Nägemisprobleemid peavad minema. Mida tähendab plussnägemine? Nägemine halveneb silmade suurenenud koormuse tõttu

Silmad on keha kõige kõrgemalt arenenud meeleelundid. Tegelikult on palju suurem osa ajust pühendatud nägemisele, mitte kuulmisele, maitsmisele, puudutamisele või haistmisele! Me kipume visiooni pidama enesestmõistetavaks. Kuid kui ilmnevad nägemisprobleemid, teeb enamik meist kõik endast oleneva, et taastada normaalne nägemine.

Kõige levinumad nägemiskahjustuse vormid on murdumisvead on see, kuidas valguskiired fokusseeritakse silma sees, et pilte saaks ajju edastada. Lühinägelikkus, kaugnägelikkus ja astigmatism on murdumishäirete näited.

Muud nägemishäired võivad olla seotud silmahaigustega.
Võrkkesta irdumine, kollatähni degeneratsioon, katarakt ja glaukoom on silma ja selle töötlemisüksuste talitlushäired. Need probleemid võivad põhjustada nägemise hägustumist või puudulikku nägemist.

Ravi eesmärgid sõltuvad haigusest ja võivad hõlmata nägemise taastamist, nägemiskaotuse aeglustamist ja allesjäänud nägemise säilitamist.

Levinud nägemisprobleemide kirjeldus

Lühinägelikkus ja kaugnägelikkus

Lühinägelikkus ja kaugnägelikkus on seotud sellega, kuidas silm fokuseerib kujutised silmamuna tagaküljele, kus võrkkesta moodustavad 10 kihti õhukest närvikudet. Võrkkesta fookusest väljas olevad pildid on udused. Mida kaugemal on kujutised võrkkestast teravustatud, seda udusemad need paistavad.

Lühinägelikkus või lühinägelikkus mõjutab peaaegu 30% elanikkonnast. See on tingitud sellest, et kujutised on fokuseeritud võrkkesta ette, mitte sellele, nii et kaugemal asuvad objektid tunduvad udused. Lühinägev inimene, kelle nägemine ei ole korrigeeritud, hoiab lugedes raamatut silmade lähedal ja peab selgelt nägemiseks istuma klassiruumis või kinosaalis ees.

Müoopia jaotus meeste ja naiste vahel on sama, avaldub tavaliselt lapsepõlves ja stabiliseerub kahekümnendaks eluaastaks.

Kaugnägelikkus ehk hüperoopia on lühinägelikkuse vastand.
Hüperoopiline silm teravustab pildid veidi võrkkesta taha, hägustab läheduses olevaid objekte.

kui nad vananevad ja kui silmamuna muutub täiskasvanu suuruseks. Kas teadsite, et silmad kasvavad lapsepõlves? Silma pikkus (eest taha) pikeneb viieaastaseks saades peaaegu kolmandiku võrra.

Astigmatism

Silma sisenevad valguskiired läbivad esmalt läbipaistva sarvkesta. Üllataval kombel on peaaegu kaks kolmandikku silma teravustamisvõimest piki selle esipinda (pisarakile või sarvkesta). Tavaline sarvkesta peaks olema poolkerakujuline.

See võimaldab silmal luua ühe fokuseeritud pildi. Kui keskne sarvkest ei ole sümmeetriline, ütleme, et see on "astigmaatiline".
Astigmatism, mida sageli seostatakse lühinägelikkuse või kaugnägelikkusega, tekib siis, kui läbipaistval sarvkestal on mitteringikujuline kumerus – pigem teelusikatäis.
Seetõttu ei ole silmal ühte fookuskeskust. Astigmatismiga inimestel võivad mõned objektid paista selged, teised aga hägused.

Järgmine kord, kui hoiate käes läikivat hõbedat, võrrelge oma peegeldust supilusikas ja teelusikatäis – see on astigmatism! Astigmatism esineb tavaliselt sünnist saati, kuid mõnikord ei tunta seda hilisemas elus ära. Enamikul juhtudel on astigmatism täielikult ravitav. Lisaks muutub see aja jooksul vähe.

Presbüoopia

Lähinägemine nõuab keskendumist. Lähedal teravustamise võimsus väheneb kogu elu jooksul. Presbüoopia on hägune nägemine normaalsel lugemiskaugusel normaalse kaugnägemisega inimesel (prillidega või ilma). See tekib siis, kui silm ei suuda lugemiseks ja muudeks ülesanneteks piisavalt keskenduda.

Presbüoopia algab tavaliselt umbes neljakümneaastaselt ja see on põhjus, miks enamik vanemaid inimesi toetub lugemisprillidele. Bifokaalsed prillid võimaldavad kandjal selgelt näha nii lähedal kui kaugel asuvaid objekte.

Võrkkesta irdumine

Nähtavad valguskiired moodustavad pilte, mis jõuavad ajju. Selleks muudab võrkkest valgussignaali närviimpulsiks. Mõelge võrkkestale kui siidisele tapeedile, mis ääristab silmamuna sisemust. Erinevalt tapeedist pole siin aga liimi.

Piirkondades, kus võrkkest on erakordselt õhuke või kahjustatud, võivad tekkida väikesed augud.
Kui see juhtub, võib silma täitev läbipaistev klaasjas vedelik imbuda võrkkesta taha ja põhjustada tapeedi mahakoorumist. See on võrkkesta irdumine.

Kuigi võrkkesta irdumine ei ole valus, on vajab kiiret arstiabi. Kui võrkkest ei ole kiiresti uuesti silma seina külge kinnitunud, võivad võrkkesta rakud atroofeerida ja põhjustada püsivat pimedaksjäämist.

• mõõdukas või äärmuslik lühinägelikkus;
• Eelnev silmaoperatsioon või trauma;
• eelnev võrkkesta irdumine;
• Võrkkesta kudede pärilik kõhnus.

värvipimedus

Värvipimedus on enamasti võrkkesta valgustundlike fotoretseptori rakkude häire, mis reageerivad erinevat värvi valguskiirtele.

Olemas:

• Koonused töötavad kõige paremini eredas valguses;
• Pulgad töötavad kõige paremini hämaras.

Iga fotoretseptor toodab pigmente, mis reageerivad teatud valguse värvidele.
Värvinägemine on mõjutatud, kui need pigmendid puuduvad või on defektsed või kui nad reageerivad valedele lainepikkustele.

Olete ilmselt näinud ehituspoes, kuidas värve segatakse. Värvinägemine toimib peaaegu samamoodi, sest nähtav valgus on segu erinevatest valguskiirtest (lainepikkustest).

Värvitaju probleemid on meestel palju tavalisemad, mõjutades 8% meessoost elanikkonnast. Naised kipuvad olema "kandjad". Juhtub ka (väga harva), et inimene näeb ainult halle toone.

öine pimedus

Ööpimedus – nägemisraskused hämaras – tekib siis, kui fotoretseptori rakud hakkavad halvenema.

Ööpimeduse vorme on palju, kuid see võib olla:

• maksa häire;
• A-vitamiini puudus;
• pärilik võrkkesta haigus, nagu pigmentoosne retiniit;
• Katarakt.

Silmade koormus

Silmade pinge võib tuleneda lihtsalt silmade liigsest kasutamisest pikema aja jooksul. Pinge- Ebamugavustunne, mille põhjuseks võib olla ka parandamatu murdumisprobleem.

See tavaline nägemisprobleem võib ilmneda visuaalsete kaugtoimingute (nt autojuhtimine või filmi vaatamine) või lähiülevaadete (nt lugemine ja arvuti kasutamine) ajal.

1. Peavalu;
2. Valu kulmude piirkonnas;
3. silmade väsimus;
4. Tõmbetunne.

Pinge kaob kiiresti, kui silmadel lastakse puhata või murdumisprobleem laheneb. Pikaajaline keskendumine võib põhjustada silmade väsimust, näiteks tundide kaupa arvuti taga töötades.

Lastel on palju paindlikum keskendumisvõime. Kui sageli kuulete, kuidas laps videomänge mängides kurdab silmade väsimust?

Kui kannate prille, võib korduv silmade väsimus olla märk sellest, et vajate uusi prille. Silmade harjutused või silmade puhkamine iga tund aitab vähendada silmade väsimist, eriti arvutiga töötamisel.

Muud nägemisprobleeme põhjustavad seisundid

• Katarakt;
• konjunktiviit või roosa silm;
• glaukoom;
• Ristatud silmad (strabismus);
• Laisk silm (amblüoopia);
• Maakula degeneratsioon.

Katarakt

Inimsilma lääts teravustab valgust, et saaksite selgelt näha erinevatel kaugustel asuvaid objekte. Kasutatakse umbes kolmandiku silma teravustamisjõust ja see peab jääma selgeks nägemiseks läbipaistvaks.

Läätse hägustumist nimetatakse kataraktiks. Vananedes blokeerib või moonutab katarakt silma siseneva valguse ja kogeme järkjärgulist, püsivat ja valutut nägemise hägustumist, justkui vaataksime läbi udu. Katarakti nägemine võib hämaras olla veelgi halvem.

Katarakt, mis moodustab üle 20 miljoni juhtumi kogu maailmas. Operatsioon taastab edukalt peaaegu igal juhul katarakti põhjustatud nägemiskaotuse. Pärast hägune läätse eemaldamist implanteerib kirurg selle asemele läbipaistva kunstläätse.

Konjunktiviit

Konjunktiiv- niiske läbipaistev membraan, mis katab silmamuna ja teie sisemise silmalaugu - võib erinevatel põhjustel muutuda põletikuliseks. Enamik konjunktiviidi juhtumeid (mida tavaliselt nimetatakse roosaks silmaks) taandub etteaimatavalt ja põletik taandub tavaliselt mõne päevaga.

Kuigi nakkuslik konjunktiviit võib olla väga nakkav, on see harva tõsine ega kahjusta tavaliselt nägemist jäädavalt, kui see avastatakse ja kiiresti ravitakse.

Olemas

1. Bakteriaalne konjunktiviit mõjutab tavaliselt mõlemat silma ja põhjustab rohkelt mäda ja lima eritumist. Ravitud antibiootikumide silmatilkadega;
2. Viiruslik konjunktiviit algab tavaliselt ühest silmast, põhjustades palju vedelikueritust. Teine silm järgneb mõne päeva pärast. Sarnaselt külmetushaigusega möödub see infektsioon ise ilma spetsiaalse ravita;
3. Ophthalmia neonatorum on vastsündinutel esinev harvaesinev konjunktiviidi äge vorm. Nakkus saadakse emalt sünnituse ajal. Arst peab seda viivitamatult ravima, et vältida püsivat silmakahjustust või pimedaksjäämist. Nendel imikutel võivad olla infektsioonid mujal, näiteks kopsudes.

Glaukoom

1. Krooniline avatud nurga glaukoom ilmneb tavaliselt keskeas ja sellel näib olevat geneetiline komponent;
2. Äge suletudnurga glaukoom moodustab vähem kui 10% glaukoomi juhtudest, kuid võib areneda kiiresti, olla üsna valulik ja vajada erakorralist arstiabi;
3. Sekundaarne glaukoom on seotud teiste haiguste, silmavigastuste või steroidsete ravimite kasutamisega.

Arstid nimetavad kroonilist avatud nurga glaukoomi sageli kui " vaikne varas silmapiiril”, sest järk-järgult tekib nägemise kaotus. Võrkkesta närvi õrnade kihtide kahjustusi põhjustab silmasisese rõhu tõus. Enamikul patsientidest ei esine mingeid sümptomeid ja nad võivad enne diagnoosimist kogeda nägemisfunktsiooni sügavat kaotust.

Glaukoomi tuvastamiseks regulaarsed silmauuringud, mis tavaliselt hõlmavad silmarõhu mõõtmist ja muid teste. Kahjuks pole pooled kõrge silmarõhuga ameeriklastest probleemist teadlikud.

Kui teil on mittereaktiivne suur pupill, äkiline tugev silmavalu, ähmane nägemine või sillerdavad halod koos peavalu, iivelduse või oksendamisega, võib tegemist olla ägeda suletud glaukoomiga.

Kui äge suletud glaukoom ei ravita, võib see kahjustada nägemisnärvi, mis saadab visuaalseid pilte silmast ajju, põhjustades püsivat pimedaksjäämist.

• Uveiit;
• silmakahjustus;
• Verejooks silma sees;
• Silma kasvaja (äärmiselt harv);
• Diabeet (neovaskulaarne glaukoom);
• kaasasündinud probleemid;
• Äärmiselt küps katarakt;
• Steroidsed ravimid.

Diabeediga inimesed on vastuvõtlikud neovaskulaarsele glaukoomile, mis on eriti raske sekundaarse glaukoomi vorm, mis on põhjustatud veresoonte ebanormaalsest vohamisest. Kaasasündinud glaukoom on väikelastel haruldane probleem ja vajab nägemise säilitamiseks operatsiooni.

Maakula degeneratsioon

Maakula degeneratsioon on peamine nägemiskaotuse põhjus, kusjuures miljonitel eakatel inimestel ilmnevad mõned häire tunnused. Kuna sümptomid alla 55-aastastel inimestel tavaliselt ei ilmne, nimetatakse seda häiret täpsemini vanusega seotud makulaarseks degeneratsiooniks. AMD).

Kuna makula on võrkkesta keskosa, AMD mõjutab kesknägemist, üksikasjalikku nägemist, mis on vajalik juhtimiseks, lugemiseks ja peentöödeks, nagu õmblemine. Kui vaatate fotot, ei näe te pildi keskosa, kuid näete siiski servi (perifeerne nägemine on salvestatud).

Häire esineb kahel kujul:. Vähem tuntud AMD nõuab viivitamatut arstiabi. Igasugune ravi viivitus võib põhjustada tsentraalse nägemise kaotuse.

Ristisilm, seinasilm (strabismus) ja laisk silm (amblüoopia)

Lapse silmad kasvavad ja arenevad koos lapsega. Esimestel elukuudel ei ole imikul terav ja selge nägemine. Seejärel arenevad silma teravustamise ja silmade liikumise mehhanismid kiiresti, kuna silm ja aju arendavad visuaalset aparaati.

Umbes vanuses 6 kuud mõlemad silmad peavad järjepidevalt koos töötama, võimaldades lapsel näha nii lähedasi kui ka kaugeid sihtmärke. Imiku silmad peaksid sama objekti vaadates olema ühtlased.

Mõnes olukorras ei tööta aga silmad sünkroonis. Üks silm võib kalduda sisse- või väljapoole triivima. Silmaarsti kiire hindamine on oluline, et teha kindlaks, kas kahtlustatakse lihaste tasakaalustamatuse tõttu triivi.

Lihtsamalt öeldes peab silmaarst kindlaks tegema, kui hästi kumbki silm näeb ja miks silmad ei paista sirged. Lapsevanemaid tunneb kergendus teadmine, et optometrist leiab vastused ilma lapse abita! Kõigi tuvastatud probleemidega tuleb tegeleda, et säilitada mõlema silma hea nägemine.

1. kaasasündinud vigastus;
2. ajukahjustus;
3. ajuhalvatus;
4. Kaasasündinud alaareng;
5. neuroloogilised probleemid;
6. Refraktsioonihäired - ühe või mõlema silma diagnoosimata prillide vajadus;
7. Vesipea.

Strabismus

Valesti joondatud silmade meditsiiniline termin on strabismus. Iga silma külge on kinnitatud kuus erinevat lihast, mis aitavad sellel veereda. Silmad ei pruugi tunduda sirged, kuna üks või mitu lihast tõmbavad liiga tugevalt või teised lihased on liiga nõrgad.

Kui silmad pöörduvad sissepoole, põhjustab " silmad ristis', me kutsume seda esotroopia. Kui nad pöörduvad väljapoole, helistage " seina silmad”, siis on see tingimus tähistatud kui eksotroopia.

Sõltuvalt konkreetsest põhjusest on strabismuse raviks erinevaid ravimeetodeid. Mõningaid juhtumeid ravitakse lihaste silmaoperatsiooniga ja mõned vajavad lihtsalt prille.

Amblüoopia (laisk silm)

Kui strabismus on täiskasvanul (võimalik, et pärast peavigastust või insulti), on inimesel tõenäoliselt kahekordne nägemine. Topeltnägemine tekib seetõttu, et kaks silma vaatavad erinevaid pilte. Imiku või lapse aju ei talu topeltpilti ja lülitab nõrgema silma nägemise välja.

Seda tahtmatut nägemise kaotust nimetatakse " laisk silm või amblüoopia. Siin on veel üks viis selle ütlemiseks: Amblüoopia- terve silm, mis ei näe. Ainult imikutel ja lastel tekib amblüoopia; ja nägemise kaotust saab tagasi pöörata erinevate ravistrateegiate abil, mis sunnivad last kasutama " laisk» silm, kui silmaprobleem taandub piisavalt varakult lapsepõlves – tavaliselt enne seitsmendat eluaastat.

Kõigil strabismusjuhtudel ei arene amblüoopia ja mitte kõik amblüoopia juhtumid ei ole tingitud strabismusest. Näiteks lapsel, kellel on ühes silmas tihe kaasasündinud katarakt, tekib " laisk silm” välja arvatud juhul, kui hägune lääts on eemaldatud.

Amblüoopia on lastele tõsine probleem. Kuni põhisilmaprobleem jääb ravimata, ei arene nõrgema silma nägemine täielikult välja. Laisk silm võib tuleneda ka muudest silmaprobleemidest, näiteks:

Amblüoopia võib areneda, kui imikul on üks silm, mille lühinägelikkus, kaugnägelikkus või astigmatism on oluliselt suurem kui ümbritseval silmal.

Kui avastatakse varakult, tuvastades algpõhjuse, saab amblüoopia peatada. Seejärel, manustades tugevale silmale silmatilku, võib olla võimalik sundida nõrka silma kasulikku funktsiooni taastama.

21. jaanuar 2016 13:38

Fabiosa poolt

Igapäevases mures ei pööra paljud sageli mõnele murettekitavale sümptomile tähelepanu. Tänapäeval kannatavad miljonid inimesed mitmesuguste silmahaiguste all, millest mõned saavad alguse peaaegu märkamatult. Mida varem need avastatakse, seda kiiremini on võimalik arstidelt abi otsida ja seda suurem on tõenäosus vältida tõsiseid tagajärgi. Lisaks võivad mõned nägemishäired olla teiste tõsiste haiguste näitajad.

Siin on 6 sümptomit, mis võivad viidata varajastele nägemisprobleemidele või muudele tõsistele haigustele. Neid ei saa vahele jätta!

aif.ru

1. Loor silmade ees

Silmaarstide sõnul on see paljude patsientide üks sagedasi kaebusi, millele tuleks pöörata erilist tähelepanu. See juhtub, et sarnase kõrvaltoime põhjustavad erinevad ravimid. Tõsisematel juhtudel võib sümptom viidata katarakti tekkele, glaukoomile, sarvkesta haiguste ilmnemisele, võrkkesta veresoonte probleemidele. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, tuleb probleem lahendada kirurgiliselt.

Eriti peaks selline "udu" silmade ees hoiatama üle 40-aastaseid inimesi, sest sel juhul võib see olla mitte ainult ülalnimetatud haiguste esimene sümptom, vaid ka veelgi tõsisem patoloogia - võrkkesta pöördumatu kahjustus, mis võib lõpuks viia pimedaks jäämiseni. Seetõttu pidage kindlasti nõu oma arstiga, et mitte jätta kasutamata võimalust võrkkesta hävimist peatada.

2. Fotofoobia

Halb ereda valguse taluvus ei ole nii kahjutu sümptom. See võib viidata nakkushaiguste, põletiku või vigastuse esinemisele, samuti glaukoomi algstaadiumile.

aif.ru

3. "Pimedad" kohad

Seda nähtust peetakse normaalseks, kui see kestab paar minutit pärast äkilisi aktiivseid tegevusi (näiteks järsk tõus voodist). Kuid see võib olla ka võrkkesta alatoitluse murettekitav sümptom. Kui probleem kestab üle 3 minuti, pöörduge viivitamatult arsti poole, sest see võib põhjustada võrkkesta eraldumist või hemorraagiat.

Siin on mõned sümptomid, mis võivad olla muude haiguste kaudsed tunnused.

4. Heledad laigud, vikerkaare ringid, siksakid ja perifeerse nägemise kaotus

Sellised sümptomid viitavad kõige sagedamini migreenile, millega kaasneb ka tugev valu otsmikus või ühel pool pead. Kui rünnak on möödas, peaksid visuaalsed sümptomid kaduma.

5. Kahekordne

Kui inimene tunneb, et esemed paistavad kahekordistuvad ja nähtavus näib olevat hägune ning kõnnak muutub samal ajal ebastabiilseks, siis tuleb koheselt pöörduda arsti poole. Sellised sümptomid võivad kaasneda hulgiskleroosi, mürgistuse, vereringehäirete ja isegi ajukasvaja varases staadiumis.

6. Äkiline pimedus

Järsk paaritunnine nägemise kaotus on võrkkesta tsentraalse arteri tromboosi ohtlik kuulutaja. Sel juhul pole aega mõelda - peate viivitamatult pöörduma arsti poole! Vastasel juhul võib nägemine jäädavalt kaduma, sest verevarustuse puudumisel võib võrkkest surra vaid paari tunniga ja seda on võimatu päästa.

aif.ru

Silmaprobleemid ei ole alati tõsise haiguse tunnuseks. Näiteks silmade punetus ja kuivus on tavaline sümptom neil, kellele meeldib pikka aega arvuti või muude vidinate taga istuda. Selleks, et nägemist mitte kahjustada, peate sagedamini pilgutama ja kasutama sarvkesta niisutavaid tilku.

Uskumatud faktid

Me kõik mäletame vähemalt mõnda fraasi, mida lapsevanemad või õpetajad meile sageli lapsepõlves ütlesid.

Näiteks, et kui silmi kissitada, võid selliseks jääda kogu eluks või et pimedas lugedes võid nägemise rikkuda.

Samas usuvad paljud meist endiselt, et kui sööd palju porgandit, võib nägemist oluliselt parandada.

Siin on mõned levinumad nägemise väärarusaamad.

1. Kui kissitada silmi, võid jääda kõõrdsilmsusega eluks ajaks.

See on müüt, et silmad külmuvad selles asendis, kui neid liiga palju kissitada. Strabismus või strabismus tekib siis, kui silmad ei vaata samal ajal ühes suunas. Iga silma külge on kinnitatud kuus lihast, mida juhivad aju signaalid, mis kontrollivad nende liikumist. Kui silmade asend on häiritud, saab aju kaks erinevat pilti. Aja jooksul võib see kaasa tuua tõsisema nägemiskahjustuse. Kuid strabismust ei põhjusta inimene, kes sihilikult lühikest aega silmi kissitab.

2. Liiga sagedane prillide kandmine võib kahjustada nägemist.

Müüdi järgi võib prillide kandmine selliste häirete puhul nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus ja astigmatism nägemist nõrgendada või halvendada. See ei vasta tõele, samuti ei ole võimalik tugevate dioptritega prillide kandmisega nägemist kahjustada, kuigi see võib põhjustada ajutisi pingeid või peavalu.

Lastele tuleb aga määrata õige dioptriga prillid. 2002. aasta uuring näitas, et liiga madalate dioptritega prillid võivad suurendada lühinägelikkust ja õigesti valitud dioptrid vähendavad lühinägelikkuse progresseerumist.

3. Pimedas lugemine halvendab nägemist.

Paljud ilmselt mäletavad, kuidas vanemad meile korduvalt rääkisid, kui oluline on lugeda heas valguses. Valgus aitab meil tõesti paremini näha, kuna see hõlbustab keskendumist.

Kuigi hämaras lugemine võib põhjustada ajutist silmade väsitamist, ei kahjusta see teie nägemist. Värskete uuringute kohaselt mõjutab nägemist negatiivselt vähene kokkupuude päevavalgusega üldiselt.

4. Kui su vanematel on kehv nägemine, on sul ka kehv nägemine.

Muidugi on mõned nägemishäired pärilikud, kuid see ei garanteeri, et teil on sama vaegus kui teie vanematel. Ühes uuringus selgus, et peres, kus mõlemal vanemal oli lühinägelikkus, oli tõenäosus, et ka lapsel on lühinägelikkus, 30–40 protsenti. Kui ainult ühel vanemal on lühinägelikkus, on lapsel umbes 20-25-protsendiline tõenäosus müoopia tekkeks ja umbes 10-protsendiline lühinägelikkuseta vanemate lastel.

5. Arvuti või teler rikub nägemist.

Silmaarstid vaidlevad sellel teemal sageli, kuid enamik nõustub, et enamiku inimeste jaoks ei ole see halva nägemise põhjus.

Teisest küljest kaebab üha rohkem inimesi selliste sümptomite üle nagu kuivad ja ärritunud silmad, peavalud, silmade väsimus ja teravustamisraskused pärast pikemat ekraaniaega. Seda nähtust on kutsutud arvutinägemise sündroom, mis võib teravdada tahvelarvuti või telefoni väikesele ekraanile keskendudes.

Eksperdid soovitavad kasutada 20-20 reegel et kõrvaldada arvutiekraani või teleri ees veedetud aja mõjud. See kõlab nii: iga 20 minuti järel tehke 20-sekundiline paus, et vaadata umbes 6 meetri kaugusele.

6. Vitamiinid aitavad parandada nägemist.

Hiljutiste uuringute kohaselt ei ole õiget vitamiinide kombinatsiooni, mis hoiaks ära nägemiskahjustuse. Antioksüdandid võivad aeglustada kollatähni degeneratsiooni progresseerumist, mis on üks peamisi nägemiskaotuse põhjuseid vanusega. Kuid inimestel, kes seda haigust juba põevad, ei mängi vitamiinid suurt rolli.

Võib-olla leiutatakse ühel päeval tõhus vitamiinikokteil, kuid siiani pole tõendeid selle toimimise kohta.

7. Düsleksiat seostatakse nägemisprobleemidega.

Hiljutises uuringus leiti, et düsleksiaga lapsed ei kannata enam tavaliste nägemiskahjustuste, nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus, strabismus ja keskendumisraskused, all.

8. Kui te ei kohtle lapsepõlves "laisasilma", jääb see igaveseks.

"Lask silm" või amblüoopia tekib siis, kui aju ja silma vahelisi närviteid ei stimuleerita korralikult, mistõttu aju eelistab ühte silma. Nõrk silm hakkab ekslema ja lõpuks võib aju ignoreerida sellelt saadud signaale. Kuigi arstide sõnul tuleks seda haigust võimalikult kiiresti ravida, on palju ravimeetodeid, mis võivad aidata ka täiskasvanuid.

9. Pimedad inimesed näevad ainult pimedust.

Vaid 18 protsenti nägemispuudega inimestest on täiesti pimedad. Enamik inimesi suudab eristada valgust ja pimedust.

10. Kosmoses jääb inimese nägemine samaks, mis Maal.

Teadlased on leidnud, et nägemine kosmoses halveneb, kuid nad ei suuda seda nähtust seletada.

Seitsme astronaudi, kes veetsid rahvusvahelises kosmosejaamas üle kuue kuu, uuring näitas, et kõik kogesid oma kosmosemissiooni ajal ja mitu kuud pärast seda nägemise hägustumist.

Teadlased oletavad, et põhjuseks võib olla vedeliku liikumine pähe, mis toimub mikrogravitatsioonis.

11. Värvipmedad ei näe värve.

Inimese silm ja aju töötavad koos, et tõlgendada värve ning igaüks meist tajub värve veidi erinevalt. Meil kõigil on võrkkesta koonustes fotopigmente. Päriliku värvipimeduse all kannatavatel inimestel on defekte geenides, mis vastutavad fotopigmentide tootmise eest. Väga harva leidub aga inimesi, kes üldse värvi ei näe.

Värvipimedatel inimestel on sagedamini raskusi värvide, näiteks punase ja rohelise, sinise ja kollase eristamisega. Kuigi värvipimedus on meeste seas palju levinum, mõjutab see ka väikest hulka naisi.

12. Porgand parandab öist nägemist.

Porgand on nägemisele kasulik, sest sisaldab suures koguses beetakaroteeni, mille meie organism muudab nägemise jaoks oluliseks A-vitamiiniks. Kuid porgand ei mõjuta pimedas nägemist.

13. Mida suurem silm, seda parem nägemine.

Sündides on silmamuna läbimõõt ligikaudu 16 mm, täiskasvanutel ulatub see 24 mm-ni. Kuid silmade suuruse suurenemine ei tähenda, et nägemine paraneks. Tegelikult võib silmamuna liigne kasv inimestel põhjustada lühinägelikkust või lühinägelikkust. Kui silmamuna on liiga piklik, ei suuda silmalääts pildi selgeks töötlemiseks teravustada valgust võrkkesta parempoolsele osale.

14. Pupillide laienemine toimub vastusena valguse muutumisele.

Teame, et pupillid tõmbuvad valguses kokku ja laienevad pimeduses. Kuid õpilased vastutavad ka emotsionaalse ja psühholoogilise seisundi muutuste eest. Seksuaalne erutus, rasked ülesanded, hirm ja muud emotsionaalsed ja vaimsed sündmused võivad põhjustada õpilase suuruse muutusi, kuigi täpne põhjus pole teada.

15. Ultraviolettkiirgus võib silmi kahjustada ainult siis, kui päike paistab.

Isegi uduse ja pilvise ilmaga võib ultraviolettkiirgus silmi kahjustada. Kiired võivad peegelduda veest, liivast, lumest ja läikivatest pindadest. Seetõttu peaksid päikeseprillid alati kaasas olema. Pikaajaline kokkupuude kiirgusega võib põhjustada katarakti, läätse hägustumise, mis võib põhjustada nägemise kaotust.

Kõrgeima kategooria meditsiinikeskus AILAZ

Tuntud väljendit parafraseerides, paraku vanadus, alluvad kõik elundid – see on tõsi ja silmad pole erand. Aastate jooksul võib vanusega katarakt või võrkkesta düstroofia mõjutada silmi ... Nägemiskaotuse või muude võimalike ohtude vältimiseks peate regulaarselt silmaarsti kontrollis käima – ainult nii saate oma silmi kaitsta.

On selliseid nägemishaigusi nagu näiteks äge glaukoomihoog – kui kell loeb: mida varem arsti juurde minna, seda suurem on võimalus oma nägemist päästa. Niisiis, millised on nägemiskahjustuse tunnused, mis võivad põhjustada suurimat ohtu?

1. Ühe silma nägemise järsk halvenemine

Kui teil on 60. aastapäev juba ületatud ja teil on vähemalt üks loetletud haigustest: lühinägelikkus, hüpertensioon, suhkurtõbi, on suur oht, et nägemise kaotus on põhjustatud veresoonte häiretest. Sel juhul on vaja erakorralist meditsiinilist abi – pöörduge esimesel võimalusel arsti poole!

2. Silme ees tunne mustast kardinast, mis katab mingi osa vaateväljast

See on kohutav sümptom, mida sageli täheldatakse võrkkesta irdumise korral. Siin, nagu ka eelmisel juhul, mida varem ravi alustatakse, seda tõenäolisem on silmad tervena hoida.

3. Terav valu silmas, punetus, nägemise hägustumine, võib esineda iiveldust, oksendamist

See võib viia suletudnurga glaukoomi rünnakuni. Silmasisene rõhk tõuseb järsult ja see võib kahjustada nägemisnärvi. Kiiresti on vaja vähendada silmasisest rõhku – kuni kirurgilise ravini. See ei kao iseenesest - peate nägema arsti.

4. Vaatevälja järkjärguline või järsk ahenemine

Kui teie vaateväli järk-järgult kitseneb, näete aja jooksul ainult seda, mis asub otse teie ees. Seda nimetatakse "torukujuliseks" nägemiseks ja see võib viidata glaukoomile: vaatevälja ahenemine nägemisnärvi kahjustuse tõttu on vaid üks selle peamistest sümptomitest. Siin on vaja ka ravi, muidu nägemine halveneb.

Glaukoom on salakaval haigus ja sageli pole patsiendid selle olemasolust teadlikud. Meditsiinikeskuse veebisaidil AILAZ Leiad glaukoomi enesediagnostika küsimustik .

5. Kesknägemise järkjärguline halvenemine, hägustumine, pildi hägustumine (sirged jooned näevad välja lainelised, kõverad)

See võib viidata võrkkesta keskpiirkonna - maakula - haigusele, mis tegelikult vastutab normaalse nägemise eest. Sellel haigusel on vanusega seotud iseloom - vanemad inimesed on sageli sellele vastuvõtlikud. Prillid ei aita, ilma ravita nägemine pidevalt langeb. Tänapäeval on palju ravivõimalusi olenevalt kollatähni degeneratsiooni vormist.

Teine nägemise järsu languse põhjus on võrkkesta rebend keskvööndis. Kui te ei pöördu kohe silmaarsti poole ega alusta ravi, on nägemist vaevalt võimalik taastada.

6. Kui kõik on silme ees, justkui udus, väheneb nägemise heledus ja kontrastsus

Seega võib tekkida katarakt, mis põhjustab läätse hägustumist. Sel juhul langeb nägemine järk-järgult, kuni võime eristada ainult valgust. Siin räägime planeeritud kirurgilisest sekkumisest - katarakti eemaldamisest, millele järgneb kunstläätse implanteerimine. Samas tasub pöörduda silmaarsti poole, sest mõnikord põhjustab katarakt silmasisest rõhku ja see on näidustus kiireks kirurgiliseks raviks. Lisaks põhjustab katarakt läätse suurenemist ja kõvenemist, mis võib raskendada selle eemaldamist – see on veel üks põhjus regulaarseks silmaarsti visiidiks: et mitte aega maha jätta.

Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad valutult ja loetud minutitega eemaldada kae ja asendada see läbipaistva kunstläätsega. Ärge taluge häguse nägemise ebamugavust. Otsustage läbivaatuse ja operatsiooni üle.

7. Tumedad laigud, osaline hägusus, udu või loori tunne silmade ees

Kui patsient põeb diabeeti, on silmakahjustuse tõenäosus üsna suur ja mida pikem on diabeet, seda tõenäolisemad on muutused silmas. Regulaarsed visiidid silmaarsti juurde on kohustuslikud. Vajadusel määrab silmaarst kompleksravi: mitte ainult sobivad ravimid, vaid sageli ka laserravi. Õigeaegne ravi võimaldab teil nägemist päästa.

8. Põletustunne, liiv silmades, võõrkeha tunne, pisaravool või, vastupidi, kuivustunne

See on tüüpiline kuiva silma sündroomi kirjeldus, mille sümptomid võivad vanusega süveneda. Reeglina ei põhjusta see haigus nägemisele erilist ohtu, kuid kuiva silma sündroomi tõsine aste võib põhjustada mõningaid patoloogilisi seisundeid. Kogenud silmaarst viib läbi vajaliku uuringu ja määrab niisutavad tilgad.

Meditsiinikeskuse veebisaidil AILAZ leiad kuiva silma sündroomi enesediagnostika küsimustik .

9. Kui pilt kahekordistub

Topeltnägemisel võib põhjuseid olla mitu ja see ei pruugi olla "visuaalne" probleem. Selle põhjuseks võib olla joobeseisund, veresoonte häired, närvisüsteemi haigused, endokriinsüsteemi patoloogia. Kui ilmneb kahekordne nägemine, on parem lasta kohe läbi vaadata mitu arsti: terapeut, silmaarst, neuroloog ja endokrinoloog.

10. Ujukid silmade ees

Reeglina tekivad silmade ees hõljuvad laigud, niidid, "ämblikud" klaaskeha hävimisest. See on tingitud vanusega seotud muutustest selle struktuuris ega põhjusta ohtu. Vananedes kaotab klaaskeha oma tiheduse, vedeldub ega haaku võrkkestaga nii tihedalt kui varem. Kui selle kiud kleepuvad kokku ja kaotavad läbipaistvuse, heidavad nad võrkkestale varju ja neid tajutakse nägemisvälja defektidena. See on selgelt näha valgel taustal: lumi, paberileht. Klaaskeha hävimist võivad põhjustada arteriaalne hüpertensioon, emakakaela osteokondroos, suhkurtõbi, pea, silmade ja nina traumad.

Samal ajal võib ootamatult silmade ette ilmunud laik, "kardin", olla tõsise patoloogia tagajärg, mis nõuab kirurgilist ravi, näiteks võrkkesta või klaaskeha hemorraagia. Kui sümptomid ilmnevad ootamatult ühe päeva jooksul, pöörduge kohe silmaarsti poole.

Vaatame mõningaid nägemisprobleeme, mis võivad tänapäeval igaühega meist ette tulla. Näiteks mul oli mõni aeg tagasi selline juhtum. Pärast intensiivset treeningut keeldusid silmad lihtsalt teksti sõelumast. Vaatad tähti ja lihtsalt ei näe pooli neist. Vaatad telerit ja täpp silmades ei anna selgeks, mis ekraanil toimub. Ma ei tea kellestki, aga ma olin päris ärritunud. Hea, et siis läks kõik iseenesest. Ja hiljem sain teada, et laik silmades ja ähmane nägemine võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele. Samuti, kuidas ja millal tekib topeltnägemine või vaatevälja ahenemine.

Kui see kahekordistub silmades, näitab see probleemide olemasolu objektide sünkroonsel kuvamisel silmadega. Seda probleemi nimetatakse diploopiaks ja reaalsuse asünkroonse kuvamise tõttu ei suuda aju nähtu kohta ühtset pilti luua. Saate kaks pilti.

Kui algab topeltnägemine, pole see probleemi põhjus, vaid tagajärg. Selline nägemise muutus võib viidata tõsistele ajuseisunditele: veresoonte haigused, insuldi lähenemine, ajukasvajad (ka pahaloomulised). Parimal juhul saame rääkida silmade lihasnõrkusest.

Igal juhul on esimestel topeltnägemise juhtude korral vaja kiiresti nõu küsida silmaarstilt. Tõenäoliselt peate varjatud probleemide tuvastamiseks tegema ajuuuringu (näiteks MRI - magnetresonantstomograafia).

Laigu silmas nimetatakse ka keskse vaatevälja kaotuseks. Tegelikult, kui see juhtub, muutub see hirmutavaks. Tähed hüppavad, kogu teksti on võimatu kuidagi lugeda, peate seda lugema justkui perifeerse nägemisega. kesklinnas on kõik udune, midagi pole näha.

Nagu selgus, on laik silmades sellise haiguse nagu kollatähni degeneratsioon tagajärg. Üldiselt viitab maakula võrkkesta teatud alale. See piirkond vastutab nägemisteravuse eest. Nagu ma aru saan, peaksid objektide kujutised keskenduma võrkkestale. Ja kui makula ei suuda pilti õigesti vastu võtta, ei saa aju seda dešifreerida ega mõista.

Võrkkesta düstroofia olemasolu kindlakstegemiseks tehakse Amsteri tabeli test. Selleks vajate kasti tavalist paberit. Panime lehe keskele paksu, nähtava punkti. Seejärel viime lehe mugavale lugemiskaugusele, sulgeme ühe silma ja teisega keskendume punktile. Ja kastis oleva lehe jooned peaksid olema selged, mitte painutatud ega katki. Kui see juhtub, on see võimalus külastada silmaarsti.

Vaatevälja kitsendamine

Vaatevälja ahenemist on üsna raske märgata, sest. puuduvad lähtekohad, mis täpselt näitaksid, et need on nägemise piirid, ja see on juba piiridest väiksem. Siiski on täiesti võimalik ise teha üsna lihtne test, et näha, kas nägemisvälja ahenemist esineb.

Nägemisvälja testimiseks pole vaja teha muud, kui tõsta sirge käsi (pöial ülespoole) küljele. Sirgelt seistes ja ettepoole vaadates peate oma kätt tõstetud sõrmega aeglaselt ettepoole liigutama. Niipea kui näete ülestõstetud sõrme, tuleb käsi peatada ja lugeda nurk, mille võrra käsi on edasi liikunud. Ideaalis on vaatenurga probleemide puudumisel nurk umbes 10 kraadi (kuni 15 (kaasa arvatud). Suurem nurk näitab vaatevälja kitsenemist.