Mis on vistseraalne massaaž. Vanaslaavi siseorganite massaaž - vistseraalne teraapia - vistseraalne kiropraktika - kõhu manuaalteraapia - kõhu massaaž

Iidsetel aegadel polnud meditsiini kõrgtehnoloogiaid, tugevaid ravimeid ega uuenduslikke seadmeid. Patsiente raviti ainult ravimtaimede, verelaskmise ja massaažiga.

Kaasaegses maailmas on populaarsed ka kätega tervendamise meetodid, kuna need on tõeliselt tõhusad ega nõua patsiendilt suuri ohvreid.

Vastunäidustused

Loomulikult, nagu kõikidel liikidel, on ka vistseraalsel massaažil mitmeid vastunäidustusi.
Te ei saa inimesi sellise tehnikaga kokku puutuda:

• sisemise verejooksu kahtlusega;
• müelopaatiaga;
• teravate valudega kõhus;
• perforeeritud maohaavandiga;
• onkoloogiliste haigustega;
• suguhaigustega;
• tromboosiga;
• gangreeniga;
• ägeda nakkusliku põletiku ravi ajal;
• kõrgendatud temperatuuriga;
• ajuhaigustega;
• avatud tuberkuloosi vormiga;
• raskete kardiovaskulaarsete patoloogiatega;
• narkootikumide või alkoholi mõju all.

Massaažitehnika Ogulovi järgi

Aleksander Ogulov kasutas vanaslaavi massaaži kompleksravi osana.

Seansse on võimatu läbi viia ilma keha esmalt diagnoosimata, sest on vaja välistada kõik vastunäidustused.

Pärast laboratoorset diagnoosi palpatsioon viiakse läbi kõigi elundite kõhuseina kaudu. See võimaldab määrata siseorganite seisundit.

otse mina ise vistseraalse massaaži algus alumise ribi all olevast piirkonnast. Patsiendi väljahingamise ajal surub spetsialist kõhule, aidates kaasa sapipõie spasmide kõrvaldamisele ja maksa puhastamisele. Lisaks pöörduvad selle tehnika abil sooled õiges suunas ja iga organ võtab oma loomuliku asendi.

Vanas vene massaažis kasutatakse ainult sõrmi, mille jõud liigutuste sooritamise käigus muutub.

Videol: Ogulovi kõhumassaaž ehk vana vene vistseraalne kõhumassaaž

Enesemassaaž

Vistseraalse massaaži kerge ja lihtsa versiooni saate teha ise või teie lähedased.

Tõsi, isemassaažiga kulub paranemiseks veidi rohkem aega: 2-nädalase professionaali juuresoleku asemel saad oma tervist parandada 1–3 kuuga.

Massaaži sooritamisel Järgida tuleb kolme lihtsat reeglit:

1. Ärge tekitage endale tugevat valu ja alandage survet, kui aistingud on väljakannatamatud.
2. Üks vajutus ei tohiks kesta kauem kui 3 minutit, et ei tekiks kudede hapnikunälga. Ja kui valu vajutamisel on möödunud enne 3 minutit, saab käe ümber korraldada.
3. Surve ei tohiks olla nõrk, vaid pehme.

Leidma esimene punkt, liigu kolmandik vahemaad nabast alumise roieteni, seejärel 2 sõrme laiust paremale. Sapipõie refleksipunkt surutakse vertikaalselt kuni kerge valuni.

Pärast kokkupõrget esimesele punktile liikuda edasi teise juurde. Esimesest punktist vasakule ribile liigutage kolmandik vahemaad ja leidke end kõhunäärme projektsioonist. See orel asub väga sügaval, nii et selleni on võimalik jõuda alles pärast nädalast igapäevast seanssi.

Tundke punkti, mis asetatakse kaks sõrme kaldakaarte nurga all. See on maksa piirkond. Peate seda vajutama mitte vertikaalselt, vaid 45-kraadise nurga all, minnes ribide alla veidi sügavamale. Soovitud efekti saavutamiseks on vaja kogu hüpohondrium kaks korda läbida.

Neljas tsoon asub vasakpoolses hüpohondriumis. See on põrna piirkond.

Leidma viies punkt, kõrvale panna parema vaagnaluu nurgast nabani 1/3. Siin läheb peensool jämesoolde ja asetatakse ka pimesool.

Videol: kõhuõõne vistseraalne massaaž isemassaaž

Parimad retseptid küünte tugevdamiseks kodus.

Tarbimise ökoloogia. Tervis: sõna "vistseraalne" tähendab sisemist. Siseorganite massaaži on meie esivanemad praktiseerinud iidsetest aegadest...

See on vana vene ravi- ja diagnoosimeetod, mis põhineb inimese kehale ja selle siseorganitele avaldatavale mõjule kõhule avaldatava surve, teatud liigutuste ja koputamise abil.

Sõna "vistseraalne" tähendab sisemist. Siseorganite massaaži on meie esivanemad praktiseerinud iidsetest aegadest peale. Suurt tähtsust omistatakse vistseraalsele massaažile Euroopas, Ameerikas, Hiinas ja Filipiinidel. Eksperdid on märganud, et tänu vistseraalsele massaažile paraneb märgatavalt vereringe, paranevad kõigi siseorganite funktsioonid.

On teada, et siseorganite spasmid, stagnatsioon ja prolaps põhjustavad sageli kehas patoloogiaid. Vistseraalne massaaž kõrvaldab stagnatsiooni siseorganites ja parandab lümfi liikumist. Tänu vistseraalsele massaažile taastatakse ka siseorganite asend. Ainevahetusprotsessid normaliseeritakse, keha taastub, funktsionaalsed häired kõrvaldatakse.

Vistseraalse massaaži spetsialistid on kindlaks teinud, et häired kehas ja organites arenevad järjestikku ning neid häireid võib kujutada nn "interaktsiooniringidena". Just nende järjestuse seaduste järgi tehakse vistseraalset massaaži: õige nurga all olev spetsialist tekitab survet siseorganile. Siseorganile vajutades tehakse massaaž ja liigutatakse elund õiges suunas.

Spetsialistid kasutavad kompleksraviks koos vistseraalse massaažiga purke, potte, kaane, mähiseid. Näiteks kupumassaaž (nad kasutavad sageli spetsiaalset potti, mis asetatakse vanaslaavi massaažiseansi ajal kõhule) stimuleerib kohalikku immuunsust. Tänu sellele, et nahas tekib erinevate retseptorite ärritus, aktiveerub ainevahetus siseorganites. Pott parandab vereringet, sealhulgas väikeses vaagnas, eemaldab toksiine, parandab soolestiku motoorikat ja vähendab valu menstruatsiooni ajal. Paljud hirudoterapeudid omakorda soovitavad kaanide seadmisel kompleksravi korral tungivalt kõhule vajutada.

Miks vistseraalne massaaž aitab?

Inimese kehas esinevad haigused on seotud siseorganite häiretega. Haigestunud elundis esineb tavaliselt vasospasm ja närvikiu nõrgenemine. Selle tõttu tekib venoosne ja lümfisüsteemi stagnatsioon, ebapiisav toitainete ja hapnikuga varustamine ning ainevahetusproduktide nõrk väljavool. Selle tulemusena areneb patogeenne mikrofloora ja rakk ise mürgitab ennast. Kapillaaride töö on häiritud, tekivad mitmesugused haigused. Haigestunud organi funktsiooni võtab üle teine ​​organ, mis hakkab tööle suurema koormusega, kui see organismis on ette nähtud. Seega on ühe haige organi tõttu häiritud kõigi teiste siseorganite töö.

Vistseraalne massaaž on eriti efektiivne seedetrakti häirete korral: seedehäired, kõhukinnisus, koliit, haavandid, hemorroidid).

Vistseraalne massaaž on näidustatud ka maksa-, neeru-, põie-, kõhunäärme-, hingamisteede-, günekoloogia-, südame-veresoonkonnahaiguste, koletsüstiidi, pankreatiidi ja artroosi korral.

Vistseraalmassaaži praktiseeritakse edukalt migreeni, kõrva-nina-kurguhaiguste, ajuvereringe ja ainevahetuse häirete, nahahaiguste ja songade korral.

Tänu soolte puhastumisele paraneb naha seisund ja värvus, see muutub elastsemaks ja tervemaks.

Vistseraalne massaaž on tervetel inimestel tõhus haiguste ennetamine: kõrvaldab rasvumist, taastab ainevahetust, noorendab organismi, ennetab pankreatiiti ja diabeeti.

Vistseraalset massaaži kasutatakse taastusravina pärast insulti ja südameinfarkti, samuti korrigeeritakse inimese ebastabiilset psühho-emotsionaalset seisundit. Valu leevendamine on ka üks vistseraalse massaaži näidustusi.

Eriti aitab vistseraalne massaaž inimestele, kellel on probleeme lülisambaga. Seda seetõttu, et iga kõhuõõne siseorgan on lahutamatult seotud inimkeha teatud lihasrühmaga. Ja need lihasrühmad on lahutamatult seotud selgroo erinevate osadega. Vistseraalne massaaž aitab seal, kus manuaalteraapia on jõuetu. Osteokondroosi peamine põhjus on siseorganite funktsionaalsed häired ja just seda põhjust ravib vistseraalne massaaž.

Vistseraalsel massaažil on vastunäidustused: onkoloogia, süüfilis, tromboos ja gangreen, äge tuberkuloos, palavikuga nakkushaigused, vaimuhaigused ja narkootilised seisundid; siseorgani patoloogilised häired või verejooks sellest.

Vistseraalset massaaži teeb spetsialist alles pärast patsiendi küsitlemist, näidustuste tuvastamist, diagnoosimist, teabe saamist massaaži vastunäidustuste täieliku puudumise kohta.

Tavaliselt kogevad patsiendid töö alguses kaminat kõhus, mis viitab sapiteede avanemisele ja sapiteede spasmi leevenemisele. See on imeline, sest siseorgani turse kaob, vereringe taastub ja siseorgan hakkab normaalselt funktsioneerima.

Spetsialist teostab hoolikalt ja hoolikalt vistseraalset massaaži. Vistseraalne massaaž on ka suurepärane kehahäirete diagnoos, kuna peale vajutades saate kindlaks teha, kui häiritud on organite funktsioonid.

Pärast mitut vistseraalse massaaži seanssi hakkab patsient end nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt palju paremini tundma. Valulikud protsessid kehas muudavad meid ju väsitavaks ja masenduseks. Ravi käigus paraneb meeleolu ja isegi mälu, kuulmine ja nägemine, kuna siseorganid hakkavad töötama nii, nagu peaks. avaldatud

Ma kuulsin vistseraalsest massaažist enne selle proovimist palju. Köitis, et tegemist oli veidi muudetud vanaslaavi võtetega kõhu langetamiseks, mida Venemaal ikka vanaemad tegid, mis tähendab, et see peaks olema venelastele lähedal. Ja asjaolu, et see on universaalne tervendamistehnika, ei saanud vaid rõõmustada.

Mille poolest erineb vistseraalne massaaž klassikalisest heaolumassaažist?

Klassikaline massaaž mõjub lihastele, nahapaksusele, sidemeaparaadile, soojendab ja parandab vereringet, enamasti pindmiselt, siseelundite intensiivse pigistamise ja nihutamise kaudu mõjub vistseraalne massaaž läbi kõhuseina sügavamalt siseorganitele.

Vistseraalne (kõhu) massaaž on mõeldud siseorganite lümfi- ja venoosse ummiku, seedetrakti, eriti sapiteede spasmide kõrvaldamiseks. Pärast kõhuseina surumise seansse eemaldatakse soolestiku ummistused, see väheneb tõsiselt, seede- ja eritusorganite talitlus normaliseerub. Teel paraneb naha välimus ja seisund.

Vanaslaavi (vanavene) massaaž kõhule, siseorganid resoneerib tugevalt Hiina meetod Toifu mao löömiseks. Toifu massaaži peetakse võimsaks idamaise ravivõtteks, mis ennetab varajase vananemise. Hiina ravitsejad väidavad, et iga krooniline seedesüsteemi haigus tekitab kõhus valusaid tihendeid ning sõlmede hoolikas pigistamine aitab kaasa nende resorptsioonile.

Vistseraalse massaaži kasutamise näidustused

• Seedetrakti kroonilised haigused (gastriit, koliit, enteriit, kõhukinnisus, isegi mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid ilma ägenemiseta).

• Maksa ja sapiteede haigused (pankreatiit, koletsüstiit, sapikivitõbi).

• Endokriinsed haigused (parandab seisundit diabeediga).

• ja kuseteede (püelonefriit, glomerulonefriit, tsüstiit, uriinipidamatus, neerude prolaps).

• Suguelundite haigused, nii meestel kui naistel (tsüstid, tsükli rikkumine, emaka kõverad ja prolaps).

• Herniasid ei rikuta.

• rehabilitatsiooniperioodil

• Nahahaigused.

• Kosmeetilised defektid (tselluliit, akne).

• Hingamisteede haigused, mis on seotud vereringe stagnatsiooni ja röga väljavooluga (bronhiit, astma).

• Üldise tervise ja haiguste ennetamiseks.

Vistseraalmassaaži kasu tervisele üldise immuunsuse tugevdamisel, ainevahetuse normaliseerimisel, hormonaalsel tasakaalul, närvisüsteemi seisundi stabiliseerimisel, vereringe parandamisel, varem langenud organite paika panemisel,.

Tagasiside vistseraalse kõhu massaaži kohta

Noh, kõik tundub olevat hästi .. teoreetiliselt. Praktikas ei osutunud kõik nii roosiliseks. Sain igavese osteokondroosi ägenemisega aja vistseraalsele praktikale. Mulle öeldi, et pärast vistseraalseid praktikaid lähevad massaaži manipulatsioonid selgrooga lihtsalt pauguga ...

Ja ta hakkas mu kõhtu pigistama. Arvasin, et suren seal. Ta surus rusika kõhuseina nii palju, et tegelikult polnud seda näha. Otsisin isegi internetist sarnast pilti tehnika illustreerimiseks, aga nii sügavat läbitungimist piltidelt ei leidnud. Mulle tundus, et ma ei saa põhimõtteliselt hingata, pisarad tulid silma. Ja kõigi oma protestide peale kuulsin ainult: "Kas sa tahad kandideerida?"

No kes ei tahaks? Kuid sellistel viisidel ...

Nüüd, valmistudes seda artiklit kirjutama, uurisin teemakohast teavet ja leidsin tõsiasja, et see on säästev, peaaegu valutu tehnika, millega saate lõõgastuda ... Ma ei lõdvestu, ma lihtsalt ei lõdvestu. t karjuda valust.

Mul piisas 5-st sellisest seansist, siis olin "puhutud". Kolmkümmend minutit sellist vistseraalset kokkupuudet tundus lõputu ja kui spetsialist lõpuks edasi liikus, lendasin juba vaikselt minema.

Ausalt öeldes tahan märkida, et vistseraalne massaaž oli üsna tõhus, hakkasin vähem sööma, kaotasin 2 kilogrammi, vöökoht vähenes kolme sentimeetri võrra, kahe päevaga võitsin kõik need sündmused ja osteokondroosi ägenemise väga kiiresti. kadunud.

Seetõttu pean kokkuvõttes seda ütlema siseorganite vistseraalse massaaži harjutamine tõhus, võimas tehnika, kuid tundlikkuse poolest ei sobi kõigile. Või valulävi. Muide, pole välistatud variant, et need on konkreetse vistseraalse massaaži terapeudi tehnika tunnused, kuigi ta väitis, et töötab Ogulovi järgi.

Vistseraalne massaaž Ogulovi järgi

Ogulov Aleksander Timofejevitš, vistseraalterapeutide ühingu president, Manuoloogia Akadeemia akadeemik, sambo ja judo spordimagister, spordimassaaži ekspert, raamatu "Vistseraalse teraapia ABC" autor, arendab ja rakendab massaaži vistseraalseid tehnikaid.

peal Youtube sellel teemal on palju huvitavaid videoid, kuid need on kõik mahukad, nii et ma ei julgenud kahetunniseid seminare üles laadida, kes on väga huvitatud, võib Yandexi küsida.

Veel üks ülevaade - täiendused alates 09.07.2018

Kuigi selle teema esmakordsest tõstatamisest on möödas umbes 5 aastat, ei saa ma jätta lisamata selle tehnika kohta saadud uusi andmeid. Nagu hiljem selgus, oli minu tunnetatud kõhu ekstrusiooni liialt jäik läbiviimine omane päris paljudele selle tehnika järgi töötavatele spetsialistidele.

Mul oli võimalus sattuda seansile üsna hapra välimusega naisega (võib-olla sellepärast ei kartnud ma uuesti kõhuga riskida ja lasta sellel oma vanu tihendeid venitada).

Ta töötas hoopis teistmoodi - soojendas enne massaaži käsi, alustades kergete siluvate liigutustega, seejärel päikesepõimiku piirkonnast kuni häbemeeni veidi kõvemini. Sõtkumisliigutused olid ebamugavad, kuid mitte terava valuni. Ta märkas kohe, et ma grimassin, leevendas survet, kuid ei lahkunud valulikust piirkonnast, masseerides ikka ja jälle leitud kõvenemist. Ja valu oli kadunud! Sellega ja kõhuseina pingega.

Seejärel suruti aeglaselt läbi nabast paremal olev ala, seejärel keskelt vasakule äärealadele. Palju ringikujulisi liigutusi sõrmedega ja alles lõpus, 40 minuti pärast, suru rusikatega. Pärast nii pikka ettevalmistusperioodi oli valu palju nõrgem kui minu varasemas kurvas kogemuses.

Mida on oluline teada?

1. Vistseraalset massaaži ei tehta kunagi täis kõhuga, viimasest söögikorrast peab mööduma vähemalt kolm tundi või isegi tühja kõhuga.
2. Inimestel, kellel on kõht väga valus ka ilma tugeva surveta, on parem lõdvestumiseks põlved kõverdada.
3. Tugev terav või põletav valu - seanss kas peatub kohe või liigub teistesse tsoonidesse ja seejärel valulikku piirkonda naastes muutub rõhk minimaalseks.

Kõhumassaaži vastunäidustused

1. Kõhu, kubeme ja värske õmbluse anamneesis tehtud operatsioon (vähemalt kuni kuus kuud, mõnikord ei võeta arsti läbivaatamisel isegi terve aasta pärast operatsiooni).
2. Rasedus, isegi lühikese etteteatamisega.
3. Verejooks, eriti teadmata päritoluga.
4. Ägedad nakkushaigused, palavik.
5. Avatud tuberkuloos.
6. Vaimne haigus, epilepsia.
7. Tromboflebiit.
8. Suurenenud vererõhk.
9. Menstruatsiooniperiood naistel.
10. Paljud praktikud ei võta massaaži isegi healoomuliste kasvajalaadsete moodustiste puhul. Või patsiendi enda riisikol. Internetist lugesin, et mõnikord on selline risk õigustatud - on olnud juhtumeid, kui seedesüsteemi vähist on ravikuuri saanud kõhuõõne vistseraalne pigistamine.

Massaaži on kõige parem teha 1-2 päevaga, kursus on 10-12 protseduuri. Isemassaaži (ja see on ka võimalik) võib pärast paarinädalast pausi korrata. Professionaalse massaažiga peaks mööduma vähemalt 1,5-2 kuud.

Kõhupiirkonna isemassaaž

Kõhu isemassaaž ei ole nii pikk, selle kestus on umbes 10-15 minutit, see algab üldisest kõhu pigistamisest, seejärel määrime naha õliga (valikuline, lihtsalt mugavam), hakkame suruma paremalt hüpohondrium (maks, sapipõis), seejärel vasak (kõhunääre), seejärel piki perifeeriat niudeharjade piirkonnas.

Seejärel keerake mao, peensoole (naba piirkond), alakõhu piirkonda (naiste suguelundid, jämesool, põis).

Seejärel mõlemalt poolt kõhtu nabani pigistades. Kummal pool on vähem liikuvust ja võimalik kinnipüüdmine, seal on rohkem patoloogilisi muutusi.

Kõhupiirkonna kõhumassaaži saab teha nii sõrmede kui rusikatega, ümarate väikeste pulkade, palliga, peaasi, et sa ise reguleerid survejõudu, mis tähendab, et sa kindlasti ei pinguta palju.

Väga lähedal sellele vistseraalse massaaži teemale või kupumassaaži, aga sellest räägime järgmine kord. Olge kursis saidi värskendustega.

Kallid sõbrad. Kodus saate teha endale vana slaavi massaaži, millega saate lahti paljudest haigustest. Sellest artiklist leiate video, mis räägib siseorganite massaaži eelistest ning massaaži ajal harjutuste ja liigutuste sooritamise tehnikast.

Aita ennast

Olga Gureeva on oma ala professionaal, ta koostas väikese, kuid tõhusa massaažikompleksi, mille eesmärk on keha parandada.

Peaaegu iga haigus algab vasospasmiga, verevoolu halvenemisega ja elundite nihkumisega. Kui neid probleeme ei kõrvaldata, hakkavad terviseprobleemid kogunema, mis viib erinevate haigusteni.

Inimene läheb haiglasse, talle kirjutatakse välja ravimid, ta võtab neid kaua, aga haigus ei kao kuhugi. Iga haigus on siseorganite ebaõige toimimise tagajärg. Selle parandamiseks peate tegema vistseraalset massaaži.

Vastunäidustused:

• nakkushaigused,
• kasvajad,
• ägedad põletikulised protsessid,
• kudede nekroos,
• tromboos, verejooks
• kõhuaordi aneurüsm.

Näidustused: enamus teadaolevatest haigustest.

Kuidas keha aidata

Siseorganeid masseerides ei ravi me iseennast, vaid aitame ainult parandada verevarustust, hävitada infektsioone, taastada iga organi normaalne talitlus.

Kõik haigused satuvad viljakale pinnasele:

Näiteks sapipõis ei anna end pikka aega tunda, kuid see ei tähenda, et neil organitel probleeme poleks. Kuid kiropraktika ei lase neil tänu õrnale massaažitehnikale tõsiselt haigestuda.

Harjutusreeglid:

• Kuni valu alguseni! Ei ole vaja tuua tugevat valu!
• Vajutage mitte rohkem kui 1 minut. Kui valu on kadunud, viige käsi teise kohta.
• Vajutage ja eemaldage käsi mitte teravalt, vaid õrnalt.
• Kui valu esimese seansi ajal ei läinud, siis vajuta seda kohta järgmisel päeval teisel seansil.

Menetluse järjekord

1. Esimene punkt: naba joonel rinnaku põhjani asetage kolm sõrme sellest üles ja paremale. See on sapipõie punkt. Mõnikord on sõrmede all tunda mühinat, see on põiest soolde valgumas. Kui sapipõis eemaldatakse, siis on vaja maksa masseerida, suurendades, see võtab üle põie funktsioonid.
2. Järgmisena minge vasakul küljel olevate ribide alla.
3. Seejärel tuleb parema hüpohondriumi massaaž.
4. Massaažitee meenutab maja.
5. Töötleme naba. Naba tuleb vajutada vertikaalselt. Massaaž aitab leevendada veresoonte turset, parandada neerude, vaagnaelundite ja alajäsemete verevarustust.
6. Joonisel on näidatud massaaži suund.

Selline lihtne ravi aitab vabaneda paljudest haigustest ilma pillide ja süstideta. Kui ravimeid veel nii palju ei olnud, viisid traditsioonilised ravitsejad läbi kõhupiirkonna toimetusi. See oli kõige vajalikum protseduur, kuna inimesed tegid kõvasti tööd, tõstsid suuri raskusi.

Pall on tõeline abimees

Olga Gureeva pakub palliga massaaži. Pane pall põrandale ja lama kõhuga, tunned valu. Lamage sellel, kuni valu kaob. Mida väiksem on pall, seda teravamad on aistingud.

Seejärel istuge sellele ja töötage esmalt sabaluu, seejärel tuharalihaste kallal. Seejärel keerake end seljale, pingutage selga. Kui tunnete valu, peatuge seal ja sõitke lisaks palliga. (Ära puuduta oma kaela). Osteokondroosi ja kõigi seljavaludega - väga kasulik harjutus.

Kõigi seljalihaste tugevdamiseks, paljudest haigustest vabanemiseks aitab lihtne harjutus - seljal kõndimine. Kuidas seda teha? Lamage selili, haarake kätega põlvedest ja liikuge selili. Mine kõigepealt edasi, siis tagasi. Seejärel tehke seljale "rull". Veereta rahulikus tempos.

Tõhus treening

Võtke puidust ese servadega pulga kujul. Istuge sellele ja töötage kõigepealt tuharatele, seejärel selgroole. Teie vereringe paraneb, mis tähendab, et kõik kuded ja elundid saavad rohkem hapnikku ja toitaineid.

Kas naba on paigas?

Parim viis naba asukoha määramiseks on palpatsioon. Pühkige seda kahe sõrmega. Kõigepealt naba kohalt, siis küljelt ja alt. Palpatsioonil peaksite tundma sujuvat pulsatsiooni. Kui seda pole või see on ebaühtlane, on naba nihkunud.

Lihtsaim võimalus oma kohale tagasi viia: liigutage sõrmi ümber naba päripäeva, järk-järgult suureneva koormuse korral. Kõigepealt silita, seejärel hõõru kuni punetuseni. Siis saate kergelt pigistada, justkui sukeldudes sissepoole. Seda manipuleerimist tehakse 15 minutit. Selle probleemi lahendamiseks kulub 7-10 seanssi.

Üks tänapäeva populaarseid mittetraditsioonilisi meetodeid siseorganite haiguste raviks, ülekaaluga võitlemiseks ja üldise heaolu parandamiseks on vana slaavi kõht.

Vanaslaavi kõhumassaaž on siseorganitele mõjuv spetsiaalne kõhule löömise ja koputamise tehnika, mida kasutasid Venemaa tervendajad ja ravitsejad paljude haiguste diagnoosimiseks ja raviks. Meie esivanemad uskusid, et "kõhuaju" on maos suletud ja seda käsitsi mõjutades on võimalik saavutada inimese füsioloogilise ja psühholoogilise seisundi paranemine. Selle tehnika teine ​​nimi on vistseraalne massaaž, mis tähendab sisemist.

Miks me vajame vana slaavi kõhumassaaži?

Inimkeha on süsteem ja kui isegi üks organ ei tööta täisvõimsusel, põhjustab see kõigi protsesside katkemist ja krooniliste haiguste teket. Vanuse kasvades on organismis vereringe häiritud, vere stagnatsioon, kroonilised põletikulised protsessid, organite ja veresoonte spasmid, organite toonus langeb, need vajuvad välja, paljud inimesed kannatavad ka ülekaalu ja kehakontuuride halvenemise all. Kõhu vistseraalne massaaž on mõeldud nii keha sisemiste kui ka väliste, esteetiliste probleemide lahendamiseks.

See sobib naistele, kes ei suuda toitumise ja treeninguga toime tulla kasvava kõhuga. Lisaks kõhumassaaž

• suurendab efektiivsust 70% võrra
• võimaldab vabaneda rasvaladestustest ja
• anda figuurile soovitud kontuurid.

Vana-slaavi kõhumassaaž

1. teostatakse kasutades spetsiaalset keraamilist potti – sarnaselt purgile, mis
2. asetada kõhule 30 minutiks enne hematoomi tekkimist. Seega paraneb vereringe, kaovad ummikud, eemaldatakse toksiinid ja värske veri voolab kõhuorganitesse ning selle tulemusena tõuseb kohalik vererõhk.
3. Pärast poti eemaldamist surub arst spetsiaalse tehnika abil patsiendi kõhtu, et leevendada võimalikke spasme, klambrid ja asetab kõik elundid oma kohale.
4. Käegakatsutava raviefekti saavutamiseks on vaja läbida seitsmest protseduurist koosnev kuur, üks kord nädalas.
5. Efekti suurendamiseks kombineeritakse vistseraalset massaaži sageli hirudoteraapiaga, , kupumassaaž.

Millist mõju avaldab kehale vanaslaavi kõhumassaaž?

• Vereringe parandamine ja vere ja lümfi stagnatsiooni kõrvaldamine elundites;
• Pöörduge tagasi õige asukoha kõhu ja väikese vaagna organitesse;
• Siseorganite klambrite ja spasmide eemaldamine;
• Peavalude, ülemiste hingamisteede haiguste, herniate, valusündroomi jne ravi.
• Kolereetiliste funktsioonide normaliseerimine ja sapi eritumine;
• Lahti saama;
• Naissfääri haiguste ravi, sh. viljatus ja düsmenorröa;
• Siseorganite patoloogiate diagnoosimine;
• Paljude haiguste ennetamine;
• Teiste organite ja süsteemide talitluse normaliseerimine, sh. südame-veresoonkonna, hingamisteede, närvisüsteemi;
• Keha rasvasisalduse vähendamine ja naha seisundi parandamine;
• Üldine mõju tervisele, hea tervis, elujõud ja aktiivsus,

Vanaslaavi kõhumassaaž on keeruline protseduur ja seda tehakse kaks tundi pärast söömist.

Naised ei tohiks menstruatsiooni ajal kõhtu masseerida. Enne massaaži vaatab arst patsiendi läbi, küsitleb teda üksikasjalikult.

Vanaslaavi kõhumassaaži ei näidata kõigile, teatud tingimustel on selle tegemine keelatud. Vastunäidustused hõlmavad järgmist:

1. onkoloogilised haigused,
2. sisemine verejooks
3. ägedad põletikulised protsessid kõrge temperatuuriga,
4. tuberkuloosi avatud vorm,
5. tromboos,
6. maohaavand,
7. psüühikahäired ja mõned teised, mille eest vastutav arst kindlasti hoiatab.

Noh, kallid lugejad, teie arsenalis on veel üks unikaalne tehnika tervise ja ilu saamiseks.

Suurema efekti vöörasvast vabanemisel saad, kui hakkad kodus joogat tegema. Lülisamba venitus- ja painduvusharjutused aitavad hoida keha saleda ja kergena. Ja kui uurite joogaraamatuid ostes, kuidas iga asana teie keha siseorganeid mõjutab, saate järk-järgult vabaneda mitmetest kroonilistest haigustest ja parandada oma tervist, tugevdada immuunsust ja parandada meeleolu.

Soovin teile, et teie tervis paraneks iga päevaga!