Laps nutab unes. Nutt une ajal lastel: võimalikud põhjused. Une struktuuri eripära lastel ja täiskasvanutel

Hea uni on beebi täielikuks arenguks väga oluline, olles väikese mehe tervise ja heaolu võti. Väga sageli peavad vastsündinud vanemad leppima olukorraga, kus laps nutab unes, ärkab pidevalt ja on ulakas. Laps nutab unes erinevatel põhjustel, mis on enamasti seotud füsioloogiliste või psühho-emotsionaalsete probleemide esinemisega.

Kui beebi rahutult magab, peaksid vanemad esimese asjana tähelepanu pöörama lastetoa õhutemperatuurile ja selle seosele puru magamisriietega. Võimalik, et väike laps püüab oma igaõhtuse nutuga täiskasvanutele teada anda, et tal on külm või vastupidi liiga palav.

Samuti ei ole üleliigne beebi võrevoodi hoolikalt uurida, et välistada selles võõrkehade olemasolu, mis häirivad normaalset und ilma ärkamiseta. Näiteks võib unes tossutav beebi kogemata nibu peal lebada, tema all võib olla pudel või mähe väänatud, mis kindlasti tekitab mõningast ebamugavust.

Esimese eluaasta lapsed ärkavad öösel, et rahuldada oma füsioloogilisi toiduvajadusi ja see nähtus on üsna loomulik. Selliste öiste ärkamiste sagedus sõltub otseselt lapse vanusest ja sellest, kas ta on kunstlikul või rinnaga toitmisel. Seega annab piimasegu, seedudes kauem kui emapiim, pikemaks ajaks küllastustunde ja seetõttu peaksid kunstlapsed näljast harvemini ärkama kui rinnapiima söövad beebid. Samas ei tohiks last üle toita ja toita teda vahetult enne magamaminekut, kuna täis kõht toob lapsele une ajal kaasa mõningase ebamugavuse ja võib põhjustada ka ärkamisi.

Lastel võib öiste löövete põhjuseks olla ka üldine heaolu halvenemine, mida hoolivad vanemad võivad päeva jooksul märgata (lapse keeldumine söömast, pidev pisaravool). Selles seisundis on vaja last viivitamatult näidata lastearstile diagnoosimiseks ja vajaliku ravikuuri määramiseks vastavalt väikese patsiendi vanusele.

Väikesed lapsed tunnevad end alati väga innukalt ja võtavad endasse ümbritsevate täiskasvanute seisundi ja meeleolu, pere olukorra ja õhkkonna. Kui ema ja isa sageli vannuvad ja lapsega asju klaarivad, peres puudub armastus ja teineteisemõistmine, siis beebi häiriv ja rahutu uni on selle täiesti loomulik tagajärg.

Üle viie kuu vanuste laste öine ärkamine võib olla seotud hammaste tulekuga, mis põhjustab imikutele tugevat valu. Peaaegu kõik beebid kannatavad esimestel elukuudel soolekoolikute all, mis tekivad väikese organismi seedesüsteemi ebatäiuslikkuse tõttu. Soolestikus suurtes kogustes kogunedes on gaasidel raske välja pääseda ja nad hakkavad survet avaldama naaberorganite seintele, mille tagajärjel kogeb laps tugevat paroksüsmaalset valu, millest ta ärkab keset kõhuvalu. öö. Väikesed lapsed, kes on sageli sellise vaevuse nagu keskkõrvapõletik ohvrid, võivad unes nutta kõrvavalu tõttu, mis on põhjustatud kuulmisorgani põletikulise protsessi arengust.

Väga sageli ärkab väike laps keset ööd üles ja hakkab oma psühholoogiliste terviseprobleemide tõttu kõvasti nutma. Paljud esimeste eluaastate lapsed kogevad hirmu pimeduse ees ja üksi oma voodis valgustamata toas hakkavad nutma, kutsudes seeläbi oma ema enda juurde. Lapse öine nutt ja nutt võib olla emotsionaalse ülekoormuse tagajärg, mis tekib siis, kui beebi saab päevasel ajal palju muljeid või suhtleb võõrastega.

Sagedasi öiseid ärkamisi ja kapriise täheldatakse väikelastel, kellel on kalduvus hüperaktiivsusele – seisund, mille puhul aktiivsus ja erutuvus ületavad normaalse taseme. Laps võib ärgata ja nutta vanemliku armastuse ja tähelepanu puudumise tõttu – beebi püüab oma nutusega veenduda, et teda märgatakse ja veel kord pai tehakse.

Väikese lapse sagedasi öiseid kapriise võib täheldada, kui ta võõrutatakse ema rinnast ja viiakse üle kunstlikule toitmisele. Sarnane nähtus ilmneb siis, kui beebi, kes on harjunud kogu aeg ema kõrval magama, püüavad vanemad teda ööseks eraldi voodisse jätta, harjutades teda sellega eraldi magama.

Paljud vanemad usuvad, et väikesed lapsed ei näe unenägusid, kuid selline arvamus, kuigi sellel on õigus eksisteerida, ei vasta tõele. Sageli näete, kuidas beebid une ajal naeratavad - see viitab sellele, et nad unistasid millestki heast, mis tekitas neis positiivseid emotsioone. Kahjuks pole harvad ka halvad unenäod lastel ning väga sageli panevad need ärevus- ja hirmutunnet tekitades lapse öösel üles ärkama.

Väikese lapse nutt keset ööd on emotsioonide väljendamise viis, abipalve, signaal, et tunnete end halvasti või teil on probleeme. Seetõttu ei tohiks mingil juhul tähelepanuta jätta laste pisaraid, uskudes, et mõne aja pärast rahuneb laps ise ja jääb uuesti magama. Väike mees, nagu keegi teine, vajab igal kellaajal suuremat tähelepanu, armastust ja kiindumust ning vanemate ülesanne on talle seda kõike pakkuda!

Rahulik ja hea uni on iga beebi tervise võti, aga mis siis, kui vastsündinu unes oigab?

Paljud emad kardavad seda. Hubases emakõhus oli pisikesel mugav ja turvaline ning tema jaoks uus maailm on täis saladusi ja saladusi. Sellega kohanemine pole sugugi lihtne ja unenäos oigamine võib olla beebi reaktsioon nendele muutustele. Aga kõigest lähemalt.

Kas vastsündinu oigamised une ajal on ohtlikud?

Pole harvad juhud, kui beebid unes oigavad. Emad hakkavad muretsema, et need on terviseprobleemid. Enne selliseid hirmutavaid mõtteid on parem mõista põhjalikult, miks laps unes oigab. Peate alustama rahutu une tunnustega:

oigamised ja muud häirivad helid;
laps viskleb ja pöörab;
tõmblevad käed või jalad;
ärkab sageli.

Kõige rohkem hirmutavad noori emasid arusaamatud helid ja täiesti asjata. Enamasti ei kujuta nad endast mingit ohtu. Kuid ärge jätke neid järelevalveta, kui ema süda on rahutu. Uus maailm tekitab isegi beebis emotsioonide mere, mida ta kogeb jätkuvalt unes ja selle tõttu oigab. Kui laps on ärkveloleku ajal aktiivne ja rahulik, pole tema oigamised unenäos ohtlikud. Kuid kui laps on päeval loid ja hakkab une ajal oigama, tuleb teda arstile näidata, et veenduda tema tervises.

Beebi uni: bioloogia ja helid

Esimest korda peale sündi jääb pisike magama, kui väsib. Teda on raske vastu tahtmist magama panna. Ja kui see juhtus, on vaikne puhkus haruldus. Samuti on oluline, et toitmine oleks sagedane umbes iga 2 tunni järel, kellegi jaoks veidi kauem. Seetõttu ärkab laps sageli ja see on täiesti loomulik nähtus.

Noored vanemad usuvad ekslikult, et laps peaks kogu öö magama ning see puhkus peaks olema rahulik ja tugev. Tegelikult kulutab beebi sellele umbes 5 tundi. Pärast hakkab ta nurisema ja süüa nõudma. Ärge sundige teda söötmiseks ärkama, laske tal ärgata ja tahta süüa. See, et vastsündinu teeb une ajal erinevaid hääli, on normaalne ja see ei ole ainult oigamine, vaid ka oigamine, kerge karje, laksumine.

Tähtis! Beebide unesagedus on 18 tundi ööpäevas, mis arvestab nii öist kui päevast puhkust.

Paljud emad äratavad hirmunult kammi üles ja see on vale. Arstid usuvad, et unenäos oigamine ja nutmine on vastsündinu jaoks üsna loomulik. Seega kogeb ta ärkveloleku ajal kogetud negatiivseid emotsioone ja eemaldab need oma teadvusest. Mõnikord on see vanemate proovikivi: kas nad on läheduses, kas nad aitavad. Selline nutmise ja oigamise skaneerimisfunktsioon on omane loodusele endale, nii et te ei peaks nende pärast muretsema.

Kuni aastased imikud ärkavad sageli üles ja jäävad kohe magama. See on ka normaalne. Isegi kui laps unes nutab ja kergelt tõmbleb, on see ka norm. Ja see on tingitud vormimata närvisüsteemist. Mida vanemaks laps saab, seda vähem on tal närvilise erutuse ilminguid, mis tähendab, et ülejäänud muutub rahulikumaks.

etapid

Vastsündinud lapse unel on 2 faasi:

aktiivne;
Rahune.

Sõna otseses mõttes kolmandal päeval muutub aktiivne uni kiireks etapiks. Just see etapp moodustab 45% lapse kogu unest. Tänu temale kasvab ja areneb väikese inimese aju, see toimib ka negatiivsuse kaitsebarjäärina ja aitab leevendada ülekoormust.

Kolmeks kuuks muutub kosutav uni aeglaseks uneks, mis on võimalik ainult piisava aju moodustumise korral. Hiljem hakkavad lapsed magama sügavas unes, mis on nende jaoks palju tugevam kui nende vanemate jaoks. Nad vajavad 20-30 minutit, et taastada energia täielikult kehas ja laadida immuunsüsteemi.

Põhjused

Kas vastsündinu uriseb, viskleb ja oigab unes? Sellel on põhjused. Piisab nende mõistmisest, et lõpetada muretsemine iga hirmutava heli pärast, mida teie armastatud laps väljastab.

Kohanemine keskkonnaga

Kui laps unes oigab, võivad selle põhjused olla erinevad. Kuid kõige esimene neist on uue keskkonnaga harjumine – teistsugune temperatuur, uued helid ja aistingud.

Samuti võib hirm panna lapse öösiti karjuma ja ainus, mida ema saab aidata, on ta üles tõsta ja maha rahustada. See on väikese mehe parim kaitsetõend.

Patoloogia ja palju muud

Raske on uinuda, kui miski valutab. Kõige sagedamini kannatavad imikud koolikute all, mis on mittetäielikult moodustunud seedesüsteemi tagajärg. Pärast rikkalikku einet hakkavad gaasid piinama väikest kõhtu, põhjustades lapsele ebamugavust ja valu. Soolestikust läbides otsivad gaasid väljapääsu ja see on peamise ebamugavustunde periood. Paanikaks pole põhjust, gaasid tulevad välja ja laps jääb sügavalt magama. Saate teda aidata kerge massaažiga kõhule, aidates gaase kiiresti eemaldada.

Hammaste tulek ei ole patoloogia, vaid loomulik protsess, kuid see tekitab ka palju piina nii beebile kui ka vanematele. Kõik tema elundid kasvavad kiiresti ja tema hambad pole erand. Ja see teeb alati haiget. Unegraafik läheb sel perioodil viltu ning oigamine, oigamine ja nutmine on üsna loomulikud. Protsessi võivad hõlbustada spetsiaalsed geelid, mis leevendavad valu ja pakuvad lõõgastavat puhkust.

Igasuguse patoloogia areng on juba põhjust muretsemiseks ja arsti poole pöördumiseks. Neuralgia või muud kõrvalekalded mõjutavad mitte ainult lapse und, vaid ka tema käitumist ärkveloleku ajal. Mida varem probleem tuvastatakse, seda suurem on võimalus, et see lahendatakse minimaalsete tüsistustega. Peaaegu kõik kehaprobleemid võivad põhjustada ebapiisava puhkuse.

Emotsioonid

Kõige sagedamini kannatavad ärevuse all enneaegselt sündinud lapsed. See on tingitud asjaolust, et nad ei ole läbinud täielikku emakasisest tsüklit ja neil puudub hea ettevalmistus uues maailmas kohanemiseks. Kui patoloogiaid pole, jätab väike laps selle etapi kiiresti selja taha ja rõõmustab vanemaid. Aga kuni naine on möödas, nutab ta unes ja see on normaalne.

Päeva jooksul kogetud emotsioonid nõuavad väljundit mitte ainult täiskasvanutele. Imikud vajavad seda veelgi rohkem.

Muud põhjused

Rahutu une koos oigamise ja nutmisega võivad põhjustada:

tihe mähkimine, kui väikesed ei saa isegi liikuda;
ebamugav magamiskoht, kui ta tunneb ebamugavust, kuid ei mõista selle põhjuseid;
märjad mähkmed, sest nendes lamamine pole mitte ainult ebameeldiv, vaid mõnikord valus, kui on haavad või lööbed;
ületöötamine, mis kurnab last nii ära, et tema uni ei saa puhkefaasi minna ja jääb kiireks;
nälg või janu, mida algstaadiumis tunneb ebamugavustunne ja mis väljendub oigamises ja pöörlemises;
hapnikupuudus, mille põhjuseks võib olla nii kuiv kui ka kuum õhk ruumis ning pingul mähe;
mürad ja valjud helid, millega rahulolematus väljendub oigamises või nutmises;
halb unenägu, mis pole nii väikeste laste puhul sugugi haruldane ja kui täiskasvanud suudavad reaalsust unest eristada, siis nende jaoks pole see veel võimalik.

Kui lapse sellise käitumise põhjus on loomulik, näiteks emotsioonid, halb puhkus või nälg, siis ei tohiks vanemad muretseda. Piisab selle kõrvaldamisest ja ülejäänud öö möödub vaikselt. Emotsioonid kaotavad sageli ema kallistused ja kerged suudlused. Laps tunneb armastust ja kaitset, mis tähendab, et tal pole põhjust hirmuks ja ta saab ema kõrval rahulikult magada. Toit ja vesi lahendavad näljase kõhu mured, aga ka mähkmevahetus, et oleks mõnus magada, sest märgades mähkmetes või enda väljaheites lamamine on ebameeldiv.

Patoloogiliste protsesside arengu ohu tõenäosus

Selline käitumine on ohtlik, kui lapsed haigestuvad või kannatavad patoloogia all. Ravi algfaasis on see normaalne, sest ravimid ei ole veel aktiivselt toimima hakanud. Kui ravi on kestnud pikka aega ja oigamised jätkuvad, peate võtma ühendust lastearstiga, kes vahetab ravimit või määrab täiendava läbivaatuse. Muidu pole muretsemiseks põhjust.

Lapse hea ööpuhkuse tagamiseks soovitavad lastearstid:

enne magamaminekut vannitage teda kerges kummeli keetis koos paari tilga lavendliõliga;
lavendli võib panna tema voodi kõrvale;
värskes õhus kõndimine peaks saama vanematele heaks harjumuseks;
Ärge minge magama näljasena, kuid ärge ka üle sööge.

Kui pisike reageerib mürale ja valgusele, tehke kõik nii, et see teda ei häiriks. Mida kindlasti ei saa teha, on paanikasse sattuda või laps järelevalveta jätta.

Paljud emad kuulavad populaarse televisiooniarsti Komarovski arvamust - "Vastsündinu jaoks on palju und loomulik. Teine suur vajadus selles vanuses on toit. Seetõttu on puhkus ja toit omavahel seotud ning sageli koostatakse režiim vastavalt beebi toiduvajadusele. Ärge tehke seda sunniviisiliselt, parem on kohaneda lapse ja tema soovidega. Mõned arstid soovitavad rangelt järgida 3-tunnist intervalli söögikordade vahel ja 6-tunnist ilma selleta öösel. Selles vanuses on rumal nõuda lapselt distsipliini. Nüüd juhivad teda instinktid, mis ei jäta teda nälga ega rahutuks. Uni on tema jaoks veelgi olulisem kui toit, seega ei tohiks te teda plaanipäraseks toitmiseks äratada.

Praktilised näpunäited:

temperatuuri langus ruumis, kus laps magab (tavaliselt 18-21 kraadi);
mugav voodi (pole uusi patju, ainult keskmise kõvadusega madrats);
mugavad riided magamiseks;
päevane puhkus on kõige parem veeta värskes õhus;
ära pumpa, paljud lapsed kiiguvad ja unes tunnevad end halvasti, sellepärast nad oigavad;
võite lasta tal süles magama jääda ja seejärel ettevaatlikult võrevoodi viia, kuid parem on heita tema kõrvale pikali ilma teda kätega harjutamata.

Terve ja armastatud laps reguleerib režiimi iseseisvalt. Vanemate ülesanne pole sellesse sekkuda! Samas tuleb olla valvas, sest ainult nii saad aru, et laps vajab abi.

Sageli võivad vanemad märgata, et vastsündinu unes tõmbleb ja nutab. Selle käitumise põhjust on üsna raske kindlaks teha, kuna lapse heaolu mõjutavad paljud tegurid. Miks vastsündinu nutab ja väriseb unes?

Põhjused

Kõige banaalsemad põhjused, miks vastsündinu unes väriseb ja nutab, on seotud puudujääkidega lapse eest hoolitsemisel. Võib-olla on ta märjas mähkmes, näljane või janu. Proovige see ebamugavustunne enne magamaminekut kõrvaldada ja vaadake lapse reaktsiooni. Kui vastsündinu unes ikka nutab ja väriseb, on aeg otsida mõni muu põhjus.

Soole koolikud. Gaziki kõhus häirib vastsündinut kuni 3 kuud, mille tagajärjel ta une ajal väriseb, nutab ja nutab. Beebi võib jalgu väänata, samal ajal kui rahutu laps ärkab sageli üles ja jääb uuesti raskelt magama, tema hingamine on katkendlik. See on üks levinumaid põhjuseid, miks laps võib une ajal rahutu olla.
Vanemate puudumine. Laps on harjunud tundma oma vanematele lähedust. Kui ema pole läheduses, muutub ta rahutuks, tõmbleb ja karjub. Kui beebi enam millegi pärast ei muretse ja ainsaks probleemiks on vanemate puudumine läheduses, proovige ta üles korjata ja rahustada. Kui laps jääb magama, viige ta ettevaatlikult võrevoodi.
Hambad kukuvad. See on tavaline põhjus, miks 6-8 kuu vanune beebi nutab, tõmbleb ja norskab. Tema uni on rahutu, hambad valutavad, hingamine on katkendlik. On lihtne kindlaks teha, miks laps puhkevate hammastega hästi ei maga: igemed lähevad punaseks ja laps tõmbab kõik suhu.
Kuum või külm. Kuni 10-12 kuu vanusel lapsel puudub termoregulatsioon. Kui tal on palav või külm, väriseb, hingab raskelt, nutab. Kui tuba on liiga kuiv, siis beebi norskab, sest lima kuivab ninas ja ummistab ninakäigud, hingamine katkeb.
Kui laps 12 kuu pärast hingab rahutult, väriseb või nutab une ajal, võib selle põhjuseks olla isiklikud kogemused, igapäevane rutiini puudumine, õudusunenäod. Enne magamaminekut võite olla liiga aktiivne. Sama võib seletada ka siis, kui beebil on une ajal õhupuudus, kui lapsed naeratavad või naeravad: päevased muljed häirivad neid isegi une ajal.
Liiga raske õhtusöök. Raske toit öösel mõjutab negatiivselt keha seisundit, mis puhkamise asemel on sunnitud seda öösel seedima. Selle tagajärjel laps norskab, tal on raske hingamine, ta väriseb, selle tagajärjel on uni rahutu.
TV, arvutimängud. Nad jätavad enne magamaminekut eredad muljed ega lase rahulikult magada. Mõnikord laps mitte ainult ei nutab, vaid ka karjub, tema uni on rahutu, beebi ärkab sageli üles. Enne magamaminekut tuleks piirata telerivaatamist ja arvutimänge, asendades need rahulikumate viisidega, kuidas beebi magama panna. Sellest räägib oma saadetes ka dr Komarovsky.
Pimedusekartus. Une ajal ärgates võib beebi karta, et on pimedas üksi. See on üsna tavaline nähtus, millega vanemad peavad erineval moel toime tulema.

Kui olete 12-kuulise imiku või lapse ärevuse põhjuse ise välja selgitanud, tasub asja kallale asuda ja ebamugavustunne kõrvaldada.

Mida teha?

Sõltuvalt põhjusest peaksite ebamugavuse kõrvaldamiseks valima meetodi:

Soolekoolikute korral, kui laps unes väriseb ja uni muutub rahutuks, soovitab Komarovsky enne magamaminekut anda tilli vett või gaaside eemaldamiseks ravimit. Kui neid pole, andke oma lapsele juua vett või rosinapuljongit: need ajavad gaasid soolestikust välja.
Kui laps pole harjunud ilma sinuta magama, unes nutma, proovige õpetada teda iseseisvalt magama jääma. Komarovsky soovitab sel juhul lapse ise maha jätta ja seejärel teatud aja pärast hoolitseda, suurendades seda järk-järgult. Nii õpib laps ise magama jääma.
Kui teie laps norskab, hingab raskelt, peaksite arvama, et tema nina võib olla kuivanud lima tõttu kinni või tal võib tekkida kuumus. Nii et lima ei kuivaks, peate õhku niisutama. Seda saab teha ruumis paigaldatud niisutaja või tavalise veeanumaga. Komarovsky soovitab seda meetodit kasutada, kui teie laps norskab pidevalt või hingab raskelt.
Kui lapsed pärast 12 kuud sageli naeravad, naeratavad unes, on see tingitud liigsest emotsionaalsest stressist. Proovige enne magamaminekut mängida vaikseid mänge, mitte vaadata televiisorit ega mängida arvutimänge. Teleri vaatamine on eriti kahjulik alla 12 kuu vanustele imikutele, kuna nende närvisüsteem on ebastabiilne. Dr Komarovsky soovitab lõpetada kõik mürarikkad mängud 2 tundi enne magamaminekut.
Kui laps on rahutu, ta hingab tugevalt ja norskab, uni on katkenud, proovige teda öösel mitte suurtes kogustes toita. See reegel kehtib ka vanemate laste kohta. Piirduge kerge õhtusöögiga. Parem toita last veel kord keset ööd, siis magab ta hommikuni.
Hammaste puhkemise korral soovitab Komarovsky anda lapsele spetsiaalseid hambaid ja kasutada anesteetilisi geele, näiteks Kalgel.

Kui kõiki meetodeid on proovitud ja te ei tea, miks teie lapsel on halb uni, võib probleem peituda neuroloogilistes või siseorganite haigustes. Komarovsky soovitab sel juhul pöörduda spetsialisti poole ja konsulteerida temaga lapse tervise kohta. Pidage meeles: beebi uni on tema seisundi parim näitaja.

Väikesed lapsed ei oska oma emotsioone väljendada, nende ainus viis teistega suhelda on karjuda või nutta. Nii teavitavad beebid oma vajadusi, kontrollivad keskkonda, veenduvad, et ema on läheduses ja neil on turvalisus. Tihti juhtub, et imikud nutavad une ajal, mis põhjustab vanemates ärevust. Kuid ärge paanitsege, selle seisundi põhjustavad täiesti kahjutud põhjused, mida me käsitleme üksikasjalikumalt.

Beebi une faasid

Et mõista, miks laps puhkamise ajal nutab, peate välja selgitama, millised on erinevused tema une ja täiskasvanu une vahel. Igal inimesel on kaks põhilist unefaasi: REM, kui uni on väga kerge ja pealiskaudne, ning aeglane, mil lülitume täielikult välja ja puhkame. Imikutel muutuvad need faasid sagedamini kui täiskasvanutel ning just rahutu une perioodil võib tekkida nutt, tõmblused, silmakoopa liigutused ja näoilmete muutused.

See seisund on täiesti normaalne, seda nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks". Sellel on kaks põhifunktsiooni: ümbritseva ruumi ohutuse kontrollimine ja närvipingete leevendamine. Kui laps unes nutab, võib ta lihtsalt emale helistada. Kui nad talle lähenevad, veendub ta, et ta on ohutu, rahuneb ja jätkab rahus puhkamist. Kui täiskasvanud eiravad puru žesti, võib tekkida jonnihoog ja laps ei saa pärast seda enam magama jääda.

Mida peaksid vanemad tegema? Lähenege lapsele, silitage teda kergelt, rääkige temaga vaikselt või laulge hällilaulu. Siiski ole ettevaatlik, oluline on teda mitte täielikult äratada, vaid ainult rahustada ja puhkama sättida. Kui laps on 1-aastane, peaks ta juba eneserahustamist õppima. 60–70% juhtudest omandavad lapsed sellise oskuse selles vanuses.

Esimesel kõnel ei tasu joosta, hariduslikel eesmärkidel peate andma lapsele võimaluse oma seisundiga ise toime tulla, see õpetab teda kiiresti mõnda aega üksi olema.

Esimese arenguaasta kriisid

Beebi kohaneb teda ümbritseva maailmaga, õpib seda ja areneb just esimesel eluaastal. Suureks kasvamine ja uute oskuste omandamine on ebaühtlane, mistõttu on "arengukriisid". Need on perioodid, mil beebi tunneb eriti tugevat füüsilist ja psühholoogilist stressi. Need võivad põhjustada ka öist virisemist ja rahutust.

Eriti sageli hakkavad lapsed 12–14 elunädalal öösel nutma. Sel ajal läheb nende une struktuur "täiskasvanute" režiimi. Arstid nimetavad seda nähtust neljanda kuu regressiooniks, see halvendab oluliselt puru puhkuse kvaliteeti.

Teie tegevused:

puhke- ja ärkveloleku ajakava range järgimine;
optimaalsete puhkamistingimuste loomine beebi vähimalgi soovil - ta ei maga öösel piisavalt, seetõttu peab ta selle aja päeva jooksul kompenseerima;
emotsionaalse mugavuse pakkumine - peate välistama igasuguse ülekoormuse;
puru rahustamine enne magamaminekut - ta peaks olema täiesti lõdvestunud ja rahulik.

Emotsionaalne puhang

Beebi võib une ajal viriseda ja liigse emotsionaalse stressi tõttu halvasti uinuda. Eriti sageli ilmneb see kuue kuu pärast, sel perioodil õpivad purud aktiivselt ümbritsevat maailma tundma, omandavad uusi oskusi ja see kõik erutab liigselt nende mitte täielikult moodustunud närvisüsteemi. Psühholoogiline üleerutus mõjutab negatiivselt inhibeerivat reaktsiooni, aju ei suuda kiiresti ärkvelolekust puhkamisele lülituda. Sellise seisundi võivad põhjustada nii negatiivsed kui ka positiivsed emotsioonid.

Meetmed emotsionaalse ülepinge vältimiseks:

Beebi närvisüsteemi erutuse piiramine pärastlõunal - proovige mitte korraldada lärmakaid koosviibimisi, ärge mängige liiga aktiivseid mänge, ärge laske beebil paljude inimestega suhelda. Pereliikmed ei tohiks üksteisega kõrgendatud toonides rääkida.
Varajane magamaminek - teades, mis kell laps magama tahab, alustage puhkuseks valmistumise rituaali ette, selges järjestuses tehtud toimingud panevad beebi magama.
Öösel koomiksite vaatamisest keeldumine, eredad pildid ja valjud helid erutavad ainult lapse psüühikat, parem on lapsele muinasjutt lugeda.

Füsioloogilised põhjused

Beebi keha areng on seotud ebameeldivate aistingutega. Esimestel elukuudel õpib ta toitu seedima, see võib tekitada kõhus koolikuid, mis toovad kaasa öise nutu ja isegi nutmise. Samuti kogevad puru hammaste tulekul ebamugavust, nende igemed paisuvad, muutuvad tundlikuks. Magades võivad imikud vinguda ja panna käed suhu.

Mida teha vanematele:

koolikutega tuleks beebi kõhule panna, nii liigub gaziki paremini eemale, võib kasutada ka spetsiaalseid lapse seisundi leevendavaid tilku, apteegitilli teed või tilli vett;
hammaste tulekul tuleb igemeid töödelda spetsiaalse geeliga, mis kõrvaldab valu.

Ebasoodne keskkond

Beebid muutuvad öösel külma või umbsuse tõttu rahutuks ning neid võivad segada ka liiga eredad valgused või valjud helid. Ebamugav magamiskoht tekitab mõnikord puruks ärritust, suur padi, kortsus mähe võib unes kaasa tuua virisemise.

Meetmed kahjulike tegurite kõrvaldamiseks:

ruumi regulaarne ventilatsioon;
lasteaia õhk peaks olema niisutatud, optimaalne näitaja on 40-60%;
võrevoodi tuleb akust ja küttekehast eemale viia;
mitu korda päevas on vaja beebitoas teha märgpuhastust ning vaibad, raamatud, pehmed mänguasjad ja muud tolmukogujad on parem ära viia;
võrevoodi peaks olema varustatud kõva madratsi ja madala padjaga, öösel eemaldage sellest kõik üleliigne, et lapsel oleks piisavalt ruumi;
jätke hämar valgus põlema, nii tunneb laps end turvaliselt;
vältige liiga valju müra, kuid pidage meeles, et teie kodu tavalised helid ei tohiks last häirida.

Soov süüa ja juua

Vastsündinud lapsed söövad tundide kaupa või nõudmisel, olenevalt sellest, kuidas nende ema neid õpetas. Öösiti kogevad nad siiski nälga. Kerge nutt unes võib olla signaaliks toitmiseks. Kui te õigel ajal puru soovi ei rahulda, ärkab ta üles ja nutab. Samuti võib lapsel soojal aastaajal tekkida janu, eriti kui tema toas on liiga palav.

Mida teha vanematele:

jälgige toitumisrežiimi, enne magamaminekut peaks laps hästi sööma, kuid te ei tohiks teda üle toita;
kui väljas on palav ilm, siis jälgi, et beebivoodi läheduses oleks alati pudel vett, esimesel soovil tuleb see lapsele anda.

Sõltuvus ilmastikutingimustest

Nähtust, kui inimkeha reageerib ilmastikutingimuste muutustele negatiivselt, nimetatakse ilmastikutundlikkuseks. Teadlased ei suuda seda täielikult seletada, kuid on tõestatud, et seda haigust ei esine mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel. Kõige sagedamini avaldub ilmastikutundlikkus beebidel, kes on saanud sünnivigastuse, sündinud keisrilõikega, põdenud emakasiseseid infektsioone või kellel on probleeme koljusisese rõhuga. Igasugune ilmamuutus võib lapse öösiti ärevaks teha.

Ilmastikutundlikkuse probleemi pole täielikult uuritud, mistõttu puuduvad vahendid, mis aitaksid võrdselt kõiki beebisid. Neuroloogi juurde minek aitab aga selle häire kõrvaldada ja öist und normaliseerida.

Kokkuvõtteks

Imikud võivad unes viriseda erinevatel põhjustel. Vanemate ülesanne on aru saada, mida beebi täpselt soovib, ja tema soov õigeaegselt rahuldada. Siiski tuleb ette olukordi, kus tavaline nutt, vaatamata täiskasvanute pingutustele, areneb nutmiseks või lausa hüsteeriaks. Sellistes olukordades on parim väljapääs pöörduda arsti poole, et selgitada välja rikkumise põhjused ja valida probleemile õige lahendus.

Hoidke oma pisikesel tähelepanelikult silma peal ja ärge ignoreerige tema ärevust une ajal.

Laste, eriti alla üheaastaste laste vanemad peavad sageli leppima sellega, et nende armastatud laps unes nutab. Mõnikord vaibub nutt peagi ja laps isegi ei ärka ja magab rahulikult edasi. Aga juhtub ka nii, et algul laps lihtsalt vingub ja siis läheb kõik üle tugevaks nutuseks, mida saab maha rahustada vaid ema, kui beebi sülle võtab. Lastearstid soovitavad selle pärast mitte muretseda: lõppude lõpuks iseloomustavad isegi unenäos olevaid täiskasvanuid emotsioonide ilmingud, mida me saame öelda imikute kohta?

Laste uni on beebi täielikuks ja harmooniliseks arenguks ülioluline. Vastsündinud magavad palju rohkem kui vanemad lapsed, sest uute elutingimustega kohanemine nõuab palju jõudu ja emotsionaalseid ressursse. Kuid olenemata vanusest märkavad emmed-issid aeg-ajalt, et laps unes nutab. See on ühtaegu murettekitav ja hirmutav, eriti esmasündinu vanemate jaoks. Kuid ärge kohe paanitsege ja tulge olematute diagnooside purudega välja. Enamasti on nutmise põhjus täiesti arusaadav.

Niisiis, miks alla üheaastane laps võib unes nutta:

sest tema päev oli täis muljeid ja une ajal toimub teabe töötlemine ja kogunenud emotsioonide prits;
sest ta on näljane või janu;
sest ta vajab füüsilist kontakti oma emaga (märkimisväärne täiskasvanu);
sest puru lööb peagi hambaid (mõnel juhul võib öine ärevus alata kuu või kaks enne esimese hamba ilmumist);
sest tal on koolikud;
sest ilm on dramaatiliselt muutunud (enamik lapsi on väga ilmast sõltuvad, mis võib väljenduda öises nutmises ja tujukuses);
sest ta ei tea, kuidas unefaaside vahel ise uinuda;
sest ta on läbimas kriisifaasi arengus, mis on seotud uue saavutuse – kõne, võime iseseisvalt istuda, seista, roomata või kõndida – kujunemisega.

Kuni aasta jooksul peavad vanemad läbima lapsega mitu korda füüsilise läbivaatuse lastearsti ja teiste spetsialistide poolt. Kui analüüside ja riistvarauuringute tulemused vastavad vanusenormidele ja eksperdid seda kinnitavad, siis pole tõesti põhjust muretsemiseks. Perioodiliselt esineb öist nutmist (füsioloogilist öist nutmist) kõigil tervetel lastel.

Vanemaks saades hakkab laps magama kuni hommikuni ja järk-järgult õpib ise magama jääma, ärgates keset ööd.

Põhjused, miks lapsed pärast aastat või vanemat öösel nutavad, on kõige sagedamini seotud:

füüsilise ebamugavusega (hambad, erineva lokaliseerimise valud, haigus);
närvisüsteemi üleerutusega (emotsionaalselt olulised sündmused päeva jooksul, koomiksite, arvutimängude liigne vaatamine);
ebastabiilse emotsionaalse olukorraga perekonnas ja tugevate tunnetega, mis selle põhjal tekkisid.

Teadlased on endiselt hämmingus, kas vastsündinud lapsed unistavad, kuid vanemad lapsed võivad unistada. Seetõttu võib unenäos nutmine peegeldada ka mõnda ebasoodsat süžeed päevast.

Selleks, et teie armastatud lapse uni oleks võimalikult tugev ja rahulik, peaksite kõigepealt järgima teatud režiimi.

On tõestatud, et lastele ei meeldi kaootilised tegevused ja režiimi puudumine. Nad on palju mugavamad, kui teatud harjumuspäraste sündmuste jada kordub päevast päeva.

Väga oluline on ka lapse vajaduste ärakuulamine. Ja alltoodud soovituste järgimine ainult tugevdab positiivset mõju.

Seega on beebi rahutu une ärahoidmiseks kasulik:

Oluline on meeles pidada, et lapsed on väga tundlikud oma vanemate emotsionaalse tausta ja meeleolu suhtes. Seega, kui laps hakkas öösel nutma, pole vaja muretseda.

Beebi, kes veel ei oska rääkida, väljendab oma ärevust nutmisega. Mõne aja pärast hakkavad vanemad iseseisvalt mõistma oma lapse omapärast keelt. Kui kõik vanemad harjuvad aja jooksul standardolukordadega, siis vahel tuleb ette olukordi, kus beebi hakkab unes nutma. Sellistes olukordades hakkavad vanemad ennekõike kontrollima, kas mähe on kuiv, kontrollima ruumi temperatuuri ja lapse asendit. Kuid kõik need tegurid osutuvad õigeks. Seetõttu hakkavad vanemad mõtlema: miks laps unes nutab?

Füsioloogiline põhjus

See seisund on füsioloogiline öine nutt ja see ei kujuta endast mingit ohtu puru tervisele. Beebi nutab une ajal närvi- ja motoorsete süsteemide ebastabiilse funktsiooni tõttu. See on tingitud asjaolust, et emotsionaalselt intensiivne päev võib provotseerida öösel unenägude ilmumist. Unes kogev laps hakkab palju nutma ega ärka üles.

Isegi külaliste külastamine või kodus uute inimestega kohtumine võib kaasa aidata selliste kogemuste tekkele. Pärast nii kiiret päeva peab laps ebavajalikud kogemused välja viskama, mistõttu täheldatakse öösel nuttu. Seetõttu võivad vanemad olla rahulikud – beebi nutab ja nutab mitte haiguste pärast.

On olukordi, kus laps hakkab unes nutma ja niipea, kui ema tuleb tema voodisse, lakkab nutt. Seega kontrollib laps lihtsalt, kas tema ema on läheduses, kuna nende vahel on 9. raseduskuu jooksul tekkinud tugev side.

Samuti võib laps REM-unest aeglasele unele üleminekul hakata nutma või võpatama. Sama efekt kaasneb sageli ka täiskasvanute unega, seega ei kujuta see purule ohtu. Kui laps ei sega tema virisemist ja ta ei ärka, ei tohiks vanemad muretseda puru tervise pärast. Mõne aja pärast areneb ja muutub beebi närvisüsteem stabiilseks, mis võimaldab beebil uneaega sujuvamalt kogeda.

Põhjus: ebamugavustunne

See juhtub, et vastsündinu nutab öösel valu või ebamugavustunde ilmnemise tõttu. Võib-olla on lapsel kuum või külm ja tal võib olla ka märg mähe või mähe. Laps võib kannatada kõhuvalu, suurenenud gaaside moodustumise, hammaste tuleku all. Aga kui laps ei ärka, vaid lihtsalt vingub, siis ta ei koge ebamugavusi. Ta ärkab alles siis, kui unefaas muutub.

Muud põhjused

On ka muid põhjuseid, miks laps unes palju karjub või nutab, ilma ärkamata:

Näljatunne.
Coryza, mis raskendab hingamist.
Tugev väsimus.
Negatiivsed muljed pärast aktiivset päeva.
Haiguse olemasolu.

Paljud vanemad koormavad last üle liigse treeningu ja jalutuskäikudega, misjärel koguneb puru kehasse stressihormoon kortisool. Tavaliselt on selle ülejäägi tekkimise põhjuseks suurenenud koormused, suur teabevoog.

Mida me tegema peame

Öine nutt võib iseenesest vaibuda või asenduda järsult karjumisega. Kõik vanemad kontrollivad sageli tema võrevoodile lähenedes, kuidas nende laps end magamise ajal tunneb. Kui nad näevad, et laps magab, ei pea nad teda üles äratama ega rahustama, sest see võib ainult kahju teha. Sellises olukorras laps ärkab ja siis on tal raske uinuda.

Kui laps karjub, et teada saada, kas tema ema on läheduses, tuleb teda hoolikalt ja järk-järgult harjuda iseseisva unega. See aitab nutmist järk-järgult miinimumini vähendada – nii une ajal kui ka enne magamaminekut. Kui hoolitsete lapse eest tema esimesel kõnel, harjub ta sellega ja iga kord, kui olukord halveneb ja nutu tugevus suureneb.

Tasub arvestada, et 6 kuu vanuselt peaksid lapsed saama end emapoolse hoolitsuseta maha rahustada, kui nende nuttu enne magamaminekut põhjustab üksindus. Kuid sellised olukorrad ei viita valu või ebamugavustunde olemasolule.

Aidake beebi

Et aidata oma lapsel magades ja enne magamaminekut rahulikumaks saada, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit:

On vaja veeta palju aega beebiga värskes õhus. Sellised jalutuskäigud avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi talitlusele. Ärge unustage enne magamaminekut lastetuba regulaarselt ventileerida ja kasutada õhuniisutajat.
Enne magamaminekut ei tohiks beebiga aktiivseid õuemänge mängida, tekitada talle tugevaid emotsioone. Sellised tegevused võivad lapse närvisüsteemi üle koormata. Sellise intensiivse tegevuse tõttu hakkab beebi unes nutma ja on enne magamaminekut ulakas.

Beebi rahustamiseks suplemise ajal peate kasutama ravimtaimede infusioone. Saate neid kasutada alles pärast naba täielikku paranemist. Tavaliselt lisatakse veele tüümiani, pune, suktsessiooni, tüümiani leotised. Kuid enne sellist vanni peaksite kontrollima puru reaktsiooni sellisele infusioonile. Selleks peate lihtsalt pühkima sellega väikese osa nahast ja ootama natuke. Kui punetust ei ilmu, võite jätkata veeprotseduuridega.
Samuti võib ema enne magamaminekut panna beebi kõrvale kotikese rahustavate ürtidega. Beebi hingab öösel une ajal nende aure sisse, mis rahustab tema närvisüsteemi ja leevendab nutmist.

Kuidas vältida öist nutmist

Uneaegse nutmise vältimiseks peaksid vanemad oma lapse vastu lahked olema ja pärast aktiivset päeva läbi viima teatud rituaali.

Enne lapse võrevoodi panemist on vaja rangelt kinni pidada tegevuste ajakavast. Järk-järgult jääb see algoritm lapsele meelde ja tal on kergem magama jääda.
Päeva võib lõpetada lõõgastav massaaž, mis lõõgastab last. Enne magamaminekut on rangelt keelatud mängida aktiivseid mänge, kui beebi öösel sageli karjub või karjub.

Ruumis, kus laps magab, on vaja jälgida optimaalse temperatuurirežiimi säilitamist. Voodipesu peaks olema meeldiv ja soe.
Kõik stressi tekitavad olukorrad perekonnas tuleks välistada.
Ärge pange last pärast toitmist magama, see võib halvendada seedimist ja põhjustada öiseid koolikuid.
Tuppa pole vaja valgust kustutada, parem on jätta see hämarasse olekusse, et beebi ei kardaks sageli ärgates uuesti üksi uinuda.

Et mõista, miks laps öösel nutab, peate teda lähemalt vaatama. Põhimõtteliselt ei kahjusta selle seisundi põhjused lapsi. Aga kui nutmise põhjuseks on häired organismi süsteemide töös, tuleks need kiiresti kõrvaldada, pöördudes abi saamiseks arsti poole.

Oma elu esimestel nädalatel ja isegi kuudel väljendavad imikud oma soove nutmise kaudu. Kogenud ema suudab oma olemuse ja intensiivsuse järgi koheselt kindlaks teha, mida laps soovib. Kui aga laps unes nutab ja ohkab, kipuvad vanemad sageli põhjuseid otsima varjatud haigustest või mistahes tervisehädadest. Samal ajal võivad need seisundid olla põhjustatud muudest teguritest, millel on üsna lihtne seletus.

Et mõista, miks laps unes nutab, on vaja mõista lapse unenäo struktuuri ja selle eripärasid. Iga täiskasvanu, aga ka beebi elutegevus põhineb tsüklilistel protsessidel, mida nimetatakse biorütmideks. Igaühe jaoks on need individuaalsed ja pannakse paika juba enne sündi.

Oluline on teada! Kuni aastastel beebidel on eriline une struktuur. Erinevus on tingitud väikese organismi (sh aju) talitlussüsteemide ebatäiuslikkusest, mille tulemusena peetakse kogu öörahu perioodi vältel valdavaks kiiret ehk paradoksaalset faasi.

Selle etapi saate kindlaks teha pinnapealse hingamise, vaevu kaetud silmalaugude, värisevate ripsmete ja nende all jooksvate pupillide järgi. Just sel ajaperioodil toimuvad hapra organismi jaoks olulise info kujunemise, arengu ja töötlemise protsessid.

Beebi öö nutab une ajal

REM-une ajal jääb aju aktiivseks, mis võimaldab lapsel näha elavaid unenägusid. Emotsioonid, mis tekivad reaktsioonina nende lugudele, väljenduvad jäsemete tõmblemises, oigamises, nutmises, harvem karjumises. Seda kompleksi peetakse normiks ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks". Sageli ei esine see mitte ainult pingete leevendamise viisina, vaid ka reaktsioonina ebastabiilsele emotsionaalsele olukorrale perekonnas.

Väga väikesed purukesed vajavad ema tuge, kes oskab silitada, hällilaulu laulda või sõnadega rahustada. Siin on oluline mitte last äratada, vaid lihtsalt sättida ta rahulikuks ja rahulikuks uneks. Vanemad lapsed, kellel on õige kasvatus, saavad seda peaaegu alati ise teha.

Peamised põhjused

Üheaastane laps võib unes nutta ja isegi nutta erinevate tegurite mõjul.

Lisaks ülaltoodud põhjustele on kõige levinumad:

füüsiline ebamugavustunne;
esimese arenguaasta kriis;
emotsionaalne üleerutus;
välised stiimulid;
rahuldamata füsioloogilised vajadused.

Lapsel on vanuseline kriis

Sünnihetkest kuni üheaastaseks saamiseni läbib beebi tohutu arengutee, mille käigus toimub kohanemine ümbritseva maailma ja selle teadmistega.

Tähelepanu! Suureks kasvades ning uusi oskusi ja võimeid omandades kogeb lapse närvisüsteem tohutut stressi. Neid perioode nimetatakse "kriisideks" ja nendega kaasneb keha äge reaktsioon. Nad raskendavad öist puhkust, põhjustades unenäos põhjendamatut ärevust ja nutt.

Esimene etapp langeb 12.-14. elunädalale, mil une struktuur läheneb "täiskasvanute mudelile". Laps ei maga öösel hästi, ärkab sageli ja on päeval ulakas. Negatiivsete ilmingute minimeerimiseks ja une normaliseerimiseks peate tegema järgmist:

kujundada välja selge igapäevane rutiin;
luua ideaalsed tingimused heaks puhkuseks;
pakkuda emotsionaalset mugavust;
ära koorma õhtuti närvisüsteemi üle.

Valulikud aistingud

Kohanemisprotsessis kogeb beebi keha mitmesuguseid ebameeldivaid aistinguid. Eelkõige on selle põhjuseks sünnitusjärgne toitumise muutus ja suutmatus toitu korralikult seedida, mille tagajärjel tekivad tal soolekoolikud, mis põhjustavad valu ja nutmist ning vahel ka nutmist.

Teine unehäirete põhjus on hammaste tulek, millega kaasnevad igemete turse ja punetus, valu, palavik ja väljaheide.

Erimeetmed aitavad leevendada lapse kannatusi.

Koolikutega. Kõhule lamamine, naba ümbruse masseerimine, apteegitilli tee, tillivee või piparmünditilkade võtmine.
Hammaste tuleku ajal. Spetsiaalse jahutusgeeli kasutamine, mis leevendab valu ja leevendab seisundit.

Närviline erutus

Kui unekvaliteedi halvenemist ja ülaltoodud sümptomite ilmnemist täheldatakse üle kuuekuusel lapsel, võib selle põhjuseks olla ülemäärane emotsionaalne stress. Just sel perioodil aktiveerub beebis huvi ümbritseva maailma tundmaõppimise, uute oskuste ja võimete omandamise vastu, tema silmaring laieneb tänu võimalusele toas ringi liikuda. Selle tulemusena tekib mitte täielikult moodustunud närvisüsteemi üleerutus, mis ei ole võimeline inhibeerivat reaktsiooni esile kutsuma. Aju võimetus kiiresti aktiivsest režiimist passiivsele lülituda põhjustab emotsionaalset ülekoormust. Selle seisundi ennetamine on järgmine.

Varajane magamamineku ettevalmistamine vastavalt õhtuse rituaali kõikidele etappidele.
Keeldumine vaadata multikaid, närvisüsteemi ergutavaid saateid.
Emotsionaalse seisundi aktiveerimise vähenemine, mürarikaste mängude keeldumine, pruun suhtlemine sugulastega.

Välised stiimulid

Magamistoas valitseva ebasoodsa mikrokliima tõttu tekib beebidel sageli öine ärevus. Tugev umbsus või külm, valgusallikad, valjud helid - kõik need ärritajad avaldavad negatiivset mõju närvisüsteemile, põhjustades selle erutust ja selle tulemusena unes nuttu või nutmist. Dr Komarovsky soovitab järgida järgmisi meetmeid:

ilmastikutundlikkus

Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed kannatavad hiljutiste ilmastikutingimuste tõttu.

Oluline on teada! Riskirühma kuuluvad lapsed, kes on sündinud keisrilõikega, keerulise sünnitusega ja ka koljusisese rõhuga.

Nende heaolu halveneb, selliste loodusnähtuste ajal võib täheldada ärevuse ja unehäirete tekkimist:

tugev tuul;
atmosfäärirõhu muutused;
suurenenud päikese aktiivsus;
ilmastikutingimuste äkilised muutused (külma või soojenemise ajal);
äikesetormid, hoovihmad, lumesajud ja muud looduslikud ilmingud.

Vanemad ei suuda seda probleemi ise lahendada, seetõttu tuleks une halvenemisel, millega kaasneb ärevus, nutt ja karjumine, pöörduda neuroloogi poole.

Janu ja nälg

Eriti eredalt reageerivad toidu- ja joogipuudusele vastsündinud ja imikud esimestel elukuudel. Kerge nurin ja vingumine viitab vajadusele toiduga energiavarusid täiendada. Täiskasvanute reageerimatus põhjustab pahameelt, millega beebi saadab esmalt nutt ja seejärel valju nutt. Sel perioodil on oluline mitte lasta tal nälgida, eriti öösiti, kuid ka üle ei tohi toita.

Toitumine peaks toimuma rangelt määratletud ajal, viimane toitmine olgu tihe.

Nõuanne! Kui laps sööb segusid, võib ta öösel ärgata mitte ainult näljast, vaid ka janust. Peaksite talle vett pakkuma ja ärge unustage seda järgmistel öödel.

Hirm üksi jäämise ees

Beebi, kes on sünnist saati harjunud kogu aeg emaga koos olema, tunneb väga teravalt tema puudumist. Kui üksinduse põhjuseks on vajadus harjutada teda iseseisvalt magama jääma, kogeb ta stressi ja lähedase tähelepanu puudumist. Selle tulemusena võib ta ohata, oigada, unes nutta ja isegi luksuda. Selle probleemi lahendamiseks on kaks võimalust: ühise une jätkamine või vanemate ühiskonnast järkjärguline võõrutamine ilma lapse psüühikat kahjustamata.

Nutt, mis muutub hüsteeriaks

Laste hüsteerilised krambid on seotud närvisüsteemi ebatäiuslikkusega, samuti võimetusega väljendada oma lahkarvamust.

Neuroloogid tuvastavad sageli mitmeid muid selle seisundi põhjuseid:

vanemate, eriti emade piisava tähelepanu puudumine;
väsimus ja kaasuvate haiguste, eriti allergiate esinemine;
täiskasvanute liigne eestkoste või ülemäärane raskusaste;
hirmu ja ebakindluse tunne skandaalide, tülide tõttu.

Nende seisundite tagajärjeks on karjed, nutt nutt, unepuudus või pikaajaline uinumine, oigamine, nutt, voodisse viskamine.

Vanemate tegevus

Et tagada beebile terve ja korralik pikk uni, tuleb välja töötada kindel päevarežiim. Närvisüsteemi ebatäiuslikkuse tõttu on tal raske kaootilisi toiminguid sooritada, see põhjustab ärevust, ärritust ja emotsionaalset ebamugavust. Palju meeldivam on, kui tuttavate sündmuste jada toimub kindlas järjestuses pikema perioodi jooksul. Arvesse tuleb võtta beebi enda eelistusi, iseloomu, temperamenti. Populaarne telesaatejuht dr Komarovsky soovitab vanematel järgida lihtsaid soovitusi.

Valige tegevuste liigid ja kehalise aktiivsuse maht vastavalt lapse vajadustele ja vanusele.
Tee igapäevane rutiin nii, et värskes õhus jalutamiseks jääks märkimisväärne aeg (vähemalt kaks korda päevas).
Õhtuste veeprotseduuride ajal küllastage vannid rahustava toimega ürtide keetmisega - piparmünt, meliss, kummel, lavendel. Samad taimed tuleks panna väikestesse riidest kotikestesse ja riputada laste magamistuppa.
Jälgige hoolikalt beebi heaolu ja vähimagi kõrvalekalde korral võtke ühendust lastearstiga või andke arsti poolt määratud ravimeid.

Järeldus

Beebi võib une ajal viriseda erinevate tegurite mõjul. Vanemate ülesanne on õigeaegselt tuvastada tõeline põhjus ja see kõrvaldada (või rahuldada selle vajadusi). Kui nutt muutub järk-järgult hüsteeriaks, peate nõu saamiseks pöörduma arsti poole. Õigesti valitud ravi (vajadusel) ja vanemate tähelepanu tagavad lapsele kosutava une ja täieliku arengu.

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 7 minutit

Artikkel viimati uuendatud: 04/02/2019

Tervislik uni on omamoodi ravim kõikide haiguste ja stressi vastu. Ja see on vajalik igale täiskasvanule, beebist rääkimata. Ja sageli juhtub, et värsked vanemad veedavad terve öö beebi voodi läheduses. Ja asi on selles, et laps unes karjub ja nutab. See kehtib eriti öösel. Ja mõnikord ei leia ema ja isa sellele seletust ja imestavad: miks nende laps öösel unes nutab ja karjub?

Kuulus lastearst Komarovsky väidab, et unel on inimese elus ülioluline roll. Ja mõnikord on beebi uneprotsessi ümbritsetud paljude probleemidega, mille vanemad peavad lahendama, vastasel juhul ei maga laps piisavalt ja tema närvisüsteem nõrgeneb tõsiselt.

Beebi unenägu Komarovski järgi

Kellelegi meist pole saladus, et tavaliselt veedab laps suurema osa päevast unes. Kuid enne, kui ta on unega kaetud, vajab laps toitu. Siit on võimalik jälgida tihedat seost toitumisrežiimi ja une vahel. Ema peaks üles ehitama toitumissüsteemi nii, et ta määrab täielikult, millal ja kui kaua laps magab.

Tänapäeval jõuavad paljud lastearstid järeldusele, et last ei tohi toita kella järgi, vaid just siis, kui ta ise seda soovib. Seetõttu võime teha järgmise järelduse: laps magab, kuni tal on kõht tühi. Ja kui ta on toidetud, aga ei maga, siis on midagi valesti. Põhjus võib peituda lapse heaolus, või toas, kus ta elab (võib olla külm, palav, umbne jne). Pisike kasvab järk-järgult ja tema ärkveloleku periood pikeneb. Ja see on täiesti loomulik protsess. Kuid oluline on see, et selle protsessiga ei tohiks kaasneda nutt ja karjumine. Vastasel juhul peate otsima põhjust.

Milline peaks olema lastetuba

Kõrgelt kvalifitseeritud arst Komarovsky usub, et kui beebi ärkab sageli, karjub või nutab öösel unes, siis võib põhjus peituda tema keskkonnas. Ja ükskõik kui palju ema ja isa last rahustada püüavad, kõik ebaõnnestub. Esialgu peate välja mõtlema, mida on vaja lapse toas muuta.

Esimese asjana tuleb aru saada, kas beebi elab oma toas või jagab tuba ikka vanematega. On mitmeid põhinõudeid, mis on lapse, aga ka tema ema ja isa tervisliku ja hea une võti.

Vastsündinule pole midagi kahjulikumat kui soe ja kuiv õhk. Optimaalne temperatuur peaks olema 18-21 kraadi. Pealegi on madalam temperatuur palju parem kui kõrgem. Õigem on laps soojemalt riidesse panna, kui mingi küttekeha panna.

Lisaks ei tohiks toas, kus laps elab, mingil juhul olla tolmukogujaid: vaibad, pehme mööbel, mänguasjad jne. Parem on see, et võrevoodi oli puidust, sellel oli üsna kõva madrats ja ilma patjudeta.

Õigem on, kui lastetuba on mõeldud ööseks magamiseks. Päevasel ajal on parem vastsündinuga värskes õhus jalutada. Hea, kui ta magab sel ajal tänaval. Väikelaste jaoks on vabas õhus magamine proportsionaalne kõndimisega. Seetõttu peaks laps päeva jooksul kõndima nii palju, kui vanemate jõud ja võimalused lubavad.

Imikute halva une põhjused

Koolikud on kõige sagedasem imikute halva une põhjus öösel. Pealegi pole see haigus ega patoloogia, seda on võimatu ravida. Peate lihtsalt ootama nii kaua, kuni seedetrakti töö paraneb. Vastsündinutel kestab see protsess kuni umbes kolm kuni neli kuud. Enne magamaminekut peaksite proovima masseerida kõhtu, leevendades seeläbi soolestiku spasme. Järk-järgult hakkate märkama, et laps ärkab öösel palju harvemini.
Unenäos nutmise põhjuseks võib olla nälg. Kuid seda probleemi saab hõlpsasti parandada, pakkudes lapsele rinda või piimasegu.
Režiimi puudumine võib kaasa tuua ka kapriise. Tihti ei tee vastsündinu enne magamaminekut kellaajal vahet, mistõttu võib ta öösel ärgata ja leida end pimedast, ehmatada ja nutma hakata. Sel juhul soovitab dr Komarovsky järk-järgult lapsele režiimi sisendada. Siiski tuleb meeles pidada, et kõik lapsed on erinevad, mõned unehäired kaovad 6 kuuks ja teised alles 2 aastaks.
Kontakti kaotamine emaga on samuti populaarne põhjus, miks beebi unes karjub. Lapsel on emaga tugev side, seetõttu ärkab öösel võrevoodis ja ei tunne seda, kuid võib hakata palju nutma, kutsudes appi kallima inimese.
Kui laps kogeb ebamugavust, hakkab ta nutma. Mõnikord ei saa vanemad aru, miks see nii juhtub. Ja vastus on tegelikult lihtne. Tõenäoliselt kakas laps või on mähe märg. Ka umbne tuba võib lapsele ebamugavusi tekitada. Peate nägema, mitu kraadi on õhutemperatuur, ja olenevalt sellest ventileerige ruume või riietage laps soojalt.
Imikutel esineb sageli rahutut und isegi siis, kui ta on haige. Tavaliselt segavad kõrge palavik, ninakinnisus, kurguvalu või köha. Seetõttu on enne magamaminekut vaja, et beebi tilgutaks ninna, annaks pediaatri poolt määratud pillid ja alandaks temperatuuri.
Viie kuu pärast hakkavad lapse hambad purskama. Ja see periood võib kahjustada ka lapse und, eriti öösel. Laps kogeb igemete sügelust ja valu, ärkab pidevalt üles, kõige selle taustal võib hüpata kõrge temperatuur. Seetõttu on enne magamaminekut soovitatav igemed määrida spetsiaalse tuimestusgeeliga. Kui kaua see seisund kestab, sõltub hammaste tuleku perioodist.
Selles vanuses laps võib kogeda nn lapse stressi. Ja tema võib olla põhjus, miks laps unes ärkab ja nutma hakkab. Tavaline külaskäik, järsk maastikumuutus, võõrad inimesed jms võivad tekitada stressi. Seetõttu soovitab dr Komarovsky last järk-järgult tutvustada sugulastele, sõpradele jne.

Vastsündinud lapsed (kuni 1 kuu vanused) magavad teisiti kui nende vanemad. Peaaegu poole ajast viibib laps nn REM-une faasis. See on vajalik, et laste aju saaks intensiivselt kasvada ja areneda. Sel perioodil saavad imikute pupillid liikuda, lapsed hakkavad liigutama oma üla- ja alajäsemeid, grimasse, huuli laksutama, reprodutseerides seeläbi rinnaimemise protsessi, tegema erinevaid helisid ja virisema.

Selline unenägu on üsna nõrk ja häiriv, nii et laps võib sellest nutta ja ärgata. Kuid sagedamini juhtub teisiti: laps nutab mõne sekundi, seejärel rahuneb ise ja jätkab öist puhkust.

Lisaks on erinev ka une kestus. Näiteks alla 1 kuu vanune laps magab umbes 21 tundi päevas. Suureks saades magab laps üha vähem ja 1-aastaselt on paljudel lastel päevaseks uneks 2 tundi ja ööpuhkuseks umbes 9 tundi.

Seega laste uni alles kujuneb, “lihvib”, kinnistub, seetõttu pole välistatud ebaõnnestumised lühiajalise öise nutu näol. Tavaliselt selline vingumine last ja tema vanemaid ülemäära ei häiri, kuid kui beebi unes palju nutab, tuleks välja selgitada selle protsessi varjatud põhjused ja tõsta puhkamise kvaliteeti.

Miks laps öösel nutab?

Kui laps nutab öösel palju, karjub valjult ja läbitorkivalt, tuleks kindlasti tegeleda sellise käitumise eeldustega. Mõnikord on süüdlased ebamugavad aistingud, mida beebi unes kogeb.

Muudel juhtudel on öised pisarad tõsise haiguse sümptomiks, eriti kui laps hakkab ootamatult nutma ega lakka pikka aega. Valu kogedes püüab laps sellest vanematele märku anda. Kuid kuna selle võimalused on tõsiselt piiratud, jääb karjumine kõige kättesaadavamaks meetodiks. Mõelge öise nutmise peamistele põhjustele.

Välised tegurid

Ei ole harvad juhud, kui beebid nutavad nn välistegurite põhjustatud ebamugavustunde tõttu. Öine nutt võib ilmneda, kui vanemad ei võta munemisel arvesse:

toatemperatuur (kui nahale ilmub higi, tähendab see, et lasteaias on palav; kui nahal on hanenahk ning käed ja jalad on külmad, on ruum jahe);
lasteaia niiskustase (kui ruum on liiga umbne ja kuiv, võib laps kuivatada nina- ja suuõõne limaskesti);
mähkme kuivus (6-kuune ja noorem laps võib hakata nutma, kui ta tunneb unes, et mähe on märjaks saanud);
vesti, voodipesu, pidžaama mugavus (paljud lapsed suhtuvad riiete kortsudesse, õmblustesse, voltidesse ja muudesse ebamugavustesse äärmiselt negatiivselt).

Sellised tegurid võivad tunduda kergemeelsed ainult esmapilgul. 2 või 3 kuu vanused lapsed, kes ei saa end ümber pöörata ega ebamugavust muul viisil parandada, hakkavad nutma ja karjuma, tõmmates ema tähelepanu.

Sisemised tegurid

Vastates küsimusele, miks laps unes nutab, viitavad paljud eksperdid sisemiste tegurite olemasolule. Nende hulka kuuluvad mitmesugused haigused, nälg ja muud ebasoodsad seisundid. Igaüks neist väärib üksikasjalikumat kirjeldust.

Kui laps nutab unes palju, siis tuleks tema tervislikku seisundit kontrollida. Tõenäoliselt on lapsel halb enesetunne hammaste lõikamise, keskkõrvapõletiku ja külmetuse tõttu.

Kuni 3–4 kuu vanuse imikute seedetrakt kohandub ainult kunstliku piimaseguga. Tekkivad gaasid ei välju täielikult, mis põhjustab koolikuid.

Kui 2-3-kuune beebi hakkab unes nutma, tõmbab jalad kõhule, surub rusikad kokku, siis on ta tõenäoliselt mures soolekoolikute pärast. Nutmine on sel juhul ühtlane, pikaajaline ja lakkamatu.

Valulikkuse vähendamiseks peaks ema üle vaatama oma toitumise, järgima õiget kinnitust rinnale, hoidma last sambas, et ta röhitseks üleliigse piima ja vabaneks gaasidest. Teine populaarne viis koolikute vastu võitlemiseks on tilli vesi.

Valu põhjuseks võivad olla sellised ebameeldivad seisundid nagu vesine nina või keskkõrvapõletik. Kui laps lamab võrevoodis, olles horisontaalasendis, süvenevad protsessid, mille tagajärjel laps nutab ja karjub unes.

Teine tõenäoline öise nutmise põhjus on. Paljudel lastel 5-6 kuu vanused hambad ronivad, millega kaasneb söögiisu langus, kõrge palavik. Valusündroom tugevneb eriti öösel, sellest ka nutt unenäos.

Nälg

Kui laps unes nutab ega ärka üles, võib emal tekkida näljatunne. Küllastustunne on vaikse öörahu oluline tingimus kas 3 kuu või 2 aasta vanuselt. Olukorra parandamine on üsna lihtne – lapsele antakse piima või piimasegu.

Ärge toitke last üle, vastasel juhul ärkab ta pidevalt üles, nutab kõhu täiskõhutunde või kohutavate unenägude tõttu.

Näib, et peate last nii palju kui võimalik füüsiliselt koormama, et ta läheks magama "ilma tagajalgadeta". Siin on aga pöördvõrdeline seos: kui vanemad jätsid optimaalse uneaja vahele, koormasid last harjutuste, mängudega üle, siis ta vaevalt magama jääb.

Kui ta silmad sulgeb, ei lase väsimus tal normaalselt magada. Väike laps ärkab unes pisarate või vingumisega, mis loomulikult mõjutab tema heaolu. Selline käitumine on eriti iseloomulik erutunud imikutele.

Eksperdid soovitavad käituda samamoodi, olenemata lapse vanusest. Nii ühekuune beebi kui ka aastane väikelaps peaksid magama minema enne, kui nad ületöötamisest nutma hakkavad. Samuti ei tohiks massaažist, mängudest ja võimlemisharjutustest end ära lasta.

Emotsioonide ja info üleküllus

Kas laps nutab unes? Võib-olla on see tingitud põnevusest ja liigsest emotsionaalsest väsimusest. 5-kuune laps, kes samamoodi reageerib informatsioonilisele ja emotsionaalsele üleküllusele.

emotsioonide ja kogemuste üleküllus päeva jooksul, eriti õhtul, viib selleni, et imikud nutavad unes. Seega on öised pisarad laste reaktsioon tugevale emotsionaalsele stressile;
eksperdid soovitavad teleri sisse lülitada, kui laps on kaheaastane. Paljud vanemad tutvustavad multikaid ja telesaateid, kui lapsed pole veel 9-kuused. See koormab närvisüsteemi üle.

Minimeerige lapse kokkupuudet teleri ja eriti arvutiga päevasel ajal. Eriti oluline on enne magamaminekut multikate vaatamine lõpetada. Samuti ei tohiks last üle koormata eakaaslaste ja võõrastega suhtlemisega.

Kui laps ärkab öösel ja nutab valjult, on selle põhjuseks tõenäoliselt halvad unenäod. Kuni aastani ei ole unenäod nii eredad, kuid pärast kindlaksmääratud vanust muutuvad öised nägemused üha realistlikumaks, mis mõjutab puhkuse kvaliteeti.

Unes ei näe laps alati midagi meeldivat ja see on täiesti normaalne. Kui aga sellised kohutavad unenäod juhtuvad regulaarselt ja laps nutab pidevalt unes, tuleb mõelda, mis on õudusunenägude allikas.

Psühholoogilised probleemid

Kui laps öösiti sageli viriseb, kuid samal ajal on ta füüsiliselt täiesti terve, võib eeldada mingi psühholoogilise probleemi olemasolu.

2-3-aastane laps võib tugevale emotsionaalsele muljele teravalt reageerida. Sellisest šokist saab sageli tema elus järsk muutus: lasteaiaga kohanemine, venna/õe ilmumine, teise elukohta kolimine.

Miks vastsündinu unes nutab? Võib-olla nii reageerib ta ema psühholoogilisele seisundile. Kui suhetes abikaasaga on probleeme, naine on väsimuse tõttu stressis, tunneb beebi seda kindlasti ja väljendab seda halva unenäo kujul.

Sageli on öine rahutus närvisüsteemi haiguste esimene ja kõige ilmsem tunnus. Seetõttu peaksid lapsevanemad korduvate laste öise nutujuhtumite korral last kindlasti neuroloogile näitama.

Mida teha, kui laps öösel nutab?

Kui laps nutab unes harva, ilma ärkamata, ei tohiks te karta. Võib-olla on need ühekordsed juhtumid. Kuid pideva öise mürina korral on vaja võimaluse korral kindlaks teha ja kõrvaldada tegurid, mis takistavad head puhkust:

Tuntud lastearst E. O. Komarovsky on veendunud, et hea une saavad luua ainult puhanud vanemad. Kui ema ei maga piisavalt, on pidevas stressis, siis tunneb laps seda pinget, mis väljendub öises nutus. Seetõttu peaksid ka täiskasvanud piisavalt magama.

Kokkuvõtteks

Niisiis, vastates küsimusele, miks laps unes nutab, leidsime palju provotseerivaid tegureid. Vanemate peamine ülesanne on pöörata tähelepanu nutvale beebile, püüda kindlaks teha laste pisarate tõeline "süüdlane" ja reageerida õigesti.

Mõned lapsed vajavad sel viisil oma ema kohalolekut või annavad märku ebamugavusest, teised aga kvalifitseeritud arstiabi. Kuid igal juhul ei sega ema hellus ja armastus kõiki lapsi!

Põhjused

Soole koolikud. Gaziki kõhus häirib vastsündinut kuni 3 kuud, mille tagajärjel ta une ajal väriseb, nutab ja nutab. Beebi võib jalgu väänata, samal ajal kui rahutu laps ärkab sageli üles ja jääb uuesti raskelt magama, tema hingamine on katkendlik. See on üks levinumaid põhjuseid, miks laps võib une ajal rahutu olla.
Vanemate puudumine. Laps on harjunud tundma oma vanematele lähedust. Kui ema pole läheduses, muutub ta rahutuks, tõmbleb ja karjub. Kui beebi enam millegi pärast ei muretse ja ainsaks probleemiks on vanemate puudumine läheduses, proovige ta üles korjata ja rahustada. Kui laps jääb magama, viige ta ettevaatlikult võrevoodi.
Hambad kukuvad. See on tavaline põhjus, miks 6-8 kuu vanune beebi nutab, tõmbleb ja norskab. Tema uni on rahutu, hambad valutavad, hingamine on katkendlik. On lihtne kindlaks teha, miks laps puhkevate hammastega hästi ei maga: igemed lähevad punaseks ja laps tõmbab kõik suhu.
Kuum või külm. Kuni 10-12 kuu vanusel lapsel puudub termoregulatsioon. Kui tal on palav või külm, väriseb, hingab raskelt, nutab. Kui tuba on liiga kuiv, siis beebi norskab, sest lima kuivab ninas ja ummistab ninakäigud, hingamine katkeb.
Kui laps 12 kuu pärast hingab rahutult, väriseb või nutab une ajal, võib selle põhjuseks olla isiklikud kogemused, igapäevane rutiini puudumine, õudusunenäod. Enne magamaminekut võite olla liiga aktiivne. Sama võib seletada ka siis, kui beebil on une ajal õhupuudus, kui lapsed naeratavad või naeravad: päevased muljed häirivad neid isegi une ajal.
Liiga raske õhtusöök. Raske toit öösel mõjutab negatiivselt keha seisundit, mis puhkamise asemel on sunnitud seda öösel seedima. Selle tagajärjel laps norskab, tal on raske hingamine, ta väriseb, selle tagajärjel on uni rahutu.
TV, arvutimängud. Nad jätavad enne magamaminekut eredad muljed ega lase rahulikult magada. Mõnikord laps mitte ainult ei nutab, vaid ka karjub, tema uni on rahutu, beebi ärkab sageli üles. Enne magamaminekut tuleks piirata telerivaatamist ja arvutimänge, asendades need rahulikumate viisidega, kuidas beebi magama panna. Sellest räägib oma saadetes ka dr Komarovsky.
Pimedusekartus. Une ajal ärgates võib beebi karta, et on pimedas üksi. See on üsna tavaline nähtus, millega vanemad peavad erineval moel toime tulema.

Kui olete 12-kuulise imiku või lapse ärevuse põhjuse ise välja selgitanud, tasub asja kallale asuda ja ebamugavustunne kõrvaldada.

Mida teha?

Sõltuvalt põhjusest peaksite ebamugavuse kõrvaldamiseks valima meetodi:

Soolekoolikute korral, kui laps unes väriseb ja uni muutub rahutuks, soovitab Komarovsky enne magamaminekut anda tilli vett või gaaside eemaldamiseks ravimit. Kui neid pole, andke oma lapsele juua vett või rosinapuljongit: need ajavad gaasid soolestikust välja.
Kui laps pole harjunud ilma sinuta magama, unes nutma, proovige õpetada teda iseseisvalt magama jääma. Komarovsky soovitab sel juhul lapse ise maha jätta ja seejärel teatud aja pärast hoolitseda, suurendades seda järk-järgult. Nii õpib laps ise magama jääma.
Kui teie laps norskab, hingab raskelt, peaksite arvama, et tema nina võib olla kuivanud lima tõttu kinni või tal võib tekkida kuumus. Nii et lima ei kuivaks, peate õhku niisutama. Seda saab teha ruumis paigaldatud niisutaja või tavalise veeanumaga. Komarovsky soovitab seda meetodit kasutada, kui teie laps norskab pidevalt või hingab raskelt.
Kui lapsed pärast 12 kuud sageli naeravad, naeratavad unes, on see tingitud liigsest emotsionaalsest stressist. Proovige enne magamaminekut mängida vaikseid mänge, mitte vaadata televiisorit ega mängida arvutimänge. Teleri vaatamine on eriti kahjulik alla 12 kuu vanustele imikutele, kuna nende närvisüsteem on ebastabiilne. Dr Komarovsky soovitab lõpetada kõik mürarikkad mängud 2 tundi enne magamaminekut.
Kui laps on rahutu, ta hingab tugevalt ja norskab, uni on katkenud, proovige teda öösel mitte suurtes kogustes toita. See reegel kehtib ka vanemate laste kohta. Piirduge kerge õhtusöögiga. Parem toita last veel kord keset ööd, siis magab ta hommikuni.
Hammaste puhkemise korral soovitab Komarovsky anda lapsele spetsiaalseid hambaid ja kasutada anesteetilisi geele, näiteks Kalgel.

Füsioloogiline põhjus

On olukordi, kus laps hakkab unes nutma ja niipea, kui ema tuleb tema voodisse, lakkab nutt. Seega kontrollib laps lihtsalt, kas tema ema on läheduses, kuna nende vahel on 9. raseduskuu jooksul tekkinud tugev side.

Põhjus: ebamugavustunne

Muud põhjused

On ka muid põhjuseid, miks laps unes palju karjub või nutab, ilma ärkamata:

Näljatunne.
Coryza, mis raskendab hingamist.
Tugev väsimus.
Negatiivsed muljed pärast aktiivset päeva.
Haiguse olemasolu.

Mida me tegema peame

Tasub arvestada, et 6 kuu vanuselt peaksid lapsed saama end emapoolse hoolitsuseta maha rahustada, kui nende nuttu enne magamaminekut põhjustab üksindus. Kuid sellised olukorrad ei viita valu või ebamugavustunde olemasolule.

Aidake beebi

Et aidata oma lapsel magades ja enne magamaminekut rahulikumaks saada, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit:

On vaja veeta palju aega beebiga värskes õhus. Sellised jalutuskäigud avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi talitlusele. Ärge unustage enne magamaminekut lastetuba regulaarselt ventileerida ja kasutada õhuniisutajat.
Enne magamaminekut ei tohiks beebiga aktiivseid õuemänge mängida, tekitada talle tugevaid emotsioone. Sellised tegevused võivad lapse närvisüsteemi üle koormata. Sellise intensiivse tegevuse tõttu hakkab beebi unes nutma ja on enne magamaminekut ulakas.

Beebi rahustamiseks suplemise ajal peate kasutama ravimtaimede infusioone. Saate neid kasutada alles pärast naba täielikku paranemist. Tavaliselt lisatakse veele tüümiani, pune, suktsessiooni, tüümiani leotised. Kuid enne sellist vanni peaksite kontrollima puru reaktsiooni sellisele infusioonile. Selleks peate lihtsalt pühkima sellega väikese osa nahast ja ootama natuke. Kui punetust ei ilmu, võite jätkata veeprotseduuridega.
Samuti võib ema enne magamaminekut panna beebi kõrvale kotikese rahustavate ürtidega. Beebi hingab öösel une ajal nende aure sisse, mis rahustab tema närvisüsteemi ja leevendab nutmist.

Kuidas vältida öist nutmist

Uneaegse nutmise vältimiseks peaksid vanemad oma lapse vastu lahked olema ja pärast aktiivset päeva läbi viima teatud rituaali.

Enne lapse võrevoodi panemist on vaja rangelt kinni pidada tegevuste ajakavast. Järk-järgult jääb see algoritm lapsele meelde ja tal on kergem magama jääda.
Päeva võib lõpetada lõõgastav massaaž, mis lõõgastab last. Enne magamaminekut on rangelt keelatud mängida aktiivseid mänge, kui beebi öösel sageli karjub või karjub.

Ruumis, kus laps magab, on vaja jälgida optimaalse temperatuurirežiimi säilitamist. Voodipesu peaks olema meeldiv ja soe.
Kõik stressi tekitavad olukorrad perekonnas tuleks välistada.
Ärge pange last pärast toitmist magama, see võib halvendada seedimist ja põhjustada öiseid koolikuid.
Tuppa pole vaja valgust kustutada, parem on jätta see hämarasse olekusse, et beebi ei kardaks sageli ärgates uuesti üksi uinuda.

Täielik kirjeldus: põhjused, miks lapsed kuni aastani ja aasta pärast unes nutavad, ja vastused peamistele häirivatele küsimustele.

Esimesel kõnel ei tasu joosta, hariduslikel eesmärkidel peate andma lapsele võimaluse oma seisundiga ise toime tulla, see õpetab teda kiiresti mõnda aega üksi olema.

Esimese arenguaasta kriisid

Teie tegevused:

puhke- ja ärkveloleku ajakava range järgimine;
optimaalsete puhkamistingimuste loomine beebi vähimalgi soovil - ta ei maga öösel piisavalt, seetõttu peab ta selle aja päeva jooksul kompenseerima;
emotsionaalse mugavuse tagamine - peate välistama igasuguse ülekoormuse;
puru rahustamine enne magamaminekut - ta peaks olema täiesti lõdvestunud ja rahulik.

Emotsionaalne puhang

Meetmed emotsionaalse ülepinge vältimiseks:

Beebi närvisüsteemi erutuse piiramine pärastlõunal - proovige mitte korraldada lärmakaid koosviibimisi, ärge mängige liiga aktiivseid mänge, ärge laske beebil paljude inimestega suhelda. Pereliikmed ei tohiks üksteisega kõrgendatud toonides rääkida.
Varajane magamaminek - teades, mis kell laps magama tahab, alustage puhkuseks valmistumise rituaali ette, selges järjestuses tehtud toimingud panevad beebi magama.
Öösel koomiksite vaatamisest keeldumine, eredad pildid ja valjud helid erutavad ainult lapse psüühikat, parem on lapsele muinasjutt lugeda.

Füsioloogilised põhjused

Mida teha vanematele:

koolikutega tuleks beebi kõhule panna, nii liigub gaziki paremini eemale, võib kasutada ka spetsiaalseid lapse seisundi leevendavaid tilku, apteegitilli teed või tilli vett;
hammaste tulekul tuleb igemeid töödelda spetsiaalse geeliga, mis kõrvaldab valu.

Ebasoodne keskkond

Meetmed kahjulike tegurite kõrvaldamiseks:

ruumi regulaarne ventilatsioon;
lasteaia õhk peaks olema niisutatud, optimaalne näitaja on 40-60%;
võrevoodi tuleb akust ja küttekehast eemale viia;
mitu korda päevas on vaja beebitoas teha märgpuhastust ning vaibad, raamatud, pehmed mänguasjad ja muud tolmukogujad on parem ära viia;
võrevoodi peaks olema varustatud kõva madratsi ja madala padjaga, öösel eemaldage sellest kõik üleliigne, et lapsel oleks piisavalt ruumi;
jätke hämar valgus põlema, nii tunneb laps end turvaliselt;
vältige liiga valju müra, kuid pidage meeles, et teie kodu tavalised helid ei tohiks last häirida.

Soov süüa ja juua

Mida teha vanematele:

jälgige toitumisrežiimi, enne magamaminekut peaks laps hästi sööma, kuid te ei tohiks teda üle toita;
kui väljas on palav ilm, siis jälgi, et beebivoodi läheduses oleks alati pudel vett, esimesel soovil tuleb see lapsele anda.

Sõltuvus ilmastikutingimustest

Kokkuvõtteks

Hoidke oma pisikesel tähelepanelikult silma peal ja ärge ignoreerige tema ärevust une ajal.

Lugege sellega

Arvustused ja kommentaarid

Esimestel elunädalatel on nutt peaaegu ainus viis, kuidas beebi saab oma vajadustest vanematele teada anda. Enamasti suudab ema pisarate põhjusest aru saada, kuid kui beebi unes nutab, muutuvad täiskasvanud pereliikmed tõsiselt murelikuks ega mõista, mida teha. Vähemat elevust ei tekita ka aastaste ja vanemate beebide öised nuttud. Mõelgem välja, miks laste unega võib kaasneda nutt.

Vastsündinud lapse nutmine on praktiliselt ainus viis perele oma vajadustest rääkida.

Vastsündinute une omadused

Vastsündinu une struktuur erineb "täiskasvanu" omast. Peaaegu pool puhkeajast möödub REM-unes (kiirete silmade liigutustega). Selle perioodiga kaasnevad unistused, aga ka:

õpilaste aktiivne liikumine suletud silmalaugude all;
liiguvad käed ja jalad;
imemisrefleksi taastootmine;
näoilmete muutus (grimassi tegemine);
erinevad helid - vastsündinu nutab unes, vingub, nutab.

Imikueas "kiire" faasi ülekaal on tingitud aju intensiivsest kasvust ja kõrgema närvitegevuse kiirest arengust. Kui laps nutab öösel perioodiliselt lühikest aega ja ei ärka, on see normi variant.

Arstid nimetavad seda nähtust "füsioloogiliseks öiseks nutuks" ja usuvad, et see aitab lapsel leevendada päeva jooksul saadud emotsioonidest ja muljetest põhjustatud stressi.

Teine "füsioloogilise nutu" funktsioon on ruumi "skaneerimine". Vastsündinu kontrollib hääli tehes, kas tal on ohutu, kas vanemad tulevad talle appi. Kui nutt jääb vastuseta, võib laps ärgata ja jonnihoo peale saada.

Nutval lapsel on oluline olla teadlik oma turvalisusest – ta kontrollib alateadlikult, kas ema tuleb teda rahustama ja kaitsma

3-4 kuu vanuselt on kõigil tervetel imikutel Moro refleks, mis seisneb käepidemete automaatses üles viskamises vastusena stiimulile. Äkiline liigutus võib lapse äratada. Probleemi saate lahendada mähkimise abil. On olemas mähkmega lahtise mähkimise tehnika, mis võimaldab teil motoorseid oskusi mitte piirata ja pakub samal ajal head puhkust.

Kuidas reageerida "füsioloogilisele nutule"?

Ärge olge liiga aktiivne lapse lohutamisel "füsioloogilise nutu" ajal. Piisab, kui talle midagi õrna häälega laulda või teda silitada. Mõnel juhul rahunevad lapsed pärast paarisekundilist virisemist ise maha. Intensiivne liikumishaigus kätes või võrevoodis või valju kõne võib lõpuks lapse üles äratada.

Õige reaktsioon "unisele" nutule kannab endas ka õpetlikku koormust. Laps peab õppima rahunema ja leppima oma öise üksindusega. Kui võtad ta üles vähimagi ärevuse märgi peale, nõuab ta igal õhtul ema ja isa tähelepanu.

Ligikaudu 60-70% lastest õpib aasta lähenedes ise rahunema. Küll aga peab emme kindlasti oskama last vajadusel rahustada.

Arengukriisid

Esimesel eluaastal läbib laps tohutu füüsilise ja vaimse arengu tee. Mõnel perioodil on muutused tunda eriti teravalt, tavaliselt nimetatakse neid kriisideks (vt ka: kuidas avaldub 3-aastane kriis?). Neid iseloomustab närvisüsteemi koormuse märkimisväärne suurenemine ja need võivad põhjustada öist nutmist.

Oluline on kaitsta puru psüühikat ülekoormuse eest:

jälgige une ja ärkveloleku intervalle;
vähimagi väsimuse märgi korral andke talle võimalus puhata;
vältige emotsionaalset üleelamist.

Tuleb meeles pidada, et 12-14 nädala jooksul on une muster (struktuur) muutunud. Üleminek "täiskasvanute" mudelile toob kaasa selle kvaliteedi halvenemise või "taandarengu 4 kuu võrra". Laps võib öösel nutma puhkeda, sellest ärgata ega rahuneda pikka aega.

Sel perioodil tasub teda harjutada iseseisvalt magama jääma. Üks võimalus on teha asju, mis rahustavad teie last, kuid hoiavad teda ärkvel. Enne magamaminekut on vajalik, et laps oleks rahulik, mitte põnevil, siis on tal lihtsam Morpheuse kätesse sukelduda.

Samuti võib emotsionaalne üleerutus saada takistuseks lapse tervislikule unele.

Une tsüklid ja faasid

Muutused viivad "pindmise une" faasi ilmnemiseni, mis algab kohe pärast uinumist ja kestab 5-20 minutit. Seejärel vajub laps sügavasse unne. Üleminekuhetkel on laps osaliselt äratatud. Alguses kutsub see nutma, seejärel õpib ta sellest perioodist ilma pisarateta üle saama.

Lisaks võivad faasimuutuste ajal esinevad jonnihood olla seotud emotsionaalse üleerutuvuse või kogunenud väsimusega. Selle vältimiseks peaksite lapse õigel ajal magama panema. Kui ta sellest hoolimata ärkas ega suuda rahuneda, tuleks järgmist ärkveloleku perioodi vähendada.

Une etappide (faaside) muutumine moodustab tsükli. Täiskasvanul kestab see umbes 1,5 tundi ja väikesel lapsel 40 minutit. Kestus pikeneb vanemaks saades.

Tsükleid piiravad lühiajalised ärkamised, mida beebi vajab keskkonna ja oma seisundi hindamiseks. Beebi suudab nutta, kui talle midagi ei sobi – näiteks on toas liiga palav või ta tunneb nälga. Saate teda rahustada, rahuldades tema vajadusi. Tulevikus tasub eelnevalt hoolitseda provotseerivate tegurite kõrvaldamise eest.

Emotsionaalne ülekoormus

Paljudel juhtudel nutab imik 6 kuu pärast unes emotsionaalse üleerutuse tõttu. Selle põhjuseks on valesti korraldatud igapäevane rutiin ja erutuv iseloom. Üleväsinud ja ärritunud beebi ei saa normaalselt uinuda, mis suurendab närvisüsteemi pinget. Kogunenud "laeng" ei lase beebil öösel rahulikult puhata – isegi unenäosse langedes ärkab ta sageli üles ja nutab palju.

ärge laske lapsel "üle kõndida" - hakake pikali heitma veidi varem, kui ta väsimusest üles hakkab;
piirata pärastlõunal tugevaid emotsioone, sealhulgas positiivseid;
minimeerige teleri vaatamiseks eraldatud aeg, õhtul on parem sellest täielikult keelduda.

Üle ühe aasta vanused lapsed võivad öösel nuttes ärgata õudusunenägude või hirmude tõttu. Peaksite välja selgitama probleemi põhjuse ja aitama lapsel sellest vabaneda. Parandustehnikate kohta saate lugeda ülemaailmsest võrgust.

Vanemal lapsel võivad õudusunenäod olla seotud päevaste emotsioonide ja hirmudega. Vaja on olukorda selgitada ja püüda seda korrigeeriva ravi abil stabiliseerida.

Füüsilised tegurid

Miks laps unes nutab? Erinevas vanuses lapsed võivad erinevate väliste ja sisemiste negatiivsete tegurite mõjul nutta ja karjuda. Esimesse rühma kuuluvad:

ruumis valed mikrokliimatingimused - temperatuuri, niiskuse ja õhu puhtuse erinevus standardnäitajatega;
eredad tuled ja valjud helid.

füsioloogilised vajadused - nälg, janu;
ebamugavustunne, mis on seotud ebamugavate riietega, märgade mähkmetega;
mitmesugused valulikud seisundid - hammaste tulek, ilmastikutundlikkus.

Mikrokliima ruumis

Kuum kuiv õhk lastetoas ei anna beebile võimalust piisavalt magada. Ta ärkab sageli ärritusest ja väsimusest ning nutab. Kuulus lastearst Komarovsky annab järgmise nõuande:

Säilitage temperatuur 18-22ºС ja niiskus - 40-60%. Selleks peate akudele paigaldama regulaatorid ja ostma niisutaja.
Minimeerige tolmusisaldus. See aitab tuulutamist, märgpuhastust, tolmukogujaid ruumis tagasi lükata (raamatud, pehme mööbel, plüüsmänguasjad, vaibad).
Jätke aken terveks ööks lahti. Sulgeda tasub vaid siis, kui väljas on pakane umbes 15-18 ºС.

Enne magamaminekut tuleb tuba tuulutada. See on ebasoovitav ainult juhul, kui lapsel on diagnoositud allergia tänavataimede õietolmu suhtes. Sellises olukorras aitab split-süsteem, see tähendab seade, mis on varustatud õhu jahutamise, niisutamise ja puhastamise funktsioonidega.

Ruumi niiskuse õigel tasemel hoidmiseks on soovitatav osta õhuniisutaja Nälg ja janu

Kui vastsündinu on näljane või janu, siis ta kõigepealt vingub või teeb muid hääli ja siis, kui ta ei saa seda, mida ta tahab, hakkab ta nutma. Esimestel elukuudel on öine söömine lapse loomulik vajadus, eriti kui teda toidetakse rinnapiimaga. Saate vähendada söötmise sagedust, suurendades päeva jooksul tarbitava toidu kogust. Eriti oluline on jälgida, et laps sööks enne magamaminekut korralikult.

Ärge toitke last üle, ärge ületage piimasegu normikoguseid ega suurendage toidukordade sagedust. Imetamisega, mida sageli tehakse nõudmisel, peate jälgima, kui hoolikalt laps ühest rinnast piima imeb. Kohe pärast pealekandmist eraldub esipiim, milles on vähe toitaineid. Kui laps saab ainult seda, siis ta ei söö. “Kunstlikele” lastele, aga ka kõigile beebidele, kes on öösel nuttes palavuses, tuleks pakkuda mitte ainult toitu, vaid ka vett.

Hammaste tulek

Hammaste tuleku ajal tekkivad ebameeldivad aistingud on veel üks põhjus, miks laps unes nutab. Kõige raskem on neil beebidel, kellel on korraga mitte üks, vaid 2-4 hammast. Lapsed kogevad valu ja sügelust suus, mis ei lase neil normaalselt süüa ja ajab unes nutma.

Hammaste tuleku periood on beebile üsna raske, sest igemed valutavad kogu aeg. Seetõttu ei pruugi laps hästi magada.

Kindel märk sellest, et kapriisid seostuvad hammaste tulekuga, on see, et beebi üritab riideid, mänguasju jms närida. Tema seisundit saate leevendada jahutatud silikoonhammaste, aga ka arsti soovitatud spetsiaalsete tuimestusgeelide abil.

ilmastikutundlikkus

Ilmatundlikkus on keha valus reaktsioon muutuvatele ilmastikutingimustele. Tänapäeval kannatavad selle all mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Riskirühma kuuluvad lapsed, kes on läbinud raske sünnituse, keisrilõiget, emakasiseseid haigusi, kannatavad suurenenud koljusisese rõhu all. Puru kehv tervis, millega kaasnevad kapriisid ja rahutu uni, võib põhjustada:

suurenenud päikese aktiivsus;
tugev tuul;
atmosfäärirõhu muutused;
järsk üleminek päikesepaistelisest ilmast pilves;
hoovihmad, äikesetormid, lumesajud ja muud loodusnähtused.

Arstid ei oska meteoroloogilise sõltuvuse põhjuseid täpselt nimetada. Kui laps ei maga hästi ja karjub sageli ilma muutudes, tasub konsulteerida neuroloogiga.

Beebi nutab unes

Laps hakkas perioodiliselt unes algul nutma, siis südantlõhestav nutt. Püüan mind üles äratada, ärkab mõne aja pärast ja jätkab nutt veel 20 minutit. Mis see on?

Kommentaarid

Vaata ka

Nutab unes
Tüdrukud, võib-olla on kellelgi seda olnud. Laps magab juba mõnda aega halvasti nii päeval kui öösel. Ta nutab esmalt une pealt ja siis ärkab nuttes. See tuleb mulle ainult meelde...
Karjub öösel
Mõnda aega öösel hakkas poeg (1 a 9 kuud) öösel karjuma. Mitte iga päev, aga umbes samal ajal. Justkui unes, aga selline südantlõhestav nutt. Ja miski ei suuda sind rahustada...
Hüsteeriline nutt unenäos
Teisel õhtul nutab poeg kaeblikult. Tihti-tihti mitu korda ohkab ja pikk väljahingamine. Nagu pärast jonnihoogu. Minuti pärast uuesti. Kui sa ärkad ja võtad selle sülle, siis hakkad nutma. Andsin rinda - jõin paar lonksu ja jäin juba normaalselt magama....
õudusunenäod
Mu mees on väga mures ... ta näeb pidevalt õudusunenägusid. See algas umbes aasta tagasi, nagu oleks keegi unes lämbunud. Nüüd on see muutunud palju sagedamaks, on tunne, et neid kägistatakse, kuid sagedamini on need lihtsalt õudusunenäod, näiteks surnud, koletised, zombid, keegi jälitab, ...
Tõmblused unes
Juba teist päeva päevase une ajal tõmbleb laps juba pool minutit, nii hirmus, et ta hüppab peaaegu püsti. Püüan teda sel hetkel üles äratada, ta ei ärka. Mis see on? Kas see on halb unenägu? Kell kaks…
päeva pärast põletamist!
eile kukkus mu tütar vannituppa! Peale söömist kandsin tütre pesema, sõin lisatoitu ja ta sai kõik mustaks, panin ta vanni, ühe käega hoidsin ta teist seepi, ta libises ja istus tagumikul , peale algust...
mida teha lapse putukahammustuste korral?
1 hammustus jalas. teine on seljal, mõlemad on paistes kuni 2 cm läbimõõduga ... ta kratsib neid ... kolm päeva ja midagi pole muutunud .... mida määrida? ja edasi. täna öösel laps lihtsalt karjus, unes...
Unes nutt!!!
Tüdrukud, kas see on normaalne või pean neuroloogi juurde jooksma??? Mu poeg nutab vahel unes, kui ma teda silitan, siis rahuneb. Kuid täna kõndis mu ema temaga tänaval, ta hakkas uuesti läbi une nutma, ta ...

Laste une omadused

Selline unenägu on üsna nõrk ja häiriv, nii et laps võib sellest nutta ja ärgata. Kuid sagedamini juhtub teisiti: laps nutab mõne sekundi, seejärel rahuneb ise ja jätkab öist puhkust.

Miks laps öösel nutab?

Kui laps nutab öösel palju, karjub valjult ja läbitorkivalt, tuleks kindlasti tegeleda sellise käitumise eeldustega. Mõnikord on süüdlased ebamugavad aistingud, mida beebi unes kogeb.

Välised tegurid

Ei ole harvad juhud, kui beebid nutavad nn välistegurite põhjustatud ebamugavustunde tõttu. Öine nutt võib ilmneda, kui vanemad ei võta munemisel arvesse:

toatemperatuur (kui nahale ilmub higi, tähendab see, et lasteaias on palav; kui nahal on hanenahk ning käed ja jalad on külmad, on ruum jahe);
lasteaia niiskustase (kui ruum on liiga umbne ja kuiv, võib laps kuivatada nina- ja suuõõne limaskesti);
mähkme kuivus (6-kuune ja noorem laps võib hakata nutma, kui ta tunneb unes, et mähe on märjaks saanud);
vesti, voodipesu, pidžaama mugavus (paljud lapsed suhtuvad riiete kortsudesse, õmblustesse, voltidesse ja muudesse ebamugavustesse äärmiselt negatiivselt).

Sisemised tegurid

Valu sündroom

Kui laps nutab unes palju, siis tuleks tema tervislikku seisundit kontrollida. Tõenäoliselt on lapsel halb enesetunne soolekoolikute, hammaste tuleku, keskkõrvapõletiku ja külmetuse tõttu.

Kuni 3–4 kuu vanuse imiku seedetrakt kohandub ainult rinnapiima või piimaseguga. Tekkivad gaasid ei välju täielikult, mis põhjustab koolikuid.

Kui 2-3-kuune beebi hakkab unes nutma, tõmbab jalad kõhule, surub rusikad kokku, siis on ta tõenäoliselt mures soolekoolikute pärast. Nutmine on sel juhul ühtlane, pikaajaline ja lakkamatu.

Teine tõenäoline öise nutmise põhjus on hammaste tulek. Paljudel lastel 5-6 kuu vanused hambad ronivad, millega kaasneb söögiisu langus, kõrge palavik. Valusündroom tugevneb eriti öösel, sellest ka nutt unenäos.

Nälg

Ärge toitke last üle, vastasel juhul ärkab ta pidevalt üles, nutab kõhu täiskõhutunde või kohutavate unenägude tõttu.

Ületöötamine

Emotsioonide ja info üleküllus

Kas laps nutab unes? Võib-olla on see tingitud põnevusest ja liigsest emotsionaalsest väsimusest. 5-kuune laps, kes on 9-kuune, reageerib võrdselt informatsioonilisele ja emotsionaalsele üleküllusele.

emotsioonide ja kogemuste üleküllus päeva jooksul, eriti õhtul, viib selleni, et imikud nutavad unes. Seega on öised pisarad laste reaktsioon tugevale emotsionaalsele stressile;
eksperdid soovitavad teleri sisse lülitada, kui laps on kaheaastane. Paljud vanemad tutvustavad multikaid ja telesaateid, kui lapsed pole veel 9-kuused. See koormab närvisüsteemi üle.

hirmutavad unenäod

Psühholoogilised probleemid

Kui laps öösiti sageli viriseb, kuid samal ajal on ta füüsiliselt täiesti terve, võib eeldada mingi psühholoogilise probleemi olemasolu.

2-3-aastane laps võib tugevale emotsionaalsele muljele teravalt reageerida. Sellisest šokist saab sageli tema elus järsk muutus: lasteaiaga kohanemine, venna/õe ilmumine, teise elukohta kolimine.

Sageli on öine rahutus närvisüsteemi haiguste esimene ja kõige ilmsem tunnus. Seetõttu peaksid lapsevanemad korduvate laste öise nutujuhtumite korral last kindlasti neuroloogile näitama.

Mida teha, kui laps öösel nutab?

Kui 2-3-kuune beebi koolikutest karjub, peate tema seisundit improviseeritud vahendite või ravimite abil leevendama.
Viie või kuue kuu vanune laps võib hammaste lõikamise tõttu nutta. Sellises olukorras tuleb kasuks igemehoidja või spetsiaalne jahutusgeel.
Universaalne näpunäide, mis aitab vältida öist nutmist nii 5 kui 9 kuu vanuselt, on seotud ruumi ettevalmistamisega. Vanemad peavad seda õhutama, seadma mugava temperatuuri.
Toidake last kindlasti enne magamaminekut, kuid veenduge, et ta ei sööks üle. Vastasel juhul on raskustunne kõhus või luupainajad vältimatud.
Loobuge enne magamaminekut aktiivsest meelelahutusest ja multikate vaatamisest. See hoiab ära psühho-emotsionaalse ülekoormuse, mis võib põhjustada öiseid pisaraid.
Proovige siseneda teatud une- ja ärkvelolekurežiimi. Laps peaks magama jääma samal ajal – näiteks kell 9 õhtul. Kõige parem on, kui uinumisele eelneks rituaal – vanniskäik, hällilaulu laulmine.
Laps võib ärgata mitmesugustest teguritest, sealhulgas sellistest, mida vanem ei saa mõjutada. Nende hulka kuuluvad teise beebi sünd, kolmeaastaselt lasteaia külastus jne. Sel juhul peate oma armastust lapsele igal võimalikul viisil näitama ja teda igati toetama.
Ärge jätke oma täiskasvanud last üksi pimedasse. Õudusunenägusid aitab vältida öölamp või hämara valgusega lamp. Hea lahendus võib olla ka turvahälli asetatud pehme mänguasi.

Kokkuvõtteks

Mõned lapsed vajavad sel viisil oma ema kohalolekut või annavad märku ebamugavusest, teised aga kvalifitseeritud arstiabi. Kuid igal juhul ei sega ema hellus ja armastus kõiki lapsi!

Vanemad on alati mures, kui laps unes nutab. Lisaks on emme päevaväsimuse põhjuseks laste rahutu uni. Võib-olla on beebil haige, miski teeb talle haiget – miks ta nutab?

Kui väike laps unes nutab, aga ei ärka, siis vaevalt võib arvata, et miski talle haiget teeb. Tõenäoliselt on tegemist emotsionaalsete kogemustega, mida beebid veel sõnadesse panna ei oska – nende emotsioonid väljenduvad alateadlikult.

Beebide sünd pole noortele vanematele ainult õnn, vaid ka uued mured ja magamata ööd. Laps nutab unes, sündinud erinevatel põhjustel. Laps nutab unes infantiilsete koolikute tõttu, kohanemine uute tingimustega, emotsionaalse üleerutumisega.

Beebi sooled moodustuvad lõpuks ja asustatakse toidu seedimiseks vajaliku bakteriaalse flooraga alles 3 aasta pärast. Vastsündinul on algstaadiumis tekkimine ja iga uus toode ema toidulaual tema jaoks stressirohke ja põhjustab soolekoolikuid.

Mõned lastearstid määravad koolikute vastu ravimeid, teised soovitavad kinnitada lapse kõhule sooja mähe ja kanda seda kätel. Nad usuvad, et ainus ravim selles seisundis on tillivesi, mis aitab gaase läbi viia. Koolikud taanduvad tavaliselt tüdrukutel 3 kuu ja poistel 5 kuu pärast.

Järgmine rahutu une põhjus on kohanemine uue keskkonnaga. Lapsed pole veel harjunud olema iseseisva eksistentsi tingimustes, nende enda liigutused tekitavad neile ebamugavust, kutsuvad esile öise nutmise. Mõnele lapsele piisab kosutavaks uneks keskmisest mähkimisest, siis ei ärka ta ise üles.

Päevarutiini rikkumine, võõraste inimeste kohalolek, vali muusika, võõrad käed – kõik need tegurid ärritavad lapse närvisüsteemi, võivad esile kutsuda emotsionaalse erutuse, mis põhjustab seejärel öist nutmist.

Piisab, kui väikestel lastel on kõrval vanemad - tingimata ema, soovitavalt isa, võib-olla vanavanemad.

Juhtub, et beebi jääb rahulikult magama ainult ema süles või tema kõrval. Mida sel juhul teha, kuuletuda väikesele väljapressijale ja siis ei saa pikka aega rahulikult magada või taluda 2 rahutut nädalat ja seejärel rahulikult magada, see on emme enda teha.

Mõnikord seletatakse öist nutmist valu urineerimisel, ninakinnisus ja muud valulikud aistingud. Kui laps unes mitte lihtsalt ei nuta, vaid hakkab karjuma, on vaja pöörduda lastearsti poole.

Vanematel lastel põhjustab öine nutt valulisi aistinguid, mille hulgas tulevad esile hammaste tuleku sümptomid – valu igemes. Nende ilmingute tõttu muutuvad imikud 6 kuu vanuseks rahutuks, pöörduvad ümber, proovivad unises olekus käsi suhu panna.

Vanemad on hämmingus – hammastest pole jälgi, igemed pole paistes ja lapsed ei lase neil piisavalt magada. Igemete sügelemine hakkab ilmnema juba 2-3 kuud enne peamisi hammaste tuleku tunnuseid – turset.

Kuue kuu vanuste imikute emotsioonid on palju suuremad kui imikute puhul – nad hakkavad maailma avastama, tunnevad huvi ümbritsevate objektide vastu, pööravad tähelepanu loomadele. Mulje nähtust erutab laste mõtteid väga pikaks ajaks – kui emotsioonid osutusid negatiivseks, nutab beebi. Igasugune negatiivne ja beebi nutab unes, väriseb, vaikselt “viriseb”, võib valel ajal ärgata.

See ei tähenda sugugi, et oleks vaja teda muljetest isoleerida, lõpetada tänavale viimine, mitte ise inimestega suhelda ja kedagi majja mitte kutsuda. Täielikku psühholoogilist küpsemist pole võimalik saavutada ilma järkjärgulise välismaailmaga kohanemiseta.

Enne lapse magama panemist peate looma talle vaikse õhkkonna, rääkima rahulikku muinasjuttu - selles vanuses lapsed mõistavad juba intonatsioone - ja unistus on rahulik.

2-3-aastastel lastel seletatakse öist nutmist pigem psühholoogiliste aspektidega: nii saab väljendada negatiivseid või positiivseid emotsioone, kohanemist lastekollektiivis - lasteaias või ringid, kuhu emad viivad beebisid suhtlema.

Teine põhjus on olukord magamistoas, kus beebi magab: kui ta juba magama jääb, võib ta näha esemete piirjoontes midagi hirmutavat.

Selles vanuses lapsega saab rääkida ja teada saada, mis põhjustab temas negatiivseid emotsioone ja rahutut und.

Sünnist saati on igal beebil juba oma psüühikatüüp ja iseloom, ta tunnetab ümberringi toimuvat emotsionaalsel tasandil. Mõnel lapsel piisab, et öösel nutta, uinumishetkel vanemate intonatsioonis negatiivset kuulda.

Vanemad peaksid analüüsima, millised olukorrad tekitavad lastes liiga tugevaid emotsioone, sundides neid öösel nutma. Vaiksed mängud enne magamaminekut, konfidentsiaalne vestlus ema või isaga – ja rahulik tervislik uni on lastele ja nende vanematele.

Laste uni on beebi täielikuks ja harmooniliseks arenguks ülioluline. Vastsündinud magavad palju rohkem kui vanemad lapsed, sest uute elutingimustega kohanemine nõuab palju jõudu ja emotsionaalseid ressursse. Kuid olenemata vanusest märkavad emmed-issid aeg-ajalt, et laps unes nutab. See on ühtaegu murettekitav ja hirmutav, eriti esmasündinu vanemate jaoks. Kuid ärge kohe paanitsege ja tulge olematute diagnooside purudega välja. Enamasti on nutmise põhjus täiesti arusaadav.

Niisiis, miks alla üheaastane laps võib unes nutta:

sest tema päev oli täis muljeid ja une ajal toimub teabe töötlemine ja kogunenud emotsioonide prits;
sest ta on näljane või janu;
sest ta vajab füüsilist kontakti oma emaga (märkimisväärne täiskasvanu);
sest puru lööb peagi hambaid (mõnel juhul võib öine ärevus alata kuu või kaks enne esimese hamba ilmumist);
sest tal on koolikud;
sest ilm on dramaatiliselt muutunud (enamik lapsi on väga ilmast sõltuvad, mis võib väljenduda öises nutmises ja tujukuses);
sest ta ei tea, kuidas unefaaside vahel ise uinuda;
sest ta on läbimas kriisifaasi arengus, mis on seotud uue saavutuse – kõne, võime iseseisvalt istuda, seista, roomata või kõndida – kujunemisega.

Vanemaks saades hakkab laps magama kuni hommikuni ja järk-järgult õpib ise magama jääma, ärgates keset ööd.

Põhjused, miks lapsed pärast aastat või vanemat öösel nutavad, on kõige sagedamini seotud:

füüsilise ebamugavusega (hambad, erineva lokaliseerimise valud, haigus);
närvisüsteemi üleerutusega (emotsionaalselt olulised sündmused päeva jooksul, koomiksite, arvutimängude liigne vaatamine);
ebastabiilse emotsionaalse olukorraga perekonnas ja tugevate tunnetega, mis selle põhjal tekkisid.

Teadlased on endiselt hämmingus, kas vastsündinud lapsed unistavad, kuid vanemad lapsed võivad unistada. Seetõttu võib unenäos nutmine peegeldada ka mõnda ebasoodsat süžeed päevast.

Selleks, et teie armastatud lapse uni oleks võimalikult tugev ja rahulik, peaksite kõigepealt järgima teatud režiimi.

On tõestatud, et lastele ei meeldi kaootilised tegevused ja režiimi puudumine. Nad on palju mugavamad, kui teatud harjumuspäraste sündmuste jada kordub päevast päeva.

Väga oluline on ka lapse vajaduste ärakuulamine. Ja alltoodud soovituste järgimine ainult tugevdab positiivset mõju.

Seega on beebi rahutu une ärahoidmiseks kasulik:

Oluline on meeles pidada, et lapsed on väga tundlikud oma vanemate emotsionaalse tausta ja meeleolu suhtes. Seega, kui laps hakkas öösel nutma, pole vaja muretseda.