Varajane puberteet. Tüdrukute enneaegne puberteet

Puberteet on iga tüdruku elus hirmutav ja samal ajal põnev periood. Sinu keha areneb, menstruatsioon algab ja tuju muutub pidevalt! Te ei pruugi olla kindel, kas teil on tõesti puberteet. Eelkõige seetõttu, et see algab tavaliselt ammu enne sümptomite ilmnemist. Seega saate aru, kas teil on puberteet alanud, kui leiate oma kehas muutusi, samuti muutusi käitumises ja emotsioonides.

Sammud

Muutused kehas

Mõõtke oma pikkust. Kas olete märganud, et vajate uusi riideid, jalanõusid ja aluspesu? Kui jõuate puberteediikka, võite kaalus juurde võtta ja veidi kasvada. Kui märkate pikkuse tõusu, võite leida ka muid märke.

Pöörake tähelepanu oma kehalõhnale. Puberteedieas algab hormonaalne tõus, mille tõttu aktiveeruvad higinäärmed. Vabanenud higi seguneb bakteritega, mis põhjustab spetsiifilise lõhna. Õnneks on halva hingeõhuga toimetulemiseks palju võimalusi, sealhulgas:

Jälgige oma rindade kuju ja suuruse muutusi. Pöörake tähelepanu rinnanibude ümbrusele. Vajutage seda kohta õrnalt sõrmedega ja proovige tunda väikseid kõvasid tükke rinnus. Kui tunnete selliseid tükke paremal ja vasakul rinnal, siis on teie piimanäärmed hakanud arenema.

Kontrollige, kas teie häbemekarvad on hakanud kasvama. Pöörake tähelepanu häbemepiirkonnale ja tupe ümbrusele, ajage sõrmega, et katsuda, kas teil on hakanud karvu kasvama. Need võivad olla pehmed ja lühikesed, sirged ja paksud või karedad ja lokkis. Häbemekarvade olemasolu on puberteedi tunnus.

Seisa peegli ees ja uuri oma figuuri. Lisaks "tükkide" tundele rinnus ja häbemekarvade ilmnemisele võid märgata, et su figuur on hakanud muutuma. Kas olete märganud, et riided hakkasid teistmoodi istuma? Pöörake tähelepanu muutustele oma figuuris – peegel aitab kindlaks teha, kas teil on alanud puberteet. On ka teisi kehaosi, mis võivad muutuda veidi ümaramaks ja suuremaks, sealhulgas:

Oodake paar aastat ja teil on kaenlaalused ja jalad karvad. Puudutage õrnalt kaenlaaluseid või vaadake peeglisse, et näha, kas teie juuksed on hakanud kasvama. Samuti vaadake hoolikalt oma jalgu. Jalgadel võivad juuksed olla tumedamad, paksemad ja paremini nähtavad. Umbes aasta või kaks pärast seda, kui märkate oma häbemekarvad, pöörake tähelepanu oma jalgadele ja kaenlaalustele.

Jälgige tupest väljutamist. Vaadake oma aluspesu – kas seal on vooluse jälgi? Neid võib leida juba aasta või kaks pärast seda, kui teie rinnad on hakanud arenema. Tõenäoliselt tunnete oma aluspükstes tupest eritist. Need võivad olla läbipaistvad ja vesised või valged ja paksud nagu lima. See eritis on normaalne ja on selge märk, et teil on puberteet.

Leppige kokku oma arstiga või paluge kellelgi, keda usaldate, et kontrollida, kas teie eritise värvus ja lõhn on normaalsed. Ebatavaline värvus ja lõhn võivad olla infektsiooni tunnuseks.

Oota menstruatsiooni. Menstruatsioon võib tekkida kuue kuu jooksul pärast tupest väljumise algust. Pange tähele, kas aluspesul või tupe piirkonnas on vere jälgi. See võib tähendada, et teil on puberteet ja teil on esimene menstruatsioon. Paljude tüdrukute jaoks on esimene periood puberteediea kõige hirmutavam ja põnevam osa.
- Pärast esimest menstruatsiooni võib menstruaaltsükkel olla ebaregulaarne.
- Esimese menstruatsiooni ajal võib teie kõht paisuda. Kui see juhtub, tunnete, et kõht on muutunud täidlasemaks ja paistes kui tavaliselt.
- Menstruatsiooni ajal võivad teil esineda krambid, selja- või peavalud.
Kontrollige nahka muutuste suhtes. Pöörake tähelepanu sellele, kas nahk on muutunud rasusemaks, kas sellel on rohkem aknet ja ärritust. Muutused kehas mõjutavad ka nahka. Puberteedi tunnusteks on ka vistrikud ja rasune nahk näol, kaelal, rinnal/seljal.
- Peske oma nägu pehme seebi või puhastusvahendiga, et vabaneda rasusest nahast ja vältida nahalööbeid.
- Kui akne probleem on muutunud tõsisemaks, pöörduge arsti poole, et teid uurida ja ravi määrata. Puberteedieas akne on tavaline, kuid hormonaalse tõusu tõttu võivad akne probleemid süveneda.

Uus sisemine seisund ja uued emotsioonid

Pidage emotsioonide päevikut. Kirjutage oma tunded ja aistingud iga päev (või iga kord, kui soovite neid kellelegi väljendada). Puberteedieas muutuvad hormoonid – see mõjutab teie emotsioone. Lugege kord nädalas oma päevikut, et näha, kas teie meeleolus ja emotsioonides on muutusi. Emotsioonide järsk muutus on samuti puberteediea tunnus. Allpool on loetletud mõned emotsioonid, mida võite märgata:

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te mõtlema hakkasite. Kui teete kodutööd või puutute kokku erinevate olukordadega, märkige, kas hakkate neid teistmoodi tajuma ja neist mõtlema. Uus mõtteviis võib olla ka märk puberteedieast. Jälgige oma mõtteviisi muutumist:
- Tagajärgede teadvustamine ja vastutus. Näiteks mõistmine, mis juhtub, kui sa ei tee oma kodutöid või kodutööd.
- Vajadus teha ise otsuseid. Näiteks kui proovite kaitsta oma seisukohta selle kohta, mis on õige ja mis vale.
- Teadlikkus asjadest, mis sulle meeldivad ja mis ei meeldi.
Uudishimu oma keha vastu. Soov oma keha jälgida ja puudutada on täiskasvanuks kasvamise ja puberteediea normaalne osa. Lisaks võite vanemaks saades muutuda seksi ja seksuaalsuse vastu uudishimulikumaks. Uurige oma keha, nautige masturbeerimist, kui soovite. Kõik need asjad on üsna loomulikud, neid ei tasu häbeneda. Lisaks on need selged puberteedi tunnused.

Võtke omaks tunne, et teid tõmbavad teised inimesed. Romantilised ja seksuaalsed tunded on täiskasvanuks kasvamise normaalne osa. Kui teil tekivad poiste vastu tunded, vaadake teisi puberteediea märke. See aitab veenduda, et olete tõesti jõudnud puberteedi.

Meditsiiniliselt on varajane puberteet puberteet, mis saabub liiga vara. Enamikul juhtudel on see protsess igas mõttes normaalne, välja arvatud see, et see toimub liiga varases eas, mis kujutab endast normaalse arengu erijuhtu. Väikesel arvul lastel on varajase arengu põhjuseks sellised haigused nagu kasvaja või ajukahjustus. Isegi kui haigust ei tuvastata, võib ebatavaliselt varajane puberteet avaldada negatiivset mõju sotsiaalsele käitumisele ja psühholoogilisele arengule, vähendada kasvupotentsiaali ja suurendada mõningaid eluaegseid terviseriske. Keskset enneaegset puberteeti saab ravida suguhormoonide tootmist stimuleerivate hüpofüüsi hormoonide allasurumisega. Seda mõistet kasutatakse mitme veidi erineva tähendusega, mis tavaliselt sõltuvad kontekstist. Selle kõige laiemas tähenduses, mida sageli kasutatakse lihtsustatud kujul kui "varajane puberteet", nimetatakse enneaegset puberteeti mõnikord suguhormoonide mis tahes füüsiliseks toimeks, mis ilmneb enne normaalset vanust, eriti kui seda peetakse meditsiiniliseks probleemiks. Rangemad mõiste "enneaegsus" määratlused võivad viidata ainult kesksele puberteedile, mis algab varem kui statistiline vanus, mis põhineb rahvastikuprotsentiilil (nt 2,5 standardhälvet allpool populatsiooni andmeid), mis põhinevad ekspertide soovitustel vanuste kohta, mille puhul on kõige suurem tõenäosus tuvastada anomaalia ja ka arvamuste põhjal vanuse kohta, mil enneaegsel puberteedil võivad olla kõrvalmõjud. Meditsiinis kasutatav ülddefinitsioon viitab alla 8-aastastele tüdrukutele ja alla 9-aastastele poistele.

Tüübid ja põhjused

Pubertas praecox on ladinakeelne termin, mida arstid kasutasid 19. sajandil. Häbemekarvade, rinnakarvade või suguelundite varajane ilmumine võib olla tingitud varasest küpsemisest või muudest põhjustest.

Keskne

Kui põhjus peitub hüpotalamuses või hüpofüüsis, peetakse seda põhjust keskseks. Selle liigi muud nimetused on täielik või enneaegne puberteet. Keskse enneaegse puberteedi põhjused võivad olla:

aju inhibeeriva süsteemi kahjustus (infektsiooni, vigastuse või kiirguse tõttu);

hüpotalamuse hamartoom toodab pulseerivat gonadotropiini vabastavat hormooni (GnRH);

langerhansi rakkude histiotsütoos;

Martin-Albrighti sündroom.

Tsentraalset enneaegset puberteeti võivad põhjustada intrakraniaalsed kasvajad, infektsioonid (tavaliselt kesknärvisüsteemi tuberkuloos, eriti arengumaades), traumad, vesipea ja Angelmani sündroom. Enneaegset puberteeti seostatakse luude vananemise edenemisega, mis viib epifüüside varajase sulandumiseni, mis omakorda viib terminali pikkuse ja võimaliku lühikese kasvuni. Enneaegne puberteet võib aidata kaasa lapse viljakusele; noorim ema on Lina, kes sünnitas 5 aasta, 7 kuu ja 21 päeva vanuselt. "Mõnel suprasellar-arahnoidse tsüstiga (SAC) ja reieluupea epifüsiolüüsiga (EHA) patsientidel on tuvastatud keskne enneaegne puberteet (CPPS), mis esineb CPPS-iga patsientidel kiire kasvu ja suurenenud hormoonsekretsiooni muutuste tõttu". Kui põhjust ei ole kindlaks tehtud, peetakse haigust idiopaatiliseks või põhiseaduslikuks.

perifeerne

Sekundaarset seksuaalset arengut, mis on põhjustatud muudest ebanormaalsetest allikatest pärinevate sugusteroidide poolt, nimetatakse perifeerseks enneaegseks puberteediks või enneaegseks pseudopuberteediks. Tavaliselt esitatakse see lastel haiguse raske vormina. Sümptomid on tavaliselt tingitud neerupealiste puudulikkusest (21-hüdroksülaasi või 17-hüdroksülaasi, sagedamini esimese puudulikkusest) põhjustatud tüsistustest, mille hulka kuuluvad, kuid mitte ainult, hüpertensioon, hüpotensioon, elektrolüütide tasakaaluhäired, häbeme vahepealne tüüp, sümptomid virilisatsioonist naistel. Vereanalüüsid näitavad tavaliselt kõrget androgeenide taset koos madala kortisoolitasemega. Põhjused võivad hõlmata: Endogeensed allikad

sugunäärmete kasvajad (nt arhenoblastoom);

neerupealiste kasvajad;

sugurakkude kasvajad;

neerupealiste koore kaasasündinud hüperplaasia;

Martin-Albrighti sündroom.

Eksogeensed hormoonid

Keskkonnast põhjustatud eksogeensed hormoonid;

Teise haigusseisundi raviks.

isoseksuaalne ja heteroseksuaalne

Tavaliselt tekivad enneaegse puberteedieaga patsientidel fenotüüpselt järjekindlad sekundaarsed tunnused. Seda nimetatakse isoseksuaalseks küpsemiseks. Mõnikord võivad patsiendi protsessid liikuda vastupidises suunas. Näiteks võivad mehel tekkida rinnad ja muud naiselikud omadused, naisel aga süvenevad hääl ja näokarvad. Seda nimetatakse heteroseksuaalseks küpsemiseks. Võrreldes isoseksuaalse küpsemisega on see äärmiselt haruldane, areneb tavaliselt ainult ebatavalistel asjaoludel. Näiteks lastel, kellel on väga haruldane geneetiline häire, mida nimetatakse perekondlikuks hüperöstrogenismiks, on tsirkuleeriva östrogeeni tase äärmiselt kõrge, mis põhjustab enneaegset puberteeti. Nii isas- kui ka emasloomad muutuvad sündroomi tõttu hüperfeminiseerumiseks ja seetõttu liigitatakse varane küpsemine meestel heteroseksuaalseks.

Uurimine

Paljud varajase puberteedi põhjused ei ole selged, kuigi tuleb märkida, et tüdrukud, kelle toitumine on kõrge rasvasisaldusega ja kes ei ole füüsiliselt aktiivsed ega rasvunud, on enneaegse puberteedi suhtes rohkem altid. "Ülekaalulistel tüdrukutel, kes on vähemalt 10 kilogrammi ülekaalulised, on 80% tõenäosus rindade tekkeks enne 9. eluaastat ja menstruatsiooni enne 12. eluaastat – Lääne keskmine menstruatsiooni alguse vanus on 12,7 aastat." Kokkupuude matkivate kemikaalidega (tuntud kui ksenoöstrogeenid) võib olla tüdrukute varase puberteedi võimalikuks põhjuseks. On näidatud, et bisfenool A, kõvades plastides leiduv ksenoöstrogeen, mõjutab puberteeti. „Muud tegurid peale ülekaalu võivad olla aga geneetilised ja/või keskkonnategurid; neid tuleb uurida, et oleks võimalik selgitada enneaegse puberteedi suuremat levimust musta rassi tüdrukute seas kui valgetel. Kuigi rohkem tüdrukuid saabub puberteedieas varasemas eas, näitavad uued uuringud, et mõnel poisil on puberteedi algus hilinenud. „Rasvunud ja ülekaaluliste laste suurenenud levimus USA-s võib olla poiste hilise puberteedi põhjuseks; Sellest teatasid Michigani ülikooli tervisesüsteemi teadlased. 9-aastasel poisil, kellel diagnoositi käbinäärme kasvaja, tuvastati kõrge beeta-hCG tase vereseerumis ja tserebrospinaalvedelikus. Kasvajat nimetatakse kooriongonadotropiini sekreteerivaks käbinäärme kasvajaks. Kiiritusravi ja keemiaravi aitasid vähendada kasvaja suurust ja normaliseerida beeta-hCG taset. Uuringus, milles kasutati vastsündinu melatoniini rottidel, näitasid tulemused, et kõrgenenud melatoniini tase võib olla mõnel juhul enneaegse puberteedi põhjuseks. On tuvastatud perekondlikud idiopaatilise enneaegse puberteedi (IPPS) juhtumid, mis on pannud teadlased oletama, et IPPS-il on spetsiifilised geneetilised modulaatorid. Mutatsioonid geenides nagu LIN28, LEP ja LEPS, mis kodeerivad leptiini ja leptiini retseptorit, on seotud varajase puberteediga. Seos LIN28 ja puberteedi alguse aja vahel selgus in vivo katsetes, kui leiti, et LIN28 ektoopilise üleekspressiooniga hiirtel oli pikk puberteedieelse kasvuperiood, samuti puberteedi alguse märkimisväärne viivitus. GnRH sekretsiooni ja puberteedi algusega seotud mutatsioonid valges valgufraktsioonis (KISS1) ja selle retseptoris KISS1R (tuntud ka kui GPR54) arvatakse olevat samuti STI-de põhjuseks. Siiski on uuringutes ebakõlasid ja mõned teadlased ei ole leidnud seost LIN28, KISS1/KISSR geenide mutatsioonide ja sugulisel teel levivate haiguste algpõhjuste vahel.

Kliiniline ja sotsiaalne tähtsus

Mõnikord on vaja arstlikku hindamist tõsiste häiretega laste tuvastamiseks, kellel on enneaegne puberteet, mis on meditsiiniliselt normaalne. Puberteedi varajane algus võib:

põhjustada luukoe varasemat küpsemist, vähendades inimese edasist kasvu;

näidata kasvaja või muude tõsiste probleemide olemasolu;

põhjus seoses lapsega, eriti naistega, suurendas täiskasvanute seksuaalset huvi.

Arvatakse, et varajane puberteet suurendab tüdrukute mittepedofiilse seksuaalse kuritarvitamise riski, kuna lapsel on juba tekkinud sekundaarsed seksuaalomadused; see põhjuslik seos ei ole siiski lõplik. Varajane puberteet seab tüdrukutele suure riski naeruvääristamise või kiusamise, vaimse tervise probleemide ja täiskasvanueas lühikest kasvu. Soovitatav on aidata lastel oma kehakaalu kontrolli all hoida, et puberteet edasi lükata. Varajane puberteet suurendab tüdrukute riski haigestuda rinnavähki. Tüdrukutel, kellel algab menstruatsioon 8-aastaselt, kasvavad rinnad, häbemekarvad ja kaenlakarvad; need muutused ilmnevad tavaliselt 13-aastaselt või vanemad. Mustanahalised naised on eriti altid varasele puberteedile. Selle suundumuse kohta on vaieldavad teooriad, kuid täpseid põhjuseid pole kindlaks tehtud. Kuigi enneaegse puberteedieaga poistel on vähem probleeme kui tüdrukutel, ei ole see alati positiivne tegur; poiste varasema puberteediga võib kaasneda suurenenud agressiivsus, mis on tingitud hormoonide tõusust. Kuna nad näevad välja oma eakaaslastest vanemad, võivad vanemad poisid seista silmitsi suurema sotsiaalse survega, et nad vastaksid täiskasvanute normidele; ühiskond võib näha neid emotsionaalselt arenenumatena, hoolimata asjaolust, et nende kognitiivne ja sotsiaalne areng võib nende välisest arengust maha jääda. Uuringud on näidanud, et varajase puberteedieaga poisid on seksuaalselt aktiivsemad ja altid riskantsemale käitumisele.

Diagnostilised kriteeriumid

Uuringud on näidanud, et rindade areng tüdrukutel ning häbemekarvade kasv poistel ja tüdrukutel algab varem kui eelmistel põlvkondadel. Selle tulemusena ei peeta laste, eriti 9- ja 10-aastaste tüdrukute "varajast puberteeti" enam ebanormaalseks, kuigi see asjaolu võib vanematele pettumust valmistada ja kahjustada ka lapsi, kuna nad saavad füüsiliselt küpseks ilma täiskasvanuks saamata. samas vaimselt. Hetkel ei ole kindlaks määratud vanust, mis suudaks täpselt eristada laste normaalset ja ebanormaalset seksuaalset arengut, kuid antud näitajad aitavad minimeerida terviseprobleemist ilmajäämise riski:

Rindade areng poistel enne häbemekarvade või munandite suurenemist;

Kubemekarvade kasv või suguelundite suurenemine (gonadarche) alla 9,5-aastastel poistel;

Häbemekarvade kasv (pubarche) enne 8. eluaastat või rindade areng (thelarche) tüdrukutel enne 7. eluaastat;

Menstruatsioon (menarhe) alla 10-aastastel tüdrukutel.

Ravi

Üks võimalik ravi on anastrosooli kasutamine. Kasutada võib ka gistreliini atsetaati (suppreliin LA), triptoreliini või leuproliidi, aga ka GnRH agoniste. GnRH agonistide lühiajaline kasutamine stimuleerib folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriva hormooni (LH) vabanemist hüpofüüsi poolt. Regulaarsel kasutamisel võivad GnRH agonistid aga vähendada FSH ja LH vabanemist. Pikaajaline kasutamine on seotud osteoporoosi suurenenud riskiga. Pärast GnRH agonistide kasutamise lõpetamist taastuvad puberteediealised muutused 3–12 kuu jooksul.

: Sildid

Kasutatud kirjanduse loetelu:

David Gardner, Dolores Shoback. Põhiline ja kliiniline endokrinoloogia. McGraw-Hill Medical; 2011. 9. trükk. Lk. 550

Dickerman, R.D.; Stevens, Q. E.; Steide, J. A.; Schneider, S. J. (2004). "Käbikesta tsüstiga seotud varajane puberteet: kas see on hüpotalamuse-hüpofüüsi telje inhibeerimine?". Neuroendokrinoloogia kirjad 25(3): 173–175. PMID 15349080. redig

Kumar, Manoj; Mukhopadhyay, Satinath; Dutta, sügav (2015-01-15). "Probleemid ja vastuolud gonadotropiinist sõltuva enneaegse puberteedi diagnoosimisel ja juhtimisel: India vaatenurk". Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, 19(2): 228–235. doi:10.4103/2230-8210.149316. Vaadatud 16. jaanuaril 2015.

Miks on paljud samaealised tütred juba huvitatud vastassoost, kannavad “täiskasvanute” aluspesu, muretsevad välimuse pärast ja teie tüdruk mängib endiselt nukkudega? Põhjus peitub tüdrukute puberteedieas, mille ajastus on puhtalt individuaalne.

Ärrituvus, solvumine, sagedased meeleolumuutused, eraldatus on ajutised raskused, mida iga teismeline tüdruk peab läbi elama. Mõned vanemad usuvad, et tüdrukute puberteet ja puberteet toimuvad samal ajal, umbes 11-13-aastaselt. Tegelikult hakkab tüdruk muutuma tüdrukuks, alates 8-9 aastast. 17-aastaseks saades lõpeb tüdruku puberteet reeglina.

Tüdrukute puberteet. Kuidas see avaldub?

"Sul on tüdruk," ütles lapse sünnitanud ämmaemand õnnelikult. Just tänu esmastele seksuaalomadustele – välistele, aga ka sisemistele suguelunditele on võimalik määrata lapse sugu. Tulevikus näitab sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine, mis sõltub otseselt teatud hormoonide ülekaalust, tüdruku puberteedi algust.

Tüdrukute puberteet: kiire kasv.

Tüdruku puberteedi algfaasi kindel märk on kiire kasv. Vanemate üllatuseks võib tütar kasvada aastas kuni 10 cm pikkuseks, edestades meessoost eakaaslasi, kelle seksuaalne areng toimub mitu aastat hiljem.

Luude kiire ja ebaproportsionaalse kasvu ning lihaste arengu mahajäämuse tõttu on tüdruku figuuril nurgelised piirjooned, tema käed ja jalad tunduvad õhukesed ja pikad ning nägu on piklik. Närvilõpmed ja veresooned jäävad luude kasvu taha, mille tagajärjel on teismeline tüdruk kohmakas nagu "elevant portselanipoes".

Tüdrukute puberteeti iseloomustab lisaks luustiku intensiivsele kasvule ka rasunäärmete suurenenud töö. Sellises olukorras täidavad rasunäärmed kaitsefunktsiooni, vältides naha kahjustusi, venitamist ja kuivamist. Kuna rasunäärmed on kogu kehas "sisse lülitatud", muutuvad pea- ja näonaha juuksed rasusemaks, mis tekitab tüdrukule palju ebamugavusi. Nõuetekohase nahahoolduse puudumisel ilmub akne - noorukite ustav kaaslane.

TÄHTIS! Tüdruku seksuaalse arengu ajal toimuvad välised muutused võivad põhjustada häbi, usaldamatust, komplekse. Sel perioodil on oluline selgitada teismelisele tüdrukule tema reinkarnatsiooni tähtsust. Tütre kasvamise fakti ignoreerimine on rumal, eriti kui ta vajab vanemate tuge.

Tüdrukute puberteet: rindade suurenemine.

Tüdruku puberteedieas toimub piimanäärmete ehk teisisõnu "thelarche" arengu algus paralleelselt kasvu kiirenemisega. Rindade suurendamine noorel tüdrukul algab halo ja nibude piirkonnast, misjärel hakkab arenema kogu nääre. Rindade kasv jätkub kuni 16. eluaastani. Piimanäärme lõplik suurus selgub alles pärast rinnaga toitmise lõppu.

Mitme tumeda karva olemasolu tüdruku rinnal peetakse normi variandiks. Suure hulga karvade olemasolu piimanäärmetel on märk hormonaalsetest häiretest ja nõuab pöördumist günekoloogi-endokrinoloogi poole.

TÄHTIS! Areola (halod) ja nibu värvus varieerub heleroosast sügavpruunini ning sõltub ainult pigmendi – melaniini – tasemest. Nibu värvus ei mõjuta kuidagi piimanäärme tundlikkust ja talitlust.

Tüdrukute puberteet: pubarche.

10-11-aastaselt on tüdrukul esimesed jämedad karvad häbemepiirkonnas. Tüdrukutel kasvavad karvad selles piirkonnas ümberpööratud kolmnurga kujul, hiilimata reie sisepinnale. Meessuguhormoonide liigsel hulgal kasvavad karvad mitte ainult häbemele, vaid ka puusadele ja alakõhule, mis on põhjus günekoloogi-endokrinoloogi poole pöördumiseks. Tüdrukute puberteedieas kubemekarvu nimetatakse pubarcheks.

Tüdrukute puberteet: esimene menstruatsioon (menarhe).

Tüdruku puberteediea lahutamatuks osaks on esimene menstruatsioon, mis algab keskmiselt 11-15-aastaselt. Ida- ja Aafrika rahvaste puhul peetakse normiks ka menarhe 10-12-aastaselt. Aasta jooksul pärast esimest menstruatsiooni taastatakse ovulatsioonitsükkel, omandades korrapärase iseloomu.

Olulised tingimused esimese menstruatsiooni alguseks on normaalne kehakaal (vähemalt 50 kg), samuti piisav rasvkoe mass (35% või rohkem), mis on östrogeenide - naissuguhormoonide depoo.

TÄHTIS! Esimese menstruatsiooni ilmumine enne 11. eluaastat viitab tüdruku enneaegsele seksuaalsele arengule Hiline esimene menstruatsioon (pärast 16 aastat) on märk seksuaalarengu mahajäämusest.

Ümardatud puusad, laienenud piimanäärmed, häbemekarvad, rasvaladestused kõhus, vöökohas ja tuharatel, esimese menstruatsiooni algus - kõik see näitab naise keha ettevalmistamise algust loote kandmiseks. Ärge unustage, et esimene menstruatsioon ei ole puberteedi näitaja, vaid näitab ainult raseduse võimalust.

Rasvumise mõju noorukite tüdrukute seksuaalsele arengule.

Tüdrukute puberteedieas on iseäranis kehas rasvade ainevahetuse tunnused. Tüdrukute puberteeti iseloomustab lihaskoe kasvu aeglustumine ja lihaskoe ladestumine nendesse kohtadesse kompensatsioonina. Näiteks kui tüdrukute kõhulihased on sama arenenud kui poistel, muutub lapse kandmine võimatuks, kuna kõhulihaste pinge takistab emaka kasvu.

Tüdrukute puberteedieaga kaasneb sageli söögiisu tõus, mis toob kaasa kehakaalu tõusu. Istuv eluviis, süsivesikute sisaldusega toiduainete ülekaal toidus, ülesöömine võivad põhjustada alimentaarse rasvumise teket, mis omakorda rikub hormonaalset tausta.

Ameerika Ühendriikide spetsialistide tehtud uuringute kohaselt on ülekaalulisus tüdrukute enneaegse puberteedi üks peamisi põhjuseid. Rasvumine aitab kaasa naissoo arengule, kiirendades puberteedieas tüdrukute protsessi. Poiste ülekaalulisuse probleemiga seoses on olukord täpselt vastupidine. Ülekaalulisus pidurdab poiste seksuaalset ja füüsilist arengut, häirides androgeenide – meessuguhormoonide – tootmist.

Puberteediea lõpuks algab tüdrukul suurenenud seksuaaliha tõttu puberteet, mida iseloomustab seksuaalne aktiivsus. Tüdruku kehas toimuvad kardinaalsed muutused peaksid julgustama tema vanemaid seksuaalse aktiivsuse alguse kohta sobivat vestlust pidama. Intiimsuhete teemale keelu kehtestamisega on võimalik saavutada vaid üks asi – teismelise tüdruku umbusaldamine. Siiski on parem rääkida oma tütrega põneval teemal, hoiatades teda varajaste seksuaalsuhete võimalike kahjulike tagajärgede eest. Varem või hiljem juhtub ikkagi see, mida vanemad nii väga kardavad, ja parem on, kui noor tüdruk on relvastatud vajalike teadmistega kaitsest soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste eest.

Puberteedi protsessi mõjutavad paljud tegurid. Tüdrukute varajane, samuti suurenenud karvasus ei ole norm ja viitab tõsistele endokriinsüsteemi häiretele.

Mis hormoon mõjutab juuste kasvu?

Noorukite arenguga täheldatakse sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemist: häbemekarvad tüdrukutel, juuste areng kaenlaalustes, piimanäärmete areng, menstruatsiooni olemasolu. Poistel - häbemekarvad, kilpnäärme kõhre raskusaste ja hääletämbri muutus. Samuti on märgatav poiste kaenlaaluste karvakasv.

Suguhormoon testosteroon stimuleerib juuste kasvu. Poiste karvade teke on munandites toodetud androgeenide kontrolli all. Tüdrukute juuste kasvu kontrollivad androgeenid, mida toodavad neerupealised ja munasarjad.

Tüdrukute puhul ei ole androgeenide roll nii suur. Androgeenide mõju tüdruku kehale avaldub patoloogilistes tingimustes - androgeenide liigse tootmisega. Kõrge hormoonide tase põhjustab liigset juuste kasvu. Madal hormooni sisaldus põhjustab puberteediperioodi pikenemist ja vastavalt sellele hilineb noorukite juuste kasv.

Juuste kasv tüdrukutel

Tüdrukutel moodustub karvakasv vastavalt naissoost tüübile: mõõdukas karvakasv aksillaarpiirkonnas ja pubis - kolmnurga kujul. Jäsemete karvad on silmapaistmatud ja karmid.

Tüdrukute häbemekarvad valmivad 16. eluaastaks, läbides mitu etappi. Juuksevärv, nende lokk sõltub geneetilistest omadustest. 13-aastaselt ilmuvad kaenlakarvad.

Riis. Tüdrukute juuste kasv (foto tüübid tüdrukute häbemekarvadest)

Tüdrukute varajane juuste kasv

Tüdrukute puhul peetakse puberteeti enne 8. eluaastat enneaegseks. Murettekitav on piimanäärme turse ja nibu pigmentatsioon. Tüdruk peaks olema endokrinoloogi järelevalve all, kuna sellele võib järgneda suguhormoonide taseme tõus ja tüdrukute varajane karvakasv.

Enneaegset puberteeti seostatakse hüpotalamuse või hüpofüüsi aktiveerumisega. See toob kaasa gonadotropiinide suurenenud sekretsiooni, mis stimuleerib munasarjade aktiivsust. Sellised seisundid arenevad sageli kesknärvisüsteemi haiguste ja kasvajate korral.

Neerupealiste kasvajate puhul täheldatakse ka tüdrukute varajast juuste kasvu. Need on üsna tõsised sümptomid, mida võib muuhulgas pidada polütsüstiliste munasarjade sündroomi märgiks.

Suurenenud juuste kasv tüdrukutel

Endokriinsüsteemi häired (hüperandrogenism) põhjustavad tüdrukute karvakasvu suurenemist häbeme- ja aksillaarpiirkonnas, seetõttu peate selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks võtma ühendust endokrinoloogiga. Tüdrukute suurenenud kehakarvad on seotud Cushingi sündroomi ja polütsüstiliste munasarjade, hüperplaasia või neerupealiste kasvajatega.

Riis. Juuksekasv tüdrukutel (foto suurenenud juuste kasvust koos neerupealiste hüperplaasiaga)

Suurenenud karvasusega kaasneb sageli naha suurenenud rasusus ja akne ilmnemine. Ainult spetsialist pärast uuringut võib soovitada ravimeid - androgeeni antagoniste, mis vähendavad tüdrukute juuste kasvu.

Hüperandrogenism ei põhjusta mitte ainult tüdrukute suurenenud karvasust, vaid sellega kaasnevad tulevikus naisel ka mitmed tüsistused: menstruaaltsükli häired, raseduse katkemine, viljatus, rinnavähk.

Juuste kasv poistel

Oluline puberteediea tunnus on häbemekarvad. Kubemekarvad kasvavad esmalt naissoost ja karvakasv algab 12-13 aastaselt. Noorukite karvakasvule 13-14-aastastel poistel on iseloomulik ka õrna kohevuse tekkimine ülahuule kohal. 14-aastaselt muutuvad karvad kaenlaalustes märgatavaks. Süvendite täielik karvakasv toimub 17. eluaastaks. Samal ajal tekivad näokarvad: huule kohal olev kohevus muutub vuntsiks, seejärel hakkab kasvama habe. 16–17. eluaastaks lõpeb häbemekarvade kasv vastavalt meestüübile ja karvakasv on täheldatud kogu kehas. Poiste juuste kasv on otseselt seotud testosterooni tootmisega.

Sünnitusarst-günekoloog

Tüdrukute seksuaalne areng on väga raske ja delikaatne teema, mida tuleks lapsega arutada äärmise ettevaatusega. Räägime täna sellest, kuidas seda õigesti teha, ilma ebamääraste fraaside ja soovimatute vaikimisteta.

Lõpuks on kätte jõudnud aeg, mil olete silmitsi imelise, kuigi raske vanusega.

Kui olete ema, siis on teil raske aru saada, et teie laps hakkab vananema ja nüüd võivad tema peas olevad mõtted ootamatult muutuda mitmevärvilisteks või läikivmustade liblikateks. Selles vanuses püüab ema tüdruk oma iseloomu kaitsta, arvates, et saab kõigega ise hakkama.

Vahepeal pole tal aega jälgida oma kehas toimuvaid muutusi, mis teda kahtlemata häirivad. Ja teile kui kõige lähedasemale inimesele on usaldatud vastutus rääkida, aidata, suunata õiges suunas kogu see energia, mis teie last peaga katab.

Kui olete noor tüdruk, on teil juba palju küsimusi kõige kohta, mis on seotud naise täiskasvanud eluga. Kuid need küsimused oleks võinud varem edasi lükata, sest see oli kaugel, võib-olla mitte eriti huvitav, ei olnud kuidagi seotud selle eluga, kui sa olid muretu tüdruk.

Tüdrukute seksuaalkasvatus on keeruline ja aeganõudev protsess, millesse tuleb suhtuda ettevaatlikult. Protsessis peaks osalema mitte ainult ema, vaid ka isa.

Alustame tüdruku muutustest. See on tüdrukul, sest ümberstruktureerimine ei alga mitte sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemisel, vaid palju varem. Keskmiselt kestab puberteet 10-12 aastat. Selle aja jooksul muutub tüdruk teiste ees märgatavalt.

Prepuberteet – periood, mis algab 7-8 aastaselt ja lõpeb esimese menstruatsiooni saabumisega. Tavaliselt toimub see (menstruatsioon) 1-3 aastat pärast sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemist. Juba nii varajases eas on märgata muutusi lapse kehas. Hormoonid alustavad oma tegevust, kuigi mitte tsükliliselt. Kuid hormonaalsed vabanemised toimuvad kogu aeg. Sellega seoses toimub tüdruku muutumine tüdrukuks.

Tüdrukute puberteedi tunnused

Tüdruku kehas on toimumas esimesed muutused – puusad ümarduvad, algab vaagnaluude kasv. Ilmuvad piimanäärmed. Juba on märgata karvakasvu piirkondi pubis ja kaenlaalustes.

Reeglina hakkab tüdruk enne menstruatsiooni algust järsult kasvama.

Kõik need märgid võivad areneda ebajärjekindlalt. Ja nüüd peatume iga sümptomi ja sellega seotud patoloogiate juures. Sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemisel on mitu etappi.

Mõni aasta enne esimese menstruatsiooni algust täheldatakse tüdruku järsku kasvu. Arvatavasti juhtub see 2-3 aastat enne menstruatsiooni algust.

Sel ajal võib kasvuspurt ulatuda kuni 10 sentimeetrini aastas.

Sageli on sel perioodil laps kohmakas, kuna luud ei kasva ühtlaselt, alguses muutuvad suuremaks käed ja jalad, seejärel toruluud ja alles siis torso.

Samuti võib täheldada kohmakust liigutustes, mis on tingitud sellest, et närvikiud ja lihased ei pea alati kaasas luustiku luude kasvuga.

Nahk

Nahk areneb vastavalt luustikule ja lihastele, selleks suurendatakse näärmete sekretsiooni, et oleks hea venitus, mille tagajärjel kimbutavad teismelist lööbed, mida teaduses nimetatakse "mustpeadeks", "akneks" või vistrikud. Juuksed muutuvad ka juurtest rasusemaks, nüüd tuleb juukseid sagedamini pesta.

Samuti tekib nahaalune rasvkude. Suurenenud on rasva ladestumine reitele, kõhule. Õlad on samuti ümarad ja vöökoht paistab.

Thelarche on piimanäärme areng. Tavaliselt algab rindade kasv tüdrukutel 10-11-aastaselt, 1,5-2 aastat enne menstruatsiooni algust. WHO andmetel peetakse rinnanäärme kasvu märkide ilmnemist 8 aasta pärast normiks. Nibud muutuvad tundlikuks, võivad muuta oma värvi, olenevalt pigmendi hulgast kehas.

Ja ka nibu enda suurus suureneb. Karvakasv on võimalik nibu areola ümber – see juhtub Ida- ja Kaukaasia päritolu naistel ega ole patoloogia. Rindade värvus, kuju, suurus sõltuvad geneetilistest teguritest, nahaaluse rasvkoe hulgast.

Neid on mitu rindade arengu tase.

Ma0- nääre ei ole arenenud, nibu ei ole pigmenteerunud.
Ma1- näärmekude on palpeeritav areola piiri piirkonnas, valulik.
Ma2- piimanääre on suurenenud, rinnanibu ja areola on üles tõstetud.
Ma3- piimanääre on koonuse kuju, mille põhi asub III ja VI ribi vahel. Nibu ei paista areolast eraldi välja.
Ma4- nääre on poolkerakujuline, rinnanibu on areolast eraldatud ja pigmenteerunud.

Piimanääre lõpetab oma arengu ja maksimeerub alles pärast sünnitust ja toitmist. Ja piimanäärme arengu viimast etappi täheldatakse umbes 15 aastat. Piimanääre ise võib olla valulik kasvu ajal ja enne menstruatsiooni.

juuste kasvu

Pubarche - häbemepiirkonna karvakasv - algab 10-12 aastaselt. Kasvavad häbemekarvad moodustavad kolmnurga, mille põhi asub kõhu alumisel joonel. Võimalikud on üksikud nabani tõusvad karvad. Kuid kui juuksepiir katab tihedalt kogu ala, moodustades rombi, peaksite võtma ühendust günekoloogi-endokrinoloogiga.

13-15. eluaastaks ilmuvad karvad kaenlaalusesse ja säärtesse. Juuste jäikus, värvus ja kuju on individuaalsed ja sõltuvad geneetilisest eelsoodumusest.

Kaenlaalused juuksed:

Ah0- juuste väljalangemine puudub.
Ah1- karvakasv üksikute sirgete karvadega.
Ah2- juuksepiiri ilmumine kaenla keskosas.
Ah3- kogu aksillaarpiirkonna karvakasv.

Kubeme karvad:

Pb0- juuste väljalangemine puudub.
Pb1- karvakasv üksikute sirgete karvadega.
Pb2- juuksepiiri välimus keskel.
Pb3- kogu häbemepiirkonna karvakasv mööda horisontaalset joont.

On vaja õppida, kuidas õigesti jälgida jalgade, bikiinipiirkonna ja kaenlaaluste siledust. Iga tüdruk valib eesmärgi saavutamiseks individuaalse meetodi. Kuid ärge kiirustage eemaldamist, sest esimesed karvad on pehmemad, õhemad ja vähem märgatavad. Aja jooksul või välistegurite mõjul muutuvad need jäigaks.

Menarche - menstruaaltsükli algus, esimene menstruatsioon. Seda juhtub kõigil erinevas vanuses ja menarhe sõltub ka geneetikast. Reeglina täheldatakse esimest verejooksu 12-14-aastaselt. Pärast esimese menstruatsiooni algust tüdruku kasv aeglustub, kuid allesjäänud puberteediea tunnused arenevad edasi.

Paljude tüdrukute menstruatsioon ei ole alguses tsükliline. Mõne jaoks võtab see aega - kuus kuud kuni kaks aastat. Mittetsüklilise eritumise korral peate hiljem konsulteerima arstiga.

Menstruatsiooni ajal võivad piimanäärmed olla pinges, mõnevõrra valulikud. Samuti on paljudel tüdrukutel ja naistel verejooksu eel ja ajal valutavad valud alakõhus, mõnel on ebamugavustunne maos või sooltes. Kõik see võib kaasneda mensisega (menstruatsiooniga) normis.

Kuni kriitiliste päevadeni võib meeleolu muutuda, sagedamini tunneb tüdruk ärritust, nõrkust, pisarat. Kuid see kõik möödub menstruatsiooni esimestel päevadel. Vaatamata tsükli ebakorrapärasusele võib tüdruk rasestuda ja see on oluline ebaküpsele inimesele edasi anda.

Kõrvalekalded normist

Nagu kõik teavad, kus on norm, on patoloogia. Tänapäeval täheldatakse üha sagedamini selliseid juhtumeid nagu tüdrukute enneaegne puberteet (PPR). Ja siin on oluline, et ema läheneks hoolikalt lapse keha muutustele.

Nad ütlevad PPR kohta, kui tüdruku enda vanus esimeste seksuaalomaduste ilmnemisel on noorem kui 8 aastat. Selles vanuses ei saa laps alati oma keha uuendustele adekvaatselt läheneda.

PPR tüübid

Tüdrukute enneaegne puberteet on jagatud mitmeks tüübiks.

1. õige tüüp. See tekib siis, kui sisesekretsiooninäärmed - hüpotalamus ja hüpofüüs on häiritud, mis omakorda stimuleerivad munasarju.

Täielik vorm. Kui kõik sekundaarsed nähud hakkavad arenema enne 7-8 eluaastat, aeglustub kasv kasvutsoonide sulgemisega luudes, ilmneb menstruaalvoog.
mittetäielik vorm. Siin ilmnevad sekundaarsed nähud, kuid menstruatsioon ise saabub palju hiljem - 10-11-aastaselt.

2. Vale tüüp. Seda iseloomustab rikkumine munasarjas endas - toimub valimatu suguhormoonide tootmine, millega seoses on lapsel häiritud sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemise järjekord. Ja seal on ebaregulaarne määrimine, see võib alata ilma piimanäärme täieliku arengu ja moodustumise või juuste kasvuta.

3. pärilik tüüp. Reeglina, kui tüdruku sugupuus on naisi (eriti kui ta on ema), kelle küpsemine algas märgitud kuupäevadest varem, muutub laps ise tüdrukuks varem kui tema eakaaslased. Sel juhul ei rikuta seksuaalomaduste ilmnemise järjekorda.

PPR põhjused

Tüdrukute varase puberteedi põhjused võib olla:

aju tsüstid;
ülekantud bakteriaalne või viirusinfektsioon;
aju vereringe rikkumine;
kaasasündinud anomaaliad (hüdroentsefaalia);
kokkupuude (tugev kokkupuude kiirgusega);
mürgistus mürkidega (plii);
ajukahjustuse tagajärjed.

Kui märkate oma printsessil mingeid muutusi, mis võivad olla tingitud PPR-ist, või on kasvuspurt enne 7. eluaastat, on parem pöörduda günekoloogi, endokrinoloogi poole ja läbida uuring. Varajane seksuaalne areng on protsess, mis nõuab spetsialisti kohustuslikku järelevalvet.

seksuaalse arengu hilinemine

Teine emade ja nende tüdrukute probleem on tüdrukute seksuaalse arengu hilinemine (ZPR).

Viivituse märgid:

menstruatsiooni alguse puudumine enne 16. eluaastat;
piimanäärmete piisava kasvu puudumine kuni 13 aastat;
halb karvakasv 14. eluaastaks;
suguelundite ebapiisav kasv või ebanormaalne areng;
pikkuse ja kaalu mittevastavuse puudumine vanusele.

Samuti viitab küpsuse arengu viivitus seisundile, mil tüdruku seksuaalne areng toimus ainult poole võrra. See tähendab, et piimanäärmed on arenenud, karvakasv on veidi ja siis aeglustus kõik rohkem kui poolteist aastat.

CRA põhjused

Kaasasündinud häired ajus.
Tsüstid ja ajukasvajad.
Mürgistus.
Pärilikkus.
Kiirituse või kiiritusravi mõju kehale.
Munasarjade eemaldamine.
Tugev füüsiline aktiivsus.
Tugev stress või alatoitumus (kurnatus).
Tüsistused pärast bakteriaalset või viirusnakkust jne.

Kui olete mures oma tüdruku tervise pärast, pöörduge arsti poole, ta viib läbi uuringu ja suudab õige diagnoosi panna. Mis tahes kehaseisundit on lihtsam ja tõhusam ravida kohe alguses, kui patoloogia pole andnud pöördumatuid tagajärgi. Kõik peab olema õigeaegselt tehtud!

Teine oluline hetk tüdruku arengus on kasvamine ja tüdrukuks saamine, seestpoolt naine.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata tüdrukute seksuaalsele arengule sünnist saati. Isegi hällist alates peaks tüdruk tundma end olulise lülina pere mugavuse loomisel, kuna pere õhkkond sõltub peamiselt temast. Lisaks ootab tüdruk tulevikus rasedust, sünnitust, vastsündinu eest hoolitsemist.

Laps peaks valmistuma eelseisvateks raskusteks ja pole paha, kui pisikesed kärudes oma nukke kiigutavad ja juba hakkavad tekkima emalikud tunded, vastutustunne. Kui tüdruk püüab olla oma ema moodi ja teab, mis teda ees ootab, rõõmustab ta kõigi muutuste üle ega karda edasi liikuda.

Kui tüdrukust ei räägita tüdruku tüdrukuks muutmisest ja seejärel naiseks muutmisest, on kõik muutused tema kehas talle ebameeldivad ja menstruatsiooni algus hirmutab teda üldiselt. Peate oma printsessile kõike selgitama, kui vananete, samm-sammult. Oluline on, et tüdruku kõrval oleks vanem kamraad tema ema, tüdruksõbra, tädi vms isikus.

Üleminekueas on noorukitel mõnikord väga raske endast aru saada, nende tuju võib kardinaalselt muutuda, ärrituvustunne, pisaravus ei võimalda muutusi rahulikult tajuda. Mitte mingil juhul ei tohi last sel perioodil naeruvääristada, ette heita.

Noorukiea alguses või õigemini selle lõppedes on aeg arutada tüdrukuga tema elu seksuaalset külge. Tüdruku käitumine muutub – ta vaatab sageli vastassugupoole poole, kogeb külgetõmmet, teda valdavad erootilised fantaasiad. Teismeline peaks kõigest aru saama ja õppima seda mitte häbenema. Tüdrukute seksuaalkasvatus on oluline ülesanne, mis lasub vanematel.

Lisaks tajule endale on vaja oma lapsele edastada teavet võimaliku rasestumise ja seksuaalse kontakti kaudu nakatumise kohta. Samuti peaksite talle rääkima seksuaalse tegevuse varajase alguse negatiivsest mõjust. Selles vanuses noorukid katsetavad sageli, sealhulgas selles valdkonnas on vägivaldsed tegevused võimalikud.

Lapsele isikliku hügieeni reeglite õpetamine, seksuaalsuhete puhtus ja nende kaitse, rääkimine menstruatsiooni ajal duši all käimise sagedusest - see kõik on hea lapsevanema ülesanne. Pärast küpsemist kohtub laps oma keha uute seisunditega. Näiteks tekib soor - üsna levinud haigus, mis vajab õigeaegset ravi.

Sageli tõmbub teismeline oma ebatäiuslikkust tundes endasse ja kannatab pikka aega sümptomite all, mis võivad põhjustada tõsist ebamugavust. Tähelepanu tasub pöörata akne ilmnemisele, oluline on lapsele öelda, kuidas nendega õigesti käituda, sest me kõik teame, et lastel on kalduvus kõike välja pigistada. See võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi: naha muutused, veremürgitus.

Seksuaalkasvatus tekitab sageli palju vaidlusi. Kuid on teatud reegleid, millest on kõige parem kinni pidada - need võimaldavad teil täiskasvanueas võimalikult sujuvalt liikuda ja tüdruku tervist säilitada.

Tähelepanu tasub pöörata teismelise toitumisele, tüdrukud ise jätavad sageli meelega toidukordi vahele, et enda arvates ilusam olla. Tüdruk peaks hästi sööma, et ei tekiks viivitusi seksuaalomaduste kujunemisel ja menstruatsiooni alguses.

Mingil juhul ei tohi teismelist kohelda nagu täiskasvanut. Puberteedieas inimene teab juba palju, tal on oma seisukoht, kuid ta läheb alles suureks kasvamise teele, teie nõuanded on talle olulised, kuigi mõnikord ta seda välja ei näita. Kontrolli pole kunagi liiga palju.

Onaneerimine on seksuaalsuse arendamisel väga oluline. Sellises käitumises pole midagi ebatervislikku ega häbiväärset. Nii õpib laps stressi leevendama, fantaseerides, kujutledes väljamõeldud tegevusi. Vastupidiselt Piibli ja nõukogude kasvatuse poolt pealesurutud mõtetele, et onaneerimine on midagi räpast ja endast lugupidavale naisele vastuvõetamatut, on tänaseks selle kasulikkus tõestatud, kui mitte "liiga kaugele minna".

Kokkuvõtteks

Vanemate, eriti emade peamised eesmärgid puberteedieas, on:

õpetage tüdrukut aktsepteerima ennast sellisena, nagu ta on;
edastama kõik teadmised seksuaalsuhete tehnika, rasestumisvastaste vahendite ja sugulisel teel levivate nakkuste eest kaitsmise meetodite kohta;
näidata kogu naise, ema, naise võlu;
määratleda inimväärse käitumise ulatus vastassooga;
õpetada toime tulema mõne premenstruaalse sündroomi, soori jms vaevustega;
ümbritsege last armastuse ja hoolitsusega, eriti kui ta seda vajab.

Koos lapsega kasvad loomulikult ka sina. Ärge unustage, et laps pole kunagi olnud täiskasvanu ja teie, täiskasvanud, olete juba kogenud kõiki selle raske perioodi raskusi. See, kuidas teie laps kõike tajub, sõltub suuresti teist.

Beebidest teame palju, vaidleme mähkmete, mähkimise ja vaktsineerimise üle, aga tütred kasvavad suureks, saabub puberteet, kui nurgelisest tüdrukust ühe aastaga õitseb noor neiu. Mis puberteet see on, mis on selle eripära tüdrukute puhul ja mida peavad emad meeles pidama ja teadma?

Puberteet on tüdruku keha füüsiliste muutuste kompleks koos psühholoogiliste muutustega, need toimuvad järk-järgult ja avalduvad menstruatsiooni alguses. See sündmus esineb tavaliselt vanuses 12–14 aastat, kuid võib ilmneda ka mõnevõrra varem või hiljem, keskmiselt 10–15 aasta jooksul. Igal tüdrukul on oma menstruaaltsükkel, menstruatsiooni kestus on 3-4 kuni 7 päeva, esimesel menstruatsiooniaastal on need ebaregulaarsed ja seda pole vaja karta.

Millest hakkab menstruatsioon sõltuma?
Tüdruku reproduktiivfunktsioon sõltub tüdruku tervislikust seisundist, isikliku hügieeni reeglite järgimisest. Tervetel ja paadunud tüdrukutel, kes tegelevad spordiga, möödub menstruatsioon tavaliselt kergesti. Kuid menstruatsiooni ajal nõrgenenud, üleväsinud või sageli haigetel tüdrukutel võib täheldada halb enesetunne, valu alakõhus, peavalud ja valud alaseljas. Tervel tüdrukul võib olla ka kerge nõrkus, kuid see tavaliselt ei sega tema tavapärast elustiili, ta peab lihtsalt treeningute ja tundide tempot aeglustama.

Tüdrukud võivad menstruatsiooni ajal elada normaalset elu, neil ei ole vastunäidustatud koolis käimine ega kehaline kasvatus, ainult hüppamine, raskuste kandmine või jalgrattasõit tuleb ära jätta. Menstruatsiooni ajal tasub vähem süüa soola ja tuliseid vürtse, need võivad suurendada vere eraldumist menstruatsiooni ajal. Õpetage tütrele menstruatsioonikalendri pidamist, nii on nii teil kui ka temal rahulikum – pea meeles, noorukitel algab seksuaalelu meilt luba küsimata ja menstruatsiooni korral on rasedus alati võimalik. Kui kahjuks peab tema ema tüdruku eest mõtlema, siis tüdrukutel on tuul peas. Laske tal kalendrisse märkida menstruatsiooni alguse ja lõpu kuupäev, kestus ja rohkus, see aitab ka tervisehäireid nende esinemisel üles märkida. Regulaarne menstruatsioon räägib puberteedieast - see tähendab võimest last eostada, kuid see pole kaugeltki tüdruku kui inimese küpsemine.

Menstruaaltsükli kohta.
Rääkige tüdrukule menstruaaltsüklist - need teadmised aitavad tal olla oma tervise ja võimalike laste suhtes ettevaatlikum. Menstruatsioon on menstruaaltsükli algus, mitte selle lõpp, nagu paljud arvavad. Tsüklit arvestatakse ühe menstruatsiooni algusest teise alguseni. Need kulgevad pidevalt üksteise järel kehas toimuvate tsükliliste hormonaalsete protsesside tõttu, mida reguleerib tüdruku küpsev aju. Keskmiselt võib tsükkel olla 22–24 päeva harvem pikem. Menstruatsioon ise on 3-7 päeva. Kogu tsükli võib jagada mitmeks faasiks, mille käigus toimuvad organismis erilised muutused.

Esimene menstruatsioon või verejooks- see on tsükli esimene päev, selle ajal lükatakse endomeetrium ja selle veresooned tagasi, lahkudes verise sekretsiooniga. See on vere, lima ja limaskesta rakkude segu, ühes tsüklis on verekaotust kuni 30-100 ml, aga kui seda on palju rohkem, mine kohe tütrega arsti juurde. Menstruatsiooni esimesed päevad on rikkalikumad, järgnevatel päevadel napib.

Teine faas- see on follikulaarne, sel perioodil hakkab hormoonide mõjul ühes munasarjas igas tsüklis küpsema üks folliikul. Östrogeenide mõjul hakkab emaka sisekiht kasvama, folliikuli ulatub 20-25 mm-ni. Folliikuleid võetakse valmis ürgselt, neid on tüdruku sünniks munasarjades umbes 400 tuhat, tema elu jooksul küpseb umbes 500.

Kolmas faas- see on ovulatsioon, just sel ajal vabaneb munarakk ja just selles rasestuvad naised. Seda on oluline teada, et tüdruk mõistaks enneaegse raseduse eest kaitsmise olemust. Ovulatsiooni ajal folliikul lõhkeb ja munarakk siseneb munajuhasse, liigub seda mööda. Neljandas etapis liigub munarakk läbi toru ja kui rasedust pole, siis endomeetriumi paksenemine ja lõtvumine, munaraku surm. Hormoonide taseme langus ja taas üleminek tsükli esimesele etapile - endomeetriumi tagasilükkamine. Kui tüdruk jääb rasedaks, siis menstruatsioon lakkab – menstruatsiooni puudumine on esimene raseduse tunnustest, kuigi need võivad puududa ka muudel põhjustel.

Millest sõltub menstruatsioon?
Tüdruku tsükli korrektsus ja regulaarsus sõltub tema seksuaal- ja hormonaalsest tervisest. Menstruatsiooni peamine nääre on hüpotalamus, mis saadab sama aja möödudes hüpofüüsile käsu vabastada hormoonid, mis mõjutavad munasarju ja kogu tüdruku reproduktiivsüsteemi. Vastuseks nendele signaalidele toodab munasarja östrogeene ja progesterooni, mis võimaldab folliikulil küpseda ja valmistuda puhtalt teoreetiliseks kontseptsiooniks. Kui mõni selle ahela lülidest ebaõnnestub, põhjustab see menstruaaltsükli moodustumise häireid ja nõuab arsti osalemist. Esimesed kaks aastat on menstruatsiooni iseloomu ebaregulaarsus lubatud, kuid 16-18-aastaselt peaksid kõik igakuised funktsioonid olema juba selgelt paika pandud, tsükkel peaks muutuma regulaarseks ja mitte tekitama suurt ebamugavust. Kui seda ei juhtu, on see võimalus pöörduda teismelise günekoloogi poole.

Tänapäeva teismeliste tüdrukute toitumine on kehv, sageli on 15-18-aastased tüdrukud kas rasvunud või liiga kõhnad, paljud elavad pidevas eksamite, õnnetu armastuse või pereprobleemide stressis, kõik see viib hormoonide ja närvisüsteemi tasakaalust välja. Need tegurid on lahutamatult seotud seksuaalfunktsiooni ja selle arenguga.

Normaalne munasarjade talitlus on võimalik teatud kaalu juures – see on tavaliselt 43-47 kg kaaluv tüdruk, dieedil või alatoidetud tüdrukutel menstruatsioon sageli kaob või tuleb palju hiljem. Väga madala kehakaaluga naised on viljatud just kaalu enda tõttu. Isegi kui tüdrukul oli normaalne kaal ja ta kaotab rohkem kui 10–15%, võib see põhjustada amenorröa. See juhtub hüpofüüsi talitlushäirete tõttu ja siis on raske taastuda - seega, kui soovite saada vanaemaks, jälgige oma tütre toitumist! Kuid ilma innukuseta pole vastupidine olek vähem ohtlik. Hästi toidetud sõõrikutel algab menstruatsioon tavapärasest varem, moodustades varem puberteedi. See on tingitud liigse rasva ladestumisest tingitud östrogeeni suurenemisest, mis annab varasema küpsuse.

Tähtis pole mitte ainult kogus, vaid ka toidu kvaliteet – alkohol, rasvane, soolane ja vürtsikas toit koos liigse lihaga toovad kaasa varasema küpsemise. Kui tüdruk piirab moodi jahtides toitumist mis tahes elementide osas, peab dieeti, mõjutab see tema seksuaalfunktsioone ja mõnikord on see pöördumatu. Eriti ohtlikud on A-vitamiini, tsingi ja joodi puudus, see on erand liha, kala ja munade toitumises.

Muud tegurid.
On ka väliseid tegureid, mis mõjutavad puberteedi algust – see on elukoha kliima ja geograafia. Varem menstrueerivad tüdrukud mägistel laiuskraadidelt ja lõunamaa elanikest, kuid tasandike ja põhjapoolsete piirkondade tüdrukud teevad seda hiljem. Keskmiselt varieerub menstruatsiooni saabumise aeg mitte rohkem kui 6-12 kuud. Menstruatsiooni alguse aeg sõltub ka sotsiaalsest jõukusest perekonnas ja elukvaliteedist, stabiilsetel aegadel ja heades peredes saabub tüdrukute puberteet veidi varem.

Füüsiline aktiivsus mõjutab ka menstruatsiooni algust, noorukieas tüdrukute füüsiline jõud ja vastupidavus ei ole eriti väljendunud. Professionaalne sport on nende jaoks raske katsumus – see mõjutab suuresti suguelundite piirkonna ja üldist tervist. Koormus spordis või balletis pärsib seksuaalse sfääri arengut koos kasvu ja arengu viivitusega üldiselt. Vaadake võimlejaid ja akrobaate – nad on kõik väikesed ja infantiilsed vanuses 16-17 aastat. Lisaks võivad puberteedieas sportlastel ilmneda androgeensuse tunnused – hääl muutub jämedamaks, rasueritus suureneb, menstruatsioon on häiritud. Oleneb jõutreeningust ja lihaste pumpamisest – seda juhtub ujujatel ja sõudjatel, pooltel medalitega naissportlastel on väga tõsised naisprobleemid. Seetõttu mõelge, mis on teie jaoks olulisem, kas tütre spordisaavutused ja medalid või lastelaste olemasolu peres.

Teine suur probleem on tüdrukute halvad harjumused. Meie subkultuur ja teismeliste hangoutid sisendavad neile valesid käitumisstiile – nad üritavad suitsetada juba 12–14-aastaselt, proovivad salaja alkoholi ja hakkavad isegi seksima palju enne täiskasvanuks saamist. See toob kaasa negatiivsed tagajärjed - mitte ainult tervis üldiselt ei kannata, vaid ka menstruaaltsükli funktsioonide teke on häiritud. Sellistel halbade harjumustega tüdrukutel on sageli akne ja kahvatu jume, nende hääl muutub jämedaks - see on tingitud androgeenhormoonidest. Need mõjutavad ka menstruaaltsüklit – see muutub ebaregulaarseks ja valulikuks.

Ja halvad harjumused kahjustavad mune nii palju, et paljude aastate pärast, kui tüdruk, kes on piisavalt mänginud, lõpetab joomise ja suitsetamise, sünnib tal suure tõenäosusega nikotiini ja alkoholi poolt kahjustatud munast haige laps.

Loomulikult on noorukieas tüdrukule raske katsumus, kuid tal on oma peamine abiline - ema. Armsad emad, aidake oma tütrel naisena läbi lüüa ja tema aitab teil mõne aasta pärast vanaemana hakkama saada!

Näib, et teie laps proovis alles eile oma pead hoida, naeratada, roomata, rääkida, kõndida ... Ja juba täna märkad selles kummalisi muutusi. Mis temaga toimub? Ärge kartke toimuvaid muutusi - teie laps astus tüdrukutel tõenäoliselt puberteediikka sujuvalt. Ja pole oluline, et ta võib olla ainult 8-aastane ja ta on alles laps. Juba praegu valmistub ta aktiivselt naiseks, emaks saamiseks. Ja just praegu peate teie, vanemad, aitama oma tütrel raske eluperioodi üle elada. Ja selleks peab teil olema ettekujutus sellest, mida tüdruku puberteet tähendab ja kuidas see normaalselt kulgeb.

Kuidas erineb tüdrukute ja poiste puberteet?

Tüdrukute ja poiste puberteet on täiesti erinev, need on täiesti erinevad protsessid. Puberteet algab neil erinevatel aegadel, lapsed tajuvad seda täiesti erinevalt ja kulgevad erinevalt. Näiteks tüdrukute varasem puberteet on üsna tavaline nähtus, poistel aga nähtus, pigem erand reeglist. Tüdrukute enneaegne puberteet ei tohiks aga vanematele sugugi muret tekitada – see on normaalne.

Tüdrukute ja poiste puberteediperiood kestab üldiselt viis aastat. Nagu juba mainitud, on puberteediea alguse aeg väga individuaalne ja võib vägagi kõikuda nii ühes kui ka teises suunas. Juhtudel, kui vanemad märkavad olulisi kõikumisi - tüdrukute või poiste liiga varajane puberteet või vastupidi, liiga palju hilinemist - on mõttekas küsida nõu lastearstilt. Arst suudab kõige adekvaatsemalt hinnata Teie poja või tütre kehalise arengu seisundit ning vajadusel saata täiendavatele uuringutele, et usaldusväärselt välja selgitada lapse seksuaalse arengu normist kõrvalekaldumise põhjused.

Tõsiseid hormonaalseid probleeme esineb aga väga harva. Peaaegu alati on selliste ajutiste kõrvalekallete põhjuseks pärilik tunnus. Fakt on see, et kui vähemalt ühel vanemal oli omal ajal ka mõnes osapooles kõrvalekaldeid, suurendab see samade kõrvalekallete tõenäosust lapsel 50%. Eriti ilmne on see laste kasvu puhul – kui mõlemad vanemad on lühikest kasvu, siis ei tasu eeldada, et teismelisel on intensiivne kasvuspurt.

Kaasaegne meditsiin on loonud mingi raamistiku, millesse peaks mahtuma puberteediea algus, nii tüdrukud kui poisid. Tüdrukutel algab puberteet alates 8. eluaastast varem ja poiste puhul alles 10. eluaastast, tüdrukute puberteedi tähtaeg võib alata 12-aastaselt, poisil - 14-aastane. Kui vanemad kahtlevad lapse seksuaalses arengus, peavad nad pöörduma lastearsti või endokrinoloogi poole. Ja pidage meeles: te ei tohi mingil juhul oma kahtlusi ega hirme oma poja või tütre juuresolekul välja öelda - riskite tekitada lapsele üsna tõsine psühholoogiline trauma, millega peate tulevikus veel pikka aega võitlema. Ärge unustage, et noorukite psüühika on peen "tööriist", väga-väga haavatav.

Tegelikult on see kõik ühine, mis on ühist tüdrukute ja poiste puberteedieas. Kõik muu on kindlad erinevused, millest vanemad peaksid kindlasti teadlikud olema.

Seksuaalkasvatus tüdrukutele

Esimese asjana tahaksin öelda, et tüdrukute seksuaalharidus peaks algama väga noorelt, sõna otseses mõttes tema sünnist alates. Lapsele hügieeni sisendamine on ju ka tüdrukute seksuaalkasvatus. Tõenäoliselt soovib igaüks vanematest, et nende tütrest kasvaks pehme, tundlik, hooliv naine, kes armastab oma lapsi. See on tüdrukute seksuaalkasvatus varases eas.

Te ei tohiks olla lapsega silmakirjatseja, rääkida "jutte" soolistest erinevustest lapsepõlves ja toonekurgede ja kapsa kohta jama, vastates küsimusele "Kust lapsed tulevad?". Peamine, mida vanematelt “ebamugavate” küsimuste või olukordade puhul nõutakse, on käitumise loomulikkus, valmisolek kõigele ammendavalt vastata, oskus kõike hirmu ja häbita seletada. Olenemata lapse vanusest, kas nelja-, seitsme- või viieteistaastane, peavad teie vastused olema sisult tõesed, objektiivsed ja teaduslikud. Olge oma lapsega aus, kuid olge eakohane, vastake selgelt, lühidalt ja konkreetselt.

Lapse enda seksuaalse rolli assimilatsioon, iseloom, seksuaalsuse kujunemine sõltub suuresti perekonnast, kes suudab harmooniliselt ühendada tulevase naise isiksuse sotsiaalsed ja bioloogilised põhimõtted.

Kui suhtusite seksuaalkasvatuse küsimustesse algusest peale vastutustundlikult, siis tüdrukute puberteedieas teil erilisi probleeme ei teki, see raske aeg möödub teie lapsele ja teie jaoks ilma psühholoogiliste traumade ja arusaamatusteta suhetes. Mida kujutab endast tüdrukute seksuaalkasvatus, saad täpsemalt lugeda artiklist: “Laste seksuaalkasvatus. Poiste ja tüdrukute seksuaalkasvatuse põhimõtted”.

Tüdrukute puberteet

Tüdruku puberteet on lapse väga intensiivne kasv, mis kestab umbes kaks aastat ja eelneb tüdruku puberteediea algusele. Tüdrukute puberteet algab esimese menstruatsiooniga.

Nagu juba mainitud, on võimatu nimetada täpset vanust, millal tüdrukute puberteet algab. Tüdrukute seksuaalkasvatuse alustamise keskmine vanus on umbes 11 aastat, seega peaks esimene menstruaaltsükkel toimuma kuskil 13-aastaselt, see tähendab, et puberteet saabub kahe aasta pärast. Viimastel aastakümnetel on aga olnud puberteediea "noorenemise" trend – tüdrukute varasem puberteet algab üha enam 8-9-aastaselt. See juhtub, eriti kui ema puberteet oli hiline, võib tüdruku puberteet alata 13-aastaselt ja esimene menstruatsioon vastavalt 15-aastaselt.

Aeg-ajalt, kuid siiski on juhtumeid, et tüdruku puberteet algab 7-aastaselt või 15-aastaselt. Sel juhul on vanematel põhjust muretsemiseks, sellised kõrvalekalded on olemuselt patoloogilised ja vajavad spetsiaalset meditsiinilist korrektsiooni. Kui see juhtub, tüdrukute enneaegne või liiga varane puberteet, on vaja konsulteerida arstiga.

Kui kõrvalekalded pole nii dramaatilised, ei tohiks need vanemaid hirmutada. Ebaolulised kõrvalekalded ei anna märku hormonaalsetest häiretest lapse kehas, hormonaalsete näärmete talitlushäiretest. Tõenäoliselt on see lihtsalt pärilik eelsoodumus. Kui te ise ei mäleta, millal ja kuidas teie puberteet algas, küsige oma vanematelt - nemad suudavad teie kahtlused kindlasti hajutada. Ja loomulikult ei tohiks te mingil juhul anda lapsele mingeid hormonaalseid ravimeid - see võib lihtsalt tüdruku tervisele korvamatut kahju tekitada ja isegi tulevikus põhjustada viljatust. Selliseid ravimeid peaks määrama ainult raviarst.

Tüdrukute puberteedi tunnused

Kasv. Tüdrukute puberteet kaasnevad järgmiste iseloomulike tunnustega, millest igaüks avaldub oma eluperioodil ja algab kasvuga:

7-8-aastaselt kasvas beebi aasta jooksul ligikaudu 7 sentimeetrit.
9. eluaastaks hakkab loodus kasvuprotsessi drastiliselt aeglustama ja see on vaid umbes kaks sentimeetrit. See jätkub kümnendal eluaastal - mitte rohkem kui 1-3 sentimeetrit kasvu aastas.
11. aasta jooksul toimub tavaliselt võimas kasvuspurt - järgmise paari aasta jooksul aastas on juurdekasv keskmiselt umbes 10 sentimeetrit. Lisaks hakkab ka tema kaal kiiresti kasvama – tavaline 2 kilogrammi aastas asendub umbes 6 kilogrammi kaalutõusuga. Väliselt pole see aga märgatav, välja arvatud see, et tüdrukul võib lihtsalt "jõhker" isu tekkida, kuna keha vajab nii kiire kasvuspurdi tagamiseks suures koguses toitaineid.

Piimanäärmed. Tüdruku puberteedieaga kaasnevad olulised muutused tema kehas. Alguses täheldatakse piimanäärmete suurenemist, mis toimub järgmiselt: esimesed muutused puudutavad areola ja nibu, mis veidi suurenevad ja ulatuvad ettepoole. Veidi hiljem hakkab piimanääre ise muutuma. Esimese aasta jooksul pärast tüdrukute puberteedi algust on piimanääre koonuse kuju. Umbes aasta enne esimest menstruatsiooni saavad tüdruku rinnad tuttavama, ümara kuju.

Juuste kasvu ja kuju muutused. Kui tüdrukul algab puberteet, ilmub kõhukelmesse ja kaenlaalustesse taimestik. Figuuri muudetakse, omandades naiselikuma kuju: tüdruku puusad hakkavad järk-järgult laienema, talje joonistub. Lisaks muutub tüdrukute puberteedieas järsult juuste ja naha struktuur, mida mõjutavad teatud hormoonid.

Esimene menstruatsioon. Umbes 13-aastaselt algab tüdrukul esimene menstruatsioon. Menstruaaltsükli kujunemine on aga väga pikk protsess, mis võib kesta kuni ühe aasta. Enne menstruaaltsükli väljakujunemist võib menstruatsioon olla äärmiselt ebaregulaarne ja erineva kestusega, kuid mitte rohkem kui 5 päeva menstruaalverejooksu. Selline ebakorrapärasus on täiesti normaalne nähtus, mille üle vanemad muret tekitada ei tohiks. Esimese menstruatsiooni ilmnemisel aeglustub tüdruku kasv tõsiselt, üldiselt lisab ta hiljem mitte rohkem kui 5 sentimeetrit.

Eriti tähelepanelik peaks olema menstruatsiooniga tüdruku ema. Olenemata sellest, kui vanalt tüdruku esimene menstruatsioon algas – kell 11 või 15, osutub see sündmus talle alati stressirohkeks. Võib vaid ette kujutada, kui palju stressi tekitab see, kui tüdruk ei tea temaga toimuvast absoluutselt mitte midagi? Nagu psühholoogiline praktika näitab, võib tüdruk paanikasse sattuda ja ta ei räägi isegi emale, mis tema ja tema kehaga toimub.

Seetõttu on ema kindlasti kohustatud õigeaegselt, enne esimese menstruatsiooni saabumist, tüdrukut psühholoogiliselt ette valmistama eelseisvateks füsioloogilisteks muutusteks, õpetama kasutama vajalikke hügieenitarbeid, rääkima menstruatsiooni ajal käitumisreeglitest. Muidugi saab tüdruk kõike teada ka muudest allikatest, näiteks sõpradelt. Kuid sel juhul ärge imestage, kui ta jagab uudist, et temast on saanud tüdruk, ja muid sündmusi elus sõbraga, mitte teiega. Samuti ei tohiks te tüdruku menstruatsiooni algusele liiga ägedalt reageerida ja veelgi enam sellest sugulasi ja sõpru sellest avalikult teavitada - see võib tüdrukut tõsiselt häbistada, provotseerida komplekside ilmnemist ja hirmu teile midagi öelda. tulevik.

kohmakus. Just teismelise tüdruku kiire kasvuspurdi ajal ilmneb paljudele tuttav "kohmakus". Vanemad ei peaks selle pärast muretsema - selline keha ebaproportsionaalsus on täiesti normaalne ega viita mingile patoloogiale. "Inetu pardipoja" periood lõpeb peagi igaveseks ja teie väikesest printsessist saab tõeline kaunitar. Rääkige sellest kindlasti tüdrukuga, ka tema peab sellest aru saama, selgitama, mis on selle muutuse põhjus ja et see varsti lõpeb.

Psühholoogilised raskused tüdrukute puberteedieas

Tüdrukute puberteedieas kasvab luustik kõige intensiivsemalt, kuid ebaühtlaselt. Fakt on see, et luud kasvavad erineva kiirusega, absoluutselt mitte sünkroonselt - kõigepealt venitatakse käte ja jalgade luud, seejärel käte luud ja näo kolju. Ja alles kõige viimases kohas on nad kehale "järele jõudmas". See seletab tõsiasja, et teismelistel tüdrukutel on sageli liiga pikad jalad ja käed, veidi piklik nägu. Lisaks kõigele sellele on lihaste kasvutempo sageli palju madalam kui luude kasvu kiirus, mille tulemuseks on teismelise liigutuste teatav kohmakus ja nurgelisus.

Tüdrukutel on puberteediea tunnused enamasti väljendunud ja kui koht on tüdrukutel enneaegne, varasem puberteet, tekivad psühholoogilised probleemid. Käimasolevate muutuste tõttu võib tüdruk kogeda piinlikkust, eriti kui need pole veel tema eakaaslaste seas alanud. Kui see teema on teie tütrele piisavalt valus, proovige rääkida õpetaja, klassijuhatajaga, kes hoolitseb selle eest, et tüdruk ei muutuks koolis naeruvääristamise objektiks. Lastepsühholoogilt nõu küsida ei tee paha, ta selgitab taktitundeliselt ning laste ja noorukite psühholoogilisi iseärasusi tundes lapsele, et kõik muutused on täiesti loomulikud ja normaalsed.

Pea meeles : see, kuidas tüdruk oma kehas toimuvaid muutusi tajub, sõltub suuremal määral sellest, kui head ja lähedased suhted tal emaga on. Proovige oma tütrega suhelda nii sageli ja nii palju kui võimalik, vastake kõigile tema küsimustele, isegi kui need tunduvad naeruväärsed ja rumalad. Uskuge mind, teie tütre usaldus tasub rohkem kui ära, teil on palju lihtsam rasket teismeea üle elada.

Samamoodi võib psühholoogilisi probleeme seostada tüdruku hilise puberteediga. Kui ta hakkab mõistma, et tema 13–14-aastaselt ei ole tema sõpradel ja klassikaaslastel praktiliselt mingeid muutusi, siis võib ta hakata kogema ebamugavust ja muret. Tüdruk võib hakata tundma end eakaaslaste seltskonnas äärmiselt ebamugavalt ja omandada tugeva alaväärsuskompleksi, tundes end kõigist teistest madalamana.

Selles olukorras võib aidata ka ainult pidev konfidentsiaalne suhtlus tütrega, ta peab kõike selgitama ja perioodiliselt meelde tuletama, et see on normaalne ja tüdruku puberteet on lihtsalt vältimatu. Ema võib olla eeskujuks, isegi kui peate tegelikkust pisut kaunistama. Eriti rasketel juhtudel, kui tütar ei saa kontakti ja ema ei tule toime, soovitame pöörduda lastepsühholoogi poole. Ärge ignoreerige probleemi, sest sellised psühholoogilised traumad on üsna tugevad ja omandatud alaväärsuskompleks võib tüdruku eksistentsi mürgitada kogu tema elu.

Tüdrukute seksuaalne areng võib olla erinev ja mitte ainult vanus. Mõnikord võib juuksepiiri välimus selle järjestuses oluliselt erineda. Tavaliselt on esikohal rindade kasv ja vormimine, seejärel ilmuvad häbemekarvad ja viimasena kaenlakarvad. Kuid mõnel juhul tekivad kõigepealt karvad kaenlaalustes, kuid ülejäänud märgid pole veel märgatavad. Mõnikord ilmuvad juuksed esmalt suguelunditele ja pärast kõiki muid märke.

Samuti märkasid arstid üht mustrit – mida varem tüdruku puberteet algas, seda kiiremini see kulgeb, ja vastupidi, mida hiljem tüdruku puberteet algas, seda kauem see protsess aega võtab. Näiteks tüdrukul algab puberteet, mis algas 9-aastaselt, kuid selle kestus ei ületa poolteist aastat, 14-aastasel tüdrukul aga umbes kaks ja pool. aastat.

Seetõttu toetage oma printsessi, ükskõik mida, sest praegu on käes tema elus kõige olulisem periood. Ta on muutumas tüdrukust tüdrukuks ja seejärel naiseks ning varsti võtab ta teie rolli - ema rolli.

Lapse puberteediperiood algab järsu kasvuga, mõnikord kuni 10 sentimeetrit aastas. Tüdruk saavutab lõpliku pikkuse 18. eluaastaks, pärast seda rohkem kogu elu jooksul.

Luustiku luud, lihased ja närvilõpmed arenevad mõnikord erinevalt, mistõttu tundub teismeline sel perioodil nurgeline ja kohmakas. Ärge muretsege, erinevus silub kiiresti ja tüdruku figuur muutub naiselikuks.

Samaaegselt kasvuga aktiveeruvad hormonaalse tõusu tõttu naha rasunäärmed. See võib põhjustada akne puhkemist. Selliste probleemide vältimiseks on sel ajal vaja pöörata erilist tähelepanu oma hügieenile.

Puhastage oma nägu mitu korda päevas spetsiaalse losjooniga, kasutage päeva jooksul täiendavaid niiskeid salvrätikuid ja minimeerite kõik akne ilmingud.

Menstruaaltsükli

Esimene verejooks ilmneb umbes 1,5-2 aastat pärast puberteedi algust. Menstruatsioon on sel ajal ebaregulaarne, kuna menstruaaltsükkel pole veel kindlaks tehtud. Suguhormoonide mõju all olevad munasarjad on aga juba täisvõimsusel tööle hakanud, seetõttu on isegi sel perioodil rasedus võimalik, kui ta elab seksuaalelu ilma kaitseta.

Lisaks peab tüdruk menstruatsiooni alguseks saavutama teatud kehakaalu, kui teismelisel on väike kaal, võib menstruatsioon alata palju hiljem.

Regulaarne tsükkel tuleks lõplikult sisse seada aasta jooksul alates esimesest tühjendamisest. Sel ajal on oluline hakata pidama kalendrit, kuhu kõik alguskuupäevad kirja pannakse. Seda teavet võib teie günekoloog vajada tsükli seadistamise perioodi määramiseks.

Menstruatsiooni tulekuga algab nn puberteet, mida iseloomustab välis- ja sisesuguelundite, sealhulgas häbeme ja suguelundite pilu moodustumine.

Seotud videod

Menstruatsiooni tulekuga on naise keha võimeline täitma lapse kandmise funktsiooni. See kasvuperiood toimub iga tüdruku jaoks eraldi. Keskmiselt algab menstruatsioon 12-14-aastaselt, kuid on ka erandeid. Esimese menstruatsiooni väljanägemist mõjutavad paljud asjad – hormonaalne tase, toitumine, elukoha territoorium jne.

Juhend

Esimene menstruatsioon toimub pärast sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemist tüdrukutel. Umbes 10. eluaastaks toimuvad organismis olulised muutused – kaenlaalustele ja kaenlaalustele hakkavad tekkima karvad, suureneb naissuguhormoonide hulk – folliikuleid stimuleeriv ja luteiniseeriv. Paljud tüdrukud hakkavad kasvus meessoost eakaaslastest mööduma. Samuti muutuvad tüdruku välised vormid - rindkere hakkab moodustuma, puusad on ümarad, tüdruku "" hormonaalse tausta mõjul või.

Teadlased on märganud, et munade küpsemist mõjutavad paljud tegurid, näiteks aasta keskmine välistemperatuur. Nii et ekvaatorile lähemal elavate rahvaste seas täheldatakse varasemat puberteeti kui rahvaste seas. Põhjapoolsetel naistel saabub menstruatsioon keskmiselt 14–15 aastaselt ja lõunapoolsetel naistel 10–11.

Puberteedieas on vajalik endokriinsete näärmete normaalne toimimine, kuid kõik hormoonid toodetakse mineraalide, vitamiinide ja provitamiinide osalusel. Kui kehal puuduvad komponendid, on sisesekretsiooninäärmete talitlushäired ja puberteet hilineb.