Kuidas ravida külmetushaigust: eelarvevahendid, mis tõesti aitavad. Kuidas kiiresti kodus külmetushaigust ravida lapsel

Külma hooaja algusega muutub eriti aktuaalseks küsimus, kuidas külmetushaigust ravida. Arvatakse, et keha peab ise sellise vaevusega toime tulema ja selle aitamine on mõttetu harjutus. Siin on tõde, kuid palju sõltub ilmingute tõsidusest.

Mis on külmetus?

Mõeldes sellele, kuidas saate külma ravida, peate selgelt määratlema haiguse, mis tuleb kõrvaldada. Ametlikult nimetatakse seda ARI-ks, mis ühendab viiruseid ja baktereid, mis põhjustavad valulikku seisundit. Infektsioon võib kehasse sattuda hüpotermia või muul immuunsüsteemi nõrgestanud põhjusel. Seetõttu on vastus küsimusele, mis on külmetushaigused - kõik, mis on mõjutanud ninaneelu, välja arvatud gripp. See on ka üks viirusnakkustest, kuid eristub teistest liikidest selgelt oma sümptomite poolest.

Kuidas külmetus avaldub?

Haigus avaldub:

peavalu;
aevastamine, köha ja kähe hääl;
külmavärinad, valulikud aistingud lihastes;
pideva tugeva eritisega nohu või ninakinnisusest tingitud hingamisraskused;
nõrkus;
suu punetus;
ebameeldiv, kriimustav tunne kurgus.

Külmetushaigus ei ole gripp, seega pole nendega kõrget temperatuuri, mõnel juhul hoitakse see normi piires. Esimesed sümptomid annavad endast märku 1-3 päeva pärast infektsiooni sisenemist kehasse. Tähtis on teada, kuidas ravida alanud külmetushaigust, et vältida tüsistuste teket ja hõlbustada immuunsüsteemi kaitset haigustekitajate eest.

Esimesed külmetusnähud – mida teha?

Peamine reegel on anda endale puhkust, sest haigus koormab tõsiselt kõiki süsteeme ja täiendav tegevus teeb ainult haiget.
Madalat temperatuuri ei ole vaja alandada, üle 38 kraadi tuleks kasutada palavikualandajaid. Sellisel juhul on arsti abi vajalik, sest on võimalus tõsisemaks haiguseks.
Kuidas ravida esimesi külmetusnähte, lähevad arvamused lahku – ühed usuvad, et ravimid ei lase organismil kaitsemehhanismil välja töötada, teised peavad vajalikuks tuge pakkuda. Mõlemad rühmad nõustuvad, et kurnavaid sümptomeid on vaja leevendada.

Häälekaotus külmaga – kuidas ravida?

Kui seda tüüpi probleeme esineb, tuleb selles süüdistada kroonilist trahheiiti, mis süveneb üldise nõrkuse taustal. Seega, kui külmetusest tingitud hääl on kadunud, peaks arst ütlema, kuidas seda puudust ravida, määrates antibiootikumid. Kõrge temperatuuri puudumisel pole neid vaja, saate abivahenditega hakkama.

antihistamiinikumid;
loputamine;
õli inhalatsioonid;
jalgade soojendamine sinepiga kuumas vees ei ole täielik vastus küsimusele, kuidas külmetushaigust ravida, kuid see sobib hästi tähelepanu hajutamise protseduuriks. Vasikatel võib kasutada piprakipsi.

Kõrvad valutavad külmaga - kuidas ravida?

Sellised aistingud on põhjustatud negatiivse mikrofloora tungimisest kehasse. Kuidas ravida kõrva külmetuse korral, sõltub infektsiooni tüübist. Arst võib välja kirjutada antibiootikume või loobuda tilkadest (Otinum, Polydex), mis tapavad patogeensed bakterid. Võib kasutada üksi instillatsiooniks:

tujaõli;
kamper alkohol;
saialille tinktuura, lahjendatud veega;
boorhappe alkoholilahus.

Nohu - kuidas kodus kiiresti ravida?

Ebameeldivate sümptomite ilmnemine ei tekita rõõmu, nii et ma tahan neist võimalikult kiiresti lahti saada. Kui külmetushaigus on ilmnenud, kuidas seda kiiresti ravida, on hilja mõelda, sest tõhusate vahendite ja ettevalmistuste leidmine, mida haigus enda huvides kasutab, võtab aega. Sel põhjusel tasub teada mõningaid nippe, mis leevendavad sümptomeid ja taastavad tervise kiiresti. Lubatud on kasutada nii ravimeid kui ka rahvapäraseid meetodeid, peamine on mitte alustada haigust, saades tõsiseid tagajärgi.

Ravimid külmetushaiguste vastu

Kui tekib küsimus, kuidas külmetushaigust ravida, tahan kohe minna apteeki ja osta kohese abinõu. Probleem on selles, et tõestatud tõhususega vahendid on saadaval ainult gripi vastu võitlemiseks (Amiksin, Relenza). Teisi viiruseid soovitatakse likvideerida homöopaatia, interferoonil põhinevate preparaatide ja muude ainete abil, mille efektiivsust pole piisavalt testitud. Seetõttu tuleb nende ostmisel juhinduda oma tunnetest ja raviarsti autoriteedist. Kõige tavalisemad on:

Arbidol;
Ergoferon.

Soovides kiiresti järjekorda saada, mõtlevad mõned, millised antibiootikumid on külmetushaiguste korral paremad. 80% juhtudest on vastus eitav. Need ravimid on viiruste vastu jõuetud, hävitavad ainult baktereid ja sellised patogeenid pole eriti levinud. Hiljuti määravad terapeudid, märgates esimesi külmetusnähte, ravi antibiootikumidega. Seda tehakse edasikindlustuse jaoks, nii et patsient, kes eiras oma seisundi halvenemist, ei esitaks kaebust.

Selliste ravimite kasutamine on näidustatud ainult siis, kui sümptomid püsivad ja suurenevad pärast 3-4-päevast haigust. Vastasel juhul on parem sümptomeid leevendada, kui viiruslikku külmetushaigust antibiootikumidega ravida, tarbetute kõrvalmõjudega. Kasutamise kestuse määrab arst, standardskeem näeb ette 5-10 päeva. Kasutada võib järgmisi ravimeid:

amoksitsilliin;
Augmentin;
Ospamox;
Flemoxin Solutab;
Zinnat;
Suprax.

Kuidas ravida külmetust rahvapäraste abinõudega?

Meditsiiniline sekkumine selliste probleemidega ei ole alati vajalik, seega on kasulik teada, kuidas kodus külmetushaigust ravida. Enne konkreetse meetodi kasutamist peate veenduma, et selle komponentide suhtes pole allergiat. Samuti ei tohiks soojendamismeetodeid kasutada väga kõrgete temperatuuride korral.

Rikkalik jook. Selleks sobib tavaline vesi või köögiviljade keetmine. Temperatuuri aitab alandada ristiku infusioon (supilusikatäis ürte klaasi keeva veega), seda valmistatakse pool tundi. Soovi korral võid lisada veidi mett.
Nina pesemine. 250 ml soojale veele peate lisama teelusikatäis soola. Pärast seda on soovitatav tilgutada värsket aaloemahla, 2 tilka ninasõõrmesse.
Kuristamine. Salvei või kummeli keetmised, soodalahused (tl ühe klaasi sooja vee kohta) või furatsilina.
Auru sissehingamine. Esimeste külmetusnähtude ravimine keedetud kartuliaurude sissehingamisega aitab teie hingamisteid puhastada. Nad näitavad end hästi eukalüpti või okaspuu eeterlike õlidega.
Soojendama. Kui temperatuur on normaalne, võite öösel võtta kuuma vanni männi eeterliku õli või kummeli infusiooniga. Seejärel hõõru nahka rätikuga ja heida pikali sooja voodisse. Nohu korral saate kuuma kanamuna jõul korraldada nina lokaalse soojendamise, kuid põskkoopapõletiku kahtluse korral ei tohiks seda teha.

Külmetushaigused – tüsistused

Normaalse immuunsüsteemi korral vajab keha viirustega võitlemiseks vaid veidi tuge. Oht on külmetuse tagajärjed, külmetushaigused, mis on võtnud raske vormi. See võib juhtuda siis, kui sümptomid ei leevendu või ei pöörata tähelepanu haiguse pikenemisele, mis viitab haiguse bakterioloogilisele vormile. Levinud on järgmist tüüpi tüsistused:

liigeste kahjustus;
sinusiit;
südamehaigus.

Külmetushaigused ja nende ennetamine

Käte pesemine pärast avalike kohtade külastamist. Sõrmedele ja peopesadele võivad jääda patogeensed mikroorganismid, mis võivad kergesti üle minna näole, settida mööblile, võimaldades nakatada suuremat hulka inimesi. Külmetushaigustel, mille ennetamine sel viisil läbi viiakse, on väike võimalus sattuda kehasse ilma otsese kokkupuuteta patsientidega.
Vähendage viibimist rahvarohketes kohtades.
Ruumi perioodiline tuulutamine, eriti kui selles on nakatunud inimene.
Kehaline aktiivsus. See soodustab hapniku küllastumist, mis muudab immuunsüsteemi tõhusamaks.

Nohu on levinud nimetus ägedatele hingamisteede haigustele, mis tekivad külmetuse taustal, aga ka viiruste aktiivsuse taustal. Külmetushaigused haigestuvad hooajavälisel ajal, talvel, kuid suvel õnnestub paljudel külmetada. Selles pole midagi üllatavat: suvel lõdvestame valvsust, veedame aega tuuletõmbuses ja konditsioneeride all. Õnneks on külmetushaigust varajases staadiumis lihtne ravida ka kodus ja ka ilma tõsiste ravimiteta.

Millist külma saab kodus ravida?

Nohu ravitakse tavaliselt kodus, harva võetakse haiguslehte. Haiglaravi nõuab haigusi, mis hakkasid ilmnema tüsistustega, mille temperatuuri on võimatu alandada. Vähesed inimesed pööravad tähelepanu kergele letargiale, uimasusele, mõnikord peavalule, ninakinnisusele hommikul, kurguvalule õhtul või hommikul, kergele köhale. Igapäevases mõttes külmetushaigust iseloomustab sümptomite kerge ilming, need ei sega elu ega tüüta. Seetõttu "ootab" enamik patsiente, kuni sümptomid muutuvad ägedaks hingamisteede viirusnakkuse ja ägedate hingamisteede infektsioonide ilmseks kulgemiseks, millega kaasneb palavik. Kui mõni sümptom hakkas häirima, tuleb seda hoolikalt ravida ja konsulteerida terapeudiga. Õigesti läbi viidud ravi päästab külmetuse üleminekust krooniliseks haiguseks.

Varajases staadiumis külmetushaigusi on lihtne ennetavate meetmetega ravida, mistõttu paljud ignoreerivad sümptomeid, lähevad tööle, kui haigus on juba avatud vormis, ja ... nakatavad kolleege ja kliente. Kui te ei viivita ja hakkate kohe ravima, saate haigusest üle kahe või kolme päevaga. Siis pole külmal aega aktiivsesse faasi minna ja see ei riku teie plaane pikka aega.

Külmetushaigust saate ravida, kui tunnete ära selle lähenemise ja võtate õigeaegselt kasutusele vastumeetmed. Näiteks kui saad jalad märjaks, sul on tänaval külm, siis õhtul või koju tulles võid võtta sooja jalavanni, juua teed vaarikamoosiga, panna jalga soojad sokid.

Kui teie valus koht on kurgus, siis esimeste sümptomite ilmnemisel loputage kuristage lahustega, kasutage nina-neelu limaskesta põletikku leevendavaid farmatseutilisi pastille. Kui külmetus algab nohuga, tilgutage apteeki või isetehtud tilku. Abi võib ka nina pesemisest meresoolaga (lusikatäis soola klaasi vee kohta), mida müüakse apteegikettides. Keegi määrib kohe nina küljed tiibade kohal tärniga kokku.

kodu tilgad

Küüslaugu- või sibulamahl (mõnes retseptis Kalanchoe mahl) lahjendatakse vee või päevalilleõliga ja tilgutatakse iga päev tilkhaaval igasse ninasõõrmesse 1-2 korda. Arvatakse, et nende taimede mahla fütontsiididel on patogeensetele viirustele kahjulik mõju. Seetõttu võib desinfitseerimise eesmärgil tubadesse panna hakitud sibulat ja küüslauku (ühest sibulast piisab tervele majale). Abiks on ka tsitruseliste aroomid (apelsin, mandariinid, sidrun) ja okaspuude aromaatsed õlid.

Kuidas külmetushaigust õigesti ravida?

Igaüks nende ümber külmetab ise või ravib oma perekonda vähemalt korra aastas. Olenevalt sellest, kuidas on kombeks ühes peres ravida, surume üksteisele nõu, kuidas ravida, milliseid ravimeid võtta. On üldisi kasulikke soovitusi ja levinud väärarusaamu.

Kuidas külmetust kiiresti ravida

Alustame väärarusaamadest:

Kui te külmetushaigust ei ravi, olete haige seitse päeva, kui ravite - nädal. Väide on osaliselt tõene ja tõene ka reklaamitavate paratsetamooli sisaldavate pulbritoodete puhul. Inimesed hakkavad selliseid ravimeid võtma enne tõsise temperatuuri ilmnemist, mis ei lase kehal haigusega ise võidelda. See ei ole alati hea, sest õige ravi korral muutub immuunsüsteem tugevamaks. Kui seda ei ravita, võite teenida kroonilisi haavandeid, mis tekivad latentselt. Selle tulemusena õõnestavad nad tervist, nii et järgmisel korral külmetus kergesti üle ei lähe.
Preparaadid immuunsuse tugevdamiseks. Nende kasulikkuse üle on vaidlusi. Need ei ole odavad, kuid paljud arstid vaidlevad tõhususe üle. Piirkonnaarstid aga ei räägi nendest üldse ning tarbijad tormavad ägenemise hooaegadel apteekidesse ja ostavad neid üüratute hindadega. Paljud arstid ütlevad nii: paljud ravimid on viirusnakkuse vastu jõuetud ja inimene peab ise haigeks jääma ja haigusega toime tulema. Ravimite abil tasub võidelda juhtudel, kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi. Kui inimesel on tervislikel põhjustel raske ise haigusega toime tulla (esinevad rasked süsteemsed haigused, neeru- ja südamesüsteemi haigused, immuunsüsteemi probleemid), siis võib soovitada ka interferooni sisaldavaid preparaate. Viimasel juhul pöörduge esimeste haigusnähtude ilmnemisel kohaliku arsti poole.
Sa ei pea haiguslehte võtma. Kui teil on tõsised vaevused (palavik, nõrkus), haigus on muutunud lahtiseks (köha, nohu on muutunud kontrollimatuks ja sagedaseks), siis peate võtma haiguslehe. Esiteks selleks, et haigust mitte jalgadel ületada, sest nii põhjustavad tõsised haigused korvamatut tervisekahjustust, ja teiseks, et mitte teisi nakatada. Mõelge vaid, et teie kergemeelsuse tõttu jääb keegi teine haigeks!
Alkohol aitab. Paljud mehed (ja mitte ainult) usuvad siiralt, et kui juua esimese külmetusmärgi ilmnemisel klaas viina pipraga või sooja õlut, siis järgmisel päeval pole halb enesetunne enam jälgegi. Sel juhul aitab alkohol soojendada ja higistada. Sellise soojenemise eelised on aga selgelt liialdatud. Pigem aitab

Kui teil on külm, peate esimese asjana soojendama. Külmunud jalgu soojendab suurepäraselt kuum sinepivann – mida me lihtsalt kutsume "aurujalgadeks". Kuuma vee kausis (mitte madalam kui + 40–42 ° C) lahustage poolteist lusikatäit sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult kuivatama, panema jalga villased sokid ja heitma sooja teki alla. Kuuma jalavanni asemel võid lihtsalt sinepipulbrit sokkidesse valada ja magama minna. Ja kui kuiva sinepit käepärast pole, hõõru jalgu viinaga ja pane jalga soojad sokid.

Soojendame külmi käsi kuuma veejoa all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojalt kuumaks (+ 42–43 ° C). Seejärel pühime käed kuivaks ja paneme selga midagi pikkade varrukatega sooja. Efekti suurendamiseks võid kätele panna soojad labakindad ja veeta järgmised 60 minutit villase teki sisse mässitud.

Selleks, et higistada ja seeläbi toksiinidest vabaneda ja püüda nohu ravida päevaga, vajab keha tavapärasest rohkem vedelikku. Seetõttu joome – eranditult kuumalt: teed vaarikamoosiga, teed sidruni ja meega, pärnaõie, tüümiani, kummeli või leedriõite keedist piparmündiga. Ravimtaimede keetmiste valmistamine pole keeruline: võtke 2 spl klaasi keeva vee kohta. lusikad kuiva värvi või ürte, valage keeva veega, sulgege kaas ja laske 15-20 minutit tõmmata. Külmetushaiguste ravimteed juua 0,5 liitrit päevas. Ja päevane vedeliku koguhulk külmetuse või ODS-i sümptomite korral peaks olema vähemalt kaks liitrit.

"Igaks juhuks" mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeeter tõusis - ärge paanitsege. Kui kehatemperatuur ei ületa + 38 ° C, ei soovita arstid seda alla lüüa, sest temperatuuri tõus näitab, et inimese immuunsus on hakanud haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal külmetushaigust ravida ühe päevaga, juues näiteks kuuma teed ingverijuurega, mis tugevdab organismi immuunsüsteemi ja takistab infektsioonide teket. Ingveritee valmistamiseks kooritakse 2 cm pikkune juuretükk, lõigatakse peeneks, pannakse koos teelehtedega tassi, valatakse 200-250 ml keeva veega ja lastakse tõmmata 15 minutit. Sellele tervendavale joogile võid lisada sidruniviilu ja teelusikatäie naturaalset mett.

Muide, pärast higistamist pühkige nahk kindlasti hästi väljaväänatud kuuma rätikuga, et eemaldada eraldunud toksiinid, ja vahetage riided kuivaks.

Kuidas kiiresti ravida nohu külmetusega?

Kui nohu on ninakinnisusega tunda andnud, tuleb nohu esimeste sümptomitega toimetulemiseks haarata initsiatiiv ja rakendada põlvkondade poolt testitud meetodeid.

Paljude rahvapäraste vahendite hulgas külmetushaigusega nohu raviks on piisav hulk väga tõhusaid – eriti haiguse algstaadiumis.

Soovitatav on määrida nina Kalanchoe mahlaga - 2-3 korda päevas (või tilgutada igasse ninasõõrmesse 2 tilka mahla). Sageli kasutatakse keedusoola, mis segatakse võiga. Seda omatehtud salvi (kolmandik teelusikatäit õli segatakse sama koguse soolaga ja soojendatakse veidi) määritakse nina välisküljele. Ja nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab ninahingamist, lahustatakse teelusikatäis soola 0,5 tassi soojas vees. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr suletakse sõrmega ja teine tõmmatakse soolalahusega ninasse (sama tehakse ka teise ninasõõrmega).

Vana rahva vahend külmetusega nohu vastu on tavaline sibul.

Piisab, kui lõigata sibul pooleks ja hingata sisse fütontsiide, mis lõikest välja paistavad. Sibula fütontsiididel on bakteritsiidne omadus ja need on võimelised neutraliseerima isegi difteeriabatsilli ja tuberkuloosi tekitajat Kochi batsilli. Nii saavad nad nohuga hõlpsasti hakkama: mitu korda päevas 10 minutit tuleb ninasõõrmetes hoida sibulamahlaga niisutatud vatitupsusid.

Tõhus vahend külmetushaigusega nohu vastu on matta nina mis tahes sooja õliga (näiteks oliivi-, astelpaju-, mentooliõli) või retinoolatsetaadi (A-vitamiin) õlilahusega. Asteriski palsam peaks samuti aitama, kui enne magamaminekut ninasilla ja ninatiivad ära määrida.

Apteegi ninakinnisuse vahenditest on end hästi tõestanud tilgad Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin ja pihustid Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen jt.

Kuidas ravida köha koos külmetusega päeva jooksul?

Kui köha on esimene märk sellest, et varuks on külmetushaigus, tuleb alustuseks hõõruda selga ja rindkere eeterlikke õlisid sisaldavate salvidega, millel on desinfitseeriv, tähelepanu hajutav ja ärritav toime.

Öösel võite hõõruda rindkere piirkonda kastoorõli (2 supilusikatäit) ja tärpentiniga (1 spl) või valmis apteegi tärpentiinisalvi seguga. Seda vahendit hõõrutakse rindkere nahka (välja arvatud südamepiirkond) ja jalataldadesse, mähitakse soojalt. Kahe-kolme hõõrdumise abil saab nohuga köha terveks peaaegu ööpäevaga. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgendatud temperatuuril.

Mägrarasv on osutunud asendamatuks köharohuks (ja mitte ainult). Mägrarasval on oma koostiselt toniseeriv, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime inimkehale. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja ja rindkere piirkonda. Ja rahvameditsiinis on selline retsept väga populaarne: sega 100 g mägrarasva, mett ja kakaopulbrit 50 g või ja 50 g purustatud aaloelehtedega (agaaviga). Lisage 5 g muumiat ja taruvaiku, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.

Nohuga köha raviks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasis vees ja hõõrutakse üleöö selja-, rinna- ja säärelihastele. Ja sisekasutuseks - võimsa toonikuna - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasis kuumas piimas ja juuakse väikeste lonksudena (enne sööki).

Tee asemel, et ravida nohu köha, tuleb juua ravimtaimede keetmisi: pune, harilik sõrm, harilik ristik, tüümian, piparmünt. Peotäis ürte võetakse klaasi keeva veega ja keedetakse nagu teed, mis pärast 15-minutilist infusiooni on kasutusvalmis – klaas kolm korda päevas. Apteekides müüakse spetsiaalseid rinnaköha preparaate. Näiteks “Breast Collection nr 1” sisaldab vahukommijuurt, näsalehti ja puneürti; ja "Breast kollektsioonis nr 2" - nässu lehed, suured jahubanaanilehed ja lagritsajuur. Need taimsed ravimid on saadaval filtrikottides ja neid on väga lihtne pruulida.

Hea vahend tugeva köha vastu on värske mustrõika mahl, millel on põletikuvastased ja rögalahtistavad omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakkida. Seejärel segage suhkruga vahekorras 1: 1 ja pange purki, sulgedes tihedalt kaane. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida peate jooma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päeva jooksul.

Üks tõhusamaid köha ravimeetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti-, piparmündi-, kadaka- või männiõliga. Pange paar tilka õli keeva vee kaussi, istuge maha, kallutage pea anuma kohale, katke end rätikuga ja hingake auru sisse. Nendel lihtsatel kodustel ravimeetoditel on antimikroobne, põletikuvastane, rögalahtistav ja bronhodilataator.

Kasulikud on ka aerosoolinhalatsioonid, mida tehakse taskuinhalaatorite abil. Kõige sagedamini sisaldavad segud eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), aga ka looduslikku mett ja taruvaiku (alkoholilahus). Siin on retsept taruvaiguga mee inhaleerimiseks: lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vees ja tilgutage 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada furatsiliini 0,2% lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Kui räägime farmatseutilistest köharavimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köharefleksi, kuid ei pärsi hingamist. Ja "Tusuprexil" pole mitte ainult köhavastast toimet, vaid ka nõrka rögalahtistit. Arstid soovitavad neid ravimeid võtta kolm korda päevas, üks tablett.

Ravimite rühma, millel on ümbritsev, rögalahtistav ja mukolüütiline (röga vedeldamine) toime, kuuluvad atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool (sünonüüm Lazolvanile) jne. Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli mitte üks. Just sel põhjusel soovitatakse pärast arstiga konsulteerimist võtta nohuvastaseid köharavimeid.

Haigus segab sageli meie plaane, takistades meid tähtsal üritusel osalemast, reisile minekust või kiireloomuliste probleemide lahendamisest tööl. Nohu - hooajavälisel ajal kõige levinum haigus - toob kaasa palju probleeme ja muresid. Seetõttu on täna lihtsalt vaja teavet selle kohta, kuidas külmetushaigust kiiresti ravida, et haigus ei saaks teid häirida.

Külma sümptomid

Alustame sellest, et meditsiinis sellist haigust – nohu – ei eksisteeri. Kuid igapäevaelus omistatakse selline nimi sageli hüpotermiast põhjustatud haigustele ja inimesel on järgmised sümptomid:

käre kurk;
kehatemperatuuri tõus;
peavalu;
nohu;
köha;
valu silmades, pisaravool;
valud liigestes ja lihastes;
nõrkus ja väsimus.

Levinud külmetusravi vead

Alandage temperatuuri, kui see pole jõudnud 38 kraadini. See temperatuur näitab, et keha võitleb külmetusega iseseisvalt.
Ravimite võtmine ilma arsti soovituseta võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi ja ainult halvendada patsiendi seisundit.
Keha soojendamiseks kõrgel temperatuuril. Need protseduurid aitavad kaasa kehatemperatuuri veelgi suuremale tõusule ning võivad esile kutsuda rõhu tõusu ja minestamist.
Söö külma ja väga kuuma toitu. Isegi kurguvalu ravides ei tohi võtta kõrvetavaid kuumi jooke, võite saada kõripõletuse.

Lihtsad reeglid külmetuse raviks

Muidugi tahavad kõik võimalikult kiiresti terveks saada. See on täiesti võimalik, peate lihtsalt järgima teatud reegleid, mis aitavad teil lühikese aja jooksul külma võita. Loetleme neist need, millega saab nohu ravida vaid ühe päevaga.

Ärge külmetage jalgu. Isegi kõige pakilisemad asjad ei saa olla tervisest tähtsamad.
Alustage ravi kohe, kui tunnete end halvasti ja ilmnevad esimesed külmetusnähud. Lühikese ajaga saate vabaneda ainult vaevu alanud haigusest.
Tagage korteris mugavad tingimused: sageli ventileerige tuba, kuid ärge tekitage tuuletõmbust, niisutage õhku.
Ärge unustage, et uni aitab külmetusega palju kiiremini toime tulla. Jälgige voodirežiimi.

Kui sul ei ole isu süüa

Nohu saabudes kaob isu. Kuid tühja kõhuga letargia ja lõputu väsimustundega toimetulemine tõenäoliselt ei õnnestu. Loomulikult on kehal raske raske toiduga toime tulla, seetõttu on palju kasulikum keeta kergeid köögiviljapuljoneid ja salateid värsketest tomatitest paprikaga või krõbedast kapsast sibulaga.

Külmahaige toidus peaks olema ohtralt jooki. Vedelik vabastab keha toksiinidest. Võite juua järgmisi tervislikke jooke:

taimetee vaarikate või meega;
kibuvitsa infusioon;
pohla- või jõhvikamahl;
kompott kuivatatud õuntest, kuivatatud aprikoosidest ja ploomidest;
sidrunikeetis, mis on valmistatud paarist tsitrusviljadest, mis on keedetud kahes liitris vees koos mee lisamisega.

Külma kiireks võitmiseks on vaja võtta meetmeid, et kõrvaldada peamised sümptomid: nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas ravida nohu külmetusega?

Külmetuse alguse tunneb ära esimese märgi järgi – nohu. Lihtsaim viis sellest vabanemiseks on kohe pärast ninakinnisuse ilmnemist. Nohu vastu aitab:

Nina pesemine iga kahe tunni järel soolalahusega (võimalik ka sooda lisamisega) või kuivatatud saialilleõite keetmisega.
Tilgad aaloemahlast, kartulist või peedist, lahjendatud keedetud veega vahekorras 1:2.
Tilgad sibulast ja meest: riivige sibul, lisage pudrule 50 ml sooja vett ja pool teelusikatäit mett, segage ja asetage 30 minutiks kõrvale. Seejärel kurna puder. Saadud vedelikku tilgutatakse 2 tilka ninaõõnde 4 korda päevas.
Värskelt pressitud Kalanchoe mahl niisutab hästi nina limaskesta. Nohu korral tuleb mahla määrida ninakäikudega 2-3 korda päevas.
Igasugused taimeõlid (oliiv, astelpaju, takjas) aitavad vabaneda hingamist raskendavatest koorikutest ninas, millest paar tilka tuleb süstida igasse ninakäiku.
Jakkkartuli või leeliselise mineraalvee aurude sissehingamine. Peate auru sisse hingama vähemalt 15 minutit, kummardudes kuuma vedelikuga anuma kohale ja kattes pea rätikuga. Pärast protseduuri peate jooma teed meega ja minema magama.
Külma inhalatsioonid sibulast või küüslaugust. Sellise protseduuri jaoks peate juurvilja jahvatama, laskma sellel suletud anumas umbes kolmkümmend minutit seista ja seejärel hingake sellest anumast nina ja suuga paar korda.

Kuidas vabaneda köhast külmetusega?

Seda saab kiiresti ravida, võttes selle raviks intensiivseid meetmeid, mille hulka kuuluvad hõõrumine, ravimjookide joomine, inhalatsioonid ja keha soojendamine. Aga kõigepealt asjad kõigepealt.

Hõõrumine

Hõõrumine on paljude haiguste ravimeetod, mis hõlmab teatud kehaosade intensiivset massaaži koos raviainetega. Nohu korral masseerige reeglina rindkere, selga ja jalgu. See protseduur aitab kiiresti taastuda ilma ravimeid kasutamata. Järgmiste vahenditega hõõrumine aitab ravida köha ja nohu:

Kastoorõli köha vastu. Kuumutatud õli koguses 2 spl segatakse 1 spl tärpentiniga ja hõõrutakse rinnapiirkonda (välja arvatud südamepiirkond) ning selle seguga hõõrutakse ka jalgu, misjärel tuleb end mässida ja magama. Alanud köha kaob pärast kahte või kolme sellist protseduuri.
Kallis. Seda tuleks kuumutada temperatuurini umbes 40º, mitte rohkem, et mitte ennast põletada, ja köhimisel hõõruda rindkere piirkonda. Mässi end sisse ja jäta mesi täielikult jahtuma ning seejärel võid sooja veega jäägid maha pesta ja peale panna sooja kapsalehe, see pikendab hõõrumise mõju.
Kamforõli. See laiendab suuri veresooni, suurendades seeläbi verevoolu intensiivsust, mis suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet infektsioonidele ja leevendab köha. Õli kantakse masseerivate liigutustega rinnale ja seljale.
Küüslauk. Nad võivad ravida külmetust ja köha, kui lisate ülaltoodud vahenditele 3-4 purustatud viilu. Küüslauk on võimeline stimuleerima verevoolu nende ainetega kokkupuute kohta.

Tervendavad joogid

Oleme juba öelnud, et rohke vee joomine aitab kiiremini taastuda. Siiski on spetsiifilisi jooke, mis aitavad köha ja nohu vastu seista. Räägime sellest, kuidas köha maitsestatud jookidega ravida.

Ravimtaimede keetmised aitavad jagu saada just algavast köhast, mis annab tunda vaid aeg-ajalt köha. Kasulikuks peetakse pune, varsjalg, elecampane, magus ristik, tüümiani, piparmünt. Need ravimtaimed on väga tõhusad ka kuiva köha korral, millega saab toime tulla, kasutades nende tõmmiseid lisandina arsti poolt määratud põhiravile. Joogi valmistamine pole keeruline: peate pruulima peotäie ürte klaasi keeva veega ja nõudma 15 minutit. Kolm korda päevas tuleks juua klaas seda taimeteed.
Värskelt pressitud musta redise mahl aitab vabaneda köhast ja rögast. Selle valmistamiseks tuleks pestud ja kooritud redis võimalikult peeneks hakkida, lisada mesi ja panna kaanega suletavasse anumasse. Jätke redis 5 tunniks, et vabastada tervendav mahl, mida tuleks võtta 3 korda päevas, 1 spl.
Mündijook soojendab kurku ja ajab köha kiiresti minema. Supilusikatäis piparmündilehti tuleb valada klaasi keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisa tõmmisele lusikatäis mett, 2 spl sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküüs. Sa pead jooma ravimi soojalt ja siis pead end korralikult mässida ja magama minema.

Inhalatsioonid

Kuuma auru sissehingamine on ehk parim viis külmetuse tõttu algava köha raviks. Kodus tehakse inhalatsioone sageli kuuma auru sissehingamise teel veepotist, kuhu on lisatud raviaineid. Sel juhul katab patsient sügavama efekti saavutamiseks pea rätikuga.

See meetod on õigustatud kerge haiguse korral, kuid kui haigus on raskem ja sellega kaasnevad alumiste hingamisteede kahjustused, siis kasutatakse raviks nebulisaatorit - aparaati ravimite pihustamiseks. Sellise seadme jaoks määrab arst sobivad ravimid.

Kui köha algab, on inhalatsioonid väga tõhusad järgmiste vahenditega:

Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab, kui lisada paar tilka nõusse keeva veega ja hingata auru rätiku all 15 minutit. Selle aja jooksul surevad mikroobid ja röga hakkab kergesti lahkuma.
Kergemate külmetushaiguste korral mõjuvad hästi ka kummeli-, pärnaõite-, tüümiani-, pohlalehtede tõmmised. Esmalt tuleb rohi valada keeva veega, jätta pooleks tunniks paksuseinalises kastrulis seisma (et kauem soe püsiks), seejärel valada see väikesesse kaussi ja alustada sissehingamist.

soojendama

Kuumus on köha ja külmetuse suurim vaenlane, seega on soojendamine parim ja kiireim viis sellega toime tulla. Traditsiooniliselt kasutatakse apteegi sinepiplaastreid, kuid neid saab edukalt asendada kuiva sinepi ja mee seguga. Kuidas ravida külmetust kodus omatehtud sinepiplaastritega? On vaja teha paks plastmass, vormida sellest koogid ja kinnitada see rinnale ja seljale.

Kompressid sobivad hästi soojendamiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on kangatükk, mis on immutatud tervendava ainega; teine kiht on pärgament või kile ja kolmas on soe sall või villane sall (soojuseks).

Kompressi immutamiseks võite kasutada:

riivitud toores kartul segatuna punase pipraga;
koorega keedetud kartulid, segatud sinepi ja meega;
õunasiidri äädikas, taimerasv ja kamperõli, segatud vahekorras 5:3:2.

Käre kurk

Kui teil tekib kriimustus ja kurguvalu, on see hakanud punetama – alustage koheselt külmetuse ravi, isegi kui köha pole. Mis võib ravida kurguvalu?

Kiirabi kurguvalu korral - kuristage. Salvei, kummeli ja naistepuna kuristamise keetmine aitab kiiresti külmetusest lahti saada. Keetmise valmistamiseks keetke supilusikatäis ürte klaasi keeva veega, keetke, eemaldage kohe tulelt ja jätke 15 minutiks seisma. Kui puljong veidi jahtub, võid loputada kurku.

Saate valmistada teise lahenduse. Valage 1 tl soodat ja soola klaasi keedetud vette, lisage 10 tilka joodi. See segu leevendab mõnda aega pärast loputamist põletikku ja eemaldab ebamugavad aistingud.

Tugevdame immuunsust

On võimatu täielikult rääkida sellest, kuidas külmast kiiresti taastuda, mainimata keha kaitsevõime tugevdamise viise. Järgmised tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võita külmetushaigusi, köha ja muid ebameeldivaid sümptomeid:

Tšilli. See soodustab ainevahetuse aktiveerimist, suudab aidata hingamisraskuste korral, tapab patogeenseid baktereid.
Pähklid sisaldavad E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
Ingverijuur, sibul ja küüslauk kaitsevad organismi nakkushaiguste eest.
Tsitrusviljad, õunad, kiivid, hurma, kapsas, paprika varustavad keha C-vitamiiniga – tugeva immuunsuse parima sõbraga. Piisava koguse selle vitamiini korral mööduvad külmetushaigused kiiremini.
Sõstrad, vaarikad ja murakad täiendavad organismi bioloogiliselt aktiivsete ainete varusid ning jõhvikad ja pohlad aitavad kõikidel haigustel mõne päevaga mööduda.

Teadmine on jõud. Kui teie arsenalis on kasulikku teavet selle kohta, kuidas ravida külmetushaigust lühikese aja jooksul ilma apteegiravimeid kasutamata, väljute igast võitlusest külmetushaigustega võitjana.

Kui võtate kõik vajalikud meetmed, saate haigusest vabaneda vaid paari päevaga. Ja siis võib rahulikult nädalavahetuseks plaane teha, sest miski ei takista sind minemast mõnele tähtsale sündmusele, maale minemast või lendama soojale maale portsu ereda päikese järele.

Külmetushaiguste kõrgaeg langeb sügis-talvisele perioodile. Esiteks soodustavad ilmastikutingimused inimese hüpotermiat.

Teiseks on suletud ruumides tänu kütteseadmetele õhuniiskus minimaalne, mille tulemusena ninaneelu limaskest kuivab tugevalt ja lakkab olemast kaitsebarjäär viiruste läbitungimisel.

Seetõttu tekivad kollektiivides epideemiad. Külmetusoht on aga igal aastaajal.

Võimalikud põhjused

Peamine põhjus on immuunsuse vähenemine. Immuunsus on organismi võime seista vastu infektsioonidele, mille raskusaste sõltub elustiilist.

Keha tugevdamine toimub karastamise ja kehalise aktiivsuse abil. Allasurutud immuunsuse korral piisab ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral keha hüpotermiast või kokkupuutest haigega varases ägedas staadiumis.

Iseloomulikud sümptomid

Kuivus ja sügelus kurgus.
Sage aevastamine ja vedela läbipaistva lima eritumine ninast (teisel päeval eritis peatub, hingamine muutub raskeks, tekib nina turse)
Peavalu ja üldine nõrkus
Köha ilmneb tavaliselt teisel või kolmandal päeval pärast esimeste sümptomite ilmnemist.

Mis puudutab kehatemperatuuri tõusu, siis see võib kas veidi tõusta (kuni 37–37,2 0 С) või, kui külmetuse põhjustas tõsine hüpotermia, tõuseb see 38–38,5 0 С.

Nohu on viirushaigus, seda saab ravida nii ravimite kui ka koduste vahenditega. Ravi kestab kolm kuni seitse päeva. Võimalikult kiireks taastumiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

Rikkalik jook (et kehal oleks midagi higistada, higiga eemaldatakse kõik toksiinid)
Voodipuhkus ventileeritavas ja niiskes ruumis (et nina limaskest oleks niiske)
Alajäsemete soojendamine (soojad sokid, kuumaveevannid)

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Kurgu ravi. Desinfitseeriva ja põletikuvastase toime saavutamiseks aitab sooda ja soola loputuslahus. Klaasis vees lahjendage teelusikatäis soodat ja soola, lisage kolm tilka joodi. Kurista selle lahusega iga kahe kuni kolme tunni järel. Leevendage põletikku kummeli, saialille, tamme koore ürtide infusioonid. Maitsetaimi müüakse apteekides valmis filtrikottides. Valage kaks kotti klaasi keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Loputamiseks kasutatakse infusioone. Nõuanne: Väikestele lastele vanuses 2-3 aastat, kes ei tea, kuidas ise kuristada, võite kasta väikese süstlaga. Selleks lahjendame saadud kummelilahuse madalama kontsentratsiooniga veega, kogume süstlasse ja süstime beebi kurku, painutame lapse pea sülitamiseks basseini kohale.
Nohu ravi. Esimestel päevadel, kui lima ninas on vedel, peseme nina kontsentreeritud soolalahusega (1 tl klaasi vee kohta). Süstime lahuse süstlaga igasse ninasõõrmesse. Külmetuse raviks valmistame peedimahla. Pestud, kooritud toores peet, hõõruda riivis. Seejärel tõmmake mahl välja marli abil. Matame kaks tilka kolm kuni neli korda päevas. Loputage nina kõigepealt soolase veega. Enne magamaminekut hõõrume massaažiliigutustega põskkoopad ja ninasilla mentoolõliga.
Köha ravi. Toorest redisest lõikame ära ülemise osa, teeme keskele süvendi ja lisame sinna paar teelusikatäit mett. Infundeeritud mahla kasutame teelusikatäie sees mitu korda päevas. Põletiku leevendamiseks võtta salvei- ja piparmündiürtide tõmmiseid.Supilusikatäis salvei (üks filtrikott) ja pool teelusikatäit kuivatatud piparmündilehti, hautada keeva veega 15 minutit. Kasutame sees supilusikatäis 3-4 korda päevas.
Temperatuuri aitavad alandada jõhvika või pohla puuviljajoogid. Jahvata poti kohal sõela klaas marju, lisa kastrulisse pressitud marjad ja vala kaks liitrit vett ja lisa suhkur (kaks supilusikatäit), kuumuta keemiseni ja jäta viieks minutiks tulele. Valmis puuviljajoogi filtreerime, võtame enne magamaminekut kuumalt sisse, katame sooja tekiga. Tunni jooksul hakkab keha intensiivselt higistama ja temperatuur langeb.
Immunomoduleeriv aine. Jahvata 200 gr. kuivatatud aprikoosid, rosinad ja 100 gr. kreeka pähklid, kuivatatud marjad (pohlad, sõstrad). Sega kõik meega ja pane nõusse. Võtke iga päev hommikul supilusikatäis.

Ülaltoodud meetodite kasutamine külmetushaiguste korral aitab haigust lühikese aja jooksul ravida.

Et mitte halvendada oma olukorda ja mitte saada tüsistusi, ei pea esimesel päeval temperatuuri langetama, kui see ei ole kõrgem kui 38,5 0 С. Viirustega võitlemiseks on vaja lasta kehal välja töötada oma interferoon.

Mitte mingil juhul ära harjuta hõõrumist kehale äädika või alkoholi sisaldavate lahustega, et vältida kahjulike ainete tungimist läbi naha verre.

Ärge neelake viina pipraga ega muid sarnaseid kokteile et mitte saada lisaks temperatuuri alkoholimürgitus. Pohlamahl, tee vaarikatega on optimaalsed soojendavad joogid.

Ärahoidmine

Külmetushaiguste ennetamiseks tuleks tõsta enda immuunsust: kõvenemine, kehaline aktiivsus, tutvustada C-vitamiini sisaldavaid toite (tsitrusviljad, hurma, kapsas, petersell, kibuvitsamarjad).

Sügis-talvisel perioodil tuleks riietuse valikule läheneda vastutustundlikult, see ei tohiks olla liiga külm, et vältida alajahtumist, ja liiga soe, et äkiline tuul higist keha ei ümbritseks.

Hooajalise esinemissageduse tippajal kasutage täiendavaid ettevaatusabinõusid - ravige ninakäike "Oxolinic" salviga, eukalüptiõliga ja ärge jätke tähelepanuta marlimaski kandmist.