Astralisse väljumine läbi selgete unenägude: vale ärkamise praktika. Astraalprojektsioon ja astraaluni – kehavälise kogemuse teooria ja praktika Mis vahe on astraalsel ja selgel unel

Peatükis "Mõned põhitõed" on sellest juba räägitud, siinkohal kordan ennast lühidalt.

Seal on ainult erinevad kogunemispunkti asukohad ja nendes teadlikkuse aste. (Tuletan meelde, et teadlikkus on võime tajuda võimalikult palju infokiude).

Ma kirjeldan kõigile tuttavaid termineid, kuna nendes käivad vaidlused.

Unistus. Kogunemispunkt on nihutatud tavapärasele ärkveloleku positsioonile kas kaugele või veidi lähedale, teadlikkus on väike, kuid praktiliselt puudub.

Mõned märkused unefaaside kohta:
REM-une faas - kogunemispunkt on veidi eemaldunud, meie igapäevaste emotsioonide, sündmuste jms kogutud maailma, st. meie omaga väga sarnane /
.
Aeglane une faas – kogunemispunkt "läinud" piisavalt sügavale ja inimesel ei jätku tajutava maailma realiseerimiseks vajalikku energiat. Seetõttu ta mitte ainult ei mäleta, mis temaga seal juhtus, vaid EI SAA mäletada enne, kui on kogunud piisavalt isiklikku jõudu. Kuid isegi siis peate meeles pidama. Või hüpnoosi seanss...

Lucid dream (OS). Kogunemispunkt on sama kaugel (punktis, kus teadlikkus saabus), kuid teadlikkuse tase tõuseb. Inimene hakkab mäletama, et ta tajus "ükskord" füüsilise reaalsuse kiude. See tähendab, et ta mõistab, et nüüd näeb ta midagi muud - und. Unenäo sündmused peatuvad, unenäo tegelased kaovad. Teadlikkus võib taas hüppeliselt tõusta.

Astraalprojektsioon (AP). Kogunemispunkt on sama kaugel, teadlikkus tõuseb kõrgeimale tasemele – puhta (algse) energia tajumisele. See tähendab, et alateadvus lõpetab maailma "tegemise", lõpetab subjektiivse reaalsuse objektide modelleerimise sellest puhtast energiast.

Kehaväline kogemus (OBE). Sama nagu astraalprojektsioon, ainult kogunemispunkt on tavaliselt tavalise füüsilise sagedusvahemiku lähedal. Maailmataju on peaaegu identne MEIE füüsilisega, väikeste erinevustega. Saab sujuvalt voolata OS-i ja seejärel normaalsesse unerežiimi. Üldiselt võib iga kõrgem olek sujuvalt muutuda madalamaks, mitte ainult OBE puhul.

Tõenäoliselt ei teki igal juhul ideaalset puhta energia tajumist. Kas ilmuvad mingid objektid või midagi muud, mille alateadvus muudab koheselt teadlikule olendile arusaadavaks vormiks.

Kõik ASC-d on erakordsed, olulised ja huvitavad. Mind ei huvita, kuidas inimesed neid kutsuvad: WTO, OS või midagi muud.

OS-ilt AS-ile ülemineku kohta
(kirgast unenäost astraalteadvuseni, kui kasutada standardset terminoloogiat või: "ülemineku kohta ühest muutunud seisundist teise, rohkem" puhastatud "alateadvusest" - minu terminoloogia).

Kui sa unes end realiseerid, on see pool võitu. Nüüd näete ümberringi sama unenägu, ainult teie TEATE, et see on kokku pandud teie taju abil. Et liikuda selle juurde, mida mõned inimesed nimetavad OBE-ks, st peaaegu puhta energia tajumiseni, on vaja "kõike
lihtsalt "väljendamaks kavatsust vabaneda unenäoobjektidest, mis energiat ei kiirga. Siis kaob pilt sujuvalt ja selle taha ilmub IT ... Või võib unenäoobjektide hulgast leida vähemalt osalisi energiatükke - see on hea.

Kuidas seda teha? See on võimalik ühe kavatsusega. Treenida on kõige parem suulise käsuga: "Ma tahan näha energiat!" ja näidata näpuga objektile. Jne.

Ma eristan kohe kahte mõistet, mida paljud peavad peaaegu sünonüümiks: astraalrännak ja selge unenägu. Astraal on üks peenmaailmadest, mis on füüsilise maailma jätk ja astralisse sisenemine on kehaväline teekond. See tähendab, et teie keha jääb voodile ja te lahkute sellest ning hakkate mööda tuba ringi kõndima, mööda tänavat, lendama Kuule ja nii edasi.

Samal ajal keha ei maga, võite igal ajal tagasi pöörduda ja võrrelda toimuva tegelikkust nähtuga. Erinevused maailmade vahel on minimaalsed ja korraliku harjutamisega on täiesti võimalik sõpradele külla minna. Kuigi astraal on tohutu ja saate hõlpsalt reisida teistele planeetidele ja isegi teistele maailmadele. Kuid isegi sel juhul ei maga keha. Need pole unistused, see on reaalsus. Lihtsalt üks viis temaga suhtlemiseks.

Aga kirgas unenägu on, kujutage ette, lihtsalt unenägu. Kogu põhimõte seisneb selles, et sa oled lihtsalt teadlik, et näed und. Paljud inimesed on seda vähemalt korra oma elus kogenud. Magad, näed und ja ühtäkki mõistad, et kõik, mis juhtub, on unenägu. See on suhteliselt lihtne.

Oma unistustes oled sina kuningas ja jumal!

Esimene probleem on hoida seda tunnet ja õppida seda teadlikult kutsuma. Teine on õppida suhtlema oma unistustega. Võite olla lihtne ekstra ja vaikselt jälgida, mõistes, et magate. Ja saate toimuvat täielikult kontrollida.

Oma unistustes oled sa jumal. Ja kui räpane mustkunstnik, deemon või keegi teine ​​külastab kogenud unistajat, siis pärast mõnda aega pärast võõras, vaenulikus reaalsuses viibimise kõigi võludega tutvumist nutab kutsumata külaline, peites end nurka. Ühele külastajale saate oma unenäos korraldada tõelise põrgu. Kasutan selleks peamiselt selget unenägu. Kuigi viimastel aastatel läheb mu unistustesse millegipärast aina vähem. Kahju – aiad tühjenevad, piinakambrid on lagunenud.

Hakkasin selgeid unenägusid nägema just seetõttu, et vaenulikul mustkunstnike rühmal tekkis harjumus minu unenägudes mind külastada. Ja mulle väga ei meeldi külalised. Kuid selge unenäo sisestamise ekspressmeetod õpiti üsna kiiresti selgeks ja seal selgitasin juba kõigile arusaadavalt, kui halb on tülitada haige fantaasia ja vägivallalembega võitlusmaagi.

Lihtne tehnika unenäos iseenda teadvustamiseks

Unenäos endast teadlikuks saamise seade võib olla lihtne ja tagasihoidlik: "Täna olen ma unes endast teadlik." Ja võite lisada mõne lisatingimuse, näiteks: "Kui näen unes jääkaru, saan aru, et näen und." Võimalusi on päris mitu, need pole mingi saladus ja internetist võid endale sobivaima noppida. Jagasin minu arvates kõige lihtsamat meetodit.

Pean teid hoiatama: vaatamata lihtsusele nõuab see praktika siiski mõningast ettevalmistust. Selle valdamiseks ei pea te energiat valdama, kuid keskendumis- ja mediteerimisvõimest on väga palju abi. Rõõmsaid selgeid unenägusid!

Algajatele ja neile, kes on esimest korda kehavälist kogemust praktiseerinud, on kasulik teada, kuidas pääseda Astralisse selged unenäod praktika kaudu vale ärkamine. Ma armastan seda tehnikat väga selle lihtsuse pärast, sest vaja on vaid elektroonilist taimerit telefonis, natuke aega päeva alguses ja soovi saada astraalränduriks. Selleks, et saaksid kogeda, mis tunne on olla astraalkehas ja jätta oma "füüsilised riided", ära liiguta end ärgates. Vastasel juhul võite unise oleku peletada, lihaseid toniseerida ja hävitada une ja ärkveloleku hapra tasakaalu.

Selle kehast väljumise meetodi tööpõhimõte

Teid äratab äratuskella või taimeri heli iga kord, kui see heliseb. Tänu sellele, et kõnedevahelised intervallid on ebaühtlased, suudad end häälestada nii, et ärkad Astraalis, tahad äratuse välja lülitada ja füüsilisest kehast eralduda. See töötab alati 100%.

Peaasi, et intervallid on ebaühtlased.

Kuna kõige lihtsam on välja tulla kell 4 või 5 hommikul, soovitan äratuse seada selleks ajaks, millele järgneb 5:15, 5:30, seejärel 5:45, 6:00, 6:10, 6:25 ja 6: 35. Keha kohaneb ega reageeri igale järgnevale signaalile üle. Järk-järgult seab ta end une ja ärkveloleku vahelisele peenele piirile.

Nüüdsest saate teada, miks kehaväline tehnika see tõesti toimib, sest kui lähete olekusse, mil vaim on ärganud ja keha, vastupidi, on Morpheuse käte vahel sukeldatud, avaneb portaal, mille kaudu saate hõlpsasti siseneda Astralisse või OS-i.

Mida ei saa teha?

Te ei pea ärgates end liigutama, mis tähendab, et peate telefoni käepärast hoidma, et saaksite selle kiiresti välja lülitada. Ignoreeri edasisi signaale, märkides need endale, kuid jätka magama. Parem ärge pöörake ümber ja ärge avage silmi. Sinu ülesanne on hoida keha liikumatuna.

Mis juhtub pärast 4-6 ärkamist?

Keha ei vaju sügavale pikale unne, sest ta ootab alateadlikult, millal signaal uuesti kõlab. Ootame veel veidi ja "voila" - tuleb vale äratus. Sel hetkel on võimalik ise kogeda, mis on kirkad unenäod, praktika aitab sul unes ärgata, näha tuba ja mõista, et näed tegelikult und.

Teil on kehas kerge vibratsioon, kipitus ja isegi raskustunne jäsemetes.

Minu õpilased, kellel aitasin kehaväliseid võtteid valdada, ütlesid, et vahel määrab sellise oleku kogu keha kivist liikumatus. Mõnikord ei saanud nad lihtsalt liikuda, olles unenäos või astraalis.

Kohe, kui saate juhtunust aru, proovige voodist tõusta, kui te pole veel tõusnud. Sellest saab jaotus. Tulge korterist välja ja asuge avastama uut maailma.

Mäletan, kui mul õnnestus seda tehnikat kasutades välja tulla, käisin jõusaalis ja tegin natuke trenni. Tahtsin näha, kuidas treeningud füüsilises kehas kajastuvad. Tõesti töötab! Katse oli edukas ja ma teen seda siiani.

Soovitan enne magamaminekut, õhtul lugeda raamatuid, foorumite arvustusi kirgaste unenägude, OBE ja Astrali kohta. Nii valmistate end veelgi paremini ette ja hommikuks saab alateadvus juba teada, mis teda ees ootab. Kuid palun ärge käsitlege kehast lahkumist eksamina. Olge rahulik ja lugege igaks juhuks rohkem.

Astraalprojektsioon meie maailmas on lahutamatult seotud kirgaste unenägudega - protsessidega, millel on sarnasusi ja samal ajal iseloomulikke erinevusi. Astraaluni indutseeritakse, allutatakse tehnikale ja astraalprojektsioon väljub inimese enda füüsilisest kehast oma peene komponendi formaadis – see annab võimaluse rännata läbi aegade ja ruumide, jõuda igasse kohta, kuhu tegelikkuses ligipääsmatu on.

Selles artiklis

Erinevused astraalse ja selge unenäo vahel

- see on arusaam iseendast ja ainult unenäos. Samas on astraal inimese rännakud välismaailmas, kuid kirgas unenägu on pigem rännak enda alateadvuses, sellega tutvumine.

Järgmine etapp on katse kuulda oma peas müra, kuulata iga ülevoolu ja tunda valju tõusu. Mõni saab helitugevust omal tahtel suurendada, pärast seda toimub väljumine astralisse. Müra võib esineda muusikapalana, mis viib peensuse teistesse kummardustesse ja maailmadesse.

Kui te ei kuule helisid ja müra- tasub kasutada ümber keha pikitelje pöörlemise tehnikat, spetsiaalset fantoomkiiget. Piisab ükskõik millise kehaosa liigutamisest, samas kui oluline on mitte pingutada lihaseid, suurendades järk-järgult amplituudi. Katse teadlikult tunnetada astraalkeha liikumist võimaldab seda kontrollida. Proovige seista projektsioonis ja samal ajal mitte füüsiliselt liikuda, jäädes voodile lamama.

Proovige "eraldamise" praktikat, sidudes selle mis tahes oma aistinguga, mis eksisteerib füüsilisel tasandil. Populaarne on näiteks mobiiltelefoni koolitustehnika – seda on lihtsam oma käes ette kujutada. Lihtsalt tunnetage, kuidas see teie enda käes on, ja alustage sellest, proovige istuda või seista, eraldudes füüsilisest kehast. Pidage meeles tunnet, viibige selle peal ja korrake, kuni toimub täielik eraldumine kehast, mida tunnete kohe.

Algaja vead

Esiteks eraldab algaja maailmad – füüsilise ja peenema, astraalse. Probleem on selles, et neid tuleks tajuda ühe tervikuna, teineteise jätkuna – on oluline mõista, et neid mõlemaid termineid ühendab sõna, maailm. Astralisse sisenemise tehnika valdamiseks on oluline mõista, et jätkate elamist peenes astraalmaailmas ka pärast füüsilisse naasmist, oodates uut seiklust.

Teine viga inimesel, kes ei saa astraalmaailma siseneda, on suutmatus ja suutmatus kontrollida oma tundeid ja emotsioone. Jah, ja liiga tõsine suhtumine kehast lahkumise praktikasse on ka astraalrännaku takistuseks. Seetõttu, kui raskused teid hirmutavad, vahetage lihtsalt mõtteid ja emotsioone. See toimib ja pärast kaheminutilist unenäosse langemist saate edukalt harjutada astraalprojektsiooni sisenemist.

Reisimise oht

Te ei tohiks tehnikate valdamisel liiga kiinduda ja innukalt - kõik peaks olema mõõdukas, psüühika ise paraneb järk-järgult:

1. Sõltuvus. Te ei tohiks minna astraaltasandile, põgenedes reaalsusest. Siin on oluline mõista oma elu, olgu see teile naudingut või muud maailmad varjavad end tegelikkuse eest. Kasutage unenägusid vahendina, et muuta tegelik elu paremaks.
2. Ebaadekvaatsus maailma tajumisel. Avaldub ebastabiilse psüühikaga. Unenäos õnnestub inimesel palju ja kui ta selliseid võimeid reaalsusesse kannab, muutub see tööl ja kodus keskkonnaga suhtlemisel probleemiks.
3. Isiklik destabiliseerimine. See ähvardab neid, kes varem ei mäletanud oma unenägusid ja saavutasid selle praktika läbi. Selle tulemusena hägustuvad piirid alateadvuse ja teadvuse enda, reaalsuse ja fantaasia vahel. Sellepärast on nii oluline unistusi reaalsusest eristada.
4. Müstika. Paljud unenägudes reisivad praktikud võivad kohata kohutavat ja seletamatut jõudu, mis võtab energiat. Seetõttu võib taastumine vaimsel ja füüsilisel tasandil pärast kogemust edasi lükata 3-5 päeva. Ja siin on oluline välistada kõik olendid ja olendid või neid viisakalt kohelda.
5. Kujunevad valeärkamised. Katse unenäost välja pääseda on sageli ebaõnnestunud ja kui tundub, et oled ärganud, jätkub unenägu. See võib äratada hirmu ja on oluline mõelda tegevustele, mille abil saate unenäo peatada.

lisakirjandust

Raamatu "Kehavälised reisid laiskadele" autorid M. Raduga ja A. Budko ühendasid enamiku mõistetest, mida teised peavad erinevaks, vihjavad kokkusobimatutele nähtustele. Nad märgivad, et kõik, mida unes puudutate, teadlik ja kehatu, põhineb kogemusel ja fantaasial. Unenäod on mitmetahulised – suhtlemine ja reisimine, andmete hankimine ja eneseravi, rasketest haigustest taastumine.

Et õppida, kuidas täielikult astraali siseneda- Oluline on ülesandega vähemalt üks kord hakkama saada. Just sellele on suunatud raamatus kirjeldatud praktikad ja meetodid. Raamat sobib suurepäraselt kogenud ja algajatele reisijatele.

Seoses ohtudega, näiteks kohtumised tumedate jõududega ja füüsilise keha tabamine reaalses maailmas astraaltasandil viibides, avaldavad autorid arvamust, et need on meie endi hirmud ja eelarvamused, millel pole alust. Peaasi on oodata ainult positiivset – ja see tuleb.

Natuke autorist:

Minu nimi on Vladimir, 17-aastane.

Umbes kolm aastat tagasi sattusin internetis unehalvatuse kohta artiklile, mis ütleb, et tuleb lamada selili, silmad lahti ja liigutamata, siis keha jääb magama, aga aju jääb teadvusele ja kogete hallutsinatsioone. Proovisin aga edutult. Siis hakkasin seda küsimust üksikasjalikult uurima.

Sain teada, et OS-is on kahte tüüpi väljumisi (lucid dreaming):

1. Kaudne väljumine. Siin on unenäos olles vaja mõista, et see on unenägu, ja siis suudate ümbritseva reaalsuse allutada. Lihtsaim viis seda teha on vaadata oma käsi või peeglisse.

2. Otsene väljumine või väljumine astraaltasandile. Ta läbib unehalvatusseisundi. Sina (või sinu astraalkeha) lihtsalt tõused voodist välja ja näed oma keha küljelt, leiad end oma toast, aga võid kõndida läbi seinte ja lennata. See on palju keerulisem ja tekitab muret paljudele praktikutele, nagu hoolimata teadlaste kinnitustest on seda meetodit vähe uuritud.

Ma ei anna siin üksikasjalikke juhiseid, need leiate igalt saidilt. Räägin vaid mõnest juhtumist.

Hakkasin pidama unenägude päevikut (lihtsalt igal hommikul kirjuta üles unenäod, nende killud või vähemalt sõna, mis unenäoga seostub). See võimaldab teil sagedamini unenägusid näha (tavaliselt kuni 5 korda öö kohta) ja neid meeles pidada.

Siis proovisin minna unehalvatuse seisundisse, kuid miski ei aidanud. Kui ma sellele seisundile lähenesin, hakkasin lämbuma ja mind valdas hirm. Ja hirm pole minu oma, tundus, et see tungis väljastpoolt. Siis hakkasin liikuma ja keha ärkas üles.

Olen lugenud, et kõige lihtsam on OS-ist väljuda hommikul. Peaasi, et kui ärkad, ära tee silmi lahti ja ära liigu, siis oled ikka SP (unehalvatus) seisundis. Nii ma tegingi. Ärkasin üles ja lamasin seal, liikumata. Siis üritasin järsku püsti tõusta. Kehast sain välja alles poolel teel (ülemine osa). Mind läbistas terav valu, ma ei tea, kuidas see välja näeb. Sain toas ringi vaadata. See oli kerge, sest oli juba hommik ja kõik ümberringi mängis vikerkaarevärvides. Ma vajusin voodisse tagasi ja ärkasin üles.

Õhtul otsustasin ilma välja tulla üritamata ja jäin lihtsalt magama. Nägin unes, et olin oma sõprade dachas jne. Seal leidsin voodi ja jäin magama (tegevus toimub unenäos). Seal otsustasin teha väljumistehnikad (fantoomkiikumine) ja sattusin oma toas põrandale. Oli pime. Nägin end voodis magamas. Tunne oli selline, et ma ei näinud unes, vaid seisan lihtsalt oma toas. Sain aru, et olen "astraaltasandil". Kogesin rõõmu. Ja siis tekkis hirmutunne. Jällegi ebamõistlik. Kuid ma ei pööranud tähelepanu, nagu artiklid õpetasid. Otsustasin lennata. Läksin rõdule ja hüppasin aknast välja. Siis nägin lihtsalt erakordset maastikku: taevas on hele, lilla, puud on mustad. Väga külm. Ma rippusin õhus kümme sekundit. Pöörasin siis otsa ringi ja vaatasin oma maja (elan neljandal korrusel). Siis nägin aknale lähenemas mingit helendavat palli, üsna muljetavaldava suurusega. Mind haaras ärevustunne ja ma kiirustasin tagasi keha juurde. Mul õnnestus sellest pallist ette jõuda ja ma ärkasin üles.

Ma ei saanud aru, mis see oli, nii et kirjutasin lihtsalt kõik oma päevikusse. Jäin uuesti magama. Leidsin end taas oma toa põrandalt, nägin taas oma keha. Kõike meenutades otsustasin kehast mitte kaugele minna ja uitasin lihtsalt mööda tuba ringi. Siis meenus mulle, et unenägudes üritavad inimesed peeglisse vaadata. Olin just minemas koridori, kuid siis haaras mind jälle hirm, justkui hoiataks. Ma ei lähenenud peeglile ja pöördusin tagasi keha juurde.

Sellest ajast peale pole ma püüdnud astraali minna, kuid selged unenäod on sagenenud. Lendasin unes nii palju kui tahtsin jne.

Nüüd mõtlen, kas astralisse minek kuulub tõesti kirgaste unenägude hulka? Võib-olla on see midagi enamat, mida inimesed peavad veel avastama. Arvan, et astralisse väljumisi ei tohiks suhtuda vastutustundetult, sest kes teab, milleni need viia võivad.