

अल्कोहल युक्त पेय बिना तापमान के अंदर बुखार को भड़का सकते हैं। शराब थोड़ी देर के लिए रक्त वाहिकाओं का विस्तार करेगी, और व्यक्ति को गर्मी का उछाल महसूस होगा।

हालाँकि, आपको यह जानना होगा कि ऐसी भावना भ्रामक है। शराब आंतरिक ठंडक का कारण बन सकती है, जो निश्चित रूप से गर्मी की एक संक्षिप्त लहर के बाद आती है।

अक्सर, शरीर में आंतरिक गर्मी, जब तापमान नहीं होता है, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ होता है। यह निदान काफी सामान्य है और साथ ही सबसे कठिन है, क्योंकि वीवीडी एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है। डायस्टोनिया एक सिंड्रोम है जिसमें कई अलग-अलग लक्षण शामिल हो सकते हैं।

एक लंबे निदान और लक्षणों की व्याख्या करने वाले अन्य विकृति की अनुपस्थिति की पुष्टि के बाद, केवल बहिष्करण की विधि द्वारा एक रोगी में वीवीडी की उपस्थिति स्थापित करना संभव है।

इस सिंड्रोम से पीड़ित रोगियों में बिना बुखार के बुखार के कारण छिपे होते हैं:

1. रक्त वाहिकाओं के नियामक कार्य के उल्लंघन में;
2. वासोमोटर विकारों में।

बढ़े हुए आंतरिक तापमान और पसीने की अनुभूति केवल ज्वार के दौरान होती है, लेकिन हमले एक माध्यमिक विकृति है। समस्या के विकास में अंतर्निहित कारक निम्न से संबंधित हो सकते हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
• तनावपूर्ण स्थितियों में लगातार रहना;
• न्यूरोटिक विकार;
• शराब का सेवन, धूम्रपान।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के अन्य लक्षण: दिल के आसपास दर्द या परेशानी, इसके काम की लय में व्यवधान, रक्तचाप के स्तर में तेज उतार-चढ़ाव। यह पाचन तंत्र के विकार, पित्त प्रणाली, मिजाज, गले में एक गांठ की अनुभूति, ऐंठन, अंगों में ऐंठन भी हो सकता है। कभी-कभी रोगी ठंडे हाथ, पैर, वेस्टिबुलर विकार और चक्कर आने की अनुभूति से पीड़ित होते हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ होने वाली गर्मी की लहर उस विकृति का परिणाम है जो उत्पन्न हुई है। उपचार के लिए, चिकित्सक उन अभिव्यक्तियों को रोकने की पेशकश करेगा जो दैनिक गतिविधि के विघटन में योगदान करते हैं, जीवन की गुणवत्ता में कमी। स्वस्थ जीवन शैली, तर्कसंगत आहार और नियमित शारीरिक शिक्षा के नियमों का पालन किए बिना बुखार की रोकथाम असंभव है।

यदि समग्र तापमान में वृद्धि के बिना बुखार प्रकट होता है, तो चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है, वह:

• उल्लंघन की प्रकृति का निर्धारण करने में सहायता;
• आगे के निदान के लिए भेजें;
• उचित उपचार का चयन करें।

यदि आवश्यक हो, तो आपको एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म से पहले होने वाले शरीर के तापमान में वृद्धि के बिना आंतरिक गर्मी के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

लेकिन इस अवस्था और भावनात्मक दायित्व के बीच एक स्पष्ट संबंध है। अक्सर, डॉक्टर बुखार और पसीने को वनस्पति-संवहनी विकार मानते हैं।

कोई इलाज नहीं है जो पीएमएस की अभिव्यक्ति को पूरी तरह से समाप्त कर सकता है। इसके बजाय, डॉक्टर जटिल नियमों की पेशकश कर सकते हैं जिनका उपयोग लक्षणों की उपस्थिति, उनकी गंभीरता के आधार पर किया जाता है। आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है:

• फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• आराम और काम के शासन का समायोजन;
• मनोचिकित्सा।

दवाओं के लिए, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों, एंटीहिस्टामाइन, मूत्रवर्धक, विटामिन ए, बी, सी, नॉट्रोपिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स, ट्रैंक्विलाइज़र के उपयोग का संकेत दिया गया है।

लक्षणों के आंशिक राहत के लिए, और विशेष रूप से दर्द के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं ली जानी चाहिए। वे रोगी की उम्र, जीव की विशेषताओं के आधार पर निर्धारित पाठ्यक्रम हैं।

इस अवधि के दौरान गर्मी के हमलों को प्रजनन प्रणाली के परिवर्तन द्वारा समझाया जाता है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ा होता है।

गर्म चमक समय-समय पर होती है, आमतौर पर केवल रात में। गर्मी की भावना पूरे शरीर में तुरंत फैलती है और इसके साथ होती है:

• तेज धडकन;
• गर्दन, चेहरे की लाली।

कभी-कभी छाती, हाथ और पैरों पर लाल धब्बे देखे जा सकते हैं। महिला को ठंडक महसूस होगी, उसे बहुत पसीना आता है। औसतन, ऐसी गर्म चमक 30 सेकंड से 20 मिनट तक चलती है। रोगी की एक विशिष्ट शिकायत शरीर के तापमान में वृद्धि के बिना सिर में गर्मी की भावना होगी।

बुखार के साथ, एक महिला शिकायत पेश करेगी, जिसमें सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, मिजाज, कमजोरी की भावना, टूटना होगा।

1. संतुलित आहार;
2. बुरी आदतों की अस्वीकृति;
3. सामान्यीकृत शारीरिक गतिविधि;
4. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी;
5. अवसादरोधी।

आपको पता होना चाहिए कि गर्म चमक और पसीना न केवल महिलाओं के स्वास्थ्य पर बल्कि पूरे शरीर पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

समस्या का सबसे हानिरहित कारण तनाव की प्रतिक्रिया माना जाता है। इस मामले में, आप अपनी मदद कर सकते हैं यदि आप एक गहरी सांस लेते हैं, एक गिलास पानी और शामक की कुछ गोलियां पीते हैं।

शरीर के अंदर गर्मी की भावना उच्च रक्तचाप का एक विशिष्ट लक्षण हो सकता है। विशेष रूप से अक्सर बिना तापमान के ऐसी गर्म चमक रात में होती है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, वे इस समस्या की शिकायत करते हैं। वे चेहरे और गर्दन की त्वचा को काफी हद तक जला देते हैं, जो रक्तचाप में तेज वृद्धि, भय और उत्तेजना की भावनाओं के कारण हृदय गति में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। एक झटके से चेहरा भी लाल हो जाता है, गर्म हो जाता है और पसीना बढ़ जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शरीर के अंदर गर्मी की भावना एक जागृत कॉल है जिसे आसानी से अनदेखा नहीं किया जा सकता है। यदि आप चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं, तो रोगी को और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने का जोखिम होता है, जिनसे गंभीर और दीर्घकालिक उपचार के बिना छुटकारा पाना काफी कठिन होता है।

विपरीत समस्या भी है - ठंड लगना। इसे ठंडक, ठंडक की एक व्यक्तिपरक भावना के रूप में समझा जाना चाहिए, जो त्वचा की तेज ऐंठन और शरीर के तापमान में कमी के कारण होती है। ठंड लगने के साथ, रोगी मांसपेशियों में कंपन, "हंस धक्कों" की उपस्थिति पर ध्यान देगा। ठंड लगने का सबसे संभावित कारण एक तीव्र संक्रामक रोग होगा, जैसे कि सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस।

आपको यह जानने की जरूरत है कि ठंड लगना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि तापमान में बदलाव, चयापचय प्रक्रियाओं में बदलाव के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

यदि कोई व्यक्ति कांप रहा है, लेकिन तापमान नहीं बढ़ता है, तो हाइपोथर्मिया और शरीर के ठंड में कारणों की तलाश की जानी चाहिए। अन्य लक्षण होंगे:

1. नीले होंठ;
2. कमजोरी, सुस्ती।

स्थिति को कम करने के लिए, आपको गर्म चाय पीने, गर्म स्नान करने, स्नान करने, कवर के नीचे लेटने की आवश्यकता होगी। अगर कुछ भी गर्म करने में मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, यह संभावना है कि हाइपोथर्मिया पहली नज़र में जितना गहरा हो उतना गहरा हो गया हो।

ठंड लगना उच्च रक्तचाप से शुरू हो सकता है, फिर इसके साथ सिरदर्द, कमजोरी, हाथ कांपना भी होता है। अक्सर स्थानांतरित तनाव के बाद लक्षण होता है। रोगी को शामक लेना चाहिए, दबाव कम करना चाहिए।

यह संभव है कि ठंड लगना इसका लक्षण बन जाए:

• हार्मोनल विकार;
• थायरॉयड ग्रंथि के विकार;
• मधुमेह।

रोगी को एक चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए और हार्मोन के स्तर तक रक्त दान करना चाहिए।

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति पाचन तंत्र के विकारों के कारण कांप रहा है: मतली या पेट में दर्द के हमलों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता के परिणामस्वरूप, आंतों का संक्रमण, पेट।

पुरानी या सुस्त बीमारियों में, शरीर के तापमान में वृद्धि के बिना भी ठंड लगना शुरू हो सकता है। इस मामले में सबसे आम कारण फुफ्फुसीय तपेदिक होगा। खतरनाक वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और बुखार क्या है, इस लेख में वीडियो बताएगा।

अविश्वसनीय तथ्य

आम तौर पर स्वीकृत संकेत हैं कि आप और आपका साथी एक आदर्श युगल हैं: जब आप एक साथ होते हैं तो अद्भुत संचार, हल्कापन, आराम और आनंद की भावना होती है।

हालांकि, अन्य हैं,कम स्पष्ट संकेत है कि आप संगत हैं।

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शायद पहली नज़र में वे आपको अजीब लगेंगे, लेकिन थोड़ा विचार करने के बाद, आप समझेंगे कि वे काफी उचित हैं, हालाँकि वे आदर्श संबंधों के विचार में फिट नहीं हो सकते हैं।

यहां 12 तरीके जो आपको नहीं पता थे कि आप अपने साथी के साथ संगत हैं.

प्रेम और विवाह में अनुकूलता

1. आप वैसे ही खरीदारी करते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप दोनों बार-बार बिक्री करते हैं, तो आप में से एक खर्च करने वाला और दूसरा मितव्ययी व्यक्ति होने की तुलना में आपके अनुकूल होने की अधिक संभावना है।

रिश्तों में पैसा एक बड़ी भूमिका निभाता है, और हम लगभग हर दिन या सप्ताह खरीदारी करते हैं, जिसमें भोजन, कपड़े, फर्नीचर या घरेलू उपकरण शामिल हैं। जब आपकी खरीदारी की आदतें समान हों, तो आपके पैसे को लेकर लड़ने की संभावना कम होती है।और आपके लिए रिश्ते में साथ आना आसान हो जाएगा।

इसलिए, संगतता सूत्र इस तरह पोस्ट किया जा सकता है: " खर्च करने वाला + खर्च करने वाला = प्यार, कंजूस + कंजूस = प्यार"हालांकि," खर्च करने वाले + कंजूस "के साथ मिलने की संभावना नहीं है।

इंटरनेट के विकास से पहले, अधिकांश जोड़े आपसी मित्रों के माध्यम से मिलते थे। यदि आप उन्हीं लोगों से घिरे हैं, तो संभावना है कि आपके स्वाद और मूल्य समान हों।.

यह एक खुशहाल, स्वस्थ रिश्ते का आधार हो सकता है, और आपसी मित्र आपको एक-दूसरे को और भी बेहतर तरीके से जानने में मदद करते हैं।

3. आपके साथी के दोस्त आपको पसंद करते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आपसी मित्र अच्छे संबंध बनाते हैं, लेकिन यह और भी बेहतर है यदि आपके मित्र (जो आपके साथी को पहले नहीं जानते थे) आपके साथी के मित्र बन जाते हैं, या आपके जैसे उनके मित्र बन जाते हैं।

आपके मित्र आपके साथ सबसे अधिक संगत हैंऔर अगर वे आसानी से आपके नए साथी के साथ मिल जाते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आप दोनों संगत हैं। इस मामले में, गणितीय नियम को लागू करना उचित है कि चूंकि ए = बी और बी = सी, फिर ए = सी।

4. तुम लड़ो।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन अगर आप किसी साथी के साथ बहस करते हैं, तो इसका मतलब है कि वह आपको सूट करता है।

बेशक, यह केवल एक बिंदु तक ही सच है। अगर आप हफ्ते में तीन बार झगड़ते हैं तो जाहिर तौर पर आपका रिश्ता ठीक नहीं है। हालांकि कभी-कभार होने वाले झगड़े सामान्य होते हैं और पसंद भी किए जाते हैं.

जैसे-जैसे आप एक-दूसरे को जानते हैं, आप पाते हैं कि उत्पन्न होने वाले संघर्ष आपके लिए ही बने हैं।

आप अपने साथी के साथ जिन समस्याओं का सामना करते हैं, वे आपके पिछले दुखों और संघर्षों को ट्रिगर करती हैं। इस तरह, एक साथी आपको अपनी समस्याओं के माध्यम से काम करने का अवसर देता है, और खुश और अधिक समृद्ध बन जाता है.

यदि आप उनके साथ होशपूर्वक और वयस्क तरीके से निपट सकते हैं, तो आप न केवल अपने संबंधों को मजबूत करेंगे, बल्कि व्यक्तिगत विकास और उपचार प्राप्त करेंगे।

5. आपअपना ख्याल रखें।

एक साथी आपके बगल में खुद को व्यस्त कर सकता है। आपकी सुबह की दिनचर्या वही रहती है, और आप दूसरे व्यक्ति पर बोझ नहीं बनते.

यह हमेशा अच्छा होता है जब आप किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में फिट हो सकते हैं और जान सकते हैं कि आप उनका बहुत अधिक व्यक्तिगत समय नहीं ले रहे हैं या उन्हें भारी बदलाव करने के लिए मजबूर नहीं कर रहे हैं। जब आपकी जीवनशैली मेल खाती है, तो आप बस आराम कर सकते हैं।

यह अच्छा है जब आप अपने साथी के उपहारों को प्यार की निशानी के रूप में स्वीकार करते हैं, और आपका साथी उपहार प्राप्त करने को एक संकेत के रूप में मानता है कि वे प्यार करते हैं। इसका मतलब है कि प्यार का इजहार करने का तरीका वही होता है।यही बात स्पर्श, भावनात्मक समर्थन और कुछ कर्तव्यों की पूर्ति पर भी लागू होती है।

इसका मतलब है कि आप एक ही तरंग दैर्ध्य पर हैं, और आप सामंजस्यपूर्ण रूप से सह-अस्तित्व में रह सकते हैं।

साथी संगतता

6. आप समझौता करते हैं।

बेशक, आप संघर्षों के बिना नहीं कर सकते, लेकिन यह बेहतर है यदि आप जानते हैं कि संघर्षों को शांति से कैसे हल किया जाए। विवादों को गलत तरीके से रिश्तों में समस्याओं का स्रोत माना जाता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है।

वास्तव में संगत युगल मतभेदों को दूर करने और समझौता करने की क्षमता है।जो दोनों भागीदारों के लिए उपयुक्त है। विरोधाभास अच्छा है यदि आप उन्हें समय पर हल करते हैं।

रिश्ते काम हैं, और समझौता मुश्किल हो सकता है। वे हमेशा परिपूर्ण नहीं होंगे, लेकिन वे आप दोनों के लिए पर्याप्त रूप से संतुष्ट होने चाहिए।

7. आपके बीच स्वीकार्य मतभेद हैं।

ये मतभेद एक बाधा नहीं होने चाहिए, लेकिन ये आपको एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करते हैं। स्वीकार्य अंतर क्या हैं?

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने साथी को कुछ ऐसा करने की पेशकश करते हैं जिसे उसने कभी करने की कोशिश नहीं की है, लेकिन वह इसमें रुचि रखता है और, सिद्धांत रूप में, इसे पसंद करता है।

हर किसी की अपनी अजीब पसंदीदा चीजें होती हैं, और यदि आप इसे आजमाने के इच्छुक हैं, तो आप कुछ मतभेदों को अपना सकते हैं।

यदि आप एक अनुकूल साथी की तलाश में हैं, तो स्वीकार्य मतभेद आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने में मदद करेंगेऔर यह उससे कहीं अधिक मजेदार है यदि आपका साथी आपकी पसंद की हर चीज को बिल्कुल पसंद करता है।

8. आप उनकी विषमताओं को समझते हैं।

अनुकूलता का एक संकेत अपने साथी को उस स्तर पर समझना है जो दूसरे नहीं समझते हैं। आपका साथी कुछ ऐसी बातें कह सकता है जो इतनी स्पष्ट नहीं हैं, क्योंकि वह आपके साथ सहज है।

यह इस तथ्य के बारे में है कि आपका साथी आपको कुछ विचित्रताओं, उनके रहस्यों, अजीब आदतों के बारे में बता सकता है और आप भी ऐसा ही कर सकते हैं।

जब आप सहज महसूस करते हैं, स्वयं हो सकते हैं, और ऐसी बातें बता सकते हैं जो आपने किसी को नहीं बताई हैं, तो आप जानते हैं कि आप संगत हैं और रिश्ते में आसानी है।

9. तुम नंगे सोते हो।

आप अपने साथी के बगल में सोना पसंद करते हैं और उसके शरीर की गर्मी को महसूस करते हैं, आप पूरी रात एक-दूसरे को गले लगाना पसंद करते हैं। आप एक साथ उठते हैं और एक-दूसरे को देखकर खुश होते हैं, और जब आप नग्न होते हैं, तो शारीरिक अंतरंगता स्वाभाविक रूप से आती है।

10. आप एक-दूसरे के सामने खुद को रिलेक्स कर सकते हैं।

सच्ची अनुकूलता तब होती है जब आप दोनों एक दूसरे की उपस्थिति में स्वयं हो सकते हैं. अनुकूलता का सबसे अजीब संकेत पहचानना सबसे कठिन है।

जब आपको अपने आत्म-विश्वास या आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए अत्यधिक सभ्य कार्य करने या नाटक करने की ज़रूरत नहीं है, तो आप दिखा रहे हैं कि आप अपने साथी के आस-पास हो सकते हैं।

फिर हर कोई खुश होगा क्योंकि कोई भी खुद से कुछ बनाना पसंद नहीं करता हैप्यार महसूस करने के लिए, और किसी को भी यह महसूस करना पसंद नहीं है कि उनका साथी भी खुद से कुछ बनाने की कोशिश कर रहा है।

11. आप एक साथ चुप रहने में सहज हैं।

अगर आप दोनों बिना कुछ कहे घंटों आराम से एक-दूसरे के बगल में बैठ सकते हैं, तो आपका रिश्ता सुचारू रूप से चल रहा है। उदाहरण के लिए, आप दोनों बिस्तर पर एक-दूसरे के बगल में आराम से बैठ सकते हैं और घंटों पढ़ सकते हैं।

बेशक, लंबी अंतरंग बातचीत भी महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको एक दूसरे को चुपचाप प्यार करने में सक्षम होना चाहिए. यह मत भूलो कि मौन सुनहरा है।

भलाई के कई उल्लंघन प्रकृति में व्यक्तिपरक हैं और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति और उसके प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं। हालांकि, अगर इस तरह की अभिव्यक्तियाँ कुछ बीमारियों के गंभीर लक्षणों के साथ नहीं होती हैं, तो लोग शायद ही कभी चिकित्सा सहायता लेते हैं। और पूरी तरह से व्यर्थ, क्योंकि कई प्रतीत होने वाले मामूली उल्लंघन शरीर की गतिविधि में गंभीर समस्याओं का पहला संकेत बन जाते हैं। संभावित अप्रिय लक्षणों में से एक तापमान के बिना शरीर में गर्मी की भावना है, जिसके कारणों पर थोड़ा और विस्तार से चर्चा की जाएगी।

चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट को अक्सर गर्मी की भावना के बारे में शिकायतों का सामना करना पड़ता है, जो रोगी के शरीर को एक लहर में ढकता है। कुछ मामलों में, रोगी केवल एक क्षेत्र या कई क्षेत्रों को इंगित करते हैं जहां गर्मी की भावना स्थानीयकृत होती है। भलाई के इस तरह के उल्लंघन के साथ, बार-बार माप के बावजूद, शरीर का तापमान पूरी तरह से सामान्य रहता है।

बिना तापमान के गर्मी का अहसास आमतौर पर समय-समय पर ही होता है। ऐसे अप्रिय लक्षणों का हमला अचानक विकसित होता है।

कारण

बुखार, जो बुखार के बिना होता है और पसीने के साथ होता है, साइनसिसिटिस, फेरींगिटिस, टोनिलिटिस, साइनसिसिटिस और ब्रोंकाइटिस का पहला लक्षण हो सकता है। लेकिन आपको ऐसे लक्षण को केवल सर्दी-जुकाम से नहीं जोड़ना चाहिए, क्योंकि यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से शुरू हो सकता है। कभी-कभी वानस्पतिक डाइस्टोनिया के रोगियों में एक समझ से बाहर होने वाला बुखार होता है, यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और उच्च रक्तचाप का लक्षण भी हो सकता है। कुछ मामलों में, मादक पेय पदार्थों और आहार संबंधी आदतों (उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन खाने, विशेष रूप से गर्म मौसम में) के सेवन से भलाई का ऐसा उल्लंघन उकसाया जाता है।

तापमान के बिना आंतरिक गर्मी, जिसे गर्म चमक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में महिलाओं में हो सकती है। ऐसे लक्षण रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए विशिष्ट हैं। पुरुषों में गर्म चमक भी हो सकती है, उन्हें शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में उल्लेखनीय कमी से उकसाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अंडकोष को हटाने के कारण। इसके अलावा, तापमान के बिना आंतरिक गर्मी की एक समझ से बाहर की भावना उन रोगियों में हो सकती है जो टेस्टोस्टेरोन का प्रतिकार करने वाली दवाएं लेते हैं।

वीवीडी के साथ बुखार के बिना गर्मी

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया एक काफी सामान्य विकार है जिसे एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है। डायस्टोनिया एक सिंड्रोम है जिसमें कई अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं।

वीवीडी में तापमान के बिना गर्मी रक्त वाहिकाओं और वासोमोटर विकारों के बिगड़ा हुआ नियामक कार्य द्वारा उकसाया जाता है।

इस विकार की अन्य अभिव्यक्तियों में हृदय के पास दर्दनाक या असहज संवेदनाएं, इसके काम की लय में गड़बड़ी और रक्तचाप में बदलाव शामिल हैं।

कभी-कभी वीवीडी पाचन तंत्र की गतिविधि में विकार पैदा करता है, पित्त स्राव प्रणाली, मिजाज और गले में एक गांठ की भावना का कारण बनता है। इसके अलावा, यह रोग अंगों में ऐंठन पैदा कर सकता है, ठंडे हाथों को भड़का सकता है, वेस्टिबुलर विकार और चक्कर आ सकता है।

मासिक धर्म से पहले बुखार के बिना बुखार

बुखार, जो तापमान में वृद्धि के साथ नहीं है, पीएमएस का एक काफी सामान्य लक्षण है, जो वनस्पति-संवहनी विकारों से जुड़ा है।

डॉक्टर सटीक रूप से उस कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनता है, और इस तरह के उल्लंघन को ठीक करने के सर्वोत्तम तरीकों का चयन नहीं करता है। अप्रिय लक्षणों से निपटने और इसकी घटना को रोकने के लिए खेल, काम और आराम मानकों का अनुपालन, मनोचिकित्सा, पर्याप्त नींद, उचित पोषण आदि में मदद मिलेगी।

रजोनिवृत्ति के दौरान बुखार

यह रजोनिवृत्ति की एक सामान्य अभिव्यक्ति है, जिसे उम्र से संबंधित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रजनन प्रणाली के परिवर्तन द्वारा समझाया गया है। गर्म चमक रात में होती है, गर्मी पूरे शरीर में फैल जाती है, साथ में गर्दन और चेहरे पर एक लाल रंग का निशान हो जाता है।

इस तरह के हमले के साथ तीव्र पसीना आता है, ठंड लग सकती है, यह तीस सेकंड से बीस मिनट तक रहता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान गर्मी में, रोगियों को सिरदर्द, नींद में गड़बड़ी, मिजाज, सामान्य कमजोरी और ताकत कम होने की भी शिकायत होती है।

इस तरह के एक विकार के इलाज के गैर-विशिष्ट तरीकों में से सही जीवनशैली में बदलाव है। ड्रग उपचार में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ-साथ एंटीडिपेंटेंट्स के रूप में हार्मोनल दवाओं का उपयोग शामिल है।

उच्च रक्तचाप

कभी-कभी गर्मी की आंतरिक भावना उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्तियों में से एक है। इस विकार के रोगियों में रात के समय दौरे पड़ते हैं। अक्सर, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में गर्मी के दौरे पड़ते हैं जिन्हें स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है। वे गर्दन और चेहरे की त्वचा में जलन की शिकायत करते हैं, जो आमतौर पर रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ-साथ भय और उत्तेजना के कारण बार-बार दिल की धड़कन के कारण होता है।

एक स्ट्रोक के साथ चेहरे का लाल होना भी होता है, जो गर्म हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक से निपटने में मदद करेगी। तो आप कफ जड़ी बूटी के तीन भागों, और हॉप शंकु के एक भाग, नींबू बाम जड़ी बूटी और गुलाब कूल्हों को मिला सकते हैं। एक लीटर उबलते पानी के साथ संग्रह के कुछ बड़े चम्मच काढ़ा करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए पानी के स्नान में भिगो दें। तैयार दवा को ठंडा करें और छान लें, इसे प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले एक-दो बड़े चम्मच में लें।

आर. स्टेनर गर्मी की भावना को किसी व्यक्ति में उत्पन्न होने वाली पहली भावना कहते हैं। यह अंग मूल रूप से सिर के शीर्ष पर स्थित था। आपने "तीसरी आंख" के बारे में सुना होगा, लेकिन यह तीसरी आंख कभी आंख नहीं थी। यह अंग छिपकलियों जैसे सरीसृपों में पाया जा सकता है: यह खोपड़ी के ठीक नीचे स्थित होता है। खोपड़ी में एक छेद है, इसलिए अंग वास्तव में एक आदिम आंख जैसा दिखता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इसकी मदद से जानवर इंफ्रारेड रेडिएशन को महसूस कर सकते हैं - यानी गर्मी से ज्यादा कुछ नहीं। यह पता चला है कि यह गर्मी की धारणा का अंग है। पहले, एक व्यक्ति के पास भी एक ऐसा अंग था जिसकी मदद से वह अपने लिए सबसे अनुकूल जगह ढूंढ सकता था जहां भोजन होता था। मानवशास्त्रीय साहित्य में "पहले" को "लेमुरियन युग" कहा जाता है। इस अंग का उपयोग अपने जीवन को बनाए रखने के लिए किया जाता था। लेकिन धीरे-धीरे तीसरी आंख क्षीण हो गई और केवल एक छोटी ग्रंथि बन गई, जिसे पीनियल ग्रंथि या पीनियल ग्रंथि कहा जाता है। बाद में उस पर दिमाग बढ़ता है। इस प्रकार, भ्रूणविज्ञान हमें दिखाता है कि प्रारंभिक युगों में मनुष्य विकास के एक बहुत लंबे और अजीब तरीके से गुजरा।

विज्ञान गर्मी की भावना के बारे में बहुत कम जानता है। विशेषज्ञ ठंडी नसों और गर्म नसों के बारे में बात करते हैं, लेकिन वैज्ञानिक एक-दूसरे का खंडन करते हैं। मेरा मानना ​​​​है कि केवल एक ही सही सिद्धांत है, जिस व्याख्यान पर मैंने अपने जीवन में एकमात्र समय सुना। यह सिद्धांत इस प्रकार है। त्वचा के नीचे, हमारे पास बहुत छोटी रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की कई अलग-अलग, ढेर परतें होती हैं। इसके अलावा त्वचा के नीचे कई अलग-अलग नसें होती हैं जिनमें बहुत स्पष्ट कार्य नहीं होते हैं। वे सरल नसें, नग्न नसें हैं जो किसी विशेष इंद्रिय अंग में समाप्त नहीं होती हैं। और ये नग्न नसें रक्त वाहिकाओं की परतों को छेदती हैं जो एक दूसरे के ऊपर होती हैं। नसें जो केवल त्वचा के माध्यम से गर्मी छोड़ने या प्रवेश करने का एहसास करती हैं।

त्वचा का अनुदैर्ध्य खंड

ये बहुत ही सरल नसें हैं, क्योंकि यहां हम मानव आत्मा के बहुत ही सरल आंदोलनों के बारे में बात कर रहे हैं। आत्मा रुचि लेती है और यह देखने के लिए प्रतीक्षा करती है कि पारस्परिक आंदोलन होगा या नहीं। ऐसा करने के लिए, उसे "रुचि की नसों" की आवश्यकता है। क्या कोई प्रतिक्रिया है? हाँ? तब हमें गर्मी का अहसास होता है। तब हमें लगता है कि हमें स्वीकार कर लिया गया है, कि ब्रह्मांड हमारे साथ सहानुभूति रखता है, कि हम एक साथ कार्य कर सकते हैं। हम समर्थित और प्रेरित हैं। इसके विपरीत, हम आत्मा प्राणी के रूप में भी इस तरह से व्यवहार कर सकते हैं। हम एक दूसरे का ख्याल जरूर रखते हैं। हम एक दूसरे को प्रेरित करते हैं। दुनिया में दिलचस्पी होने के कारण हम ठीक यही करते हैं। गर्मी की भावना मानव का पहला अंग है, जो अन्य सभी इंद्रियों में एक बुनियादी क्षमता के रूप में मौजूद है।

किसी भी इंद्रिय का सार रुचि दिखाना है। तीसरी आंख, बाहरी रूप से, एक स्थानीय इंद्रिय अंग के रूप में, एट्रोफिड, एपिफेसिस में बदल जाती है, लेकिन इसकी गतिविधि सभी संवेदी धारणाओं का आधार है। बारह इंद्रियां एक साथ बारह प्रकार की धारणाएं हैं, दुनिया से प्रेरणा के बारह रूप हैं।

तथ्य यह है कि हम, गर्मी पैदा करने वाले प्राणी के रूप में, कार्य करना चाहते हैं। काम की कमी अलगाव, बंद की भावना का कारण बनती है। हम अपनी रुचि के माध्यम से अनुभव हासिल करना चाहते हैं। और हैरानी की बात यह है कि इस क्षेत्र में हमें यथासंभव विविधता की आवश्यकता है। आंखों की मदद से हम जो कुछ भी देखते हैं उसकी विविधता के लिए प्रकृति जिम्मेदार है। हम स्वयं उस अनुभव की विविधता के लिए जिम्मेदार हैं जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा शरीर एक ऊष्मीय जीव है जिसे हम पृथ्वी पर स्थानांतरित करने में सक्षम हैं, लेकिन हम जिस अनुभव की तलाश कर रहे हैं वह कुछ आंतरिक है। जीवन की भावना की सहायता से, हम सुखद या अप्रिय अर्थात् बाहरी, शारीरिक अनुभव करते हैं। तापमान की भावना हमें खुशी या असंतोष की भावना महसूस करना सिखाती है। यहां तक ​​​​कि जब हम बिना कुछ लिए कुछ प्राप्त करते हैं, अपनी गतिविधि, एक अद्भुत उपहार या अद्भुत मौसम को शामिल किए बिना, हमें अभी भी सक्रिय रूप से इसका जवाब देने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि जब हम कुछ पसंद नहीं करते हैं या सफल नहीं होते हैं, जब सब कुछ हमारे हाथ से निकल जाता है, तब भी हमें इसे आंतरिक रूप से अनुभव करने की आवश्यकता होती है। जानवर अपने भौतिक अस्तित्व का समर्थन करने वाले भोजन को खोजने के लिए आगे बढ़ते हैं। एक व्यक्ति अनुभव, यानी आध्यात्मिक भोजन प्राप्त करने के लिए भी चलता है।

आइए अब हम उस मोड़ पर विचार करें जो गर्मी की भावना के उपयोग में आया है। थर्मल संवेदनशीलता का मूल अंग, तीसरी आंख, एक "स्वार्थी" अंग था और एक व्यक्ति के अस्तित्व की देखभाल करने के लिए कार्य करता था। गर्मी का आधुनिक अंग सिर्फ बाहरी गर्मी या ठंड से निपटना नहीं चाहता है। वह चाहता है, बाहरी गर्मी देकर, आंतरिक गर्मी और ब्याज भी दे (17 डिग्री सेल्सियस के तापमान अंतर को याद रखें)।

मैं आपका ध्यान एक ऐसी घटना की ओर आकर्षित करना चाहता हूं जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन उसके लिए कोई कम अजीब बात नहीं है। सबसे पहले, छींकने के बारे में कुछ शब्द। जीवन भर, हमने गर्मी से सावधान रहना सीखा है, गर्म वस्तुओं और आग से खुद को जलाना नहीं है, खुद को तैयार करना है ताकि सर्दी न हो, इत्यादि। हमारे शरीर में एक शक्तिशाली चेतावनी प्रतिवर्त है, जो जीवन की भावना की अभिव्यक्ति है और जो अप्रतिरोध्य बल के साथ गंध के क्षेत्र में हमें सक्रिय रूप से दुश्मन पर झपटने के लिए मजबूर करता है। छींकना वास्तव में एक बहुत ही नाटकीय और हास्यपूर्ण प्रदर्शन है, एक तरह का विस्फोट। हम न केवल काली मिर्च या तंबाकू की तेज गंध से छींकते हैं, जो चोट भी पहुंचाती है, बल्कि तब भी जब हम एक मसौदे में खड़े होते हैं। जब हम छींकते हैं तो क्या होता है? हम छोटी-छोटी सांसें लेते हैं, जैसे कि फूट-फूट कर रोने वाले हों, हम अपने ऊपरी ध्रुव में इकट्ठा हो जाते हैं। और फिर, उच्चतम बिंदु पर, हम निचले ध्रुव पर, पेट और अंगों में विस्फोट करते हैं। हम सब कुछ बाहर फेंक देते हैं। रोने के आंसू हंसी के आंसू बन जाते हैं। पलक झपकते ही यह हमारी नाक को ढँक लेता है, और बिना रूमाल के हम समाप्त हो जाते हैं। जीवन की भावना हमें चेतावनी देती है: आपके थर्मल जीव के साथ सब कुछ क्रम में नहीं है। चलो, अपनी पूरी ताकत के साथ, सब कुछ ठीक करने के लिए इसे जल्दी से हिलाएं! यह उस पक्षी की तरह है जिसके पंख हवा से झड़ जाते हैं। एक त्वरित हिला और सब कुछ फिर से ठीक है। जब हम छींकते हैं, तो हम अपने गर्म पंख वाले बागे को हिलाते हैं ताकि वह अच्छी तरह से फिट हो जाए।

इस प्रकार, जीवन की भावना आश्चर्यजनक रूप से दो ध्रुवीय इंद्रियों की बातचीत की ओर ले जाती है - गंध और गर्मी की भावना। यह इंद्रियों के संयुक्त कार्य का एक उदाहरण है। इस संक्रमण में "आँसू से हँसी तक" हम बहुत तेज़ आवाज़ें भी पैदा करते हैं। अन्तर्राष्ट्रीय शब्द "अपची", जो आमतौर पर तीन बार बोला जाता है, स्थान भर देता है। सर्दी के खिलाफ छींकना सबसे अच्छा निवारक उपाय है। यह कोई संयोग नहीं है कि लोग एक-दूसरे को एक चुटकी तंबाकू इस कामना के साथ देते थे: "स्वस्थ रहो!"

एक और घटना जो बोलती है और जो गर्मी की भावना से भी संबंधित है, वह है ठंड से कांपना। यह छींकने के बिल्कुल विपरीत है, जो एक बहुत ही स्थानीय क्षेत्र (गंध क्षेत्र) से आता है। हम कांपते हैं, या यों कहें, हम सिर से पाँव तक काँप रहे हैं, शरीर की पूरी सतह काँप रही है, और चुपचाप और लगातार, बिना किसी रुकावट के। हमें लगता है कि हम जम सकते हैं, हमें लगता है कि हम कैसे सख्त हो रहे हैं, और इसलिए हम ऐसा होने से रोकने के लिए सब कुछ करते हैं। आमतौर पर हम हिलने-डुलने में अपनी मदद करते हैं: हम अपने हाथ रगड़ते हैं, हम नाचते हैं, हम ताली बजाते हैं। यह इस बात का स्पष्ट उदाहरण है कि हमें व्यक्तिगत रूप से सक्रिय रहने के लिए क्या आवश्यक है। हम कांपने और छींकने की ध्रुवता में गर्म और महक महसूस करने की ध्रुवीयता पाते हैं।

हर समय गर्मी का अहसास हमें उदासीन रहने से रोकता है। इसे बहुत अच्छी तरह से सीखने की जरूरत है - गर्मजोशी की भावना के लिए धन्यवाद, हम लगातार अपने और दुनिया के बीच के अंतर को समझते हैं, और यह हमारी रुचि को जगाता है। जब रुचि गायब हो जाती है तो हम इंसान बनना बंद कर देते हैं। फिर हम मृत आत्माओं के बारे में बात कर रहे हैं, भगवान भी नहीं जानते कि उनके साथ क्या करना है। वे स्वर्ग के लिए काफी अच्छे नहीं हैं, न ही नरक के लिए काफी बुरे हैं, इसलिए दांते उन्हें नरक के प्रवेश द्वार पर रखता है, जहां उन्हें मक्खियों और गडफली द्वारा नग्न काट लिया जाता है। उन्हें बाहरी रूप से आंतरिक गतिविधि के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए, क्योंकि वे स्वयं कुछ नहीं करते हैं।

गर्म महसूस करने के लिए राशि चक्र का चिन्ह सिंह है (

आइए अंत में इस अजीब प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालें: थर्मल संवेदनशीलता का पहला अंग शारीरिक रूप से गायब हो गया है, लेकिन बहुमुखी रुचि दिखाने की क्षमता अन्य सभी अंगों में स्थानांतरित कर दी गई है। अंग स्वयं एक केंद्रीय अंग से एक ऐसे अंग के रूप में विकसित हुआ है जो हमारे शरीर की पूरी सतह पर वितरित है: केंद्र से परिधि तक एक विकास हुआ है। इस तरह के विकास का एक उल्लेखनीय उदाहरण है। बाइबिल जॉर्डन में बपतिस्मा के बारे में बताता है। इस समय मसीह का सार एक इंसान, यीशु से जुड़ता है, जो 30 वर्ष का है। एक परमात्मा मानव खोल में अवतरित होता है और लोगों के बीच कार्य करता है। ढाई साल के बाद, उसे धोखा दिया जाता है, सूली पर चढ़ा दिया जाता है, वह अंडरवर्ल्ड (तथाकथित वंशज नरक में) में उतरता है, और फिर फिर से (ईस्टर) उगता है। चालीस दिनों के लिए, पुनर्जीवित मसीह प्रेरितों के साथ रहता है और उन्हें अपने गहरे गूढ़ ज्ञान को स्थानांतरित करता है। वह, हालांकि एक अतिसूक्ष्म रूप में, उनके बीच रहता है। फिर वह उन्हें छोड़ देता है (स्वर्ग में स्वर्गारोहण, गुरुवार), जिसके परिणामस्वरूप प्रेरितों को आध्यात्मिक बर्फीले रेगिस्तान में छोड़ दिया जाता है। इस आध्यात्मिक रूप से बर्फीले स्थान में रहने के दसवें दिन - पुनरुत्थान के पचासवें दिन - सांत्वना आती है - पवित्र आत्मा का भोग; यह ट्रिनिटी है, रविवार (जर्मन में, इस अवकाश को ग्रीक पेंटेकोस्टे से पफिंग-स्टेन कहा जाता है, जिसका अर्थ है पचासवां दिन)। यह अवतरण परिधि से आता है, जो कि प्रेरितों में प्रवेश करने वाली लपटों का प्रतीक है। अब वे सब अपनी-अपनी भाषा बोलते हैं, तौभी वे एक दूसरे को समझते हैं। उग्र भाषाएं उत्साह की प्रतिमूर्ति हैं। प्रेरित अपने मिशन को पूरा करने में सक्षम हैं, प्रत्येक को अपनी शक्ति के अनुसार लौ को आगे बढ़ाने के लिए। केवल अब वे शब्द के सही अर्थों में प्रेरित बन गए हैं। इंद्रियों के विकास में हम केंद्र से परिधि तक एक समान राजसी प्रक्रिया पाते हैं। इंद्रियां मानव जाति के महान शिक्षक बन गए हैं। प्रत्येक इंद्रिय अपनी भाषा बोलती है, लेकिन वे सभी एक दूसरे को समझते हैं और एक ही संपूर्ण बनाते हैं।

मैं इस अध्याय को दो श्लोकों के साथ बंद करना चाहता हूं जो आपको यह महसूस करने में मदद करेंगे कि गर्मी की भावना से ऐसी अलग चीजें कैसे पैदा हो सकती हैं। पहला फ्रेडरिक नीत्शे के गे साइंस (1882) से लिया गया है और इसे "एस्स होमो" कहा जाता है - "मनुष्य को निहारना।" ये वे शब्द हैं जिन्हें पीलातुस भीड़ को सम्बोधित करते समय कहता है (इब्रा0 यूहन्ना 19:5)। दूसरी कविता रुडोल्फ स्टेनर की एक कहावत है, जो उनके जीवन के अंतिम वर्ष में लिखी गई थी।

एस्स होमो

हाँ! मैं यह रहस्य जानता हूँ! लौ की तरह अतृप्त, मैं ऊपर की ओर फटा हुआ हूं, जल रहा हूं, मैं। प्रकाश वह सब कुछ है जिसे मैं छूता हूं, कोयला वह सब कुछ है जिसे मैं पीछे छोड़ देता हूं: भावुक लौ वह है जो मैं हूं!

मैं प्रत्येक व्यक्ति को ब्रह्मांडीय आत्मा से जगाना चाहता हूं, ताकि वह एक ज्वाला बन जाए और ज्वलंत अपने सार का सार प्रकट करे।

अन्य वे चाहते हैं

अंतरिक्ष से पानी लो

जो आग बुझाता है

और सारा सार बनाता है

अंदर जंजीर।

हे आनंद जब मानव लौ

यह जहां रहता है वहां भी जलता है!

ओह कड़वाहट जब एक आदमी

जहां वह मोबाइल बनना चाहता है वहां बांधता है।

हम ठंडे मौसम में गर्म कॉफी और कोमल गले क्यों चाहते हैं? विज्ञान जवाब देता है! हैरानी की बात है कि हमारा मस्तिष्क हमेशा शारीरिक विशेषताओं को मनोवैज्ञानिक से अलग नहीं करता है: उदाहरण के लिए, हम कोमल शब्दों और प्रियजनों की निकटता से गर्म हो जाते हैं।

मनोविज्ञान के प्रोफेसर और द ब्रेन एंड बॉडी के लेखक, सियान बीलॉक, इस बात का सबूत देते हैं कि गर्मी या ठंड की शारीरिक संवेदनाएं हमारे निर्णयों, रिश्तों और व्यवहार को प्रभावित कर सकती हैं - हालांकि हम हमेशा इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है।

हमारे शरीर की गर्मी

तापमान और सामाजिक आराम के बीच संबंध जन्म से ही एक व्यक्ति द्वारा स्पष्ट और महसूस किया जाता है। जो बचपन में हमारी देखभाल करते हैं, वे हमें अपना प्यार और देखभाल देते हैं, और हम हमेशा उनकी निकटता को महसूस करते हैं। शारीरिक संपर्क के माध्यम से, हम गर्मजोशी को अन्य लोगों के साथ निकटता से जोड़ना सीखते हैं।

यह जुड़ाव हमारे वयस्क जीवन में होता है। जब हम एक ही कमरे में बहुत से लोगों के साथ, या हवाई जहाज के केबिन, या कक्षा, या लिफ्ट में प्रवेश करते हैं, तो परिवेश का तापमान बढ़ जाता है क्योंकि शरीर गर्मी विकीर्ण करता है।

फिल्म "द वार्मथ ऑफ अवर बॉडीज" इस बारे में है कि कैसे एक गर्म रवैया, ईमानदारी और दोस्ती ग्रह पर सभी जीवन को बदल देती है। और यहां तक ​​​​कि लाश :), -।

गर्म मौसम भी निकट संपर्क के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन यह हमेशा अच्छा नहीं होता है: गर्म मौसम में पारस्परिक संघर्ष से संबंधित अपराध बढ़ जाते हैं।

भाषा हमारी भावनाओं को कैसे दर्शाती है

शारीरिक गर्मजोशी और संचार की गर्माहट के बीच का संबंध भाषा में भी परिलक्षित होता है। उदाहरण के लिए, हम अपने दोस्तों को नरम, गर्म और यहां तक ​​कि गर्म और हमारे दुश्मनों को कठोर, कठोर, ठंडे के रूप में वर्णित करते हैं। एक व्यक्ति के साथ हमारा एक मधुर और कोमल रिश्ता हो सकता है जो आत्मा को गर्म करता है, जबकि दूसरे के साथ हम एक ठंडे स्वागत की उम्मीद कर सकते हैं जो दिल को ठंडा कर देता है। ये सभी रूपक इस तथ्य के कारण उत्पन्न हुए कि हम भौतिक दुनिया के गुणों के अनुरूप भावनाओं का वर्णन करते हैं।

इसके अलावा, जब हम संचार की गर्मी के बारे में सोचते हैं और जब हम शरीर की गर्मी महसूस करते हैं, तो मस्तिष्क के वही हिस्से हमारे अंदर सक्रिय होते हैं।

अकेलेपन की ठंड

अकेलापन वास्तव में एक सामाजिक शीतलता की तरह लगता है। मन और शरीर के संबंध पर आधारित कई कल्याण कार्यक्रम हैं जो एक ऐसे व्यक्ति के लिए सुरक्षित रूप से अनुशंसित किए जा सकते हैं जो अकेलापन महसूस करता है। और आप गर्म देशों में छुट्टी पर भी जा सकते हैं, एक आरामदायक गर्म स्वेटर पहन सकते हैं या यहां तक ​​​​कि खुद को गर्म मुल्तानी शराब बना सकते हैं - यह सब वास्तव में आपको इतना अकेला और परित्यक्त महसूस करने में मदद कर सकता है।

हमारे शरीर और परिवेश के तापमान का मन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, -

उल्टा भी लग रहा है। सर्द सर्दियों की शाम में, आप नाटक की तुलना में एक जीवन-पुष्टि रोमांटिक कॉमेडी देखने के प्रस्ताव को अधिक आसानी से स्वीकार करेंगे। ठंड के मौसम में, हम "स्त्री" रोमांटिक कहानियों के रूप में मनोवैज्ञानिक गर्मी की तलाश करने के लिए अधिक इच्छुक हैं।

जब लोग गर्म चिमनी के पास बैठते हैं, तो उनमें आपसी समझ और एकमत की भावना अधिक होती है। गर्मजोशी हमें एक दूसरे के करीब महसूस करने में मदद करती है।

कोमलता प्रयोग

न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने एक दिलचस्प प्रयोग किया है। स्वयंसेवकों ने विभिन्न गतिविधियों को करने के दौरान अपने दिमाग को स्कैन करने के लिए सहमति व्यक्त की। सबसे पहले, प्रतिभागियों ने करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से निविदा संदेश पढ़े, जैसे: "जब मैं पूरी तरह से खोया हुआ महसूस करता हूं, तो मैं हमेशा आपकी ओर मुड़ता हूं" या "मैं आपको दुनिया की किसी भी चीज से ज्यादा प्यार करता हूं।"

लेकिन ठंड का शारीरिक अहसास हमें कम भरोसा दिलाता है,-.

प्रयोग के दूसरे भाग में, स्वयंसेवकों को कभी-कभी अपने हाथों में एक गर्म बैग रखने या रबर की गेंद को निचोड़ने की अनुमति दी जाती थी। प्रतिभागियों ने बताया कि जब वे "आपके घुंघराले बाल हैं" या "हम आपको दस साल से जानते हैं" जैसे तटस्थ संदेशों को पढ़ने की तुलना में जब वे स्नेही संदेश पढ़ते हैं तो उन्हें कमरे में गर्माहट महसूस होती है।

विषयों ने यह भी कहा कि जब वे अपने हाथों में एक गर्म बैग रखते हैं, तो वे गेंद को निचोड़ने की तुलना में दूसरों के साथ घनिष्ठ संबंध महसूस करते हैं।

गर्मजोशी + भलाई + दिमाग

भौतिक और सामाजिक को जोड़ने की क्षमता हममें आनुवंशिक रूप से निहित है। गर्मी की अनुभूति मस्तिष्क के "द्वीप" नामक एक हिस्से में बनती है, जो मस्तिष्क की संरचनाओं में गहराई तक छिपा होता है। यह माना जाता है कि यह शारीरिक और सामाजिक तापमान, यानी विश्वास और सहानुभूति की भावनाओं के साथ-साथ सामाजिक अलगाव और मानसिक परेशानी दोनों की संवेदनाओं को व्यवस्थित करने में शामिल है।

मानव मस्तिष्क बहुत जटिल है। वैज्ञानिकों को हजारों खोजें करनी हैं, -.

लैटिन में, इस विभाग को इंसुला कहा जाता है, जिसका अनुवाद में "द्वीप" होता है। यदि आप मस्तिष्क की बाहरी परत को हटाते हैं, तो आप प्रांतस्था का एक टुकड़ा देखेंगे जो वास्तव में एक लहरदार सतह के बीच में एक द्वीप जैसा दिखता है।

आइलेट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अनुभवों को दर्ज करता है, जिससे तापमान और सामाजिक निकटता के बीच की खाई को पाटने में मदद मिलती है।

प्रतिपुष्टि

हमारे मस्तिष्क की संरचना से पता चलता है कि शारीरिक और सामाजिक गर्मी के बीच संबंध दोनों तरह से काम करना चाहिए। यदि "तंत्रिका तापमान मीटर" दो दिशाओं में काम करता है, तो न केवल शारीरिक गर्मी सामाजिक आराम की भावना पैदा करेगी, बल्कि विपरीत भी होगा। और वास्तव में यह है!

हो सकता है कि इटालियंस के बारे में रूढ़िवादिता गर्म और मैत्रीपूर्ण हो, और स्वेड्स के बारे में ठंडे और मौन के रूप में, आंशिक रूप से इन देशों में औसत वार्षिक तापमान में अंतर के कारण दिखाई दिया? -।

एक प्रयोग में, प्रतिभागियों को उस दिन को याद करने के लिए कहा गया था जब उन्हें एक पूर्व प्रेमी या प्रेमिका ने अस्वीकार कर दिया था और यह याद रखने की कोशिश की थी कि उस समय कमरे का तापमान क्या था। अधिकांश उत्तरदाताओं ने कहा कि कमरे में हवा सामान्य से अधिक ठंडी थी - विशेष रूप से उस समय की तुलना में जब वे अपने समुदाय द्वारा स्वागत महसूस करते थे।

जब हम अस्वीकार या अलग-थलग महसूस करते हैं, तो हम गर्म भोजन (एक कटोरी गर्म सूप) और गर्म पेय (एक कप मजबूत चाय) के लिए तरसते हैं।

भावनात्मक गड़बड़ी और तापमान संवेदनाओं की "विनिमेयता" हमें इस तरह के मानसिक विकारों को मौसमी भावात्मक विकार (या मौसमी अवसाद) और हमारी आंतरिक दुनिया की अन्य घटनाओं को समझने में मदद करती है। मस्तिष्क और शरीर के बीच संबंध के बारे में अधिक मजेदार तथ्यों के लिए, मस्तिष्क और शरीर पुस्तक देखें।

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